Luce un cabello lindo e hidratado con una mascarilla casera que adems regenerar tu cabello gracias a sus

grandes cantidades de vitaminas D y E.

Para prepararla necesitars:

Una palta
2 cucharadas de aceite de almendras
taza de yogurt natural
Preparacin:

Tritura la pulpa de la palta con ayuda de un tenedor, cuando obtengas un pur, aade el yogurt y el aceite.
Remueve hasta integrar todo y aplica el resultado sobre tu cabello. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con
abundante agua fra.
Hoy tenemos para ti el elixir de la vida, una mascarilla de miel que rejuvenecer tu piel.

Cmo prepararla? Muy fcil, solo necesitar: 2 cucharadas de miel de abejas y una cucharada de vinagre de
manzana.

Mezcla en un bol pequeo ambos ingredientes. Cuando obtengas un resultado homogneo, aplcalo sobre tu
rostro. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con abundante agua fra.



Un buen beso nos abre muchas puertas, ms an en el sexo. Quieres volver loca a tu pareja en la cama?
Aprende a besarla(o) y lo conseguirs.
Mientras besas a tu pareja, tus manos pueden recorrer su cuello, su cabello, o su rostro.
Mientras estn besndose, separa tus labios de los suyos y sonrele, dile algo excitante y vulvela(o)
a besar.
Deja de besarla(o) y dile algo sensual al odo o bsale el odo, enloquecer.
Vara. Prueba con diversos besos, empieza con uno dulce y cuando agarren ritmo convirtanlo en un
beso lleno de pasin.

Todos queremos tener una buena relacin con nuestra pareja, pero para que esto funcione debemos tener
una relacin bonita, slida y duradera.

Por eso es importante compartir tiempo de calidad con la pareja. Hay que tener en cuenta que el amor es un
proceso que va evolucionando y que el paso del tiempo es lo que cuenta para vivir momentos juntos y
conocerse ms. Por ejemplo para que tu relacin crezca. No guardes resentimientos de peleas pasadas. De
sta manera podrs disfrutar ms libremente de tu pareja y del amor que se tienen.

No ests observando cada error que tu pareja cometa, ni mucho menos pienses que hace las cosas a
propsito. Conversa constantemente con tu pareja sobre tus sentimientos y pensamientos. Es hermosos vivir
el da a da de la mejor manera, interesarse por quien est junto a nosotras y hacerle saber lo importante que
es en nuestra vida y que estamos felices de sentirnos respetadas y muy queridas.




Sexualidad
Tips para alimentar el apetito sexual.
Quieres aumentar tu deseo sexual o el de tu pareja? El truco est en la comida.
A continuacin, una lista de alimentos que no puedes dejar de probar.
Mariscos, son afrodisacos por naturaleza, tiene alto contenido de Omega 3, lo que ayuda a
incrementar el flujo sanguneo del pene y del cltoris.
Vino tinto, te ayudar a desinhibirte y experimentar un poco ms en la cama.
Camarones, son ricos en zinc y elevan la testosterona, vital para aumenta el deseo sexual.
Chocolate amargo y manzanas, ambos tiene la propiedad de producir serotonina, encargada de
elevar el nimo.





Tips


Tips
Belleza
Vida Sana
Mams
Moda
Sexualidad
Recetas
Vida Sana
Tips para un desayuno saludable.
El desayuno es el alimento ms importante del da, es por ello que los especialistas de Farmacia Universal
tienen para ti algunos tips para consumir un desayuno 100% saludable.

Esfurzate por consumir frutas, son ricas en minerales y te darn energa durante todo el da. Consume como
mnimo 3 frutas al da y notars los cambios en tu organismo.

Opta por las verduras, ests son ricas en vitaminas, te ayudarn a mantener tu peso, prevenir enfermedades y
cuidar tu salud.
Incluye en tus comidas alimentos ricos en cido flico, y protenas que podrs encontrar en las lentejas, carne,
leche, frejoles o cereales fortificados.

Recuerda no comer dos sino en forma moderada
Quieres disimular el paso de los aos en tu piel? Ritmo Romntica, tu radio de baladas tiene para ti la
solucin perfecta, una mascarilla que te servir para rejuvenecer tu rostro.
Necesitars: 6 Ciruelas y una manzana.

Preparacin: Tritura una manzana y seis ciruelas. Cuando obtengas un pur. Aplica el resultado sobre tu
rostro y deja actuar diez minutos. Enjuaga con abundante agua fra y listo. Realiza esta mascarilla dos
veces por semana durante y mes. Si eres constante, los resultados te sorprendern.
"Si nota alguna una reaccin alrgica suspender la aplicacin de inmediato"




Belleza
Mascarilla de zanahoria para eliminar estras.
Bajaste o subiste de peso o el embarazo te dej estras? Te decimos cmo eliminarlas rpidamente con una
mascarilla casera que podrs probar hoy mismo.

Ingredientes:
1 zanahoria
1 cucharada de aceite de almendras

Preparacin:
Raya la zanahoria lo ms pequeo que puedas. Cuando obtengas el resultado, aade el aceite de almendras.
Remueve y cuando todo est integrado, aplica esta mascarilla sobre la zona que desees trabajar.
Deja actuar 20 minutos y enjuaga. Realiza este tratamiento casero 3 veces por semana durante un mes, los
resultados te sorprendern.
"Si nota alguna una reaccin alrgica suspender la aplicacin de inmediato"
Sabas que t, sin darte cuenta, puedes ser la culpable de la aparicin de las temibles arrugas?

A continuacin, tenemos para ti una lista de malas costumbres que afectan nuestra piel y que realizamos sin
percatarnos.
Dormir poco. El cuerpo y especialmente tu rostro necesita descanso. Duerme como mnimo 8 horas
diarias.
No usar protector solar. El protector no solo es para el verano, sino para todo el ao.
No hacer ejercicio. El ejercicio tonifica y regula la circulacin, haciendo que nuestra piel se vea ms
sana y joven.
Beber alcohol y fumar, causan envejecimiento precoz.
No quitarte el maquillaje antes de dormir. Es la principal causa de aparicin de lneas de expresin y
resequedad.


Sufres de acn y quieres eliminarlo definitivamente? Hoy te decimos cmo lograrlo rpidamente.

Preprate una mascarilla anti-acn de canela!

Ingredientes:
3 cucharaditas de miel de abejas
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de nuez moscada

Preparacin:
Mezcla los tres ingredientes y cuando obtengas una pasta homognea, aplcala sobre la zona que desees
trabajar. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con abundante agua.
Realiza este tratamiento semanalmente y notars los maravillosos resultados.

"Si nota alguna una reaccin alrgica suspender la aplicacin de inmediato"


Recetas
Mousse de mango para mam.
Consiente a tu mam en su da con una deliciosa receta fcil y prctica de preparar.

Para 4 personas necesitars:
1 naranja
2 mangos
10 g de gelatina
200 g de nata
100 g de azcar
4 hojas de hierbabuena.

Preparacin:
Corta en finas tiras la cscara de la naranja y colcala en agua hirviendo durante unos minutos, retira y deja
secar.
En un bol, coloca el zumo de la naranja y la pulpa de los mangos.
En otro recipiente, disuelve la gelatina con un poquito de agua caliente. Cuando est listo, aade la naranja y
los mangos integrados, la nata y el azcar.
Mezcla todo , vierte en moldes y lleva a la refrigeradora.
Sirve y decora con trozos pequeos de mango y las hojas de hierbabuena.