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1. Dentifricio Una volta alla settimana potete utilizzare il bicarbonato come coadiuvante per la pulizia dei denti.

Immergete lo spazzolino nel bicarbonato, passatelo sotto lacqua e utilizzatelo come se si trattasse di un normale dentifricio. Per rendere il sapore pi gradevole, aggiungete poche gocce dolio essenziale di menta. 2. Colluttorio Sciogliete un cucchiaino di bicarbonato in mezzo bicchiere dacqua. Utilizzate come un normale colluttorio. Vi aiuter a sconfiggere lalito cattivoneutralizzando gli odori. 3. Pulizia di dentiere e apparecchi Sciogliete due cucchiaini di bicarbonato in una tazza dacqua calda. Immergetevi lapparecchio o la dentiera. Il bicarbonato aiuta adistaccare i rimasugli di cibo. Potete completare la pulizia con laiuto di uno spazzolino. 4. Scrub viso e corpo Unendo tre parti di bicarbonato con una parte dacqua potete ottenere un esfoliante da utilizzare per il viso o per il corpo. !assaggiate delicatamente sulla pelle con movimenti circolari e poi risciacquate con acqua tiepida. 5. Deodorante Il bicarbonato pu" essere utilizzato puro come deodorante per i piedi e le ascelle, applicandolo con le dita o con laiuto di un piumino da cipria. Per ottenere un deodorante liquido, sciogliete due cucchiaini di bicarbonato in un bicchiere dacqua, lasciate riposare per #$ ore e trasferite il tutto in un contenitore spra%, magari riciclando la confezione di un vecchio deodorante. . Digestivo antiacido Per aiutare la digestione ed eliminare l!acidit" di stomaco, si consiglia di sciogliere un cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere dacqua a cui avrete aggiunto il succo di mezzo limone. Si ottiene cos& un antiacido che aiuta a digerire ed evitare gonfiori. #. Punture d!insetti e irritazioni 'ealizzate un composto cremoso da applicare sulle punture d(insetto per alleviare il prurito mescolando un cucchiaino di bicarbonato con un po( d(acqua. In caso di leggere irritazioni della pelle, applicate un podi bicarbonato sulle zone interessate dopo la doccia con la pelle ancora umida. $. Pulizia delle mani Per neutralizzare sporco e cattivi odori, sfregate sulle mani il composto ottenuto mescolando tre parti di bicarbonato con una parte dacqua. Potete aggiungere un cucchiaino di bicarbonato alla quantit di sapone li%uido che utilizzate abitualmente per ottenere unazione antiodore ancora pi efficace.

&. Shampoo )ggiungete alla quantit di shampoo che utilizzate abitualmente un cucchiaino di bicarbonato e amalgamate bene. I vostri capelli risulteranno morbidi e pulitipoich* il bicarbonato avr eliminato ogni residuo di calcare o lasciato dai prodotti di st%ling. 1'. Spazzole e pettini Per una migliore pulizia di spazzole e pettini, immergeteli in un catino di acqua tiepida in cui avrete disciolto un cucchiaio di bicarbonato, che vi aiuter ad eliminare ogni residuo presente su di essi. 11. (agno Se volete ottenere una pelle morbida e vellutata, aggiungete allacqua della vasca mezza tazza di bicarbonato e rimarrete stupiti delleffetto emolliente ottenuto. 12. Pediluvio Sciogliete in un catino dacqua calda due cucchiai di bicarbonato e immergetevi i piedi per un pediluvio rilassante. Unendo un pochino dacqua ad un cucchiaio di bicarbonato potete ottenere una pasta da strofinare su talloni e zone ruvide per ammorbidirle. PU+I,I- - .U/)01 13. (agno Per la pulizia di vasche da bagno, lavelli, sanitari e piastrelle, cospargete le superfici con un podi bicarbonato e poi strofinato con un panno o spugna umida. Per una maggiore efficacia sulle macchie difficili, formate una crema abrasiva unendo al detersivo per piatti un podi bicarbonato e del sale fino. 14. Pentole e piatti )ggiungete un cucchiaio di bicarbonato allacqua per lammollo di piatti e pentole per facilitare la rimozione di macchie e unto. )ggiungete un cucchiaino di bicarbonato alla quantit di detersivo che utilizzate abitualmente per potenziarne leffetto detergente. 15. Spugne Per disinfettare ed eliminare i cattivi odori dalle spugne, immergetele in una bacinella dacqua calda con laggiunta di quattro cucchiai di bicarbonato. 1 . )orno a microonde Per la pulizia del microonde immergete un panno in una soluzione di acqua e bicarbonato. Potete utilizzare questo rimedio sia per l!interno che per l!esterno del forno. Strofinate e poi risciacquate bene con sola acqua.

1#. *rgenteria Per la pulizia dellargenteria formate una pasta pulente con tre parti di bicarbonato ed una parte dacqua. Strofinatela sugli oggetti delicatamente utilizzando un panno umido. 'isciacquate con acqua tiepida ed asciugate per bene. +a vostra argenteria sar pi brillante che mai. 1$. Caffettiere e teiere Per eliminare macchie e cattivi odori da teiere e caffettiere, immergetele in una soluzione di acqua calda e bicarbonato. Per le macchie pi difficili, provate a strofinarle utilizzando la pasta pulente di cui sopra. 1&. Pulizia del forno /ospargete linterno del vostro forno con del bicarbonato, spruzzatevi sopra dellacqua calda e lasciate agire per tutta la notte. )l mattino sfregate utilizzando una spugna umida per eliminare unto e macchie. 'isciacquate ed asciugate. 2'. Pavimenti Per la pulizia dei pavimenti, potete sostituire i comuni detergenti in commercio facendo sciogliere un bicchiere di bicarbonato in un secchio d!ac%ua calda. Poi procedete con la normale pulizia. Per le macchie pi difficili, cospargete un podi bicarbonato su di una spugna umida e strofinate le zone interessate. 21. +obili Per rimuovere macchie dai mobili laccati cospargete la superficie di una spugna umida con del bicarbonato e strofinate delicatamente. 'isciacquate ed asciugate con un panno pulito. 22. ,ende da doccia Pulite e disinfettate le tende da doccia in plastica cospargendole di bicarbonato e strofinandole con un panno umido. 'isciacquatele e stendetele ad asciugare. 23. -n lavatrice Per potenziare leffetto del detersivo li%uido aggiungete un cucchiaio di bicarbonato nella vaschetta dedicata al detersivo allinterno della lavatrice. 1tterrete capi pi puliti e brillanti. Inoltre il bicarbonato aiuta ad eliminare i residui di calcare dalla lavatrice. 24. .estiti dei bambini Per salvaguardare la pelle delicata dei bambini 2 necessario utilizzare dei detersivi molto delicati. !a spesso le macchie sono difficili da eliminare. Per combatterle, aggiungete mezzo bicchiere di bicarbonato al vostro detersivi liquido oppure nel ciclo di risciac%uo, per un effetto anti3odori. 25. Pannolini lavabili Per il prelavaggio di pannolini lavabili, immergeteli in un catino dacqua calda in cui avrete

disciolto mezzo bicchiere di bicarbonato. 2 . *ttrezzatura sportiva Utilizzate una soluzione d!ac%ua e bicarbonato per pulire le attrezzature sportive e bicarbonato in polvere per eliminare gli odori da zaini e borsoni da palestra. Utilizzate una pasta pulente formata da acqua e bicarbonato ed uno spazzolino o spazzola per prendervi cura delle mazze da golf. 2#. +acchie di grasso e olio Per rimuovere tracce di grasso e olio ad esempio dal pavimento del garage, cospargete le macchie con del bicarbonato e poi strofinatele con una spazzola umida. 2$. Pulizia dell!auto Utilizza il bicarbonato per pulire luci, cromature, tappetini e finestrini dellauto. Versa on un contenitore spra% una soluzione formata da un litro d!ac%ua e 5' gr. di bicarbonato ed utilizzala con un panno morbido, ad esempio in microfibra. /ospargi con bicarbonato le macchie pi difficili e strofina con una spugna o una spazzola umida. D/0D01*1/ 2&. )rigorifero 'iponete un recipiente contenente del bicarbonato su di uno dei ripiani del frigorifero. Il bicarbonato assorbir e neutralizzer i cattivi odori. 3'. ,agliere Per eliminare i cattivi odori dal tagliere, cospargetelo di bicarbonato e lasciate agire per alcuni minuti prima di procedere al consueto lavaggio. 31. (idoni della spazzatura /ospargete di bicarbonato il fondo dei bidoni della spazzatura in modo da tenere lontani i cattivi odori. 32. 1accolta differenziata Pulite spesso i contenitori destinati alla raccolta differenziata utilizzando una spugna umida sulla cui superficie avrete cosparso del bicarbonato. 'isciacquate ed asciugate. /ospargete del bicarbonato sul fondo del contenitore per prevenire la formazione di cattivi odori. 33. ,ubature e scarichi Per eliminare i cattivi odori di scarichi e tubature ed impedire che si riformino, versate mezzo bicchiere di bicarbonato in lavelli, docce o vasche e fate scorrere lacqua. 4a ripetere una volta ogni dieci giorni.

34. 2avastoviglie Utilizzate acqua e bicarbonato per ripulire e deodorare la lavastoviglie. Il bicarbonato pu" essere utilizzato in aggiunta al detersivo per lavastoviglie al fine di potenziarne leffetto e per eliminare gli odori. Per evitarne la formazione, cospargete il fondo della lavastoviglie con del bicarbonato prima di ogni lavaggio. 35. Portapranzo Per deodorare la vaschette che utilizzate per portare con voi il vostro pranzo, cospargetene linterno con del bicarbonato tra un utilizzo e l!altro, oppure inseritevi un piccolo contenitorecolmo di bicarbonato. +asciate agire a lungo in modo che il bicarbonato possa assorbire gli odori e poi procedete al normale lavaggio. 3 .,appeti Per eliminare gli odori dai tappeti, cospargeteli abbondantemente con del bicarbonato e lasciate agire per tutta la notte, o in ogni caso il pi a lungo possibile. 'accogliete la maggior parte del bicarbonato utilizzando una scopa e completate la pulizia con laspirapolvere. 3#. *spirapolvere Utilizzando il metodo spiegato al punto precedente per la pulizia dei tappeti, otterrete l!effetto 3collaterale4 di rimuovere i cattivi odori anche dalla vostra aspirapolvere. 3$. *rmadi e cassetti 'iponete dei piccoli recipienti colmi di bicarbonato in armadi e cassetti se volete tenere lontani i cattivi odori. 3&. *utomobile Per eliminare i cattivi odori da sedili e tappetini, cospargeteli con del bicarbonato. )ttendete quindici minuti prima di passare laspirapolvere. 4'. Scarpe da ginnastica Per evitare la formazione di cattivi odori allinterno delle vostre scarpe, cospargetene linterno di bicarbonato %uando non le utilizzate. 1vviamente, scuotetele prima di indossarle. 41. 2enzuola e asciugamani )ggiungete mezzo bicchiere di bicarbonato al ciclo di risciacquo di lenzuola e asciugamani per ottenere un effetto rinfrescante e deodorante. 42. -ndumenti sportivi Soprattutto in caso di indumenti utilizzati per lo sport, aggiungete mezzo bicchiere di bicarbonato al ciclo di risciacquo della lavatrice in modo da combattere pi facilmente i cattivi odori durante il lavaggio e per ottenere un effetto disinfettante.

43. Peluche Per un effetto deodorante e rinfrescante sui peluche dei vostri bambini, effettuate un lavaggio a secco con del bicarbonato. /ospargetelo sui peluche, lasciate agire per quindici minuti, dopodich* spazzolate. *5-+*2- D0+/S,-C44. 2ettiere /ospargete il fondo delle lettiere dei vostri animali 5gatti, criceti, uccellini6 con del bicarbonato di sodio prima di aggiungere sabbia pulita o argilla. Potete cospargere del bicarbonato sulla superficie della lettiera di tanto in tanto per potenziare leffetto anti3odore. 45. Ceste e coperte Per una pulizia migliore delle ceste e delle coperte dei vostri animali domestici, aggiungete due cucchiai di bicarbonato al detersivo del lavaggio e7o allacqua del risciacquo. Per una pulizia a secco, cospargete i tessuti con del bicarbonato, attendete quindici minuti e passate laspirapolvere. 4 . 6iocattoli Immergete i giocattoli di plastica in acqua calda e bicarbonato completando poi la pulizia con spugna e detersivo. /ospargete i giocattoli di stoffa con del bicarbonato, lasciate agire a lungo ed eliminate i residui con una spazzola. 4#. ,oeletta Per mantenere pulito e lucido il pelo del vostro cane, aggiungete del bicarbonato allacqua del lavaggio oppure cospargetelo con del bicarbonato prima di spazzolare con molta cura. .*1-/ 4$. 2ievitazione Potete aggiungere un cucchiaino di bicarbonato al lievito utilizzato per limpasto di dolci e torte. 'icordate che il bicarbonato 2 un coadiuvante della lievitazione, ma non pu7 sostituire il lievito. 4&. -n campeggio Il bicarbonato 2 una sostanza multiuso che vi potr essere utile durante il prossimo campeggio, se volete viaggiare con un bagaglio ridotto. Vi servir come deodorante, detersivo per piatti, pentole e indumenti, dentifricio e vi sar utile in caso di punture di insetti. 5'. Suffumigi +e inalazioni di vapore, o suffumigi, sono un vero e proprio toccasana per decongestionare le vie respiratorie in caso di raffreddore. 8ate cos&9 portate a bollore dellacqua, aggiungete due cucchiai di bicarbonato e respirate i vapori che si sprigioneranno per dieci minuti, coprendovi la testa con

un telo. Si tratta di un rimedio della nonna davvero efficace. 4a provare.