Qu es y para qu sirve el Examen de Conciencia?

Se trata de examinar nuestra conciencia en oracin ante Dios, a la luz de las enseanzas de la Iglesia, a partir de nuestra ltima confesin. Es paso necesario antes de hacer una buena confesin. Adem s es aconse!able hacer un examen del d"a antes de dormir. El fin del examen no es angustiarse con las culpas sino reconocerlas con seriedad # confianza en Dios para confesarlas sabiendo $ue seremos perdonados. %odo el proceso se mue&e en la misericordia infinita de Dios manifestada en 'esucristo. (emos nuestras faltas en relacin con) * +os Diez ,andamientos. * +os Siete -ecados .apitales * +os defectos de car cter. * +os dones $ue Dios nos ha dado para ser&irle * +as responsabilidades de nuestra &ocacin. -recisamente por ser pecadores, nos cegamos ante nuestros pecados. Satan s $uiere hacernos &er $ue no ha# mal en lo $ue hacemos. Entonces el corazn se endurece, se hace insensible a las exigencias del amor. -or eso es tan importante la con&ersin del corazn. /-or eso, como dice el Esp"ritu Santo) /Si escuch is ho# mi &oz, no endurezc is el corazn... 0Atencin hermanos1 2ue ninguno de ustedes tenga un corazn malo e incr3dulo.../ 4b 5. Dios es un -adre amoroso $ue nos hace &er el pecado para darnos la gracia del arrepentimiento # perdonarnos. El nos $uiere libres. El demonio no $uiere $ue &eamos nuestro pecado. -ero si buscamos el camino de Dios tratar de acusarnos con nuestros pecados para $ue nos desanimemos # &ol&amos atr s. -odemos discernir entonces la diferencia. Dios ensea el pecado para liberar # perdonar6 el demonio lo esconde pero cuando lo ensea es para $ue desesperemos. Debemos rechazar en3rgicamente estos pensamientos e ir a la confesin con toda confianza en el perdn de Dios. Dios SIE,-7E perdona cuando ha# arrepentimiento. Es mu# pro&echoso hacer examen de conciencia diario # tambi3n, con toda humildad, abrirnos a $ue personas cerca de nosotros nos corri!an. /Si nos examin ramos a nosotros mismos, no ser"amos condenados./ 89 .or. 99, 59: El examen se hace ante Dios, escuchando su &oz en la conciencia.

Preparacin para la confesin

Preparacin remota) ;os educamos en la fe por el estudio de la -alabra, el .atecismo, lectura de los santos, participacin en enseanzas... +a practica seria de lo $ue aprendemos. El examen diario de conciencia. Preparacin inmediata: El examen de conciencia antes de confesar. (amos a un lugar tran$uilo, preferiblemente ante el sagrario, para orar. Solo Dios puede iluminar sobre nuestra realidad # darnos los medios para responder a la gracia. .ontemplamos la &ida de 'ess # su amor manifiesto en Su .ruz. /.ontemplen al $ue traspasaron/ 'n 9<)5=. >.omo he respondido a tanto amor, a tantas gracias?. Examinamos nuestra &ida ante la le# de Dios. -or eso a#uda tener un examen escrito $ue nos recuerde lo $ue hemos ol&idado. 7ecordamos $ue no se trata de sugerencias, Dios nos dio ,A;DA,IE;%@S. 7omperlos es romper nuestra alianza con Dios # caer en pecado. ;o se trata tan solo de enumerar pecados sino de descubrir la actitud torcida del corazn # con D@+@7 -@7 ;AES%7@S -E.AD@S, 4A.E7 E+ BI7,E -7@-CSI%@ DE ;@ (@+(E7 A .@,E%E7+@S. Siempre ha# reas en las $ue somos mas d3biles # re$uieren atencin especial pero si comprendemos $ue .risto *no la cultura* es la medida, &eremos $ue en todo tenemos mucho $ue crecer. +a confesin solo puede hacerse ante un sacerdote.

EXA E! "E C#!C$E!CA

Este examen es para a$uellos $ue, amando a .risto, no se conforman con e&itar pecados gra&es, sino $ue desean amarle con todo el corazn. -adre 'ordi 7i&ero Amar%s a "ios so&re todas las cosas 'Primer mandamiento(. !o tomar%s el nom&re de "ios en vano) '*e+undo andamiento( >4e amado a Dios sobre %@D@?. *>A $ui3n 8$ue: le he dado la ma#or atencin? *>4e hecho de mi familia, traba!o, apostolados, programas, ideas u otras cosas buenas mi primer amor? *>Se en la pr ctica lo $ue es confiar en el amor # el poder de Dios? *>+e conf"o todo a Dios o ando $ueriendo hacerlo #o solo? *>.onf"o en Dios cuando todo parece ir mal? *>4e ca"do en supersticin u otra pr ctica religiosa a!ena al cristianismo? #racin "iaria .mo ha sido diariamente mi) *>%iempo personal con Dios6 liturgia de las horas6 oracin familiar? *>4e alabado a Dios6 le he dado gracias o me he $ue!ado? *>Intercedo por mi familia, grupo, Iglesia, por el mundo? *>4e orado con el corazn, abierto al Esp"ritu Santo? *>%omo tiempo para discernir? *>Se lo $ue es esperar al Seor, escucharlo? *>+o he hecho? *>.u ndo me da alguna enseanza la guardo en mi corazn # busco profundizarla? *>Inclu#o a mi esposoDa 8u otra persona formada # prudente: en mi

discernimiento o solo les informo?6 *>Escucho, obedezco # respeto a los $ue tienen legitima autoridad sobre mi 8le#es !ustas, !efes, etc.:?. *>2u3 criterios tengo para determinar si algo $ue $uiero hacer es del Esp"ritu Santo o es m"o?,*>,e parece importante tener # seguir siempre esos criterios? *>Aso los dones $ue Dios me dio para su gloria? *>Esto# abierto a recibir nue&os dones segn Dios disponga? *>4e sido legalista 8haciendo solo lo necesario para cumplir: o &i&o mi fe en el Esp"ritu entreg ndome con todo el corazn? #&ediencia *>Eusco conocer en la oracin la &oluntad de Dios para mi &ida? *>@bedezco la enseanza del magisterio o interpreto a mi manera? *>2u3 moti&a mi &ida, la &oluntad de Dios o mis propios /buenos/ planes 8mi &oluntad:. *>+e permito a Dios guiarme o le /entrego/ los planes #a hechos para $ue los bendiga?. *>,is gustos, criterios, dudas, confusiones, pensamientos, actitudes # &alores *en $ue instancias no han estado ba!o el Seor? *>En mis gustos, mis criterios, miedos, dudas, confusiones... Estudio *>Estudio m# fe catlica 8Eiblia, magisterio, libros slidos: o me contento con mi propio modo de entender a Dios?,>Esto# a&anzando en mi formacin como debo?. *>2u3 pasos pr cticos do# para formarme en la fe? #rden y Prioridades *>,i tiempo responde a las prioridades de Dios o a las presiones de cual$uier persona u ocasin para F$uedar bienG?:6 >Interpreto lo $ue hago en la perspecti&a de la &ida eterna?6 >7eflexiono sobre mi muerte6 sobre el !uicio final? *>%engo prioridades claras # so# firme para &i&irlas? >-ierdo el tiempo 8re&istas, programas, etc.: $ue no edifican? *>%engo un horario # organizo el d"a con disciplina, dando tiempo a cada rea con sabidur"a) oracin, familia, traba!o...?6 >En $ue me he desordenado? >,e $uedo en algo $ue me gusta sabiendo $ue es hora de hacer otra cosa? *>7espeto el tiempo # necesidades de otros) cuando busco a#uda, en el tel3fono, etc..? *>.uido la salud6 tengo algn &icio, falta de e!ercicio, descanso, alimentacin... ,e cuido demasiado? *antificar%s el d,a del *e-or. '.ercer andamiento( >Huardo el d"a del Seor para el Seor o traba!o innecesariamente ese d"a? *>(o# a misa todos los domingos?6>4e adorado # puesto todo mi corazn en .risto Eucar"stico $ue me espera en el sagrario? *>+o he amado # consolado por tanto $ue se le ofende? *>(o# a misa diaria si puedo?6 >he recibido con preparacin al Seor? /a Cru0 *>4e meditado ante la cruz?6 >busco su poder transformador # su sabidur"a?6 >como se manifiesta en mi &ida? *>-ido a Dios la gracia de amar la cruz? *>,e he salido de la &oluntad de Dios por e&itar la cruz? *>Ano mi cruz a la de .risto?) problemas, enfermedades, responsabilidades, personas, mi edad, mi &ocacin... *>Eusco la satisfaccin de todas mis necesidades f"sicas # emocionales o

se mortificarme por amor a 'ess?. *>,e uno a la cruz del $ue sufre?6 >,e sacrifico para amar?. Confesin *>7echazo el pecado aun$ue este sea aceptable segn la cultura?6 >4e pensado o actuado ligeramente como si la rectitud de los santos es /exageracin/? *>4e e&itado la ocasin de pecado) ambientes, programas, malas amistades...? *>Eusco $ue Dios me ensee mi pecado 8tambi3n pecados &ie!os # ol&idados:?. *>7econozco # reparo con responsabilidad mis pecados # faltas o me !ustifico? *>.u ndo me corrigen, lo agradezco?. *>.u ndo fue mi ltima confesin?, >,inimic3 el pecado por pena?6 >han habido cambios?. *>4ice una confesin completa o escond" algo? *>4a# algo 8h bito, herida, comple!o: $ue el enemigo usa para su pro&echo?6 >2u3 hago para permitirle a Dios $ue me libere? *>Debo reconciliarme con alguien # no lo he hecho? ar,a *>,e he consagrado a Ella #, si lo he hecho, &i&o mi consagracin plenamente? *>.mo? *>Acepto su cuidado maternal?6 ,e de!o formar por ella? *>.mo?. *>7ecurro a ella en oracin, medito su &ida?. 1elaciones con otros *>Est n todas mis relaciones a la luz del Seor) amorosas, castas, sanas # sinceras? *>Huardo odios o enemistades? *-eleas, ri&alidades, &iolencias, ambiciones, discordias, sectarismo, disensiones, en&idias, ebriedades *>4e sido fiel a los compromisos con mis hermanos # con otros?6 >Esto# creciendo en estos compromisos? *>So# confiable en el hogar, grupo, traba!o...?6 *>.umplo mis promesas, compromisos, guardo confidencialidad? *>Eusco la unidad en el Seor? 8Bil. I, 9*99, 9 .or. 9J,9=: *>So# ser&icial? *>So# atento sin ser curioso? *>So# prudente en lo $ue hablo # como acto? *>So# agradecido por el ser&icio de rutina $ue recibo? En el 2o+ar 2onrar%s a tu padre y a tu madre 'Cuarto mandamiento:. *>@bedezco, cuido # honro a mis padres segn mi edad # sus necesidades? *>-ongo malas caras? *>Do# tiempo a la familia?6 >.enar !untos?6 >Di&ersiones? *>4ospitalidad? *>7elacin con hermanos? *>7esponsabilidad en los estudios? *>A#uda econmica al hogar segn necesidad? Casados: 8adem s de lo mencionado: *>-rote!o mi casa # los m"os de las malas influencias del ambiente? >.mo? *>4e manipulado con mis estados de nimo # enfados para $ue se haga lo $ue $uiero?

*>-ermito $ue otros 8padres, amigos: manipulen o se antepongan al matrimonio? . *>4onro # respeto a mi esposoDa en todo momento? *>4e compartido con mi esposoDa la &isin para la familia?6 >le escucho con inter3s?6 *>+e expreso amor, cario # respeto a mi esposoDa?6 *>.on mis hi!os? *>Detecto los problemas # los enfrento con sabidur"a? *>2u3 medidas tomo para $ue mi casa sea un hogar? *>So# responsable # ordenado con la econom"a?6 >+es a#udo para $ue puedan orar, estudiar, descansar, ir a su grupo, cumplir sus responsabilidades? Bormacin) de los hi!os) >comparto con ellos, enseo # gu"o?, >escucho?, >disciplino con sabidur"a?6 >les do# buena educacin para ser buenos cristianos? !o matar%s) 'Quinto andamiento() >De algn modo he matado o atentado contra la &ida? 8e!.) apo#o o participacin en aborto, suicidio, conducir sin cuidado, actos irresponsables $ue ponen una &ida en peligro, agresin, &iolencia, etc.? >4e atentado contra la dignidad de alguien?. !o cometer%s actos impuros) 'no adulterio3 no fornicacin( '*exto andamiento( *>4e buscado afecti&idad fuera del orden del Seor? *>.omo distingo entre sentimentalismo # una aut3ntica relacin de amor entre hermanos?6 >,e relaciono segn mi estado de nimo o lo $ue edifica en el amor? *>Bantasias o actos impuros, conmigo mismo o con otros? *>.histes, programas, actitud seductora, inmodestia en &estir? *>@bedezco el plan de Dios para la sexualidad en mi estado de &ida? !o ro&ar%s '*ptimo mandamiento(. *>De algn modo he robado? >Descuidando o no de&ol&iendo propiedad a!ena o comn:? >,e apro&echo de mi puesto para beneficio personal? Al 2a&lar !o levantar%s falsos testimonios ni mentir%s '#ctavo andamiento( *>2ui3n inspira mis palabras) Dios o mi ego?>4e $uerido dar mi opinin en todo? *>Digo la &erdad?6 >4e re&elado secretos6 4e !uzgado 8o chismeado:? *>,e he $ue!ado buscando conmiseracin o desahogo? *>4e puesto mi atencin a lo indebido *>4e hablado lo $ue no edifica) chistes con groser"as, hirientes a una raza, nacionalidad, etc.? #&ras de isericordia *Corporales) solidaridad con enfermosD hambrientosD sedientosDpresosD desnudosD forasterosD enterrar los muertos. >(eo a estos como hermanos por los $ue me entrego o estad"sticas?. *Espirituales) dar buen conse!oD corregirD perdonar 8>guardo algn resentimiento?:D consolarD sufrir con paciencia las molestias del pr!imoD rezar por los &i&os # los muertos. *>Esto# atento al dolor a!eno?6 >4ago a acepcin de personas segn su apariencia?

*>(i&o en sencillez?6 *>Imito a .risto $ue fue pobre?, >so# libre de apegos materiales? *>Se refle!a esto en mi actitud en las compras?6 >me de!o lle&ar por anto!os?6 >cuales? *>.oopero con las obras de la Iglesia con &erdadero sacrificio # amor o do# de mis sobras? Evan+eli0acin *>So# testimonio?6 >So# sal de la tierra # luz del mundo? *>,e esfuerzo de todo corazn para $ue .risto sea conocido # amado por todos? *>Esto# en comunin con el esp"ritu misionero de la Iglesia? *>+le&o a mis amistades al Seor o de!o $ue ellas me arrastren al mundo? *.uando e&angelizo, >lo hago con seguridad o como si fuera una opinin cual$uiera?6 >7espondo al Esp"ritu o me paraliza el F$ue dir nG? "ominio de las Emociones: 7esentimientos, caprichos, impulsos, miedos.... *>.u les son mis emociones mas salientes?6 >+as someto al Seor para encausarlas para el bien? >de $ue forma est n afectando mi comportamiento? *>Eusco primero mi inter3s # comodidad o ser&ir con amor?

Pecados Capitales y 4irtudes Contrarias incluye pensamientos *o&er&ia 5 2umildad *>4e sido humilde al pensar, me he comparado con otros, he tratado de llamar la atencin con mi sabidur"aG, mi f"sico, etc.?6 >,e reconozco pe$ueito?6 >Desprecio a otros en mi corazn? *>,e he resentido por el trato o puesto recibido?6 >.ual es la moti&acin de mis aspiraciones?. *>Distingo entre lo $ue es doctrina # lo $ue es mi opinin?6 *>So# prudente al dar mi opinin6 creo $ue es la nica6 creo $ue sin mi presencia las cosas no &an bien? *>Se distinguir lo $ue es mi misin o me entrometo en lo $ue no me corresponde? *>7econozco $ue no tengo razn de gloriarme sino en .risto?6 >En $ue forma mis acciones est n mezcladas con orgullo, &anidad, ego"smo? *>7econozco mis errores # pido perdn? *>-uedo a#udar sin mandar? Avaricia 5 6enerosidad *>Esto# apegado a las cosas, >Sacrifico tiempo, dinero, para ser&ir segn el plan de Dios?. *>'uego con el dinero? /u7uria 5 Castidad 8#a examinado arriba: $ra vs) Paciencia *>Se lidiar con las cruces, enfermedades, problemas con relaciones, traba!o, etc.? *>pierdo la paz6 manifiesto mal humor cuando las cosas no son como #o espero? *>+e hecho la culpa a las circunstancias 8e!. /me sacaron de $uicio/:.

6ula vs) .emplan0a *>.omo mas de lo necesario?, >a#uno? *>Esto# adicto al alcohol, la droga, pildoras? Envidia vs) Caridad *>Siento celos por posiciones, talentos... otros grupos de la Iglesia? o me alegro cuando otros me!oran. >$ue casos puedo pensar en $ue no me alegre? Pere0a vs) "ili+encia*>,e he $uedado dormido como los disc"pulos ante lo $ue 'ess me ped"a? *>So# atento a cumplir mis deberes? *>2u3 hago para edificar mi familia # grupo? *>So# r pido a ser&ir aun cuando no tengo ganas? *>FDescansoG mas de lo necesario? *>De!o las cosas para mas tarde?

8ienaventuran0as 8,ateo K, 9*I: *>4e sido pobre de esp"ritu, libre de apegos?, *>4e sido manso, paciente, edificando con medios santos? *>4e llorado ante los pecados $ue ofenden a Dios? *>4e tenido hambre # sed de !usticia? *>4e sido misericordioso? *>4e sido limpio de corazn, puro de pensamiento? *>%raba!o por la paz, en mi persona, hogar, grupo, mundo? *>Sufro con gozo al ser perseguido por causa de la !usticia 8como reacciono ante las criticas /in!ustas/ o incomprensiones? "espus del examen se de&en 9acer resoluciones por escrito3 valorando el estado actual para tra&a7ar en el y revisarlo mas tarde)

Padre :ordi 1ivero

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