El Destino de las Mujeres

es el Destino del Mundo

Gururattan Kaur Khalsa, Ph.D.

Para cada mujer que quiere liberar su fuerza interna, dignidad, divinidad y luminosidad! Para cada hombre que quiere comprender la esencia femenina

Otros libros de Gururattan Kaur

Introduccin al Kundalini Yoga y Meditacin Transicin hacia un Mundo Centrado en el Corazn Tu vida se est en tus Chacras Sexualidad y Espiritualidad Reljate y Renuvate Ecologa Interna y Externa Un tributo a la Diana de Cada Mujer

ii

El Destino de las Mujeres

es el Destino del Mundo

Gururattan Kaur Khalsa, Ph.D.

iii

Derechos Reservados , 1996 Gururattan Kaur Khalsa, Ph.D.

Todos los derechos reservados. Prohibida su reproduccin total o parcial sin permiso del Autor. Ilustraciones: Ann Marie Maxwell Traduccin de Baldev Kaur, Chile ISBN #1-888029-00-5 Nmero de Registro del Catlogo de la Biblioteca del Congreso: 95-080283

Primera Impresin, Enero 1996 Segunda Impresin, Agosto 1999 Traduccin al Espaol, Enero 2003

iv

Dedicado a las Mujeres del Mundo

Que cada mujer pueda conocer

su valor su gracia su divinidad y sea elevada vitalizada y poderosa desde dentro.

Que cada mujer pueda ser

reconocida validada honrada y apoyada en el descubrimiento de su belleza nica su exquisita luminosidad su presencia magntica.

Que cada mujer pueda disfrutar de

seguridad salud nutricin y se libere del miedo dolor e inseguridades.

Que cada mujer pueda compartir

su creatividad su fuerza su dignidad y participar activamente en la transformacin de la poderosa estructura del mundo.

Agradecimientos
Fueron las conferencias impartidas por Yoghi Bhajan en el Campamento de Mujeres en Nuevo Mxico las que me inspiraron a escribir este libro y dedicar mi vida al fortalecimiento de las mujeres del mundo. Con gran reconocimiento agradezco a Yoghi Bhajan el haberme enseando como abrir y disfrutar de la gracia, el poder, y la divinidad de una mujer. Ann Marie Maxwell, coautora de nuestros manuales de Kundalini Yoga y meditacin, dedic arduas y extensas horas al editar este texto. Por ser una amiga verdadera y creyente de la importancia de mi trabajo para el fortalecimiento de la mujer en el mundo, Ann Marie resto valioso tiempo de su libro acerca de la mujer para contribuir con sus habilidades y comentarios expertos en edicin. Kenneth J. Roberts capt la visin del libro, me anim a empezar a distribuir a primera edicin, y me ayud a distribuirlos en libreras locales. Ken me provey de concejos y me inspir con su comentario El libro tambin es para hombres! Mi hermana, Kirin Khalsa, me ayud a clarificar sobre algunos de los temas ms amplios en los captulos introductorios y a comprender elementos especficos de mi historia de vida. Mi madre, Ruth Hetzel, organiz los primeros talleres y actividades de autografo de libros para este libro en Evansville, Indiana en el otoo de 1996. Mi amigo de toda la vida, John Jennings me ofreci generosamente sus comentarios editoriales. Diane Jackson-Heins y Stan Heins me han ofrecido su amabilidad y servicios desde que viv en San Diego. Stan rescribi las primeras versiones de stos y ms de 150 poemas, as como tambin Tu Vida Est En Tus Chacras. Sin la ayuda de John Jennings, este libro no hubiera estado hoy da en tus manos. John trabaj conmigo por ms de dos aos para rescribir, editar y preparar este libro para su publicacin. Su contribucin paciente, devota y generosa no fue solo esencial, sino tambin inspiradora. Con sincera gratitud, agradezco a mi familia, amigos y profesores por su contribucin nica a este libro y a mi vida.

vi

Tabla de Contenidos

Dedicatoria................................................................................................................... Agradecimientos.......................................................................................................... Notas a Mis Lectores Mi inspiracin........................................................................................................... Mi perspectiva........................................................................................................... Psicologa del S mismo............................................................................................ Energas Femeninas y Masculinas............................................................................ Una nota especial a los Hombres.............................................................................. Un Poema pico para las Mujeres Celebrando Ser Mujer............................................................................................... La esencia de la Mujer.............................................................................................. Reclamando Mi Feminidad....................................................................................... El Regalo compasivo de la Madre............................................................................ No se Llevar a Cabo Sin la Mujer........................................................................... Yo me incluyo a Mi Misma...................................................................................... La Bsqueda de Mi Corazn..................................................................................... Me autoafirmo........................................................................................................... La Divina Madre Habla La Divina Madre puede Sanar Tus Heridas.............................................................. El Poder de la Mujer de Ver el Todo........................................................................

v vi

vii

Como es el Hogar, es como es el Mundo.................................................................. Qu juegos ests jugando?....................................................................................... Tu Poder Potencial para el Mundo............................................................................ Tus crculos de Amor................................................................................................ El Perdn................................................................................................................... Tu iniciacin de Poder.............................................................................................. El Fortalecimiento del S mismo Eligiendo Nuestro Destino....................................................................................... Como Cambiar tu Vida............................................................................................. Eplogo: Emergiendo Lo Femenino.......................................................................... Ejercicios y Meditaciones Sintonizndose........................................................................................................... Meditacin para el Equilibrio Emocional (Crea un espacio de calma interior)........ Rotaciones espinales (soltar y relajar)....................................................................... Flexiones espinales (Libera tensin de la espalda y hombros)................................. Giros laterales (Abre el corazn).............................................................................. Encogimiento de hombros (Liberando cargas).......................................................... Giros de cuello (Libera el control)............................................................................ Posicin del Tringulo (Libera la tensin y eleva la energa).................................. Meditacin Fundamental de la Madre...................................................................... Meditacin del Poder de la Madre Divina................................................................ Acerca de la Autora La Historia de Gururattan.......................................................................................... ndice.............................................................................................................................. Internet y Tu!................................................................................................................. Solicitudes de Envo

viii

Notas a Mis Lectores

Introduccin y Agradecimientos

Mi Inspiracin

ix

Cuando el sentimiento de unidad est ausente, los sistemas y soluciones polticas se encuentran desprovistos de sentido, realidad y visin.

l Destino de las Mujeres es mi visin de la sanacin personal de las mujeres y de su rol en la transformacin del Mundo. Mi mensaje es que el fortalecimiento de las mujeres es necesario, inevitable y emocionante. El Destino de las Mujeres es acerca de mi. Es acerca de ti. Es acerca de lo femenino en tanto hombres como mujeres. Mis poemas-ensayos son afirmaciones espirituales y polticas. Para mi, la poltica y la espiritualidad son dos aspectos de la vida humana que estn destinados a estar juntos. La espiritualidad es como conseguimos nuestra inspiracin y sentimos nuestra conexin con poderes que van ms all de los seres humanos individuales. La poltica es como los seres humanos trabajan juntos para resolver problemas comunes y para crear mtodos y estructuras innovadoras para afrontar los desafos humanos. He observado que nuestros problemas ms bsicos provienen de la percepcin de que la poltica y la espiritualidad no estn relacionadas. Cuando no trabajamos juntos es debido a que no experimentamos que todos nosotros estamos juntos en el Planeta Tierra. Las experiencias de mi vida, incluyendo el trabajo en las Naciones Unidas y en el entorno Acadmico, me han enseado que cuando el sentimiento de unidad est ausente, los sistemas y soluciones polticas se encuentran desprovistos de sentido, realidad y visin. Es desde mi ms profunda experiencia de amor universal y desde mi propia alma que encuentro la inspiracin para desafiar el estatus quo y hacer lo que nunca se ha hecho antes. Es este sentimiento de conexin, que he cultivado en mi prctica espiritual dentro de los ltimos veintisiete aos, el que me ha llevado

llevado a experimentar la realidad de la interdependencia y unidad con otros seres humanos, con todos los seres vivientes, y con la Madre Tierra. Siempre me sorprendo cuando la gente me pregunta Cmo te desplazaste desde la ciencia poltica a la espiritualidad? Son tan diferentes. He experimentado mi vida como una evolucin natural que integra los aspectos interactivos y personales de la travesa humana. Los diversos aspectos de mi viaje gratificante me han ayudado a ser ms completa e integral. La escritura El Destino de las Mujeres (y otros libros de sta serie) ha sido una experiencia satisfactoria precisamente porque me ha dado la oportunidad de integrar mi compromiso al cambio social y mi deseo de claridad y sabidura espiritual. Mi pasin por la vida es la fuerza unificadora que me impulsa hacia delante. Me promueve la reflexin y el compartir estas ideas con ustedes, mis lectores. La escritura me acerca hacia mi poder. Compartir lo que escribo crea alegra en mi corazn!

Desde mi corazn, cuerpo y alma

Es nicamente en la realidad del corazn desde donde verdaderamente nos comunicamos entre nosotros.

El Destino de las Mujeres proviene desde mi corazn y habla hacia tu corazn. Yo se que es nicamente en la realidad del corazn desde donde verdaderamente nos comunicamos mutuamente. Yo se que es en la vibracin del amor que nosotros escuchamos realmente lo que nos decimos cada uno. Mi escritos provienen desde la profundidad de mi interior. Mi inspiracin proviene frecuentemente de las meditaciones en las maanas. Tambin tomo ideas y ocurrencias desde la lectura, interacciones con otros, y vivir la vida cada da. Siempre estoy tomando notas. Cuando me siento frente al computador y comienzo a escribir, simultneamente me siento entusiasmada y en

xi

La Totalidad de mi ser est participando en la creacin de un espacio en que la transformacin planetaria pueda ocurrir.

en paz, nunca con la certeza de que es lo que vendr a continuacin, siempre ansiosa de resultados. Cuando por primera vez empec a escribir en el estilo ensayopotico en 1993, estaba entrando en un territorio desconocido. Con el tiempo aprend a relajarme y disfrutar del proceso. Es entretenido descubrir lo que me est siendo revelado lo que antes no saba concientemente. Siempre encantada de ver como integraba diversas observaciones y conceptos, me gusta releer, revisar y embellecer los bosquejos iniciales.
Estoy muy presente en lo que escribo. Todo lo que escribo es parte de mi. Mis ensayos-poemas es mi alma al habla. Son un reflejo de mi crecimiento, mi despertar, y mis lecciones de auto-fortalecimiento. Cuando escribo, siento que quemo un agujero en forma de pensamientos en el campo morfogentico del planeta que ha determinado como actuamos, pensamos y nos relacionamos entre nosotros. Mi cuerpo me dice que estoy participando en despejar un espacio para todos nosotros, donde podemos experimentar la transformacin mental, espiritual, emocional y fsica.

La Esencia de una Mujer fue mi tercer poema. Estuve inspirada a escribir todo lo que senta en relacin a ser mujer. Durante una semana tom notas. No saba cual sera el resultado, pero me fui poniendo cada vez ms feliz. No Podr Llevarse A Cabo Sin La Mujer y Me Incluyo a Mi Misma fueron iniciados en un poderoso sueo que me despert hacia una nueva realidad. Mientras escriba los cinco ensayospoema en La Divina Madre Habla experiment una poderosa fuerza femenina que hablaba a travs de mi y hacia mi.

xii

En gratitud

xiii

Yo honro y agradezco a Yoghi Bhajan por ensearme acerca del regalo de ser una mujer y por traer a Occidente la tecnologa del Kundalini yoga y la meditacin.

En Enero de 1994, asist al curso en San Diego, liderado por mi maestro espiritual Yoghi Bhajan. Durante la primera meditacin me sealo que subiera a la tarima. Me dijo que tomara nota de sus lecturas para el Campamento de Mujeres Khalsa (al cual asist durante 12 aos) y escribiera un Best-seller. Me dijo que una vez que lo hiciera todos mis sueos se haran realidad. El penetr mi ser con su mirada sanadora y me ofreci sus bendiciones. Yo realmente us las lecturas de Yoghi Bhajan nicamente para El Regalo de Cuidado de una Madre y El Regalo de Gracia de una Mujer. Para estos yo extraje bastante de sus lecturas del Campamento para Mujeres Khalsa entre 1976-9. Sin embargo, sus palabras han inspirado todos mis escritos acerca de las mujeres. Fue Yoghi Bhajan quien primero y principalmente me ense acerca de lo sagrado de ser una mujer. Estoy bendecida por el conocimiento y la sabidura que l ha compartido conmigo.
Me inclino hacia mi maestro Yoghi Bhajan. Cada da vivo en gratitud por ensearme Kundalini Yoga y meditacin. Es mi prctica diaria de esta tecnologa antigua la que ha transformado mi vida, me ha hecho conciente de mi elevado propsito, me ha guiado a travs del mi camino de destino, y me ha hecho lo que soy hoy actualmente. Es a travs de sentarme a los pies del maestro que ahora puedo recordar quien soy, que mi conciencia est limpia y exaltada, que a su vez estoy preparada para servir y elevar a otros.

El universo habla y enva su amor hacia mi en tantas formas. Reconozco con agradecimiento a todos mis amigos, familia, estudiantes y ayudantes que creyeron en mi, me alentaron y me apoyaron en mi camino de destino.

xiv

Yo honro y envo amor a todos los que lean mis palabras. Pues estas palabras son tambin tus palabras. En tu oraciones silenciosas, me pediste que los escribiera. Esta es una de tantas maneras en que tu y yo trabajamos juntos. Esto es como tu y yo unimos nuestras manos y creamos un crculo de amor alrededor del mundo. Bendiciones para todos, Rattana Palo Alto 1997 * Ver Prximos libros para mujeres al inicio del libro.

xv

De mi Experiencia de Vida

Mi Perspectiva

n este captulo me gustara ofrecerles mi perspectiva acerca de nuestros comunes problemas globales y el rol que cumple la mujer al buscar una solucin. Mi objetivo es compartir la comprensin que he ganado a travs de mis experiencias de vida.

Acercndose al ao 2000
Nosotros optamos por la negacin debido a que no podemos relacionarnos con la retrica superficial sobregeneralizadora acerca de los problemas complejos. Al aproximarnos rpidamente al ao 2000, discusiones acerca nuestros problemas globales ms serios control de natalidad, pobreza, estabilidad econmica, balance ecolgico, paz y seguridad, y derechos humanosson an resumidos superficialmente en trminos de alternativas entre blanco y negro. Se discute que o seguimos yendo en la misma direccin o nos destruimos a nosotros mismos y al planeta, o podemos cambiar nuestro curso y salvarnos de la ruina.

A pesar de los temibles hechos y malas noticias diarias que nos recuerdan que algo no est bien, la mayora de nosotros vive nuestras vidas como si estos no fueran nuestros problemas. La mayora de nosotros pensamos que estamos al lado de los buenos. Pocos de nosotros pensamos que somos parte del problema. De un modo u otro, o no creemos que existe realmente un problema, esperando que no nos afecte directamente, o simplemente no sabemos que hacer, y entonces optamos por la negacin debido a que no podemos relacionarnos con la retrica superficial sobregeneralizadora
xvi

acerca de los problemas complejos.

El tema central es que no sabemos cual es el problema real.

Cuando vemos toda la agitacin, vemos que hay una abundancia de advertencias y una escasez de soluciones juiciosas e inspiradoras a las que tu y yo podamos personalmente relacionarnos. Siento que el tema central es que no sabemos cual es el problema real.
Como definimos la naturaleza y las causas de nuestros problemas, determina las soluciones que proponemos. Si no entendemos la verdadera naturaleza del problema, no podemos sacar soluciones efectivas y relevantes. Es entonces crtico que obtengamos una comprensin clara de la verdadera naturaleza de lo que est ocurriendo en el mundo. Una vez que tengamos una apreciacin profunda de lo que est ocurriendo, podemos prepararnos inteligentemente para la transicin histrica de un nuevo siglo y un nuevo milenio.

Cul es la conexin faltante para tomar una transicin exitosa al siglo XXI? La comprensin de lo que yo considero es la

xvii

causa fundamental y la solucin de todos nuestros problemas est ofrecido como contenido de este libro.

La Evolucin del entendimiento

He observado, como estudiante del medio ambiente internacional y desarrollo, que dentro de la ltima dcada el mundo ha entrado en una gran transformacin en cuanto a su aproximacin a los problemas globales. Desde el fin de la II Guerra Mundial, hasta los 80s, la solucin de los problemas consista en la identificacin de soluciones tcnicas. Sin embargo, la hoja de balance para las soluciones externas y racionales no nos ha movido a la solucin definitiva de los problemas globales como habamos esperado. En la dcada de los setentas, la contaminacin ambiental nos oblig a analizar las disfunciones socioeconmicas en trminos de sistemas interrelacionados, en vez de problemas aislados.

xviii

Cualquiera sea el problemaexiste un componente interno, espiritual que debemos conocer, comprender, y enfrentar.

aislados que deberan ser resueltos por separado.

Aquellos en busca de soluciones a otros problemas globales poblacin, desarrollo, paz y seguridad, y derechos humanostambin empezaron a reconocer la complejidad y la interrelacin entre esos temas. Incluso gente que crea que el desarrollo econmico era nicamente un tema de inversin de capitales desde las naciones que tienen a las que no-tienen, comenzaron a examinar sus fundamentos ideolgicos de desarrollo y sus costos en la explotacin y destruccin de las personas y del planeta. Sin embargo, incluso esta aproximacin ms comprensiva no ha provisto de las respuestas que estamos buscando. A pesar de nuestros anlisis sofisticados y nuestras buenas intenciones, no hemos terminado con la verdadera naturaleza de nuestros problemas globales. Pienso que la razn por la cual nosotros perdemos el hilo en respuestas parciales a nuestros desafos globales es debido a que estamos enfrentando nicamente parte del problema. Debemos expandir mucho ms nuestra percepcin, si queremos comprender realmente lo esencial de nuestro predicamento. La raz del impasse es que an estamos encerrados en un tipo de pensamiento que pretende tratar exclusivamente con causas y soluciones externas. Hemos ignorado, negado o no nos hemos dado cuenta de las causas y soluciones internas a las cuestiones globales. Cualquiera sea el problema -existe un componente interno, espiritual que debemos conocer, comprender, y enfrentar con el objetivo de resolverlo. No podemos seguir ignorando las causas subjetivas, nicamente debido a que no encaja dentro de nuestras ordenadas ecuaciones intelectuales y cientficas.

xix

El paso atrevido es espiritual

Es tiempo de tomar el paso atrevido y mirar honestamente la naturaleza interna de nuestros problemas .

He observado y participado en la arena Internacional de las Naciones Unidas suficiente tiempo, para notar que alrededor de una vez cada dcada, existe un nuevo estudio con la reprimenda de que Debemos tomar el paso atrevido. Existe bastante ajetreo y discusin acerca de repensar, reorganizar y reestructurar. El dilogo es inevitablemente resumido como una nueva forma tcnica, externa, y esencialmente masculina, de reordenamiento y redefinicin, con una mirada patriarcal de la solucin de los problemas. La evasiva bsica es que esta revisin atrevida retiene la misma forma mental de trabajo. Deja fuera sistemticamente, los factores bsicos ocultos. Estoy de acuerdo que es tiempo de tomar un paso atrevido. El paso ms atrevido ser el mirar honestamente a la naturaleza interna y espiritual, de nuestro problemas. El proceso de aproximacin es inherentemente personal y subjetivo. Pocas personas tienen el coraje de tomar este paso atrevido. Requiere no solamente de un nuevo modelo de desarrollo econmico y social, sino adems de una nueva forma de pensamiento desde el cul podamos vernos a nosotros mismos, nuestras vidas, y nuestras relaciones con otros. Este paso atrevido es en principio y principalmente, personal. No es mirar los problemas de otros. El paso atrevido es mirar a nuestro propios temores e inseguridades. No es analizar las causas externas. El paso atrevido es dejar de ser una vctima. No es suprimiendo al malo. El paso atrevido es tomar la responsabilidad de nuestras propias vidas. Solo entonces, podemos colectivamente empezar a solucionar nuestros problemas comunes.

xx

Descubriendo nuestra realidad interna

Es mucho ms difcil enfrentar nuestros propios temores, que analizar un problema externo.

He andado por el camino espiritual por veintisiete aos. Puedo, entonces relacionarme con el hecho de que toma coraje reorientar nuestro foco de atencin hacia el interior. Inicialmente, asusta encarar la propia realidad interior. Dudamos y encontramos cualquier excusa posible para evitar abrir la caja de Pandora de nuestra propia mente. No hay lugar para ocultarse cuando nos miramos honestamente a nosotros mismos. Y asusta tomar la responsabilidad de lo que est sucediendo en la propia vida. Cuando nos miramos a nosotros mismos de forma honesta, descubrimos conductas y creencias que hemos aprendido a negar. Nos forzamos a encarar nuestras inseguridades y miedos ms profundos. Debemos ver y conocer los programas fijados en la profundidad, que nos han controlado y motivado desde nuestra infancia. Debemos examinar las asunciones bsicas que determinan y guan nuestras acciones. Estamos obligados a mirar la forma en que nos comportamos en las relaciones con otros. Debemos confrontar nuestro propio sistema de creencias acerca de lo que somos, porque estamos aqu en este planeta, y que es lo que ms queremos en la vida. Conozco, de mi propia experiencia, que es mucho ms difcil enfrentar el enojo y la melancola en mi realidad interna que analizar intelectualmente algunas cuestiones que he definido como de all afuera. Por dentro me encuentro sola en mi mente confusa y defensiva. nicamente cuento como mi deseo de ayudarme a aceptar el desafo. Solamente yo soy la que puedo ver dentro de mi. Solamente yo puedo reconocer y aceptar mis fortalezas, as como tambin mis debilidades. Yo, y solamente yo, debo tomar la decisin de dejar atrs el pasado, y escuchar y seguir mi gua interior. No es posible delegar la tarea del crecimiento interno a una comisin. Existen personas maravillosas que te pueden ayudar a travs del camino, pero tu, y solamente tu, debes llevar a cabo tu
xxi

xxii

A medida que vamos tomando la responsabilidad por nosotros mismos, descubrimos como vivir vidas emocionantes creativas y colaboradoras

trabajo interior. Debes tener la disciplina para hacer lo que sea necesario para abrir tu corazn a ti mismo. Puedes engaarte y tratar de obtener paz y felicidad interior a travs de la satisfaccin material. Pero eso no es posible y sers un perdedor. Y muy en lo profundo, lo sabes. La buena noticia es que nuestro camino espiritual nos ofrece recompensas en cada paso del trayecto. A medida que vamos tomando responsabilidad por nosotros mismos, descubrimos como vivir vidas emocionantes, creativas y colaboradoras. En este proceso encontramos el poder y la fuerza dentro de nosotros mismos. El crecimiento espiritual siempre nos lleva a encontrar dentro den nosotros la paz, la felicidad y el amor que habitualmente buscamos fuera de nosotros.

El estatus y rol de lo femenino

La bsqueda de mi paz, claridad y felicidad personal me ha conducido al entendimiento de la naturaleza y la causa de nuestros problemas comunes. La causa bsica es que vivimos en nuestras cabezas y no en nuestro corazones y que la naturaleza de la solucin es espiritual. La elevacin de la conciencia necesita el cultivo de una sensitividad a las energas que no son percibidas mediante los cinco sentidos fsicos. Es a travs del desarrollo de nuestro sentido de la conciencia, que obtenemos una relacin energtica con la Tierra, el Universo y nuestra Alma. Semejante conciencia no es nicamente una creencia, una ideologa o simplemente una buena idea. No puede ser adquirida mediante un esfuerzo mental, o una autoridad intermedia o externa. Es una experiencia directa, que es nica y maravillosamente la de uno mismo. Este libro est basado en la comprensin de que es nuestro estado de conciencia interno el que crea la realidad externa. Creo que a medida que expandimos nuestra conciencia, automticamente
xxiii

El estatus y rol de las mujeres y de la esencia femenina son la causa principal, y la solucin de nuestros problemas globales.

automticamente ganamos la comprensin de nuestros problemas con mayor profundidad. Al conectarnos con nuestra propia conciencia intuitiva, se nos revelan soluciones efectivas.

Debido a su naturaleza, la aventura interna espiritual involucra conectarte con nuestros sentimientos y con lo femenino dentro. Nuestros viajes internos nos abren al descubrimiento de nuestras relacin con la Madre Tierra y el principio divino femenino.

Es mi creencia, que en el proceso de nuestro despertar interno, podremos darnos cuenta del hecho de que el estatus inferior de la mujer, del rol subvalorado de la mujer y la denigracin de la esencia femenina son las causas principales de todos nuestros problemas globales. Adems descubriremos que la solucin fundamental de todos nuestros problemas globales es la elevacin del estatus de la mujer, la valoracin de los roles de la mujer y la honra de la esencia femenina.

El problema global es el estatus de la mujer y la negacin de la importancia del aspecto femenino del ser. El rol crtico y la importancia de las mujer va ms all del hecho de que las mujeres constituyen la mitad de la poblacin. La mujer es la fuente de creacin del planeta. Cuando una mujer crea desde el temor y el abuso, su dolor es traspasado hacia la generacin siguiente. Cuando una mujer crea a base de fuerza y seguridad, su amor es su regalo a toda la humanidad.

xxiv

Cuando el hombre trata de encontrar soluciones sin conectarse con su alma, con su esencia femenina interna, y con la Madre Tierra, causa estragos y destruccin. Por otro lado, cuando el hombre abre su corazn, experiencia su conexin con lo divino femenino, y se atreve a confiar en sus sentimientos, el se convierte en un lder y hroe poderoso que necesitamos y celebramos.

xxv

Cuando la sagrada esencia femenina es comprendida, cuando el hombre y la mujer se conectan con el poder femenino, cuando el rol de la mujer y de la madre sean revertidos, finalmente podremos encontrar soluciones a nuestro problemas globales. Una vez que honremos la esencia creativa femenina, la nobleza de la madre, y el aspecto femenino de lo divino, no solamente podremos encontrar soluciones significativas a nuestros problemas, adems podremos descubrir lo sagrado de la vida.

La llave est en la conciencia del corazn

La mujer ser reverenciada como una expresin de Dios, una alegra a compartir, una maravillosa fuente de aprecio. Un cambio de conciencia es esencial para la apertura del conocimiento, de la conciencia y del poder necesario para encontrar respuestas para nuestros dilemas. Siempre que nuestras psiquis internas estn enraizadas en el temor, y el enojo, tendremos sistemas polticos y econmicos basados en ganancia y prdida (tomando de otros con el objeto de llenar nuestras necesidades); siempre tendremos explotacin, destruccin y sufrimiento.

Cuando, nicamente dentro de nuestras mentes, experimentemos la unidad con Dios-Diosa y toda la vida, podremos percibir la posibilidad de ganar-ganar (cada uno tomando lo que necesite). Entonces, nunca ms glorificaremos nuestro egos a travs de la explotacin del planeta, la mujer, y otros seres vivientes. Cuando abramos nuestros corazones, encontraremos la felicidad y el amor que tan desesperadamente buscamos en posiciones de poder y prestigio o consumo materialista. Cuando abramos nuestros corazones, podremos ver que nuestros sistemas econmicos y polticos estn explotando nuestros nios, degradando nuestras esposas y madres,

xxvi

destruyendo nuestro hogar. Cuando abramos nuestros corazones, nos daremos cuenta que nicamente tenemos una preciosa vida y solamente una oportunidad para ser feliz, para amar

amar, para hacer una diferencia, para hacer de este mundo un lugar mejor! Se que cuando sintamos el poder del amor en nuestros corazones, estaremos fortalecidos desde dentro, para aprovechar cada oportunidad para trabajar juntos, para transformar nuestros sistemas polticos y econmicos, para apoyar la vida, y para adoptar la compasin y la bondad en el planeta. La mujer no seguir siendo objeto de explotacin. La mujer, en su poder y su gloria nunca ms ser mirada como un peligro al estatus quo. La mujer ser reverenciada como una expresin de Dios-Diosa, una alegra a compartir, una maravillosa fuente de aprecio.

Cambiando paradigmas - creando algo nuevo

La revolucin interior, involucra una transformacin espiritual, que nos permitir tomar la responsabilidad de nuestras propias vidas.

Para mi, los ltimos aos de este siglo estn relacionadas con un cambio de paradigma del dolor, la lucha y la destruccin a la paz, el amor y la alegre creacin. Semejante cambio demanda una conciencia expandida y elevada. Debemos movernos de nuestra cabeza a nuestros corazones. En nuestra cabeza, peleamos por ideas y mtodos. En nuestros corazones, buscamos la conexin y formas de trabajar juntos! La transformacin interna y externa son partes equivalentes en el proceso. La revolucin interior, involucra una transformacin espiritual, que nos guiar al fortalecimiento propio y nos permitir tomar la responsabilidad de nuestras propias vidas. Al liberar la victimizacin y el desamparo de nuestro patrones mentales que crecen desde la tierra del temor, odio y enojo, la explotacin acabar. Cuando tanto hombres y
xxvii

mujeres sean capaces de expresarse desde una instancia de poder personal basado en la autoestima y el amor a si mismos, la participacin poltica y econmica efectiva podr empezar.

xxviii

El siglo XXI es acerca de crear una nueva forma de pensamiento y sentimiento acerca de nosotros mismos, los otros, y nuestro planeta.

Un requerimiento bsico para la creacin de un mundo sustentable, pacfico y justo es que todos deben sentirse incluidos. La alienacin cra demonios, desde la explotacin al terrorismo. Cuando experimentamos la conexin, nos sentimos incluidos y empezamos a valorar nuestras contribuciones nicas. Una vez que sabemos que somos parte de la solucin, podemos participar con entusiasmo y creatividad, al establecer el fundamento de un futuro emocionante. La sanacin interna nos conecta con el amor universal y a la unidad del gnero humano. Esta elevada conciencia universal es un fundamento necesario. Hace posible para nosotros tratar con la idea de que el fortalecimiento personal en una escala mayor, podr sacudir los fundamentos del sistema actual. Las personas, en su poder, no podrn ser explotadas. Las personas en control de sus propias mentes demandarn equidad, descentralizacin del poder, y control local de los recursos. Creo que el siglo XXI es acerca de crear algo nuevo. En nuestros propios mundos internos estamos siendo desafiados a crear nuevas formas de pensamiento y sentimiento acerca de nosotros mismos, los otros, y nuestro planeta. Nos estn dando la oportunidad de crear nuevas maneras de ser y nuevas formas de relacionarnos para que podamos planificar en trminos de lo que todos podemos ganar, en vez de que lo que quiz podamos perder. En el mundo externo, podemos esforzarnos para crear sistemas polticos y econmicos que son para algo, en vez de en contra de algo, los cuales son inclusivos antes de exclusivos. Podemos dedicar las energa a las transformaciones positivas en vez de reparar o destruir lo que no funciona.

xxix

Atrapando la oportunidad
Cada momento nos ofrece a cada uno de nosotros, una oportunidad de impactar al mundo a travs del sentimiento de amor en nuestros corazones. Mi propsito al escribir este libro es ayudar tanto al hombre como a la mujer a comprender y apreciar la naturaleza sagrada del ser mujer y la experiencia de lo femenino divino dentro de ellos. Mi oracin es, que al hacerlo, podremos desarrollar relaciones ms satisfactorias y afectivas entre nosotros. Es mi visin, que podremos trabajar juntos para traer un mayor sentido y alegra a nuestras vidas individuales y colectivas en el Planeta Tierra.

La vida nos da oportunidades para crecer y hacer nuestras contribuciones nicas. Al compartir stas palabras, estoy atrapando un precioso momento para conectarme contigo. Espero que seas bendecido con saber que quien eres tu, puede hacer una diferencia. Espero que puedas recordar siempre, que cada momento nos ofrece a cada uno de nosotros, una oportunidad de impactar al mundo a travs del sentimiento de amor en nuestros corazones.

xxx

Tu Viaje Espiritual

Psicologa del Si mismo

La psicologa del s mismo, es ser tu propio consejero y desarrollar una relacin contigo mismo.

n este libro me gustara compartir contigo un episodio de mi viaje como mujer. Escribir este libro me ayud a expresar mis deseos humanos, mis comprensiones espirituales, y mis sentimientos. Cada ensayo descubre temas acerca de ser una mujer, en el Planeta Tierra, en un cuerpo humano, al final de una era, al amanecer de un nuevo milenio. Deb enfrentarme con los sentimientos que fueron presentndose. Deb reflexionar en como me vea a mi misma, a los otros, y el mundo. Estuve obligada a comprender como yo, como mujer, me relacionaba conmigo misma, con los hombres, y con otras mujeres. Fui forzada a evaluar la naturaleza de mis interacciones, mis reacciones, mis intenciones. Deb encarar mi confusin, enojo, y tristeza. Paso a paso, me ense a mi misma a resolver los conflictos internos. Acept mis miedos y mi enojo como propios. Por ms que parecieran ser un producto de circunstancias externas, o reflejaran el predicamento de las mujeres, ellos son mos si estn en mi cabeza, si gobiernan mis emociones, si abusan de mi cuerpo. En otras palabras, deb ser mi propio consejero, mi propio psiclogo. Deb hablar conmigo mismo. En el proceso, desarroll una relacin conmigo misma. Pacientemente y metdicamente, escuche a mis viejos programas repitindose, limitando y creando escenarios improductivos. En cambio, me entren a mi misma a escuchar mi mujer interior, que me comunicaba autoafirmaciones elevadas y positivas.

xxxi

Comenc concientemente a tantear y tomar ventaja de la parte de mi que est conectada al poder real, al espritu.

Pude apreciar, no solamente asumir, mi pasado. Aprend a reconocer y confiar, sin descontar ni dudar, de mi ser interior. Empec a honrar, en vez de ignorar, mi propia alma. Escuch a mi mente e identifiqu mis asunciones, creencias, y mi mirada del mundo. Sent mis emociones. Aprend como ser amable y afectuosa conmigo misma. Prest atencin a mi cuerpo y lo cuid cuando se liberaba de los viejo, dejando lugar a lo nuevo. Volv mi mirada hacia mi corazn y mi alma como fuentes de poder e inspiracin. Lo que antes solamente haba sido accesible a mi inconsciente, empec a tantear concientemente dentro mo y a tomar ventaja de una parte de mi que est conectada al poder real, al espritu.

Tu historia
Este libro tambin contiene tu historia como mujer.

Este libro tambin contiene tu historia como mujer. Al reflejarte en las ideas que lees aqu, podrs descubrir el sentido y significado del mensaje para ti. Al meditar en las palabras, llenars los espacios con la historia de tu propia vida. La finalidad de este libro es guiarte a travs del proceso que te ayudar a conocer, comprender, y a aceptarte a ti misma como mujer. Mi objetivo es ayudarte a tantear dentro de tu propio conocimiento interior y empezar a resonar con tu divina esencia femenina. Este libro habla simultneamente a tu intelecto y tus emociones. Est pensado para ser intenso y catrtico. Estas palabras revelarn tus heridas, descubrirn nuevas miradas, y estimularn tu propio proceso de sanacin. Las palabras desencadenarn memorias de experiencias personales cuando perdiste, liberaste o renunciaste a tu poder. Adems, te conectar

xxxii

conectars con los momentos cuando reclamaste, aceptaste y mantuviste con firmeza tu poder. La pasin de mis palabras te ayudar a contactarte con, como tus emociones ocultas controlan tus respuestas, acciones y sentimientos. La sabidura te estimular a desenredar e identificar tus asunciones y creencias acerca de ti misma, los otros, y el mundo.

Nuestro proceso de sanacin

Es en la resolucin exitosa de nuestras cuestiones humanas, que podemos conseguir el equilibrio mental, encontrar la paz emocional, y despertar nuestra verdadera identidad.

Los poemas-ensayo en este libro tratan con los desafos que debemos enfrentar cada da como mujeres (y hombres). Es en la resolucin exitosa de nuestras cuestiones humanas, que podemos conseguir el equilibrio mental, encontrar la paz emocional, y despertar nuestra verdadera identidad. Leer estos ensayos traer tanto emociones positivas como negativas. Adems te inspirarn y apoyarn a travs del proceso de sanacin y auto-fortalecimiento. Es til mantener en mente que existe cuatro elementos bsicos de la vida humana y en nuestro proceso de sanacin: 1. Mental. Comprendiendo y reprogramando nuestras mentes. Cambiando nuestros sistemas de creencias y asunciones acerca de nosotros mismos, los otros, y el mundo. Alineando nuestras mentes con respuestas compasivas y actitudes no-crticas. Focalizndonos internamente, as como externamente. 2. Emocional. Identificando y sanando nuestras impresiones y programaciones negativas. Aprendiendo a contener y usar productivamente la energa de nuestro cuerpo emocional. Disfrutando del poder y la pasin de nuestras emociones. 3. Fsico. Aclarando y sacando la energa atrapada en nuestros cuerpos fsicos. Liberando nuestros cuerpos para

xxxiii

reparar el dao de tener que suprimir nuestras emociones Sintiendo sintiendo nuestras interacciones ntimas con la energa de la Tierra y la fuente Infinita. 4. Espiritual. Conectndonos con nuestro interior y escuchando nuestros corazones, almas, y la corriente csmica. Reconociendo nuestras identidades como almas en cuerpos humanos. Viviendo nuestras vidas humanas en armona con nuestras almas esenciales y las leyes del universo.

Herramientas para la psicologa del s mismo

Solamente tu puedes iniciarte a ti mismo en tu propio poder

En mi camino espiritual, he experimentado la importancia de contar con la sabia gua de un maestro. Adems he aprendido que el viaje interior se camina en soledad. El verdadero trabajo interior se logra a travs de nosotros mismos. Es debido a estos que llamo a este proceso, psicologa del s mismo. Es esencial e inspirador, recibir la gua de profesores y otros sabios, pero un maestro es el nico que nos puede mostrar el camino. Solamente tu puedes descubrirte a ti mismo, conocerte, liberarte. nicamente tu, puedes iniciarte a ti mismo en tu propio poder. Solo puedo sugerir humildemente, que honres tu propio proceso nico. Permtete a ti mismo un tiempo para tratar y enfrentar lo que viene para ti. Quiz puedas necesitar algunos o todos de los siguientes apoyos para tu transformacin. 1. Auto-discusin
En la meditacin o la reflexin silenciosa, hblate a ti mismo en forma paciente, concete a ti mismo, permanece contigo mismo. Practica trabajando con tus pensamientos y sentimientos, para que puedas identificar y luego cambiar tu dilogo y reacciones internas.

xxxiv

Conctate con tu corazn y tu alma para obtener poder e inspiracin..

2. Periodismo
Expresa tus sentimientos y pensamientos a travs de la escritura. Escribe con tu mano que no domina* para acceder a tus emociones ocultas, tu nio interior, tu mujer salvaje (u hombre), tu corazn. La escritura nodominante es extremadamente poderosa y sanadora. Puede revelar muchos aspectos los cuales no podras acceder con tu mano dominante (la cul slo accede a tu mente racional). Puedes hacer que tus dos manos hablen entre s. Usualmente, la mano dominante hace las preguntas y la mano no dominante tiene las respuestas.

*Si eres diestro, la mano no dominante es la izquierda. Si eres zurdo, la mano no dominante es la derecha.

3. Afirmaciones Usa las frases relevantes en estos poemas, como afirmaciones. Escucha tus reacciones internas. Cuando tus respuestas internas son positivas en vez de negativas, tu sabes que ests incorporando la idea en tu psiquis. Las afirmaciones deben ser comprendidas por tu cuerpo y tus emociones, no ser meras repeticiones mentales. 4. Meditacin
Al final del libro ofrezco algunas meditaciones y ejercicios para ayudarte a crear un espacio donde puedas tratar cualquier cosa que vaya apareciendo, y luego cambiarlo. Estas herramientas son extremadamente

xxxv

tiles porque abren partes de tu cerebro que normalmente no tenemos acceso. Nos ayudan a aclarar lo que no puede ser liberado conscientemente y nos permiten experimentar el espacio luminoso y sagrado dentro de nosotros.

5. Compartir en grupo Es importante juntarse con otras mujeres con las cuales puedas compartir tus experiencias y sentimientos. La compresin y la compasin entre cada una es esencial para nuestra sanacin. Usualmente sentimos que estamos solos, que algo nos pasa, que somos los nicos que pasamos por ste o aquel trauma. Cuando Cuando compartimos, aprendemos que no estamos solos, que otros tienen problemas similares, que a otros les importamos. Descubrimos que simplemente, el compartir entre nosotros es un instrumentos poderoso para sanarnos a nosotros mismos y a otros. Descubrimos que somos amados y que se preocupan por nosotros. El amor y la amabilidad sanan nuestras heridas y sueltan nuestra pasin por la vida.

Nuestra meta principal es activar nuestro coraje y compromiso hacia nosotros mismos y hacia nuestras vidas.

Tu proceso de fortalecimiento: Como utilizar este libro

El proceso de autofortalezimien-

to evoca cada emocin, estimula infinitos pensamientos, y enciende profundos temores, as como pasin y esperanza.

Quiz desees revisar una parte de cada ensayo cada vez que leas este libro. Lelo y relelo.** Leerlo en voz alta tambin es muy poderoso. Haz lo que estimes necesario para digerirlo, para hacerlo tuyo. Permtele ser tu amigo. Sigue adelante cuando ests listo. No hay prisa. No existe una sola forma de hacerlo. Permite que las palabras te hablen en el orden que se despliegan en tu propio corazn. Deja a este libro ser tu compaero y recurso. Llmalo cuando lo necesites. Cada vez que lo hagas, estoy compartiendo mi amor contigo y tu ests compartiendo tu amor conmigo.
xxxvi

El proceso de auto-fortalecimiento evoca cada emocin, estimula infinitos pensamientos, y enciende profundos temores, as como pasin y esperanza. Involucra tanto dolor como placer, tristeza como alegra, cuestionamiento como certeza. Al examinar tu vida y comenzar a construir tu futuro, me gustara ofrecerte una pregunta exploratoria que utilizo como una gua.

Qu realidades, pensamientos, creencias, y accionesLiberan mi estrs, tensin, y ansiedad Me hacen sentir feliz, alegre, y libre Me dan paz, determinacin, y poder? Al encontrar las respuestas, espero que puedas descubrir la gloria de ser mujer. **Encontrars til echar un vistazo al ndice para una gua en profundidad de los tpicos de este libro. Algunos lectores utilizan el ndice como una gua de estudio. La auto sanacin es la sanacin global
Con demasiada frecuencia, perdemos el hecho que el cambio colectivo solo puede ocurrir si participamos.

Nuestra sanacin personal es importante no solamente para nuestro propio crecimiento, sino tambin porque somos parte de una totalidad global. Cada uno somos un microcosmos del macrocosmos universal, el cual se transforma debido a la transformacin de sus partes. Esto significa que cada uno de nosotros participa haciendo cosas tal como son -malas y buenas. Al cambiar, la totalidad cambia. Con demasiada frecuencia, descontamos el impacto de
xxxvii

nuestras propias vidas. Perdemos el hecho de que el cambio colectivo solo puede ocurrir si participamos. La respuesta est en que podemos sanarnos y elevarnos a nosotros mismos. Con cada paso que damos, tomamos a muchos otros con nosotros. Con cada liberacin de una impresin negativa, creamos un espacio de luz y amor. Ninguno de nuestros esfuerzos pasa desapercibido, poco apreciado, o sin recompensa. Es crucial que comprendamos lo que est sucediendo en el planeta y porqu. Es imperativo que reconozcamos la relacin entre nuestras realidades internas y externas. Es tiempo de tomar la responsabilidad de forma honesta y atrevida, de cmo nuestras

Cada mujer que se libera y vibra como una mujer con alegra y pasin por la vida, cambiar al mundo.

nuestras realidades internas crean nuestras realidades externas. Al hacerlo, tanto mujeres como hombres se auto-fortalecern. No seremos ms vctimas de nosotros mismos, de cada uno, de las circunstancias, o el sistema poltico o econmico. Escribir este libro fue simultneamente un esfuerzo personal y colectivo. Sent que escriba tanto para mi misma como para ti la mujer del mundo. Experiment una profunda compasin por la mujer. Sent nuestro drama y angustia comn, as como tambin nuestras esperanzas, nuestros sueos y nuestro poder. Pude ver que lo que es verdadero para todas las mujeres. Por sobre todo, acept la responsabilidad de mi propia vida. Tom la decisin de tratar con cada asunto propio, de sanarme a mi misma. Me di cuenta que mi sanacin personal es tambin una contribucin al mundo. Se que cada mujer que se libera del enojo y el temor, que vibra como una mujer con amor, alegra y pasin por la vida, que vive en la gloria total de ser mujer, cambiar al mundo. Se que dentro de cada mujer se encuentra el poder para hacer el cambio de la victimizacin a la dignidad. Mi oracin pide que mi llama pueda ayudar a encender la de ustedes.

xxxviii

Dentro de Cada Hombre y Mujer

Energas Femeninas y Masculinas

Las energas femeninas y masculinas trabajan unidas no solamente en los seres humanos, sino en toda la vida.

as energas femeninas y masculinas son dos aspectos del ser que estn presentes en tanto el hombre como la mujer. Estas energas son innatas en ambos gneros. Estn presentes en el hombre y en la mujer como conductas aprendidas, programadas, y respuestas instintivas, naturales. Estas energas universales trabajan unidas no solamente en seres humanos, sino tambin en toda la vida. El punto importante es que las energas masculinas y femeninas tienen un gnero neutro. Cada una de ellas debe ser desarrollada y cultivada en tanto en el hombre como en la mujer, para lograr conseguir un estado de unidad. Para enfrentar los desafos de la vida de forma ptima y para disfrutar a cabalidad nuestras experiencias de la vida, el hombre y la mujer deben desarrollar una relacin saludable con ambas energas. Nuestras aproximaciones son frecuentemente diferentes debido a que el hombre y la mujer tienen una composicin fsica y mental diferente. La estructura

xxxix

del cuerpo y la mente de un hombre, le da la habilidad de desempear cualidades masculinas de fcil y naturalmente. Una mujer hereda la personificacin de las respuestas y acciones femeninas. Cuando lo femenino es ignorado o suprimido, lo masculino se vuelve destructivo, agresivo e insistente. Cuando lo masculino es descuidado o subdesarrollado, lo femenino se vuelve necesitado, sumiso o co-dependiente. Uno de los objetivos de ste libro es ayudar al hombre y a la mujer a desarrollar relaciones positivas tanto con sus energas femeninas, como masculinas. Uno debe estar en contacto con lo femenino para identificar las necesidades propias. Uno debe utilizar la energa masculina para apoyar la forma de tener las necesidades propias cubiertas.
Uno de los problemas medulares en nuestra sociedad, es que somos tan mentales que olvidamos que tenemos cuerpos y emociones.

Tanto en el hombre como en la mujer, la mente y el espritu son los aspectos masculinos de nuestro ser. El cuerpo, las emociones, y los sentimientos son los aspectos femeninos de nuestro ser. Cada energa puede ser experimentada positivamente o negativamente. Nuestro masculino interno (la mente) puede ser un padre que nos apoye o nos critique. Nuestra femenina interna (las emociones) puede ser un nio herido, o un ser libre y espontneo. (Fjate en la tabla ms abajo para clarificar con mayor profundidad la naturaleza de las dos diferentes energas.)

Reclamando nuestra totalidad

A medida que tanto el hombre como la mujer toman conciencia de la energa femenina positiva y afirmadora, nos volvemos ms aceptadores y amorosos con nosotros mismos. A medida que nos conectamos con el aspecto femenino de nuestro ser, obtenemos la madurez emocional que nos hace posible tomar y mantener decisiones saludables.

xl

A medida que integramos conscientemente el poder femenino en nuestro ser, e incorporamos la modalidad masculina saludable en nuestras acciones, nos hacemos seres humanos ms totales. A medida que encontramos equilibrio entro de nosotros, somos capaces de crear y mantener relaciones y la vida en ambientes que nos apoyan y nos nutren. Se hace cada vez ms fcil definir mantener nuestros lmites y experimentar la

completitud y la satisfaccin dentro de nosotros mismos. Se hace posible conocer quien realmente somos y vivir desde nuestra verdadera identidad. El proceso de ir desde un mundo disfuncional ausentefemenino y un dominador negativo-masculino, a un mundo equilibrado e integrador femenino-masculino puede ser emocionante y gratificante. A medida que vayamos participando activamente en nuestro propio fortalecimiento, podremos impactar todo el planeta. A medida que creemos cambios en nuestras propias vidas, podremos participar como co-creadores en este proceso evolutivo de la vida. Explorando la diversidad
Tanto en el hombre como en el mujer, la mente y el

As como tanto el hombre como la mujer personifican lo masculino-yang y lo femenino-ying, el estereotipo de hombre y mujer es solo una de las muchas posibilidades de combinacin* ying-yang. A medida que los estereotipos dejan
xli

espritu son aspectos masculinos de nuestro ser. El cuerpo, las emociones, y los sentimientos son los aspectos femeninos de nuestro ser.

de existir, sern usualmente inexactos o mucho menos frecuentes en el mundo real que lo que creemos. Actualmente, esto es verdadero especialmente, a medida que el hombre desarrolla sus energas femeninas y la mujer se apropia de su poder masculino. Adicionalmente, algunos hombres, por su naturaleza son bastante ying, y algunas mujeres son bastante yang. En relaciones con ste tipo de combinacin, frecuentemente el hombre toma un rol nutriente y la mujer es ms agresiva. (En relaciones disfuncionales, stos roles pueden convertirse en compasivos y abusivos). As como nuestros roles e interacciones entre nosotros varan ampliamente y usualmente se alternan dentro de la misma relacin, es imposible generalizar con exactitud el comportamiento del hombre y la mujer. Esto realmente hizo difcil, la escritura de este libro. Mi objetivo es apuntar a formas

Cualquiera sean las situaciones y relaciones que hayas elegido para tu fortalezimiento y alegra, es mi oracin que ste libro pueda servirte y elevarte.

formas en que interactuamos entre nosotros y dejar al lector adaptarse a su situacin en particular. Lo que he encontrado, muy a mi gusto, es que algunos hombres amplan la discusin y cambian las referencias a el hombre y la mujer cuando es ms apropiado para situaciones particulares. Adems, parejas gay encuentran que los mismos temas afloran entre la parejas del mismo sexo y adaptan el texto segn el caso. Cualquiera sean las situaciones y relaciones que hayas elegido para tu fortalecimiento y alegra, es mi oracin que ste libro pueda servirte y elevarte. Masculino - Yang Femenino - Ying externo interno espritu
xlii

cuerpo pensamientos sentimientos razn emociones qu (los hechos) cmo (la forma)

directo (flecha) inclusivo (crculo) apuntar multifactico focalizar espacio atencin conciencia lineal espiral

trascender manifestarse dinmico magntico propulsar compeler

xliii

defensivo ofensivo motivar inspirar

fuego agua aire tierra sol luna

Masculino - Yang Femenino - Ying protectivo nutrir valiente compasivo comandar confortar

xliv

decisin intencin centrado expansivo resuelto sensible

perseguir magntico actuar atraer comandar (palabras,acciones) impactar (por presencia) proyectar reflexionar

dar recibir coger aceptar preguntar escuchar

xlv

mental emocional racional subjetivo fctico conceptual voluntarioso deseoso considerado sentimental

penetrar absorto presionar liberar superar rendirse

separar conectarse individualizar aliarse personal colectivo

xlvi

ego alma

cambio aceptar control confiar cuestionar reconocer probar conocer

Nota

xlvii

* Una interesante forma de explorar tu combinacin nica de las energas

femeninas-ying y masculinas-yang es estudiar tu carta natal astrolgica. Tu signo solar es importante, pero tambin lo es tu ascendente, la Luna, Mercurio, Venus, Marte, Jpiter, Saturno, Urano, Neptuno y Plutn. Las energas femeninas-ying, son los signos de agua y de tierra. Las energas masculinas-yang , son los signos de aire y fuego.

Femenino - Ying

Agua

Cncer

Escorpin

Piscis

Tierra

Tauro

Virgo

xlviii

Capricornio

Masculino - Yang

Aire

Gminis

Libra

Acuario

Fuego

Aries

Leo

Sagitario

xlix

El hombre tambin es Especial!

Una nota Especial para el Hombre

La realidad es que los destinos del hombre y de la mujer son inseparables.

ste libro tambin es para hombres. Puede ayudarte a entender la naturaleza bsica, actitudes, y esencia de la mujer. Tambin puede ayudarte a contactarte con el sentimiento, el lado femenino de tu ser interior. Mi meta es ayudar al hombre y a la mujer para que se honren, se respeten, y se comprendan de igual modo entre ellos. Es mi intencin ayudarnos a desarrollar una comunicacin ms profunda y significativa entre los sexos. Un objetivo de este libro es elevar el dilogo feminista a un nuevo nivel: llevarnos ms all de la confrontacin, la culpa y la exclusin; elevarnos a comprender, a compartir responsabilidades, y sanarnos mutuamente. La realidad es que los destinos del hombre y la mujer son inseparables. Ambos, el hombre y la mujer sern los ganadores cuando las mujeres tomen conciencia de su verdadera identidad y acten desde su autoridad interior en vez desde la victimizacin. Cuando la mujer resplandece desde su fuerza interior, es divertido e inspirador estar con ella. El hombre ser el mayor beneficiado cuando la mujer se reconozca como divina, una noble mujer. Dado el hecho de que los hombres son la otra mitad de la poblacin, y entendiendo la magnitud de que la mayora de las mujeres estn interesadas, deliberando, y preocupadas por sus relaciones con los hombres, un dilogo negativo no puede darnos lo que en realidad queremos. Podemos usar nuestra energa de una mejor manera para crear un espacio de amor, donde ambos nos sintamos y queramos ser incluidos, y donde todos podamos realizar nuestros potenciales nicos.

Un objetivo de este libro es elevar el dilogo feminista a la compresin, la responsabilidad compartida, y la sanacin mutua.

li

Visualizo el futuro como un maravilloso compaerismo entre el hombre y la mujer donde disfrutemos trabajando y jugando juntos en vez de perder nuestro tiempo criticando, culpando y tratando de imaginarse como ser el otro. Espero el tiempo en que celebremos nuestras sagradas vidas humanas como hombres y mujeres, que personifican las polaridades del universo y danzen juntos en sincrona con las fuerzas de la naturaleza.

Leyendo con perspectiva

La violencia estructural ocurre inconscientemente y se construye en el sistema.

Un objetivo de este libro es ayudarnos a ver que estamos haciendo y porqu. Cuando vemos como nuestras acciones crean nuestra realidad, podemos elegir cambiarla concientemente. El propsito es exponer las causas fundamentales, no presentar a alguien como equivocado. Mi intencin es ofrecer una base slida para la solucin. Nuestra situacin actual incluyendo el abuso de la mujer, la destruccin del planeta, infancias traumticas y relaciones dolorosas- es ms un resultado de una violencia sistemtica o estructural, que de una violencia directa. Esto significa que ocurre inconscientemente como opuesto de concientemente; ej., no es el resultado de malicia intencional, sino el resultado de la situacin y sistema en el que vivimos. Este libro discute los patrones y conductas estructurales. Los comentarios desafiantes acerca del hombre no deben ser tomados personalmente (excepto si encajan, por supuesto) Mi intencin no es criticar al hombre en s, sino discutir un modelo estructural de poder e interaccin que no funciona. Mi meta es llevar claridad a las conductas que ya no sirven para llenar nuestro deseo y necesidad de tener relaciones satisfactorias, que en cambio impactarn positivamente al mundo.

lii

Si una afirmacin no es relevante para ti, te invito a observar y chequear su veracidad en otras situaciones. No fue posible calificar cada afirmacin para excluir los muchos hombres (probablemente todos los que leen este libro), que han evolucionado a ser ms preocupados, con actitudes ms sensibles hacia las mujeres y hacia ellos en el mundo. Lo que es importante para mi es examinar lo que mantiene al hombre y a la mujer en juegos de poder que son conflictivos, comprometidos, victimizadores y superficiales. Al exponer la causa bsica de nuestras disfunciones, podemos empezar a vivir conscientemente en vez de inconscientemente. A medida que nos hacemos ms conscientes, verdaderamente podremos celebrar la vida juntos.

El destino del hombre

Al preparar este libro para mandarlo a publicar, comenc a escribir un libro para el hombre en el cual me di cuenta rpidamente que deba ser titulado El Destino del Hombre. Al preparar mis notas para este libro, tuve un profundo reconocimiento de porque es tan importante hablar acerca del hombre y la mujer por separado. Cuando escribo acerca del hombre como hombre y mujer como mujer, siento que verdaderamente honro nuestras diferencias y nuestras singularidades. Se hace ms fcil no hacerse responsable por los otros. Como hombres y mujeres, podemos tomar la responsabilidad de nuestras vidas y destinos. Como hombres y como mujeres, nos convertimos cada uno en seres reales almas en busca de cmo encontrar sentido y establecer nuestra identidad humana. Cada uno emerge de la masa como personalidades vitales con caractersticas y regalos nicos que podemos disfrutar y compartir entre nosotros. El Destino del Hombre me invita a compartir contigo el hecho de que el hombre tambin es especial!

liii

Un Poema pico Para La Mujer

liv

La Mujer del siglo XXI

Celebrando Ser Mujer

Mi visin para el siglo XXI es un mundo en el que cada mujer Celebre el Ser MujerEn el que cada mujer experimente su esencia como Mujerque sepa quien es ella y porque est aqu que acte desde su fuerza y creatividad interior que descubra y reclame su propia identidad nica que entregue al mundo sus propios regalos e individualidad. En el que cada mujer est conectada y actu desde una base interior slidaque est en contacto y evolucione desde su definicin de si misma que escuche y siga su propio gua interno que acte desde una determinacin valiente y comprometida que personifique la esencia de su alma que viva la senda de su destino. Donde cada mujer sea guiada por su corazn en vez de esquemas antiguosque tome sus propias decisiones que examine y resuelva las cuestiones que van apareciendo que se comprometa y siga adelante con sus decisiones.

Donde cada mujer pueda vivir una vida feliz, saludable,

lv

y armoniosadonde cada mujer se sienta segura a alinear su cuerpo, mente y espritu con su esencia femenina donde cada mujer pueda mantener su gracia sin temor a la retribucin o a ser dejada de lado donde cada mujer pueda relajarse en su propio equilibrio y bienestar disfrutar el desenvolvimiento creativo de su vida sentirse realizada y satisfecha en cada momento. Donde la psiquis interior de la mujer est alineada Alrededor de asunciones y creencias que la fortalezcan para darse cuenta que la mujer es capaz de lograr para comprender el rol crucial de la mujer para reclamar su posicin en el eje de un cambio innovador para ser un agente creativo de la transformacin global. Donde cada mujer pueda percibir otra realidad donde sepa que tiene una opcin que las cosas pueden ser y sern diferentes que ella pueda definir y crear su propia realidad que lo que ella logra, hace una diferencia que la mujer tiene el poder de cambiar el curso de la historia.

lvi

Espero el nuevo milenio del auto- fortalecimiento de la

mujer- !

En que la mujer pueda actuar desde su autoconfianza, en vez de la dependencia desde su valenta, en vez de su indecisin desde su coraje, en vez su compromiso desde su creatividad, en vez de su reaccin. Donde la mujer pueda guiar su energa y concentracin espontneamente desde su reaccin externa hacia su gua interna desde su enojo hacia su accin positiva desde su depresin hacia su franqueza desde su victimizacin a su victoria. Donde la mujer pueda interactuar con otros en el mundo no desde su temor sino desde su fuerza no desde su enojo sino desde su integridad no desde su aceptacin ciega sino desde la verdad no desde su duda sino desde su comprensin no desde su conformidad sino desde su responsabilidad no desde su necesidad sino desde su finalidad.

lvii

Donde la mujer est motivada por la esperanza no el temor por el entusiasmo no la coercin por la aventura no definida por reglas por una visin que la impulsa hacia delante no por venganza a devolver lo mismo. Donde la mujer no siga actuando ni sea vista como desamparada inconforme vctima sin poder sino como creativa conciente participante activa en su propia realidad y en el escenario del mundo. Donde la mujer escale su propia montaa siga su propia senda de destino mire cada paso del camino En gratitud por las lecciones que ella ha aprendido mire hacia arriba en cada momento Emocionada acerca de su futuro y ascienda a la cima de su potencialidad.

lviii

Veo un nuevo mundo donde cada mujer es un lder en su propia forma nicaDonde la mujer es la pionera esencial en la creacin de un nuevo modo de vidadonde cada individuo experimente paz interior confianza alegra y sentido. donde cada vida sea valorada por su individualidad contribucin impacto. Donde la mujer participe activamente en la transformacin planetaria, al movernos de pretender que todo est bien a establecer la verdad honestamente acerca de lo que est ocurriendo de la queja a definir claramente que es lo que no funciona y el porqu del lamento a entender como las cosas pueden ser transformadas del enojo a decidir que es lo que se necesita, y llevarlo a cabo de la adaptacin y compromiso superficial a estar abierta a atreverse a lograr soluciones innovadoras de la esperanza que todo saldr bien al trabajo en conjunto para cumplir nuestras metas mutuas desde crticas satisfactorias de quienes discrepan a la vida en conciencia de unidad y contacto.

lix

de negar y excluir problemas y personas difciles a incluir a todos activamente en la solucin del dolor, la lucha, y el miedo al fluir gentil, amoroso, espontneo de la vida. Veo a la mujer y al hombre caminando y trabajando juntosCon la presencia tan poderosa de la mujer que ella es respetada autnticamente confiada automticamente honrada genuinamente reverenciada devotamente. Con la mujer siendo tan brillante que ella comanda atencin transforma ambientes alterna espontneamente energa dondequiera que vaya. Donde el contacto y sabidura femenina agregan dignidad reverencia santidad a toda la vida.

lx

La Esencia de una Mujer

Cada Mujer Mujer una luz brillante una joya radiante un espejo devolviendo la sonrisa un imn para la bondad un faro de bienvenida. Mujer la madre que conforta mi nia interior la fra agua que apacigua mis heridas el aliento que me da vida la psiquis que percibe la profundidad de mi ser el espejo de mi alma el amigo que me libera para poder ser Una Mujer es amor sin condiciones justicia sin juicio pensar sin forma afirmar sin enjuiciamiento espacio sin lmites un romance con la vida.

lxi

Una Mujer es una mano extendiendo la esperanza comprendiendo sin explicacin ojos observando sin enjuiciar una mente meditativa un tierno perdn. Una Mujer es el eterno si la profundidad del aqu y el ahora la afirmacin incuestionable de la vida la totalidad donde no sentimos completos la devocin por la verdad que no necesita explicacin la calma silenciosa en el ojo de la tormenta Una Mujer es el sentimiento primordial el pulso de la vida el latido de la divinidad el mensaje de la verdad la imaginacin espontnea la victoria tcita y silenciosa Una Mujer es la respuesta a cada pregunta una reflexin serena que cambia la marea la preparacin para la victoria la accin que inspira la plegaria que eleva el gentil contacto de lo divino.

lxii

El Espacio sagrado de una Mujer Una Mujer genera un espacio en donde se hacen ajustes que alientan cada da es un nuevo comienzo el modo es para confiar, no para probar la paz es posible y real el amor es incondicional la gracia es su regalo En su presencia poderosa la manipulacin y el control se convierten en juegos rudos infantiles sin triunfo. la negatividad es silenciosamente transmutada en positividad. la tristeza desaparece y la alegra brota hacia delante. la lucha se disipa al emerger el alivio la transformacin positiva se precipita espontneamente. En el espacio sagrado de una mujer un nio nace un hombre se libera la tierra se equilibra el universo canta en armona Da un paso en su espacio sagrado y tu sers consolada sanada elevada fortalecida comprometida entretenida siempre en el hogar.
lxiii

Reljate en su presencia y tu sers cautivada por el misterio de la vida sentirs encender el profundo fuego dentro de ti sers liberada del temor hechizante de la verdad sabrs que nunca ests sola te alegrars en tu humanidad sabrs que tu bsqueda termin te rendirs a la danza csmica de la vida. Cuando su cara brille desde el resplandor de su alma es posible comprender lo que significa estar vivo. expresar con seguridad tu singularidad sentir tu fuerza interior disolviendo tus temores sentir victorioso e invencible saber que nunca podrs perder y que siempre ganars.

Ser Mujer El ser de una mujer es la sabidura de la naturaleza movindose en crculos de despliegue infinito una afirmacin eterna de alivio armona paz alegra. Su gentileza nos ensea a danzar con el ritmo de la Madre Tierra. Su paciencia nos ensea a prepararnos para un tiempo con sazn a accin. Su conviccin
lxiv

disuelve nuestras dudas ms tormentosas. Su perspectiva enriquece nuestras vidas con nuevas miradas y realidades. Su fe asegura que nuestros sueos son parte del Plan Divino. Sus palabras resuelve nuestros conflictos y sana nuestras heridas. Su sonrisa nos asegura que a alguien le importa. Su abrazo nos hace saber que somos amados de una forma especial. Sus acciones nos incluyen con una parte nica de la totalidad. Su alimento nutre, sincroniza y revitaliza nuestras vidas. Su poder es un nctar intoxicante que nutre nuestros espritus y magnetiza nuestra fuerza de vida. Su contencin disipa nuestras preocupaciones y nos regresa a la relajacin centralizada de nuestro ser interior.

lxv

La Esencia de una Mujer La mujer es el misterio de la naturaleza trabajando. Ella es una criatura del espritu y la tierra, un jardn en donde rosas florecen y las posibilidades crecen la calma desde donde la creatividad germina una idea desde donde la forma se manifiesta el despliegue silencioso del destino desde una fuente invisible. Una mujer es el eje giratorio de la creacin evolutivael enlace al mundo oculto de potencialidades tesoros abundancia la esperanza de un nuevo nacimiento la decisin de dar vida el amanecer de un nuevo da. Su belleza refinamiento tranquilidad afecto brillo pasin pureza misterio nos induce a buscar la vida en la cima de la ola. Su paz desde la calma estimula la armona del Universo. Sus oraciones son tan sinceras que cuando ora el Universo mismo se inclina y toca sus pies.
lxvi

Su esencia es tan profunda que cuando aparece el cosmos sonre los ngeles de alegran.

Paz en la Tierra Cuando cada mujer crea en s misma con entusiasmo y viva con gracia encarne ame y est en paz con su verdadera esencia, Cuando el hombre vea acepte respete y honre en cada mujer su verdadera esencia de Diosa,

Habr amor, luz y paz en la Tierra.

lxvii

Reclamando Mi Ser Mujer

Perdiendo mi Ser Mujer Cmo nos perdimos a nosotras mismas? Por qu antes no me he aceptado como mujer? me contuve y me reprim a mi misma. no estuve segura cuando era nia. deb agradar a mam, pap, profesores, y otros hombres. deb guardar en secreto lo que yo era y lo que realmente quera. escap de mis sentimientos. resist la expresin de mis poderes. me entregue a mi misma por nada. fui dura con la seriedad la oscuridad la culpa la vergenza las expectativas y las ilusiones. la represin (y lo no tan reprimido) del enojo de la tristeza del miedo y de la desilusin consuman mi energa.

lxviii

Comprendiendo a la Mujer Por qu el mundo ha omitido por tanto tiempo la preciosidad de una mujer? en nuestra furia hemos abusado de su servicio sido ciegos a su belleza sido incapaces de recibir su amor. en nuestra ignorancia hemos rechazado su regalo desperdiciado su tesoro destruido la obra maestra de dios hecho de ella un objeto y tratado de aniquilar su espritu. Abusada, oprimida y malinterpretada, una mujer oculta dentro de ella su corazn herido. las semillas del cambio y potencial pasional esperan silenciosamente en su vientre orando pacientemente para respirar a la vida para ver la luz para renacer. El espritu de una mujer no puede ser capturado por el intelecto. las mujeres no pueden ser manipuladas para ajustarse a los propsitos de otro el intento de controlar a las mujeres solo causa confusin frustracin desconcierto. Comprender a una mujer requiere de una afectuosa paciencia se requiere una conciencia sensitiva hacia los sentimientos para abrir su corazn se requiere del silencio del tiempo para penetrar en su alma debes contactarte con la sagrada sabidura de su espritu para inspirarla Para encender el fuego de su pasin debes pasar por su vientre. El ritmo de su compostura constante es revelado por la luz de la luna.
lxix

Reclamando Mi Identidad He tomado una decisin he decidido reclamar mi identidad como mujer me doy permiso para danzar mi propio baile estoy lista para tocar mi propio tambor es tiempo de cantar mi propia cancin. Con la vara del intento despejo el pasado y acepto que ya soy una mujer. Soy una mujer. Soy yo. Mi tren ha salido de la estacin. La autoconfianza realza mi fuerza. La autoestima magnifica mi poder. Mi jardn y mis bienes crecen dentro de mi. Nac. Experimento una increble luminosidad de ser- un alma expresndose a travs de la sagrada persona de una mujer. Siento la intensidad de mi propia integridad divina. Mi cuerpo est completamente relajado y en paz. Cada clula de mi cuerpo vibra con amor, luz, y alegra. Recibo el apoyo y nimo para seguir adelante desde las fuentes conocidas y desconocidas. Mi deseo profundo por la paz armona felicidad me ha conducido hacia mi Diosa. Ser Mujer, estoy tan contenta de que finalmente te haya encontrado.

lxx

El Regalo de Gracia de la Mujer

La mujer Es la Gracia de Dios La mujer es el regalo de la Gracia de Dios. La mujer es la fuente del espritu divino. La mujer es la portadora del estandarte de la Verdad. La mujer es la luz de la conciencia. La mujer es la mensajera de lo Divino. La mujer es la fuente de inspiracin y coraje. Nada es ms hermoso que el poder de su espritu la fuerza de su compromiso el brillo de su presencia fsica la magnificencia de su alma. Una mujer encarna carcter sabidura servicio coraje.

lxxi

En su elevada naturaleza, la mujer es intuitiva comprensiva confiable sensible animada. La mujer, en su poder femenino toma la iniciativa cuando es necesario se hace a un lado cuando es apropiado observa sin juzgar medita en el vientre de su propio amor se regocija en el xtasis de su propia alma. La mujer puede sacrificar ms de lo que nadie puede imaginar. Puede dar a luz a un santo. Puede hacer que un hombre se convierta en Rey. Puede llegar a ser una fuente pura de luz inspiracin servicio y gua para todos los que sean honrados por su presencia. Toda mujer es una reina. Cada mujer es una diosa. Cada mujer es una santa.

lxxii

El precio de la explotacin Sin embargo, si una mujer no acta o no puede vivir como una mujer divina su vida se convierte en un compromiso con la verdad una parodia solo para adultos un ritual sin sentido una comedia trgica incluso una historia de terror. La mayora de las mujeres del mundo todava son tratadas como ciudadanas de segunda clase. La mujer est sujeta a una crueldad de la cual no puede defenderse. La mujer vive con el trauma mental de tener que crear su propia seguridad fsica. La mujer debe protegerse a si misma de los insultos los golpes los asaltos la violacin. Muchas mujeres an son tratadas como sirvientes, esclavas domsticas o como propiedad. La mujer es usada como procreadora para satisfacer la necesidad del ego del hombre de probar su virilidad. La mujer no tiene las mismas oportunidades laborales que el hombre. La mujer es un pen de la industria publicitaria. Su sexualidad se usa para vender automviles cigarrillos licor violencia institucional.

lxxiii

El precio de la discriminacin pblica y privada en contra de la mujer es ms de lo que la mujer puede soportar. Su resentimiento su angustia y su temor consiente e inconsciente traumatiza su psiquis. La mujer promedio actual es tan temerosa e insegura mentalmente que ha perdido contacto con su verdadera esencia. En vez de ser un pacfico haz de luz es una sombra, expresando irritacin arrogancia agresividad o depresin. La explotacin engendra frustracin dentro de una mujer. La frustracin construye la venganza. La venganza la hace celosa. Los celos alimentan su negatividad. La rudeza le trae soledad. La soledad engendra relaciones fragmentadas corazones rotos hogares destruidos nios destrozados espritus quebrados.

lxxiv

Qu sucedi?

Qu es lo que hace falta? Qu sucedi? No existen ambientes seguros. No existen hogares acogedores. En cambio, existe comida chatarra televisin chatarra relaciones chatarra. Cuando una mujer no vive en un ambiente seguro ya no se conecta ni confa en su propio(a) divinidad dignidad gracia psiquis poder. Cuando una mujer se siente transgredida se convierte en agresiva depresiva vengativa. Las conductas que ella imita no son lo que ella realmente es. La agresividad la depresin el enojo son creados en su mente desde lo que se le ha hecho a ella o desde lo que ella siente que se la hecho a ella.

lxxv

Cuando ella se siente abandonada rechazada utilizada o abusada se confunde ella deja de experimentar su fuerza interior ella de desconecta de su mujer interior. Peor an, en su confusin y dolor con frecuencia ella participa en su propia explotacin causa o inicia su propio abuso crea su propia destruccin luego, continuamente se culpa y castiga a si misma. Cuando la psiquis de una mujer no est satisfecha cuando pierde su fuerza cuando su energa se desorienta resulta la oscuridad y los problemas para ella misma para otros para el mundo. El resultado trgico es que la mujer duda se niega o desiste a participar en la totalidad colectiva. Ella es aislada y se asla a si misma de la accin mundial. Su contribucin nica y esencial de amor y preocupacin es perdida silenciosamente para siempre.

lxxvi

La tragedia es que la mujer se vuelve poco comunicativa. Cuando no se comparte a si misma se convierte en un acertijo. Cuando se convierte en un acertijo es negada es criticada es destruida. En su temor y frustracin, la mujer boicotea la vida. Cuando ella boicotea la vida pasa desapercibida es excluida es explotada. Y el crculo vicioso contina.

La tragedia La tragedia de una mujer es que ya no experimenta la realidad de la conexin con lo infinito. En su percepcin finita, ella ha cortado su conexin consciente con su corazn con su alma con su poder con la Tierra con la Madre Divina. La tragedia de una mujer es que ya no siente la realidad de su amplitud. Se ha disminuido e invisibilizado. Se ha reducido a una fachada sin vida. Su mscara oculta un lodazal de angustia y confusin.

lxxvii

El mundo no puede permitir la destruccin el odio la indignidad la prdida de espritu de ni siquiera una mujer. No hay libertad en el temor. No hay vida en el temor. No hay alegra en la venganza. No hay liberacin en el dolor. No existe paz en la explotacin.

La Mujer Necesita Seguridad Una mujer no puede vivir como una mujer divina y una madre no puede vivir como una madre preocupada en condiciones de explotacin e inseguridad. Ella debe proteger su delicadeza. Ella debe proveerse a si misma de seguridad en cada faceta de su vida. Ella debe asegurarse de que est a salvo en todo sus ambientesfsicos econmicos mentales emocionales sociales domsticos espirituales. Una mujer no puede sobrevivir en seguridades temporales. Ella no puede mantener su identidad cuando se expone a sobresaltos. Una mujer necesita saber que est en terreno seguro.

lxxviii

Una mujer debe estar contenta en su mundo interior. El equilibrio interno de una mujer depende de sentirse segura respetada apreciada y asegurada de que todo estar bien. Cuando haya un conflicto entre su si mismo interior y exterior una mujer vive en la miseria y trae miseria a los que la rodean. La mujer no es un juguete sexual. No es una decoracin gaud de fantasas sexuales. El instinto bsico de una mujer es la divino y con gracia. El derecho fundamental de una mujer es vivir en la divinidad y gracia de una mujer. El mundo necesita mujeres dignas valientes positivas divinas nobles.

lxxix

Cuando una mujer se permite a si misma relajarse en su infinitud, ella ser conocida respetada recordada permitida a vivir como una mujer divina.

Una Mujer Noble Cuando el mundo reconozca el majestuoso regalo de una mujer cuando el mundo respete su esplendor y su gracia cuando el mundo honre su bondad y su corazn cuando el mundo aliente su potencial y su creatividad descubriremos que ella es la embajadora de la nobleza y la gracia salvadora de la humanidad. Una mujer debe re-entrenarse a si misma a comprometerse con su nobleza. Sin mujeres nobles, siempre habr oscuridad en la Tierra. Una mujer ha sido entrenada a ser explotada. Cada mujer debe re-entrenarse a si misma fuera de la explotacin para devolver su gracia para reestablecer su seguridad para reconectarse con la amplitud de su infinitud. La nobleza de una mujer es creada desde dentro. Ella construye su nobleza con autoconfirmacin autonutricin autoestima amor propio.

lxxx

Una mujer noble, al estar centrada en su calma interior disfruta del calor su propia luz sin reaccionar a los otros o tomando como propios, sus cuestiones o problemas. Una mujer noble no concede su debilidad a otros. Ella conquista su debilidad por si misma. Ella vive en la gloria de su propia verdad. Ella determina, en su plegaria silenciosa su propio destino y el destino del mundo. Una mujer noble es invencible. Ella es el brillo de la luz. Ella es la existencia de la paz. Ella es el fluir del espritu. Ella es la encarnacin de la Diosa. Cuando una mujer vive en su nobleza cuando ella se compromete con su nobleza la explotacin se detendr la corrupcin se terminar la guerra ser historia prevalecer la paz.

La Mujer Es Nuestro Futuro La mujer es la guardiana del futuro de la humanidad. Para construir un mundo sano, necesitamos de mujeres y madres sanas que creen nios sanos.

lxxxi

La condicin humana nunca mejorar mientras las madres de sta y la prxima generacin se permitan a si mismas ser tratadas en una forma inferior negativa o desgraciada. Cuando una mujer cae, las generaciones caen* Cuando una mujer se levanta, la humanidad se levanta. Cuando reconozcamos la gracia de una mujer cuando honremos su bondad cuando impulsemos su potencial cuando reverenciemos su maternidad habr paz y alegra en la Tierra.

El Rol de la Mujer No hay nada ms bello e invaluable que una mujer noble. Ella impacta la vibracin de todos con los que toma contacto. Ella confiere gracia y dignidad en sus ambientes. Ella inspira a otros a vivir correctamente. Su agraciada presencia eleva todo el genero humano. Ella puede construir una comunidad segura, un mundo muevo.

*Una cita de Yogi Bhajan

lxxxii

El rol de una mujer es elevar la conciencia de la humanidad para nutrir al genero humano en salud y sanidad a travs de sus plegarias sinceras sus palabras de aliento sus presencia energtica sus actos humildes de gentileza. Las mujeres del mundo estn embarazadas con el potencial de crear un mundo de paz. Las mujeres del mundo estn listas para dar a luz a nuestro sueo de un planeta sustentable. Las mujeres del mundo pueden dar aliento de vida a nuestro ms profundo deseo de experimentar amor y un sentido de comunidad. Es tiempo de tomar salto atrevido y honesto hacia delante. Es tiempo de que cada mujer se conozca a si misma como una mujer divina. Es tiempo de reconocer y honrar el sagrado regalo de una mujer. Es tiempo de que el mundo sea bendecido con la presencia sanadora de mujeres nobles. Pues no existe un mayor regalo que la gracia de una mujer.

lxxxiii

El Regalo de Cuidado de la Madre

El rol fundamental de la Madre Lo Divino es conocido en la Tierra a travs de la madre. El Dios-Diosa se manifiesta a travs de ella. La esencia de una madre es vivir la divinidad. Cada mujer nace con la esencia y capacidad de una madre. Con o sin hijos su presencia y sus oraciones nutren al planeta. Una mujer como madre, es un ocano de amor infinito capaz de sacrificarse ms all de lo infinito. Ella comparte su amor ilimitado incondicional con todos los que se rene. Como madre, una mujer crea un hogar acogedor. Ella trae felicidad reputacin y gracia a su familia.

lxxxiv

Las oraciones de una madre sanan a su hijo protegen a su hombre sostienen la Tierra. La madre es el poder divino de la creatividad. Ella da a luz al futuro Ella convierte su sangre en leche para nutrir a la prxima generacin. Ella es la dadora de vida la fuente de verdad la maestra de los valores la arquitecta del carcter para sus hijos. La esencia de una madre infunde coraje en el hijo protege al hijo de inseguridades alienta al hijo a vivir por sobre tentaciones destructivas ensea al hijo como enfrentar la vida inspira a su hijo a vivir correctamente. La madre ayuda a su hijo a descubrir lo que no se puede robarel si mismo el alma la verdad. Una madre radiante infunde a sus hijos con luz. Una madre cuidadosa nutre bondad en su descendencia. Una gran madre crea grandeza en la Tierra.

lxxxv

El Regazo de la Madre Es en el suave regazo de una madre, donde un hijo es impregnado con gentileza ternura compasin. Es en el amoroso regazo de una madre, donde un hijo aprende a ser justo en accin verdadero en la palabra tolerante en el pensamiento compasivo en las relaciones. El contacto con nuestra madre determina el poder de nuestras convicciones la fuerza de nuestro sistema nervioso nuestra capacidad de autocontrol la profundidad de nuestra fuerza interior. Todos los valores del carcter humanoaceptacin reflexin hospitalidad generosidad sacrificioson aprendidas en la presencia de una madre. Por sobre todo, es en los brazos de nuestra madre, que nosotros aprendemos que somos importantes que somos valorados que somos amados.

lxxxvi

El abrazo de una madre deja huella en la mente la psiquis el alma de un nio. Cuando un nio siente que l puede preocuparse de si mismo puede preocuparse de los otros puede preocuparse del planeta.

Infancia Perdida Los nios que no se sienten amados comienzan la vida agobiados con vergenza invalidacin y subvaloracin. Al vivir una vida atormentada, estos nios se sienten inseguros y desprotegidos aprenden a desconfiar de otros de si mismos de sus entornos y del mundo.

lxxxvii

Los nios que no se sienten amados, crecen externamente pero permanecen nios solitarios por dentro siempre inseguros de su existencia nunca en tierra firme nunca sabiendo si sern cuidados. En lo profundo de sus corazones bloqueados, ellos sienten que es debido a que a nadie realmente le importa. Los nios que no se sienten amados se vuelven adultos que sern por siempre inseguros de lo que valen afligidos por el futuro preocupados lo que se debe hacer calculando como hacer las cosas bien. Aquellos que no se sienten amados creen que para satisfacer sus necesidades es necesario complacer alegar controlar manipular adular para obtener lo que quieren se requiere suplicar comprar comprometerse vender la propia alma.

lxxxviii

La Semilla del Desamparo En lo profundo interior, la semilla de nuestro desamparo es el sentimiento de que a nadie realmente le importa. En lo profundo nosotros no sabemos nosotros no aceptamos nosotros somos incapaces de sentir que importamos. Nuestros corazones estn demasiado heridos demasiado lastimados demasiado cerrados para dejar que ingrese el amor. En lo profundo de nuestro interior somos incapaces de cuidar. No podemos nutrirnos a nosotros mismos. Somos incapaces de ser compasivos con los otros. No podemos proteger y respetar el planeta.

Vida Perdida Cerramos nuestros corazones para protegernos a nosotros mismos para esconder el dolor para encubrir las heridas para reprimir la angustia.

lxxxix

Nuestros corazones bloqueados nos previenen de experimentar el verdadero sentido el propsito la alegra de la vida. Al cerrarlo, no podemos dejar que ingrese el amor incluso cuando se nos ofrece incluso cuando es lo que ms deseamos. A su vez, nosotros nos privamos de el amor que otros nos quieren dar la ternura que merecemos los recursos que estn disponibles la nutricin que es nuestro derecho de vida. En el proceso nosotros apagamos nuestra capacidad de cuidar de otros. Nuestro amor se vuelve condicional. Lo usamos para tratar de recibir algo para nosotros. Somos incapaces de ser consistentes. No estamos dispuestos a comprometernos por temor a sentir ms dolor. Bloqueamos la intimidad por temor de ser expuestos. Tomamos personalmente los humores o cuestiones de otras personas. Nos enfermamos a nosotros mismos para obtener atencin, para ver si alguien se molestara en importarle.

xc

El fuego del amor se convierte en enojo venganza crtica retribucin. La profundidad de nuestro amor se convierte en apata ilusiones depresin desolacin Nos quedamos con un ego aislado que trata de sobrevivir a travs del autointers la autodefensa el autoengrandecimiento. El ego se vuelve avaro porque ha experimentado que no hay suficiente amor alrededor. El ego se auto-detesta porque ha sido devaluado e ignorado. En nuestro intento desesperado para compensar lo que falta para encontrar lo que hemos perdido para buscar ese contacto ilusorio estrechamos nuestro corazn incrementamos el agarre de nuestra cerradura en nuestra fuerza de vida. No podemos dejarla ir porque tememos que moriremos.

xci

A travs de nuestra vida nosotros atraemos las mismas relaciones las mismas situaciones los mismos escenarios que desencadenan los mismos sentimientos que producen los mismos resultados que confirman las mismas creenciasEstoy sola. No estoy siendo cuidada. Nadie est ah para mi. Tengo que hacerlo todo por mi misma. A nadie realmente, verdaderamente, le importo.

Oportunidad Perdida Si nunca experimentamos el cuidado, nunca aprenderemos el arte y la alegra de el perdn la ternura el servicio. Cuando la ternura de la madre est ausente no aprendemos la compasin. La autodestruccin la guerra el asesinato la aniquilacin del planeta son el resultado.

xcii

Cuando los cimientos no estn dispuestos por la madre ninguna cantidad de terapia nos puede proveer seguridad autoestima amor propio. Si a nuestra madre no le importa, a quien le importar? Si ella no nos puede amar, quin lo har? Si ella no nos puede amar, no podemos amarnos a nosotros mismos. Si no podemos amarnos a nosotros mismos, quin ms lo har? Una madre insegura quien ha sido abusada o descuidada ignora su nia interior trata de comprar a su hijo con objetos materiales. Los nios necesitan leche espiritual ms que juguetes. Los nios necesitan pertenecer a alguien. Un montn de animales sufrientes no construye el sentimiento de una relacin. Cuando los nios no se sienten aceptados se deprimen escapan hacia las drogas huyen de casa. La tragedia de las pandillas, las drogas, y el crimen es el producto de la fracasada institucin de la maternidad. Nuestros problemas personales y colectivos son creados por mentes y emociones inseguras que no tuvieron el regalo de una dignidad agraciada una direccin sabia un contacto sanador unos brazos cuidadosos de una madre que viva en la seguridad de su divinidad.

xciii

La Madre del Futuro Un futuro pacfico no es creado por leyes y tratados en conferencias o en juicios con la ley y el orden en la oficina de un terapeuta. Es nicamente la institucin de la maternidad, la que puede establecer el armonioso ritmo de la vida que determina el futuro pacfico del individuo de una comunidad del gnero humano del planeta. El hombre del maana, la mujer del maana las madres y padres del maana son el producto de las madres de hoy. Cuando una madre cae, las generaciones caen. Cuando una mujer se levanta el Amor sirve al planeta a travs de las generaciones. La infinitud es experimentada en forma finita en el corazn de la madre. La madre es la fuente del espritu que cra el futuro. A travs de su leche de cuidado, ella da a luz al gnero humano.

xciv

No Suceder Sin La Mujer

El Cambio de Energa Fui despertada por un sobresalto en la mitad de la noche. Una voz estridente hizo eco en mi cabeza: NO SUCEDER SIN LA MUJER. El mensaje est claro. Un cambio se ha manifestado. Ninguna organizacin puede seguir trabajando sin la participacin de la mujer. No hay leyes que puedan ser implementadas efectivamente sin el consentimiento de la mujer. Ningn tratado podr tener sentido sin incluir las necesidades de la mujer. Los nacimientos no disminuirn sin la educacin de la mujer. La verdad femenina no puede seguir siendo escondida ignorada reprimida ridiculizada. No crearemos un futuro sustentable, pacfico sin una contribucin significativa de la mujer. De hecho, no existir futuro sin la participacin de la mujer!

xcv

Los hombres que continen solos tratando de crear seguirn trabajando en un anexo impracticable al sistema errneo actual-. una comisin ms para hacer un reporte un confuso segmento ms de la legislacin un tratado ms que no ser ratificado una regulacin enredada ms una teora vaca ms pero ningn sentido comn! Dentro de cada paradigma de temor dolor lucha necesidad exclusin separacin dominacin y poder externo nicamente puede ser creado ms de lo mismo. Ningunas palabras elevadas ningunas buenas intenciones ningunas disculpas por el pasado ningunas promesas para el futuro pueden salvar un sistema que no pone en prctica lo que predica que no incorpora las necesidades la realidad la contribucin la sabia gua la conciencia intuitiva de ms de la mitad de la poblacin mundiallas mujeres!

xcvi

Un mundo nuevo solo se puede construir a base de alegra amor paz inclusin conexin participacin y auto-fortalecimiento para todos.

Un Espacio de Amor y de Sentirse Incluido La necesidad de amor y de inclusin es la fuerza que dirige en cada hombre en cada mujer. Reuniones de testigos y conferencias en donde el hombre y el paradigma antiguo presidediscursos interminables intentos desesperados para validar la existencia para conseguir un poco de atencin para probar que estn vivos. La cooperacin sustantiva debe competir con egos heridos escondiendo almas tiernas en buscar de amor y no sabiendo la forma de conseguirlo.

xcvii

Sin amor, no suceder. Sin amor, continuaremos nuestro intentos infantiles de ser notados de encontrar validacin externa de buscar formas externas para nuestra validez interna. Las mujeres deben crear un espacio de amor. Este es nuestro rol. Esta es nuestra tarea. Sin la mujer, no suceder. El contexto del amor es un ingrediente que falta. No es una tarea complicada. Cuando tanto el hombre y la mujer se sientan amados nosotros cooperaremos en vez de competir mutuamente. Cuando tanto la mujer y el hombre se sientan amados experimentaremos nuestra unidad en vez de nuestra separacin. Cuando tanto la mujer y el hombre se sientan amados trabajaremos para cada uno en vez de en contra de cada uno. En el espacio de amor todos nosotros sabremos que estamos incluidos. El hombre podr renunciar a su paranoia de que sern excluidos si las mujeres tienen poder. La mujer podr dejar su programa paranoide de que sern abusadas si comparten el poder con el hombre.

xcviii

Compaerismo La realidad es-que tampoco puede llevarse a cabo sin el hombre. Debemos trabajar juntos. El compaerismo es un requerimiento. El compaerismo no es que las mujeres hagan el trabajo y sean llamadas asistentes adicionar mujeres simblicamente a un juego masculino-dominador mujeres actuando como hombres un el campo de juego. El compaerismo requiere de hombres que estn equilibrados, saludables y hombres integrados y mujeres que estn equilibradas, saludables y mujeres integradas. Cuando los hombres son hombres y las mujeres son mujeres nuestros roles se desplegarn naturalmente pacficamente agraciadamente.

Un Nuevo Mundo La voz se desvanece y una suave resplandor llena mi habitacin y mi cuerpo. Algo muy maravilloso me est sucediendo. El escenario que se me acaba de revelar me llena de un profundo entendimiento. Mi cuerpo empieza a relajarse en una forma como nunca antes. Me doy cuenta internamente en lo profundoQue realmente no puede suceder sin mi. Que no me quedar afuera. Todo lo que tengo que hacer es crear un espacio de amor y aceptacin dentro de mi.
xcix

Veo un nuevo mundo desplegarse ante mis ojos. A medida que las mujeres tomen conciencia del poder de su amor ella se unirn y crearn una fuerza audaz inconquistable inextinguible. A medida que los hombres se den cuenta que necesitan la colaboracin de la mujer o su trabajo no triunfar las compuertas se abrirn. Los hombres se acercarn a las mujeres que incluyen a todos en su espacio de amor. Los hombres buscarn nuestra presencia nuestro concejo nuestra compaa nuestro amor y nuestro compaerismo. Me relajo y sonro por dentro. Puede ser tan fcil. Es ms simple de lo que pens.

Me incluyo a Mi Misma

El Problema La realidad es que para crear un mundo sustentable, pacfico nadie puede ser dejado de lado. Todos deben ser incluidos. El problema es que la mayora de las personas estn regidas por un programa interno que les dice que no son dignos que los obliga a probarse a si mismos con otros que les hace sentir que quedarn excluidos si no complacen a los otros completan lo requerido hace lo correcto. Una razn bsica del frenes actual del planeta es que del mismo modo, el hombre y la mujer estn desesperadamente en busca de formas de ser incluidos ser parte de la accin ser amados y aceptados.

ci

Mi solucin Interior La inclusin, la aceptacin y la conexin no pueden ser legisladas proclamadas o concedidas por otro. Si me siento excluida es debido a que me he excluido a mi misma. Para sanar ni dolor para sanar a mi nia herido interior Soy yo la que debo ir dentro mo e incluirme a mi misma. Cuando me incluyo a mi misma me doy cuenta de que no estoy siendo excluida comprendo que soy parte del todo experimento la realidad de la totalidad unidad y conectividad. Cuando me incluyo a mi misma descubro quien soy. No hay nadie como yo. Se que no hay nadie que pueda hacer mi trabajo. Cuando me incluyo a mi misma, ya no tengo que construir escenarios en mi mente. resolver como ser aceptado preguntarme si otros me amarn hacer cosas para generar atencin.

cii

Cuando me incluyo a mi misma Solo tengo que saber quien soy. Solo tengo que ser lo que soy. Solo tengo que hacer lo que hago.

El Proceso de Auto-Fortalecimiento Una vez que me incluya a mi misma me dar cuenta de mi camino mi pareja mi contribucin pueden aparecer. Cuando me incluyo a mi misma mi vida cambia. Estoy en paz y me siento segura de tomar la iniciativa cuando sienta que es apropiado cuando se que es lo correcto cuando es mi turno. Mi temor de interactuar con los otros se disminuye cuando me doy cuenta que quiz es la otra persona la que est perdida quiz es la otra la persona la que tiene miedo quiz es la otra persona que no sabe que hacer quiz es la otra persona que est esperando que yo tome la iniciativa. Cuando siento y libero mi temor tengo el coraje para hablar y saber lo que est ocurriendo. puedo atreverme a arriesgarme porque quiz sea mi turno mi llamado mi obra.

ciii

Me doy cuenta de que el temor es temor al rechazo temor a la exclusin temor de no ser amado. Cuando me acepto y me amo a mi misma Me siento segura a probar las aguas de ir en busca de lo que quiero de hacer algunas pruebas. Una vez que se que pertenezco a la gran totalidad Puedo unirme con entusiasmo al proceso de la vida verdadera que conlleva valientemente hacerse un lado para descubrir el que para aprender el como para encontrar con quien. Una vez que se que tengo un rol, todo lo que tengo que hacer es preguntar ofrecer confiar en mi misma estar disponible comunicar mis intenciones hacer mi presencia conocida. Me doy cuenta que el factor crtico no est si acto si no acto.

civ

El factor crtico es como me siento. Si me siento confiada e incluida me siento segura para esperar me siento segura para iniciar se en mi interior cuando actuar y cuando esperar me siento bien al esperar me siento confiada al tomar decisiones.

Los Resultados Cuando me incluyo a mi misma Estoy en paz conmigo misma con los otros con la vida con el universo. Excluirme a mi misma fue extremadamente estresante. Me sujetaba al antiguo paradigma de poder externo jerrquico autoritario. Me encadenaba al temor. Ahora se que es el poder. El poder es saber que soy parte del todo. El poder es saber que no puedo quedar fuera. El poder es saber que tengo un rol que cumplir. El poder es saber que no puede llevarse a cabo sin mi.

cv

Con tal que yo me ame confe honre apoye y valide yo honrar apoyar validar a otros y otros me honrarn apoyarn validarn a mi. Yo me ver a mi mismo en ellos. Ellos se vern a si mismos en mi. Como resultado Yo ser necesitada querida confiada incluida buscada. Cuanto ms me amo a mi misma ms me amarn otros porque comenzarn a despertar cuando estn alrededor mo ellos sentirn la energa y el poder mi brillantez les recuerda quienes son ellos ellos ven su alma en mis ojos.

cvi

Cuanto ms me amo a mi misma nos sentiremos ms conectados en el espacio del amor. Un da mirar hacia atrs y recordar como empez todo el da que empec a incluirme a mi misma el da que decid que era seguro para mi y mi corazn se abri para amarme a mi misma.

cvii

La bsqueda de mi corazn

Pareca como una pesadilla recurrente, pero la voz hechizante sonaba demasiado real las preguntas recriminadoras no desapareceran. Esta vez la alarma no me rescato. Esa vez no pude cubrir mi cabeza con la almohada de la negacin. Fui forzada a escuchar a la voz autoritaria dentro de mi. Qu es de tu vida? Tienes una vida? Qu es de tus necesidades? Sabes cuales son? Qu es de tus sueos? Piensas que es posible alcanzarlos? Qu es lo que realmente quieres? Acaso te permites a ti misma pensar de esta manera?

Despertando He despertado de la pesadilla de tratar de vivir mi vida como un hombre de perderme a mi misma en la vida de otro de ser la socia de apoyo en el sueo de otro de no vivir mi vida.

cviii

Me estoy haciendo consciente de un nueva realidad. Yo estoy haciendo una transicin hacia una identidad expandida. descubriendo que puedo hacer algo ms conectndome con un poder emocionante dentro de mi. Estoy descubriendo un yo espiritual elevado que enriquece mi vida. me trae plenitud. me ofrece ms que diversin y alegra. Estoy en un camino espiritual que hace mi vida misteriosa emocionante dulce.

Desde el Pasado hasta el Poder En el pasado, mi realidad era una entrega incuestionable definida por roles sociales impuestos modelada por el ideal de otro. Estaba enojada porque me senta impotente para defenderme de las intrusiones para cambiar lo que me haca sentir incmoda para desafiar lo que no era correcto. El enojo fue construido dentro de mi porque siempre tuve que acomodarme a los dems no poda establecer mis propios lmites mis necesidades nunca eran una prioridad.

cix

La fuente de mi enojo era desde el no conocer quien era yo definir mis propias necesidades comunicar lo que quera. Justo a tiempo para tener una vida propia, me di cuenta de que no tendra que llamar la atencin con un accidente o una enfermedad. estara atrapada en una calle sin salida terminara mi vida con el arrepentimiento de seguir un sueo equivocado. Ahora es posible crear mi propia realidad. Es tiempo de explorar posibilidades y definir lo que quiero lo que necesito como me siento. Ya no necesito tratar de controlar mi realidad a travs de la exclusin reclusin o proteccin. Ahora que se que tengo una opcin, puedo decidir lo que quiero definir mis necesidades establecer mis lmites comunicarlos honestamente sostener mi posicin y mantener mi poder e identidad.

cx

Mi Vida Estoy lista para vivir mi vida con un sentido de lo que soy porque estoy aqu que es lo vine a hacer. Elijo vivir mi vida! No la de otro. No la idea de otro de lo que debera ser mi vida. Elijo vivir mi vida a travs de mi pasin de mi propsito de mi poder. Elijo vivir mi vida desde mi anhelo de libertad apetito por la totalidad deseo de ver al mundo aoranza por el amor infinito afn de explorar lo desconocido dedicacin a un propsito superior. Elijo vivir mi vida como una mujer creativa. Puedo crear mi vida. Puedo crear mis relaciones. Puedo crear mi contribucin. Elijo vivir mi vida desde mi sueo mi visin mi bsqueda.

cxi

Me doy permiso para ser yo misma para vivir mi sueo para lograr mi destino. Ya no puedo seguir vendindome porque se quien soy. No puedo ser aprovechada porque defino enrgicamente mi propio espacio. No me evadir porque puedo crear mi propio poder. No puedo ser sujetada porque soy completa y total dentro de mi.

Es fcil y Encantador Ser Lo que Soy Estoy encontrando que es divertido fcil, y encantador ser lo que soy. La parte ms difcil de mi travesa ha sido sentirme suficientemente segura de ser yo misma. sanar antiguos programas que me convencan de que haba algo equivocado en mi. sentirme cmoda expresando la verdad darme permiso a mi misma para actuar desde mi corazn.

cxii

La Vida Como Un Adulto Ahora que he establecido mi vida puedo tener una relacin madura con mi pareja. no ser ms una actriz secundaria en la pelcula de otro. no renunciar a mi soberana por el bien de la conveniencia. no me vender a mi misma por favores. Ahora yo entro a las relaciones como una mujer adulta no como una cuidadora/ madre/ mrtir no como una nia necesitada, herida e indefensa. Como adulta, ya no me siento abrumada. Ya no me siento madre de todos. Ya no soy responsable de la vida de otras personas o los problemas de otras personas. La presin se alivia porque me relaciono con adultos como adultos. Mi conversacin interna y externa ha cambiado. No hablo en forma distanciada ni doy concejos no solicitados. No existe autoridad en una opinin. Simplemente comparto mis experiencias con otros adultos. Establezco mi autoridad por derecho de lo que he experimentado. lo que he aprendido. las perspectivas que he ganado. Como adultos, otros pueden despertar y hacer lo mismo. Es su eleccin, no ma.

cxiii

Viviendo Fuera de Mi Sueo Vivo fuera de mi sueo. No siempre conozco exactamente cual es mi sueo. Pero siempre se que tengo uno. Lo defino mientras sigo. Lo descubro mientras vivo mi vida. No puedo saber como mi sueo transcurrir antes de que ocurra. La co-creacin ocurre en este momento. Tengo que experimentar lo que estoy creando momento a momento paso por paso da a da. Pero puedo seguir los carteles y las guas y puedo atender las seales y alarmas. Puedo prestar atencin cuando estoy viviendo mi sueo y ser alertada cuando no lo hago. Puedo percibir cuando las cosas funcionan y cambiar cuando no lo estn haciendo. Puedo sentir la armona y la paz y hacer algo para volver a esta calma interior cuando me siento agitada o confundida. Ahora creo mi realidad desde una posicin completamente nueva. Creo resultados en mi vida a partir de mi fe en mi misma incuestionable. Dispongo de un espacio para que los sucesos ocurran con mi valerosa confianza en mi propio ser. Llamo a los eventos con mi proyeccin positiva de amor.

cxiv

Vivo en la libertad de eleccin. Tomo mis decisiones desde un compromiso con un propsito superior un espritu aventurero que no conoce lmites un corazn ansioso que siempre busca el amor. Ahora vivo en la expectacin de que el hallazgo afortunado la magia y los milagros ocurren porque yo los atraigo desde mi sueo.

cxv

Me Afirmo a Mi Misma

La afirmacin es una poderosa herramienta para ayudarnos a transformar nuestras vidas y crear la vida que elegimos vivir. Cuando nos conectamos con pensamientos positivos en nuestra mente con sentimientos pasionales en nuestro cuerpo nos fortalecemos para cambiar nuestros programas internos y traer nuestras ideas a manifestarse. El objetivo de la afirmacin es utilizar la mente positiva para liberar la mente negativa para poder alcanzar la mente neutral. Las afirmaciones ayudan a alcanzar una mente neutral al reestructurar nuestros pensamientos respuestas percepciones sistemas de creencias. En nuestro estado normal de trabajo, estamos atrapados en la dualidad de la mente racional. Con frecuencia estamos atascados en escenarios improductivos de la mente negativa. En vez de sucumbir a el programa por defecto de la mente negativa podemos entrenarnos y utilizar activamente nuestra mente positiva para servirnos.

cxvi

La meditacin nos trae al espacio de paz y armona de la mente neutral. Luego de la meditacin es un momento excelente para afirmar deseos positivos. Las afirmaciones nos recuerdan de nuestra verdad nos alinean con nuestra verdadera identidad dirigen nuestra energa creativa nos abren a posibilidades que esperaban nuestra receptividad. Escuchar nuestra propia voz es como or nuestra propia alma. Grabar y tocar afirmaciones cuando el subconsciente se encuentra muy receptivoantes de dormir justo antes de levantarse en la maana durante la relajacin profundaes una forma poderosa para acceder y reprogramar nuestra mente.

Las Afirmaciones Nos Alinean Con Nuestro Propsito de Vida Cuando elegimos que algo se manifieste en nuestra vida ponemos nuestra energa en lo que deseamos definimos nuestros compromisos respaldamos nuestras intenciones con acciones. Las afirmaciones poco realistas cultivan nuestras falsas expectativas nos preparan para las desilusiones focalizan nuestras esperanzas en lo que tal vez no sea posible.

cxvii

El truco es saber lo que realmente queremos. Las afirmaciones nos ayudan a determinar los deseos de nuestro verdadero corazn al proveernos de retroalimentacin negativa hasta que estemos cmodos con lo que estamos pidiendo. Nuestras respuestas internas a las afirmaciones tambin nos ayudan a identificar como saboteamos nuestros verdaderos propsitos los hbitos que necesitamos cambiar las creencias que necesitamos revisar. Al tomar conciencia de nuestros hbitos arraigados que crean realidades insatisfactorias podemos desconectarnos y liberarnos de patrones antiguos para poder alinearnos con nuestro verdadero propsito y manifestar nuestros sueos.

Los Lmites de la Afirmacin Las repeticiones rotativas de una mente desesperadamente negativa tienen poco efecto en la alteracin de nuestros programas internos o en el cambio de nuestras situaciones. Las afirmaciones repetitivas no pueden engaar a la mente a que crea en lo que no acepta voluntariamente camuflar emociones de enojo con declaraciones positivas cubrir una herida con un parche. Recitar afirmaciones no nos pueden salvar del enfrentamiento con las emociones negativas emociones perturbadas pensamientos desilusionantes situaciones poco armoniosas.
cxviii

El uso de las afirmaciones no puede reemplazar la examinacin crtica evaluacin en profundidad consulta de nuestros sentimientos el ejercicio de elecciones personales honestas. Las afirmaciones no substituyen la accin No podemos repetir metdicamente afirmaciones positivas y confiar ciegamente en lo que sea que ocurra o esperar que ocurran soluciones mgicas.

El Objetivo de la Afirmacin Las afirmaciones efectivas salen naturalmente. Son afirmaciones internas del ser. No pueden ser impuestas externamente o forzadas mentalmente. son recordatorios refrescantes y comprensivos de quienes somos y lo que hemos venido a hacer aqu. Las afirmaciones son una herramienta til para conectarnos con nuestras realidades internas y externas ms profundas, ms significativas ms satisfactorias y emocionantes. Un objetivo de la afirmacin es acercarnos a nosotras mismas. El propsito de la afirmacin es hacernos sentir ms reales y liberarnos de nuestras ilusiones. El resultado de la afirmacin es hacernos ms honestas y ser capaces de vivir en integridad con nuestro corazn.

cxix

El poder de la afirmacin es crear aperturas para la transformacin y liberar las falsas percepciones de las imperfecciones. El regalo de la afirmacin es consolidar nuestra identidad nica y ayudar a darnos cuenta que podemos co-crear nuestra propia realidad.

Creando Alegremente en el Presente Las afirmaciones nos ayudan a crear la realidad en la que deseamos vivir. Trabajando para el futuro que pretendemos vivir confirmamos nuestras intenciones encarnamos nuestras metas al sentir los resultados en nuestro cuerpo afirmamos lo que estamos haciendo en este momento para manifestar un posible futuro. La afirmacin nos ayuda a preparar para el hoy del maana. Pues nos manifestamos en el momento y nos manifestamos en cada momento. Nos mantenemos a nosotros mismos en el presente donde la creacin ocurre cuando afirmamosEn este momento estoy creando mis sueos alegremente... Ahora estoy alineando mis acciones, pensamientos y emociones con... Hoy estoy utilizando mi energa para manifestar... Tenemos que sentir y creer que somos capaces de crear nuestras metas, y entonces afirmar Soy la fuente de mis propias creaciones. Soy capaz de apoyarme a mi misma con mi propio ser y mis propias acciones Cuando nosotros realmente creamos conozcamos y confiemos en nosotras mismas a esta magnitud y actuemos desde esta posicin de conexin y poder interior las cosas realmente comenzarn a suceder!
cxx

Un Ingrediente Esencial La alegra es un ingrediente esencial. Nuestra pareja, el Universo, responden mejor cuando mantenemos nuestros espritus luminosos y alegres. Estoy pasando un buen momento....entregando y recibiendo. Me da placer... servir y elevar a otros. Soy feliz...compartiendo mis regalos y haciendo mi contribucin. Me siento...bien siendo productiva. Me siento elevada...siendo creativa. Me siento feliz...atrayendo soluciones amorosas. Disfruto hacer...que suceda. Las cosas simplemente funcionan mejor cuando hacemos entretenidas nuestra tareas divertidos nuestro proyectos de nuestra vida, un juego. Gentilmente, amorosamente y fcilmente, me divierto creando mi propia fiesta.

De la Necesidad al Fortalecimiento La afirmacin cambia nuestros patrones mentales desde la necesidad al fortalecimiento. Usualmente construimos nuestros pensamientos en trminos de lo que quiero... lo que necesito... Los mensaje de lo que quiero y lo que necesito nos mantienen queriendo y necesitando. Cuando cambiamos nuestra conversacin interior a estoy creando... en vez de sujetarnos a otros los magnetizamos hacia nosotros en vez de apagarlos atraemos su atencin.

cxxi

Para liberarnos a nosotros mismas de la necesidad, alguien nos aconsej que enunciramos las afirmaciones en trminos de yo tengo... Pero si no lo tenemos todava sabemos que nos estamos mintiendo a nosotros mismas no estamos seguras de ir desde el no tener al tener nos sentimos frustradas en el nterin amorfo. Todava estamos atrapadas en el deseo de poseer algo que no tenemos. En vez de repetir lo que necesitamos, queremos o deseamos, atestiguamos o que estamos haciendo para hacer manifestar nuestros deseos; ej., Ahora estoy creando... Estoy en el proceso de hacer...que suceda. Por ejemplo: Estoy creando los recursos para vivir independientemente sin deudas segura y cmoda. Las afirmaciones nos ayudan a tomar la responsabilidad por nosotros mismas y lo que creamos. Nos ayudan a identificar el modo de operacin que trabaja en nosotros los mtodos que nos hacen sentir cmodos las acciones que producen resultados. En vez de ser un observador pasivo, nos volvemos participantes activos, comprometidos con nuestra propia vida.

cxxii

Se Especfica Concerniente a la lnea del tiempo, cuando es siempre ahora. En relacin a las metas que involucran dinero y recursos, es importante ser realista prctica y especfica; ej., afirma que accin estamos tomando para crear los resultados que queremos. Por ejemplo, Estoy vendiendo...el producto X o Estoy ofreciendo... el servicio Y o Estoy hablando con, contactndome... para producir Z. Es la venta del producto o servicio que produce el dinero. Es la accin que produce el resultado. Es esencial que creamos en nosotras mismas y tengamos retroalimentacin positiva. Es debido a esto que mantenemos la cantidad dentro de los lmites de lo que creemos posible. Es fcil expandir nuestras metas una vez que realmente veamos los resultados y tengamos la prueba de que estamos manteniendo nuestras intenciones.

cxxiii

Creando Resultados El propsito de la afirmacin es conectarnos con nuestro poder para crear. Consecuentemente, es necesario expresar y poner en palabras nuestras afirmaciones de una forma que nos haga creer que estamos afirmando que es posible nos mantenga motivadas a hacer lo que sea necesario para movernos hacia un futuro positivo nos ayude a darnos cuenta que somos el agente creativo que estamos haciendo posible el cambio. Es til reconocer nuestro progreso en intervalos regulares para que nos sintamos bien en relacin a nosotros mismas y lo que estamos haciendo seamos capaces de medir los resultados tangiblemente podamos alinear nuestras acciones con nuestro progreso. El auto-reconocimiento nos mantiene positivas inspiradas optimistas animadas. Disfrutar los frutos de nuestro esfuerzo nos mantiene entusiasmadas motivadas creativas en movimiento.

cxxiv

Los nuevos comienzos son usualmente nacidos a partir de la prdida y la clausura. Cuando comenzamos un nuevo proyecto, con frecuencia sentimos que estamos empezando de cero. Es valioso reconocer como llegamos a este punto la fuerza interior que hemos construido las capacidades que hemos adquirido que forman la base de nuestros nuevos proyectos. En realidad, estamos continuando con nuestro camino de vida.

La Co-creacin se Convierte en Afirmacin Somos co-creadores de nuestra realidad. Nuestra pareja es el Universo. No podemos adivinar el Universo. Pero podemos estar abiertas a responder al aparecer las oportunidades. Podemos estar dispuestas a seguir pistas y tomar acciones apropiadas. Podemos monitorear con cuidado como nuestros pensamientos, sentimientos y acciones previenen o crean aperturas. Al ser testigos de co-crear nuestra vida pensamos y actuamos diferente creemos y sabemos la realidad del xito nuestros pensamientos, sentimientos y respuestas se convierten en afirmaciones nuestra vida y ser se convierte en afirmaciones.

cxxv

La Auto-Afirmacin La auto-afirmacin no ayuda a centrarnos a nosotros mismos con actitudes positivas. Yo acepto mi vida. Yo acepto los desafos. Yo le doy la bienvenida a la evolucin Yo interacto creativamente en la realidad de desenvolvimiento continuo. La auto-afirmacin nos da permiso. Me concedo la libertad para descubrir mi esencia. Me doy permiso para explorar mis motivaciones. Me permito ser paciente para desenvolver los misterios de la vida. Soy amable conmigo misma al tomar nuevas decisiones y dejo que las consecuencias se desplieguen con gracia. La auto-afirmacin crea una apertura a descubrir ms y ms de nosotros mismas. Me deleito al revelar mis habilidades y regalos. Me regocijo al convertirme ms y ms en mi Misma. Me electrifico a mi misma con mi propia energa. Disfruto siendo quien soy y lo que soy. Mi propia presencia me hace feliz.

Decir Si a Nosotras Mismas La afirmacin siembra una mirada positiva del si mismo. Digo Si a mi misma. Digo Si a mi vida. Digo Si a mi singularidad.

cxxvi

La afirmacin nos ayuda a tomar responsabilidad por nuestras propias vidas. Yo creo mis propias experiencias. Yo acepto las oportunidades al presentarse. Yo reconozco mi habilidad para impactar mi propia vida. La afirmacin nos asiste al reclamar nuestro propio poder interior. Yo confirmo mi propia fuerza. Yo estoy agradecida de mi vitalidad innata. Yo disfruto de la energa como alma a travs de mi ser. La afirmacin nos ayuda a darnos cuenta de nuestra divinidad. Yo aprecio mi propia manifestacin milagrosa. Yo doy la bienvenida a la complejidad infinita de mi ser. Yo acepto mi realidad como un alma en un cuerpo humano. A travs de la afirmacin coreografiamos la danza de nuestra propia alma. Con gracia permito el movimiento espontneo de mi cuerpo. movimiento espontneo de mis emociones. fluir espontneo de mis pensamientos. Yo celebro la naturaleza primordial de mi cuerpo el alegre momento de mi ser la divina trascendencia de mi Alma.

Auto-Descubrimiento La auto-afirmacin nos da la libertad de ser especiales. Soy libre de ser diferente. Yo estoy dispuesta a no darme por vencida. Yo merezco que me tomen en cuenta.

cxxvii

La auto-afirmacin significa que amamos nuestra propia individualidad. Me rehso a seguir ciegamente las opiniones de otros los dictmenes de la tribu social los dogmas de la conciencia masificada. Yo sigo el camino inscrito en mi corazn. La auto-afirmacin significa que somos honestos con nosotros mismos. Me conecto con mi propia verdad. Percibo mi propia realidad. Me formo mis propias opiniones. Tomo decisiones en mi propio corazn. La auto-afirmacin significa salir en busca de descubrimientos internos. Me esfuerzo para hacerme conciente de las profundidades de mi propio ser. Cultivo la conciencia de mi conocimiento interno. Escucho y sigo a mi gua interior. La auto-afirmacin significa que enriquecemos la vida humana con entusiasmo. Exploro y desarrollo mis potencialidades. Tomo ventaja de mis habilidades y regalos. Desato mi vitalidad espontneaLa auto-afirmacin nos abre al auto-descubrimiento. Honro mis elecciones y como llevarlas a cabo. Revelo los secretos que residen ocultos en mi corazn. Descubro el diseo de mi Alma.

cxxviii

Auto-Apreciacin La auto-afirmacin es una apreciacin amorosa de nuestra propia integridad, valor, y forma distintivaun reconocimiento de nuestro propio poder una asercin de nuestras habilidades especiales una declaracin de nuestra propia validez una declaracin de nuestro conocimiento interior. La auto-afirmacin es el incentivo de nuestras capacidades internas. Yo tomo mis propias decisiones. Soy capaz de cambiar cualquier momento. Me nutro y me sano a mi misma. Creo mis propias realidades interiores y exteriores. La auto-afirmacin es ser tu propio oso de Peluche. Nos abrazamos a nosotras mismas con un sentimiento clido de auto-valoracin una actitud afectiva hacia uno mismo sensaciones de individualidad innegables.

Nuestra singularidad Afirmamos nuestra existencia No existe nadie exactamente igual que yo. Mis atributos son singularmente propios. Mi singularidad debe ser respetada compartida honrada confiada.

cxxix

Nuestra particular singularidad nos concede soberana sobre nuestras propias vidas. Tengo el derecho de tomar decisiones para mi misma. Digo si cuando siento que si es la respuesta apropiada. Digo no cuando el acceder interferir con mis necesidades aspiraciones deseos preferencias mejores intereses. La auto-afirmacin significa saber que tenemos derecho a ser nosotras mismas. Comunico honestamente mis sentimientos. Expreso mis deseos con sinceridad. Sigo mi propia ruta Forjo mi propio camino.

Un Acto de Poder Personal La auto-afirmacin es una declaracin de poder personal. liberndonos del pasado consolidando nuestro destino cantando una cancin de amor propio. La auto-afirmacin es una directriz para el Si Mismo. Yo tiro de mis propios hilos. Abro y conecto todos mis circuitos. Soy la maestra de mi propia energa. Expando felizmente mis alas y vuelo sin pedir permiso sin mirar atrs.

cxxx

La auto-afirmacin es un pacto con nuestro Si Mismo. Yo escucho a mi corazn. Miro lo que hago. Yo soy mi propia mejor amiga. Estoy disponible a mi misma cuando me necesito. La auto-afirmacin es una confirmacin. Yo valido la validez de mi autoridad. Yo reconozco mi realidad que solo yo puedo saber lo que quiero lo que necesito lo que debo hacer. La auto-afirmacin es un acto de reclamar nuestra independencia. Yo hago un contrato conmigo misma para no ser ms dependiente controlada influenciada por autoridades externas. La auto-afirmacin es un contrato personal con el Si Mismo. Yo acepto mi soberana responsabilidad derechos y privilegio de decidir mis propios actos conductas pensamientos pensamientos actitudes creencias destino.

cxxxi

La auto-afirmacin asegura nuestra voluntad y nuestras capacidades. Desde mi interior yo construyo estabilidad seguridad equilibrio orden paz alegra.

Una Promesa Apasionada La afirmacin facilita el creer y nutrir a nosotros Mismas. Libero mi mente con la verdad. Alimento mi Alma con el elixir de la paz. Nutro mi cuerpo con el zumo de la pasin Acaricio mis emociones con el sustento del amor. La afirmacin es una promesa, positiva, apasionada desde las profundidades de nuestra Alma. Desato la corriente universal de amor que fluye a travs de mi. Enciendo la creatividad espontnea de mi ser. Experimento la realidad eterna de mi Alma.

cxxxii

La Divina Madre Habla

cxxxiii

La Divina Madre Habla Acerca de -

La Divina Madre Puede Sanar Tus Heridas

Hijas mas, muchas de ustedes sienten como si hubieran fallado al recibir el regalo de cuidado de sus madres. Estn tratando arduamente de superar su sentido de deprivacin. Hijas mas, incluso si estuvieron faltas de afecto en su niez su bsqueda de amor no es una lucha imposible condenada. Existe esperanza para cada una de ustedes. An pueden recibir y dar lo que no recibieron. Pueden experimentar el amor que buscan. El objetivo de la experiencia humana es cultivar tu propia conexin espiritual con lo Divino. Poder Gracia Amor. Desarrollar esta conexin divina es un desafo que te has propuesto para ti misma. La leccin y el poder de lo femenino descubrir que el amor se encuentra dentro de nuestros propios corazones en nuestros propios cuerpos en nuestras propias almas.

cxxxiv

La Respuesta a Tus Oraciones En tu dolor, pregunta Quin podr ayudarme a sanar mis heridas? En tu desesperacin, tu gritas Dnde podr ir? En tu frenes, tu imploras Como puedo escapar de mis sentimientos? En tu dolor, tu imploras por un refugio seguro. Un da, con un corazn sincero, tu lloraste y oraste por ayuda. Esta vez, encuentras que ya no ests sola. Te encuentras a ti misma en el regazo de la Divina Madre. Tu escuchas Sus palabras reconfortantes que hablan a tu corazn. Tu sientes Sus gentiles manos tocando tu cuerpo. Tu disfrutas de Su clido abrazo atrayndote hacia Su infinito vientre. En su dulce abrazo, te das cuenta queSu amor puede sanar tus heridas. Su amor puede llenar el pozo de tu angustia. Su amor puede disolver tu depresin y devolverte la alegra a tu corazn. Los brazos de la Divina Madre te dan la fuerza para continuar. Su cuidado te da la seguridad para que creas en ti misma. Su perdn te absuelve de tu pasado. Tu confianza en la Madre te abre la puerta a un futuro feliz.

Siente el Amor de la Madre Siente el amor de Madre fluyendo hacia ti sin condiciones sin clusulas sin discriminacin.

cxxxv

Al rendirte al regazo de la Madre permite que la paz de Su toque en calma te de la bienvenida a Su contencin siente Su Aceptacin compasiva fortalecindote para que reclames tu verdadera identidad acepta el encanto de Su gracia al revelar las profundidades radiantes de tu bellaza eterna experimenta Su nimo paciente inspirndote a alcanzar la vida con entusiasmo y esperanza invita la pasin de Su fuerza de vida para hacer despegar tu vida como una aventura irresistible y alegre.

Los Regalos de la Madre La Madre comparte incondicionalmente sus muchos regalos contigo. La Madre te ofrece un puente de ternura hacia tu corazn. Su voluntad te inspira a que liberes tus temores. Su tolerancia te da permiso para vivir tu vida sin pedir perdn. El amor de Madre hace posible recordar tu divinidad tu dignidad tu gracia. Al estar segura en Sus brazos, te das cuenta queLa Divina Madre provee de una visin en la que vale la pena trabajar. La Divina Madre te despierta a tu propsito y tu misin. La Divina Madre, en toda Su gloria, te da la bienvenida a su Hogar.

cxxxvi

La Divina Madre Es la Fuente La Divina Madre es la fuente de tu energa. Ella es gentileza que te da una mente pacfica. Ella es la inspiracin que enciende tu coraje. Ella es la luz que te ayuda a encontrar tu camino. Ella es el modelo a imitar que sabe tu verdadera identidad. Para experimentar la Madre, debes contactarte con tu mente y corazn ms elevados. Cuando tratas de describirla pierdes Su mensaje. Cuando te pierdes en tus preguntas no puedes escuchar Sus respuestas. Atrapada en tus explicaciones te mueves cada vez ms lejos de la verdad. La Madre no es otra ilusin. Ella es la realidad que puedes elegir para vivir. Si tu la personificas, perders Su esencia. La Madre no es una persona o una idea. Ella es una experiencia. La Madre es energaun sentimiento una fuerza un poder. La Madres es el amor ms elevado.

cxxxvii

Conectndose Con la Divina Madre Hijas mas, su tarea ms importante en este momento en el tiempo es aprender a conectarse con la Divina Madre. Pues ustedes son Sus emisarias en el Planeta Tierra. Hijas mas, la Madre se manifiesta en cada mujer. Ve a todas las mujeres como tus hermanas. Trata a todas tus hermanas como iguales. Delitate en los infinitos atributos de la Madre. Hazte una con Ella y tu espritu herido sanar. Se Su instrumento y Ella guiar tus acciones. Se Su representante y sabrs que hacer. nete a Ella y transformars al Mundo.

Inciate a Ti Misma Debes aprender a iniciarte a ti misma en la gracia de la Madre La Madre es experimentada en tu cuerpo en tu mente en tu corazn. Para conocer a la Madre, debes honrar tus sentimientos reconocer tus necesidades internas cuidar y nutrir tu cuerpo acceder tu mente neutral y escuchar tu corazn. Debes cultivar una relacin con tu alma.

cxxxviii

Contctate con ese lugar dentro de ti que anhela ser aceptada incondicionalmente por quien eres ser amada sin requisitos ser tu misma por el bien superior de todos. Concntrate en tu corazn. Siente que tu tambin irradias amor. Siente el abrazo de la Madre en tu amor. Siente a la Madre quemando tu enojo. Siente a la Madre llorando por tu sufrimiento. Siente a la Madre deleitndose con tu felicidad. Reljate y sintela en ti contigo alrededor tuyo. No ests en la misericordia de la Madre. No necesitas mendigarle por nada. Puedes llamarla para que te llene con Su amor para que puedas disfrutar del calor de Su aceptacin incondicional para que puedas experimentar que tu tambin eres la Madre.

cxxxix

La Divina Madre Habla Acerca de -

El Poder de la Mujer para Ver la Totalidad

Mirando hacia la Madre Tierra, luces individuales iluminan la superficie del planeta. Como linternas espordicas dispersas las mujeres del mundo esperan con atencin en sus hogares en sus lugares sagrados en sus lugares planetarios de poder en sus nutridos refugios naturales para escuchar a la Divina Madre compartir su sabidura y su gua. La luz de su fe y su esperanza ilumina el planeta. Sus plegarias estn siendo respondidas.

Tiempo de Decir la Verdad Hijas mas, el tiempo ha llegado para examinar el vnculo entre tu relacin personal con los hombres y lo que est sucediendo en el mundo.

cxl

Hijas mas, es tiempo de ser honestas. No encontrars una solucin a tu agona personal o problemas globales yndote por las ramas pretendiendo que lo que no funciona est bien. Mientras que fallen en su satisfaccin mientras te mientan a ti misma y a los hombres mientras ests dispuestas a vivir en escasez mientras que se establezcas por menos de lo que mereces los hombres asumirn que no importa los hombres pretendern que no ven o peor an, no vern de ninguna forma lo que est sucediendo y pensarn que todo est bien. Hijas mas, deben decir la verdad. El Nuevo Orden Mundial comienza contigo siendo honesta contigo misma y con los hombres en sus vidas. Hijas mas, no pueden seguir escondindose y esperar que estarn a salvo. No existe ms un lugar para esconderse. La verdad est latiendo en tu cabeza. Tienes dos alternativasdespertar y hacerte conciente o ser derribada y tratar de sobrevivir al choque.

cxli

Comunicndose Con el Hombre Vamos a examinar tus comunicaciones ms bsicas con el hombre. Como todos ustedes saben, muchos hombres tiene el hbito de prometer algo y no llevarlo a cabo de decir que llamarn y olvidar hacerlo de comprometerse a una accin que fracasan en seguir. La falta de integridad en las comunicaciones la falta de respeto por la palabra hablada es de hecho, una enfermedad endmica alrededor del mundo. Tanto el hombre como la mujer son portadores de esta disfuncin. El hombre y la mujer trabajan juntos para perpetuar este problema. Hijas mas, pueden jugar un rol crucial en el rompimiento de la veracidad de la parlisis que es una de las races causantes de la infelicidad la destruccin el dolor y la lucha en el planeta. Hijas mas, elijan un ejemplo de su propia vida de una promesa incumplida un compromiso deshonrado palabras habladas al viento.

cxlii

Cmo les hizo sentir este evento o serie de eventos? Tristes? Enojadas? Agitadas? Agresivas? Resentidas? Abandonadas? Indignas? Desilusionadas? Deprimidas? Debilitadas? Todas las anteriores? Y ms? Ahora pregntense a s mismas: Cmo quieren sentirse? En paz? Alegres? Valoradas? Incluidas? Conectadas? Respetadas? Cuidadas? Emocionadas por la vida? Fortalecidas? Todas las anteriores? y ms? La prxima pregunta es: Qu tienen que hacer... para cultivar para activar para mantener los sentimientos positivos de poder y pasin?

cxliii

Para poder cultivar los sentimientos positivos, deben comprender la naturaleza de la mente del hombre y como l crea su realidad.

Perdido en la Mente Cuando el hombre o la mujer, fracasa en honrar su palabra hay tres explicaciones bsicas Primero, no les importa lo suficiente, o de ninguna forma, o Segundo, se han comprometido con algo, incluyndote a ti, que no es una prioridad para ellos. En cualquiera de los dos casos no existe una base para confiar en la relacin. Si deseas cultivar sentimientos positivos en relacin a ti misma tus relaciones y la vida en general es tiempo de cambiar la naturaleza de la relacin o eliminarla por entero. Tambin debes considerar una tercera posibilidadque esta persona puede estar consumida por fuerzas externas y as no est realmente en control de su propia vida. Este es una situacin comn para muchas personas, entonces debemos examinarlo de cerca. Aunque la mujer se pierde en este mismo patrn con demasiada frecuencia, tomaremos el ejemplo de un hombre.

cxliv

El hombre tiene una fuerte tendencia a perderse en su mente. Con frecuencia, en el mundo ellos estn perdidos en accin. Estn conectados para recibir la prxima llamada de negocios pero han desconectado el cable hacia su corazn. Si llamas, no ests en su cronograma en su agenda no eres parte de su plan. El hombre vive en dos mundo separadosel trabajo vs. el hogar la mente vs. los sentimientos la cabeza vs. el corazn. Con frecuencia, la nica conexin entre los dos es la autopista donde comienzan y finalizan el intercambio entre sus mundos. El hombre desarrolla dos personalidades diferentes y de esta forma acta como dos personas diferentes. Ciertamente, la mujer lo nota. Con frecuencia el hombre ni siquiera est consiente de ello. Un hombre trabaja duro para mantener su compromiso para proveer a su familia. En su trabajo, con frecuencia no existe espacio para la calidez, los sentimientos, y el amor. Se ha entrenado a si mismo para suprimir sus sentimientos para poder sobrevivir. Sus pensamientos estn focalizados en la caza. Sus acciones estn dirigidos a traer bienes al hogar. Perdido en su mente, el hombre ha aprendido a desconectarse de sus sentimientos de su propia necesidad de amor de su propio deseo de sentirse conectado de su compromiso personal de su palabra hablada y tcita.
cxlv

El hombre se convierte en un toro oscilante-prendido y apagado. Cuando es capaz de conectarse con sus sentimientos, el accede a su sinceridad. Entonces la conexin contigo y consigo mismo es real. Cuando un hombre se desconecta de sus sentimientos, l est perdido en el mundo exterior inaccesible e incapaz de conectarse incluso consigo mismo. El desafo del hombre es honrar a ambos mundos. l debe buscar integrarlos para que inconscientemente no alterne hacia delante y atrs ande a la deriva hacia adentro y afuera confundiendo en el proceso, a si mismo y a otros.

Gua comunicacional Hijas mas, ustedes pueden ayudar a que su hombre experimente sus sentimientos para que l pueda escuchar a su voz interior aprender a estar dirigido por su interior reconocer y honrar sus necesidades emocionales conectarse y recordar sus promesas seguir adelante con sus compromisos Si un hombre no se permite a si mismo el espacio para sentir o si no se siente suficientemente seguro para conectarse con sus emociones l escapar hacia el bastin de su mente l olvidar todo lo que prometi la noche anterior.
cxlvi

Hijas mas, si ustedes desarrollan una mutua comprensin con su hombre sin culpa vergenza o hacerse la vctima tanto de su parte como la tuya con una amorosa comprensin que sta es la forma en que el hombre ha aprendido a operar, entonces las siguientes ideas claves pueden ser de ayuda. Las ideas claves que ustedes pueden aspirar a trabajar juntos incluyen1. No te comprometas en lo que no puedes hacer. 2. No te comprometas en lo que no quieres hacer. 3. Se honesto contigo mismo y entre cada uno acerca de tus necesidades tus deseos tus intenciones tus tiempo disponible. 4. No digas al otro lo que tu crees que quiere escuchar para complacerlo para calmarlo para esconder tus temores. 5. No pidas lo que sabes que es imposible 6. Escucha lo que cada uno tiene que decir. Comparte tus diferentes percepciones perspectivas interpretaciones de las situaciones, antes de reaccionar.

cxlvii

Chequeando al realidad anima la comprensin fomenta la honestidad construye la confianza crea intimidad. 7. Siempre recuerda que tomar decisiones unilateralmente juzgar las intenciones del otro lo impracticable la falta de sinceridad las fantasas las ilusiones son todas formas de engao y cultivan el conflicto interno el resentimiento la descortesa el enojo el sentimiento de estar fuera de control. Ustedes sabrn que ambos estn siguiendo las ideas claves cuando no esperan sus llamadas cuando no se depriman sin ellos cuando no los dejan seguir adelante con algo que no funciona para ustedes. cuando toman sus propios trenes y dejan que l tome el suyo cuando est bien si es el mismo tren, y est BIEN si no lo es. Cuando ambos estn seguros de estar alineados con todo lo anterior juntos estn listos para tomar decisiones para establecer planes para comprometerse con un programa de accin.

cxlviii

Escribe los acuerdos a los que han llegado mutuamente en un papel luminoso y pgalo en el espejo del bao fjalo en la puerta del refrigerador insrtalo en su bolsillo.

Bendiciones - La Frmula Mgica Hijas mas, nunca olviden la frmula mgica llamada bendiciones. Cuando deslices tus acuerdos en su bolsillo asegrate de aadir una oracin para que l tenga un buen da siempre incluye una bendicin para que l regrese a salvo. Al partir, englbalo con energa dorada para protegerlo y nutrirlo. Hijas mas, siempre deben recordar que el hombre es una especie diferente de la mujer. Solo porque actan piensan se comportan responden diferente a la mujer de ninguna manera significa que a ellos no les importa que no tienen sentimientos que no necesitan o desean amor que no quieren que su relacin funcione.

cxlix

El hecho de que el hombre reaccione deferente a la mujer posea su propia forma de hacer las cosas interprete los eventos en su propia forma particular se comunique e interacte de acuerdo con sus propias percepciones simplemente significa que el hombre es especial. Trata a los hombre en tu vida de forma especial. Honra lo que son. Valida su ser. Bendice su existencia. Aprecia lo que dan. Reconoce su contribucin. La bendicin, en vez de tratar de controlar, cambiar, o criticar a otros te ayudar a concentrarte en tu tarea ms importanteencontrando tu propia identidad focalizndote en tu propio fortalecimiento construyendo tu propia base interior.

Construye una base Interior Hijas mas, estn bien enteradas del hecho que esperar llamadas anticipar lo desconocido esperar la mantencin de promesas insubstanciales retuerce tu energa bloquea tu corriente revierte el fluir de tu fuente.

cl

Tu objetivo es poseer paz claridad seguridad un fluir suave en tu vida. Para conseguir los atributos de fortalecimiento deber ser clara honesta directa en tu comunicacin. Para saber lo que quieres para ser capaz de afirmarlo sin temor para luego mantener tu palabra debes cultivar tu base interior para que lo lleve a cabo. Tu construyes una base interior slida al aprender el arte de1. Conocer tu propio valor e importancia y aceptndolo con auto-confianza. 2. Tener la voluntad de seguir lo que quieres sin hacer ajustes en tu compromiso. 3. Siendo capaz de atraer lo que quieres. Teniendo la confianza de que puedes tenerlo. Teniendo la voluntad de esperar hasta que lo tengas. 4. Siendo capaz de hacer cosas hasta que recibas lo que verdaderamente te da satisfaccin. 5. No establecerte por menos, desde la necesidad y colocarte en posicin de ser desilusionada. 6. Estando sola y disfrutando de tu propia compaa.

cli

7. Confiando suficientemente en ti misma y el universo para saber que sers recompensada! 8. Estando lista para liberar y desprenderte de lo que ya no funciona para ti. 9. Aceptando y viviendo con el hecho de que tu y los que amas, pueden tener necesidades e intereses diferentes en momentos diferentes. 10. Siendo capaz de reunir tus propias necesidades por ti misma sin expectativas de otros o necesidades inextinguibles. 11. Teniendo tus propios intereses y tu propia vida que te mantenga motivada y realizada.

Sers libre Hijas mas, cuando tenga xito en lograr lo anterior ustedes se habrn liberado de un cautiverio co-dependiente del hombre de la pareja de cualquier persona. Ustedes sern libres. Todo (a) simulacin camuflaje mascarada secreto terminar.

clii

No tendrs excusa para el hombre para otros para ti misma para la manera en que estn las cosas. Tu sabrs lo que no est bien. Sers capaz de decirlo sin temor. Sers capaz de actuar consecuentemente con seguridad. Tu sers capaz de levantarte y decir la verdad desde el amor la compasin la claridad de mente la sinceridad del propsito que hace posible para todos escuchar sentirse incluido ganar. Tu dispondrs de la verdad sin culpa culpar o victimizacin. Tu simplemente anunciarsEsto no funciona. Esto no est bien. Qu podemos hacer en relacin a eso? Cmo podemos trabajar juntos para definir lo que realmente queremos para cambiar de direccin para movernos de la confusin mental a la paz del corazn sincero?

cliii

La Honestidad Es la Solucin Hijas mas, si no pueden ser honestas con ustedes mismas y con sus parejas no puede haber solucin a los problemas globales. Cuando no son honestas, el mensaje que trasmiten esEst bien ignorar la verdad. Est bien llegar a compromisos parciales incompletos esencialmente invlidos. Est bien conectarse y desconectarse y pretender que no esta sucediendo nada. Ahora pueden ver la relacin entre la naturaleza de sus relaciones y lo que est sucediendo en el mundo. Tu deshonestidad en las relaciones alimenta el sistema poltico prolonga la ficcin perpeta la ilusin exacerba la destruccin. Hijas mas, cuando hayan cambiado interiormente lo suficiente, que sean capaces de transformar la naturaleza de sus interacciones tanto con hombres como con mujeres. ustedes crearn un cambio monumental en el planeta. Cuando sean honestas consigo mismas y con sus parejas las mentiras no tendrn cabida en sus vidas los mitos y verdades a medias sern miradas por lo que son la disfuncionalidad no ser ms alimentada.

cliv

Esperar es Desperdiciar Hijas mas, lo que est ocurriendo en el mundo no est bien! El sistema no funciona! No esperes a que algo ocurra. Haz algo! No esperes a ser invitada a la fiesta de alguien ms. Haz su propia fiesta! Esperar es desperdiciar. Esperar es malgastar los momentos preciosos de la vida. Esperar es disipar la energa que podra ser utilizada para la creacin. Mientras esperas el mundo est destruyndose. No esperes ms! Despierta! Haz algo!para crear opciones para construir alternativas para revertir la locura para lograr el sentido comn para crear algo nuevo. Mujeres del mundo, unmonos! Definan lmites sanos para ustedes. No construyan paredes discriminatorias. El objetivo no es excluir al hombre o a alguien ms. El objetivo es hacernos concientes de lo que est ocurriendo y hacer algo al respecto. Incluyan a todos los que quieran ser incluidos todos los que sean suficientemente consientes para querer unirse.

clv

Hijas mas, eviten las categoras exclusionistas y criterios restrictivos. Puedes terminar involuntariamente excluyendo a tu mejor aliado o amigo. Ciertamente perders la realidad de que todos estamos juntos en esto. O triunfaremos juntos o no triunfaremos de ningn modo.

La Mujer liderar la Revolucin Hijas mas, los seres humanos que estn atrapados en sus mentes racionales perciben nicamente la realidad mental del pensamiento. Los seres humanos de ambos gneros han aprendido a desconectarse de la realidad emocional de las emociones del cuerpo de la Tierra y del simple ser. Las soluciones reales eluden a la mente racional. Las conferencias mundiales est muy lejos del problema. Los acuerdos globales dejan fuera la solucin real. La conexin con la naturaleza y el poder del amor se han convertido en conceptos intelectuales desprovistos de experiencia. Nosotros buscamos, luchamos, y planeamos en todas las direcciones incorrectas en todas las formas incorrectas. Hijas mas, la mujer liderar la revolucin, no con armas y tanques, sino con el toque amoroso de la verdad.

clvi

Tu liderars la revolucin cuando declares desde la verdad sin ser una amenaza o una vctima sin ira ni venganza sin depender de las reacciones de otros sin estar en la defensiva o la ofensiva. Tu liderars la revolucin cuando elijas vivir tu vida desde la sinceridad de tu corazn cuando tomes decisiones en tu vida que permitan a otros tomar decisiones en las suyas cuando definas tus lmites y tu valor en una forma que honres a los otros y adems les permitas expresar su pasin por la vida ser honestos acerca de su necesidad de ser amados.

Las Soluciones Son Creadas desde la Totalidad Hijas mas, la estrategia y el plan surgen de tu propia realidad tu propia verdad tus propias intenciones tus sentimientos tus decisiones. La verdad engendra accin. Debido eso muchas personas le temen! La accin sin apoyo de la verdad produce aciertos y desaciertos. Ya no existe ms carta blanca para experimentar y jugar con la negacin y las falsedades.

clvii

La accin despiadada no puede encontrar la verdad. La accin despiadada es el problema. La accin cerebral no tiene el pegamento para reunir los pedazos de nuevo. Las ecuaciones mentales nunca podrn producir una totalidad coherente que pueda ejecutarse desde su propia dinmica interna. Las soluciones externas impuestas se agotan y se desgastan nunca pueden llevarse a cabo completamente como fue planeado siempre necesitan otra pieza para llenar los vacos necesitan continuamente de una fuerza externa para seguir funcionando nunca producen totalidad, realizacin, y satisfaccin. Lo sustentable es creado desde la totalidad. Las medidas sustitutas que solamente encuentran una pieza faltante ms del rompecabezas no pueden producir lo sustentable. Hijas mas, su rol es anclar una visin de totalidad. Tu puedes ver el panorama completo. Las soluciones emanan aparecen son creadas desde la totalidad. Las soluciones que nacen de la totalidad son auto-generativas auto-perpetuantes auto-evolutivas. La totalidad puede ser vista y comprendida nicamente desde el centro.

clviii

El Centro del Crculo Hijas mas, ustedes o estn en el centro del crculo mirando la totalidad siendo testigos de todas las partes como complementos de la totalidad, o estn girando alrededor del exterior tratando de entrar percibiendo cada parte como siendo opuestas a las otras. Hijas mas, est en su naturaleza estar en el centro del crculo ver el tomo desde su ncleo. Es debido a esto que es fcil para ustedes liderar la transicin al siglo veintiuno. Mujeres del mundo, es tiempo de dar un paso adelante de tomar su lugar en el centro del crculo.

clix

La Divina Madre Habla Acerca de -

Como En El Hogar, As En El Mundo

Algo extraordinario ha ocurrido en el planeta Tierra. Las luces individuales de cada mujer se han conectado. Sus faros de luz se estn alcanzando y conectndo entre s. Como dedos extendidos de manos dando la bienvenida las linternas se han reunido. Sus crculos brillantes han formado un cordn tejindose alrededor de la Tierra. Mientras las mujeres del mundo abrazan a la Madre Tierra con su luz ellas estn listas para recibir el concejo amoroso de la Divina Madre. Las plegarias colectivas de las mujeres del mundo se han vuelto una realidad.

Perspectivas de la Discusin Actual La discusin actual es especialmente relevante para la mujer cuyas reglas han sido eclipsadas cuyas voces no han sido escuchadas cuya verdad ha permanecido tcita quien ha sufrido de relaciones dainas abusivas dependientes.

clx

Sin embargo, es importante tambin para la mujer que se encuentra en relaciones amorosas con hombres comprensivos que comprendan la dinmica de la mentalidad patriarcal que se den cuenta que incluso los hombres y mujeres con las mejores intenciones caen presos de hbitos culturales. La meta de la discusin actual no es poner a los hombres como los malos. Nuestro objetivo es revelar un patrn prevaleciente en el patriarcado aprender como cambiarlo para el bien superior de todos. Hijas mas, actualmente vamos a continuar nuestra discusin acerca de cmo ustedes pueden crear relaciones con los hombres entre ustedes que puedan facilitar la resolucin de los problemas mundiales.

La Causa Raz Uno de los principios bsicos de la manifestacin fsica es estar presente en tu cuerpo fsico estar aterrizado a travs de los sentimientos estar conectado con la Tierra. La causa raz de la continua destruccin del Planeta es que los humanos estn desconectados de sus sentimientos. Esta desconexin nos previene de experimentar una conexin real con la Naturaleza. Esta escisin nos hace actuar como si estuviramos separados de nuestro medio natural.

clxi

Debido a que los humanos tienen tan poco conocimiento experiencial de la fuerza de la naturaleza hemos creado un mundo que no respeta a las leyes de la naturaleza. Perdidos en nuestras mentes racionales, hemos creado un monstruo de destruccin que lo llamamos un sistema econmico o crecimiento. La irona y la fuente interna del actual sistema econmico y poltico autodestructivo es que est regido casi exclusivamente por hombres que no experimentan su conexin con la Tierra. La pregunta lgica que preguntas es Cmo las personas que no est aterrizadas estn al mando de la manifestacin fsica? Pues, ciertamente no existe duda que los hombres que viven en sus mentes racionales son maestros creadores del mundo materialista. El hombre se manifiesta en el plano fsico. Pero el orden natural exige un alto precio al nivel espiritual. Nadie se salva de la violacin de las leyes naturales. El precio social que siempre pagamos es la polucin la violencia la enfermedad el crimen. Hijas mas, la respuesta a la pregunta es que Al hombre se le ha permitido hacer trampa. El hombre ha sido capaz superficialmente de hacer trampa porque est en control del sistema econmico y poltico.

clxii

Ellos estn en control de ste sistema debido a que ustedes les han permitido controlarlo ustedes los han entrenado para hacerlo ustedes han abolido su lugar en el mundo han regalado su poder y su autoridad.

El Desafo de la Mujer Hijas mas, yo se que muchas de ustedes lo encuentran muy desafiante apoyarse a si mismas financieramente manifestarse en el plano fsico estar involucradas en el mundo material en una forma que sea recompensada remunerada no estresante o agotadora no disruptiva a su esencia femenina. Hijas mas, las mujer no puede hacer trampa! Si no ests aterrizada en tu cuerpo si no ests conectada con la Tierra si no ests en sincrona con los ritmos de la naturaleza es difcil manifestarte en la realidad fsica. Hijas mas, ustedes pierden su conexin fsica a la Tierra cuando ustedes se permiten perderse en sus traumas y dramas de alborotos emocionales que giran la red de confusin en sus propias vidas en el mundo alrededor de ustedes con los cuales ustedes se relacionan en el campo morfogentico del planeta.

clxiii

Hijas mas, su caos mental perpeta la confusin. Tus dramas permite que el sistema actual contine. Tus temores, pereza, e impotencia crean un clima para que el hombre haga trampa y acte sin integridad para que el hombre mantenga el control de los sistemas econmicos y polticos. Hijas mas, ustedes han jugado un importante rol al crear y apoyar el sistema disfuncional actual. La buena noticia es que ustedes pueden jugar un rol fundamental al cambiarlo y disear algo nuevo.

Di la Verdad Hijas mas, ustedes pueden crear una atmsfera de claridad y verdad cuando la injusticia se denuncia en vez de barrerla bajo la alfombra cuando la honestidad del propsito tiene un respaldo positivo, energtico. Hijas mas, la solucin regresa a ti. Debes ser honesta contigo misma. Debes mirar y admitir lo que funciona y lo que no, personalmente profesionalmente en las relaciones en el mundo. Debes comunicar solo la verdad. Debes esperar nada menos que la integridad total. Debes aceptar nada menos que la completa honestidad.

clxiv

Mantente firme en tu centro y vers como tus acciones tus intenciones tu presencia influencia lo que ocurre. Encontrars que la verdad crea resultados. Los resultados se alinean alrededor del orden. La accin se activa por la luz. La integridad nace del corazn. La verdad no puede ser comprometida dividida racionalizadaza o debatida. La verdad es un paquete completo dentro de si mismo. La verdad habla por si misma. La verdad est a cargo. La verdad tiene vida propia. Hijas mas, ustedes pueden ayudar a los hombres a conocer qu y cmo estn creando. Pueden ayudarlos a iluminar su camino. La mayora de los hombres tienen buenas intenciones pero estn desconectados de sus sentimientos que deben dirigirlos. Ellos no son estimulados a crear en integridad total. Entonces no siempre actan coherentemente y comprensivamente. Sin embargo, sus acciones si crean consecuencias indeseables.

clxv

Hijas mas, dganle a los hombres la verdad desde el corazn. Sintense juntos en el espacio del amor. Rodense de la luz y el amor que da vida a todos los seres. Luego, sin vacilacin o miedo, digan simplemente la verdad. Compartan lo que ven. Comuniquen lo que saben. Hijas mas, la verdad es queLos hombres las oirn. Los hombres las escucharn. Ellos estn esperando, que sus amigos parejas hermanas madres colegas esposas hijas les digan la verdad. Los hombres estn buscando el amor, sin poder encontrarlo. Los hombres estn peleando por la verdad y no entienden porque no hay victoria. Los hombres continan su bsqueda eterna de la paz pero estn perdidos en la retrica de las ideologas.

clxvi

Mujeres del mundo, ustedes pueden ayudar a los hombres a encontrar lo que estn buscando en sus aguas pacficas y cristalinas donde la verdad resuena en la calma donde la primavera virginal da a luz a la esperanza.

Vientre de Sabidura

Mujeres del mundo, ustedes son el pozo la fuente de agua las portadoras del agua. Los hombres se acercan a ustedes para encontrar el amor la paz y la verdad. Los hombres se acercan a ustedes para sanar sus heridas. Ellos estn heridos porque no pueden encontrar el amor no importa cuan desesperadamente traten. No echen sal en sus heridas. Solo escaparn del nico lugar donde pueden encontrar amor. No se enojen con ellos porque no pueden encontrar lo que solo ustedes pueden darles. Hijas mas, ustedes dieron a luz a estos hombres que violaron y saquearon a ustedes y a la Tierra. Ustedes criaron y entrenaron a estos hombres. Ustedes pueden transformar lo que han creado. En este proceso ustedes transformarn al mundo.
clxvii

Mujeres del mundo, les imploro no arrojen su carta de triunfo. No desperdicien su precioso regalo de saber la verdad de estar conectada directamente a la Fuente a la Tierra al Espritu. Mujeres del mundo, ustedes son las sacerdotisas. Ustedes son la encarnacin de los sentimientos la intuicin el alma. Ustedes son la fuente invisible desde donde la verdad es revelada se despliega el destino la naturaleza es personificada. Ustedes son el vientre de sabidura desde donde son nacidos el patrn hologrfico el propsito real el plan divino. Ustedes son el huevo y la gallina. Mujeres del mundo, conctense y divulguen su sabidura. Comprtanlo con los hombres en su vida. Comprtanlo entre ustedes. Comprtanlo con el mundo.

clxviii

Mujeres del mundo, nanse. Tres billones de mujeres alineadas con la verdad es una fuerza que no puede ser ignorada. Ghandi cambi la historia con solo dos pies una vasija algo de arroz voluntad iniciativa y el poder de la Palabra. Ustedes pueden ustedes deben ustedes nos ensearn el camino hacia el amor, el perdn, y la libertad!

Creen una Danza Segura Creen sus propios escenarios. Hagan sus propias cosas. Al mismo tiempo, denle a los hombres la oportunidad de unrseles si eligen danzar en la luz de la verdad. Debemos danzar juntos en la verdad. Muchos hombres estn listos para danzar. Solo necesitan una pareja que honre su identidad masculina. Necesitan amigos en los que pueden confiar. Desean relacionarse con las mujeres con las que se sienten suficientemente seguros para expresar sus miedos para admitir sus inseguridades y falta de auto-confianza para ser quien realmente son.

clxix

Los hombres quieren estar con mujeres que los ayudarn a sanar sus heridas y que luego los acompaarn en el plan grandioso de todas las cosas. Hijas mas, si los hombres no se sienten seguros con ustedes cmo podrn sentirse seguros en el mundo? Si no les dicen la verdad a los hombres cmo podrn reconocerla cuando la vean? Si los hombres no pueden confiar en las mujeres que les dieron la vida cmo podrn confiar en si mismos? Si los hombres no pueden sentir paz en presencia de las mujeres cmo podrn trabajar en paz en la Tierra?

La falta de poder y compromiso van de la mano Hijas mas, su condicin actual no obliga a los hombres a honrar sus palabras y mantener sus compromisos. Ellos no se comprometen cuando estn en un espacio de necesidad desproteccin victimizacin dependencia. Los hombres saben conciente e inconscientemente cuando no honrars sus amenazas cuando no seguirs adelante con tus alocados planes de venganza cuando tus palabras frenticas no son respaldadas por tu fuerza interna y compromiso.

clxx

En tu falta de poder, los hombres estn libres de renegar de sus promesas y de volver a casa solamente por conveniencia y refugio. Luego ellos parten de nuevo sabiendo que tu estars ah cuando regresen. Ellos saben que tu estars desesperadamente en busca de la validacin que no encuentras dentro de ti el apoyo que no puedes darte a ti misma el sustento que no te provees a ti misma la comprensin que mujeres de diferentes convicciones no comparten mutuamente. Hijas mas, los hombres no pueden comprometerse a a una caa sin raz un soplo en el viento un efmero copo de nieve. La fuerza del enlace no se encuentra all.

Toma Tu Poder Con Amor Es tiempo de reclamar tu poder y de ayudar a tu hombre a despertar. Usa tu creatividad para llamar tu atencin. Usa tu ingenuidad para cambiar al viejo caballo en un semental! Si es un aprendiz auditivo decir la verdad es le mejor mtodo. Entrgale un cassette explicndole los hechos. Si escuchar la verdad no le afecta el poder del silencio si lo har. Crea un vaco csmico y da a luz a un nuevo escenario.

clxxi

Si es un aprendiz kinestsico entrgale amor y hazlo sentir especial. Si no aprende desde la aproximacin positiva retrale los beneficios y los atavos. Si es un aprendiz visual, ver es creer. Desaparece cuando el espera que ests ah. Si necesita un acercamiento ms fuerte permite que llegue a un hogar vaco o permite que se despierte en una cama vaca y se de cuenta que no est en un hotel. Si ninguno de lo anterior funciona es una seal de seguir adelante. Tu mereces algo mejor. Reclmalo y haz algo al respecto. Recuerda de respetar tanto tu camino con el de l. Por sobre todo, asegrate de tener tu propio camino hacia la libertad, no hacia la sumisin. La llave hacia tu poder es venir consistentemente desde un espacio de amor. No te envenenes con odio y venganza. Nadie gana la guerra entre los sexos. La meta es que todos ganen en el juego de la vida!

clxxii

Inclyanse a Ustedes en la Solucin El sistema actual desordena al mundo con soluciones parciales y respuestas lineales es poco frecuente que trate con la causa real del problema. Qu es lo que hace posible para aquellos que estn al mando de seguir adelante con estrategias incompetentes de vivir en un mundo de poder externo donde se juegan juegos que desgastan en los cuales tan pocos tienen control sobre los recursos del planeta donde ellos recitan palabras elevadas entre ellos desde lo alto? Estos mismos hombres llegan a casa a sus mujeres dependientes que aceptan sus verdades a medias a sus mujeres sumisas que se excluyen a si mismas al negar sus deseos y necesidades reales a sus mujeres serviles que apoyan las acciones de sus hombres esperando recibir migajas desde su posicin de poder a mujeres ausentes que en su desesperacin por atencin buscan a otros amantes y aprenden a jugar sus propios juegos. Cuando las mujeres no se incluyen a ellas mismas en casa cuando las mujeres no comparten sus verdades con los hombres no solo pierden su personalidad en casa su entendimiento tambin falta en las arenas econmicas y polticas y sin la contribucin de las mujeres, no existen soluciones reales para los problemas del mundo.

clxxiii

Los hombres fracasan al resolver los problemas mundiales porque las mujeres los perpetan en casa. Las mujeres no sern ms explotadas por el sistema econmico cuando no permitan ser explotadas en casa. Las mujeres sern incluidas en los acuerdos polticos cuando hagan saber sus necesidades en casa. La educacin de las mujeres ser considerada polticamente importante y sern una prioridad cuando las mujeres den un paso hacia delante en su verdad. No alimenten la culpa y la vergenza de un hombre. El se siente suficientemente mal acerca de cmo est el mundo. El se siente suficientemente frustrado que no sabe que hacer al respecto que con frecuencia sus soluciones empeoran las cosas. La misin del hombre en este planeta y hacer del mundo un lugar mejor que cuando lleg a l. Esto solo puede suceder si las mujeres se incluyen en la solucin. Si las mujeres quieren ser parte de la solucin no solo parte del problema ellas deben ayudar a los hombre a encontrar la verdad que estn buscando! Tu meta es crear un nuevo modelo de comunicacin para relacionarte honestamente con todos los hombres en tu vidaamigos esposo pareja novio colega hermanos padre hijos desde tu poder natural.

clxxiv

Tu trabajo es co-operar con los hombres en nuestra misin comnPara forjar un sistema donde las mujeres y los hombres trabajen juntos para crear un mundo conciente y sustentable.

No seas la Madre de Tu Hombre Hijas mas, uno de tus tareas ms importantes, y quizs ms difcil es relacionarte con tu hombre como un adulto comunicarte entre un hombre y una mujer interactuar como pareja compaeros compaero de juego amantes no como padre e hijo no como una madre substituta y un nio sobredesarrollado. Tu tratas de controlar a tu hombre actuando como su madre. El resultado es que l realmente nunca crece l nunca se sabe con profundidad como un hombre. Cuando un hombre no toma la responsabilidad en casa de su vida l no tomar la responsabilidad de sus acciones en el mundo. Cuando un hombre es tratado en casa como a un nio l vive en el mundo como un pequeo nio mimado siempre buscando recompensas y reconocimiento siempre mostrndose para buscar atencin continuamente tratando de obtener aprobacin.

clxxv

Existen demasiados pequeos nios en el mundo. construyendo juguetes destructivos con el dinero de los contribuyentes usando y abusando de las mujeres porque estn enojados con sus madres y porque nunca aprendieron como honrar experimentar conectarse con lo femenino. Tu eres la madre de un hombre cuando te preocupas por l sin preocuparte de ti misma cuando te reconoces despus de l en vez de hacer lo que tienes que hacer para ti misma cuando satisfaces sus deseos e ignoras tu propias necesidades cuando te sacrificas para que su vida funcione y olvidas que tu tambin tienes una vida por vivir.

Relacinate al Hombre como un Adulto Debes distinguir entre una conducta pueril y adulta. Los nios culpan. Los adultos maduros expresan, comparten y procesan sus sentimientos. Los nios piden. Los adultos maduros se enlazan alma con alma.

clxxvi

Los nios tratan de agradar a los otros. Los adultos maduros usan las relaciones como plataforma de elevacin. Los nios se avergenzan entre ellos. Los adultos maduros se relacionan con el alma de cada uno. Los nios tratan de convencerse entre ellos que son los mejores. Los adultos maduros aprenden a cooperar. Los nios tratan de controlarse entre ellos. Los adultos maduros contribuyen a la vida de cada uno. Los nios ven al mundo desde una perspectiva de ganar-perder. Los adultos maduros se esfuerzan para maximizar los beneficios para todos. Hijas mas, para definirte como una mujer y no como la madre de tu hombre debes ser capaz de distinguir entre servidumbre y servicio entre preocuparse y que te importe entre co-dependencia y cooperacin entre abandonar tu vida y atreverse a tener una. La pregunta es que es lo que puedes hacer para ayudar a tu hombre a que acte desde su esencia de hroe su corazn amable su sabidura de hombre sabio en vez de su mocoso mimado su pequeo nio herido su actitud egostamente insensible? Hijas mas, empiecen hoy a relacionarse con sus hombres como adultos. Hblale a su alma en vez de su ego lastimado. Espera lo mejor de l no lo peor. Pide su consejo y escucha su sabidura.
clxxvii

Cuando te relaciones con los hombre como adultos no se sentirn tan estresadas no experimentarn tanta presin. Cuando te relaciones con los hombres como adultos, tu sers liberada para tener tu propia vida encontrars el poder y la pasin en tus relaciones disfrutars el regalo de tu feminidad y tu hombre estar orgulloso de ser hombre.

Sean las pioneras Mujeres del mundo, no supliquen por lo que es suyo por derecho. Librense de ser vctimas y creen una victoria. Dejen de ser peones de locura. Convirtanse en voluntarias para la sabidura y la paz. Ya no hay necesidad de huir. hora el mundo es un lugar diferente. Las fuerzas de la luz estn apoyando a los que dan un paso adelante desde sus corazones desde la verdad en paz e integridad desde su conciencia elevada. Hijas mas, esta discusin es acerca de ti. Es un llamado a despertar. Aquellas de ustedes que eligen despertar sern las pioneras. No gasten su energa en la ira. No se aten al enjuiciamiento. No se involucren en dramas emocionales. Arrojen sus cadenas y den un paso hacia la libertad!

clxxviii

Por sobre todo, no esperen a que el hombre decida. Tu decides por tu propia vida y ve que hombres estarn all contigo. Podr parecer que algunos hombres son lentos en darse cuenta. Pero cuando el fuego quema ellos aprenden rpido. A los hombres les gustan los desafos. Los hombres las seguirn. No estarn solas. Existen muchos hombres que las estn esperando para despertar para despejar la va para liderar el camino!

La Verdad Cierra el Crculo Hijas mas, la Palabra es preciosa. En el principio estaba la Palabra: la Palabra estaba en Dios y la Palabra era Dios. La Palabra es el vnculo humano con Dos. No honrar tu palabra es romper tu vnculo con Dios. La Palabra es la semilla de la creacin. La Palabra es la base de la confianza entre lo mundano y lo infinito y entre dos personas.

clxxix

El honrar tu palabra, es un requerimiento bsico para el cambio para la integridad para la conexin para el acceso a la Verdad para la paz. Hijas mas, la verdad cierra el crculo. Ustedes hacen el puente en la brecha cuando hablan la verdad. Ustedes cierran el crculo cuando viven la verdad. Ustedes viven en gracia cuando deciden compartir su verdad con el mundo. Mujeres del mundo, la verdad es queUstedes son la fuente ms preciada y desaprovechada en el planeta.

clxxx

La Divina Madre Habla Acerca de -

Qu Juegos Ests Jugando?

Entre sesiones, la Divina Madre desafa a las mujeres del mundo a identificar sus juegos mentales y emocionales. Ella les pide que descubran sus sistemas de creencia personal acerca de como la realidad es creada que examinen sus actitudes acerca de sus relaciones entre lo masculino/ femenino padre/ hijo amigo/ amigo humano /divino para identificar y cuestionar los supuestos que ellas y la sociedad apoya como Verdades para exponer la programacin subconsciente por defecto que produce que su personalidad experimente la realidad y la transforme!

clxxxi

El Juego de Victimizacin Hijas mas, ustedes viven su vida como una vctima cuando actan de forma indefensa impotente sin valor necesitada. Ustedes se abren a la posibilidad de ser victimizadas cuando sienten pena por ustedes mismas y no merecedoras de sus bendiciones se sienten abrumadas y desiguales respecto de sus desafos creen que no son dignas de ser amadas, mientras anhelan serlo ponen las necesidades y deseos de otros antes que las suyas en un intento de obtener aprobacin validacin reconocimiento.

El Juego de la Vergenza/ Culpa Hijas mas, ustedes quedan sin poder cuando se excusan y se quejan se inmovilizan con sus inseguridades permiten que el miedo controle sus vidas. Se vuelven irresponsables cuando proyectan sus errores equivocaciones desilusiones en otros.

clxxxii

Ustedes abdican a su soberana cuando culpan a los hombres o el patriarcado sus padres o esposos sus jefes o su trabajo sus finanzas o herencias su raza, edad o gnero cualquiera o cualquier otra cosa por sus situaciones o problemas.

Los Juegos de Guerra Al determinar quien es el enemigo, ustedes declaran la guerra. En la guerras ustedes se vuelven feas enojadas aniadas e irresponsables. En la guerra, tanto vctima como vencedor pierden. La mayora de sus guerras se pelean dentro. Ustedes estn en guerra con ustedes mismas cuando se juzgan como equivocadas defectuosas fracasadas mejor o peor que... cuando no toman la responsabilidad por sus propias respuestas y reacciones cuando niegan y abusan de su cuerpo cuando denigran sus atribuciones-dones de divinidad.

clxxxiii

En la guerra con ustedes mismas, plantan la negatividad y el caos en sus vidas. Los conflictos internos crean realidades exteriores confusas y destructivas. Hijas mas, actualmente su tarea ms importante es no derrotar cualquiera o cualquier cosa que puedas considerar que es tu antagonista en cambio, se desenreden de sus propias guerras internas.

El Juego de la Prueba de Amor Hijas mas, es importante examinar algunos de los juegos que juegan en el nombre del amor. Si se sintieron rechazadas cuando nias, quizs todava identifiquen falsamente al amor con el rechazo. Sus intentos contraproducentes para asegurar amor perpetan estas heridas al provocar respuestas que las hacen sentir rechazadas. El demandar una prueba de amor de sus parejas es un indicio de que se sienten inseguras que los asuntos referentes a sus padres estn en la superficie que estn tratando de sentirse seguras al controlar a otra persona. Traten con los asuntos de sus padres a solas o en terapia. no es apropiado ni productivo cargar tus relaciones con ellos. Tal como no son las madres de sus hombres el hombre en tu vida no es tu padre.

clxxxiv

Para atraer relaciones amorosas, cultiva un corazn que acepte y perdone. Es fcil hacer la distincin entre lapsus de control y el amor real. Cuando juegas juegos de control y de exigencia de pruebas vacas tu energa y te sientes frustrada y exhausta. Cuando aceptas y disfrutas de la experiencia del amor ests energizada por el poder del Espritu.

La Ira de una Mujer Hijas mas, es crtico darse cuenta de la verdad acerca de las emociones. El enojo nace de los sentimientos de debilidad. Tu ests molesta porque te sientes necesitada indefensa fuera de control. Tu ests enojada porque tus necesidades no estn siendo completadas. El proyectar tu ira en otros es un gasto de preciosa energa. Los ciclos de depresin son el resultado de la falta de plenitud. Tu ests deprimida porque algo te falta. Tu crees que lo que est faltando es una relacin ideal. Lo que est faltando es una parte de ti misma.

clxxxv

Tu Hombre Interno En lo profundo de cada mujer se encuentra un hombre interior. La sociedad anima a las mujeres a refutar negar debilitar su propio poder masculino interno. Para darte poder a ti misma, tu poder masculino interno necesita ser descubierto activado empleado fortalecido y disfrutado. En el proceso de ir descubriendo tus poderes masculinos internos te vuelves capaz de romper las cadenas del pasado alterar viejos escenarios moverte ms all de reaccionar revertir la direccin de tu vida. El activar tu masculino interno hace posible definir como quieres vivir tu vida. hacer que tu vida sea como tu quieres que sea sentir que tienes la eleccin en tus intentos creativos. El emplear tu masculino interno te permite actuar en nombre propio satisfacer tus propias necesidades tomar medidas sentirte poderosa.

clxxxvi

El dar poder a tu masculino interno hace posible tomar decisiones implementar tus intenciones tomar pasos para que tus sueos se manifiesten. Cuando actas por ti misma, todo cambia. Tu experimentas tu fuerza interna. Tienes ms auto-confianza. Tienes ms auto-estima. Recuerda, el juego de la vida de todas formas se trata de ti. El disfrutar a tu masculino interno te recompensa con ser estrella de tu propio show el xito en el juego de la vida! Pues es tu masculino interno que implementa el destino de tu alma que satisface los deseos de tu corazn.

Progreso, En Vez De Fracaso Hijas mas, cuando la urgencia requiere accin acten sin mezquindad venganza remordimiento puerilidad o daina crueldad en vez, acten con madurez perdn intenciones positivas corazones llenos de amor.

clxxxvii

Mira y lucha por un progreso, en vez de un fracaso en tu psiquis en la actitud de otros en tus relaciones en tu percepcin de la vida.

El Sistema Patriarcal Hijas mas, ustedes desperdician su preciada energa dirigiendo su ira hacia los hombres. Los hombres tambin estn atrapados en un sistema que ellos no eligieron. Los hombres tienen que aprender sus propias lecciones que resolver sus propios desafos particulares que satisfacer sus propios valores masculinos. La mayora de los hombres han sido entrenados para ignorar o negar sus propios sentimientos su sensibilidad hacia las emociones de otros su naturaleza femenina interna los ciclos de sus cuerpos en la Tierra. Tanto el hombre como la mujer estn sujetos a la inadecuacin del sistema actual. Pero los vctimas del sistema no pueden cambiarlo. Las vctimas proveen la base para el estatus quo.

clxxxviii

Tu puedes participar en el cambio del sistema al no dejarte tentar por el juego de la culpa al cambiar tu propia realidad al transformar la forma en que miras a ti misma a otros al mundo al convertirte en una mujer poderosa por ti misma. Pues, son los individuos poderosos por si mismos quienes ofrecen sus regalos al mundo que crea vida nueva reforma las instituciones participa en la transformacin planetaria.

El Juego de la Vida El Juego de la Vida est relacionado contigo. El nombre del juego es Manejando tu propia realidad. Tu cambias tu realidad al alterar tus percepciones. Tu realidad cambia cuando tu no te abandonas ms a los sentimientos y pensamientos de vergenza y culpa desproteccin desesperanza o necesidad no sigas quitndote poder con la negatividad y el enojo cesa de sabotearte ti misma con la victimizacin.

clxxxix

Tu realidad cambia cuando eliges deliberadamente tomar la responsabilidad por tu propia vida ser responsable por tus acciones y pensamientos adoptar miradas y actitudes positivas acoger tu vida de forma entusiasta.

Entre Tu y Tu Hijas mas, cualquiera que perciban como su enemigo es su propia sombra su propio lado oscuro su propio ego negativo su propio si mismo sin examinar. La pregunta es, Qu es lo que te ests haciendo a ti misma? y no, Qu es lo que otra persona te est haciendo? Cmo ests abusando de ti misma? Cmo te ests tratando a ti misma? Cmo te ests golpeando a ti misma? Cmo ests eclipsando tu propio poder? Cesa de focalizarte en la pregunta de Quin est equivocado y quien no? Focalza tu atencin en examinar tus conflictos internos y en hacer paz contigo misma. Usa tus pensamientos para crear un espacio positivo dentro de tu propia psiquis. Dirige tu energa para clamar tu poder y apoyarte para obtener la satisfaccin de tus necesidades.

cxc

El Juego del Fortalecimiento Hijas mas, su tarea actual ms importante es detener los juegos destructivos y focalizarse en su propio fortalecimiento. El juego del fortalecimiento se trata de desenredarte de la condicin difcil que percibes. Para soltarte y liberarte a ti misma, debes dejar de pasar por tus antiguos escenarios. El objetivo es verte a ti misma, no a los otros, al buscar respuestas y soluciones. El juego del fortalecimiento se trata de tomar la responsabilidad por tu propia vida. Para hacerlo debes cambiar tu atencin desde fuera hacia dentro de ti misma. La focalizacin interna es uno de los logros ms gratificantes. Dentro de ti, te contactas con tus juegos y creencias antiguas. Una vez que te des cuenta de lo que ests haciendo, puedes alterar tus hbitos. Al cambiar tu programacin interna, tu realidad exterior cambia. Dentro de ti te conectas con la fuente de tu propio poder.

El Auto-Fortalecimiento Dentro de cada individuo se encuentra un poder para crear. De hecho, todos estn creando en cada momento. Cuando tomas la responsabilidad por lo que creas te liberas de la victimizacin estableces tu propia identidad cultivas el sentido de tu propia individualidad te conviertes en una poderosa fuerza independiente.

cxci

El Auto-fortalecimiento es un sentimiento interno y una experiencia externa. El sentimiento interno te hace conciente que eres el creador de tu propia vida que lo que haces, piensas y dices tiene un impacto en otros y en tu ambiente. que ests conectada y eres una parte de la Fuente creativa. La experiencia externa ocurre cuando eres testigo de cambios en tu vida, al cambiar internamente. El Auto-fortalecimiento proviene de la participacin consiente en la creacin de tu propia vida. El Auto-fortalecimiento es crear una nueva realidad al alterar tus pensamientos acciones sentimientos y comunicaciones. El Auto-fortalecimiento proviene de monitorear, reconocer y disfrutar crear cambio interior los resultados producidos en tu vida las relaciones entre dos.

Guas para la Creacin de una Nueva Realidad Hijas mas, sigan stas guas y podrn sanar su dolor liberarse de antiguas programaciones insatisfactorias transmutar emociones negativas en energa positiva crear un futuro poderoso y emocionante.

cxcii

Entiende que la mayora de lo que ocurre en nuestra sociedad y en nuestras relaciones no est hecho con malicia intencional. La mayora de nosotros no es conciente del impacto de lo que decimos y hacemos a los otros. Esto te ayudar a no tomar todo personalmente y sentirte victima. Esto te ayudar a perdonar.

Compara tus percepciones individuales de la realidad con la de los otros, antes de actuar o reaccionar. Te sorprenders de cun diferente pueden dos personas percibir la misma cosa. El chequear la realidad con los otros reduce el trauma emocional y los malos entendidos.

Escucha a tu propio corazn. Descubre tu propia pureza y sinceridad. Tu necesidad de explicar o controlar los eventos y a otros disminuir significativamente.

Acta desde ti misma, sin esperar el liderazgo de los otros. No manipulars ms a otros o sers dependiente de otros para satisfacer tus necesidades.

Cultiva tu propia conexin interna. No sers ms sacudida por la tormenta de tus propias emociones.

Experimenta la realidad de tu naturaleza esencial espiritual. Sers cada vez menos dependiente de la gratificacin externa. Conctate con tu propia nobleza. Te sentirs segura y contenta dentro de ti misma.
cxciii

Medita apaga el ruido de tu mente, conctate con el sonido del universo. Encontrars que tu poder y tu satisfaccin proviene del reino invisible del Espritu.

Pregntate cada daQu puedo hacer hoy y cmo puedo sentir hoy para alinearme con la vida que elijo crear?

Permite ser a tu esencia Todo tiene que ver conmigo.

Un Nuevo Juego Hijas mas, el juego de la victimizacin qued en el pasado. El Autofortalecimiento es el juego de hoy. El futuro es lo que creas hoy en tu mente en tu cuerpo en tu corazn. Juega al Juego del Fortalecimiento con la aceptacin el perdn el amor propio y la dicha y observa el cambio en los dems jugadores la transformacin de las situaciones la aparicin de emocionantes nuevas miradas y tu fatalidad ser reemplazada por tu destino.

cxciv

La Divina Madre Habla Acerca de -

Tu Poder Potencial Para el Mundo

La Madre Tierra se ha convertido en una espectacular show de luces. Actualmente ella est iluminada hasta el centro de su ncleo radiante. Los cuerpos radiantes de las mujeres del mundo han penetrado cada fibra del Planeta Tierra. Una vez ms, las mujeres del mundo se han vuelto Uno con su Madre. La realidad del amor de la Madre ahora est aferrada al corazn de cada mujer del planeta. Con los corazones abiertos, una vez ms estn listas para dar la bienvenida al concejo de la Divina Madre.

De la Prisin de la Mente A Una Realidad Expandida Hijas mas, se dan cuenta que los hombres (y las mujeres) que estn perdidos en sus mentes no saben lo que est ocurriendo no se conectan con lo que ests sintiendo son ignorantes de lo que ves estn abstrados de lo que sabes instintivamente?

cxcv

Aquellos que estn perdidos en la seguridad de sus mentes racionales no pueden sentir las pasiones de los ciclos de la vida ver la frtil realidad del alma conocer las clidas dimensiones del corazn. Protegidos por la ceguera de la racionalidad la verdad no puede filtrarse. Como resultado, los eslganes con frecuencia reemplazan a la sustancia. Hijas mas, los hombres no son estpidos. Su regalo es otro tipo de inteligencia. Tienen una mente orientada-a-metas que tiene una capacidad poderosa para focalizar. La atencin a un estmulo es una ventaja en muchas situaciones. Sin embargo, si eligen con frecuencia estrechar su focalizacin e ignorar lo que los hace sentir incmodos. Cuando restringen su mirada y mantienen su sinceridad pueden honestamente creer que lo que estn haciendo tendr un resultado positivo. Sin embargo, cuando sus intenciones y acciones se relacionan con una sola parte del problema los resultados quizs perpeten el momento negativo o tengan solo un beneficio superficial a corto plazo. Los hombres pueden ser concientes de sus sentimientos. Pueden despertar su intuicin. Los hombres pueden conectarse con las fuerzas de la naturaleza. Los hombres pueden recibir la gua del mundo del espritu. Los hombres pueden integrar el amor del corazn y el alma en todo lo que hacen.

cxcvi

De hecho, la transformacin que est ocurriendo en el planeta est asegurando que tanto las mujeres como los hombres se conecten con una dimensin ms amplia del ser formas ms comprensivas de conocer una completa toma de conciencia de las realidades expandidas una forma ms integrada de responder a los desafos personales y colectivos.

Responsabilidad Compartida Los hombres perdidos en su mente racional, objetiva, no pueden conocer. Las mujeres perdidas en sus emociones infundadas, dramticas, no pueden actuar. Ustedes se sabotean a ustedes mismas con su mente alborotada. Ustedes desperdician precioso tiempo y energa culpando a los hombres. Mientras tantoLa energa que dan a los hombres al solo pensar en ellos les libera el camino les da rienda suelta. Los barrios marginales se queman mientras ests sentada lamentndote. Los bosques desaparecen mientras lloriqueas! Tanto los hombres como las mujeres son responsables por su situacin comn. Cada uno ha tratado de culpar al otro algn diablico ismo algn sistema indefinido algn autor indefinido

cxcvii

La realidad es que tanto hombres como mujeres estn heridos por el sistema actual estn adormecidos por el dolor y la lucha cargan con pesos que no pueden seguir cargando. La realidad es que el sistema no cambiar mgicamente por si mismo. La realidad es que Juntos, las mujeres y lo hombres son el sistema. La verdad es que tanto las mujeres como los hombres deben cada uno tomar la responsabilidad por lo que ha ocurrido tomar esta oportunidad para el cambio positivo buscar la solucin dentro de ellos mismos.

La Situacin del Hombre Los hombres son vctimas de un pantano auto-creado. Ellos han producido un enredo que los obliga a ser trabajlicos para enfrentarlo. El hombre est consumido por la realidad que ha creado para probar que vale para mantenerse ocupado para distraerse de sus sentimientos. Pero la realidad es que el hombre est profundamente en conflicto. Quiere terminar con esto pero se siente desvalido. El piensa que lo que est haciendo es necesario. Lo que no se ha dado cuenta es que su situacin es auto-creada auto-impuesta auto-perpetuada. El piensa que su realidad es verdadera porque es la nica realidad que se permite conocer.

cxcviii

El hombre no sabe que l es el problemaque se est haciendo esto a si mismo que l se ha creado una agenda agotadora. Sus actitudes pasadas de moda envuelven telaraas alrededor de la luz. El hombre se siente dbil para cambiar su situacin. El se juzga severamente y crea una fachada para enfrentar al mundo. Pero, muy en lo profundo se siente inadecuado. En su interior, existe un nio confundido que an trata de complacer a Mam y Pap que an no sabe como y an trata de hacer lo imposible. El desafo del hombre es tomar conciencia de su sabidura y habilidad interna El hombre necesita saber que tiene el poder para desenredar su telaraa de egos juegos de poder distracciones mentales.

Es Tiempo De Convertirse En guila Hijas mas, ustedes tambin son ignorantes de su poder para desenredar los ciclos del dolor abuso la lucha que han co-creado.

cxcix

Tanto las mujeres como los hombres han creado demonios en sus mentes. Ambos estn buscando la luz y la claridad de la verdad que brilla en el interior y puede conducirlos a su libertad. Es tiempo de buscar formas de compartir tu poder antes que desperdiciarlo usar tu poder en vez de malgastarlo. El primer requerimiento es abandonar los lamentos y arrepentimientos. Actualmente, al prepararnos para el siglo veintiuno, es posible acceder a lo que antes no estaba disponible. La buena noticia es que lo que antes pareca como un sueo fugaz ahora puede convertirse en una realidad vital. Comprender el pasado es explicar lo que ocurri y porque. Pero, no debe ser usado como una excusa para no seguir adelante. El pasado no necesita ser repetido. Al entender donde has estado, que es lo que has hecho y porque, de hecho has clarificado tu camino te has desenredado te has preparado para renacer. Es tiempo de que el polluelo se convierta en guila. Es tiempo de detener el aleteo de tus alas en el nido. Es tiempo de conocerte a ti misma de aprender a volar de explorar el mundo de disfrutar tu libertad.

cc

Es tiempo de no seguir esperando de aquellos que no estn comprometidos aquellos que no pueden actuar moverse cambiar. Es tiempo de no seguir contaminando tu propio ro. Es tiempo no seguir revolcndose en las aguas tenebrosas de lo emocional. Es tiempo de volar sobre las aguas estancadas del descontento de la depresin de la enfermedad. Es tiempo de superar el remolino que te tira para abajo te arrastra por debajo te causa la auto-destruccin. Ahora es tiempo de nadar en la corriente cristalina burbujeante de vida boyante de alegra movindose con pasin vvida de deseo dotada de experiencias rica en confianza y fe. Ahora es tiempo de volar en cielos despejados vibrando con la vida boyantes de alegra vivos de pasin embarazados de deseo elevado con experiencias radiante de confianza y fe.

cci

Reclama Tu Poder Mujeres del mundo, es tiempo de pararse desnudas ante la luz del sol, reclamar su poder, y declarar enfticamente: No he venido aqu a dormir. He venido a despertar. No he venido aqu a ser manipulada en la sumisin He venido a liberarme. No he venido aqu ha enterrarme en un agujero. He venido a liberarme de mi jaula. No he venido aqu a esconderme en el closet. He venido a pararme en la cima de una montaa. No he venido aqu a vivir dolorosamente. He venido a experimentar alegra. No he venido aqu a estar enojada o vengativa. He venido a vivir con la accin. No he venido aqu a estar enojada. He venido a sentir y utilizar mi poder. No he venido aqu a esperar. He venido a propulsar el movimiento hacia delante. No he venido aqu a observar He venido a crear algo que valga la pena mirar. No he venido aqu a excluir He venido a buscar a todos aquellos que quieren unirse a mi viaje.

ccii

No he venido a fingir y crear ilusiones. He venido a ser real y crear una mejor realidad. No he venido a desperdiciar mi vida. He venido a cambiar el mundo.

Ofrcete al Mundo Hijas mas, es tiempo de que se ofrezcan al mundo. Sientan profundamente dentro de la realidad de su esencia como mujer y luego anuncien valerosamente: Yo alumbro mi luz que se despliega libera mueve con toda velocidad hacia delante. Yo ofrezco mi paz que calma nutre da consuelo. Yo comparto mi claridad que centra activa disipa la preocupacin. Yo comparto mi amor que sana despierta apasiona las almas silenciosas.

cciii

Yo comparto mi sabidura que rodea al mundo en cognicin pura confianza fe verdad. Yo me comparto a mi misma porque soy la nica que puede ofrecer lo que tengo que dar.

Crculo de Verdad Hijas mas, junten las manos. Juntas crearn un crculo de verdad alrededor del mundo!

cciv

La Divina Madre Habla Acerca de -

Tus Crculos de Amor

Un faro de amor que proviene de las mujeres del mundo ilumina los cielos. Cada estrella sonre de gratitud. Cada planeta se alegra con orgullo. El sol se postra ante el poder de lo divino femenino. El poder de la Diosa ha conectado el centro de la Tierra con el centro del Cosmos. Un ritmo pulstil conecta el cielo y la Tierra con la vibracin del amor. Con cada respiracin, el miedo, la ira, y la tristeza estn siendo erradicados del planeta. Las mujeres del mundo estn preparadas para las instrucciones finales de la Divina Madre.

ccv

El Tema Verdadero Hijas mas, el sistema actual no salvar al mundo. Incluso los esfuerzos bien-intencionados carecen de una base para implementar un cambio real. Las leyes que aspiran a reducir la polucin obviamente son mejores que las leyes que dan carta abierta a la destruccin. Es mejor discutir los problemas globales que ignorarlos. Los acuerdos de comercio que incluyen un inters por el medio ambiente son preferibles a aquellos que excusan a la destruccin sistmica. Sin embargo, todas ests planes polticos y econmicos slo impulsan manifestaciones externas de los problemas globales profundos. Es debido a que el presente sistema se focaliza en afrontar en primera instancia las situaciones crticas que van apareciendo que con frecuencia, las soluciones que son ofrecidas no reflejan un cambio interno de corazn un deseo profundo de comprender lo que realmente est sucediendo una voluntad sincera de hacer lo que sea necesario para efectuar un cambio permanente y profundo. Hijas mas, no dejemos evadir el tema verdadero y la causa fundamental de la destruccin del planetaEl acercamiento desequilibrado masculino-dominador a las polticas globales. El actual sistema patriarcal, jerrquico no reconoce comprende respeta o acepta a la mujer la Tierra o lo divino femenino.
ccvi

La falta de respeto del hombre hacia la mujer, la Tierra y lo divino femenino es un reflejo de su propia relacin con su Alma sus sentimientos su propio anima que en demasiados casos est ausente negado, o suprimido.

La Mujer Es Su Peor Enemigo Detente! Antes de que tomes un respiro ms antes de que te permitas ser presumida estar enojada estar a la defensiva empezar a burlarte de los hombres djame compartir contigo una causa fundamental de nuestra difcil situacin global: que te has permitido ignorar esconder negar. Las preguntas ms importantes que debemos preguntarnos sonPor qu y como han aprendido ciertos hombres a tratar a las mujeres como alfombras? Por qu las mujeres son explotadas por el sistema? Por qu el patriarcado destruye la Tierra y no reconoce o hace propio su crimen? Por qu la mayora de los hombres no se relaciona con lo Divino Femenino?

ccvii

Hijas mas, la respuesta a todas estas preguntas es que Las mujeres no se respetan a si mismas! Las mujeres se destruyen a si mismas! La mujeres se niegan y se explotan entre ellas con envidia! Las mujeres no tiene una relacin sagrada con su propia divinidad! Hijas mas, ustedes son sus propios peores enemigos. Estn obsesionadas con las fachadas externas. Ignoran su esencia como la Gracia de Dios. Cultivan apariencias en vez de brillantez. Piensan que son feas e ignoran su belleza interna. Tratan de encubrir su falta de autoestima con maquillaje. Se focalizan en la forma en vez de la sustancia. Hijas mas, si no respetan su propia dignidad como mujeres como pueden esperar que los hombres las respeten? Si no conocen quien son cmo pueden esperar que los hombres las conozcan? Si no se ayudan mutuamente cmo pueden esperar que los hombres las apoyen?

Concete A Ti Misma Hijas mas, la pelota est en su cancha Su primera tarea y ms urgente es conocerse a si mismas. Sintonzate con tu esencia femenina. Reconoce tu sabidura sutil. Siente tu fuerza y poder interior. Experimenta tu vibracin de amor sublime.

ccviii

Hijas mas, ustedes son las madres de la humanidad. Tu eres la Gracia de Dios. Tu canalizas la fuerza creativa del universo a travs de tu ser. Tu vibras la esencia de amor en cada clula de tu cuerpo. Tu eres la base de cada hogar acogedor. Tu eres el faro de luz del planeta. Hijas mas, cuando empiecen a experimentar lo que son en realidad comenzarn a respetarse a si mismas y a cada una de ustedes amarse a si mismas y a cada una de ustedes apoyarse a si mismas y a cada una de ustedes. Hijas mas, cuando empiecen a emanar este auto-respeto amor propio y auto-apoyo los hombres comenzarn a comprender quienes son ustedes en realidad, aprendern de ustedes acerca de su noble esencia, y a travs de su brillantez, descubrirn la presencia de lo Divino Femenino. Hijas mas, ustedes crearn una revolucin silenciosa en el planeta. Por primera vez, todos los hombres sern capaces de respetar honrar apreciar a las mujeres lo divino femenino sus propios sentimientos lo femenino dentro de ellos y la Tierra.

ccix

Focalzate en Ti Misma Hijas mas, aprendan a cambiar su atencin hacia ustedes mismas. Deben detener inmediatamente el tratar de arreglar enmendar cambiar reformar el sistema actual los hombres cualquier persona. Consumen mucho tiempo tratando de salvar a los hombres y hacer todo correctamente para poder sentirse cmodas y a salvo que se olvidan de ustedes mismas. Tu creas tus propias inseguridades al perseguir la aprobacin masculina esperar satisfaccin de la apariencia escuchar a las autoridades exteriores en busca de respuestas contar con un sistema explotador por los beneficios. La solucin de la mujer est dentro de ella misma. Siempre te sentirs insegura y vulnerable sin continas buscando las soluciones en el exterior. Para las mujeres, no hay soluciones all afuera. Hijas mas, utilicen su energa para ustedes mismas para otras mujeres para lo que puedan hacer juntas.

ccx

Hagan lo que deban hacer y quieran hacer para ustedes mismas para el planeta para los nios para los hombres que las apoyan para las mujeres del mundo y vean lo que ocurre. Hijas mas, focalicense en ustedes mismas y en su propia creatividad. Cuando tu atencin est en cualquier parte tu desperdicias tu poder pierdes conexin con tu esencia pierdes la posibilidad de hacer tu propia contribucin.

El Crculo de Amor de las Mujeres Hijas mas, su tarea es crear algo nuevo. No malgasten su energa criticando negando o tratando de arreglar lo viejo el pasado el estatus quo. Su tarea es crear Crculos de Amor. Cada crculo comienza en su propio corazn. Abran sus corazones para ustedes mismas. Crearn un aura de amor alrededor de ustedes.

ccxi

Observen sus propias vidas comenzando a terminar como crculos de amor. Cultiven nutran liberen fortalezcan cada aspecto de ustedes mismassu pequea nia juguetona su inquisitiva estudiante de la vida su adulta responsablemente creativa su mujer sabia, reflexivamente madura su sexualidad y espiritualidad femenina. Luego aprendan a satisfacer a expresar a integrar a compartir cada aspecto de tu ser femenino. Cuando hayan descubierto los ciclos de sus propios corazones, estarn listas para crear los Crculos de Amor con otras mujeres. Sus Crculos de Amor son organizaciones bien especiales. No existen criterios de aplicacin tarifas o trabajos reglas o reglamentos. Ustedes crean y pertenecen al Crculo de Amor cuando trabajan juntas comparten la amabilidad rezan por la bondad se ayudan cada una se aman entre ustedes.

ccxii

Ustedes detienen su participacin cuando se desconectan de el sentimiento la experiencia sus actos de amor. Incluyan a todos los que elijan ser incluidos. La exclusin quiebra el crculo. Recuerden, la afiliacin es por la propia eleccin de un corazn abierto. No intenten convencer persuadir forzar controlar salvar a nadie. La libertad es la base de los Crculos de Amor. Permitan que cada uno siga su propio camino. Librense de una vez y para siempre de la sombra del peso de la responsabilidad por otros y el mundo.

No se Unan el Juego de Otro No se unan al juego de otro solo porque se sienten excluidas. Esta es la forma en que el sistema actual recluta sus seguidores. Una mujer pierde su poder y a ella misma cuando persigue acosa agresivamente cualquier cosa o cualquier persona.

ccxiii

Contribuyan al sistema actual nicamente si son preguntadas con respeto nicamente si son escuchadas. No salgan de su camino solo para involucrarse o sern expulsadas de su propio pista. Esperen una prueba de que son valoradas. Asegrense que su aporte es utilizado con sabidura para el beneficio de todos. Pongan atencin a ser explotadas de nuevo o ser utilizadas absorbidas dejadas de lado.

Confen en el Plan Divino Hijas mas, no interfieran con el Plan Divino. Algunas de las mujeres y hombres que eligen ser parte de el sistema actual son incapaces de adaptarse a la energa centrada en el corazn. Chocarn y se quemarn. Permitan que eso ocurra. Permitan a aquellos que eligen ese camino, que aprendan las lecciones del modo en que ellos han elegido. Ellos eligen permitir que el mundo sea testigo de la verdad. Permitan que el sistema actual pueda demostrar exactamente justo lo que no funciona y lo absurdo de todo esto.

ccxiv

Al mismo tiempo, algunas mujeres y hombres estn haciendo contribuciones nicas para cambiar el sistema desde dentro. Ellos son parte del escenario de cambio que est creando una base para la participacin extendida de las mujeres y de lo femenino. A la hora apropiada, descubrirn que muchos hombres y mujeres dentro y fuera del sistema han estado trabajando en caminos paralelos, movindose hacia una visin comn. Ustedes se unirn, se apoyarn en su camino compartido del destino. Hijas mas, permitan que el destino se despliegue y sean testigos de lo que ocurre. Confen en el plan. Obsrvenlo. Participen en l. Crenlo conjuntamente. No olviden, que una cosa est garantizadael sistema actual no funcionar en su forma actualsin las mujeres sino lo femenino sin amor. Un crculo no puede cerrarse con una lnea recta con un pensamiento racional lineal con una estrategia y planificacin nica. El amor cierra el crculo. El amor trae paz mental. El amor hace que las ideas se manifiesten. El amor nos eleva fuera de los problemas sin resolver hacia las soluciones obvias.

ccxv

Interacten Con el Amor Hijas mas, una de las mejores maneras de interactuar tanto con mujeres como con hombres es preguntarles sinceramenteQu te hace feliz? Qu quieres de la vida? Cul es tu visin? Qu ests haciendo con tu momento sagrado en la Tierra? Solo planteen las preguntas sin demandar una respuesta. Permitan que cada uno descubra su propia verdad en su propio corazn. El nico maestro real es la experienciano la culpa no la creencia no la presin no la autoridad. Brndenle a aquellos con los que se renan, la experiencia deel amor la aceptacin la paciencia y la no-crtica. Hijas mas, perfeccionen sus gentiles tcnicas. Escuchen con paciencia y curiosidad. Ofrezcan amor y amabilidad sin expectacin. Permitan que otros adviertan por si mismos como se siente el amor como funciona el amor.

ccxvi

Observen a quien le gusta. Observen quien lo desea. Vean quien se abre hacia otra forma. Vean quien se da cuenta que la lucha puede terminar. Vean quien quiere unirse al Crculo de Amor. Hijas mas, branse a descubrir una nueva relacin dinmica entre ustedes y los hombres entre lo que estn creando y el sistema actual.

La Estrategia ms Sabia Hijas mas, siempre vigilen no focalizarse fuera de ustedes y arriesgar perderse de nuevo ser desorientadas ser mal dirigidas ser expulsadas fuera de su centro. La estrategia ms sabia es crear y permanecer en sus propios crculos donde se sientan seguras acogidas amadas apoyadas donde puedan liberarse ser Dios-Diosas donde puedan vivir en armona y libertad sin culpa ni enjuiciamiento donde sean valoradas por su contribucin y donde el amor sea la nica moneda de cambio.

ccxvii

Hijas mas, nunca olviden que la esencia de una mujer florece desde dentro El momento que den un paso fuera de ustedes mismas, perdern su centro. Siempre permanezcan dentro del crculo de su propio corazn. Ustedes retienen y magnifican su poder desde el centro de su crculo. Ustedes mantienen su poder cuando se convierten en magnates del amor. Hijas mas, sean la rueda, sean el centro, no el fango. Digan la verdad y vean quien escucha. Vivan la verdad y vean quien lo nota. Inspiren con sabidura y miren quien sigue. Prendan su luz y miren quien despierta. Creen su propia pelcula y miren quien quiere ser parte de ella. Hijas mas, creen y provean una ruta alternativa. Sean la luz que ilumina y gua el camino. Sean la gracia que calma la tormenta. Sean la divinidad que detiene la guerra. Sean la dignidad que estimula los actos de verdad. Sean la nobleza que no puede ser conquistada.

mense y apyense Mutuamente Hijas mas, por sobre todo deben apoyarse y amarse mutuamente. El progreso que las mujeres han logrado ha sido hecho a travs de su compromiso muto. Continen confiando mutuamente y permanezcan unidas. Aprendan a nutrir y sentir profundamente por cada una de ustedes. Organcense para proteger los derechos de cada mujer en el planeta. Solo ah podremos tener paz en la Tierra.

ccxviii

Hijas mas, su cada es sus celos y competitividad Ustedes se menoscaban a ustedes mismas y mutuamente con su charadas fingidas quejas crticas traiciones. Aprendan a compartir los problemas de otras mujeres como los propios en vez de hacerse a un lado o criticar. Si una mujer est atrapada, no caigan en la misma trampa, pensando ingenuamente que lo pueden hacer mejor. En cambio, denle una mano. Los hombres van de mujer en mujer porque ustedes les permiten hacerlo. Ellos crean el mismo escenario con cada mujer porque ustedes no se apoyan mutuamente ni se informan. Cmo creen que seran las relaciones si las mujeres tuvieran un acuerdo entre ellas dialogando con la novia pareja esposa anterior, antes de salir con un hombre? Traten de hacerlo y comprubenlo! Las cosas podran cambiar. Podran prevenir muchas penas del corazn. Podran empezar una revolucin!

ccxix

nanse Mujeres del mundo, unan sus manos, unan sus corazones. Rodeen la Tierra con su amor. Los hombres no saben lo que habr ocurrido. Pero lo amarn. Se deleitarn con ello. Danzarn con ello. Celebrarn con ello. (Incluso tratarn de recibir crditos por ello!) Hijas mas, ustedes pueden cambiar el mundo con su amor con su fe con su verdad con su valor con su gracia. El poder de las mujeres no depende de conferencias tratados o firmas. Ustedes no necesitan Cabezas de Estado para santificar lo que piensan hacen o sienten. nanse en dondequiera que se encuentren. Hagan de sus vecindarios, lugares seguros para sus nios. Creen clases que se interesen en el espritu. Cultiven jardines de Edn en sus patios. Hagan de sus hogares, cielos para acoger y nutrir. Oren por cada mujer en el mundo cada maana y tarde. Lluevan bendiciones desde cu corazn a cada lugar que vayan.

ccxx

Para un impacto mximo, cualquier cosa que hagan, permitan que su centro est en cada cosa en la mxima vibracin de amor a travs de la creatividad total de la esencia femenina por la noble gracia de una mujer con las bendiciones de la Divina Madre.

Las Mujeres Saben Hijas mas, nunca olviden: por su naturaleza, la mujer es auto-suficiente se auto-regula es sustentable es amor. Las mujeres conocen la ruta directa. Las mujeres penetran al centro de la creacin. Las mujeres se sintonizan con la profundidad de la realidad. Entonces, no se distraigan tratando de apoyar algo artificial superficial o irreal. Hijas mas, al sintonizarse con su esencia de mujer se fortalecern y tomarn la responsabilidad de sus propias vidas se movern desde el centro de su propio escenario sern las estrellas de su propio show sern las principales notas parlantes de sus propios programas crearn los Crculos de Amor alrededor de ustedes que continuar expandindose transformarn el campo morfogentico del planeta porque rodearn el planeta con sus Crculos de Amor.

ccxxi

La Divina Madre Habla Acerca de -

El Perdn

Hijas mas, cada una tiene historias que contar. Cada una se ha sentido utilizada o abusada en algn sentido. Cada una ha experimentado dolor y lucha. Ahora, la pregunta es como salen fuera de la fatalidad hacia su destino. Ningn propsito ha servido el tratar de probar quien tiene razn y quien no. No existen resoluciones en un veredicto ganar-perder. Lo que realmente quieren saber es como pueden alcanzar la paz el poder y la libertad interna y externa. La respuesta, hijas mas, es el perdn. Con frecuencia, el perdn nace de las profundidades de la desesperanza la desesperacin la afliccin la tristeza la prdida el dolor.

ccxxii

Cuando no existen otras opciones disponibles para escapar o angustiarse para encontrar paz mental para alcanzar un acuerdo para sanar nuestro dolor descubrimos que la nica manera de encontrar consuelo es movernos ms all de la acusacin y el enjuiciamiento trascender nuestras opiniones y perspectivas limitadas transmutar nuestras emociones negativas en altas vibraciones hacer un salto cuntico en otra dimensin del ser. Eventualmente, alcanzamos un punto donde el perdn es nuestro nica opcin. Pues no hay resolucin sin perdn. Es solo a travs del perdn que las ilusiones de miedo dolor y separacin son removidas. Se requiere el perdn incondicional para abrir nuestros corazones. Solo cuando nuestros corazones se abran podremos experimentar la realidad del Amor Universal.

ccxxiii

Las Ilusiones de Temor y Separacin Por qu Jess digo Perdnalos, porque no saben lo que hacen? En las ilusiones del temor y la separacin , no sabemos lo que hacemos. Cegados por el miedo en nuestras mentes no percibimos como nuestra ira y furia precipita las guerras no somos cocientes de como nuestra negatividad crea conflictos y oprime a otros no percibimos como nuestros juicios envenenan la conciencia del planeta somos inconscientes de nuestra interconectividad y como nos afectamos mutuamente y nuestros ambientes. En la ilusin, no somos concientes del hecho que creamos nuestras propias cadenas. Cuando estamos atados por las cadenas de el temor la ira la avaricia el remordimiento el enjuiciamiento no tenemos la opcin de experimentar el amor incondicional.

ccxxiv

La Mejor Accin es el Perdn Cul es nuestra mejor toma de decisiones? La respuesta simple esSi sentimos una pesada carga impidiendo nuestro progreso-perdonemos. Si hemos alcanzado el estancamiento-perdonemos Si no sabemos que hacer-perdonemos. Si sentimos dolor en nuestros corazones-perdonemos. Si nos sentimos confundidos o en conflicto-perdonen. Si deseamos sanar nuestras heridas-perdonemos. Si queremos seguir adelante-perdonemos. Si queremos soluciones-perdonemos. Si deseamos la experiencia del amor-perdonemos. Perdnense. Perdonen a otros. Perdonen la situacin. Perdonen al mundo. Perdonen a Dios. Perdnense por tratar de vivir una mentira. Perdnense por tratar de que otros las salven. Perdnense por buscar las respuestas fuera de ustedes. Perdnense por cargar a otros con sus inseguridades. El perdn nos detiene de agregar combustible al fuego de la ilusin. El perdn nos conecta con la verdadtodos queremos amar y ser amadas no sabemos como conseguir amor estamos entrampadas en estrategias que son contraproductivas todas estamos buscando una salida.

ccxxv

Conducindonos hacia el Amor El callejn sin salida de la ilusin creada por el temor y la separacin es que no sabemos como salirnos de l porque no sabemos que estamos en l. Es por eso que los saltos cunticos en conciencia, a travs de las tragedias y los milagros, son con frecuencia las nicas cosas que nos despiertan. Nosotros elegimos las situaciones de nuestra vida para atraer nuestra atencin, para despertarnos. Nosotros nos clavamos simblicamente a la cruz para que quizs podamos ver la verdad de nuestra situacin despertar a la realidad del amor perdonar y liberarnos de nuestras cadenas para que quizs podamos vivir verdaderamente. Hace 2000 aos, Jess abri su corazn a la conciencia del Cristo al perdonar a sus enemigos. En cada momento, la pregunta es Podemos perdonar y abrir nuestros corazones a la experiencia del Amor Universal? Podremos recibir el mensaje ahora o necesitaremos un despertar ms al llamado? Aferraremos nuestra atencin en quien tiene la razn y quien no y derramaremos un milln de lgrimas ms? O elegiremos revertir el espiral descendente y empezaremos un espiral ascendente hacia la dimensin del Espritu? Cundo honraremos nuestro propio camino y abriremos nuestros corazones para que el Amor Divino pueda inundar nuestro ser?

ccxxvi

La Ley de Causa y Efecto Cuando vivimos ms all de la ilusin estamos concientes de lo que estamos haciendo nos damos cuenta de lo que creamos tenemos que hacerlo funcionar hasta que lleguemos a la solucin tenemos que vivir con las consecuencias de nuestras acciones hasta que alcancemos el perdn Cuando nos demos cuenta de la realidad de la Ley de Causa y Efecto clasificaremos las cosas con sabidura dentro de nosotros en vez de involucrar a otros crear un desorden tener que repararlo posteriormente evitamos crear ms dolor y conflicto dentro de nosotros y en relacin a otros tratamos sinceramente de interactuar con un corazn afectuoso. Las leyes del Karma y el perdn nos ensean que todas las peleas las disputas las discusiones la negatividad debe ser trabajado hasta que traigamos de vuelta a la luz a la paz al amor. Estas son las leyes. La eleccin que es nuestra esCunto nos queremos demorar? Cunto tiempo queremos desperdiciar recogiendo los pedazos de nuestras acciones? Qu queremos hacer con nuestra energa y nuestra vida?

ccxxvii

Visitando el Sacrificio Nuevamente Cuando nos cuesta perdonar, es til visitar el concepto de sacrificio nuevamente. Muchos de nosotros estbamos programados para creer que tenemos que hacer sacrificios. Hemos interpretado esto de tal modo que tenemos que hacer lo que otros quieren que nosotros hagamos, a expensa propia tenemos que hacer cosas contrarias a nuestros deseos obtenemos puntos si damos ms de lo que recibimos. La definicin convencional de sacrificio nos hace sentir que tenemos una obligacin que salvar a otros y el mundo. En realidad, no obtenemos ningn punto por tratar de rescatar a los otros preocuparnos de los otros ser un mrtir. Nuestra obligacin real es liberarnos. Con frecuencia, esto involucra servir a los otros. Sin embargo, el verdadero servicio es una alegra, no una carga. El verdadero servicio es gratificante porque es parte de nuestro camino de destino. Quizs sintamos como que nos estamos sacrificando, pero estamos obteniendo algo de la situacin o si no, no lo estaramos haciendo. El secreto es identificar como nos estamos beneficiando. Si no estamos obteniendo lo que realmente queremos la forma adulta de proceder es tomar otra decisin.

ccxxviii

Con frecuencia, pensamos que el sacrificio es co-dependencia disfrazada. La co-dependencia nos hace creer que estamos dando ms de lo que estamos obteniendo que estamos equivocadas, estamos siendo aprovechadas o abusadas. Nos desprendemos de relaciones co-dependientes al apropiarnos de nuestra personalidad en la situacin dando pasos para desenredarnos aprendiendo las lecciones viviendo nuestras propias vidas. En realidad, nadie realmente se sacrifica por otro. Cada uno hace lo que necesita hacer para aprender la leccin para trabajar en nuestro karma para mantener los compromisos de nuestra alma. Nuestra verdadera relacin es entre nosotros y nuestra Alma entre nosotros y Dios. Estas relaciones internas no son acerca del sacrificio. Son acerca del crecimiento humano y la evolucin del alma. Son acerca de la liberacin de la oscuridad y el movimiento hacia la luz.

No Tiene que Agradarles Con frecuencia, nos cuesta perdonar a otros porque pensamos que tenemos que agradar excusar sancionar algo que nos causo dolor.

ccxxix

La realidad es que si nos agradara la situacin, no tendramos que perdonarla. Estamos siendo desafiados a cambiar porque no nos agrada algo. Estamos siendo desafiados a cambiar algo dentro de nosotros porque tratar de cambiar las cosas fuera de nosotros no ha producido los resultados que esperbamos. porque nuestra realidad interior crea nuestra realidad exterior. La idea no es suprimir nuestros sentimientos y entrar en la negacin de las circunstancias desagradables. La idea es liberarnos de la situacin para liberarnos de nuestros apegos, para poder continuar. La prueba es acerca de desplazarnos ms all de la vergenza y de la culpa hacia el amor y la aceptacin incondicional. Lo que aceptamos son nuestras lecciones y nuestros roles al crear nuestro propio dolor. Es ms fcil perdonar cuando nos damos cuenta que los otros son voluntarios para jugar los roles de confrontacin para que podamos identificar los juegos en que nos entregamos los otros reflejan partes de nosotros mismos.

Como ganar el Juego de la Vida Hijas mas, es tiempo de que se pregunten Qu es lo que quiero en mi corazn y en mi mente? Cmo quiero vivir mi vida? Qu es lo que quiero dar al planeta? Cmo quiero ser recordada? Cmo quiero partir?

ccxxx

Para vivir en la conciencia del amor deben reprogramarse en su computador internocambien su programa defensivo identifiquen cada creencia, pensamiento y conducta que nublan su visin distorsiona sus percepciones obscurece la realidad del amor elijan detener la perpetuacin de la ilusin con la negatividad reviertan la direccin y empiecen a seguir un espiral ascendente honrndose y liberndose. Para vivir en la conciencia del amor deben perdonarseperdnense por vivir en una ilusin perdnense por crear un pasado doloroso perdnense por escuchar a otros y no a ustedes mismas. La nica manera de pasar la lnea de partida es a travs del portn del amor y el perdn. El universo est configurado para que nosotros ganemos, si jugamos con sus reglas. La accin que debemos hacer es el perdn. El sentimiento que debemos encarnar es el amor. La persona que debemos adoptar es nosotros mismos.

ccxxxi

La Divina Madre Habla Acerca de -

Su Iniciacin de Poder

El aire brilla con un arco iris de luz dorada. Las mujeres se han congregado desde lo cercano y lo distante. Sus auras brillan con una brillantez que abruma la psiquis sana el cuerpo calma la mente deleita el espritu. La Divina Madre ha pedido a sus hijas que se renan para su iniciacin de poder.

Ya es Tiempo Hijas mas, nos hemos reunido en un momento muy esencial auspicioso energizante y cataltico para todas las mujeres del planeta.

ccxxxii

Es tiempo de mirarse en su totalidad. Es tiempo de experimentar la completa satisfaccin realizacin y alegra de una mujer en su poder y gloria total. Es tiempo de aceptar y amar quienes son en verdad y con que se relacionan. Es tiempo de activar su naturaleza de Divina Madre y su misin especial en el Planeta Tierra. Es tiempo de reconocer que durante todos los desafos que han afrontado en esta vida y vidas previas siempre han perseverado siempre han seguido hacia delante nunca se han rendido incluso en los momentos ms desesperados. Es tiempo de ser testigo de lo que han tenido que pasar. Es tiempo de abrirse en relacin al dolor emocional que han soportado. Es tiempo de saber que al re-experimentar este dolor estn sanando el pasado y dndose permiso para seguir adelante.

Librate del Pasado En el pasado, eligieron desconectarse de sus sentimientos porque su corazn dola por haber sido apualadas en la espalda. Fue demasiado doloroso soportar el abuso una vez ms.

ccxxxiii

Es tiempo de liberar las cuerdas que las atan a circunstancias relaciones creencias deseos pasados y no exaltan su esencia femenina ms alta. Es tiempo de salir del resfro de invierno de ayer y dar un paso hacia la bienvenida refrescante de la primavera. Pueden hacer esto examinando y luego despidindose de las maneras anticuadas, limitadas y auto-crticas en que se han presentado en el pasado. No son y nunca fueron inadecuadas indignas impotentes seres a quienes pretendan representar falsamente. Queridas mas, ustedes son mis hijas verdaderamente. Cada una de ustedes encarna en su forma especial y nica los aspectos de Mi Misma. Mi dolor ms profundo es que olvidan quienes son fracasan al reconocer sus verdaderos deseos no creen que merecen la abundancia natural la amistad la alegra y el amor que podra fluir en sus vidas en este preciso momento.

ccxxxiv

Mira Hacia Delante Hijas mas, es tiempo de liberarse del pasado y cambiar de perspectivas de su vida de ustedes mismas de su futuro. Nunca podrn ver quienes son si continan juzgndose por sus experiencias pasadas Hasta la fecha, su vida ha sido para probar sus agallas para ensear sus lecciones para liberarse de su karma. Sepan que ya han completado sus pruebas krmicas. Es tiempo de mirar hacia delante en vez de hacia atrs. Miren hacia delante y en vez de oscuridad sin fin, miren la luz al final del tnel. Miren hacia delante y en el lugar de la injusticia y la limitacin, vean la manifestacin de su poder en todas las formas de abundancia. Miren hacia delante y antes de perecer en el dolor, den la bienvenida a una nueva era de placer y satisfaccin. Hijas mas, es tiempo de relajarse de calmarse de respirar profundamente de disfrutar lo que se han para ustedes por el poder de su propia alma de reclamar sus regalos y talentos de montar el fiero dragn de la creacin espontnea.

ccxxxv

Hijas mas, es tiempo de tomar de dar un salto de fe que las una con su esencia espiritual que las libere de su mente limitada que no puede ver lo que son en realidad que est impacientemente disconforme con el presente que duda de que las cosas puedan cambiar realmente.

Reconoce Quien Eres Hijas mas, nos hemos reunido aqu ahora para tomarnos un momento para hacer una pausa para detenernos a reflexionar para reconocer para sintonizaros con y para reflejar su esencia majestuosa femenina divina y la pasin y vitalidad que arde dentro de su ser. Nos hemos reunido en esta hermandad para experimentar su ser mujer total vibrante creativa para despertar su conciencia y naturaleza juguetona infantil inocente expansiva.

ccxxxvi

Nos hemos unido como uno para iniciar el flujo natural de la energa vital que ha sido suprimido por mucho tiempo. Al hacerlo, liberamos espontneamente todos los miedos de ser malinterpretadas abusadas o aniquiladas. Hijas mas, tan pronto como miren hacia arriba en vez de hacia abajo no tendrn ms arrepentimientos seguirn hacia delante sin impedimentos. Cuando reconozcan que estn fuera del tnel en el da radiante empezarn a manifestar sus sueos. Cuando experimentas a la Diosa desde su corazn su luz resplandecer y atraer nuevas situaciones relaciones oportunidades que las alinee con la esencia nica de su alma. Tan pronto como cierres el libro de tu pasado y el instante que mires el mundo como una mujer libre podrs tener un trnsito fcil hacia una nueva vida que es ser el soporte de tu naturaleza nica. Tan pronto como abras el libro de tu futuro y el momento que te deslices hacia el escenario de la vida desvergonzadamente desnuda tus energas suprimidas pasadas comenzarn a atraer lo que te has ganado lo que verdaderamente quieres de la vida.

ccxxxvii

Cuanto ms te ames y te aprecies ms te contactars con la parte de ti misma que crea la satisfaccin interna. ms atraers relaciones placenteras posibilidades potentes oportunidades asombrosas. A medida que tu luz irradie tu vulnerabilidad desparecer empezars a sentirte a salvo y segura vers lo positivo que est ocurriendo, en vez de anticipar problemas te dars cuenta de cuan lejos han llegado y tu corazn, no tu cabeza, ser tu gua.

El Propsito del Proceso Hijas mas, existe un propsito detrs de lo que con frecuencia parece ser una brecha de tiempo entre las ideas y la manifestacin. No estn atascadas. Estn trabajando en el proceso que permite que las cosas ocurran de un modo nuevo. Estn aprendiendo el modo femenino del xitopara seguir al flujo de las aguas femeninas para parar de tratar que las cosas ocurran a travs de una gran fortaleza y determinacin para ser el imn que atraiga hacia ustedes lo que es suyo para ser pacientes y confiar en el desenvolvimiento mgico de su vida.

ccxxxviii

Estn aprendiendo a identificar y prestar atencin a sus propias necesidades a ser fuertes para ustedes mismas a hacer planes para su propio destino futuro. Hijas mas, tomen ventaja de este precioso tiempo para consolidar su energa vibrante en un poderoso sentido de Si Mismas para prestar atencin a su salud y bienestar fsico para crear una base slida que las sostendr cuando el cohete despegue. No quieren ser atrapadas semidormidas cuando su cohete sea lanzado. El llamado a despertar ya lleg. las oportunidades para despegar se estn anunciando.

Energa Intensa Hijas mas, actualmente la energa planetaria es intensa. Aquellas que no se sintonizan con ella sern quebrados por ella. Aquellas que aprenden a seguir sus sutilezas sern energizadas revitalizadas reforzadas fortalecidas renacidas en su luz magnfica.

ccxxxix

Hijas mas, las cosas en el planeta nunca sern las misma. Las piezas se han desordenado. Todas las apuestas se han terminado. Todos los programas planificados han sido cancelados. El futuro se encuentra ah para ser tomado. El futuro es de ustedes si se atreven a dar un paso hacia el centro de su propio escenario. Para dominar la nueva energa deben seguir su propio camino relacionarse con su propia esencia nica convertirse en su causa nica de creacin. Para aliarse con la nueva energa deben moverse hacia su ser primordial evocar su ser instintivo desatar su mujer salvaje ser incondicionalmente espontneas invitar activamente a las posibilidades ilimitadas expandirse hacia la inmensidad de la creacin csmica reconstruir su base desde la fuerza diluida en lo profundo de la Madre Tierra.

ccxl

Los Requerimientos del Fortalecimiento Hijas mas, la iniciacin de sus poderes requiere que sean capaces de separarse de su identidad de lo que les ocurre observen las acciones de otros y no los vean como un reflejo de ustedes mismas observen lo que otros dicen y hacen sin juzgar o implicacin emocional. Al mismo tiempo, deben reconocer sus sentimientos. Si algo se siente terrible, admtanlo. Si algo no est bien, no est bien. Slo recuerden no tomar la idiotez de otros, personalmente. Hijas mas, para iniciarse en su propio poder no deben establecerse por menos de lo que son. Obtendrn lo que quieren cuando cesen de venderse por menos cuando se den cuenta que son invaluables.

ccxli

Declaracin Hijas mas, prense desnudas en la cima de su montaa y declaren al mundo: Yo soy la encarnacin sagrada de la Divina Madre. Soy una mujer. Merezco lo mejor. SOY LO MEJOR! Comprendo lo que est sucediendo alrededor mo. Tengo compasin por aquellos atrapados en la ignorancia. Comprendo porque la gente se comporta de la forma que lo hace. Pero algunas conductas no son ms aceptables en mi vida. No me comprometer por menos de lo que merezco. No aceptar menos de lo que soy. Mi presencia comanda reverencia. Mi ser demanda respeto. Mi aura comunica mi valor. Mi identidad nica define mi importancia. Mis acciones y comunicaciones expresan mi valor mis lmites mi poder.

ccxlii

Comunicado Hijas mas, planten sus pies firmemente en el regazo de mi tierra y anuncien al mundo: Permito entristecerme por todas las desilusiones, heridas y enojos. Reconozco y acepto mis sentimientos. Permito que se liberen y fluyan a travs de mi como energa vital. Soy capaz de percibir cuando mis sentimientos son el resultado de tomar las acciones y palabras de otros personalmente. Utilizo cada experiencia para ganar sabidura y fortalecimiento personal. Mi poder y voluntad para dar es infinita. Pero quien desee recibir mis regalos debe reconocerme por lo que soy. Desde este momento en adelante, mi proyeccin comanda que la Diosa en mi es honrada. En todas mis relaciones existe respeto reciprocidad responsabilidad equitativa.

ccxliii

Decisin Hijas mas, alen su esencia con todas las Diosas que alguna vez Hayan bendecido el planeta con su divina presencia y decidan: Desde este da en adelante, no tomar las excusas de otros. Permito a otros tomar la responsabilidad por sus propias vidas y por las consecuencias de sus acciones. Mis lmites claros me permiten permanecer alejada de los asuntos de otros. Comunico mis lmites claramente y fundo reglas para ser tratada con respeto conciente. Doy un paso hacia mi poder al tomar la responsabilidad por crear mi propio espacio seguro. Mantengo mi propio centro para no ser atrada por los campos energticos de otros. Permanezco despegada y sin juzgar mientras mantengo mi propia perspectiva del alma. Observo y aprendo mis lecciones al observar mis interacciones humanas. Le doy a otros la oportunidad para elevarse a su potencial ms alto. Sujeto mi fundamento y no me establezco por menos lo que me pertenece.

ccxliv

Renacimiento Hijas mas, caven con sus pies profundamente en Mi Clido Vientre y reclamen la energa para su renacimiento. Desde este da en adelante, no hacer nada no es ms una opcin. Efecto alegremente la prosperidad, no slo pienso en ella. Creo activamente mi propia realidad, no slo la deseo. Me libero de todas las creencias limitantes que me detienen de moverme libremente hacia delante. Estoy desarrollando nuevas habilidades para enfrentar la vida que estn basadas en la confianza, no enraizadas en el temor. Mi relacin conmigo misma y con el Dios-Diosa es ms y ms real cada da. Mi primera lealtad es hacia mi misma y hacia lo divino femenino que encarno. Libero con amor los apegos y lealtades hacia las creencias los sistemas las personas que no estn alineados con mi ms alto bien. Recibo el amor y el cuidado que merezco de mi misma de mi ambiente de las Energas Universales Divinas que fluyen libremente a travs de mi cuerpo.

ccxlv

Cancin del Corazn Hijas mas, abran el ojo interno de su alma enciendan el fuego de su abdomen y canten desde su corazn: Observo la realidad y comprendo la vida desde la perspectiva ms alta de la conciencia del alma. Observo los eventos y la acciones de otros desde el ventajoso punto de crecimiento del alma. En vez de ver los desafos de la vida desde un punto de vista de que es lo que pasa conmigo los comprendo desde la perspectiva de las lecciones que puedo aprender las oportunidades de realizacin el destino tocando a mi puerta. Soy compasiva y preocupada sin sentirme personalmente responsable o adquiriendo los dramas de otros. Enfrento cada desafo con confianza y humor csmico. Veo el panorama global y me siento conectada con el Plan Divino. Estoy completamente conciente y acepto el Plan Divino y la sabidura del universo. Me desplazo con ritmo, con el flujo cclico de las fuerzas de la naturaleza.

ccxlvi

Tiempo de Primavera Hijas mas, ustedes son las flores que deben florecer. Inhalen profundamente y atraigan la fuerza de la vida para que abra sus ptalos. Luego exhalen cuando la dulzura de sus perfumes afirmen: Libero toda la ansiedad e impaciencia de mi ser. Reconozco y acepto que no me he perdido de nada he recibido todo en el tiempo divino siempre estoy en el lugar correcto en el tiempo correcto. Cada da me vuelvo ms y ms concientemente alerta de los regalos que estoy haciendo renacer. Mi paciencia expansiva me abre a recibir desde todas las fuentes. Vibro y encarno una actitud de amor gratitud aceptacin incondicional. Puedo distinguir entre un diseo maestro y esperanzas y deseos ilusorios. Cuando pido ayuda, la recibo fcilmente.

ccxlvii

Libertad Hijas mas, ustedes experimentan su poder cuando se sienten libres flexibles despreocupadas desplegadas liberadas. Sientan dentro de su cuerpo y aura un smbolo una sensacin o una experiencia que les permita sentir completa libertad. Mediten en ello como si cada clula de su cuerpo vibrara con ms y ms grande vitalidad. Hijas mas, es tan hermoso observar lo que ahora les est sucediendo. Lo que las redujo en el pasado, ahora se est diluyendo alrededor suyo. El viejo equipaje est desapareciendo en el aire. Existe una movimiento vital de energa dorada formando remolinos alrededor suyo. Han hecho tan buen trabajo que los ngeles no pueden parar de bendecirlas.

ccxlviii

Liderazgo Hijas mas, el mundo est gritando por su liderazgo. Cada una de ustedes tiene un regalo para lo cual est aqu para brindar al planeta. Si no lo ofrecen, se perder para siempre. No retracen ms su placer de apoderarse y practicar sus talentos. Encontrarn verdaderamente su poder su paz su alegra cuando reclamen sus regalos cuando los compartan con el mundo.

ccxlix

Auto-Fortalecimiento

ccl

Eligiendo Nuestro Destino

El destino de las mujeres del mundo no esta escrito simplemente en las estrellas. Los roles de las mujeres estn evolucionando. El destino de las mujer debe ser activado. El lugar legtimo de lo divino femenino est siendo creado a partir de la participacin. Nuestra participacin empieza al experimentar la energa femenina divina en nuestros cuerpos en nuestras mentes en nuestros corazones. Nuestra participacin requiere de coraje para ser nosotros mismos compromiso para nuestro propsitos ms altos conciencia de nuestro lugar e importancia en la historia. Al elegir participar activamente nos mueve desde la victimizacin hacia el reino de la participacin. Cuando cada uno de nosotros haga su contribucin nica nos convertiremos en instrumentos para un futuro sustentable equitativo pacfico y compasivo.

ccli

Nuestra Eleccin Cmo liberamos nuestra fuerza dignidad divinidad y luminosidad interior? Nos conectamos con el poder creativo dentro de nosotros. Luego utilizamos nuestra energa creativa para convertirnos en jugadores de tiempo completo en el juego de la vida. Damos un paso hacia el mundo como mujeres fortalecidas y comprometidas. Contribuimos nicamente con lo que podemos dar. Cmo ayudamos a los hombres a comprender y respetar el poder y la esencia femenina? Vibramos la esencia femenina en cada pensamiento. La encarnamos en cada sentimiento. La decimos en cada palabra. La vivimos en cada accin. Nosotras, mis hermanas, debemos crear nuestro propio destino. Cada una de nosotras debe crear nuestro propio destino personal. Juntas crearemos nuestro destino comn. Las elecciones que cada una hace en nuestras vidas individuales determinar el destino o la fatalidad de todas las mujeres del mundo de todos los hombres del mundo del futuro del mundo. La eleccin es verdaderamente nuestra.

cclii

El mensaje que estamos recibiendo la leccin de los tiempos el regalo de libre albedro es que nosotras elegimos! Experimentaremos nuestro foco de poder nuestra libertad nuestra alegra y nuestro destino cuando nosotras, las mujeres del mundo, hagamos la eleccin de vivir nuestras propias vidas y crear nuestros propios futuros de ofrecer desinteresadamente nuestros regalos nicos al mundo de dedicar nuestras vidas a reestablecer el amor como la energa conductora de todos nuestros pensamientos y acciones de demostrar colectivamente que no existe acto ms grande que el perdn no existe poder ms grande que el amor. Cualquiera sea nuestra eleccin, la verdad permanecerEl destino de las mujer es el destino del mundo!

ccliii

Qu sigue?

Cmo Cambiar Tu Vida

La transformacin real requiere de un cambio de frecuencia, un cambio vibracional en los cuerpos fsicos, mentales, emocionales y espirituales.

l aumentar nuestra conciencia acerca de nuestro autofortalecimiento y nuestro estatus y rol como mujeres, estamos motivadas a querer ms de la vida. Nosotras nos preguntamos Cmo puedo lograr los cambios que deseo? Decidiendo a cambiar no necesariamente crea el cambio. Podemos saber que queremos actuar o sentir de forma diferente, pero hasta que experimentemos un cambio profundo dentro de nosotras, realmente nada cambia.
El primer paso es el compromiso con el cambio. El prximo paso es actualizar los cambios. La transformacin requiere un cambio de frecuencia, un cambio en la forma como vibran nuestros cuerpos fsicos, mentales, emocionales y espirituales. La transformacin medular toma lugar dentro de lo profundo de nuestra psiquis en nuestro cuerpo emocional y a nivel celular en nuestro cuerpo fsico.

El cuerpo fsico lleva las impresiones de nuestras heridas profundas. Es por ello, absolutamente esencial que facilitemos a nuestros cuerpos fsicos a que se liberen de impresiones antiguas. Ningn monto de conversacin, reflexin, motivacin filosfica o visualizacin reestructurar exclusivamente el cuerpo fsico.

ccliv

Para conseguir el equilibrio emocional, mental, fsico y espiritual, debemos estimular todo nuestro cuerpo regularmente. El ejercicio fsico no solamente nos hace sentir ms vivas, tambin nos hace sentir ms calmadas y ms pacficas dentro de nosotras mismas.

Cuando tu energa est alineada a niveles profundos, eres capaz de actuar en base a tus decisiones.

El cuerpo fsico est equilibrado y alineado con el movimientos, el contacto fsico, y el sentimiento. En consecuencia, se accede a las emociones negativas y stas son transmutadas hacia frecuencias ms altas de amor y pasin a travs de los sentimientos fsicos, la conciencia, la accin, y la liberacin. Cuando nuestra energa se realinea en stos niveles profundos, somos capaces de actuar en base a nuestras decisiones y relacionarnos con nosotros mismos y nuestras vidas en formas que no podamos hacerlo antes.

Kundalini yoga y meditacin

La llave para el auto-fortalecimiento es experimentar verdaderamente el poder creativo dentro de nosotros. Cuando experimentamos que estamos conectados con la Fuente Creativa y con parte de ella, nos fortalecemos para hacer cambios en nuestra vida y tomar responsabilidad para crear la vida que deseamos vivir. El Kundalini yoga es la esencia de activar el poder creativo dentro de nosotros. Podemos transformar nuestras vidas y participar en el cambio planetario al incorporar la prctica de ejercicios cientficos como el Kundalini yoga y la meditacin en nuestras vidas cotidianas. Esta ciencia est diseada para integrar y
cclv

transmutar todos los aspectos de nuestro ser femenino (fsico y emocional) y masculino (mental y espiritual). Es una de las antiguas tecnologas de transformacin. Est diseada para abrir las dimensiones expandidas de realidad interna y externa. Los ejercicios de yoga fsicos expuestos en la seccin posterior estimulan el sistema glandular y refuerzan el sistema

nervioso. Ambos son ingredientes esenciales para lograr la alineacin fsica, emocional, mental, psquica, y espiritual, y as lograr la transformacin permanente. Los ejercicios y meditaciones de mantras (corriente de sonido) equilibran el cerebro y elevan la frecuencia (o tono) de los cuerpos fsicos y espirituales. Cuando esos ejercicios y meditaciones son practicados consistentemente, nuestros cuerpos y emociones cesan de drenar nuestros poderes mentales y espirituales. En cambio, se convierten en refuerzos y aliados positivos en nuestro desarrollo. Esta antigua tecnologa fue desarrollada hace miles de aos para ayudar a las personas a cultivar y mantener su experiencia de unidad con el universo. Slo tienes que hacer los ejercicios! Los resultados estn garantizados.

Introduccin a los ejercicios

cclvi

En 40 das puedes cambiar un hbito y crear algo nuevo.

Los ejercicios pueden ser hechos individualmente o en conjunto. Los ejercicios hechos en conjunto activan y alinean todos los chacras o centros de energa a lo largo de la espina dorsal. Las series de ejercicios estn diseados para dar resultados coherentes y poderosos.* La Meditacin para el Equilibrio Emocional calma las emociones y te pone en un estado meditativo. Las Rotaciones Espinales relajan y liberan el estrs del cuerpo. Ellas trabajan en el chacras de raz localizado en la base de la columna y por ellos ayudan a sentirte conectada a la tierra y presente en tu cuerpo. Adems equilibran la energa en el chacra creativo o sexual al activarte y alinearte con la energa espiral femenina. Las Flexiones Espinales activan la energa en toda la columna y estimulan el punto umbilical, el plexo solar, y los chacras de raz, sexual, y del corazn.

Esta antigua tecnologa fue desarrollada hace miles de aos para ayudar a las personas a cultivar y mantener su experiencia de unidad con el universo.

Los Giros de Lado a Lado abren el corazn. La Contraccin de Hombros y los Giros del Cuello liberan el estrs en el torso superior y estimulan el chacra de la garganta. La Posicin del Tringulo abre el tercer ojo o centro intuitivo y el chacra coronario en la parte superior de la cabeza. Las Meditaciones de la Madre nos une con el poder creativo de lo divino femenino. Para una mayor efectividad, practica los ejercicios de yoga en la secuencia dada. Sigue los ejercicios con una o ambas meditaciones. Para resultados ptimos has las meditaciones de tu eleccin por un mnimo de once minutos, cada uno. (Once minutos es el tiempo necesario para crear un cambio de energa.) Dedica al menos 20-30 minutos a cada sesin.

cclvii

Yo te invito a practicar una o ms de stas tcnicas por cuarenta das consecutivos o ms- el tiempo que toma cambiar un hbito y crear una apertura hacia algo nuevo. Te sorprenders de lo que ocurre en tu vida. Los principiantes son los ms afortunados porque los cambios son notorios y dramticos.*** Yo enseo stas meditaciones en los talleres de mujeres llamados El Modo Femenino del xito. En una clase, luego de que el grupo cantara Maaaa por once minutos (La Meditacin del Poder de la Madre), una persona cont la siguiente historia. He estado leyendo ensayos de mujeres que han sufrido abuso y todas ellas hablan repetidamente de lo femenino. Es como si estuvieran tratando de alcanzar algo, sin poder encontrarlo. Por primera vez, he experimentado que es la realidad femenina. Esto es lo que todas hemos estado buscando. En la misma clase, una monja explic que lgrimas cayeron de sus ojos al experimentar la culminacin de lo que haba estado esperando por aos. Estos ejercicios y meditaciones son tanto para mujeres como para hombres. Yo animo a los hombres a que realicen las meditaciones adems de los ejercicios. Espero que compartas y comentes como tu prctica impact tu vida.

Tu espacio sagrado
Dentro de ti existe un espacio sagrado apacible y vivo.

El yoga y la meditacin armoniza el cuerpo y la mente. Este alineamiento ocurre espontneamente al hacer los ejercicios, respirar y cantar los mantras. Al final de cada sesin, alcanzars un estado en que podrs sentarte calmadamente sintiendo la energa y ritmo de tu cuerpo, y escuchando lo que sucede en tu interior. Cuando alcanzar este estado de paz, lo mejor es simplemente disfrutarlo. Siente la energa en tu cuerpo y escucha e tu interior al gua interno y a la conciencia intuitiva.
cclviii

Saca ventaja de los momentos luego de los ejercicios y la meditacin para sentir, escuchar, y percibir las sensaciones de tu respiracin y tu cuerpo. Cuando estos preciosos momentos se hayan terminado y tu mente tome el control de nuevo, puedes agregar algunas afirmaciones motivadoras a tu conciencia.
Tu tiempo personal es un tiempo sagrado para estar contigo misma.

Tu tiempo personal es un tiempo sagrado para estar contigo misma. Decide lo que quieres hacer monitoreando lo que est bien para ti. Aprende a identificar lo que te hace sentir relajada, energizada, y feliz. Es tiempo de entrenarte de hacerte cargo de tu propia energa y tu propia vida. Has tus propias elecciones durante tu tiempo personal. Gradualmente expande tu habilidad para seguir tu propio gua en todos los aspectos de tu vida.

Visualizaciones y afirmaciones

cclix

Son espontneas o impuestas, tus visualizaciones y afirmaciones?

Algunas afirmaciones evocan visualizaciones en tu mente. Para algunas personas, las visualizaciones son una forma efectiva y espontnea de procesar memorias y mensajes, reprogramar antiguas creencias, y replantear antiguas conductas. Personalmente, algunas veces encuentro que las visualizaciones distraen mi atencin. Cuando trato de visualizar concientemente, se convierten en una trampa mental. Finalmente me di cuenta, luego de trabajar con todo tipo de personas, porque las visualizaciones funcionan bien para algunos y mal para otros. Las personas kinestsicas (con frecuencia son signos de agua y tierra) estn ms afinados para tomar conciencia. Las personas visuales (con frecuencia signos de aire y fuego) tienen bastante actividad visual interna. (Cada uno de nosotros est hecho de una combinacin de todos los elementos, por tanto es imposible delinear categoras rgidas). Como principio, cuando las visualizaciones y afirmaciones aparecen naturalmente y espontneamente, y sientan que te ayudan y apoyan, utilcenlas. Cuando te aten a tu mente, y agreguen confusin, en cambio concntrense en lo que ests sintiendo en tu cuerpo. Un buen concejo para usar las afirmaciones es escuchar como tu mente responde a una afirmacin. Si repites Soy hermosa y escuchas a tu mente negativa replicar Pero mi nariz es muy grande, luego puedes identificar la creencia negativa acerca de tu cuerpo y trabajar para cambiarla. Un objetivo en este caso, sera sentirte bien acerca de el regalo de tener un cuerpo. Cuando tu mente empieza a responder positivamente, tu sabes que has cambiado a un nivel interior profundo.

cclx

En vez de componer afirmaciones con mi mente conciente, me gusta escuchar las afirmaciones positivas de mi voz interna y reforzarlas al sentirme bien en mi cuerpo acerca de lo que mi mente ms elevada me est diciendo.

Crea crculos de amor

Recuerda, con frecuencia el poder de una mujer es invisible.

Cada una de ustedes tendr su propias experiencias. Comprtanlas mutuamente. Compartan stas tcnicas con sus amigos. nanse para hacer los ejercicios, para meditar y orar. Practica tus propios rituales y meditaciones. Cultiva y reconoce, individualmente y colectivamente, tu propio ser mujer, tu propia feminidad, creatividad y poder. No te desanimes por tus estados fsicos o restricciones polticas o sociales. Con tu depresin, tu poder se pierde. El miedo, la negatividad, y la prdida de la esperanza son las tcticas ms efectivas e insidiosas de control poltico. Cultiva en tranquilidad y silencio tu poder y fuerza interior. Siempre recuerda, que con frecuencia, el poder de una mujer es invisible. El poder de una mujer es potente. No se puede competir con ella. No puede ser ignorada. La voz de las mujeres del mundo ser escuchada. Juntas no podemos ser detenidas. En nuestros crculos de amor, nadie podr ser capaz de detenernos o silenciarnos nuevamente. Cada mujer es un crculo de amor. Cada mujer puede expandir su crculo. Juntas, las mujeres amplifican geometralmente sus crculos. Unmonos de corazn y creemos un crculo de amor alrededor del mundo. Sea que un da nos juntemos o no lo hagamos, sea que caminemos juntas o no, siempre estaremos trabajando juntas, siempre estaremos ayudndonos.

cclxi

Te invito a que me escribas acerca de tus experiencias. Cada carta estar en mi altar y estars en mis oraciones. Espero que seas bendecida eternamente a vivir en la gracia y dignidad de una mujer divina.

cclxii

Notas
* Ms acerca de los chacras La columna y el campo de energa humana contienen centros energticos llamados chacras, que vibran a diferentes frecuencias. Cada frecuencia posee el regalo de cierto poder que enriquece nuestra experiencia humana y nos ayuda a afrontar con los desafos de la vida. 1) El desafo y el regalo del primer chacra o chacra de raz (en la base de la columna) es sentirse seguro, a salvo, y conectado con nuestro cuerpo fsico y en nuestro ambiente fsico. 2) El desafo y el regalo del segundo chacra o chacra sexual es ser capaz de expandirnos y movernos espontneamente desplazarnos desde dentro, o enlazarnos o conectarnos con otros seres vivientes, y deleitarnos con nuestros esfuerzos creativos. 3) El desafo y el regalo del tercer chacra o punto umbilical es encender, conectar, y focalizar nuestra energa fsica; ej., para sentirnos la vitalidad y el pulso de nuestros poder personal. 4) El desafo y el regalo del plexo solar o centro del alma es experimentar las profundidades de nuestras emociones, de transmutar esta energa en pasin, y en el proceso hacer la transicin desde el ego hacia la conciencia del alma.** 5) El desafo y regalo del corazn y entregarse a la realidad del momento, vivir en aceptacin sin crtica, y disfrutar el placer incondicional del amor universal.

cclxiii

6) El desafo y el regalo del chacra de la garganta es escuchar y ser escuchado, comunicar, e interactuar atrevida y libremente en el mundo 7) El desafo y el regalo del tercer ojo es focalizar la mente de manera que la concentracin nica, la claridad y la paz puedan darse automticamente; ej., llevar la mente a un punto de unidad, ms all de la dualidad. 8) El regalo y el desafo del chacra coronario es sintonizarnos y entregarnos a la conciencia divina, movernos ms all de la realidad tridimensional de los sentidos fsicos y formar, y percibir , conectarnos y fusionarnos con las energas infinitas y Dios. ** Acerca del plexo solar y el punto umbilical En mi prximo libro Tu Vida Est En Tus Chacras (actualmente disponible en borrador), discuto acerca del plexo solar como un chacra separado. En los sistemas tradicionales, el plexo solar est incluido en el punto umbilical. Pero la funcin, la energa y los asuntos que conlleva son claramente diferentes. La energa umbilical es focalizada, definida, y fsica. La energa del plexo solar, es profunda, apasionada, y emocional. La tarea del punto umbilical es centrar y regenerar la energa en bruto. La Tarea del plexo solar es procesar y transmutar profundamente, la energa negativa emocional. ***Ms ejercicios Si quieres hacer estos ejercicios, existen muchos ms disponibles en mi cinco manuales de Kundalini yoga y meditacin (incluidos al final del libro). Mi prximo libro Auto-Iniciacin para Mujeres incluye series de Kundalini yoga y meditaciones especialmente relevantes para las mujeres.

cclxiv

Eplogo: Emergencia de lo Femenino

Hermanas mas, el mundo est sediento de nuestra luz y nuestro amor. No tenemos que ir a ninguna parte sino dentro de nosotras para transformar el mundo. La emergencia de lo femenino est sucediendo ahora. Esta revolucin sucede a cada momento. La revolucin se encuentra en nuestro propio corazn mente y cuerpo. Pregntense no nicamente Qu es lo que puedo hacer? (el aspecto masculino del S Mismo). Pregntense Cmo puedo ser? (el aspecto femenino del Si Mismo). Hermanas mas, somos eso mismo. Somos lo que est ocurriendo. Necesitamos transformarnos nicamente a nosotras mismas. Al vivir nuestras vidas en plenitud claridad paz perdn y amor incondicional seremos testigos de nuestra presencia y el sentimiento del corazn en nuestras oraciones elevar todos los que nos rodean alterar el destino del planeta bendecir la Tierra con paz. Con amor y bendiciones, Guru Rattana

cclxv

Ejercicios y Meditaciones

cclxvi

Sintonizndote

Comienza cada sesin de Kundalini yoga y meditacin sintonizndote con el mantra

Ong Na Mo Guru Dev Na Mo

Na Mo significa llamar o encarnar. Ong es el poder y conciencia creativa del universo; el aspecto femenino de lo Divino. Guru Dev es la sabidura divina; el aspecto masculino de lo Divino. Los dos aspectos unidos nos llevan a un punto de neutralidad donde podemos trascender la dualidad de dualidad de un nuestra mente racional. Cantamos este mantra para sintonizarnos con nuestro interior y abrir nuestra conciencia a la realidad de nuestro ser ms elevado. Direcciones: Sintate con la columna recta, cntrate con varias respiraciones largas y profundas. Luego pon tus manos en posicin de oracin en el centro del corazn, con los pulgares tocando el esternn. Focalzate en el tercer ojo y canta el mantra tres veces. Inhala profundamente antes de cada repeticin. Cada repeticin debe ser realizada sobre la base de una respiracin, aunque puedes tomar una respiracin corta a travs de la boca antes del Guru Dev Na Mo si es necesario. Ong se vibra en los conductos nasales y el centro de la cabeza. Este sonido poderoso golpea las glndulas pituitarias y pineales y causa la secrecin, de sta forma abre nuestra conciencia a una conciencia expandida.

cclxvii

Meditacin para el Equilibrio Emocional

Crea un Espacio de calma interior
Direcciones: Antes de practicar la meditacin, toma un vaso de agua. Sintate en el suelo, Posicin Fcil*, o en una silla. Cruza tus brazos y coloca tu mano derecha bajo tu axila izquierda, y tu mano izquierda bajo tu axila derecha, las palmas permanecen abiertas. Sube los hombros, presionando fuertemente hacia los odos. Aprieta el mentn hacia abajo en tu pecho, y mantn tu columna recta. Cierra tus ojos. Permanece con tu respiracin. Automticamente se ir lentificando. Contina por 3-5 minutos. Para Terminar: Luego de 3-5 minutos, relaja tus brazos hacia abajo y coloca tus manos en tus rodillas con tus pulgares y dedos ndices tocndose. Mira hacia delante con tus ojos cerrados. Te dars cuesta de que ests en un lugar silencioso donde solo tu puedes llegar. Sintate tranquilamente y disfruta de este lugar interior de paz. Notars que te has sintonizado con un lugar que es independiente de tu mente racional Tu mente seguir tus pensamientos pero puedes elegir no ser controlada por ellos, slo observarlos o simplemente disfrutar estando en tu lugar de paz.

cclxviii

Comentarios: Este ejercicio crea un espacio meditativo rpido y fcilmente. Es bueno practicar esta rutina corta cuando ests preocupada o molesta, cuando no sabes que hacer, o sientes que vas a gritar, chillar o actuar mal. Cuando ests fuera de tu foco o en un estado emocional, la atencin debe ser dirigida al equilibrio del agua de tu cuerpo y tu frecuencia respiratoria. El comportamiento de los seres humanos depende de la relacin y el equilibrio entre el agua la tierra, el aire y el ter. Los humanos son 75% agua, aproximadamente. Un desequilibrio de agua en el sistema crea presin en los riones, los cuales te pueden causar sentirte preocupada o molesta. La respiracin representa el aire y el ter, y es el ritmo de la vida. Normalmente, nosotros respiramos 15 veces por minuto. Cuando somos capaces de reducir la frecuencia de la respiracin a slo 4 respiraciones por minuto, tenemos un control indirecto en nuestras mentes. La reduccin de la frecuencia de la respiracin, reduce el comportamiento desequilibrado y promueve una mente calmada, independientemente de lo que est ocurriendo en tu ambiente externo. El tomar agua, contraer tus hombros hacia tus orejas y producir una cerradura en la regin superior crea un cambio slido que libera las cuatro lados del cerebro. Luego de 2 o 3 minutos, tus pensamientos estarn all, pero no te controlarn. Este es un mtodo muy efectivo para equilibrar el cerebro. * La Posicin Fcil significa estar en posicin de piernas cruzadas cmodamente. Los ejercicios y meditaciones son generalmente realizados en posicin fcil. Si tu ambiente fsico te impide ste ejercicio o tu cuerpo est incmodo, puedes sentarte en tus rodillas, en un banco de meditacin, o en una silla con tu columna recta y ambos pies en el suelo. Para sentarse de forma derecha, siente que una cuerda invisible desde la parte superior de tu cabeza tira tu columna hacia arriba. Al mismo tiempo, permite que la parte delantera de tu cuerpo (diafragma, costillas y rganos internos) se relaje. Tu abdomen saldr para afuera. Esto es natural! Coloca tu lengua en la raz de tu boca. Esta posicin automticamente estimula a que la respiracin se haga ms lenta y profunda. Sentirs el cambio de la respiracin, de ser corta y en la parte superior del pecho, a una respiracin abdominal profunda.
cclxix

Rotaciones Espinales
Para Soltarse y Relajarse
Direcciones: Sintate en Posicin Fcil*: Coloca tus manos en tus rodillas. Siente la base de la columna. Contrae suavemente y libera el msculo existente ara activar el sentimiento de toma de conciencia. Comienza primero rotando la pelvis lentamente, con un movimiento envolvente. Permite que el movimiento relaje y libere toda la tensin en el rea abdominal. Al sentirte conectada con la regin abdominal, permite que el movimiento se extienda a todo el cuerpo. Entra en un ritmo que sea natural para ti. Coordina la respiracin con el movimiento, inhalando hacia delante, exhalando hacia atrs. Tambin puedes inhalar con una rotacin y exhalar a la siguiente. Contina por todo el tiempo que quieras. Empieza con un movimiento pequeo, y luego hazlo ms dinmico.

Para terminar: Gradualmente, baja la velocidad del movimiento hasta llegar a estar en calma. Puedes continuar sintiendo el movimiento rotatorio internamente. Sintete conectada a tu cuerpo y la Tierra.

cclxx

Comentarios: Puedes hacer este ejercicio, primero en una direccin y luego en la otra, o puedes hacerlo en la direccin que te sienta mejor y continuar en esa direccin. El objetivo bsico es permitir que el rea abdominal y todo el cuerpo, se relajen a tu propio ritmo. Al relajarte sentirs que el movimiento sucede espontneamente. Comenzars a sentir que vas cambiando, de generar el movimiento concientemente, a entregarte a la energa interior que tiene su propia propulsin dinmica. Haz ste ejercicio cuando quieras establecer una conexin con tu cuerpo y la Tierra, y cuando quieras experimentar la energa femenina espiral. Estos ejercicios masajean los rganos internos y activan y equilibran los chacras de raz (el primero, en la base de la columna) y el sexual.

*Ver nota de la Meditacin para el equilibrio emocional.

cclxxi

Flexiones Espinales
Para Liberar la Tensin de la Espalda y los Hombros
Flexiones Espinales Inferiores

Direcciones: Sintate en Posicin Fcil*. Tmate de los tobillos con ambas manos. Al inhalar, flexiona la columna hacia delante y levanta el pecho hacia arriba. Tira suavemente los tobillos para estirarte bien. Al exhalar, flexiona la columna hacia atrs y deja que los hombros se muevan ligeramente hacia delante. Mantn la cabeza en su posicin para que no se caiga . Contina por al menos 1-2 minutos, hasta 108 veces.

Para terminar: Inhala profundamente y mantn el aire lo ms que puedas. Tira suavemente en la base de la columna (el recto y los rganos sexuales). Exhala profundamente. Repite por una o dos veces ms. Reljate sobre tus rodillas. Sintate tranquilamente y siente la energa en tu columna y tu cuerpo. Relaja tu cuerpo, especialmente tu abdomen. Siente tu respiracin en tu estmago.

cclxxii

Flexiones Espinales Superiores

Direcciones: En Posicin Fcil*, tomate de las rodillas firmemente, y manteniendo los codos derechos, comienza a flexionar regin superior de la columna. Inhala hacia delante y exhala hacia atrs. Contina por al menos 1-2 minutos, hasta 108 veces.

Para terminar: Inhala profundamente y mantn el aire lo ms que puedas. Tira suavemente en la base de la columna (el recto y los rganos sexuales). Exhala profundamente. Repite por una o dos veces ms. Reljate sobre tus rodillas. Sintate tranquilamente y siente la energa en tu columna y tu cuerpo. Relaja tu cuerpo, especialmente tu abdomen. Siente tu respiracin en tu estmago.

cclxxiii

Flexiones Espinales Medias

Direcciones: Sintate sobre tus talones. Pon las manos en tus piernas. Inhala hacia delante y exhala hacia atrs. Contina por al menos 1-2 minutos, hasta 108 veces.

Para terminar: Inhala profundamente y mantn el aire lo ms que puedas. Tira suavemente en la base de la columna (el recto y los rganos sexuales). Exhala profundamente. Repite por una o dos veces ms. Reljate sobre tus rodillas. Sintate tranquilamente y siente la energa en tu columna y tu cuerpo. Relaja tu cuerpo, especialmente tu abdomen. Siente tu respiracin en tu estmago.

cclxxiv

Comentarios: La juventud se mide por la flexibilidad de la columna y las secreciones de las glndulas. Estos ejercicios alinean la columna y estimulan el sistema glandular del cuerpo. Es fascinante hacerlos regularmente todas las maanas. Te provee de una gran energa, claridad mental, y flexibilidad en la columna. Ellos liberan la tensin y la presin en la espalda y previene los dolores y lesiones de la espalda. Ellos te activan y te sintonizan con tus energas vitales. Para activar tu energa umbilical mientras haces los ejercicios: Al inhalar, flexiona tu ombligo hacia fuera Al exhalar, presiona tu ombligo hacia la columna. Juntos, las Flexiones Espinales activan y equilibran el plexo solar, el punto umbilical, y los chacras de la raz (el primero), el sexual (el segundo), y el del corazn. *Ver nota de la Meditacin para el equilibrio emocional.

cclxxv

Giros de Lado a Lado

Para Abrir el Corazn

Direcciones: Sintate sobre tus talones (o en Posicin Fcil). Los brazos superiores estn paralelos al suelo, los antebrazos a 90, los pulgares y los ndices se tocan. Inhala al girar los brazos y el torso hacia la izquierda, exhala al girar hacia la derecha, Respirando largo y profundo. El movimiento es poderoso y rtmico. Contina por al menos 1-2 minutos, hasta 26 veces.

cclxxvi

Para terminar: Inhala hacia delante, mantn el aire adentro, exhala. Repite por una o dos veces. Relaja tus brazos. Inhala profundamente desde el pecho. Expande el pecho desde adelante y atrs. Reljate y siente tu respiracin al nivel del corazn.

Comentarios: Este ejercicio abre el centro del corazn y estimula la glndula del timo. Hazlo despus de las flexiones espinales y antes de las meditaciones. Facilita el movimiento de la atencin de la cabeza al corazn. Experimenta tu habilidad para cambiar tu atencin desde los pensamientos en tu cabeza al sentimiento en tu corazn. (Ests en tu corazn cuando ests en una posicin de no discusin.) En centro del corazn, slo hay claridad y paz. No ests discutiendo contigo misma. Puedes escuchar a tu gua interior. Sabes lo que tienes que hacer. *Ver nota de la Meditacin para el equilibrio emocional.

cclxxvii

Movimiento de Hombros
Liberando Cargas

Inhalar (arriba) Exhalar (abajo)

El peinado

Direcciones: Sintate con la espalda derecha y relajada. Pon las manos en tus rodillas. Mueve ambos hombros hacia arriba hacia las orejas al inhalar profundamente y permite que se relajen y sultalos al exhalar. Contina por uno o dos minutos. Para terminar: Inhala profundamente y presiona los hombros lo ms posible. Mantn la posicin y respira por 5-15 segundos. Reljate y sintate tranquilamente. Deja que los hombros caigan unos 5 cm. ms. Te dars cuenta cun altos y apretados mantienes tus hombros. Adems, relaja la cabeza y cuello. Siente como tu columna se endereza como si una cuerda invisible estuviera tirndola desde la parte superior de tu cabeza. Siente como tu respiracin en la parte superior de tu pecho se expande y se contrae, hacia dentro y hacia fuera.

cclxxviii

Comentarios: Sigue este ejercicio peinando tus hombros de toda tus cargas y responsabilidades que llevas para otros y para el mundo. Contina peinando tu cuerpo completamente. Librate mentalmente y energticamente, de todo lo que no eres tu y luego peina todas las cosas en tu propia vida que son superfluas y distractoras. Cuando te sientas completa, reljate en la libertad de ser responsable slo por ti misma, por tu propia alma. Aad la tcnica del peinado durante una de mis clases de yoga. Les encant a los estudiantes. Estaban con tanto entusiasmo que empec a hacerla yo misma. Este ejercicio funciona en el chacra de la garganta al liberar el estrs en la parte superior de la espalda y los hombros. Eleva la energa activada en los ejercicios previos, hacia arriba y la distribuye a lo largo de la columna. Este es un buen ejercicio para hacer en cualquier momento del da, en la oficina o en casa, para liberar tensiones y estrs.

cclxxix

Movimiento de Cuello
Liberando el Control

Inclinaciones de la Cabeza

Giros de la Cabeza

Rotaciones de la Cabeza

Direcciones: Sintate relajadamente con la columna derecha. Siente tu columna se endereza al ser tirada hacia arriba por una cuerda invisible desde la parte superior de tu cabeza. Deja que tu cabeza flote sobre el cuello. Permite que la parte delantera de tu cuerpo se relaje mientras la espalda tira hacia arriba. Haz este ejercicio luego del Movimiento de Hombros. (1) Inclina lentamente la cabeza hacia la izquierda al inhalar; luego, inclnala hacia la derecha al exhalar. Repite varias veces (2) Gira tu cabeza hacia la izquierda al inhalar; luego, grala hacia la derecha al exhalar. Repite varias veces. (3) Rota lentamente la cabeza hacia la derecha, luego rtala ligeramente hacia atrs (no totalmente porque el rea cervical es delicada), luego hacia la izquierda y hacia delante nuevamente. Contina las rotaciones por un minuto. Anda despacio y recuerda respirar en la forma que sea ms cmoda para ti. Cuando hayas llegado hacia delante en una de las rotaciones, cambia de direccin y rota hacia la izquierda por un minuto.

cclxxx

Para terminar: Lentifica el movimiento y luego detente. Sintate en calma y respira hacia el cuello y garganta. Siente la tensin en la cara, cuello y garganta, y reljalos con la respiracin. Djate ir y relaja los hombros, el cuello, la garganta, y la cara. Comentarios: El cuello es delicado, no fuerces ningn movimiento, ni andes muy rpido, ni te muevas abruptamente. Mueve la cabeza y cuello slo en formas que te sientas cmoda y luego gradualmente extiende las rotaciones. Aqu hay una sugerencia que alguien me ense: Gira tu cabeza hacia un lado y luego hacia el otro. Nota cun lejos puede ir en cada direccin. Luego, sin mover tu cabeza, mueve tus ojos. Con tus ojos abiertos o cerrados, mira lentamente hacia arriba, hacia abajo, a la derecha e izquierda. Luego haz uno o ms crculos e el sentido del reloj y luego en contra del reloj, asegurndote de cubrir cada punto del reloj. Cuando hayas terminado, gira tu cabeza de nuevo para ver cun lejos puede ir e cada direccin. He descubierto que al mover mis ojos antes de hacer el Movimiento de Cuello (y tambin otras posturas de yoga) facilita el movimiento y aumenta el rango de movimiento. El Movimiento de Cuello libera el chacra de la garganta y activa la glndula tiroidea y paratiroidea. Relajacin profunda al final de los ejercicios: Al final de los ejercicios con la columna (pginas anteriores) y antes de hacer las meditaciones, sintate en calma o reljate sobre tu espalda. Djate ir. Relaja cada parte de tu cuerpo. Permite que la energa circule. Esta te equilibrar naturalmente y te sanar. Presntate a la energa en tu cuerpo. Siente y disfruta de tu vitalidad.

cclxxxi

Posicin del Tringulo

Para Liberar la Tensin y Elevar la Energa
Direcciones: Prate con tus pies separados, e inclnate hacia abajo con las palmas de tus manos hacia abajo, 1 metro desde la punta de los pies hacia la altura de los hombros, formando un tringulo con los glteos en la cspide. Estira tu cuerpo en lnea recta desde los talones hasta los glteos y desde los glteos hasta las muecas (sin doblar las rodillas, hombros o codos). Deja que tu cabeza y cuello se relajen y cuelguen libremente. Reljate en sta posicin con una respiracin larga y profunda por unos 3-5 minutos. (La respiracin profunda ayuda a eliminar la incomodidad. NOTA: El ejercicio tambin puede realizarse sobre la punta de los dedos, lo cul es bien poderoso para fortalecer el sistema nervioso. Permanece en la punta de los dedos tanto como puedas y luego vuelve a la posicin con tus palmas hacia abajo. Debido a que es difcil para los tendones hacer esto con los dedos flexionados, dobla tus dedos como si estuvieras sosteniendo uvas en tus palmas de las manos.

cclxxxii

Para terminar: Inhala profundamente, retn el aire por 10 segundos. Exhala. Reljate en una posicin cmoda con la columna recta, sentada o acostada. Toma conciencia de tu respiracin. Mantn tus ojos cerrados y focaliza tu atencin dentro de ti. O sigue con la Posicin del Beb: Sintate en tus talones, inclnate hacia delante y descansa la frente en el suelo delante de las rodillas. Estira tus brazos de forma recta, sobre tu cabeza, con las palmas juntas y descansa con una respiracin larga y profunda por 2-5 minutos. Concntrate en el tercer ojo (punto del entrecejo). Las palmas tambin pueden ir a los lados. Levntate lentamente y sintete conectada con tu cuerpo y la Tierra.

Comentarios: Este ejercicio fortalece y revitaliza el sistema nervioso, ayuda a la digestin y te da energa extra. Te sorprenders cun diferente te sentirs si lo haces todos los das por varias semanas. Es bueno hacer este ejercicio cuando te sientes cansada, irritable, o impaciente. Relaja la mayora de los msculos ms grandes, es una salida a la frustracin, y construye la paciencia. Este es un gran ejercicio, rpido para hacerlo en la tarde en la oficina o la casa. Slo cierra la puerta y revitalzate por 5-7 minutos. La Posicin del Tringulo activa los centros superiores-el tercer ojo (lugar de la glndula pituitaria) y el chacra de la corona (en la parte superior de la cabeza, lugar de la glndula pineal). Es as, un buen ejercicio para prepararse para la meditacin.

Meditacin del Principio de la Madre

cclxxxiii

Direcciones: Sintate con la columna recta en Posicin Fcil*. Haz puos con ambas manos a la altura del corazn. La palma izquierda est hacia arriba y la palma derecha, hacia abajo. Extiende el dedo meique desde la mano izquierda y engnchalo bajo y alrededor el dedo pulgar de la mano derecha. Tira para crear una leve tensin. Cierra tus ojos y focaliza tu atencin en el entrecejo.

Inhala profundamente y canta el mantra montonamente

A-I-MA
(Se pronuncia AH II MAH) una vez por respiracin al exhalar. Inhala de nuevo y repite. Cada slaba es larga y toma aproximadamente un tercio de la respiracin. Canta por lo menos 11 minutos. Puedes extender el canto hasta 15, 22, o 31 minutos si as lo quieres. Para terminar: Inhala profundamente, retn el aire, tira el dedo meique y el pulgar. Exhala. Sintate en calma con tus ojos cerrados. Mira hacia delante para establecer el sentido de tu espacio interior. Mantente dentro y disfruta lo que sientes.

Comentarios:

cclxxxiv

Haz esta meditacin para reclamar y experimentar tu naturaleza divina femenina. Al cantar te dars cuenta que el mantra significa Soy una Madre. Te conectar con las energas universales. El principio de la Madre es el poder primario, comodidad, el inters y la proteccin. Una mujer (o un hombre) que est conectado con este principio csmico femenino se encuentra sin miedo y tiene coraje en todas las circunstancias, incluso en los tiempos ms oscuros. Cuando experimentas el cosmos como una Madre, tu sabes que es sensible a todo. Tu ansiedad se ve reducida al conectarte y contactarte personalmente con el principio poderoso de la Madre.

*Ver nota de la Meditacin para el equilibrio emocional.

cclxxxv

Meditacin del Poder de la Divina Madre

Direcciones: Sintate en Posicin Fcil con las manos en tu corazn, la manos izquierda sobre la mano derecha. (Los hombres debe hacerlos con la mano derecha sobre la mano izquierda). Inhala profundamente y canta el mantra

Maaaaa Maaaaa Maaaaa Maaaaa

Maaaaa Maaaaa Maaaaa Maaaaa

(8 veces por respiracin) por 3-11 minutos. Para Terminar: Inhala profundamente, retn el aire, exhala. Sintate en calma y deja que la luz y el sonido en tu corazn se expanda e te irradie por todo tu cuerpo y ms all. Viaja por tu vida desde el principio y recuerda todo lo que se relaciona con ser una mujer. Permite que todo aparezca para ser sanado y bendecido en el amor de tu propio corazn. Algunos das puedas querer trabajar en un solo evento, aspecto, o tema. Elige cul quieres sanar y entrgate al amor divino de la Madre. Comentarios: Esta es una hermosa meditacin para cultivar el amor a la Divina Madre en tu propio cuerpo y psiquis. Es tranquilizante y reconfortante. Esta es una meditacin que te permite ser tu propia terapeuta en la comodidad de tu propio espacio y hogar interior.

cclxxxvi

Acerca de la Autora

cclxxxvii

Viviendo Mi Sueo

La Historia de Gururattan

Mi Historia se trata de lo que estaba ocurriendo dentro de mi.

na vez, una amiga y yo no ayudbamos mutuamente con nuestros curriculums y bromeando, aunque honestamente, decidimos que un curriculum deba ser dividido en dos secciones: (1) mi educacin formal, y (2) el perodo que sigue, el cul sera titulado Entendiendo que hacer con mi vida. El resumen es lo que decimos a otros acerca de lo que hemos estado haciendo desde que dejamos la casa de nuestros padres. Pienso que tambin necesitamos una historia, adems de nuestro resumen. La historia es lo que realmente sucedi. La historia es lo que realmente ha estado sucediendo mientras crecemos, tratamos de encontrar nuestra identidad, trabajamos para fortalecernos a nosotras mismos, e intentamos buscar el significado existencial mientras al mismo tiempo vivimos cada da y mantenemos econmicamente nuestra existencia fsica. Este es mi resumen encapsulado y parte de mi historia.

Mis primeros aos

Desde el comienzo he tendido una aguda sensacin de lo que quera realizar y cmo valorar mi tiempo.

Mi maestro espiritual una vez me dijo que se supona que yo deba ser un hombre, pero le dije a Dios que sera una mujer! Significativamente, tuve un hermano gemelo. Mi alma realmente eligi. El 3 de Julio de 1944 eleg nacer en un cuerpo femenino en Richmond, Virginia, donde mi padre estaba estacionado en la Armada. Luego de dos aos mi padres de mudaron con hermano gemelo y yo a Elkhart, Indiana. Desde el comienzo he tenido una aguda sensacin de lo que quera hacer con mi tiempo y como valorarlo. Mi alegre niez
cclxxxviii

estuvo ocupada jugando con muecas, en la tienda de abarrotes, en juegos con mi mejor amiga, y aprendiendo a cocer. Mirando hacia atrs, me doy cuenta que jugaba a ser mi madre y tena roles de ama de casa durante mis primeros aos. Mi vida idlica termin cuando tena once aos. Mi padre decidi empezar su propio negocio de msica. Nuestra familia de seis integrantes (ahora con un hermano y una hermana adicional) se mud a Evansville, Indiana. Ah mi realidad cambi dramticamente. Dej mi mueca, me volv seria y me concentr en el colegio. Desde el sexto grado hasta la educacin media, nunca sent que perteneca a nada. Aunque participaba en las actividades del colegio y tocaba el clarinete en el colegio y en las bandas y orquesta de la ciudad, me senta sola. Me motivaba a mi misma para ser una empresaria, ganaba dinero cuidando nios y cociendo para otros. Siempre tena un sentido de tener un propsito, incluso cuando no poda identificar cul era en mis primeros aos.

Das Universitarios
Hice elecciones que dirigieron mi vida fuera de los roles tradicionales femeninos.

A los 18 aos entr a la Universidad de Purdue donde estudi inicialmente Economa del Hogar. Una vaga idea de obtener un grado acadmico, luego casarme y tener hijos se asomaba en mi mente. Pero no era el destino de mi alma. Lo que realmente quera era experimentar la vida y explorar el mundo. En mi segundo ao empec a hacer elecciones que dirigieron mi vida fuera de los roles tradicionales femeninos. Los interesantes cursos de humanidades se terminaron y slo lo que yo consideraba Economa del Hogar pura, permaneci.

cclxxxix

Nunca me limit debido a que era una mujer.

Una noche, al comienzo del segundo semestre, un profesor que lideraba el grupo Juvenil Unido al cual asista, me invit a cenar. Me pregunt que cursos me gustaban ms. Yo respond con entusiasmo, Historia y Ciencia Poltica. Esa conversacin me hizo pensar seriamente acerca de mi vida. Al siguiente da cambi mi especializacin a Historia y Ciencia Poltica, y recuerdo que no poda ser ms feliz! Di un paso hacia mi misma- ah haba algo ms que ser una madre/ ama de casa. Tena otro camino que seguir. Ese da logr un nuevo nivel de libertad y alegra y empec a vivir mi sueo. Todava no poda definir cul era ese sueo pero saba que tena uno. Los das universitarios enriquecieron mi vida. Durante mi primer ao decid buscar una compaera de pieza extranjera. La encargada del alojamiento me habl acerca de una nia china al otro lado del edificio. Fui a conocerla. Luego ella me dijo cun emocionada se haba sentido al saber que a alguien le importaba como le estaba yendo a ella. Fuimos compaeras de pieza por tres aos y nos volvimos mejores amigas. El verano despus de nuestro primer ao visit a su familia en Hong Kong y viajamos juntas por Japn. Mi espritu aventurero busc ms viajes y estudios en Europa, luego de la graduacin. Mi hermano gemelo estudi en Francia y Alemania entre su primeros y ltimos aos y era una fuente de ideas en relacin a mi viaje. Fue muy til tener un hermano gemelo que tambin era un aventurero. Nunca pens-l es un hombre; puede hacerlo; soy una mujer; no puedo hacerlo. Nunca me limit a mi misma debido a mi gnero. Siempre cre que poda hacer cualquier cosa que quisiera hacer. Cre concientemente mi realidad desde mi pasin por la vida!

ccxc

Cre mi realidad desde mi pasin por la vida.

Mi siguiente desafo fue ganar suficiente dinero para estar un ao en el extranjero. Cuando volv a casa para la Navidad durante mi ltimo semestre en Purdue, mi padre me dijo que haba un empleo en Enero, de profesora de historia en un colegio de mi ciudad. Cun nerviosa estaba yo al presentarme a la entrevista! Pero obtuve el trabajo! (Afortunadamente, mis padres, que siempre me apoyaron y me estimularon, estaban contentos de tenerme en casa por unos meses.) Fue el trabajo ms demandante que he tenido. Cada da enseaba cinco diferentes cursos de historia a estudiantes que eran unos cuantos aos ms jvenes que yo. Sin embargo, me divert y descubr que me encantaba ensear.

Estudiando y trabajando en el extranjero

En Junio de 1967 me fui a Europa. Ese verano fui una orientadora en un campamento de nios en Dinamarca. En septiembre de 1967 llegu a Paris, sabiendo slo unas palabras en Francs. Mi compaera de pieza en la Universidad de la Ciudad (un campus de dormitorios para estudiantes de todo el mundo) solo hablaba Francs, entonces aprend Francs rpidamente. Cun cansada estaba mi boca al finalizar el da! Fue un ao maravilloso. Supe que haba un empleo para ensear ingls y Estudios Americanos en la Universidad de Rouen y consegu la oportunidad de ensear dos cursos a la semana en una Universidad Francesa. Fue emocionante estar en la mitad de los eventos-la revolucin estudiantil- en 1968, en Paris. Me ense que las personas colaboran para trabajar en lo que ellos piensan que es correcto.

ccxci

Sujetandome firmemente de mi posicin femenina, dise una metodologa de investigacin orientada a las personas

correcto. Pero me impact y desilusion con la retrica, estrechez-de-mente y destruccin sin sentido. El mundo me fascinaba. Quera aprender ms. Me inscrib en el Master de Estudios Internacionales Avanzados en la Escuela John Hopkins (SAIS) y fui aceptada. Mi primer ao, 1968-69, en el Centro Bologna en Bologna, Italiza, fue seguido por un segundo en Washington, D.C. donde termin mi Master. La Vida era entretenida! Me encantaba aprender acerca del mundo y quera continuar viajando y explorando. Mientras estuve en SAIS, vi un folleto de Intercambio Estudiantil SuizoAmericano administrado por el Programa Fulbright. Me surgi un tema de investigacin, me inscrib, y fui aceptada para estudiar en el Instituto de Estudios Internacionales de Ginebra, Suiza. Antes de ir a Ginebra, trabaj en el Concilio Presidencial para la Calidad del Medio Ambiente (CEQ). Fue un tiempo emocionante. El medio ambiente fue un tema nuevo para mi. Las polticas y estructuras Nacionales se estaban recin formando. Fue en CEQ donde obtuve la idea de estudiar sobre la cooperacin internacional en el medio ambiente. Llegu a Ginebra justo cuando la primeras agrupaciones sobre el medio ambiente se estaban organizando. Una cosa que me encanto sobre Ginebra fue conocer personas interesantes de todas partes del mundo. Eleg un tema para mi tesis que no requerira largas horas de estudio en la biblioteca. Sujetndome firmemente de mi posicin femenina, dise una metodologa de investigacin orientada a las personas, la cul involucraba la asistencia a muchas conferencias internacionales y entrevistar a cientos de personas. Mi tesis fue la primera (y quizs la nica) tesis doctoral sobre la Cooperacin Internacional del Medio Amiente en los Pases Industrializados.

ccxcii

Para mantenerme enseaba Ingls en un colegio local y trabajaba en el Programa de Medio Ambiente de las Naciones Unidas (UNEP). Durante mis seis aos en Ginebra, disfrut de una encantadora relacin con un hombre de Afganistn que estaba trabajando en su doctorado en la ley internacional. El fue un amigo verdadero y un gran maestro. Comparti conmigo su profunda comprensin del sistema internacional poltico y econmico.

Trabajo y estudio Post-doctoral

Una de las experiencias ms gratificantes es compartir con hombres y mujeres jvenes que estn ansiosos y abiertos a aprender.

En la primavera de 1976, con mi doctorado casi terminado, supe que era tiempo de seguir adelante. Llam al Dr. Gordon MacDonald, quien conoc en el CEQ y quien ahora lideraba los Estudios sobre el Medio Ambiente en la Universidad de Dartmouth, y quien dijo que lo tomara en cuenta en su oferta de ensear en Dartmouth cuando terminara mi Ph.D. Mantuvo su palabra! Llegu a Hanover, New Hampshire, en Septiembre de 1976. El ao y medio que ense all fue uno de los ms alegres de mi vida. Desarroll el esqueleto de mi trabajo futuro mientras enseaba esos cursos de Medio Ambiente y Desarrollo Internacional. Ensear abri mi corazn. Una de las experiencias ms gratificantes es compartir con hombres y mujeres jvenes que estn ansiosos y abiertos a aprender. Los estudiantes y yo tuvimos gratos momentos. Nos alegrbamos de los descubrimientos que hacamos juntos al formular la metodologa de la visin de mundo al analizar temas globales. Incluso logramos el primer lugar en Dartmouth al continuar la clase por ms tiempo. Las amistades que form all continan hasta este da.

ccxciii

Estaba comprometida con algo mayor de lo que podra saber en ese tiempo.

En Junio de 1978 fui de nuevo a Ginebra y Nairobi, Kenya con una beca de la Fundacin Rockefeller para estudiar el Programa de Medio Ambiente de las Naciones Unidas. En el otoo de 1978 me fui a vivir a Cambridge, Massachussets, y me convert en una compaera post-doctoral en el Centro de Estudios Internacionales en el Instituto de Tecnologa de Massachussets. Trabaj en mi libro de UNEP y ense un curso sobre medio ambiente y desarrollo internacional. Hasta este punto estaba en un camino dirigido desde mi interior sin un conocimiento conciente de un plan mayor. Confiando en mi intuicin, era simplemente consistente con la bsqueda de aventura y exploracin. Sin embargo, estaba comprometida con algo mayor de lo que podra saber en ese tiempo. Cuando quera algo, me diriga hacia ello, y lo consegua. Los sucesos en mi vida encajan coherentemente y parecen haber ocurrido mgicamente.

Un viaje espiritual
Una nueva fase en mi vida empez a los 24 aos. En un viaje hacia casa para la Navidad, desde Europa, mi madre (que tena 55 aos en ese tiempo y quin a los 84 todava tena un espritu aventurero y rebelde), me introdujo con entusiasmo al primero de sus muchos descubrimientos-yoga. Enganch inmediatamente. Nada me haba hecho sentir tan bien. Me acuerdo haberme sentido muy alegre durante el final de mis exmenes semestrales cuando regres a Bologna. Mis amigos se preguntaban que haba pasado conmigo. Haba comenzado mi despertar espiritual. Despus de esa Navidad de 1968, he practicado el yoga diariamente. Practiqu las posturas de hatha yoga hasta el otoo de 1976 cuando mi hermana Kirin me visit en Dartmouth. Ella me introdujo al Kundalini yoga. Para mi, Kundalini yoga se convirti en un romance con la vida. Aceler

ccxciv

Aceler dramticamente mi despertar espiritual. Luego de aos de prctica diaria, me di cuenta que me encontraba en un camino espiritual serio. Lo que adems descubr, fue que cuando me comprometa con mi viaje espiritual, algunas cosas mejoraban y otras parecan empeorar mientras trataba de entender y reorientar mi vida interna con mi vida externa.

Transiciones
Comunicarme y desarrollar mi naturaleza femenina interna se convirti en una prioridad.

Mi plan era terminar mi libro sobre UNEP y escribir un curso curricular universitario sobre Miradas Mundiales y Valores para un Futuro Sustentable. Inicialmente fui apoyada con una clase en el Instituto para el Orden Mundial en Nueva York. En 1981 postul a una beca de las Naciones Unidas. Aunque tuve el nmero adecuado de vistos buenos de los lectores, la propuesta no gan debido a una reduccin de presupuesto para las ciencias. Mientras tanto, mi hermana Kirin y yo nos fuimos a vivir a un ashram cerca de Boston, en el otoo de 1980, por cuatro aos. Me sent bien de estar alejada del estrs del mundo. Tena bastante tiempo libre para hacer yoga, meditar, y afrontar mi estrs interno. Comunicarme y desarrollar mi naturaleza interna femenina se convirti en una prioridad. En 1984 recib una llamada ofrecindome un empleo para ensear Miradas mundiales y Valores para un Futuro Sustentable en la Universidad de Hampshire. Uno de mis estudiantes en Dartmouth se haba contactado con el empleo que fue creado para mi. Mientras me encontraba all, aconsejaba y reclutaba estudiantes internacionales. El viaje de ida y vuelta desde Boston era difcil, pero me encantaba ensear de nuevo.

ccxcv

En la primavera de 1985 mi hermano George llam a Kirin desde San Diego para decirle que haba un departamento disponible en Coronado. Kirin vino a mi pequeo departamento del ashram para discutir la posibilidad de irnos a vivir all. Inmediatamente y con mucho entusiasmo decid, Nosotros nos vamos. Ese verano hice una visita preliminar a la Universidad Internacional en San Diego para buscar un posible trabajo. Lo mejor que me podan prometer era que sera la primera seleccionada (dentro de un grupo de postulantes) si algn curso de abra en ese campo. Con ese tenue contacto volv a Boston, empaque mis cosas y me fui a San Diego. Afortunadamente, se abrieron dos cursos en USUI y ense Filosofas de la Vida e Historia de la Ciencia. El Prximo perodo ense Historia de Europa e Historia del Mundo. El prximo perodo me di cuenta que era difcil mantenerse slo a base del curso. Era tiempo de expandir la naturaleza de mi carrera como profesora.

Un viaje espiritual
Mi nombre espiritual significa la joya que trae luz y sabidura a la vida de las personas.

Desde 1978 he estado asistiendo a todos los cursos que pude, enseados por mi maestro espiritual Yogi Bhajan. Viv nicamente en bsqueda de mis intereses espirituales. Cada verano iba al Campamento de entrenamiento de Mujeres Khalsa en Espaola, Nuevo Mxico, donde Yogi Bhajan nos enseaba Kundalini yoga y meditacin, y nos daba conferencias inspiradoras acerca de ser una mujer. Me senta irresistiblemente atraa hacia las enseanzas de Yogi Bhajan porque en su presencia, empec a recordar quien soy yo. Yogi Bhajan me dio mi nombre espiritual-Gururattan Kaur Khalsa- que significa la joya que trae luz y sabidura a la vida de

ccxcvi

Siempre supe que llegara a mi meta, la cul era descubrir quien soy yo en realidad y que es lo que vine a hacer aqu.

de las personas. Gurutattan sujeta la frecuencia que me conecta con la esencia de mi alma y define mi destino como una maestra transformacional. La disciplina del camino de mi alma es construir un aura tan clara y radiante que aquellos en mi presencia sean bendecidos con la experiencia de su propia esencia del alma. Kaur honra el aspecto femenino del ser. Khalsa significa los puros, aquellos que aspiran a experimentar la alegra de la conciencia universal. El usar mi nombre espiritual es como vestir seda en oposicin al algodn. Es una forma ms refinada y elegante de relacionarme conmigo misma. Es tambin un camino ms delicado y desafiante. En 1986, todas las oraciones para que mi destino se manifestara empez a tener un efecto. Finalmente era tiempo de comenzar mi auto-entrenamiento para ser una maestra espiritual. Haba estado enseando clases de yoga semanalmente por varios aos. En el otoo de 1986, empec a ofrecer talleres mensuales para mujeres acerca de El Arte y la Ciencia de la Mujer Exitosa. Los talleres y las clases siempre fueron un xito. Obtuve cada vez ms confianza al darme cuenta del poder del Kundalini yoga y mi rol como maestra en facilitar la elevacin y transformacin de otros. No obstante, definitivamente luch durante esos aos para mantenerme. Viva de mes a mes en ansiedad constante. Lo bueno era que amaneca con esperanza cada da. Y eso no era poco, considerando que me levantaba todos los das a las 3:00 a.m. por 3 horas para la practica espiritual grupal. Aquellos sadhnas matutinos me daban energa y elevacin para todo el da. Siempre supe que llegara a mi meta de encontrar quien soy yo y que es lo que he venido a hacer aqu. Saba que era posible ir del temor a la esperanza. Mi prctica espiritual me hizo sentir suficiente

ccxcvii

suficientemente segura para confiar en lo desconocido. Descubr cun poderosa e internamente-dirigida soy. Encar temores y dolores tormentosos para desarrollar un sentido interno de mi misma. A pesar de ello, saba que mi conocimiento interior me guiara a travs del camino de mi destino. La sabidura y la fuerza que obtuve durante esos aos es mi ms precioso valor hoy en da.

Una nueva confianza

La decisin de no comprometer quin soy y que es lo que he venido a hacer aqu cambi mi vida.

Durante el final de los aos 80s, descubr un proceso simple, aunque profundo para contactarme y sanar a mi nia interior. Desarroll tcnicas de sanacin y comenc a trabajar con individuos en consultas privadas. Nunca dej de escribir. Escrib propuestas de programas para reducir el estrs, ideas para hacer videos de yoga y meditacin, y curriculums para cursos en universidades. En 1986 empec a escribir manuales de yoga sobre cursos de autofortalecimiento. Colabor con uno de mis estudiantes de yoga, Ann Marie Maxwell, para escribir cuatro manuales de Kundalini yoga y meditacin; Transicin a un Mundo centrado en el Corazn (1988), Reljate y Renuvate (1988), Sexualidad y Espiritualidad (1989), e Introduccin a Kundalini Yoga (1989). En 1991, luego de un rechazo de una propuesta de un programa de reduccin de estrs en una gran tienda por departamentos, despert a darme cuenta que estaba desde una posicin de tratar de convencer a las personas que les agrade lo que yo tena que ofrecerles. Decid que no tena que convencer a nadie o nada nunca ms. Esa decisin de no comprometer quien era yo y que es lo que vine ha hacer aqu, cambi mi vida. Empec a escribir lo que yo quera compartir con aquellos buscando la elevacin que queran escuchar lo que yo tena que decir.

ccxcviii

La autora
La escritura se convirti en mi pasin.

En el otoo de 1991 uno de mis escritos Un nuevo paradigma para Sanar la Ecologa del Mundo fue publicado en primera plana como un artculo de un diario local llamado Nuevas Visiones. Se lo envi a Maurice String con quien haba trabajado para la UNEP y quien estaba organizando la Cumbre de la Tierra que sera llevada a cabo en Junio de 1992, Ro de Janeiro. El le dio a su esposa Hanne, quien estaba organizando en paralelo una Asamblea de la Tierra Sagrada para representar a la Tierra. Fui uno de las 52 maestros espirituales invitados a la Asamblea. En cuatro meses expand el artculo hasta un libro de cuatro captulos llamado Ecologa Interna y Externa: Transiciones hacia una Mirada Sustentable del Mundo. Con alguna intervencin divina a tiempo y algunos ngeles humanos estaba listo y enviado a Ro a tiempo para la Asamblea de la Tierra. El resto de 1992 fue ocupado en completar el libro completo, que espera su publicacin. En la Navidad de 1992 escrib un poema a un amigo como Tarjeta de Navidad. Nuevas Visiones lo public. Desde ese momento, de nuevo, todo cambi en mi vida. Me empec a expresar a travs de poemas-ensayos, que realmente eran declaraciones poltico-espirituales que llevaban al lector a travs de un proceso transformacional. Desde Marzo de 1993 en adelante, no quera hacer ms que escribir. Escrib hasta que complet los poemas-ensayos para 18 libros acerca del amor, la vida, la ecologa, las mujeres, y el alma. Uno de stos es El Destino de las Mujeres.

Tiempo de seguir adelante

Hacia Junio de 1994 me di cuenta de que era tiempo de seguir adelante. Durante un ao, pens en irme a vivir a Palo Alto. Nunca

ccxcix

Empec a preparar la base de trabajo para una nueva fase de mi camino de destino.

Nunca antes haba ido a Palo Alto, pero en mi corazn saba que ste era el lugar donde quera vivir. Y tena un sueo de ensear en la Universidad de Stanford. Inesperadamente, a fines de Agosto, un amigo me invit a Palo Alto por el fin de semana. Mientras caminaba por una feria callejera, casualmente le pregunte a una mujer acerca de unas direcciones. Ella era organizadora del Simposio de la Red de Investigacin en Kundalini en la que iba a ser una presentadora a finales de Septiembre. Ella me invit dos semanas ms tarde y me ayud con el arriendo de una casa. El 5 de Octubre de 1994, el camin de mudanza lleg. Una semana despus de que llegu a Palo Alto recib una llamada del Instituto de Psicologa Transpersonal (ITP) invitndome a ensear una Prctica de Kundalini yoga. Dos de los estudiantes haciendo el doctorado que haban asistido a mi taller en el Simposio de Kundalini lo haba organizado. En Noviembre, empec a ensear en el ITP adems de mis clases semanales. Ambas clases se basaban en un el primer bosquejo de mi libro Tu Vida est en Tus Chacras. Tambin empec a ofrecer talleres para mujeres acerca de la Belleza y Luminosidad Interior y para parejas acerca de Parejas de Alma. Luego de desempacar empec a escribir de nuevo. En Junio de 1995 haba escrito los ensayos-poemas para nueve libros. Tambin comenc a preparar la base de trabajo para una nueva fase en mi camino de destino.

Navegando por la Vida

Yo reflejo mucho de mi vida, mi futuro y mi destino. Y siempre tengo planes e ideas. Pero diariamente vivo la vida como se desenvuelve. Mi vida es ms una serie de oportunidades

ccc

Mi vida es una serie de oportunidades y eventos casuales.

oportunidades hacia las cuales respondo y eventos casuales en los que tomo partido. Uno de esos eventos ocurri en el verano de 1997. Una mujer, profesora de Stanford vino a una de mis clases semanales de Kundalini yoga. Despus de la segunda clase, me dijo que quera que enseara una clase en Stanford para que ella pudiera ir dos veces a la semana. Le pregunt como poda ser eso posible y si ella pudiera hacer los primeros contactos. Luego de unos das estuve programada a ensear Kundalini yoga y Meditacin como parte del Programa de Mejoramiento de la Salud del Centro para la Prevencin de Enfermedades de Stanford. Empec a ensear a una clase articulada de la facultad y al personal, en el otoo. En la primavera de 1998 empec a sentir que algo ms se estaba formado. Viaj a Maui, y por casualidad me encontr con un viejo amigo de los aos de Boston, hice nuevos amigos y establec contactos de negocios. Regres por tres meses para trabajar en el Proyecto Millenium de Maui. En Diciembre regres a San Diego. En Marzo de 1999 el compaero de negocios por el cual estaba orando apareci por Internet. Desde ese momento, hemos estado estableciendo un negocio por Internet para vender mis libros y ensear Kundalini yoga. Estamos expandiendo la Prensa de la Tecnologa de Yoga para que mis libros sean publicados. Tambin he comenzado un boletn por Internet sobre Astrologa, los Chacras, y Kundalini yoga. Podra especular acerca de cmo mis proyectos se van a desenvolver y que es lo que har despus, pero he aprendido a no hacerlo. Me he dado cuenta que tratar de conocer todos los pasos no es slo tedioso, sino que no funciona para mi. Me encanta la forma en que soy al atraer las oportunidades y yendo

ccci

el flujo de mi destino. Navegando por la vida y lo Desconocido es mucho ms entretenido!

Mi camino de destino
La casualidad en mi vida me atrae por el poder de mi destino.

Cumplir los 50 aos (el ao en que me fui a Palo Alto) fue mgico para mi. Y cada ao es mejor que el anterior! Es maravilloso experimentar mi propio proceso de maduracin y entrar en la fase adulta madura de mi vida. Siento que poseo suficiente conocimiento acerca de mi misma y mi propsito y suficientes habilidades para crear mi propia sueo. Tengo un gran sentido de seguridad interior, libertad y coraje como nunca antes lo tuve. Bsicamente experimento la elevacin de tener ms y ms acceso a mi fuerza interior y poder para crear. Cuando miro hacia atrs a la primera parte de mi vida, me doy cuenta que siempre he vivido desde mis sueos aunque no siempre los poda definir. Lo importante es que siempre saba que tena mi propio camino de destino. Siguiendo las guas externas y mi gua interna, se que la casualidad en mi vida es atrada hacia mi por el poder de mi destino. Siempre he vivido de la visin de mi vida. Nunca trat de vivir la idea de otra persona de lo que debera ser mi vida. Nunca me vend o fui co-optada por menos de lo que quera hacer o ser. Mis elecciones siempre han provenido del deseo de ser yo misma, de vivir mi vida como una mujer que har su contribucin al mundo en su forma propia y nica.

cccii

Tu eres parte de mi camino

La vida, el crecimiento y la espiritualidad son rara vez, fciles, pero he descubierto que pueden ser entretenidos.

Ustedes, mis amigos conocidos y desconocidos que estn leyendo este libro, son tambin parte de mi camino. La Historia de Rattana es el contexto general de mi vida. En el resto de este libro, y todos los otros que siguen, comparto con ustedes los reflejos de los desafos de descubrirme a mi misma como mujer, seguir un camino espiritual, y crear y vivir una vida plena. Al tomar pasos, caminar a travs de las puertas y saltar los precipicios, siempre me sent inspirada a compartir con ustedes mis comprensin, mi experiencia, y evolucin. Pues, siento que todos somos uno en nuestros caminos y expediciones individuales hacia el auto-fortalecimiento, iluminacin y liberacin. Diariamente, los eventos y desafos que encaramos usualmente no parecen tan grandiosos como este, pero de hecho, el coraje con que enfrentamos nuestros desafos diarios es poderoso e inspirador para nosotros mismos y para otros. La vida, el crecimiento y la espiritualidad son rara vez fciles, pero he descubierto que pueden ser entretenidos. Bendiciones para todos. Humildemente,

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"#$#$%&&%'!

ccciii

ndice

Renacimiento ("Recibo el amor y la nutricin que merezco"),

A
Afirmaciones. Ver Autofortalecimiento acerca de alinearte con tu propsito de vida, ayudarte a alcanzar tu mente neutral, como utilizar las afirmaciones y visualizaciones, como herramientas de co-creacin, crea con alegra, objetivo de, como herramientas de co-creacin, como armar afirmaciones efectivas, lmites de, lista de Anuncio ("Reconceme por lo que soy"), Reclama Tu Poder ("Vine aqu a cambiar el mundo"), Decisin ("Doy un paso hacia mi poder"), Declaracin ("Merezco lo mejor"), Cancin de Amor ("Acepto completamente el plan divino"), Elijo vivir mi vida, Ofrcete al Mundo ("Soy la nica que puedo ofrecer lo que tengo que dar"),

Tiempo de Primavera ("Recibo todo en el tiempo divino"), Ambientes. Ver Metas de la Mujer, Problemas de la mujer impacto en la mujer, a salvo y seguros falta infortunada de, necesidad de la mujer de, transformado por la brillantez de una mujer, Amor Universal un prerrequisito para la conciencia de Cristo, como experimentar, Auto-aceptacin. Ver Autofortalecimiento falta de, el resultado de emprender accin por ti misma, Auto-aprecio una apreciacin amorosa de tu valor distintivo, Autoestima contribuye a la nobleza de una mujer, la base para la participacin activa en el mundo, la base se establece por la madre, el resultado de emprender accin por ti misma,

ccciv

Auto-fortalecimiento. Ver Afirmaciones, Proceso de Sanacin, Crecimiento Espiritual un sentimiento interior y una experiencia exterior, aspectos del, involucra una transformacin espiritual, aspectos de, el problema de sentirse excluido, eligiendo nuestro destino, creando concientemente tu propia vida, crea crculos de amor, como conseguir focalizacin en mi misma y mi propia creatividad, concdete crditos por tu propio crecimiento, como utilizar las afirmaciones y visualizaciones, mira hacia delante en vez de hacia atrs, alate de las nuevas energas, sobreponindote al sentimiento de ser excluida, librate del pasado requiere una base interna slida, permanece con el crculo de tu propio corazn, a travs de las afirmaciones, herramientas para el proceso de sanacin, confa en el desenvolvimiento mgico de tu vida, como leer este libro para obtener un mayor beneficio, se requiere si vamos a transformar el planeta,

resultados, trae libertad para hablar la verdad, trae iniciacin en tu poder, contribuye a la nobleza de una mujer, sentirte libre te trae ms vitalidad, mira hacia el mundo como una mujer libre, ponle fin a la victimizacin y debilidad, tu vida luego de ser auto-fortalecida, cambia tu realidad, responsabilzate por lo que creas, la base para un mundo nuevo, el juego del auto-fortalecimiento, Auto-iniciacin establece tu identidad,

B
Base Interna para el auto-fortalecimiento, utilizado auto-afirmaciones para construir,

C
Cambio de energa personal, planetario, como afrontar la nueva energa,

Cambios planetarios de energa

Comunicacin

cccv

un nuevo mundo est por venir, facilitando nuestra transicin a un mundo femenino-masculino equilibrado, ms conciencia de una realidad expandida, la necesidad de aliarse con las nuevas energas, Causas de nuestros problemas. Ver Problemas Globales actual sistema patriarcal, disociacin de la energa femenina en todas sus formas, hombres desconectados, identificando falsamente el "amor" con el rechazo de la niez, temerosas mujeres abusadas, egos heridos en busca de amor, causas internas, falta de honestidad y verdad, viviendo en nuestras cabezas, no en nuestros corazones, psiquis negativa, de los problemas globales, causas externas, violencia sistemtica (estructural), el estatus de la mujer, Crculos de Amor creando, libertad en los, pertenencia a los, Co-creacin la naturaleza de, Co-dependencia confundido con sacrificio, liberndote a ti misma de,

guas para, relacinate honestamente con todos los hombres de tu vida, relacinate a tu hombre como un adulto, Conciencia las respuestas solo puede provenir desde un cambio en, que proviene desde una elevada, conciencia de unidad y conectividad, conciencia interior crea la realidad exterior, colectiva, las mujeres pueden elevar la conciencia de la humanidad, Conciencia de Alma una fuente de poder e inspiracin, una alma infinita en un cuerpo humano, descubre la impresin de tu alma, faltante en la mayora de los hombres, escucha a tu gua interior, escucha las afirmaciones positivas de tu voz interior, escucha a tu alma, conexin conciente escindida del alma, transicin del ego hacia la, Conducta infantil y adulta contraste, Confianza de un hombre en una mujer, aprendan a confiar entre ustedes, te abre para recibir desde todas las fuentes, en el Plan Divino, en el desenvolvimiento mgico de tu vida, la Palabra es la base de la confianza, en tu propia alma, Contribucin del hombre, te aparta de la victimizacin, la contribucin de las mujeres al futuro, tu contribucin es valiosa,

tu contribucin se perder para siempre, tu sanacin personal es una contribucin para el mundo, tu contribucin nica, Creando nuestra realidad, reconoce tu progreso, prdidas que dan a luz nuevos progresos, el rol de las afirmaciones al,

D
Diosa la encarnacin es una mujer noble, mi profundo deseo de paz me ha llevado hacia, reconoce la Diosa en tu corazn, cuando experimentamos unidad,

cccvi

Crecimiento espiritual. Ver Auto-fortalecimiento desarrolla una base interna, facilitada por Kundalini yoga y meditacin, lleva a la felicidad y paz interior, el proceso de sanacin ayuda al crecimiento espiritual, la llave para solucionar los problemas globales, Cuerpo un aspecto femenino de tu ser, alinea tu cuerpo, mente y espritu, alineado y equilibrado a travs del movimiento, el contacto y los sentimientos, esta presente en tu cuerpo despus del ejercicio o meditacin, para manifestarse fsicamente, al usar visualizaciones, el cuerpo fsico lleva la impresin de tus heridas emocionales, naturaleza primaria del, ritmo de tu cuerpo, cuida tu cuerpo, el regalo del cuerpo, la transformacin toma lugar a un nivel celular en el cuerpo, libera el estrs de tu cuerpo, tu cuerpo emocional, Destino encuentra tu camino, como ir de la fatalidad hacia el, desenvolvimiento tranquilo a travs de la mujer, toma la responsabilidad por tu, el destino del hombre y la mujer son inseparables, confa en el Plan Divino, tu eleccin, personal y por el Planeta, Energa Femenina. Ver Divino Femenino. experimentada durante ejercicios de Kundalini, como funciona en tu vida, en el hombre y la mujer, en tu carta astral, naturaleza de, poder de lo femenino, cuando es positiva, cuando est reprimida, Energa masculina su ausencia puede causar depresin,

Divina Madre definida, sus regalos, como experimentar a, en cada mujer, el poder sanador de, Divino femenino experimentado durante la meditacin kundalini, el hombre comenzar a comprender, no reconocido por el actual sistema patriarcal, la Meditacin de la Madre te lleva a la unidad con lo, tu lealtad hacia,

E
Ejercicios. Ver Kundalini yoga y meditacin Energa emocional, femenina y masculina comparacin entre las cualidades de cada uno, presente en el hombre y en la mujer, fsica, Energa Creativa consolida tu energa hacia un poderoso sentido del Ser, consumida por el enojo y la desilusin, domina tu propia energa, mal dirigida, mueve tu foco desde la respuesta externa hacia la gua interna, ponla detrs de tus afirmaciones, fuente de, utiliza tu energa para ti y para otras mujeres, desperdiciada por la espera, su reconocimiento nos ayudar a solucionar nuestros problemas globales, contctate con tu, Espiritualidad definido, relacionada con la poltica, Esencia de una mujer. Ver Esencia femenina, Mujeres nobles. como un imn, aspectos de la mujer, esencia de la madre, su poder y fuerza interior,

cccvii

activando tu hombre interno, la modalidad masculina sana crea completud, como funciona en tu vida, en el hombre y la mujer, en tu carta astral, naturaleza de, cuando es ignorada, tu poder masculino interior, Enojo su fuente es la falta de poder, hacia el hombre, Esencia femenina. Ver Esencia de una mujer, Mujeres nobles, Metas de la mujer, Problemas de la mujer negacin de la causa raz de nuestros problemas globales, esencial para la vida armoniosa de una mujer, exprsala en cada pensamiento, palabra y accin, naturaleza del poder de la mujer,

no es juguete sexual, sacerdotisas, las caractersticas del ser de una mujer, la naturaleza elevada de la mujer, las cualidades interiores de cada mujer, el misterio de una mujer, el poder de sus oraciones, el poder de su presencia, las cualidades de la esencia de una mujer, el rol de la mujer en el planeta, lo que las mujeres saben instintivamente, Estatus de la mujer como la mujer es dejada de lado, Explotacin. Ver Problema de la mujer. un peligro para las mujeres y las madres, de los sistemas polticos y econmicos basados en ganar-perder, como tu participas en tu propia explotacin, de la mujer, los nios, y el planeta, el precio que pagamos al explotar a la mujer, se detendr cuando vivas en tu nobleza, no tienes paz,

F
Fortalecimiento. Ver Auto-fortalecimiento avance, no fracaso, focalzate, guas para, como tomar medidas para el, toma medidas para ti misma, el juego de la vida, Futuro como un compaerismo entre el hombre y la mujer, convirtete en un instrumento para un futuro pacfico y sustentable, la escritura se volvi su pasin, Hogar como u lugar de sanacin y comodidad, fragmentados, en la vida de un nio, en la vida de un hombre, la madre crea un hogar acogedor, donde las mujeres forman el mundo, Honestidad. Ver Verdad

cccviii

acepta el futuro, guas para crear tu, sin falsas promesas, pacfica a travs de la maternidad, porque nos preocupamos acerca del, la participacin de las muejers en el, las mujeres son las custodias del, las mujeres dan a luz al, tu eleccin,

Ilusin viviendo ms all de la, viviendo en la, de separacin y temor, Independencia reclama tu independencia, Individualidad reclama tu individualidad, sirve al planeta desde tu individualidad, tu individualidad es valorada, Inspiracin para desafiar el estatus quo, tu deseo y auto-aceptacin,

H
Historia de Rattana autobiografa, desde la ciencias polticas hasta la espiritualidad, su introduccin al Kundalini yoga (se convirti en una aventura amorosa con la vida), su viaje espiritual al escribir este libro, Yogi Bhajan, su maestro espiritual, como lleg a escribir sus ensayos-poemas en este libro, ella escribe desde su corazn hasta el tuyo, el significado de su nombre espiritual (Guru Rattana),

J
Juegos en la guerra contigo misma, viajes de control vs. Amor verdadero, autofortalecimiento, prueba de amor, vergenza/ culpa, el Juego de la Vida, el juego de la vida se gana con el perdn, victimizacin,

K
Karma. Ver Ley de Causa y Efecto Kundalini yoga y meditacin una tecnologa para la transformacin personal, el efecto en varios chacras, en otros libros, lista de Poderosa meditacin de la Divina Madre Meditacin para el Equilibrio emocional, Giros de cuello (ejercicio), Movimiento de hombros (ejercicio), Giros de lado a lado (ejercicio), Flexiones espinales (ejercicio), Rotaciones espinales (ejercicio), Posicin del tringulo (ejercicio), para equilibrar tus aspectos masculinos y

LL
Llamado a la accin elige tu destino, contribuye solo con lo que puedes dar, crea un crculo de verdad alrededor del mundo, no esperes a que los hombres elijan, es tiempo de que el Polluelo se convierta en guila, toma tu lugar en el centro del Crculo, el mundo esta pidiendo por tu liderazgo, estamos a tiempo de elegir, mientras esperas el mundo se destruye, tu puedes cambiar el mundo,

M
cccix

femeninos, Madre Tierra

L
Ley de Causa y Efecto (Karma) una ley universal, el perdn trae determinacin, Liderazgo las mujeres liderarn la revolucin, tu tienes un regalo especial, Lmites define lmites sanos, fciles de definir y mantener luego de que tu integres tus energas femeninas y masculinas, expresa tus lmites en tus acciones y comunicaciones,

destruccin de la, unidad con la, nuestra relacin con la, reconctate con la, Maestro importancia de, Yogi Bhajan, el maestro espiritual de Rattana, el mejor, la madre como maestra de los valores, Masculino Interno. Ver Energa Masculina Meditacin. Ver Kundalini yoga y meditacin un tiempo para estar contigo misma, te lleva a la paz y armona de la mente neutral, los resultados de la, tu espacio sagrado,

Mente un bastin para escapar de los sentimientos, un aspecto masculino de tu ser, acceder a la mentre a travs del registro, alinea tu mente con tu cuerpo, como una prisin, las conductas son creadas en la, desconectado de los sentimientos, un lugar independiente de tu mente racional en la meditacin, demonios internos, falla en las causas reales, movindose de la mente negativa a la mente neutral, los problemas personales y colectivos son creados por las mentes inseguras, reprograma la mente subconsciente, lentificando la respiracin promueve una mente en calma, el hogar de tu sistema de creencias,

Metas de la mujer. Ver Esencia femenina un cambio en tu enfoque y posicin, atrayendo desde tu sueo, celebracin de tu femineidad, creando una nueva realidad para la mujer, creando tu propia realidad, focalzate en ti misma, desde el pasado hacia tu poder, haciendo una eleccin, saliendo fuera de la victimizacin, participacin en la transformacin interplanetaria, ambientes personales positivos, reconocimiento de tus cualidades nicas, tus nuevas motivaciones, Modalidad de aprendizaje auditiva, kinestsica, visual, Modo femenino del xito, Momento crtico en la historia

cccx

el mundo materialista es un error de creacin de la mente racional, Metas para el siglo XXI, para que todos ganen, nueva modo de comunicacin, para ser completamente conciente, para crear algo nuevo, para cultivar tu conexin espiritual, para desarrollar una comunicacin ms profunda entre el hombre y la mujer, para tener paz y claridad en tu vida, para reestablecer el equilibrio entre tus energas femeninas y masculinas, para utilizar tus fuerzas y activar tu coraje,

para la mujer, tiempo de que la mujer se libere del pasado, Mujeres nobles. Ver Esencia de una mujer, Esencia femenina los hombres sern los beneficiarios, el regalo invaluable de una mujer noble, no existe algo ms hermoso que las,

N
Necesidades de la mujer paz interior, ambientes seguros,

Niez base interior establecida por la madre, falta de amor en la, haz el mundo ms seguro para tus nios, madres sanas crean hijos sanos, la impresin duradera de una buena crianza materna, la impresin duradera de una pobre crianza materna, Nia Interna sanando y accediendo a tu,

Patriarcado. Ver Causas de nuestros problemas no reconoce lo divino femenino, como cambiar el sistema, como las mujeres se venden, falta de respecto por la mujer y la Tierra, deja que el destino del sistema patriarcal se desenvuelva, el hombre tambin est atrapado, la mentalidad patriarcal, no salvar al mundo, Paz en la Tierra empieza con una buena crianza materna, estar asegurada cuando cada mujer conozca su verdadera esencia, cuando el hombre respete la verdadera esencia de la mujer, no suceder sin la mujer, Perdn un desafo para cambiar, una ley universal,

O
Oraciones para tu pareja, para nutrir el planeta, el poder de las oraciones de la mujer, di una oracin diaria para cada mujer, la Divina Madre responde a tus oraciones,

cccxi

P
Paradigma antiguo, cambio de, Pasado cierra el libro de tu pasado, liberndote de tu pasado, sin arrepentimientos, sana el pasado, no hay necesidad de repetir el pasado, librate del pasado, comprendiendo el,

ms all de la vergenza y la culpa, para ti misma, es acerca de liberarte, no hacer de agradar vs. no agradar, no hay acto ms grande, ganando el juego de la vida, Plan Divino, confa en l,

Poder de la mujer. Ver Esencia de una mujer una fuerza que no puede ser ignorada, reclama tu poder, cultiva y reconoce tu poder, disfruta el poder de tu ser, experimenta tu poder, encuentra tu poder a travs del crecimiento espiritual, ayuda a que tu hombre despierte, como perder tu poder, como potenciar tu poder, sabiendo que tienes un rol que cumplir, ofrcete al mundo, reprimida en la niez, la auto-afirmacin es un acto de poder persona, comparte tu poder, el poder del amor en tu corazn, el poder fundamental de la Madre, para hacer el cambio desde la victimizacin hacia la dignidad, no eres conciente de tu poder, has regalado tu poder, tu punto de poder es cuando haces una eleccin, Poltica

el hombre la buscar, nutre el planeta, el poder de la, Problema de la mujer. Ver Esencia femenina permitindote quedar fuera, sintindote indefensa, falta de amor en la niez, perdida en una red de confusin, no vivir tu vida, auto-polucin, la impresin duradera de una pobre crianza materna, el precio que pagamos por explotar a la mujer, la tragedia de la mujer, la psiquis vaca de la mujer, el ciclo vicioso de la mujer, violencia, tu eres tu propio peor enemigo, Problema del hombre profundo conflicto interno, desconectados de sus sentimientos y de su ser interior, perdidos en sus mentes, necesitan sentirse seguros, la impresin duradera de una pobre crianza

cccxii

definicin, relacin con la espiritualidad, Presencia de la mujer. el hombre encuentra la paz en la,

materna, sus propias lecciones y desafos, vctimas de un lodazal auto-creado,

Problemas globales. Ver Causas de nuestros problemas, Transformacin planetaria direccin de discusiones de blancos y negros, fracaso de la aproximacin racional, fracaso de enfrentar las causas "internas", nuestra relacin, aproximacin a la post II Guerra Mundial, el tema central, causas de el hombre y la mujer son responsables conjuntamente de, la desconexin de nuestro ser desde la Tierra es la causa raz de, deshonestidad personal contribuye a, la naturaleza y causa de, la mujer permitiendo ser dejada fuera contribuye a, interrelacin de, lista de, soluciones para la transformacin personal es la llave para encontrar soluciones, el reconocimiento de la esencia femenina ayudar a solucionar, requiere soluciones incluyentes,

se tu propio consejero, compromiso es el primer paso, estableciendo tu autoridad, estableciendo tu vida, guas para, el viaje interior se hace solo, la vida como un adulto, viviendo tu sueo, prestando atencin, pone fin a la victimizacin y la debilidad, requiere de un cambio de frecuencia, el rol del cuerpo y las emociones, la auto-sanacin contribuye a la sanacin global, la parte difcil, herramientas para una auto-psicologa despertando, tu te inicias a ti misma,

R
Realidad interna crea la realidad externa, la libertad es tuya cuando experimentas tu poder, el conflicto interno es destructivo, ms dificil de encarar que temas "externos",

cccxiii

el sistema actual dirige solo soluciones superficiales, necesitamos expandir nuestras percepciones, Proceso de sanacin ( El ) una pregunta gua, aspectos del,

Relacin con Dios-Diosa-Divina Madre Dios se manifiesta a travs de las madres, es ms real cada da, el Mundo es la conexin humana a Dios, has olvidado quien eres, tu relacin real,

Relacin contigo misma se auto-afirmante, crea un crculo de amor para ti, focalzate en ti misma y tu propia creatividad, perdnate a ti misma, date crdito por tu crecimiento, inciate en tu poder, mira como te tratas a ti misma, mira hace delante en vez de hacia a tras, mira hacia el mundo como una mujer libre, mate y resptate a ti misma, nete a las nuevas energas, reconoce tu sombra, librate del pasado, permanece dentro del crculo de tu propio corazn, el juego de la vida es acerca de ti, confa en el desenvolvimiento mgico de tu vida, tu eres tu propio peor enemigo, tu primera lealtad es para ti misma, tu verdadera relacin, tu ser no examinado, Relaciones atrayendo nuevas, aprendiendo la compasin de nuestras madres, desarrolla una relacin contigo misma, relacin sana con tus energas femeninas y masculinas, como interactuar con otros,

mense y resptense mutuamente, perfeccionen sus tcnicas gentiles, consideren la oportunidad de atraer ms sentido a su vida, apyense y mense mutuamente, ustedes son su propio peor enemigo, Relaciones entre mujeres y hombres como compaeros, llevados hasta el sistema poltico, enfrntate a los asuntos de tu padre, encara tus inseguridades, deficientes, guas para una buena comunicacin, ayuden a los hombres en su bsqueda de verdad y amor, ayuden a los hombres a comprender y respetar la esencia femenina, ayuda que tu hombre se despierte, como identificar la maternidad, permite que el destino del sistema patriarcal se desenvuelva, la mirada del hombre de la mujer, el hombre tiende a perderse en su mente, el hombre se unir a ti, ser la madre de los hombres en tu vida, perfecciona tus tcnicas gentiles, relacinate a tu hombre como un adulto, considera la oportunidad de atraer ms sentido a tu vida, comparte la verdad con los hombres en tu vida,

cccxiv

la deshonestidad individual llega hasta el sistema poltico, mira como nos comportamos en las, reciprocidad en las, Relaciones entre las mujeres creen crculos de amor mutuamente, unan manos, unan corazones,

la formula mgica, la necesidad de honestidad y buenas comunicaciones, este libro tambin es para los hombres, tu hombre no es tu padre, tu conducta derrotista,

Responsabilidad por crear tu propio espacio seguro, por el destino del mundo, por lo que pasa en el mundo, por lo que ha pasado en el mundo, librate a ti misma del peso de la, Rol crucial de la mujer. Ver Rol de la mujer como madres de la humanidad, como pioneras, en la transformacin planetaria, en el despertar de otros, ustedes son las sacerdotisas, Rol de la mujer. Ver Rol crucial de la mujer la necesidad de ser comprendida y reverenciada,

Ser mujer celebracin de, reclamando tu identidad como una mujer, como la mujer pierde su femineidad, comprendiendo a la mujer, Sistema de creencias examina tus actitudes, en que tu eres una vctima, tus asunciones ocultas, Soluciones avances, no fracasos, crea un nuevo modo, decide en el hogar, efectivas, impuestas externamente, focalzate en ti misma, el perdn es la mejor lnea de accin, el perdn es la solucin ms importante, desde dentro, inefectivas o superficiales, parciales, reprograma tu computador interno, la necesidad de honestidad y verdad, la necesidad de la participacin de la mujer, para los problemas globales, elevando nuestra conciencia, honrando lo femenino y la mujer, como son revelados, soluciones internas, hombres con corazones abiertos, soluciones externas, participacin de todos, requiere una nueva tendencia,

S
Sacrificio confundida con la co-dependencia, los conceptos errneos de, Ser madre las bendiciones de ser una buena madre, el rol crucial de, la necesidad de ser comprendida y reverenciada, el precio que la humanidad paga por una pobre crianza materna, la fuente de paz en la humanidad del futuro, la mujer (como madre) es la llave para el futuro de la humanidad,

cccxv

la auto-sanacin contribuye a la sancin global, mujeres fuertes y seguras, el paso arriesgado es espiritual, para todos nuestros problemas globales, tu participacin contribuye a las, para la falta de amor en la niez, para la victimizacin y debilidad, para el problema de la mujer, que incluyen a todos, holsticas, ganando el juego de la vida, Soberana sobre tu destino, sobre tu propia vida,

tu puedes cambiar el mundo, te sientes libre de expresar tu verdad, Transformacin personal. Ver Transformacin personal, Crecimiento espiritual planetaria. Ver Transformacin planetaria Transformacin personal. Ver Proceso de sanacin, Crecimiento espiritual cambiando la realidad interior y exterior, desarrolla una base interior, la solucin para la victimizacin y la debilidad, Transformacin planetaria. Ver Problemas Globales solo puede provenir de la totalidad y la verdad (del hombre y la mujer), no puede suceder sin una unin con el hombre, participacin total de la mujer, integracin de las energas femeninas y masculinas, personal y colectivamente, transformacin personal generalizada, desafo a los sistemas actuales, todos deben sentirse incluidos, base para la, ofrece tus regalos al mundo, el cambio de energa planetaria contribuye a, requiere de soluciones inclusivas, requiere de honestidad personal, considera la oportunidad para hacer una contribucin, el criterio para, la mujer, una fuente de sabidura para, la mujer es la llave para, tu revolucin interior puede ayudar a lograr,

T
Temor como sobreponerte a tus temores, acepta tus temores como propios, permite que se eleven hasta la superficie, date cuenta que otros alrededor tuyo pueden sentirse perdidos y temerosos, librate de ellos, desparece por el poder fundamental de la Madre, perpetua el estatus quo, la fuente del, el sufrimiento causado por el temor, consume toda tu energa, explotacin y destruccin, mata tu espritu, te lleva a un boicot de la vida, sistemas polticos y econmicos basados en ganar-perder,

cccxvi

tu bloqueas la intimidad, no tienes libertad, el poder de liberarse del temor te liberas de la explotacin, ests lista para desarrollar nuevas habilidades en la vida,

V
Verdad acta para la verdad, conctate con tu propia verdad, crea un espacio de claridad y verdad, crea resultados, soluciones globales efectivas solo pueden ser creadas desde la totalidad y la verdad, la verdad femenina no puede seguir siendo ignorada, ayuden al hombre en su bsqueda de, es un paquete completo, se requiere para la transformacin planetaria, vive tu verdad, la inhabilidad del hombre para ver la verdad, establece la verdad acerca de lo que est ocurriendo, digan al hombre la verdad desde su corazn, honrar tus palabras es un requerimiento bsico,

Viaje interior se camina solo, Victimizacin tu contribucin te libera de, impacto en el hombre, viviendo tu vida en, liberando las tendencias de, Violencia estructural vs. directa, Violencia estructural como opuesta a la violencia directa, Voz interna te hace preguntas,

cccxvii

Internet y Tu!
Para compartir tus experiencias al leer El Destino de las Mujeres: escribe un correo electrnico a: rattana@yogatech.com Para leer y pedir los libros de Rattana, incluyendo sus manuales de Kundalini yoga y meditacin: Visita nuestra tienda virtual en: http://www.yogatech.com Para suscribirse al boletn El Ser del Nuevo Milenio (New Millenium Being): Enva un correo electrnico en blanco a: nmbeing-subcribe@yogatech.com Para conseguir ediciones anteriores de El Ser del Nuevo Milenio de nuestros sistema de correspondencia, enva un correo electrnico en blanco a: nmb01@yogatech.com (edicin 1, Agosto 1999, El Eclipse Solar) nmb02@yogatech.com (edicin 2, La perfeccin de Virgo) nmb03@yogatech.com (edicin 3, Luego del Eclipse) nmb04@yogatech.com (edicin 4, El Acto de Equilibrio de Libra) Las ediciones Futuras pueden ser obtenidas al insertar el nmero apropiado (ej., 05, 06, etc.) en las direcciones anteriores. Las ediciones anteriores tambin pueden ser vistas en nuestro sitio web: http://www.yogatech.com/nmbeing.html Cada mes hablo sobre un camino espiritual del signo astrolgico asociado a ese mes. Para ms informacin acerca de Kundalini yoga:
cccxviii

Visita nuestro pgina web: http://www.kundaliniyoga.org

Para unirse al curso virtual de Kundalini yoga: Enva un correo electrnico en blanco a: kytraining-subscribe@onelist.com En esta clase enseo una gran cantidad de informacin que puede ser aplicada a otras disciplinas y tambin a la vida en general. Adems tambin tenemos clases de Kundalini yoga en nuestros sistema de correspondencia en la pgina web de Tecnologa de Yoga. Para obtener las clases enva un correo electrnico en blanco a: kyt01@yogatech.com (clase 1, Solsticio y Silencio) kyt02@yogatech.com (clase 2, Silencio e Intuicin) kyt03@yogatech.com (clase 3, Sintonizndote) kyt04@yogatech.com (clase 4, Flexibilidad de la Columna) Las clases anteriores tambin pueden ser vistas en nuestro sitio web: http://www.yogatech.com/clases.html Tambin tenemos la lista de correo electrnica Lista de correo electrnica de Kundalini yoga donde las gente intercambia opiniones, y hace preguntas acerca de Kundalini yoga. Para participar de la lista: Enva un correo electrnico en blanco a: kundaliniyoga-subscribe@onelist.com vista la pgina: http://www.kundaliniyoga.org/index.htm Nuevo sitio web en construccin! http://www.womenoftheworld.org

(Actualizado: 11/10/1999)

cccxix

Orden de Envo
A: Gururattan Kaur Khalsa 913 D Avenue Coronado CA 92118 619-435-3390 Correo electrnico: rattana@yogatech.com o una orden de envo a: www.yogatech.com

Por favor envame lo siguiente: (U.S.$) El Destino de las Mujeres.....................................____@25.00 $______ Un Tributo a la Diana de cada Mujer...................____@10.00 $______ Preparacin para Cumbre de la Tierra Ecologa Interna y Exterior: Transiciones hacia una Mirada del Mundo Sustentable.............................____@25.00 $______ Manuales de Meditacin y Kundalini Yoga Introduccin a Kundalini Yoga.............................____@25.00 $______ Transiciones hacia un Mundo Centrado en el Corazn........................................____@25.00 $______ Sexualidad y Espiritualidad..................................____@25.00 $______ Reljate y Renuvate.............................................____@25.00 $______ Tu Vida Esta En Tus Chacras...............................____@25.00 $______ Subtotal $______ Adicionar $4 dlares para gastos de envo para un libro $______ (Valores para el pases extranjeros, por tierra*) Adicionar por cada libro adicional $______ ($2 para pases extranjeros*) TOTAL $______ *Por favor soliciten los valores de envo por avin para pases extranjeros o visiten www.yogatech.com.

cccxx

Por favor IMPIRIMIR (esta informacin es para tu etiqueta de correo) _________________________________________________________ Nombre _________________________________________________________ Direccin _________________________________________________________ Ciudad Estado/ Provincia Cdigo Postal _________________________________________________________ Telfono Correo electrnico

Orden de Envo
A: Gururattan Kaur Khalsa 913 D Avenue Coronado CA 92118 619-435-3391 Correo electrnico: rattana@yogatech.com o una orden de envo a: www.yogatech.com

Por favor envame lo siguiente: (U.S.$) El Destino de las Mujeres.....................................____@25.00 $______ Un Tributo a la Diana de cada Mujer...................____@10.00 $______ Preparacin para Cumbre de la Tierra Ecologa Interna y Exterior: Transiciones hacia una Mirada del Mundo Sustentable.............................____@25.00 $______ Manuales de Meditacin y Kundalini Yoga Introduccin a Kundalini Yoga.............................____@25.00 $______ Transiciones hacia un Mundo Centrado en el Corazn........................................____@25.00 $______ Sexualidad y Espiritualidad..................................____@25.00 $______ Reljate y Renuvate.............................................____@25.00 $______ Tu Vida Esta En Tus Chacras...............................____@25.00 $______ Subtotal $______ Adicionar $4 dlares para gastos de envo para un libro $______ (Valores para el pases extranjeros, por tierra*) Adicionar por cada libro adicional $______ ($2 para pases extranjeros*) TOTAL $______ *Por favor soliciten los valores de envo por avin para pases extranjeros o visiten www.yogatech.com.
cccxxi

Por favor IMPIRIMIR (esta informacin es para tu etiqueta de correo) _________________________________________________________ Nombre _________________________________________________________ Direccin _________________________________________________________ Ciudad Estado/ Provincia Cdigo Postal _________________________________________________________ Telfono Correo electrnico

Internet y Tu!
Para leer acerca de mis libros y solicitar un envo:
Visita: www.yogatech.com

Para suscribirte a mi boletn mensual:

Visita: www.yogatech.com o Envame un correo electrnico a: rattana@yogatech.com

Para conocer ms acerca de Kundalini yoga:

Visita nuestra pgina web: www.kundaliniyoga.org

Para unirte a nuestras Clases de Kundalini Yoga por Internet:

Envame un correo electrnico a: kytraining-subscribe@onelist.com o a kundaliniyoga@onelist.com (ver las Clases)

cccxxii

Para compartir tus experiencias al leer El Destino de Las Mujeres:

Envame un correo electrnico a: rattanak@concentric.net

cccxxiii