Consejos para prevenir nuseas

y vmitos:
Coma alimentos fciles de digerir. Vea la
lista al otro lado de esta hoja.
Coma 5 6 comidas pequeas cada da,
en vez de 3 comidas grandes.

Coma y beba despacio.

Camine un poco despus de comer. O por
lo menos qudese sentado derecho en vez
de acostarse.
No coma alimentos de temperatura muy
caliente o muy fra. No debe comerlos si
le causan malestar en el estmago.
U.S. DEPARTMENT
OF HEALTH AND
HUMAN SERVICES
National Institutes
of Health
Informacin para pacientes que reciben radioterapia
Consejos para cuando tenga
nuseas y vmitos
(What To Do About Feeling Sick to Your Stomach and Throwing Up)
Habl con mi doctor para estar seguro que
saba cundo tomar mi medicina. La medicina
me hizo efecto y no sent ms nuseas. Al
sentirme mejor pude disfrutar ms tiempo
con mi familia. Jos Alberto
D vuelta a la pgina
Hable con su doctor o
enfermera para saber
qu medicinas pueden
ayudarle. Asegrese de
entender cmo tomar
las medicinas.
Beba suficiente lquido durante
el da. Esto evitar que se sienta
dbil. Tambin evitar que se
deshidrate (lo que significa que
ha perdido demasiado lquido
del cuerpo).
Informacin para pacientes que reciben radioterapia: Consejos para cuando tenga nuseas y vmitos
Servicios gratis para obtener ms informacin
Instituto Nacional del Cncer
(National Cancer Institute)
Servicio de Informacin sobre el Cncer
(Cancer Information Service)
Telfono (se habla espaol):
1-800-422-6237 (1-800-4-CANCER)
TTY (slo en ingls): 1-800-332-8615
Internet en espaol: www.cancer.gov/espanol
(en ingls: www.cancer.gov)
Hablar con especialistas por Internet
(slo en ingls): www.cancer.gov/help
Publicacin N 07-6263 (S) de NIH
Impreso en septiembre de 2007
Alimentos y bebidas para cuando
sienta malestar en el estmago:
Sopas (lquidos claros):
Caldo claro, como de pollo, vegetales o
carne de res (Clear brothchicken, vegetable
or beef)
Bebidas (lquidos claros):
Soda (gaseosa) clara con sabor a jengibre,
como Canada Dry

(Clear soda with ginger

ale flavor, such as Canada Dry

Jugo de arndano agrio o uva (Cranberry or

grape juice)
Bebidas para mantenerse hidratado, como
Pedialyte

(Oral rehydration drinks, such as

Pedialyte

T (Tea)
Agua (Water)
Comidas principales y comidas pequeas:

Pollo a la plancha u horneado, sin el pellejo

( B roiled or baked chicken, without skin)
Galletas saladas o de sal (Crackers)
Smola de trigo o cereal de arroz (Cream of
wheat or rice cereal)
Fideos (Noodles)
Avena (Oatmeal)
Papas hervidas, sin cscara (Boiled potatoes,
without the skin)
Pretzels (Pretzels)
Arroz blanco, no integral (White rice, not
brown)
Tostadas de pan blanco, no de trigo ni
centeno (White toast, not wheat or rye)
Frutas y dulces
Pastel Angel food (pastel blanco esponjoso
hecho de claras de huevo) (Angel food cake)
Duraznos (melocotones) enlatados
(Canned peaches)
Gelatina, Jell-O

(Gelatin, Jell-O

)
Paletas heladas (Popsicles)
Helado, sorbete o nieve sin leche (Sherbet)
Yogur (Yogurt)
Siga estos consejos los das que
recibe tratamiento:
Aprenda cundo es su mejor momento para
comer y beber. A algunas personas les ayuda
comer una pequea merienda antes del
tratamiento. Otras evitan comer o beber antes
del tratamiento porque las hace sentir mal.
Escuche msica o una cinta de relajacin
antes del tratamiento. Esto le ayudar a
relajarse.
Hable con su doctor o enfermera
para saber:
1. Por cules problemas debe llamarlos.
2. Cmo debe tomar la medicina para
prevenir nuseas y vmitos.
3. Cunto lquido debe tomar cada da.
Si usted no habla ingls pida un
intrprete.