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Problemas Fsicos:

Artrire / Artrose: Alecrim, Benjoim, Cnfora, Canela, Cedro, Copaba, Cravo,


Eucalpto, Gengibre, Ho Leaf, Junpero, Manjerona, Noz Moscada, Pimenta
Negra, Pinho, Tomilho, Vetiver, Erva-baleeira.
Bronquite e outros problemas respiratrios: Cedro, Eucalipto, Benjoim,
Manjerico, Sndalo, Cnfora, Olbano, Mirra, Gengibre, Limo, Bergamota,
Hortel, Lavanda, Hissopo, Gaultria, Tomilho, Pinho, Abeto siberiano, Litsea,
Canela, Cardamomo, Tea tree.
Celulite: Alecrim, Bergamota, Cardamomo, Cedro, Cipreste, Copaba, Erva
Doce, Eucalpto, Gengibre, Gernio, Grapefruit, Junpero, Laranja,
Lemongrass, Limo, Pimenta Negra, Tangerina, Tomilho.
Clicas: Alecrim, Anis, Bergamota, Camomila, Cardamomo, Erva Doce,
Gengibre, Hortel , Jasmim, Laranja, Lavanda, Manjerico, Nroli, Pimenta
Negra, Slvia Esclareia.
Dermatites: Benjoim, Camomila Romana, Lavanda, Jasmim, Junpero,
Patchouli, Tea Tree.
Distrbios Hormonais: Anis, Alecrim, Gernio, Slvia Esclareia, Erva Doce.
Dor de Cabea: Alecrim, Camomila, Citronela, Grapefruit, Hortel, Capim-
Limo, Manjerico, Manjerona, Nroli, Pau Rosa, Rosa.
Dores Musculares: Alecrim, Benjoim, Btula, Cnfora, Cardamomo, Capim-
Limo, Canela, Cedro, Copaba, Cravo, Coriandro, Eucalpto, Erva-baleeira,
Gengibre, Gualtria, Ho Leaf, Hortel, Junpero, Manjerico, Litsea Cubeba,
Cipreste, Copaba, Manjerona, Noz Moscada, Pimenta Negra, Pinho, Slvia,
Tomilho, Vetiver.
Drenagem Linftica: Canela, Cipreste, Eucalpto, Hortel, Limo, Gengibre,
Junpero, Laranja, Lemongrass, Litsea Cubeba, Noz Moscada, Tangerina.
Estomatite (aftas): Bergamota, Mirra, Olbano, Gernio, Tea tree, Cipreste,
Lavanda.
Gengivite: Camomila e Mirra.
Gota: Manjerico, Benjoim, Cnfora, Erva-doce, Junpero, Alecrim.
Sinusite, Gripe e Resfriado: Benjoim, Cipreste, Junpero, Eucalpto, Hortell,
Canela, Mirra, Pinho, Tomilho, Limo, Laranja, Cedro, Pimenta preta, Tea tree,
Olbano, Abeto, Sndalo, Bergamota.
Hemorridas: Cipreste, Gernio, Mirra, Olbano.
Hipertenso: Anis, Limo, Melissa, Manjerona, Ylang Ylang, Slvia.
Hipotenso: Alecrim, Eucalipto, Hortel, Cnfora, Pinho, Pimenta Preta.
Imunidade Baixa: Cistus, Citronela, Eucalpto Globulos, Eucalpto Citriodora,
Junpero, Mirra, Pau Rosa, Tea Tree, Tomilho, Vetiver.
M Digesto: Alecrim, Anis, Manjerico, Erva Doce, Laranja, Grapefruit,
Camomila
Menstruao Irregular: Alecrim, Camomila, Cipreste, Cistus, Manjerona,
Slvia Esclareia, Gernio.
Obesidade e Gordura Localizada: Erva Doce, Gernio, Grapefruit, Junpero,
Limo, Litsea Cubeba, Gengibre, Canela, Pimenta Preta, Tomilho.
Priso de Ventre: Laranja, Manjerico, Manjerona, Patchouli, Erva Doce, Anis,
Pimenta preta.
Queimaduras na Pele: Camomila Romana, Eucalpto, Lavanda, Patchouli, Tea
Tree.
Repelente para Instetos: Cedro, Cipreste, Citronela, Eucalpto, Ho Leaf,
Lemongrass, Mirra, Pimenta Negra, Tomilho.
Reumatismo: Alecrim, Canela, Cedro, Cipreste, Cravo, Eucalpto, Gengibre,
Ho Leaf, Junpero, Limo, Manjerona, Noz Moscada, Olbano, Pinho, Vetiver.
Rejuvenescimento da pele: Cedro, Cipreste, Gernio, Olbano, Palmarosa,
Pau Rosa, Palo Santo, Rosa, Slvia Romana, Patchouli, Sndalo, Benjoim,
Vetiver, Lavanda e Mirra.
TPM: Camomila, Erva Doce, Gernio, Grapefruit, Jasmim, Lavanda, Rosa,
Neroli, Palmarosa, Slvia, Bergamota.
Varizes: Cipreste, Patchouli, Pimenta Negra, Slvia, Vetiver, Limo, Lavanda,
Capim Limo.
Verruga: Cravo, Manjerico, Tea Tree, Tomilho.
Problemas Emocionais:
Ansiedade: Benjoin, Bergamota, Camomila, Cedro, Gernio, Grapefruit, Ho
Leaf, Laranja, Limo, Lavanda, Manjerico, Manjerona, Nroli, Olbano,
Patchouli, Pau Rosa, Petitgrain, Rosa, Sndalo, Tomilho, Ylang Ylang.
Antidepressivo: Alecrim, Bergamota, Canela, Citronela, Gernio, Grapefruit,
Jasmim, Lavanda, Lemongrass, Limo , Nroli, Olbano, Patchouli, Pau Rosa,
Petitgrain, Rosa, Slvia Esclareia, Sndalo, Tangerina, Tomilho, Ylang Ylang.
Calmante: Alecrim, Camomila, Cedro, Cipreste, Citronela, Copaba, Gengibre,
Gernio, Ho Leaf, Hortel, Laranja, Lavanda, Lemongrass, Limo, Manjerona,
Nroli, Noz Moscada, Olbano, Palmarosa, Patchouli, Pau Rosa, Petitgrain,
Slvia Esclareia, Sndalo, Tangerina, Vetiver, Ylang Ylang.
Esgotamento Emocional: Alecrim, Benjoim, Eucalpto, Erva Doce,
Lemongrass, Litsea Cubeba, Tomilho.
Estmulante do Apetite: Bergamota, Cardamomo, Gengibre, Grapefruit,
Laranja, Pimenta Negra, Tangerina.
Estimulante Geral: Alecrim, Anis, Benjoim, Canela, Cardamomo, Cedro,
Citronela, Cravo, Erva Doce, Eucalpto, Gengibre, Hortel, Junpero,
Manjerico, Mirra, Noz Moscada, Olbano, Patchouli, Pau Rosa, Petitgrain,
Pimenta Negra, Pinho, Rosa, Tangerina, Tea Tree, Tomilho.
Fobias e Medos: Bergamota, Camomila, Cipreste, Gernio, Jasmim, Junpero,
Manjerona, Mirra, Nroli, Olbano, Rosa, Sndalo, Ylang Ylang.
Frigidez: Anis, Canela, Erva Doce, Jasmim, Noz Moscada, Patchouli, Pau
Rosa, Pimenta Negra, Slvia Esclareia, Ylang Ylang.
Impotncia: Canela, Jasmim, Patchouli, Rosa, Ylang Ylang.
Insnia: Camomila, Jasmim, Lavanda, Laranja, Manjerona, Nroli, Sndalo,
Ylang Ylang.
Raiva e Nervosismo: Bergamota, Camomila, Cedro, Laranja, Lavanda, Limo,
Manjerona, Mirra, Olbano, Rosa, Sndalo, Ylang Ylang.
Relaxante: Bergamota, Camomila, Cedro, Grapefruit, Ho Leaf, Jasmim,
Lavanda, Manjerona, Nroli, Pau Rosa, Petitgrain, Sndalo, Tangerina, Ylang
Ylang.
Revitalizante: Cedro, Cipreste, Erva Doce, Litsea Cubeba, Mirra, Olbano, Tea
Tree, Tomilho, Canela, Cravo, Gengibre, Pimenta Negra.Sedativo: Bergamota,
Camomila, Cedro, Manjerona, Lavanda, Ylang-ylang.

O difusor de aroma (eltrico ou com vela) o mtodomais fcil e prtico para
tratar questes emocionais.Os leos essenciais so aquecidos e evaporados
no ambiente, e absorvidos pelo nosso sistema respiratrio, sendocarregados
para o crebro e atuando no nosso emocional.

RECEITAS de AROMATERAPIA

HIDRATAO DA PELE
Cra de abelha
leo Vegetal (Girassol, Jojoba, Germe de trigo e Babau)
Misturar 1 parte de cra de abelhas para 5 partes de leo vegetal, derretidos
antes em banho-maria. Quando amornar um pouco, acrescentar os leo
essenciais.
Escolha leos essencias com qualidades hidratantes e renovadoras da clulas.
Sugesto:
leo Essencial de Benjoim - 15 gotas
leo Essencial de Lavanda - 20 gotas
leo Essencial de Laranja - 10 gotas
leo Essencial de Canela - 05 gotas
Essa cra (unguento) altamente hidratante e emoliente para a pele seca,
madura, rachada, com calosidades, etc. Sendo indicada principalmente para
regioes como ps, calcanhares, cotovelos, joelhos ou outras partes do corpo
que necessitem de uma hidratao mais profunda.


APATIA, MEDOS, DEPRESSO
leo Essencial de Canela - 03 gts
leo Essencial de Sndalo- 08 gts
leo Essencial de Ylang-Ylang - 04 gts
Misturar em 30 ml de leo Vegetal (Amendoas, Girassol, Semente de Uva) e
aplicar em massagem corporal ou como leo hidratante corporal.
Acrescentar em uma colher/sopa de gua no difusor para aromatizao do
ambiente.
(dimuir a receita pela metade)
Acrescentar em uma bacia com gua quente para um escalda-ps antes de
deitar.
(Essa mesma receita ainda muito eficaz para problemas de Impotncia
Sexual, Frigidez e como Tnico Afrodisaco).
- Outras opes para tratar especialmente a depresso so:
Rosa Slvia Sclarea Gernio Grapefruit


GEL PS-BARBA e PARA PELE OLEOSA
Gel Cosmtico Neutro 50ml
leo Vegetal de Semente de Uva 10ml
leo essencial de Gernio 05 gotas
leo essencial de Cipreste ou Tea Tree (Melaleuca) 05 gotas
leo essencial de Mirra ou Olbano 05 gotas
leo essencial de Lavanda 10 gotas
leo essencial de Camomila Azul - 03 gotas
Misturar o Gel neutro com o leo vegetal e em seguida acrescentar os leos
essenciais e misturar bem.
Guardar em frasco bem fechado e em local escuro e longe do calor (pode ser
mantido refrigerado).
Esse gel indicado como ps-barba (ou depilao) e como hidratante para
peles oleosas.
Mantem a pele hidratada e evita a acne. Alm disso, tem propriedades anti-
inflamatrias e cicatrizantes.
* Caso no possua todos os leos essenciais sugeridos, utilize apenas o tea-
tree, a lavanda e o gernio que o resultado j ser timo.

CISTITE e INFECO URINRIA
leo essencial de Tea Tree (Melaleuca)
leo essencial de Sndalo
Colocar 3 gts de cada em uma bacia com gua quente e realizar o banho de
assento por 15 min. Ou banho de vapor.
(A aromaterapia no substitui uma visita ao mdico caso seja necessrio).

DOR DE CABEA
leo Essencial de Hortel
leo Essencial de Lavanda
- Pingar 02 gts de cada em um leno de papel ou pano e inalar.
- Acrescentar 01 gt de cada em 01 colher de sopa de leo vegetal e massagear
suavemente a testa, tmporas, e nuca.
O leo essencial de Hortel um dos melhores para aliviar as dores de
cabea.
Outras opes tambm so:
Capim-limo ( Lemongrass) Manjerona Camomila Laranja Rosa (pode ser
substituido pela Palmarosa)


VARIZES
Contra Varizes, inchao e cansao nos Membros Inferiores. Misturar e realizar
uma suave massagem de baixo para cima nas pernas.
leo Essencial de Cipreste - 03 gotas
leo Essencial de Limo - 10 gotas
leo Essencial de Lavanda - 05 gotas
leo Vegetal de Semente de Uva ou Girassol - 30 ml
Outros leos essenciais bons para tratar varizes so:
- Alecrim
- Junpero
- Pimenta preta
- Bergamota
- Patchouli
- Salvia-esclarea


INSNIA
leo Essencial de Lavanda
leo Essencial de Petitgrain (ou Laranja, Bergamota e Tangerina)
leo Essencial de Palmarosa (ou Rosa)
Misturar 03 gts de cada leo em 30ml de leo vegetal (Amendoas, Girassol,
Semente de Uva)
Massagear a regio dos ombros, braos, nuca e trax com a mistura, antes de
deitar-se. Preferencialmente aps um banho quente.
Pode-se ainda massagear o couro cabeludo com esse leo, enrolar uma toalha
ou touca na cabea e deitar-se.
uma mistura de aroma floral, ctrico e levemente adocicado. Especialmente
relaxante e facilitadora do sono.


DERMATITE, MICOSE, ECZEMA
leo Essencial de Patchouli
leo Essencial de Lavanda
leo Essencial de Tea Tree (Melaleuca)
- 03 gotas de cada leo essencial em 04 colheres (20 ml) de leo vegetal
(semente de uva ou girassol)
- Aplicar no local 2 vzs ao dia.
(Tambm ultil para ferimentos e picadas de insetos)
A Lavanda e o Tea Tree so timos bactericidas, fungicidas e antispticos.
O Patchouli um excelente cicatrizante.


MASSAGEM ANTI-STRESS
Receita especialmente para leo de Massagem.
Para uma Massagem Relaxante, onde o objetivo o relaxamento mental e
fsico. Aliviando quadros de Stress, Ansiedade, Nervosismo, Hipertenso.
Nessa modalidade de Massagem os movimentos so firmes para alcanar a
musculatura, porm lentos, afim de no provocar um estmulo exagerado na
circulao, batimentos cardacos e sistema respiratrio.
Comeando com deslizamentos superficiais e aprofundando em seguida, com
movimentos ritimados e lentos.
leo para Massagem:
- 15ml de leo de Girassol
- 15ml de leo de Amendoas ou Coco Babau
(ou 30ml de um nico leo neutro)
- 05 gotas de leo essencial de Sndalo ou Cedro
- 05 gotas de leo essencial de Laranja
- 02 gotas de leo essencial de Ylang Ylang
- 03 gotas de leo essencial de Camomila
(Quantidade necessria para massagear o corpo todo de um adulto)
Os leos possuem efeitos calmantes e relaxantes. Favorecendo a baixa da
presso arterial e batimentos cardacos. Acalmam a mente e induzem ao sono
tranquilo.


FRAQUEZA E QUEDA DE CABELO
leo Essencial de Cedro - 08 gotas
leo Essencial de Ylang Ylang - 06 gotas
leo Essencial de Lavanda - 02 gotas
leo Vegetal de Semente de Uva - 20ml (4 colheres de sopa)
Misturar todos o ingredientes e aplicar no couro cabeludo.
O leo essencial de Cedro o melhor para estimular o crescimento capilar e
impedir a queda dos fios.
O Ylang Ylang tambem possui esse efeito e a Lavanda contribui como anti-
sptico.


MASSAGEM DESINTOXICANTE
Receita especialmente para leo de Massagem.
Para uma Massagem Desintoxicante, onde o objetivo eliminar as toxinas,
estimular a circulao local e aliviar dores musculares.
Indicado para: reteno de lquidos, celulite, gordura localizada, m circulao,
dor e cansao muscular.
leo para Massagem:
- 30 ml de leo Vegetal (Girassol, Semente de Uva, Amendoas)
- 05 gts de leo essencial de Limo
- 05 gts de leo essencial de Capim-limo
- 03 gts de leo essencial de Erva-doce
- 01 gts de leo essencial de Gengibre
Misturar todos os itens e guardar em um frasco escuro e bem tampado.
Usar para Massagens Relaxantes ou como leo Corporal Ps-banho.


TNICO RESPIRATRIO
Sinergia indicada para problemas respitatrios como: Bronquite, asma, sinusite,
rinites, resfriados, gripes, catarro, congesto nasal e peitoral, problemas na
garganta, tosse e gripes.
Os leos essenciais possuem propriedades antinflamatrias, expectorantes,
analgsicas, imunoestimulantes, antispticas e antivirais.
Essa sinergia tambem indicada para problemas de dores musculares, artrites,
dores nas juntas, reumatismo e nevralgias.
leos essenciais de:
Eucalipto Globulos -10 gotas
Benjoim - 08 gotas
Tomilho - 05 gotas
Pinho Silvestre - 05 gotas
Limo - 10 gotas
Misturar todos os leos essenciais e guardar em um vidro escuro e bem
tampado.
Usar em difusores, inalaes ou massagem (diludo em leo vegetal - 15 gts
para 30ml de o. vegetal)


CLICAS MENSTRUAIS
- leo essencial de Manjerona - 05 gts
- leo essencial de Gengibre - 02gts
- leo essencial de Vetiver - 03gts
Misturar em 4 colheres de sopa de leo de Semente de Uva (20ml). Aplicar
uma quantidade na regiao abdominal e massagear levemente, em seguida
colocar uma bolsa ou saco de gua quente sobre a rea por 20 min.
A Manjerona pode ser substituida por: Lavanda, Erva-doce, Slvia ou
Camomila


ACNE
- leo essencial de Gernio: 2 gotas
- leo essencial de Cedro: 1 gota
- leo essencial de Cipreste: 1 gota (ou Tea-tree)
Misturar bem em 1/2 copo de gua destilada ou desmineralizada (ou filtrada), e
aplicar na regio com um algodo, 3 vezes ao dia.


CONCENTRAO NOS ESTUDOS, TRABALHO OU RESOLUO DE
PROBLEMAS
- leo essencial de Limo: 3 gotas
- leo essencial de Patchouli: 3 gotas
- leo essencial de Vetiver: 1 gota
Colocar no aromatizador ambiental ou pessoal, ou pingar em um pano e inalar.
Essa sinergia especialmente para "trazer para a realidade", aterrar os
avoados e focar os pensamentos para resolver os problemas.


NUSEAS E ENJOOS
- leo essencial de Hortel: 2 gotas
- leo essencial de Lavanda: 1 gota
- leo essencial de Limo: 1 gota
Pingar em um leno e inalar por alguns minutos.


CLIMATRIO (calor da menopausa)
- leo essencial de Gernio: 2 gotas
- leo essencial de Hortel: 2 gotas
- leo essencial de Slvia Sclarea: 1 gota
Diluir em uma colher de sopa de leo vegetal e massagear suavemente o colo
e a nuca.



ESCALDA-PS
(para uma macia com gua morna/quente, pode-se acrescentar tambm um
punhado de sal marinho).

- Para aliviar o cansao e dores musculares:
02 gotas de leo essencial de Alecrim (ou Hortel, caso tenha presso alta)
02 gotas de leo essencial de Lavanda
02 gotas de leo essencial de Pimenta Negra (ou Cravo)

- Para retirar e controlar odores e sudorese:
02 gotas de Capim-limo (ou Limo, Citronela)
02 gotas de Cravo

- Para relaxar e ajudar no sono: (ajuda a baixar a presso arterial)
02 gotas de Lavanda
02 gotas de Ylang-ylang
02 gotas de Manjerona (ou Melissa)

- Para m circulao e membros frios:
02 gotas de leo essencial de Vetiver
02 gotas de leo essencial de Tangerina (ou Laranja)
02 gotas de leo essencial de Gengibre (ou Canela)

O ideal realizar o escalda-ps aps o banho, a noite e de preferncia antes
de deitar.Deve-se deixar os ps imersos na gua por uns 15 ou 20 minutos,
com a gua acima dos tornozelos. Pode-se acrescentar 1 colherada de sal
marinho na gua.Aps secar os ps, pode-se aplicar um leo vegetal ou
creme, e uma rpida massagem para ajudar o relaxamento.Os leos
essenciais nao dissolvem na gua, portanto pode-se primeiro coloca-los em
uma colher de lcool, leite ou mel, antes de mistura-los na gua quente da
bacia.


Alecrim
Rosmarinus officinalis



Nome em ingls:Rosemary. Nome em espanhol :Romero.

Tipo de Planta:Arbusto sempre verde com folhas pontiagudas e flores
azuladas. Origem: Frana, Espanha e Tunsia.

leo Extrado de: Folhas e galhos um leo lquido e quase transparente.

Principais Constituintes:Cineol, Cnfora, Borneol, Canfeno Alfa Pineno,
Nopineno.
Propriedades: Anti-sptico, antiespasmdico, analgsico, adstringente,
carminativo, cefalico, colagogo, colrico, cicatrizante, digestivo, hipertensor,
estimulante da circulao local, rubefasciente, expectorante, emenagogo,
relaxante muscular, diurtico e descongestionante.
Principal Utilizao:
Sistema Muscular e Locomotor:
Seu principal componente, a cnfora, um timo analgsico. Sendo portanto
muito til para tratar dores musculares, torcicolo, tenso muscular, gota,
cansao ou fadiga muscular, artrite e reumatismo, lumbagos, fibromialgia, dor
citica, caimbras, e problemas dolorosos em geral.
Sistema Circulatrio:
M circulao, arterioesclerose, palpitaes, presso sanguinea baixa,
membros frios. estimulante da circulao local.

Outras Utilizaes:

Sistema Nervoso:
O leo essencial de alecrim excelente estimulante dos nervos, e pode ser
usado em todo distrbio em que haja reduo ou perda da funo nervosa. Nos
nervos sensoriais e no caso dos nervos motores, em paralisia, perda de fala, e
outros distrbios nervosos como a histeria e epilepsia.
Sistema Linftico:
Estimula a drenagem dos restos metablicos, alivia edemas e reteno de
liquidos.
Tratamento Cutneo:
Pele oleosa, acne, celulite, caspa, queda de cabelo. Evita flacidez e
envelhecimento da pele.
Sistema Respiratrio:
Tosses, resfriado e gripes, asma, bronquite, nariz congestionado, catarro.

Sistema Digestivo: Infeces intestinais e diarria, tnico estomacal, colite,
dispepsia atnica, flatulncia e dores de estmago.

Limpeza de Ambiente:
timo para limpar o ar e retirar odores indesejveis do ambiente.

Psicologicamente:
Revigorante e estimulante do nimo. Alivia o cansao mental, a fadiga, o stress
e a letargia.
Estimula a concentrao e acalma estados de pnico e fobias.
Combinaes:
Olbano, Lavanda, Citronela, Hortel, Petitgrain, Tomilho, Manjerico, Cedro,
Canela, Bergamota, Laranja, Eucalipto, Vetiver, Capim-limo, Gengibre,
Pimenta Preta, Pinho, Limo.

Curiosidades:
O alecrim h muito considerado planta sagrada. Foi usado na magia,
medicina e culinria das mais antigas civilizaes.
O Alecrim uma das mais antigas e renomadas das ervas medicinais inglesas,
apesar de no aparentar ser nativa desse pas. Na Frana, era
tradicionalmente usado para queimar como fumigador em quartos com
pacientes.
Os antigos costumavam usar ramos de Alecrim para espantar maus espritos e
para queimar como incenso.

Cuidados:
Usar bem diludo e evitar em crianas e grvidas.
Por conter Cnfora em sua composio hipertensor, portanto nao deve ser
usado por pessoas que possuam Presso Alta.
Os leos essenciais herbais/frescos, so mais volteis, tendo validade de 06
meses a 01 ano aproximadamente, desde que guardado corretamente (em
frasco de vidro escuro, bem tampado e protegido da luz e calor)
.
de conhecimento popular desde a antiguidade, que o alecrim afasta energias
negativas e "maus espritos".Crendices parte, um banho com umas gotas
do leo, realmente nos deixa mais "leve"




O alecrim um dos componentes da gua de Colnia clssica, que costuma
aliviar a dor de cabea quando esfregada nas tmporas.
A "gua Hngara", que recebeu esse nome em funo da Rainha Elizabeth da
Hungria, que a criou , tinha como um dos principais ingredientes o alecrim. A
gua perfumada com a erva era usada como lavagem facial e loo de
rejuvenescimento, e fazia parte do toilett de todos os nobres da poca.
O alecrim era conhecido por manter a pele jovem e saudvel.





Bergamota
Citrus bergamia




Famlia Botnica:
Rutaceae.
(Laranja, Tangerina, Lima, Petitgrain, Nroli, Limo, Grapefruit).

Nome em ingls: Bergamot Nome em espanhol: Bergamota.

Tipo de Planta: Subespcie de Citrus enxertada com rvores de laranja
amarga. Origem :Itlia. Cidade de Bergamo

leo Extrado de: Casca do fruto.O leo amarelo-esverdeado.

Propriedades:
Anti-sptico, antibitico, antiespasmdico, carminativo, tnico estomacal,
antidepressivo, sedativo, antitrmico, vermfugo, cicatrizante, expectorante,
estimulante imunitrio.

Principal Utilizao:
Sistema Circulatrio e Linftico:
Estimulante para a circulao e principalmente o sistema linftico. Elimina
toxinas, acmulo de lquidos, gorduras localizadas e a celulite.
Sistema Digestivo:
Tem ao calmante sobre o estomago, especialmente em estados de tenso
nervosa, trata distrbios gstricos como diarria, priso de ventre, indigesto,
clica e flatulncia. estimulante do apetite.
Tratamento de Pele:
Trata a pele mista e oleosa, acne, cicatriz, infeces, psorases, eczema
nervoso, herpes, dermatite, rachaduras e fissuras, seborria, desodorizador
da pele.
Tem efeito de aumentar a capacidade fotossinttica da pele, tornando o
bronzeamento mais rpido quando hidratata com cremes que contenham o
leo da bergamota. Nesse caso, deve ser usado sem expor a pele aos raios
solares por pelo menos 6h, pois como todo leo ctrico, pode causar manchas.

Outras Utilizaes:

Anti-sptico:
Desinfetante bucal, usado como tnico da gengiva e til no tratamento de aftas
e inflamao de garganta e mal hlito. Cistites e infeces do trato urinrio.
Infeces e inflamaes na rea genital.
Tem ampla ao anti-sptica e eficaz contra gonococos, estafilococos, clica,
meningococos, vibrio Nasik, bacilo da difteria e muito mais.
eficaz tambm contra o bacilo da Tuberculose e indicado para todos os
tipos de infeco do trato respiratrio, especialmente a bronquite, e nesse caso
mais eficaz ainda quando misturado com o leo de Limo.
Util em casos de:
Acne, abscesso,carbnculo, cistite, glossite, gonorria, halitose, leucorria,
sarna, estomatite, amigdalite, pruridos vaginais, lceras varicosas, feridas, etc.

Sistema Imunolgico:
timo imunoestimulante, benfico para casos de resfriado, bronquite, febre e
doenas que atacam as defesas do organismo.

Repelente para insetos. Purificador do ar.

Psicologicamente:
Estimula e acalma o sistema nervoso ao mesmo tempo, alivia ansiedade,
stress, insnia, tenso nervosa e fobias. Estimula o nimo, bom humor, vigor
mental e fsico.
um dos mais poderosos leos contra a depresso, tristeza e apatia.
Reanima e levanta o astral.

Curiosidades:
uma das essncias mais usadas na indstria da perfumaria e o principal
componente da receita clssica da gua de Colonia (Eau de Cologne) alm da
Lavanda, Rosa, Nroli, Cedro e Alecrim.
O leo tambem usado para aromatizar o ch Earl Grey.
O leo essencial de Bergamota foi usado na medicina popular italiana durante
muitos anos, basicamente contra febres e vermes.

Combinaes:
Combina bem com praticamente todos os outros leos essenciais, dando um
aroma fresco e perfumado a mistura.
um timo ingrediente para leos de massagens anti-stress e relaxantes.
Deve ser usado em baixa concentrao devido ao aroma intenso.

Cuidados:
* Jamais deve ser usado puro sobre a pele na presena da luz solar ou da
ultravioleta. Mesmo quando diludo em leo vegetal ou cremes, lembre-se que
ele no protege a sua pele da queimadura dos raios solares. No se expor ao
sol depois do uso na pele, por no mnimo 6 horas, como todo leo ctrico.
Usar diludo, e evitar na gravidez.
Como todos os leos essenciais ctricos, esse tem validade de 06 meses a 01
ano aproximadamente, desde que guardado corretamente (em frasco de vidro
escuro, bem tampado e protegido da luz e calor).




Canela
Cinnamomum cassia



Nome em ingls: Cinnamon Nome em espanhol:Canela.

Tipo de Planta:
rvore de mdio porte com madeira e folhas altamente aromticas.

leo Extrado de: Casca e folhas. Varia de uma cor amarelo-claro at um
amarelo-alaranjado. O leo extraido das folhas mais forte que o extrado da
casca da rvore. Origem: Siri Lanka, ndia e Madagascar.

Propriedades:
Estimulante, anti-sptico, antibitico, antivrus, antiputrescente, analgsico,
antiespasmdico, emenagogo, antiinflamatrio, afrodisaco, inseticida.

Principal Utilizao:

Sistema Respiratrio e Imunolgico:
Bom para tratar gripes, resfriados, febre, tosse, garganta, congesto nasal,
sinusite, asma, bronquite. Reanimador para casos de convalescncia, fraqueza
no corpo e debilidade geral por doenas.

Sistema Muscular e Circulatrio:
Reumatismo, artrite, dores musculares, cansao muscular, lumbagos,
fibromialgia e dores citicas. timo estimulante da circulao local, tratando
membros e extremidades frias.

Outras Utilizaes:

Sistema Digestivo:
Trata priso de ventre, indigesto, diarria, clicas e inchao estomacais,
clicas menstruais, nauseas e gases.

Pele e Cabelo:
Bom contra parasitas, sarna e piolho.

Purificador Ambiental:

timo higienizador do ar e neutralizador de odores no ambiente.



Psicologicamente:
Aquecedor, reanimador e estimulante do nimo.
um timo antidepressivo e afrodisaco. Trata desnimo, preguia, letargia e
falta de coragem.
um estimulante geral do organismo.



Cuidados:
O leo de Canela muito forte e, normalmente, no se recomenda seu uso ao
iniciante em aromaterapia.
No deve ser usado durante a gravidez nem por pessoas de pele sensvel.
Use em doses pequenas, maximo de 3%. Pode causar irritao na pele.
Nunca usar puro na pele, pode causar queimaduras.

Curiosidades:
A canela conhecida desde a Antiguidade, e foi to valorizada que era
considerada um item para se presentear os monarcas. No incio do sec. XVI a
especiaria era trazida do Ceilo (Siri Lanka) para ser comercializada na
Europa, onde o quilograma valia mais que o Ouro.
O aroma da Canela conhecido por aumentar sua capacidade de entrar em
contato com seu lado espiritual e aumentar a prosperidade financeira. Hoje
alm da perfumaria, muito usada na culinria, princpalmente no Oriente.

Combinaes:
Limo, Laranja, Cravo, Grapefruit, Rosa, Bergamota, Manjerico, Manjerona,
Laranja, Ylang Ylang, Sndalo, Cedro, Patchouli, Capim-limo.





Com seu leo, os hebreus, que a chamavam de quinnamon, preparavam
preciosas misturas para os seus rituais religiosos; os romanos adornavam
com coroas de canela os templos, e os chineses aromatizavam bebidas. Os
mdicos medievais curavam tosse e dor de garganta com a canela.








Cedro
Cedrus atlantica Cedrus libani. Juniperus virginiana



Nome em ingls:Cedarwood.
Tipo de Planta:rvore de grande porte, sempre verde com madeira aromtica.
leo Extrado de:Madeira.
Origem:Africa, America do Norte.
Propriedades:Calmante, respiratrio, rejuvenescedor, expectorante,
antiespasmdico, sedativo nervoso, tnico capilar, regenerador celular,
diurtico, estimulante da circulao.
Principal Utilizao:
Sistema Respiratrio:
Trata tosse, bronquite, infeces, asma, sinusite, catarro, constipao. Como
todos os leos vindos de lenhos, o Cedro anti-sptico e purificador para as
vias respiratrias, sendo timo para tratar qualquer problema relacionado.
Tratamento Cutneo:
Bom para pele ressacada e madura, calcanhares rachados, calosidades, acne,
seborria, caspa, dermatites, eczema, micose, frieira e psorase.
timo contra queda de cabelo, estimulando o crescimento dos fios.
Sistema Linftico:
Trata reteno de lquido e inchaos devido ao seu efeito diurtico. um bom
estimulante para o sistema linftico, eliminado toxinas e excesso de lquido do
corpo.
Outras Utilizaes:
Celulite.
Artrite, reumatismo e dor muscular .
Repelente contra insetos/vermes/ratos.
Gonorria e infeco urinria.

Psicologicamente:
Anti-stress, calmante, relaxante, alivia a ansiedade e tenso.
Excelente sedativo do Sistema Nervoso Central (S.N.C.), revitalizante,
estimulante geral para falta de energia.
Traz segurana e determinao, aumentando a fora p enfrentar problemas.


Curiosidades:
Ao se falar em Aromaterapia e sua histria, consequentemente iremos nos
deparar com relatos sobre o Cedro. Registros histricos indicam, que muito
provavelmente, esse tenha sido o primeiro artigo aromtico descoberto e usado
pela humanidade. O leo da madeira era utilizado como incenso e como
conservante por civilizaes como a Egpcia, que foi uma das primeiras, se no
a primeira, a conhecer e usar as essncias naturais. E o Cedro, assim como a
Mirra e o Olbano, estava presente nesses compostos aromticos usados na
medicina e cosmtica da poca.

Cuidados:
No usar em pele sensvel e evitar na gravidez.

Combinaes:
Patchouli, Benjoim, Sndalo, Vetiver, Louro, Cardomono, Bergamota, Cipreste,
Eucalipto, Lavanda, Laranja, Alecrim, Palmarosa, Ylang-ylang, Rosa, Limo,
Capim-limo, Litsea Cubeba, Olbano, Tea tree, Citronela, Canela, Cravo.


Relatos e pesquisas indicam que os Egpcios usavam vrios leos naturais,
blsamos, resinas e plantas em seus rituais religiosos. Entre eles o leo
de cedro, que era usado nos processos de conservao e mumificao.

leo de cedro um fortificante para os cabelos. Indicado para queda e
fraqueza dos fios







Cedrus libani


A espcie de cedro que se extraia leo aromtico na antiguidade era o Cedrus
libani (cedro do lbano), porm essa espcie hoje em dia muito rara e
excassa, ainda mais para produo de leo essencial.
Hoje, na Aromaterapia, se usam outras espcies de cedro, como o Cedrus
atlantica (cedro atlas) e o Juniperus virginiana (cedro vermelho).


Cipreste
Cupressus sempervirens



Nome em ingls:
Cypress.
Tipo de Planta:rvore sempre-verde com pequenas pinhas acastanhadas.
leo Extrado de:Galhos, agulhas e rebentos.
Origem:Frana, Espanha, regio mediterrnea.
Propriedades:
Repelente de insetos, anti-sptico, adstringente, desodorante, condicionador da
pele, antiespasmdico, anti-sudorfero, diurtico, restaurador, cicatrizante,
vasoconstritor, tnico respiratrio e calmante.
Principal Utilizao:
Sistema Muscular, Sistema Circulatrio e Linftico:
Alivia dores musculares e reumatismo. um tnico para a circulao, sendo
poderoso vasoconstritor (diminui o tamanho dos vasos e veias), alivia varizes,
hemorridas, capilares rompidos, hematomas e estanca sangramentos.
diurtico e estimulador do Sistema Linftico, ajudando na eliminao de toxinas
e acmulo de lquidos, alivia edemas e inchaos, celulite e gordura localizada.

Problemas de menopausa e menstruao.

Restaurador do S.N.C. (Sistema Nervoso Central).

Outras Utilizaes:
Sistema Respiratrio:
Trata tosses, bronquite, resfriado, asma.
Tratamento Cutneo:Bom para pele oleosa, seborria, acne, cortes,
hematomas, ferimentos e pancadas. Tem tima ao adstringente na pele e
couro cabeludo. Considerado na antiguidade como um rejuvenescedor da pele
Combinaes:Alecrim, Cedro, Limo,Laranja,Capim-limo,gengibre, Hortel.
Cuidados:
Evitar em alta concentrao e em peles sensveis.
leo Inflamvel.
Os leos essenciais herbais/frescos, so mais volteis, tendo a validade de 06
meses a 01 ano aproximadamente, desde que guardado corretamente (em
frasco de vidro escuro, bem tampado e protegido da luz e calor).




Eucalipto
Eucalyptus globulus



Nome em ingls: Eucalyptus.
Tipo de Planta: rvore de grande porte, com folhas verde-azuladas e
aromticas e madeira de casca plida.
leo Extrado de:Folhas. transparente e altamente voltil .
Origem: Austrlia, China.
Propriedades:
Anti-sptico, anagsico, cicatrizante, desodorante, diurtico, febrfugo,
antiinflamatrio, repelente, descongestionante, refrescante, euforizante,
revigorante, expectorante, antivirtico, bactericida, imunoestimulante,
estimulante da circulao local.
Principal Utilizao:
Sistema Respiratrio:Trata a sinusite, pneumonia, tuberculose, bronquite,
asma, resfriado, gripe, tosse, catarro, dor e infeco de garganta, congesto
nasal e peitoral. Um dos melhores remdios para o sistema respiratrio, anti-
sptico, expectorante e anti-espasmdico. Ajuda a secar o catarro e secrees.
Outras Utilizaes:
Tratamentos Cutneos:Antisptico poderoso, util no tratamento de
praticamente todas as doenas infecciosas da pele. Trata a pele oleosa,
sudorese, acne, ferimentos, queimaduras, ulceraes, herpes, piolho, edemas,
gordura localizada, celulite.
Sistema Geniturinrio:Diurtico, antisptico, antinflamatrio, bactericida. Trata
cistite, pielite, nefrite, gonorria, infecces do trato urinrio.
Sistema Muscular e LocomotorAnalgsico para dores musculares, cansao nas
pernas e ps. Por suas qualidades anti-reumticas e anti-nevrlgicas til
contra artrite, reumatismo e para aquecer as juntas doloridas devido a sua ao
estimulante da circulao local. um timo leo para massagem.
Sistema Imunitrio:Fortalecedor das defesas do corpo, tem o poder de baixar a
febre, e matar bactrias presentes.
Repelente de insetos e Purificador do ambiente.
Psicologicamente:
Estimulante, afrodisaco, diminui a fadiga e o cansao mental e fsico.
Clareia as idias e decises.
Combinaes:Combina especialmente com os leos de resinas como o
Benjoim, Olbano, Mirra. Mas tambm com Manjerona, Lavanda, Junpero,
Limo , Lemongrass , Tomilho, Cedro, Sndalo, Laranja, Hortel, Tea tree,
Pinho, Alecrim, Cravo, Cipreste, Citronela, Ylang Ylang.
Cuidados:Evitar na gravidez e em crianas menores de 07 anos.
Usar diludo.


Gengibre
Zingiber officinale

Nome em ingls:Ginger
Tipo de Planta:Planta alta com folhas verdes longas e raizes carnudas e
altamente aromticas.
leo Extrado de:Raizes secas. O leo possui uma cor amarelo-escuro.
Origem:China e ndia.
Propriedades:Anti-sptico, estimulante, estomacal, analgsico, hipotensor,
afrodisaco, fortificante, antitrmico, expectorante, carminativo, respiratrio,
desintoxicante e imuniestimulante.
Principal Utilizao:
Sistema Digestivo:Trata indigesto, priso de ventre, diarria, clicas e inchao
estomacais, clicas menstruais, nauseas, gases, estimulante do apetite
Sistema Muscular e Locomotor:
Bom contra reumatismo, artrite, caimbras, espasmos e dores musculares,
cansao muscular, lumbagos. O leo de gengibre um dos melhores para
aplicar em massagens contra dores musculares, principalmente nas costas,
pois tem alto poder de aquecer o local e estimular a circulao.
Sistema Circulatrio:Vasodilatador, hipotensor. Estimulante da circulao local,
indicado para varizes, membros e extremidades frias, ajuda a elimiar toxinas.
Sistema Respiratrio e Imunolgico:Bom para tratar gripes, resfriados, febre,
tosse, garganta, congesto nasal, sinusite, asma, bronquite catarro e
secrees. Excelente como imunoestimulante e para ajudar a baixar febre
Tratamento Esttico e Cutneo:til para eliminar gordura localizada e celulite.
Usado em vaporizaes para limpeza da pele
Psicologicamente:
Aquecedor e energtico, bom para depresso, falta de confiana e de memria.
Tem poder relaxante para a mente em casos de stress e confuso mental.
Considerado um timo afrodisaco, indicado para problemas de ordem sexual.
Cuidados:O gengibre muito potente. Nunca aplicar na pele sem diluir. Usar
com moderao no banho e na massagem.Pode sensibilizar a pele, usar em
baixas diluies (1%).Evite usar no rosto, no pescoo, em bebs e crianas
Combinaes:Oleos ctricos e Alecrim, Capim-limo, Hortel, Lavanda, Erva-
doce, Eucalipto, Vetiver, Canela, Cravo, Gernio, Rosa, Palmarosa, Patchouli.
O gengibre uma importante erva medicinal na Medicina Tradicional
Chinesa e Oriental em geral. um poderoso estimulante e tnico do
sistema digestivo. Segundo os orientais, necessrio estimular o "fogo
digestivo" para um melhor funcionamento de todo o organismo.

Gernio
Pelargonium graveolens



Nome em Ingls:Geranium
Tipo de Planta:Arbusto perene de at 1 metro, com flores coloridas e folhas
aveludadas.
leo Extrado de:Folhas.
Origem:frica do Sul, Madagascar, Egito, Espanha, Frana, Itlia, China,
Rssia.
Propriedades:Anti-sptico, adstringente, regulador hormonal, diurtico, anti-
depressivo, afrodisaco, analgsico, bactericida, cicatrizante, desodorante,
estimulante, antibitico, antiespasmdico, anfiinfeccioso, fungicida,
hemosttico, tnico geral.
Principal Utilizao:
Sistema Geniturinario: diurtico e anti-sptico.Trata infeco urinria, clculo
renal e biliar, candidase, leucorria e infeces do trato uninrio em geral.
Sistema Hormonal: um timo fito-hormnio, sendo regulador hormonal
natural.Alivia TPM, menopausa, cistos, clicas, infertilidade.
Eficaz para praticamente todos os problemas femininos de origem hormonal.
Sistema Linftico:Devido ao seu efeito diurtico, apresenta ao tnica para os
rins e fgado, ajudando a elminar as toxinas do corpo.
Trata a celulite, reteno de lquidos, edemas e inchaos.
Sistema Digestivo:Eficaz em problemas gastro-intestinais, diarrias, clicas.
Outras Utilizaes:
Tratamento de Pele:Trata a pele mista, seca, oleosa, madura, acne, eczemas,
psorase, herpes, piolhos, caspa, seborria, frieiras, queimadura, coceiras,
feridas, cortes, lceraes, estomatite. O gernio um bom hemosttico,
sendo eficaz para cessar hemorragias (sangramento nasal, ferimentos etc).
Promove o anti-envelhecimento da pele, devolvendo o seu tnus e juventude
Repelente de Insetos. Trata infeces de garganta.
Psicologicamente:Anti-depressivo, calmante, balanceador do humor.
Alivia a fadiga, stress, pnico, raiva, estimula a coragem e auto-estima.
Afrodisaco, bom para impotncia e frigidez. Recarrega as energias e o nimo.

Cuidados:Usar dluido, evitar em crianas.

Combinaes:Combina com praticamente todos os leos, especialmente com
Sndalo, Lavanda, Vetiver, Hortel, Neroli, Rosa, Petitgrain e os ctricos.


Grapefruit
Citrus paradisi



Outros Nomes:
Toranja, Jamboa, Laranja-vermelha, Laranja-rom, Pomelo, Tangelo.
Nome em ingls: Grapefruit.
leo Extrado de: Casca do fruto. O leo tem uma cor levemente amarelada.
Origem:EUA, Brasil, frica do Sul e Israel.
Propriedades:Antidepressivo, anti-sptico, estimulante do apetite, diurtico,
desinfetante, resolutivo, estimulante e tnico geral.
Principal Utilizao:
Sistema Linftico e Circulatrio:Estimulante da circulao e sistema linftico,
por esse motivo timo para tratar inchaos por acmulo lquido e edemas,
desintoxica o corpo ajudando na eliminao de suas toxinas metablicas.
Nutre as clulas dos tecidos e controla os processos lquidos do corpo.
Trata a obesidade, gordura localizada e celulite por ser diuretico.
Sistema Digestivo:Estimula a secreo biliar, ajudando na digesto de
gorduras. estimulante do apetite, tambm considerado um tnico para a
disgesto, o fgado e rins. Bom contra ressacas.
Outras Utilizaes:
Tratamento de Pele:
Bom para pele oleosa e acne. Excelente como drenante para a celulite e
gordura localizada em massagens estticas.
Por ser desintoxicante bom para dor e cansao musculares.
Alivia dores de cabea, enxaqueca, jatleg e TPM.

Psicologicamente:
Assim como todos os leos ctricos, o Grapefruit um poderoso
antidepressivo.
calmante e revigorante.
Alivia o stress, cansao mental, fadiga, tristeza e melancolia.
Cuidados:
Usar diludo, evitar na gravidez e no se expor ao sol aps a aplicao e por 06
horas aps.
Como todos os leos essenciais ctricos, esse tem validade de 06 meses a 01
ano aproximadamente, desde que guardado corretamente (em frasco de vidro
escuro, bem tampado e protegido da luz e calor).
Combinaes:
Erva-doce, Neroli, Cipreste, Lavanda, Sndalo, Cedro, Alecrim, Lemongrass,
Vetiver, Hortel, Gernio, Canela, Eucalipto e todos os demais ctricos.

Hortel
Mentha piperita




Nome Botnico:
Mentha piperita, Mentha spicata, Mentha arvensis.
Famlia Botnica:
Lamiaceae.
(Organo, Tomilho, Slvia, Lavanda, Manjerona, Manjerico, Alecrim, Hissopo,
Patchouli).
Outros Nomes:
Menta, Hortel-pimenta, Hortel-do-brasil.
Nome em ingls:
Peppermint
Tipo de Planta:
Erva perene com folhas denteadas, aromticas e mentoladas.
leo Extrado de:
Folhas.
Aroma:
Altamente refrescante, adocicado, mentolado e herbal.
Origem:
Amrica do Norte.
Principais Constituintes:
Mentol, Mentona, Celo, Pineno, Timol, Carvone.
Propriedades:
Anti-sptico, antibitico, anti-microbiana, antiinfeccioso, tnico estomacal,
antiespasmdico, estimulante, tnico, antiparastico, vermfugo, expectorante,
analgsico, descongestionante, digestivo.
Principal Utilizao:

Sistema Muscular e Locomotor:
Trata dores musculares, torcicolo, tenso muscular, cansao ou fadiga
muscular, artrite e reumatismo. Bom para aliviar luxaes, pancadas e toroes.
Sistema Circulatrio:
M circulao, varizes e membros frios.
timo para aliviar e relaxar pernas e ps cansados.
Refrescante e suavizante. Restaura e revigora o corpo e a alma
Outras Utilizaes:

Sistema Respiratrio:
Bom contra tosses, resfriado e gripes, asma, bronquite, nariz congestionado,
sinusite, catarro.
Sistema Digestivo :
Alivia nuseas, enjoos, indigesto, gastrite, colite, priso de ventre, flatulncia e
dores de estmago.
Limpeza de Ambiente:
timo para limpar o ar e retirar odores indesejveis do ambiente.

Bom contra clicas, enxaqueca e TPM.

A hortel tambm tima para a higiene bucal, costuma-se mascar suas folhas
para refrescar o hlito. Sua ao anti-microbiana comprovada no combate ao
fungo causador do "sapinho".
O leo misturado em um pouco de gua e sal, um eficaz enxaguatrio bucal.
Psicologicamente:
Revigorante e calmante. Alivia o cansao mental, a fadiga, o stress, e a
letargia. Excelente para aliviar dores de cabea e enxaqueca.
Combinaes:
Olbano, Lavanda, Citronela, Petitgrain, Tomilho, Manjerico, Cedro, Canela,
Bergamota, Laranja, Eucalipto, Vetiver, Capim-limo, Gengibre, Pimenta Preta,
Pinho, Limo e Alecrim.
Cuidados:
Evitar em crianas. Evitar em casos de Presso Alta.
Usar diludo e em baixa concentrao. Os leos essenciais herbais/frescos,
so mais volteis, tendo a validade de 06 meses a 01 ano aproximadamente,
desde que guardados corretamente (em frasco de vidro escuro, bem tampados
e protegidos da luz e calor).












Inalar o leo de hortel muito eficaz contra dores de cabea.
Principalmente por stress ou problemas de ordem disgestiva.














Na Grcia Antiga se usava coroa de
hortel na cabea e na decorao das
mesas nos banquetes, alm de usar
a erva na culinria tambm.




Jasmim
Jasminum officinale




Nome Botnico:
Jasminum officinale.
Famlia Botnica:
Oleaceae.
Nome em ingls:
Jasmine.
Tipo de Planta:
Trepadeira com folhagem delicada, flores brancas e muito perfumadas.
leo Extrado de:
Flores.
Aroma:
Intenso, floral, almiscarado e doce.
Origem:
Marrocos, Turquia.
Propriedades:
Calmante, afrodisaco, antidepressivo, respiratrio, clareador/tnico mental,
estetica facial, hidratante, antespasmdico.
Principal Utilizao:
Sistema Geniturinrio e Hormonal:
regulador hormonal. Trata infeces, estimula a produo do leite materno,
dores de parto, impotncia sexual.
Tratamento Cutneo:
Trata pele seca ou sensvel, pele madura, cabelos e couro cabeludo secos.
Outras Utilizaes:
Sistema Respiratrio:
Alivia asma, tosse, catarro e sinusite.
Problemas musculares, caimbras musculares e mentruais.
Psicologicamente:
Profundamente relaxante, afrodisaco, alivia ansiedade, tenso nervosa, fadiga,
irritabilidade ou apatia. excelente para qualquer tipo de depresso, inclusive
ps-parto. Possui muitas propriedades psicolgicas e emocionais, tem a
capacidade de provocar o estado de esprito confiante, otimista e eufrico.
Combinaes:
Nroli, bergamota, olbano, laranja, sndalo, palmarosa, limo, gernio, ylang
ylang, slvia, patchouli e todos os leos florais.
Curiosidades:
Assim como o leo de Rosas, o leo essencial de Jasmim um dos mais caros
da Aromaterapia. Isso em funo da grande quantidade de flores necessrias
para a sua extrao.
Cuidados:
No usar durante a gravidez.









O jasmim apreciado em quase todo o Oriente na forma de um perfumado
ch.
Mas especial
Junpero
Juniperus communis









Nome Botnico:
Juniperus communis
Famlia Botnica:
Cupressaceae.
(Cipreste)
Nome em ingls:
Juniper Berry
Outros Nomes:
Zimbro
Tipo de Planta:
rvore/arbusto da famlia do Cipreste, de at 6 metros que produz bagas
negro/azuladas.
leo Extrido de:
Bagas maduras.
Aroma:
Fresco, herbal, amadeirado e apimentado.
Origem:
Europa Central.
Propriedades:
Anti-sptico, anti-espasmdico, desintoxicante, expectorante, antiparastico,
tnico, depurativo e estimulante, diurtico, inseticida e analgsico.
Principal Utilizao:
O Junpero um desintoxicante e purificador do organismo.
Sistema Circulatrio e Locomotor /Muscular:
Purificao do sangue, m circulao, hemorridas. Caimbras, dores
musculares, , dor citica, artrite, reumatismo, cido rico e gota.
Sistema Linftico:
Elimina as toxinas, excelente contra reteno de lquidos, inchaos e edemas.
O junpero estimulante para a eliminao de lquidos do corpo, possui um
timo efeito diurtico e tnico para os sistema linftico.
Outras Utilizaes:
Sistema Digestivo:
Digesto lenta, priso de ventre, lcera, gases, espasmos estomacais, vermes.
Sistema Geniturinrio:
Forte efeito diurtico. Trata cistite, pedra nos rins, infeces urinrias, mico
excessiva, corrimentos genitais.
Tratamento Cutneo:
Trata pele oleosa, acne, celulite, infeces, ferimentos, escoriaes, eczemas,
ulceraes. Tambm util para tratar problemas do couro cabeludo, como
caspa, seborria e oleosidade.
Sistema Imunolgico:
Gripes, resfriados e doenas que enfraquecem as defesas do organismo.
Psicologicamente:
Revigorante e fortificante da memria. Alivia a fadiga, ansiedade, nervosismo,
fobias, fraqueza, letargia, stress, cansao mental.
Curisosidades:
Os antigos Egpcios e Gregos usavam o Junpero contra as doenas e
infeces. Atualmente, alm dos usos fitoterpicos do leo, tambm usado
para dar sabor ao Gim e na perfumaria, como nota olfativa em diversos
perfumes.
Combinaes:
Cipreste, Slvia Esclaria, Lavanda, Bergamota, Olbano, Sndalo, Cedro,
Alecrim, Grapefruit, Limo, Erva-doce, Eucalipto.
Cuidados:
Usar diluido e proibido na gravidez.








As bagas do junpero alm de fornecerem
o leo essencial, tambm so usadas na
composio do Gin, alm de servirem
como ingrediente culinrio em diversos
pratos: como carnes, aves e geleias.


















Na antiguidade, o junpero era
um dos muitos arbustos aromticos
queimados para afastar os espritos
ou para servir como desinfetante em
pocas de pestes ou de outras doenas
contagiosas.



























Os Egpcios Antigos usavam o junpero
no combate de pragas e doenas, alm
de usar nos processos de mumficao.
Outras civilizaes tambm faziam uso da
planta na antiguidade, como incenso.
No Tibet era usado para fins medicinais
e religiosos.







Laranja
Citrus sinensis




Nome Botnico:
Citrus sinensis, Citrus aurantium.

Nome em ingls:
Orange.

Famlia Botnica:
Rutaceae.
(Bergamota, Tangerina, Lima, Petitgrain, Nroli, Limo, Grapefruit).

Tipo de Planta:
rvore frutfera de pequeno/mdio porte.

leo Extrado de:
Casca do fruto.
Dois tipos de laranjas so usados na Aromaterapia: Doce e Azeda (ou
Amarga), as propriedades so praticamente as mesmas.
O leo tem uma cor bem alaranjada e altamente voltil (evapora rpido), como
todos os ctricos.

Aroma:
Doce, fresco e ctrico.
De todos os leos ctricos, a Laranja o que tem o aroma mais suave.

Origem:
EUA e Brasil.

Principais Componentes:
Nerol, citral, limoneno, antranilato de metila.

Propriedades:
Antidepressivo, anti-sptico, antiespasmdico, carminativo, digestivo, febrfugo,
sedativo, estimulante do estmago e tnico geral.

Principal Utilizao:

Sistema Circulatrio e Linftico:
Elimina toxinas do organismo, acmulo de lquidos e a celulite. estimulante
para a eliminao de restos metablicos, inclusive ajudando a dissolver
gordura localizada em Massagens Estticas e Modeladoras.
Assim como todos os leos ctricos, possue efeito tnico e estimulante para a
circulao.

Sistema Digestivo:
Tem ao calmante sobre o estmago, especialmente em estados de tenso
nervosa, trata distrbios gstricos como diarria, priso de ventre, lcera,
gastrite, flatulncia e indigesto.

Outras Utilizaes:

Tratamento de Pele:
Eficaz nos tratamentos de pele seca, rugas e dermatite, desodorizador da
pele. Amacia e dilata os tecidos.

Anti-sptico:
Desinfetante bucal, usado como tnico da gengiva e til no tratamento de aftas.
Imunidade:
Benfico para casos de resfriado, bronquite e febre.

Repelente para insetos.

Psicologicamente:
Alivia a tenso e o stress. Tem efeito reanimador para a mente.
Trata depresso, ansiedade, insnia e nervosismo. Um leo extremamente til
em Massagens Relaxantes e Anti-stress. O leo de Laranja um dos mais
baratos e um dos melhores para tratar quadros de stress e ansiedade, possui
um timo efeito sedativo para a mente.

Curiosidades:
Originria da China e ndia, a laranja no foi usada medicinalmente na Europa
at o fim do sculo VXII, por ser cara e escassa. Hoje em dia um dos leos
essenciais mais baratos e acessveis. Do p de laranja se aproveitam todas as
partes para a extrao de leo. Da casca do fruto, das folhas (Petitgrain) e das
flores (Neroli).

Cuidados:
Perfeitamente seguro para uso, desde que diludo. Pode ser usado em crianas
e idosos. No entanto como todos os ctricos, no deve ser exposto ao sol aps
aplicado.
Como todos os leos essenciais ctricos, esse tem validade de
aproximadamente 06 meses a 01 ano, desde que guardado corretamente (em
vidro escuro, bem tampado e protegido da luz e calor).

Combinaes:
Combina com Cravo, Canela, Gengibre, Cardamomo, Pimenta Preta,
Manjerona, Lavanda, Nroli, Sndalo, Cedro, Alecrim, Lemongrass, Cipreste,
Vetiver, Hortel, Litsea Cubeba, Tomilho, Olbano, Ylang Ylang, Gernio e
todos os ctricos.













O leo essencial da laranja um
excelente calmante e antidepressivo,
seu aroma fresco agradvel a todos.
leo perfeitamente seguro para
ser usado em crianas e pessoas idosas.
Restaurando o bom humor e aliviando
as tenses do dia.








Lavanda
Lavandula officinalis










Nome Botnico:
Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis.
Famlia Botnica:
Lamiaceae.
(Organo, Tomilho, Slvia, Hortel, Manjerona, Manjerico, Alecrim, Patchouli,
Hissopo).
Outros Nomes:
Lavanda Francesa, Alfazema.
Nome em ingls:
Lavender.
Tipo de Planta:
Arbusto sempre verde, de at 1 metro, com folhas estreitas e flores azul-
violeta, rosa ou lils.
leo Extrado de:
Flores e Folhas.
O leo da Lavanda praticamente transparente.
Aroma:
Floral, perfumado, adstringente e levemente canforado.
Origem:
Frana.
Propriedades:
Anti-sptico, analgsico, desodorante, sedativo, citofiltico, antiespasmdico,
tnico, cicatrizante, antiinflamatrio, emenagogo, antiparastico, relaxante
muscular, adstringente, condicionador cutneo, antidepressivo e calmante.
Principais Constituintes:
Linalol, Acetato De Linalil, Lavandulol, Acetato Lavandulil, Terpineol, Limoneno,
Cariofileno.
Principal Utilizao:
Tratamento Cutneo:
Poderoso regenerador e rejuvenescedor de tecidos, cicatrizante, trata pele
seca e madura, acne, eczemas, micose, herpes labial, escaras, rachaduras.
Possui efeito adstringente e secativo para a pele oleosa e com acne.
til como primeiros-socorros em ferimentos, picadas de insetos, queimaduras e
cortes, devido a sua forte ao anti-sptica, analgsica e cicatrizante.
Outras Utilizaes:
Dores musculares e articulares.
Problemas de digesto, gases, clicas.
Eficaz para taquicardia e alteraes de presso arterial, principalmente por
ordem emocional.
Alivia enjoos e nauseas.
Trata disturbios das vias respiratrias.
Psicologicamente:
Poderoso anti-depressivo, calmante e relaxante mental.
Alivia quadros de stress, insnia, ansiedade, agitao nervosa, crises de
pnico, dores de cabea e enxaqueca por tenso nervosa.
Estudos cientficos provam que a aromatizao de ambientes hospitalares,
mdicos, profissionais, etc. com a Lavanda tem grande eficcia contra
ansiedade, depresso, stress, nervosismo e agitao.

Cuidados:
um leo altamente seguro, podendo ser usado em crianas e idosos. Um dos
poucos leos essenciais que podem ser aplicados puros na pele.
Combinaes:
Jasmim, Nroli, Gernio, Sndalo, Palmarosa, Gengibre, Ylang ylang,
Patchouli, Limo, Cardomomo, Cravo, Vetiver, Petitgrain, Olbano, Capim-
limo, Laranja, Bergamota, Eucalipto, Slvia, Camomila, Rosa, Pinho, Cedro,
Alecrim, Hortel.
A Lavanda um leo que parece fazer aumentar o poder teraputico dos
outros leos que se misturam a ele, sendo por isso indispensvel em quase
todas as misturas.

Curiosidades:
um dos leos mais usados na Aromaterapia, devido seus inmeros
benefcios para o bem estar. um leo verstil que pode ser usado e
combinado com praticamente todos os demais. Era o purifcador favorito para o
banho dos antigos Romanos e usado tambm para acelerar as curas desde a
Antiguidade.
Existe uma "sub-espcie" da Lavanda, conhecida como Lavandin, que tambm
usada na Aromterapia. Possui as mesmas caracteristicas com uma
concentrao maior de cnfora, sendo assim, mais indicada para dores e
problemas musculares.




















O leo de lavanda um dos mais eficazes para
o cuidado com a pele. Usado em cremes, gis,
leos ou at puro, ele um importante ingrediente
para tratar vrios problemas da pele, alm de
mante-la hidratada e rejuvenescida.







Limo
Citrus aurantifolia










Nome Botnico:
Citrus limonum, Citrus aurantifolia.

Famlia Botnica:
Rutaceae.
(Laranja, Tangerina, Lima, Petitgrain, Nroli, Bergamota, Grapefruit).

Nome em ingls:
Lemon, lime.

Outros Nomes:
Lima.

Tipo de Planta:
Pequena rvore que produz frutos aromticos e comestveis.

leo Extrado de:
Casca do fruto.
Duas variedaes de limo so usadas na Aromaterapia: o Siciliano (amarelo) e o
Tahiti (verde).

Aroma:
Leve, fresco, ctrico cido.

Origem:
Regio Mediterrnea.

Principais Constituintes:
Limoneno, Citral, Pinemo, Canfeno, Bergapteno, Terpinemo, Mirceno, Linalol,
Geraniol e Citronelol.

Propriedades:
Anti-sptico, antiviral, bactericida, estimulante, caloroso e tnico,
antidepressivo, expectorante, imunoestimulante, revigorante mental,
desintoxicante, adstringente, condicionador cutneo, desinfetante, inseticida,
estimulante do apetite.

Principal Utilizao:

Sistema Respiratrio:
Tem uma ao desinfetante e purificadora para as vias respiratrias. Trata
tosse, resfriado, bronquite, gripes, sinusite, infeces peitorais.

Sistema Imunolgico:
Aumenta as defesas do organismo contra infeces, aumentando os glbulos
brancos, sendo til contra doenas que atacam a imunidade. timo para tratar
qualquer quadro de consvalescncia. Suas aes anti-spticas e
antibacterianas so fortes. Bom para abaixar febres.

Outras Utilizaes:

Tratamento Cutneo:
Trata a pele oleosa, acne, seborria, caspa, celulite e gordura localizada. Tem
ao alvejante na pele, clareando as manchas. Trata problemas na mucosa
bucal, como aftas, estomatites, gengivite e ferimentos. O limo um timo
bactericida para tratar ferimentos na pele, e trata tambm calosidades e
verrugas.

Sistema Circulatrio, Locomotor e Linftico:
Estimula e tonifica a circulao sangunea, aquece membros frios, estimula a
eliminao de toxinas e restos metablicos, diminuindo edemas e inchaos.
um afinador e depurador do sangue e estanca sangramentos. Indicado para
ateriosclerose, veias varicosas, fragilidade capilar, hipertenso, hemorragia e
sangramento nasal. O Limo um dos melhores leos desintoxicantes da
Aromaterapia, ele promove uma verdadeira "limpeza" em nosso organismo,
auxilia na eliminao e preveno da formao de cido rico, que causaria
dores como a artrite, reumatismo e gota.

Sistema Digestivo:
O Limo tem um efeito eficaz para tratar problemas digestivos como
equilibrando a acidez estomacal. Tratando dores estomacais, lceras e
problemas do fgado e pncreas.

Psicologicamente:
Reanimador, anti-depressivo, melhora o humor e o estado geral da mente,
alivia emoes e sentimentos negativos. timo contra ansiedade e stress.
Tem efeitos estimulantes, sendo indicado para estados de letargia, tristeza,
apatia e falta de nimo.
Ajuda na concentrao em estudos e trabalho.

Combinaes:
Nroli, Slvia, Bergamota, Citronela, Laranja, Camomila, Eucalipto, Lavanda,
Benjoim, Hortel, Cedro, Sandalo, Patchouli, Vetiver, Capim-limo.

Curiosidades:
O limo cultivado na maioria dos pases tropicais e subtropicais. Acredita-se
que seja originrio da ndia e foi introduzido na Itlia no fim do sculo V. E a
partir da seu cultivo espalhou-se pela regio mediterrnea. Foi plantado pelo
primeira vez na Amrica em 1887, na Califrnia.

Cuidados:
Usar diludo e evitar em peles sensveis.
No se expor ao sol por 06h aps o uso na pele.
Como todos os leos essenciais ctricos, esse tem validade de 06 meses a 01
ano aproximadamente, desde que guardado corretamente (em frasco de vidro
escuro, bem tampado e protegido da luz e calor).










O limo um leo muito til para
tratar quadros de convalescncia.
Como gripes, resfriados, tosse,
congesto nasal e debilidades.
Pois aumenta nossa imunidade e
tem um grande poder desintoxicante e desinfetante.










Sistema linftico humano


O poder desintoxicante e
adstringente do limo forte,
isso significa que ele promove
uma eliminao das toxinas do
organismo, que causariam
problemas de sade, como a
presso arterial alta. O limo
um poderoso aliado para manter
saudveis os sistemas linftico
e circulatrio dos seres humanos.


Manjerico
Ocimum basilicum




Nome Botnico:
Ocimum basilicum.

Famlia Botnica:
Lamiaceae
(Organo, Slvia, Lavanda, Hortel, Manjerona, Tomilho, Alecrim).

Nome em ingls:
Basil.

Outros Nomes:
Baslico, basilico.

Tipo de Planta:
Arbusto com folhas bem verdes e delicadas flores brancas

leo Extrado:
Folhas e flores.

Aroma:
Herbal, quente, levemente condimentado e adocicado.
Existem vrias variaes de destilao e tipos de manjerico, variando o aroma
e as composies qumicas de cada leo essencial.

Origem:
Regio Mediterrnea

Principais Componentes:
Linalol, Eugenol, Cnfora, Metil-cavicol.

Propriedades:
Analgsico, afrodisaco, anti-sptico, antiespasmdico, carminativo,
revigorante, digestivo, expectorante, laxativo, antinflamatrio, ceflico,
fortificante, sedativo, tnico geral.

Principal Utilizao:

Sistema Muscular:
Bom contra fibromialgia, dores, espasmos, disteno e cansao musculares,
dor lombar, rigidez, artrite, reumatismo.

Sistema Circulatrio:
Estimulante da circulao local, aquece membros frios
.
Outras Utilizaes:

Sistema Digestivo:
Calmante, trata espasmos estomacais, indigesto, priso de ventre, flatulncia,
alm de ajudar o organismo a eliminar toxinas.

Vias Areas e Respiratrias:
Trata casos de infeco no peito, gripes e resfriados comuns e crnicos,
sinusite, bronquite asma e dor de garganta . Benfico para a congesto dos
seios nasais.

Alivia Dores de cabea e Enxaquecas.

Repelente para insetos.

Psicologicamente:
O Manjerico um dos melhores aromas para os nervos, ele clareia as idias,
d fora mental e intelectual. Ele mais poderoso para o emocional do que
para o fsico.
Calmante e revigorante ao mesmo tempo, relaxa e reanima a mente. Eficaz
contra depresso, insnia, stress, cansao mental, falta de concentrao,
nervosismo e ansiedade.

Combinaes:
Lavanda, Sndalo, Patchouli, Laranja, Camomila, Vetiver, Capim-limo,
Gengibre, Pimenta Preta.

Cuidados:
Por conter cnfora, deve-se usar diludo e com cuidado, pois pode causa
irritao em peles sensveis.
Evitar na Gravidez e em crianas menores de 10 anos.

Curiosidades:
O manjerico sempre esteve cercado de misticismos e crenas religiosas ao
longo dos tempos. Em vrias civilizaes antigas era considerado uma erva
sagrada e com poderes msticos. Na antiga ndia e na poca medieval se
atribua a ele o poder de afastar espritos malignos e energias negativas. Era
usual espalha-lo no cho e entrada das casas, assim como planta-lo nos
entornos de cemitrios, templos e palcios. uma planta que sempre teve
uma forte simbologia para muitos povos.







O manjerico (baslico) sempre foi considerado
uma erva sagrada e medicinal na Antiguidade.
Em civilaes como a grega e romana era usado
para a limpeza energtica de ambientes e higiene.
Na Grcia Antiga era usado nos ginsios esportivos.
Sempre foi considerada uma planta de boa sorte.
















Na ndia, o manjerico amplamente
usado na Medicina Ayurvedica, onde a
erva chamada de tulsi, consagrado
a Krishna e Vishnu. A planta usada
desde a antiguidade pelo hindus, e
sempre foi conhecida para tratar
inmeros problemas fsicos, como
dores de ouvido , resfriados, gripes,
febres, analgsico para dores
articulares e musculares, picadas
de insetos e animais venenosos, etc.
Manjerona
Origanum majorana






Nome Botnico:
Origanum majorana.

Outros Nomes:
Manjerona-doce.

Famlia Botnica:
Lamiaceae.
(Hortel, Organo, Tomilho, Slvia, Lavanda, Manjerico, Alecrim).

Nome em ingls:
Marjoram.

Tipo de Planta:
Arbusto com folhas bem verdes e delicadas flores brancas

leo Extrado:
Erva seca.
O leo transparente.

Aroma:
Intenso, herbal, quente e levemente condimentado.

Origem:
Regio Mediterrnea

Principais Componentes:
Borneol, terpineol, cnfora, cariofileno, pineno, ssabineno, terpineno.

Propriedades:
Analgsico, anafrodisaco, anti-sptico, antiespasmdico, carminativo, ceflico,
revigorante, digestivo, emenagogo, expectorante, hipotensor, laxativo, nervino,
fortificante, sedativo, tnico geral

Principal Utilizao:

Sistema Muscular:
Bom para aliviar dores musculares, dor lombar, rigidez, artrite, reumatismo e
dores nas juntas.

Sistema Circulatrio:
um leo vasodilatador, tnico cardaco e hipotensor. Alm de estimular a
circulao local e aquecer a regio.
um dos melhores leos para massagens, devido ao poder de relaxamento
muscular e alvio de dores. Uma vez que hipotensor, ao contrrio dos leos
analgsicos em geral, seguro e indicado para aplicao em hipertensos.

Outras Utilizaes:

Sistema Digestivo:
calmante, trata espasmos estomacais, indigesto, priso de ventre e
flatulncia.
Alm de ajudar o organismo a eliminar toxinas.

Vias Respiratrias:
Trata casos de infeco no peito e de resfriados, sinusite, bronquite e asma.

Sistema Reprodutor Feminino:
Pode regular o ciclo menstrual e a aliviar as clicas e distrbios menstruais.

Bastante til para aliviar Dores de cabea e Enxaquecas.

Psicologicamente:
Aquecedor e acolhedor nas emoes negativas. Eficaz contra insnia, stress e
ansiedade. Apesar do aroma leve apimentado, um timo relaxante e
calmante emocional.

Combinaes:
Lavanda, Sndalo, Patchouli, Laranja, Camomila, Vetiver, Capim-limo,
Gengibre, Pimenta Preta, Hortel, Ylang Ylang, Palmarosa, Laranja, Limo.

Cuidados:
Usar diludo.
Evitar na Gravidez e por quem tem presso arterial baixa.













A manjerona conhecida e usada desde
os tempos mais antigos. Existem registros
que j em 1600 a.C., em Creta se usavam
ramos na cabea em forma de coroa.
Os usos medicinais eram comuns em vrios
povos. "Saquinhos" com a erva eram colocados
nos banhos para perfurmar e relaxar o corpo.






Melissa
Melissa officinalis






Nome Botnico:
Melissa officinalis.

Famlia Botnica:
Lamiaceae.
(Hortel, Organo, Tomilho, Slvia, Lavanda, Manjerico, Manjerona, Alecrim).

Nome em ingls:
Melissa, Lemon Balm.

Tipo de Planta:
Arbusto com folhas bem verdes e delicadas flores brancas.

leo Extrado:
Folhas e Flores.

Aroma:
Fresco, herbal, levemente ctrico.

Origem:
Regio Mediterrnea e Asia ocidental.

Propriedades:
Analgsico, anafrodisaco, anti-sptico, antidepressivo, carminativo, ceflico,
revigorante, digestivo, expectorante, hipotensor, laxativo, nervino, fortificante,
sedativo, tnico geral

Principal Utilizao:

Sistema Circulatrio:
Vasodilatador, tnico cardaco e hipotensor (baixa a presso arterial).

Sistema Digestivo:
Calmante, trata espasmos estomacais, indigesto, priso de ventre, flatulncia,
enjos, vmitos, diarria, vermes, alm de ajudar o organismo a eliminar
toxinas.

Vias Respiratrias:
Trata casos de infeco no peito e de resfriados, a sinusite, a bronquite e a
asma.
Outras Utilizaes:

Sistema Reprodutor Feminino:
Pode regular o ciclo menstrual e a aliviar as clicas e distrbios menstruais e
uterinos.

Alivia Dores de cabea e Enxaquecas e baixa a febre.

Psicologicamente:
Calmante e Relaxante emocional.
Bom contra depresso, fobias, crises de nervosismo, pnico e tristeza. Eficaz
contra insnia, stress e ansiedade.

Combinaes:
Lavanda, Sndalo, Patchouli, Laranja, Camomila, Vetiver, Capim-limo,
Gengibre, Pimenta Preta, Hortel, Eucalipto, Limo.

Cuidados:
Usar diludo.
Evitar na Gravidez e por quem tem presso arterial baixa.

Curiosidades:

Lippia alba
(Melissa Brasileira)
A Melissa officinalis que considerada a Melissa verdadeira, originria da
Europa e fornece um leo essencial extremamente caro e raro, j que se
precisa de uma quantidade grande da planta para sua extrao. Geralmente o
leo adulterado com outras plantas de efeito e aroma semelhantes, como o
Capim-limo. Um substituto mais acessvel a Melissa Brasileira (Lippia alba),
tambm conhecida como Cidreira ou Verbena Branca, muito comum na
Amrica do Sul. Ambas possuem os mesmo efeitos teraputicos, sendo
hipotensoras, analgsicas, digestivas e calmantes do emocional.

















A melissa cultivada na regio do Mediterrneo
h mais de 2.000 anos. Romanos, gregos e os
rabes sempre a usaram para tratar a depresso.
O ch da erva ja era considerado desde o sculo
XVII como um elixir da juventude, evitando vrios
problemas de sade.









Mirra
Commiphora myrrha





Nome Botnico:
Commiphora myrrha.

Famlia Botnica:
Burseraceae.
(Olbano).

Nome em ingls:
Myrrh.

Tipo de Planta:
rvore espinhosa com flores avermelhadas, cuja casca produz uma resina.
leo Extrido de:
Goma (resina) da casca da rvore, que dissolvida dando origem ao "leo
essencial".

Aroma:
Quente, balsmico e terroso.
Tem um aroma parecido com o patchouli, porm bem mais discreto.

Origem:
frica (Somlia e Etipia).

Propriedades:
Anti-sptico, repelente, antiinflamatrio, emoliente, desodorante, adstringente,
desinfetante, diurtico, antivirotico, calmante, respiratrio, hidratante.

Utilizao:
A Mirra de natureza quente, secante e curativa.

Tratamento Cutneo:
Trata pele seca e madura, acne, eczema, dermatite, cicatriz, escaras, cortes
e ferimentos.
Cura feridas renitentes e lceras, pois sua ao cicatrizante e anti-inflamatria
lendria. A mirra eficaz no tratamento de rugas e tem a fama de
rejuvenecedora da pele.

Sistema Respiratrio:
Trata asma, bronquite, garganta inflamada, gripes, tosse, resfriado, sinusite e
elimina muco. A mirra um poderoso expectorante e trata qualquer condio
que envolva excesso de muco e secreo.

Sistema Imunolgico:
Estimula os leuccitos, aumentando as clulas de defesa do corpo e
protegendo o organismo.

Tratamento Bucal:
Sua ao na garganta e boca bastante conhecida, trata gengivites, faringite,
ulceras bucais, gengivas sangrentas ou esponjosas, inflamaes e ferimentos
em geral.

Trata hemorridas, flatulncias, leucorreia, diarria.

Eficaz contra TPM e clicas mentruais.

Psicologicamente:
Estimulante e fortificante. Auxilia na meditao e introspeco.
Muito usado para meditao e para facilitar o contato com nosso lado espiritual
mais elevado.
Possue efeito calmante para estados de ansiedade e tenso.

Curisosidades:
Usada no oriente como fixador para perfume. utilizada como incenso no
Japo, Tibet e ndia por monges para atingir um estado meditativo. um artigo
aromtico de grande importncia para muitos povos na antiguidade, apesar de
seu aroma no ser dos mais interessantes.
Os egpcios queimavam a mirra, conhecida por "phuna", diariamente ao meio-
dia, como parte do ritual de adorao ao Sol. Na Grcia era conhecida pelas
suas propriedades curadoras, usada para reduzir inflamaes.

Combinaes:
Cravo, Olbano, Lavanda, Patchouli, Sndalo, Cedro, Gernio, Benjoim,
Cipreste e Pinho.

Cuidados:
Usa diludo.
Evitar utilizar durante a gravidez.












Os egpcios antigos foram os primeiros a descobrirem que as essncias so
eficazes e podem ser usadas para prticas religiosas, tratamentos de doenas
e outras necessidades fsicas e espirituais. Eles usaram leos essenciais,
ervas, leos perfumados e especiarias extensivamente em cuidados da pele,
massagem corporal e para limpar as impurezas fsicas.
A mirra era um dos aromticos mais usados nessa poca, para incensos,
remdios, perfumes e cosmticos.













Segundo a histria, a mirra
era a fragrncia preferida
da Rainha Clepatra do Egito,
que era famosa por usar inmeros
produtos naturais para se
perfumar e se embelezar.


Olbano
Boswellia thurifera





Nome Botnico:
Boswellia thurifera, Boswellia sacra, Boswellia carterii.

Famlia Botnica:
Burseraceae.
(Mirra).

Outros Nomes:
Incenso.

Nome em ingls:
Frankincense.

Tipo de Planta:
Pequena rvore com folhas pontiagudas e flores rosadas.
A goma se forma na casca e depois dissolvida.

leo Extrado de:
Goma (resina) da casca.

Aroma:
Quente, balsmico, ctrico e resinoso.
Possui um aroma "seco e adstringente", parecido com o Cipreste.

Origem:
Oriente Mdio, Somlia, Etipia, Lbano e China.

Propriedades:
Restaurador, antinflamatrio, adstringente, tonificante, calmante, expectorante,
imunoestimulante, antidepressivo, respiratrio, hidratante, balsmico, anti-
sptico, revitalizante, cicatrizante e tnico mental.

Principais constituintes:
Cardineno (sesquiterpeno), canfeno, dipenteno, pineno, felandreno (terpenos) e
olibanol (lcool).

Principal Utilizao:

Tratamento Cutneo:
Trata a pele seca e madura, bom para aliviar rugas, acne, eczema, cicatriz,
escaras, lepra, ulcerae, cortes, ferimentos, . Tem propriedades
adstringentes, portanto til em hemorragias e estancamentos de sangue em
ferimentos. um timo tnico para a pele, equilibrando a oleosidade.

Sistema Respiratrio:
timo para problemas respiratrios em geral, tem um efeito de limpeza e
purficao para os pulmes. Facilita a respirao. Trata asma, bronquite,
constipao peitoral, gripes, laringite, tosse, resfriado e sinusite.

Outras Utilizaes:
Distrbios circulatrios, menstruao anormal, hemorridas e hemorragias
uterinas.
Inflamao nos seios.
Reumatismo e cansao muscular.
Infeces do trato urinrio, nefrite e cistite.
Calmante para o estmago e digesto.
Imunoestimulante potente, til em doenas que envolvam imunodeficincia.

Psicologicamente:
Anti-depressivo, calmante e revitalizante mental.
Afasta obessees, medos, ansiedade e tenso nervosa, estados de espritos
negativos e distrbios da autoconfiana.
Muito usado para meditao por possuir substncias psicoativas. Facilita nosso
contato com nosso lado espiritual mais elevado.
Diminui o ritmo da respirao.

Combinaes:
Grapefruit, Laranja, Limo, Lavanda, Sndalo, Cedro, Patchouli, Rosa,
Benjoim, Gernio, Bergamota, Manjerico, Camomila, Canela, Slvia,
Coriandro, Gengibre e Cardamomo.

Cuidados:
Usa diludo.

Curisosidades:
impossvel falar sobre a histria da Aromaterapia, sem falar do Olbano.
Junto com o Cedro, foi um dos primeiros artigos aromticos usados pelos
antigos, isso h milhares de anos atrs.
Seu nome provavelmemte vem da expresso "leo do Lbano", pas maior
produtor do leo na antiguidade. Em francs Frankincese, que quer dizer
"incenso real".
O Olbano assim como o Sndalo e a Mirra, um leo considerado sagrado na
Antiguidade. Foi uma das 3 oferendas levadas ao menino Jesus, pelos 3 Reis
Magos, no nascimento. E na poca era tao caro quanto o ouro. O olbano era
queimado nos altares do Egito como oferenda aos deuses e era usado como
um recurso facilitador da meditao, uma tradio que ainda mantida em
algumas religies. Tambm era usado para fumegar o enfermo com o objetivo
de expulsar os maus espritos. Os egpcios normalmente o incorporavam
canela para aliviar as dores nos membros, lm de usa-lo em mscaras
cosmticas e na composio do Kohl Negro, a maquiagem caractersticas que
as egpcias usavam nos olhos.
Ao longo da histria queimado em templos religiosos e igrejas, pois produz
uma atmosfera calma.








A resina ou leo do olbano so muito
usados em templos religiosos e na prtica
da yoga. conhecido por ajudar a acalmar
a respirao e a mente, facilitando alcanar
os estgios mais elevados de meditao.
um artigo aromtico com uma forte
ligao com nosso lado mais sutil e espiritual.


Pau Rosa
Aniba rosaeodora



Nome em ingls:Rosewood.
Tipo de Planta:rvore de grande porte, que pode atingir at 30 metros de
altura.
leo Extrado de:Madeira.
Origem:
Floresta Amaznica (Brasil e Peru).

Propriedades:Antiespasmdico, antidepressivo, estimulante , tnico, calmante,
antiinflamatrio, bactericida, imunoestimulante, analgsico, regenerador celular,
sedativo, afrodisaco, tnico, desodorante e inseticida.

Principal Utilizao:
Tratamento Cutneo: Trata acne, pele seca e madura, sensibilidade,
inflamao, rugas, cicatrizes, ferimentos, cortes, envelhecimento, queimaduras,
eczemas e dermatites. Tem ao hidratante e rejuvenecedora para a pele.
Outras Utilizaes:
Analgsico local para dores e cansao muscular.
Estimulante do Sistema Imunolgico.
Trata impotncia sexual e frigidez.
Trata problemas ginecolgicos como a Candidase e infeces.

Psicologicamente:
Calmante, afrodisaco, anti-stress e relaxante.
Trata insnia, ansiedade, estados nervosos, jet lag (fuso horrio), acessos de
pnico, desgaste do sistema nervoso e depresso.
Estabiliza o Sistema Nervoso Central..


Combinaes:
Cedro, Olbano, Sndalo, Rosa, Vetiver, Ylang Ylang, Patchouli, Limo,
Gernio e Lavanda.

Curiosidades:
O Pau-rosa sempre foi muito apreciado pela sua madeira aromtica, em
especial para o mobilirio ingls do sculo XIX. Os ndios da Amaznia o
usavam para ferimentos e problemas de pele.
Foi, e continua sendo, largamente utilizado pela indstria da perfumaria
internacional. o caso do famoso CHANEL No.5, e do igualmente
conhecido Ungaro Pour Homme, perfumes que contm leo essencial de Pau-
rosa. Hoje a madeira usada em pauzinhos chineses e principalmente para
mveis, pisos e instrumentos musicais, como violes. O leo usado em
sabonetes, produtos de higiene, de beleza e como item aromtico para
alimentos e bebidas. Os chineses faziam camas e mveis de pau-rosa, com
poder relaxante e de cura.
Atualmente a extrao do leo essencial da madeira controlada, j que no
passado a rvore sofreu extensiva explorao no sustentvel, podendo
causar sua extino. O leo essencial natural da madeira do pau-rosa cada
vez mais raro e caro e em contra partida, outras opes de substitutos veem
sendo usadas para suprir o mercado interessado nesse artigo aromtico.
Se utiliza o leo extrado das folhas, o que no ocasionaria o desmatamento,
assim como o uso do seu componente qumico, o linalol, na forma sinttica. Ou
ainda outros leos essenciais quimicamente similares, como o de Ho Wood.

Cuidados:
Usar dilido, evitar na gravidez.












O leo essencial de pau-rosa
possui em sua composio
mais de 80% de linalol, mesmo
componente qumico presente
em alta concentrao no leo
de lavanda. Por esse motivo,
ambos possuem um suave
aroma floral e as mesmas
qualidades teraputicas, sendo
timos para manter a sade
e beleza da pele.









A rvore nativa da Amaznia
famosa no mundo todo
pelo seu aroma que est
presente em vrios
perfumes internacionais.
Na Frana, onde o pau-rosa
chamado de "bois de rose", o leo
essencial um requintado item da
indstria da perfumaria e da cosmtica.















rvore Ho

A rvore Ho (Cinnamomum camphora linalooliferum) produz um leo essencial
considerado similar ao de pau-rosa, tanto quimicamente, quanto
aromaticamente. O leo pode ser extrado da madeira (Ho wood) ou das folhas
(Ho leaf).
Isso faz com que o leo do Ho, seja um substituto vlido, j que hoje em dia,
rara a comercializao do leo essencial de pau-rosa, uma vez que a espcie
tem a ameaa de extino, devido ao amplo desmatamento no sustentvel
que vem sofrendo.
Hoje em dia s algumas empresas internacionais tem autorizao
governamental para plantar e extrair o leo essencial do pau-rosa.










Pinho
Pinus sylvestris




Nome Botnico:
Pinus sylvestris.

Outros Nomes:
Pinheiro, Pinus.

Familia Botnica:
Pinaceae.
(Cedro, Abetos).

Nome em ingls:
Pine.

Tipo de Planta:
rvore de grande porte, com folhas em agulhas e pinhas.

leo Extrado de:
Galhos e folhas.

Aroma:
Fresco, herbal, amadeirado e resinoso.
Lembra o Cipreste e a Cnfora.

Origem:
sia, Europa e Amrica do Norte.

Principais constituintes:
Borneol (lcool), acetato bornlico, acetato terpinlico (steres), cadineno
(sesquiterpeno), canfeno, dipenteno, felandreno, pineno e silvestreno
(terpenos).

Propriedades:
Anti-inflamatrio, anti-sptico, balsmico, descongestionante, desodorizante,
diurtico, desinfetante, expectorante, fortificante, sudorfero, etimulante e
tnico.

Principal Utilizao:

Sistema Respiratrio:
Trata gripe, tosses, bronquite, asma, sinusite, rinites alrgicas, resfriados,
congesto peitoral e nasal, garganta inflamada, infeces pulmonares e
praticamente qualquer outro problema relacionado com o sistema respiratrio.
O Pinho (pinheiro), assim como os abetos e eucaliptos, so os mais poderosos
leos para proteger e tratar nossos pulmes e vias respiratrias.

Sistema Muscular e Circulatrio:
Estimula a circulao e alivia reumatismo, artrite, dores musculares, fadiga e
cansao muscular, gota, dor citica e rigidez. Na forma de massagem ou
compressa em casos mais agudos. Do Pinho tambm extrada a Essncia de
Terebentina ou Terebinto, que componente das pomadas analgsicas , como
o Gelol.
Eleva a presso arterial.

Outras Utilizaes:

Tratamento de Pele:
til para pele congestionada e em casos de eczema, psorase e dermatites.
Tem ao tnica, cicatrizante e suavizante para inflamaes, ferimentos e
problemas de pele.

Tem ao diurtica e anti-sptica para o trato urinrio, sendo bom contra
infeces, cistite.

Tem efeito benfico tambm para os rins e vescula biliar, eliminando clculos.

Possui um bom efeito estimulante para as glndulas supra-renais,
responsveis por liberaes
hormonais no corpo, ajudando a controlar o cansao e a fadiga fsica.

Psicologicamente:
Estimulante do humor, eleva o nimo e trata letargia, fadiga e desnimo.
Alivia o cansao mental.

Combinaes:
Cedro, Sndalo, Eucalipto, Tea Tree, Alecrim, Cipreste, Lavanda, Cravo,
Citronela, Limo.

Curiosidade:
O Pinho era conhecido para as civilizaes antigas do Egito, da Grcia e da
Arbia. Embora exista alguma associao a cerimnias religiosas, o pinho era
especialmente til no tratamento de infeces pulmonares, como bronquite,
tuberculose e pneumonia. As inalaes foram o primeiro mtodo de utilizao.
Na verdade, acredita-se que as pessoas em tratamento devam ir para reas
com muitos pinheiros, pois o clima dessas regies excelente para os
pulmes. Os ndios norte-americanos, entretanto, consideravam-no muito
benfico para os casos de escorbuto. Muito usado tambm na indstria da
perfumaria e produtos de higiene e limpeza ambiental.

Cuidados:
No usar durante a Gravidez. Evitar em casos de presso arterial alta.
Usar bem diludo, possui um aroma forte e pode causa dor de cabea para
algumas pessoas se usado em demasia.











As espcies de pinheiros (pinus) so as
mais usadas na milenar arte do Bonsai

O pinheiro uma rvore que sempre foi sagrada para muitos povos antigos,
como os gregos, egpcios, romanos, etc. Mas talvez no oriente seja onde ele
mais admirado.
No Japo e China ele inserido em vrias simbologias e crenas. Representa
para ambos os povos a imortalidade, provavelmente porque seu lenho
resistente e suas folhas sempre verdes. No Japo a madeira usada para a
construo de templos e as rvores cultivadas para adorao espiritual.
Sem falar nos usos teraputicos de seu leo, que trata desde dores reumticas
e musculares at todos os problemas do sistema respiratrio.




Rosa
Rosa centifolia




Nome Botnico:
Rosa damascena, Rosa centifolia, Rosa glica.

Familia Botnica:
Rosaceae

Nome em ingls:
Rose.

Tipo de Planta:
A roseira um arbusto de at 2 metros, com espinhos e flores bastante perfumadas.

leo Extrado de:
Flores.

Aroma:
Intenso, floral e doce-mel.

Origem:
Marrocos, Bulgria, Turquia e Frana.

Principais constituintes:
Geraniol, citronelol, farnesol, nerol, eugenol, mirceno, serol.

Propriedades:
Antidepressivo, antiinflamatrio, anti-sptico, antiespasmdico, afrodisaco, bactericida,
colagogo, depurativo, diurtico, emenagogo, estimulante do fgado, laxativo, sedativo,
estimulante do estmago e tnico.

Principal Utilizao:

Sistema Geniturinrio e Hormonal:
Tem efeito no corpo como um fito-hormnio, sendo um excelente regulador hormonal
feminino e masculino. Trata problemas menstruais, clicas, TPM, secreo vaginal,
infertilidade, produo de smen, frigidez, impotncia e Menopausa.

Possui um bom efeito afrodisaco.
Trata problemas de ordem sexual.

Tnico Cardaco e Circulatrio:
Purifica o sangue e alivia a congesto cardaca. Tonifica os capilares e tem ao
descongestionante, em vez de estimulante.

Outras Utilizaes:

Tratamento de Pele e Cabelo:
til para todos os tipos de pele, embora seja especialmente benfico para peles
maduras, secas, speras, rachadas, resssecadas ou sensveis. Tem ao tnica e
suavizante para inflamaes, escaras e problemas de pele como acne e dermatites. A
rosa um poderoso tnico para a juventude da pele, retarda e trata o seu
envelhecimento, mantendo-a jovem e saudvel.

Tambm tem efeito benfico para tratar problemas respiratrios, dor de cabea e
cansao muscular.

A rosa possui um efeito calmante e anti-inflamatrio, sendo util por exemplo em casos
de Conjuntivite, onde se utiliza a compressa com gaze embebida em ch das ptalas.

Psicologicamente:
Calmante e sedativo nervoso.
Bom contra depresso, TPM, pesar, raiva, cimes.
Alivia o stress, cansao mental e ansiedade.
Estimulante do humor.

Combinaes:
Lavanda, Gernio, Laranja, Jasmim, Sndalo, Petitgrain, Hortel, Ylang Ylang,
Manjerona, Bergamota

Curiosidade:
Apesar de parecer delicado, o leo de Rosas poderoso. Principalmente no plano
emocional.
O leo um dos mais caros da Aromaterapia, devido a grande quantidade de flores
necessrias para a sua extrao, para obter 1 litro de leo essencial, so necessrias 4
toneladas de flores.
caro e raro, sendo muitas vezes adulterado, trocado por essncias sintticas. Ou ainda
substitudo por leos de aroma parecido, como a Palmarosa.
O leo essencial extrado da espcie Rosa damascena, conhecida como "Rosa da
Bulgria", o mais tradicional e famoso leo de Rosas do mundo.
A rosa um leo com aroma floral, doce e delicado, por isso muito apreciado por
mulheres, e parece ter um efeito renovador e milagroso para problemas que as afligem.
Mas tambm tem efeito nos homens, pois um poderoso afrodisaco e trata vrios
problemas de ordem sexual, cardaca e de pele.

Cuidados:
Usar diludo.









O mdico e filsofo rabe Avicenna (980 - 1073), foi muito provavelmente, o primeiro
estudioso no assunto, a descobrir o processo de destilao dos leos essenciais. E
a rosa foi sua primeira experincia nessa rea, isso ocorreu no sculo X.
Porm mesmo antes disso, a rosa j era usada por povos antigos, como os egpcios, para
adquirir leos e unguentos perfumados, para tratar o corpo. O leo perfumado com rosa
na antiguidade, era considerado um poderoso calmante para inflamaes da pele e dos
orgos.









A rosa, assim como o sndalo
e o jasmim, muito utilizada
em leos aromticos
usados nas Massagens
Indianas (Ayurvedicas).




Processo de extrao do leo de rosas no sculo XVIII.



O leo de rosas na Idade Mdia era um dos mais produzios para a fabricao
de perfumes, tornando-se um dos mais caros e nobres artigos aromticos.

Slvia Romana
Salvia sclarea



Nome Botnico:
Salvia sclarea.

Familia Botnica:
Lamiaceae.
(Organo, Tomilho, Lavanda, Hortel, Manjerona, Manjerico, Alecrim, Patchouli,
Hissopo).

Outros Nomes:
Esclaria, Slvia Esclaria.

Nome em ingls:
Clary Sage.

Nome em espanhol:
Salvia romana, Amaro.

Tipo de Planta:
Erva alta com ate 1.5 metros, com flores rosa, azuladas, brancas

leo Extrado de:
Flores e folhas.

Aroma:
Almscarado, floral, perfumado e herbal, com um toque de noz.
A Slvia-romana tem um aroma intenso e extico.

Origem:
Frana, Reino Unido e regio Mediterrnea

Principais constituintes:
Borneol, salviol, cineol, esclareol, salveno, salvona.

Propriedades:
Anti-sptico, calmante, tnico, antiinfeccioso, antiespasmdico, anti-sudorfero,
afrodisaco, tnico dos nervos, anticonvulsivo, antidepressivo, antiinflamatrio, anti-
sptico, adstringente, carminativo, desodorante.

Principal Utilizao:
Sistema Geniturinrio e Hormonal:
Tem efeito no corpo similar ao estrognio, sendo um excelente regulador hormonal
feminino. Trata problemas menstruais, de parto, clicas, TPM e Menopausa.
Possui um bom efeito afrodisaco.

Sistema Nervoso:
Efeito fortemente sedativo para o sistema nervoso.
um poderoso tranqilizante mental, tratando enxaqueca e dores de cabea.

Outras Utilizaes:

Vias Respiratrias:
Trata tosse, asma, infeces respiratrias, bronquite.

Tratamento de Pele e Cabelo:
Trata a pele seca, acne, seborria, caspa.

Sistema Muscular:
timo para aliviar dores , espasmos e cansao muscular. um bom relaxante e tem
qualidades antiespasmdicas. Aquece e alivia tenses musculares.

considerado um regulador da presso arterial.

Psicologicamente:
Calmante, anti-depressivo e um poderoso sedativo nervoso.
Bom contra depresso ps-parto e TPM.
Alivia o stress, cansao mental e ansiedade.
Estimulante do humor.

Combinaes:
Lavanda, Gernio, Laranja, Jasmim, Rosa, Sndalo, Petitgrain, Hortel, Ylang Ylang,
Manjerona, Bergamota.

Curiosidades:
A Slvia-romana uma planta nativa da Europa, seu nome deriva do latin clarus que
significa "claro". Seu ch conhecido por aliviar dores de garganta. uma planta
ornamental em jardins, mas tambm uma planta aromtica que tem lugar de destaque no
mercado da perfumaria pelo seu leo essencial que extremamente perfumado. A
Slvia tambm j foi usada por povos antigos, como os egpcios e romanos, que
conheciam seus efeitos teraputicos, assim como admiravam o seu aroma intenso e
extico. Na aromaterapia moderna seu leo essencial usado para tratar
problemas hormonais das mulheres, alm de ser um poderoso sedativo fsico e
emocional.

Cuidados:
Pode causar sonolncia, usar com cautela e bem diludo (1%).




Sndalo
Santalum album






Nome Botnico:
Santalum album, Santalum spicatum, Amyris balsamifera.
Famlia Botnica:
Santalaceae.
Nome em ingls:
Sandalwood.
Tipo de Planta:
rvore de mdio porte com madeira aromtica.
leo Extrado de:
Madeira.
O leo meio viscoso e encorpado.
Aroma:
Mdio, amadeirado e perfumado.
Origem:
ndia.
Muito usado tambem na China.
Propriedades:
Expectorante, anti-sptico, anti-depressivo, diurtico, tnico, emoliente, calmante,
antiinfeccioso, descongestionante, fungicida, adstringente, carminativo, emoliente,
fixativo, imuno estimulante, antiinflamatrio.
Principal Utilizao:

Sistema Respiratrio:
Tem um timo efeito anti-sptico e purificador para as vias respiratrias, tnico e
expectorante para os pulmes, como todos os leos de madeiras. Trata tosses, bronquite,
asma, sinusite, resfriados, congesto peitoral e nasal, garganta inflamada, infeces
pulmonares e alergias.

Outras Utilizaes:

Tratamento de Pele:
Trata acnes, pele seca, fissuras, escaras, eczemas, ressecamento, tonicidade, furnculos,
infeces, coceiras.

Sistema Geniturinrio:
Cistite, Candidiase, Infeco Urinria, Gonorria, Leucorria, Problemas da Prstata e
orgos sexuais.

Psicologicamente:
Relaxante, calmante, anti-depressivo, afrodisaco (trata a frigidez e a impotncia
diminuindo a ansiedade), proporciona bem estar e induz ao sono tranquilo. Alivia
tenses e stress. Um leo com um aroma muito suave e altamente benfico para o
Sistema Nervoso.
Curiosidades:
O Sndalo possui uma longa tradio de uso. Na ndia, portais imensos so entalhados
com essa madeira, devido a sua resistncia a cupins e adorvel aroma. Tambm sempre
foi usado em incensos, perfumes e rituais religiosos e de meditao.
O Sndalo foi usado por milhares de anos no Oriente, e na medicina Ayurvdica
(indiana) um remdio natural. Houve tanto corte da madeira no passado que o governo
da ndia, hoje, controla a produo desse leo essencial, e as rvores so cultivadas com
esse propsito.
um leo muito apreciado pelos homens, pelo seu aroma e efeitos no emocional e
libdo. Muito usado tambm na indstria da perfumaria, principalmente em fragrncias
masculinas.

Combinaes:
Cedro, Limo, Patchouli, Rosa, Laranja, Petitgrain, Eucalipto, Tea Tree, Ylang Ylang,
Pinho, Manjerona, Lemongrass, Lavanda, Jasmim, Slvia, Gernio, Palmarosa, Erva-
doce, Benjoim

Cuidados:
Usar diludo e evitar na gravidez.





O sndalo, assim como todas
as madeiras, fornece um leo
essencial eficaz para todos
os problemas que atingem o
sistema respiratrio. Bronquite,
asma, sinusite, congesto, muco,
tosse, resfriados e outros problemas
so tratados atravs de inalaes,
massagens e difuso no ambiente.







O suave aroma do sndalo ajuda na meditao.
E uma das madeiras mais usadas no mundo
para fins religiosos e tambm medicinais.
No Oriente, principalmente na ndia
considerada uma rvore sagrada.












Amyris balsamifera

As espcies Santalum album (sndalo indiano) e
Santalum spicatum (sndalo australiano) so
consideradas as mais nobres, e seus leos essenciais
so os mais caros das madeiras aromticas.

Porm, na Aromaterapia, usada uma outra espcie
de madeira: a Amyris (Amyris balsamifera ), que possui um leo de valor mais acessvel
e com propriedades teraputicas consideradas substitutas aosndalo.





Tea Tree (Melaleuca)
Melaleuca alternifolia




Nome Botnico:
Melaleuca alterniflia.
Outros Nomes:
rvore-ch, rvore-do-ch, Melaleuca, Mirto-de-mel
Nome em ingls:
Tea tree.
Famlia Botnica:
Myrtaceae.
(Cajepute, Eucalipto, Niauli).
Tipo de Planta:
rvore de at mdio porte, com folhas em agulha e flores brancas em forma de
plumas.
leo Extrado de:
Folhas e rebentos
Aroma:
Intenso, herbal, fresco e medicinal.
O Tea-tree tem um aroma meio picante e penetrante, parecido com a
Manjerona.
Origem:
Austrlia
Propriedades:
Antibitico, antisptico, antiviral, bactericida, cicatrizante, fungicida,
imunoestimulante, inseticida, balsmico, revigorante, expectorante,
estimulante, antipruriginoso, antimicrobiano e sudorfero.
Utilizaes:

Tratamentos Cutneos:
O leo de Melaleuca reduz a contagem microbiana em ferimentos, infeces,
cortes cirrgicos e outros problemas na pele.
Trata p-de-atleta, micose, acne, bolhas, moluscos, verruga, impigem, herpes,
frieira, micose de unha, furnculo, psorase, dermatites, eczema, ulcerao,
queimaduras, corte, ferimentos, infeces, caspa, seborria, pele oleosa,
piolho.
Sistema Reprodutor e Geniturinrio:
Candidase, tricomonase vaginal, leucorria, lquen, infeces, inflamaes,
pruridos, coceira vaginal, cistite, enterite.
Sistema Respiratrio:
Resfriado, gripe, tosse, bronquinte, sinusite, garganta inflamada, catarro.
Sistema Imunolgico:
timo para combater doenas infecciosas. Ativa os leuccitos para formar uma
defesa contra organismos invasores e ajuda a reduzir a durao das doenas.
Promove a ativao dos glbulos brancos no processo de defesa do corpo.
Sendo assim, torna uma alternativa formidvel para pacientes com baixa
resistncia e/ou doenas que fragilizam sua imunologia e permitem o
aparecimento de doenas inoportunas, inclusive em pacientes com AIDS.
Doenas bucais:
O tea-tree um timo desinfetante e cicatrizante para problemas bucais, como
cries, estomatite, aftas, sapinho, ferimentos.
Desinfetante de ambiente:
Eficaz na limpeza e purificao de ambientes e locais com pessoas enfermas e
debilitadas, atravs da evaporao do leo ou uso tpico.
Psicologicamente:
Refrescante e revitalizante, dissolve a apatia, desnimo, eficaz contra
depresso, devolve o pensamento positivo.
Cuidados:
O Tea Tree pode ser usado puro na pele em casos necessrios.
Evitar em peles sensveis e na gravidez.
Combinaes:
Lavanda, Gernio, Cedro, Bergamota, Eucalipto, Sndalo, Pinho, Palmarosa,
Limo, Laranja, Patchouli, Hortel, Slvia, Manjerona, Gengibre, Cipreste.








O tea-tree (melaleuca) um leo essencial que no se limita apenas a ser
usado na Aromaterapia, uma substncia que deve fazer parte do kit de
primeiros-socorros.
Suas propriedades antimicrobianas, antispticas e antibacterianas so de
extrema valia para praticamente todos os problemas de pele (cortes,
ferimentos, queimaduras, picadas de insetos, verrugas, ulceraes, micoses,
etc), alm de tratar problemas do sistema respiratrio.
Tomilho
Thymus vulgaris




Nome Botnico:
Thymus vulgaris.

Famlia Botnica:
Lamiaceae.
(Organo, Slvia, Lavanda, Hortel, Manjerona, Manjerico, Alecrim).

Nome em ingls:
Thyme.

Tipo de Planta:
Arbusto perene de folhagem mida e flores delicadas.

leo Extrado:
Folhas e flores.

Aroma:
Herbal, quente, amadeirado e condimentado.

Origem:
Regio mediterrnea, Egito, Israel, Marrocos.

Principais Constituintes:
Terpenide Fenol, Timol, Isomer Carvacrol, Cimol, Linalol, Canfeno, Borneol,
Pineno, Geraniol.

Propriedades:
Antibitico, analgsico, balsmico, antiinfeccioso, antivrus, tnico,
rubefasciente, diurtico, emenagogo, vermfugo, antiveneno, antiputrescente,
antiespasmdico, antifungo, imuno-estimulante, energizante, inspirador,
refrescante, bactericida, antiparasitas.

Principal Utilizao:

Sistema Respiratrio:
Trata enfisema, bronquite, gripe, resfriados, tosse, catarro, asma.

Sistema Circulatrio e Muscular:
Eleva a presso arterial, estimula a circulao, aquece a musculatura aliviando
dores, reumatismo, artrite.
Aumenta o metabolismo, promove a purificao e depurao do sangue,
estimula o bao.

Sistema Imunolgico:
Estimula os leuccitos, a supra-renal e o sistema imunolgico em geral. Sendo
til em casos de baixa imunidade ou convalescncia.

Outras Utilizaes:

Tratamento Cutneo:
Desinfetante, anti-sptico e bactericida. Trata sarna, queda de cabelo, caspa,
seborria, piolho, acne, verruga, picada de inseto, micose, p-de-atleta,
celulite.

Tratamento bucal:
eficaz contra bactrias que causam a maioria de problemas de boca e
gengivas.
O componente timol, que o mais presente em concentrao no tomilho, faz
dele um dos mais poderosos leos anti-spticos de todos.

Repelente para insetos.

Psicologicamente:
Tenso nervosa, depresso, fadiga, ansiedade, dor de cabea, letargia, falta de
libdo.

Combinaes:
Bergamota, Limo, Manjerona, Pinho, Lavanda, Alecrim, Lavadim, Gengibre,
Laranja, Eucalipto

Curiosidades:
O tomilho tem uma grande histria de uso por todas as civilizaes antigas.
Nos templos era usado como incenso, por causa do seu aroma forte e
revigorante. Os antigos egpcios usavam para embalsamar. Os gregos e
romanos para fins medicinais. O nome deriva da palavra grega "thymer" que
significa Coragem.
O leo de tomilho que possue uma concentrao maior de carvacrol mais
forte, considerado mais txico, podendo causar irritao na pele e aumentar a
presso arterial, porm mais potente em sua ao anti-sptica. O leo com
concentrao maior de linalol (tambm presente no manjerico) mais suave e
seguro para utilizao e conhecido como tomilho-doce ou tomilho-branco, e
o tipo geralmente usado na Aromaterapia.

Cuidados:
Usar dludo e evitar na Gravidez.
No usar em caso de Presso Alta.













O tomilho mais uma das ervas que fazem parte da histria da humanidade.
Vrios povos antigos o usavam com vrios propsitos. Os egpcios para
embalsamar, os gregos para perfumar os banhos.
Na Idade Mdia, nas Cruzadas, as esposas bordavam nas roupas dos
cavaleiros as flores do tomilho e costuravam at ramos nas vestes. Isso porque
a erva considerada simbolo de Coragem.
Na mesma poca tambm se usava a planta para afugentar animais
venenosos.




Verbena
Verbena officinalis




Nome Botnico:
Verbena officinalis.

Famlia Botnica:
Verbenaceae.

Nome em ingls:
Verbena, Lemon vervain, Vervain.

Outros Nomes:
Cidr.

Tipo de Planta:
Arbusto de pequeno porte.

leo Extrado:
Folhas e ramos.

Aroma:
Herbal, ctrico e adocicado.
Lembra o limo e a erva-cidreira.

Origem:
Amricas e Europa.

Principais Constituintes:
Borneol, Geraniol, Linalol, Nerol (alcois), Citral (aldedo, cetona), Dipenteno,
Limoneno e Mirceno (terpenos).

Propriedades:
Anti-sptico, antiespasmdico, antidepressivo, afrodisaco, digestivo, emoliente,
estimulante do fgado/estmago, inseticida, desintoxicante e sedativo.

Principal Utilizao:

Sistema Disgestivo:
Age controlando especialmente espasmos estomacais, nusea, indigesto e
flatulncia. Estimula o apetite e atua na blis, auxiliando na digesto de
gorduras.
Tem uma ao refrescante no fgado que suaviza inflamaes e infeces,
como na cirrose, e pode ser benfico para o tratamento do alcoolismo.

Sistema Respiratrio:
Trata bronquite, alm de congesto nasal e dos seios da face. Acredita-se que
previna contra convulses e suavize tosses asmticas.

Outras Utilizaes:
Acalma palpitaes do corao (taquicardia).
Trata problemas de pele, como acne, seborria, queda e fraqueza de cabelo,
pele oleosa, e tem efeito anti-sptico.

Psicologicamente:
um timo anti-depressivo.
Tem efeito calmante para o sitema nervoso, alivia inquietao, tenso nervosa,
insnia, desnimo, stress e ansiedade.
Considerado afrodisaco devido ao efeito relaxante para a mente.

Combinaes:
Laranja, Limo, Bergamota, Grapefuit, Tangerina, Capim-limo, Melissa, Litsea
Cubeba, Erva-doce, Camomila, Gernio, Neroli, Rosa, Alecrim, Lavanda.

Curiosidades:
A Verbena comeou a surgir nos jardins ingleses no sculo XVIII. As "bruxas"
tiravam proveito da reputao da verbena como afrodisaco e utilizavam-na em
suas poes de amor. A erva j foi aplicada em casos de inflamao nos olhos
e feridas e inflamaes bucais.
Hoje o leo utilizado em grande escala na indstria cosmtica, em sabonetes,
perfumes, loes, colnias, cremes, etc. O leo essencial consideravelmente
caro, devido a grande quantidade da planta para a sua extrao. Precisam-se
de 10.000 plantas para extrair 01 litro de leo essencial.

Cuidados:
Usar bem diludo, pois pode causar irritao na pele. fotossensvel, portanto
no se deve expor ao sol aps o uso. Evitar em crianas e grvidas.











A verbena uma das plantas
mais utilizadas pela indstria
da perfumaria.
a fragrncia de vrias
linhas de produtos de cosmtico,
perfumes e higiene, em todo mundo.
Seu aroma ctrico e herbal
praticamente admirado por todos.


Principais componentes do vetiver: cido benzico, furfurol (furfurtal),
vetivina, terpenos (isto , vetivenos), vetivonas, vetiveril, vetivenato,
vetispireno, zizanal, zizaneno, zizanol.
O aroma do vetiver: profundamente amadeirado, terral, herbal, temperado,
quase esfumaado, almiscarado, semelhante ao sndalo, lembrando levemente o
tabaco.
Propriedades teraputicas do vetiver: antissptico, antiespasmdico,
depurativo, nervino, sedativo, tnico e vermfugo.
Efeitos na mente: tem carter enraizador e fortalecedor por sua bvia conexo
com a terra, tendo a capacidade de ajudar o indivduo em seu processo de auto-
orientao, trazendo profundidade e foco para traar objetivos e metas. Acalma
a mente, traz inspirao, combate a histeria, a estafa, a insnia e a depresso.
Ajuda a desfazer bloqueios emocionais enraizados, medos antigos e sensao de
no pertencimento. Seu efeito equilibrador no sistema nervoso central transmite
uma sensao de centralizao e pode ser til para auxiliar as pessoas a se
livrarem do uso sistemtico de tranqilizantes.
Efeitos no corpo: combate artrite, reumatismo, dor nas juntas, dores
musculares, acne, cortes e machucados. til como tnico circulatrio e
estimulante sexual. Muito utilizado em casos de esgotamento fsico. Revitaliza as
hemcias, que tem papel fundamental no transporte de oxignio para todas as
partes do sistema. O fluxo sanguneo mais intenso pode aliviar dores musculares.
Efeitos na pele: Indicado para peles secas, maduras e irritadas.
Efeitos energticos: acredita-se que purifica a aura - o campo de energia que
existe ao redor do corpo - e fortalece o escudo urico, o que pode ser
fundamental para afastar as doenas.




considerado um dos leos mais femininos. Devido sua profunda ligao com a
terra, absorve nutrientes e excreta os dejetos decorrentes livrando-nos daquilo
que no mais precisamos. Tem portanto, uma forte energia de prosperidade, no
s no sentido de produzir bens, mas principalmente de mant-los. Lembre-se de
que esta grama fertiliza o solo, cresce rpido e d suporte ao fluxo de gua. A
energia do vetiver nutridora, mida, fresca e doce. Seu elemento principal no
poderia ser outro se no o elemento terra.






Ylang Ylang
Cananga odorata



Nome Botnico:
Cananga odorata.

Famlia Botnica:
Annonaceae.

Nome em Ingls:
Ylang Ylang

Nome em Espanhol:
Ilang-Ilang..

Tipo de Planta:
rvore alta com flores amarelas e altamente perfumadas.

leo Extrado de:
Flores.

Aroma:
Doce, intenso, floral e almiscarado.
muito similar ao perfume da "Dama-da-noite".

Origem:
Madagascar, Java, Filipinas

Propriedades:
Anti-depressivo, Hipotensor, Sedativo Nervoso, Restaurador Cutneo,
Afrodisaco, Cardaco

Principais Constituintes:
Eugenol, geraniol, linalol, safrol, ilangol, terpenos, pineno, benzoato de benzila
e uma combinao de cido actico, benzico, frmico, salcio e valrico

Principal Utilizao:

Sistema Nervoso e Cardaco:
Regulador Cardaco, diminui o ritmo respiratrio e cardaco ( hiperpnia e
taquicardia).
Baixa a Presso Arterial.
De maneira geral, tem efeito sedativo para o sistema nervoso.

Sistema Hormonal:
Equilibra e trata o sistema reprodutor, tem efeito tnico para o tero.

Outras Utilizaes:

Tratamento Cutneo:
Hidratao e tonicidade da pele, trata a acne e a pele madura, pele seca e
oleosa, bom efeito no couro cabeludo e crescimento capilar.

Sistema Muscular:
O leo de Ylang-ylang possui um bom efeito como relaxante muscular, sendo
bem til em leos de massagem. Alivia msculos cansados e tensos por
excesso de esforo.

Sistema Urinrio:
Ajuda tambm em problemas geniturnrios, como vaginismo, leucorria e
infeces, TPM.

Psicologicamente:
Altamente relaxante, calmante e anti-depressivo.
Alivia o stress e a ansiedade, bastante indicado para quadros de crise
nervosa e histeria. O leo de ylang um poderoso sedativo para o emocional.
Considerado um potente afrodisaco devido o seu poder de relaxar a mente (
indicado para represso sexual, frigidez)

Curiosidades:
considerado um dos mais fortes leos afrodisacos, isso se deve ao seu
aroma altamente floral e perfumado e sua ao calmante, j que aliviando o
stress e ansiedade que a lbido aflora. A rvore foi descoberta na Indonsia por
volta de 1770 e s 100 anos depois teve divulgada sua fragrncia pelo mundo,
comeando pela Europa, onde entrou para a indstria da Perfumaria.

Cuidados:
Em funo do seu forte aroma doce e perfumado, pode causar dor de cabea,
enjoo e desconforto se usado em demasia. Deve ser usado em quantidades
pequenas e bem diludo (1%) e mais interessante usar em combinao com
outros leos.
Como hipotensor, no indicado para quem tem a presso arterial baixa.

Combinaes:
Laranja, Limo, Bergamota, Cedro, Sndalo, Gengibre, Cravo, Eucalipto,
Lemongrass, Vetiver, Manjerona.













A flor do ylang-ylang foi descoberta nas Filipinas, mas em Madagascar , na
frica, que seu cultivo mais amplo para a produo do leo, que usado em
larga escala na perfumaria mundial.











O leo essencial do ylang-ylang
considerado um eficiente tnico
capilar. Fazendo os cabelos crescerem
mais rpido e mais fortes.








O aroma doce e perfumado do ylang-ylang,
por ser um excelente calmante para o emocional,
considerado um afrodisaco potente.

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