Kiko, Chabelita Y Alberto: La Imagen de La Reconciliación

El hijo de Isabel Pantoja,
arrepentido de las
crticas que hizo contra
su hermana y el novio
de sta, pasa la Semana
Santa junto a la feliz pareja
KIKO,
CHABELITA
Y ALBERTO
muestran orgullosos a su hija Daniela

emocionada,
una vez
ms, en
su trabajo
con los
nios
LA PRINCESA YA
LUCE SU ARMARIO
la imagen de la
reconciliacin
JORGE DE INGLATERRA
el nuevo rey de
las Antpodas
DE PRIMAVERA
DOA
LETIZIA
23ABRl|2014
NM. 3270
EL HEREDERO DE KATE Y GUILLERMO
LA PAREJA YA TIENE
HACE SU PRIMER VIAJE OFICIAL A AUSTRALIA
FAMILIA NUMEROSA
CARLOS Y CAROLINA
ALEMANIA5,70. AUSTRIA7,20. ANDORRA1,80
. BLGICA3,80. FINLANDIA7,20. NORUEGA
49,0OCNGRECIA3,90. HOLANDA 5,70. REINO
UNIDO3,75L. ITALIA4,00. PORTUGALCONT.
1,80. SUECIA45,00 SEK. SUIZA9,00FS.
8
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1,80
Canarias 1,95
Spain
3 www.diezminutos.es
Reportajes
sumario
hrerc3270 * 23-4-14
Rosa Villacastn .................................... 38
PILAR URBANO
Ramn Snchez-Ocaa ............ 68
MEJORA EL TRNSITO INTESTINAL
ngel Antonio Herrera .............. 106
ORTEGA CANO Y SU HIJO
Kiko, Chabelita y Alberto hacen las
paces en Semana Santa .....................................10
El prncipe Jorge no necesita corona
para reinar ......................................................... 18
De princesas a reinas .......................... 24
Letizia hace de madre en su trabajo .............. 26
Jos Fernando, arropado por toda
su familia ............................................................. 28
Entrevista a Juan Losada ...........................30
scar Martnez rompe su matrimonio .......31
Amaia Salamanca ya tiene a su hija,
Olivia, en casa ................................................32
Carolina Cerezuela, feliz con su hija ...... 34
Norma Duval quiere ser abuela otra vez .....36
Telma Ortiz se divorcia tras un
ao separada ......................................................37
Carlota, mimosa con su pequeo ...................42
Terelu ya conoce al hijo de su amigo ...............44
Lara Dibildos cra hijos deportistas ....................45
Elsa Pataky, recuperacin rcord ..................46
Entrevista a Ana Garca-Sieriz ...............48
Gisele Bndchen, de vacaciones ..............50
Corina: Norma es encantadora .....................52
El Juli: Mi mujer es la gran desconocida .......56
Sor Luca nos prepara sus postres .................88
Anabel Pantoja: He sido mala concursante .. 90
Moda: Amarillo .................................................62
Belleza: Fabiola Martnez y sus peinados ............66
Vida Sana: Por qu comemos de ms? .......... 72
Ocio: Planes gastro ......................................78
Ideas .........................................................................80
Pasatiempos ................................................. 81
Televisin ........................................................ 83
Gente con estilo: Carmen Ruiz ........... 100
Secciones jas
Parece que las aguas vuelven a su cauce... y el Rey a sus cosas, reinar y viajar para
hacer amigos y, de paso, negocios. Ms delgado y en forma, don Juan Carlos y su
todava inseparable muleta han viajado a Emiratos rabes y Kuwait con una corte de
varios ministros, un puado de empresarios y bastantes planes para nuestro futuro.
Aunque el Monarca se basta solo para sacar petrleo si es menester. Por algo, los
pases rabes son para l como una segunda casa. All tiene buenos colegas y una
estupenda mano para los acuerdos y para dejar nuestro pas como una cantera de
posibilidades. Este periplo puede ser una mina en el desierto. Estn en juego 30.000
millones de dlares. A ver cuntos se trae el Rey para Espaa. Ojal todos.
El Rey
entre (buenos) amigos
Nuestra bloguera Patricia Prez
nos habla, a partir de este nmero
y semana a semana, de nutricin y
bienestar en nuestra revista. Pg. 75
YOSIKEKOMO
NUEVA SECCIN
ESTOS DAS SE HABLA DE
Los Beckham al completo
disfrutan del hockey sobre hielo
David y Victoria Beckham, a caballo entre Los n-
geles y Londres, han disfrutado con sus hijos de un
partido de hockey sobre hielo en California. El matri-
monio se mostr de lo ms carioso con sus retoos:
Brooklyn, el mayor, Romeo, Cruz, con un divertido
sombrero, y la benjamina, Harper Seven. La excan-
tante, que triunfa como diseadora y no descuida su
labor como madre, cumple 40 aos este jueves.
La infanta
Elena
apoya la
integracin
La duquesa de Lugo
mostr su imagen
ms cariosa en
su visita al centro
de integracin de
discapacitados audi-
tivos Tres Olivos,
en Madrid. La hija
mayor de los Reyes,
que se decant
por un conjunto de
pantaln y chaque-
ta, y una camiseta
naranja, recorri las
instalaciones y charl
con algunos de los
alumnos.
David Cameron
vacaciones en Lanzarote
El primer ministro britnico y su mujer, Sa-
mantha, estn pasando las vacaciones de
Semana Santa en Lanzarote con sus hijos.
Llegaron en un avin de Ryanair procedente
de Londres. En la imagen, se toman un caf
en Teguise antes de ir a la playa.
rsula, Hiba
y Macarena
atrapadas
por la tela
de araa
Son las actrices del
momento en la tele-
visin. Hiba Abouk
triunfa en El Prn-
cipe y Macarena
Garca en B&B,
mientras que rsula
Corber saldr en
Isabel. Ninguna
quiso perderse el es-
treno de The Ama-
zing Spiderman 2,
en la embajada de
EE.UU. en Madrid.
Madre e hija
bajo el sol
Cari Lapique, que este ao
cumple 61, luce una figura
espectacular. En Marbella,
ha compartido das de playa
con sus hijas. A Carla, emba-
razada de su segundo hijo,
ya se le nota la tripita. Si es
nia, se llamar Flavia, dijo
en la presentacin de Beb
Confort en El Corte Ingls.
ALICIA
SENOVILLA SE
SEPARA
La presentadora ha puesto
fin a su matrimonio tras 18
aos. Alicia dio el s quiero
al msico Erasmo beda
en 1996. Tienen dos hijos:
Candela, de once aos, y Erasmo, de siete.
Se han separado de mutuo acuerdo.
RAQUEL
DECLARA EL 12
DE JUNIO
La presentadora Raquel
Snchez Silva tendr que
declarar el prximo 12
de junio por el caso de la
muerte de su marido, Mario
Biondo. Lo har ante un juez de Palermo
(Italia) que se trasladar hasta Madrid.
Breves
Borja Thyssen y
Blanca Cuesta
esperan su
cuarto hijo entre
investigaciones
El matrimonio ya tiene
tres hijos, Sacha, Eric y
Enzo, y est esperando
el cuarto, quiz bus-
cando que llegue, por
fn, una nia. El hijo de
Tita Cervera tambin es
noticia por estar siendo
investigado por no tri-
butar en nuestro pas.
Borja, que presume de
nacionalidad suiza, paga
impuestos en aquel pas,
sin embargo, toda su
familia reside ofcialmen-
te en Espaa.
B con B ES UNA MARCA QUE SOLO ENCONT RARAS EN
Lorenzo de Blgica
recibe el alta hospitalaria
El prncipe se ha sumado a la moda del
selfe para celebrar su alta hospitalaria,
despus de estar en coma por una neumo-
na. Recuperado, posa con su mujer, Clai-
re, y sus hijos: Luisa, Nicols y Emrito.
Amelia Bono
luce gura tras dar a luz
La hija de Jos Bono, cuatro meses
despus de dar a luz a su tercer hijo,
Gonzalo, luce una fgura envidiable en
biquini. La joven pasa la Semana Santa
en Marbella junto a su familia.
AITOR OCIO NOS
ENSEA A ENTRENAR
El exfutbolista present la semana pasada
el libro Entrenamiento personalizado y
alimentacin, basado en el mtodo de
entrenamiento que
l mismo sigue bajo
las rdenes de su
entrenador, Nacho
Villalba.
CONCHA VELASCO, DE
NUEVO EN EL QUIRFANO
La actriz, que fue operada el pasado 3
de abril de urgencia por una apendicitis,
ha tenido que pasar de nuevo por el
quirfano. Esta vez
por una hernia que
le causaba muchos
dolores en su
recuperacin.
Breves
Katherine Heigl
da un paseo
con sus hijas
La actriz de Anatoma de
Grey ejerce de mam a tiem-
po completo. De la mano
de Nancy, coreana a quien
adopt en 2009, cuando te-
na un ao, y con Addey en
brazos que naci en 2012,
tambin adoptada sali a
hacer unas compras. Casada
desde 2007 con Josh Kelley,
han formado una familia feliz.
YO
PUEDO
HACERLO
TODO.
Miranda Makaroff, bloguera, ilustradora,
DJ, diseadora, reportera, actriz
Vive intensamente cada minuto y disfruta
al mximo todo lo que hace.
Nuestra mejor
proteccin combinada con
nuestro aplicador ms suave
y fcil de usar.
hacen las paces ante las
procesiones de Semana Santa
El Domingo de Ramos de Sevilla fue testigo de la reconciliacin pblica entre los hijos de Isabel
Pantoja, a la que tambin se sum Alberto Isla, novio de ella y padre de su hijo, Alberto, de
poco ms de un mes. El DJ se mostr conciliador con su cuado a peticin de su madre.
El pasado 13
de abril, Kiko
comparti balcn
con su hermana
y su cuado para
ver las procesiones
del Domingo de
Ramos en Sevilla.
Kiko y Chabelita
Isabel iba feliz del brazo de su
novio. La joven, de 18 aos,
hizo su primera aparicin
pblica tras ser mam con
un look de la tienda de su
amiga Raquel Bollo.
ISABEL VUELVE A CANTAR
Granada, 11 de abril
Isabel Pantoja volvi a los escenarios tras ser
abuela por segunda vez. La cita fue el 11 de
abril en Granada y logr tres cuartos de entrada.
Fue el primero de los 25 conciertos que tiene
previstos con su espectculo Donde el corazn
me lleve. Sus nietos, la reconciliacin de sus
hijos y los vtores del pblico son su soplo de
felicidad en su ajetreada vida.
ISABEL Y ALBERTO BUSCAN ALQUILER EN SANLCAR
L
as procesiones del Do-
mingo de Ramos en
Sevilla han purgado las
diferencias entre Kiko Rivera,
su hermana, Isabel, y su cua-
do, Alberto Isla. Meses despus
de que el DJ confesara pbli-
camente que no se fiaba del
novio de su hermana, el naci-
miento de su sobrino Alberto,
el pasado 7 de marzo, y la peti-
cin de su madre, Isabel Panto-
ja, de que se reconciliara con la
pareja han hecho su efecto.
Kiko habra olvidado un re-
ciente enfado con su cuado y
su hermana por la insistencia
de stos de irse de Cantora y
vivir en un piso alquilado en San-
lcar de Barrameda, Cdiz, y, el
pasado 13 de abril, los invit al
balcn que haba alquilado para
ver las procesiones del Domingo
de Ramos en Sevilla.
Con mi hermana y mi cuao,
Domingo de Ramos familiar,
escribi el hijo de Isabel Pantoja
en su Twitter junto a una foto de
los tres juntos. En el balcn, don-
de demostraron mucha compli-
cidad aunque algunos aseguran
que slo es de cara a la galera y
que Kiko sigue sin tolerar a Al-
berto, estuvieron acompaados
por Anabel Pantoja, Raquel Bo-
llo y su hija, Alma.
En el balcn sevillano, Alberto le
dedica una sonrisa y una tierna
mirada a Isabel. La pareja querra
irse de Cantora con su hijo
Alberto y vivir en Sanlcar.
A pesar de
los rumores
sobre posibles
desavenencias
entre la pareja,
Alberto e Isabel
se muestran
felices y
enamorados.
Mvil en mano,
se marcaron
un sele que
subieron a las
redes sociales.
Sele de enamorados
Isabel, Kiko y Alberto estuvieron
con Alma, la hija de Raquel Bollo.
Buen domingo de Ramos!! Me
encant veros @almabollo
@RaquelBollo os quiero,
escribi Chabelita en su Twitter.
La hija de Isabel le quita
algo del ojo a su novio. En su
mano se lee su tatuaje, que
pone Alberto, nombre de su
pareja y de su hijo.
CON SU PRIMA
ANABEL
Sevilla, 13 de abril
Chabelita subi a su
Twitter varias fotos de
su Domingo de Ramos.
Una de ellas fue con
Anabel Pantoja, recin
llegada de Honduras,
donde particip en
Supervivientes (ms
inf. en pginas 90-91).
Alberto, que estuvo muy
pendiente de su cuado
Kiko, le da un beso a
Chabelita.
Por su parte, fel a su cita y
cumpliendo una promesa que
hizo hace catorce aos, Tere-
lu Campos volvi el Domingo
de Ramos a su querida Mla-
ga para presenciar el paso del
Trono de la Virgen de Lgri-
mas y Favores desde uno de
los balcones del Hotel Larios.
Con f ervor y emoci n,
acompaada por su madre,
Mara Teresa, y su hija, Ale-
jandra, la presentadora vivi
este ao el paso de la Virgen
con especial alegra. Tena
muchos motivos para ello. Te-
relu ha vuelto a Mlaga cura-
da. Las dos ltimas Semanas
Santas fueron muy duras. En
2012 acababan de detectarle
un cncer de pecho y estaba
en pleno tratamiento. Llevaba
una peluca y presenci el paso
de la Virgen con lgrimas. En
2013, ya con el alta pero an
con secuelas de la quimiote-
rapia, tambin se mostr muy
emocionada.
Y este 2014, Terelu est agra-
decida. Feliz, sonriendo, pese
a la ausencia del que fuera su
novio, Carlos Pombo, con el
que rompi en otoo y fue su
apoyo incondicional durante
la enfermedad, tiene mucha
vida por delante. Y nuevas
ilusiones, gracias, al parecer,
a Mario Pascual, con el que
podemos verla en la pgina 44
de este mismo nmero.
Primera procesin
como marido y mujer
Tambin muy emotiva est
siendo esta Semana Santa para
Fran Rivera y Lourdes Montes.
Es la primera que pasan como
marido y mujer.
La feliz pareja, que se cas
por lo civil el 14 de septiem-
bre pasado, se dej ver el Do-
mingo de Ramos por las calles
sevillanas siguiendo la proce-
sin del Cristo de la Paz, por
el que siente gran devocin, y
no faltar a la del Cristo de las
Tres Cadas.
Fran y Lourdes suean ya
con su boda religiosa en Se-
villa despus de que el torero
haya obtenido recientemente
la nulidad eclesistica de su
matrimonio con Eugenia Mar-
tnez de Irujo.
TERELU, CURADA, DA LAS GRACIAS CON FERVOR A SU VIRGEN MALAGUEA
Terelu grita
emocionada al paso
de la Virgen, junto a
su hija, Alejandra, de
catorce aos,
y su madre.
YA PAS
Abril 2012
Llevaba peluca a
consecuencia de
la quimioterapia,
y estaba en plena
lucha contra su
enfermedad. Su
novio, Carlos Pombo,
era su mayor apoyo
y ella intentaba con
cario y amor que
su hija Alejandra
no sufriera por ella.
Por suerte, ahora
ha vuelto curada a
rezar ante su Virgen.
Lourdes Montes y Francisco
Rivera estn viviendo felices
su primera Semana Santa
como marido y mujer.
Primera de casados
Mara Teresa
ejerce de abuela
orgullosa.
Madre e
hija se
funden
en un
abrazo. Lo
peor ha
pasado.
TITA CERVERA
ACABA DE SABER
QUE SER ABUELA
POR CUARTA VEZ
Y otro rostro que nunca falta
es Antonio Banderas, mayordo-
mo del Trono de la Virgen de
Lgrimas y Favores de su Mla-
ga natal. El actor dio la seal al
paso junto a Tita Cervera, aun-
que sta no presenci la proce-
sin. La baronesa es tambin
Hermana de La Pollinica, otra
venerada imagen malaguea, y
tuvo que marcharse corriendo a
encabezar este paso.
Banderas aprovech su estancia
en la ciudad para recibir un ta-
ln de 116.279 euros recaudados
para su fundacin Lgrimas y Fa-
vores, procedentes de la Starlite
Gala, que se celebra todos los ve-
ranos. El actor reparti el dinero
entre distintas organizaciones be-
nfcas con las que colabora.
ngulos 3
LOLITA,
ENAMORADA
DE MARBELLA
Banderas aprove-
ch su estancia en
Espaa para asistir en
Marbella a la entre-
ga de los Premios
Cofrades, galardn
que l mismo obtuvo
en aos anteriores. Y
all se encontr con
Lolita, premiada con la
Mantilla de Honor,
que recogi el galar-
dn con su hija, Elena
Furiase. La hija de Lola
Flores asegur que
estaba muy emocio-
nada porque vine a
Marbella por primera
vez con dos aos y,
cada vez que vuelvo,
lloro. No quiero morir-
me sin volver a tener
casa aqu.
La baronesa est
encantada de
ser hermana de
dos cofradas
malagueas y se
toma en serio su
papel.
Banderas, este ao,
ha viajado a Mlaga
solo, sin su mujer,
Melanie Grifth, y su
hija, Estela.
One quixotic
chrysa nthemum
mostco.Two
dwarvesAtatatest
alibus as simi,
quaessum
EL DEBUT DE
MARA TERESA
Para la niera de
Jorge, la espaola
Mara Teresa Turrin,
ste es tambin su
primer viaje ocial. La
institutriz, que est
a cargo del pequeo
prncipe durante todo
el viaje, mientras
sus padres cumplen
con sus obligaciones
ociales, observaba en
un segundo plano las
travesurasde Jorge
en brazos de
su madre.
El hijo de los duques
de Cambridge tuvo
una cita de juegos
con diez bebs que
nacieron semanas
despus que l.
Llev un peto de la
diseadora Rachel
Riley, que cuesta
93 y que se agot
en cuestin de horas
en la web de la rma.
El prncipe Jorge
no necesita
corona para reinar
En su primer viaje ofcial,
a Australia y Nueva
Zelanda, el bisnieto de
Isabel II ha quitado todo el
protagonismo a sus padres,
los duques de Cambridge.
1. Con su padre al
fondo, el pequeo
abraza a su
madre.
2. A Jorge le gusta
jugar con el pelo
de Kate.
3. Muy atento,
acaricia a su
mam.
4. A sus nueve
meses, Jorge ya
da sus primeros
pasos.
1
2
3
4
E
s su primer viaje ofcial,
pero se comporta como si
llevara aos en este ofcio.
El prncipe Jorge particip en
un encuentro con otros nios de
su edad, donde se mostr simp-
tico y espabilado para sus nueve
meses de vida. Aunque no tiene
una agenda tan apretada como
sus padres 45 actos ofciales en
tres semanas, Jorge se ha con-
vertido en el rey de este viaje.
Los duques de Cambridge
han conquistado a los neozelan-
deses por su naturalidad. Desde
el 16 de abril se encuentran en
Australia, segunda parte de este
viaje. Kate lleva 32 trajes para la
visita y un equipo de once per-
sonas, entre las que se encuen-
tra la espaola Mara Teresa
Turrin, niera de Jorge, y su
peluquera personal.
Kate, Guillermo y el
seor de los anillos
Adems de recepciones, cere-
monias conmemorativas y ho-
menajes a la cultura indgena,
Kate y Guillermo de Inglaterra
visitaron una exposicin sobre
las Fuerzas Areas durante la
Primera y la Segunda Guerra
Mundial, donde el director neo-
zelands Peter Jackson, que llev
al cine El seor de los anillos,
ejerci de gua. All recogieron
un minicasco vintage de cue-
ro, otro de los numerosos rega-
los que estn recibiendo para
el prncipe Jorge.
KATE HA LUCIDO
MS DE 30
MODELOS, TODOS
DE FORMAS Y
COLORES SOBRIOS
La duquesa con un
sobrio vestido de
Jenny Packham,
con detalle de un
helecho emblema
nacional del pas
en su hombro.
El matrimonio acudi
a una recepcin ocial,
donde descubri un
retrato de Isabel II.
Guillermo, divertido, se
mont en la cabina de una
rplica de un caza britnico.
Kate con un
abrigo de
Alexander
McQueen, la
misma rma
que hizo su
traje de novia.
M
s fotos
del viaje en
Kate demostr
una gran
soltura al timn
de un yate del
Emirates Team
New Zealand.
Con chaqueta,
de Zara, y
camiseta de
estilo marinero.
Las sandalias
de cua que
tanto le gustan
son de Stuart
Weitzman.
SU ESTILO,
COMPARADO
CON EL DE SU
SUEGRA, DIANA
DE GALES
El pasado 12 de abril, des-
pus de recibir una multi-
tudinaria bienvenida en la
ciudad de Hamilton, la du-
quesa de Cambridge acudi
a su primer acto en solitario.
Kate visit el hospicio Rain-
bow Place, que ofrece ayuda
teraputica especializada
para nios y jvenes. Mo-
mentos despus, se reuna
otra vez con su marido para
visitar el nuevo veldromo
de Nueva Zelanda, donde
mantuvieron un encuentro
con medallistas olmpicos y
recibieron un nuevo regalo
para Jorge, una bicicleta con
maillot y casco a juego.
Desde su llegada a Ocea-
na, Kate ha llevado varios
modelos que recordaban a
los que sola vestir su suegra.
Una opcin que algunos
consideran un bonito guio
y otros entienden como una
forma de evitar crticas.
Desmiente rumores
de embarazo
Fue la duquesa quien se
encarg de desmentir con
sus actos que est emba-
razada, como insinu a
modo de broma el prn-
cipe Guillermo. Kate be-
bi alcohol en una cata
de vinos y se subi junto a
su marido a un bote para
realizar una excursin a
velocidad de vrtigo en el
ro Shotover, en la Isla Sur,
cerca de Queenstown.
Agencias
Kate demostr
su habilidad
jugando al cricket.
Salud a una
nia con el
tradicional
saludo maor.
El matrimonio
re al ver un
maillot con el
nombre de su hijo.
Con un traje de
Luisa Spagnoli,
que ya visti
en 2011. Lleva
su anillo de
compromiso,
que perteneci
a su suegra.
Este
vestido
con falda
tableada es
de la rma
Emilia
Wickstead.
Kate con
un abrigo
de Erdem
y clutch de
Mulberry.
PUBLI-INFORMACIN
El extranjero llega a Espaa
C
untas veces has pen-
sado envi ar a t us
hijos al extranjero
para que aprendan ingls
y nunca te has atrevido a
dar el paso? Pues bien, los
campamentos de verano
de Pueblo Ingls Diverbo
te ofrecen la posibilidad de
convivir en un entorno an-
gloparlante las 24 horas del
da, de la forma ms ame-
na y divertida... y todo ello
sin salir de Espaa! Hay dos
modalidades:

Pueblo Ingls Kids
Los ms pequeos (de 7 a
12 aos) convivirn durante
ocho das con nios espao-
les de su edad. La inmersin
lingstica est asegurada
con deportes, juegos y un
montn de actividades en in-
gls desarrolladas por coor-
dinadores nativos.
Pueblo Ingls Teens
Un campamento para ado-
lescentes (de 13 a 17 aos)
en el que entrarn en con-
tacto con otros jvenes pro-
cedentes de todos los pases
de habla inglesa (ms de
diez acentos diferentes). Y
todo ello rodeados de na-
turaleza y con instalaciones
deportivas para las diferentes
actividades.
Ms informacin:
diverbo.es/puebloinglesverano
Tel.: 915 349 865.
Pueblo Ingls - Diverbo facilita que tus hijos
aprendan ingls sin necesidad de salir del
pas. Su completa oferta de campamentos
de verano es la mejor opcin. Descbrelo!
Pueblo Ingls Diverbo tambin cuenta con una modalidad para adultos
que garantiza una experiencia de aprendizaje nica. El mtodo es similar
al de los campamentos para adolescentes: ocho das rodeados de nativos
procedentes de todos los rincones del mundo y ms de 15 horas al
da practicando el idioma en enclaves naturales repartidos por nuestra
geografa. Ms informacin: 913 913 400 diverbo.es/puebloingles
Pueblo Ingls, tambin para adultos
De princesas
a reinas
En los ltimos aos, algunas han pasado
de princesas a reinas o se han estrenado
en la maternidad. Ojal todas compartieran
sus secretos de belleza porque parece
que el tiempo no pasa por sus cabezas
coronadas! Imtalas con la gama todo
en uno Total Effects de Olay.
METTE-MARIT DE NORUEGA.
Hace diez aos no era ni la
mitad de popular en su pas
de lo que es ahora (el 90 %
de los noruegos la quiere
como futura reina). Moderna,
dinmica, comprensiva... cada
da se la ve mejor.
CATALINA DE CAMBRIDGE.
Con 32 aos ha pasado de ser Kate
a convertirse en la duquesa Catalina,
de vivir en el campo con sus padres
a dar un heredero a la casa de
Windsor (el prncipe Jorge, tercero
en la lnea de sucesin al trono),
y todo conservando la simpata,
la juventud y la buena cara.
MARY DE DINAMARCA.
A la heredera del trono dans todo el mundo sigue conocindola como
Mary Donaldson, la simptica australiana que conquist el corazn del
prncipe Federico. Hace justo diez aos que se casaron y, tras cuatro
hijos, Mary sigue tan guapa como siempre.
PROMO
La gama Total Effects de
Olay est pensada para
mujeres como ellas... y como
t: profesionales multitarea
preocupadas por su imagen
y por muchas otras cosas
importantes de la vida (los
hijos, el trabajo, la pareja,
las amigas...). Mujeres que
asumen los cambios con una
sonrisa sin preocuparse por el
trabajo que les van a suponer
sus nuevos roles.
Para sentirse perfectas con el
mnimo esfuerzo, ellas confan
en los cuidados bsicos de la
lnea Total Effects de Olay.
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MXIMA DE LOS PASES BAJOS.
Su simpata siempre ha hecho que esta
argentina sea la consorte real ms popular
de Europa. Hace diez aos que la esposa
del rey Guillermo se convirti en madre por
primera vez y uno que es reina. Y su belleza
y elegancia no dejan de crecer.
MATILDE DE BLGICA.
Como Mxima, hace solo un ao que pas de princesa a reina.
A los 41, su piel contina tan joven como hace diez aos, pese a
los mnimos cuidados que le permite su apretada agenda.
C C O S CCIA. VICTORIA DE SUEC
o ha La heredera del reino sueco
ntra sido una gran luchadora: con
xia, la ley slica, contra la anorex
dero por casarse con su verdad
que amor... Una vida muy intensa q
ena no ha dejado huella en la sere
os belleza de esta mam de 36 a
os). (su hija Stella tiene dos ao
Letizia
hace de madre
en su trabajo
Una nia agarrada a una Princesa. As podra
describirse el ltimo acto institucional de
doa Letizia, entregada una vez ms a lo que
de verdad le gusta, los nios.
Derretida pareca
la Princesa ante
una admiradora tan
espontnea. Junto a
ellas, el
presidente de la
Fundacin, lvaro Alonso.
Qu rica!
Este abrazo
describe la
sintona de
la Princesa
con los temas
infantiles.
S
abido es que pocas cosas
gustan tanto a la Princesa
de su vida pblica como
su trato con nios. A ellos, y
sobre todo a aquellos que pa-
decen enfermedades de todo
tipo, que los convierten en di-
ferentes, se entrega en su tra-
bajo con verdadera devocin.
La audiencia, hace unos das
en La Zarzuela, a la Fundacin
Sndrome de Down de Madrid
no iba a ser la excepcin. Doa
Letizia, que estrenaba un ele-
gante y llamativo look, sobre
todo por sus zapatos, fue eclip-
sada por una nia encantadora
que se ados a ella como si fuera
un dolo de Hollywwod o una
madre de sustitucin en palacio.
La Princesa respondi a los
gestos afectuosos de la peque-
a, que iba con otros 26 esco-
lares, con delicadeza y cario.
Doa Letizia es presidenta de
honor del 25 aniversario de
esta Fundacin, un cargo que
ostenta simultaneando su ver-
dadera pasin con el trabajo
por la autonoma y la integra-
cin social de estas personas.
D. M. / Agencias
La Princesa
entra en el
saln Magnolia
del Palacio de
La Zarzuela.
Hugo Boss frma el
total look de la Princesa:
camisa, falda (199 euros)
y peep-toes abotinados que
dejan ver sus uas
en rojo.
z
o
o
m
Jos Fernando
arropado por
toda su familia
Ortega Cano y sus cuados acompaaron
al joven a terapia en el instituto donde trabaja
El Marismeo y donde l se recupera.
J
os Fernando ha finalizado
su etapa en Barcelona y sigue
tratamiento en Sevilla, con
Pepe El Marismeo, en el Insti-
tuto Galeno. Adem, el joven va to-
dos los das a primera hora al cen-
tro Galisport. All hace tres horas
de ejercicio y ha frmado un con-
trato de permanencia con este
gimnasio. Por las tardes est auto-
rizado a salir y a realizar distintas
actividades, pero nunca solo.
Algunos de sus excompaeros
del Instituto Hipcrates asegu-
ran que la salida de Jos Fer-
nando de este centro obedece a
que ha protagonizado un episo-
dio violento con un monitor.
Ortega Cano lo desmiente
en La Razn: No es cierto.
Mi hijo no ha hecho nada ex-
traoficial. Est en el buen ca-
mino, mentalizado para que el
cambio sea real y autntico. La
salida de Hipcrates se debe a
lo incmodo que nos resultaba
trasladarnos a Barcelona. Si no
continuara con su rehabilita-
cin, podra entrar en prisin.
Por su parte, Ortega recogi su
citacin el 8 de abril. A partir de
ese momento, tiene un plazo de
quince das hbiles para ingresar
en prisin, pero an no ha deci-
dido si ir a Sevilla 1 o Zaragoza.
Agencias
Jos Fernando recibe
un carioso beso de
su to en presencia
del resto de la familia.
Ortega Cano y
sus cuados
acompaan al
chico al centro
de rehabilitacin.
...Y ROCO, DE CONCIERTO
El mismo da que el
que fuera marido de su
madre, Ortega Cano,
acompaaba a terapia
en familia a Jos
Fernando en Sevilla; en
Madrid, Roco Carrasco
se dejaba ver con Fidel
en el concierto de
Siempre as. La hija de
la desaparecida Roco
Jurado, ajena a los
problemas de su familia
porque, como confes
su hermana Gloria
Camila, no tienen relacin,
disfrut de la msica del
conjunto andaluz, que
se dio a conocer tras su
actuacin en la boda de la
infanta Elena y Jaime de
Marichalar. Roco Carrasco
comparti asiento en el
concierto con Noelia
Lpez y otros amigos, en
una de las pocas veces
que la hemos visto salir
de noche.
ENTREVISTAMOS AL YERNO DE ESTHER KOPLOWITZ
Juan Losada
Mi suegra baila
muy bien flamenco
ESTHER ES UNA
ABUELA JOVEN
Juan lleva casado con Carmen
Alcocer Koplowitz desde el 5
de agosto de 2007 y tienen tres
hijos: Juan, Carmen y Ernesto
Romn. Mi suegra es una abuela
joven y los nios se divierten
mucho con ella porque les
propone juegos, dice el cantante
sobre Esther Koplowitz, de la que
destaca que es una mujer fuerte,
con un gran corazn.
El cantante, que no
descarta dedicarse
a la poltica, nos
habla de su regreso
a los escenarios el
prximo 26 y de
cmo ha aceptado
su familia su
carrera musical.
D
espus de un par de aos
en silencio, Juan Losada,
abogado, vuelve al mun-
do de la msica con ms ganas
que nunca. El yerno de Esther
Koplowitz arranca el prximo 26
de abril en el Auditorio Nacional
de Madrid una gira con el espec-
tculo Esto es otra historia...,
acompaado de la orquesta H.
Creus Swing ese primer con-
cierto ser benfico. Casado
con Carmen Alcocer Koplowitz
desde 2007, tienen tres hijos,
Juan, Carmen y Ernesto Romn.
-Juan, qu has hecho en estos
aos de silencio?
-Hemos estado pensando en
cmo continuar, teniendo en
cuenta la situacin del mercado
musical. Se nos ocurri hacer
una web para intercambiar pro-
yectos. La idea es producir mi
disco mediante mecenas de la
web. As surgi el inters para
que hiciera estos conciertos.
-Se puede vivir de la msica?
-S, siempre y cuando tus pre-
tensiones econmicas sean razo-
nables. Igual no se puede vivir de
la msica como antes.
-Quieres triunfar en la msica
como en los negocios?
-Para m, el xito es algo dia-
rio. Y sobre todo, poder seguir
teniendo el apoyo del pblico.
Esto es una carrera de fondo.
Mi objetivo no es tener unos
ingresos brutales por la msica.
-Cmo es el da a da de Juan
Losada?
-Compatibilizo el trabajo de
oficina con el musical. Me le-
vanto a las seis de la maana y
organizo el tema de la ofcina.
A partir de las dos de la tarde,
me dedico a la msica.
No me habra importado
participar en La Voz
-Ahora estn de moda concursos
como La Voz.
-En un momento dado hubo la
oportunidad de participar en un
concurso musical, pero no tengo
edad 43 aos porque creo que
es una cosa juvenil. Pero no me
habra importado concursar en
La Voz.
-Quisiste ir a Eurovisin.
-S, pero el productor me dio
una cancin que ya estaba edi-
tada y me echaron porque iba
contra las reglas. Ahora los tri-
bunales se han pronunciado y
me han dado la razn.
-Es curioso que a un abogado
como t le timen.
-S, pero soy confado y quie-
ro pensar que la gente en el
mundo de la msica es buena,
pero hay veces que patinas.
-Tu padre cmo lleva lo de tu
carrera musical?
-Le ha costado aceptarlo,
pero mi triunfo es que ya se
haya comprado la entrada para
mi concierto.
-Tu mayor apoyo siempre ha sido
tu mujer, Carmen.
-Si hubiera habido un enfren-
tamiento por este tema, igual no
estara dedicndome a la msi-
ca. Ella es la primera persona a
la que enseo mis canciones. Es
honesta, mi gran crtica.
-Dices que Esther Koplowitz es tu
segunda madre.
-La conozco desde hace 24
aos y tenemos una relacin ma-
ternoflial. Tiene un gran corazn
y siempre puedes contar con ella.
-Cul es la cancin que ms le
gusta?
-Cunto vales, amor, que
es famenquita, y ella est muy
arraigada a Andaluca. Adems,
baila muy bien famenco.
-Te gustara dedicarte a la
poltica?
-S, no descarto hacerlo este
ao. Hay que dar la oportunidad
a otros partidos. La situacin po-
ltica de este pas est muy mal.
Daniel I. Carande
Foto: Gema Checa
Maquillaje: Alicia Guerrero
Agradecimientos: ApartaSuites
Jardines de Sabatini.
jardinesdesabatini.com
Juan, en la terraza
donde se hizo la
entrevista, con el
Palacio Real detrs,
donde trabaj su
abuelo paterno
cuando era jefe de los
escoltas de Franco.
( )
Mi mujer es
la primera persona
a la que enseo mis
canciones. Es honesta,
mi gran crtica
scar
Martnez
ya estaba separado
en
A bailar!
H
an engaado
al pblico du-
rante el tiem-
po que ha durado A
bailar!, ya que scar
Martnez y Eva Armen-
teros, que tienen un
hijo en comn, Mar-
cos, de siete aos, ha-
ban puesto antes punto
y fnal a su relacin de
catorce aos. Parece
que la pareja no quera
pagar la elevada penali-
zacin en caso de resci-
sin o incumplimien-
to del contrato con la
productora del progra-
ma presentado por M-
nica Naranjo.
Mientras dur el
programa, scar y Eva
dorman bajo el mismo
techo en su chalet de
La Finca (Pozuelo de
Alarcn). Pero tras la
emisin del pasado 8
de abril, Eva abandon
la casa para vivir junto
a su hijo en un piso cer-
cano, mientras scar
se quedaba en el chalet
familiar.
Eva y scar se cono-
cieron trabajando en
Telemadrid, aunque
ella reconoci: Noso-
tros no podemos traba-
jar juntos.
D. M.
La pareja en
la promo del
concurso. No
queran pagar
penalizacin
por no estar ya
juntos.
Amaia y Rosauro
ya tienen a OIivia en casa
La nueva actriz de Velvet
se siente muy feliz, pero
est muy cansada
despus del parto. Ya
se recupera en su hogar
con su novio y su nia.
A
maia Salamanca y Ro-
sauro Varo viven felices
los primeros das de su
hija. La pequea Olivia vino al
mundo el pasado 9 de abril, a
las nueve de la maana, en la
Clnica Ruber Internacional
de Madrid, el mismo da y en
el mismo hospital donde naci
la tercera de los hijos de Carlos
Moy y Carolina Cerezuela.
A Olivia la ayud a nacer el
doctor Luis Ignacio Recasens,
el mismo que atendi a la Prin-
cesa de Asturias en los naci-
mientos de las infantas Leonor
y Sofa. Al parecer, el parto fue
muy rpido y se desarroll sin
complicaciones.
Dos das despus de ver la
luz, el viernes 11, Olivia ya se
march a casa en brazos de su
orgullosa mam. Amaia, cuen-
tan sus allegados, no puede es-
tar ms feliz, aunque a la salida
del hospital an se encontraba
cansada tras el parto.
Fotos: Luis Miguel Gonzlez
Amaia ha sido mam
a los 28 aos. Para
salir del hospital,
escogi un look
muy juvenil, con
camisa caqui de
Javier Simorra y
leggins negros.
Mam joven
La pareja llega a su
domicilio madrileo.
Los padres
de Amaia
llegan a
conocer a
su nieta.
Carlos y Carolina
posan con su
pequea Daniela,
el 14 de abril, a
la salida de la
Clnica Ruber
Internacional
de Madrid.
Carlos Moy y
Carolina Cerezuela
forman una pareja
guapa y envidiable.
Sus muestras
de amor son
constantes. Prueba
de lo mucho que
se quieren son sus
tres hijos.
Carolina,
guapsima
cinco das
despus de
su tercer
parto.
LAS VISITAS
MS
ESPERADAS
Junto a estas lneas,
Carlos Moy lleva a
sus hijos, Carla, de
tres aos, y Carlos,
de uno y medio,
a conocer a su
hermanita Daniela
a la clnica. La nia,
a la que su madre
llama mi gordita,
naci el 9 de abril.
A la izquierda, los
padres de Carolina
Cerezuela.
Carolina y Carlos
nos ensean a Daniela
Su hija
pequea se
llama Daniela
y naci el
pasado 9
de abril en
Madrid. Pes
2,8 kilos.
C
arolina Cerezuela
y Carlos Moy po-
saron en la puerta
de la Clnica Ruber Inter-
nacional de Madrid con
su hija Daniela.
La pequea naci el
9 de abril a las 14.40 h y
pes 2,8 kilos. El da 14,
unas horas antes de aban-
donar el centro mdico,
la orgullosa mam publi-
c en su Twitter: Feliz
de poder deciros que hoy
nos vamos a casa con Da-
niela. Bonita manera de
arrancar la semana, todos
en casa. Una vez que ya
tienen a su gordita con
ellos, Carolina y Carlos re-
conocen que no descartan
tener ms hijos, aunque de
momento van a parar.
Fotos: L. M. Gonzlez
Amor de paps
www.diezminutos.es
Norma Duval
Ana Torroja
quiere ser
abuela otra vez
se declara culpable
para evitar la crcel
L
leva once aos ligada a
la firma de ropa Punt
Roma y, por eso, Norma
Duval ejerci de madrina en la
reinauguracin de su tienda
en la Gran Va de Madrid. Es-
tupenda, con ropa de la frma,
la artista demostr una gran
simpata con todos y asegur
que es feliz con la cercana
del pblico.
Norma, que ejerce de ju-
rado en Mira quin baila!,
programa que est a punto
de finalizar, dijo que no le
atrae animarse con el diseo
de ropa. Entre sus proyectos,
estn nuevos trabajos de televi-
sin y teatro. Y en lo personal,
le gustara volver a ser abuela y
que naciera una nia.
D. I. Carande / Fotos: G. Checa
D
espus de tres aos de
proceso judicial y tras ms
de cuatro horas de nego-
ciacin, Ana Torroja ha asumido
que cometi evasin fiscal los
aos 2003, 2006 y 2007 en un
juicio celebrado en Palma.
La cantante ha llegado a un
acuerdo con la Fiscala Antico-
rrupcin y la Abogaca del Esta-
do, aceptando una condena de
un ao y tres meses de prisin,
que sern sustituidos por una
multa de 9.000 euros y el pago
de casi 1,4 millones de euros.
Tambin ha sido inhabilita-
da para solicitar subvenciones y
benefcios fscales por 18 meses
por cada delito.
Agencias
La artista,
con ropa de
la rma Punt
Roma.
Norma posa en
la puerta de la
tienda de Gran Va
en Madrid con la
plantilla de la misma.
sta es la nica
forma de pasar
pgina y seguir
con mi vida,
dijo al salir de los
juzgados.
La cantante, en
el banquillo de
los juzgados
de Palma.
La hermana de la Princesa de
Asturias y Jaime del Burgo
apenas han vivido juntos
desde su boda en 2012.
L
a hermana de la Prin-
cesa de Asturias, Telma
Ortiz, y su ya exmarido,
Jaime del Burgo, se divorcia-
ron en marzo de mutuo acuer-
do. Sin embargo, la pareja se
separ hace ms de un ao,
tan slo cuatro meses despus
de darse el s quiero.
Telma y Jaime se casaron el
11 de mayo de 2012 en el Mo-
nasterio de Leyre, Navarra, en
una ceremonia ntima a la que
no acudieron los padres de
ella, pero s su hija, Amanda.
En septiembre de ese mismo
ao, como ya anunci DIEZ
MINUTOS, se separaron.
Corta convivencia
Tras la celebracin por todo
lo alto del enlace el 7 de julio
en Italia, todo haca pensar que
eran un matrimonio feliz, a
punto de trasladarse, por traba-
jo, a Nueva York. Sin embargo,
aquella mudanza que empeza-
ron nunca lleg a producirse.
A Telma se le prohibi judicial-
mente llevarse a su hija fuera de
Espaa al no haber autorizacin
de Enrique Martn, su ex y pa-
dre de la nia.
La familia de l nunca vio con
buenos ojos la relacin, que no
tard en romperse.
D. M.
Telma Ortiz
se divorcia tras un ao separada
RUPTURA EN TIEMPO RCORD
Pasaron de la boda a la separacin en breve. En
julio de 2012 celebraron su enlace en un lujoso
hotel cerca de Roma y junto a los Prncipes.
Cuando en septiembre buscaban hogar en Nueva
York, llegaron las diferencias y la mudanza que
preparaban desde Barcelona nunca se hizo.
Telma y Jaime,
en Nueva York,
en mayo de 2012
buscando casa.
ENTREVISTA DIEZ
Pilar Urbano
P
eriodista de largo recorrido, meticulosa y traba-
jadora incansable, Pilar Urbano no ha rehuido
nunca el riesgo que supone investigar temas de
hondo calado poltico. Algunos tan sensibles
como el 23F, del que todava quedan por des-
velar aspectos, como quin formaba parte de la
trama civil, o el papel que tuvo en su desenlace
el rey don Juan Carlos. Su ltimo libro, La gran
desmemoria. Lo que Surez olvid y el Rey pre-
fere no recordar (Ed. Planeta), ha levantado
ampollas entre sectores muy diversos de la socie-
dad justo cuando acababa de morir Surez.
-Le ha sorprendido la respuesta de Adolfo Surez
Illana, el hijo del expresidente fallecido?
-Me ha sorprendido que no haya ledo el li-
bro y que diga a travs de un burofax que or-
denaba la retirada porque no se le haban pa-
gado los derechos de autor por la publicacin
de la fotografa que hizo a su padre y al Rey,
el da que don Juan Carlos hizo entrega a Su-
rez del Toisn de Oro en su casa de Puerta
de Hierro, cuando ya la editorial ha explicado
que se le haban pagado todos los derechos
correspondientes.
-Y que la Casa Real tilde su trabajo de literatura
de fccin?
-Es una defnicin que me ha chocado por-
que yo no s escribir novelas, ni lo intento. S es-
cribir de lo que he visto y de lo que he vivido y, si
entrecomillo algo, es porque la frase es textual.
-Es casual que la publicacin haya coincidido
con la muerte de Surez?
-Cualquiera que conozca cmo funcionan
las editoriales sabe que la publicacin de un
libro es un proceso largo, que a m me ha lle-
vado diez aos de investigacin, encerrada de
lunes a lunes, sin vacaciones ni festas de guar-
dar. Yo entregu el original a principios de
enero para que pudiera estar en las libreras
el 8 de abril.
Por Rosa Villacastn
Fotos: Nuria Serrano
Ayudante: Guillermo Jimnez
NACI: En Valencia en 1940.
ESTUDIOS: Filosofa y Letras, pero pronto encauz su carrera
hacia el periodismo, consiguiendo el nmero uno de su
promocin en la Escuela Ofcial de Periodismo.
FAMILIA: Est soltera y es miembro
del Opus Dei desde 1967.
PROFESIN: Periodista. Ha trabajado como comentarista po-
ltica en ABC, Ya, poca, y El Mundo. Y como ter-
tuliana en COPE, Onda Cero, La noche de Hermida y en
Informativos Telecinco.
LIBROS: Es autora de libros sobre temas de actualidad: Es-
paa cambia de piel: entrevistas polticas; Con la venia,
yo indagu el 23F; Yo entr en el Cesid; Garzn, el
hombre que vea amanecer; La Reina muy de cerca; El
precio del trono y La gran desmemoria. Lo que Surez ol-
vid y el Rey prefere no recordar, de Editorial Planeta, que
es su ltimo libro, publicado recientemente.
Letizia es una intelectual
que ayuda al Prncipe
Rosa y Pilar con el ltimo libro de Urbano. Tras ellas, la
gran biblioteca de la autora de La gran desmemoria.
PERIODISTA Y ESCRITORA
Me ha
sorprendido que
el hijo de Surez
haya enviado un
burofax pidiendo
la retirada
del libro
El ltimo libro de
Pilar, La gran
desmemoria, ha
abierto algunas
heridas, pero
ella explica que
slo cuento la
verdad despus
de muchas
investigaciones.
La de abajo me ha acompaado como
fondo de pantalla mientras escriba La gran
desmemoria. Es un paisaje sencillo, rural, que
yo titulo Bicicletas en Edimburgo. La otra es
Londres, la ciudad donde est guardada toda la
documentacin de Adolfo Surez.
Mis fotos favoritas
ENTREVISTA DIEZ
-Cundo descansa usted?
-Cuando me encuentro
a solas con Dios.

-Nada le quita el sueo?
-No, porque tengo mucha paz.

-Es grande su caja fuerte?
-No tengo, slo tengo un buen
archivo con una buena copia de
seguridad.
EN POCAS PALABRAS
-Ha sido mera coincidencia.
-S, porque nadie poda prever en esas
fechas un desenlace tan rpido como el
que tuvo el expresidente del Gobierno.
-Cmo es su relacin con el hijo de Surez?
-Tan buena que, cuando me entero de
que su padre est ingresado, le pongo
un wasap preguntndole cmo se en-
cuentra. Me contest que tena un pro-
blema respiratorio que no era grave.
-Por qu la desmienten algunos colabora-
dores de Surez?
-No lo s. La mayora son amigos. Me
extraa que desmientan conversacio-
nes que tuvimos hace ocho o diez aos
sobre el 23F. A m quien me dice que
hay grabaciones de las cintas negras del
golpe es Snchez Tern, entonces presi-
dente de Telefnica.
-Cmo es su mtodo de trabajo?
-Transcribo inmediatamente todo lo
que me cuentan y lo paso al ordenador
reseando la hora, el da, el lugar, la
persona y la conversacin mantenida.
-Comparti Surez secretos con su hijo?
-No lo creo porque le mand a estu-
diar a Estados Unidos para que no vivie-
ra el acoso y derribo que sufra. De vuel-
ta a Espaa, las relaciones de Surez con
el Rey se haban normalizado. Surez
habl de todas estas cosas con quienes
pensaba que deba hacerlo.
-Guarda alguna bala en la recmara
para acallar a quienes la critican?
-Mi estilo no es la venganza, ni dispa-
rar contra nadie. Han hablado de balas
de oro. Lo que yo tengo es mucha infor-
macin, que he seleccionado porque no
puedo publicarlo todo.
-La noto dolida.
-No lo estoy porque no juego a hundir
a nadie y no tengo que utilizar ninguna
bala en mi defensa. No he hecho dao
a nadie, ni siquiera a esos corifeos o pa-
laciegos que intentan desprestigiarme.
-Surez trat de retirar su dimisin?
-Hay varias conversaciones cidas y
agrias entre Surez y el Rey. El motivo
es que al llegar a Moncloa se entera de
que nadie de Zarzuela ha llamado a su
familia para informar de lo que ocu-
rra dentro del Congreso. Slo la Reina
contact con Amparo. A Surez eso le
enfurece porque se corri la voz de que
lo haban fusilado. Es entonces cuando
va a Zarzuela para retirar su dimisin, lo
que provoca una bronca con el Rey.
-Qu papel desempe Amparo Illana en
la vida de su marido?
-Adolfo estaba muy enamorado de
Amparo. Cuando enferma se convierte
en su cuidador porque sabe que est en
deuda con ella y con sus hijos, ya que la
poltica le ha robado el tiempo que de-
bera haber dedicado a su familia.
-Que algunos protagonistas estn muertos,
resta veracidad a su versin de los hechos?
-No, la verdad no tiene fecha de
caducidad. Para este libro he habla-
do, investigado y contrastado muchas
informaciones.
-Este libro hace dao al Rey?
-Dao no; el libro pone en claro co-
sas que no lo estaban. Desmitifcar no
es hacer dao al Rey porque el Rey es
el primer actor de la historia de los l-
timos 30 aos. Quiero creer que don
Juan Carlos tiene capacidad de encaje
para que le hagan biografas; y yo, liber-
tad, derecho y deber de obtener infor-
macin veraz para escribir sobre unos
acontecimientos que estuvieron a punto
de cambiar el rumbo del pas.
-La muerte reivindica la fgura de Surez?
-Su fgura y la labor de la transicin.
Tambin ha servido para que el Rey se
arropase con esas honras fnebres y
tome valor esa frase de Adolfo y yo hici-
mos todo esto.
-Qu pena que no le llegaran antes tantos
elogios como le han hecho.
-Quiero creer que han sido sinceros
con el incienso, porque muchos recor-
damos que a la operacin de acoso y
derribo de la oposicin se unieron los
miembros de su propio partido.
-Quin se ha beneficiado ms de su
desmemoria?
-El Rey y muchos otros.
-Espaa est necesitada de un Surez?
-S, siempre que ese Surez apoyase la
Monarqua.
-Est preparado el Prncipe para hacer
frente al desencanto de las gentes de este pas?
-Lo tiene muy difcil, pero es el Prnci-
pe mejor preparado de Europa y, a dife-
rencia de su padre, se ha educado en la
democracia.
-Y la Princesa de Asturias?
-Letizia es una intelectual que le ayu-
da, que trabaja en equipo con l. Ade-
ms, estn muy enamorados, lo que le
da mucha serenidad.
-Un papel que pocos le reconocen.
-Porque la prensa est ms pendiente
de los centmetros de sus zapatos o del
largo de la falda que de su labor.
-Debera abdicar el Monarca?
-Yo no indico al Rey lo que debe hacer
porque es su decisin, pero de lo que
estoy segura es de que el Prncipe est
perfectamente preparado para cuando
el Rey y Dios quiera que reine.
-Cmo afecta a la Monarqua el caso
Urdangarn?
-Se estn siguiendo todos los pasos
procesales y judiciales que se seguiran
con cualquier otro espaol. La Infanta
no est aforada, y slo ahora lo van a es-
tar los Prncipes de Asturias y la Reina.
Pilar Urbano en
su estudio de
Madrid, donde
se mezclan la
informacin y
los recuerdos
de toda una
vida como
profesional del
periodismo.
El Prncipe
lo tiene muy
difcil, pero es el
mejor preparado
de Europa y se ha
educado en la
democracia
La princesa
monegasca y su
novio, el actor Gad
Elmaleh, se reparten
las atenciones a su
hijo, con quien salen
a pasear por las
calles de Pars.
Carlota y una amiga
quedaron en una
cafetera de Pars,
a la que la princesa
acudi con su hijo.
Gad Elmaleh
atiende el
mvil. El nio
lleva juguetes
colgados en
la barra del
carrito.
L
a vida en familia de Carlota
Casiraghi, Gad Elmaleh y su
hijo, Raphael, no podra ir me-
jor. La pareja que vive en Pars se
reparte el tiempo con el pequeo,
que naci el 17 de diciembre de 2013.
Gad es cmico y una de las persona-
lidades francesas ms queridas y se ha
abierto un hueco en la familia Grimal-
di, que al principio no vea con bue-
nos ojos su relacin con Carlota, quin-
ce aos ms joven que el actor ella
tiene 27; l cumple 43 el 28 de abril.
Poco dormiln
Das pasados, Elmaleh sac a pasear
a su beb en su carrito. Un rato des-
pus, Carlota se ocup de su hijo:
haba quedado con una amiga para
tomar caf y acudi con el nio, al
que fue hacindole mimos durante
todo el camino.
Raphael es un beb rollizo de pelo
rubio, pero duerme lo justo, a tenor
de lo publicado por su padre en las re-
des sociales: Desde que Raphael est
con nosotros, las noches son ms cor-
tas. Otra frase ha sido: Quien dice
que ha dormido como un beb es que
no tiene un beb. A pesar de las ma-
las noches, la pareja se muestra feliz
con su hijo y muy unida.
Cordon Press
Carlota
mimosa con su
pequeo Raphael
Carlota empuja
el carro de
Raphael, con
deportivas
Converse
y bolso de
Gucci.
Amor de madre
Carlota mira
extasiada a
su hijo y le
dedica una
sonrisa y un
gesto de amor
maternal.
Terelu
ya conoce al
hijo de su amigo
La presentadora estuvo comiendo con
Mario de Pascual, que llev a su hijo
pequeo a la cita en Madrid.
S
u buena relacin con
Mario de Pascual, su
regreso a la televisin
y la nueva silueta que va
adquiriendo hacen que Te-
relu Campos luzca la mejor
de sus sonrisas. El pasado
8 de abril, la hija de Mara
Teresa Campos sali por La
Moraleja, en Madrid, para
ir a comer con su amigo
Mario, un atractivo artista
de 48 aos que anterior-
mente se dedic al mundo
de las fnanzas.
La presentadora estuvo
por casualidad primero
con su exnovio, Carlos Pom-
bo, con el que mantiene una
relacin muy cordial y con el
que se ve a menudo, y des-
pus fue a comer al restau-
rante La Mquina. Hasta all
lleg Mario, acompaado
de su hijo. Terelu se mostr
muy simptica y cercana con
el pequeo, con el que estu-
vo charlando un rato.
Un cuadro para casa
Terelu y Mario llevan vin-
dose desde hace unas sema-
nas y ella ya le ha presenta-
do tambin a algunos de sus
compaeros de Slvame.
Adems de su amistad, pa-
rece ser que la presentadora
tambin ha elegido a este
artista por trabajo, ya que l
est preparando una obra
para que adorne una de las
estancias de la nueva casa
que Terelu se ha comprado
al norte de Madrid. l ha di-
cho que son slo amigos.
Agencias
Moderna y muy
primaveral, la
presentadora sali
por La Moraleja,
Madrid,
el 8 de abril.
A su cita con Terelu,
Mario se llev a su hijo.
La presentadora y el
pequeo congeniaron
muy bien.
Cita para tres
Lara Dibildos
cra hijos deportistas
La actriz, junto a
su madre, Laura
Valenzuela, y
su hijo mayor,
Fran, anim al
pequeo lvaro,
que jugaba en el
colegio al ftbol.
L
ara Dibildos se ha
marchado a Miami
junto a su novio,
Joaqun Capel, y su hijo l-
varo, fruto de su relacin
con Muoz Escassi, para
pasar all la Semana Santa.
Antes de emprender el via-
je, llev al pequeo a jugar
al ftbol. Tras el encuen-
tro, el nio se reuni con
la actriz, que comparta
grada con su madre, Laura
Valenzuela, y su primog-
nito, Fran Murcia Jr., naci-
do de su matrimonio con
el exjugador de balonces-
to. Mientras lvaro prefe-
re el ftbol, Fran sigue los
pasos de su padre y juega
en el CAI Zaragoza.
Agencias
lvaro termin el
partido y corri
a reencontrarse
con su madre y su
abuela, orgullosas
de los logros del
pequeo.
Junto a su madre, Laura,
y su hijo mayor, Fran,de
quince aos, Lara se lo
pas de lo lindo viendo
el partido de ftbol de
su otro hijo, el pequeo,
lvaro, que cumpli siete
el pasado 1 de marzo.
Todo un campen
Laura y
su madre
animaron
desde la
grada.
Elsa Pataky
recuperacin rcord
La actriz
sali con su
marido y su
hija mayor a
dar un paseo
por primera
vez desde
que tuvo a
sus mellizos.
M
adre de familia nu-
merosa, Elsa Pataky
que dio a luz a sus
mellizos, Tristn y Sacha,
el pasado 18 de marzo se
muestra encantada.
El pasado 1 de abril, jun-
to a su marido, el tambin
actor Chris Hemsworth, y su
hija mayor, India Rose que
har dos aos en mayo, y
dejando a los bebs en casa,
la actriz sali a tomar algo
en familia. Primera salida
desde que nacieron los pe-
ques, corriendo a tomar un
batido energtico, escribi
en su Instagram.
Con un abrigo gris y unas
zapatillas altas, sneakers, a la
moda, Elsa mostr una son-
risa generosa y una figura
muy recuperada del parto.
Agencias
La pareja de
actores, que
ya tiene familia
numerosa,
paseando
con India por
las calles de
Malib das
pasados.
Dos ms en casa
sta es la nica imagen
de Tristn y Sacha,
nacidos el 18 de marzo.
Elsa nos enseaba sus
pies en Instagram das
despus del parto. Ya
estn en casa!!, deca
Elsa y Chris,
muy pendientes
de su hija, con
un aspecto muy
gracioso.
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Ana Garca-Sieriz
En mi matrimonio, la receta es
respetar el espacio del otro
La escritora publica Zo en Barcelona, la sptima entrega de su exitosa serie de aventuras,
cuya protagonista es un retrato que Jordi Labanda hizo de su hija Chloe. Adems, hace
balance de sus 24 aos junto su marido, Gautier Peyrouret, padre de sus dos hijos.
A
na Garca-Sieriz se fue
de la televisin haciendo
lo que ms le gustaba,
informar. Cuando cerr CNN+,
la presentadora, que naci en
Oviedo el 26 de julio de 1965,
retom su carrera de escritora.
Ahora, publica Zo en Barce-
lona (Ed. Destino), la spti-
ma entrega de su exitosa serie
de aventuras infantiles. Para
crearlas, se bas en sus lecturas
intantiles, como la saga de Los
cinco, de Enid Blyton. Hoy,
le roba tiempo a los fines de
semana para escribir y soporta
estoica algn reproche de sus hi-
jos, Mateo, de 16 aos, y Chloe,
de catorce, fruto de su matrimo-
nio con Gautier Peyrouret.
-Ana, estamos en Barcelona,
donde transcurre la sptima novela
de esta coleccin. Por qu aqu?
-Porque a Jordi Labanda, el
ilustrador, le dan mucho juego
Gaud y su monumentalidad.
Para m es una ciudad ideal para
vivir, tiene montaa y mar, pero
sobre todo, por razones senti-
mentales para los dos.
Me divierte
muchsimo escribir
-Despus de Beb a bordo y
Esas mujeres rubias, llegan dos
colecciones para los ms jvenes.
Por qu crees que tus novelas co-
nectan con los nios?
-Intento que se diviertan. Cada
captulo tiene un cliffhanger
(escena de suspense) para que
vayas al siguiente. Es literatu-
ra con intencin de entreteni-
miento. Los nios tienen que
descubrir que la lectura puede
ser apasionante, tanto como un
videojuego o una serie.
-Disfrutas escribiendo?
-Es algo que me divierte mu-
chsimo y que me da una satis-
faccin enorme: los nios leen
lo que les gusta, no leen por
quin lo haya escrito.
-Has usado ancdotas de tu
hija, Chloe, en el universo de Zo?
-La protagonista es un retrato
de mi hija que hizo Jordi Laban-
da. S que Zo se parece un poco
en su carcter pero yo tomo fra-
ses de otras personas. Sobre todo
cuando son graciosas. Por ejem-
plo, hay alguna de Roberto, el
marido de Jess Vzquez.
-Eres una escritora que ha des-
cartado volver a la televisin?
-No, pero tampoco lo busco.
Y alguna cosa que me ha llega-
do, por la razn que sea, no ha
encajado. Bsicamente porque
estoy haciendo otras cosas que
me gustan. Aunque sigo vincu-
lada a la televisin desde mi pe-
quea productora.
-Te precede un halo de elegancia.
A estas alturas, ya sabes si es in-
nata o buscada?
-Supongo que todo lo vas
aprendiendo si algo te hace ir
en esa direccin. Pero si vieras
cmo llegu ayer a Barcelona
Llevaba una pinta infame y tuve
que entrar en una tienda a com-
prarme algo! La televisin tiende
a encasillarte y a crearte un este-
reotipo. No me siento tan identi-
fcada con l porque una conoce
todas sus facetas.
Mi marido y yo no vamos
a todas partes del brazo
-Conociste a tu marido en 1990
aunque no os casasteis hasta el 10
de mayo de 1997. Despus de 24
aos juntos, qu balance haces?
-Muy positivo. Vas evolucio-
nando al lado de otra persona
y cada etapa es diferente. Mi
receta es respetar el espacio
del otro. Ambos somos muy
independientes y no compar-
timos todas las aficiones. Por
ejemplo, a l le gusta esquiar
a lo bestia. Va a su aire con sus
amigos y yo, que soy un pato,
me quedo en el bar con un li-
bro (risas). Cada uno tiene su
parcela de esparcimiento, no
vamos a todas partes del brazo.
-A lo mejor otra receta para ser
feliz en pareja es mimarse siempre.
-Desde luego. Lo ideal es la
gente que parece que guarda
la ilusin del primer da. Me
encanta ver a esas parejas que
estn pendientes del otro, que
sonren cuando el otro le ha-
bla Tenemos que luchar con-
tra eso de acomodarse.
Andrs Guerra/
Fotos: Csar Nez
Estilismo: Manel Peralta
Maquillaje y peluquera: Mati
Molina para Alberto Cerdn.
albertocerdan.com
Agradecimientos: Restaurante
Meatpacking Bistro. Barcelona.
www.meatpackingbistro.com
En mis libros, cojo frases de
otras personas. Por ejemplo,
hay alguna de Roberto, el
marido de Jess Vzquez
En la imagen, Ana lleva blazer de Sandro, blusa de Alba Conde y pantaln
de Marciano Guess. El collar y la pulsera son de Mango y el anillo de
Thomas Sabo. El bolso es de Hugo Boss.
Hago otras
cosas que me
gustan y sigo
vinculada a la
televisin desde
mi pequea
productora
La presentadora
lleva abrigo de Hoss
Intropia (298 ), vestido de
Purifcacin Garca (175 )
y reloj de Thomas Sabo
(198 ).
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se toma unas vacaciones
La modelo
brasilea
est pasando
unos das con
sus hijos en
su pas, Brasil.
L
a modelo Gisele Bnd-
chen disfruta de unas
relajadas y divertidas
vacaciones con sus hijos en la
exclusiva isla brasilea de Fer-
nando de Noronha. A sus 33
aos, la modelo mejor pagada
del mundo (gan en un ao
31 millones de euros), e ima-
gen de la marca de sandalias
Ipanema, presume de retoos.
A Benjamn, que naci en
diciembre de 2009, lo llev en
brazos. Luego, en el agua, le
ense a bucear. Madre pro-
tectora donde las haya, no per-
di de vista su hija pequea,
Vivian, de 16 meses, en brazos
de una niera. Y es que la rei-
na de las pasarelas ha viajado
acompaada de todo un equi-
po de seguridad. Quien no es-
taba con ellos era su marido y
padre de sus hijos, el jugador de
ftbol Tom Brady, con quien ce-
lebr el pasado febrero su cuar-
to aniversario de boda.
Agencias
Benjamn, de
cuatro aos, est
aprendiendo a
bucear. Madre e
hijo estaban muy
bien preparados,
con chalecos
salvavidas, gafas
y tubos.
Mimos en el agua
La modelo
brasilea, en la
imagen con su
hijo Benjamn
en brazos, luce
tipazo, a sus 33
aos, y tras dos
embarazos.
Gisele Bndchen
Mientras
Gisele
cuidaba de
Benjamn, una
niera llevaba
en brazos a
Vivian.
Corina
Norma es encantadora.
Siempre intenta ayudarte
A las puertas
de la fnal de
Mira quin baila!
(TVE 1), el
prximo 21 de
abril, hablamos
con Corina
Randazzo, una de
las concursantes
favoritas para
ganar esta edicin.
Para ella, esta
experiencia ha sido
nica y confesa que
gane quien gane,
ganamos todos, ya
que el premio ir
destinados a fnes
benfcos.
S
e dio a conocer como la
princesa que buscaba a
su prncipe azul en un
reality de Cuatro. Lo encontr
y, aunque su historia de amor
no dur mucho, ambos siguen
siendo amigos. Ahora, esta jo-
ven, de 22 aos, ha cambiado su
reino por las pistas de baile del
concurso Mira quin baila!
(TVE 1), donde ha conquis-
tado a todos con su simpata y
sentido del ritmo.
-Cmo te ves en el concurso?
-Veo una gran evolucin.
-Qu modalidad te gusta ms?
-Desde pequea me ha gusta-
do bailar. Cuando salgo no lo
hago para beber, ni desfasar,
sino para bailar. Me gustan to-
dos los ritmos latinos. Hace dos
aos, trabajaba en una tienda
de ropa y todas mis compaeras
eran salseras. Las acompa un
da a la discoteca y me volv loca.
Me apuntaba todos los fnes de
semana a ir con ellas.
-Con qu compaero has tenido
ms relacin?
-La conexin que hay entre to-
dos es muy buena. Somos como
una familia. Maribel me ha pro-
tegido siempre mucho y es como
mi mam dentro del concurso,
Felipe Lpez es un amor y tiene
un corazn enorme. He conoci-
do a su novia y a su nia. Adriana
Abenia es una loca, como yo.
Suelo salir a patinar
-Quedis fuera del concurso?
-Con los bailarines sobre todo,
vamos a cenar a casa de unos y
otras. Hace unos das quedamos
en la ma, les prepar pollo al
horno con patatas y cebollas, en-
saladilla rusa, embutido... Con el
jurado cenamos despus del pro-
grama y nos quedamos hasta las
tantas charlando.
-Te gusta cocinar?
-No tengo mucha mano, pero
en mi tiempo libre me encanta
cocinar. Me relaja mucho.
-Le has pedido consejo a Norma
Duval, que fue una gran vedette?
-Es encantadora. Me los da sin
tener que pedrselos. Te corri-
ge en la vestimenta y la actitud.
Siempre intenta ayudarte.
-Te ves como ganadora? Ya eres
una de las favoritas del pblico.
-No s si ganar. Hay mucho
nivel. Gane quien gane, gana-
mos todos, ya que el premio ser
para fnes benfcos.
-Adems de bailar, cmo te man-
tienes en forma?
-No cuido mucho mi alimenta-
cin, pero soy muy nerviosa y lo
quemo todo. Suelo salir a correr
y patinar.
-Algn secreto de belleza?
-Me encanta el momento antes
de dormir. Desmaquillarme, po-
nerme la hidratante y tirarme en
la cama. Relax total.
-Y la moda, te gusta?
-S, pero no sigo tendencias. Me
pongo lo que creo que me favore-
ce y con lo que estoy cmoda.
SU MAM EN
EL CONCURSO
Corina ha ganado dos
galas y, adems, el
pblico la eligi para
pasar directamente a
la nal del concurso
presentado por Jaime
Cantizano. La joven
dice que le encantan
los ritmos latinos
y que se lleva muy
bien con todos sus
compaeros. Para ella,
Maribel ha sido su
mam, siempre me ha
protegido mucho.
La bailarina
con mono de
Laura Bernal
y pendientes
y brazaletes
de Kyka.
CORINA AFIRMA
QUE LE GUSTAN
LOS CHICOS
GENEROSOS,
DIVERTIDOS,
CURRANTES Y
AVENTUREROS
-Te diste a conocer en el reality de
Cuatro Un prncipe para Corina,
qu recuerdos tienes?
-Positivos. Tengo muy buena
relacin con mis compaeros.
-Mantienes contacto con ellos?
-S, me llevo muy bien, sobre
todo con los geek (frikis).
-Elegiste a Pascual, pero estuvisteis
muy poco tiempo. Luego l fue tronis-
ta de MYH y viceversa y tambin
ha estado en Supervivientes, te lle-
vas bien con l?
-S, de hecho hoy hemos habla-
do por telfono y hemos queda-
do en vernos pronto.
-Dices que no tienes tiempo para el
amor, cmo tiene que ser el hombre
que te enamore?
-Acabo de independizarme,
estoy muy bien sola y para qu
voy a complicarme la vida (risas).
Slo he tenido dos relaciones.
Me gustan que tengan mucha
personalidad, ya que yo tengo
mucho carcter y, si no, me los
como con patatas. Que sean muy
generosos, divertidos, currantes y
les guste el deporte y la aventura.
-Echas de menos a tu familia?
-Con decirte que he tenido
que cambiarme la tarifa del m-
vil... Tengo que llamar a mi ma-
dre, a mi padre y a mi hermana
todos los das. Los echo de me-
nos y, sobre todo, a mi perrito,
Poncho, que dorma conmigo.
-Cuando acabe el concurso, qu
planeas hacer?
-Me interesara prepararme
para ser colaboradora ser
presentadora sera todo un
sueo y estoy mirando una
escuela para estudiar arte dra-
mtico. Tengo 22 aos y lo
que me gustara sera curtir-
me un poquito. Estudiar idio-
mas y seguir bailando.
Corina con
pantalones de
Pull&Bear, top de
Mango, anillo de Daniel
Espinosa, pendientes
de Kyka, pulsera
(medidora de actividad)
de Up Jawbone y gafas
de sol de Salvador
Bachiller.
La que fuera princesa en
Cuatro lleva vestido bicolor
de Mango, colgante y
pendientes de Kyka y bolso
y cuas de Ugg.
LA PRINCESA DE LA TELE
12 de mayo de 2013
Corina era dependienta de una tienda de ropa antes de
estrenarse en televisin con Un prncipe para Corina
(Cuatro), presentado por Lujn Argelles y en el que tena
como consejeros a su mejor amigo, su hermana y su padre.
Corina no encontr a su prncipe pero mantiene muy buena
relacin con sus pretendientes.
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Mi mujer, Rosario, es
la gran desconocida
de mi vida
El diestro y su hermano nos hablan de
El Juli sin comillas, un libro que, desde
dentro, cuenta el lado ms desconocido
de una de las grandes fguras del toreo.
L
a complicidad entre
Julin Lpez, El Juli,
y su hermano, Ignacio,
es la misma con la que, hace
25 aos, daban patadas a un
baln como su dolo, Futre, o
emulaban las peleas de Rocky
Balboa en la madrileo barrio
de San Blas en el que se cria-
ron. El pasado 8 de abril, nos
reunimos con estos hermanos
e ntimos amigos en el hotel
Palace de Madrid para hablar
de El Juli sin comillas, la bio-
grafa que el mayor, Ignacio,
nacido en 1979, ha escrito de
Julin, de 1982.
-Julin, presentis El Juli sin
comillas escrito por tu hermano
Ignacio. Qu te pareci que tu
hermano escribiera tu biografa?
-En primer lugar, fue una
sorpresa porque me lo dijo
hace un ao y me sorpren-
di que lo tuviera todo as de
escrito. Me lo ense y fue
emotivo porque reviv mu-
chas circunstancias que yo
haba aparcado. Me pareci
una idea muy buena porque
toca una serie de pasos en mi
vida que no han tocado otras
biografas, porque nadie me-
jor que tu hermano puede
contar tu infancia y juventud.
-Le diste tu visto bueno?
-S, a m me encant y me
ayud a darme cuenta de lo
que ha vivido mi familia a tra-
vs de m. Con este libro te
das cuenta de lo que ellos han
pasado. Y lo que hace eso es
engrandecer el esfuerzo, acti-
tud y trabajo que han hecho
mis padres y mi familia por
ayudarme en mi trayectoria.
Mi madre es el eje de
nuestra vida y familia
-Por qu un admirador de El
Juli tiene que comprarse el libro y
por qu un antitaurino debera
lerselo?
-El antitaurino debera
lerselo porque, para ser
antitaurino, hay que tener
informacin sobre lo que
significa ser torero, la tau-
romaquia y el arte de ser to-
rero. No digo que le vayan
a gustar los toros despus
de leerlo pero s va a enten-
derlos algo ms. A mis par-
tidarios creo que este libro
les va a dar una visin dis-
tinta o ms profunda de la
imagen que pueden tener
de m. Creo que se van a
entender muchas ms cosas
sobre m.
SU HERMANO,
IGNACIO LPEZ,
ES EL AUTOR DE
SU BIOGRAFA
MS NTIMA
uli
El
J
1. Julin y Manuela con sus hijos:
Manoli, Ignacio y Julin. 2. Julin con
su primer traje de luces en su casa de
San Blas, Madrid. 3. Pase cambiado
en el festival de Palencia de 1996.
4. El da de su boda con Rosario
Domecq el 20 de octubre de 2007.
5. En brazos de Manzanares, tras una
grave cornada en Sevilla.
1
2 3
4 5
JULI, HOMBRE Y TORERO

En El Juli sin comillas, editado
por Espasa, encontramos fotos
entraables de su familia y su carrera.
En el hotel Palace
de Madrid, Julin
e Ignacio, que
comparten acin
por el Atltico
de Madrid, nos
hablaron de la
biografa ms
ntima del torero.
ME GUSTA EL CINE Y VIAJAR PERO
MI PASIN SON LOS CABALLOS
-En el libro se habla mucho de
dos mujeres: vuestra madre, Ma-
nuela, y Rosario, tu mujer. Qu
signifcado tienen en vuestra vida?
-Manuela es el eje de nuestra
vida y de nuestra familia. Ella es
el pilar donde todos nos agarra-
mos si nos caemos y nos volve-
mos a levantar. Es la ms fuerte,
inteligente y carismtica.
-Y Rosario?
-Rosario es la gran descono-
cida de mi vida, es el centro de
todo lo que pasa. Ha participa-
do en todas las decisiones y cir-
cunstancias que he vivido tanto
buenas como malas. Tiene un
sentido muy alto de la discre-
cin, huye de la notoriedad, de
los focos y se ha quedado vo-
luntariamente en un segundo
plano, cosa que yo halago por-
que me parece que lo verdade-
ramente importante es lo que
haces en la vida y no que te lo
tengan que reconocer gente ex-
terna a tu familia. Me parece de
una generosidad tremenda por
su parte. Lo admiro bastante.
Mis hijos mayores
son dos terremotos
-Eres padre de tres hijos, los me-
llizos Fernando y Rosario, de dos
aos y medio, e Isabel, que naci
el 28 de marzo. Tu vida ha cam-
biado mucho desde que eres padre?
-Total, el sentido de la priori-
dad es otro, relativizas muchas
cosas a las que antes dabas
mucha importancia y ahora te
das cuenta de que son menos
importantes. Creas una vida,
una familia, ya pasas de vivir la
vida de los dems a vivir la tuya
propia, y la ves refejada en tus
hijos con un sentido alto de la
responsabilidad... Es como la
gran obra de la vida.
-Cmo estn tus nios?
-Maravillosos. Estn feno-
menal, dando guerra los ma-
yores, como es normal, son
dos terremotos. Y la pequea,
muy bien.
Mi cuerpo me
pide torear para vivir
-A qu dedicas tu tiempo libre?
-Me gusta mucho el mundo
del cine, viajar y los deportes.
Mi principal pasin es el mun-
do del caballo, los animales y
el campo, que es a lo que ms
tiempo dedico, aparte que me
sirve y que compatibiliza muy
bien con mi entrenamiento.
-Has pensado ya qu vas a ha-
cer el da que te cortes la coleta?
-No lo s. Yo creo que el toreo
es algo insustituible. Ni con ser
padre se puede sustituir. Es una
sensacin que, cuando t dejas
de torear, no la vas a tener en la
vida. Y s, me preocupa el vivir
sin eso porque yo ahora mismo
necesito torear para vivir, es algo
que mi cuerpo lo pide. Llegar
un momento en que mi cuerpo
no pueda o no tenga esa llama
dentro y lo tendr que dejar. Me
dedicar a vivir, a mi familia... Y
har lo que me guste, que seguro
ser algo del mundo del toro.
Silvia Criado
Fotos: Nuria Serrano
1. En el ao 2000, con Sara Montiel en la
presentacin de la gura de El Juli en el
museo de Cera de Madrid. 2. El 25 de julio
de 2012, duelo en Badajoz con Jos Toms.
3. En 2005, tras el primer Roland Garrs que
gan Nadal con Arantxa Snchez Vicario y
Pau Gasol. 4. Con el Rey en 2000.
IGNACIO Y SU
CUADERNO
Ignacio, que lleva
la fundacin de su
hermano y dirige
su escuela taurina,
es el autor de El
Juli sin comillas.
Desde pequeo me
ha gustado escribir y
tena un cuaderno en
el que escriba cosas
sobre Julin. Esas
notas se convirtieron
en un libro pero,
cuando hubo ocasin
de publicarlo, mi
prudencia me hizo
aplazarlo. Por eso
hay un corte de
2003 a 2013, que lo
retomo, y se publica
ahora, dice.
1 2 4
3
CON SUS AMIGOS

En el libro, se recogen imgenes de
El Juli con personajes populares.
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cuartos Y una precisa maquinaria Swiss Movement,
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Por Magdalena Piero

shopping
lo+buscado
se lleva

chollos
El joven diseador Moiss Nieto
apuesta por el e-commerce y estrena
tienda on-line con las piezas de su coleccin
Primavera-Verano 2014. MoisesNieto.com
Pull&Bear, la cadena de
moda joven del Grupo
Inditex, vestir a los
recogepelotas en la prxima
edicin del torneo Mutua
Madrid Open, que se
disputar en el recinto de
La Caja Mgica de Madrid
del 2 al 11 del mayo.
TENIS LOW-COST
Dicen que el amarillo
es el color de la mala
suerte, sobre todo en el
mundo artstico, pero
esta temporada hay que
dejar las supersticiones
a un lado y sumarse al
color tendencia, como
ya ha hecho la actriz
Kate Hudson, con esta
camisa de Emilio Pucci.
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Aristocrazy lanza
una coleccin de
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la aclamada serie
Juego de tronos.
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8. Sandalia de cua de Stradivarius,
19,95 . stradivarius.com
SE BUSCA...
Los entraables Pin&Pon y Gusiluz son dos
de los protagonistas de la nueva coleccin
de camisetas de la rma Mira La Marela,
que muestran los lemas Se buscan...
acusados de alejar a los nios de la
televisin y por forzar a los nios a dormir
sin pesadillas. P.V.P.: 40 cada una.
miralamarela.com
JUEGO DE ANILLOS
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7
No seas supersticiosa
Por Magdalena Piero.
Estilismo: scar de Jara.
moda
La empresaria y
escritora Fiona
Ferrer con blusa
sin mangas,
pantaln pesquero
rojo y sandalias
abotinadas.
La actriz
Berta
Collado con
un total
look de
Miguel
Palacio.
amarillo... chi
Se ha convertido en el nuevo bsico.
Esta temporada, est ms de moda
que nunca y queda perfecto en
cualquier prenda, combinado con
tonos pastel o intensos.
La actriz Cristina
Brondo con
vestido bicolor y
asimtrico de
Ivn Campaa y
zapatos de Lodi con
puntera dorada.
La chef y
jurado de
Masterchef 2
combina verde,
rosa y rojo con
su pantaln
amarillo.
La empresaria Mar Flores lleva
cazadora rosa palo de Sister
Jane, top de Sandro, pantaln
de Nacho Aguayo, combinado con
un cinturn de Jorge Vzquez, y
collar de Bimba y Lola.
lln
combnalo como ella
Camiseta de
Mango, 15,99 .
Cazadora de
Sister Jane,
115 .
Sandalias de
Nine West, 95 .
Collar de Sfera,
9,99 .
sfera.com
mango.com
sisterjane.com
ninewest.com.es
massimodutti.com
Pantaln de
Massimo Dutti,
69,95 .
EVA LONGORIA. La actriz
complet su look con
este clutch nude de
Jimmy Choo, 495 .
moda
Nerea Camacho dio una leccin de estilo con su sencillo
vestido; Aura Garrido opt por unos pendientes que
resaltaban su color de ojos; Eva Longoria se apunta
al nude y Natalia de Molina se decanta por el dorado.
Quieres copiarlas? Te contamos cmo.
ponte su ropa
En un tono algo ms
intenso, lo tienes en
Primark, 8 .
Similares, aunque con el
taln al descubierto, puedes
encontrarlas en Victoria
Delef para Zalando 74,95 .
Con un aire ms sesentero
lo encontrars en Topshop
por 78 .
AURA GARRIDO. La
actriz se decant por
unos pendientes de
Daniel Espinosa con
calcedonias (c.p.v.).
NATALIA DE MOLINA. La actriz
eligi unas sandalias de Lodi,
125 , del mismo tono que las
hombreras de su vestido de
Colour Nude.
NEREA CAMACHO.
La actriz llev un
minivestido de Holy
Preppy, 138 , al que
aadi complementos en
rosa y verde de Kyka.
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danielespinosa.com
PRENDA ESTRELLA CROP-TOP
1
1
2
3
4
2
4 3
Adems de la bsica
camiseta blanca, el crop-
top se ha convertido en
otra prenda imprescindible
para esta temporada. Eso
s, slo es apta para las
ms atrevidas. Si eres
una de ellas, hazte con la
tuya, las hay camiseras,
de encaje o con manga
ancha, como la de la
imagen es de H&M,
29,95 , hm.com.
La actriz alemana Diane Kruger
con crop-top de Carven, falda
de Vanessa Bruno y zapatos de
Christian Louboutin.
La modelo Miranda Kerr con
crop-top de Louise Goldin y falda
de encaje de la coleccin Crucero
de Jenni Kayne.
La actriz Jessica Alba se decant
por un conjunto de la rma Tory
Burch. Su top hace rayas en mate
y con brillo.
La cantante y actriz Vanessa
Hudgens visti un conjunto de
encaje de Chantilly de la rma
Katharine Kidd.
Con la forma un poco
ms ovalada y realizados
en plata chapada en
oro y turquesa de
Luxenter, 149 .
luxenter.com/es
belleza
Por Esperanza Jimnez
ejimenez@hearst.es
Fotos: Anglica Heras
Estilismo: scar de Jara
FABIOLA MARTNEZ
Para el da a da, la mujer de Bertn Osborne se
siente cmoda con su melena suelta. Para una
ocasin especial, le gusta recogerlo trenzado
alrededor de la cabeza.
El cabello
retirado del
rostro resalta
las bellas
facciones de
Fabiola.
sus peinados
FAVORITOS
Fabiola, con vestido
de ngel Schlesser,
pendientes de Tous y
anillo de Zenana.
Fabiola, en la foto en un momento de la
sesin de maquillaje con Pablo Robredo,
tiene el cabello liso, pero abundante.
Le gusta mucho cuidarlo, no hay lavado
en el que no use mascarilla, y recorta
con frecuencia su melena. Hay veces
comenta que el peluquero se niega a
cortrmelo, as que cojo yo las tijeras en
casa, corto, y luego l no tiene ms remedio
que igualrmelo.
Fabiola ha comenzado
a usar la lnea
AgeDefy, de
Pantene: Champ
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Acondicionador
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intensivo (7,99) y el
Spray Redensicante,
para usar a diario, que
restaura la bra
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Mara Baras, de Cheska.
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Tfno.: 915 772 936.
Madrid.
LAS EDADES DEL CABELLO SEGN LA EXPERTA
A
VEC
ES
S
E LO

C
O
R
TA
ELLA
M
IS
M
A

* MARA BARAS no slo es una conocida
estilista por cuyas manos han pasado
las melenas de la mayor parte de
nuestras famosas, sino que conoce el
cabello en profundidad. Y explica que,
como la piel, el pelo envejece con el
paso de los aos, por lo que nos da
las pautas para tratarlo segn cada
edad y los consejos para retrasar ese
envejecimiento.
* A LOS 20. El pelo est an en su mximo
esplendor. Tiene cuerpo, brillo y textura.
El mayor problema de esta edad es que
a las chicas les gusta llevar la melena
extralarga, cuando lo adecuado es cortar
las puntas, aunque sea mnimamente,
cada tres meses para mantenerlo sano.
Una vez se empieza a estropear, es
difcil conservarlo. Es recomendable
tambin que busquen un spray, srum
o aceite, que hidrate pero no aporte
peso, adecuado a su tipo de cabello
para aplicarlo en mojado y protegerlo
del calor, ya que tienden a abusar de
secadores, planchas y tenacillas. Una
vez a la semana tienen que ponerse
mascarilla.
* A LOS 30. El cabello empieza a mostrar
los primeros signos de envejecimiento
como prdida de brillo y sequedad,
signos que acompaan a las primeras
arrugas de la cara. Es el momento de
comenzar a usar un producto como la
BB Cream, de Pantene, 5,49 , para no
perder volumen y fortalecer. Si aparecen
las primeras canas es mejor comenzar
con coloraciones suaves, sin amonaco,
y hay tcnicas como los Degrads de
color que camuan esas primeras
canas, dan luz y aportan un punto de
moda. Adems hay que seguir la rutina
de cortar cada tres meses e hidratar.
* A LOS 40. Ya notars que el pelo se seca
cada vez ms y seguramente habrs
tenido que pasarte a la coloracin
permanente, por lo que tendrs que
cambiar los productos que usabas por
mascarillas para pelo ms rebelde y
encrespado, aunque hasta entonces lo
tuvieras ms liso y ms no. Esto es
debido a que la cana es ms gruesa y
hace que tu melena tenga otra textura.
Tambin puede suceder lo contrario,
que lo notes ms pobre que nunca, por lo
que sera ideal comenzar a usar la lnea
AgeDefy, de Pantene, que densica y
fortalece la raz adems de dar volumen.
Por otra parte, sigue cortando con
frecuencia. Y mucha, mucha, hidratacin.
* A LOS 50. El pelo en calidad y textura
ya es completamente diferente a
pocas anteriores, requerir mayor
hidratacin y cuidados. Para que no se
note, adems de sentirte ms joven,
puedes rejuvenecer con un cambio.
Sin renunciar a tu melena, sbela
unos centmetros o crtate el equillo,
que rejuvenece y disimula las canas
de la parte frontal, entre coloracin y
coloracin, dndote adems estilo.
Madre de dos hijos, la
modelo venezolena cuida
mucho su cabello y sus
manos. En sus ratos libres
se hace ella misma la
manicura y la pedicura.
salud
Por Ramn Snchez-Ocaa
Con la llegada de
unos das libres y los
consecuentes viajes,
algunas personas
sufren problemas
de estreimiento al
cambiar de hbitos y
de residencia. Apunta
nuestros consejos para
evitarlos.
m
ejora

el trn
sito
in
testin
al...
...en
v
a
ca
cio
n
es
U
n simple viaje de vacacio-
nes puede alterar el trn-
sito intestinal. Y es que,
para algunas personas, estar varios
das fuera de casa cambia la sensi-
bilidad de su intestino. Para saber
por qu ocurre, debemos conocer
cmo es el trnsito intestinal.
Hay tres digestiones
Existen tres digestiones. Una ner-
viosa, que es la secrecin de saliva y
jugos slo de pensar en comida. La
segunda es la qumica, que se inicia
con las enzimas de la saliva y las del
estmago, que van transformando
qumicamente los alimentos. La ter-
cera es la mecnica, en la que los
movimientos peristlticos van agitan-
do la comida y los msculos del es-
tmago mezclan y baten como una
autntica hormigonera. El cido es
el encargado de matar las bacterias.
Tambin el estmago tiene una
parte de almacn. Por un lado,
va triturando y preparando y, por
otro, almacenando. Cuando la fase
de la digestin ya est realizada,
entonces abre la puerta de abajo,
el ploro, y a travs del duodeno,
pasa al intestino delgado, un tubo
de unos siete metros de largo y tres
centmetros de ancho.
Por su interior, el intestino es
como si fuera de terciopelo. Tiene
unos pelillos, vellosidades, que son
los encargados de ir separando las
sustancias aprovechables; los ami-
nocidos, los cidos grasos, los az-
cares... Actan como pequesimas
jeringuillas, que van absorbiendo to-
das las sustancias nutritivas.
A diario, pasan por el intestino al-
rededor de once litros y medio de
alimentos digeridos, lquidos y secre-
ciones gastrointestinales.
Para evitar cualquier problema
con el trnsito intestinal, es importante
dedicarle a la comida el tiempo necesario.
Comer deprisa es una de las razones por
las que la digestin se hace pesada. Debemos
comer tranquilamente y dedicarle el tiempo
necesario para degustar la comida y no engullir
los platos. A la hora de comer, es necesario
masticar bien los alimentos porque lo que no
haga la dentadura tiene que hacerlo el aparato
digestivo. Debemos masticar mucho ms con
el n de que la digestin sea para digerir
y no para triturar lo que las piezas
dentales no han hecho.
UNA DIGESTIN PESADA
IR AL MDICO MUCHA FIBRA
Una d|ata r|ca an hbra
tamb|n an vacac|onas
as un saguro para tu
|ntast|no. La hbra vagata|
t|ana vantajas. 0omo no
sa d|g|ara, no angorda.
A| aumantar a| vo|uman
da |os rastos, fac|||ta
a| trns|to d|gast|vo y
absorba agua.
|nc|uya an tu dasayuno
pan |ntagra| y una p|aza
da fruta como naranja.
Tamb|n puadas tomar
manzana o para b|an
|avada y s|n pa|ar.
Fn |a com|da, toma
|agumbras y varduras,
pan |ntagra| y fruta.
Para canar, pruaba
varduras, asprragos,
pascado y fruta.
ho ta o|v|das da babar y
da hacar ajarc|c|o.
Si el nio tiene
tendencia al
estreimiento, un
viaje puede alterarlo
igual que a un adulto
( )
Aunqua a| astra|m|anto
as una do|anc|a
ganara||zada, dabas
acud|r a| doctor s|:
Fn a| p|azo da una
samana no sa
ha racuparado |a
norma||dad a pasar da
habar tomado mad|das.
0uando sa adv|arta da |a
prasanc|a da sangra an
|as hacas.
S| sa sufra da do|or
abdom|na| agudo,
vm|tos y nusaas.
NUTRICINCUERPO Y MENTE
vida sana
PUBLI-SECCIN
L
a osteoporosis es una en-
fermedad muy frecuen-
te. En Espaa la sufren
tres millones de personas, gran
parte de las cuales son mujeres.
Sin embargo, se estima que esta
cifra es an mayor, ya que ocho
de cada diez mujeres no estn
diagnosticadas: es decir, un
gran nmero de personas viven
con osteoporosis sin saberlo.
Adems de por las elevadas
cifras de afectados en todo el
mundo, la osteoporosis se con-
sidera un problema serio de
salud pblica por el alto coste
que supone su tratamiento, que
se estima en 2.864 millones de
euros. Y es que es el segundo
problema en importancia en el
campo de la salud tras las enfer-
medades cardiovasculares. Los
expertos apuntan a la preven-
cin como la mejor estrategia
para evitar la osteoporosis y las
fracturas asociadas a esta enfer-
medad. El problema es que mu-
chas personas siguen sin cuidar
sus huesos porque creen que si
tuvieran osteoporosis notaran
algn tipo de dolor. La reali-
dad es que es una enfermedad
que avanza sin que lo notemos
y hace que nuestros huesos se
vayan volviendo cada vez ms
dbiles. Muchas veces no so-
mos conscientes de en qu gra-
do intervienen los huesos en
nuestra vida diaria: transportar
bolsas, subir y bajar escaleras o
pasear son acciones que no po-
dramos realizar sin una buena
salud sea. Cuidarla es crucial
para no detener nuestro ritmo
de vida habitual, especialmente
a partir de los 45 aos, seala
Carmen Snchez, presidenta de
la Asociacin Espaola Contra
la Osteoporosis (AECOS).
Por qu se debilitan
los huesos?
Para entenderlo hay que saber
que los huesos son rganos
vivos y se renuevan constante-
mente. Pero a partir de los 45
aos las clulas creadoras de
hueso (osteoblastos) se hacen
ms lentas y por eso nuestros
huesos son cada vez ms fr-
giles. Esto se produce sin que
lo notemos y de forma progre-
siva, de ah que muchos casos
permanezcan sin diagnosticar.
Muchas personas que sufren
osteoporosis nicamente son
An as muchas mujeres no cuidan sus
huesos porque creen que si tuvieran
osteoporosis sentiran dolor. Pero esta
enfermedad avanza sin que lo notemos.
D
e
n
s
i
d
a
d

s
e
a
45 aos 0 aos
75 aos
EVOLUCIN DE LA DENSIDAD SEA
La osteoporosis afecta a 1 de cada
3 mujeres mayores de 50 aos
MENSAJE DE LA ASOCIACIN ESPAOLA CONTRA LA OSTEOPOROSIS
conscientes de ello tras la pri-
mera fractura, que es la prin-
cipal consecuencia de esta en-
fermedad. Segn la presidenta
de AECOS, es habitual que,
una vez producida la primera
fractura, el paciente con osteo-
porosis experimente una mer-
ma importante en su calidad
de vida, pues puede volverse
ms dependiente e incluso, en
casos extremos, sufrir nuevas
fracturas. Ser consciente de la
gravedad de la osteoporosis es
el primer paso para evitarla.
Quin desarrolla
osteoporosis?
Existen factores que predispo-
nen al desarrollo de la enfer-
medad. Algunos no se pueden
modificar, como la edad, el
sexo ms frecuente en mu-
jeres que en hombres, tener
antecedentes familiares, haber
tenido una fractura previa o
estar en tratamiento con algu-
nos frmacos. Lo que s se pue-
de hacer es preocuparnos por
la salud de nuestros huesos.
La osteoporosis se detecta a
travs de una densitometra,
que mide la masa sea y per-
mite realizar un diagnstico
precoz. Aunque la prdida
de densidad de los huesos es
un proceso natural que no se
puede detener por comple-
to una vez cumplidos los 45
aos, el cuidado de los hue-
sos ha de ser una constante
a lo largo de la vida. Desde
la infancia a la madurez,
mantener una buena salud
sea es garanta de bienestar
y salud: Cuidar los huesos
es una inversin de futuro,
nunca es demasiado pronto
para preocuparse por la salud
sea, apostilla Carmen Sn-
chez, presidenta de AECOS.
Ms informacin: www.aecos.es
En nuestros huesos existen dos tipos de clulas:
las que destruyen hueso (osteoclastos) para coger
el calcio que se acumula en ellos, y otras clulas que
crean hueso (osteoblastos).
HUESO SANO
HUESO CON
OSTEOPOROSIS
4&90tBIENESTARt$6&310 : .&/5&
Por Rosario Rey
rrey@hearst.es
vida sana
C
on la llegada del
calor se multipli-
can los casos de la
vulvovaginitis, una afec-
cin que aumenta con el
sudor y los baadores h-
medos. Para tratar la vul-
vovaginitis de repeticin,
una de las terapias ms
eficaces es la ozonotera-
pia, de la que nos habla la
doctora Gloria Rovira, di-
rectora del Institut Catal
dOzonoterapia. Al ser un
gas, se difunde fcilmente
por toda la zona afectada
con la ventaja de que no
es dolorosa ni tiene efectos
secundarios.
sta es una de las mu-
chas aplicaciones que tie-
ne la ozonoterapia, que
ya se aplicaba para curar
las heridas durante la I
Guerra Mundial, cuan-
do no haba antibiticos.
Desde 1987, cuando co-
menz la Unidad de Ozo-
noterapia en el Hospital
Quirn de Barcelona, la
primera unidad hospi-
talaria en Espaa, esta
tcnica ha ido ganando
cada vez ms terreno has-
ta convertirse en una de
las terapias ms eficaces
en enfermedades muy
comunes.
Qu trata
Adems de la vulvovagi-
nitis, es perfecta para la
artrosis, uno de los prime-
ros motivos de consulta en
atencin mdica primaria;
las hernias de disco, el do-
lor de espalda y lumbalgia,
complicaciones en la dia-
betes, fbromialgia, apoyo
en oncologa, lceras y re-
tardos de cicatrizacin.
Cmo se aplica
El ozono mdico, un gas
con propiedades bacteri-
cidas, viricidas, fungicidas,
analgsicas y antiinfama-
torias, se aplica de diversas
formas segn la zona a tra-
tar: mediante inyecciones
o con tratamiento tpico
(local). El tratamiento es
ambulatorio e indoloro.
Para ms inf.
ozono-terapia.com
La ozonoterapia,
indolora y de
tratamiento
ambulatorio, est
indicada para
hernias de disco,
dolor de espalda
y lumbalgia, entre
otras afecciones.
Dra. Gloria Rovira,
directora del
Institut Catal
dOzonoterapia.
Vulvovaginitis, tan
comn con la llegada
del calor; artrosis,
dolor de espalda...
os descubrimos
una terapia llena de
ventajas.
los beneficios de la
ozonoterapia
www.diezminutos.es
C
omemos demasiado,
ms de lo que necesita-
mos y, adems, mal, con
muchas protenas y grasas. Slo
reduciendo 500 caloras al da
podramos bajar entre medio
kilo y uno a la semana, lo que
nos hara sentirnos ms lige-
ros, ms a gusto con nosotros
mismos y estaramos ms sanos
(est demostrado que quien
cuida lo que come, sin excesos,
casi no visita al mdico).
Dispuesta a empezar de una
vez por todas a cuidarte? De
la mano de Yolanda Jimnez,
dietista y nutricionista de Entu-
lnea, aprenderemos durante
cinco semanas a comer bien,
a hacer el ejercicio que ms se
adapta a ti y los mejores trucos
para adelgazar.
El camino es sencillo, nos
cuenta Yolanda: Olvdate de las
dietas milagro, pon en marcha
la frmula mgica ejercicio y
dieta equilibrada y empieza a
cuidarte por conviccin propia.
Tampoco es necesario pasar
hambre, dice Jimnez, slo tie-
nes que hacer una dieta sin ex-
cesos. Cmo limitarlos? Nos
cuenta las tentaciones:
A ms variedad, ms canti-
dad. Una alimentacin variada
es saludable, pero puede ser un
arma de doble flo. Es fcil exce-
derse si preparamos platos com-
binados con muchos alimentos
diferentes, varios pocos se
transforman en un demasia-
do. La sencillez modera la
ingesta. Por ejemplo, combina
un alimento rico en protenas,
como carne y pescado, con ver-
dura o hidratos de carbono.
Distracciones no. Comer vien-
do una pelcula impulsa a co-
mer ms. Sintate en la mesa y
s consciente de lo que comes.
Ojo al plato. Cuanto ms
grande sea el recipiente, ms
comemos. Selecciona recipien-
tes de tamao medio y srvete
la porcin que vayas a comer
dejando el resto de comida ale-
jada. Para beber, es mejor que
uses un vaso largo y estrecho
que uno chato.
Amnesia alimenticia. Son los
momentos en los que come-
mos sin que la mente lo registre
pero el cuerpo s. Identifcalos
y apntalos. Cada vez sers ms
consciente de estos excesos e
irn desapareciendo.
No te dejes caer en la tenta-
cin. Ojos que no ven, kilos que
no ganas... Aleja los alimentos
que ms te tientan, s previsora
y ten siempre a mano tentem-
pis saludables.
%*&5"4t4&90tNUTRICINt$6&310 : .&/5&
Por Rosario Rey
rrey@hearst.es vida sana
Estamos rodeados de enemigos
que nos tientan a comer en exceso.
Concelos para ponerles freno de la
mano de Entulnea, que durante cinco
semanas nos ensear a cuidarnos.
Para adelgazar no hay que pasar hambre. Tus mejores
aliados son los alimentos que te llenan antes, los
saciantes, con menos caloras, grasas saturadas, sodio
y azcar, y mayor contenido en bra y protenas.
t7FSEVSBT Z IPSUBMJ[BT
t$BSOF Z QFTDBEPT NBHSPT
t$FSFBMFT
t'SVUBT FYDFQUP BHVBDBUF
Z DPDP
t-DUFPT EFTOBUBEPT Z
CFCJEBT WFHFUBMFT
t-FHVNCSFT Z NB[
t1BUBUBT Z IVFWPT
t1BTUB Z BSSP[
alimentos que quitan
el hambre

Por qu
comemos de ms
?
YOLANDA
JIMNEZ
Dietista y nutricionista
de Entulnea, trabaja
en nutricin clnica
desde hace diez
aos y es asesora
en adelgazamiento.
www.diezminutos.es
EN LOS QUE COMEMOS SIN QUE LA
EL DA EST LLENO DE MOMENTOS
MENTE LO REGISTRE PERO EL CUERPO S
ELABORACIN
Hervir la pasta en agua con sal.
Cortar el hinojo, la zanahoria y el
calabacn. Saltear, incorporar el
caldo y cocer 10 min. Aadir los
tomates y la albahaca cortados.
Llevar a ebullicin y condimentar.
Servir la pasta con la salsa. De
postre, meln con yogur.
Si quieres conocer ms deliciosas
recetas que te llenarn sin
aportarte apenas caloras, visita
entulinea.es
la receta
para comer
lo justo...
Y LA SEMANA QUE VIENE...
Descubre el deporte perfecto para ti. Contesta a las preguntas de
nuestro test para averiguar el tipo de actividad que ms se ajusta
a tu estilo de vida y pronto estars ganando salud y silueta.
Espaguetis con
salsa de verdura
t70 g de pasta integral
t1 hinojo t1 zanahoria
t1 calabacn t1 cl de
aceite de oliva t125 ml de
caldo vegetal t250 g de
tomate talbahaca fresca
ttomillo tsal tpimienta
Postre: tmeln t2 yogures
desnatados naturales
Para ayudar a mis huesos

confo en Densia. Funciona.
Julia Otero
Densia Forte funciona porque te da:
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Calcio, que
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la absorcin
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dentro de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. El zinc y el magnesio contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
#*&/&45"3tALIMENTOSt/653*$*/
Por Patricia Prez
yosikekomo.blogs.diezminutos.es/
Instagram: patriciaperezocial
yosikekomo
Formada en naturopata,
nutricin ortomolecular y
dietoterapia basada en la
medicina natural china.
Descubre qu alimentos tomar, cmo
cocinarlos y qu otros consejos seguir
para disfrutar de esta estacin.
E
l paso del invierno
a la primavera es el
ms drstico de todo
el ao. Cuanto mejor nos
adaptemos a este cambio,
ms energa tendremos en
el plano fsico y emocional.
Hay que hacer una lim-
pieza general y cuidar con
especial atencin el rgano
central del metabolismo,
el hgado. Podramos decir
que es el laboratorio del
cuerpo y mantiene estables
los niveles de glucosa, de
protenas y de todo el con-
junto de actividades que
suceden en nuestro organis-
mo, fsicas y mentales.
ALIMENTOS VERDES
Hay que tomar comidas lige-
ras para limpiar y regenerar
el hgado. Apuesta por los
alimentos de color verde:
berros, endivias, escarola,
esprragos, lechuga, perejil,
brcoli, acelgas, alcachofas...
Tambin hay lugar para ali-
mentos blancos, como cebo-
llas, ajos, puerros, rbano...
Y naranjas, como la zanaho-
ria o calabaza. La riqueza de
estos alimentos en vitami-
nas, minerales y enzimas es
imprescindible para que se
lleven a cabo de una mane-
ra ordenada todas las reac-
ciones qumicas en el orga-
nismo adems de ayudarnos
a frenar el envejecimiento.
CMO COCINAR
Influye tambin cmo lo
preparamos. La mejor for-
ma de cocinar las verduras
es salteadas en la sartn, con
poco aceite, dando muchas
vueltas (tipo wok). Otra for-
ma es al vapor porque no
se deshacen tanto y conser-
van ms sus propiedades.
Se pueden hervir con poca
agua o hacerlas escaldadas.
INFUSIN FINAL
En lugar de sal, opta por
hierbas como hierbabuena,
romero, eneldo, laurel, alba-
haca, organo, alcaravea, el
jengibre o la pimienta negra.
Puedes terminar las comi-
das con una infusin depu-
rativa (manzanilla, diente
de len, boldo, ortosifn...).
La hora en que tomamos
los alimentos tambin es
importante: hay que cenar
pronto, as le damos tiem-
po al cuerpo (al hgado y
a la vescula biliar ) para
que se prepare para su
regeneracin.
Cereales integrales
Otro alimento muy benecioso
en esta poca son los cereales
integrales porque, adems de
tener bra, estn llenos de
vitaminas que dan estabilidad
y nos alejan del estrs y la
ansiedad. Incluye arroz integral y
centeno (en forma de pan o grano
entero), ya que es el cereal ms
depurativo, ayuda a movilizar
las grasas del hgado y limpia y
renueva las arterias.
trucos para adaptar tu cuerpo a
la primavera
DESAYUNO
Zumo de zanahoria
y manzana verde (si
tienes digestiones
dbiles, prescinde).
Pasados 15 min,
toma una bebida
vegetal (almendras,
soja) con pan de
trigo integral de
levadura madre con
germen de trigo y
semillas de ssamo
con aceite de oliva
MEDIA MAANA

Infusin depurativa
con un puado
de almendras o
piones
COMIDA
Ensalada con
endivias, zanahoria,
berros, cebolla.
Arroz integral
con alcachofas y
guisantes
CENA
Hamburguesas
vegetales con
verdura al vapor
con pan integral
de centeno e
infusin depurativa
M
e
n

t
i
p
o
Estreno: 17 de abril.
Director: Marc Webb.
Intrpretes: Andrew Gareld,
Emma Stone, Jamie
Foxx, Paul Giamatti, Dane
DeHaan.
ACCIN
LOS 5 MS
VENDIDOS
La ladrona de
libros. Markus
Kusak. Debolsillo.
La noche
soada.
Mxim Huerta.
Espasa.
Adivina
quin soy.
Megan Maxwell.
Planeta.
Las tres bodas
de Manolita.
Almudena Grandes.
Tusquets.
La luz de
Candela.
Mnica Carrillo.
Planeta.
EXPOSICIN (BILBAO)
Nacho Canut y sus fotos
Electricidad, zapatos, plumas y
Benidorm es la primera exposicin de
fotografas de Nacho Canut, componen-
te de Fangoria. Son 16 imgenes que
reejan su particular universo.
tElectricidad, zapatos, plumas y
Benidorm. Charada. C/ Jardines, 2.
Bilbao. Hasta el 12 de mayo.
RUTA (MADRID)
Las mejores torrijas
La Asociacin Empresarial de Pastelera Ar-
tesana de la Comunidad de Madrid organiza
la I Ruta de la Torrija de Madrid. 26 estableci-
mientos artesanos de la ciudad ofrecern sus
versiones de la torrija. Adems, el 26 de abril
en el centro comercial Sexta Avenida habr
un taller y concurso
de torrijas.
t I Ruta de la
Torrija de Madrid.
Del 11 al 30 de
abril de 2014 en 26
pasteleras como
Edelweiss (2,40
torrija), Artesanal
Manolo (2,35 ) y
Diadema (1,20 ).
NO TE PIERDAS
teatro
msica
museos
exposiciones
T, simple-
mente, t
FEDERICO
MOCCIA
Mara desaparece
dejando a Nicco
con el corazn roto.
l viaja a Espaa
para buscarla.
tPlaneta.
18,90 .
Una acom-
paante en
Nueva York
L. MORIARTY
Inspirada en la vida
de Louise Brooks,
estrella del cine
mudo, es la historia
de dos mujeres.
tMaeva.
19,90 .
LIBROS
ESTRENOS
L
a nueva entrega de Spider-
Man es la superproduc-
cin ms grande jams ro-
dada ntegramente en la ciudad
de Nueva York. Electro (Jamie
Foxx) y Rhino (Paul Giamatti)
son los nuevos y poderosos riva-
les a los que se enfrenta Spider-
Man (Andrew Garfeld).
Mientras, el lter ego del su-
perhroe, Andrew Parker, debe
cuidar su noviazgo con Gwen
(Emma Stone) para no perder-
la. Pronto, Spider-Man descubre
que todos sus males tienen un
punto en comn: OsCorp, la
multinacional que heredar su
amigo Harry (Dane DeHaan).
The Amazing Spider-Man 2
El poder de Electro
SPER
PRECIO
Spider-Man
luchar contra sus
enemigos, que
tienen conexin con
la multinacional
Oscorp.
ocio
Por Silvia Criado
scriado@hearst.es
Gwen (Emma Stone) es
la novia de Peter Parker.
Jamie Foxx
interpreta
al malvado
Electro.
El equipo de DE
CHICA BUSCA CHICA
rueda una PELCULA
gracias a una CAMPAA DE
CROWFUNDING con la que han
obtenido

La directora Sonia Sebastin lo ha conseguido. Hace dos
meses, inici una campaa de crowfunding en Estados
Unidos para conseguir nanciacin para rodar la pelcula
De Chica En Chica. Ms de 300 miniinversores se han
involucrado en el proyecto y se han recaudado 44.250
euros, que era el presupuesto mnimo para el
rodaje. La pelcula, de temtica homosexual,
se rodar en julio entre Miami y Madrid
con Celia Freijeiro y Mara Botto.
O
JO
AL D
ATO
El profesor Raimond Gregorius
(Jeremy Irons) salva la vida de una
chica portuguesa cuando sta iba a
tirarse de un puente. Este terrible
suceso y el libro que la joven ha per-
dido al marcharse del lugar llevan al
profesor a viajar a Lisboa para descu-
brir ms cosas del autor de la obra.
Tren de noche a Lisboa
Director: Bille August.
Intrpretes: Jeremy Irons, Mlanie
Laurent, Jack Huston, Martina Gedeck.
DRAMA ROMNTICO
REGULAR

BUENA

MUY BUENA

EXCELENTE
VALORACIN REALIZADA POR SCAR CABRERA, CRTICO DE CINE.

LAS 5 VISTAS +
44.250 EUROS
LOS 5 MS
VENDIDOS
La Deriva.
Vetusta Morla.
Pequeo Salto
Mortal.
Noms d'entrar hi
ha sempre el
dinosaure.
Els amics de les arts.
Discmedi.
Resituacin.
Nacho Vegas.
Marxophone /
Gran Sol.
Fuego Cruzado.
Sidecars.
Warner Music Spain.
Superventas 2014.
Varios.
Universal / Sony.
La Deriva
VETUSTA
MORLA
Vetusta Morla utiliza
su propio sello
discogrco para
editar su tercer
lbum de estudio.
Disfruta de los temas
La Deriva y Golpe
Maestro.
tPequeo Salto
Mortal. CD, 9,99 .
Kiss Me
Once
KYLIE
MINOGUE
La australiana Kylie
Minogue presenta
su nuevo disco que,
adems de temas
propios, incluye su
do con Enrique
Iglesias Beautiful.
tWarner Music.
lbum, 9,99 .
DESCARGAS MUSICALES
La pandilla de los Muppets se va de
gira por todo el mundo y acta en
salas de Berln, Madrid, Londres...
Pero su mnager (Ricky Gervais) no
parece trigo limpio y, sin quererlo,
se ven atrapados en una intriga que
encabeza el delincuente Constanti-
ne, viva imagen de la Rana Ren.
El tour de los Muppets
Director: James Bobin.
Intrpretes: Los Muppets, Ricky
Gervais, Ty Burrell, Tina Fey, Ray
Liotta, Salma Hayek. MUSICAL
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Ocho apellidos...
DANI ROVIRA / CLARA LAGO
El andaluz Rafa viaja a Euskadi
tras una chica a la que conoci
en Sevilla. Simular ser vasco
por el padre de ella.
No
R. CROWE / J. CONNELLY
Dios advierte a No de que un
diluvio acabar con los huma-
nos. Le encarga salvar una pareja
de cada especie.
Ro 2
DIBUJOS ANIMADOS
Blu, Perla y sus tres hijos llevan
una vida de animales domes-
ticados en la ciudad pero son
llevados al Amazonas
Capitn Amrica:
El soldado de...
CHRIS EVANS/ S. JOHANSSON
El Capitn Amrica y la Viuda
Negra se enfrentan al Soldado
de Invierno.
Need for speed

AARON PAUL / D. COOPER
Tobey es un mecnico y piloto
callejero que sale de la crcel
tras cumplir condena por un
delito que cometi su socio.
TP
+7
TP
TP
+7
1
2
3
4
5
JOS CORONADO vuelve a ser
polica en Fuego
t+PT$PSPOBEPMFIBDPHJEPFMHVTUPBM
uniforme de polica. Mientras triunfa como
Francisco Marcos en la serie El Prncipe,
vuelve a ser un miembro del Cuerpo de
Seguridad del Estado en el thriller Fuego.
t&MBDUPSEBWJEBBVOFYQPMJDBRVFUSBUBEF
rehacer su vida en Barcelona once aos
EFTQVTEFTVGSJSVOBUFOUBEPEF&5"FOFM
que su esposa muri, y su hija, a quien da vida
"JEB'PMDIQFSEJMBTQJFSOBT"QFTBSEFMB
normalidad que le rodea, est obsesionado con
vengarse del terrorista que le destroz la vida.
t+VOUPB+PT$PSPOBEPZ"JEB'PMDIFTUO
Leyre Berrocal y Gorka Zuaurre, actor con
sndrome de Down.
t&MEJSFDUPSEFMmMNFFT-VJT.BSBTRVF
UBNCJOIBFTDSJUPFMHVJO
t-BQFMDVMBTFSVFEBFOUSF#JMCBPZ#BSDFMPOB
ZMBQSPEVDF5PSOBTPMZ'BVTUP1SPEVDDJPOFT
ocio
DE VIAJE
PERA FAMILIAR (MADRID)
Caperucita
Roja
Por primera vez y en
estreno absoluto, la
historia de Caperucita
Roja se adapta
para pera. Msica,
canciones, juegos,
teatro y, cmo no, los
personajes de Caperucita, el lobo, la abuelita
y el leador estn presentes en este montaje.
El montaje es a cargo de la compaa pera
Divertimento, cuya misin es acercar este gnero al
pblico infantil. La obra est recomendada para todos
los nios a partir de cuatro aos.
t Caperucita Roja. Teatro Infanta Isabel. C/ Barquillo, 24.
Madrid. Domingos a las 12.30 h. Hasta el 27 de abril.
DIEZ MINUTOS RECOMIENDA
gastro planes
P
L
A
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S
C
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I
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CURSOS DE COCINA
EN YANDIOLA (BILBAO)
Yan Eskola, el aula de
cocina del restaurante
Yandiola, en Bilbao,
presenta su calendario
de cursos de cocina. En
abril, podrs aprender a
cocinar bacalao, una de
las especialidades del
local; cocinar en minia-
tura y a hacer tartas
caseras de la mano de
Maite Ibez.
En mayo, podrs apuntar-
te a un curso de iniciacin
de cocina; otro de cocina
siciliana o de cocina tos-
cana. En junio, disfruta de
un curso de coctelera y
otro de foie casero.
t:BOEJPMB&EJG"MIOEJHB
#JMCBP1MB[B"SSJRVJCBS
Bilbao. Cursos de 20.00 h
a 22.00 h. 30 por perso-
na y curso. Reservas en
687 258 119.
PESCATO Y FLAMENCO (MADRID)
Hasta el 30 de abril, Quilombo trae la Feria de Abril
a Madrid. Los martes y jueves hay actuaciones de
famenco en directo y tienes una carta especial con
pescato frito y bienmesabe. De 18.00 h a 21.00 h,
hay degustacin de tapas ms jarra de rebujito por
20 . C/ Gran Va, 16. Madrid. Tfno.: 915 217 573.
TRADICIN, EMOCIN Y PASIN EN AMS (CANTABRIA)
El chef cntabro Jess Snchez celebra el XX Aniversario de la conce-
sin de la estrella Micheln en su restaurante Cenador de Ams con tres
nuevas sugerencias gastronmicas: Tradicin, Emocin y Pasin. La pri-
mera (38 ) son sus ideas clsicas con productos de la tierra. La segunda
(58 ) tiene distintas propuestas de carnes y pescados. La tercera ( 78
) es la ms personal y elaborada. Cenador de Ams. Plaza del Sol, s/n.
Villaverde de Pontones. Cantabria. Tfno.: 942 508 243.
CAF Y CONCEPT
STORE (BCN)
Concept Store y Caf
Jaime Beriestain es un
multiespacio de Barcelona
lleno de muebles vinta-
ge, fores naturales, velas,
libros internacionales,
fragancias, alfombras y un
caf restaurante. En un
local de 500 metros cua-
drados podrs comprar y
tomarte un caf a un plato
tpico chileno. C/ Pau
Clars, 167. Barcelona.
Tfno.: 935 150 772.
ARROCES QUINCE
NUDOS (ASTURIAS)
Quince Nudos estrena zona
de tapas mientras sigue
triunfando con su especia-
lidad: los arroces. Disea tu
propia receta o prueba una
de sus propuestas como
arroz negro con calamar y
alioli tostado o el de chipi-
rones y queso ahumado de
Pra. C/ Avelina Cerra, 6.
Ribadesella. Asturias.
Tfno.: 984 112 073.
ORGANIZADO
POR MADRESFERA
Con la colaboracin
de Crecer Feliz
y Elle Kids
Con la colaboracin de:
UN ESPACIO
PARA COMPARTIR
Opiniones, experiencias,
ideas, know how...
QUIERES
PARTICIPAR?
Si tienes un blog,
no te lo puedes
perder
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bloggersday.blogs.crecerfeliz.es
II ENCUENTRO DE MADRES BLOGUERAS
Tienes un blog sobre maternidad? No te pierdas el Madresfera Bloggers Day, organizado por la plataforma Madresfera
con la colaboracin de Crecer Feliz y Elle Kids, que reunir en Madrid a destacados profesionales del sector: tendencias
internacionales, talleres sobre redes sociales, diseo, seguridad... La mejor masterclass para hacer crecer tu blog.
Cera en
el mantel
Si has puesto velas
para adornar al mesa
y ha cado cera en el
mantel, coloca encima
de la mancha un trozo
de papel de estraza y
pasa la plancha. Hazlo
cuando la plancha
est bien caliente pero
eliminando el vapor.
Luego levanta la cera
cuidadosamente.
Huevos
para las plantas
No tires las cscaras
de los huevos. Si las
troceas y las colocas en
la tierra de las macetas
aportarn muchos
nutrientes a las plantas.
El agua de cocer
huevos tambin tiene
efectos fertilizantes.
Sombreros como
nuevos
Llega el buen tiempo
y quieres volver a
usar los sombreros
que tienes del ao
pasado. Para que
parezcan a estrenar,
sacdelos bien y luego
frtalos con un cepillo
mojado en agua con
sal. Djalos secar y
quedarn como nuevos.
Pantallas de
pergamino
Para limpiar las
lmparas de este
material, quita el
polvo con frecuencia.
Si estn muy sucias,
pasa por la pantalla
un trapo ligeramente
humedecido en vinagre
blanco. Deja secar
sin tocarla.
HOGAR
COCINA
Embutido
al vaco
Conviene que lo
saques una media
hora antes de usarlo
pero, si no has podido,
pon el paquete cerrado
un par de minutos
bajo el chorro del agua
caliente. As podrs
despegar las lonchas
con facilidad.
Pan congelado
Para que parezca recin
hecho, desconglalo en
el horno a temperatura
media, pon un
recipiente de agua en
el interior. Deja un rato
el horno abierto antes
de sacarlo para evitar
el cambio brusco de
temperatura.
ideas
Por Rosa M. Prieto
rmprieto@hearst.es
Si conoces un truco original y quieres ganar 30 , envanoslo a DIEZ MINUTOS.
Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034-MADRID, poniendo en el sobre la palabra Trucos.

H
A
ZLO
T
M
ISM
A
APRENDE
A
DECORAR
Machacar el ajo
Si necesitas machacar un diente de ajo para
algn guiso, aade un poco de sal en el
recipiente donde lo vayas a hacer y evitars que
salga despedido.
I. BABATEGI (BIZKAIA)
AL DA
Barcelona es valorada
por los viajeros como el
primer destino de Espaa,
segn la sexta edicin
de los premios Travellers
Choice de la web de viajes
TripAdvisor. La ciudad
catalana aparece tambin
situada en la octava
posicin del Top 25 Europeo
por los viajeros y en la 15
de los mejores destinos
mundiales. Madrid ocupa el
segundo lugar en el ranking
de destinos nacionales.
BARCELONA, ENTRE LOS
MEJORES DESTINOS DEL MUNDO
Un buen truco para baos pequeos es esta original estantera hecha con
una barra de cortina y una caja de madera. Sencillo y til.
APROVECHA ESE ESPACIO MUERTO
UN RINCN MUY COQUETO.
DEL SALN PARA PONER UN MUEBLE
LIGERO Y UN SILLONCITO. UNAS
tNecesitas una caja de madera,
dos listones, una barra de
cortina y dos topes y pintura.
Mide la caja y marca una lnea
en la mitad para cortarla
y conseguir dos mitades.
Lija los bordes.
tCalcula la distancia a la que
vas a poner cada estante en los
listores laterales. Pinta los dos
listones de blanco, deja secar y
atornllalos a los estantes.
tIntroduce la barra de cortina
en los oricios de los listones y
corta lo que sobre. Coloca los
topes de la barra. Atornilla por
detrs y en la parte superior
dos hembrillas para poder
colgar la estantera.
PLANTAS AYUDARN A DECORAR.
TU PARQUMETRO EN EL MVIL
Una aplicacin del mvil te permite hacer las
funciones de los parqumetros de Madrid. Puedes
descargrtela gratis en www.e-park.es/eparkWeb/
y no necesitars tener monedas a mano, podrs
alargar el tiempo de aparcamiento sin volver al
coche o estacionar intercambiando tu ticket con
otros usuarios si os sobra tiempo del pagado.
pasatiempos pasatiempos
Por THOT
AUTODEFINIDO
Traslada las letras de las casillas numeradas a la palabra clave y saldr
el nombre de nuestro personaje misterioso de la fotografa, que es la solucin.
Palabra clave
1 2 5 4 7 11 8 3 6 9 10 12 13
9
12
6
2
10
8
1
7
13
3
11
5
4
PENSAR
TRMINOS,
DESTINOS
NEBLINA
EXAMINAR
SIN
HUMEDAD
ASIGNA UN
SUELDO
AL REV.
MANERAS
DA RISA
CONSONAN-
TE O BAILE
POPULAR
EN TEXAS
COSTOSOS
QUTELA
LAS MALAS
YERBAS
RADIO DE
LA CIRCUN-
FERENCIA
GUSTOS
CELERIDAD
QUE
LICITAN EN
SUBASTAS
COLINA
PELO DE LA
OVEJA
VOZ DE
ARRULLO
VICTORIA
PARECIDO
AL MELLIZO
ESTO
PEA
COLOCA
AL REV.
NIVEL
PATRIARCA
BBLICO
DETIENE AL
CABALLO
RYDBERG
ACUNA
SE CURAN
AADO ANS
AFIRMA-
CIN
ONDA
MARINA
SUYO
VILLAVICIO-
SA DE ...
TONELADA
CALCIO
DONDE
DULCEROS
SANTO
EST
PREPOSI-
CIN PARA
LATINAJO
NOMBRE
DE LETRA
ESCUDO
PLANTGRA-
DOS
DESEOS
ISLA GRIEGA
EXCITAR
ORIUNDO
TENTATIVAS
LIENZO
ENTE VIVO
AL REV.
TUESTA
VENCIS
TASCA
HUEVO
LAS DE AH
MINORA
SELECTA
(PL.)
VERBAL
ENAJENADO
RECES
PLANETA
FRUSLERAS
ENGATUSO
DADIVOSOS
FISCALES
ALBORADA
LENGUA
PROVENZAL
ENTRETE-
NIDA
PURO
HABANO
DETIENE AL
CABALLO
REMEDA-
DOR
FELINO
DIOS SOL
ENTREGA-
RS
FECHADO
REPOLLO
pasatiempos
Por THOT
SUDOKU
Rellena todas las casillas con nmeros del 1 al 9 sin
que se repita el mismo nmero en la misma la, en
la misma columna y en la misma celda (las que es-
tn marcadas con un trazo ms grueso). Fcil, no?
4
4 2 5 6
1 9
7 6
2 1 3
6 5 7
9
7 3
5 6 3 4 1
5 2
3 9 5 4
8 3
6 9 7 8
3 4
7
7 6 8
7 6 3
9 5
SOPA DE LETRAS
SIETE DIFERENCIAS
Encuentra en la sopa de letras las palabras de la
lista que relacionamos y, con las letras
sobrantes, formars una frase de M. Tamayo y Baus.
Entre estos dos fotogramas de la pelcula Mi primera boda, dirigida
por Ariel Winograd, hay siete diferencias escondidas. Encuntralas.
ALTURA
APILADO
APOSTAR
APRETAR
ARCANO
AVIAR
CARPINTERO
COSTAL
CREDA
CULTURA
DADIVOSO
ITALIANO
MARTIMO
MOTIVAR
PLIDO
PARRANDA
PRESIN
REDAO
RESTAURAR
RESTO
RISUEO
TARTA
VARIADO
VISITAR
DIFICULTAD MEDIA
DIFICULTAD ALTA
Autodenido Sopa de letras
D
I
F
I
C
U
L
T
A
D

M
E
D
I
A
D
I
F
I
C
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L
T
A
D

A
L
T
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T a r t i r s c ! a v c
! a s r a r c s I i ! a t c s
y r c I a y r a r c s
r a s s 0 c i a s q 0 c
a q 0 c ! ! a s t a r
! a v a c a s .
1 . - 0 t 0 t 3 t 3 t J . 2 . - I / I / 0 I 0 3 . 3 . -
l 0 0 I 0 / 0 t I t 0 . 4 . - l I 0 I T / 0 0 I / 3 t I / . J . -
l 0 . / t I . I T / 0 0 I . 6 . - l / A / t 0 0 t T / 8 / 0 0 .
. - I 0 t / 0 u 3 / 0 0 I 3 . 8 . - t 0 / . l 0 t
0 I / l . 9 . - . l 0 t 0 t 3 / 3 . 1 0 . - I / A 0 t
0 I 3 t . 1 1 . - A t A / T u I / l t 8 / I . 1 2 . - . 0
t I 0 T I Z / I . 1 3 . - I 0 0 / t / I T I T 0 3 . 1 4 . -
I 0 A t A t I 0 / . 1 J . - 3 / I t 0 l 0 3 0 3
t 8 . 1 6 . - l 0 T t 3 I t 3 t T t 0 / . 1 . - 3 0 t
/ A I 3 0 t 0 0 0 A . 1 8 . - I t 3 / A / A t 3 u t 0 l /
Soluciones a los pasatiempos
7 5 2 3 4 6 8 1 9
3 9 1 2 8 5 4 6 7
8 6 4 9 1 7 3 2 5
6 3 9 7 5 2 1 8 4
2 8 5 1 3 4 7 9 6
4 1 7 6 9 8 2 5 3
5 7 6 8 2 3 9 4 1
9 4 8 5 7 1 6 3 2
1 2 3 4 6 9 5 7 8
5 6 7 1 9 8 2 3 4
9 3 4 7 2 5 1 6 8
8 2 1 4 6 3 9 7 5
3 8 5 9 7 4 6 1 2
4 7 2 6 5 1 8 9 3
6 1 9 3 8 2 4 5 7
1 9 3 2 4 7 5 8 6
7 4 8 5 1 6 3 2 9
2 5 6 8 3 9 7 4 1Siete diferencias
T C A
V M A R C A N O B I E
D A D
I V O S O N C S E L A
V R P
S O L D S A U S M M A
N P O
I S I I T A L I A N O
P I I
T L L A A L T U R A T
O N S
A Y A A L N U O I H A
Y T P
R M P D A P R E T A R
M E A
N O O S O M A C I A I
S R E
S T A U R A R S M U S
C O T
I I A A S E E E O Q U
U A E
A V A R I A D O S Q E
R U E
I A L D T L A A S T
T P A
R R A N D A A N L O
A R V
A P R E S I O N D A S
www.diezminutos.es
Cuatro prepara un nuevo
programa en el que conocidos
personajes se enfrentarn a
sus propios prejuicios.
Florentino Fernndez y Manel
Fuentes podrian presentar un
nuevo programa en Antena 3.
televisin
El jurado compuesto por Norma Duval,
Noem Galera, el lder de Mojinos Escozos
(Miguel ngel Rodrguez El Sevilla) y el
bailarn ngel Corella y el pblico sern los
encargados de elegir al mejor bailarn de esta
edicin del concurso. La ltima vez que se
emiti en TVE fue en 2009 y en aquella oca-
sin se proclam vencedor Manuel Bandera.
MIRA QUIN
BAILA! TVE 1
Lunes 21, 22.30 h
Llega la gran nal,
con mucho ritmo
series

programas

estrenos

noticias
El presentador
del concurso,
Jaime
Cantizano, con
una bailarina.
SUPERVIVIENTES
Telecinco
Lunes 21, 22.15 h
Amador
ya est en
Honduras
Amador Mohedano se ha con-
vertido en el fchaje estrella del
concurso y llega a la isla con
el fn de levantar la audiencia.
El hermano de Roco Jurado
sigue as los pasos de su expa-
reja, Rosa Benito, que gan la
edicin anterior. Conseguir
conquistar a la audiencia, tal y
como hizo la que por entonces
era su mujer? Ser un buen su-
perviviente o no resistir la pre-
sin de vivir situaciones extre-
mas? Amador, que tiene como
defensor en plat a su excua-
do (marido de la hermana de
Rosa Benito), llega a Honduras
cuando ya se han unido los dos
grupos de concursantes.
El hermano de
Roco Jurado en
el aeropuerto con
destino a Honduras.
Amador cuando
visit a Rosa
Benito, entonces
an casados, en
el concurso.
televisin
TUS SERIES FAVORITAS
Antena 3 ya prepara
la segunda edicin
del concurso
culinario Top Chef,
ampliando hasta
quince el nmero
de galas.
En el captulo Ni un centavo en
rojo, el CBI investiga la muerte
de un empleado de banca, asesi-
nado durante un atraco. Tam-
bin se emite Contienda de
sangre, en el que Rigsby recibe
una llamada por un tiroteo con
vctimas. Se trata del asesinato
de un peluquero, y Jane averi-
guar que un hombre herido
tambin est implicado.
C.S.I. LAS
VEGAS Cuatro
Mirc. 16, 22.30 h
Jos Luis y Sonsoles echan a
Rubn de casa porque est
acumulando basura. Lo que
no saben es que Rubn la uti-
liza para construir unos mue-
bles que se venden bastante
bien. Lola y Chus lo descubri-
rn y acogern a Rubn en su
casa para benefciarse del ne-
gocio. Los marqueses declara-
rn la guerra a sus vecinas.
CON EL
CULO AL...
Antena 3
Mirc. 16, 22.30 h
EL
MENTALISTA
La Sexta
Mirc. 16, 22.30 h
EL SECRETO DE...
Antena 3 Lunes 21, 17.30 h
Aurora se va del dispen-
sario sin sospechar nada
pero Lesmes sabe que pue-
de tener un buen lo con
Jacinta. Gonzalo se culpabi-
liza de no haber encontra-
do a Esperanza y comparte
su pesar con Mara. El do-
lor es demoledor. Mara
desaparece de El Jaral y
espera un milagro: alguna
seal de Esperanza.
Una seal de Esperanza
El romance de Simn
Simn es el nuevo novio
de la duquesa de Malva.
Durante su viaje a Miko-
nos, la prensa del corazn
se hace eco del romance, y
Mauricio, Macu, Paz y Eu-
genia se sorprenden al ver
unas imgenes de la pareja
en Slvame que ponen
en evidencia la gran dife-
rencia de edad que hay
entre los novios. Simn le
propone a su hermana un
encuentro con la duquesa
para que se conozcan las
familias, pero Paz se niega
a colaborar y ste decide
utilizar su poder de con-
viccin para conseguir su
propsito.
Lola y Chus acogern
a Rubn en su casa.
El C.S.I. acude al escenario de un
terrible accidente de coche, don-
de halla tres conductores muer-
tos y un cerebro humano que no
pertenece a ninguna de las vcti-
mas del siniestro. Mientras tratan
de descubrir de quin es dicho
rgano, los investigadores sospe-
chan que el suceso puede guar-
dar relacin con la misteriosa
muerte y el robo de los rganos
de un militar fallecido.
Gonzalo y
Mara buscan
a su hija
Esperanza.
ADA
Telecinco Domingo 20, 22.15 h
ngela Molina estar en la segunda
temporada de la serie Velvet (Antena 3).
Interpretar a Isabel, una mujer que llega a
las galeras para saldar cuentas pasadas.
www.diezminutos.es 84
Simn se ha
enamorado de la
duquesa de Malva.
85 www.diezminutos.es 85
Ana est dispuesta a recuperar a Al-
berto, pero lo ltimo que esperaba la
joven costurera es dar con una verdad
que puede alejarla para siempre del
amor de su vida. Por otro lado, tras el
xito de Clara en el desfle, la secreta-
ria recibe un inesperado regalo de un
productor de publicidad. La coleccin
de Ral de la Riva sale a la venta, y el
resultado ser totalmente inesperado
como tambin lo es el hecho de que
Gerardo, el padre de Cristina, se haya
enterado de que el joven Mrquez ha
engaado a su hija con otra.
Una nueva vida
para Clara
Mircoles 16
Manolita le cuenta a Marceli-
no que no est segura de que
el proceso de adopcin de
Luisita fuera legal. Don Patri-
cio le confesa a Manolita que
quiere aparentar ser el geren-
te del hostal porque vienen a
visitarlo y se sabr que no tie-
ne ofcio ni benefcio.
Jueves 17
Diego teme terminar como su
hermano Rubn, muerto de
forma trgica, y se convence
de que slo podra evitarlo si
Augusto dejara de existir. Ele-
na se emborracha, convencida
de que Diego va a romper su
compromiso con ella, y termi-
na ingresada en el hospital.
Los actores Llus Homar y Armando del Ro se suman al reparto de Bajo
sospecha, la nueva serie policaca que prepara Antena 3 y que estar
protagonizada por Yon Gonzlez.
VELVET
Antena 3
Lunes 21, 22.30 h
Carlos se queda
Lunes 21
Luca se ilusiona al enterarse de
que Carlos ha decidido no mar-
charse a Miami y no duda en ce-
derle su puesto como conductor
del programa de radio. Irene em-
pieza a trabajar en Sundance.
Martes 22
Carlos intenta solucionar las cosas
con Luca. Natalia propone a Ser-
gio como jurado para un premio
literario. Es su intento por hacer
mejorar su relacin, pero Natalia
no puede olvidarse de la noche
que pas con Ral en Huesca.
CIEGA A CITAS
Cuatro
Lunes 21 y martes 22,
16.00 h
Diego teme acabar como Rubn
Clara recibe
un regalo
inesperado de
un productor
de publicidad.
Sergio podra
participar como
jurado en un
premio literario.
La actriz Itziar
Miranda est
embarazada y por
eso se han adaptado
las tramas de su
personaje.
AMAR ES PARA SIEMPRE
Antena 3 Lun. a vnes., 16.30 h
86 www.diezminutos.es www.diezminutos.es 86
1 Ftbol: Borussia
Dortmund-R. Madrid
7.403.000 espect. TVE 1
2 Serie: El Prncipe
5.006.000 espect. Telecinco
3 Serie: Cuntame
cmo pas...
4.129.000 espect. TVE 1
4 Serie: Velvet
4.054.000
espect. Antena 3
5 Pelcula: The
Amazing Spider-man
4.047.000
espect. TVE 1
DE LA SEMANA
.
Antonio Resines se incorpora a la
serie Ciega a citas (Cuatro) durante
varios captulos para interpretar a
Rafael, un viejo amigo de Zabaleta.
Despus del parn en
EE.UU., se retoma la
dcima temporada de
la serie en Espaa. Ade-
ms de asumir casos
cada vez ms comple-
jos, en los nuevos cap-
tulos, los mdicos del
Grey-Sloan Memorial
tendrn que enfren-
tarse a sus demonios
personales. Meredith y
Derek vivirn una pro-
funda crisis de pareja.
los ms
vistos
El partido reuni a 10.255.000
espectadores en el minuto ms
visto del da.
Nuevos captulos
ANATOMA DE GREY
Divinity Mircoles 16, 22.30 h
NOTICIAS
televisin
Meredith (Ellen Pompeo)
y Christina (Sandra Oh)
estn enfrentadas.
FINAL COPA
DEL REY TVE 1
Mircoles 16, 21.30 h
El estadio de Mestalla es el escenario don-
de se disputar la Copa del Rey 2014. sta
ser la sptima ocasin en la historia del
torneo copero en la que se enfrenten
ambos equipos. La ltima vez ocurri en
2011, en un choque que acab con triun-
fo del equipo madrileo. El rbitro desig-
nado ha sido Mateu Lahoz.
Duelo en el
terreno de juego
El humorista
Jos Mota
acompaa a
Jess Calleja
en esta
aventura.
PLANETA CALLEJA
Cuatro Domingo 20, 21.40 h
Aventura con Jos Mota en el Polo Norte
Jos Mota acompaar a Jess Calleja hasta el rtico, muy cerca del Polo Norte, en
una expedicin de supervivencia en las islas Svalbard para encontrar algunas espe-
cies de osos polares. En esta aventura viajarn en moto de nieve y en trineos tirados
por perros, y soportarn temperaturas bajo cero, durmiendo en una tienda de cam-
paa encima del mar helado, una experiencia sobrecogedora para el humorista.
El Real Madrid de Cristiano y el Barcelona de
Xavi Hernndez se enfrentan por este ttulo.
Si eres de Madrid y quieres conocer de primera mano
la gama de productos de Germinal Accin Inmediata,
entra en el Facebook Mujeres Germinal, manda tu foto
y participa en el concurso contando tu truco de belleza.
Los ms originales participarn en una Beauty Party,
donde sern maquilladas por grandes profesionales
y recibirn un lote de productos. El encuentro ser
publicado en la revista. La fecha lmite para participar es
el 27 de abril. Apntate y recibe muestras gratis!
Los hermanos Muoz,
Estopa, visitaron el
stand de El Pozo en
la Feria Alimentaria.
Fueron recibidos
por el adjunto a la
direccin general,
Rafael Fuertes.
publinoticias
Cmo
cuidarse
lex Gonzlez
tambin se
atreve con la
publicidad. Es el
protagonista del
nuevo spot de
Vivesoy, donde el
actor escenica
un momento
cotidiano en el
que destaca
su inters por
cuidarse con una
dieta equilibrada
y ejercicio.
Participa en la Beauty Party
de Germinal con Diez Minutos
El Institut
Esthederm
presenta el Spray
facial y corporal
Uv Incellium
Bronzant, que
refuerza la piel
y estimula el
bronceado.
Disminuye
el riesgo de
quemaduras.
Sobrasabor es
una empresa
dedicada a la
comercializacin
de productos de
origen vegetal,
como esta sana
sobrasada.
sobrasabor.com
Artesanal
HBITOS
SALUDABLES
El Instituto DKV de la
Vida Saludable es una
iniciativa que quiere
mejorar la salud y la
vida de las personas
mediante la divulgacin
de hbitos saludables.
dkvseguros.com
El vino
ms fno y
elegante
La familia Mate
presenta su
denominacin de
origen Blanco Nieva
Verdejo 2013, una
seleccin del mosto
yema ms no y
elegante. Es el
buque insignia de la
bodega.
Nueva temporada
La rma de ropa
interior Avet Set
apuesta por
el colorido en
las diferentes
prendas
masculinas
de su nueva
temporada.
Adems, y
como siempre
ha hecho,
no renuncia
al confort
que la
caracteriza.
avetsetonline.com
BRONCEADO
CON EL JAMN
Ultima, marca
especialista de
Afnity, presenta
su nuevo snack
funcional,
Interdental+,
destinado a
mejorar la salud
dental de los
perros. Est
adaptado al
tamao de todos
los perros y su
proteccin bucal
dura 24 horas.
SALUD
DENTAL
CANINA
Sor
Esta religiosa, que
pertenece a la Orden
de las Dominicas,
es lo que menos se
espera de una monja:
presenta un programa
de cocina, escribe
libros, tiene Twitter,
es del Bara y se
cuestiona la actuacin
de los polticos.
nos prepara
sus dulces
de Semana
Santa
| Papa: 0o asado argeot|oo, coo
0o v|oo de La 8|oja, 0oa crema
cata|aoa y 0o cava para br|odar.
Ness|: |e dara 0o 0o|a-0ao b|eo
cargad|to, coo az0car, para g0e
se s|eota act|vado y corra ms.
8ajoy: 0oa b0eoa dos|s
de ch|m|ch0rr|, 0oa sa|sa
p|caote g0e est m0y b0eoa
acompaaodo e| |ocro argeot|oo
o |a caroe, pero g0e so|a oos
hace arder eo I0ego |oteroo.
A |o mejor as se desp|erta. Lo
d|go coo car|o, g0|ero g0e s|rva
mejor a |os espao|es.
La pr|ocesa Let|z|a: o oada
porg0e come poco o e| ao de
|eche coodeosada de m| madre
para dar|e ca|oras y para ver s|
t|eoe 0o aspecto ms sa|0dab|e.
QU COCINARA A...?
Luca
L
uca Caram es una
monja contemplativa
que presenta un pro-
grama de televisin. Pero
esta religiosa, nacida en
Argentina y que vive desde
hace 20 aos en el Conven-
to de Santa Clara de Man-
resa, de la Orden de las
Dominicas, tambin mane-
ja las redes sociales, escribe
libros, colabora en radio y
se ha ganado el apodo de
revolucionaria por sus cr-
ticas al poder y su defensa
de los ms necesitados.
-Cmo surgi hacer Sor
Luca en Canal Cocina?
-Buscaban algo de coci-
na monstica, fcil y con
tradicin. No es fcil que
las monjas de clausura
accedan, les cuesta eso
de los medios. Adems,
la media de edad es alta
y en muchos monasterios
ya no tenan monjas coci-
neras sino comida de cate-
ring. Haban odo que era
la cocinera del convento,
me llamaron y me liaron.
-Desde cundo cocinas?
-De pequea ayudaba
a mi madre y me gustaba
ver a mi abuela cocinar y a
Mara, una seora que fue
como mi segunda madre.
De mi madre aprend la
comida de siempre; de mi
abuela, que era del Lba-
no, platos de su pas, y de
Mara, la comida criolla.
- Cocinas en el convento?
-Hace 20 aos que lle-
gu y cocinaba algn da
de fiesta. Pero, desde
hace diez aos, soy la co-
cinera ofcial.
-Qu se come habitual-
mente en el convento?
-Platos sencillos: por la
noche verdura hervida y
alguna tortilla con verdu-
ra, patata o cebolla. Para
el medioda, dos veces a la
semana pescado; comida
sana, a la plancha o al hor-
no. Para hacer un poco
ms de festa les hago pae-
lla, en el buen tiempo una
barbacoa o algn fan de
leche condensada.
-Qu recetas gustan ms
en el convento?
-La paella es mi plato es-
trella. Tambin los fdeos
a la cazuela o el sufl de
patata y queso.
El Papa es
fantstico
-Has tenido que pedir per-
miso al Papa para hacer tele?
-No, en absoluto. Fjate
si tuviera que pedir per-
miso cada vez que salgo...
Pero, a lo mejor, si lo hi-
ciera, el Papa Francisco se
apuntara, ya que l coci-
naba siempre que poda.
-El Papa est revolucionan-
do la Iglesia. Cmo lo valoras?
-Fantstico. Nos ha des-
pertado y activado. Nos
viene muy bien una bue-
na dosis de normalidad
evanglica. La Iglesia tiene
que evolucionar, volver al
Evangelio, a la loca libertad
del Espritu de Jess que
todo lo hace nuevo.
-Compaginas el convento
con proyectos sociales la Fun-
dacin Mosaic, la Fundacin
Rosa Oriol.... Qu te mue-
ve a actuar?
-Soy una enamorada de
la vida y de la humanidad.
Mi vida son mis causas, la
de los ms empobrecidos,
la de aquellos que no pue-
den ms y en su dolor re-
claman lo que les corres-
ponde: dignidad. Slo me
mueve el amor y el sueo
de una humanidad donde
nos amemos y respetemos
como hermanos.
-Te llaman monja atpica,
cojonera... Te molesta?
-No, ya s que he roto
algunos moldes o que me
salgo de la normalidad.
Intento ser fel a mi con-
ciencia y el Evangelio me
da una fuerza brutal y una
libertad incontrolable.
Hay que despertar con-
ciencias, no quiero moles-
tar, pero, si se molestan,
que se lo hagan mirar!
-Has pedido la dimisin del
un ministro, te has cuestio-
nado la llegada de los brotes
verdes... Por qu te metes en
tantas polmicas?
-No me meto en pol-
micas: hay declaraciones
y formas de hacer que
son insultantes. No pode-
mos mirar para otro lado,
como si no pasara nada,
cuando son muchos los
que sufren y son vctimas
de los que deberan ga-
rantizar sus derechos.
-Haces radio, has publica-
do los libros Mi claustro es el
mundo y A Dios rogando y
tienes ms de 50.000 seguido-
res en Twitter. Qu te lleva a
tener estas inquietudes?
-He encontrado un te-
soro: el Evangelio. Busco
crear una gran pandemia
de compromiso, de solida-
ridad, de positivismo.
-Eres lo que menos se espera
de una religiosa. Por qu te
hiciste monja?
-Porque quiero vivir libe-
rada para amar sin retener,
para compartir lo que soy y
lo que tengo con todos.
-Eres seguidora del Bara.
Cmo ves al equipo?
-Est tocado. Siempre
queremos ganar y eso no
es del todo bueno (aunque
seamos los mejores). La
liga, eso s, es nuestra.
Rosa M. Prieto
- 250 g de harina
- 1 cucharadita
de levadura en
polvo - 70 g de
azcar - 1 huevo
- 1 yema de hue-
vo - 1 cucharadi-
ta de ans
- aceite de oliva
- azcar para
espolvorear
1. Mezclar la harina con la levadura y disponer
en un cuenco en forma de volcn. 2. Batir el
huevo, la yema, el ans y el azcar. 3. Verter
esta mezcla en el centro del volcn y mezclar
hasta conseguir una masa homognea. 4. Con
las manos formar churritos y juntar por los
extremos formando aros. 6. Frer en abundante
aceite caliente, escurrir y servir con azcar.
Rosquillas al ans
- media barra de
pan del da ante-
rior - 300 ml de
leche entera
- 1 vaina de vaini-
lla - 1/2 limn
- 1/2 naranja
- 1 rama de ca-
nela - azcar al
gusto - 2 huevos
- aceite de oliva
suave
1. Para aromatizar la leche, cocerla a fuego
lento con la vainilla, la canela, la ralladura de
naranja y la de limn. Cuando rompa a hervir,
apagar y dejar infusionar 30 min para que se
enfre. 2. Cortar las rebanadas de pan en dia-
gonal y cubrirlas con la leche colada durante
unos minutos. 3. Batir los huevos, rebozar las
torrijas y frerlas hasta dorarlas. 4. Escurrir en
papel y espolvorear con azcar.
Torrijas especiales
Sor Luca conesa que el secreto
para que estas recetas salgan
bien es tener calma en la cocina.
Anabel
Pantoja
He sido la peor
concursante
La sobrina de Isabel Pantoja se
disculp en el plat de Supervivientes
por la imagen que ha dado durante sus
quince das en el concurso.
D
esde que lleg a la
isla de Honduras
hasta que baj por
las escaleras del plat del
concurso Supervivientes
(Telecinco), quince das
despus de haber comen-
zado la aventura, Anabel
Pantoja no dej de llorar.
Ruptura
sentimental
La sobrina de Isabel Pan-
toja fue expulsada por la
audiencia del concurso y
durante la gala del lunes
7 pidi disculpas por su
dbil comportamiento:
Esto ha podido conmi-
go. No era el hambre, era
ms mi cabeza, el agobio
y la claustrofobia que me
entr all. Estoy arrepen-
tida y s que he sido la
peor concursante de este
ao, dijo.
Anabel Pantoja asume
las crticas recibidas pero
deja claro que no fue al
concurso a trincar dine-
ro. De lo primero que me
he dado cuenta ha sido
de que a mi madre nunca
le he dado el lugar que se
merece y no voy a vivir ms
sin ella. Durante casi dos
aos no he estado con ella
y ahora nunca ms vamos a
separarnos.
Al parecer, y aunque ella
no quiso confrmarlo, uno
de los motivos por los que
Anabel quiso ir al concur-
so fue la ruptura con su
novio, Antonio.
Agencias
La madre
de Anabel,
Mercedes,
que no suele
aparecer en los
medios, la recibi
en el plat.
Emocionada, la
joven confes
que nunca se
separar de ella.
Emocin con su madre
La concursante
luci moreno y
sonrisa y dijo
arrepentirse
de no haber
demostrado
a la gente lo
que valgo.
B
eln Esteban quiere per-
der nueve kilos ms en
tres meses. La colabora-
dora de Slvame va a some-
terse a la dieta de Biocyte, que
amadrin en el Mercado de
San Antn de la capital.
Beln est feliz con su novio,
Miguel Marcos, 14 aos menor.
Llevamos slo cinco meses y
estamos viviendo el momento.
Adems de enamorarme de l,
me gusta mucho que sepa estar
en su sitio. Es el hombre de mi
vida, dijo. Y aadi que, aun-
que es pronto para la boda, no
descarta tener un hijo con l,
conductor de ambulancias, por-
que siempre ha querido repetir
maternidad. Y quiere mandar a
Andrea a estudiar al extranjero.
Gtres
Beln Esteban
quiere adelgazar
nueve kilos ms
Beln, que pesa
67,3 kilos y
mide 1,67 m,
haba perdido
ocho kilos en
los ltimos
meses. Ahora,
quiere seguir
perdiendo.

PRODUCTOR TEATRAL
Miguel de Molina al desnudo es el
primer espectculo que produce Jorge
Javier Vzquez. Se estrena en octubre
en Mlaga. El contrato de Vzquez con
Mediaset acaba en julio y est negociando
su renovacin por tres aos. Adems, es
imagen de la dieta Entulnea.
Anabel pos
con Jorge
Javier
Vzquez,
que volvi
a llevar un
llamativo
look.
MERYL STREEP
Tiene 64 aos, cuatro hijos y tres Oscar
en su haber. En Hollywood, donde se
preeren jvenes, es la excepcin. No
le preocupa el paso de los aos, no
le interesa la moda y no ha pasado
por quirfano. Deende los productos
orgnicos y dormir ocho horas al da.
ANA BELN
La cantante cumplir 63 aos
en mayo. Madre y abuela, sigue
siendo una mujer muy atractiva.
Su secreto, algunos arreglillos,
como una operacin de pecho,
y no preocuparme por la
llegada de las arrugas, porque
demuestran lo bien que me lo he
pasado en la vida.
CATHERINE DENEUVE
La mtica actriz francesa sigue
conservando su elegancia y belleza
a los 70 aos. Sobre sus posibles
retoques estticos no le gusta hablar,
pero s que da algn que otro consejo
para mantenerse como ella: Siempre
necesitas menos maquillaje del que
piensas... Y con los aos incluso menos.
BIBIANA
FERNNDEZ
Cumpli 60 aos
el pasado 13 de
febrero y sigue
luciendo un tipo
impresionante
con su 1,80 m de
estatura. Siempre
se ha mostrado
a favor de la
ciruga esttica,
aunque tambin ha
reconocido haber
cometido algn
error. Colaboradora
habitual de El
programa de Ana
Rosa, actualmente
es la participante de
ms edad del reality
Supervivientes.
Antes de empezar se
hizo una puesta a
punto para que no
se descolgara nada
en Honduras.
HELEN MIRREN
Naci en Londres hace
68 aos. Nieta de un
coronel ruso, su verdadero
nombre es Ilyena Vasilievna
Mironova. Sin huella de
ningn arreglo esttico, se
muestra orgullosa de su
edad y de su fsico: Me
gusta mi cuerpo y me gusta
que me miren. Su secreto
para sentirse as es dormir
mucho, que es lo que ms
me gusta en el mundo.
JANE
SEYMOUR
La actriz britnica,
an recordada
como la Doctora
Quinn, ya tiene
63 aos. Muy
comprometida
con la salud
cardiovascular
desde que su
madre sufriera
un ictus, intenta
llevar una vida
saludable: Bebo
mucho y como
poco. Se ha
hecho retoques
con btox y ciruga
en los prpados.
de verdad
pasan de los

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Aunque la mayora de
ellas ya son incluso
abuelas, son el claro
ejemplo de que el paso
de los aos no tiene por
qu estar reido con el
atractivo de una mujer.
?
JANE FONDA
En los aos ochenta
vendi ms de 17
millones de copias
en todo el mundo de
sus vdeos de aerobic
y, ahora, a sus 76
aos, es imagen
de una rma de
belleza. Ha publicado
un libro, Prime
Time, dirigido a
las mujeres de 50
aos en adelante, en
el que da consejos
sobre alimentacin,
sexo, ejercicio y vida
espiritual.
....y de los

7
0
CONCHA
VELASCO
A sus 74 aos, hace
ya muchos que dej
de ser Conchita,
pero sigue siendo
una mujer guapa
y de mirada joven.
Para ella no hay ms
secreto que andar
todos los das y
trabajar, algo que no
ha dejado de hacer
desde los quince
aos. A la hora
de vestir, slo ha
decidido prescindir
ya de las minifaldas.
LA REINA
SOFA
A sus 75 aos,
por ella parece no
pasar el tiempo.
Con una excelente
forma fsica, su peso
apenas ha variado,
es vegetariana, no
prueba el alcohol y
slo tiene un pequeo
vicio: un cigarrillo
despus de la comida
y la cena. Siempre
ha permanecido el
a un estilo que ha
conseguido hacer
propio y atemporal,
al margen de las
tendencias, como con
el peinado.
horscopo
de los rboles
abedul
(24 diciem. a 20 enero)
serbal

(21 de enero a 17 febrero)
fresno

(18 febrero a 17 de marzo)
aliso
(18 de marzo a 14 de abril)
Viaja a todas partes, se extiende y
progresa en muchos lugares donde
ninguna otra planta sobrevivira.
Tambin es conocida por su
determinacin por superar los
obstculos hacia la luz y la nutri-
cin. Si has nacido bajo este sig-
no, tu capacidad para crear redes
te permitir alcanzar cualquier
objetivo que te propongas.
Es importante que utilices este
talento para extenderte hacia el
exterior, como la hiedra, de una
forma productiva. Para uso me-
dicinal, se recolectan las hojas a
mano en otoo. Sus propiedades
son vasodilatadoras y aminora el
ritmo cardiaco.
Los antiguos ya utilizaron la made-
ra del acebo en la construccin de
puntas de lanza.
Como muestran sus espinosas
hojas, est bien preparado para
la batalla. Smbolo de la frmeza
y de la energa, el acebo propor-
ciona una naturaleza igualmente
bien preparada a quienes han
nacido bajo su signo. Cuentas
con la capacidad de dirigir tu
energa en un flujo uniforme y
equilibrado, que te da una gene-
rosidad de espritu y una notable
solidez que los dems respetarn.
Smbolo de la Navidad, el ace-
bo es de crecimiento lento y sus
hojas son perennes. Su fruto es
de color rojo intenso y es txico.
hiedra
(30 sept. a 27 de octubre)
acebo

(8 de julio a 4 de agosto)
El roble soporta lo que los otros no
pueden. Se mantiene fuerte frente a
los desafos y es casi inmortal.
Su prolongada vida se debe a
su capacidad de resistir al fuego,
al rayo y a la devastacin. Si has na-
cido bajo su proteccin, posees la
fortaleza de carcter y el propsito
de resistir, sin que importen cules
puedan ser los desafos.
Dirige tus energas sabiamen-
te, asegrate de tener bien calcula-
dos tus riesgos y superars todas las
pruebas con las que te encuentres.
El roble crece muy lentamente
hasta los 200 aos y alcanza fcil-
mente los 600. Su fruto es la bello-
ta. Su madera es magnfca para la
construccin naval.
roble

(10 de junio a 7 de julio)
Es engaoso porque parece frgil y
delicado, pero es capaz de vivir donde
no pueden otros ms duros.
Si has nacido bajo su protec-
cin, tambin puedes presentar
una imagen inquebrantable y
prestars de buena gana, y en
cualguier momento, apoyo a
quienes cuenten contigo.
La pureza de pensamiento y
la habilidad para la evaluacin
realista tambin estn asociadas
con este signo arbreo, puesto
que la blancura del abedul des-
taca claramente en contraste
notable con el follaje que tam-
bin vive en su ambiente.
Su corteza es diurtica, laxan-
te y antiinfamatoria.
Denominado a veces el rbol susu-
rrante, la magia del serbal fue bien
conocida entre los celtas.
De brillantes hojas verdes en
primavera y verano y tonalidades
anaranjadas en otoo, su fruto
est confgurado como una estre-
lla de cinco puntas que es, antes
que nada, el smbolo de la pro-
teccin mgica contra hechizos y
encantamientos.
T eres una criatura mgica, ca-
paz de utilizar tu intuicin y con
una capacidad de comprensin su-
perior, tanto para encantar como
para proteger. Confa en tus per-
cepciones y acta de acuerdo con
ellas. Sus bayas son ricas en vitami-
na C y se recogen en otoo.
Resiste increblemente la humedad.
De hecho, su lugar natural son los
humedales y los bosques ribereos.
Como consecuencia de ello, se
ha empleado en la construccin,
desde puentes hasta pilares, para
edificios situados cerca de los
ros. Ejemplo: los cimientos de
los edifcios de Venecia estn rea-
lizados con aliso. Su resistencia le
otorga una poderosa fuerza a la
hora de librar batallas psquicas.
Si has nacido bajo el signo de
este rbol, tienes un tremendo
valor para afrontar los obstculos
y mucho poder para obtener la
victoria en cualquier disputa. Su
corteza ayuda a rebajar los nive-
les de colesterol.
Es un rbol talismn contra las ener-
gas negativas. Los nacidos bajo su
proteccin son personas atractivas.
Las races del fresno penetran
profundamente en la tierra y es
conocido por su velocidad de
crecimiento. Llega a alcanzar
hasta 40 metros y es resistente
a los fros y las humedades. Su
energa, pues, tambin aumenta
rpidamente, aunque se dispersa
con la misma rapidez.
Si has nacido bajo su protec-
cin, tienes un conocimiento
elevado de la conexin entre las
personas, nuestro planeta y nues-
tro universo. Se utiliza en infu-
sin, tintura, polvos y cataplasma.
Es benefcioso para el reuma.
Busca tu fecha
de nacimiento
y sabrs
qu rbol
te protege.
Refgiate bajo
su sombra
zodiacal y vive
aprovechando
todos sus
benefcios.
Las parras contienen un fruto legen-
dario: la uva. Y con ella, el vino, el
elixir mgico.
El vino elimina las fronteras
que existen entre nosotros y nos
permite relacionarnos mas fcil-
mente con los dems. Eres, por
lo tanto, una persona con una
altsima capacidad para las re-
laciones sociales. Tu instinto te
permite tener una extraordinaria
perceptividad en relacin con las
motivaciones de los dems y tu
encanto es irresistible
Hay mucha variedad de uva
para consumir y, sobre todo,
para la obtencin del vino. Espa-
a los tiene maravillosos, recono-
cidos en el mundo entero.
El saco es un rbol adaptable, per-
fectamente capaz de regenerarse a s
mismo de muchas formas.
Puede echar races a partir de
una rama y se recupera con bas-
tante rapidez, lo que le permite
superar con facilidad los daos
sufridos. Por esto, si has nacido
bajo su proteccin, sers capaz
de vivir y prosperar en cualquier
condicin, por adversa que pue-
da parecer. De cada mala expe-
riencia sacars una leccin que te
har ms fuerte.
Sus fores se recogen de mayo
a julio y se extienden un lugar
abrigado y se dejan secar. Son
diurticas y sedantes.
caa

(28 de octubre a 24 novie.)
saco

(25 noviem. a 23 de dic.)
parra

(2 de sept. a 29 de sept.)
Busca el agua y, con frecuencia, se en-
cuentra cerca de las corrientes, encima
de pozos subterrneos naturales.
Este rbol se halla asociado,
como ningn otro, a la Luna
en todas sus fases, por lo que
simboliza el cambio de nuestros
sentimientos y estados de nimo
a medida que transcurre el tiem-
po. Si has nacido bajo su protec-
cin, eres una criatura instinti-
va. De hecho, reaccionas de un
modo ms visceral que cerebral
Este rbol alcanza los 25 me-
tros de altura y sus races son
fuertes y profundas. Sus propie-
dades son ideales para curar fe-
bres y resfriados y aliviar los dolo-
res reumticos.
Este rbol no es muy grande y se
utiliza a menudo para formar setos.
Tiene una reputacin ambigua.
Conocido por ser el signo tan-
to de la fertilidad como de la
muerte, se dijo de l que conte-
na el conocimiento de la repro-
duccin y de la transformacin. Es-
tos dos procesos necesitan tiempo
y, si has nacido bajo este signo, dis-
pone de una comprensin innata
sobre la importancia del proceso y
la necesidad de cambio.
La madera del espino es de
extrema dureza, indicada para
fabricar gran variedad de artcu-
los torneados y piezas cortas, as
como para obtener lea y carbn
de excelente calidad.
sauce
(15 de abril al 12 de mayo)
Las races de la caa se hunden
profundamente en el agua de la
que se nutre.
Estas races constituyen, de
hecho, la parte ms fuerte del
junco, de modo que su verda-
dera fuerza se halla oculta bajo
del agua. Por eso, dispones de
una fortaleza secreta y quiz tam-
bin de motivaciones secretas.
Tu desafo consiste en utilizar
sabiamente tus habilidades para
evolucionar y convertirte en un
ser con ms percepcin, cuya sa-
bidura podrs focalizar en ense-
ar a otros.
Sus hojas se utilizan para ceste-
ra y tapetes, entre otras cosas.
espino
(13 de mayo a 9 de junio)
Produce sus frutos en otoo, despus
de haberse pasado un ciclo anual acu-
mulando fortaleza para protegerlos.
La cscara del fruto es tan dura
y protege tan bien su tesoro que
constituye todo un smbolo de la
resistencia.
Tu sabidura y habilidad para
comunicar, adems de tu gran
fujo de ideas, te hacen ser capaz
de transformar los pensamientos
y opiniones de los dems sin que
apenas se den cuenta.
Su fruto es la avellana, que tie-
ne propiedades energticas por
la gran cantidad de aceite que
contiene. Trituradas y mezcladas
con miel y pan rallado asientan
el estmago.
avellano

(5 de agosto a 1 de sept.)
STIRA POLTICA
Por S. Fuentes y Alma Gmez
corazonenunclic@hearst.es
on line
C
O
R
A
Z
N
EL M
EJOR
www.diezminutos.es
Amaral, que sacar disco en septiembre, ya
ha incendiado las redes sociales con su primer
tema. Sigue leyendo y, adems, descubrirs
qu conocido arquitecto ha posado desnudo
para promocionar su blog.
Mariano Rajoy, Jos Luis
Rodrguez Zapatero y Alberto
Ruiz-Gallardn son slo
algunos de los actuales rostros
de la poltca que protagonizan
el videoclip de la cancin La
ratonera, el primer sencillo
del nuevo disco de Amaral, a
la venta en septiembre. Con
los polticos reconvertidos
en indigentes, drogadictos
o vctimas de la violencia
domstica, han querido dar un
toque de atencin a la clase
poltica. Puedes ver el vdeo en
su pgina web: amaral.es
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Tienes los mejores tuits de los famosos en nuestra web: diezminutos.es
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enredad@s
@davibusta
>>Con Simba y Molly de visita
a casa de mi santa madre! As
de bien me reciben siempre.
>El cantante ha visitado a su
madre y se lo ha pasado tan bien
con las mascotas que lo ha com-
partido en su red social, donde
tambin aprovech para salir al
paso de algunos comentarios so-
bre su familia que no le gustaron.
http:// www
ssantiagosegura
>>En New York, haciendo
amigos!
>Y qu amigos, Santiago!
Ni ms ni menos que Sarah Jessica
Parker, la glamourosa Carrie
de Sexo en Nueva York.
Y ahora viene la pregunta:
Qu hacan juntos? Ser la actriz
el nuevo chaje de Torrente?
Pues sera un puntazo.
Para promocionar
su blog, el arquitecto
de los famosos,
Joaqun Torres,
est dispuesto a
cualquier cosa,
hasta a desnudarse.
Y as podemos verlo
en La percha de
Joaqun, como se
llama su espacio
en la Red. En l nos
habla de tendencias
y de estilo de vida,
adems de lucir
cuerpazo.
JOAQUN TORRES, AL DESNUDO
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MARA LAURA GUTIRREZ
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La Casa Blanca, molesta
>>La Casa Blanca ha hecho
pblico su malestar con el
ltimo sele de Barack Oba-
ma. El presidente recibi a
los Medias Rojas de Boston
tras ganar el campeonato, y
el dominicano David Ortiz no
desaprovech la oportunidad
de hacerse una foto con l.
Samsung, marca del mvil del
bateador, conocido como Big
Papi, aprovech la oportuni-
dad para promocionar su nue-
vo Galaxy Note 3.
U
n hombre 10 es alguien
que tiene algo interesan-
te que contar en algn
momento. Todo el mundo es sa-
bio en algn aspecto.
Y cul es el hombre que consideras
ms perfecto?
Mi hermano: hace bien su tra-
bajo, es buena gente y muy gene-
roso. Es 10 en todo eso.
Y una mujer 10?
Las que luchan por lo mnimo
que les corresponde y por aque-
llo a lo que tienen derecho.
Cules son tus armas de seduccin?
No siento que haya seducido
nunca, ms bien me han sedu-
cido a m. Todo me ha venido
solo, he tenido buena suerte.
Cmo defnes tu estilo.
Soy mucho de vaqueros, ca-
misa o camisetas y zapatillas, y
slo uso zapatos por obligacin.
Prima la comodidad, pero soy
presumido.
Cmo te ves entonces en Velvet
con un look tan diferente?
Me veo bien. Es verdad que es
otro estilo, pero creo que llevo el
que me gustara si hubiera naci-
do entonces. Mateo, mi persona-
je, habra evolucionado y, hoy en
da, tambin ira con zapatillas,
como visto yo. Pero lo que me
parece ms espectacular es el ves-
tuario de mis compaeras. Es un
estilo y una moda que resalta la
feminidad de las mujeres, tanto
en la ropa que les marca la cin-
tura como con los peinados y
maquillajes. Las veo maravillosas.
Nunca te pondras
Una prenda de color for. Me
horrorizan esos colores.
Un cosmtico indispensable.
Crema hidratante, sobre todo
cuando me quito el maquillaje
despus de trabajar. Del resto
puedo prescindir, menos del
hilo dental. Soy capaz de irme a
una farmacia de guardia si se me
ha terminado.
Cundo comes hasta morir?
Cuando estoy en casa de mi
madre y me hace albndigas;
son las mejores del mundo.
Y las dietas te persiguen si
No hago dieta nunca, pero s
he reducido algunos alimentos,
como los fritos, bollera indus-
trial, hidratos por la noche Y
tengo que tener cuidado para no
quedarme muy delgado.
Tu regalo ideal.
Un cmic, es mi pasin y lo
nico que leo desde nio.
Y dejaras de leerlos por
Por cualquier plan, pero siem-
pre terminara el captulo, no
podra dejarlo a medias. Luego
tengo un punto de romanticis-
mo porque he dejado sin leer
el fnal de algunos: estaban fas-
cinndome tanto que no quera
acabarlos. Algn da lo har.
Qu supone el deporte en tu vida?
Es muy importante porque me
he criado practicando deporte
en equipo. En Noya, mi pue-
blo, hice ciclismo muchos aos
y llegu a estar federado. Ahora
corro o voy al gimnasio cuando
tengo algo de tiempo.
De no ser actor, sera
enfermero
Qu te da miedo o pudor?
Miedo el dolor y pudor que
me adulen demasiado.
Con qu sueltas una carcajada?
Ahora me ro mucho con mis
compaeros de la obra Los
mircoles no existen. Estamos
provocndonos constantemente
y lo pasamos muy bien.
Un momento tierra, trgame.
Una vez estbamos organi-
zando una cena y, cuando pro-
pusieron un restaurante, dije
que no se coma bien. Era del
to de uno de los presentes. Y
de sas, varias.
Te gustara ser recordado
Como un buen compaero y
como buena gente.
Qu te emociona?
Los actos de generosidad sin
esperar nada a cambio.
A quin pondras en un aprieto?
A nadie porque lo siento como
una venganza y eso me deja en
un mal lugar a m.
Tus ratos libres son para
Leer cmics, ir al cine, ver se-
ries y estar con mi gente. Una
caa y una buena charla es para
m un planazo, por ejemplo.
Un da que te cambi la vida.
El da que decid ser actor. Yo
iba para enfermero y empec a
juntarme con actores, y esto em-
pez a llamarme la atencin. Un
da decid ir a Madrid a estudiar
interpretacin, con la nica pre-
tensin de aprender.
El mejor consejo que te han dado.
Escuchar a los compaeros y
buena higiene personal. Me lo
dio un amigo.
Con qu personaje emblemtico
pasaras horas hablando?
Con Daniel Day-Lewis. Lo ex-
primira a preguntas y le pedira
que me dejase estar a su lado
para aprender de l.
Superpoder que te gustara tener.
Ser invisible. Lo primero que
hara es robar un banco. No me
sentira muy culpable, ayudara a
mucha gente que lo necesita.
Dices vamos al grano
Cuando no entiendo algo.
Y tienes poca paciencia para
Tengo muchsima paciencia.
Un recuerdo imborrable.
Un da que mi hermano me
ense a atarme los cordones de
los zapatos en las escaleras de la
casa de mis padres. Tengo esa se-
cuencia grabada.
Un lema de vida.
No tengo y no me quedo con
frases de otros porque igual les
han servido a ellos pero no a m.
De no ser actor
Sera enfermero.
Un lugar para perderte.
Noya, en La Corua.
Un momento perfecto.
Ir caminando al cine, ver una
buena peli y luego poder tener
un coloquio largo sobre ella.
Las redes sociales son
Importantes. Tienen poder
y nos estn cambiando como
seres humanos.
hombres
DIEZ MINUTOS
En Velvet da vida a Mateo Rey, que quiere conquistar a Marta Hazas, un amante de la buena vida
y las malas costumbres. Todo lo contrario a su vida real, que triunfa con la obra Los mircoles no
existen, mantiene una relacin estable con la actriz Iris Daz, es deportista y familiar.
Me horrorizan las prendas de color flor
JAVIER REY
Javier ha enlazado una
serie de xito con otra de
aceptacin an mayor. En
Isabel, arriba a la izda.,
su papel era el de Diego
Pacheco, enfrentado a los
reyes. Y ahora le vemos
en Velvet dcha.
donde vuelve a compartir
protagonismo con Marta
Hazas hicieron juntos
Bandolera. De Marta dice
que es una mujer increble
en todos los aspectos:
divertida, buena compaera,
generosa y est guapa
de cualquier manera y en
cualquier poca.
DE XITO EN XITO
www.diezminutos.es
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Una imagen
sorprendente de
este actor gallego
de 33 aos, rostro
indispensable en las
ltimas series de xito,
para quien
el mejor plan es
tomar una cerveza
con los amigos.
gente
CON ESTILO
CARMEN
La actriz, que estrena la pelcula
La vida inesperada, rodada en
Nueva York, triunfa tambin en
televisin con la serie Con el
culo al aire y ensaya la obra de
teatro Las dos bandoleras.
Admiro lo que
han logrado
Penlope Cruz
y Paz Vega
ACTRIZ
RUIZ
La modelo lleva un
top de Filippa K, 90
; falda de polipiel
de Zara, 29,95 ;
zapatos de Chocolat
Dor,
150 ; cinturn de
Sisley, c.p.v., y collar
de Laura Caicoya en
Speed&Bacon, 180 .
En la otra pgina,
Noelia luce una
camiseta con plumas
de Super Trash, 42
; pantaln de H&M,
29,95 ; sandalias
de Zara; 65,95 ;
pendientes de zarcillos
dorados de Protos,
15 ; pulsera de
Swarovski, c.p.v., y
anillo de Jomaro, 65 .
La actriz lleva jersey de EDC
by Esprit, 35 ; pantalones de
Esprit, 69,99 ; foulard de H&M,
5 ; pulsera de Isha-Kandisha,
25 ; collar de la estilista;
bolso de Ikks, 95 ; sandalias
de Mustang, 45 , y sombrero
de Salvador Bachiller, edicin
limitada.
En la pgina de la izquierda,
Carmen luce short 95 y
camisa 130 de TMX;
camiseta de Zara, 12 ; collar
de Isha-Kandisha, 55 ;
brazalete de Salvador Bachiller,
12 , y botas de 220V, 149 .
gente
CON ESTILO
L
o suyo son los retos y los
va superando con nota.
Y es que Carmen Ruiz se
pasa de la televisin al teatro y al
cine con una facilidad increble
en personajes muy variados y en
historias de lo ms dispares. Lo
mismo triunfa en Antena 3 como
la lanzada Eli de la serie Con el
culo al aire, que se prepara con
la espada para un clsico teatral
como Las dos bandoleras o se va
a Nueva York para hacer una pel-
cula con guin de Elvira Lindo. Y
todo ello sin despegar los pies del
suelo porque la normalidad y el
sentido comn siguen siendo su
sea de identidad, como demues-
tra en esta escapada a Lanzarote
para reponer fuerzas.
-Tercera temporada en Con el
culo al aire. Cul es su secreto?
-La comedia. La serie tiene
un argumento y unos persona-
jes con un punto de vista muy
divertido y con los que el pbli-
co se siente identifcado.
Las mujeres seguimos
en un segundo plano
-En la ficcin, eres pareja de
Ral Arvalo, tu amigo en la
vida real desde hace ms de quince
aos. Se encuentran ms amigos
que enemigos en tu profesin?
-Siempre amigos y buenos
compaeros de viaje. Maribel
Verd y yo nos hicimos buenas
amigas a raz de trabajar juntas.
Es una mujer extraordinaria y
una gran compaera. Tambin
son muy buenos amigos Antonio
Molero, Patxi Freytez, Patricia
Montero, Mariam Hernndez,
Malena Alterio... Grandes perso-
nas y excelentes actores.
-En mayo estrenas la obra Las
dos bandoleras, adaptacin de un
texto de Lope de Vega. Macarena
Gmez y t dais vida a dos mujeres
muy atrevidas para la poca.
-Es un texto lleno de sorpresas
y poesa, diferente a otros del Si-
glo de Oro ya que en este caso
las mujeres son las protagonistas
de su destino. El trabajo con la
directora Carme Portaceli est
siendo muy gratifcante y tengo
unos compaeros de lujo.
-Crees que las mujeres todava
estn en un segundo plano?
-Por supuesto que las muje-
res an estamos en segundo
plano en muchos aspectos de
la vida, pero nuestra lucha con-
tina. En lo relativo a mi pro-
fesin echo de menos ms per-
sonajes femeninos que refejen
la madurez e importancia de
nuestro gnero.
-A las mujeres se les exige ms?
T lo has sentido en ti misma?
-S, pero no es un obstculo.
Me preparo diariamente para
conseguir mis objetivos sin que
esta exigencia me frene.
Ral Arvalo y Javier
Cmara, dos actorazos
-Has tenido que prepararte tam-
bin con la espada, no?
-S. Con espada, sable y daga.
La formacin del actor debe
ser continua. Nos est prepa-
rando para la funcin Jess
Esperanza, uno de los mejores
maestros de armas de este pas,
aunque yo ya tena estudios de
esgrima porque me form con
Nacho Garca en la escuela de
Cristina Rota.
-El 25 abril estrenas la pelcula
La vida inesperada, que has ro-
dado durante varias semanas en
Nueva York. Qu supone en tu
trayectoria este trabajo?
-El rodaje fue una experien-
cia increble tanto por el guin
como por el equipo tcnico y
artstico con el que he tenido
la suerte de trabajar. Rodar
en una ciudad tan emblem-
tica para el cine internacional
como Nueva York es un sueo
para todos los actores.
-Adems de Ral Arvalo, el
elenco lo completa Javier Cmara.
-Ral y Javier son dos actora-
zos, generosos, divertidos y muy
comprometidos con su trabajo.
Han hecho an ms especial, si
cabe, esta experiencia.
-Es una pelcula basada en un
guin de Elvira Lindo. Qu opi-
na ella del resultado?
-Est encantada con la pelcu-
la. Cre un guin lleno de emo-
cin con unos personajes since-
ros, divertidos y contradictorios.
Y Jorge Torregrossa, el director,
ha sabido plasmarlo de forma
brillante. Es una comedia de
sentimientos, rebelda, libertad,
sueos... Exhala frescura, ternu-
ra y alegra, la que producen las
ganas de vivir de los personajes.

Carmen lleva
chaqueta de
Stradivarius, 30 ;
pantaln de Escada,
210 ; brazalete de
Daniel Espinosa,
98,50 , y sandalias
de Nine West, c.p.v.
En la foto de la
dcha., luce vestido
de Mango, 19,99 ;
camisa de Sbito,
80 ; fular de
Passigatti, 29,95 ;
colgante de Isha-
Kandisha, 35 ;
pulseras de Onyxay,
6 c.u., bolso de
Hakei, 119,95 , y
botas de Sendra,
c.p.v.
gente
CON ESTILO
Mi belleza al descubierto
Antes de irme a la cama... siempre me
desmaquillo y me hidrato la piel.
Mi perfume favorito...
White Suede de Tom Ford.
En mi bao no faltan...
los aceites corporales de Alqvimia.
No salgo a la calle sin...
blsamo labial ni crema de manos.
Ciruga esttica, a favor o en
contra?... para m no, me da mucho
miedo. No me metera en un
quirfano por capricho aunque
no veo mal que otros lo hagan.
Coqueta?... mucho. Me encanta
cuidarme. Voy siempre que puedo
a que me mimen en The Beauty Concept
con Paz Torralba.
Mi producto de belleza ideal... la crema
de da Excellence y el tratamiento de
vitamina C de noche, ambas de Atache.
EN PRIVADO
Carmen se mima: Cuido mi alimentacin,
pero sin obsesionarme, y hago mucho ejer-
cicio. Entreno desde hace un ao con Rafael
Bautista y hago pilates en el centro de una
de mis mejores amigas, Rosa Carreras. La
actriz tambin sigue la moda, pero nunca
llevo nada con lo que no me sienta yo misma
por muy tendencia que sea.

PUNTOS DE VENTA. DANIEL ESPINOSA: DANIELESPINOSA.COM ESCADA: ES.ESCADA.COM ESPRIT: ESPRIT.COM HAKEI: HAKEI.COM
H&M: HM.COM/ES IKKS: IKKS.COM/ES ISHA-KANDISHA: ISHAKANDISHA.ES KYKA: KYKASHOP.COM MANGO: MANGO.COM
MUSTANG: MUSTANG.ES NINE WEST: NINEWEST.COM ONYXAY: ONYXAY.ES
PADDIGATTI: PASSIGATTI.COM SALVADOR BACHILLER: SALVADORBACHILLER.COM SENDRA: SENDRA.COM SIXTY SEVEN: SIXTYSEVEN.ES
STRADIVARIUS: STRADIVARIUS.COM SBITO: SUBITOMADRID.COM TMX: TMX.ES ZARA: ZARA.COM 220V: 934 187 148.
LOS PRECIOS SON APROXIMADOS Y PUEDEN SER MODIFICADOS POR LOS ESTABLECIMIENTOS.
-Qu le diras a la gente para
que fuera al cine a ver La vida
inesperada?
-Es la historia de cmo la
vida a veces nos abre puertas
que jams habramos imagina-
do y de cmo nuestro destino
fnal depende de si nos atreve-
mos o no a traspasarlas.
-Tu personaje busca abrirse ca-
mino en Broadway. Cules son
tus sueos profesionales? Con
quin te gustara trabajar?
-Mi sueo es no dejar de tra-
bajar nunca como actriz. Me
encantara trabajar con Len
de Aranoa, Amenbar, Agust
Villaronga, Almodvar, Javier
Ruiz Caldera... En teatro con
Llus Pascual o con la compaa
Thtre de Complicit. Admiro
a Meryl Streep, Gena Rowlands,
Giulietta Masina, Judy Dench,
Cate Blanchett, Carmen Machi,
Blanca Portillo y Teresa Lozano.
Soar es gratis y si sigo soando
estara fenomenal hacer un fl-
me con Ryan Goslin o DiCaprio
o con los dos a la vez.
-Cuando ves a Paz Vega y Pen-
lope Cruz, que han triunfado en
Amrica, sientes envidia sana?
-Siento admiracin por lo
que han logrado.
-De no ser actriz qu seras?
-Actor (risas).
-Qu otras cosas te divierten
aparte de trabajar?
-Viajar, estar con amigos,
bailar...
-Te gusta cocinar?
-S, la tarta de queso con
arndanos me sale estupenda.
-Qu libro tienes entre manos?
-Baila, baila, baila, de Ha-
ruki Murakami.
-En julio cumples 40 aos, te
asusta el paso del tiempo?
-No. Cada vez me siento me-
jor conmigo misma a muchos
niveles y eso es gracias a la edad.
-Cul es el mejor regalo que te
pueden hacer?
-Una buena cena y risas.
Rosa M. Prieto
Fotos: Cuco Cuervo
Produccin y estilismo: Villarrazo
Madrid (villarrazo.com)
Maquillaje y peluquera: Daniel
Gmez para Stage Line Make Up
y para Moroccanoil
Agradecimientos: Princesa Yaiza Suite
Hotel Resort. Situado en Playa Blanca
al sur de Lanzarote y a escasos mestros
de la playa de Papagayo.
princesayaiza.com
Rosalpina
crema
limpiadora,
27 .
Rosalpina
tnico,
32 .
Ultra Lift de Atache by Hannibal
Laguna, pack, 25,95 .
Se muestra divertida
y muy espontnea.
Le gusta la moda.
Fluido de
Argn,
14,65 .
Es coqueta y le gusta
mucho cuidarse.
105 www.diezminutos.es 105

DE LA SEMANA
horscopo
Tito Valverde
26/04/1951
El coste mximo por minuto es de 1,16 /min, red ja, y de 1,51 /min, red mvil. IVA incluido. Telephone Publishing. Apdo 10.438. 28080 Madrid. Mayores 18 aos.
SALUD: Tienes ms apetito de
lo habitual y comes entre horas
chucheras, cosa que debes
evitar si no quieres engordar.
Cuida tus rodillas!
AMOR: Tu relacin amorosa
est en un buen momento, por
lo que vivirs una etapa posi-
tiva en la que te sentirs muy
feliz con la persona amada.
FORTUNA: Suerte en el trabajo y
en negocios propios. Te compra-
rs algo que te hace ilusin.
aries
21-3 al 20-4
SALUD: No engordar es bueno,
pues el exceso de peso te lleva a
no sentirte bien y te pone de mal
humor. Haz un poco de ejercicio;
te sentar de maravilla.
AMOR: Te gusta ser el centro de
atencin y despertar morbo en
tu entorno. No te fes de falsas
promesas de gente que acabas
de conocer.
FORTUNA: No te metas en nego-
cios que no conoces, pues pue-
des tener problemas.
SALUD: Tu vitalidad te lleva a
hacer un montn de planes
y proyectos de todo tipo. Tu
salud es muy buena. Toma
zumos naturales.
AMOR: Vivirs momentos de
alegra con tu pareja que qui-
zs te lleven a organizar una
cena romntica. La relacin es
muy feliz.
FORTUNA: Te gusta la responsa-
bilidad y mandar, aunque luego
te agobias un poco.
virgo
24-8 al 23-9
escorpio
24-10 al 22-11
SALUD: El cuidado de los pies
es importante, lleva siempre
el calzado adecuado y cmodo
y as evitars traspis. Evita
durante un tiempo los tacones.
AMOR: Tu relacin sigue esta-
ble, apuesta por la serenidad,
aunque aores las aventuras.
Si no tienes pareja, pronto vol-
vers a sentir ilusin.
FORTUNA: Por una herencia te
puedes enfrentar a la familia pol-
tica. Usa perfumes muy suaves.
SALUD: Tu salud en general
es buena, aunque la pereza
te impide hacer ejercicio con
regularidad. Aprovecha el buen
tiempo para, al menos, pasear.
AMOR: Intenta renovar tu ilu-
sin. Si pones de tu parte,
notars ms amor y ms com-
plicidad con tu pareja. Trata de
tener ms paciencia.
FORTUNA: Tendrs buenas noti-
cias sobre un nuevo trabajo. Si
esperas dinero, te lo darn.
tauro
21-4 al 20-5
cncer
22-6 al 22-7
SALUD: Los nervios te pueden
llevar a tener un poco de ansie-
dad que podrs controlar con
facilidad. Duerme y reljate,
te ir bien.
AMOR: Con tu pareja, vivirs
momentos buenos que te com-
pensarn todas tus preocupa-
ciones. Disfrtalo. Tu familia te
ayudar en todo.
FORTUNA: Uno de tus jefes con-
ar mucho en ti para un nuevo
proyecto. Frena los gastos.
leo
23-7 al 23-8
Si quieres saber ms de ti, llama al telfono que aparece bajo
tu signo y un gabinete especializado ampliar tus predicciones
Ampla tu prediccin llamando
Ampla tu prediccin llamando Ampla tu prediccin llamando
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806 51 41 71

806 51 41 73

806 51 41 75
libra
24-9 al 23-10
SALUD: Todo te preocupa en
exceso, deberas relajarte y
tomarte la vida con ms tran-
quilidad. As todo te saldr
mucho mejor.
AMOR: Puedes vivir una aven-
tura muy romntica y pasional,
pon ms nimo y sinceridad y
vvelo a tope. No comentes con
nadie tus intimidades.
FORTUNA: Te viene un dinero
que de momento te solucionar
un problema de ltima hora.

806 51 41 76

806 51 41 77
SALUD: Ten cuidado con las
malas posturas, as evitas
ms de un molesto dolor en la
zona lumbar. Reljate tomando
baos de agua caliente.
AMOR: Buen rollo en el amor.
Vivirs momentos muy felices
que te llevarn a sentirte muy
bien junto a tu pareja. No te
dejes llevar por la tentacin.
FORTUNA: Puedes tener buenas
noticias en temas econmicos ya
que recibirs un dinero.
sagitario
23-11 al 21-12

806 51 41 78
piscis
19-2 al 20-3
SALUD: Tienes que comenzar
a cuidar tu alimentacin, lle-
vas un gran descontrol y esto
te puede traer problemas de
estmago.
AMOR: No confes en las falsas
promesas de nadie, te puedes
equivocar. Si no tienes pareja,
puede surgir un echazo en el
lugar ms inverosmil.
FORTUNA: Suerte en pruebas,
exmenes o trabajos nuevos. Tu
jefe va a conar en ti.

806 51 41 81

806 51 41 74

806 51 41 70
SALUD: Por el estrs que tie-
nes en los ltimos das pue-
des padecer una jaqueca. Es
importante que duermas todas
las horas que necesitas.
AMOR: Venus te ayudar en
tu vida amorosa y puedes
vivir un momento de felici-
dad, estabilidad y mucha ms
pasin con tu pareja.
FORTUNA: Un giro positivo en
tus proyectos te lleva a aceptar
un buen trabajo. No discutas.

806 51 41 72
gminis
21-5 al 21-6
SALUD: Una irritacin de gar-
ganta o una ronquera te puede
provocar una tos muy molesta.
Toma miel y limn y vers
como lo solucionas.
AMOR: Con tu pareja, todo ir
bien, pero un poco ms de
pasin no vendra nada mal.
No dudes de la lealtad y buena
voluntad de tu familia.
FORTUNA: Aunque a tu alrede-
dor todo el mundo se queja, a ti
las cosas te salen bien.
SALUD: Tienes una buena salud
y buen apetito, pero no dejes
de hacer ejercicio y de cuidar-
te. No te fes del buen tiempo
porque puedes acatarrarte.
AMOR: Debes ser discreta con
tu relacin actual. No pidas
consejos a nadie y haz lo que
te dicte el corazn. Ayudars a
un familiar joven.
FORTUNA: Intenta dejar de lado
a ciertas personas que no te
convienen nada.
capricornio
22-12 al 20-1
Ampla tu prediccin llamando Ampla tu prediccin llamando

806 51 41 79

806 51 41 80
acuario
21-1 al 18-2
Constante
Tito Valverde tiene un
carcter fuerte y a la vez
una gran sensibilidad.
Es un gran trabajador
y siempre logra sus
propsitos porque su
tenacidad le lleva a
conseguir lo que se
propone gracias a su
fuerza y tesn.
Su familia es su fuente
de inspiracin, por lo que
siempre comparte sus
dudas y en ellos encuentra
todas las soluciones a
sus problemas. Es uno de
nuestros mejores actores,
y no tardar en recibir el
reconocimiento profesional
que se merece.
El nmero uno,
el color verde
y el cuarzo rosa
le ayudarn a
sentirse
tranquilo y le
darn suerte.
NUESTRO
PERSONAJE
Tu horscopo multimedia y diario de Rappel. Enva, segn tu operadora:
MOVISTAR:
ALTA espacio RAPPEL
espacio SIGNO al 797404.
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Melilla: 1,80 euros (sin IVA), incluidos gastos de transporte. Asociada a la Fed. Int. de Prensa Peridica, FIPP.
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slo puede ser realizada con la autorizacin de sus titulares, salvo excepcin prevista por Ley.
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Depsito legal Edicin Pocket: M-3368-2013 106 www.diezminutos.es
ngel antonio herrera
J
os Fernando ya est
en Sevilla, para seguir
ah su rehabilitacin de
adicciones y desnimos.
Resulta que el centro ele-
gido de Catalua, donde
empez la faena de rehabi-
litacin, no acababa de te-
ner contento al chaval, y le
han buscado sitio en Sevilla,
bajo la tutela de Pepe el Ma-
rismeo, que es tutela que
la familia viene siguiendo
desde el principio. Pepe me
dice que esto de cambiar de
aires de un centro de trata-
miento es asunto habitual,
porque el paciente ha de
estar cmodo, y a partir de
ah se empieza a levantar el
esfuerzo. Pepe es una auto-
ridad en la materia, empe-
zando o acabando por su
propio caso, y no voy yo a
discutirle ahora que lleva ra-
zn, alegando que eso de es-
tar de aqu para all son slo
caprichos de niato, segn
hacen cundir por ah los
que arriesgan que en este
asunto deciden los padres, y
no los mdicos.
Pepe me insiste, adems,
en que Jos Fernando tiene
la curacin ms difcil que
otros enfermos o convale-
cientes, de mayor o menor
gravedad, porque el chico
es un foco inmediato de
noticia. De modo que Jos
Fernando es antes un fa-
moso que un enfermo, con
lo que el trato con algunos
compaeros aquejados de
un problema semejante, en
la calle o dentro de la clni-
ca, se hace distinta, o difcil.
A veces, incluso imposible. Y
el trato de igualdad es algo
que se contempla dentro
de la terapia. No es fcil
remontar aislado. De mo-
mento, Jos Fernando est
siendo muy abrigado por su
familia, con Ortega Cano al
frente, pero Ortega va a dis-
tanciarse enseguida de este
panorama, porque ya tiene
un ultimtum de das para
ingresar en prisin, y desde
ah habr de seguir los avan-
ces o retrocesos del hijo.
Ortega aludi a la rehabi-
litacin de Jos Fernando de
manera torera: A ver si lo-
gramos hacerle un hombre.
En eso estn. Primero en
Catalua. Ahora, en Sevilla.
Veremos si el responsable pri-
mero, o sea, Jos Fernando,
tambin est por la labor.
Una curacin difcil, la de Jos Fernando
Tus datos personales podrn ser incluidos en un fchero de Telephone Publishing S.A. (C/Santa Engracia, 23, 4 planta. Madrid 28010, CIF: A-80464688.
Reg Merc. Madrid. Tomo 5.089, Folio 58, Hoja 83.396) con el fn de ser utilizados en promociones publicitarias y prospeccin comercial del Grupo y otras relacionadas
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remitida a Telephone Publishing a la direccin indicada. Se valorarn las respuestas ms interesantes.
Rosa
Ltigo
la
y el
Colaborador de la revista. Puedes leer su opinin en www.diezminutos.es
Arriba, Ortega Cano
saliendo del Instituto
Hipcrates, en
Barcelona. A la dcha.,
El Marismeo.
El joven
preere seguir
el tratamiento
en Sevilla.

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JULI, HOMBRE Y TORERO

CON SUS AMIGOS

Por Magdalena Piero

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