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Prima colazione: un must per le donne, salute ed equilibrio le parole dordine

Io Comincio Bene, le donne italiane non rinunciano al sacro rito della prima colazione: una donna su tre si concede infatti il lusso di dedicarsi al ristoro del mattino dopo le 8:00. A svelarlo una ricerca AIDEPI/Doxa sulle abitudini alimentari mattutine della popolazione italiana: mentre luomo si mette in moto pi lentamente, la donna italiana a colazione gi pianifica e coordina la giornata che verr.

La quasi totalit delle donne italiane (91%), specie al Nord, non rinuncia al rito della prima colazione, rigorosamente a casa, e l88% del campione femminile, analizzato dallultima ricerca AIDEPI/Doxa, dichiara di farla tutte le mattine !ispetto agli uomini, le donne mostrano una maggiore attenzione alla variazione del menu (""% delle donne #s il 19% degli uomini), in particolare con il cam$io delle stagioni %estate, ad esempio, mangiano meno, aumentano il consumo di frutta e preferiscono $e#ande fresche &n generale le donne italiane amano iniziare la giornata $e#endo latte, in purezza o con aggiunta di caff'( pi) degli uomini consumano $iscotti, cereali, muesli *ogurt e sono pi) interessate ai prodotti salutistici Salute ed equilibrio sono infatti le parole dordine anche se difficilmente il gentil sesso riesce a rilassarsi durante il pasto mattutino+ fare piani e progetti per la giornata a colazione ' comune al ,-% delle donne .na donne su tre si concede il lusso di dedicarsi al ristoro del mattino dopo le 8+//+ la colazione ' un must, il resto pu0 aspettare 1i) o meno La tendenza ' infatti quella di posticipare i tempi della prima colazione ma di correre poi per non fare tardi in ufficio o magari rinunciare ad altre atti#it per mancanza di tempo (del resto chi si accorger del mascara mancato o degli orecchini non a$$inati2) 3e$$ene le donne siano le #ere #irtuose della prima colazione a#re$$ero qualcosa da imparare dagli uomini & maschietti infatti sono pi) mattinieri e pi) predisposti a prendersi il giusto tempo per

godere del primo pasto della giornata, dedicandogli qualche minuto in pi) del canonico quarto dora, non rinunciando al piacere di ascoltare la radio, di sfogliare un quotidiano, rimandando di qualche minuto gli impegni e le preoccupazioni della giornata

Nellosser#are i comportamenti femminili e maschili che emergono dalla ricerca, lantropologo Sergio rasso e#idenzia una profonda di#ersit fra i due sessi al ris#eglio Luomo si mette in moto pi) lentamente mentre la donna gi pianifica e coordina la giornata( dal punto di #ista degli alimenti che si portano in ta#ola, indi#idua nelle diverse pre!erenze una matrice simbolica+ il caff' ' #irile mentre il 4caffellatte5 ' donna La differenza di genere #iene fuori anche negli aspetti socializzanti legati al mondo della prima colazione La donna infatti ' portata maggiormente a riunire, a coin#olgere, mentre luomo ' pi) pragmatico e quando sceglie di fare colazione insieme a qualcuno ha quasi sempre dietro un interesse specifico %el resto non ' un caso che la donna quando #uole condi#idere con qualcuno il primo pasto della giornata dica 4andiamo a fare colazione5, mentre luomo 4andiamo a prendere un caff'5 "#$%E: &o 6omincio 7ene