Clase dos neurofisiologa Funcin del sistema nervioso mantener la homeostasis de nuestro cuerpo y que el sistema nervioso visceral

es particularmente importante en esto, porque se basa en hay una serie de variables en nuestro organismo que van a ser sensadas, por ejemplo la temperatura en una habitacin que para poder mantenerse dentro de un rango requieren varias cosas: un sensor de esta variable. Dos que el sensor de esta variable tenga un set point que es un rango establecido dentro de los cuales esta variable se pueda mover, de esta forma la seal que ingresa puede ser comparada con ese set point y se pueden tomar las medidas necesarias para corregirla en caso de que no est dentro de los rangos aceptable.

Ac tenemos un sensor de temperatura y si la temperatura est ms baja de lo que deseamos (set point) podemos encender alguno medio de calefaccin y de esa manera llevar esa variable hacia el valor que nosotros necesitamos. Vamos tener rganos que sensen estas variables en nuestros organismos, cada una va a tener un set point y van a tener mecanismos para regularlos.

Vamos a estar hablando de la Interosepcion, y como sistema efector vamos a hablar de sistema simptico y parasimptico. En general estas respuestas son generalizadas dentro del organismo, se necesita que todo el organismo responda de cierta manera y para que pueda organizar la respuesta del organismo lo hace mediante acciones difusas, por ejemplo que alguna neurona efectora valla y secrete su neurotransmisor al torrente sanguneo (hormona) y de esa manera puede actuar sobre una gran cantidad de tejido y gran cantidad de clulas. Otra forma es que por ejemplo una sola neurona tenga muchas ramificaciones axonales y llegue a un gran nmero de neuronas en muchos lugares del organismo y de esa manera tambin genere una respuesta generalizada.

Ejemplo: vamos a tener forma de medir nuestra temperatura tanto en la periferia (piel) y la temperatura visceral que va a ser medida por medio de termoreceptores viscerales y cutneos (respectivamente), esto adems puede ser sensado por termoreceptores centrales y va a ser comunicado a centros termoregulatorios y principalmente vamos a ver que es muy importante para esto el hipotlamo. Y de esa forma el hipotlamo puede comenzar el sistema efector para actuar a diferentes niveles para producir una respuesta, por ejemplo nuestro set point normalmente es de 37 C entonces podemos ir midiendo, al ir aumentando o disminuyendo esta temperatura vamos a obtener diferentes tipos de respuestas, vasodilatacin cutnea para perder ms calor y si aumenta ms la temperatura adems va a haber sudoracin.

Este sistema va a estar compuesto varias vas y varios centros reguladores que forman parte del sistema pero vamos a diferenciar que va a haber ciertas respuestas de este sistema visceral que van a ser reflejos viscerales (que no pase de la lnea).

En general podra incluir centros autonmicos en el tronco pero la idea es que van a hacer reflejos que van a censar en rganos perifricos, van a enviar por la va aferente hasta el ncleo del tracto solitario, que es uno de los 1 ncleos que recibe las aferencias y desde ah tambin se puede iniciar ciertas aferencias hacia lo que va a ser el sistema nervioso autnomo (simptico y parasimptico). No hay solo 5 sentidos, si no que tambin hay diferentes centros sensoriales dentro de nuestro cuerpo; por ejemplo en las paredes cardiacas, paredes vesicales, en todo el tracto gastrointestinal. Vamos a tener receptores de presin o estiramiento por lo tanto mecanoreceptores que nos van a estar hablando de la presin intraluminar en el caso de la zona gastrointestinal o a nivel carotideo en el seno carotideo van a haber receptores que sensaran la presin intra-arterial para poder de esa manera regularla. Van a haber quimiorreceptores, terminaciones nociceptivas sea que vamos a ser capaces de sensar dolor o estmulos nocivos en el sistema visceral, etc.

Como ejemplo tenemos ac a nivel de la bifurcacin de la caretica el seno carotideo y el cuerpo carotideo, y estas 2 estructuras son muy importantes para sensar alguna de las variables que hemos nombrado, a nivel del seno carotideo principalmente la presin arterial y a nivel del cuerpo carotideo se censan variables qumicas de a sangre como es la presin parcial de oxgeno, CO2, pH, la temperatura.

Y desde aqu pueden ser enviadas luego estas seales hacia centros de integracin. Aqu se ve ampliada la pared del seno carotideo y vemos que en su pared hay diferentes receptores (mecanoreceptores) que van a estar sensando el estiramiento de esta pared y de esa manera van a poder sensar los cambios de presin que hay en el lumen arterial y por lo tanto va a estar sensando la presin arterial. Ac se ve el cuerpo carotideo, se ve que hay distintos tipos de clulas una de estas clulas, que son las clulas del glomus tipo 1 son las clulas que van a ejercer la tarea de quimioreceptores. Y vemos que estn sinaptando con fibras nerviosas que van a ser las que continen la va hacia centros de integracin.

Estos receptores van a sinaptar con neuronas y estas neuronas van a ingresar por la raz posterior hacia la medula, van a hacer una sinapsis a nivel del asta dorsal de la medula y decusan en el mismo segmento (o 2 segmentos +/- hacia arriba o abajo), hacienden hacia centros de integracin por el tracto espinotalamico ventral.

Esta es la va a travs de la cual va a llegar a centros de integracin superior en el procesamiento de la informacin, dentro de los cuales se destaca el ncleo del tracto solitario y ya desde el ncleo del tracto solitario se pueden enviar respuestas hacia nervios motores, esto sera una actividad refleja a nivel del sistema nervioso visceral. Este ncleo est relacionado con algunos nervios craneanos, nervio vago y glosofarngeo.

Pero adems se envan axones y se sinapta con multiples ncleso a nivel del tronco de esta forma se puedan controlar diferentes variables, ejemplo si se est sensando que disminuye la presin parcial de oxigeno desde ac van a haber proyecciones hacia centros respiratorios que van a aumentar la frecuencia o amplitud respiratoria. Desde el ncleo del tracto solitario se envan proyecciones hacia diferentes ncleos del tronco y del diencfalo, en el diencefalo a nivel de hipotlamo donde van a haber mltiples ncleos (cada uno con funciones diferentes) y a nivel de tronco va a haber diferentes ncleos que por ejemplo va a controlar la presin arterial, centro respiratorio, el control vesical, etc.

Adems de estos ncleos y del control hipotalmico este sistema va a estar interconectado con regiones cerebrales y corticales por ejemplo con la amgdala (centro responsable de que sintamos emociones), adems con la corteza prefontral que tiene que ver con la planificacin y la toma de decisiones, adems con la corteza insular. Esto explica que cosas ambientales que no son interoceptivas, por ejemplo una experiencia que nos haga sentir avergonzados, se va a procesar en diferentes centros cerebrales y van a provocar que nos pongamos rojos, que haya vasodilatacin en nuestra cara.

Y de la misma forma tambin las cosas que se estn sensando desde el interior de nuestro cuerpo van a poder generar respuestas consientes, por ejemplo si es que la glicemia va a estar bajando a nosotros nos va a dar hambre y estas conexiones tambin van a tener que ver con que nosotros decidamos y tomemos una conducta de ir y comer. Entonces hay centros corticales que estn involucrados en el procesamiento de informacin visceral. Aqu vemos que se ve el ejemplo del ambiente intestinal, como este va a afectar diferentes niveles en la va y finalmente van a converger en el hipotlamo y amgdala, y eso adems est relacionado con la corteza prefrontal y la nsula, que son cortezas que tiene relacin con el ambiente externo. Entonces se va a ir integrando lo que es el ambiente externo con lo que es el ambiente visceral.

La medula adrenal solo tiene innervacin simptica y funciona como si fuera una neurona postganglionar. Es decir la neurona preganglionar llega a la glndula adrenal y a travs de la medula adrenal (de la glndula suprarrenal) secreta adrenalina al torrente sanguneo. Los msculos pilo erectores de la piel y la mayora de las arterias tambin son inervados simpticamente.

En el SNS las primera neuronas o preganglionar, el soma esta ubicado en el asta intermedio lateral de la medula (sustancia gris) y esta ubicado desde T1 a L3, as que cualquier rgano que este inervado simpticamente deber ascender hasta donde corresponda. Parte la 1 neurona desde el asta intermedio lateral y va a sinaptar en el ganglio simptico desde donde partirn las neuronas postganglinar y desde all hasta el rgano efector.

El SNPS tiene ncleos al nivel de tronco y sector sacrolumbar . La primera neurona surge de un nivel similar al intermedio lateral, pero no en l ya que no existe en estos niveles. Ac, la neurona preganglionar debe tener un axn largo ya que el ganglio esta cerca del rgano efector.

Ambos sistemas utilizan en la neurona preganglionar como neurotransmisor la acetilcolina. Y sta acta en la neurona postganglionar en variados receptores como nicotinicos y muscarinicos (ambos receptores colinrgicos). Las neuronas postganglionares en el SNPS el neurotranmisor utilizado es la acetilcolina y llega a receptores muscarinicos en los rganos efectores. En el SNS las neuronas postganglionares utilizan en su mayora noraadrenalina o noraepinefrina y van a ejercer su accin en diferentes receptores adrenrgicos Alfa (1,2) o beta (1, 2,3). Hay una rama del SNS en que la segunda neurona o neurona postganglionar libera acetilcolina y estas tienen un efecto a nivel de las glndulas sudorparas, activadas en situaciones de stress.

Y en el caso de las clulas de la glndula adrenal, se utiliza epinefrina.

Entonces dependiendo de qu efecto se requiera en el rgano efector es que receptor se estimula. Por ejemplo los receptores beta 2 relajan el msculo liso. O los alfa 2 que contraen msculo liso.

El sistema nervioso enterico SNE, es relativamente autnomo. Hay dos plexos o redes neuronales en el trayecto gastrointestinal: uno es el submucoso (de Meissner) y el otro mienterico de Auerbach. Cada uno tiene diferentes funciones.

El plexo submucoso se encarga de censar estmulos qumicos y la regulacin de la secrecin glandular dentro del tracto gastrointestinal mientras que el mienterico se encarga de la motilidad del tracto GI. El SNE entonces hace que estas funciones se efecten de forma independiente del resto del SN. Sin embargo, estos diferentes plexos reciben aferencias del SNA, tanto del SNS como del SNPS y por lo tanto el SNA puede regular el SNE. Ejemplo: A nivel del seno y cuerpo carotideo van a ver neuronas sensoriales y viscerales que envan aferencias al tracto del ncleo solitario y desde ac se envan proyecciones a travs del nervio vago hacia el msculo cardiaco o hacia un ganglio del SNPS y desde ac a travs de una neurona postganglionar a inervar msculo cardiaco; o se enviara aun ganglio del SNS y a travs de una neurona postganglionar a inervar tambin msculo cardiaco. As se puede regular por ejemplo la presin parcial de CO2 aumentando frecuencia cardiaca etc.

La ereccin peniana es comenzada por una parte a nivel de SNPS y la neurona postganglionar tiene la particularidad de presentar un sistema no adrenrgico no colinrgico (no adrenalina, no acetilcolina) sino que acta bajo oxido ntrico y este es el que acta como sealizador, y as se estimula el msculo liso de los vasos del cuerpo cavernoso, donde a travs de la activacin de la guanilatociclasa se produce GMPc lo que produce una relajacin del msculo lo que permite que el cuerpo cavernoso se llene de sangre.

Otro ejemplo a nivel vesical, donde van a haber mecanorecep tores que enviaran un estmulo que ascienden a nivel del ncleo del tracto solitario que van a sinaptar con otros ncleos a nivel del tronco y donde se envan eferencias a neuronas del SNS y SNPS y se estimularan el msculo declusor de la vejiga y contraer el msculo esfnter de la vejiga. Adrenrgicos de tipo alfa contrae msculo liso, y de tipo beta relajan msculos. SUEO Y VIGILIA Por qu dormimos? Aun no se tiene respuesta al respecto. No hay una razn cientfica del por qu dormimos. Puede ser para repletarnos de energa, donde supuestamente se aumentan las reservas de glicgeno. Al dormir tambin disminuye nuestra temperatura por lo que sera otra forma de gasta menor energa.

Otra teora, del mbito evolutivo, ya que como venimos supuestamente de ancestro comunes y de ellos el mono, dependemos de nuestra visin para poder obtener nutrientes por lo que el cerebro adquiri la caracterstica de mantenernos activos durante el da y durante la noche al no tener la facilidad de alimentarnos desactivarnos para as gastar menos energa. Y si observamos tal caracterstica en otros animales como en las ratas, que centran sus capacidades de bsqueda de alimentos en el tacto y el olfato, estas se encuentran mas activas de noche que de da.

Sin embargo se sabe que es necesario dormir ya que est demostrado experimentalmente que la inhibicin del sueo produce inapetencia y finalmente puede ser fatal.

Nuestro organismo va creando ciclos, ciclos circadianos que relaciona con la homeostasis de nuestro cuerpo, donde por ejemplo la temperatura corporal que baja mientas dormimos o la hormonas del crecimiento que tiene su Peak de secrecin cuando vamos a dormir. O el cortisol que se relaciona con el control de la glicemia y que al producto al stress se secreta a la hora que no vamos a levantar. Otra de las funciones que se ha demostrado tiene el sueo es en el aprendizaje. Si es que uno ensea algo a alguien y luego se duerme tiene una accin de refuerzo en lo aprendido. Hay mejores recuerdos de lo aprendido luego de dormir. Por lo que no sabemos por qu dormimos pero si se sabe que tiene gran importancia para nosotros. Como se estructura el sueo? Un adulto promedio duerme 8 horas, aunque esto depende de cada persona. Sin embargo se observa que a medida que avanza la vida el tiempo de sueo se va disminuyendo. Desde el periodo de gestacin que prcticamente se duerme todo el da a 5-6

horas en la senectud.

La regulacin de sueo se realiza a nivel hipotalmico en el ncleo supraquiasmatico, lugar donde llegan aferencias desde la retina y que se informa si afuera es de da o de noche. Una de las hormonas importantes para esta regulacin es la melatonina. Esta hormona se secreta mediante la proyeccin del ncleo supraquiasmatico hacia el ncleo paraventricular que es donde parten las proyecciones hacia el SNPS y SNS, luego desciende hasta las neuronas preganglionares por ejemplo del SNS y estas ascienden hasta la glndula pineal donde se secreta la melatonina en respuesta a lo que ocurre en el ncleo supraquiasmatico, dependiendo del estimulo lumnico del exterior. La melatonina no es el nico regulador pero si uno de los ms importantes.

Este ciclo regularmente dura 24 horas y comprende las horas que dormimos y estamos despiertos. Si se sometiese a una persona a estar dentro de una habitacin donde no recibe informacin lumnica si es de da o noche el largo del ciclo sueo vigilia se alarga y se va corriendo, llegando incluso a 26 horas, donde adems el horario de sueo se altera. Para ver ms en detalle el sueo, se realiza un examen llamado polisomnografia y dentro de ella el EEG, donde a partir de electrodos en el cuero cabelludo se sensan cambios elctricos en el cerebro, cambios significativos que se traducen en grupos de neuronas que estn enviando potenciales de accin de forma sincrnica. Lo que se obtiene de esto son distintas seales que marcan las diferentes fases del sueo. Cuando estamos despiertos se ven seales de baja amplitud y alta frecuencia, mucha actividad cerebral pero en diferentes partes del cerebro. Cuando se comienza a cerrar los ojos comienzan a aparecer seales con ms amplitud, denominadas ondas alfa. Cuando uno ya se durmi profundamente, grandes zonas cerebrales comienzan a disparar potenciales de accin de forma ordenada y eso genera una gran amplitud en la seal del EEG. Adems estas descargas son de forma intermitente logrando un perfil de alta amplitud pero de baja frecuencia, denominado ondas delta.

Hay varios pasos intermedios desde que uno est despierto hasta que llega al sueo profundo, estos pasos se dividen en 4 etapas. Las etapas I y II las podemos clasificar como sueo superficial, las etapas III y IV como sueo profundo, mientras ms profundo el sueo ms grandes van siendo las oscilaciones y ms baja la frecuencia. Adems en la etapa 2 hay algunas descargas rpidas que se llaman husos de sueos, donde aumenta la frecuencia de descarga neuronal y adems aumenta un poco su amplitud, (duran entre 0,5 a 1,5 seg.), se ha visto que tiene relacin con algunas comunicaciones que hay entre el hipocampo, el tlamo y la corteza. En transcurso de las etapas de sueo puede variar la duracin, dependiendo de cuanto sueo se tenga, por ejemplo si se est muy cansado se va a pasar de la etapa I a la IV muy rpido, si no es as, va a durar ms cada etapa hasta llegar a etapas del sueo profundo. Todas estas etapas es lo que se conoce como sueo no MOR (movimientos oculares rpidos) o sueo no REM (rapid eyes movements). Hay otra etapa que se conoce como sueo REM o Mor, donde se producen movimientos oculares rpidos, en que la actividad a nivel del electroencefalograma se parece mucho a la actividad de cuando se est despierto. En la estructura normal del sueo se pasa de vigilia a sueo no REM y de este al sueo REM; si no hay nada externo que despierte, se pasara de sueo REM al sueo no REM y posteriormente a la vigilia. Si se pone el despertador o algo as, puede ser que se pase del sueo REM a la vigilia. Pero pasar desde la vigilia al sueo REM no ocurre fisiolgicamente, podra pasar solo en situaciones patolgicas. El sueo REM va cambiando su duracin a lo largo de la vida, antes del nacimiento casi todo el sueo es REM y luego la cantidad de sueo REM va disminuyendo.

Pregunta: Por qu a veces hacemos cosas dormidos y al otro da no nos acordamos? Vamos a ver que para mantenerse despierto, hay una gran gama de neurotransmisores (NT) y neuronas que estn involucradas, probablemente cuando uno despierta y est entre despierto y dormido, la funcin del sistema ascendente activante no est al 100% y eso hace que mecanismos que tienen que ver con la consolidacin de la memoria, no funcionen bien. Por eso en ese momento puedo ser consciente de que estoy hablando por telfono, pero al otro da ese elemento no se consolido en la memoria, tiene que ver con neutransmisores neuromoduladores que veremos ms adelante. (el profe cree, no est seguro)

Ac vemos algunas caractersticas de los tipos del sueo: En el sueo no REM es sistema sensorial no recibe aferencias externas ni internas. Que el sistema motor este al mnimo significa que igual vamos a tener algunos movimientos. En el sueo REM, es importante entender que el sistema sensorial est activado. Es durante el sueo REM donde nosotros tenemos sueos ms vividos, por eso se dice que el sistema sensorial est activo pero hacia claves internas. Y ya que el sistema motor esta inhibido tnicamente, no actuamos los sueos.

Ac se ve el examen completo de la polisomnografa, que nos va informando sobre las diferentes etapas de sueo, parte de ella es el electroencefalograma, pero adems vemos que diferentes etapas del

sueo tienen diferentes caractersticas por ejemplo a nivel del electrocardiograma que en el sueo REM se hace ms irregular. La ausencia de movimientos oculares en el sueo no Rem a diferencia del sueo REM donde si hay. El tono muscular, el flujo respiratorio que se hace menos regular en el sueo REM, la presencia de movimientos en el sueo no REM y por ltimo la actividad mental, que durante el sueo REM es ms vivida refirindose a los sueos.

Cuando se duerme se pasa por diferentes etapas hasta el sueo IV, despus se puede volver a diferentes etapas, caer en sueo REM nuevamente, esto es cambiante durante la noche. En general pasamos de 3 a 5 veces por noche por todas las etapas del sueo. La primera mitad de la noche tenemos ms sueo en la etapa III y IV, porque ese es el sueo reparador (cuando se est muy cansado se tiene ms sueo III y IV); En la segunda mitad de la noche vemos que va aumentando la cantidad de sueo REM y disminuyendo la actividad de sueo profundo III y IV.

Mecanismos de control del sueo.

El hipotlamo va a actuar sobre otros ncleos del sistema activador ascendente, dentro de este sistema estamos agrupando una gran cantidad de ncleos neuronales que van a tener diferentes neurotransmisores, como noradrenalina, serotonina, dopamina, histamina y acetilcolina. Es un grupo grande de ncleos con proyecciones muy difusas al resto del cerebro y por lo tanto que tan activos estn estos ncleos va a afectar el funcionamiento de todo el cerebro en general. Se ha visto que durante la vigilia, estn activos los centros colinrgicos (tiene que ver con el estado de alerta), serotoninergicos, noradrenergicos, histaminergicos, etc, durante la vigilia estn todos activados. Durante el sueo no REM siguen estando activos, pero con mucha menor intensidad, Durante el sueo REM el centro colinrgico es el nico que se mantiene activo y todos los dems estn inactivos. Entonces son estas modulaciones generalizadas las que van haciendo que el resto de la corteza actu de alguna manera, la que posteriormente se mide con el electroencefalograma.

(Dice que el sueo profundo es el no REM III y IV, indica que el cerebro est funcionando ms coordinadamente) Para despertar descansado lo ideal es salir de etapas profundas del sueo hacia etapas I y II y ah despertar, en etapas no REM. El ciclo completo de sueo (I, II, III, IV, fase REM) dura 1 hora y media aprox.

La actividad del sistema ascendente activante, se regula a nivel hipotalmico y van a haber ncleos en el hipotlamo anterior, que van a inhibir el sistema activador ascendente. Desde el hipotlamo anterior se envan proyecciones a diferentes ncleos de este sistema, que al inhibirlos se va a favorecer el sueo, o sea que el hipotlamo anterior favorece el sueo hipoactivando o descativando al sistema activador ascendente. Por otro lado hay ncleo en el hipotlamo lateral, que aparecen como orexinergicos, porque el NT que ocupan se llama orexina (son dos hormonas, Orexina-A y -B, o Hipocreatina1 y-2), actan sobre el sistema activador ascendente, pero estos ncleos activan al sistema activador ascendente y por lo tanto favorecen la vigilia. Esta interaccin recproca entre hipotlamo lateral y anterior, va a hacer que durmamos o despertemos. La accin de estas 2 regiones del hipotlamo est coordinada por la informacin que viene desde el exterior y que est siendo censada por el ncleo supraquiasmatico hipotalmico.

Reloj homeosttico del sueo.

Sirve para entender el cundo vamos a dormir, normalmente la parte blanca indica que estamos despiertos y la parte negra que estamos dormidos. Se supone que durante el da se acumula una deuda de sueo, la que est en un punto mximo en el momento en que se decide dormir; y cuando se duerme esta deuda de sueo cae rpidamente, si uno no se va a dormir esa deuda de sueo sigue aumentando, esto explica porque en la primera mitad de la noche vamos a tener ms sueo profundo (en etapas III y IV) que en la segunda mitad de la noche. Adems explica porque si uno duerme poco un da, al siguiente va a tener ms sueo y ms sueo profundo de lo que hubiese tenido si hubiera dormido bien el da anterior. Esta acumulacin de sueo va a ejercer una presin para que nos vayamos a dormir, por eso en personas que tienen dificultad para irse a dormir, no es recomendable que duerman una siesta, porque este mecanismo lo que hace es bajar esta deuda de sueo y al tomar una siesta, a la hora de irse a dormir se tiene mucho menos sueo acumulado. No se tiene claro que es lo que se va acumulando en nuestro organismo que va haciendo que tengamos una deuda de sueo.

Regulacin del ciclo circadiano.

A nivel del ncleo supraquiasmatico, se censa la actividad lumnica que viene desde la retina y este ncleo va a relacionarse con los sistemas hipotlamo anterior y lateral, lo que va a generar ciclos no solo de sueo y vigilia, sino de toda la regulacin homeosttica del organismo. Ac se ve el ciclo sueo-vigilia normal (blanco durmiendo y negro despierto) en contraste con lo que ocurre si es que se daa el ncleo supraquiasmatico y como se observa, se daa por completo el ciclo sueo-vigilia.

El reloj homeosttico del cuerpo y el ciclo circadiano son mecanismos que estn actuando en conjunto, de forma tal de que este reloj va acumulando una deuda de sueo y en cierto momento decidimos ir a dormir y cuanto dormir. El ciclo circadiano tambin tiene relacin con el cuando dormir, ya que en el da esta regulacin hormonal del ciclo circadiano tiende a que estemos despiertos y se va acumulando sueo, de esa manera cuando nos vamos a dormir estn bastante activos estos mecanismos. Cuando la deuda de sueo baja, el ciclo circadiano an est en su pick, por lo tanto no nos despertamos hasta que el ciclo circadiano comience a decaer, este acontecimiento tiene relacin con el momento de despertar. En la imagen sale como proceso S el reloj homeosttico y proceso C el reloj circadiano y como estara cada uno en diferentes momentos del da. Vemos que en la madrugada el reloj de arena est inactivo, pero sigue activo el ciclo circadiano y la acumulacin de sueo por este ciclo. Resumiendo, sera una mezcla del reloj de arena y el ciclo circadiano lo que finalmente acten sobre el hipotlamo anterior e hipotlamo lateral para que estos 2 sistemas acten sobre el sistema activador ascendente y genere los estados de vigilia o de sueo. Lo que ven en las imgenes se llama hipnograma. El reloj de arena va a determinar que tengamos ms sueo en etapas III y IV; El proceso circadiano va a tener relacin con que exista ms sueo REM al final de la noche, adems va a tener relacin con cuando despertar.

Datos: si alguien se despierta porque tiene calor o quiere ir al bao, probablemente se encuentra en etapas de sueo superficial I y II, porque en esas etapas aun no esta tan desactivado el sistema aferente, por lo que esa molestia va a ser suficiente para que uno despierte.

Cuesta ms despertar, se pegan las sabanas, cuando se despierta en etapas III y IV, pero ya despierto se debera estar activo. Hay estudios que dicen que en el sueo REM se consolida la memoria, pero existen otros estudios que muestran que en etapas no REM tambin hay consolidacin de memoria, pero la consolidacin principal es en sueo REM. Cuando uno suea que se va a caer y justo cuando va a tocar el suelo despierta es porque an se encuentra en estados de sueo superficial I y II, donde no estn completamente desactivados todava los centros motores, por lo tanto producto de ese pensamiento de cada el cerebro responde de forma refleja ante esa cada como si se tratara de una seal externa.