Tres para estar al cien

Introduccin:
A. Primera escena un nio comiendo dos hamburguesas bien jugosas y
sabrosas. Segunda escena, ese mismo nio sale con dos vasos de
refresco bien helados, bebindoselos al hilo. Tercera escena, el mismo
nio sale, pero ahora durmiendo la siesta. La pregunta es, cmo se
llam la obra?... Mxico est enfermo!

B. Mxico a nivel mundial es el primer lugar en obesidad tanto infantil
como adulta. Coahuila se encuentra en primer lugar de obesidad; pero
nuestra ciudad Piedras Negras est en el segundo lugar de las ciudades y
municipios de Coahuila. Esto es alarmante. Esto es por el lado de la
comida, pero qu de la bebida, somos el primer lugar de los pases en
consumir refresco o soda a nivel mundial; y desgraciadamente somos la
ciudad nmero uno en todo nuestro estado que tiene problemas con los
riones, insuficiencia renal, diabetes y enfermedades cardiovasculares,
y para cerrar con broche de oro, tambin tenemos al cncer Qu
cuadro tan feo se nos pinta!

C. Todo esto es consecuencia de no tener un buen hbito alimenticio; pero
su principal raz es una enfermedad espiritual llamada pecado El
hombre al vivir guiado por sus pasiones vive satisfaciendo a la boca y
no a su cuerpo. Por eso es muy importante iniciar por lo espiritual para
sanar nuestro cuerpo.

D. Hablando de nuestra espiritualidad, no solo para cuidar nuestro cuerpo
sino lo ms importante cuidar nuestra alma les hablar de tres aspectos
que son necesarios para una salud espiritual. El mensaje se llamar
TRES PARA ESTAR AL CIEN. Vamos a hablar de tres cualidades que
nos ayudarn para estar al cien por ciento en nuestra vida espiritual.
Recuerde, son tres para estar al cien deje le doy un resumen:

a. La oracin
b. El estudio de la Palabra
c. El hablar de lo que Dios est haciendo en nosotras
A considerado usted que tan importante es la oracin? Recuerda algn texto
bblico que apoye esta importancia?

I. La oracin es algo as como el oxgeno que necesitamos para vivir,
es indispensable. Nuestra espiritualidad se afecta cuando entra el
pecado en nuestra vida...

A. A travs de la oracin el Espritu Santo nos fortalece dndonos lo
que necesitamos para vencer al pecado Ef. 6:18-19 6:18-19 orando
en todo tiempo con toda oracin y splica en el Espritu, y velando en ello con
toda perseverancia y splica por todos los santos;
19
y por m, a fin de que al abrir
mi boca me sea dada palabra para dar a conocer con denuedo el misterio del
evangelio,

i. En este texto, Pablo nos dice que el Espritu nos ayuda o es
la persona que Dios usa para fortalecernos Ef. 6:10: 6:10 Por
lo dems, hermanos mos, fortaleceos en el Seor, y en el poder de su
fuerza.

ii. Otra version dice: dejen que los fortalezca el Seor con
su ponderosa fuerza. El versculo 18 nos dice cmo:
orando cmo nos fortalice el Seor? Orando.

iii. Tambin nos dice que cada cuadno debemos orar: en todo
tiempo Esto es siempre.

iv. Debemos orar por la maana, por la tarde y por la noche,
es decir, debemos tener diariamente un tiempo para
comunicarnos con Dios, y as l nos ayude a vencer el
pecado

v. Debemos orar por nosotros: nuestras debilidades,
tentaciones, para que no se conviertan en malos hbitos y
nos dominen

vi. Debemos orar por nuestros hnos: debilidades, tentaciones,
para que el pecado no los domine

vii. Debemos orar por nuestros predicadores para que Dios les
ayude en la proclamacin del Evangelio. Cuntas de
nosotras oramos por nuestro predicador?

B. La oracin es lo primero que todo cristiano debe practicar. 1
ra
a
Timoteo 2:1 Exhorto ante todo, a que se hagan rogativas, oraciones,
peticiones y acciones de gracias, por todos los hombres;
i. Otra traduccin dice: Siempre exhorto a dedicarse por
sobre todas las cosas hacer splicas, oraciones Esta
traduccin transmite mejor la idea que el apstol desea
compartir la frase siempre exhorto a dedicarse transmite
la idea de que lo primero que Pablo haca con los cristianos
fueran nuevos o viejos era ensearles la importancia de la
oracin en su vida espiritual.
C. Con esto podemos captar la importancia de la oracin para una
salud espiritual al cien. Sin ella no solo se est desnutrida
espiritualmente; sino que se est MUERTA
ESPIRITUALMENTE

II. No podemos tener una buena salud si solo comemos una vez al da o
comemos mal, la consecuencia es la desnutricin, y de all se
desencadenarn ms enfermedades. As tambin en nuestra vida
espiritual no podemos crecer si solo leemos de vez en cuando
nuestra Biblia.
A. Alguien dijo en cierta ocasin: hay suficiente polvo en las tapas de
vuestras Biblias que podris escribir con nuestros dedos la palabra
CONDENACI N.
B. En el primer siglo la nica manera de alimentarse espiritualmente
era la predicacin del predicador inspirado; ahora esa palabra
inspirada ha quedado escrita, y est a nuestro alcance. Lo que
ahora debemos hacer es leerla y estudiarla. Pero quiero recordar
la actitud hacia ella. 1
ra
de Pedro 2:1-3 1 Peter 2:1-3 Desechando,
pues, toda malicia, todo engao, hipocresa, envidias, y todas las detracciones,
2

desead, como nios recin nacidos, la leche espiritual no adulterada, para que por
ella crezcis para salvacin,
3
si es que habis gustado la benignidad del Seor.
i. La Palabra de Dios nos ha engendrado espiritualmente 1:23
y nos ayuda a crecer espiritualmente; por lo tanto debemos
de quitar todo obstculo que nos estorbe 2:1 el pecado.
ii. Debemos desear como nios recin nacidos, es decir,
debemos depender solo de ella para nuestro crecimiento
iii. Ella nos ayudar a crecer en nuestra salvacin 2:3. El
desconocer lo que Dios tiene para decirnos provoca falta
de espiritualidad, porque no sabemos lo que Dios desea de
nosotras: chisme, flojera, mentira, encubrimiento del
pecado de alguna hermana, la difamacin, la
murmuracin, todo ello son pecados que afectan nuestra
salud espiritual.

C. Aqu podemos ver que sin la palabra el pecado reinar en nuestra
vida y nos matar no por lo que el pecado es; sino porque no nos
alimentamos de la palabra; por tanto establezca un horario que no
sea negociable para que estudie la palabra de Dios diariamente:
lala, memorcela y publquela

III. As como hay actividad fsica cardiovascular as tambin hay un
ejercicio espiritual: hablarle a las personas de lo que Dios est
haciendo en nosotros.

A. Si su esposo no es cristiano, hblele de lo que Dios est haciendo
en usted, y testifique con su conducta, a travs de ella lo podemos
ganar. Pablo dice que el esposo inconverso est expuesto a la
palabra para ganarlo mediante nuestro testimonio

B. Hable a sus hijos con su conducta de lo que Dios est haciendo en
usted: menos gritos, insultos, desesperacin

C. Hblele a sus familiares de lo que Dios est haciendo en usted:
mam, pap, hermanos, primos, primas..

D. Hblele a sus vecinas de lo que Dios est haciendo en ustedEn
lugar de chismear, hablar de las dems vecinas

E. En fin, hable, hable y no se calle; esto es un buen ejercicio
espiritual

Concluimos:
Las tres nos ayudan para estar al cien No descuide ninguna de ellas,
porque esto se notar sin usted notarlo