MODULO EDUCATIVO I

CONOCIMIENTO DE HIPERTENSION

MODULO EDUCATIVO I

CONOCIMIENTO DE HIPERTENSION
Qu es la presin arterial ? Qu es la hipertensin arterial ? Por qu sube la tensin ? Tipos de hipertensin Es perjudicial tener la presin elevada ? Qu sntomas produce la hipertensin ? Importancia del control de la presin arterial Problemas de la toma de la tensin arterial La hipertensin puede curarse ?

1- Qu es la presin arterial?
Funciones bsicas del sistema circulatorio

Transporte
Oxigeno, nutrientes y otras sustancias por los diferentes tejidos de nuestro organismo

1- Qu es la presin arterial?
Funciones bsicas del sistema circulatorio

Transporte
De productos de desecho para su posterior eliminacin

El sistema circulatorio se compone de: Corazn; motor Arterias; distribuyen sangre por el cuerpo Capilares; intercambio entre sangre y tejidos Venas; recogen la sangre y la devuelven al corazn

La presin arterial es la fuerza con la que la sangre circula por el interior de las arterias

El corazn trabaja en dos tiempos

1 se dilata Llenado de sangre
La presin en el interior de las arterias es menor

Tensin diastlica

El corazn trabaja en dos tiempos

2 se contrae Expulsa sangre hacia las arterias
La presin en el interior de las arterias es mayor

Tensin sistlica

La presin arterial depende de:

La fuerza con que el corazn impulsa la sangre La resistencia que oponen las arterias al paso de la sangre

Mecanismos para la regulacin de la tensin arterial Modificacin

Frecuencia cardiaca Eliminacin urinaria

Cambios de grosor de los vasos sanguneos

Cuando estos mecanismos fracasan, fundamentalmente por causas desconocidas (hipertensin esencial)

Hipertensin arterial

Los hipertensos tienen algn problema en el sistema de control de la tensin

Aumento de la tensin arterial

1- Qu es la hipertensin arterial?

Exceso de presin Se considera hipertensin: Cifras

140/90

Cuanto mas alta este la presin mas riesgos

La presin arterial no es una constante varia en funcin de: Actividad que se realice Estado afectivo

El ejercicio La comida Las preocupaciones Las emociones

Aumento de la tensin arterial

El descanso El sueo

Descenso de la tensin arterial

2- Por qu sube la tensin arterial? La sangre circula por un sistema cerrado; corazn=motor Presin
Gasto cardiaco: Resistencias perifricas:
Fuerza con que el corazn impulsa la sangre Resistencia que opone la vasculatura al paso de la sangre

Aumento del gasto cardiaco

Aumento frecuencia cardiaca

El corazn trabaja mas deprisa manda la sangre ms rpida y con ms fuerza a las arterias aumentando la presin

Aumento volumen plasmtico

Exceso de sodio Retencin de lquidos

Resistencias perifricas

Sistema nervioso simptico Factores humorales y vasoactivos

En la hipertensin esencial no se sabe la causa del problema; todo funciona bien, sin embargo la presin se mantiene en niveles altos Cerebro relacionado con corazn, rin y arterias

Una emocin, disgusto un momento de estrs influye en estos rganos de manera importante

4-Tipos de hipertensin
enfermedades del rin, glndulas suprarrenales, tiroides

Secundaria: Causada por

5%

embargo existen importantes factores de riesgo.

Esencial: No se conoce la causa, sin

95%

Factores no modificables:
familiares en primer grado tienden a sufrir hipertensin en mayor medida, heredando una predisposicin a la hipertensin

Herencia: los Edad: el

envejecimiento aumenta el riesgo de hipertensin en ambos sexos

personas de raza negra son mas propensas a padecer hipertensin

Raza: Las

Factores modificables:
Existen unos factores ambientales que son capaces de poner de manifiesto la hipertensin de forma mas o menos severa

En muchos casos el nivel de presin arterial es el resultado del estilo de vida

Exceso de peso
Relacin entre sobrepeso e hipertensin Mayor frecuencia hipertensin en personas con sobrepeso La tensin aumenta con el aumento de peso Al perder peso la tensin suele bajar

Exceso de peso
La obesidad aumenta el riesgo de enfermedades coronarias y vasculares La obesidad se asocia con frecuencia con diabetes, aumento del cido rico y colesterol

Exceso de sal
Relacin entre el consumo de sal y niveles de presin arterial Aumento de la tensin arterial con el incremento de consumo de sal

Falta de ejercicio

La prctica de ejercicio es muy recomendable; reduce la presin arterial y tiene un efecto beneficioso sobre otros factores de riesgo cardiovascular, como la obesidad, colesterol

Abuso de alcohol
Beber alcohol en exceso aumenta la tensin arterial Las bebidas alcohlicas tienen caloras, deben evitarse en dietas para perder peso

Estrs

Altos niveles de estrs o ansiedad producen elevaciones de la tensin arterial

caf
El consumo de caf a dosis moderadas (23 tazas/da) no se asocia con elevacin de la presin arterial. Si usted es nervioso el consumo de caf, te, u otros excitantes pude ser perjudicial si su tensin no est bien controlada

Tabaco
El efecto del tabaco sobre la presin arterial no est claramente establecido El tratamiento antihipertensivo en fumadores es menos eficaz El tabaco es uno de los factores de riesgo mas importantes para las enfermedades cardiovasculares

Factores modificables:
Exceso de peso Exceso de sal

Falta de ejercicio Abuso de alcohol Estrs caf Tabaco

5- es perjudicial tener la presin elevada ? Sabemos que la hipertensin puede producir lesiones en el corazn, arterias, riones y cerebro si no est controlada adecuadamente

6- qu sntomas produce la hipertensin ?

Habitualmente no produce sntomas Los dolores de cabeza y mareos son comunes a muchas enfermedades Un paciente puede encontrarse bien incluso con cifras de tensin muy altas La nica forma de conocer la situacin del paciente es medir la tensin arterial

7-importancia del control de la tensin arterial

La hipertensin arterial es un problema de salud por el riesgo cardiovascular que conlleva. Es uno de los principales factores de riesgo que puede ser modificado

7-importancia del control de la tensin arterial

La hipertensin arterial est relacionada con: El 46.4% de las muertes por enfermedad cerebrovascular El 42% de las enfermedades coronarias El 25.5% de muertes totales

Afectacin cerebral
La enfermedad cerebrovascular es el trastorno clnico asociado a la hipertensin ms frecuente en el paciente hipertenso El control de la presin arterial reduce el riesgo de mortalidad por ICTUS

Afectacin cardiaca
La hipertensin arterial es el factor de riesgo principal de las enfermedades coronarias ( Infarto, angina)

Afectacin renal
El control de la presin arterial reduce el riesgo de enfermedad renal

Resumiendo diremos que la hipertensin puede tener: Afectacin cerebral Afectacin cardiaca Afectacin renal

8-Problemas de la toma de tensin arterial

Las cifras de presin arterial varian dependiendo de las actividades que se realicen y del estado afectivo en que nos encontremos Uno de los problemas ms frecuente: Reaccin de alerta (fenmeno de bata blanca)

9- La hipertensin puede curarse ?

En la mayora de los casos no se cura, pero si podemos controlarla a travs del tratamiento farmacolgico, higinico-diettico y control del estrs

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Qu es la presin arterial ? Qu es la hipertensin arterial ? Por qu sube la tensin ? Tipos de hipertensin Es perjudicial tener la presin elevada ? Qu sntomas produce la hipertensin ? Importancia del control de la presin arterial Problemas de la toma de la tensin arterial La hipertensin puede curarse ?