Claves para mantener la pareja unida

Ya hemos conseguido un primer objetivo: encontrar a alguien que nos gusta, con quien nos sentimos bien y con quien nos estamos planteando seriamente formar una pareja o, simplemente, consolidarla. Ahora lo que toca es mantenerla.
Les vamos a proponer tres ingredientes que suelen ser infalibles para que una pareja pueda mantenerse en el tiempo de manera satisfactoria para ambos: a) Respeto, que significa no causar dao a la pareja, ni fsico, ni emocional, ni psicolgico. b) Aceptacin, que supone el compromiso personal de admitir a la otra persona como es, sin reproches ni exigencias. c) enerosidad, recproca, pues las relaciones se consolidan con lo que ambos se aportan mutuamente.

n buena compaa !uando ambos miembros de la pareja desean que funcione la relacin, intentan hacer todo lo posible por aclarar situaciones conflictivas, sin que se enquisten o prolonguen. "s evitan que aos despu#s, $ sin motivo que lo justifique, vuelvan a ponerse sobre la mesa aquellas cuestiones que no se solucionaron en su debido momento. %e esta forma, por muchas situaciones difciles externas que le puedan ocurrir a la pareja, uno siempre tendr& la sensacin de estar cobijado, de que ha$ un lugar donde sentirse seguro $ estar en buena compaa. 'i bien los problemas son inevitables, es responsabilidad directa de los dos miembros de la pareja crear ese espacio en el que sentirse fuerte $ buscar soluciones conjuntas. (amos a tener en cuenta las siguientes pautas para ver cumplido nuestro objetivo:

La pareja es consecuencia de las aportaciones de los dos, es decir, es el resultado de lo que ambas partes aportan a la misma. !vitar la cr"tica vac"a, las etiquetas o sentencias dainas sobre el otro. Las parejas sanas trabajan en adaptar sus conductas mutuamente, en buscar el equilibrio $ en encontrar de forma conjunta soluciones. Aceptarse mutuamente, sin esperar la perfeccin, aunque lgicamente el balance de lo que agrada ha de superar con creces al que desagrada.

Comunicarse con frecuencia $ de forma honesta, con el objetivo de buscar soluciones para las situaciones planteadas, $ no culpables a los que castigar $ hacer sentir mal. )uerer a su pareja cada d"a, dando muestras de su amor con frecuencia *pequeos detalles cotidianos hechos con atencin $ cario, reconocer $ agradecer los gestos generosos de la pareja, etc.). 'er capa+ de pedir disculpas cuando uno se ha equivocado, e interpretar los errores como una forma de crecer $ de consolidar la relacin. !vitar en todo momento el mal car#cter, que suele ser m&s un sntoma de inmadure+ que de capacidad para afrontar situaciones inesperadas, $ saber afrontar las situaciones difciles de manera positiva.

"prender a querer de una forma sana supone no perder la propia identidad $ autonoma, sino m&s bien potenciarla $ a$udar a nuestra pareja a que tambi#n lo haga, en el marco de un concepto de pareja basado en la reciprocidad, la confian+a, el respeto $ el crecimiento conjunto.

,!arpeta+o, a los problemas 'aber resolver un conflicto es una habilidad necesaria para la solide+ de una pareja. -o resulta sencillo, porque el aprendi+aje generali+ado no se centra en la solucin de problemas, sino en la manera de evitarlos. .or eso, cuando inevitablemente surgen problemas en el entorno de pareja, disponemos de escasos recursos para afrontarlos. -uestras recomendaciones para dar carpeta+o a una situacin desagradable /$ as poder avan+ar en la relacin $ tener ma$or complicidad con la pareja/, son las siguientes: no imponer el propio criterio $ no humillar ni permitir vejaciones a la propia dignidad. %ecir ciertas palabras o hacer ciertas cosas de las que uno pueda arrepentirse no hace m&s que aadir dificultad, magnificar e incluso daar seriamente la relacin. 0al ve+ con algo m&s de autocontrol $ an&lisis objetivo de la situacin podemos resolver los desencuentros $ dificultades en mucho menos tiempo, $ evitar as malentendidos o el deterioro definitivo de la relacin.

COMO MANTENER VIVO EL AMOR Al lado de un gran hombre siempre hay una gran mujer; y al lado de una gran mujer siempre hay un gran hombre. De igual forma funciona lo contrario; al lado de un hombre fracasado hay una mujer ms fracasada que l y al lado de una mujer fracasada hay un hombre mucho ms fracasado que ella. Bien dice el refrn: El que anda con la miel, algo se le pega. E iste otro refrn: El amor es ciego, y es cierto; pero no se preocupe el matrimonio le !a de!ol!iendo la !ista. "uantas !eces la gente se deja lle!ar por la sensaci#n del momento y con ello permite que sea la sensaci#n y no la ra$#n la que tome decisiones% la que aconseje% la que determine qu debe hacer. Al pri!ilegiar la emoci#n por encima de la ra$#n% se cierran sus ojos% y pierde el criterio que es la determinaci#n que usted toma cuando una relaci#n funciona o cuando no funciona. &odas las personas% por buenas que pare$can tienen alg'n defecto; de igual forma% por malas que pare$can% en el fondo siempre han de tener algo bueno. (a idea es que acepte a su pareja por lo bueno que buena ofrecerle. (a pareja ideal no e iste% en el enamoramiento se ideali$a% pero claro% con el tiempo el amor !a cambiando de forma y ah) es donde salen los defectos que siempre e istieron pero usted nunca los !io. Esa persona a la que usted solo le !e lo malo% tiene !irtudes que lo enamoraron. *e necesita una persona que armonice con nuestros objeti!os% que sea honesta% sincera% justa% que !alores nuestras capacidades y ante todo% que est dispuesta a apoyarnos en las buenas y las malas. *i creemos que nuestra pareja cumple todos estos requisitos% entonces nos debemos preguntar: +*er que la falla es m)a,% soy sincero% honesto% justo en el amor; +estar dispuesto a acompa-ar a mi pareja en una crisis% en una parlisis cerebral o en una enfermedad terminal,. (a 'nica posibilidad de poner a prueba el amor es en una crisis% ah) es donde la relaci#n se fortalece. .n ejemplo claro de lo que es un matrimonio solido y fuerte de !erdad% est el del maestro /orge (uis Borges% poeta% narrador y escritor argentino% que naci#n en 0112 en Buenos Aires y muri# en 3inebra en 0214% a la edad de 15 a-os. "uando el maestro Borges% pasaba los 67 a-os. 8erdi# por completo su !ista% pero muri# a los 15% es decir !i!i# cerca de 95 a-os ciego% acompa-ado de su esposa :ar)a ;odama% quin fue tambin su secretaria. 8oco antes de morir% el maestro Borges% escribi#: Gracias a los ojos de mi esposa, pude ver, lo que la vida no me permiti ver. Gracias a las manos de mi esposa pude escribir, lo que la vida no me permiti escribir. Gracias a la presencia de mi esposa, pude vivir, momentos felices. <efle ionemos: +*er)amos capaces de prestarle nuestras manos a mi pareja% para que pueda salir adelante en la !ida, +*er)amos capa$ de prestarle los ojos% para que pueda !er, +*er)amos capa$ de renunciar a nuestros sentidos para que esa persona que amamos los utilice en beneficio propio y salga adelante,. "uantas !eces no lle!amos un matrimonio con una actitud absolutamente ego)sta% en ciertas

circunstancias no entendemos que uno de los dos debe dedicarse a progresar% para que ambos puedan crecer como pareja. Eso es tolerancia en el amor% saber ponerse en el lugar de la pareja. "uantas personas !i!en reclamando tiempo a sus parejas sin obser!ar que se con!ierten en un freno% para el impulso de los dos como pareja. "uantas mujeres son !ictima de una cultura machista% que tienen el sue-o de estudiar y que quieren progresa% trascender y desarrollarse como personas% pero el esposo de manera completamente injusta se lo impide. Aprender a amar a su pareja y saber mantener !i!o ese amor significa no obstaculi$ar su desarrollo. =o le amargues la !ida a tu pareja% ms bien esfur$ate por hacerle la !ida feli$% trabaja por la plenitud% la satisfacci#n y la felicidad del hogar% dale diariamente gracias a Dios por haber encontrado una pareja. >a$ lo posible por !i!ir en pa$% amala hasta el final% no pongas condiciones% el !erdadero amor es incondicional. "uando la relaci#n se basa en el inters se crea una dependencia y de sta al temor y luego a los celos y finalmente se acaba. =o permitamos que se muera el amor% ese que un d)a nos uni# cuando ramos no!ios. "uando un hogar se basa en el amor% los problemas se enfrentar con buena actitud y siempre se encuentra una soluci#n; hagamos una oraci#n diaria como tributo a ese amor y encontramos la unci#n espiritual para llenarnos de Dios y as) se fortalecer cada d)a ms ese amor y permanecer !i!o. =o importarn los obstculos que se presenten% los superaremos unidos% en pa$ y en armon)a.