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INTRODUO

Se voc j passou pelo Processo Despertar do Amor de
21 dias deve ter notado os efeitos benficos e positivos
das mensagens subliminares contidas nos arquivos MP3.
Agora fica a pergunta: possvel criar outros arquivos de
audio para contextos especficos e desfrutar ainda mais
os efeitos positivos desta ferramenta?

SIM! totalmente possvel e o objetivo deste e-book
ensin-lo a criar arquivos de audio com mensagens
subliminares positivas para transformar suas crenas
limitantes em crenas possibilitadoras.

Ele foi escrito em formato de perguntas e respostas para
uma melhor compreenso e assimilao do processo.

ATENO:

O que voc aprender neste e-book poder ser
utilizado tanto para fazer o bem e ajudar pessoas
como tambm para manipular pessoas. Confio que
voc ter o discernimento para aplicar este
conhecimento em busca de uma vida melhor para
voc e para todos os seres humanos.


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O QUE SO MENSAGENS SUBLIMINARES?

Mensagem subliminar o tipo de mensagem que no
pode ser captada diretamente pela mente consciente, ou
seja, aquela que atua no limiar da conscincia.

importante salientar que existem mensagens que esto
abaixo da capacidade de deteco humana: essas
mensagens so imperceptveis e no devem ser
consideradas como subliminares.

As mensagens subliminares podem estar contidas em
estmulos visuais, auditivos ou cinestsicos (que
envolvem sensaes e movimentos do corpo).

Ensinaremos aqui como produzir arquivos com estmulos
subliminares auditivos.

Existem ainda muitas controvrsias a respeito das
mensagens subliminares pela falta de pesquisas sobre o
assunto.

A experincia mais conhecida aconteceu em 1956,
quando o gerente de marketing e publicitrio Jim Vicary
influenciou o comportamento de uma plateia de cinema
durante a projeo do filme Picnic. Com um
taquicoscpio (espcie de projetor de slides), ele veiculou
mensagens com as frases Beba Coca-cola e Coma
pipoca, de forma rpida demais para ser percebida
conscientemente. A projeo do slide na velocidade de
1/3.000 de segundo, sobreposto ao filme, fez com que a
repetio do sinal subliminar causasse efeitos no
subconsciente do pblico. Apesar de a experincia no
ter dados exatos ou rigor cientfico, observou-se um
aumento de 57,7% nas vendas do refrigerante e de
18,10% da pipoca.

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Fato que muitos publicitrios passaram a utilizar
mensagens subliminares em suas propagandas, sendo
que em alguns pases ela at proibida por lei.

O QUE VOU PRECISAR?

Com a atual tecnologia, voc precisar de:

1. Computador PC ou Mac com microfone;
2. Software de gravao e edio de audio, como por
exemplo, o Audacity (http://
http://audacity.sourceforge.net/) que grtis e pode
ser utilizado tanto por PC como para Mac.
3. Uma msica de sua preferncia para servir como
base das mensagens subliminares.
4. De 10 15 frases que sero as mensagens
subliminares.

COMO CRIAR CRENAS POSSIBILITADORAS
EFICAZES?

Primeiro, necessrio criar as frases que sero utilizadas
como mensagens subliminares. Chamarei estas frases de
crenas possibilitadoras, pois o objetivo ampliar as
possibilidades em sua vida. Voc poder utilizar as
crenas possibilitadoras que vieram no bnus ou criar as
suas prprias.

Nossa mente tem representaes internas para as
diversas palavras que utilizamos no nosso dia a dia.
Por exemplo, quando digo a palavra limo, sua mente
cria uma imagem ou representao interna do que um
limo, pois voc provavelmente sabe o que um limo.
Da mesma forma, se eu disser elefante rosa a sua
mente tambm criar a imagem de um elefante rosa,
mesmo ele no existindo, pois j tem a representao
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interna do significado da palavra elefante e da palavra
rosa.

Portanto, para criar as crenas possibilitadoras que sero
o contedo das mensagens subliminares devemos seguir
algumas diretrizes bsicas:

1. Formule a crena como estivesse falando para uma
outra pessoa

Como o estmulo est vindo de fora, a maneira mais
eficaz de estimular o inconsciente formulando uma frase
em terceira pessoa, como se algum estivesse falando
para voc.

Exemplo:

Frase ineficaz: Sou grato pela vida.

Frase eficaz: Voc grato pela vida.

A utilizao de frases em primeira pessoa ser somente
mais eficaz caso a pessoa repita conscientemente a
crena possibilitadora, como na faixa de relaxamento
induzido do Processo Despertar do Amor.

2. A crena deve ser uma afirmao positiva

essencial que a frase seja uma afirmao positiva e no
uma negativa, ou seja, no se deve utilizar a palavra
no. Isso acontece porque a nossa mente no tem uma
representao interna eficiente para a palavra no.

Exemplo:

Frase ineficaz: Voc no doente.

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Frase eficaz: Voc saudvel.

No exemplo acima, ao ser exposto frase No sou
doente, sua mente ir ignorar a palavra no, mas ir
apresentar uma representao interna para a palavra
doente, reforando a ideia de doena.

J na frase sou saudvel, a sua mente ir apresentar
uma representao interna da palavra saudvel,
reforando a sade.

3. A crena deve estar no presente

O processo mental da maioria das pessoas fica
divagando entre passado e futuro. Isso uma das
principais causas da depresso que nada mais do que o
apego s mgoas do passado, e da ansiedade que o
apego s inseguranas pelos acontecimentos futuros.
Portanto, importante que a crena possibilitadora esteja
no presente reforando ainda mais o foco no aqui e
agora.

Exemplo:

Frase ineficaz: Serei calmo.

Frase eficaz: Sou calmo.

4. A crena deve ser simples e objetiva

A nossa mente responde melhor s frases simples e
objetivas, por isso evite frases longas ou muito
elaboradas.

Exemplo:

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Frase ineficaz: A vida rica, bela, farta e tudo acontece
para o meu bem maior.

Frases eficazes: A vida rica. A vida bela. A vida
farta. Tudo acontece para o meu bem maior.

COMO GRAVAR AS CRENAS POSSIBILITADORAS?

Utilizando o programa de gravao e edio de audio
como o Audacity, grave de 10 15 crenas
possibilitadoras, uma atrs da outra e sem pausas.

D um nome para esta faixa de crenas e salve o arquivo.
Voc pode, por exemplo, chamar este arquivo de Sade
caso seja um conjunto de crenas para melhorar a sade.

COMO CRIAR O ARQUIVO SUBLIMINAR?

Abra uma msica de sua preferncia no programa de
edio de audio.

Importe agora o arquivo de crenas possibilitadoras. Este
arquivo abrir em um canal abaixo da msica escolhida.

Copie e cole esta faixa seguidamente no mesmo canal
at ele ficar com a mesma durao da msica escolhida.

Ao clicar em Play ou Tocar, voc dever ouvir a
msica e as crenas possibilitadoras ao mesmo tempo.

Ajuste o volume ou ganho de som do canal das
mensagens subliminares at as frases soarem como
murmrios ao fundo da msica.

Exporte o arquivo em MP3 e pronto! Voc acaba de criar
uma msica com mensagens subliminares.

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Voc pode implementar as mensagens subliminares em
todas as msicas que desejar.

Lembre-se que quanto mais tempo voc for exposto tais
mensagens, mais rpido e profundo ser o resultado.

A sugesto que faa uma playlist com suas msicas
prediletas e durao mnima de 30 minutos.

CONCLUSO

Voc tem aqui uma poderoso conhecimento capaz de
transformar suas atitudes e comportamentos nas mais
diferentes reas de sua vida. Porm, o conhecimento s
vlido se for acompanhado de AO!

Experimente criar seu primeiro arquivo de mensagens
subliminares, teste-o por no mnimo 21 dias e me escreva
relatando os resultados.

Aplique-o com sabedoria que o caminho do
desenvolvimento pessoal ser cada vez mais pleno,
satisfatrio e transformador.

Um Abrao e at a prxima,

Saulo Fong