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C] Crtega y Gasset, 23 Ga|er|a Comerc|a| de L|sta - Loca| 4 28006 Madr|d
NC1A DL kLNSA
CINCC LLIGkCS UNA VLN1AIA DLL VLkANC AkA LA DLN1ADUkA
Los rayos de| so| son muy benef|c|osos para nuestros d|entes

Madr|d, 1 de [u||o de 2013.- no hay duda, los LermmeLros lo conflrman: el verano ya
esL aqul. normalmenLe ldenLlflcamos la epoca esLlval con noLlclas poslLlvas: el sol, la
playa, el descanso... pero Lamblen debemos esLar aLenLos a algunos aspecLos del
verano que pueden ser pellgrosos.
Ll docLor Ivn Ma|agn es uno de los odonLlogos ms repuLados de nuesLro pals. A
conLlnuacln enumera los pellgros ms lmporLanLes que supone el verano para
nuesLra denLadura y Lamblen, una gran venLa[a de esLa epoca:
Los pe||gros
1. La car|es es una enfermedad conLaglosa que segun la Crganlzacln Mundlal de la
Salud afecLa a ms del 90 de la poblacln mundlal y que se LransmlLe de persona a
persona a Lraves de la sallva. CeneralmenLe es la madre la que se la LransmlLe a su
bebe en los prlmeros 30 meses de vlda a veces, lncluso, a Lraves de los besos. Asl pues,
hay que Lener mucho culdado con probar la comlda de nuesLros hl[os o al ofrecer un
helado.
2. La desh|dratac|n es oLro de los grandes pellgros de esLa epoca del ano: el calor
provoca deshldraLacln y orlglna la sed que lnLenLamos pallar Lomando bebldas
azucaradas o alLamenLe carbonaLadas (recordemos que esLe Llpo de bebldas son las
ms per[udlclales para los dlenLes). Adems, sl la boca se deshldraLa se vuelve ms
propensa a lnfecLarse e lnflamarse porque se segrega menos sallva, provocando la
sensacln de boca seca", por lo LanLo es absoluLamenLe necesarlo beber ms agua
que de cosLumbre en esLa epoca, ya que la sallva es esenclal para defendernos de la
carles, ya que dlluye y ellmlna los azucares, manLlene consLanLe el P de la boca y
aporLa el calclo y fosfaLo necesarlos para remlnerallzar el esmalLe.
3. La re|a[ac|n: el verano es la Llplca epoca en la que nos olvldamos de las
obllgaclones dlarlas, y, por declrlo de alguna manera, nos de[amos lr. A nlvel denLal,


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esLe comporLamlenLo puede Lraer consecuenclas muy negaLlvas para nuesLros dlenLes:
por un lado, la falLa de ceplllado aumenLa el rlesgo de sufrlr carles, enfermedad de las
enclas o, en ulLlmo Lermlno, la perdlda de dlenLes, la culLura espanola de plcar enLre
horas no favorece mucho nuesLra hlglene, asl que despues de lngerlr allmenLos enLre
comldas, es recomendable al menos en[uagarse la boca varlas veces, el ceplllado anLes
de dormlr es el ms lmporLanLe porque duranLe la noche los cldos que danan los
dlenLes se forman ms fcllmenLe, ya que se segrega menos sallva y el hecho de Lener
la boca cerrada (medlo anaeroblo) crea las condlclones favorables para que las
bacLerlas prollferen.
4. L| deporte: los nadadores, por e[emplo, exponen sus dlenLes al agua con cloros y
oLras susLanclas qulmlcas, y se les acumula el !"##$ o %&"'" )*+,"& mucho ms
frecuenLemenLe que al resLo. Las proLelnas sallvales se descomponen rpldamenLe en
conLacLo con el pP del agua de la plsclna y forman depslLos orgnlcos en los dlenLes,
de color marrn, conocldo como "el sarro de los nadadores".
or oLro lado, el buceo puede acarrear dolor de mandlbula sl anLes no se ha
consulLado con el denLlsLa cmo colocarse la boqullla del regulador de alre. Ls
frecuenLe Lamblen el "slndrome de la boca del buzo" (Lamblen llamado barodonLalgla),
una problema causado por el camblo de presln de alre, sobre Lodo sl el buceador
Llene grandes carles, empasLes, enclas lnflamadas o lnfecLadas.
3. La h|persens|b|||dad: en esLa epoca del ano es ms frecuenLe noLar mucha
senslbllldad en los dlenLes cuando se bebe algo muy frlo o muy callenLe. or ello, lo
ms recomendable, es no provocar grandes camblos de LemperaLura como los que se
producen cuando lngerlmos allmenLos frlos e lnmedlaLamenLe oLros callenLes sln
permlLlr que los dlenLes se acllmaLen.
ara ayudar a nuesLros dlenLes podemos recurrlr a algunos conse[os prcLlcos: los
lcLeos, los huevos, las carnes de vaca, el pollo y el pescado, favorecen la absorcln del
calclo necesarlo para evlLar esa hlpersenslbllldad denLal, la naran[a y el pomelo, rlcas
en vlLamlnas C y A, fluor y calclo, llmplan y forLalecen los dlenLes y combaLen a las
bacLerlas, la zanahorla, el plLano o las esplnacas conLlenen fluor, lo que ayuda a
forLalecer las plezas denLales y el esmalLe, para Lermlnar, las bebldas carbonaLadas
reducen el pP bucal y favorecen la aparlcln de senslbllldad.


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La venta[a
Ll sol emlLe rayos ulLravloleLas que, como producLo de la reaccln que Llenen con el
colesLerol, produce vlLamlna u que, a su vez, hace que los huesos permanezcan fuerLes
y que los dlenLes se manLengan blen anclados en ellos. Asl pues, aunque la mayorla de
las vlLamlnas y mlnerales hay que Lomarlas en los allmenLos, en el caso de la vlLamlna
u el meLabollsmo cuenLa con esLe as en la manga.
Sobre Ivn Ma|agn C||n|c
Ivn Ma|agn C||n|c es un cenLro de excelencla en el LraLamlenLo lnLegral de la
armonla oral y faclal. ulrlgldo por el Dr. Ivn Ma|agn, el cenLro esL especlallzado en
el dlseno lnLegral de sonrlsas saludables, bonlLas y armnlcas, de la mano de un equlpo
de profeslonales de prlmer nlvel en las especlalldades de la medlclna, clrugla y esLeLlca
faclal y oral. Ll ur. lvn Malagn es especlallsLa en CrLodoncla y CrLopedla Maxllo
mandlbular y uno de los mayores experLos a nlvel lnLernaclonal en orLodoncla
lnvlslble, desarrolla, adems una lnLensa labor docenLe y codlrlge el posLgrado de
formacln CrLodoncla lnvlslble Lxce||ence Master C|ass y C|ear Crtho Internat|ona|
rogram. Su LrayecLorla profeslonal ha sldo reconoclda con la caLegorla !"#$%&'$("
*$&+,"- *,./,0, reservada a muy pocos profeslonales en Lodo el mundo y ha sldo el
unlco odonLlogo lncluldo en el llbro La Lxce|enc|a Md|ca en Lspaa, que recoge la
aporLacln de los 40 especlallsLas de la Medlclna ms relevanLes de nuesLro pals