CONCEPTO DE LA EDUCACIN FSICA La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso delcuerpo.

Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto es, que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la participacin en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la 1 amistad y el disfrute, as como el aprecio de las actividades propias de la comunidad. Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepcin y nfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la prctica de la educacin fsica ofrece a la sociedad: 2 contribuye al cuidado y preservacin de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciacin deportiva, el deporte educativo, la recreacin, etc. La tendencia actual en educacin fsica es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad. De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias siguientes: la integracin de la corporeidad, expresin y realizacin de desempeos motores sencillos y 3 complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas. HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y sobrevivir, a travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa. En Grecia, el fin de la educacin fsica era formar hombres de accin. En Esparta se buscaba la combinacin de hombre de accin con hombre sabio, programa educativo que ms tarde se llam Palestral. En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista. El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno. Durante la poca Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima. La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los deportes hpicos. A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas que el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para la guerra. A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin 4 fsica alcanzaron un nivel universitario.

FINES DE LA EDUCACION FISICA. Los fines aqu planteados estn orientados a contribuir desde la Educacin Fsica, con el logro de los fines de la Educacin Colombiana establecidos en la Ley general de Educacin. Ellos son: Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del ser humano para la convivencia social. mejoramiento de la capacidad crtica, creativa, laboral y la produccin colectiva. mejoramiento de las competencia comunicativa. conservacin y mejoramiento de la salud fsica y mental. orientacin del espritu de superacin frente a la solucin de problemas. mejoramiento de la capacidad de interaccin con el entorno a traves del movimiento. promocin del desarrollo cientfico y tecnolgico. desarrollo de la conciencia para la concervacion, proteccin y mejoramiento del medio ambiente. contribuir con el desarrollo de los procesos del pensamiento. ayudar a descubrir y desarrollar el placer por la actividad fsica.

OBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICA

1. Conocer y valorar su cuerpo, con el fin de contribuir a mejorar sus cualidades fsicas bsicas y sus posibilidades de coordinacin y control motor, realizando las tareas apropiadas y haciendo un tratamiento discriminado de cada capacidad. 2. Conocer, valorar y practicar, con el nivel de autonoma propio de su desarrollo, los juegos y deportes habituales de su entorno, individuales, colectivos o de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, tcnicos y tcticos, en situaciones reales. 3. Entender, valorar y utilizar las posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo como enriquecimiento personal, diseando y practicando actividades fsicas, rtmicas con y sin acompaamiento musical. 4. Conocer, disear y disfrutar con actividades fsicas que, respetando el medio natural, contribuya a su conservacin y mejora. 5. Participar en actividades fsicas y deportivas, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los dems, independientemente del nivel de habilidad alcanzado, y colaborando en la organizacin de aquellas. 6. Planificar y realizar, de forma habitual y sistemtica, actividades fsicas y deportivas adecuadas a sus necesidades, conociendo sus contraindicaciones y adoptando hbitos de alimentacin e higiene con el fin de mejorar las condiciones de salud y de calidad de vida. 7. Conocer, valorar y saber utilizar las tcnicas bsicas de relajacin ms apropiadas para su nivel y sus necesidades.