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VALIDAO DE PROTOCOLO E INSTRUMENTO BANCO NA ERGOMETRIA

PARA CARGAS DE TREINAMENTO CARDIORESPIRATRIO

VALIDATION OF PROTOCOL AND INSTRUMENT STEP IN ERGOMETRY

Maria do Socorro Cirilo de Sousa
1
Idico Luiz Pellegrinotti
21
Endereo: Rua Silvino Chaves, 1510 Manara, cep-5838-421
Joo Pessoa-Pb
Fone: (83) 2464877 cel. 99647104
e-mail: cirilo@openline.com.br












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Prof Adjunto I do Departamento de Educao Fsica do Centro de Cincias da Sade da Universidade Federal
da Paraba UFPB-
2
Prof Titular I pesquisador do Ncleo de Performance e Educao Fsica/FACIS da Universidade Metodista de
Piracicaba UNIMEP-

2
RESUMO
Objetivo: Determinar o VO
2
mx (ml/kg/min.), por mtodo indireto e direto com validao de
protocolo e instrumento banco no teste de subida e descida para avaliao cardiorespiratria
(AC). Materiais e mtodos: A pesquisa, de carter transversal, analtica, dados primrios,
experimental, no-probabilstica, envolveu 167 pessoas, ambos os sexos, mdia de
31,24+14,38 anos. Mediu-se as variveis em analisador direto Aerosport Teem 100 utilizando
banco mecnico e eletrnico. Programa Excel 7.0 e pacote estatstico SPSS para r de
Pearson, Wilcoxon, varincia Anova e regresso, qualidade de medidas, ndice de % de
tolerncia (%T). Resultados: foi encontrado validao com esteira de 0,89 a 0,99; equao de
regresso linear para predio do VO
2
ml /kg/min, possvel a partir das variveis: tempo de
esforo (TE) em segundos, idade (anos), estatura (cm), massa corporal (kg), freqncia
cardaca (bpm) e Altura do banco (cm)., valores de R
2
acima de 0,90; nas classificaes:
Muito Fraco a Excelente, compreendendo o TE, o VO
2
mx. real do masculino ficou entre
16,72 a 53,17ml/kg/min e o predito de 27,67 a 52,94ml/kg/min; no feminino o real 14,05 a
49,00 ml/kg/min e o predito de 12,47 a 49,46ml/kg/min; na validao externa houve
significncia p=0,043 (s para o TE de 80); o alpha de Cromback apresentou 0,99 e o %T
para os avaliadores foi abaixo de 10%, considerado apropriado. Concluso: O teste com
banco de carga contnua pode predizer o VO
2
mx ml/kg/min

como parmetro da avaliao
cardiorespiratria na ergometria.
Descritores: Testes de esforo. Teste de degrau. Validao. Ergometria
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SUMMARY
Objective: Determine the VO2mx (ml/kg/min.), for indirect and direct method with protocol
validation and instrument step test in the ascent test and gone down for evaluation
cardiorespiratory (EC). Material and methods: The research, of traverse, analytic character,
primary, experimental data, no-probabilistic, it involved 167 people, both sexes, 31,24+14,38
year-old average. It was measured the variables in direct analisador Aerosport Teem 100
using step mechanic and electronic. Program Excel 7.0 and statistical package SPSS for " r "
of Pearson, Wilcoxon, variance Anova and regression, quality of measures, index of% of
tolerance (%T). Results: it was found validation with wake from 0,89 to 0,99; equation of
lineal regression for prediction of VO2ml /kg/min, possible starting from the variables: time
of effort (TE) in seconds, age (years), stature (cm), corporal mass (kg), heart frequency (bpm)
and Height of the step (cm)., values of R2 above 0,90; in the classifications: Very Weak the
Excellent, understanding the TE, the VO2mx. real of the masculine it was among 16,72 to
53,17ml/kg/min and predicted him from 27,67 to 52,94ml/kg/min; in the feminine the real
14,05 to 49,00 ml/kg/min and predicted him from 12,47 to 49,46ml/kg/min; in the external
validation the test of Wilcoxon aimed significance p=0,043 (only for the TE of 80 "); the
alpha of Cromback presented 0,99 and %T for the assessors it was below 10%, considered
appropriate. Conclusion: The step test of continuous load can predict the VO2mx ml/kg/min
as parameter of the evaluation cardiorespiratory in the ergometry.
Descritores: Tests of effort. Step test. Validation. Ergometry.

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INTRODUO

Este trabalho justifica-se pela prpria necessidade de testar, medir e avaliar a aptido
cardiorespiratria do indivduo, de maneira simples, econmica e eficiente, com a utilizao
de subidas e descidas de banco, de acordo com a estatura do indivduo, ritmo de metrnomo,
tempo de execuo, grau de aptido fsica e com os incrementos realizados para aumento da
intensidade.
A sua origem vem de averiguaes em testes de degraus em que o indivduo
submetia-se ao esforo atravs de subidas e descidas de banco ou degrau, em alturas em que
no eram levadas em considerao as estaturas do avaliado, no se apresentavam incrementos
para graduao do esforo, e a velocidade do ritmo no estimulava a intensidade para
aumento de nveis de freqncia cardaca e de volume mximo de oxignio (VO
2
mx.).
reconhecido que o teste de banco ou subida e descida de degraus foi criado numa
perspectiva de simples aplicao. Com a experincia de realizao constante de testes com
este instrumento para aplicao de esforo utilizando o ndice de VO
2
mx. predito por
equao, iniciou-se um processo de investigao com o protocolo do Queens College de
KATCH e MCARDLE (1996), comparando-o com outros procedimentos sendo que a altura
fixa do banco sugerida por estes autores foi modificada nos estudos de SOUSA (1997), sendo
adequada estatura do indivduo.
Os valores apresentados em testes pela adequao da altura do banco estatura
pareceram mais prximos dos existentes na literatura, pelo menos para o grupo de estatura
em que foi aplicado o esforo. As concluses provocaram questionamentos sobre a
possibilidade de estes valores de VO
2
mx. estarem superestimados ou subestimados. No
entanto, quando aplicados em pessoas mais altas ou de menor estatura, a execuo do
movimento indicou a necessidade de optarmos pela adequao da altura do banco estatura.
Aps as observaes empricas e aplicaes cientficas, viu-se a necessidade de
atravs da utilizao de aparelhagem de anlise direta de gases, medir nveis metablicos, em
testes de subida e descida de banco, optando pelo estudo do comportamento do VO
2
mx.,
para caracterizar a condio fsica individual de pessoas que desejam ingressar em programas
de treinamento, ou que j se encontram realizando e daqueles que esto cumprindo
programas de atividades fsicas na promoo da sade ou desporto de rendimento.
Diante da hiptese de que: ser possvel determinar valores de volume de oxignio
analisado e predito para mximo em sistema de ergometria com utilizao de subidas e
descidas em um banco na avaliao cardiorespiratria? Entende-se que este ergmetro
poderia ser reutilizado com a ajuda de recursos tecnolgicos viveis e atravs do recurso da
ergoespirometria e a elaborao de um instrumento para dar prosseguimento aos estudos das
possibilidades deste tipo de teste e medida de trabalho.
Nesta perspectiva, tornou-se objetivo geral deste estudo determinar o VO
2
mx
(ml/kg/min.), por mtodo indireto e direto com validao de protocolo e instrumento banco
no teste de subida e descida para avaliao cardiorespiratria (AC).
Os Ergmetros
A verificao de medidas funcionais necessita de instrumentos para sua aplicao.
BOSKIS, LERMAN e PEROSIO (1977), consideram que os ergmetros so aparelhos que
permitem medir o esforo desenvolvido por um indivduo em termos de unidade fsica e, no
que se refere s provas ergomtricas, eles devem ser: mensurveis; reproduzveis; graduveis;
controlveis: exercendo o controle eletrocardiogrfico e clnico do indivduo. O teste de
banco desenvolvido neste trabalho envolve estes aspectos.
Teste de Banco
Destaca-se na literatura testes de banco conforme seus autores e anos: Teste de Banco
de Harvard (KEEN e SLOAN, 1958, ROCHA e CALDAS, 1978, MARINS e GIANNICHI,
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1996), Teste de Banco de Ohio State University (OSU) e Teste de Banco de Ohio State
University (OSU) modificado (COTTEN, 1971), Teste de Banco de Master (BOSKIS,
LERMAN e PEROSIO, 1977, FREITAS e COSTA, 1992), Teste de Banco de BALKE
(MATSUDO, 1983, MARINS e GIANNICHI, 1996); Teste de Banco de ASTRAND
(MATSUDO, 1983, MARINS e GIANNICHI, 1996), Teste de Banco de NAGLE (ARAJO,
1984, FREITAS e COSTA, 1992), Teste de Banco de KATCH e McARDLE (KATCH e
McARDLE, 1996), Teste de Banco de Techumseh (KATCH e MCARDLE, 1990), Teste de
Banco de TUTTLE (POMPEU, 1991), Teste de Banco de KASCH (LEITE, 1985, FREITAS
e COSTA, 1992), Teste de Banco do Queens College (KATCH e McARDLE, 1996 ), Teste
de Banco de CIRILO adaptado do Queens College (SOUSA, 1997).
MATERIAL E MTODOS
O estudo enquadrou-se como de carter transversal, com dados primrios, analtico,
no-probabilstico intencional. A populao foi de pessoas de ambos os sexos classificadas de
acordo com o grau de aptido fsica de treinadas (trd), ativas (atv) e destreinadas (dtr) que
incluiu as sedentrias. A amostra foi de pessoas na faixa etria de 13 a 69 anos, mdia de
idade de 31,24+14,38 anos assim divididos: masculino DTR n = 41, masculino TRD n = 28 e
masculino ATV n = 12; feminino DTR n= 65 e feminino ATV n = 12, feminino TRD n=09
totalizando N= 167.
Na validao externa a amostra consistiu de cinco homens TRD e cinco DTR e cinco
mulheres DTR, faixa etria de 20 a 52 anos, mdia de idade de 36,60+11,48 anos. Na fase de
observao da repetibilidade, que diz respeito verificao do instrumento e
reprodutibilidade ao avaliador, utilizou-se 23 indivduos, sendo 10 homens com idade entre
17 e 36 anos 23,10 + 5,85 anos e 13 mulheres entre 15 e 37 anos 25,00 + 7,64 anos, todos
usurios de academia de ginstica, praticantes de musculao e ginstica aerbia e localizada,
com nvel de atividade fsica caracterizado, conforme normas do ACSM, de ativos.
Os critrios para considerar-se destreinado, ativo e treinado acompanhou as normas
do Colgio Americano de Medicina Esportiva (ACSM) (AMERICAN COLLEGE SPORTS
OF MEDICINE, 1994), do QUEBC (1995) e de NIEMAN (1999).
A seleo da amostra deu-se pelo mtodo no-probabilstico intencional em que os
indivduos tipos foram comunicados pessoalmente ou atravs de telefonemas, fax, e-mail,
durante treinos, participao de campeonatos e em suas residncias ou locais de treinamento.
A coleta de dados do grupo aconteceu no Laboratrio de Fisiologia do Esforo LABOFISE
do Centro Universitrio de Joo Pessoa UNIP, nos perodos da manh e tarde, durante
trs e quatro dias semanais. Tendo o estudo se iniciado em novembro de 1997 at janeiro de
2001.
As variveis selecionadas para o estudo foram Tempo de esforo (TE) em segundos,
Idade (ID) em anos, Estatura (EST) em centmetros, Massa Corporal (MC) em kilogramas,
freqncia cardaca (FC) em batimentos por minuto, Altura de banco (AB) em centmetros,
grau de aptido fsica (GAF), nmero de toques por minuto (T/M) do ritmo do metrnomo,
estgios, incremento de carga, percepo de esforo (PE). Variveis medidas no aparelho
TEEM 100 (VR TEEM 100): Volume de oxignio /minuto por kilo de peso, proporo da
troca respiratria volume de dixido de carbono em litros/minuto ritmo do corao em batidas
por minuto.
Os instrumentos para coletas de dados envolveram a Aparelhagem Sistema Porttil de
Anlise Metablica AeroSport TEEM 100, esteira Inbrasport modelo Super ATL,
Computador 486 e impressora HP 820, pneumotacmetro para fluxo: mdio; bocal salivado,
prendedor do nariz e da cabea, Estadimetro, Monitor de freqncia cardaca Polar,
Metrnomo, Tabela de Borg; Ergmetro banco mecnico de Cirilo regulvel de forma pedal
(verso 1) conforme Figura 1 e 2;
Ergmetro banco eletrnico de Cirilo com incremento (verso 2) conforme Figura 3 e 4.
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A descrio mecnica e de funcionamento do ergmetro indica que o mesmo um
banco composto de um sistema mecnico complexo constitui-se basicamente de trs sees
principais: 1) A seo central do banco formada por uma estrutura retangular medindo 68 x
48 cm, construda em ao tubular de perfil quadrado (chapa 18), coberta lateralmente por
uma carenagem, confeccionada em chapa de alumnio (1,5 mm), onde ficam alojados os
principais componentes mecnicos do sistema elevatrio do banco. Na parte central desta
estrutura ficam alojados: o motor eltrico AC de HP;
O sistema de reduo de velocidade composto de 2 conjuntos de catracas tipo pio e
coroa; e a catraca denteada para acoplamento de trao da corrente do sistema elevatrio do
banco. Nas duas extremidades laterais desta seo situam-se os quatro sistemas elevatrios
(um em cada ngulo do retngulo), que so constitudos respectivamente por duas catracas
denteadas com rosca central e parafusos-torres no interior (sistema Renaud de elevao) e
uma catraca denteada guia sem rosca central. Os eixos das catracas dos conjuntos dos
sistemas de reduo de velocidade e elevatrios so montados em mancais de rolamentos de
modo a reduzir drasticamente o atrito durante a movimentao.
2) A seo superior do banco tambm formada por uma estrutura retangular
medindo 68 x 48 cm, igualmente construda em ao tubular de perfil quadrado (chapa 18),
coberta por uma carenagem em forma de tampa superior, confeccionada em chapa de
alumnio (2 mm), onde ficam situadas as fixaes das extremidades dos parafusos-torres do
sistema elevatrio superior; o LED piloto do metrnomo; e as bases de fixao do corrimo
de segurana removvel. Esta carenagem superior parcialmente revestida por um material
emborrachado anti-derrapante compreendendo a superfcie em que o avaliado normalmente
pisa ao subir no banco. Quando o banco se encontra na sua menor altura (20 cm) esta
carenagem intercepta a carenagem da seo central, cobrindo-a completamente; e quando ele
se encontra na sua maior altura possvel (45 cm) ela intercepta apenas cerca de um cm de suas
extremidades. 3) A seo inferior semelhante seo superior, porm rotacionada em 180
no sentido supero-inferior. Nesta seo situam-se os ps de borracha de apoio e as fixaes
das extremidades dos parafusos-torres do sistema elevatrio inferior. De maneira anloga,
tambm ocorre interceptao semelhante entre esta seo e as outras duas anteriormente
citadas, quando o banco se encontra respectivamente na sua menor e maior altura. A
carenagem de alumnio foi tratada e pintada externamente com tinta acrlica e verniz bi-
componente, de modo a formar um conjunto esteticamente mais harmonioso e bonito.
Todo o funcionamento do sistema mecnico do banco controlado por uma unidade
remota microprocessada, conforme a Figura 5.
Esta unidade est interligada atravs de um cabo eltrico, que comanda, pelos
sensores, todas as aes envolvidas no Protocolo de Cirilo, tais como: bip do metrnomo para
o ritmo das passadas, tempo de cada estgio de exerccio, altura mxima do banco alcanada
em cada estgio, de acordo com o sexo, a faixa de estatura e aptido fsica do avaliado. O
sistema tambm dispe de software, especialmente desenvolvido, constitudo de banco de
dados capaz de fazer o restante do gerenciamento do protocolo, inclusive a parte de
tratamento estatstico e apresentao de relatrios necessria.
As condies do pr-teste para realizao do esforo foram: Realizar ingesto de
alimentos leves 1 a 2 horas antes do teste, iniciar com uma sesso de alongamentos para os
membros inferiores (regio da panturrilha e quadrceps). Aps a explicao e aferio das
variveis preparou-se o avaliado com a faixa de transmisso e a cinta elstica do Polar ajustada
para primeiramente, sem subir no banco, perceber o ritmo com movimento de marcha em
marcaes no cho e logo mais com a subida e descida do ergmetro, com as sobrecargas
iniciais, determinadas para cada indivduo. Logo aps o pneumotacmetro de fluxo mdio (de
12 a 18 litros/20segundos) foi introduzido na boca atravs do bocal, com o prendedor de
cabea e o salivador do AeroSport TEEM 100. O prendedor de narina s foi colocado aps o
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reconhecimento por 15 segundos do ritmo de subida e descida do banco, de acordo com o
toque do metrnomo conforme a Tabela 2, de acordo com o gnero e o GAF para treinados
(TRD), ativos (ATV) e destreinados (DTR). Durante a execuo do esforo apresentou-se a
escala de BORG adaptada que para cada nmero citado corresponde um valor de esforo,
conforme apresentado no Quadro 1.
Esta escala ficou logo frente do avaliado que cada minuto apontava o nmero
correspondente a percepo do esforo em que se encontrava sendo anotado por trs vezes,
primeiro minuto, segundo ou terceiro e quarto ou sexto, variando conforme o tempo de
execuo do teste. Os critrios de interrupo do teste compreenderam: a) atingir o limite da
freqncia cardaca mxima de acordo com a idade, utilizando-se o clculo de KARVONEN
de 220-idade, permanecendo nela por pelo menos 10 segundos; b) proporo da troca
respiratria (VCO
2
/ VO
2
) quociente respiratrio QR entre 1,00 e 1,08 at 1,13; c) no
sincronizar os toques do metrnomo por minuto e o ritmo de subida-subida-descida-descida
(RSD); d) alcanar um ndice de percepo de esforo de BORG 20, apresentando
impossibilidade de se verbalizar o nmero em conjunto com o item a e c; e) tropear ou cair,
sem recuperao rpida do movimento e do equilbrio; f) sinais de cansao normais do tipo
cianose, dores localizadas, fadiga muscular e outros.
Os procedimentos para aplicao do teste iniciaram-se pelo esclarecimento ao
avaliado do protocolo, procedimento e material utilizado antes, durante e depois do teste,
evitando assim, sua interrupo. Mediu-se a EST, MC, ID, AB adequada estatura, que
seguiu os estudos de SOUSA (1997), dispostos na Tabela 1.
Regulou-se o metrnomo de acordo com o grau de aptido fsica do avaliado com o
nmero de toques, correspondentes ao grau de aptido fsica em que para o gnero feminino
destreinado foi de 116 t/pm e masculino de 120 t/pm; para os ativos do gnero feminino de
132 t/pm e masculino de 144 t/pm; e para os treinados feminino 152 t/pm e masculino 160
t/pm.
Anotou-se a FC cada 20 segundos e no trmino do esforo, imediatamente quando o
indivduo parou. Com o uso do frequencmetro este procedimento tornou-se mais vivel e
seguro. O protocolo iniciou-se pela posio de p seguida pelo ciclo de subida-subida
descida-descida, sem alternncia de membros inferiores e com extenso completa dos
joelhos. Cada quatro toques do metrnomo representa um ciclo completo de subida-subida-
descida-descida. Permitimos ao avaliado, 15 de prtica do ciclo de movimentos, antes do
incio. Aps este tempo, caso o avaliado assimilasse rapidamente o ritmo, a cronometragem
do tempo era iniciada, sem precisar interromper o movimento realizado pelo avaliado.
Aps o incio do teste, o indivduo foi conduzido pelo avaliador pesquisador sendo
informado do incremento, sincronia do ritmo e subida e descida, extenso de joelhos quando
em cima do banco, percepo de esforo, pertinentes concluso e execuo correta do teste.
Os incrementos aplicados tambm foram baseados em percentuais sobre cada um dos valores.
O banco inicia-se com degrau de 20 cm. de altura. Aps esta determinao as prximas
alturas foram elaboradas de forma que houvesse apenas mais dois incrementos alm da altura
inicial. So trs incrementos em trs estgios dispostos na Tabela 2.
O 1 estgio, inicial, referente a altura mnima estipulada pela mquina, ou seja, o
ergmetro banco, que de 20 cm. O 2 e o 3 estgio variam de altura conforme as estaturas.
Os incrementos e o tempo de aplicao esto na Tabela 3.
O 1 incremento d-se nos 50 iniciais at o primeiro minuto, o segundo incremento
inicia-se a partir do 1 e 50 nos DTR e ATV e s a partir dos 2e 50 nos TRD. O tempo do
3 estgio de acordo com o grau de aptido para o DTR de 1 minuto; ATV 2 minutos e
TRD 3 minutos.
Para a validao com teste reconhecido, utilizou-se a esteira sob o protocolo de BRUCE
Modificado (MARINS e GIANNICHI, 1996) e o teste de banco com instrumento mecnico e
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eletrnico. Na verificao da repetibilidade, reprodutibilidade e fidedignidade do teste de carga
contnua em banco-varivel VO
2
ml/kg/min. no grupo masculino e feminino ativo (ATV) a
aplicao do teste, seguiu os procedimentos metodolgicos para a coleta de dados deste estudo, j
descritos na fase de aplicao do protocolo, bem como da validao externa. O mtodo utilizado
foi o de teste-reteste e a verificao de trs medidas se deu conforme WERKEMA (1996).
Participaram desta reproduo trs avaliadores (A, B e C), cada um aplicando o mesmo
teste, trs vezes no mesmo indivduo, num espao de tempo de 24 a 36 horas sob as mesmas
condies, repetindo seis testes de banco por avaliado. A pesquisadora deste estudo realizou os
testes, primeiramente sendo acompanhada pelos outros dois avaliadores, que, aps observaes,
aplicaram o mesmo procedimento, sempre na presena da mesma, porm sem a sua interferncia,
ficando com a funo de anotar os tempos e as referncias necessrias, durante a execuo do
teste.
O avaliador que aplicava o teste falava em voz alta as seqncias de acomodao
postural pela escala de acomodao postural (EAP) (Sousa, 1997), os ndices de BORG
(BORG, 2000) e as freqncias cardacas, conforme cada tempo recomendado pelo teste.
O plano analtico para tratamento dos dados utilizou a planilha Excel 7.0, para a
formulao do banco de dados, que foram transportados para o pacote computadorizado e
grfico, Statistical Package for The Social Science (SPSS), para listagem de todos os
resultados, e o Word 2000 para Tabelas. Aplicou-se estatstica descritiva e inferencial de
mximo, mnimo, mdia, erro padro da mdia, desvio padro, coeficiente de correlao r de
Pearson, teste t de Student, Wilcoxon, Anlise de varincia One Way Anova, Modelo da
equao de regresso com os valores do R
2
e erro padro estimado para predio do
VO
2
ml/kg/min, Coeficientes preditores das variveis de predio do VO
2
ml/kg/min,
classificao em Quartis do Volume de Oxignio mximo - Varivel VO
2
(ml/kg/min.)
Validao externa do teste contnuo em banco-varivel Vo
2
(ml/kg/min.), clculo da
repetibilidade, reprodutibilidade e fidedignidade do teste de banco com carga contnua,
varivel VO
2
(ml/kg/min.), pelo alpha de Cromback, percentagem de tolerncia a 10%, para
cada grupo estudado de masculino e feminino de DTR, ATV e TRD.
RESULTADOS

Na validao com teste reconhecido na esteira sob o protocolo de BRUCE
Modificado (MARINS e GIANNICHI, 1996) e o teste de banco com instrumento mecnico e
eletrnico, encontrou-se um coeficiente de correlao r de Pearson de 0,89 a 0,99, com
significncia p=0,000 encontrada pelo teste t de Student, favorecendo a continuidade do
processo de validao com a repetibilidade, reprodutibilidade e fidedignidade.
A Anlise de varincia One Way Anova, Modelo da equao de regresso pelo valor
de R
2
e erro padro estimativo para a equao de regresso linear sem constante, para os
grupos Feminino destreinado (FDTR), ativo (FATV) e treinado (FTRD) e Masculino
destreinado (MDTR), ativo (MATV) e treinado (MTRD) esto apresentados na tabela 4.
Construiu-se a equao indireta a partir dos coeficientes das variveis preditoras do
VO
2
ml/kg/min que foram: tempo de esforo (TE) em segundos, idade (ID) em anos, estatura
(EST) em cm, massa corporal (MC) em kg, freqncia cardaca (FC) por bpm e Altura do
banco (AB) em cm., que se distribuiu conforme gnero e grau de aptido fsica, apresentados
na tabela 5.
Obteve-se seis equaes de regresso linear que exibiram em todos os tempos valores
de R
2
acima de 0,90, considerados ideais para a regresso. As equaes seguem abaixo:
9
Masculino Destreinado (MDTR) = 0,07514 (Tempo de esforo) + 0,01388 (idade) +
0,09477 (estatura) -0,082 (massa corporal) + 0,03237 (freqncia cardaca) + 0,01954 (altura
do banco).
Masculino Ativo (MATV) = 0,102 (Tempo de esforo) - 0,198 (idade) + 0,09455 (estatura) -
0,0367 (massa corporal) + 0,00529 (freqncia cardaca) + 0,291 (altura do banco).
Masculino Treinado (MTRD) = 0,04653 (Tempo de esforo) + 0,06164 (idade) + 0,225
(estatura) -0,373 (massa corporal) + 0,06142 (freqncia cardaca) + 0,256 (altura do banco).
Feminino Destreinado (FDTR) = 0,07671 (Tempo de esforo) -0,0412 (idade) +0,07793
(estatura) - 0,0124 (massa corporal) + 0,02179 (freqncia cardaca) - 0,051 (altura do
banco).
Feminino Ativo (FATV) = 0,06642 (Tempo de esforo) + 0,162 (idade) + 0,115 (estatura) -
0,0561 (massa corporal) - 0,0571 (freqncia cardaca) + 0,12 (altura do banco).
Feminino Treinado (FTRD) = 0,06592 (Tempo de esforo) + 0,105 (idade) + 0,171
(estatura) - 0,056 (massa corporal) + 0,03022 (freqncia cardaca) - 0,188 (altura do banco).
Em relao a varivel Troca Gasosa (QR) observamos os valores de mdia, desvio
padro, mximo e mnimo, apresentados na Tabela 6.
Observou-se os maiores valores de mdias atingidos no tempo total proposto pelo
teste, para os grupos MATV (0,960,11), FDTR (0,960,13) e FTRD (1,00,01), muito
embora os valores mximos tenham alcanado trocas gasosas de 1,00 a 1,18. Em relao ao
VO
2
ml/kg/min dividiu-se em quartis originando as Tabelas 7, 8, 9, 10, 11e 12 de
classificao.
Utilizou-se uma escala de forma que, as duas partes extremas foram formadas pelos
quartis dos indivduos que terminaram o teste no tempo de esforo de 60s e em 180s, mximo
determinado para o teste. Dividiu-se o segmento D representado por quartil 3 quartil 1
(Q3-Q1), em quatro partes e obtivemos as classificaes de Muito Fracas, Fracas, Regulares,
Boas, Muito Boas e Excelentes.
Na validao externa do teste para classificao da varivel VO
2
ml/kg/min predito e
analisado utilizou-se os Grupos: Masculino Treinado (MTRD), Destreinado (MDTR) e
Feminino Destreinado (FDTR) e aplicou-se o teste de Wilcoxon que apontou Z -2,023
significncia p=0,043 (p<0,05) apenas para o tempo de 80 segundos de execuo no grupo
Masculino Treinado (MTRD), que corresponde ao tempo total do teste de 360 segundos.
Porm, em relao ao grupo Masculino Destreinado (MDTR) e Feminino Destreinado
(FDTR) no houve diferenas significativas entre a varivel VO
2
ml/kg/min predito e
analisado, apresentando valores de Z de - 0,135 a - 0,405 e significncia de p=0,345 a
p=0,893 para MDTR e valores de Z de - 0,944 a - 2,023 e significncia de p=0,051 a p=
0,416 para o grupo de FDTR, todos com p< 0,05, muito embora neste grupo o valor de
p=0,051 encontrou-se apenas para o tempo de esforo de 100 segundos, para um teste de
tempo de esforo total de 180 segundos.
O processo de medio do VO
2
estabelecido pela equao de regresso apresenta uma
boa qualidade em termos de validao externa. Para os grupos a reprodutibilidade e a
fidedignidade do teste de alpha de Cromback apresentou 0,99 com valores muito acima de
0,70, permitindo afirmar que o processo de medio possui boa fidedignidade, isto , no caso
das duas medies (primeira e segunda) pode-se dizer que 97,99% da variabilidade das
medidas devido varincia verdadeira e apenas 2,01% de toda variabilidade atribuda ao
erro, para o grupo masculino ativo. Para o grupo feminino ativo, 99,71% da variabilidade das
medidas devido varincia verdadeira e apenas 0,29% de toda variabilidade atribuda ao
erro. Portanto, o instrumento apresenta medies com elevado grau de fidedignidade para
estes grupos que so os mais importantes a serem validados inicialmente.
10
Em relao a repetibilidade e reprodutibilidade esta foi avaliada pelo ndice
percentagem de tolerncia que para os avaliadores A, B e C foram respectivamente 4,82, 5,60
e 4,65, todos abaixo de 10%, o que pode ser considerado apropriado.
11
DISCUSSO
O consumo de oxignio analisado diretamente no Sistema de Anlise Metablica
AeroSport Teem 100 e o predito por modelo de regresso linear utilizando-se a subida e
descida em banco com altura adequada estatura do indivduo (SOUSA, 1997), e aplicando-
se s variveis, pode classificar a aptido aerbia do indivduo para efeitos de treinamento
fsico atravs do ndice do VO
2
mx.. Esta hiptese afirmativa foi acatada neste estudo,
conforme objetivos traados para o mesmo.
Tanto os estudos de SOUSA (1997), quanto os de ASHLEY, SMITH e RENEAU
(1997) demonstraram ser, em relao a adequao da altura do banco estatura e aplicao
do teste de banco para medir o consumo de oxignio, um dos mais centrados para este
aspecto. Observamos, nesta pesquisa, que o ajuste da altura de banco estatura da pessoa
testada pertinente tambm quando consideramos os diferentes graus de aptido fsica, sendo
destreinados, ativos e treinados, pois quando avaliamos a acomodao postural dos membros
inferiores (eficincia da subida e descida dos degraus) uma angulao de 90 ajustada para
cada pessoa, o ergmetro favorece o alcance de valores de VO
2
mais prximos da realidade
do esforo. Neste aspecto uma escala para este procedimento foi utilizada em estudos
anteriores.
Nos estudo de SHINNO (1971), CIRILO e PELLEGRINOTTI (1998), SOUSA
(1997), RYSCHON e PADRO (1992), VRIES e KLAFS (1961), BROUHA (1943),
KENNON e CULPEPPER (1988) desenvolveram um nmero de teste de banco de estgio
submximo simples para estimar o VO
2
mx. Eles afirmam que uma caracterstica comum
entre os testes com banco ou degrau, o uso de uma altura fixa, uniforme.

Desconsiderar a
estatura individual pode causar s pessoas altas ou baixas trabalho de intensidades diferentes
durante um teste que prope ser equivalente.
Quanto ao VO
2
mx., McARDLE, KATCH e KATCH (1991), ASTRAND e
RODAHL, (1996), KISS (1987), ASTRAND e RODAHL, (1980), POLLOCK e WILMORE
(1993) afirmam que h controvrsias sobre a utilizao do termo principalmente, quando os
critrios em geral aceitos para sua obteno no so satisfeitos ou quando a realizao do
teste parece limitada pela fadiga local e no pela dinmica circulatria central, utilizando-se,
ento habitualmente, o pico do VO
2
mx. que diz respeito ao valor mais alto do consumo
medido durante o teste de esforo. Ocorre que h relao direta entre o consumo de oxignio
e potncia mxima aerbia que a quantidade mxima de oxignio retirada (captada) do ar
alveolar, quando da passagem do sangue pelos alvolos.
CONCLUSES
possvel aplicar mtodo indireto de predio do VO
2
mx.

correspondente ao grau
de aptido fsica e o tempo fixo do teste, envolvendo variveis do tipo: idade, estatura,
freqncia cardaca, massa corporal e altura do banco por estgio quando adequado estatura
do indivduo em treinados, ativos e destreinados;
O ergmetro banco pode ser reutilizado para avaliao direta da capacidade
cardiorespiratria do indivduo atravs de analisador de gases Teem 100, bem como estimar
por equao indireta no tempo de esforo, utilizando o ndice de VO
2
mx classificando em
tabelas que individualizam a condio do avaliado em Muito Fraco, Fraco, Regular, Bom,
Muito Bom e Excelente;
No h diferenas significativas entre valores de VO
2
em relao ao estimado por
equao encontrada na converso da equao de regresso, a partir de dados medidos e
analisados diretamente no sistema de anlise direta de gases TEEM 100;
A troca gasosa - quociente respiratrio - aumenta proporcionalmente ao tempo de
esforo limitando a continuao do teste.


12
REFERNCIAS
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13
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VRIES, H, KLAFS, C, ADAMS FH, LINDEL M, MIYAKE H. Prediction of maximal
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14


Figura 01: Ergmetro Banco Mecnico de Cirilo Regulvel

Figura 2: Sistema de elevao e abaixamento hidrulico Saiote interno de material
Sinttico Viso Longitudinal



Figura 3: Banco eletrnico viso transversal ativado

15

Figura 4: Banco eletrnico, anteparo e microprocessador
16
Quadro 01: Escala de Percepo de Esforo de Borg
Escala de valores correspondentes
ao esforo
Percepo nominal do esforo correspondente
a escala
6 no sinto o esforo
7 muito, muito leve
8 continua muito leve
9 muito leve
10 ainda muito leve
11 moderadamente leve
12 ficando pesado
13 um pouco pesado
14 um pouco mais pesado
15 pesado
16 mais pesado
17 muito pesado
18 muito mais pesado
19 muito, muito pesado
20 extremamente pesado, no posso continuar
Fonte: adaptada de Borg (2000)
Tabela 01: Estatura do indivduo e altura de banco adequada para aplicao do teste de
subidas e descidas protocolo Cirilo (Sousa,1997)
Estaturas
(cm)
Altura do ergmetro banco
para aplicao do teste Cirilo (Sousa,1997)
Feminino e Masculino
at 151,9 32,0
152,0 a 161,9 34,0
162,0 a 171,9 38,0
172,0 a 181,9 40,0
182,0 a 191,9 42,0
192,0 acima 45,0
Fonte: Cirilo (Sousa, 1997)
Tabela 2: Nmero de estgios de sobrecargas (alturas) em cm.
Estaturas
(cm)
1
Estgio
(cm)
2
Estgio
(cm)
3
Estgio
(cm)
at 151,9 20 26 32
152,0 a 161,9 20 27 34
162,0 a 171,9 20 29 38
172,0 a 181,9 20 30 40
182,0 a 191,9 20 31 42
192,0 acima 20 32,5 45


17
Tabela 3: Tempo de aplicao de incrementos e execuo de esforo.
Classificao
de Aptido
Fsica
Tempo
em
execuo
inicial
(s)
Tempo de
ao do
1
incremento
(s)

Tempo em
execuo do
1
incremento
(min)

Tempo de
ao do
2
incremento
(s)
Tempo em
execuo do
2
incremento
(min)
Destreinado 0 a 50 10 1 a 150 10 2 a 3
Ativo 0 a 50 10 1 a 150 10 2 a 4
Treinado 0 a 50 10 1 a 250 10 3 a 6

Tabela 4: Anlise de varincia One Way Anova, Modelo da equao de regresso pelo valor
de R
2
e erro padro estimativo para a equao de regresso linear sem constante, para os
grupos Feminino destreinado (FDTR), ativo (FATV) e treinado (FTRD) e Masculino
destreinado (MDTR), ativo (MATV) e treinado (MTRD)
GRUPOS
Testes FDTR FATV FTRD MDTR MATV MTRD
F 1276,094 531,289 846,369 1171,877 1042,557 2005,612
Significncia 0,000* 0,000* 0,000* 0,000* 0,000* 0,000*
R
2
0,94 0,96 0,97 0,95 0,98 0,97
Erro padro
estimativo
4,61 4,68 5,30 5,00 4,75 7,20
p<0,05* significante
18
Tabela 5: Coeficientes preditores das variveis de predio do Volume de Oxignio Mximo
(VO
2
mxml/kg/min) por grupo Masculino Destreinado (MDTR), Ativo (MATV) e Treinado
(MTRD) e Feminino Destreinado (FDTR), Ativo (FATV) e Treinado (FTRD).
GRUPOS
Variveis
preditoras
FDTR FATV FTRD MDTR MATV MTRD
Tempo de
esforo (s)

7,671E-02

6,642E-02

6,592E-02
7,514E-02

0,102

4,653E-02
Idade
(anos)

-4,12E-02

0,162

0,105
1,388E-02

- 0,198

6,164E-02
Estatura
(cm)

7,793E-02

0,115

0,171
9,477E-02

9,455E-02

0,225
Massa
Corporal
(kg)

- 1,24E-02

-5,61E-02

- 0,056

-0,082

-3,67E-02

-0,373
Freqncia
cardaca
(bpm)

2,179E-02

5,71E-02

3,022E-02
0,3237-2E


5,29E-03

6,142E-02
Altura de
banco final
(cm)

-0,51

0,12

- 0,188
0,1954-2E


0,291

0,256

Tabela 6: Valores de mdia, desvio padro, mximo e mnimo da varivel Troca Gasosa por
grupo Masculino Destreinado (MDTR), Ativo (MATV) e Treinado (MTRD) e Feminino
Destreinado (FDTR), Ativo (FATV) e Treinado (FTRD)
Grupos MDTR MATV MTRD FDTR FATV FTRD
Mdia e desvio
padro
0,920,10 0,960,11 0,940,10 0,960,13 0,900,13 1,00,01
Mximo 1,11 1,11 1,16 1,18 1,13 1,00
Mnimo 0,33 0,11 0,59 0,33 0,33 0,11

Tabela 7: Classificao do Volume de Oxignio Mximo (VO
2
mxml/kg/min) predito e
analisado no Grupo Masculino Destreinado (MDTR) conforme tempo de esforo, massa
corporal, idade, altura de banco, estatura e freqncia cardaca.
Classificao Volume de Oxignio
Mximo
(VO
2
mxml/kg/min)
PREDITO
Volume de Oxignio
Mximo
(VO
2
mxml/kg/min)
ANALISADO
Muito fraco Abaixo de 16,72 Abaixo de 17,60
Fraco 16,73 a 20,65 17,61 a 21,14
Regular 20,65 a 24,59 21,15 a 24,69
Bom 24,60 a 28,52 24,70 a 28,23
Muito Bom 28,53 a 32,45 28,24 a 31,77
Excelente 32,46 acima 31,78 acima

19
Tabela 8: Classificao do Volume de Oxignio Mximo (VO
2mx
ml/kg/min) predito e
analisado no Grupo Masculino Ativo (MATV) conforme tempo de esforo, massa corporal,
idade, altura de banco, estatura e freqncia cardaca.
Classificao Volume de Oxignio Mximo
(VO
2
mxml/kg/min)
PREDITO
Volume de Oxignio
Mximo (VO
2
mxml/kg/min)
ANALISADO
Muito fraco Abaixo de 23,3 Abaixo de 20,82
Fraco 23,04 a 29,44 20,83 a 28,19
Regular 29,45 a 35,85 28,20 a 35,56
Bom 35,86 a 42,26 35,57 a 42,93
Muito Bom 42,27 a 48,67 42,94 a 50,30
Excelente 48,68 acima 50,31 acima

Tabela 9: Classificao do Volume de Oxignio Mximo (VO
2mx
ml/kg/min) predito e
analisado no Grupo Masculino Treinado (MTRD) conforme tempo de esforo, massa corporal,
idade, altura de banco, estatura e freqncia cardaca.
Classificao Volume de Oxignio
Mximo
(VO
2
mxml/kg/min)
PREDITO
Volume de Oxignio
Mximo (VO
2
mxml/kg/min)
ANALISADO
Muito fraco Abaixo de 28,91 Abaixo de 28,88
Fraco 28,92 a 34,97 28,89 a 35,66
Regular 34,98 a 41,04 35,67 a 42,44
Bom 41,05 a 47,10 42,45 a 49,22
Muito Bom 47,11 a 53,16 49,23 a 56,00
Excelente 53,17 acima 56,01 acima

Tabela 10: Classificao do Volume de Oxignio Mximo (VO
2mx
ml/kg/min) Feminino
Destreinado (FDTR) conforme tempo de esforo, massa corporal, idade, altura de banco,
estatura e freqncia cardaca.
Classificao Volume de Oxignio Mximo
(VO
2
mxml/kg/min)
PREDITO
Volume de Oxignio
Mximo (VO
2
mxml/kg/min)
ANALISADO
Muito fraco Abaixo de 12,47 Abaixo de 14,05
Fraco 12,48 a 16,40 14,06 a 17,32
Regular 16,41 a 20,32 17,33 a 20,59
Bom 20,33 a 24,25 20,60 a 23,86
Muito Bom 24,26 a 28,17 23,86 a 27,13
Excelente 28,18 acima 27,14 acima

20
Tabela 11: Classificao do Volume de Oxignio Mximo (VO
2
mxml/kg/min) Feminino
Ativo (FATV) conforme tempo de esforo, massa corporal, idade, altura de banco, estatura e
freqncia cardaca.
Classificao Volume de Oxignio Mximo
(VO
2
mxml/kg/min)
PREDITO
Volume de Oxignio
Mximo (VO
2
mxml/kg/min)
ANALISADO
Muito fraco Abaixo de 15,99 Abaixo de 13,15
Fraco 16,00 a 19,95 13,16 a 17,84
Regular 19,96 a 23,92 17,85 a 22,53
Bom 23,93 a 27,88 22,54 a 27,21
Muito Bom 27,89 a 31,84 27,22 a 31,90
Excelente 31,85 acima 31,91 acima

Tabela 12: Classificao do Volume de Oxignio Mximo (VO
2
mxml/kg/min) Feminino
Treinado (FTRD) conforme tempo de esforo, massa corporal, idade, altura de banco,
estatura e freqncia cardaca.
Classificao Volume de Oxignio Mximo
(VO
2
mxml/kg/min)
PREDITO
Volume de Oxignio
Mximo (VO
2
mxml/kg/min)
ANALISADO
Muito fraco Abaixo de 28,64 Abaixo de 25,19
Fraco 28,65 a 33,84 25,20 a 31,11
Regular 33,85 a 39,05 31,11 a 37,09
Bom 39,06 a 44,25 37,10 a 43,04
Muito Bom 44,26 a 49,46 43,05 a 49,00
Excelente Acima de 49,46 Acima de 49,00