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ACAI- TLP
Associaci Catalana dAjuda i Investigaci
del Trastorn Lmit de la Personalitat
editorial
AMPLIANDO HORIZONTES
SUMARIO
EDITORIAL ......................................................................................3
NOTICIAS ........................................................................................4
DIFUSIN
Los trastornos de la personalidad - Dr. Koldosbsky .............6
Intervencin Familiar - Dolores Mosquera ..........................10
Y de los hermanos Que? - Diana Molina............................13
ENTREVISTA
Dr. Marc Ferrer ........................................................................15
EXPERIENCIAS
Taller de Teatro Terapia - Quim Dalmau ..............................16
PERSONAL....................................................................................17
Ficha Tcnica
Revista perteneciente a la Fundacin ACAI-TLP
Presidenta: Marina Foret Jimeno
Direccin: Junta de la Fundacin ACAI-TLP
Portada: annimo
FUNDACI ACAI-TLP
Miembro de la FECAFAMM
Miembro de AEF-TP
Ronda General Mitre n 65 3 2 08017 Barcelona acaitlp@acai-tlp.com
www.sin-limite.net www.acai-tlp.com
Depsito legal n B 14057-2002
Fundaci La Caixa
Fundaci Un Sol Mon
Fundaci Mafre
Fundaci Roviralta
Catsalut
ICASS
Diputaci de Barcelona
Feafes
Laboratorios Esteve
Laboratorios Pfizer
La Caixa
Bancaja
Inmobiliaria Colonial
Ibercarrera
Ibertecno
Grupo Zabala
Diners Club
CAM
ACAI existe para contribuir a la mejora de la calidad de vida de los afectados por un TLP y a la de sus familiares. Siendo ms
ambiciosos, el objetivo final de nuestra Fundacin es la estabilizacin total, y decimos estabilizacin porque no nos atrevemos
an a utilizar la palabra curacin, no tan slo de nuestros asociados, sino tambin de cuantos padezcan este trastorno, sean de
donde sean y sean conscientes o no de que lo tienen.
Si no creyramos que, de alguna forma, aunque sea muy despacio, estamos contribuyendo a este fin, disolveramos la Fundacin. Sin
embargo, cada vez son ms los testimonios esperanzadores que vamos recibiendo, pero dado que siguen siendo muchas las vidas
destrozadas que se quedan por el camino, seguimos insistiendo a todos los niveles para que se incremente la investigacin y se profesionalicen ms los tratamientos, matizando al milmetro los diagnsticos y facilitando terapias especficas sin sobremedicacin, tal
como ya se est haciendo en algunas unidades especficas de la red hospitalaria pblica y en algn que otro centro privado.
Cuando decimos a todos los niveles nos estamos refiriendo por supuesto a Catalunya a travs de ACAI, pero tambin al resto
de Espaa mediante la AEF-TP, Asociacin Espaola de Familiares de afectados por Trastornos de la Personalidad que hemos
decididamente contribuido a crear, a Europa como miembros recientes que somos de EUFAMI, Federacin Europea de
Asociaciones de Familiares de personas con Trastornos Mentales y a todos los pases de habla hispnica con la difusin y el
impulso al portal www.sin-limite.net.
En ACAI hemos incorporado a nuestro pequeo equipo una directora mdica, antigua colaboradora nuestra y con una gran experiencia, cuya principal misin es poner y mantener al da todos los servicios que la Fundacin presta a sus asociados.
Sin pretender entrar aqu en detalles, mencionaremos como novedad los talleres especficos de una sola sesin que se han empezado a impartir a familiares, con el objetivo de ampliar sus conocimientos en reas concretas, y reducir as el enorme desgaste familiar y ayudar a paliar tanta tristeza. Otra novedad, esta vez para los TLPs que estn o quieran entrar en el programa de insercin
laboral, es la posibilidad de realizar un proceso de orientacin acadmica o profesional previo a la insercin que permita dirigir a
los interesados al tipo de trabajo ms indicado para ellos.
En la AEF-TP colaboran ya diez asociaciones que se han ido creando recientemente en diversas ciudades, y cuya relacin figura en
la contraportada de esta revista. La idea es mejorar la atencin que cada entidad presta a sus asociados, pero, sobre todo, lo que
pretendemos es poder utilizar cuando sea preciso la fuerza que dan los nmeros en las ms altas instancias polticas del pas.
Dado que por ms asociaciones locales que se vayan creando va a ser imposible cubrir todo el territorio nacional, y como los
problemas de los afectados y de sus allegados no entienden de geografa, hemos llegado a un acuerdo con la Presidencia de FEAFES (Federacin Espaola de Familiares de Enfermos Mentales) para que, en cualquiera de sus cerca de doscientas delegaciones
en Espaa, cualquier TLP pueda abrir una puerta y encontrar tras ella personas que conocen y comprenden su problema y puedan ayudarlo a buscar una solucin eficaz y prxima.
En cuanto a la organizacin europea EUFAMI (www.eufami.org), hace dos meses escasos que hemos sido aceptados, a travs de la
AEF-TP, como miembros en representacin de los TLPs espaoles. En este foro lo que queremos es aprender cmo han resuelto
otros pases problemas que ellos pueden haber ya tratado, mientras nosotros an estamos buscando cmo afrontarlos. Tambin queremos elevar an ms el tono de nuestras reivindicaciones, para denunciar a nivel comunitario todo el dolor y toda la impotencia
con los que tenemos que lidiar aqu.
Sobre el portal www.sin-limite.net no hace falta volver a insistir. Ahora estamos iniciando la fase de divulgacin del mismo, para que
asociaciones, profesionales, universidades y todos cuantos puedan estar interesados en esta patologa, procedentes de cualquier pas
de habla hispana, vayan incorporando y manteniendo los contenidos que estimen interesantes y que puedan dar respuestas, por
ejemplo a los numerosos correos electrnicos que recibe diariamente la web master del portal solicitando informacin y ayuda de
personas de centro y sudamrica.
Por ltimo, queremos resaltar que en este nmero de nuestra revista contamos con un excelente artculo de difusin sobre los trastornos de la personalidad, escrito por el Dr. Koldobsky, profesional de prestigio internacional en dicho campo; igualmente interesante es la entrevista realizada al Dr. Ferrer, responsable del Programa de TLP del Hospital de la Vall dHebrn. La Psicloga Dolores
Mosquera nos explica su modelo de intervencin familiar y en otro artculo la tambin Psicloga Diana Molin aborda la problemtica tan poco tratada que presentan los hermanos de los pacientes, y proporciona pautas a los padres sobre como afrontar esta situacin. Gracias al escrito de Quim Dalmau podemos ver cmo el teatro puede ser una potente herramienta para acercarse al trastorno y, como siempre, personas afectadas nos cuentan sus experiencias y nos llenan de esperanza con sus escritos.
Os saludamos con el afecto de siempre y desde aqu os deseamos mucho nimo en nuestra lucha.
La Junta
ACAI informa
INCORPORACIN DE ACAI -TLP A EUFAMI
(Federacin Europea de Asociaciones de Familiares
de personas que sufren Enfermedades Mentales)
A principios del 2007 la AEF-TP (Asociacin Espanyola
de Familiares de afectados por Trastornos de
Personalidad), de la cual es miembro la Fundacin ACAITLP, estableci contacto con la EUFAMI (European
Federation of Associations of Families of People with
Mental Ilness) con la intencin de entrar a formar parte
de ella. En la reunin del comit ejecutivo del 20 al 22
de abril se di luz verde a su incorporacin. Este paso
significa el reconocimiento europeo del trastorno lmite
y abre nuevas posibilidades de cara a la investigacin y
a la difusin, todava minoritarias respecto a otras enfermedades mentales. Este ao, la EUFAMI celebra su 4
Congreso Europeo, que tendr lugar del 14 al 16 de
Septiembre de 2007 en Tourn, Polonia, con el lema
Hacia una mayor calidad de vida. Se puede consultar el
programa en www.eufami.org
ACAI informa
II VIDEO CONFERENCIA ESPAA- PER
El pasado mircoles 25 de Abril tuvo lugar el II Foro
Virtual Internacional sobre Salud Mental, auspiciado por
el Ministerio de Educacin Peruano y con la colaboracin de la Fundacin ACAI-TLP, el Hospital Vall dHebrn
y la Asociacin Peruana APAI-TLP. En esta ocasin el
tema vers sobre el Trastorno Lmite de la Personalidad
y pudo ser seguido por participantes de varios pases
hispanohablantes.
La iniciativa cont con la colaboracin desinteresada de
la Compaa T-Systems, que facilit el espacio y el software necesario para tal acontecimiento.
Desde Barcelona, se presentaron las siguientes ponencias mediante video conferencia en directo:
inductores de violencia.
Dr. Marc Ferrer Vinardell. Psiquiatra Coordinador del
programa de Trastorno Lmite del Servicio de Psiquiatra
del Hospital Universitari de la Vall dHebrn.
difusin
difusin
neutralizar posibles desajustes conductales durante el tra-
tamiento.
de La Plata, Argentina
co- constitucionales
esquizoide
agresivo
un TP).
Psiquiatra).
con TP para un
(internados o externados).
el proceso de aprendizaje
difusin
difusin
espectro esquizofrnico.
lato biolgico.
crnica, etc.
tos de vida.
muy pocos los individuos que tienen un slo TP, hay indi-
Presentan
pectivo o estigmatizante.
difusin
difusin
problemas interpersonales
del trastorno
numerosos diagnsticos
recibir ayuda)
tiene en cuenta:
dirige en Galicia
asistencial son:
organizacin
Mecanismos de defensa
Falta de recursos
familiar por:
la falta de lmites
cin familiar
Los mitos
el problema
mente crtica es que hay que ser imbcil, mira que cor-
de la situacin
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difusin
difusin
Conductas impulsivas en situaciones extremas o crticas (tendencia a actuar sin pararse a pensar en las posi-
bles consecuencias)
Divergencia entre progenitores (el paciente recibe constantemente mensajes contradictorios y cambiantes)
En el tratamiento intervienen dos psiclogos, uno de ellos trabaja con la persona afectada, y el otro con la familia.
Conviene tener en cuenta los siguientes aspectos bsicos en la intervencin:
Identificar pautas redundantes que no estn funcionando (es frecuente que lleven aos aplicando pautas muy
Recordar que los familiares tambin necesitan ayuda: se tiende a pedirles en exceso y sienten que se les da
poco a cambio
Psicoeducacin:
Ayudarles a discriminar entre rasgos del trastorno y rasgos de personalidad del paciente
(es importante ayudarles a diferenciar entre una crisis, un momento intenso y un momento de desahogo)
Existe una tendencia de los familiares a convertir soluciones en nuevas quejas, quizs debido al miedo a que si valoran las cosas que cambian, se vuelva atrs o haya un retroceso. Por tanto, hay situaciones a evitar:
Aprovechar un acercamiento o un estallido del paciente para pedirle cambios o decirle todo lo que se lleva
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Especializada en trastornos de la personalidad, ha recibido formacin en Terapia DialcticoConductual en los Estados Unidos y en la actualidad ejerce su prctica profesional en el Hospital
General de Catalunya interviniendo con las familias y en su centro privado, en Barcelona.
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difusin
sabremos el efecto que tales vivencias ha tenido en los hermanos. Presuponer de entrada que su repercusin es negativa, es dar por hecho la debilidad del resto de los hijos y tener una visin parcial de la vida de familia, dado que el
todo es ms que la suma de las partes. En segundo lugar mencionaramos tres principios de actuacin:
a) no implicar a los hermanos en los problemas creados por la persona con TLP, salvo cuando sea imprescindible.
Pensemos que es bueno que la relacin entre hermanos se mantenga y como no se puede hacer que los problemas
desaparezcan, si es necesario descargar la situacin familiar all donde se pueda. b) crear con ellos una relacin ajena
a los problemas familiares, compartiendo reas de relacin propia.
c) tolerarles la expresin de sentimientos negativos hacia el hermano TLP con el objeto de reconocerles aquello que
sienten.
Por ltimo la cuestin relativa a cmo se le dice que su hermano tiene TLP. Si estos son mayores, una vez los padres
han entendido el trastorno estn en condiciones de explicarlo con las mismas palabras con las que a ellos se lo transmitieron. El panorama es diferente cuando los hermanos son menores al que tiene el trastorno y es difcil hablarles en
trminos propiamente adultos, pero por otra parte han presenciado situaciones poco habituales como idas y venidas
a urgencias, crisis de nervios, amenazas de autolesiones y a los padres desbordados o deprimidos frente a las dificultades de su hermano.
El momento en que los padres se plantean comunicarlo al resto de hijos es cuando existe seguridad respecto al problema, es decir, cuando hay un diagnstico. Este abre una nueva etapa y es lgico que de ella se beneficien todos los
miembros de la familia: el paciente como actor de su trastorno, los padres que se han visto directamente implicados y
los hermanos que lo han vivido de forma indirecta pero tan confundidos como los dems.
Seguidamente daremos algunas pautas que nos pueden ser de utilidad siempre que nos planteemos como decrselo a
los hermanos y estos sean adolescentes o dudemos de que enfoque adoptar:
Se debe partir del relato que hace nuestro hijo: de lo que le preocupa, molesta, duele, o enfada.
Intentar ver que dice y que no dice. Puede que aquello que no dice sea debido a que se siente culpable o
sienta que es injusto con la situacin. Darle nombre es empezar a ayudarle a vivir en la situacin que le ha tocado, quitarle fuerza y desdramatizar sentimientos negativos que le pueden hacer sentirse malo.
Hay que descargarlo de culpa y validar sus emociones y la forma en qu acta, aunque habr otras ocasiones en que lo adecuado ser sealarle formas alternativas de actuar.
Distinguir entre el trastorno y la persona. Destacarle los puntos positivos del hermano con TLP, aquellas actividades, actitudes que han compartido. Se tratara de mostrarle que su hermano con trastorno es algo ms que un
hermano conflictivo.
Depende de la edad del interlocutor es mejor evitar la palabra trastorno y hablar de dificultades para no
ponerse nervioso o algo parecido, pero que conecte con el relato que nos haya hecho previamente.
Hay que fomentar la aceptacin del hermano tal y como es, con sus puntos fuertes y dbiles.
En la medida de lo posible y siempre relacionndolo con su relato hay que hablarle de una forma realista, pero
esperanzadora de las dificultades de su hermano. Por ejemplo decirle que es muy posible que su hermano siga
teniendo crisis, pero saber como actuar ayudar a que estas cada vez sean menos intensas.
Sera conveniente darle algunas pautas que le ayuden a protegerse de determinadas conductas por las que se
siente especialmente dolido y cuya reaccin puede hacer empeorar las cosas.
En ciertos casos en que sentimos que nuestro hijo es muy responsable, hay que descargarle de la necesidad de
ser de una forma determinada, ya que se pueden sentir en la obligacin de callar y comportarse bien para evitar
crearnos problemas aadidos.
Esta serie de pautas son vlidas con respecto a como comunicarlo y tambin son actitudes vlidas para ayudar a los
hermanos a enfrentar sus dificultades con el TLP. Slo nos queda aadir que para que la comunicacin funcione es
necesario que haya una congruencia entre lo que se dice y como se dice, dado que el 70% de la comunicacin es
no verbal. Slo si somos autnticos podremos ayudar a nuestros hijos y esto no se puede ensear en un artculo, es
algo que se transmite de forma natural cuando creemos en lo que estamos diciendo.
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entrevista
ENTREVISTA AL DR. MARC FERRER
El Dr. Ferrer es Psiquiatra, Coordinador del Programa de Trastorno Lmite de la Personalidad del Servicio
de Psiquiatra del Hospital Universitario Vall dHebrn de Barcelona. Este programa se inici hace un par
de aos a partir de la constatacin de que muchos de los adultos diagnosticados de Trastorno por Dficit
de Atencin que estaban recibiendo tratamiento en el hospital, tambin padecan TLP. El Dr. Ferrer admite que se consideraba a si mismo un psiquiatra ms bien biologicista hasta que realiz en 2006 la formacin en Terapia Dialctico Conductual (Marsha Linehan) en Estados Unidos. El modelo le sedujo por su
sentido comn y sus bases slidas y desde entonces est apostando por aplicarlo en la unidad.
Segn nos comenta, el TLP se considera una patologa compleja cuyo desarrollo va ligado al proceso de maduracin del sistema nervioso central. Segn el Modelo Neuroconductual se considera que en los primeros aos de vida (aproximadamente hasta los 6 aos) existe
una alta vulnerabilidad neurolgica que si va acompaada de ciertos estresores ambientales (como el maltrato fsico, la negligencia, el maltrato psicolgico, la ausencia de modelos educacionales estables), puede favorecer el desarrollo del trastorno. Segn este Modelo, un 50%
de la causalidad sera gentica y el resto ambiental. Por eso es fundamental la actuacin en esa franja de edad de 0 a 6 aos.
Que tipo de intervencin sera la mejor para la prevencin en esas edades?
Se ha visto que cuanto antes tenga lugar en el entorno del nio/a un tipo de dinmica familiar desfavorable, ms negativamente puede influir
en su neurodesarrollo, por tanto es importante ayudar las familias a funcionar de otra manera, a desarrollar otro tipo de dinmicas. La
Psicoeducacin ayuda mucho. Las familias deben reforzar su rol de padres por encima del de psiclogos o amigos.
Cree usted que la escuela es una fuente de deteccin en la franja 0-6 aos?
Se detecta ms en la adolescencia, antes es difcil. Las urgencias hospitalarias hoy en da suelen ser la forma de deteccin ms habitual, no
tanto las escuelas.
En los Estados Unidos existe el Teen Screen, que es un programa impulsado por la Universidad de Columbia, pensado para detectar conductas suicidas y parasuicidas en los adolescentes. Si detectan un adolescente con autolesiones, lo envan directamente al centro de salud
mental correspondiente. Aqu tambin hay que apostar por hacer un sistema preventivo eficaz y que los chavales con problemas no pasen
en el colegio por raritos sin ms, hasta que llega una urgencia.
Estn especializadas las urgencias hospitalarias espaolas con protocolos de actuacin especficos para personas con TLP?
De momento se trata ms de iniciativas personales que de protocolos establecidos. En el Vall dHebrn tenemos la voluntad de que progresivamente el Programa de TLP se enfoque hacia la gente joven (entre 14 y 20 aos). Esto evitara muchas intervenciones posteriores.
Se debera diagnosticar un TLP en la adolescencia?
No disponemos de pruebas validadas, ni datos concluyentes. Podemos diagnosticar la existencia de un trastorno de conducta y de ciertos
rasgos lmite de personalidad. Esto debera orientar una intervencin especfica que minimice la expresin de un futuro TLP. Ms importante que la etiqueta, que podra ser estigmatizante, es tratarlo como lmite.
Qu han podido estudiar respecto a la comorbilidad con otros trastornos?
La mayor comorbilidad la hallamos con el Trastorno por uso de sustancias. En segundo lugar, con el Trastorno por Dficit de Atencin e
Hiperactividad.
Por eso, adems de las pruebas habituales hacemos una evaluacin del Trastorno por Dficit de Atencin e Hiperactividad, que en la edad
adulta se ha visto que tiene muchos sntomas como la impulsividad o la inestabilidad emocional que se pueden identificar errneamente
como TLP. Nuestros datos indican que un 40% de los pacientes cumplen criterios para los dos trastornos. La evolucin sin tratar del TDAH
puede condicionar la expresin de rasgos de personalidad como la impulsividad. Adems, la respuesta farmacolgica al TDAH es muy
buena, y eso produce un gran alivio a la persona.
Se pueden considerar autolesiones los piercings o los tatuajes?
Conviene no caer en la excesiva psiquiatrizacin. Se trata de manifestaciones culturales ms que de conductas autolesivas. S lo son los
atracones de comida, los atracones de drogas o alcohol, etc.
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experiencias
personal
Lo sientes
El teatro es una herramienta fantstica para trabajar la propia
expresividad. La base del inters de este trabajo se sostiene en
que el cuerpo humano, sus emociones y pensamientos, estn
perfectamente constituidos para la expresin, y fatalmente
construidos para la retencin. Es evidente que esta expresividad tiene que ir acompaada de unos mrgenes que no la desborden. Igual que un ro, el agua tiene que bajar, pero necesita unas orillas para que esta bajada sea lo que tiene que ser,
fuente de vida.
El smil del pantano tambin nos puede ayudar. Cuando un ro
se desborda o es porque ha llovido demasiado o es porque un
dique se ha roto. Ambas cosas nos hablan de exceso.
Evidentemente, dentro del ciclo normal de la naturaleza, los
desbordamientos del ro han dado lugar a fuentes de riqueza,
ya que se han sabido aprovechar, bsicamente, porque son
cclicos en una determinada frecuencia; es decir, se han podido ordenar. No quiero referirme a los desastres naturales, que
son inexplicables y que, en todo caso, si son para bien, lo
sern en un futuro demasiado lejano como para poder superar
los daos y el dolor que provocan en el nuestro aqu y ahora.
Siguiendo con este smil, el otro caso que tenemos es el del
dique que se rompe, la causa del cual puede ser un dique
defectuoso o por una fuerza empujante del agua. Sea lo que
sea, se termina rompiendo la barrera de sostn y sale toda el
agua de golpe, provocando debastacin y desastre.
Pues bien, con la expresividad pasa lo mismo. Las emociones
retenidas sin ninguna va de escape, sin unos mrgenes construidos para que puedan expresarse lbremente, reciben estmulos continuamente y luchan para salir del lugar en donde
han sido retenidas. Si pasa el tiempo y no les hacemos caso,
acabarn rompiendo la barrera que las aisla y saldrn de cualquier forma, excepto, de la forma deseada. Las consecuencias
son ampliamente conocidas para todos. Herir, o a los dems o
a uno mismo, y la consecuente culpabilidad que este acto comporta. Y, este es el ciclo que no se para nunca, a no ser que
tengamos en cuenta, sea de la manera que sea, el cuidado de
estas emociones, necesidades y pensamientos, y su expresin.
En esta sociedad donde imperan los valores econmicos por
encima de todo, tenemos una cultura de la expresividad absolutamente dirigida a las conveniencias profesionales. Una expresividad retenida a favor de una posicin social o profesional determinada, la cual ya lleva estipulada, de antemano, cual es el codigo de comunicacin. Este hecho, mina de base la espontaniedad
natural de la persona y, sobretodo, su propia relajacin.
Aunque no nos sintamos incluidos en este mundo econmico,
culturalmente estamos dentro desde que nacemos, porque
nuestra sociedad europea es de esta manera.
El tener una enfermedad psquica, como el tener cualquier
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Lo intuyes
Lo sabes
El camino es un acto de fe, nace de la puja entre lo viejo y lo nuevo. No hay motivo
para arrepentirse de la transformacin. I Chinq . Hexagrama 49
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personal
Hola, me llamo Mamen.
personal
eros como enfermos, es ms, nos han transmitido esperanza en esta dura lucha y nos han hecho ver que fuera nos
espera un mundo y personas para querer .
Me diagnosticaron (despus de muchos aos sin saber que era lo que me pasaba) TLP. Realmente se pasa mal. He
pasado por la terapia de Iconos y por la consulta del psiquiatra y de la psicloga durante muchos aos. Sigo con
las consultas de ambos pero mucho mas espaciadas en el tiempo. Tengo 35 aos y hace 4 que no he tenido una crisis (malditas crisis, verdad????). Yo quera compartir con vosotros que uno de los momentos ms importantes dentro de este proceso fue la primera vez que asist a una terapia con ms personas diagnosticadas de TLP. Mis crisis,
mis vacos eran algo comn entre nosotros, algo que entendamos slo nosotros y que desde luego te ayuda a no
sentirte un bicho raro...Imaginaros...alguien que entiende realmente de que le hablas cuando le comentas que sientes un vaco... Me gustara que les transmitierais mi bienestar, mi estabilidad a todas las personas que la estn buscando ya que se puede conseguir. El camino es duro pero tiene sus recompensas, la mayora de veces a largo plazo,
pero lo importante es que las hay. Gracias por ayudarnos a sentirnos mejor.
Tenemos una enfermedad, y desde la aceptacin podemos curarnos, con el tratamiento adecuado y constancia.
Ahora que ya puedo pensar, contar hasta tres antes de responder, ser paciente...digo BASTA de evasiones y huidas,
hace falta enfrentarse a las cosas y mi conducta de antes, la huida, la evasin a travs de sustancias, no conduce a
nada, es alargar el proceso que tarde o temprano tenemos que afrontar si queremos optar por vivir dignamente y
con calidad.. Ya toca empezar y no dejar el camino hacia DELANTE.
Me gustara transmitir un grito de esperanza y animar, desde mi experiencia a todos aquellos que tienen conductas
adictivas, a mis compaeros de ingreso, a seguir luchando. No mentir, el camino es largo y duro, como todas las
cosas que valen la pena en esta vida, pero es una inversin de futuro. S!! ES POSIBLE salir, yo lo estoy haciendo.
Llevo 21 aos con esto.
Por qu tendimos a recorrer a sustancias como el alcohol, las drogas, las pastillas, que slo hacen que enrarecer la
Testimonios
conducta y personalidad? El placer inmediato que proporcionan es tentador, son sustancias seductoras y gratificantes pero ADICTIVAS. Evitemos , desde la conciencia los posibles factores que nos han llevado a consumir (entorno,
pareja, familia, compaias, situaciones, tipos de vida .... ) y alejmonos. Busquemos la raiz del problema, basta de
MUCHAS GRACIAS
Quiero comunicarles que desde el mes de febrero estoy cursando la carrera universitaria de Letras Hispnicas, cosa
que jams habra logrado sin el apoyo de ustedes. Est bien que el hecho de tener TLP y resolverlo de alguna manera se debe a mi fuerza de voluntad y al trabajo del terapeuta, pero yo tengo muy presente cuando estuve a punto
de mandarlo todo al diablo por la informalidad del psiquiatra, sus groseras, un poco de falta de tica y el hecho de
haber metido al consultorio sin preguntarme antes, a dos estudiantes de medicina, ustedes siempre estuvieron ah
para decirme que siguiera, que no descansara, que buscara vas alternativas, etc. Al final lo que hice fue quedarme
con el mismo terapeuta, pero gracias a la paciencia de ustedes y a sus e-mail exig mis derechos, exig puntualidad
y tica y consegu que el Dr. me atendiera en su consulta privada, cobrndome solo un porcentaje de lo que normalmente cobra por sesin. A lo que voy es que si no estuvieran ustedes, yo con todo y terapeuta, no podra hoy
estar en la universidad y nunca me cansar de agradecerles por esto.
Les mando un beso y el ms fuerte de los abrazos.
MARIMAR
Mxico
Marzo 2007
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personal
personal
POEMAS DE LA AORANZA
Tierna es la infancia,
Desbrozada por mil calles,
Cabalgada sobre el tiempo.
La hiedra no ha muerto
Pero espero que su desnudez
Recoja lentamente la fogata.
Primeros cumpleaos,
La piata de caramelo sabe a fuego.
( Jos Mara Raya Snchez)
APREND Y DECID
Y as despus de esperar tanto,
un da como cualquier otro decid triunfar.
Decid no esperar a las oportunidades
sino yo mismo buscarlas;
Decid ver cada problema
como la oportunidad de encontrar una solucin;
Decid ver cada desierto
como la oportunidad de encontrar un oasis;
Decid, ver cada noche
como un misterio a resolver,
Decid ver cada da
como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel da descubr que mi nico rival
no eran mis propias debilidades;
y que en estas est
la nica y mejor forma de superarnos.
Aquel da dej de temer a perder,
y empec a tener no ganar.
Descubr que no era yo el mejor,
y que quizs nunca lo fui,
me dejo de importar quien ganara o perdiera.
Ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer,
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servicios
direcciones
FEAFES
SERVICIOS DE LA FUNDACIN
ACAI-TLP
de Enfermos mentales
www.feafes.org
Catalua - FECAFAMM.
www.familiarsmalaltsmentals.org
Associaci Ponent Lleida
Teulerias n6, Entresuelo - 25004 Lrida
18 de Septiembre:
Inicio del Grupo de Ayuda Mtua (GAM).
Conduccin: Elisabeth Sogorb.
Duracin: 5 meses
Horario: Martes de 1830 a 1930h.
Mlaga - AFESOL
Asociacin de Familiares de personas con Esquizofrenia
de la Costa del Sol
C/ Las Flores, 6 - Edif. Polica Nacional - 2
9631 Arroyo de la Miel (Mlaga)
Tel. / Fax 952 566 758
AFESOL@terra.es
www.afesol.org
Tenerife - FEAPES
Juan Romero n 28 local 3B y 1F -
10 Octubre:
Seminario Psicoeducativo para No-TLP
Conduccin: Mnica Lavilla.
Duracin: 7 semanas
Tel. 922 294 180 / 922 205 215 - Fax 922 205 258
47009 Valladolid
Precio: 60 euros
tlp-t@telefonica.net
http://usuarios.discapnet.es/border/
Precio: 80 euros
Segovia - AMANECER
5 de Noviembre:
Taller Psicoeducativo sobre Codependencia
Conduccin: Mnica Lavilla
Duracin: 2h.
info@centrologpsic.com
www.centrojogpsic.com
Psicloga: Dolores Mosquera
ACAI-TLP Girona
Centre Cvic de Banyoles
Pamplona - ANASAPS
c/Barcelona, n54
Precio: 20 euros
Telf: 972 58 07 41
3 de Diciembre:
girona@acai-tlp.com
anasaps@anasaps.org
www.anasaps.org
ACAI-TLP Lleida
c/Teulerias, n6, entlo.
Duracin: 2h.
Horario: Lunes de 1900 a 2100h.
25004 Lleida
Precio: 20 euros
Telf: 973 22 10 19
lleida@acai-tlp.com
em-apenesmer@hotmail.com
associaci@salutmentalponent.com
www.salutmentalponent.com
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Asociacin Espaola
de Familiares de Afectados por
Transtornos de Personalidad
Registro Nacional de Asociaciones
Inscrita en Junio 2005
Grupo 1 / seccin 1
NIF G 84776418
C/ Magallanes n 15 1 oficina n 1
28015 Madrid T. 91 448 32 81
aseftp11@yahoo.es
www.sin-limite.net