Goji berry pode ajudar a trazer os seguintes benefcios para a sade:

Antioxidante (Antienvelhecimento);
Promove a perda de peso;
Hipoglicmico;
Mantm o colesterol em nveis normais;
Melhora o humor;
O Goji Berry (Lycium Barbarum L.), conhecido tambm como wolfberry vem sendo considerada
uma "super-fruta" devido sua grande riqueza em nutrientes, protenas e aminocidos. Acelera
o metabolismo, contm fibras melhorando a saciedade. Esta fruta rica em vitamina C, por
isso seu alto poder antioxidante, fonte de protenas e rica em aminocidos, contm vitaminas
importantes para o sistema neurolgico.

O que Goji Berry ?

A baga do goji tambm chamado de wolfberry. uma baga vermelho-laranja brilhante que
vem de um arbusto que nativo da China. Na sia, Goji Berry tm sido usado por geraes.

Goji Berry pode auxiliar no tratamento de vrios problemas de sade comuns como diabetes,
presso alta, febre e problemas oculares relacionados idade. Goji Berry pode ser consumido
cru, cozido ou seco (como passas) e so utilizados em chs de ervas, sucos, vinhos e
medicamentos.

Quais so os benefcios de Goji Berry?

Pesquisa mostram que comer frutas vermelhas como amoras , aa, morango e cerejas -
podem oferecer benefcios a sade. Goji Berry pode ser considerado um potente
antioxidantes. Na Inglaterra a Associao Diettica Britnica diz que alguns fitoqumicos como
flavonides, glucosinolato e fitoestrgenos funcionam "como antioxidantes, o que pode
reduzir os danos ao DNA celular e membranas celulares. Outros fitoqumicos podem
influenciar a ativao de carcingenos (agentes causadores de cncer), ou aumentar o nvel de
enzimas de proteco do fgado ".

possvel, mas no provaram que o consumo de alimentos ricos em antioxidantes podem
retardar o processo de envelhecimento. Um estudo japons de 1000 pessoas com mais de 70
anos de idade descobriu que aqueles que bebiam o ch verde (catequinas contendo - um tipo
de flavonide) mostraram menos sinais do declnio cognitivo associado com o envelhecimento.
Acredita-se que os antioxidantes funcionam, minimizando os danos para as clulas dos radicais
livres que prejudicam as clulas e danificam o DNA.

Os antioxidantes podem tirar o poder destrutivo dos radicais livres. Ao faz-lo, os
antioxidantes ajudam a reduzir o risco de algumas doenas graves.

Goji Berry tambm tm compostos ricos em vitamina A que pode ter benefcios anti-
envelhecimento. Por exemplo, uma recente reviso publicada em uma revista dermatolgica
britnica argumenta, "Retinides so capazes no apenas podem reparar a pele envelhecida
nos nveis clnicos e bioqumicos, mas seu uso pode prevenir o fotoenvelhecimento." A
vitamina A tambm tem sido estudada como tratamento para muitas outras condies,
incluindo alguns tipos de cncer, catarata e HIV. No entanto, os resultados para estes no so
conclusivos e mais pesquisas so necessrias.

Alguns pesquisadores sugerem que os extratos de goji berry pode impulsionar a sade do
crebro e pode proteger contra doenas relacionadas idade, como Alzheimer. Mas so
necessrios mais estudos.

Goji Berry pode ser uma rica fonte de antioxidantes, todavia pesquisadores ainda no sabem
se os suplementos de goji tm os mesmos benefcios de sade como as frutas reais.

Goji Berry tm quaisquer efeitos secundrio perigoso?

Pode haver algumas possveis interaes com Goji Berry. Goji Berry pode interagir com
medicamentos de diabetes e de presso arterial. Mas se voc tomar varfarina (um
anticoagulante), voc deva evitar Goji Berry. Conversar com seu mdico importante se for
portados de alguma doena especfica ou faz uso de medicamentos especiais. Goji berry
consumido com moderao seguro.