TECNICAS BSICAS DE SUPERVIVENCIA

RESUMEN
Aqu se ofrece un resumen de las tcnicas ms elementales de la supervivencia y de los factores
que inciden en ella.
Estas pginas deben consultarse como un rpido manual en todas aquellas ocasiones en que
vayamos a iniciar un viaje que pueda ponernos en tal situacin.
La consulta de este resumen puede ser muy valiosa para todas aquellas personas que tienen
poca experiencia para desenvolverse en la naturaleza y sirven como recordatorio para todos
aquellos que ya la tienen.

LA SUPERVIVENCIA
Para sobrevivir en circunstancias extremas hay que hacer lo siguiente:
- Tener voluntad de sobrevivir.
- Evitar los disturbios emocionales que conlleva esta situacin.
- Controlar sensaciones negativas como el miedo y la desesperacin.
- Tener en cuenta que el cuerpo ofrece una resistencia desmedida en situaciones extremas.
- Acordarse de la cantidad de personas que han sobrevivido en circunstancias semejantes o
de aquellos que han salido airosos de campos de concentracin.
- Poner a trabajar la mquina perfecta que es el cuerpo cuanto antes.
- Sentir que realmente merece la pena vivir.
- Estar preparado lo mejor posible, tanto fsica como mentalmente.
- Llevar un equipo mnimo de supervivencia.
- Llevar ste u otro manual en la mochila, y si ocupa mucho estudiarlo en casa antes de
salir.
- Tener conocimiento de las tcnicas fundamentales de supervivencia.
- No caer en le pnico, sino procurar ver la situacin desde el punto de vista ms objetivo.
- Enfrentarse al miedo no dejndose llevar por las circunstancias.
- Canalizar el miedo hacia actitudes positivas es muy beneficioso.
- Adoptar medidas mentales que nos permitan actuar correctamente.
- Ocupar la mente de inmediato.
- Empezar a tomar las medidas bsicas de supervivencia.
- Comprobar si estamos heridos o lo est alguno de nuestros compaeros.
- Averiguar los peligros inmediatos que nos amenazan.
- Observar las condiciones meteorolgicas y tomar medidas para protegernos de ellas.
- Conservar la mayor cantidad de energa.
- Improvisar cualquier otra medida que sea beneficiosa.
- Familiarizarnos con el ambiente que nos rodea.
- No correr riesgos innecesarios.
- Imitar a los indgenas si los hubiere.
- Ser prudente y respetuoso en el trato con las tribus indgenas.
- Si estamos solos, luchar contra la soledad teniendo las manos y mente ocupadas.
- Elaborar un programa diario de tareas par no caer n la desidia.
- Si somos un grupo, escoger un jefe que debe ser la persona ms capacitada, obviando
otras circunstancias.
- No ponerse nervioso ante el rescate inminente.
- No rendirse jams.

LA ORIENTACIN
Orientarse correctamente, no es difcil porque podemos hacerlo mediante aparatos o con los
medios que nos presta la naturaleza.
- El primer paso para orientarse es saber en que lugar nos encontramos.
- Cuando estemos de viaje deberemos saber en todo momento la situacin en que nos
encontramos.
- Cuando viajemos en un transporte comercial deber se el capitn del barco o el
comandante del avin quien tome la iniciativa respecto a la orientacin.
- En las expediciones con guas los viajeros deben ser informados en todo momento de
su situacin.
- Hay que saber interpretar un mapa correctamente.
- El mapa suministra datos muy valiosos.
- Un mapa es un plano a vista de pjaro de una superficie terrestre o marina.
- Existen muchas clases de mapas. Los ms importantes son los de carreteras,
topogrficos y orogrficos.
- Hay que tener muy presente la escala reflejada en el plano.
- Los mapas planimtricos indican los caminos que son ms necesarios en situacin de
supervivencia.
- Las cartas nuticas son los mapas que corresponden al mar.
- La navegacin area tambin tienen sus propios mapas especiales.
- En las cartas de navegacin area aparecen tanto los aeropuertos como las rutas
comerciales o militares, segn sea el caso.
- Los mapas topogrficos tambin nos informan de las elevaciones del terreno.
- Los mapas ofrecen asimismo lo que se llama informacin marginal.
- El color negro en los planos significa que se trata de datos de ndole cultural. El color
azul indica las zonas cubiertas de agua. El color verde representa las zonas cubiertas de
vegetacin. El color marrn claro se refiere a los montes y a las distintas elevaciones del
terreno. El color rojo corresponde a caminos, carreteras y asentamientos humanos, como
urbanizaciones o ciudades.
- Las elevaciones del terreno se sealan mediante lneas concntricas.
- Las cifras pueden aparecer expresadas en pies o en metros, segn el pas.
- La escala a la que est hecho el mapa siempre viene indicada en el pi.
- Es conveniente tener un conocimiento elemental sobre las coordenadas terrestres en el
caso de que tengamos que enviar un mensaje para que nos rescaten.
- Cuando estemos viajando con un mapa debemos tener siempre un punto lejano como
referencia.
- Existe diferencia entre el norte magntico y el norte real. El norte magntico es aquel
que nos seala la brjula.
- La brjula es un aparato que tiene una flecha que indica siempre el norte magntico.
- Las brjulas no son tiles en terrenos donde existen yacimientos metlicos.
- El modelo ms comn de brjula es la silva.
- Sin mapas ni brjulas tambin podemos orientarnos tomando como referencia el sol y
las estrellas.
- Hay que recordar siempre que el sol sale por el este y se pone por el oeste.
- El arco solar es el mejor punto de referencia.
- Un reloj analgico puede servirnos para orientarnos.
- Par orientarnos de noche, en el hemisferio norte tenemos como referencia la Osa
Mayor y la Estrella Polar, en el hemisferio sur cotamos con la Cruz del Sur.

LA MARCHA
Para que una marcha en la naturaleza no resulte peligrosa se deben tener en cuenta varias
premisas:
- Si se puede evitar porque pensamos que vamos a ser rescatados rpidamente, no
debemos movernos del punto donde estamos.
- Cada jornada de marcha debe proyectarse de antemano.
- Hay que dejar de caminar antes de que se haga de noche porque hay que tomarse
tiempo para montar el campamento.
- El sueo es un factor muy importante a tener en cuenta.
- El ritmo de la marcha debe ajustarse a diversos factores como el clima o el peso que
transportamos.
- La marcha con heridas es muy dificultosa, por lo que hay que armarse de paciencia.
- Llevaremos la menor cantidad posible de equipaje.
- Un pico destacado en el horizonte puede servir de referencia para orientarse.
- Procurar no desviarse de la ruta sin motivos justificados.
- Si la e discurre paralela a una cordillera, se debe caminar por su borde.
- Entre los montes suele haber caminos practicados por los animales que pueden sernos
de utilidad.
- Cuando encontremos un ro seguiremos su curso.
- Los ros suelen conducir a asentamientos humanos, no siendo raro encontrar ciudades
en sus riberas.
- Los ros no proporcionan agua para beber y lavarnos y tambin alimento.
- Si se puede, construiremos una balsa y bajaremos siguiendo la corriente.
- Al caminar por una costa tambin se acaba encontrando antes o despus algn
asentamiento humano.
- Cuando hay que abrirse paso por la jungla es conveniente llevar mangas largas para
evitar picotazos de insectos y magulladuras o cortes.
- Es frecuente en la selva perder la confianza en uno mismo.
- En la jungla, de vez en cuando hay que detenerse para observar el terreno, y escuchar
los ruidos.
- Cuando se marcha por una selva o una jungla hay que mantenerse muy alerta.
- El ritmo de la marcha debe ser lento y constante y se deben hacer las paradas
necesarias.
- No se debe cortar la vegetacin si no hay un motivo para ello.
- Para apartar la vegetacin se usar el machete y en su defecto una estaca.
- Es preciso tener cuidado con las alimaas y serpientes al desbrozar.
- Al subir las cuestas hay que apoyarse en el suelo y no en las ramas, que pueden estar
podridas y hacernos caer.
- Tambin en la selva conviene buscar los caminos de los animales para aprovecharlos.
- Si hay tendido elctrico o telefnico seguirlo.
- Viajar por zonas montaosas puede ser muy peligroso dado lo escarpado del terreno.
- Las rutas de montaa deben evitarse si existe otra alternativa.
- En terreno montaoso se optar por los valles.
- Antes de subir o bajar por las laderas se debe comprobar si existen puntos de apoyo.
- Hay que comprobar cada asidero antes de agarrarse a el.
- No debemos apoyarnos en rocas mviles.
- Utilizaremos las piernas para levantar el propio peso y las manos para apoyarnos.
- Marchar a gatas en las ascensiones y descensos.
- Soltar solo una pierna o una mano a la vez.
- Mirar al frente en los descensos.
- Utilizar la cuerda para bajar cuestas.
- Para transitar por montaas son necesarios un piolet y cuerdas.
- Sujetar las cuerdas siempre que se pueda alrededor de los rboles.
- Bajar por la nieve deslizndose sobre los propios pies. Apoyarse con una piqueta o con
una estaca en el descenso. Tantear el suelo con una estaca.
- La cuerda debe ir anudada alrededor de la cintura de cada miembro del grupo.
- Ascender por la nieve en diagonal.
- Cuando hay peligro de aludes, alejarse en lo posible de los valles.
- Ante los aludes, tratar de cruzar por el punto ms alto.
- Cuidado con los salientes, porque son peligrosos.
- Cuidado al vadear corrientes, los ms peligrosos son los ros que llevan hielo y nieve.
- Antes de entrar en el agua se debe comprobar la temperatura. Es preciso huir de las
aguas muy fras, pueden producir parlisis temporal.
- Buscar los trechos nivelados donde se parte el caudal.
- Obsrvese la orilla opuesta antes de cruzar para evitar encontrar sorpresas
desagradables.
- Es preciso evitar los salientes rocosos, los rpidos y las corrientes, los grupos de
rboles que estn en medio del agua y los hoyos, las pozas y los remolinos.
- Cruzar el ro aguas arriba.
- No pasar nunca por encima de una cascada.
- Las rocas aisladas nos ayudan a cruzar los ros.
- Cruzar el ro con los zapatos quitados pero conservando los calcetines para evitar
heridas.
- Sostenerse en un palo grueso durante la marcha, tantear el fondo con el palo.
- Cuando se cruce a nado, hacerlo a braza o nadar de espaldas.
- Llevar slo pequeos bultos al cruzar un ro.
- Dejar que el equipaje flote en el agua y arrastrarlo con una cuerda.
- Al vadear un ro hay que tener cuidado con los troncos flotantes.
- Dejarse llevar por la corriente de los rpidos poniendo los pies por delante.
- Las manos deben permanecer paralelas pegadas al cuerpo pegadas con la palma al
muslo.
- Un pantaln puede servir de flotador: atar las perneras y cerrar la cremallera. Sujetar
por la cintura el pantaln y sacudirlo hasta dejarlo encima del agua. Nadar con el hasta la
orilla.
- Latas y bidones tambin pueden servir como flotadores improvisados.
- Los troncos de rbol tambin nos sirven para flotar, pero hay que asegurarse antes que
nada de que el tronco elegido flota.
- Otra forma de cruzar ros es hacerlo con balsas.
- Las balsas, son el elemento con el que se puede navegar por un ro con ms facilidad.
- Construir una balsa consume mucho tiempo y esfuerzo. Si no es necesario, prescindir
de construir una balsa.
- Las mejores balsas son las de madera de picea.
- La madera seca es buena para construir balsas.
- El bamb tambin sirve para construir balsas en los pases tropicales.
- Antes de hacer una balsa comprubese que los troncos que se han elegido flotan.
- Construir una balsa sobre dos maderas que se puedan transportar fcilmente hasta el
agua.
- Pulir las maderas con un hacha antes de incorporarlas a la balsa. Insertar las maderas
en las entalladuras del tronco. Ensamblar los troncos con cuerdas o lianas.
- Se puede hacer una balsa con una lona. Tambin sirven las tiendas de campaa.
- Con maleza y troncos se puede construir una balsa cubierta.
- La balsa debe formar ngulo con la corriente.
- La cuerda que sujete la balsa al rbol debe ser ocho veces ms larga que la anchura
del ro.
- En los pases tropicales encontraremos pantanos y cinagas en nuestro camino.
- Las charcas de lodo se conocen porque no tienen vegetacin.
- Si no se pueden rodear las aguas pantanosas, tirarse en plancha y nadar siempre en
posicin horizontal.
- Huir de la verticalidad al atravesar aguas pantanosas.

LAS SEALES
- Llevar en el equipo una pistola de seales.
- Con los pies se pueden hacer seales en la nieve.
- Las prendas de llamativos colores tambin servirn par descubrirnos.
- Dibujar signos con troncos o maderas.
- En la playa utilizar algas para confeccionar seales.
- Encender hogueras.
- Utilizar tambin el humo de las hogueras durante el da.
- Agitar prendas en el aire.
- Usar la luz de linternas o faroles.
- Utilizar vidrio para reflejar el sol.
- Aprenderse las seales corporales reconocidas internacionalmente.
- Por la noche, prender fuego a un rbol.
- Hacer antorchas con ramas de abetos o pinos.
- Controlar siempre el fuego despus de realizar las seales para evitar incendios.

PRIMEROS AUXILIOS
Para prestar primeros auxilios hay que tener presente las siguientes premisas:
- Las enfermedades y heridas estn a la orden del da en situaciones de supervivencia.
- Deben tomarse medidas de urgencia para la cura de heridas.
- La mejor proteccin contra la enfermedad es la higiene.
- Las vacunas son un poderoso aliado. Podemos vacunarnos contra la fiebre tifoidea, la
viruela, el ttanos, la difteria, el tifus y otras muchas enfermedades.
- Debemos llevar remedios en el botiqun contra enfermedades corrientes como la
diarrea o los catarros.
- Conviene mantenerse en buena forma fsica.
- La limpieza general nos proteger contra organismos portadores de enfermedades.
- Se aconseja la ducha diaria con agua y jabn.
- Si no podemos ducharnos, nos lavaremos todos los das, la cara, las axilas, pies y
genitales.
- Las manos se deben tener lo ms limpias posible.
- La ropa se debe conservar limpia. Si no se puede lavar, airearla todos los das un par
de veces.
- Para ventilar la ropa no hay nada mejor que extenderla al sol.
- Se recomienda mayor escrupulosidad en las prendas interiores.
- Cepillarse los dientes varias veces al da. Si no hay cepillo y dentfrico usar jabn y el
dedo.
- Pueden masticarse ramas tiernas para sustituir el dentfrico.
- El bicarbonato tambin es un buen dentfrico.
- Si es posible, enjuagarse la boca con agua potable cada vez que se coma.
- Para prevenir las enfermedades intestinales se aconseja tener el cuerpo lo ms limpio
posible.
- No ingerir comida ni agua contaminadas.
- No meterse nunca los dedos en la boca.
- Evitar todo lo posible el contacto de las manos con la comida.
- Asegurarse de que el agua que bebemos no est contaminada.
- Si el agua no es potable, hervirla y filtrarla.
- Lavar y pelar la fruta.
- Lavar las verduras.
- No conservar los alimentos cocinados durante varios das.
- Esterilizar los utensilios que se utilicen para guisar y para comer.
- Poner la comida y la bebida fuera del alcance de los insectos.
- El campamento debe estar tan limpio como nuestra propia casa.
- Deshacerse de excrementos y basura y alejarlos del campamento.
- Los vmitos tienen mltiples causas, las intoxicaciones y las lceras estn entre las
principales.
- En situacin de supervivencia, los vmitos generalmente se deben a la ingesta de
comidas en mal estado.
- Ante un envenenamiento: beber una gran cantidad de agua tibia para provocar vmitos.
- La diarrea es la ms frecuente entre las afecciones intestinales.
- La diarrea puede ser mortal a causa de la deshidratacin.
- Si la diarrea va acompaada de fiebre puede estar causada por parsitos.
- Ante vmitos o diarreas hay que ponerse inmediatamente a dieta.
- No suprimir la dosis diaria de sal.
- Hay que tener cuidado con las insolaciones.
- Para evitar insolaciones hay que protegerse cuerpo y cara con la ropa.
- Otras enfermedades debidas al calor se previenen tomando lquidos.
- Ante la insolacin no conviene comer demasiado.
- Ante situaciones de fro hay que conservar en lo posible el calor del cuerpo procurando
no llevar nada al descubierto.
- Cudese del fro, especialmente de pies y manos.
- Los calcetines tienen que estar siempre secos.
- Llevar en el equipo por lo menos dos pares de calcetines. Los mejores son los de lana.
- Si no hay agua para lavar los calcetines, dejar que se hielen y sacudirlos despus.
- Las ampollas de los pies son peligrosas.
- Las infecciones son molestas para andar.
- Las ampollas pueden paralizar una persona.
- Llevar los pies siempre secos impide la aparicin de ampollas.
- Las ampollas deben lavarse preferiblemente agua y sal.
- Revintense las ampollas con una aguja esterilizada. No se deben reventar si vemos
que no lo van a hacer si mismas. Cbrase todo despus con gasa esterilizada.
- La enfermedad es el peor enemigo en casos de supervivencia.
- La mayora de las enfermedades son transmitidas por parsitos.
- Peligrosos enemigos son las garrapatas y los caros. Se instalan en nuestro organismo
desvirtuando sus funciones. Son agentes transmisores de enfermedades graves.
- Los insectos son tambin muy peligrosos. Con sus picaduras transmiten enfermedades
mortales.
- Los parsitos necesitan habitualmente intermediarios para multiplicarse.
- Las picaduras de mosquito pueden llegar a producir la muerte.
- Hay mosquitos en todas las regiones del mundo. En verano y a finales de primavera los
podemos encontrar en el rtico. En regiones ms templadas estn todo el ao.
- Los mosquitos tropicales son ms peligrosos que los dems, transmiten la malaria, la
fiebre amarilla y la encefalitis.
- Hay que acampar en sitios altos, lejos de aguas estancadas.
- Utilizar un mosquitero a la hora del descanso.
- Untarse las partes visibles del cuerpo de barro para protegerse y acostarse vestido si
es necesario.
- Encender fogatas que den mucho humo para ahuyentar a los mosquitos. El humo se
produce prendiendo follaje.



ACCIONES INMEDIATAS EN UNA SITUACIN DE SUPERVIVENCIA

Cuando nos encontremos en una situacin de supervivencia tendremos que hacer lo siguiente:
- Alejarnos de cualquier peligro inmediato, por ejemplo, si nos hemos estrellado con un
avin tendremos que alejarnos de sus restos hasta comprobar que no hay un escape de
combustible que pueda poner en peligro nuestras vidas.
- Comprobar si hay heridos y realizar los primeros auxilios.
- Construir rpidamente un refugio provisional.
- Si el clima es fro, encenderemos una hoguera.
- Si nos encontramos en esta situacin por un accidente areo, pondremos en
funcionamiento la radio de urgencia para emitir seales regulares, si es posible claro est,
y adems tendremos a mano el resto de los sistemas de sealizacin de que disponga la
nave.
- Descansar e intentar relajarnos hasta que cesen los sntomas de conmocin o fatiga.
- Evaluar las circunstancias inmediatas.
- Una vez calmados, trataremos de familiarizarnos con el medio ambiente y hacernos
cargo de la situacin.
- Comprobar si tenemos comida y agua y, si es as de cuanta disponemos.
- Hacer seales de da, por ejemplo con un espejo u otro objeto reflectante.
- Hacer seales de noche, empleando una linterna o un fuego discontinuo.
- Podemos realizar sealizaciones en el propio suelo disponiendo lneas o figuras
geomtricas que sern las que ms resalten.
- Izaremos una bandera de seales en el punto ms alto del sector donde nos
encontremos.
- Apartar todos los obstculos que puedan impedir o retardar las operaciones de rescate.
- Si est prximo nuestro rescate, embalaremos los efectos personales y dems
pertenencias que queramos llevarnos.
- Tomaremos las disposiciones necesarias para el transporte de heridos.
- Cuando podamos comunicarnos, determinaremos nuestra posicin con los mejores
medios disponibles.
- Decidir si es conveniente o no desplazarnos por ejemplo, lo haremos si conocemos con
certeza nuestro emplazamiento y sabemos la direccin que hemos de tomar y la distancia
que hay que recorrer para encontrar ayuda, tambin convendr si hay algn herido grave,
porque el tiempo ser un factor crtico.
- Las probabilidades de ser rescatado bajo un tupido techo de vegetacin selvtica son
mucho ms escasas que en otros lugares; por lo tanto, lo primero que habr de hacer es
caminar hasta encontrar un claro.
- Cuando nos pongamos en marcha seguiremos en una sola direccin, pero sta no
tiene que ser necesariamente en lnea recta; es mejor evitar los obstculos que afrontarlos;
en ambiente o territorio hostil, aprovecharemos todo cuanto ofrezca una proteccin natural.
- Si nos encontramos en una selva, nos ahorraremos muchos golpes y araazos
haciendo girar hombros y caderas, inclinando al mismo tiempo el cuerpo y avanzando
acortando o alargando el paso, lenta o rpidamente segn requiera la situacin.
- Escoger cuidadosamente el lugar donde vamos a instalar el campamento, procurando
que haya agua en sus cercanas.
- Lo nico que evita la deshidratacin e el agua, por eso centraremos los primeros
esfuerzos en realizar la bsqueda de este precioso lquido.
- Tenemos que saber que la sed no tiene por qu indicar que necesitamos agua. Y en un
clima fro no tendremos sed y podremos estar deshidratndonos al estar haciendo un gran
esfuerzo.
- Buscaremos manantiales y filtraciones; en los terrenos calizos suele haber manantiales
porque este tipo de piedra se disuelve con facilidad, por lo que las aguas subterrneas lo
horadan a menudo formando cavernas.
- Podemos encontrar manantiales en donde haya corrientes de lava, ya que estas rocas
permiten que el agua subterrnea aflore fcilmente.
- Si el terreno abunda en rocas granticas, buscaremos laderas con hierba; abriremos
una zanja al pie el sitio donde la hierba es ms verde y esperaremos a que el agua
rezume.
- Manantiales y filtraciones son tambin frecuentes en lugares prximos al nivel alto de
un ro o un arroyo, una vez que las aguas han descendido.
- En terrenos boscosos poco altos, a lo largo de las costas y en las llanuras fluviales, el
nivel hidrosttico suele estar a escasa profundidad.
- En las dunas prximas a una playa y hasta en la playa misma, puede haber agua
potable; observaremos si entre las dunas existen hoyos con agua; si no os hay, cavaremos
en algn sitio donde la arena aparezca hmeda.
- En agua extrada de la playa a unos noventa metros ms arriba del lmite de la
pleamar, ser un poco salobre pero se podr beber sin gran peligro.
- No beberemos nunca agua de mar; su concentracin salina es tan elevada que el
organismo no logra restablecer el equilibrio qumico y, adems, los riones pueden dejar
de funcionar.
- Numerosas plantas de hojas o tallos carnosos almacenan agua potable.
- Si encontramos espadaas, sauces, sacos, salicores, etc., nos hallaremos en una
zona donde hay agua cerca de la superficie.
- En noches claras puede recogerse el roco absorbindolo con un pauelo.
- No establecer el campamento al pie de elevaciones o terrenos empinados, ni en zonas
donde pueda haber riesgo de aludes, desprendimientos rocosos, inundaciones o fuertes
rfagas de viento. Buscar un sitio protegido.
- No dormir a ras de tierra. Una vez terminado el refugio, construiremos un lecho
confortable que asle de la frialdad y humedad del suelo.
- Encenderemos un fuego en el sitio donde vayamos a dormir y luego pisotearemos las
brasas, as conseguiremos un lecho seco y caliente.
- Nos protegeremos mejor del fro si hacemos varias fogatas en vez de un gran fuego.
- Si la hoguera ha de hacerse en suelo hmedo o sobre la nieve, construiremos primero
una plataforma de leos o piedras.
- Si no contamos con madera para hacer fuego podemos utilizar hiervas, excrementos
secos de animales, grasa animal, e, incluso, ciertas materias en las que abunda a veces el
propio suelo como carbn, pizarra bituminosa, turba, etc.
- Si nos hallamos junto a los restos de un avin, nos servir de combustible una mezcla
de gasolina y aceite; cuidado al encender este tipo de fuego.
- Casi todas las plantas con combustibles y, por tanto, utilizables en una hoguera, pero
no quemaremos ninguna de las venenosas al tacto, por ejemplo zumaque, pues los
agentes txicos de la planta se desprenden y activan al arder esta.
- Uno de los mejores tipos de yesca es la madera ya podrida de los rboles muertos.
- La resina de los nudos de pino se inflama con prontitud, aunque est hmeda, y lo
mismo sucede con la de sus tocones secos.
- La corteza suelta del abedul contiene tambin una sustancia resinosa muy inflamable.
- Dispondremos la yesca en un montn semejante a una cabaa piramidal, para que el
oxgeno circule bien y el fuego se propague lo ms rpidamente posible.
- Las brasas deben resguardarse del viento.
- En los hielos polares podremos utilizar grasa de ballena o de otros animales.
- En el desierto, los excrementos de animal pueden llegar a ser el nico combustible a
nuestro alcance.
- Si contamos con un paracadas, ste nos servir de alfombra-cama si lo extendemos
sobre hojas o helechos.
- Averiguar la direccin del viento, ya que nos ayudar a predecir el tiempo que har en
breve. Para averiguarla utilizaremos un trozo de tela como si fuera un bandern, o
levantaremos un dedo humedecido, tambin nos servir arrojar al aire algunas briznas de
hierba para ver hacia donde son arrastradas.
- Los cambios rpidos de direccin del viento denotan inestabilidad atmosfrica y, por
tanto, probables cambios de tiempo. Un viento del norte es indicio de aire ms fro y seco.
Un viento del sudeste trae aire ms caliente y hmedo, con probabilidades de lluvia.
- La observacin de las nubes tambin nos ayudar a predecir el tiempo.
- Los cmulos, nubes blancas y ondulantes, anuncian buen tiempo, aunque cuando son
muy grandes puede existir probabilidad de tormenta.
- Los cirros, ligeros y como de plumas, son precursores del buen tiempo, aunque a
veces, en regiones fras, se multiplican y comienza a soplar el viento del norte, lo que
significa una prxima ventisca.
- Estratos y nimbos son masas compactas de nubes oscuras y bajas, anuncian que
chispear o llover.
- Otra forma de predecir el tiempo es observando una fogata: si el humo de sta se eleva
formando una fina columna vertical, har buen tiempo. Si la columna de humo se achata y
se dispersa a poca altura, es probable que se acerque una tormenta.
- El color del firmamento por la maana y por la noche ayuda a predecir el tiempo: cielo
rojo por la noche, buen tiempo, cielo rojo por la maana, mal tiempo.
- La hierba cubierta de roco por las maanas es seal de buen tiempo. La hierba seca
indica lluvia.
- Pjaros e insectos vuelan ms bajo cuando la atmsfera est cargada y hmeda.
- Un frente de bajas presiones, caracterizado por vientos suaves o imperceptibles y por
un aire bochornoso, es presagio de mal tiempo y, adems, para varios das.

PELIGROS QUE NOS ACECHAN PROVENIENTES DE LOS ANIMALES

- La mayora de las serpientes no son venenosas.
- Casi todos loa animales luchan al verse acorralados.
- Muchos animales se vuelven peligrosos cuando estn heridos o protegen a sus cras.
- Los elefantes, jabales o bfalos solitarios, exiliados de sus manadas por viejos, son a
menudo ariscos y pueden atacarnos con facilidad.
- Leones, tigres o leopardos slo resultan peligrosos para el hombre cuando su
avanzada edad les impide cazar con xito otras presas.
- En las regiones rticas y subrticas, cuidado con los osos, que siempre son huraos y
constituyen un peligro real.
- El oso polar apenas sale del agua, pero lo hace atrado por el olor de comida o
animales muertos.
- Evitaremos los bfalos salvajes que, al igual que los osos, tienen muy mal carcter.
- Elefantes, tigres y otros animales corpulentos, huirn si les facilitamos la posibilidad de
hacerlo.
- Las mordeduras de todos los cnidos, como perros, chacales, zorros, etc., y de algunos
otros carnvoros, pueden transmitir la rabia.
- Los murcilagos son mamferos chupadores de sangre, pero no son peligrosos, salvo
que sean portadores de rabia o que la herida que nos produzcan pueda llegar a infectarse.
- Evitaremos demostrar pnico y realizar cualquier movimiento brusco ante un animal.
Nos alejaremos gradualmente de este peligro.
- Si nuestro campamento est siempre limpio, evitaremos que se acerquen los animales.
- No dejaremos a la vista ningn alimento y conservaremos los vveres en lugar cerrado,
para as no recibir visitas imprevistas.
- Limitaremos las actividades nocturnas, ya que la mayora de los grandes animales
cazan de noche.
- No perturbaremos nunca una guarida y, sobre todo, extremaremos las precauciones
par no quedar atrapados entre una madre y una cra.


PELIGROS QUE NOS ACECHAN PROVENIENTES DE LAS PLANTAS

- Si hemos tocado alguna planta venenosa, un buen tratamiento contra el veneno
consiste en aplicar a la parte afectada del cuerpo cenizas de madera despus de
humedecerlas.
- Los sntomas de envenenamiento por contacto son: rojez, picores, hinchazn y
ampollas.
- El mejor remedio contra los efectos citados es lavarse bien la zona irritada, utilizando,
si es posible, un jabn fuerte.

EL PELIGRO DE BEBER AGUA NO POTABLE.
- Consideraremos que el agua est contaminada y es peligrosa siempre, aunque se
encuentre lejos de toda habitacin humana.
- Si no estamos seguros de que un agua es potable, la pondremos a hervir o la
trataremos con tabletas purificadoras.
- Al beber agua no potable podemos sufrir disentera, que provoca fuertes ya
prolongadas diarreas, con sangre en los excrementos, fiebre y debilidad.
- El clera o la fiebre tifoidea tambin nos acecharn, aunque estemos vacunados, si nos
excedemos bebiendo agua no potable.
- Podemos adquirir unos visitantes poco agradables, los trematodos, especies que se
alimentan de sangre, al penetrar en nuestro cuerpo perforan los vasos sanguneos y viven
como parsitos, causndonos enfermedades graves y, a menudo, mortales.
- Las larvas de muchos trematodos y lombrices parsitas pueden tambin introducirse en
nuestro organismo por la piel intacta cuando vadeamos un ro contaminado o nos baamos
en sus aguas.
- Tambin pueden alojarse en algn conducto nasal o en nuestra garganta, las
sanguijuelas que os chuparn la sangre produciendo una herida luego cambiarn de lugar
y, a medida que surgen nuevas heridas, que continan sangrando, crece el peligro de
infeccin. Nos desprenderemos de ellas inhalando agua salada o con unas pinzas.
- Si no nos queda ms remedio podemos emplear agua fangosa, dejndola
anteriormente reposar durante doce horas. Tambin podremos utilizarla si la filtramos
pasndola por una caa de bamb llena de arena.
- Otra manera de poder utilizar el agua fangosa es pasarla por una tela llena de arena,
que har de filtro. Si el agua est muy sucia o contaminada, la pondremos a hervir y le
quitaremos los olores aadiendo carbn vegetal. Antes de beber esa agua la dejaremos
reposar, una vez hervida, unos cuarenta y cinco minutos.


TRUCOS EN LA COCINA

- El hornillo de vagabundo, que se hace aplanando el estao de una lata de conservas
ayuda a economizar combustible.
- Cuando pesquemos peces de hasta diez centmetros de largo no ser necesario que
los destripemos, aunque si habr que escamarlos o desollarlos.
- La mayora de las aves deben guisarse con la piel, aunque desplumadas; as quedan
ms jugosas y son tambin ms alimenticias.
- El ms fcil desplumar un ave despus de escaldarla; sin embargo, las acuticas con
una excepcin, ya que se despluman mejor en seco.
- A algunas aves se les puede quitar la piel una vez guisadas para hacerlas ms
sabrosas, pero tenemos que tener en cuenta que as pierden valor nutritivo.
- Las aves que se alimentan de carroa deben hervirse un mnimo de veinte minutos
para eliminar as sus parsitos.
- Si conservamos las plumas nos servirn para impermeabilizar el calzado la ropa y
aislar nuestro lecho de la humedad.
- Las pulgas y otros parsitos similares abandonan el cuerpo fro del mamfero o del ave
cazada, por lo tanto, una vez cazado el animal esperaremos a que pierda temperatura.
- Conservaremos la piel del animal, ya que nos proteger de la humedad y del fro.
- Ratas y ratones que viven en los bosques o en los desiertos proporcionan una carne
comestible y sabrosa, sobre todo si se prepara en estofado, aadindole los higadillos y si
es posible alguna especia.
- Los conejos son sabrosos, pero pobres en materias grasas.
- Para limpiar un conejo le abriremos el vientre, ensanchando la abertura con las manos
y, as sujeto, le sacudiremos fuertemente hacia abajo; de esta forma los intestinos saldrn
en su mayor parte por si solos.
- Todos los mamferos se pueden comer, pero los perros, erizos, puerco espines tejones
no los guisaremos sin haberles quitado la piel y las entraas.
- Serpientes, lagartos y lagartijas con comestibles, pero hay que quitarles antes la
cabeza y la piel.
- Los lagartos y lagartijas se encuentran casi en todas partes, aunque abundan
especialmente en las zonas tropicales y subtropicales.
- La carne de lagartos y lagartijas debe comerse asada o frita.
- Las serpientes de mayor tamao y las anguilas son ms sabrosas si primero se
hierven.
- La piel de las serpientes no es txica, pero quitndola se mejora el sabor de la carne.
- Las tortugas se deben de hervir hasta que se les desprenda el caparazn.
- La salamandra es comestible y se puede asar.
- Los alimentos guisados son ms agradables al paladar y ms digestivos, con pocas
excepciones; adems se destruyen as las bacterias, algunas toxinas y otras sustancias
nocivas, tanto vegetales como animales.
- Cuando la carne es dura o correosa, lo mejor es ponerla a hervir antes de frerla o
asarla.
- Lo ms conveniente es comer los alimentos simplemente hervidos, ya que as
conservan todos sus jugos naturales.
- El caldo de la carne hervida posee un alto valor nutritivo por contener sal y grasa,
indispensables para nuestro organismo.
- Resulta bastante difcil hervir la comida a grandes altitudes, y prcticamente imposible
a ms de tres mil quinientos metros.
- Con la mitad de una hoja verde de cocotero o un trozo de bamb cortado por encima
de un nudo (o justo por debajo), se improvisan buenos recipientes que no arden hasta que
ha hervido el agua. Tambin se pueden fabricar con corteza de abedul o con la corteza
interior y ms fina de muchas especies de rboles.
- Tambin las hojas de banano sirven para confeccionar recipientes perfectamente
utilizables.
- El agua puede hervir, adems en un hoyo excavado en el suelo, en vasijas de arcilla o
en troncos huecos donde de van echando piedras muy calientes.
- El asado es una manera rpida de cocinar plantas silvestres y carne tierna.
- Para asar la carne la atravesamos con un palo puntiagudo, se puede usar cualquier
rama verde, y sostenerla as junto al fuego o a las brasas; la carne se endurece por fuera,
pero conserva interiormente sus jugos.
- Cualquier cosa capaz de contener la comida y cierta cantidad de agua sirve para
guisar: cscaras de coco, caparazones de tortuga, conchas de moluscos, hojas de bamb,
cortezas de rbol, etc.
- Si las hortalizas conservan un gusto amargo despus de hervirlas, lo podemos eliminar
cambiando el agua varias veces.
- Las races y tubrculos pueden hervirse, pero es mejor frerlos o asarlos; algunos
tubrculos y races deben ser hervidos para que no conserven ciertas sustancias nocivas,
por ejemplo, cristales de cido oxlico.
- La mayora de los frutos secos se comen crudos o tostados, pero algunos como las
bellotas, resultan mejor si antes se trituran; las castaas son sabrosas asadas, preparadas
al vapor o cocidas.
- Es posible deshidratar cualquier savia que contenga azcar, obteniendo as un jarabe,
para ello basta con hervirla.
- Par que la carne no se endurezca, habr que asarla o emparrillarla a fuego vivo.
- Las aves grandes se tienen que cocer recubiertas de arcilla y barro, porque una vez
cocidas, el barro se rompe desprendiendo las plumas que an quedaban en el ave.
- Todo pescado u otro alimento de agua dulce ha de cocinarse bien para ser comido, ya
que puede contener muchos microbios patgenos.
- Muchos cangrejos de mar o de ro, camarones, gambas, langostinos y otros
crustceos, necesitan ser cocinados para que mueran los microbios de que pudieran ser
portadores.
- Los moluscos pueden cocinarse al vapor, hervirse o cocerse sin necesidad de quitarles
la concha.
- Saltamontes, grillos, cigarras, larvas grandes, termitas, hormigas y otros insectos, son
comestibles y, adems, se atrapan con facilidad.
- Los huevos de ave y de tortuga constituyen uno de los alimentos ms seguros.
- Los huevos cocidos pueden llevarse durante das como alimento de reserva sin que se
estropeen.
- Si ponemos a hervir agua de mar obtendremos sal.
- Las cenizas de ramas de nipa quemadas, as como las de nogal americano y algunas
otras plantas, contienen sal que puede disolverse en agua.
- Se pueden hacer pan con harina y agua y, adems si utilizamos agua de mar,
conseguiremos que tenga un sabor salado.
- Los vegetales y la carne pueden secar expuestos al viento, al aire, al fuego o a
cualquier combinacin de estos factores; la comida as deshidratada se conserva bastante
bien.
- Cortando la carne en el sentido de las fibras, en tiras de medio centmetro de ancho, y
exponiendo estas al viento o al humo para que se sequen, obtendremos cecina.
- La carne correctamente ahumada se presenta en forma de bastoncillos quebradizos y
retorcidos de color oscuro; pese a su aspecto, es muy sabrosa y nutritiva.
- Para improvisar una sencilla despensa al aire libre ataremos una cuerda a buena altura
entre dos rboles; pasaremos otra cuerda por encima de la primera, sujetando a un
extremo las provisiones o el animal muerto destinado al consumo y cuidando de que estos
alimentos queden a suficiente distancia del suelo; despus aseguraremos el otro extremo
de la cuerda atndola a una estaca o un rbol.
- El secreto del buen cazador reside en descubrir la pieza antes de ser descubierto por
ella.
- Conviene cazar al alba o al atardecer.
- Si hemos descubierto un animal y lo acechamos, no debemos situarnos nunca contra el
viento, para que la pieza no pueda captar nuestra presencia.
- Nos moveremos lenta y silenciosamente slo cuando el animal est comiendo o
mirando hacia otro lado; nos quedaremos completamente quietos cuando la pieza mire en
nuestra direccin.
- Los pjaros son ms fciles de capturar durante las pocas en que se construyen el
nido, es decir, en primavera y a principios de verano.
- Para atrapar un mamfero que viva en un rbol hueco, trataremos de introducir en su
madriguera un palo ahorquillado, retorcindolo para enganchar, si somos capaces, la piel
del animal.
- El humo hace salir a los animales de sus guaridas.
- Con un pececillo como cebo en un anzuelo colocado junto al agua pueden atraparse
gaviotas, cuervos y otros animales que se alimenten de carne putrefacta.
- Las entraas de cualquier animal nos podrn servir como cebo.
- Por regla general tendremos que pescar poco antes del alba y poco despus del ocaso;
tambin justo antes de una tormenta, cuando el frente se aproxima, y en las noches de
luna llena o cuarto menguante.
- Pececillos saltarines y agua rizada son seales de que el momento es propicio para
pescar.
- En general, los peces muerden el cebo que procede de sus mismas aguas.
- Cuando capturemos un pez examinaremos su estmago para ver qu ha comido y usar
como cebo alimentos semejantes.
- Si empleamos un cebo muerto, cuidaremos de no envolver demasiado el anzuelo, para
que los peces queden bien prendidos en l.
- Se pueden fabricar cebos artificiales con trocitos de tela de colores chillones, plumas,
metal brillante, etc., disponindolos de manera que en el agua imiten a pececillos heridos.
- Si no tenemos anzuelos, los podemos improvisar con insignias, alfileres, espinas de
pescado o astillas de madera dura.
- Trenzando fibras de corteza o tela se pueden confeccionar un sedal bastante fuerte.
- Si no conseguimos ningn pez tendremos que probar otra hora del da, o cambiar de
mtodo.
- Un excelente anzuelo para palangres es el curricn o anzuelo de arrastre, que se
improvisa fcilmente con una astilla de madera o una espina sujeta al sedal por el centro.
- Las charcas pequeas y aisladas que quedan a raz de una crecida suelen estar llenas
de pececillos. Si revolvemos el lodo del fondo con la mano o una rama, los peces subirn
entonces a la superficie en busca agua ms clara.
- Cuando ignoremos qu plantas son o no venenosas, nos puede ayudar el
comportamiento de roedores, simios, y otros animales vegetarianos, lo normal es que
podamos comer lo mismo que ellos.
- Las aves no nos servirn como referencia para saber qu vegetales comer, ya que
ciertas bayas comestibles para ellas son venenosas par el hombre.
- Antes de comer cualquier planta desconocida, saborearemos o masticaremos un
trocito; si su gusto es amargo o desagradable, no comeremos de esa planta.
- En caso de duda, cocinaremos la planta destinada al consumo, as desaparecern
muchos tipos de veneno.
- No comeremos ni tendremos contacto con ninguna planta de jugo lechoso o a
excepcin de los higos silvestres, el fruto del rbol del pan, la papaya y el cacto cilndrico.
- Rechazaremos hiervas, legumbres y cereales en cuyas semillas aparezcan unos
cuerpecillos negros y alargados en lugar de los granos normales, ya que se puede tratar de
cornezuelo u otro pequeo hongo venenoso.
- Aunque las bayas son en su mayora comestibles, las hay tambin venenosas, por lo
tanto, slo comeremos las que reconozcamos.
- Prescindiremos de setas y hongos en general.
- En caso de intoxicacin o simple sospecha, despus de comer una planta, haremos
todo lo posible por vomitar.
- Todos los bulbos contienen abundante fcula, excepto la ceborrincha, y son ms
sabrosos cocinados.
- De todos los alimentos vegetales, las hojas comestibles son, probablemente los ms
numerosos.
- En general, las hojas pueden comerse crudas o cocinadas, pero si se cocinan
demasiado pierden buena parte de sus valiosas vitaminas.
- De los alimentos vegetales, los frutos secos son los ms nutritivos y contienen
protenas preciosas para nuestro organismo.
- Las semillas de muchas plantas, como el alforfn, la ambrosa, el amaranto, la pata de
gallo, etc., y los granos de las leguminosas, contienen aceites ricos en protenas.
- Los granos de todos los cereales y otras numerosas especies de hiervas son tambin
ricos en protenas vegetales.
- La corteza interna de un rbol, la capa contigua a la madera, puede comerse cruda o
cocinada.
- Es posible conseguir harina pulverizando la corteza interna del lamo de Virginia, el
lamo tembln, el abedul, el sauce y el pino.
- No deberemos comer la corteza externa ya que contiene mucho tanino.

LA ROPA
Conviene observar las siguientes reglas generales acerca del cuidado y uso de la ropa:
- Mantenerla limpia.
- Lavarla con regularidad.
- Es recomendable dormir vestido.
- Si se tiene ms de una muda, se dejar airear por la noche la ropa de recambio.
- En climas fros no efectuaremos trabajos duros con demasiada ropa encima, ya que la
actividad fsica calienta rpidamente el cuerpo, y la transpiracin destinada a refrigerarla
puede provocar escalofros y fiebre.
- Para caminar entre la maleza, introduciremos las perneras del pantaln en los
calcetines o ataremos la ropa por los tobillos y muecas, sin olvidarnos de abotonarla bien.
- Mantener seco el calzado, calentndolo junto al fuego y airendolo por la noche.
Alvar Faez.
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