As novas doenas provocadas pelo uso da internet oficial.

. Conhea oito novas doenas que surgiram - ou pioraram - por conta do uso quase compulsivo da Internet e dos dispositivos digitais mveis

Uso excessivo da internet e de dispositivos mveis tem causado novos distrbios (Reproduo) Evan Dashevsky, ech!ive"com # $nternet % um bu&&et in&inito de v'deos de (atos, ) e $nsta(rams de ce*ebridades" +as e*a tamb%m pode estar aos poucos *evando voc, - beira da insanidade" E no estamos a.ui usando nenhuma &i(ura de *in(ua(em" / medida .ue a $nternet evo*uiu para ser onipresente da vida moderna, testemunhamos o aumento de uma s%rie de transtornos mentais distintos *i(ados diretamente ao uso da tecno*o(ia di(ita*" #t% recentemente, esses prob*emas, amenos ou destrutivos, no tinham sido reconhecidos o&icia*mente pe*a comunidade m%dica" #*(umas dessas desordens so novas vers0es de a&*i0es anti(as, renovadas pe*a era da banda *ar(a mve*, en.uanto outras so criaturas comp*etamente novas" 1o &i.ue surpreso se voc, sentir uma pontinha de 2 pe*o menos 2 uma ou duas de*as" Nomophobia 3 .ue %4 a ansiedade .ue sur(e por no ter acesso a um dispositivo mve*" 3 termo 51omophobia6 % uma abreviatura de 5no7mobi*e phobia6 (medo de &icar sem te*e&one mve*)" 8abe a.ue*a horr've* sensao de estar desconectado .uando acaba a bateria do seu ce*u*ar e no h9 tomada e*%trica dispon've*: ;ara a*(uns de ns, h9 um caminho neura* .ue associa diretamente essa sensao descon&ort9ve* de privao tecno*(ica a um tremendo ata.ue de ansiedade" # nomophobia % o aumento acentuado da ansiedade .ue a*(umas pessoas sentem .uando so separadas de seus te*e&ones" E no se en(ane, pois no se trata de um <=irst>or*d;rob*em (prob*ema de primeiro mundo)" 3 distrbio pode ter e&eitos ne(ativos muito reais na vida das pessoas no mundo todo" E % mais intenso nos heavy users de dispositivos mveis anto .ue essa condio encontrou seu caminho na mais recente edio do Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (D8+7?, ou +anua* Dia(nstico e Estat'stico de Distrbios +entais) e *evou a um pro(rama de tratamento dedicado - 1omophobia no @entro de Recuperao +ornin(side em 1eAport Beach, @a*i&rnia" Estamos condicionados a prestar ateno -s noti&ica0es dos nossos te*e&ones6, disse Rosen" 58omos como os ces de ;av*ov, de certa &orma" )oc, v, as pessoas pe(arem seus ce*u*ares e

dois minutos depois &aCerem a mesma coisa, mesmo .ue nada tenha ocorrido" $sso % impu*sionado pe*a ao re&*exa, bem como pe*a ansiedade para se certi&icar de .ue no ter perdido nada" D tudo parte da reao =3+3 (=ear 3& +issin( 3ut, ou medo de estar perdendo a*(o)"6 S ndrome do toque fantasma 3 .ue %4 .uando o seu c%rebro &aC com .ue voc, pense .ue seu ce*u*ar est9 vibrando no seu bo*so (ou bo*sa, se voc, pre&erir)" #*(uma veC voc, E9 tirou o te*e&one do bo*so por.ue o sentiu tocar e percebeu depois .ue e*e estava no si*encioso o tempo todo: E, ainda mais estranho, e*e nem estava no seu bo*so para comeo de conversa: )oc, pode estar de*irando um pouco, mas no est9 soCinho" 8e(undo o Dr" Farry Rosen, autor do *ivro iDisorder, GHI dos heavy users (usu9rios intensivos) de dispositivos mveis E9 re*ataram ter experimentado o te*e&one tocando ou vibrando mesmo sem ter recebido nenhuma *i(ao" udo (raas a mecanismos de resposta perdidos em nossos c%rebros" 5;rovave*mente sempre sentimos um *eve &ormi(amento no nosso bo*so" !9 a*(umas d%cadas ns ter'amos apenas assumido .ue isso era uma *eve coceira e ter'amos coado6, diC Rosen em entrevista ao ech!ive" 5+as a(ora, ns con&i(uramos o nosso mundo socia* para (irar em torno dessa pe.uena caixa em nosso bo*so" Ento, sempre .ue sentimos um &ormi(amento, recebemos uma exp*oso de neurotransmissores do nosso c%rebro .ue podem causar tanto ansiedade .uanto praCer e nos preparam para a(ir" +as ao inv%s de achar .ue % uma coceira, rea(imos como se &osse o te*e&one .ue temos .ue atender prontamente6, comp*eta" 1o &uturo, com a computao vest've*, h9 o risco da doena evo*uir para novas &ormas, como, por exemp*o, usu9rios de Joo(*e J*ass comearem a ver coisas .ue no existem por.ue seu c%rebro est9 *i(ado a sinais t'picos do apare*ho" N!usea "igital #C$bersic%ness& 3 .ue %4 a desorientao e verti(em .ue a*(umas pessoas sentem .uando intera(em com determinados ambientes di(itais" # *tima verso do i38, sistema operaciona* mve* da #pp*e, % uma reiveno p*ana, vers9ti* e bonita da inter&ace do usu9rio mve*" $n&e*iCmente, e*a tamb%m &aC as pessoas vomitarem e &orneceu o mais recente exemp*o da doena" #ssim .ue a nova verso do i38 &oi *iberada para os usu9rios de i;hone e i;ad no m,s passado, os &runs de suporte da #pp*e comearam a encher com rec*ama0es de pessoas .ue sentem desorientao e n9useas depois de usar a nova inter&ace" $sso tem sido atribu'do em (rande parte ao e&eito .ue &aC com .ue os 'cones e a te*a de abertura paream estar se movendo dentro de um mundo tridimensiona* abaixo do visor de vidro" Essas tonturas e n9useas resu*tantes de um ambiente virtua* &oram ape*idadas de ciberdoena" 3 termo sur(iu na d%cada de KLLH para descrever a sensao de desorientao vivida por usu9rios iniciais de sistemas de rea*idade virtua*" D basicamente o nosso c%rebro sendo en(anado e &icando enEoado por conta da sensao de movimento .uando no estamos rea*mente nos movimentando" "epress'o de (aceboo%

3 .ue %4 a depresso causada por intera0es sociais (ou a &a*ta de) no =acebook" 3s seres humanos so criaturas sociais" Ento voc, pode pensar .ue o aumento da comunicao &aci*itada pe*as m'dias sociais &aria todos ns mais &e*iCes e mais contentes" 1a verdade, o oposto % .ue parece ser verdade" Um estudo da Universidade de +ichi(an mostra .ue o (rau de depresso entre Eovens corresponde diretamente ao montante de tempo .ue e*es (astam no =acebook" Uma poss've* raCo % .ue as pessoas tendem a postar apenas as boas not'cias sobre e*es mesmos na rede socia*4 &%rias, promo0es, &otos de &estas, etc" Ento % super &9ci* cair na &a*sa crena de .ue todos esto vivendo vidas muito mais &e*iCes e bem7sucedidas .ue voc, (.uando isso pode no ser o caso)" enha em mente .ue esse crescimento da interao das m'dias sociais no tem .ue *evar ao desespero" 3 Dr" Rosen tamb%m conduCiu um estudo sobre o estado emociona* dos usu9rios do =acebook e identi&icou .ue, en.uanto rea*mente h9 uma re*ao entre o uso do =acebook e prob*emas emocionais como depresso, os usu9rios .ue possuem um (rande nmero de ami(os na rede socia* mostraram ter menor incid,ncia de tenso emociona*" $sso % particu*armente verdade .uando o uso da m'dia socia* % combinado com outras &ormas de comunicao, como &a*ar ao te*e&one" +ora* da histria4 K) no acredite em tudo o .ue seus ami(os postam no =acebook e M) pe(ue o te*e&one de veC em .uando" )ranstorno de "epend*ncia da Internet 3 .ue %4 uma vontade constante e no saud9ve* de acessar - $nternet" 3 ranstorno de Depend,ncia da $nternet (por veCes re&erido como Uso ;rob*em9tico da $nternet) % o uso excessivo e irraciona* da $nternet .ue inter&ere na vida cotidiana" 3s termos 5depend,ncia6 e 5transtorno6 so um pouco controversos na comunidade m%dica, E9 .ue a uti*iCao compu*siva da $nternet % vista &re.uentemente como sintoma de um prob*ema maior, em veC de ser considerada a prpria doena" 5Dia(nsticos dup*os &aCem parte de tratamentos, de modo .ue o prob*ema est9 associado a outras doenas, como depresso, 3@, ranstorno de D%&icit de #teno e ansiedade socia*6, diC a Dra" Nimber*y Ooun(" # m%dica % respons9ve* pe*o @entro de Depend,ncia da $nternet, .ue trata de inmeras &ormas de depend,ncia - rede, como o v'cio de Eo(os on*ine e Eo(os de aCar, e v'cio em cibersexo" #*%m disso, e*a identi&icou .ue &ormas de v'cio de $nternet (era*mente podem ser atribu'das a 5baixa autoestima, baixa autossu&ici,ncia e habi*idades ruins6" + cio de ,ogos online 3 .ue %4 uma necessidade no saud9ve* de acessar Eo(os mu*tip*ayer on*ine" De acordo com um estudo de MHKH &inanciado pe*o (overno da @oreia do 8u*, cerca de KPI da popu*ao com idades entre L e QL anos so&rem de depend,ncia de Eo(os on*ine" 3 pa's inc*usive

promu*(ou uma *ei chamada 5Fei @indere*a6, .ue corta o acesso a (ames on*ine entre a meia7noite e -s R da manh para usu9rios com menos de KR anos em todo o pa's" Embora existam poucas estat'sticas con&i9veis sobre o v'cio em video(ames nos Estados Unidos, o nmero de (rupos de aEuda on*ine especi&icamente destinados a essa a&*io aumentou nos *timos anos" Exemp*os inc*uem o @entro para )iciados em So(os 3n*ine e o 3n*ine Jamers #nonymous, .ue &ormou o seu prprio pro(rama de recuperao de KM passos" Embora a atua* edio do Dia(nostic and 8tatistica* +anua* o& +enta* Disorders no reconhea o v'cio em Eo(os on*ine como um transtorno nico, a #ssociao ;si.ui9trica #mericana decidiu inc*u'7*o em seu 'ndice (ou seo $$$), o .ue si(ni&ica .ue estar9 suEeito a mais pes.uisa e pode eventua*mente ser inc*u'do Eunto a outras depend,ncias no baseadas em substTncias .u'micas, como o v'cio em Eo(os de aCar" 5Uuando voc, % dependente de a*(o, seu c%rebro basicamente est9 in&ormando .ue precisa de certas substTncias neurotransmissoras, particu*armente a dopamina e a serotonina, para se sentir bem6, diC o Dr" Rosen" 53 c%rebro aprende rapidamente .ue certas atividades vo *iberar essas substTncias .u'micas" 8e voc, % um viciado em Eo(os de aCar, ta* atividade % o Eo(o" 8e voc, % um viciado em Eo(os on*ine, ento a atividade % Eo(ar v'deo(ames" E a necessidade de receber os neurotransmissores exi(e .ue voc, &aa repetidamente a atividade para se sentir bem"6 Cibercondria- ou hipocondria digital 3 .ue %4 a tend,ncia de acreditar .ue voc, tem doenas sobre as .uais *eu on*ine" 3 corpo humano % um ma(n'&ico apanhado de surpresas .ue constantemente nos presenteia com dores misteriosas, a&*i0es e pe.uenos inchaos .ue no estavam a*i da *tima veC .ue veri&icamos" 1a maioria das veCes, essas pe.uenas anorma*idades no do em nada" +as os vastos ar.uivos de *iteratura m%dica dispon'veis on*ine permitem .ue a nossa ima(inao corra so*ta em todos os tipos de pesade*os m%dicosV eve uma dor de cabea: ;rovave*mente no % nada" +as, de novo, a >eb+D diC .ue essas dores de cabea so um dos sintomas de tumor no c%rebro" !9 uma chance de voc, morrer muito em breveV D esse o tipo de pensamento .ue passa pe*a cabea de um cibercondr'aco 2 .ue Euntam &atores m%dicos para che(ar -s piores conc*us0es poss'veis" E isso est9 *on(e de ser incomum" Em MHHP, um estudo da +icroso&t descobriu .ue autodia(nsticos &eitos a partir de &erramentas de busca on*ine (era*mente *evam os 5buscadores a&*itos6 a conc*uir o pior" # hipocondria sempre existiu, c*aro, mas antes as pessoas no tinham a $nternet para aEudar a pes.uisar in&orma0es m%dicas -s tr,s da manh" # cibercondria % apenas uma hipocondria com conexo banda *ar(a" 5# $nternet pode exarcebar os sentimentos existentes de hipocondria e, em a*(uns casos, causar novas ansiedades" ;or.ue h9 muita in&ormao m%dica *9 &ora, e a*(umas so reais e v9*idas e outras contraditrias6, disse o Dr" Rosen" 5+as, na $nternet, a maioria das pessoas no pratica a *eitura *itera* da in&ormao" )oc, pode encontrar uma maneira de trans&ormar .ua*.uer sintoma em mi*hares de doenas terr'veis" )oc, a*imenta essa sensao de .ue est9 &icando doente"6 . efeito /oogle 3 .ue %4 a tend,ncia do c%rebro humano de reter menos in&ormao por.ue e*e sabe .ue as respostas esto ao a*cance de a*(uns c*i.ues"

Jraas - $nternet, um indiv'duo pode &aci*mente acessar .uase toda a in&ormao .ue a civi*iCao armaCenou ao *on(o de toda sua vida" #contece .ue essa vanta(em acabou a*terando a &orma como nosso c%rebro &unciona" $denti&icada a*(umas veCes como 5 he Joo(*e E&&ect6 (ou e&eito Joo(*e) as pes.uisas mostram .ue o acesso i*imitado - in&ormao &aC com .ue nossos c%rebros retenham menos in&orma0es" =icamos pre(uiosos" Em a*(um *u(ar do nosso c%rebro est9 o pensamento 5eu no preciso memoriCar isso por.ue posso achar no Joo(*e mais tarde6" 8e(undo o Dr" Rosen, o E&eito Joo(*e no % necessariamente uma coisa ruim" E*e poderia ser visto como o marco de uma mudana socia*, uma evo*uo .ue apontaria para o nascimento de uma popu*ao mais esperta e mais in&ormada" +as tamb%m % poss've*, admite e*e, .ue tenha resu*tados ne(ativos em certas situa0es" ;or exemp*o, um Eovem ado*escente no memoriCar a mat%ria das provas por.ue e*e sabe .ue a in&ormao estar9 no Joo(*e .uando e*e precisar, diC o m%dico"