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901
Héctor Cuartas
Profesor
SECCION 1
SANTA FE DE ANTIOQUIA
2009
INFORME DE LECTURA SOBRE POSICION FRENTE AL COMPUTADOR
El informe que se leyó frente a la posición frente al computador trata sobre como el usuario
de un computador debe tomar una posición adecuada frente al PC o computador para así
La posición adecuada seria sentarse derecho, la silla debería ser con 5 ruedas y un
espaldar adecuado para poder apoyar la espalda y además debe tener reposa brazos y
estar a la altura de las rodillas, la posición de la pantalla del computador debería ser a unos
debería estar en un lugar no con mucha iluminación como decir una ventana no debe estar
al frente y las lámparas no deben estar muy directamente al computador, el teclado debe ser
a la altura de los codos y con las muñecas derechas en el teclado, si el computador esta
ubicado cerca de una ventana esta debe tener una cortina mas o menos oscura que regule
la luz entrante.
Debido a esto los usuarios deben colocarle al computador un protector de pantalla que
rebaje los rayos reflectores de la misma pantalla, o también pueden utilizar gafas de
alguien que trabaja con estos aparatos debe parpadear mucho para humedecer el ojo,
también este debe pararse y moverse o hacer un poco de ejercicio cada dos horas.
Entonces si un usuario pasa mucho tiempo frente a un computador, por muchos días de
seguido y sin tomar estas precauciones e indicaciones puede que a medida que pasa el
enfermedades están relacionadas mas que todo con la vista, pero también pueden causarse
Algunas de estas enfermedades de la vista se manifiestan con tener vista borrosa, doble,
lagrimeo constante, dolores de cabeza por el esfuerzo que se le hace a la vista, a demás de
esto pueden darnos dolores en la espalda o en las muñecas por el mal empleo del teclado o
Por esto y mucho mas yo recomendaría a los 70.000.000 millones de usuarios que revisen
mejorarla o si ya tienen una posición adecuada cuídenla y manténgase así siempre, por que
de lo contrario podríamos contraer una de estas graves enfermedades con el paso del
tiempo y luego ya muy tarde lamentarnos por no haber tomado las precauciones adecuadas