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10 razones por las cuales deberas leer a diario

10/10/2013
Los beneficios de la lectura contribuyen a un mejor funcionamiento de tu cerebro.
Previene enfermedades de tipo neurodegenerativas y reduce notoriamente el estrs.
Estos junto a otros beneficios son una buena excusa por la cual deberas leer a diario.
Cada vez se ha ido perdiendo ms el gusto por la lectura; un hbito que tiene
muchos beneficios para el desarrollo intelectual. Fuente: Universia.
Incentiva tu gusto por la lectura y
descubrirs un nuevo mundo.
La lectura es una forma de relajacin
que a su vez contribuye a la
estimulacin del cerebro y a la
reduccin del estrs, pero la mayora
de las personas han perdido el
inters por ella debido al actual
bombardeo de los resmenes
periodsticos, notas de Facebook, tuits
y cadenas de correos electrnicos.
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Cada vez se ha ido perdiendo ms el gusto por la lectura; un hbito que tiene muchos beneficios
para el desarrollo intelectual.
A continuacin te presentamos los principales beneficios de leer a diario: 1. Estimulacin
mental
La lectura consiste en una constante asociacin de sonidos y significados que contribuye al
ejercicio de la mente. El cerebro es un msculo ms del cuerpo, y cmo tal necesita trabajar
para estar fuerte y saludable. Una actividad similar a la lectura con la que tambin puedes
desarrollar tu mente es jugar al ajedrez o armar rompecabezas.
2. Reduccin de estrs
Le lectura es una forma de sumergirse en un mundo paralelo. Es una pausa necesaria en el
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da que nos permite olvidarnos de los problemas a nivel laboral y personal, y evitar
situaciones de estrs. Es recomendable hacerlo antes de dormir, ya que alejars tus problemas y
logrars caer en un sueo profundo.
3. Aporta conocimiento
Recuerda que el conocimiento no ocupa lugar. Todo lo que lees queda en tu conciencia y sale a
la luz cuando lo necesitas. Es bueno contar con informacin de todo tipo, ya que estars
equipado para hacer frente a cualquier situacin. Aunque no nos demos cuenta, muchas de las
cosas que aprendemos las aplicamos incluso a diario.
4 Ampla tu vocabulario
La lectura es una forma de conocer nuevas palabras y expresiones. Esto har que puedas
mejorar la forma en la que te comunicas por medio de la palabra y la escritura. Adems, mejorar
tu ortografa y tcnicas de escritura.
5 Tendrs mayor facilidad para aprender idiomas
Al estar en contacto permanente con esta rama de las humanidades, tu cerebro se acostumbra a
esta forma de pensar y asociar sonidos con smbolos y, te ser de gran ayuda a la hora de
incursionar en el mundo de las lenguas.
6 Contribuye a la mejora de tu pensamiento analtico
Muchas veces, cuando te encuentres finalizando un libro es posible que ya hayas imaginado el
final. Eso se debe al poder asociativo de la mente, que ordena y facilita los datos obtenidos. 7
Mejora la atencin y la concentracin
Hoy en da existen una infinidad de factores de distraccin. Incluso a la hora de chequear los
correos electrnicos de trabajo, encontramos publicidad en las pginas web que desva nuestra
mente con colores atractivos. A la hora de leer una novela, no existen estas variables que no
contribuyen a nuestra relajacin, por lo que se ejercita la atencin y la concentracin, que es
tan difcil de conseguir hoy en da.
8 Contribuye a la mejora de tu escritura
Adems de ampliar tu vocabulario, leer libros har que evacues dudas bsicas sobre la
ortografa y a la hora de escribir te ser ms sencillo.
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9 Brinda tranquilidad
Pasar largas horas en silencio sin pensar en tu vida personal, har que consigas una
tranquilidad que es probable que no hayas experimentado antes.
10 Es un entrenamiento barato
Muchos libros pueden ser excesivamente caros, pero siempre hay alguna biblioteca pblica a la
que puedas acercarte para conseguir un libro. Las bibliotecas tienen una cantidad inimaginable
para descubrir que te trasladarn a otros mundos.
Fuente: LifehackAutor: Universia Colombia
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