0 valutazioniIl 0% ha trovato utile questo documento (0 voti)
69 visualizzazioni4 pagine
A Astaxantina é um antioxidante poderoso extraído de microalgas vermelhas. Pesquisas mostraram que ela pode prevenir queimaduras solares, auxiliar no bronzeamento, melhorar o desempenho atlético, prevenir problemas de visão e do cérebro. Embora seja encontrada no salmão selvagem, é difícil obter doses terapêuticas por meio da alimentação, tornando suplementos de astaxantina a melhor opção para aproveitar seus benefícios.
A Astaxantina é um antioxidante poderoso extraído de microalgas vermelhas. Pesquisas mostraram que ela pode prevenir queimaduras solares, auxiliar no bronzeamento, melhorar o desempenho atlético, prevenir problemas de visão e do cérebro. Embora seja encontrada no salmão selvagem, é difícil obter doses terapêuticas por meio da alimentação, tornando suplementos de astaxantina a melhor opção para aproveitar seus benefícios.
A Astaxantina é um antioxidante poderoso extraído de microalgas vermelhas. Pesquisas mostraram que ela pode prevenir queimaduras solares, auxiliar no bronzeamento, melhorar o desempenho atlético, prevenir problemas de visão e do cérebro. Embora seja encontrada no salmão selvagem, é difícil obter doses terapêuticas por meio da alimentação, tornando suplementos de astaxantina a melhor opção para aproveitar seus benefícios.
As microalgas so realmente fascinantes para quem aprecia
nutrio sade e qualidade de vida. O repertrio de nutrientes e elementos protetores ou medicinais que esta famlia de microplantas oferece ao homem inigualvel.A Clorella, com sua pesquisada capacidade de drenar toxidade para fora do corpo, carregando com ela metais pesados, tambm protege o corpo de radioatividade e diversas formas de poluio. J a Spirulina concentra em si tanta riqueza nutricional que a WHO (Organizao Mundial de Sade) concedeu a este alimento o ttulo de o mais nutritivo alimento natural disponvel na Terra.Apenas estes dois membros ilustres j seriam suficientes para glorificar esta nobre famlia biolgica. Nos anos recentes, contudo, uma substncia extrada de uma outra microalga, a Haematoccous pluvialis, que tem revolucionado o universo da nutrio e sade. Refiro-me Astaxantina, compreendida como o mais poderoso e eficaz antioxidante encontrado na Natureza.Pesquisadores, nutricionistas e especialistas da rea apreciam tanto os efeitos da Astaxantina que, num universo de opes de complementos, suplementos e alimentos, tem a Astaxantina como um dos essenciais para seu prprio uso. Nas palavras do Dr. Joseph Mercola: um dos suplementos mais incrveis de que j aprendi respeito. O nico que excede sua importncia no uso dirio, em minha opinio, a vitamina D. um dos suplementos essenciais que tomo, e um que no quero deixar faltar em meu dia a dia. A Astaxantina, tambm conhecida como a rainha dos carotenos, uma substncia intensamente vermelha, produzida no interior da microalga quando ela precisa se proteger da radiao ultravioleta do sol intenso. Ela o mecanismo de sobrevivncia da alga, que a sintetiza de maneira semelhante a que as clulas da pele do corpo produzem melanina quando expostas ao sol para proteger o corpo da radiao UV excessiva. interessante notar que um dos notveis benefcios da Astaxantina sua capacidade inerente em proteger quem a ingere das queimaduras solares. Astaxantina funciona como um filtro solar interno Estudos iniciais conduzidos no Japo descobriram que a ingesto de Astaxantina porporcionava aos ratos a capacidade de se expor radiao UV por mais tempo sem experimentar queimaduras ou danos pele. Uma das empresas que cultiva e extrai a Astaxantina no Hawaii testou-a com voluntrios e descobriu que a ingesto de 4mg dirias durante duas semanas de fato ampliou significativamente a quantidade de tempo em que o indivduo era capaz de se expor ao sol sem se queimar. E mais as pessoas reportaram facilidade em adquirir uma colorao bronzeada na pele, sem o uso de qualquer substncia bronzeadora artificial. como ingerir um ultra concentrado suco de cenouras com benefcios que vo muito alm deste. Embora a luz do sol seja extremamente necessria e benfica para a sade dos ossos, dos hormnios e do sistema imunolgico, proteger-se dos efeitos deletrios do excesso de raios UV importante para evitar envelhecimento precoce da pele, manchas e cncer de pele. E o fato que a popular soluo do uso do filtro solar traz consigo efeitos colaterais, pois quase sempre o mesmo uma composio de substncias sintticas no- orgnicas e indesejveis, as quais invariavelmente sero assimiladas pelo corpo e havero de ser tratadas por ele como material a ser desintoxicado. A milenar cincia da Ayurveda sugere: voc no deve passar na pele aquilo que voc no pode ingerir. E os pesquisadores afirmam que a Astaxantina absolutamente funciona como um filtro solar interno. A recomendao diria de 4mg precisa ser ingerida por algumas semanas antes de se instalar na pele e realizar esta ao protetora. Obviamente que, mesmo com esta proteo extra, os horrios de pico do sol devem ser evitados, tal como normalmente recomendado, e os limites individuais de cada pele devem ser observados. Astaxantina pode ampliar o desempenho atltico Alguns estudos realizados na Sucia demonstraram que atletas que utilizaram uma dose de 4mg por dia de Astaxantina obtiveram ao longo de seis meses um ganho de fora e resistncia 40% superior ao grupo que utilizava um placebo. Atletas geram grandes quantidades de oxidao e radicais livres dentro de si e a Astaxantina, que tem uma ao antioxidante to eficaz, ajuda a minimizar este dano e acelerar a recuperao muscular. Com sua ao antiinflamatria natural, a Astaxantina til para muitos. Sendo um antioxidante poderoso, a Astaxantina oferece significativo efeito antiinflamatrio e pode beneficiar, como auxiliar coadjuvante, quem lida com doenas associadas com inflamao, como a artrite, aliviando sintomas e dores quando ingerido consistentemente por no mnimo trs semanas. Ainda assim, a Astaxantina no deve ser vista como uma cura milagrosa. Se voc sofre com artrite ou qualquer outra condio inflamatria, voc precisa de qualquer maneira tratar das causas fundamentais do problema, o que em muitos casos est relacionado com dieta especialmente no que diz respeito ingesto excessiva de acares e cereais (carboidratos), os quais aumentam os nveis de insulina e das prostaglandinas inflamatrias. Tambm se faz importante que voc verifique sua ingesto de gordura para verificar se est ingerindo gorduras saturadas saudveis (sim, elas so essenciais quando de boa fonte) e os famosos Omega 3 antiinflamatrios na quantidade adequada. Um fator a ser observado que a astaxantina uma substncia lipossolvel. Isto significa que deve ser ingerida com uma pequena quantidade de gordura saturada para ser assimilada adequadamente e carregada at o interior dos tecidos. Manteiga, leo de coco ou ovos orgnicos (todos fontes de gordura saturada) seriam complementos ideais para este propsito. Astaxantina e a sade dos Olhos Pesquisas tm tambm demonstrado que a Astaxantina o mais eficaz nutriente para a viso j descoberto, muito superior em ao aos carotenides comuns (alfa e beta caroteno, lutena, zeaxantina, cantaxantina). Em nove diferetes estudos clnicos conduzidos com humanos, a Astaxanthian demonstrou prevenir cataratas, vista cansada, glaucoma, ocluso arterial da retina, edema macular cistide e doenas inflamatrias diversas do globo ocular. Ela auxilia na manuteno da funo motora dos olhos, assim como dos demais msculos do corpo. Astaxantina e a sade do crebro Nos ltimos anos, 10 estudos diferentes demonstraram a relao entre a ingesto de Astaxantina e a sade do crebro: Preveno de Dano Cerebral por Isquemia (Kudo et al 2002 and Oryza Company 2006) Melhoria da funo de memria em demncia vascular (Hussein 2005) Pela natureza da substncia e seus efeitos, tudo leva a crer que ela auxilia a prevenir a deteriorao do tecido cerebral, e contribui para a ampliao de suas funes cognitivas. Astaxantina no salmo? Existem diversas maneiras de se medir a potncia da ao antioxidante de uma substncia, e em todas elas a Astaxantina se mostrou muito mais eficaz do que os antioxidantes mais conhecidos 550 vezes mais do que a Vitamina E, 800 vezes mais do que a Coenzima Q10, 6000 vezes mais do que a vitamina C. Praticamente tudo o que tem colorao avermelhada e proveniente do oceano possui Astaxantina em sua composio como o salmo, o camaro e a lagosta. O salmo de longe o que possui a maior concentrao desta substncia. importante notar que me refiro ao salmo selvagem, que cresce solto em seu habitat natural, com sua dieta natural. O salmo criado em fazendas aquticas, que a quase totalidade do que servido em restaurantes e vendido em supermercados, alimentado com Astaxantina sinttica. Sintetizada em laboratrio a partir de petrleo, esta definitivamente no o que estamos buscando ingerir e com certeza no apresenta os mesmos benefcios (tanto que a verso sinttica no tem permisso de ser vendida como suplemento para consumo humano). Entretanto, mesmo no caso do salmo selvagem, para uma pessoa ingerir a dosagem teraputica recomenda de Astaxantina (4mg por dia), seria necessrio comer cerca de 300g do peixe diriamente. Se percebermos que, no Brasil, o preo do kg do salmo selvagem est na casa dos R$ 100, e levarmos tambm em considerao a raridade de peixes que no esto contaminados com mercrio e outros poluentes (afinal, o mar no est para peixes), compreende-se que a ingesto da Astaxantina na forma de suplemento (em cpsula gelatinosa) a forma ideal para usufruir de seus benefcios. Para sugestes de como adquirir Astaxantina orgnica de qualidade premium, entre em contato atravs do e-mail: info@puravida.com.br Em Resumo: . A Astaxantina, uma substncia extrada de microalgas vermelhas, hoje tida como a mais eficaz substncia antioxidante encontrada na Natureza. Pesquisas tm demonstrado que ela pode beneficiar ao corpo como um todo, prevenindo queimaduras solares e auxiliando naturalmente no bronzeado, ampliando o desempenho atltico, prevenindo cataratas, vista cansada e outras doenas visuais, alm de algumas doenas cerebrais e tratando os sintomas de doenas inflamatrias tais como a artrite.
- A fonte mais comum de Astaxantina na alimentao o salmo selvagem, raro e caro para o mercado brasileiro, o que torna praticamente impossvel a ingesto de quantidades ideais de astaxantina atravs da alimentao e sugere que o uso dos extratos das algas encapsulados como a alternativa ideal para usufruir de seus benefcios no dia a dia.