PROYECTO

COMIENDO SANO
APRENDIZAJE ESPERADO Identifica, entre los productos que existen en su entorno , aquellos que pueden consumir como parte de una alimentacin correcta

CAMPO FORMATIVO SITUACION DE APRENDIZAJE INICIO Qu es la comida chatarra? Y Qu es la comida nutritiva? Los alimentos nutritivos contiene vitaminas, Qu es una vitamina? Cules son los beneficios y las consecuencias de los alimentos nutritivos y los alimentos chatarra? Qu alimentos creen que contiene vitaminas? Qu les gusta ms la comida chatarra o la comida nutritiva? Por qu?

En seguida presentaremos dos imgenes de nios comiendo comida nutritiva y chatarra, y les dir que los observen bien, porque les are algunas preguntas. Despus empezare a cuestionar a los nios Qu hacen los nios? Qu alimentos comen? Cul es el nio que cree que se est alimentando correctamente? Por qu? Qu nos pasara si no comiramos?

DESARROLLO FISICO Y SALUD Situacin Didctica. DESARROLLO Investigar con su familia cual es la comida chatarra y comida nutritiva, los nios explicaran al grupo su investigacin. Clasificacin de los alimentos nutritivos y chatarra. Presentar imgenes del alimentos chatarra y nutritivos Realizacin de grafica Presentacin del plato del bien comer A formar parte del plato del bien comer Dibujando nuestro desayuno nutritivo Armemos nuestro propio plato del bien comer Representacin del plato del bien comer.

CIERRE Demostracin de lo aprendido: DEMOSTRACION DEL PLATO DEL BIEN COMER

Video: nutricin infantil. http://www.youtube.com/watch?v=PTme5cOMfE Despus de terminar de ver el video preguntarles de qu nos habla el video? En cuntos grupos se divide el plato del bien comer? Cul es el color de las verduras y las frutas? El de los cereales de qu color es? CONOCIMIENTOS/CONCEPTOS HABILIDADES/PROCEDIMIENTOS ACTITUDES Y VALORES

PROYECTO
comida chatarra: son los alimentos que tiene un alto contenido de grasa, azcar y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad Comida nutritiva: son los alimentos que aportan una buena cantidad vitaminas, minerales y protenas. Plato del bien comer: es una gua de alimentacin para la poblacin mexicana que facilita la orientacin alimentaria y puede as fomentar buenos hbitos de alimentacin en la poblacin para todos los grupos de edad. vitaminas: las encontramos en las frutas y verduras son elementos que se encuentra en los alimentos que comemos protenas: nos dan fuerza , nos ayudan nos ayudan a crecer y nos proporcionan unos msculos resistentes y fuertes.(estn en la carne, el pescado, el huevo, la leche) variada: que incluya diferentes alimentos de los tres grupos en cada tiempo de comida Observar con atencin la manera en la que los alumnos realizan las actividades. Investigar acerca del plato del bien comer Investigar lo que es comida chatarra y nutritiva Las emociones que las actividades provocan en los nios. La convivencia entre sus dems compaeros. La manera de pedir las cosas. El inters que les causo la actividad. El respeto que tiene hacia sus dems compaeros. Valorar la variedad en la alimentacin como algo beneficioso para la salud. Adopcin de alimentacin sana

LO QUE SE DEL TEMA DE LOS ALIMENTOS NUTRITIVOS, CHATARRA Y SOBRE EL PLATO DEL BIEN COMER.

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La comida chatarra: son los alimentos que tiene un alto contenido de grasa, azcar y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad. Las papas fritas, las golosinas y las bebidas con gas suelen considerarse comida chatarra. Si te gustan estos alimentos, la clave est en comer pequeas porciones para lograr obtener los nutrientes que el cuerpo necesita diariamente. Los alimentos nutritivos: son los que aportan una buena cantidad vitaminas, minerales y protenas. Por ejemplo frutas y verduras. El plato del bien comer, es una gua de alimentacin para la poblacin mexicana que facilita la orientacin alimentaria y puede as fomentar buenos hbitos de alimentacin en la poblacin para todos los grupos de edad. El plato del bien comer est clasificado en tres grupos: Verduras y frutas: aportan vitaminas y fibra, en este grupo tenemos a la naranja, el pltano, el brcoli, las zanahorias, y la calabaza. Cereales: nos aportan fibra y carbohidratos, son la principal fuente de energa que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, en este grupo encontramos: maz, arroz, trigo avena. Leguminosas y alimentos de origen animal: es el grupo que aporta vitaminas y protenas, entre las leguminosas encontramos: frijoles, lentejas y habas. En los alimentos de origen animal aportan tambin grasa saturada, por lo cual su consumo debera limitarse en porciones pequeas.

PORQUE ES IMPORTANTE ESTE TEMA PARA LOS NIOS Los nios en edad escolar requieren de una alimentacin correcta que cubra con sus necesidades para alcanzar sus niveles ptimos de crecimiento y desarrollo tanto fsico como mental. As como es de suma importancia cubrir los requerimientos de energa y nutrimentos, es indispensable que su fuente sea adecuada y que el consumo no sea ni deficiente ni excesivo, es decir, tiene que haber un equilibrio. Es importante que los nios desde muy pequeos conozcan, que la alimentacin es importante para su crecimiento, pero sobre todo que los nios aprendan a seleccionar los alimentos saludables y a que creen una cultura saludable desde temprana edad.

IMPORTANCIA DE LOS APRENDIZAJES ESPERADOS (AUTORES, CITAS TEXTUALES, ARGUMENTOS) Los aprendizajes esperados son la parte importante a la hora de realizar la planeacin. A partir del diagnstico inicial del grupo, el docente selecciona los aprendizajes esperados de los campos formativos. Este ser su referente inicial que permite orientar su planificacin y su intervencin. Al mismo tiempo le permitir identificar algunos rasgos de avance y logros alcanzados de los nios conforme se desarrollan las actividades educativas. PEP, pg. 174