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Libera il Libro 3/2010 - 1 TM - Libera il Libro 3/2010

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Libera il Libro 7/2012 - 1
Libera il Libro
Linformazione indipendente
per il Benessere
e la Conoscenza
Direttore Editoriale:
Giorgio Gustavo Rosso
Direttore Responsabile:
Ivano Barocci
Grafca: Editing Snc - Cesena
Stampa: Litoservice srl
(Guastalla RE)
Editore:
Macro Societ Cooperativa
Via Bachelet 65, 47522, Cesena (FC)
www.macroedizioni.it
Hanno collaborato:
Romina Alessandri
Denis Arcangeli
Claudia Bruno
Giuseppe Chia
Fatima El Ghazioui
Arianna Fabbri
Anita Gardenghi
Marianna Gualazzi
Chiara Naccarato
Fabio Pacifco
Valerio Pignatta
Alice Rifelli
Michele Riefoli
Romina Rossi
Emanuela Vibi
Per contattare la redazione:
liberaillibro@gruppomacro.net
Autorizz. del Trib. di Forl n. 9/09
Alcune copertine e prezzi
indicati sono suscettibili di cambiamenti.
Ultimo aggiornamento: 28/04/2012
Editoriale
U
na delle tappe del cammino che
vi proponiamo in questo nume-
ro tocca un argomento che va
oltre ogni conne conosciuto no ad ora.
Gregg Braden, uno degli autori pi amati
dai nostri Lettori e a cui abbiamo voluto
dedicare la copertina in concomitanza con
luscita del suo nuovo, attesissimo, libro
La Verit Nascosta, ci accompagna in
questo viaggio.
Pagina dopo pagina, ci fa volgere lo sguar-
do verso un futuro, il nostro, destinato
ad essere completamento diverso da quel-
lo che ci siamo sempre immaginati. Un
futuro condizionato da scoperte scienti-
che che, come lui stesso descrive, devono
ancora comparire sui nostri libri di scuola e
che tuttavia detengono la chiave della con-
cezione del mondo, del nostro prossimo e
di noi stessi. La verit suggerita da Braden
sta nel riappropriarci del potere derivan-
te dalla conoscenza profonda di noi stessi
grazie alla quale possiamo far pendere a
nostro favore la bilancia della vita (cosa
che i nostri avi non hanno avuto la possi-
bilit di fare).
Unaltra tappa importante focalizzata
sullanno speciale che stiamo vivendo.
In questo numero, si parla del 2012 da
diversi punti di
vista. Si ipotizza
larrivo di extraterre-
sti avvalorato da studi
approfonditi (come fa
Erich von Dniken); si
insegna (anche senza tirare
in ballo direttamente il 2012)
come cavarsela in caso di emergenze e
catastro (pi o meno) naturali; si indi-
ca la strada per una vera puricazione,
a cui saremo inevitabilmente chiamati.
Tanti paradigmi per unidea di fondo:
vivremo un periodo magico ed unico e sta
a noi interpretarlo e viverlo con coscienza
e spirito giusti.
E cosa pi del nostro benessere sico ci per-
mette di vivere appieno il nostro tempo? Un
benessere che spesso dobbiamo riguadagnar-
ci, tante sono le cattive abitudini accumula-
te, anche senza esserne coscienti. Ce lo dice
chiaro A piedi nudi: un libro che ci spro-
na, questa volta materialmente, ad unaltra
tappa invitandoci a recuperare il contatto
diretto con la terra, per riequilibrare il nostro
organismo e giovarne in salute.
Quindi anche senza scarpe (ogni tanto
almeno), buon viaggio e buona lettura!
Vi piace viaggiare?
Fatelo con noi
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2 - Libera il Libro 7/2012
Editoriale
Vi piace viaggiare? Fatelo
con noi 1
Nuova Saggezza
Una potente tecnica per guarire
e migliorare te stesso 4
Diventiamo lucidi!
Una volta per tutte 6
Ho seguito un progetto divino
per guarire in 6 minuti 8
Gregg Braden riscrive la storia
delle nostre origini 10
Antiche Conoscenze
2012, ci sar il ritorno
degli Extraterrestri? 13
La Biblioteca del Benessere
Connettiamoci con la Terra
contro la dipendenza da scarpe! 15
Lalta velocit nel nostro corpo
comunica e prende energia 18
Autoguariamoci
dal mal di schiena & C 20
Un metodo
contro le allergie 20
Vitamina C,
unillustre (s)conosciuta 21
Al mal di testa
non servono farmaci 21
Quante insidie dalla modernit:
impariamo a riconoscerle 24
Quando allergia fa rima con
ghiottoneria 26
I Macro Tascabili
del benessere
Latte, magnesio, frutta:
amici e nemici a tavola 22
Cucinare NaturalMente
Erbe, e conserve:
nuove idee per antichi sapori 27
Salute e Alimentazione
Cibi naturali e vegetali,
assicurazione per il benessere 31
Una dieta giusta
e lumore migliora! 33

Macro Mandala
I Mandala versione digitale
si colorano col dito! 34
Spiritualit
Evoca Amore e Armonia
con lo sciamanesimo hawaiano 39
Facciamo pulizia nella mente,
Hooponopono ci pu aiutare 40
Gli angeli sono fra noi
e possono cambiarci la vita 42
FilosoFare
Nietzsche e Spinoza, due flosof
(quasi) della porta accanto 43
Macro Video
Genitori, c da imparare!
Guardate il canale 137 44
davvero possibile vivere
di sola luce? 45
Lenergia del Kundalini Yoga
apre le nostre menti
e i nostri cuori 46
Mt0
Un viaggio col Dalai Lama
per cambiare il mondo 48
Il Futuro dopo il 2012
Niente panico! Ecco come
cavarcela sempre e comunque 50
Scienza e Conoscenza
Tesla, il genio e profeta che voleva
governare la materia 52
Catastrof prossime venture,
quanto c di naturale? 54
Cosa ci prepara il futuro?
Chiediamolo ai numeri 56
Self-help
Abbandona la paura
e credi in te stesso 58
Vivere Consapevole
OGM: un pericolo per noi
e per i nostri bambini 60
Fine corsa per leconomia? Il
sistema denaro non regge pi 62
Manipolazioni & saccheggi: le grandi
banche sempre in azione 63
Uno Editori
Una guida per il cambiamento
in attesa di quella data 64
Un libro che ogni bambino
dovrebbe leggere ai genitori 65
Alessio Roberti Editore
Chi ho davanti? , la PNL mi
aiuta a capirlo al volo 66
Editoria digitale
LeBook soffre ma i colossi
provano a spingerlo 67
Macro International
In viaggio verso la Francia
tra parole ed emozioni 68
Rubriche
I libri pi venduti 70
I Dvd pi venduti 71
Leggo, scrivo, commento 70
Gli eventi che segnaliamo 72
Seguici su internet 72
Come ricevere
a casa la rivista 72
Indice
Cody Lundin,
autore del libro
Quando si
scatena
linferno
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Libera il Libro 7/2012 - 3
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4 - Libera il Libro 7/2012
Nuova Saggezza
Una potente tecnica per guarire
e migliorare te stesso
In due libri, Frank Kinslow ci spiega cos il Quantum
Entrainment

, un metodo capace di migliorare le relazioni,


la vita sessuale, lalimentazione, il sonno e la tua ginnastica
abituale
N
el 2007 il medico chiropratico e
famoso autore di bestseller Frank
Kinslow ha creato una straordinaria
tecnica di guarigione del corpo e della mente
chiamata Quantum Entrainment

(QE). E
un potente metodo, facile da imparare che
agisce n da subito, grazie al quale possibile
apportare dei cambiamenti positivi nella
propria vita.
Ma che cos esattamente il QE? Si tratta di
uno straordinario processo di scoperta del S
grazie al quale possibile evitare molte delle
insidie del lavoro interiore semplicemente
riducendo tutte le cose create - siche e
mentali - alla loro componente fondamentale:
la consapevolezza pura.
n Siediti comodo con gli occhi chiusi e lascia
che i pensieri vaghino per 10-15 secondi.
nOsserva i pensieri con semplice innocenza,
come un gatto che spia il buco della tana di
un topo.
nCol tempo i pensieri diventeranno pi tran-
quilli, rallenteranno o spariranno del tutto.
nContinua a osservare tranquillamente qualsi-
asi cosa accada.

nBen presto avrai una piacevole sensazione:
il tuo Eusentimento.
nOra osserva il tuo Eusentimento con sempli-
ce e chiara innocenza.
nDiventer pi forte, si trasformer in un altro
Eusentimento o arriveranno i pensieri.

nQualunque cosa accada, osservala come se
stessi guardando un flm.

nQuando apri gli occhi, continua questo sem-
plice processo di innocente osservazione.
nCammina per la stanza, interagendo lenta-
mente con gli oggetti.
nQuando ti accorgi che il tuo Eusentimento
scivolato via, osserva cosa stai provando.

nOsservalo per un po, quindi continua a
esplorare un altro oggetto.
La tecnica QE in sintesi
Frank Kinslow
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Libera il Libro 7/2012 - 5
Kinslow scrive, rivolgendosi direttamente
al lettore: Allinizio mi sono focalizzato
soprattutto sulle notevoli doti di guarigione che
noi esseri umani siamo capaci di sviluppare
(anche se raramente lo facciamo) attraverso un
semplice, sottile mutamento di consapevolezza.
Ho scritto Il Segreto della Guarigione
Quantica afnch chiunque potesse
imparare a guarire tramite il QE. Da allora,
persone di tutto il mondo hanno imparato e
sperimentato la gioia di guarire tramite il QE.
Sono stato travolto dalle incredibili storie di
guarigione che lettori entusiasti hanno voluto
condividere con me. Ho concepito laltro mio
libro (Il Segreto della Vita Quantica)
afnch portasse alla luce qualcosa di nuovo
e fondamentale per arricchire la tua vita, in
modo originale e pi profondo. Allinizio non
ero sicuro di poter comunicare al, lettore, le
sottigliezze del puro QE attraverso la parola
scritta. Queste preoccupazioni si sono rivelate
infondate.
Le prime risposte ricevute da coloro che hanno
letto in anteprima il libro e praticato il processo
rinito del QE hanno di gran lunga superato le
mie aspettative. La lettura de Il Segreto della
Vita Quantica ha prodotto un profondo
cambiamento nella vita sia dei praticanti
esperti di QE sia di coloro che non ne avevano
mai sentito parlare. Tali persone hanno
percepito che la loro consapevolezza aveva
trovato un nuovo e pi solido fondamento,
capace di generare meno conitti e pi ducia,
meno disarmonia e pi pace, meno bisogno di
controllare e pi capacit di apprezzare la vita
cos com. In breve, esse hanno visto gli ostacoli
della loro vita lasciare posto allemersione della
loro innata bont interiore e alla luce del S.
In questo suo libro, Frank Kinslow ci inse-
gna ad usare il processo del QE per miglio-
rare tematiche fondamentali quali problemi
nanziari, rabbia e negativit in generale. Il
QE pu anche migliorare le relazioni, la vita
sessuale, lalimentazione, il sonno e la tua
ginnastica abituale. Inne, Il Segreto della
Vita Quantica non tralascia il tema della
guarigione, ma se vuoi apprendere larte e
la scienza di un rapido recupero della salute
tramite il QE, la tua fonte migliore resta Il
Segreto della Guarigione Quantica.
Visita il sito: energiediguarigione.it
Nuova Saggezza
Frank Kinslow
Il Segreto della
Guarigione Quantica
Un metodo facile da
imparare che agisce fn
da subito
Con la tecnica del Quantum
Entrainment

, puoi
imparare i semplici passi
per accrescere la tua
consapevolezza e dare
inizio alla guarigione del
tuo corpo e della tua mente. Puoi anche imparare a
guarire gli altri e, con un po di aiuto, curare i mali
del genere umano. Sei pronto? Non vedi lora di
cominciare? Quello che inizierai leggendo questo
libro sar un viaggio molto personale e gli effetti
saranno svelati dalle azioni che porterai a termine
dopo la sua lettura. Il resto facile, devi solo
voltare pagina per cambiare per sempre la tua vita.
Macro Edizioni - Pagine: 128
Prezzo: euro 11,80
Frank Kinslow
Il Segreto della Vita
Quantica
Una potente tecnica
per migliorare te stesso
eliminando problemi,
dolori e preoccupazioni

Questo libro divertente
da leggere e esaltante da
utilizzare. Comincerai a
vedere i risultati sin dalla prima sessione. Provaci,
sarai sorpreso dalla velocit con cui si attiva questo
processo!
Macro Edizioni - Pagine: 232
Prezzo: euro 12,90
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6 - Libera il Libro 7/2012
Nuova Saggezza
Diventiamo lucidi!
Una volta per tutte
Ritorna Vadim Zeland e stavolta per risvegliarci dallincubo
di un futuro sempre pi vicino ai confni della Matrix.
E la possibile soluzione si chiama Transurfng Vivo
L
a realt in cui viviamo non
la stessa che cera solo qualche
decennio fa. []
A partire dal momento in cui la nostra
civilt ha cominciato ad evolversi seguendo
il cammino dello sviluppo tecnologico, sono
entrate in azione delle leggi che prima non si
erano mai manifestate. Ora lazione di queste
leggi sta facendo si che la parte tecnologica
si stia immancabilmente trasformando in
Matrix.
La Matrix una sorta di conglomerato, di
sistema in cui lindividuo viene relegato
al ruolo di pila di alimentazione. Film
come Matrix non sono una fantasia ma il
nostro prossimo futuro. E il problema non
nemmeno la tecnologia, da cui luomo
circondato. Il fatto che luomo, vivendo
nel campo dinformazioni di proporzioni
universali che si venuto a creare per effetto
della massiccia presenza di mass media, si
ritrova giocoforza in balia del sistema. Ci
signica che non pi lui come individuo a
gestire il sistema, ma viceversa, questultimo
ad esercitare sulluomo il pieno controllo e a
ottenere la sua completa sottomissione.
Chi gestisce la giungla? Nessuno
Ma chi pu trarre protto da questa situazione?
Nessuno. Luomo tende a pensare che tutto
quanto accade intorno a lui sia il risultato di
un atto di volont da parte di qualcuno. In
realt non cosi. Di fatto il sistema si sviluppa
autonomamente, cos come fa la giungla.
Chi gestisce la giungla? Nessuno.
Al sistema invece fa comodo unaltra cosa:
esso ha bisogno di arrivare a un punto limite
di equilibrio stabile e di conformarsi in una
struttura ottimale, allinterno della quale
le persone, come cyborg, supportano la sua
esistenza. Cosa serve al sistema per raggiungere
questo ne? Serve che le cellule della Matrix
siano riempite da elementi ubbidienti,
dotati innanzitutto di salute cagionevole e
di scarsa energia libera e in secondo luogo
sufcientemente rimbambiti da non capire
dove si trovino. Tali elementi dovranno
possedere un livello di energia e di volont
Non avete mai pensato al motivo per cui molti, tornati a casa
dal lavoro, non vogliono fare nientaltro che sdraiarsi sul
divano davanti alla televisione? Questo tipo di stanchezza oggi
considerato una normalit, ci siamo abituati.
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Libera il Libro 7/2012 - 7
Nuova Saggezza
cosciente appena sufcienti per permettere di
espletare adeguatamente le funzioni assegnate,
n pi, n meno. Non avete mai pensato al
motivo per cui molti, tornati a casa dal lavoro,
non vogliono fare nientaltro che sdraiarsi sul
divano davanti alla televisione?
Questo tipo di stanchezza oggi considerato
una normalit, ci siamo abituati. Ma una cosa
del genere normale? Certo che no.
[] Dunque, la nuova realt non pi quella
di prima e le regole di sopravvivenza non
sono pi le stesse. La civilt ha compiuto una
svolta radicale, allontanandosi dal suo stato
di natura e avvicinandosi a una societ di
stampo tecnologico. Questo si coglie molto
nelle persone, che non sono tanto individui
liberi quanto elementi del sistema, padrone
della loro energia e della loro coscienza.
La soluzione si trova in una
dimensione insolita
Il Transurng, come tecnica di gestione della
realt, non funziona pienamente se non si
tiene conto di questi cambiamenti.
I lettori mi scrivono: C qualcosa che non
funziona. Facciamo tutto correttamente ma la
realt non cede, sembra che manchi qualcosa.
Cosa manca? Il Transurng Vivo parla
proprio di questo: la soluzione si trova in
una dimensione insolita, l dove la metasica
sinterseca con il quotidiano.
Per vedere e capire quello che normalmente
sfugge alle spiegazioni logiche, occorre prima
depurare sicamente, in senso letterale, la
coscienza e la percezione, nonch liberarsi
di tutti gli stereotipi mentali che ci impone
la societ. I maghi di un tempo, per spostare
il punto di assemblaggio, facevano ricorso a
mezzi psichedelici.
Questo libro, invece, propone di diventare
lucidi denitivamente, una volta per tutte.
[Vadim Zeland - Tratto dal suo nuovo libro]
Transurng Vivo]
Visita il sito:
reality-transurng.it
e il prolo su Facebook:
facebook.com/reality.transurng
Vadim Zeland
Transurfng Vivo
Oltre i confni della Matrix
Risvegliati dallincubo
Macro Edizioni
Pagine: 480
Prezzo: 18,00

Vadim Zeland
Reality Transurfng
Lo Spazio delle Varianti

Macro Edizioni
Pagine: 256
Prezzo: euro 14,50
Vadim Zeland
Reality Transurfng
Il Fruscio delle Stelle
del Mattino

Macro Edizioni
Pagine: 240
Prezzo: euro 14,50
Vadim Zeland
Reality Transurfng
Lo Spazio delle Varianti

Macro Edizioni
Pagine: 256
Prezzo: euro 14,50
Disponibile anche
in eBook
Transurfng in libreria
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8 - Libera il Libro 7/2012
Ho seguito un progetto divino
per guarire in 6 minuti
Alexander Loyd ci spiega come ha salvato
sua moglie grazie alla scoperta del Codice della
Guarigione basato su unesperienza del tutto
diversa da tentativi precedenti.
C
osa desideri di pi nella vita? Vuoi
risolvere un problema di salute?
Desideri trovare la pace interiore? E
ti piacerebbe ottenere tutto questo in breve
tempo? Da oggi possibile. Nel 2001, il dott.
Alexander Loyd, nel tentativo di risolvere
un grave problema di salute della moglie,
ha scoperto come attivare una funzione
sica allinterno del nostro corpo, capace di
rimuovere in maniera sistematica la fonte di
ogni malattia in soli 6 minuti.
Tale scoperta venne chiamata The Healing
Code. Da allora, Loyd ha viaggiato in
tutto il mondo per diffondere questo sistema
assieme al dott. Ben Johnson (unico medico
ad essere stato intervistato in The Secret),
che ha personalmente sperimentato questo
metodo superando una grave malattia. Il tutto
nato dopo il matrimonio di Alexander Loyd
e sua moglie Tracey. Dopo 6 mesi circa Tracey
aveva iniziato a piangere per un nonnulla, a
rimpizzarsi di biscotti e a chiudersi a chiave
in camera da letto. Fu colpita da una grave
forma di depressione che la port persino ad
episodi di autolesionismo.
Non cerano angeli fuori
dal fnestrino
Provarono di tutto: counseling, psicoterapia,
vitamine, minerali, toterapia, preghiera,
tecniche alternative
di rilascio emotivo. Lessero tantissimo:
libri incentrati sulla psicologia, il self-help
(autosostegno) e la spiritualit. E spesero
tanti soldi.
Alcune delle cose che hanno sperimentato
rappresentano pratiche meravigliose che
continuano ancora oggi a seguire, e talune
lhanno aiutata in parte, ma Tracey continuava
a essere depressa, no a che il dott. Loyd
non scopri The Healing Code. Ecco come
lautore descrive quei momenti:
Ero stato a Los Angeles per un seminario sulle
metodiche alternative della psicologia e mi
trovavo allaeroporto in attesa di salire a bordo
Nuova Saggezza
Alexander Loyd
Ben Johnson
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Libera il Libro 7/2012 - 9
dellaereo che mi avrebbe riportato a casa. Il
mio telefono cellulare squill e quando risposi
udii la parola: Ciao. Immediatamente mi
vennero i brividi: Tracey era in un grave stato di
depressione. Stava piangendo e diceva che nostro
glio Harry (che aveva sei anni) non capiva che
lei fosse ammalata in quel modo. Se fossi stato a
casa, le avrei fatto sparire i sintomi servendomi
di alcune tecniche che conoscevo. Tuttavia, mi
era impossibile aiutarla da quattromilaottocento
chilometri di distanza.
Parlai e pregai con lei nch una hostess non mi
costrinse a spegnere il cellulare. Allora cominciai
a fare ci che avevo fatto ogni singolo giorno
per dodici anni: pregai per Tracey. Quello che
accadde dopo rappresenta il motivo che sta alla
base della stesura di questo libro. Il modo migliore
in cui riesco a spiegarlo il seguente: Dio scaric
nella mia mente e nel mio cuore quello che oggi
va sotto il nome di The Healing Code. Non
fraintendetemi non cerano angeli fuori dal
nestrino del mio 737. Non si vide passare un
banco di nebbia o bruma lungo la fusoliera. Non
udii alcuna musica celestiale. Ma ci di cui feci
esperienza fu talmente diverso da qualsiasi altra
cosa mi fosse mai accaduta prima, da darmi la
certezza che si trattava di una risposta a quei
dodici anni di preghiera quotidiana.
[]Quando arrivai a casa, latto di seguire
quel progetto divino elimin il problema che
aveva dominato la mia vita per pi di un
decennio. Nellarco di quarantacinque minuti
la depressione clinica di mia moglie era sparita.
Nel momento in cui sto scrivendo sono ormai
trascorsi pi di otto anni, e Tracey non ha mai
pi preso alcun farmaco e ogni giorno si sente
benissimo. S, la sua depressione si ripresentata
dopo quei primi quarantacinque minuti, ma
dopo tre settimane di applicazione quotidiana
dei Codici di Guarigione scomparsa per
sempre.
Nuova Saggezza
Alexander Loyd
Ben Johnson
Il Codice della
Guarigione - The
Healing Code
6 minuti per guarire la
fonte di ogni malattia,
raggiungere il successo,
migliorare le relazioni

Il sistema The Healing
Code stato convalidato
da migliaia di persone che lo hanno utilizzato
con successo per curare praticamente qualunque
problema di natura fsica, emotiva o relazionale.
Scopri dunque anche tu questa straordinaria
tecnica che, in soli 6 minuti, ti consente di guarire
la fonte di ogni infermit e malattia, inclusi i
problemi attinenti al successo personale e alla vita
di relazione.
Macro Edizioni - Pagine: 320
Prezzo: euro 14,50
Una delle posizioni consigliate
dal dott. Alexander Loyd per
mettere in pratica il codice di
guarigione:
mascelle: zona in corrispondenza
dellangolo posteriore inferiore
dellosso mascellare,
su entrambi i lati del capo.
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10 - Libera il Libro 7/2012
Gregg Braden riscrive la storia
delle nostre origini
Lo scrittore esplora i principi che ci aiutano a rispondere
a queste domande fondamentali: da quanto tempo
siamo in questo mondo? Siamo qui per uno scopo o siamo un
incidente biologico?
G
regg Braden certamente una delle
voci pi autorevoli del nostro tempo.
I suoi libri sono i pi letti dalle
persone che desiderano scoprire la verit sul
proprio futuro e i suoi seminari hanno sempre
una grande partecipazione di pubblico.
Ora ci stupisce ancora con una straordinaria
opera per raccontarci il nostro passato e
soprattutto il nostro futuro. In La Verit
Nascosta lautore ci offre lopportunit di
scoprire le prove inoppugnabili che stanno
riscrivendo la storia delle nostre origini,
della storia umana, del destino e del fato
dellumanit.
Unopera meravigliosa cos descritta da Braden:
Le menti migliori del nostro tempo ci stanno
dicendo che voi ed io stiamo vivendo in
unepoca diversa da qualunque altra nel corso
della storia conosciuta, degli ultimi cinquemila
anni di storia conosciuta dellumanit. Stanno
dicendo che mai prima dora cos tante sde si
sono concentrate in una nestra temporale cos
ristretta. Crisi che dobbiamo risolvere entro i
prossimi 5-8 anni, che hanno il potenziale di
cambiare per sempre le nostre vite e il nostro
mondo. La mia domanda : come possiamo
risolvere quelle crisi nch non rispondiamo
alla domanda pi importante di tutte, una
domanda che risulta essere anche la pi antica:
chi siamo? Nel mio nuovo libro, esploro quattro
principi che ci aiutano a rispondere proprio a
questa domanda. Da quanto tempo siamo in
questo mondo? Siamo qui per uno scopo, o siamo
un incidente biologico? La guerra rappresenta
davvero la nostra natura pi profonda? Queste
sono il tipo di domande che, una volta compresa
la vera natura delle loro risposte, ci aiutano a
comprendere la vera natura di noi stessi.
Quelle scoperte non ancora
scoperte
Gregg Braden, nel suo libro, si impegna
a rivelare le pi profonde verit della vita
umana mediante la condivisione di scoperte
scientiche che devono ancora comparire
sui nostri libri di scuola e nelle nostre aule
Nuova Saggezza
Pi conosciamo noi stessi, pi ovvie diventano le scelte
che dobbiamo compiere nella vita. Nessuno sa per certo
cosa ci riservi il futuro
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Libera il Libro 7/2012 - 11
scolastiche e che tuttavia detengono la chiave
della nostra concezione del mondo, del nostro
prossimo e di noi stessi.
Nellintroduzione del libro Braden invita,
infatti, a riettere sulle nuove scoperte e ad
esplorare il signicato che esse rivestono.
Parlatene con le persone importanti della vostra
vita, e scoprite se e come esse siano in grado di
modicare la storia che si racconta nella vostra
famiglia. La Verit Nascosta stato scritto con
un preciso scopo in mente: restituirci il potere
(mentre siamo impegnati a risolvere le nostre
crisi personali e mondiali) di comprendere
il nostro rapporto con la storia. La chiave di
riappropriazione di questo potere semplice:
pi conosciamo noi stessi, pi ovvie diventano le
scelte che dobbiamo compiere nella vita. Nessuno
sa per certo cosa ci riservi il futuro.
La conoscenza quantistica ci dice che siamo
costantemente impegnati nella selezione del
nostro futuro mediante le scelte che compiamo
in ogni preciso momento, anche adesso. Ma
a prescindere da quali siano le sde che ci
aspettano o le scelte che dovremo fare, una cosa
assolutamente certa: sapere chi siamo e capire il
rapporto che ci lega gli uni agli altri, oltre che al
mondo che sta al di l, ci conferisce un vantaggio
evolutivo di cui forse i nostri antichi avi non
hanno potuto usufruire quando dovettero
affrontare scelte simili alle nostre. Grazie a
questo vantaggio, possiamo far pendere a nostro
favore la bilancia della vita. E tutto ha inizio
dalla nostra consapevolezza delle pi profonde
verit della nostra esistenza e da come ogni
giorno ci afdiamo a quelle verit per compiere
tutte le nostre scelte.
Nuova Saggezza
Gregg Braden
Deep Truth
La Verit Nascosta sulle
Origini dellUmanit e il
suo Destino Futuro
In questo libro potrete
leggere le importanti
scoperte che cambiano il
modo in cui si concepisce tutto, dai nostri
rapporti interpersonali alla civilt stessa.
Quando i fatti divengono chiari, le scelte
a nostra disposizione si fanno evidenti. Per
la prima volta nella storia umana, il nostro
futuro afdato alle scelte di una singola
generazione.

Macro Edizioni - Pagine: 304
Prezzo: euro 18,00
Scarica lapplicazione per
il QRcode e GUARDA IL
BOOKTRAILER
sul tuo cellulare
[Denis Arcangeli]
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12 - Libera il Libro 7/2012
Il Codice del Tempo
Fractal Time
Il segreto del 2012 e
larrivo della Nuova Era
Una visione chiara e appro-
fondita delle conclusioni a
cui gli studiosi di diverse
discipline sono giunti in me-
rito al fatidico 2012.
Macro Edizioni - Pagine:
304 Prezzo: euro 18,50
La Guarigione Sponta-
nea delle Credenze
Come spezzare il para-
digma
delle false credenze
Questo libro dedicato
allaccettazione dellenorme
potere che in ognuno di
noi e alla consapevolezza di
non essere mai a pi di una
credenza di distanza dal nostro pi grande amore,
dalla nostra pi profonda guarigione e dai nostri pi
straordinari risultati
Macro Edizioni - Pagine: 304
Prezzo: euro 18,00
La Matrix Divina
Un ponte tra tempo,
spazio, miracoli e
credenze
Attraverso unesposizione
scientifca facile da com-
prendere e resoconti di
vita vissuta, Gregg Braden
condivide con tutti noi il
miracolo della guarigione e
della pace che lui stesso ha
sperimentato.
Macro Edizioni - Pagine: 304
Prezzo: euro 18,00
Gli altri libri e Dvd di successo di Gregg Braden
Il Linguaggio della
Matrix Divina. Con 2 Dvd
Come funziona e come
imparare ad usarlo
Gregg Braden spiega
con straordinaria chiarezza e
profondit come conoscere ed
esplorare questo campo dalle
infnite potenzialit (Matrix, o
campo quantico, o Coscienza).
Macro Video - 2 Dvd
+ Libretto - Durata: 295
Prezzo: euro 33,50
La Profonda Verit
Scoprire le verit del
passato per costruire un
nuovo futuro - 7 ore video
con intervista esclusiva
In questo entusiasmante semi-
nario Gregg Braden ci porta
alla scoperta della
Profonda Verit racchiusa nel
nostro passato.
Macro Video - Dvd + Libro
- Durata: 405 - Prezzo:
euro 24,00

Il Codice della Vita
Le origini divine del DNA
Lautore riesce a superare i
confni che tradizionalmente
separano storia, scienza e reli-
gione e ci presenta una sintesi
delle sue ricerche, brillante
e originale, che racchiude in
s il segreto dellunit fra gli
esseri umani e la chiave della
nostra sopravvivenza.
Macro Edizioni - Pagine:304
Prezzo: euro 19,00
La Scienza Perduta
della Preghiera
Il potere nascosto della
Bellezza, della
Benedizione, della Sag-
gezza e del Dolore
In questo suo libro, Gregg
Braden condivide con noi
ci che ha appreso durante
lunghi viaggi e ricerche
presso popoli e culture molto diversi.
Macro Edizioni - Pagine: 216
Prezzo: euro 12,90
LEffetto Isaia
Decodifcare la scienza per-
duta della preghiera e
della profezia
La scienza dei quanti suggeri-
sce lesistenza di molti futuri
possibili per ciascun momento
della nostra vita. Ogni futuro
esiste in uno stato di riposo
fnch non viene risvegliato
dalle scelte fatte nel presente.
Macro Edizioni - Pagine: 256
Prezzo: euro 15,50
Nuova Saggezza
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Libera il Libro 7/2012 - 13
2012, ci sar il ritorno
degli Extraterrestri?
L
anno 2012, la fine del calendario
Maya, per Erich von Dniken
non indica la data dellapocalisse,
ma un punto di svolta che ci porta in
unepoca di nuove conoscenze. In questa
nuova era, secondo lautore, ritorneranno
sulla terra gli extraterrestri.
Unantica profezia Inca annuncia, infatti, il
ritorno degli dei sul nostro pianeta e anche
se pu sembrare assurdo, dimostrabile
se si prendono in considerazione i reperti
archeologici e le leggende dei popoli antichi.
Solo considerando i miti degli Indiani
dAmerica, le tradizioni egizie e molte altre
storie simili e provenienti da diverse parti del
mondo, riusciamo a fare unanalisi obiettiva
del nostro passato. Tutte le religioni, infatti,
parlano di divinit stellari che con navi
celestiali sbarcarono sulla Terra.
Quellopera impossibile
per gli uomini della pietra!
Sulle tracce degli dei, Erich von Dniken
ci conduce sulle Ande boliviane, in un sito
archeologico a 4000 metri daltezza che mai
e poi mai avrebbe potuto essere costruito da
uomini dellet della pietra. Lautore cita le
parole degli Inca, secondo cui quel luogo
misterioso stato edificato in una sola notte
dagli dei, ed esamina gli studi di archeologi
che pi di centanni fa hanno lavorato
sullaltopiano boliviano, dove hanno
scoperto un calendario che risale a 15.000
anni fa. Si prosegue poi verso lEgitto, dove
un tempo nelle profondit della Terra si
seppellivano creature mostruose ed esseri
ibridi, imprigionati per leternit.
Antiche Conoscenze
Una delle statue
presenti nel famoso
sito archeologico
di Tiwanaku in Bolivia
citato da von Dniken
nel suo libro
Unantica profezia Inca annuncia il ritorno degli dei sul
nostro pianeta e Erich von Dniken lo dimostra prendendo in
considerazione reperti archeologici e le leggende dei popoli
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14 - Libera il Libro 7/2012
Antiche Conoscenze
Il Crepuscolo degli Dei
un libro straordinario, che
evidenzia proprio la compe-
tenza e la passione dellauto-
re, che rivela una parte della
nostra storia celata apposita-
mente per nascondere delle
verit probabilmente scomo-
de. Con mano esperta, gran-
di competenze e lavvallo di
anni di studi di archeologia,
lautore compie un viaggio
nella mitologia della storia del
genere umano per smaschera-
re lassoluta pretesa di verit
delle religioni e della scienza.
Von Dniken segue le orme
del pi grande interprete
dellarcheologia misteriosa,
Zecharia Sitchin, che nei
suoi libri riprende il quesito
sulla vera origine delluomo.
In Quando i Giganti abi-
tavano la Terra, Sitchin
analizza passo dopo passo
unenorme quantit di anti-
che scritture e manufatti,
accompagnando il lettore alle
tombe reali di Ur e alla stu-
pefacente conclusione che le
due tombe pi straordinarie
siano state lultima dimo-
ra di una coppia di divinit
Anunnaki, quale prova della
nostra origine di semidei.
Visita il sito: zechariasitchin.it
Erich von Dniken
Il Crepuscolo degli Dei
Un libro straordinario, che evidenzia la
competenza e la passione dellautore, che rivela
una parte della nostra storia celata appositamente
per nascondere delle verit probabilmente
scomode.
Macro Edizioni - Pagine 336
Prezzo: euro 15,50
Zecharia Sitchin
Quando i Giganti abitavano la Terra
Dei, semi-dei e DNA alieno: lanello
mancante dellevoluzione umana

In questo avvincente libro, summa della sua
opera, Sitchin procede attraverso lanalisi
di unenorme quantit di antiche scritture e
manufatti, accompagnando il lettore alle tombe
reali di Ur e alla conclusione che le due tombe
pi straordinarie siano state lultima dimora di
una coppia di divinit Anunnaki.
Macro Edizioni - Pagine: 400
Prezzo: euro 19,50
Zecharia Sitchin
Il Libro Perduto del Dio Enki
Da Nibiru, il dodicesimo pianeta, alla
Terra: Memorie e Profezie
Il passato diventer il nostro futuro? Al genere
umano accadranno le stesse cose gi successe su
un pianeta lontano dalla Terra? Circa 445.000
anni fa gli Annunaki, astronauti provenienti dal
pianeta Nibiru, giunsero sulla Terra in cerca
di oro. Qui assunsero il ruolo di divinit, trasmettendo la civilt al
genere umano e insegnando agli uomini a venerarli. Zecharia Sitchin
nelle sue opere ha descritto gli effetti delle loro visite sullevoluzione
dellumanit. In questo libro in particolare, lautore fa una ricostruzione
di eventi che hanno letteralmente inizio in un altro mondo. Un racconto
epico di dei e uomini che si svolge parallelamente alla Bibbia e che
mette in discussione molte delle nostre certezze sul passato e sul futuro.
Macro Edizioni - Pagine: 281 Prezzo: euro 16,57
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Libera il Libro 7/2012 - 15
La Biblioteca del Benessere
Connettiamoci con la Terra
contro la dipendenza da scarpe!
Abbiamo perso pressoch totalmente il collegamento elettrico
tra corpo e campi terrestri e questo provoca, senza saperlo,
danni molto gravi. Ecco come rimediare
I
n tempi di connessione globale, di
reti di collegamento, social network,
collegamenti satellitari ecc. non poteva
ritardare ancora la riscoperta di una con-
nessione di base per lessere umano che
invece negli ultimi decenni andata sem-
pre pi scomparendo: la connessione con la
Terra, il nostro pianeta azzurro.
Quando si dice connessione con la Terra
si intende oggi proprio una sorta di colle-
gamento elettrico che permette lo scambio
di elettroni tra lessere umano e i campi
terrestri, collegamento che si mette in atto
semplicemente ponendosi a contatto diret-
to con il suolo.
Per milioni di anni questa interdipendenza
stata la condizione usuale degli uomini
che camminavano, sedevano e dormivano
direttamente a contatto con la terra, ler-
ba, la sabbia, la ghiaia ecc. Come invece
sappiamo, da secoli si verificato un
allontanamento in questo senso e addirit-
tura negli ultimi decenni la situazione si
proprio ribaltata. Le nostre suole sintetiche
non permettono pi lo scambio elettrico
con il suolo. I pavimenti, lasfalto, le case
sopraelevate, i marciapiedi e tutto quanto
si frappone al nostro contatto diretto con il
corpo del pianeta ci impediscono un corret-
to scarico e carico a livello elettrico.
Quella carenza di elettroni
Recenti ricerche scientifiche vanno anzi
sostenendo la tesi per cui noi siamo sempre
pi malati, stanchi, doloranti e soggetti a
infiammazioni croniche proprio a causa di
una carenza di elettroni che arriverebbero
dalla nostra connessione con la Terra.
Per rimediare a tale situazione basterebbe
anche il solo rimettere i piedi nudi per terra
il pi possibile. Alcuni studi dimostrano
Il nostro pianeta un organismo vivente che ci ricarica
di energia naturalmente quando ci mettiamo in contatto
fsicamente con esso. Gli studiosi sostengono che si tratta
di un vero e proprio campo energetico fsico alimentato
continuamente dalle radiazioni solari
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16 - Libera il Libro 7/2012
La Biblioteca del Benessere
che si vedono risultati notevoli di migliora-
mento anche solo con mezzora o quaranta
minuti 2/3 volte al giorno di messa a terra
del proprio corpo.
Il nostro pianeta infatti un organismo
vivente che ci ricarica di energia natural-
mente quando ci mettiamo in contatto
fisicamente con esso.
Gli studiosi sostengono che si tratta di
un vero e proprio campo energetico fisico
alimentato continuamente dalle radiazioni
solari. Questo campo energetico, come una
batteria dauto, alimenta la vita di ogni
essere vivente sulla terra. Abbiamo quindi
perduto (o forse mai avuto) la consape-
volezza delle nostre radici elettroniche (nel
senso relativo agli elettroni di energia).
Con le suole isolanti interrompiamo il cir-
cuito elettrico che ci ricarica costantemen-
te. In pratica ci disconnettiamo. Dormendo
direttamente sul suolo (o su cuscini o letti
conduttivi) o camminandoci sopra senza
barriere permettiamo agli elettroni liberi
presenti sulla superficie della Terra di per-
vadere beneficamente il nostro corpo che si
equilibra energeticamente sintonizzandosi
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Libera il Libro 7/2012 - 17
sugli stessi livelli di potenziale e carica
energetica.
Questo riequilibrio che provoca talvolta
una leggera sensazione di calore induce
dei benefici effetti sulla nostra salute:
riduce le infiammazioni e i dolori croni-
ci, favorisce il sonno, aumenta lenergia,
diminuisce lo stress, normalizza i ritmi
biologici e la pressione sanguigna fluidifi-
cando il sangue, allevia tensioni muscolari
e mal di testa, lenisce disturbi ormonali e
sindrome premestruale, protegge lorgani-
smo dai campi elettromagnetici negativi,
La Biblioteca del Benessere
Questa sequenza di immagini a
infrarossi mostra linfiammazione
ai tendi ni degli avambracci di
un igienista dentale che soffriva di
sindrome da tunnel carpale bilaterale.
Si stava sottoponendo a tre trattamenti
fisioterapici e tre trattamenti chi-
ropratici a settimana.
I sintomi comprendevano dolore alle
dita, mani fredde e rigidi t oltre a
dolore al polso. Linfiammazione
degli avambracci aveva ridotto la
circola zione nelle dita. Limmagine
1 mostra la termografia prima del
trattamento con dita e polsi freddi
a causa della cattiva circolazione. Si
notano molto bene le infiammazioni
nella parte alta degli avambracci. Un
elettrodo per lEarthing gli stato
messo nel palmo della mano sinistra.
Limmagine 2 mostra la circolazione
e la distribuzione del sangue nelle dita
della mano destra dopo sei minuti
di Earthing. Le dita cominciano a
diventare pi calde. Limmagine 3,
dopo undici minuti, mostra continui
migliora menti della circolazione nelle
dita e nel polso della mano destra e un
inizio di miglio ramento nelle dita della
mano sinistra. Limmagine 4 mostra
un miglioramento evi dentissimo su
entrambi i lati dopo sedici minuti.
Si nota anche la diminuzione della
temperatura (cio dellinfiammazione)
nella parte superiore degli avambracci.
(Tratto da A piedi nudi)
guarisce psoriasi e neuropatie diabetiche,
cura fibromialgia, autismo, vene varicose,
malattie cardiocircolatorie, mal di schie-
na, artrite ecc. Insomma, come ha detto
qualcuno, le scarpe sono la pi pericolosa
invenzione del mondo! Connettiamoci!
[Valerio Pignatta]
C. Ober - S.T. Sinatra - M.
Zucker
Earthing - A Piedi Nudi
Curarsi con lEnergia delle
Terra
La pi importante scoperta
di tutti i tempi sulla salute?
Questo libro racchiude
ricerche, studi approfonditi
e tutti gli interventi e
cambiamenti pi efficaci per
riequilibrare il nostro organismo e ottenere potenti
giovamenti per la nostra salute. Lasciate la vostra
impronta scopritene i benefici!
Macro Edizioni - Pagine: 368
Prezzo: euro 14,50
Visita il sito: earthingitalia.it
Scarica lapplicazione per
il QRcode e GUARDA IL
BOOKTRAILER
sul tuo cellulare
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18 - Libera il Libro 7/2012
Lalta velocit nel nostro corpo
comunica e prende energia
La medicina tradizionale cinese e lo yoga indiano da millenni
hanno avuto la consapevolezza di dinamiche energetiche.
Oggi una scienza dimostra processi fisiologici ed elettrici
organici che vanno in questo senso
N
egli ultimi anni una nuova frontie-
ra della medicina quella che inda-
ga i limiti del potenziale umano
rispetto alla salute psicologica e fisica e alle
performance ad esse correlate. sempre
pi palese che i modelli di spiegazione
attuali di guarigione, malattia e condizioni
psico-fisiche sono insufficienti a far capire
fenomeni come le guarigioni spontanee da
malattie mortali, le prestazioni atletiche e
artistiche di altissimo livello, le performan-
ce dei cultori delle arti marziali o le capaci-
t psico-corporee dei praticanti le discipli-
ne contemplative e yogiche. Sembrerebbe
insomma che il sistema endocrino, quello
immunitario, quello circolatorio e quello
nervoso non siano gli unici sistemi di infor-
mazione reattiva del corpo, ma che esista
nellorganismo umano un sistema di comu-
nicazione ad alta velocit che rileva e rispon-
de allambiente energetico circostante.
I processi energetici e quantistici
Le nuove prospettive scientifiche parlano
di questa orditura come di un substrato di
cooperazione sistemica. Ossia si sta passando
dal sezionamento della vita biologica della
cellula alla visione dinsieme. Nel passato
la scienza ha evidenziato soprattutto la
chimica dellenergia e dellinformazione,
ma a livello di interazione molecolare. Cos
facendo si perso tuttavia di vista il ruolo
degli elettroni, dei campi elettromagnetici
e dei relativi processi energetici e quantisti-
ci, le propriet dello spazio e il ruolo della
coscienza stessa.
Malattie e ferite compromettono la rego-
larit del circuito che il corpo impiega per
mantenere un alto livello di funzionamento
sia per la salute sia per ottenere una perfor-
mance ottimale durante ogni sforzo. Ma si
visto, ad esempio, che lo scambio di energia
che avviene tra due corpi durante una sessio-
La Biblioteca del Benessere
Lo scambio di energia che avviene tra due corpi durante
un massaggio o terapia manuale anche uno scambio tra
due energie che si incontrano e influiscono sulle cellule
sia a livello locale che sul resto del corpo
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Libera il Libro 7/2012 - 19
ne di massaggio o di terapia manuale anche
uno scambio tra due energie che si incon-
trano e influiscono sulle cellule sia a livello
locale che, a proseguire, sul resto del corpo.
La medicina tradizionale cinese e lo yoga
indiano da millenni hanno avuto la consa-
pevolezza di queste dinamiche energetiche
dei flussi vitali e dei canali di circolazione
di queste energie.
Oggi una scienza abbastanza recente, defi-
nita biofisica, sta arrivando a dimostrare
processi fisiologici ed elettrici organici che
vanno in questo senso.
Sembra si tratti dellesistenza appunto di
un sistema fluido-liquido formato da tutte
le parti che costituiscono il corpo e che
mette in relazione percezione, movimen-
to e guarigione. Il noto biofisico James
Oschman lha definito una sorta di matri-
ce vivente che agisce silenziosamente sullo
sfondo coordinando ogni nostra attivit: un
sistema pi importante di ogni altro sistema
fisico, perch d origine e controlla tutti gli
altri sistemi.
Quel viaggio breve
tra piede e cervello
Lesistenza di questo sistema spiegherebbe
come possibile che il cervello sia raggiun-
to da uno stimolo proveniente dal piede
in un tempo cos infinitamente esiguo,
fenomeno che, come stato dimostrato, la
dottrina della conduzione nervosa non pu
spiegare. Tutto, cio, fortemente inter-
connesso. Le cellule sono immerse in una
matrice energetica olografica dove ogni
parte in grado di influenzare tutte le altre.
Le informazioni possono essere comuni-
cate mediante numerose modalit fra cui
i fotoni di luce ultravioletta e visibile,
fononi di suono, vibrazioni cellulari a riso-
nanza multipla, onde di densit di carica e
potenziali quantici.
La medicina energetica che sta scaturendo
da queste nuove conoscenze sar dun-
que in grado di ampliare grandemente le
possibilit di guarigione e comprensione
del corpo umano e avr anche la capacit
di collegare le scienze sociali e spirituali
con le moderne bioscienze e la medicina
attuale.
[Valerio Pignatta]
La Biblioteca del Benessere
James Oschman
Medicina Energetica
Per le terapie
e per migliorare le
performance fisiche
Il libro permette di comprendere
la natura della medicina
energetica attraverso lindagine
scientifica, spiegando concetti
complessi in modo accessibile e
completo. La lettura di questo importantissimo testo
aprir la mente a una visione radicalmente diversa
del funzionamento umano, indagando su processi
biologici finora trascurati che forniscono una nuova
comprensione del mistero della vita.
Macro Edizioni - Pagine: 416
Prezzo: euro 20,00
Esiste un sistema fluido-liquido formato da tutte le parti che
costituiscono il corpo e che mette in relazione percezione,
movimento e guarigione
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20 - Libera il Libro 7/2012
La Biblioteca del Benessere
Autoguariamoci
dal mal di schiena & C
Un videocorso completo con
inquadrature da diverse an-
golazioni per facilitarvi nella
comprensione dei movimenti
da fare
Finalmente in Dvd il videocorso tratto
dallomonimo Manuale di Auto Trattamento
Craniosacrale! Dal long-seller che ci ha
insegnato le basi del metodo Craniosacrale,
creato da William Garner Sutherland quasi
un secolo fa, ecco un semplicissimo ed
immediato videocorso che vi insegner come
lenire mal di testa, mal di schiena, nausea e
altri fastidiosi disturbi semplicemente auto
massaggiandovi.
Con inquadrature da diverse angolazioni per
facilitarvi nella comprensione dei movimenti
e le semplici spiegazioni del metodo fornite
dallautore, esperto sia di Shiatsu che di
trattamento Craniosacrale, sar molto facile
apprendere velocemente come massaggiarvi e
quali punti stimolare per sciogliere la tensione
e rilassare i muscoli di cranio, collo, spalle e
colonna in modo da rilasciare le tensioni che
si accumulano giorno per giorno, causando
infammazione e dolore.
Una manna per chi costretto a fare un lavoro
sedentario o a passare
troppo tempo al pc!
Gioacchino Allasia
Auto Trattamento
Craniosacrale
Macro Video - Cofanetto
Dvd + libro - Durata: 60 -
Prezzo: euro 19,90
Il nuovo Manuale per allergici fornisce
molti consigli pratici, grazie ai quali
possibile guarire in maniera defnitiva le
allergie e le malattie a esse collegate.
La causa principale di questi disturbi
linquinamento ambientale, dunque
lunico modo sicuro per guarire liberare
lorganismo dalle sostanze inquinanti e
rafforzare il sistema immunitario.
Oltre a un programma di alimentazione per
allergici in dieci punti e a molti consigli
relativi alle terapie naturali, in questo
libro viene presentata per la prima volta
la disintossicazione vitaminica elaborata
da Henning Mller-Burzler, naturopata
specializzato in allergie. Si tratta di una
combinazione di cinque vitamine naturali
in grado di disintossicare lorganismo
da ogni genere di sostanze inquinanti,
medicinali chimici, metalli pesanti e
scorie metaboliche. Questo metodo pu
guarire neurodermatite, orticaria, allergie
da contatto, asma, raffreddore da feno,
congiuntiviti allergiche, tosse e raffreddori
allergici, mal di gola, eccessiva presenza di
muco nella faringe, irritabilit, mancanza di
concentrazione, depressioni, nervosismo,
insonnia, esaurimento,
stanchezza cronica e tanti
altri disturbi.
Henning Mller-Burzler
Manuale per allergici
Macro Edizioni - Pagine: 232
Prezzo: euro 9,80
Un metodo
contro le allergie
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Libera il Libro 7/2012 - 21
Vitamina C,
unillustre (s)conosciuta
Negli ultimi decenni stata pubblicata una
quantit enorme di studi scientici sulla vitamina
C e le sue propriet salutari. Pochi per sembrano
esserne a conoscenza. Per la prima volta, grazie a
questo libro, anche il lettore non specialista potr
scoprire:
come la vitamina C sia riuscita a guarire o
abbia contribuito alla cura di molte malattie
infettive comuni, addirittura di alcune ritenute
incurabili, come lepatite e la poliomielite.
Grazie a questi effetti documentati, luso della
vitamina C, dosata allinterno di un protocollo
di trattamento, pu eliminare il bisogno di
molte vaccinazioni e di farmaci tossici;
che la vitamina C la terapia delezione
contro molte patologie potenzialmente fatali e
per molte altre condizioni tossiche che minano
il corpo e per le quali non disponiamo oggi di
nessun trattamento efcace;
che la vitamina C praticamente priva di
effetti collaterali. Senza dubbio tra i nutrienti
pi sicuri oggi disponibili.
Attraverso una documentazione imponente
nel libro sono citati pi di 1200 articoli da riviste
mediche e scientiche accreditate, molti fra questi
provenienti dai centri di ricerca pi qualicati e
la testimonianza della propria esperienza diretta,
Levy propone al lettore un resoconto dettagliato
delle prove dellimportanza della vitamina C per
la nostra salute. Il libro corredato da una serie di
appendici appositamente redatte, che forniscono
al lettore informazioni utili
per un approccio iniziale
alluso della vitamina C.
Thomas E. Levy
Vitamina C
Per liberarti da malattie
infettive e tossine
Macro Edizioni - Pagine 370
Prezzo: euro 9,80
Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo
concreto nelle cure che consiglia, il libro
Mal di testa sviscera il pesante problema
di questo malessere in tutte le sue varianti e
possibili concause. Una guida introduttiva
per avvicinarsi con un diverso approccio,
incentrato sulla medicina naturale, a una piaga
sanitaria sempre pi forte e sofferta. Milioni
di persone soffrono quotidianamente di mal
di testa e ricerche recenti hanno rivelato che
questi dolori, come anche lemicrania, stanno
sempre pi incidendo sulla qualit della
nostra vita.
Un manuale pratico che pu aiutare chi soffre
in modo pi o meno continuo di questo
problema e non desidera dipendere dai farmaci
che, oltre a poter avere gravi effetti collaterali,
perdono la loro efcacia con luso. Il libro
diviso in due parti: la prima approfondisce i
vari tipi di mal di testa ed emicranie (fattori
ambientali, ormonali, fumo, alcool, disturbi
della vista, virus, farmaci, dieta, metabolismo,
stress, ipertensione, problemi neurologici
ecc.) e le cause di ognuno. La seconda parte,
invece, dedicata ai tanti possibili trattamenti
naturali, che comprendono terapie come
riessologia, massaggi, agopuntura, qi gong,
omeopatia, toterapia, osteopatia, ori di Bach
ecc. Sono prese in considerazione anche terapie
della mente e dello spirito come ipnosi, yoga,
meditazione, interpretazione dellesistenza,
tecniche di rilassamento.
Ramn Rosell - Pepe Landzuri
Mal di Testa
Cure e terapie naturali
Macro Edizioni Pagine: 130
Prezzo: euro 7,90
La Biblioteca del Benessere
Al mal di testa
non servono farmaci
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22 - Libera il Libro 7/2012
Latte, magnesio, frutta:
amici e nemici a tavola
Nella nuova Collana Pocket una descrizione degli alimenti
da evitare e quelli da conoscere meglio per il nostro
benessere. Un libro anche sul ruolo strategico del colon
I
l Gruppo Editoriale Macro presenta
la nuova indispensabile collana pocket
dedicata al benessere. Tascabile, facilmente
fruibile, economica: un piccolo prezzo, un
piccolo formato per una grandissima quantit
di informazioni preziose.
Aprono la collana due straordinari bestseller
di Lorenzo Acerra, ora riproposti in versione
tascabile economica. Il primo Niente
Latte, siamo a Hollywood: una guida
unica nel suo genere ed essenziale per tutti
coloro che soffrono di intolleranze e allergie
al latte e ai latticini. Attraverso la propria
vicenda e quella di molte altre persone, tra
cui anche alcuni personaggi famosi (ampio
spazio alle vicende hollywoodiane di attori
come Orlando Bloom, Jim Carrey, Gwyneth
Paltrow, personalit della moda e della
musica internazionale che si sono avvicinate
alla medicina naturale e al nutrizionismo
olistico), Lorenzo Acerra, molto conosciuto
nellambito della medicina naturale, affronta
con competenza e puntualit scientifica,
uno dei temi pi attuali: gli effetti dannosi
che il latte pastorizzato e i suoi derivati
possono provocare alla salute e in particolare
a neonati, bambini, anziani, persone sensibili
e immunodepresse o di debole costituzione.
Lorenzo Acerra
Niente Latte, siamo a
Hollywood!
Attraverso la propria vicenda
e quella di molte altre
persone, tra cui anche alcuni
personaggi famosi, Acerra
affronta con competenza e
puntualit scientifica uno dei
temi pi attuali: gli effetti
dannosi che il latte pastorizzato e i suoi derivati
possono provocare alla salute.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90
Lorenzo Acerra
Magnesio
Questo vero e proprio
manuale sar in grado di
darvi un quadro multiforme
di questo minerale ancora
poco conosciuto e la cui
carenza nellalimentazione
ormai epidemica. La
narrazione, le testimonianze,
le spiegazioni a volte
affascinanti e le indicazioni utili per integrare
la vostra dieta con alimenti che contengono
magnesio, danno valore aggiuntivo ad unopera
davvero originale.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90
I Macro Tascabili del Benessere
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Libera il Libro 7/2012 - 23
Nelle pagine di Magnesio, invece, Acerra
presenta un minerale ancora poco conosciuto,
le cui propriet terapeutiche per avere una
mente e un corpo sempre giovani sono
eccezionali e la cui carenza nellalimentazione,
invece, ormai pericolosa.
Il magnesio migliora la rigenerazione cellulare,
aumenta lelasticit dei tessuti, formidabile
contro lossidazione e lacidificazione, promuove
i processi di eliminazione, dissolve le calcificazioni
inappropriate a carico dei tessuti molli.

Successivamente tra i titoli dei Macro
Tascabili del Benessere usciranno due titoli di
Norman Walker, pioniere del crudismo e del
movimento vegetariano, autore di numerosi
libri dedicati alla salute e allalimentazione
salutistica.
Walker, fortemente convinto che la pulizia
del colon attraverso i succhi freschi fosse la
chiave per una buona salute, pubblic nel
1979 un bestseller, da allora editato ogni
anno e presentato per la prima volta in
Italia da Macro: La Salute dellintestino:
il Colon. Tutti gli organi del corpo (cuore,
bronchi, trachea, pancreas, fegato, organi
riproduttivi ecc.) vengono descritti nella loro
relazione con lintestino, sede del sistema
immunitario e della salute dellorganismo.
La terapia
consi gl i ata
nel volume
lirrigazione
del colon,
da abbinarsi
a una dieta a
base vegetale
(che privile-
gia cibi con
molta vita-
mina C).
Laltro tito-
lo in pub-
blicazione
Succhi fre-
schi di frut-
ta e verdura,
nel quale Walker descrive in maniera sintetica,
ma dettagliata e approfondita, le carenze di
vitamine e minerali dovute alla nostra ali-
mentazione e spiega come con i succhi e gli
estratti vegetali sia possibile con poco sforzo
dellorganismo (come assimilazione) recupe-
rare sostanze di importanza vitale e rigeneran-
ti per la salute.
[Emanuela Vibi]
Norman Walker
La salute dellintestino:
il colon
Tutti gli organi del corpo
(cuore, bronchi, trachea,
pancreas, fegato, organi
riproduttivi ecc.) vengono
descritti nella loro relazione
con lintestino, sede del
sistema immunitario e
della salute dellorganismo.
Linteressante e accurata teoria di Norman Walker
infatti che ogni organo, ghiandola e cellula del
corpo possa essere in salute o meno a seconda
della condizione del colon.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90
Norman Walker
Succhi freschi di frutta
e verdura
Questo volume tratta in
maniera sintetica, ma
dettagliata e approfondita,
delle carenze di vitamine e
minerali dovute alla nostra
alimentazione e spiega come
con i succhi e gli estratti
vegetali sia possibile con
poco sforzo dellorganismo (come assimilazione)
recuperare sostanze di importanza vitale e
rigeneranti per la salute.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90
I Macro Tascabili del Benessere
Jimmy Carrey una delle star
hollywoodiane citate da Acerra nel suo
libro sulla pericolosit del latte
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24 - Libera il Libro 7/2012
Quante insidie
dalla modernit:
impariamo a riconoscerle
Laumento di disturbi ed allergie legato a celiachia e glutine
causato anche da meccanismi andati fuori controllo
e contro i quali dobbiamo sapere come difenderci
N
uovi mostri e incubi affollano
limmaginario collettivo delluomo
occidentale moderno. Le minacce
possono assumere i pi vari contorni: dal terrorista
al serial killer, da virus tipo laviaria che divorano
migliaia di chilometri per presentarsi alle porte di
casa nostra ad allergie che causano problemi di
salute prima indecifrabili. E nel contempo sono
in aumento le malattie di nuovo conio di cui i
nostri genitori e nonni sentono parlare stupefatti
e che non possono far altro che imputare alle
insidie della modernit. Se da un lato cresce il
senso di onnipotenza trasmesso dalla tecnologia,
dallaltro ci sentiamo sempre pi fragili e insicuri
davanti allignoto che pu profilarsi da un giorno
allaltro. La misura di questa fragilit di fondo
facile da percepire: basta pensare a che controllo
abbiamo sul cibo di cui ci nutriamo (quasi nullo)
e a tutte le sostanze chimiche (migliaia) che
lindustria ha inventato e messo in circolazione
negli ultimi decenni.
Un legame di fiducia
sempre pi labile
inevitabile, dunque, che il senso di fragilit e
insicurezza sia destinato a crescere. Daltronde la
stessa societ dellopulenza e della globalizzazione
che rende sempre pi complicato delineare i
confini di fenomeni che sembrano maledizioni
divine, pronte a colpire a caso il primo malcapitato.
In altri termini, il legame di fiducia che dovrebbe
legare ogni individuo al contesto sociale in cui
vive viene reso sempre pi labile; il pericolo
in agguato, tu individuo sei e rimani inerme,
non puoi fare nulla per salvaguardare te stesso
e i tuoi cari perch il rischio imprevedibile,
pu arrivare da unarea del mondo con cui non
hai mai avuto a che fare oppure da alimenti
apparentemente innocui, di cui ti sei sempre
nutrito senza problemi e che improvvisamente si
rivelano essere portatori di disturbi che rendono
la vita un fardello insostenibile.
Uno degli esempi che meglio pu servire a
illustrare il fenomeno descritto la diffusione
della celiachia. Negli Stati Uniti dAmerica i
dati ufficiali dicono che la percentuale degli
affetti da celiachia una forma speciale di
intolleranza al glutine aumentata del 400%
negli ultimi cinquanta anni. Aumenta in modo
incredibile anche il numero di persone che
soffrono di malattie prima senza nome quali la
sindrome dellintestino irritabile, il morbo di
Crohn, la sensibilit chimica multipla, le pi
svariate malattie autoimmuni.
Difficile per lindividuo farsi unidea del perch
di questa fragilit diffusa delluomo moderno,
anche perch la verit non risiede pi nelle
nostre autonome capacit di giudizio ma
nellestablishment medico ufficiale, un imponente
apparato che ha il volto dellOrganizzazione
La Biblioteca del Benessere
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Libera il Libro 7/2012 - 25
Mondiale della Sanit, delle autorit sanitarie
nazionali e soprattutto dei colossi dellindustria
farmaceutica, che da sole muovono interessi
finanziari da far tremare le economie di interi
stati.
Dobbiamo affidarci
allinformazione indipendente
Sempre restando nel campo della celiachia e negli
Stati Uniti, un dato ormai certo che il numero
dei malati incredibilmente sottostimato; per
ogni persona affetta ce ne sono altre ottanta
non diagnosticate. Diamo pure per esagerato
il dato, ma come possiamo accettare che in
pochi anni il numero di persone che soffre
di disturbi invalidanti come diarrea, anemia,
perdita di peso, stanchezza e altro ancora
(tutti connessi a celiachia e intolleranza al
glutine) sia cresciuto cos tanto? Cos che
pu aver generato o contribuito a generare il
fenomeno? Una mente sgombra da pregiudizi
pu arrivare a formulare le pi varie ipotesi,
tutte parzialmente corrette. Eccone alcune: la
quasi scomparsa per tutto un periodo storico
dellallattamento al seno pu aver reso pi
debole il sistema immunitario di unintera
generazione, lalimentazione squilibrata
della maggior parte delle persone negli USA,
la produzione industriale del cibo che lo
fa diventare sempre pi povero e sterile.
Come evidente, si tratta di cause che
prese singolarmente possono darci unidea
del perch la celiachia sia cos diffusa ma poi
serve qualcosaltro per avere certezze. Questo
qualcosaltro oggi disponibile e si chiama
informazione indipendente. A noi semplici
persone non resta che fare affidamento
Negli USA i dati ufficiali dicono che la percentuale
degli affetti da celiachia aumentata del 400% negli ultimi
cinquanta anni
La quasi scomparsa
per tutto un periodo
storico dellallattamento al
seno pu aver reso pi debole
il sistema immunitario
di unintera generazione
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26 - Libera il Libro 7/2012
La Biblioteca del Benessere
(da pag. 25 Quante Insidie...)
sullinformazione indipendente e sulla
capacit nostra, autonoma di ricerca
della verit per capire come proteggere la
nostra salute. Tutto ci che va in questa
direzione merita il massimo rispetto e
sostegno.
[Giuseppe Chia]
Stephen Wangen
Pi Sani Senza Grano
Nuove prospettive e
conoscenze su: allergie ai
prodotti derivati dal grano,
celiachia e intolleranza al
glutine
Macro Edizioni
Pagine: 304 - Prezzo: euro 14,50
Quando allergia fa rima con ghiottoneria
Tante ricette per non privarsi dei piaceri della tavola
C
ome eliminare dalla propria dieta
ogni traccia di glutine? Come modi-
care le proprio abitudini alimentari,
senza che questo comporti per il rischio di
perdere il gusto della tavola? Teresa Tranfa-
glia, nota esperta di macrobiotica e alimenta-
zione naturale, con Golosit senza Glutine
ci regala un ricettario unico, ricco di gustose
ricette, dalla prima colazione al dessert, rigo-
rosamente realizzate con ingredienti biologi-
ci e prive di glutine, zucchero bianco, latte e
formaggi di derivazione vaccina, per offrire
ai celiaci, e non solo, unalimentazione varia,
sana e naturale.
Il libro riserva ampio spazio anche alla cu-
cina vegetariana, arricchito da schede in-
formative su diverse specialit alimentari che
aiutano a ristabilire lequilibrio biologico e
utili consigli sullutilizzo di stoviglie realizza-
te con materiale non tossici.
Celiachia, Intolleranze, Allergie Alimen-
tari, altro libro curato dalla Tranfaglia, na-
sce per chi, affetto da intolleranza o allergie,
desidera gustare pietanze deliziose a base di
ingredienti biologici che restituiscano equili-
brio e forza al proprio organismo.
Preparazioni senza glutine e senza protei-
ne del latte vaccino, uova, maiale, zucchero
bianco, lieviti ecc., vi aiuteranno a seguire le
indicazioni dellomeopata, dellomotossico-
logo e dei test praticati.
Dagli antipasti ai dessert, 800 ricette per una
tavola equilibrata e unalimentazione sana e
naturale. La scienza ha ormai dimostrato
limportante ruolo che allergie e intolleran-
ze alimentari rivestono in molte patologie
come la celiachia o intolleranza permanente
al glutine (malattia sempre pi diffusa) che,
se trascurata, pu provocare danni anche
molto gravi allorganismo.
Teresa Tranfaglia
Golosit senza Glutine
140 ricette naturali per
sorridere alla celiachia
Macro Edizioni - Pagine 96
Prezzo: euro 9,80
Teresa Tranfaglia
Celiachia, Intolleranze,
Allergie Alimentari
800 ricette naturali senza glutine, uova, latte e
lievito
Macro Edizioni - Pagine 96 - Prezzo: euro 9,80
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Libera il Libro 7/2012 - 27
Cucinare NaturalMente
Erbe e verdure:
nuove idee per antichi sapori
La Collana di ricette si arricchisce di tante proposte
per fare un pieno di salute e include un nuovo testo
dedicato allalimentazione per i pi piccoli, subito
dopo lo svezzamento
C
ontinuiamo il nostro
viaggio alla scoperta
della nuova Collana
Cucinare NaturalMente curata
da Silvia Strozzi, naturopata
olistica e giornalista. Questa volta
ci occupiamo di erbe e verdure
e, infine, di alimentazione post-
svezzamento. Anche in questo
caso, abbiamo scelto di dare la
parola direttamente alla Strozzi
con una serie di domande.
Le erbe sono un po come
delle amiche su cui possiamo
sempre confidare ma che
in realt conosciamo poco. Che idea hai
seguito per dare loro il valore che meritano?
Oggi ci nutriamo per il 90% con solo circa 30
di tutte le piante disponibili in natura mentre
gi nel primo secolo a.C. Plinio citava almeno
1000 piante utili come cibo o medicina. In
tutti i tempi e in ogni parte del mondo le erbe
hanno sempre avuto una funzione importante
nella vita delluomo. Dalle pi antiche civilt
fino ai giorni nostri, le erbe sono sempre state
utilizzate per preparare unguenti di bellezza,
tisane e decotti, macerati e tinture madri.
In Erbe in tavola ci sono tantissime ricette della
tradizione che utilizzano le
piante spontanee per la re-
alizzazione dei piatti e per
riscoprire profumi e sapori
della natura.
Le piante costituiscono un
patrimonio inestimabile di
risorse naturali disponibili
per tutti gratuitamente, la cui
presenza spesso ignoriamo
e che utilizziamo in modo
assai marginale.
Linteresse verso le piante,
grazie alla riscoperta e al
recupero di usi e tradizioni
popolari, negli ultimi anni
costantemente cresciuto.
Le erbe selvatiche, che vengono raccolte per
luso alimentare, da sottolineare che possono
presentare analoghe problematiche legate alla
raccolta dei funghi.
Anche se il rischio per la salute derivante
dalluso di piante spontanee assai meno grave
e frequente, per una pi ridotta possibilit di
confusione delle piante stesse rispetto ai funghi
e grazie a un limitato numero di specie con
elevata concentrazione di sostanze tossiche.
Il losofo Schopenhauer sosteneva in uno dei
suoi scritti nove decimi della nostra felicit
Macro Edizioni - Pagine: 96
Prezzo: euro 9,80
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28 - Libera il Libro 7/2012
dipendono dalla nostra salute. Quando si
parla di erbe selvatiche ci si immerge in una
materia quasi stregonesca, perch spesso frutto
di sapienze popolari che si sono tramandate
nei tempi.
Oggi si assiste a un ritorno al mondo della
natura, una riscoperta da parte di tante
persone del legame con la terra e i suoi
frutti. importante ricordare che naturale
non signica necessariamente innocuo, in
quanto le piante posseggono anche effetti
collaterali e controindicazioni. Inoltre,
bisogna educare al rispetto per la natura e
alla raccolta mirata delle piante spontanee.
Questa una consapevolezza che dobbiamo
tenere presente quando passeggiamo per i
prati e i campi.
Per le verdure hai curato non solo
laspetto gastronomico ma anche quello
strettamente salutistico. Mangiare e
mantenersi in salute, in questo caso,
veramente tuttuno?
Questo libro (Le verdure della salute,
ndr) completamente dedicato agli ortaggi,
sar un vero e proprio tesoro per chi vuole
fare un pieno di salute e contempora-
neamente cucinare con fantasia.Gli ortaggi
non possono mancare sulla tavola. Unali-
mentazione ricca di vegetali contribuisce a
prevenire numerose malattie molto diffuse
nei paesi industrializzati come cardiopatie,
ipertensione, diabete e cancro.
Molto spesso le verdure sono considerate
soltanto un contorno, un alimento di scarso
valore. Nellalimentazione quotidiana, le
verdure costituiscono uno degli alimenti
di maggiore importanza per la presenza di
vitamine, sali minerali, cellulosa, clorofilla,
acidi organici ed enzimi. Conoscendo le
propriet delle verdure, si pu scegliere di
volta in volta a seconda delle necessit e in
base alla stagione. Inoltre, i colori ci aiutano
a variare e completare lapporto vitaminico e
Cucinare NaturalMente
Macro Edizioni - Pagine: 96
Prezzo: euro 9,80
Flan di spinaci Buon Enrico
300 g di spinaci Buon Enrico - 2 uova -
2 cucchiai di mollica di pane - 1 tazza di
besciamella - 25 g di Parmigiano Reggiano.
Fate cuocere gli spinaci in acqua salata.
Scolateli, tritateli e assorbite lacqua in
eccesso con la carta assorbente da cucina.
Aggiungete alla besciamella un uovo,
mescolando in fretta se la besciamella
ancora calda.
Quando luovo completamente
amalgamato, aggiungete laltro e il sale.
Unite il Parmigiano, grattate un po di
noce moscata e incorporate il pane. Alla
fne aggiungete gli spinaci. Lasciate
cuocere per 40 a 200C.
Questo spinacio selvatico chiamato cos
per la leggenda del Povero Enrico che,
affetto da lebbra, sarebbe stato guarito
da questa pianta. Ma potrebbe essere
anche in onore di Enrico IV, protettore
dei botanici, per la notoriet che questa
pianta ebbe durante il suo regno.
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Libera il Libro 7/2012 - 29
Cucinare NaturalMente
di sali minerali per avere un beneficio com-
plessivo per tutto lorganismo.
(Vedi box sotto):
Per mantenere intatto tutto il patrimonio
nutritivo delle verdure, sarebbe meglio
consumarle crude anche sotto forma di cen-
trifugati. Il calore distrugge alcune vitamine,
enzimi e sali minerali, per la cottura trasforma
parzialmente la cellulosa rendendola mag-
giormente digeribile.
Le vitamine agiscono come antiossidanti
difendendo le cellule dai radicali liberi,
sostanze responsabili dellinvecchiamento
cellulare. Le verdure contengono, inoltre,
fitonutrienti utili per promuovere la salute
e il benessere come ad esempio i glucosinati
che sono presenti nei cavoli o i composti di
solfuro di allile contenuti in aglio e cipolla
o gli acidi fenolici delle carote. Nel libro ci
sono tante insolite coloratissime ricette clas-
sificate a seconda della stagione per un pieno
di salute che pu accompagnare tutto lanno.
Dopo i consigli sullo svezzamento con
100 baby pappe, hai continuato con
lalimentazione nei primi anni di vita.
I colori della salute
Il verde, il rosso e larancione
contengono antiossidanti
Il verde e il bianco consentono il
recupero dallo stress dopo unintensa
attivit fisica o una prolungata
esposizione al sole
Il giallo e larancio consentono una
pi rapida abbronzatura
Il bianco depura lorganismo
Il verde oltre alle propriet gi elencate
rafforza anche il sistema immunitario.
Tortino di Zucca
200 g di zucca - 1 scalogno - 2 cucchiai
di olio extravergine di oliva - 2 cucchiai di
parmigiano reggiano - 1 uovo - 1 cucchiaio
di gomasio - sale
Tagliate la zucca a fette sottili e
cuocetela a vapore. Tritate lo scalogno e
sistematelo in padella con un filo dolio
e un cucchiaio di acqua tiepida. Fate
rosolare quindi aggiungete le fettine di
zucca. Lasciate insaporire, quindi frullate
la zucca con luovo, il parmigiano e
un cucchiaio di gomasio. Mettete il
composto in uno stampo leggermente
unto e livellate bene. Lasciate cuocere
per 20 minuti circa a 180C.
Servite caldo.
Tortino di zucca la cui ricetta allinterno
del libro Le verdure della salute
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30 - Libera il Libro 7/2012
Di quale aspetto un genitore deve mag-
giormente tener conto in questa fase deli-
catissima di sviluppo della prole?
Parlare dellalimentazione dei bambini aprire
un mondo complesso
ricco di colori, sapori e
profumi. La relazione
tra mamma e bambino
intensa. Mantenere
la fiducia nel proprio
istinto e rispettare tutte
le diversit culturali
fondamentale, quindi le
100 baby ricette facili e
veloci, contiene consigli
pratici per rendere felice
e piacevole il momento
del pasto per il vostro
bambino e per tutta la
famiglia. I bambini imparano copiando, ge-
stualit, camminata dei genitorie anche in
campo alimentare assorbono modi e scelte
dei grandi. Latteggiamento della famiglia
fondamentale e soprattutto ora che il bimbo
si siede a tavola con i grandi e mangia le
stesse cose. Se mamma e pap mangiano
un po di tutto e con gusto, in un clima
sereno, facilmente il bimbo crescer con
un rapporto positivo verso il cibo.
Questo libro dedicato a tutte le
mamme che vengono tiranneggiate
da smorfie e bizze dei loro pargoli.
Visto che un vero gourmet non si
improvvisa, cerchiamo di formarlo
fin dai primi anni utilizzando il gioco
potr imparare ad apprezzare con gusto.
Ricco di consigli, curiosit e tabelle per
sistemare abitudini alimentari preparando
pranzi e cene adatti a tutta la famiglia.
Cucinare NaturalMente
Germogli appetitosi
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Ricette vegetariane per tutti i giorni
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Fantasie di Zuppe
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Legumi gustosi
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Sorprese di pane
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Cereali che bont!
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Golosi di frutta
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
100 Baby Pappe
Lalimentazione naturale nel primo
anno di vita
Macro Edizoni - Pagine: 100 - Prezzo: euro 9,80
Gli altri titoli della Collana
Cucinare NaturalMente
Macro Edizioni
Pagine: 96
Prezzo: euro 9,80
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Libera il Libro 7/2012 - 31
Salute e Alimentazione
T
he China Study: tutti dovrebbero
leggere questo libro!
Tutti indistintamente, compresi i
medici. Innanzitutto perch presenta i risultati
di un colossale studio, condotto su diversi
milioni di persone nellarco di circa 30 anni,
in grado di cambiare radicalmente ci che si
sempre pensato finora sul tema del rapporto
fra alimentazione e malattia. In genere si tende
a non credere che il tipo di dieta che si adotta
possa effettivamente influenzare linsorgenza e
la progressione di numerose malattie mortali
ed invalidanti tipiche della nostra epoca, come
i tumori, gli infarti e gli ictus, le malattie
degenerative del sistema nervoso (Parkinson,
Alzheimer, ecc.).
Questo libro, raccogliendo, elaborando
ed incrociando una mole impressionante
di dati, ci mostra con criteri scientifici ed
epidemiologici di difficile contestazione
che una dieta costruita prevalentemente o
totalmente con cibi naturali e vegetali in
grado di prevenire o curare la gran parte di
queste malattie.
Smontati tutti i luoghi comuni
Il libro smonta efficacemente tutti i luoghi
comuni relativi ai supposti vantaggi per la
salute della dieta occidentale, a cominciare dal
mito del latte come alimento pi completo
per gli esseri umani, continuando con quello
delle proteine nobili di origine animale.
Secondo il vecchio paradigma, infatti, le
proteine animali avrebbero un pi alto valore
biologico rispetto a quelle vegetali per il
fatto di contenere contemporaneamente la
giusta quantit degli amminoacidi necessari
a favorire la crescita, ci che determinerebbe
la maggiore qualit della fonte proteica
animale. Niente di pi falso, dal momento
che come afferma bene il dott. Campbell
la massima efficacia nel favorire la crescita
non corrisponde alla massima salute ed per
questo che i termini efficacia e qualit sono
fuorvianti.
Infatti, sempre pi evidente come nella
nostra societ tumori e malattie si sviluppino
e crescano nellorganismo con una efficacia
Cibi naturali e vegetali,
assicurazione per il benessere
Cambiate lalimentazione in modo tale che le proteine
derivino quasi esclusivamente da cereali, legumi e verdura
( T. Colin Campbell)
Gran parte dei nostri modelli alimentari vanno rivisti perch
spesso sono causa di danni a nostra insaputa. Il rivoluzio-
nario libro The China Study spiega e propone una valida
e scientifca alternativa
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32 - Libera il Libro 7/2012
Alimentazione e Salute
direttamente proporzionale al maggiore
consumo di proteine e grassi animali.
China Study non fa altro che dimostrarlo
scientificamente.
La pericolosit dei nostri
modelli alimentari
Immaginate ora di incrociare i dati di
questo lavoro con quelli di altre ricerche
svolte precedentemente e ci si rende presto
conto come siano state stravolte con dati
scientifici e inoppugnabili, una larga parte
delle credenze nutrizionali dellOccidente in
tema di proteine, calcio, controllo del peso,
livelli ideali di colesterolo, fibre alimentari e
fabbisogni di vitamine.
Risulta allora ancora pi incomprensibile
e deleteria linsistenza con cui spesso si
sostiene da pi parti la validit degli attuali
modelli alimentari basati, nella migliore delle
ipotesi, su generiche quanto insufficienti
raccomandazioni di mangiare un poco di
tutto, e nella peggiore delle ipotesi sul
sostegno alla diffusione di diete iperproteiche
Tratto da The China Study: I
fumatori hanno una probabilit
circa dieci volte maggiore di
ammalarsi di cancro al polmone
e gli ipertesi con alti livelli di
colesterolo affrontano un rischio
2,53,0 volte maggiore di soffrire
di una cardiopatia.
T. Colin Campbell
Thomas M. Campbell II
The China Study
Lo studio pi completo
sullalimentazione
mai condotto finora.
Sorprendenti implicazioni
per la dieta, la perdita di
peso e la salute a lungo
termine. Se volete
davvero prendervi carico della vostra salute, leggete
The China Study, e subito!,
John Robbins (Autore di bestseller internazionali).
Macro Edizioni - Pagine: 400
Prezzo: euro 20,00

Michele Riefoli
Mangiar Sano e
Naturale con Alimenti
Vegetali e Integrali
Manuale di
consapevolezza
alimentare per tutti
Questo libro un manuale
di educazione alimentare
ricco di informazioni
utili, capace di spiegare limportanza dellascolto del
corpo e di indirizzare le scelte alimentari di chi voglia
migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali in
modo naturale.
Macro Edizioni - Pagine: 560
Prezzo: euro 24,00
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Libera il Libro 7/2012 - 33
a base di cibi animali che hanno invaso il
mercato e che inducono molte persone a farsi
del male quotidianamente, senza saperlo.
Gli studi del dott. Campbell si basano
sullosservazione a lungo termine di vaste
fasce di popolazione e quindi i risultati cui
giunge acquistano un valore inestimabile
perch documentano una situazione reale e
non pi ormai solo ipotesi di lavoro.
Queste osservazioni epidemiologiche
convergono con quanto hanno dimostrato
studi e ricerche scientifiche effettuate da altri
e lanciano un appello che solo coloro che
hanno interessi privati da difendere possono
ancora ignorare.
[Michele Riefoli]
Alimentazione e Salute
Per ulteriori informazioni sul libro: chinastudy.it
S
copriamo gli effetti del cibo sulla nostra
mente, sul comportamento e sulla vita!
In una concezione completamente
nuova e diversa del cibo e del comportamen-
to, Cibo per la Mente ci dimostra, in termini
chiari e accessibili, come alimenti sani e na-
turali, consumati nelle giuste combinazioni,
possano liberarci dalla depressione e dallansia
e risollevare il nostro modo di vedere la vita.
I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono
dieci principi per unalimentazione intelli-
gente, capace di ridare equilibrio alla dieta e
alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi
stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto
con un semplice cambiamento di dieta.
Basato anche su principi di alimentazione tra-
dizionale, Cibo per la Mente analizza leffetto
delle energie alimentari, della sovralimenta-
zione e degli additivi chimici sullo sviluppo,
la personalit e il comportamento. Ricco di
aneddoti, casi personali, ci insegna a miglio-
rare la qualit della nostra vita, per cogliere
gli innumerevoli beneci di una dieta saluta-
re, centrata ed equilibrata.
Una dieta giusta
e lumore migliora!
Come alimenti sani e naturali possano liberarci
dalla depressione e dallansia
Saul Miller o Anne Miller
Cibo per la Mente
Una nuova visione dei
rapporti tra cibo e
comportamento
Macro Edizioni
Pagine: 200
Prezzo: euro 9,80
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34 - Libera il Libro 7/2012
Macro Mandala
O
gni giorno, nel mondo, vengono
scaricate 30 milioni di applicazioni
(chiamate pi comunemente App)
dallApple Store. Ora a queste 30 milioni
se ne aggiunta una del Gruppo Macro. Si
tratta di Coloring Mandalas, una versione
digitale dei classici Mandala da colorare, in
questo caso, col dito e con la caratteristica,
unica nel suo genere, di non sbordare oltre
le linee delle fgure.
In collaborazione con la Chosen Time, il
Gruppo Macro ha voluto credere in questo
particolare mercato che sta diventando
una vera e propria mania, in linea con la
diffusione, in particolare, delliPad. Ci sono
App per ogni esigenza ormai: moltissime
App sono pensate ai fni promozionali e
non di vendita diretta ma per questultima
c ormai un mercato foridissimo, se non
altro per la forza dei numeri visto che si
calcolato che per effetto dei 30 milioni detti
sopra, di App, nel loro complesso, ne sono
state scaricate fnora pi di 10 miliardi!
Per la sua caratteristica Coloring Mandalas
stata pensata per un mercato internazionale
ed quindi disponibile in italiano, inglese e
francese (e altre versioni verranno nel
prosieguo dei lavori). Sono queste le
opportunit che leditoria multimediale ha,
ora, a disposizione e, laver iniziato con i
Mandala, ci sembrato di buon auspicio
visto che il Gruppo Editoriale Macro ne
il leader, a livello nazionale, per la versione
tradizionale cartacea.
Tutto sullApp store
Cerca Coloring Mandalas per
iPad sullApp store di iTunes.
Troverai tre versioni: Mandala
per bambini, Le 4 stagioni e I
segni zodiacali. Per ognuna c
la versione gratuita e la serie
completa per ogni tipologia costa 1,59 euro.
Per ulteriori info: macromandala.com
I Mandala versione digitale
si colorano col dito!
Disponibile la prima App per iPad
del Gruppo Macro: si chiama
Coloring Mandalas e si pu
scaricare gratis
dallApp store di iTunes
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Libera il Libro 7/2012 - 35
La nostra casa editrice tra i pi importanti promotori in Italia
della cultura dei mandala, potenti forme espressive che da secoli
ispirano nelluomo armonia, pace e consapevolezza di s.
Colorare i mandala unattivit semplice, molto amata dai bambini
che possono colorarli da soli o con gli amici oppure insieme ai
genitori o agli insegnanti.
BELLISSIMI MANDALA 7
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - 3,60
BELLISSIMI MANDALA 9
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - 3,60
BELLISSIMI MANDALA 10
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - 3,60
BELLISSIMI MANDALA 11
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - 3,60
BELLISSIMI MANDALA 12
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - 3,60
Scoprite questi nuovi 6 piccoli BELLISSIMI
MANDALA, scatenate la vostra fantasia e la
vostra voglia di colorare, per tappezzare tutti i
muri con le vostre creazioni!
BELLISSIMI MANDALA 8
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - 3,60
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36 - Libera il Libro 7/2012
UN MONDO DI PUNTINI...
Unendo un puntino dopo laltro, si memorizzano con facilit lettere e numeri.
E si creano tanti disegni da colorare in mille modi.
Un Mondo di Puntini - Numeri 1/10
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - 3,90
Un Mondo di Puntini - Numeri 1/20
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - 3,90
Un Mondo di Puntini - Lettere
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - 3,90
Un Mondo di Puntini - Numeri 1/50
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - 3,90
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Libera il Libro 7/2012 - 37
UN MONDO DI PUNTINI...
Unendo un puntino dopo laltro, si memorizzano con facilit lettere e numeri.
E si creano tanti disegni da colorare in mille modi.
Numeri da 1 a 10
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - 3,80
Una collana di quaderni di giochi e attivit semplici, che consolidano le
conoscenze di base dei bambini in et prescolare, permettendo loro
di imparare divertendosi! Insieme si pu imparare a riconoscere le lettere, i
numeri e il loro valore, a tracciare forme e disegni, a trovare le differenze o a
sviluppare una piccola storia.
Matematica
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - 3,80
Gioco e Divertimento
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - 3,80
Puntini e Labirinti
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - 3,80
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38 - Libera il Libro 7/2012
Un libro davvero innovativo e creativo:
6 favole tutte da leggere, semplici
ed educative, incentrate su storie
di animali, e arricchite da tanti
mandala a tema da completare e
colorare.
I racconti hanno come tema centrale la
natura e la sua salvaguardia, in alcuni casi gli
animali si uniscono per difendere lambiente
dalla distruzione attuata dalluomo, in altre
i protagonisti sono lamicizia e lamore per
il prossimo, al di l delle diferenze e delle
distinzioni fra prede e predatori.
I Mandala della Natura
Pagine: 80 - Brossura
cm 22,5x24 - 4,80
Leggi e colora, scopri e impara
a conoscere gli animali e la natura!
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Libera il Libro 7/2012 - 39
Evoca Amore e Armonia
con lo sciamanesimo hawaiano
Con Aloha, Jeanne Ruland ci offre la chiave per carpire
i segreti di una delle tecniche pi antiche e realizzare
il nostro potenziale umano e spirituale
D
allo sciamanesimo hawaiano deriva
una quantit incredibile di stimoli per
propiziarsi bellezza, amore, armonia.
Limpulso pi conosciuto Hooponopono
(vedi pagine seguenti, ndr), anche se ci sono
molti altri metodi altrettanto validi e antichi a
noi ancora sconosciuti. Uno di questi metodi
sicuramente quello descritto da Jeanne Ruland
in Aloha, che deriva dalla flosofa Huna,
la parola hawaiana che signifca il segreto
nascosto. Ci che colpisce di questantica
flosofa la sua semplicit, lapertura e la
vastit che attraggono tuttora migliaia di
persone.
56 carte ispirazionali
Jeanne Ruland riporta in occidente la pratica
di Aloha, le 56 carte ispirazionali a cui sono
associate delle rifessioni che permettono
di chiarire i nostri dubbi, le incertezze o
anche solo coccolarci attraverso messaggi
di amore e di pace. Aloha infatti, secondo la
flosofa Huna, signifca vivere per amore:
se dividiamo lenergia della vita con gioia,
entriamo in armonia con la potenza divina, il
mana. Consultare le carte e il libretto (che
spiega in modo molto funzionale lutilizzo
delle stesse), ci permette di realizzare il
nostro potenziale e aggiustare le cose in
amore, creare la salute, la felicit, la prosperit
e il successo, creando la divina armonia dentro
di noi che da noi si diffonder in tutto il mondo.
Aloha dunque un vero fore allocchiello
per chiunque desidera assorbire ogni giorno
il massimo dellenergia vitale, ricevere e
distribuire a piene mani amore e armonia.
Ascoltando i consigli delle carte Aloha
tutto possibile e vicino, tutto pu guarire
e ricominciare, compresa la fducia in se
stessi e lottimismo.
Spiritualit
Jeanne Ruland
Aloha
Evoca amore e armonia
con lo Sciamanesimo
Hawaiano
Kanaloa, Uli, Mana Loa
sono soltanto alcune delle
affascinanti parole chiave
impresse su questo splendido
set di 56 coloratissime carte. Ad ogni carta associata
una rifessione e lutilizzo ottimale guidato da un
libretto semplice e chiaro.
BIS Edizioni
Cofanetto carte + libro
Pagine 156 + 56 carte - Prezzo: euro 14,90
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40 - Libera il Libro 7/2012
Facciamo pulizia nella mente,
Hooponopono ci pu aiutare
Per chi desidera accrescere il proprio cammino spirituale
e religioso, ecco una filosofia di vita che attinge
a fondamenti di verit universali come la pace
interiore e il distacco dalla negativit
P
er guarire i disturbi della mente,
lansia, la depressione, lo stress, basta
fare pulizia. Sembra un gioco di parole
ma si pu guarire la mente con la mente,
e Hooponopono la tecnica che ci serve
per vincere la nostra battaglia. Nellantica
lingua huna o hawaiana, Hooponopono
significa proprio mettere le cose a posto;
ottima premessa, perch lordine e la
pulizia sono i due strumenti fondamentali
che possono aiutarci a calmare la mente e
guarire da uno stato di malessere. Ma come
si utilizza Hooponopono? In realt pi
difficile spiegarlo che metterlo in pratica.
Hooponopono si fonda su tre parole chiave
mi dispiace, perdonami, ti amo, una sorta
di mantra che va ripetuto ogni qual volta ci
accorgiamo di essere confusi da sentimenti
negativi come rabbia, invidia, negativit,
volont di rivalsa e vendetta. Il mantra di
Hooponopono serve a cancellare questi
sentimenti e la confusione che generano nella
nostra mente, permettendoci di proteggerla da
effetti nefasti. Per capire a fondo Hooponopono
necessario comprendere perch cos importante
dispiacersi e perdonare. Innanzi tutto prima di
scoprire il dispiacere e il perdono dobbligo
ricordarci di un fatto non trascurabile: di
solito pensiamo al perdono come a unazione
rivolta a unaltra persona, diversa da noi,
viceversa il dispiacere pi intenso molto
spesso rivolto a fatti che riguardano la nostra
persona.
Ciascuno di noi unito agli altri
Tutto questo in assoluto contrasto con
Hooponopono, perch dire mi dispiace,
perdonami significa anche dire condivido
il tuo dispiacere e ti perdono: per essere pi
precisi, in Hooponopono non esistono un
soggetto e un oggetto del dispiacere e del
perdono, perch quello che va eliminato e
corretto non sono le persone, ma i sentimenti
negativi che le separano o le rendono isolate.
Quindi ciascuno di noi ha le stesse possibilit
Spiritualit
Mi dispiace, perdonami, ti amo: una sorta di mantra che va
ripetuto ogni qual volta ci accorgiamo di essere confusi
da sentimenti negativi
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Libera il Libro 7/2012 - 41
Spiritualit
di dispiacersi, perdonare gli errori del passato,
dimenticare gli attriti che creano una falsa
divisione. Ciascuno di noi unito agli altri,
quindi il perdono e il dispiacere rivolto agli
altri sempre rivolto anche a noi stessi in
prima persona. Chi riesce a raggiungere questa
consapevolezza ha buonissime possibilit
di capire e utilizzare Hooponopono con
successo.
Perdono e amore calmano la mente perch
la rendono libera e responsabile. Soltanto
quando abbiamo fatto pulizia e messo in
ordine i nostri pensieri possiamo veramente
ritenerci liberi dai condizionamenti. Soltanto
quando siamo liberi possiamo anche ritenerci
responsabili al 100%. Chi di noi sarebbe
disposto a prendersi la responsabilit di
azioni che non ha deciso? Probabilmente
molto pochi. Quando invece sentiamo di
poter fare le nostre scelte con forza, amore e
libert siamo anche felici di assumercene la
responsabilit. Il segreto di Hooponopono
tutto qui, e lunico vero modo per scoprirlo
fare tesoro dellesperienza di chi lo ha provato
e metterlo in atto in prima persona. Come
testimoniano le molteplici risorse internet e i
libri specializzati sullargomento, il risultato
assicurato. La conoscenza di questo fenomeno
avviata in Italia da Joe Vitale, ora molto
approfondita, e il successo di libri su questo
genere la conferma di un nuovo caso
letterario nascente.
Josaya
Ho-oponopono
La strada verso lamore
Questo libro spiega
chiaramente i
collegamenti tra i principi
di Ho-oponopono e
moltissime religioni e
saggezze esoteriche di
tutto il mondo. La via
dellAmore mostrata
da Ho-oponopono
unefficace sintesi delle discipline
di ogni epoca e luogo.
BIS Edizioni - Pagine 312 - euro 12,90
Mabel Katz
Scopri Hooponopono
La via pi semplice
Come unonda,
HoOponopono si sta
diffondendo in tutto il
mondo e sta avendo sempre
pi sostenitori e fan,
contribuendo a cambiare il
nostro modo di pensare e di
relazionarci con gli altri.
BIS Edizioni - Pagine
134 - euro 12,90
Ihaleakala
Hew Len, Mabel Katz
Scopri Hooponopono
DVD
In questo seminario
esclusivo, grazie alle
indicazioni di Mabel Katz e
ai preziosi insegnamenti del
dr Len, per la prima volta in
Dvd, imparerai facilmente
a lasciarti trasportare nel
flusso di pace e felicit che
innato in ognuno di noi.
Macro Video - Durata 120 - euro 24,00
Ecco tutti i titoli del Gruppo Macro
disponibili su Hooponopono
Per essere sempre aggiornato
visita il sito: ho-oponopono.it
Scarica lapplicazione per
il QRcode e GUARDA IL
BOOKTRAILER
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42 - Libera il Libro 7/2012
Gli angeli sono fra noi
e possono cambiarci la vita
Grazie allesperienza personale dellautore, impariamo
a instaurare un rapporto duraturo con le creature alate
e ottenere gioia, salute, ricchezza e prosperit vera
C
i sono momenti in cui tutto sembra
andare per il verso storto, momenti in
cui ci sentiamo soli contro un mondo
freddo e distante. Eppure sono proprio in questi
momenti che vengono in nostro aiuto le creature
celesti e gli angeli. Ed quello che successo a
David G. Walker, lautore del libro Gli angeli
possono cambiare la tua vita. E in effetti, la
sua vita cambiata dopo un contatto del tutto
inaspettato con gli angeli. Da quel momento,
ha cominciato a investigare il mondo angelico,
descrivendo dettagliatamente le diverse tipologie
e mettendo in evidenza come gli angeli siano
una presenza costante che possibile invocare
quando ne sentiamo il bisogno.
Walker allarga la visuale dei lettori e permette loro
di percepire molto oltre il visibile e il sensibile,
offrendoci un compendio completo per capire
come comunicare con gli Angeli, cosa possibile
chiedere loro, come formulare correttamente le
richieste, a quali Angeli rivolgersi. Attraverso
lesperienza personale dellautore simpara
gradualmente a instaurare un rapporto duraturo
con le creature alate, percepire concretamente la
loro presenza, e ottenere gioia, salute, ricchezza
e prosperit vera.
Per mettersi in contatto con gli Angeli e le entit
celesti non servono particolari abilit: tutti noi
infatti, se le esercitiamo, abbiamo il potere
di metterci in contatto con loro. quello che
insegna Belinda Grace in Abbraccia il tuo
angelo custode. Un libro, il suo, che mette
in relazione la chiaroveggenza, la facolt che
tutti abbiamo e che basta risvegliare, unirla
allintuizione, per entrare poi in contatto con gli
Angeli.
David G. Walker
Gli angeli possono
cambiare la tua vita
Un compendio completo per
capire come comunicare con
gli Angeli, cosa possibile
chiedere loro, come
formulare correttamente
le richieste, a quali Angeli
rivolgersi.
BIS Edizioni (in co-ed. con Il Giardino dei
Libri e Sirio) - Pagine 152 Prezzo: euro 14,90
Belinda Grace
Abbraccia il tuo angelo
custode
Lautrice guaritrice e
chiaroveggente con pi di
15 anni di esperienza. La sua
passione e specializzazione
guidare i suoi clienti e i suoi
studenti ad una vita e ad una
perfetta salute. I suoi libri e i
suoi seminari sono una fonte
di ispirazione in cui milioni
di persone hanno ridato senso alla propria vita e
trovato uno scopo per migliorarla.
BIS Edizioni - Pagine 288 - Prezzo: euro 9,90
FilosoFare
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Libera il Libro 7/2012 - 43
Nietzsche e Spinoza, due flosof
(quasi) della porta accanto
Escono per Bis Edizioni due libri che inaugurano la Collana
dedicata alla flosofa pratica: manuali di auto-aiuto
per vivere meglio
P
er definizione la filosofia indaga sul senso
del mondo e dellesistenza umana; in
origine doveva assumere i caratteri della
conduzione del modo di vita, ad esempio nellap-
plicazione concreta dei principi desunti attraver-
so la riflessione. Non stupisce quindi che lo stu-
dioso francese Balthasar Thomass abbia deciso di
rivisitare due classici di questa scienza, Nietzsche
e Spinoza, rendendoli non solo comprensibili ai
pi, ma riuscendo a far s che la filosofia diventi
pratica, applicabile ai problemi e ai quesiti della
vita quotidiana. E non un caso che sia proprio
Nietzsche a inaugurare la collana FilosoFare: pi
di ogni altro, colui che ha portato il pensiero
filosofico vicino alluomo e alla vita. Tutto il pen-
siero del filosofo tedesco una grande esaltazione
della vita, delle sue difficolt e delle sue bellezze,
e tanto basta sapere dellautore di Cos parl
Zarathustra per capire quanto il suo pensiero sia
applicabile alle nostre pratiche quotidiane.
Merito di Thomass quello di aver saputo rende-
re Nietzsche ancora pi attuale: nelle sue pagine
si possono trovare le risposte alle domande vitali
e la via verso una vita intrisa di conoscenza di noi,
degli altri e del mondo. Nelle pagine di Supera le
difficolt della vita in compagnia di Nietzsche
il lettore potr trovare un modo per superare
i propri problemi ed esprimere al massimo la
propria vitalit, utilizzando a proprio vantaggio
concetti potentissimi come la grande salute, lol-
treuomo, la volont di potenza, leterno ritorno.
Spinoza, dal canto suo, un filosofo apparente-
mente complesso, ma il suo pensiero ha un obiet-
tivo molto chiaro e alla portata di tutti: la gioia.
La strada che Spinoza indica per raggiungere la
beatitudine netta e passa attraverso la scoperta
di se stessi. Grazie agli strumenti che la filosofia
spinoziana mette a disposizione, il lettore pu
realmente cambiare il proprio modo di sentire,
pensare e agire.
Raggiungi la felicit in compagnia di Spinoza
dedicato a chi cerca un modo per interpretare
e gestire le emozioni, a chi desidera trovare la
libert senza perdere la coscienza dei vincoli della
realt, a chi vuole un metodo sicuro per trasfor-
mare la tristezza in gioia.
Il sistema filosofico di Spinoza, apparentemente
cos astruso, offre a tutti una guida per capire
come si sta svolgendo la propria vita.
Le domande che ci assillano tutti i giorni trovano
in questo libro una serena risposta nellaccettazio-
ne di noi stessi, di quello che siamo e di quello
che vogliamo.
[Romina Rossi]
FilosoFare
Balthasar Thomass
Supera le diffcolt della vita in
compagnia di Nietzsche
BIS Edizioni - Pagine 304 - Prezzo: euro 8,90
Balthasar Thomass
Raggiungi la felicit in compagnia
di Spinoza
BIS Edizioni - Pagine 238 - Prezzo: euro 8,90
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44 - Libera il Libro 7/2012
I
l 2012 sta portando al settore
video del Gruppo Editoriale
Macro tante e importanti
novit. Oltre ai Dvd in prepara-
zione per il mercato home enter-
tainment, Macro Video approda
su satellite grazie ad un accordo
con Easy Baby, canale 137, in
esclusiva su Sky dedicato a mam-
ma e pap: un canale che parla di
bambini, ma destinato ai grandi,
con programmi pensati su misu-
ra per i genitori di oggi e di do-
mani.
In onda dal luned al venerd
Dalla salute alleducazione, dal gioco al tem-
po libero con i bambini no alla vita di cop-
pia: tanti programmi intelligenti e divertenti
per accompagnare mamme e pap nella ma-
gnica, emozionante e complessa avventura
dellessere genitori.
Allinterno della serie denominata Easy Fit-
ness in onda dal lunedi al venerdi, vengono
trasmessi nove importanti titoli Macro Video
selezionati dalle collane Armonia e Salute e
Benessere: Cinque Tibetani, Come vivere
sani no a 100 anni, Hatha Yoga, Pilates,
Danza del Ventre, Self Shiatsu, Ginnastica
Facciale, Tai Chi e Preparazione al parto
naturale.
Grazie a questa importante collaborazione,
Macro Video non solo avr la possibilit di far
conoscere la propria produzione e diffonde-
re i propri contenuti ad un pubblico sempre
pi vasto in un settore alternativo ai normali
canali di distribuzione e alle librerie, ma con-
ferma la crescente qualit dei titoli prodotti a
dimostrazione della propria leadership in un
settore, quello dedicato alla salute e al benes-
sere, che con il passare degli anni diventa sem-
pre pi importante per migliorare la qualit
della nostra vita.
Non perdetevi i tanti appuntamenti per intra-
prendere un percorso rigenerativo ed emozio-
nale grazie a Macro Video e EasyBaby.
[Fabio Pacico]
Genitori, c da imparare!
Guardate il canale 137
Macro Video
In esclusiva su Easy Baby di Sky alcuni dei pi signifcativi Dvd
di Macro Video su salute e benessere per mamme e pap
e non solo
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Libera il Libro 7/2012 - 45
Macro Video
davvero possibile vivere
di sola luce?
Seguite con noi il viaggio controverso
di P.A. Straubinger alla scoperta di
un fenomeno che cambier la vostra
concezione sul cibo per sempre!
C
chi ci crede e c chi dice invece
che pura follia. Una cosa certa:
questo documentario non vi lascer
indifferenti! Dopo aver sconvolto lopinione
pubblica di mezza Europa finalmente arriva
in Italia Cibo di luce. davvero possibile
vivere di sola luce? Questa la domanda
che si posto lautore, P.A. Straubinger,
incuriosito da un movimento piccolo ma in
costante crescita chiamato bretarianesimo.
Ovviamente i pi razionali rifiutano questa
possibilit, chiedendosi come mai, se questo
possibile, ci sia tanta gente che muore
di fame o di disturbi alimentari come
lanoressia, e giudicando offensivo persino
affermare che si possa vivere senza mangiare
ne bere. Eppure da millenni ci sono persone
che giurano di poterlo fare, e alcuni lo hanno
anche dimostrato.
La corrente moderna del bretarianesimo nata
soprattutto dallattivismo di Jasmuheen,
maestra spirituale australiana. Jasmuheen
ha tentato due volte di farsi monitorare,
ma in entrambi i casi le riprese sono andate
a monte. Ovviamente sul perch vi sono
opinioni discordanti. Un caso dimostrato
invece quello dellasceta ind, Prahlad Jani
che si sottoposto ad un monitoraggio di 14
giorni da parte di unequipe medica indiana.
Lesperimento stato per aspramente
contestato dallIndian Rationalist Association
che lo ha accusato di aver bevuto durante le
abluzioni. Ma non si tratta di casi sporadici:
non esiste un solo luogo al mondo dove
non vi siano almeno delle leggende sui
mangiatori di luce.
[Anita Gardenghi]
P. A. Straubinger
Cibo di Luce
Attraverso una ricerca
che lo ha portato a
viaggiare in tutto il
mondo e scontrandosi tra
incredulit, spiritualit
e diversi test medici dai
risultati sorprendenti,
P.A. Straubinger ci
porta alla scoperta di un nuovo modo
per nutrirci che, secondo chi lo pratica,
saziando lanima ci sazia anche il corpo.

Macro Video - Durata: 90
Prezzo: euro 17,50
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46 - Libera il Libro 7/2012
Macro Video
Lenergia del Kundalini Yoga
apre le nostre menti e i nostri cuori
Il dott. Ram Rattan Singh ci insegna qual lantichissimo
e moderno punto di vista di questa lungimirante disciplina
riguardo alla vita delluomo
S
pesso lo yoga viene dipinto semplicemente
come unattivit fisica che ci rilassa e ci
sgranchisce un po, ma noi del gruppo
Macro sappiamo che c qualcosa di pi nella
conoscenza yogica, qualcosa di speciale, quasi
magico. Qualcosa che rende lo yoga un anello
di congiunzione tra la nostra salute, la fisica
quantistica e le leggi creative delluniverso. E
seguendo questo credo profondo, la nostra strada
ci ha portato alla scoperta dello Yoga Kundalini.
Questa antichissima disciplina yogica stata
tramandata in segreto per migliaia di anni,
finch Yogi Bahjan non decise di trasmetterla
al mondo intero. Oggi, lo yoga Kundalini si sta
diffondendo sempre di pi, e chiunque lo prova
ne rimane affascinato! Unendo set di esercizi
che comprendono asana in movimento, mantra,
pranayama, mudhra, rilassamenti e meditazioni
Ram Rattan Singh
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Libera il Libro 7/2012 - 47
Macro Video
cantate e non, lenergia Kundalini in grado di
aprire le nostre menti e i nostri cuori.
In questo primo cofanetto, impareremo con
il dott. Ram Rattan Singh, insegnante di yoga
Kundalini e medico chirurgo, alcuni semplici
kriya (set di esercizi), che ci poteranno verso la
via della consapevolezza. Iniziatore del percorso
Yoga e Salute, Ram Rattan Singh ci spiega
qual lantichissimo e al contempo moderno
punto di vista di questa lungimirante disciplina
riguardo alla vita delluomo:
Il nostro corpo una struttura meravigliosa che
contiene ghiandole e organi dai poteri incredibili,
spesso sottovalutati dalla scienza medica. Ma
con il Kundalini yoga noi possiamo risvegliarli
e scatenare cos la nostra energia creativa. Una
di questi la ghiandola pineale che ha una
caratteristica particolare: al suo interno ha una
struttura, diciamo cos, cristallina, come nei
radar. Cos allinterno del nostro sistema troviamo
un cristallo in grado di captare le frequenze
Universali e allinearle in una maniera coerente.
Non fantastico?
Vi stupirete di quanto sar semplice dare
una scossa al vostro vero io con il Kundalini
Yoga. Dentro ognuno di noi giace sopito un
serpente di energia creativa che aspetta solo
di risvegliarsi e sbocciare attraverso i nostri
chakra. Dentro ognuno di noi giace sopito un
grande potenziale. Risveglialo, e risvegliati ad
una nuova esistenza di pura gioia ed energia!
[Anita Gardenghi]
Questa antichissima tecnologia yogica stata tramandata
in segreto per migliaia di anni, fnch Yogi Bahjan non decise
di trasmetterla al mondo intero.
Oggi, lo yoga Kundalini si sta diffondendo sempre di pi,
e chiunque lo prova ne rimane affascinato!
Ram Rattan Singh
Lincredibile potere
curativo del cervello:
risveglialo con il
Kundalini Yoga
Nel primo Dvd, lautore
fa scoprire quali siano le
parti del sistema nervoso
che si deve imparare a
riconoscere e stimolare,
attraverso tecniche
yogiche di base, per riportare
in armonia gli automatismi
corporei e la personalit e trasformare completamente
la propria esperienza di vita. Il secondo Dvd basato
sul videocorso con i kriya (set di esercizi) proposti
dallautore, in modo da poterlo seguire, passo dopo
passo, nella pratica quotidiana.
Macro Video Cofanetto 2 Dvd - Durata: 300
Prezzo: euro 19,50
Lothar-Rudiger Lutge
Yoga Kundalini Il
Risveglio dellEnergia
Vitale con Esercizi
illustrati e meditazioni
Questo libro ripercorre i
fondamenti teorici, noti ormai
da tempo, dello Yoga Kundalini
e li collega agli insegnamenti
pratici di Yogi Bhajan. Yogi
Bhajan, che dal 1968 vive
negli Stati Uniti, il solo
Maestro Kundalini che insegni
le tecniche di questa disciplina al mondo occidentale.
Attraverso gli esercizi, raccolti in specifiche sequenze
e spiegati passo a passo anche da ottime illustrazioni,
procederete speditamente nel cammino della trasformazione
del s e nel processo fisico e spirituale di liberazione di
questa inaudita energia.
Macro Edizioni - Pagine: 272
Prezzo: euro 12,90
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48 - Libera il Libro 7/2012
Un viaggio col Dalai Lama
per cambiare il mondo
Mt0
In un Dvd lesperienza unica di 40 intellettuali che discutono
con il capo del buddhismo superando tutte
le barriere mentali e culturali
Q
uaranta intellettuali della West
Coast statunitense partono insieme
diretti in India, verso la residenza
di Tenzin Gyatso, quattordicesimo
Dalai Lama, con lambizione di cambiare
il mondo. Il documentario Dalai Lama
Renaissance di Khashyar Darvich, da aprile
in Dvd per la prima volta in Italia grazie a
Mt0, racconta di questo viaggio, o meglio di
un incontro tra Oriente e Occidente, scienza
e spiritualit, intelligenza e responsabilit,
desiderio di conoscenza e concretezza,
ipocrisia e buonsenso. Molti ricordano
il quattordicesimo Dalai Lama per le sue
intuizioni messe in parole semplici e proprio
per questo capaci di includere una profonda
saggezza.
Quando i fatti cambiano
le aspettative
Dalai Lama, due suoni brevi e vicini che
significano guida spirituale e stanno ad indicare
il titolo onorifico pi alto del buddhismo
tibetano. In questa cultura il Dalai Lama
considerato il Buddha della Compassione e
molti credono che si reincarni in terra per
aiutare ad alleviare le sofferenze del mondo.
Con questa consapevolezza, i 40 intellettuali
statunitensi incontrano il Dalai lama, in India,
dove si trova dal 1959, quando fu costretto a
fuggire in esilio dopo che i Cinesi invasero e
occuparono il Tibet. Professori di chimica,
musicisti, scrittori e scrittrici, comunicatori,
economisti, psichiatri, fisici, esperti di
religione e spiritualit, attivisti: quaranta
menti illuminate doccidente impegnate
in settori completamente differenti e in
superficie distanti, decidono di attraversare
le barriere culturali e intraprendere insieme
un cammino di cambiamento. Un incontro
rispetto al quale, poi, scopriranno di avere
ognuno a suo modo delle aspettative precise.
E come spesso capita alle nostre aspettative,
non c niente di pi distante da quello che
poi di fatto accade.
[Claudia Bruno]
Khashyar Darvich
Dalai Lama
Renaissance


Un documentario che
mette a confronto il
Dalai Lama con 40
menti illuminate:
cinque giorni alla
ricerca della sintesi,
fra incomprensioni
e tentativi di
prevaricazione. E solo il confronto
con il Dalai Lama e la sua saggia ironia porter a
smorzare i dissapori. La formula semplice ed
il Dalai Lama a ricordarla: Cambiare se stessi per
cambiare il mondo.
Mt0 - Dvd + Libretto - Durata: 81+ 5 extra
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Libera il Libro 7/2012 - 49
Mt0
Laura Gabbert - Justin
Schein
No Impact Man
Lesperimento di una
famiglia ecologicamente
corretta nel cuore di New
York
Dvd + Libro - Durata: 91 + 8
Prezzo: euro 24,50

Rene Scheltema
Something Unknown
(Qualcosa di Sconosciuto)
Nel mondo dei fenomeni psichici tra
scienza e spiritualit
Dvd + Libro - Durata: 105 + 3 extra
Prezzo: euro 24,50
Bertram Verhaag - Gabriele Krber
Geni Fuori Controllo
Sulla strada delle biotecnologie: un biglietto di
sola andata?
Dvd + Libro - Durata: 95+ 18 extra
Prezzo: euro 24,50

Morgan Menegazzo - Mariachiara Pernisa
Warology- Operazione laltra guerra
Dvd + Libro - Durata: 99 - Prezzo: euro 24,50
Ri Stewart - Renee Slade
The Quantum Activist
La rivoluzione che sta cambiando la scienza
Dvd + Libro - Durata: 105
Prezzo: euro 24,50
Gli altri Dvd di Mt0 Per info: www.mt0.it
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50 - Libera il Libro 7/2012
Niente panico! Ecco come
cavarcela sempre e comunque
Con la guida esperta di Cody Lundin, famoso volto tv,
impariamo a come organizzarci difronte ad ogni emergenza
senza perdere il controllo della situazione
M
olti di noi, soprattutto quando si parla
di 2012, hanno in mente catastrofiche
profezie, scenari di devastazione e
sopravvivenza estrema. Ma al di l dei dogmi,
della religione o delle idee che possiamo avere,
non possiamo negare che nella storia delluomo
il sapere sopravvivere agli eventi sempre stata
una necessit che a volte ha fatto davvero la
differenza.
Ma quando parliamo di sopravvivenza non
dobbiamo cadere nellerrore di pensare che
questa sia legata solo a terremoti, inondazioni o
cataclismi perch perderemmo di vista la realt
del mondo che ci circonda. La modernizzazione
della nostra vita ci ha portato a dare per scontati
molti aspetti della nostra quotidianit e questo ci
porta inevitabilmente a correre il rischio di non
saper far fronte anche a piccole emergenze che
possono trasformarsi in vere e proprie sfide.
Mezzi moderni ma molto
vulnerabili
Forse non molti sanno che gli strumenti
tecnologici pi avanzati, soprattutto quelli
legati alla comunicazione (cellulari e radio)
e alla navigazione elettronica (GPS) sono
estremamente vulnerabili per esempio alle
eruzioni o brillamenti solari.
Proviamo ad immaginare di restare per alcuni
giorni senza luce, gas e telefono, di trovarci
Il Futuro dopo il 2012
Cody Lundin
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Libera il Libro 7/2012 - 51
nella situazione di avere la necessit di cucinare,
conservare cibi e scaldarci senza laiuto di alcuna
attrezzatura tecnologica Impossibile? Eppure
basta un semplice blackout di tre giorni per
rendere reale questo scenario!
Il libro Quando si scatena linferno descrive
in modo conciso e umoristico i passi, spesso
semplici, che occorre fare per essere in grado di
far fronte autonomamente alle emergenze urbane
(e non solo) in qualsiasi luogo ci dovessimo
trovare.
Lesperto di sopravvivenza Cody Lundin, famoso
volto televisivo protagonista della trasmissione
Dual Survivor in onda in Italia su Discovery
Channel e fondatore e direttore della Aboriginal
Living Skills School (una scuola di sopravvivenza
riconosciuta a livello internazionale che permette
di sviluppare competenze basate sullo stile di
vita indigeno), ci guida verso lapprendimento
delle pi efficaci tecniche di autosufficienza e
ci consente di superare le ansie e le paure che
sicuramente ognuno di noi avrebbe in caso si
ritrovasse ad affrontare unemergenza in cui
potrebbe essere addirittura a rischio la nostra vita
e quella dei nostri cari.
Un kit per il pronto soccorso
Grazie a questo libro saremo in grado di
preparare un kit di pronto soccorso, impareremo
a depurare lacqua, capiremo quali sono
i prodotti indispensabili da avere sempre in
casa nostra per la sopravvivenza che potrebbero
non essere reperibili in caso di un eventuale
disastro. Scopriremo come ligiene e la pulizia
sono elementi fondamentali e come possono
essere mantenuti anche senza lutilizzo di saponi
e a volte acqua. Scopriremo come anche la
scelta del corretto abbigliamento possa essere
fondamentale in ogni situazione e come a volte
siamo tratti in inganno dalla pubblicit e dal
consumismo anche su questo. Capiremo come
definire le nostre priorit in caso di emergenza,
quali materiali avere sempre a portata di mano,
ma anche come leggere segni e sintomi e capire
quando ci troviamo di fronte a casi di ipotermia,
ipetermia o colpi di calore e come porvi rimedio.
Soprattutto impareremo come ogni situazione
necessita di un atteggiamento positivo e che,
se sono quelle corrette, bastano poche cose per
affrontare ogni emergenza con lo spirito giusto
ed imparare che a volte le migliori soluzioni sono
quelle low-tech basate sul buon senso del vivere
quotidiano.
[Fabio Pacico]
Il Futuro dopo il 2012
Cody Lundin
Quando si scatena
linferno
Cosa ti serve per
essere autosufficiente e
sopravvivere in caso di
disastro - dal protagonista
della trasmissione TV Dual
Survival
Un vera e propria guida
alla sopravvivenza e
allautosufficienza che descrive: come superare
ansie e paure, in che modo preparare un kit di
pronto soccorso, cosa fare per depurare lacqua,
come realizzare un rifugio e ripararsi dalla
radioattivit. Ma non solo!

Macro Edizioni - Pagine: 464
Prezzo: euro 16,50
Grazie a questo libro, capiremo, tra le altre cose, come defnire
le nostre priorit in caso di emergenza e quali materiali avere
sempre a portata di mano
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52 - Libera il Libro 7/2012
Tesla, il genio e profeta
che voleva governare la materia
Non c invenzione che non sia stata in qualche modo
anticipata da questo uomo incredibile, mai abbastanza
apprezzato. Un flm e un libro per riscoprirne la vita e le idee
N
ikola Tesla (1843 - 1943)
stato, forse, il pi gran-
de inventore che il mon-
do abbia mai conosciuto. Colui
che ha introdotto il mondo intero
ai fondamenti della robotica, dei
computer, della scienza missilistica
e che ha contribuito a spianare la
strada alle moderne tecnologie spa-
ziali come i satelliti, alle armi, alla
fusione nucleare ecc... Eppure Te-
sla rimane sempre uno dei pionieri
scientici meno riconosciuti nella
storia.
Viviamo e utilizziamo costante-
mente le sue invenzioni, fonda-
mentali e vitali per la vita di ogni
giorno. Possiamo immaginare il
mondo contemporaneo senza elet-
tricit, internet, radio, TV, cellulari,
radar, laser, telecomandi, trasmissio-
ni ad alta frequenza, indicatori di
velocit, wireless e numerose altre
invenzioni? Possiamo immaginare di
essere improvvisamente spogliati di tutto que-
sto? Impossibile.
Tutto ci che oggi diamo per scontato lo dob-
biamo solo a lui, lartece delle invenzioni di
cui sopra, direttamente o mediante le sue pre-
visioni e visioni. Tutta lenergia era nota a Niko-
la Tesla, nonch i mezzi per la sua produzione
e distribuzione. autore di oltre settecento
invenzioni, ed stato premiato con 15 lauree ad
Il presente loro,
il futuro mio (Tesla)
Scienza e Conoscenza
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Libera il Libro 7/2012 - 53
honorem in tutto
il mondo, pur-
troppo postume.
Parlava otto lin-
gue.
A riconoscimen-
to del suo im-
portante lavoro,
lunit di misu-
ra dellinduzio-
ne magnetica,
prende il nome
di: Tesla. Se fos-
se ancora in vita
tutti potremmo avere unenergia gratuita e un
pianeta pi pulito. Lui stesso amava ricordare
che: lenergia ovunque intorno a noi ed in
quantit illimitata. E aggiungeva: Il progres-
sivo sviluppo delluomo dipende dalle invenzioni.
Esse sono il risultato pi importante delle facolt
creative del cervello umano. Lo scopo ultimo di
queste facolt il dominio completo della mente
sul mondo materiale, il conseguimento della pos-
sibilit di incanalare le forze della natura cos da
soddisfare le esigenze umane.
La mente sulla materia
Il suo obiettivo nale era la completa padro-
nanza della mente sulla materia, con un co-
stante rispetto allarmonia delle forze naturali,
e al loro uso per i bisogni del genere umano.
Io lavoro per il futuro! Disse, e i miei coetanei
non mi capiscono ma un giorno le leggi scienti-
che della natura prevarranno e tutto cambier in
pochissimo tempo. Una nuova era della saggezza
umana nascer e le sue caratteristiche principali
saranno la comprensione del tempo, la scoperta di
una fonte di energia illimitata e la formazione
della materia secondo la volont degli scienzia-
ti. Possiamo chiamarlo un visionario o un
profeta?
Ora, nel bel mezzo di una crisi economica,
una crisi energetica per colpa della quale sono
state condotte anche guerre, utile andare a
vedere quello che lui stesso ci ha lasciato nella
sua eredit perch ha fornito le soluzioni per
le sde della nuova era. Il viaggio verso un s
superiore crea energia e lenergia (personale o
di una comunit) rappresenta il potere. Non
appena si tocca la fonte, lenergia vitale comin-
cia a scorrere.
[Fatima El ghazioui]

Krsto Papic
Il Segreto di Nikola
Tesla
Tutto sulla sua vita,
la sua formazione, le
sue invenzioni, la sua
intelligente sensibilit...
La vita di Nikola Tesla
raccontata in questo
flm ci illumina sulla
realt della scienza e
della societ nel suo
complesso. Il suo arrivo
negli Stati Uniti, il suo
rapporto turbolento con Thomas Edison e quello
con il grande capitalista J.P.Morgan, interpretato
qui da uno straordinario Orson Welles.
Macro Video - DVD + Libro - Durata: 120
Doppiato in italiano
Prezzo: euro 19,50
Massimo Teodorani
Tesla - Lampo di Genio
La storia e le scoperte del
pi geniale inventore del
ventesimo secolo
Tutto sulla vita di Nikola
Tesla, sulla sua formazione, le
sue invenzioni e inclinazioni,
la sua intelligente sensibilit.
Macro Edizioni - Pagine: 128 - Prezzo: euro
10,80 (anche in eBook, euro 4,50)
Scienza e Conoscenza
Orson Welles ha partecipato
al flm su Tesla
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54 - Libera il Libro 7/2012
Catastrofi prossime venture,
quanto c di naturale?
Nostra intervista a Sabrina Mugnos che nel suo nuovo libro
ci spiega la dinamica di gran parte dei fenomeni naturali
succedutesi anche di recente
A
pochi mesi ormai dalla scadenza
fatidica del 21 dicembre 2012, come
scienziata cosa puoi dirci?
Che non esiste alcuna profezia ma solo la
chiusura di un ciclo calendariale che, peraltro,
potrebbe essere gi avvenuta o avvenire molto
pi avanti, a causa dellincertezza dei metodi
di trasposizione dei sistemi calendariali.
Peraltro i Maya non hanno mai scritto da
nessuna parte che il mondo sarebbe nito in
una data precisa, tanto meno nel dicembre
2012...

Negli eventi che consideriamo catastroci,
quanto c di naturale e inevitabile e quanto
causato dallintervento umano?
Premesso che luomo moderno non ha ancora
sperimentato veri cataclismi, ovvero fenomeni
naturali in grado di produrre estinzioni di
massa su grande scala, su quelli (di natura
geologica) di cui siamo stati testimoni ed
anche vittime no ad oggi non abbiamo alcun
potere. E se sapessimo salvaguardarci da essi
con un briciolo di responsabilit in pi (ovvero
stando lontani dalle aree a rischio o vivendoci
in modo assennato) non li deniremmo
neanche catastroci. Lunico aspetto nel quale
siamo intervenuti stato linquinamento
atmosferico, immettendo grossi quantitativi di
gas serra nellatmosfera che hanno contribuito
al suo surriscaldamento. Ma difcile denire
il conne tra la nostra inuenza e le normali
(e tuttora in parte inspiegate) alternanze
climatiche del clima planetario.
Quale catastrofe naturale pensi possa
essere pi probabile?
Allo stato attuale delle conoscenze lunico
fenomeno geologico in grado di creare
un totale sconvolgimento dellecosistema
terrestre, e quindi innescare estinzioni su
grande scala, , per esempio, leruzione di
Supervulcani come Yellowstone, negli USA,
o il Toba, in Indonesia. Oppure la caduta dal
cielo di asteroidi o comete. Ma fare una stima
probabilistica sul loro vericarsi impossibile.
Diciamo solo che la natura degli oggetti celesti
citati li porta ad essere molto abili a sfuggire
alla nostra individuazione, e che il momento
in cui un supervulcano decide di risvegliarsi
imprevedibile, sebbene abbiamo imparato a
coglierne i segnali

San Francisco e Vesuvio: due grandi aree
sovraffollate agli antipodi e universalmen-
te note anche per la loro pericolosit: che
consigli daresti a chi ci abita?
Nel caso della costa pacica americana
(quindi non solo la California, ma anche e
soprattutto lOregon, lo Stato di Washington
e lAlaska) ovviamente di far fagotto e
andarsene, anche perch i terremoti non
sono prevedibili. Quindi da un momento
allaltro pu crollare tutto, e nella peggiore
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Libera il Libro 7/2012 - 55
delle ipotesi avere come seguito un gigantesco
tsunami. Nel caso dellarea napoletana (di cui
ho parlato diffusamente nel mio penultimo
libro Vulcani, quali rischi?) se proprio non si
vuole abbandonare la terra natia che per noi
italiani radicata nelle viscere, occorrerebbe
predisporre un Piano B in caso di risveglio,
ovvero sapere dove spostarsi in modo
permanente. Anche perch un dopo eruzione
di quelle che sanno fare Vesuvio o Campi
Flegrei devasterebbe tutto.
Scienza e Conoscenza
Foto scattata da Sabrina Mugnos a White Island,
Oceano Pacico al largo della Nuova Zelanda
Sabrina Mugnos
Catastrof Naturali
La natura sta
davvero minacciando
lUmanit? Terremoti
- Tsunami - Tempeste
Solari - Anomalie del
Campo Magnetico -
Cambiamenti Climatici
Catastrof naturali come
violenti terremoti, tsunami
e tempeste stanno colpendo
duramente la Terra in questi ultimi anni, causando
enormi danni e molte vittime. Il nostro pianeta si
sta forse ribellando? Quanto siamo responsabili di
queste catastrof?
Geologa e divulgatrice scientifca, Sabrina Mugnos
offre al lettore le risposte a queste domande,
spiegando la dinamica dei disastri naturali che ci
affiggono con un linguaggio semplice ed accessibile
a tutti.
Macro Edizioni - Pagine: 336
Prezzo: euro 18,00
I Maya e il 2012
possibile prevedere
la fne del mondo?
Unindagine scientifca
Lautrice indaga su quali
sono i fatti concreti
intorno ai quali stata
costruita la scadenza
del 2012. Lumanit
e il nostro pianeta
sono realmente esposti a fenomeni naturali che
potrebbero scatenare dei cataclismi? Se s, quali?
E questi drammatici eventi possono davvero essere
stati predetti dai Maya?
Macro Edizioni - Pagine: 285 - Prezzo: euro
18,60 (anche in versione eBook)
Vulcani
Quali rischi?
Unappassionante
analisi scientifca
Se i vulcani vicini a noi
iniziassero ad eruttare
cosa succederebbe in
Italia? Ci troveremmo ad
affrontare una situazione
simile a quella del
terremoto dellAquila
del 2009 o, ancora peggio, dovremmo far fronte ad
una catastrofe come quella del Giappone del marzo
2011? E nostra responsabilit, per non essere colti
impreparati, informarci sulla geologia della terra su
cui viviamo e sul suo divenire? Lautrice risponde
a tutte queste domande attraverso unappassionante
disanima scientifca dei pericoli e delle meraviglie
che caratterizzano i vulcani, incorniciato in una
visione struggente della natura e del suo rapporto
con luomo, magistralmente colta dal suo animo
umanistico.
Macro Edizioni - Pagine: 335
Prezzo: euro 19,50
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56 - Libera il Libro 7/2012
Cosa ci prepara il futuro?
Chiediamolo ai numeri
P
er la rivista Scienza e Conoscenza
lundicesimo anno di attivit, il 2012,
iniziato con luscita del numero 39:
una bella copertina dedicata alle energie del
futuro - free energy e fusione fredda in parti-
colare - e ad alcune menti geniali del passato,
spesso dimenticate, misconosciute, ridicoliz-
zate: Nikola Tesla, Giorgio Piccardi e Pier
Luigi Ighina.
Limportanza del pH
uscito a fine aprile il nuovo numero 40
che contiene uno speciale sullimportanza di
mantenere un pH corporeo basico, partendo
dallalimentazione, per migliorare la propria
salute, rinforzare lorganismo e rallentare
linvecchiamento. Interessantissimo lartico-
lo di approfondimento di Valerio Pignatta
su tumore a alcalinit, una rassegna sulle
ricerche relative allefficacia del bicarbonato
di sodio e di altri composti con propriet
anti-acide nella cura e regressione delle malat-
tie tumorali. Da non perdere lintervento
di Fiamma Ferraro sulla terapia chelante
per disintossicarsi dai metalli pesanti e un
articolo introdottivo sulla Cluster Medizine,
un approccio diagnostico e terapeutico inno-
vativo, ancora poco conosiuto e diffuso nel
nostro paese.
Un mondo di numeri
Cosa ci prepara il futuro? Proviamo a chieder-
lo ai numeri...
Esce a fine luglio Scienza e Conoscenza 41
dedicato al mondo dei numeri: la magia di
phi, della sequenza di Fibonacci, del mondo
dei frattali in due articoli di approfondimen-
to firmati da Sabrina Mugnos. E ancora: il
nostro astrofisico Corrado Ruscica ci racconta
i numeri dellUniverso, mentre Rita Faccia ci
accompagna nella numerologia per interpre-
tare il nostro percorso personale e collettivo,
con una interessante analisi del numero
dellanno, il 21.12.2012.
La seduzione della musica
Chiude il 2012 Scienza e Conoscenza 42
dedicato alla musica: musica e neuroscien-
Scienza e Conoscenza
quanto ha fatto la rivista Scienza e Conoscenza
di cui anticipiamo alcuni
argomenti, sempre pi
orientati verso le medicine
complementari e alternative
davanguardia
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Libera il Libro 7/2012 - 57
Scienza e Conoscenza
za, la musica del cosmo, il suono sacro
della meditazione e la fisica quantisti-
ca, il rumore bianco delle onde cerebrali
e la musica del DNA: un viaggio affasci-
nante e interdisciplinare da non perdere!
Non potrebbe mancare uno straordinario
articolo di Sabrina Mugnos che fa il punto
sui pi recenti studi dedicati alla fatidica data.
Inoltre, accompagnano il lettore lungo tutto
il corso dellanno due rubriche fisse di carat-
tere medico. Il dottor Vincenzo Valesi, auto-
re del libro I rimedi del medico di famiglia
(Macro Edizioni), risponde alle domande
che sono pervenute per lui in redazione su
come curare con le medicine complementari i
disturbi comuni e alcune patologie pi gravi.
Il dottor Urbano Baldari propone ad ogni
uscita un approfondimento sulla medicina
dellinformazione da lui praticata: un viag-
gio nel nostro corpo informatico per capire
limportanza delle connessioni tra organi e
apparati per la guarigione e la cura di tantis-
sime malattie.
[Marianna Gualazzi]
Un sito tutto nuovo
Ci sono mille argomenti e
ragioni per iniziare a seguire
o continuare a leggere Scienza
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scienzaeconoscenza.it
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temente rinnovato, tutte le
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Conoscenza nella
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58 - Libera il Libro 7/2012
Self Help
Abbandona la paura
e credi in te stesso
Torna Tiberio Faraci con una nuova opera in cui spiega
come avere fducia in noi stessi e raggiungere il successo
in ogni campo della nostra vita, senza lasciarsi
infuenzare dalla paura
Q
uando ho iniziato la mia collaborazione
co con il Gruppo Editoriale Macro,
lanno scorso, uno dei primi libri che
ho letto stato Ricomincia da te di Tiberio
Faraci. E stata uniniezione di energia, gioia e
ottimismo. E penso che in generale dopo aver
letto un libro di Tiberio Faraci la sensazione
sia sempre quella..ti senti bene e hai voglia
di abbracciare la vita!
Credi in te, oltre ad essere il titolo del suo
nuovo libro, una frase forte che molti per
possono interpretare come una domanda
che rivolgono a se stessi, perch, come scrive
Tiberio, la paura porta a non avere ducia.
La paura la peggiore fede che si possa scegliere,
e come ogni fede pu essere devastante per
chi la interpreta in un modo assoluto e
totalizzante. Infatti chi ha ducia assister
a dei miracoli, e in ogni caso star meglio di
chi non lo fa, avr una vita migliore e sar pi
accolto di chi ha un atteggiamento di difdenza!
Faraci ci indica che la strada migliore, quella
in cui darci di noi stessi, degli altri e di ogni
circostanza, ci porter ad aprire innite porte
su inniti paradisi previsti per noi.
Nutrire delle continue ansie e previsioni, dei
desideri, dando energia alla mancanza e al
vuoto, in relazione a quello che vorreste ricevere
Chi ha fducia assister a dei miracoli e in ogni caso star meglio
di chi non lo fa; avr una vita migliore e sar pi accolto di chi ha
un atteggiamento di diffdenza (T. Faraci)
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Libera il Libro 7/2012 - 59
come stipulare unassicurazione con una
forza che ve le allontaner in continuazione.
Perch quello che frequenterete non sar la
possibilit di ottenere quello che cercate, ma
il sentimento di carenza che si perpetrer.
Il pensiero di essere amati
Ci sono cose meravigliose che avvengono
nella pi assoluta facilit. Se pensiamo anche
al pensiero di essere amati, in realt comporta
delle conseguenze maggiori il fatto stesso di
pensare di non essere amati piuttosto che il
fatto di non esserlo veramente. Se, infatti,
cambiassimo idea e ci convincessimo del
nostro valore e dellamore che c per noi e
intorno a noi, lUniverso sarebbe felice di
tenerne conto e tutto prenderebbe unaltra
direzione. Le conseguenze di questa presa di
coscienza sarebbero fantastiche.
Tiberio nel suo libro ci illustra quali sono
i vari modi in cui noi possiamo soffrire
dalla non ducia in tutte le sue forme.
La non ducia, per esempio, esercitata nei
confronti del partner pu divenire una forma
di manipolazione, che addirittura conduce
spesso a una rabbia che diviene essa stessa
origine dei tradimenti che crediamo di
meritare.
[Arianna Fabbri]
Self Help
Tiberio Faraci
Credi in Te
Ritrova la fducia e realizza
i tuoi desideri
Faraci analizza i vari modi in
cui noi possiamo soffrire per
la non fducia in tutte le sue
forme. Ci indica, poi, la strada
per ritrovare la nostra fducia e
raggiungere gli obiettivi che ci
poniamo. Fidarci di noi stessi,
degli altri e di ogni circostanza
ci offre la possibilit tangibile di poter aprire infnite
porte su quegli infniti paradisi previsti per noi!
Essere Felici Edizioni - Pagine: 360
Prezzo: euro 14,50
Ricomincia da te
Il perdono la chiave della
felicit
Vero e proprio seminario
creato per il lettore che viene
aiutato gradualmente ad
abbandonare le resistenze a
lasciare andare quello che nel
passato gli ha portato risultati
negativi.
Essere Felici Edizioni -
Pagine: 232
Prezzo: euro 7,90
Innamorati di Te
Una Guida
allAutorealizzazione
Una potente guida
allautorealizzazione che ha
gi cambiato la vita di migliaia
di lettori. Un percorso che
ci offre gli strumenti per
diventare fnalmente quello
che avremmo voluto essere da
sempre.
Essere Felici Edizioni -
Pagine: 192
Prezzo: euro 7,90
Non Ti Scordar di Te
La strada per ritrovare se
stessi
In quale momento della vita
ti sei allontanato dalla strada
migliore per te e ti sei perso?
Non dimenticheresti mai tuo
fglio o qualcuno che ami da
qualche parte, non cos?
Eppure lo stai facendo con
te stesso. Tiberio Faraci in questo testo ti indica il
percorso per ritrovarti e ti rivela come fare a ricordarti
di te ogni giorno.
Essere Felici - Pagine: 255
Prezzo: euro 14,50
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60 - Libera il Libro 7/2012
OGM: un pericolo per noi
e per i nostri bambini
Grazie a Jeffrey M. Smith scopriamo perch diffdare dei cibi
modifcati che rappresentano un rischio maggiore per i pi
piccoli, ancora pi senza difese rispetto agli adulti
I
l famoso autore di bestseller internazionali
Jeffrey M. Smith ci presenta, nel suo
nuovo libro OGM: i rischi per la salute,
la denuncia pi completa e bene documentata
dei pericoli per la nostra salute causati dagli
OGM.
Secondo lautore sono i nostri bambini ad
essere i pi esposti ai vari problemi provocati
dagli alimenti geneticamente modicati: sono
da tre a quattro volte pi soggetti alle allergie
rispetto agli adulti e sono a maggior rischio
di decesso in seguito ad allergie alimentari
I bambini al di sotto dei due anni di et
presentano lincidenza pi elevata di reazioni,
specialmente nei confronti dei nuovi allergeni
provenienti dalla dieta. Anche quantit
ridotte di allergeni, a volte, possono causare
delle reazioni. Un motivo di questa sensibilit
che un intestino ancora immaturo o una
mucosa dellepitelio permeabile permettono
pi facilmente il trasporto di grandi quantit
di macromolecole e il loro accesso al sistema
immunitario rispetto a una barriera intatta o a
un normale intestino completamente formato.
Secondo la Royal Society del Canada (la pi
antica associazione di scienziati e studiosi in
Canada, ndr), Luso potenzialmente diffuso
di prodotti alimentari GM come additivi
alimentari e alimenti fondamentali, compreso
luso in alimenti per linfanzia, pu portare a
un consumo prematuro di queste nuove proteine
da parte di neonati sensibili, sia per via diretta o
per mezzo della presenza delle proteine materne
ingerite tramite lallattamento al seno..
In pericolo il normale sviluppo
I bambini possono reagire a dosi molto inferiori
di tossine rispetto agli adulti. Lesposizione
a ormoni o a sostanze che interrompono
lattivit siologica degli ormoni pu anche
interessare gravemente il normale sviluppo.
Secondo lautore, inoltre, i bambini hanno una
maggiore esposizione agli OGM. Consumano
infatti una grande quantit di prodotti che
possono essere geneticamente modicati.
Assumono una maggiore percentuale di mais
nella loro dieta rispetto agli adulti, e i bambini
allergici spesso ricorrono al mais come fonte
di proteine. In certi casi i neonati sono allevati
con latte in polvere a base di soia. La Royal
Society ha scritto: I preparati per neonati, in
particolare, sono consumati come alimento unico
nel corso per lunghi periodi di tempo da coloro
che sono particolarmente vulnerabili, e devono
essere tenuti sotto controllo molto rigorosamente.
Tra i potenziali effetti collaterali si registrano
dei cambiamenti che coinvolgono sostanze
simili agli estrogeni naturali nella soia, le quali
possono inuenzare lo sviluppo sessuale.
Gli OGM non sono dunque solo pericolosi
per noi adulti ma, come ci sottolinea Jeffrey
M. Smith, lo sono ancora di pi per i nostri
bambini. Per questo motivo vi invitiamo
Vivere Consapevole
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Libera il Libro 7/2012 - 61
Vivere Consapevole
a leggere con attenzione le informazioni
contenute in questo nuovo e dettagliato libro.
Crediamo che essere ben informati sui rischi
che si possono correre consumando i cibi
geneticamente modicati, sia una necessit
per tutti noi.
[Denis Arcangeli]
Jeffrey Smith
Genetic Roulette - OGM:
i Rischi per la Salute
Perch non comprare e
mangiare cibi geneticamente
modifcati. Sterilit, allergie
alterazioni genetiche, malattie
croniche: quali sono i veri
rischi causati dalle biotecnologie e dagli OGM.
Arianna Editrice - Pagine 384
Prezzo: euro 14,50
In libreria da giugno 2012
Sullo stesso argomento:
Marie-Monique Robin
Il Mondo secondo
Monsanto
Dalla diossina agli OGM:
storia di una multinazionale
che vi vuole bene
Questo bestseller
internazionale, risultato
di tre anni di importanti
ricerche, parla della poco nota
storia dellazienda Monsanto e
risponde a molte domande che
ci toccano da vicino.
Arianna Editrice - Pagine: 450 - Prezzo: euro
18,60 (Anche in versione eBook, euro 9,30)
Marie-Monique Robin
Il Mondo secondo
Monsanto - versione Dvd
OGM, linvasione
transgenica. Storia di una
multinazionale che vi vuole
molto bene
Allinterno anche il libro
OG(gi)M in Italia. Sappiamo
cosa sta succedendo?
Cosa accade in Italia? Cosa
si nasconde dietro le etichette dei supermercati
possibile coltivare piante transgeniche nel nostro
territorio? A queste e molte altre domande rispondono
quattro testimonial deccezione del mondo scientifco e
associazionistico italiano.
Macro Video - Dvd + libro - Durata: 109 -
Prezzo: euro 22,50
Guarda il trailer dal tuo
telefonino o tablet con
il QRCode
Bertram Verhaag - Gabriele Krber
Geni Fuori Controllo. Con dvd
Sulla strada delle biotecnologie: un biglietto di sola andata?
Questo un flm da vedere per non perdere il controllo sul nostro futuro:
uninchiesta che tocca, a pi di ventanni dalla nascita delle biotecnologie, i
nodi cruciali della questione. Dalle coltivazioni transgeniche in India al danno
prodotto in Canada dai semi di colza Ogm alle vicine coltivazioni biologiche.
Mt0 - Dvd + Libretto - Durata: 95+ 18 extra Dvd - Prezzo: euro 24,50
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62 - Libera il Libro 7/2012
Fine corsa per leconomia?
Il sistema denaro non regge pi
Secondo Alain De Benoist non basta pi indignarsi:
ci vuole unazione popolare che porti a un modello
comunitario di economia sostenibile
I
l sistema nanziario internazionale
scosso dalle basi, la crisi delleuro sta
spaventando il mondo intero. Il debito
continua ad aumentare, come pure i decit
che hanno raggiunto un valore molto alto.
Le contraddittorie stime degli esperti si
sommano allimpotenza dei politici. Nessuno
ha ricette pronte e tutti navigano a vista.
Siamo forse giunti alla ne del sistema del
denaro? E linterrogativo che si pone Alain
De Benoist nel libro SullOrlo del Baratro.
Un pericolo sullaltro
Si tratta di un libro che pone domande ma
fa anche altrettante analisi approfondite.
Come ad esempio quella sullusura che sta
minacciando fortemente la nostra realt
quotidiana. Linsieme di questi metodi, infatti,
vengono agevolati dal modo in cui i mercati
nanziari e le banche operano: acquistano
grandi quantit di azioni e obbligazioni
degli Stati indebitati, si impadroniscono dei
loro averi a titolo di interessi su un debito
consistente in una montagna di denaro
virtuale che non potr mai essere rimborsato.
Ma lindebitamento come la crescita
materiale: n luno n laltra possono
prolungarsi allinnito, il sistema del denaro
perir attraverso il denaro. Non certamente
limitandosi a indignarsi che cambieranno
le cose. Lo sdegno che non sfocia nellazione
concreta una comoda maniera di sentirsi
a posto con la coscienza. Solo lintervento
risoluto dei ceti popolari pu dare al
risentimento suscitato dalle pratiche
della Forma-Capitale, o semplicemente al
malcontento antibancario, una base sociale
concreta in grado di invertire la rotta verso un
modello comunitario di economia sostenibile.
Vivere Consapevole
Alain De Benoist
SullOrlo del Baratro
Il fallimento annunciato
del sistema denaro
Lautore di questo
libro, Alain de Benoist,
scrittore, saggista e
conferenziere. , inoltre,
direttore delle riviste
Nouvelle Ecole e Krisis, ha
pubblicato pi di 80 libri e quasi 2000 articoli, oggi
tradotti in una quindicina di lingue.
Arianna Editrice - Pagine: 150
Prezzo: euro 9,80
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Libera il Libro 7/2012 - 63
Vivere Consapevole
Manipolazioni & saccheggi:
le grandi banche sempre in azione
Nella versione aggiornata e ampliata di uroschiavi svelati i
meccanismi voluti e mascherati di quanti stanno operando a
ingrossare a dismisura il debito pubblico
L
Italia sempre pi povera a causa di un
debito pubblico in continuo aumento
che comporta unelevata pressione scale.
Il debito pubblico uninvenzione costruita da
politici e banchieri al ne di arricchire gli azionisti
privati della Banca Centrale italiana e europea.
In passato, le banche che emettevano denaro lo
garantivano con la copertura aurea, si impegnavano
a convertire le banconote in oro e sostenevano un
costo di emissione. Oggi, le monete non sono
coperte da riserve di oro, non sono convertibili e
il loro costo di emissione praticamente zero, ma
il guadagno di chi le emette, ossia il signoraggio,
del 100% del valore nominale.
BCE, ovvero un mostro giuridico
Quando lo Stato domanda soldi alla Banca
Centrale paga il costo del valore nominale (e
non il solo costo tipograco) con titoli del debito
pubblico, ossia impegnandosi a riscuotere crescenti
tasse dai cittadini e dalle imprese. Tutto ci avviene
attraverso la Banca Centrale Europea, un mostro
giuridico creato dal Trattato di Maastricht, esente
da ogni controllo democratico come un vero e
proprio Stato sovrano, posto al di sopra delle parti.
Il libro uroschiavi (in una versione ampliata e
aggiornata) svela i segreti e i meccanismi di questo
sistema di potere che si eretto e mantenuto sul
fatto di essere ignorato dalla gente, soprattutto dai
lavoratori, dai risparmiatori e dai contribuenti,
e indica come porre ne legalmente a questo
saccheggio. Il libro di facile comprensione
sia per chi si interessa di politica e nanza sia
per il lettore non specialista. uroschiavi offre
unimpressionante documentazione sulle modalit
con cui il moderno Signore (le Banche Centrali)
ha costruito un sistema di potere e di leggi che
pone al suo servizio lo Stato, il sco, la Pubblica
Amministrazione e tutti noi. La Costituzione
italiana, quella europea, i trattati, le leggi, sono
manipolati o disattesi per occultare i trafci e gli
interessi dei grandi banchieri proprietari delle
Banche Centrali che si arricchiscono sulla pelle dei
popoli.
Macro Della Luna e
Antonio Miclavez
uroSchiavi dalla Truffa
alla Tragedia
Signoraggio, debito
pubblico, banche centrali
Nuova Edizione Ampliata e
Aggiornata
Gli Autori del libro: Marco
Della Luna, avvocato e
saggista, studioso di politica economica, un noto
conferenziere, partecipa spesso a trasmissioni
televisive e radiofoniche, e a importanti eventi
a livello nazionale. Antonio Miclavez, medico,
imprenditore e docente universitario, autore
di numerosi articoli scientifci e divulgativi,
soprattutto sulla tossicit dei farmaci e terapie
convenzionali.
Arianna Editrice - Pagine: 430
Prezzo: euro 12,90
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64 - Libera il Libro 7/2012
Una guida per il cambiamento
in attesa di quella data
Da questo libro si pu capire quali eventi
potranno verifcarsi nel 2012 e quanto
di meglio trarne come insegnamento
e occasione di purifcazione
L
attesissimo 2012 ormai arrivato e
tutti si stanno chiedendo: che cosa
succeder il 21 dicembre? Stiamo gi
assistendo a notevoli eventi sia attorno a noi
che dentro di noi, molte altre cose accadran-
no nei prossimi tempi e molto saremo chia-
mati a fare per contribuire al cambiamento.
Di sicuro quello che succeder ad ognuno
di noi sulla Terra, sar diretto principalmen-
te dalla forma in cui avremo vissuto durante
tutti questi anni.
Nel libro 2012 - Il Miracolo la Principessa
Kaoru Nakamaru ci aiuta a capire come uti-
lizzare la nostra unica e vera forza e come re-
visionare realmente la nostra vita.
La parte divina presente in ognuno di noi ci
consentir di trovare la strada nel processo di
puricazione richiesto e non importa quello
che succeder, trovato il nostro Essere Origi-
nale, saremo in grado di affrontare tutto. Sa-
premo anche distinguere i movimenti oscuri e
le trame del governo ombra e capiremo come
queste energie di distruzione stanno cercando
di oscurare la nostra coscienza, controllandola
e manipolandola con tutti i mezzi. Si stanno
attuando a grande velocit i piani per mate-
rializzare le profezie e ciascuno chiamato a
opporre resistenza allombra interiore. Que-
sto il vero lavoro di puricazione a cui siamo
chiamati, il vero Miracolo, perch ne uscire-
mo realmente
trasformati e mai
nessuno potr
pi manipolarci,
nessun governo e
nessuna religione.
Il 21 dicembre del
2012 il destino
di ogni persona
cambier conside-
revolmente.
La Principessa Kaoru
Nakamaru
Kaoru Nakamaru
2012 - Il Miracolo
Una guida per
il cambiamento

Lautrice di questo libro
la Principessa Kao-
ru Nakamaru, nipote
dellImperatore Meiji. Si
specializzata in politica
internazionale alla Colum-
bia University e dal 1970 come giornalista, ha
intervistato re e presidenti, primi ministri e uomini
daffari provenienti da molti paesi, ha allattivo nu-
merosi libri ed apparsa in televisione come com-
mentatrice internazionale per gli affari politici.
Uno Editori - Pagine: 250
Prezzo: euro 15,00
Uno Editori
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Libera il Libro 7/2012 - 65
Un libro che ogni bambino
dovrebbe leggere ai genitori
Lattore Enzo Braschi si cimenta nella narrazione e scrive una
moderna favola sul miracolo dellintera Creazione partendo
dallinsolita amicizia tra un bimbo e una nuvola.
E
nzo Braschi, insieme alla
sua attivit di comico
e attore televisivo e
cinematograco, si dedica
anche alla scrittura. Ha di
recente pubblicato un racconto,
LAlbero di nuvola, ovvero una
favola senza tempo per bambini,
ma anche per adulti. Eccone
una breve descrizione:
Stefano un bambino di quattro
anni che abita nellultima casa
con giardino in mezzo a una tta selva di
grattacieli di vetro e acciaio, innite strade
che si intersecano le une alle altre, e tanto
cemento. Tutto accade una tiepida mattina di
primavera. Guardando al di l della nestra,
Stefano nota una specie di animaletto dal pelo
bianco e sofce che pare dormire nellerba
con la testa tra le zampe. No. Non si tratta,
come pensava, di un gattino che ha perduto
la sua mamma, ma di una piccola nuvola, una
nuvola bambina caduta dal cielo e che non
sa pi come tornare a casa. Il bambino ha
unidea luminosa: scava un buco, vi adagia la
piccola nuvola, la copre di terra e la innafa
con acqua fresca. Adesso bisogna aspettare che
cresca mormora contento. Il giorno seguente
in giardino gi spuntato un piccolo albero
di nuvola che da quel momento crescer pi
alto del pi alto dei grattacieli e che parler
a Stefano del miracolo dellintera
Creazione, e gli racconter che la
vita ovunque.
Lo far con una voce che la voce
di uno, cento, mille bambini che
hanno tanti anni, tanti secoli, tanti
millenni e che lalbero racchiude
dentro di s. Stefano sa di essere il
solo a vedere lalbero di nuvola e ad
ascoltare le storie meravigliose che
il suo amico gli narra ogni giorno,
nch i grandi non scopriranno il
suo segreto e allora tutto cambier per sempre
nella sua vita...
Uno Editori
Enzo Braschi
Lalbero di nuvola
Enzo Braschi, attore televisivo
e cinematografco, uno dei
protagonisti della nuova comi-
cit televisiva inaugurata nel
1984 dal mitico Drive In, con
personaggi quali il Paninaro, il
Cucador, il Soldato di leva. A
partire dal 2000 si produce in unassidua attivit di
conferenziere e conduttore di seminari sulla cultura
dei Nativi americani che lo porta un po ovunque
attraverso il nostro Paese e allestero.
Uno Editori Pagine 112
Prezzo: euro 12,00
Enzo Braschi
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66 - Libera il Libro 7/2012
Chi ho davanti?, la PNL
mi aiuta a capirlo al volo
La Programmazione Neuro-Linguistica permette
un miglior confronto e facilita le tecniche
di comunicazione e vendita
R
inforzare le proprie strategie di vendita
attraverso le tecniche e i modelli della
PNL pu migliorare notevolmente
i risultati ottenuti. Ne parliamo con Paolo
Borzacchiello, business coach e trainer del corso
PNL per vendere meglio (NLP Italy Coaching
School).
In che modo la PNL pu migliorare il lavoro
del venditore?
Ogni persona diversa dalle altre, quindi inutile
usare la medesima strategia di comunicazione con
tutti. La PNL aiuta a comprendere velocemente
come funziona la persona che hai di fronte. Per
un venditore questa capacit davvero preziosa.
Ci sono parole ed espressioni che meglio
evitare durante una trattativa?
La prima sicuramente il NO. Il NO uccide
la vendita perch blocca la comunicazione.
Unaltra PROVARE, perch si tratta di un
verbo che genera dubbi e che suscita lidea che
il nostro prodotto o servizio potrebbe anche non
piacere.
Puoi darci qualche consiglio di lettura?
Sicuramente Introduzione alla PNL, per iniziare
a conoscere questa affascinante disciplina. Poi,
PNL per la Persuasione, scritto dal co-creatore
della PNL Richard Bandler. Inne uno dei miei
preferiti: Teoria e pratica della persuasione, di
Robert Cialdini.
Qualche altro suggerimento?
Fare pratica. La PNL offre strumenti preziosi,
ma luso che ne fai dipende da te. Il tempo che
impiegherai a diventare un venditore eccezionale
dipende da quanti libri leggerai, da quanti corsi
farai e da quanta dedizione e amore metterai nel
tuo percorso di crescita professionale.
Alessio Roberti Editore
Richard Bandler
John La Valle
PNL per la PERSUASIONE
Questo libro unesaltante
conversazione con due grandi
innovatori. un libro di PNL
applicata. 100% originale. Un
testo capace di generare nel lettore
uno stato elettrizzante, di pura
adrenalina e autentico entusiasmo:
un mix formidabile per uscire l fuori
e iniziare a vendere come mai avete fatto prima
dora.

Alessio Roberti Editore - Pagine: 240
Prezzo: euro 19,90
PNL per la vendita:
corso gratuito per chi acquista un libro
ALESSIO ROBERTI EDITORE,
Milano, 1 giugno 2012
Vicenza, 8 giugno 2012
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Corso gratuito
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Libera il Libro 7/2012 - 67
Editoria digitale
LeBook soffre ma i colossi
provano a spingerlo
Le vendite in Italia sono ancora molto basse ma Amazon,
Apple e Google sono entrati in campo e provocheranno
molti scossoni
Q
uanto ci si aspettava che avvenisse,
in realt non avvenuto ma i segnali
perch avvenga ci sono tutti. Si pu
sintetizzare cos quanto successo nora per
il settore degli eBook, ovvero i libri digitali.
Da pi settori si era previsto un aumento
forte dellacquisto di eBook da parte degli
italiani ma non si vericato nessun boom,
con le percentuali del mercato che restano
al palo dello 0,5% dellintero mercato dei
libri, o gi di l. Le cose si sono rilevate
ben diverse negli Stati Uniti dove, cifre e
statistiche alla mano, leBook sta facendo una
bella rincorsa sul cartaceo: resta ben distante
ma la prospettiva quella di un inevitabile
e inarrestabile scombussolamento di tutto il
mercato editoriale con cui si dovr fare i conti
anche in Europa.
Lavanzata dellIpad
Quindi niente boom per gli ebook ma di boom
si pu invece parlare di acquisto per liPad e
di tutte le tipologia di tablet, questultimi
destinati, a quanto pare, a sostituirsi ai Pc
portatili.
iPad e tablet viaggiano su due cifre di aumento
del mercato (a livello mondiale, ma anche
italiano) ma non sono ancora percepiti
come strumenti di lettura per i libri.
Servono anche a quello ma non vengono
acquistati per quello! Quindi, va dato il
tempo agli editori (e molti gi lo fanno) di
produrre contenuti che bene si adattano a
questi due attrezzi e si potr parlare di vero
boom anche per gli eBook.
Nellattesa, noi del Gruppo Macro stiamo
continuando a convertire parte del nostro
catalogo in libri digitali e gi parecchi titoli
sono acquistabili dai principali siti di vendita
on line. E come tutti gli editori, stiamo
aspettando anche noi di vericare leffetto che
determiner lingresso in questo mercato, in
grande stile anche in Italia, di colossi come
Amazon, Apple e Google.
[Ivano Barocci]
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68 - Libera il Libro 7/2012
In viaggio verso la Francia
tra parole ed emozioni
Macro ditions: unidea,
un progetto che porter
il Gruppo Macro
a diffondersi anche ben oltre
i nostri confni
D
a bambini ascoltiamo racconti e fa-
vole, instancabilmente, compren-
dendo soltanto una parte del signi-
cato; quando diventiamo uomini e donne
adulti, nessuno pi ci racconta favole o altre
storie e noi non siamo pi portati a leggerle
per noi stessi a noi stessi, proprio ora che ne
potremmo comprendere i tanti signicati e
proprio ora che avremmo pi bisogno di en-
trare dentro noi stessi attraverso una sem-
plice storia. Pare che questo viaggio dentro
se stessi, il cui biglietto gratuito e sempre
disponibile, non si compia tanto facilmen-
te e tanto spesso. Narra una leggenda: Un
giorno tutti gli dei si riunirono per decidere
il luogo pi difcile in cui poter nascondere il
loro dono prezioso per lumanit. Molte furo-
no le proposte: in cielo, in fondo agli abissi,
nella foresta, in mezzo al deserto Si resero
per conto che nessuno di questi luoghi era ab-
bastanza sicuro. Alla ne, ripensando ai limi-
ti del genere umano, capirono che il luogo in
cui gli uomini avrebbero cercato meno sarebbe
stato dentro se stessi.. Il Gruppo Macro
compie questo viaggio dentro se stesso tante
volte e ogni volta scopre potenzialit nuove.
Qualche anno fa (2007) nasce lidea di pub-
blicare i nostri migliori libri in altre lingue:
nasce il progetto Macro International, nasce
il sito www.macrolivres.com in lingua fran-
cese, che alle stessa stregua di www.macroli-
brarsi.it, si propone come vetrina online di
tutte le migliori proposte editoriali del ge-
nere non-ction body-mind-spirit in lingua
francese.
Da l il passo dellintuizione e della visione
breve e si inizia a cercare il percorso mi-
gliore per creare una casa editrice di lingua
francese; si valutano alternative diverse, ma
non facile. Accadde un po come in questa
storia che vi raccontiamo, anche se siamo
uomini e donne adulti e il tempo delle favole
cos dicono superato:
Una volta, in un posto lontano, scorreva un
Fiume, contento di attraversare splendidi bo-
Macro International
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Libera il Libro 7/2012 - 69
schi e di aver avuto un dono molto grande,
quello di passare nei posti pi belli del mondo
e renderli migliori. Un giorno lamico Vento
gli disse: Non ti sentiresti cos felice, se sapessi
cosa c al di l del deserto. Oltre quella lan-
da desolata c un posto davvero unico, dove si
trascende e si scopre la vera vita. Le parole del
Vento incuriosirono il Fiume che devi il suo
percorso e and verso il deserto per attraversar-
lo, ma, per quanti sforzi facesse, non ci riusc.
Un giorno lamico Vento, mosso a compassione,
decise di aiutarlo e gli disse: Se vuoi andare
oltre il deserto, devi imparare a trasformarti,
altrimenti non ci riuscirai. Il Fiume pens
alle parole del Vento nch cap che doveva ri-
schiare, esporsi senza paura, se voleva superare
il deserto. Chiese al Sole di trasformarlo in va-
pore. Il Vento sof spingendo il Fiume sotto-
forma di vapore oltre larido deserto dove il Va-
pore si ritrasform in acqua di vita. Il Fiume
ricominci a scorrere sulla nuova terra e fu di
nuovo felice. Cos stato e cos nellottobre
2010 nasce Macro ditions. Speriamo che
questa prima pagina di una nuova storia vi
incoraggi a leggere il seguito, che scriveremo
per ogni uomo e ogni donna che creda ancora
alla magia dei racconti di sempre e soprattut-
to abbia voglia di compiere un viaggio dentro
se stesso per scoprire un nuovo mondo da vi-
vere e per comprendere quanto il coraggio e la
forza della trasformazione siano un grande
dono per levoluzione nelle nostre vite.
[Chiara Naccarato]
Macro International
n sito internet francese
www.macrolivres.com
ncatalogo di 60 titoli
nrivista Librez le Livre
nLa seconda edizione come espositori
presso il Salon du Livre di Parigi
nIl primo

viaggio verso il Canada
nIl primo PE (piano editoriale) ebook
con 18 titoli previsti nel 2012
n Le prime recensioni sulla stampa
francese (Essentiel, Alternative Sant,
Monde Inconnu, La Recherche)
nLe prime conferenze in libreria
a Parigi: Psoriasis: une alternative
naturelle, John Pagano (gennaio 2011)
La PNL avec les enfants, Eric de la
Parra Paz (settembre 2011)
Diario di Viaggio
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Diamo spazio ad alcuni commenti
provenienti dai nostri lettori, arrivati
in redazione e sul sito
www.macrolibrarsi.it
T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell
The China Study
Lo studio pi completo sullalimentazione mai condotto fnora. Sorpren-
denti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo ter-
mine.
Macro Edizioni
Si tratta di un libro chiaro, esaustivo e molto interessante. Di facile
comprensione, anche per i non addetti ai lavori, basandosi solo ed
esclusivamente su studi oggettivi che ne hanno confermato la validit,
descrive una correlazione alimentazione-malattia che le grandi indu-
strie del cibo, mosse da tuttaltri interessi che la salute pubblica, non
hanno nessun motivo di divulgare ai consumatori. Grazie a questo
libro ho compiuto fnalmente il grande passo: sono diventata vegan!
E ne sono fera! [Licia, Calcinato]
David Icke
Il Risveglio del Leone
Umanit, mai pi in ginocchio!
Macro Edizioni
Sconvolgente!! Armatevi di buona volont perch leggendo questo libro
chiunque si render conto che leconomia o il globalismo o le abitudi-
ni quotidiane della gente non sono cose conseguenti solo al comporta-
mento comune e naturale degli uomini. Ormai, ogni sorta di azienda,
di ricchezza qualsiasi o comportamento umano subisce inconsciamente
senza rendersene conto, le forze di un fusso impetuoso simile ad uno
tzunami, che convoglia ogni cosa in una rotta ben defnita, da uomini
alieni che governano sulla terra con azioni ben programmate ai fni dei
propri interessi. Dal momento che, ogni istante nel mondo e nel cosmo
nascono nuove coscienze, gli uomini hanno dalla loro parte, la possibili-
t e la forza di svegliarsi da questo torpore, ricostruendo con una mente
potente e collettiva globale gli argini per dirigere questo tzunami contro
i governatori malvagi del mondo. [Melania, Milano]
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Leggo, scrivo, commento
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I libri piu venduti*
* in base alle vendite su macrolibrarsi.it (met aprile 2012)
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Liliana Paoletti
Saponi e Detersivi Naturali
Come farli in casa usando olio, cenere, soda e lisciva
Il Filo Verde di Arianna
Finalmente un libro completo sullargomento, che contenga sia ri-
cette classiche sempre utili da avere a portata di mano e sia ricette
diverse dal solito ma altrettanto valide. Il linguaggio semplice e le
numerose foto aiutano a capire con chiarezza come creare ogni ri-
cetta. La scelta di usare carta riciclata inoltre si sposa bene con il
messaggio del libro, che oltre a dare sfogo alla creativit di ognu-
no di noi, utile alla salvaguardia del NOSTRO mondo. Se tutti
usassero detersivi ecologici la natura ci ringrazierebbe!!! Libro super
consigliato a tutti, esperti e non. [Alessandra, Carmagnola]
Bruce Lipton
La Biologia delle Credenze
Come il pensiero infuenza il DNA e ogni cellula
Macro Edizioni
Uno dei libri pi belli che abbia mai letto, da sempre mi interesso
alla psicosomatica perch non credo che noi esseri umani siamo
delle macchine ma che abbiamo unanima che ci invia dei messag-
gi. Le malattie sono messaggi dell anima e possono essere preve-
nute e sconftte. Noi non siamo delle povere vittime del destino,
del DNA, siamo padroni della nostra vita, non dobbiamo vivere
con la paura che prima o poi, anche se ora stiamo bene, potrebbe
capitarci un brutto male ho sempre avuto FEDE in questo ma il
Grande Bruce Lipton ha addirittura trovato una spiegazione scienti-
fca, pi di cos...! Meraviglioso libro e meraviglioso Bruce Lipton!
[Barbara, Vigellio/Salussola]
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Che libro o Dvd del Gruppo Editoriale Macro
hai amato in modo particolare tanto da
consigliarlo agli altri?
Scrivilo a: liberaillibro@gruppomacro.net
motivando la tua scelta e sul prossimo numero
@
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I DVD piu venduti*
* in base alle vendite su macrolibrarsi.it (met aprile 2012)
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72 - Libera il Libro 7/2012
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10-13 maggio 2012 Rimini
Rimini Wellness
Torna lattesissimo appuntamento con il ftness, il
benessere e lo sport: 7
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e del naturale
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