MASAJ ANTICELULITIC I DE MODELARE CORPORALA

This project has been funded with support from the European Commission. This publication reflects the views only of the author, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.

CUPRINS

Introducere Noiuni de anatomie a pielii Stadiile celulitei Factori favorizani n apariia celulitei Diagnostic diferential Terapii utile n tratarea celulitei

CELULITA: DEFINIII
Afeciunea semipatogen care se manifest la nivelul pielii prin apariia aspectului de coaj de portocal, saltea sau Chesterfield couch. Reprezint inflamaia acut a esuturilor moi, preponderant grase, aflate sub piele. Este o boal foarte grav, cu evoluie extreme de rapid, adeseori fatal, produs mai ales de germeni anaerobi care ptrund prin diferite mecanisme sub piele (Adina Alberts, 2007).

CELULITA: DEFINIII
Cuvntul celulit provine din termenul de origine francez cellule care nseamn celul, compartiment, ncpere, i sufixul it care nseamn inflamaie. 90% dintre femei dezvolt pn la vrsta de 30 de ani stadiile incipiente ale celulitei, apariia acesteia fiind dictat de hormonii sexuali feminini. Foarte rara apare i la brbai.

NOIUNI DE ANATOMIE A PIELII

nveli membranos, conjunctivo-epitelialogrsos ce acoper ntreaga suprafa a corpului i se continu cu semimucoasele i mucoasele cavitilor natural.

Suprafaa total a pielii este de 1,5 1,8 m2 i greutatea de 11 18 kg, fiind cel mai voluminos organ al corpului uman. Grosimea este variabil, de la 0,2 mm (pleoape, prepu) la 4 5 mm (palm, talp).

STRUCTURA PIELII

1.

Epidermul:

stratul cel mai superficial, reprezint 4 5% din grosimea pielii, are rol de protecie este format din fibre de colagen i keratin.

STRUCTURA PIELII

2.

Dermul

reprezint 15 20% din grosimea pielii, este sediul sintezei de fibre de colagen, elastin i reticulin.

STRUCTURA PIELII

3.

este esutul grsos al pielii, reprezint 75 80% din grosimea pielii, are rol termoizolant, de protecie mecanic, reprezint rezervorul principal de energie al organismului.

Hipodermul

UNGHIILE
Sunt formate din:
Unghiile sunt fanere cutanate cu aspect de lame cornoase solide i elastic, situate pe faa dorsal a falangelor distal, cu rol protector.

Rdcina sau matricea; Corpul unghiei; Patul unghial; Lunula sau albul unghiei.

PRUL
Este alctuit din: Bulb sau folicul pilos; Rncina; Tija, poriunea liber.

Viteza de cretere a prului este de 0,1 0,5 mm/zi, aceasta fiind mai mare la femei dect la brbai, mai sczut la persoanele n vrst i mai accentuat n sezoanele clduroase

GLANDELE SUDORIPARE
Sunt de dou feluri, n funcie de modalitatea de producere i eliminare a produsului glandular:

GLANDELE SEBACEE
Sebumul este reprezentat de un amestec de esteri de colesterol, trigliceride i fosfolipide i particip la formarea stratului lipidic protector al pielii, avnd rol bacteriostatic, mpiedic pierderile de cldur sau ptrunderea prin piele a unor substane strine din mediu.

Glandele sebacee sunt prezente pe toata suprafaa pielii, cu excepia palmelor i plantelor, dar ele sunt mai abundente n unele regiuni: fa, spate, pielea capului.

FUNCIILE PIELII

VASCULARIZAIA PIELII
Pielea este cel mai voluminos organ al corpului, cu rol major n meninerea homeostaziei organismului; Aceast funcie este asigurat de o bogat reea arterial i venoas, situat n special n derm i hipoderm; Circulaia arterial de la nivelul pielii poate fi direct sau indirect; Reglarea vascularizaiei este controlat de la nivelul cortexului, mduvei spinrii, bulbului i hipotalamusului; Vasele limfatice iau natere n profunzimea epidermului.

INERVAIA PIELII

PARTICULARITILE TEGUMENTULUI N RAPORT CU VRSTA

La bebelui pielea este catifelat, foarte elastic, bogat n ap, subire i foarte fin; La pubertate glandele sebacee i sudoripare apocrine se maturizeaz, la fel i foliculii de pr, dermul se va mbogi cu fibre de colagen i elastin, iar cantitatea de ap de la nivelul tegumentului va scdea moderat; Dup 40 de ani apar procesele de mbtrnire ale pielii: pielea se subiaz, devine mai aspr i atrofic, secreiile sebacee i sudoripare se vor reduce, iar cantitatea de ap scade, fibrele de colagen se atrofiaz, fibrele de elastin devin mai groase; Cei mai agresivi factori externi care favorizeaz instalarea i evoluia proceselor de mbtrnire ale pielii sunt expunerea necontrolat la razele solare sau alte surse de ultraviolete i fumul de igar. De asemenea sunt implicai i factorii genetici, de stil de via i mod de alimentaie.

Celulita de stadiul 1 dispare n proporie de 100% ntr-un numr minim de edine i de obicei nu necesit combinarea mai multor terapii Celulita de stadiul 2 necesit un numr mai mare de edine de tratament.

Stadiile 3 i 4 de celulit necesit i mai mult efort terapeutic i de cele mai multe ori se obine doar o regresie a gradului celulitei, nu dispariia total.

Celulele adipoase cresc n volum i acumuleaz grsimi; Apar edeme i senzaia de tensiune tegumentar; Drenajul limfatic inadecvat ncetinete eliminarea lichidelor tisulare n exces;

Circulaia sanguin devine din ce n ce mai greoaie, iar acumulrile de lichide capt caracter permanent; Crete fenomenul de lipogenez n adipocite; Dispoziia nodular este din ce n ce mai evident la suprafaa pielii.

Celulita a devenit o problema estetica cu implicatii psihosociale, astfel tratamentul celulitei a devenit o afacere rentabila. In tratamentul celulitei trebuie sa se puna accent in primul rand pe indepartarea cauzelor si vindecarea modificarilor celulare intime, intelegerea mecanismelor de producere si insusirea tehnicilor de prevenire a aparitiei celulitei.

1. 2.

3.

Cresterea cantitatii de apa interstitiala (celulita edematoasa) Cresterea volumului celulelor adipoase prin acumularea grasimilor in exces la nivelul hipodermului (lipocelulita hipodermica) Cresterea volumului celulelor adipoase prin acumularea grasimilor in exces din depozitele de rezerva (lipocelulita de rezerva)

4. Fibroscleroza fibrelor conjunctive (celulita fibroasa) 5. Alterarea vascularizatiei hipodermului (delulita vasculara) 6. Intoxicatia interstitiala (celulita toxica)

1.

Cresterea stazei limfatice (celulita asociata limfedemului) Instalarea stazei venoase (celulita asociata fleboedemului)

3. Alterarea interstitiala si distrofia adipoasa (celulita asociata lipodistrofiei) 4. Cresterea cantitatii de tesut adipos localizat (celulita asociata lipomatozei, celulita asociata cu adipozitatea localizata)

2.

 Celulita

dura); Celulita cu tesut moale (celulita moale); Celulita cu tesut moale si exces cutanat (celulita flasca); Celulita cu tesut mixt.

cu tesut tonic (celulita

 Celulita

asimptomatica; Celulita dureroasa; Celulita cu parestezii; Celulita cu modificari tegumentare; Celulita cu modificari de volum (cu infiltratii sau edeme).

 Celulita

de stadiu 1; Celulita de stadiu 2; Celulita de stadiu 3; Celulita de stadiu 4.

Celulita localizata la nivelul fetelor posterioare ale coapselor si, posibil fese; Celulita localizata la nivelul coapselor circumferential; Celulita membrelor inferioare; Celulita localizata la nivelul membrelor superioare si inferioare; Celulita generalizata.

 Celulita

subponderalilor; Celulita normoponderalilor; Celulita supraponderalilor; Celulita asociata cu obezitatea.

Se face cu ajutorul urmatoarelor elemente Cresterea stazei limfatice (limfedemul); Staza venoasa (fleboedemul); Distributia anormala a grasimii care poate fi: - in minus (lipodistrofia) - in exces, cu cresterea cantitatii de tesut adipos localizat (lipomatoza)

tiina care st la baza procedeelor fizice de reducere a celulitei prin utilizarea unei tehnici de masaj mecanizat, cu ajutorul unui aparat care execut o operaie de suciune.


1.

Aciune tisular direct

Stimuleaz activarea fibroblatilor care cresc sinteza de fibre structurale; Efecte benefice asupra fenomenelor de lipoliz la nivelul adipocitelor; Dup 15 edine de endermologie se observ ntinerirea pielii.

2.

Aciune asupra circulaiei sanguine i limfatice

Circulaia sanguin este accentuat dup fiecare edin; ntoarcerea venoas este de asemenea accentuat dup fiecare edin; Circulaia limfatic este accelerat de 3 ori i dureaz 3 ore dup fiecare edin.

1.

3.

2.

3.

Aciune neurosenzorial

Principalele modificri ale obiceiurilor alimentare tind s influeneze mai ales corpul feminin, un corp protejat prin natura sa de carene energetice i foame, dar care risc s fie distrus de abunden. Alimentele principale pentru organismul uman sunt glucidele (carbohidraii), lipidele (grsimile), proteinele (aminoacizii), vitaminele, srurile minerale i apa.

Meloterapia;

Reflexoterapia; Masajul; Fototerapia; Cromoterapia; Aromoterapia.

Meloterapia
muzic clasic

(Ceaikovski, Rachmaninov, Debussy, Beethoven, Mozart);

n surdin,

aproximativ o or pe zi.

Fototerapia
expunerea persoanelor la o lumin cu anumite lungimi de und; efecte antidepresive; lumina galben este preferat n locul neonului cu lumin alb i rece.

rou: energie, crete curajul i sigurana de sine; oranj: mbuntete starea de bine, crete entuziasmul, ospitalitatea, tolerana, comunicarea ntre oameni; galben: mbuntete transmiterea nervoas, stimuleaz funciile cognitive i cele vegetative; verde: dezvolt compasiunea, sinceritatea, generozitatea, etc; albastru. stimuleaz i reechilibreaz secreia tiroidian, are proprieti relaxante; indigo: influeneaz pozitiv fiziologia ochiului stng, zona sinusurilor i a nasului, regleaz sistemul limfatic; violet: influeneaz pozitiv fiziologia ochiului drept, a funciilor cerebrale, ncurajeaz imaginaia i nelepciunea.

Metode de aplicare: Lumnrile parfumate; Lmpile de aromoterapie; Bile aromoterapeutice; mpachetarea aromoterapeutic; Masajul aromoterapeutic.

Exerciii fizice micarea este foarte important pentru meninerea strii de sntate. Exerciiile aerobice cresc oxigenarea esuturilor influennd n mare msur procesele de detoxifiere tisular. Terapie medicamentoas medicaie pentru slbit, medicaie de prevenire a varicelor, medicaia relaxant, medicaie anticelulitic propriu-zis, medicaia depurativ, medicaia antioxidant. Mezoterapia const n aplicarea la nivelul dermului a unor microinjecii cu diferite substane anticelulitice. Lipoliza const n injectarea n straturile de grsime din hipoderm sau mai adnc a unor substane care distrug membrana celulelor grase.

Subscizia poate avea efect favorabil prin distrugerea septurilor intra i subdermice responsabile de apariia aspectului de coaj de portocal. Ozonoterapia Electrostimularea - terapie controversat n tratamentul celulitei, const n utilizarea unui aparat care transmite musculaturii scheletice impulsuri electrice ce produc contracie pasiv. Ultrasunoterpia - aplicarea sunetelor la nivelul pielii de termin ptrunderea mai profund a substanelor active curative.

Undele radiofrecvenei i infraroii folosite n obinerea unor dispozitive cu rol n remodelare corporal i anticelulitic. Presoterapia const n aplicarea unor presiuni externe pe membrele inferioare, care s contrabalanseze deficitele de presiune i s favorizeze recuperarea lichidului interstiial n exces n spaiile vasculare. Contenia elastic este indicat doar n cazul deficitelor de ntoarcere venoas i trebuie aplicat gradat. Peelingul corporal prin gomaj reprezint curirea profund a tegumentului utiliznd creme i/sau burei abrazivi

mpachetarea corporal are rolul de a menine pentru o perioad mai lung , de pn la o or, contactul cu substanele active folosite i de a potena astfel efectul acestora. Saunele uscate i umede ambele tipuri de saun sunt indicate n afeciunea celulitic, sauna uscat avnd eficien mai mare n formele de celulit asociate obezitii. Masajul Reflexoterapia reprezint masajul zonelor reflexogene ale corpului pentru a determina reechilibrarea funcionalitii aparatelor i sistemelor sale.

Limfodrenajul manual Hidrocolonoterpia Chirurgia estetic (lipoaspiraia, abdomenoplastia, liftingul de coaps) Alte tratamente (ventuzele, terapia cosmetica, frigoterapia)

MASAJUL INTRODUCERE

Masajul este o art. nseamn stabilirea unui feeling ntre mna celui care lucreaz i esuturile pacientului, care nu trebuie s fie manipulate cu violen sau traumatizate, ci stimulate i relaxate (Adina Alberts, 2007). Un masaj bine facut trebuie sa relaxeze corpul i mintea, s creasc temperatura local prin activarea microcirculaiei, s favorizeze schimburile intercelulare, s elimine excesul de lichide i s tonifice sistemul fascio-muscular i s reechilibreze funcionalitatea ligamentelor.

Masajul ntregului corp trebuie ntotdeauna fcut astfel nct s aib un efect sedativ i n acelai timp s produc n mod reflex o aciune benefic asupra tuturor funciilor organismului. Nu trebuie s provoace congestia regiunilor masate i nici afectarea esuturilor din planurile profunde, trebuie s fie personalizat uor i inteligent fcut pentru a favoriza mbuntirea estetic a zonelor cu celulit fr a produce leziuni tisulare. Masajul manual anticelulitic este supus tuturor regulilor masajului clasic suedez, doar c manevrele sunt mai intense i mai rapide, astfel nct s se obin o activare i mai mare a vascularizaiei la nivelul pielii.

 Cele mai bune produse

de masaj sunt uleiurile naturale aromatice, dar n cazul n care se dorete limitarea celulitei atunci se pot folosi pentru masaj creme anticelulitice mai grase sau uleiuri de masaj mbogite cu substane anticelulitice.
Masajul poate viza doar

zonele afecate sau poate fi total. Succesiunea baie fierbinte sau saun peeling corporal prin gomaj masaj cu creme anticelulitice mpachetare respect ntru totul regulile tratamentului anticelulitic ideal i pare s dea cele mai bune rezultate.

 Un alt atribut al masajului este reprezentat de posibilitatea de asociere cu manevre de: Reflexoterapie; Presopunctur; Shiatsu; Precum i hrnirea i hidratarea pielii.

Masajul Shiatsu (acioneaz

asupra punctelor de acupunctur) se dovedete extrem de benefic pentru recuperarea psiho-fizic.

Acest masaj cere ns un stil de

via tipic oriental, sau cel puin un mod de via ct mai apropiat de acesta. acceptabil de sntate ppoate face masaj. Contraindicaie au persoanele cu afeciuni cronice ale pielii, boli infectocontagioase, boli grave cardiace, renale, pulmonare etc.

Orice persoan cu o stare