dolores de garganta

El dolor de garganta es un sntoma clsico de que ests resfrindote. Puedes

mitigar el dolor haciendo grgaras de agua tibia con sal varias veces al da; y
bebiendo t con limn.
Dolor muscular y moretones
Tras el ejercicio, o algn accidente casero que deje dolor muscular, agujetas
(contracturas) o moretones; lo mejor es usar crema de arnica. Hazte con un tubo y
gurdalo en tu botiqun.
Sangramientos superficiales
Para los tpicos cortes superficiales de la piel mientras cocinas o haces labores de
casa. Pensars que quema, pero una pizca de polvo de cayena sobre la herida
detendr el sangrado y mitigar el dolor.
Infecciones al odo
Las infecciones al odo pueden ser serias y permanentes, de manera que visita a
un doctor si el dolor del odo es serio o severo. Pero si es un dolor reciente,
puedes atacar la infeccin en sus primeras etapas poniendo unas cuantas gotas
de aceite de ajo o vinagre blanco dentro del canal auditivo. Luego ladeas la
cabeza hacia el lado opuesto, para que las gotas penetren en el odo, y dejas que
stas hagan su trabajo. El ajo y el vinagre limpian y esterilizan la zona, eliminando
las bacterias o agentes que puedan causar la infeccin. Repite unas cuantas
veces al da hasta que los sntomas desaparezcan. (Pero si stos se agravan o no
desaparecen en pocos das, haz de visitar al mdico!).
Quemaduras (de sol, de calor)
Lava con agua fria la zona afectada e inmediatamente aplica en ella gel de aloe
vera. Si no tienes a mano, corta una patata y esparce su jugo en la zona
quemada.
Pie de atleta
Si tienes hongos entre los dedos de los pies: airea los pies, remjalos en agua
salada y luego lvalos con una mezcla de agua y vinagre blanco o vinagre de
manzana. Tambin puedes lavarlos con zumo de ajos. Todo esto te ayudar a
matar el hongo, pero debes ser persistente, consistente y diligente :-) no importa
qu combinacin de ingredientes uses, debes hacerlo unas 3-4 veces al da,
durante al menos una semana y vers que los sntomas desaparecen! De otra
manera, el hongo permanecer replegado pero volver cuando menos lo esperes.
Erupciones y alergias
La prescripcin de antihistamnicos en los episodios de alergia puede causar
serios efectos secundarios, como la indeseable somnolencia que no permite hacer
nada con suficiente concentracin. Antes de que te duerman los antihistamnicos
de farmacia, prueba con el t verde, que contiene propiedades antihistamnicas.
Necesitars beber 2 a 3 tazas al da para comprobar sus efectos.
Acn y piel sensible
Lo primero que debes hacer es examinar tu estilo de vida, porque los
desequilibrios de salud pueden reflejarse en la piel. Pero mientras, siempre ir
bien lavar la cara con avena: es un suave exfoliante y elimina la grasa y las
impurezas.
Flatulencia
Algunas comidas (vegetarianas o no) producen muchos gases que causan
flatulencia. Prueba tomando alguna enzima digestiva con tus comidas (las podrs
encontrar en tiendas naturistas) o tambin, especiando los platos con una mezcla
de gengibre, anis, menta, cilantro y eneldo. Tambin puedes hacer un t o tizana
con estos ingredientes.
Dolores de cabeza y migraa
Hazte un masaje con aceite de menta o lavanda en la sienes y la base del cuello;
oler estos aceites tambin puede ayudar. Corta una rodaja de limn o lima y ponla
en tu frente. Toma un poco de cafena (de t verde es ms saludable que del caf)
y no olvides llevar sobre la cabeza una bolsa de hielo por 20 minutos para anular
el dolor.




Caspa
Unta tu cuero cabelludo de gel de aloe vera, djalo durante 20 minutos y enjuaga.
Esto ayudar con el cuero cabelludo seco y sus picores. Otro remedio es enjuagar
con vinagre de manzana. Estos tratamientos debers probarlos varias veces antes
de decidir si resultan para tu caso o no.
Nuseas y mareos
El clsico remedio para el "mal de macchina" es el t de jengibre o las pastillas
(caramelos) de jengibre. Tambin puedes masticar la raz de jengibre cruda, pero
si es muy especiada y fuerte te podra hacer sentir peor. Tambin ayuda oler
aceite de menta o lavanda.