Ergonoma Pgina 1

ERGONOMIA
APORTE TRABAJO COLABORATIVO No. 3

NELSON EMIRO NOGUERA
Tutor


Elaborado

Cdigo 26.592.972
Grupo 256595-139



UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
UNAD
CEAD NEIVA
2013


TABLA DE CONTENIDO

Pg.
Portada.... 1
Introduccin... 3
Justificacin... 4
Objetivos. 5
Mapa Mental de la Unidad 3.... 6
Ergonoma Pgina 2

Cuadro Sinptico de los aspectos relacionados con los ambientes
Sonoros y sus definiciones...... 6
Listado de Causas, Efectos, Soluciones, de trabajar en ambientes
Sonoros 7
La solucin a los 2 ejercicios planteados....... 9
Listado de Riesgos, consecuencias y recomendaciones de trabajar
con exposiciones a temperaturas extremas.. 11
Paralelo entre Iluminacin y Visin.... 13
Paralelo entre Carga y Trabajo Mental... 16
Respuesta a los 4 requerimientos planteados.. 18
Reflexin Relacin Existente entre la Productividad de las Organizaciones
Y la ergonoma. 20
Conclusiones... 22
Bibliografa... 23
Anexos 24







INTRODUCCION

Con el desarrollo del presente trabajo analizaremos los conceptos bsicos del
curso de ergonoma, realizando actividades como el mapa mental de los temas de
la unidad 3, paralelo de iluminacin y visin en el puesto de trabajo, cuadro
sinptico de los ambientes sonoros, los riesgos y recomendacin de trabajos a
altas temperaturas como tambin la relacin existente entre la productividad de las
organizaciones y la Ergonoma.
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El ambiente de trabajo influye tanto en la cantidad como la calidad de trabajo que
una persona pueda realizar en su centro laboral de ah la importancia que se le
debe dar a mejorar y convertir el ambiente de trabajo en un lugar cmodo y
agradable.
Tradicionalmente se ha concebido al ambiente laboral como un lugar donde el
nico requisito que se requera era que permita el desempeo de la funcin del
trabajador que laboraba ah. Dejando de lado aspectos como la limpieza,
seguridad, comodidad, ruido etc.
Pero actualmente muchas empresas han convertido sus ambientes de trabajo en
un lugar de convivencia con todas las comodidades que puede tener cualquier
persona en su hogar cambiando el esquema tradicional de trabajo.
Empresas como Google creen que el trabajo no debe ser una obligacin impuesta
por el dinero sino un lugar agradable donde las personas se sientan cmodas, sin
duda los resultados se notan en cuanto a productividad, lealtad a la compaa,
motivacin y su estado de nimo.











JUSTIFICACION


Elaboramos este trabajo consciente de que existen conceptos bsicos de
ambientes sonoros, temperaturas extremas, iluminacin y visin, junto con los
factores ergonmicos los cuales pueden causar accidentes de trabajo o
enfermedades profesionales a los trabajadores y aun ms cuando existen efectos
Ergonoma Pgina 4

del sitio de trabajo en el hombre y su desempeo laboral. Por esta razn
consideramos de gran importancia desarrollar estos temas los cuales se pueden
convenir en gran ayuda para nuestro entorno laboral y social.































OBJETIVOS

Describir los conceptos bsicos de ambientes sonoros, temperaturas
extremas, iluminacin y visin.


Analizar los factores ergonmicos que puedan causar accidentes de trabajo
o enfermedad profesional a los trabajadores.


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Subrayar los efectos del sitio de trabajo en el hombre y su desempeo
laboral.

Encontrar posibles mejoras y/o soluciones que conllevan a un accidente de
trabajo
















a) Elaborar un mapa mental de la Unidad 3.
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b) Elaborar cuadro sinptico donde identifique los aspectos relacionados
con los ambientes sonoros y sus definiciones.

c) Elaborar un listado de las causas, efectos y posibles soluciones que
afecta la audicin de los trabajadores en ambientes sonoros.
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El ruido, el sonido son movimientos producidos por un medio elstico que lo trae
una fuente de vibracin, la onda de tipo longitudinal que se propaga el sonido a
travs del aire y se regenera por el ruido.

El ruido y la vibracin son fenmenos
que se producen por el movimiento de
los cuerpos, si un cuerpo se mueve y tal
movimiento es detectable por el odo, se
habla de sonido, cuando ese movimiento
es detectable por el tacto se habla de
vibracin, cuando el sonido que percibe
el odo es desagradable se habla de
ruido. El proceso de captacin del
sonido por el odo humano y su
transmisin hasta el cerebro presenta
fenmenos de tipo mecnico, que
cuando llegan al odo interno se transforman en fenmenos elctricos, forma como
el estmulo llega al cerebro. El organismo humano est sometido a l os efectos de
las vibraciones de los cuerpos slo cuando ellas presentan valores altos de
amplitud, similar a los movimientos y de la frecuencia de ellos. La amplitud es el
valor mximo alcanzado por la onda que produce un movimiento y que depende
del desplazamiento, la velocidad, la aceleracin o la presin. En el caso de las
vibraciones, se tiene en cuenta principalmente el desplazamiento, la velocidad y la
aceleracin; en el caso de los sonidos se tiene en cuenta principalmente la
presin.

.
Para el control del ruido es necesario identificar claramente la fuente, o puede
hacerse poniendo en funcionamiento las fuentes en forma independiente, para
luego medirles el nivel de presin sonora y comparar los espectros de frecuencia
medidos; el control del ruido se debe hacer cuando se sobrepasen los valores
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lmites permisibles, no necesariamente significa eliminacin del ruido; tambin
puede ser, la reduccin o la modificacin de las caractersticas perjudiciales.


Control en la persona expuesta al exceso de ruido: Se hace necesario utilizar
disminucin del tiempo de trabajo por medio de la rotacin de personal, estudios
audio mtricos peridicos y uso de equipo de proteccin individual como tapones y
orejeras.

Los efectos del ruido son:

Interferencia con la comunicacin oral.

Detrimento en la capacidad de atencin,

Cambio temporal del umbral de audicin, sordera temporal

Alteraciones fisiolgicas tales como incremento de la presin cardaca y la
circulacin perifrica.

Dificultades para el raciocinio,

Aumento de la sensibilidad a estmulos,

Sordera permanente originada por la exposicin durante largos periodos,
con destruccin irreversible de los elementos sensoriales.
Adems se ha determinado que la presencia del ruido afecta el aspecto


Efectos en las personas

La percepcin; el elemento sonoro incide en el odo desencadenando el proceso
de percepcin: el odo interno acta de transductor, transformando la seal fsica
(Mecnica) en seal fisiolgica (nerviosa), la cual se transmite por medio del
nervio auditivo al crtex auditivo, donde se produce la integracin e interpretacin
de dichas seales. Esta concatenacin de fenmenos de distinta naturaleza
implica, para su estudio, aspectos de Fsica, Medicina y Psicologa entre otras
disciplinas.

Efectos extra-auditivos; las vas auditivas del sistema nervioso central no slo
corresponden a las vas directas que unen el odo interno con el centro nervioso
de la audicin, sino que existen conexiones indirectas con el sistema de activacin
de la formacin reticular y tambin con otros sistemas como el lmbico,
neuroendocrino y con el sistema Nervioso autnomo.


Los efectos extra-auditivos ms importantes son:
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Modificaciones del sistema cardiovascular, tensin y frecuencias cardacas.
Influencia sobre la tonicidad muscular.
Alteraciones del aparato digestivo
Alteraciones de la funcin visual
Alteraciones sobre el metabolismo

Lesin en el odo: Consecuencia clara de una excesiva exposicin al ruido es la
lesin del odo interno y, derivado de ello, la prdida de audicin.

Efecto sobre la deteccin de seales. Las seales son sonidos que trasmiten
mensajes, estas pueden darse de forma espontnea; por ejemplo, el deterioro de
un mecanismo; o pueden aparecer segn una secuencia o circunstancia
determinada; por ejemplo, que se active una alarma.

Comprensin de la palabra: En un ambiente donde la comprensin de la
palabra resulte difcil es muy probable que existan dificultades que se traducirn
en malestar para el trabajador y deterioro del trabajo.

d) Realizar los siguientes ejercicios:
d) Realizar los siguientes ejercicios:


1. Un trabajador est expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante
1,5 horas y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un da cualquiera de la
semana. Calcular la dosis equivalente a la que est expuesto este
trabajador y opinar sobre el resultado.
.

Ruido: 1 2 3
dB 95 85 88
Ci 3.5 1.5 3.5
Ti 2 8 5
Ci Tiempos reales

Ti Tiempos mximos permisibles

C1 + C2 + C3 = 3.5 +1.5 + 3.5 = 2.6375
T1 + T2 + T3 2 8 5


Cuando la relacin Deq (dosis equivalente) es mayor que la unidad, como se
presente en el caso expuesto, el ruido es daino, lesivo, lo que hace obligatorio
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entrar a controlarlo por mtodos efectivos.


2. Un trabajador est expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda
la jornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una
evaluacin con dosmetro dio como resultado un valor del 33%. Interprete
este resultado.


Al obtener una medicin del 33%, podemos determinar que se encuentra en un
nivel mnimo, esto basado en que el valor porcentual mximo permitido es del
100%. La persona en su jornada de trabajo est bajo la dominio de otros niveles
de ruido, stos no llegaran a afectar nocivamente su salud auditiva, de igual forma
es necesario tomar medidas preventivas, para evitar ocasiones daos auditivos,
ya que con el tiempo a la continua exposicin del este ruido, se podran ocasionar
lesiones a largo plazo al trabajador causando se disminuya su desempeo laboral.













e) Elaborar un listado de los riesgos, consecuencias y recomendaciones
que se le pueden dar a un trabajador que se encuentra expuesto a
temperaturas extremas.
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TEMPERATURAS EXTREMAS
TEMPERATURA EXTREMA DE CALOR
RIESGOS CONSECUENCIAS RECOMENDACIONES
* Accidentes
profesionales
*Enfermedades
profesionales.
*Reduce la tolerancia
del trabajador al calor.
* No se reponen
adecuadamente los
lquidos y electrolitos
perdidos.
* Estrs trmico.
*Daos.
* Riesgo higinico
profesional
*percibir las
sensaciones si la
temperatura en un rea
de la piel se incrementa
a una velocidad mayor,
aproximadamente de
0,001C/s.
* Reducciones de los
rendimientos fsicos y
metal del trabajador.
* Irritabilidad,
incremento de la
agresividad, de las
distracciones, de los
errores, incomodidad
por sudar o temblar.
* Hiperactividad de las
glndulas sudorparas.
Erupcin
Calambres
espasmos musculares
agotamiento
deshidratacin
desmayos
desvanecimiento
se produce una
sudoracin abundante.
Disminucin del ritmo
cardiaco e incluso hasta la
muerte.(15% -25%)
Piel Caliente y seca,
convulsiones, estado de
coma.

Estados de fatiga
superiores

Hipertermia o insolacin.

Delirios.

Deficiencia de sodio.(
nuseas, vmitos, cefaleas,
irritabilidad y aumento de la
frecuencia cardiaca.)

Dolencias del pie.

Irritaciones en los ojos.
Utilizar ropa que
permita la evaporacin
de sudor.
Revisin mdica para
asegurar de que
pueden estar en estos
lugares de trabajo
No consumir alcohol.
Consumir bastante
agua (liquido).
Buena
alimentacin(sal)
Evitar contratar
trabajadores menores
de 15 aos, obesos,
con enfermedades
generales, visuales e
insuficiencias
cardiacas.
proceso de
aclimatacin.
Tener descansos
apropiados.
EQUIPOS
PROTECCION
PERSONAL
Lentes especiales,
guantes, mangas,
delantales capuchas.
(material aislante)

Medidas de proteccin en el ambiente de trabajo con calor.

1. refrigeracin y disminucin debe la humedad del aire.
2. mecanizacin de trabajo
3. incremento de ventilacin para aumentar la evaporacin de sudor
4. interposicin de barreras metlicas, aluminio pulido, entre las fuentes de
calor y las personas.

TEMPERATURA EXTREMA DE FRIO
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RIESGOS CONSECUENCIAS RECOMENDACIONES
* Disminucin de la
temperatura corporal.

* Reduce el flujo de
sangre a la superficie
del cuerpo.

*Riesgo de exposicin
al trabajar con amianto.

* Riesgo de empleo
incorrecto de las
herramientas o de los
equipos de proteccin

* vasoconstriccin
perifrica

Hipotermia

Alteraciones en las
funciones musculares y
cerebrales.

dolor de espalda

temblores involuntarios.


aturdimiento, prdida de
control.

dificultad al hablar.

comportamiento
irracional

La hipotermia aguda
puede conducir
rpidamente a la muerte.

disminuyen todas las
actividades fisiolgicas,
la frecuencia cardiaca y
la presin arterial

trastornos musculo- es
quelticos o impidan un
uso adecuado del equipo
de proteccin
respiratoria.
*Uso de ropa interior
desechable bajo los trajes
desechables o lavables.
* uso de sistemas de
refrigeracin o calefaccin
* Descansos necesarios
* Seleccin adecuada de
personal, tratando de no
incluir trabajadores que
padezcan dolencias que
empeoren con el fro tales
como gripa, reumatismo,
y problemas vasculares
perifricos.
* 20 y 40 minutos, con un
periodo de descanso de
una sala adecuada con
provisin de alimentos
calientes que
proporcionen en gran
cantidad de energa.
* Uso de ropa adecuada
que constituya una
barrera aislante entre el
medio fro y la superficie
caliente del cuerpo.
*Realizar ejercicios para
activar la circulacin.
*Cambio de ropa y
calzado cuando estn
mojados.
Medidas de proteccin en el ambiente de trabajo con frio

1. Uso de sistemas de calefaccin.
2. el uso de ropa de proteccin apropiada
3. un horario de trabajo que incluya los descansos necesarios.
4. organizar los controles necesarios para verificar el bienestar de los
operarios.
5. utilizar la proteccin que se ha puesto a su disposicin para protegerlo
contra los ambientes fros (calefaccin y, si procede, ropa protectora
trmica)
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f) Realizo un paralelo donde identifique las caractersticas de
iluminacin y visin que se deben presentar en un puesto de trabajo
optimo.
La relacin es muy estrecha debido a que la productividad depende en
gran parte a la eficiencia de las labores ejecutadas en los procesos
productivos. A su vez esta eficiencia depende de las condiciones laborales
en que se ejecutan para las actividades propias de dichos procesos
productivos, es decir la ergonoma es un factor preponderante en la
ejecucin eficiente de las actividades que se deben llevar a cabo en la
productividad, pues afecta la eficiencia de la misma, no solo a corto sino
tambin a largo plazo.

Un ejemplo puede ser realizar labores manuales en una lnea de
produccin, en el cual las sillas en la que se ejecutan las actividades no
son las apropiadas para el trabajador, lo que afecta la comodidad a corto
plazo y genera consecuencias incapacitantes al largo plazo, esto como
podemos ver, impacta en la eficiencia en los resultados de las actividades
productivas debido que a corto plazo la incomodidad no permite el mximo
punto de eficiencia y a largo plazo las consecuencias de incapacidad o de
enfermedad laborales disminuye considerablemente los resultados.







El ergorama es lo que ve el trabajador, en una
posicin dada, en su tarea y, por tanto, debe
ser considerado en el diseo del puesto de
trabajo, tanto desde el punto de vista
geomtrico como psicolgico.
Existen dos tipos de iluminacin: natural
y artificial.
Es aconsejable utilizar luz natural, ya que
es la que mejor se adapta al ojo humano.
Debe existir uniformidad en los niveles
de iluminacin, lo cual se logra con una
Iluminacin
Las diversas luminosidades deben ser
ajustadas mediante la mayor o menor
apertura de la pupila y de la
modificacin de la proporcin del tipo de
clulas fotosensibles presentes en la
retina en cada momento.
Dentro del amplio espectro de ondas
electromagnticas que existen, slo la
porcin comprendida entre 350 y 750
mm de longitud de onda es susceptible
de ser captada por el ojo.
Visin
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ILUMINACIN
Con la industrializacin, la iluminacin ha tomado importancia para que se tengan
niveles de iluminacin adecuados. Esto ofrece riesgos alrededor de ciertos
ambientes de trabajo como problemas de deslumbramiento y sntomas oculares
asociados con niveles arriba de los 100 luxes. Las diferencias en la funcin visual
en el transcurso de un da de trabajo entre operadores de terminales de
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computadoras y cajeros que trabajan en ambientes iluminados son
notables, por sealar un caso. Las recomendaciones de iluminacin en
oficinas son de 300 a 700 luxes para que no reflejen se puede controlar con un
restato. El trabajo que requiere una agudeza visual alta y una sensibilidad al
contraste necesita altos niveles de iluminacin. El trabajo fino y delicado debe
tener una iluminacin de 1000 a 10 000 luxes.

1. LA ILUMINACIN DEBERA SER LO MENOS BRILLANTE POSIBLE.
Los dispositivos de iluminacin indirecta o directa/indirecta proporcionan las
mejores soluciones de iluminacin para la mayora de oficinas. Este tipo de
dispositivos cuelgan del techo y proporcionan mayor iluminacin.
2. PUEDE ELEGIR UNA LMPARA DE MESA PARA PROPORCIONAR
ILUMINACIN ADICIONAL PARA DOCUMENTOS.
Si elige utilizar una lmpara para iluminar documentos, asegrese de:
Elegir unas lentes asimtricas que no deslumbren
Elegir una lmpara que permita ajustar la posicin y colocarla en un lugar que
evite que los documentos de color no causen reflejos en el monitor.
Coloque la lmpara en una posicin que haga que la luz brille sobre los
documentos ms que sobre la pantalla del ordenador.
3. LA INTENSIDAD DE LA LUZ DEBE SER APROPIADA PARA LAS TAREAS
QUE VA A REALIZAR
Con demasiada claridad, la pantalla de su ordenador podra parecer velada. Esto
hace la lectura ms difcil y aumentan las posibilidades de cometer errores al leer
o escribir.
4. UTILICE PERSIANAS PARA CONTROLAR LA LUZ QUE ENTRA POR LAS
VENTANAS
Prevenga el reflejo causado por la luz que incide directamente en la pantalla de su
ordenador que impide visualizar el contenido de la misma.

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5. LA LUZ FLUORESCENTE ES PREFERIBLE A OTROS TIPOS DE
ILUMINACIN
Asegrese de que la luz del fluorescente no parpadea.
6. OPTIMICE LOS COLORES DE SU OFICINA
El color de su espacio de trabajo puede optimizarse:
Pintando o empapelando las paredes en colores neutros
Evitando pintar los techos en colores oscuros
Utilizando suelos neutros que eviten reflejos (alfombras, madera, etc.)
Eligiendo mobiliario con poca reflectancia.
Eligiendo elementos de oficina que no generen reflejos.
ILUMINACION: El nivel de iluminacin que se requiere depende primordialmente
de la clase de trabajo que se realice en una tarea determinada
g) Realizo un paralelo entre Carga y Trabajo Mental, donde identifique las
caractersticas y/o elementos similares o diferencias entre los dos conceptos.
Paralelo entre Carga y T trabajo Mental


CARGA MENTAL

TRABAJO MENTAL
CARACTERISTICAS /
SIMILITUDES /
DIFERENCIAS
El trmino mental se
emplea en La carga
(CM), de esta manera la
carga mental suele ser la
presin sobre las
personas que resultan de
la complejidad y
exigencias intelectuales
de las tareas (memoria,
asociacin, juicio,
decisin etc.

Cuando hablemos de
carga mental (CM), nos
estamos refiriendo al
esfuerzo mental que
requiere un determinado
trabajo, aunque por otra
parte podamos estar
La evolucin del trabajo,
y sus tecnologas han
provocado cambios muy
importantes en su
contenido y mtodos de
trabajo, vindose
modificados aspectos
como cualificaciones
exigidas, grado de
autonoma, su papel en el
trabajo y otros.
Hace aos era muy
importante la intervencin
fsica del hombre,
exigindole un gasto
fsico considerable (an
hoy existen muchos
trabajos donde la
consideracin de ese
Caractersticas de la un
trabajo con carga
mental:
1.- La forma de
remuneracin es salario
por hora
2.- El tiempo estimado
que necesita para
alcanzar el ritmo y
rendimiento impuestos es
de unos 15 das.
3.- El trabajo se
considera repetitivo y en
cadena
4.- Realiza una pausa
cada media jornada
5.- No tiene que
recuperar los retrasos
producidos.
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evaluando la carga fsica.
En este trabajo mental
estn involucrados los
mecanismos a los que
hemos hecho referencia;
percepcin, tratamiento
de la informacin, etc.,
siendo todos ellos
necesarios e
interdependientes.

La carga mental
aumentara al reducirse
los espacios entre los
periodos de
concentracin.
gasto fsico es esencial
para evaluar el grado de
penosidad o la falta de
confortabilidad), pero con
el paso del tiempo nos
acercamos a trabajos
donde se le exige muy
poco esfuerzo fsico,
requiriendo mayor
capacidad decisoria, con
la intervencin de
factores cognoscitivos
para el tratamiento de la
informacin recibida y la
forma de decisiones
durante el desarrollo de
su tarea. Normalmente,
para la mayora de los
puestos de trabajo, la
disminucin de la carga
fsica va acompaada de
un crecimiento de la
carga mental o de un
aumento de la cantidad
de informacin que tiene
que manejar, pero
tambin pueden suceder
que exista una falta clara
de tratamiento de
informacin.

Similitud las dos
requieren de esfuerzo.

CM depende de dos
factores fundamentales:
Existencia de la tarea:
directamente
relacionadas con las
caractersticas del
trabajo.
Capacidades del
individuo: relacionadas
con su grado de
movilizacin.

Dicho autor indic que la
carga del trabajo est
influida por otros factores
que son externos a la
tarea en s:
Factores individuales:
edad, sexo, salud,
capacidades
psicomotrices,
capacidades sensoriales,
capacidades intelectivas,
nivel de instrumentacin,
experiencias anteriores,
aprendizaje etc.
Factores socioculturales:
herencia sociocultural,
valores, costumbres, etc.
Condiciones ambientales
desfavorable (luz, ruido,
temperatura) pueden
fatigar los rganos
sensoriales.
h) Respondo a los siguientes requerimientos:
1. Seale las ventajas y desventajas de utilizacin de la luz natural sobre la
luz artificial en los puestos de trabajo.
Rta: Los beneficios de la iluminacin natural para el ser humano y en ambientes
de trabajo han sido ampliamente estudiados, sin embargo la incorporacin de
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estas fuentes de luz sin criterio y sin educar a los usuarios sobre sus ventajas y
desventajas podra resultar contraproducente. Se analiz esta cuestin para
conocer los pros y contras existentes en ambientes de trabajo de oficinas con
aportes de luz natural.
Para el Diseo Industrial una luminaria es un objeto de uso prctico. Por ello, las
caractersticas pticas de la misma constituyen slo una parte de los factores a
considerar; la otra parte no considerada en el anlisis de las luminarias se vincula
a las necesidades y aspiraciones de las personas que harn uso de dichas
ventajas tecnolgicas.

2. Determine las necesidades de iluminacin en un ambiente de trabajo, de
acuerdo con parmetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones
del local, tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento.
Rta: Iluminacin en los centros de trabajo
En una empresa una buena iluminacin mejora la calidad del producto, disminuye
los errores, aumenta la produccin, facilita el correcto aprovechamiento de los
espacios, facilita la limpieza y disminuye el ausentismo.
La iluminacin tiene que ser suficiente y la necesaria para cada tipo de trabajo. La
iluminacin ptima para el ojo humano, es aquella que consigue una luminancia
(densidad de iluminacin) de 100 Cd/m2 (candelas por metro cuadrado). Una
diferencia de luminancia mayor de 10:1 produce deslumbramiento.
La fatiga visual se ocasiona si los lugares de trabajo y las vas de circulacin no
disponen de suficiente iluminacin, ya sea natural o artificial, adecuada y suficiente
durante la noche y cuando no sea suficiente la luz natural.
Las instalaciones de iluminacin de los puestos de trabajo y de las vas de
circulacin deberan estar colocadas de tal manera que el tipo de iluminacin
previsto no suponga riesgos de accidente para los trabajadores.
Zona o parte del lugar de trabajo Zonas donde se ejecutan las tareas con: Nivel
mnimo de iluminacin LUX)
Bajas exigencias visuales
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Exigencias visuales moderadas, exigencias visuales altas, exigencias visuales
muy altas 100, 200, 500, 1000.
3. Determine las necesidades de iluminacin en un ambiente de estudio, de
acuerdo con parmetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones
del local, tipo de actividad y aspectos del mantenimiento.
Rta: El objetivo de disear ambientes de trabajos o de estudios adecuados, es
permitir que las personas reconozcan sin error los que ven en un tiempo adecuado
y sin fatigarse. El 80% de la informacin requerida para llevar a cabo un estudio se
adquiere por medio de la vista, la falta de visibilidad y deslumbramiento son las
causas de riegos ergonmicos. La visibilidad depende de:
Tamao de objeto con que se trabaja
La distancia de los ojos
Persistencia de la imagen
Intensidad de la luz
Contraste cromtico y luminoso con el fondo.
Iluminado: preferiblemente se recomienda una ventana de luz natural o un tubo de
luz en el techo, se deben eliminar las lmparas amarillas, pero en caso de que
haya otra opcin, se recomienda utilizar un velador con un tubo que enfoque
directamente en nuestra mesa de estudio. La ausencia de una adecuada
iluminacin contribuye al cansancio visual produciendo dolores de cabeza.
Los efectos de una mala iluminacin sobre la salud se pueden resumir en tres
tipos:
1. Trastornos visuales
2. Cefalalgia
3. Fatiga general

4. Determine las necesidades de iluminacin en un ambiente de
almacenamiento de materiales por medio de montacargas, de acuerdo con
parmetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del local,
tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento.
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Rta: Se Recomienda los siguientes valores luminosos para asegurar una buena
visibilidad en pasillos y estanteras. Se distingue entre valor recomendado y
mnimo por debajo del cual no se puede permitir que se encuentre una instalacin.
Se deben situar los sistemas de iluminacin por encima de estanteras en el centro
de los pasillos, de manera que la iluminacin sea suficiente sobre las zonas de
trabajo y evitar el deslumbramiento de los operarios.
Espacios y lugares recomendados de iluminaria (LUX) en almacenes, corredores,
bodegas 200.

i) Realizar una breve reflexin acerca de la relacin existente entre la
productividad de las organizaciones y la Ergonoma, citando un ejemplo.

La relacin es muy estrecha debido a que la productividad depende en gran
parte a la eficiencia de las labores ejecutadas en los procesos productivos. A
su vez esta eficiencia depende de las condiciones laborales en que se
ejecutan para las actividades propias de dichos procesos productivos, es decir
la ergonoma es un factor preponderante en la ejecucin eficiente de las
actividades que se deben llevar a cabo en la productividad, pues afecta la
eficiencia de la misma, no solo a corto sino tambin a largo plazo.

Un ejemplo puede ser realizar labores manuales en una lnea de produccin,
en el cual las sillas en la que se ejecutan las actividades no son las apropiadas
para el trabajador, lo que afecta la comodidad a corto plazo y genera
consecuencias incapacitantes al largo plazo, esto como podemos ver, impacta
en la eficiencia en los resultados de las actividades productivas debido que a
corto plazo la incomodidad no permite el mximo punto de eficiencia y a largo
plazo las consecuencias de incapacidad o de enfermedad laborales disminuye
considerablemente los resultados.


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CONCLUSIONES

La ergonoma ayuda a las empresas para reducir y prevenir los riesgos
laborales.

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Mejorar las condiciones de trabajo implica tener en cuenta varios puntos de
vista entre ellas; las condiciones fsicas, de seguridad e higinicas.

Para evitar enfermedades de trabajo se debe tener en cuenta el factor
humano y el diseo del puesto.

El diseo del rea y puesto de trabajo deben satisfacer las necesidades de
la empresa, pero a la vez debe cumplir con las exigencias que refiere el
actual marco normativo.

Al distribuir las reas de trabajo es importante tener en cuenta factores
relacionados con la electricidad, los sistemas sanitarios, la iluminacin, el
aire acondicionado, la acstica, entre otras.

Un trabajador debe estar atento a la configuracin del puesto de trabajo, el
mobiliario y la postura. Estos aspectos, diseados de manera ergonmica,
favorecen la seguridad y la eficacia, mejora las condiciones de trabajo y
compensan los efectos adversos sobre la salud del ser humano.

La iluminacin es un elemento fundamental en la configuracin de los
puestos de trabajo, ya que puede ir asociado con trastornos de la visin,
problemas de salud y un pobre rendimiento en el trabajo. En concreto el
trabajo con los ordenadores puede influir bastante en la fatiga visual.



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BIBLIOGRAFA

http://www.rochel.com/tematicos/ergonomia/ergo_luz.asp

San Sebastin de Mariquita, Modulo de Ergonoma de la Universidad
Nacional abierta y a Distancia, UNAD, Julio 2009.

Presentacin ppt. Biomecnica.

Texto Ergonoma ocupacional.

http://psicologiayempresa.com/el-ambiente-de-trabajo-influye-en-el-
rendimiento-motivacion-y-lealtad-a-la-empresa.html
San Sebastin de Mariquita, Modulo de Ergonoma de la Universidad
Nacional abierta y a Distancia, UNAD, Julio 2009.
www.elprisma.com FACTORES HUMANOS Y CONDICIONES DE
TRABAJO
www.ergocupacional.com
www.elprisma.com FACTORES HUMANOS Y CONDICIONES DE
TRABAJO
www.ergocupacional.com











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ANEXOS


Iluminacin



Ergonoma Pgina 25

Carga Mental y fsica