El arte de besar Se est a lo que se est, es decir, que necesitas centrarte en lo que ests haciendo.

Piensa solamente en el beso que vas a dar. Empieza suavemente con los labios cerrados o un poco entreabiertos. No comiences con los labios hmedos, la boca abierta y utilizando la lengua. Rela a los labios, pero no hasta el e!tremo de de arlos "lcidos. #$mate todo el tiempo del mundo pero s% consciente de que los besos tienen tambi%n una duraci$n l$gica y no conviene prolongarlos ms de lo necesario. &ay que saber terminar en el momento usto. 'tiliza tus manos como complemento para incrementar lentamente la temperatura del momento. Roza con suavidad la espalda, los brazos o los hombros de tu pare a. No te aventures en zonas er$ticas a no ser que quieras acabar convirtiendo el beso en una e!periencia se!ual. Ponle inter%s y voluntad( como si "uera la primera vez que lo haces o la primera vez que besas a esa persona. E!tiende el beso por di"erentes partes de la cara. No te limites a los labios. S% progresivo en tus movimientos. )omienza con dos besitos peque*os, antes de o"recer un largo y clido beso. Esta alternancia +beso largo,beso corto- es muy positiva y enriquecedora pero, para que no se convierta en una rutina, trans"$rmalos de vez en cuando en lameduras o peque*os mordiscos. ., para "inalizar, otro besito que anticipe la traca "inal( el beso ms grande. Procura de ar buen sabor de boca +nunca me or dicho- con un beso dulce, elegante y agradable. No la cagues con un "inal brusco o impetuoso.

Qu significan sus besos? Seguramente te habrs preguntado ms de una vez qu% intenciones ocultaban algunos besos que te han dado. /unque todo depende del momento y de la persona, e!isten unas interpretaciones ms o menos universales. En la mejilla: 0eso totalmente inocente. S$lo quiere ser tu amigo +1o simplemente no se atreve a aventurarse en otras zonas de tu rostro2-. En la mano: 3enota admiraci$n. Es muy galante y muestra adems que est rendido a tus pies +1o simplemente que es un poco anticuado y dieciochesco2-. En el cuello: #e quiere mucho +1y los labios ya no le sacian2-. En los labios: #e ama. En los labios y mirndote a los ojos: #e est pidiendo que le correspondas en el beso. Es una invitaci$n. En los labios y jugando con tu pelo: 4o tienes loquito. En los labios y con las manos sobre tu cintura: #e quiere con %l, no puede prescindir de ti. #ranquilo5a, no va a abandonarte. En las orejas: 4e gusta uguetear contigo. En otro sitio: Est iniciando e!ploraciones por tu cuerpo. No te de es llevar muy le os si no quieres que el beso se convierta en otra cosa +1o s62-.

El arte de acariciar

/cariciar puede ser todo un arte. Es muy importante aprender a acariciar a otra persona y tambi%n saber de arse acariciar por ella. Es %ste un proceso con mltiples posibilidades, que no se debe concentrar nicamente en las zonas er$genas ms conocidas. 4a piel dispone de muchas zonas sensibles que es necesario conocer para dis"rutar de la riqueza de posibilidades que nos o"rece el contacto de dos cuerpos. Proponemos a continuaci$n una e!ploraci$n manual y bucal de otro cuerpo, centrndonos en las zonas comunes de estimulaci$n tanto en un cuerpo masculino como "emenino. 7amos, pues, a comenzar nuestro via e corporal y lo haremos por la parte superior del cuerpo( el cabello. El est6mulo del cuero cabelludo produce un rela aci$n que resulta muy necesaria al comenzar cualquier tipo de contacto con otra persona. Si descendemos "rontalmente, podemos aprovechar los nervios parasimpticos de los

prpados, que pueden estimularse con peque*os besos si los o os de la pare a estn cerrados. 'n peque*o movimiento lateral y nos encontramos con otras zonas muy sensibles a la estimulaci$n oral( el l$bulo de la ore a, la cavidad del pabell$n auricular y la parte posterior de la ore a. 8s tarde, cuando nuestro recorrido corporal est% ms avanzado y la temperatura corporal sea mayor, podremos incluso regresar a cualquiera de estos puntos, ya que aumentan su sensibilidad durante la e!citaci$n se!ual.

. llegamos a una zona ms convencional y conocida( la boca. 4a sensibilidad de los labios aumenta con la e!citaci$n haci%ndolos muy sensibles al roce de otros labios. 4a lengua, por otra parte, puede utilizarse para ugar +acariciar, besuquear,...zonas muy di"erentes del cuerpo. Prosiguiendo nuestro descenso, alcanzamos la nuca, el cuello y los hombros. Se pueden estimular estos puntos, tambi%n de especial sensibilidad, tanto con las manos como con la boca, pudiendo provocar aut%nticos escalo"r6os de placer en el receptor de estos a"ectos. 3esde los hombros, un descenso muy sugerente es el rea de las a!ilas y la parte interna del antebrazo. )onviene ser lo su"icientemente habilidoso como para estimular manualmente estas zonas sin producir los molestos cosquilleos. . de aqu6, la siguiente parada obligada es sin duda el pecho, que requiere una estimulaci$n di"erente si las caricias se dedican a un hombre o a una mu er. En todo caso, siempre son agradecidos los mordisqueos del pez$n y los tocamientos en sentido circular. 3el otro lado, en la espalda, encontramos una serie de nervios, a ambos lados de la columna vertebral, muy sensibles al tacto, que pueden acariciarse en sentido ascendente o descendente.

'n descenso l$gico nos conduce a la cintura y la cadera. /cariciar de "orma suave estas zonas puede ser un preludio interesante antes de sumergirnos en las reas ms 6ntimas a las que nos apro!imamos. 9nmersos ya en ellas, conviene detenerse en el perineo, ya que esta zona, comprendida entre los $rganos genitales y el ano, es muy sensible a la estimulaci$n manual. Este ltimo, el ano, est dotado de mucha sensibilidad tanto en hombres como en mu eres, por lo que tambi%n es recomendable prodigarle las caricias y tocamientos que sean necesarios.

Posturas sexuales 7ariar las posiciones se!uales puede contribuir a romper la rutina de la relaci$n se!ual de una pare a. 3e todos modos, no es "undamental estar dotado de una e!traordinaria "le!ibilidad "6sica y ser capaz de realizar verdaderas acrobacias, para convertirse en un buen amante. 4a comunicaci$n entre la pare a, el conseguir una atm$s"era adecuada y, sobre todo, la curiosidad y el deseo de e!plorar otro cuerpo para "undirse en %l, son "actores ms in"luyentes en una satis"actoria relaci$n se!ual que la mera colocaci$n de los cuerpos en la misma. )on todo, dando por supuestos estos ltimos requisitos +comunicaci$n, atm$s"era y deseo-, o"recemos a continuaci$n una gu6a para sacar el m!imo provecho de las di"erentes posiciones en las que se puede realizar el acto se!ual. No es, evidentemente, el :ama Sutra, con sus ;< artes, pero puede servir de orientaci$n, sobre todo, para escoger aquellas posiciones que ms placenteras pueden resultar dependiendo de las caracter6sticas "6sicas de los amantes. Selecciona las posturas que quieras ver de las que aparecen a continuaci n: !ara a cara: = 4a "usi$n = 4a amazona = El dis"rute = 4a posesi$n Sentados: = 4a mecedora = El trapecio = 4a butaca

"e pie: = El abrazo = 4a carretilla = 4a sorpresa "ominio femenino: = El sometido = 4a acrobtica = 8u er dominante

"ominio masculino: = El misionero = El molino = El espe o = 4a catapulta = En pro"undidad = El arco

Por detrs: = El perrito = El tornillo = 4a doma "e lado: = El molde = 4a lib%lula = 4a dormilona

!ara a cara # $a fusi n El hombre est sentado con el cuerpo inclinado hacia atrs, con las manos apoyadas a ambos lados de su cuerpo y con las piernas estiradas o "le!ionadas. 4a mu er coloca sus piernas por encima de las de su compa*ero y apoya sus brazos tambi%n a ambos lados de su cuerpo. 3ebe e!istir una "uerte estimulaci$n previa porque esta postura impide el contacto de los rostros y la utilizaci$n las manos durante la penetraci$n. Eso s6, puede compensarse con miradas y palabras t$rridas. Para "avorecer el coito, la pare a puede pactar un movimiento de ambos hacia el centro que provoque el contacto del pene y la vagina, o puede sostener el ritmo la mu er, que deber aprovechar al m!imo el roce de su cl6toris contra el cuerpo del hombre para que el dis"rute sea mayor.

!ara a cara # $a ama%ona El hombre se tumba boca arriba, con las piernas un poco abiertas e inclinadas hacia su pecho. Ella se acomoda en cuclillas en el espacio creado por el cuerpo de su compa*ero, sentndose sobre su pene. 4a penetraci$n, dirigida por la mu er cual amazona, se produce con movimientos desde arriba hacia aba o, con el apoyo de los muslos.

!ara a cara # El disfrute Ella se apoya sobre el borde de una cama o de una silla, mientras %l se arrodilla para que el pene quede a la misma altura que la vagina de la mu er. Ella lo recibe con las piernas abiertas y echa su cuerpo hacia atrs para rela arse. /l mismo tiempo, el cuerpo de %l marca el ritmo de la penetraci$n.

!ara a cara # $a posesi n 4a mu er permanece tumbada y con las piernas abiertas esperando a que su compa*ero la penetre. El se sienta y entrelaza sus piernas con las de ella. 3urante la penetraci$n, puede agarrar a la mu er de los hombros para regular

el movimiento. 3urante sus entradas y salidas el pene debe inclinarse ligeramente hacia aba o, ya que el vientre de la mu er queda levemente ms arriba que el del hombre.

Sentados # $a mecedora El hombre se sienta en una super"icie ms dura que una cama, y "le!iona sus piernas, agarrando la parte posterior de sus rodillas. 4a mu er se acomoda en el espacio que queda entre las piernas de %l y su pecho. >l presiona con las rodillas el cuerpo de la mu er, atray%ndola hacia el suyo. Se produce as6 un vaiv%n de cuerpos, como si estuvieran en una hamaca, que resulta muy placentero. 4a e!citaci$n incluso puede aumentar si el hombre aprovecha la cercan6a de los pechos de la mu er para besarlos tiernamente.

Sentados # El trapecio El hombre se sita con las piernas abiertas, penetrando a su compa*era, que est encima de %l. 4a toma de las mu*ecas y ella se rela a hacia atrs, entregndose a su compa*ero, que la atrae con sus brazos hacia s6 para consumar el coito. Es una postura complicada ya que requiere que la mu er pese poco, que el hombre tenga bastante "uerza y que ambos logren un cierto equilibrio.

Sentados # $a butaca El hombre se recuesta sobre una almohada o co 6n con las piernas "le!ionadas y un poco abiertas y ella se sienta c$modamente en el espacio que %l crea con su cuerpo. El hombre acomoda a la mu er, controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetraci$n. 4as piernas de ella se apoyan en los hombros del hombre, quien tiene su cabeza entre los muslos de su compa*era, lo que posibilita que toque su cl6toris al tiempo que la sostiene de la cintura con "uerza. 4a le an6a de los rostros acenta lo innovador de esta postura.

"e pie # El abra%o 4a pare a est de pie, cara a cara. Ella asciende por el cuerpo del hombre, hasta colgarse de sus hombros y abrazar su cuerpo con las piernas. >l toma a la mu er de los glteos y la atrae hacia s6 para poder penetrarla. El ritmo de la penetraci$n puede sostenerse de arriba hacia aba o o de atrs para adelante.

"e pie # $a carretilla 4a mu er se sita con los antebrazos apoyados en la cama y el hombre, usto detrs, la penetra sosteni%ndola de los muslos. El est6mulo se concentra en los genitales de ambos. El hombre sostiene el ritmo atrayendo el cuerpo de ella hacia el suyo. 4a postura "avorece una enorme variedad de movimientos, tanto en sentido circular, como ascendentes o descendentes.

"e pie # $a sorpresa El hombre, de pie, toma a la mu er por detrs y la penetra tomndola de la cintura. Ella rela a su cuerpo hasta llegar a apoyar sus manos en el suelo. >l es qui%n marca el ritmo del coito, concentrando su placer en el glande, que entra y sale de la vagina, acariciando a su paso el cl6toris. Para ella, el placer procede del estrecho ngulo de abertura de la vagina. Esta posici$n "avorece que el hombre uegue con el ano de la mu er, incluso introduciendo un dedo durante el coito.

"ominio femenino # El sometido El hombre se tumba rela adamente y la mu er se sienta de espaldas sobre %l, someti%ndole, y marcando el ritmo de la penetraci$n con la ayuda de los brazos. >l, por su parte, puede acariciar los pechos o uguetear con el trasero de su compa*era para incrementar la e!citaci$n que e!perimentan. 4a mu er tambi%n puede reclinar su cuerpo hacia atrs, apoyar sus brazos en los de su compa*ero y e!tender sus piernas hacia adelante. /s6, el hombre podr toquetear sus pechos "cilmente y la mu er podr descansar sus glteos en el vientre de su compa*ero y realizar movimientos circulares. )on estas modi"icaciones de la postura, al pene le resulta ms di"6cil penetrar completamente en la vagina, con lo que se consigue aumentar el deseo.

"ominio femenino # $a acrobtica El hombre se tumba rela adamente y la mu er se sita sobre %l, de espaldas, y se hace penetrar. Es necesario que ella doble sus rodillas y se incline hacia atrs lentamente para que el pene no salga de la vagina. Para "avorecer el coito, ella debe levantar su vientre y rela arlo sobre el de su compa*ero. >l puede acariciarle "cilmente el cl6toris y los pechos. Es una posici$n que parece inc$moda y que e!ige, e"ectivamente, una cierta dosis de "le!ibilidad.

"ominio femenino # &ujer dominante 4a postura del misionero tambi%n puede realizarse con la mu er en la posici$n dominante, cambiando as6 el reparto de roles clsico de esta posici$n. Su principal "uncionalidad es que la mu er puede "rotar su cl6toris en el vientre de su compa*ero ms "cilmente. Es, pues, muy recomendable para aquellas mu eres a las que les cuesta llegar al orgasmo y necesitan estimular directamente el cl6toris y los labios vaginales. /dems, esta posici$n permite al hombre tocar los glteos de su compa*era, meter los dedos en su ano y atraerla hacia su cuerpo.

"ominio masculino # El misionero 4a postura ms clsica, seguramente. El hombre descansa sobre la mu er cara a cara, y sus cuerpos entran en contacto pleno. Se consigue as6 una penetraci$n pro"undad y un alto nivel de intimidad. 'na de sus principales venta as es precisamente que ambos cuentan con libertad para mirarse, besarse o acariciarse, pudiendo as6 e!plorar otras partes de sus cuerpos durante el coito. Esta "acilidad para mover las manos y lo estimulante de la cercan6a de los rostros contribuyeron a que esta postura se convirtiera seguramente en la ms practicada +al menos, en la cultura occidental-. Pueden variarse las sensaciones, dentro de esta misma colocaci$n de los cuerpos durante el coito, probando nuevos tipos de contacto( que ella toque los glteos y el ano de su pare a, que %l "rote el cl6toris de la mu er o que ella lo haga, que las piernas de ambos est%n ms cerradas para sentir una cierta di"icultad en la penetraci$n,... Su principal desventa a es que limita los movimientos p%lvicos "emeninos e!igiendo, por lo tanto, de la mu er que asuma un rol ms pasivo. /unque se le considera "alta de imaginaci$n y aburrida, esta postura permite una in"inidad de variantes para hacerla ms atractiva y e!citante. /s6, la mu er puede enlazar sus piernas sobre la espalda o las nalgas de su compa*ero logrando una mayor estimulaci$n del cl6toris. Eso s6, conviene tener en cuenta que a algunos hombres, el hecho de sentir las piernas de su pare a sobre su espalda puede llevarlos a precipitar su orgasmo.

"ominio masculino # El molino 4a mu er se tumba con las piernas abiertas y recibe a su compa*ero que la penetra situando sus piernas a la altura de la cabeza de ella. 4a penetraci$n ms sencilla se puede conseguir con movimientos circulares, ya que el cl6toris y los labios vaginales estn en pleno contacto con la pelvis y los alrededores del pene. El hecho de no poder verse los rostros contribuye a aumentar la e!citaci$n del momento, al igual que las posibilidades de contacto "6sico( la mu er puede acariciar las nalgas de su compa*ero, sus test6culos,... El hombre, por su parte, puede deleitarse en ugar con los pies de ella, morder sus dedos,...

"ominio masculino # El espejo Ella se acuesta boca arriba y levanta sus piernas, de ando que el hombre se las sostenga, arrodillado. /qu6 es %l qui%n mantiene los ritmos y el control de la penetraci$n. 4o ms estimulante de esta posici$n es la le an6a de manos y rostros, que induce a acercar los cuerpos todo lo posible y a acelerar la penetraci$n para llegar al orgasmo cuanto antes.

"ominio masculino # $a catapulta El hombre se arrodilla para recibir la vagina de su compa*era, que tiene las piernas elevadas, de ando que apoye los glteos en sus muslos. 4a mu er puede e!tender sus piernas o apoyar las plantas de los pies en el pecho del hombre. >ste puede llegar "cilmente al cl6toris, lo que le permite estimularlo con las manos, si as6 lo desea.

"ominio masculino # En profundidad Esta es una posici$n de penetraci$n absoluta. 4a mu er espera, con las piernas elevadas, a que el hombre introduzca el pene en su vagina para colocar las piernas sobre sus hombros. /poyando las manos, el hombre puede controlar el movimiento. Puede parecer una posici$n inc$moda pero lo cierto es que "acilita un contacto genital total( los test6culos descansan entre los glteos y el cl6toris se ve presionado por la abertura de las piernas. /dems, la distancia que di"iculta el que los amantes se besen puede suponer todo un est6mulo.

"ominio masculino # El arco 'variante misionero( 7ariante de la postura del ?misionero?, el ?arco? modi"ica mucho las sensaciones que se e!perimentan. 4a mu er permanece acostada boca arriba con las piernas abiertas y "le!ionadas, apoyando sus brazos detrs de los hombros. )uando el hombre va a penetrarla, eleva sus caderas y se posa sobre las piernas dobladas del compa*ero. Ella e!perimenta una alta dosis de placer debido a la pro"undidad de la penetraci$n y al hecho de notar toda la zona vaginal y abdominal envuelta por la piel del hombre. Para muchos resulta una postura un poco cansada, aunque el orgasmo que puede provocar suele recompensar el es"uerzo.

Por detrs # El perrito 4a pare a se sita a cuatro patas, el hombre detrs de la mu er. /s6, el puede alcanzar "cilmente el cl6toris o el ano de su compa*era. >sta, por su parte, puede tomar con una mano sus test6culos y atrapar el pene entre sus glteos. /dems, esta posici$n "avorece que los amantes combinen se!o anal y vaginal.

Por detrs # El tornillo Ella se acuesta en el borde de la cama y sita sus piernas "le!ionadas a un lado de su cuerpo. /s6 se mantiene el cl6toris atrapado entre los labios vaginales, el me or truco para llegar al orgasmo. 4a mu er puede contraer y rela ar toda la zona, mientras %l la penetra arrodillado "rente a ella y tocando sus pechos. Es una postura recomendable para las mu eres que mani"iestan di"icultades para llegar al orgasmo, ya que "avorece la presi$n sobre el cl6toris mientras la vagina es penetrada.

Por detrs # $a doma El hombre recibe sentado a su compa*era, que se enca a sentndose a su vez sobre sus piernas. En los momentos previos al coito, la mu er puede toquetear el pene con la mano. 4a penetraci$n se consuma cuando el hombre presiona a la mu er hacia su miembro. 4o ms e!citante de esta posici$n es que "avorece el abrazo, las caricias en las espaldas, y los besuqueos en los rostro. 4a mu er tambi%n puede e ercer de domadora si se coloca de espaldas al hombre y marca el ritmo de la penetraci$n apoyando sus pies en el suelo. Esto "avorece que %l acaricie sus pechos, bese su cuello y dis"rute con la contemplaci$n de los movimientos de su compa*era. @tra posibilidad de variar esta postura es que el hombre reciba a la mu er en cuclillas. Puede marcar el ritmo de la penetraci$n con movimientos oscilantes, de atrs hacia adelante, si apoya bien los pies en el suelo. #ambi%n puede optar por permanecer inm$vil mientras ella se mueve hasta conseguir el orgasmo.

"e lado # El molde 4a mu er se tiende de lado, con las piernas "le!ionadas y untas, y el hombre, situado detrs, la penetra lentamente, bien por la vagina o por el ano. 3ado que esta posici$n "avorece la estimulaci$n del cl6toris, al mantenerse las piernas muy untitas, es muy recomendable para mu eres que mani"iestan di"icultades para llegar al orgasmo.

"e lado # $a liblula 4a pare a se tumba lateralmente, con la mu er dndole la espalda al hombre. Enca an sus cuerpos y ella encarama una pierna sobre la cadera del hombre. Esta pierna tiene que estar "le!ionada para permitirle as6 a %l acceder a su vagina. El hombre la penetra haciendo palanca con la pierna de ella y puede aumentar la e!citaci$n ugueteando con su ore a.

"e lado # $a dormilona 4a mu er se tumba apoyada lateralmente y el hombre se sita a su espalda. Partiendo de esta posici$n, ella estira una pierna hacia atrs y la enca a en su cintura. Evidentemente, es necesario que ambos componentes de la pare a est%n dotados de una cierta "le!ibilidad. Si es as6, el morbo que proporciona esta posici$n es innegable. El hombre, por e emplo, puede acariciar con "acilidad el cl6toris y los pechos de la mu er. >sta, por su parte, aunque est de espaldas a %l, puede besar y mordisquear su cuello y su rostro. ! mo estimular a una mujer 'sexo oral(: En el se!o oral "emenino participan ms $rganos que en el masculino. /unque no hay una receta per"ecta, lo l$gico es comenzar por las zonas ms e!teriores, es decir, besando las ingles y el vello pbico. Se avanzar posteriormente hacia los labios e!ternos de la vagina, deteni%ndose para acariciarlos, besarlos o incluso morderlos suavemente. 3esde aqu6 se puede ir accediendo progresivamente a zonas ms escondidas e 6ntimas. Se puede utilizar la lengua o los dedos para abrir los labios, e intentar localizar el cl6toris, all6 d$nde se unen los labios internos, en la parte superior de la vulva. Esta minscula protuberancia, que proporciona gran placer a la mu er, se puede estimular con la lengua o con los dedos. /l practicar se!o oral a una mu er se puede detectar per"ectamente el placer que %sta e!perimenta a trav%s de ciertas reacciones "6sicas. Es normal, por e emplo, que la piel de sus zonas 6ntimas cambie de color con"orme

aumenta la e!citaci$n y que los labios aumenten de tama*o. E!plicados estos pasos bsicos, todo lo dems queda ya a merced de la creatividad de los participantes en el uego er$tico.

CARA A CARA La fusin Si el hombre se relaja y apoya todo su cuerpo y la mujer se incorpora levemente, la fusin adquiere una variante donde la penetracin es ms profunda. l ritmo lo si!ue llevando ella y el movimiento que sale con ms facilidad es el arriba"abajo que la mujer debe reali#ar sobre su compa$ero. Las manos de ella pueden tocar el pecho de %l o tomar su pene como si lo masturbara para aumentar el placer de ambos

&ariante de La fusin 'ara esta postura, el hombre se sienta echando su cuerpo levemente hacia atrs y apoyando sus manos al costado del cuerpo. Las piernas pueden estirarse o fle(ionarse se!)n la comodidad que se dispon!a y la cabe#a puede estar relajada. La mujer, asumiendo el rol activo de la ocasin, pasa sus piernas por encima de su compa$ero y apoya sus bra#os atrs del cuerpo. La estimulacin previa debe ser intensa, ya que durante la penetracin esta postura impide el acercamiento manual y el contacto de las bocas. La mujer marca el ritmo o se pacta un encuentro pene"va!ina con un movimiento de ambos hacia el centro. *e cualquiera de las dos formas, es esencial que el cl+toris aproveche los impactos con el cuerpo de %l. La mirada tiene un componente fundamental y la palabra puede ser un incre+ble arma para !o#ar la fusin por completo.

La Ama#ona n este caso, es el hombre quien se relaja y se acuesta boca arriba, con las piernas levemente abiertas y fle(ionadas hacia su pecho. La ereccin la espera a ella, que se acomoda en cuclillas amoldndose a la postura adoptada por %l. La mujer se ,sienta, literalmente en el pene de su compa$ero. *ebe hacerlo lentamente. Sus muslos impulsarn todo el movimiento que necesita esta postura, donde la penetracin se da en sentido arriba"abajo. Slo apta para esp+ritus arries!ados y mentes abiertas, ,La ama#ona, es la mujer que cabal!a a su hombre de la manera ms salvaje y primitiva.

'osesin Las piernas se entrela#an en esta postura sensual y placentera, donde la mujer permanece acostada y con las piernas abiertas esperando que su compa$ero la penetre sentado y tomndola de los hombros para re!ular el movimiento. l pene entra y sale desviando su movimiento hacia abajo, ya que la altura del vientre de la mujer queda levemente ms arriba que la del hombre.

S -.A*/S l .rapecio l hombre se sienta con las piernas abiertas y su compa$era 0ya penetrada1 arriba de %l. .omndola de las mu$ecas, ella se va relajando hacia atrs hasta caer por completo2 debe estar s)per relajada y entre!ada a la fuer#a de su compa$ero que la atrae a su cuerpo con sus bra#os provocando la embestida necesaria para el coito. s una postura complicada ya que requiere la liviandad de la mujer, bastante equilibrio de ambos y la fuer#a y habilidad del hombre. 3deal para cambiar la rutina y probar nuevas emociones...

* '3 Super Abra#o La pareja est de pie, desnuda y enfrentada. lla trepa a su compa$ero por los hombros y abra#a su cuerpo con las piernas. l toma a la mujer de los !l)teos y

la atrae a su cuerpo para penetrarla. l abra#o total es parte de un se(o pasional y creativo, donde el contacto corporal es muy completo. l ritmo del coito puede ser de dos maneras2 de arriba hacia abajo o de atrs para adelante, dependiendo de la intensidad de placer que ambos e(perimenten con cada opcin

La Carretilla Al borde de la cama y con los bra#os apoyados en ella, la mujer es levantada por el hombre, sosteniendola por los muslos mientras la penetra. l est+mulo y el placer se concentran en los !enitales de ambos, pero es el hombre quien lleva el ritmo atrayendo el cuerpo de ella hacia el suyo. La variedad de movimientos y sensaciones que permite la postura es asombrosa2 circulares, ascendentes y descendentes, con las piernas de ella ms cerradas o bien abiertas...

Sorpresa sta postura es ideal para los amantes del se(o ms salvaje y primitivo. l hombre, de pie, toma a la mujer por detrs y la penetra tomndola de la cintura. lla, relaja todo su cuerpo conforme la !ravedad hasta apoyar sus manos en el piso. l hombre ,sorprende, a la mujer por detrs y marca la cadencia del coito. 'ara ella, el placer se concentra en el n!ulo de abertura de la va!ina que, al ser limitado, provoca una sensacin de estreche# muy placentera para muchas mujeres. 'ara %l, la sensacin ms poderosa se e(pande desde el !lande, que entra y sale de la abertura va!inal a su antojo y acaricia el cl+toris en las salidas ms audaces. Adems, el campo visual del hombre abarca el ano, los

!l)teos y la espalda, #onas altamente er!enas para muchos. La dominacin que %l ejerce y la relajacin total de ella pueden favorecer el ju!ueteo del hombre con el ano de ella2 introducir un dedo durante el coito puede ser enormemente e(citante

*/43-3/ 5 4 -3-/ l Sometido l hombre se acuesta cmodamente entre!ando su placer a la voluntad de su compa$era. Aprovechar este jue!o de sometimiento masculino puede ser un estimulante total para ambos2 el encuentro puede empe#ar con caricias y besos de ella a %l, que permanece siempre en la misma posicin, para terminar en la penetracin profunda que permite la posicin, donde ella se coloca de espaldas y controla los movimientos ayudndose de los bra#os. 4uy ertico para el hombre resulta que ella asome su rostro por sobre su hombro. Adems, el hombre tiene un fcil acceso al ano y los !l)teos de su compa$era, quien puede disminuir la velocidad de los movimientos para disfrutar del est+mulo anal o de que su pareja toque sus pechos.

&ariante del Sometido /tra forma de probar esta postura es que la mujer e(tienda su cuerpo hacia atrs, apoye sus bra#os en los de su compa$ero y e(tienda sus piernas hacia adelante. *e esta manera, el hombre podr lle!ar a sus pechos con facilidad y la

mujer podr apoyar sus !l)teos en el vientre de su compa$ero y reali#ar movimientos circulares. l pene no puede penetrar tanto en la va!ina, lo cual puede ser sumamente e(citante para ambos.

La Acrobatica -o apta para cuerpos entumecidos, esta posicin puede parecer incmoda, pero si la fle(ibilidad lo permite puede resultar muy e(citante. l se acuesta relajado y erecto. lla se coloca de espaldas a %l, se hace penetrar, fle(iona sus rodillas y se inclina hacia atrs, lentamente para que el pene no se sal!a de la va!ina. 'ara activar el movimiento necesario para el coito, ella debe levantar su vientre y relajarlo sobre el de su compa$ero. l tiene fcil acceso al cl+toris y los pechos de su compa$era. lla no puede estar ms car!ada de ocupaciones, con lo cual no tiene ms que relajar el resto del cuerpo hasta acabar ms cansada que nunca, lo que hace ms e(citante el or!asmo. Se!)n el 6ama Sutra muchas de estas posiciones estn tomadas del hatha yo!a, por lo cual pueden resultar dif+ciles para los no iniciados.

*/43-3/ 4ASC7L3-/ *efensa amorosa l hombre se coloca de rodillas, mientras que su pareja, tumbada de espaldas, coloca sus pies sobre el torso de %l. *e esta manera, el hombre puede retroceder o inclinarse hacia delante para que los muslos de su compa$era entren en contacto con su pecho. sta posicin ofrece una penetracin muy profunda

l 4isionero s una postura clsica, sencilla y cmoda en la que la amante permanece acostada, mientras %l se arrodilla entre sus muslos. l impulso del hombre para lo!rar una penetracin honda hace que se acueste sobre la mujer. sta es una postura ideal para conse!uir una penertracin profunda sin ries!o de roces incmodos en la va!ina, incluso cuando el pene es de un tama$o mayor del habitual.

Catapulta levar las caderas, en el caso de las mujeres, es una valiosa fuente de placer, ya que pone en contacto con el cuerpo del hombre reas de su cuerpo que, en posiciones ms tradicionales, no se tocan. n este caso, el hombre se arrodilla y recibe la va!ina de su compa$era dejando que ella apoye los !l)teos en sus muslos. La mujer puede e(tender sus piernas en el torso del varn o fle(ionarlas apoyando las plantas de los pies en su pecho. l hombre tiene fcil lle!ada al cl+toris, por lo que puede estimular la #ona con las manos y mirar la va!ina en primer plano. l ritmo lo marcan juntos, acorde al deseo de ambos y a la fle(ibilidad de la mujer

La 'rofunda sta es una posicin de penetracin total, de all+ su nombre. Con las piernas elevadas y abiertas, ella a!uarda a que su compa$ero introdu#ca el pene en su va!ina para cal#ar sus piernas en los hombros de %l, que apoyar sus manos para re!ular el movimiento. A muchas mujeres puede parecerles complicada, incmoda o dolorosa la visuali#acin de esta postura, pero vale la pena probarla porque ofrece la penetracin absoluta y un contacto !enital )nico2 los test+culos se posan suavemente entre los !l)teos y el cl+toris se encuentra presionado por la abertura de las piernas. La dificultad para besarse y la distancia de los rostros pueden ser ampliamente e(citantes para ambos.

l Arco &ariante del ,Cara a cara,, el arco es una posicin que, a trav%s de una peque$a variante, modifica las sensaciones al e(tremo. La mujer permanece acostada boca arriba con las piernas abiertas y fle(ionadas, apoyando sus bra#os detrs de los hombros. Cuando su compa$ero est% listo para penetrarla, eleva sus caderas y se posa sobre las piernas fle(ionadas del compa$ero. l placer que ella recibe se centra en la penetracin profunda y en la particularidad de sentir toda la #ona va!inal y abdominal envuelta de la piel del hombre. l cansancio que se e(perimenta al mantener la posicin se ve recompensado con la potencia del

or!asmo que puede provocar

'/R * .R8S Salvaje .ambi%n conocida como ,perrito,, esta posicin es apasionada y salvaje. Ambos en cuatro patas, concentra una cantidad de ventajas que pocas posturas tienen2 la comodidad del hombre para tocar el cl+toris o el ano de su compa$era, la variedad de movimientos que permite, la posibilidad de que la mujer tome con una mano los test+culos del hombre y la facilidad para intercalar se(o anal y va!inal. Adems, la posicin permite al pene ,atraparse, entre los !l)teos, lo cual suele ser muy e(citante para el hombre. n pocas palabras, el encuentro se(ual que incluye esta postura suele ser salvaje y hacer furor entre sus prota!onistas. *ice el 6ama"Sutra2 , n el ardor de la cpula, una pareja de amantes ence!uece de pasin y prosi!ue con !ran impetuosidad, sin prestar la menor atencin a los e(cesos,.

l .ornillo -ada ms recomendable para una mujer con dificultades para lle!ar al or!asmo que las posturas que presionan el cl+toris mientras la va!ina es penetrada. n , l tornillo, esto se cumple a rajatabla. lla se acuesta en el borde de la cama y tiende sus piernas fle(ionadas a un costado de su cuerpo 0cada mujer sabr cul cul de los dos lados le resulta ms confortable1. sto permite mantener el cl+toris atrapado entre sus mejores aliados para lle!ar al preciado or!asmo2 los labios va!inales. La mujer puede contraer y relajar toda la #ona, mientras %l la penetra arrodillado frente a ella y tocando sus pechos. 7n manjar

* LA*/ La Libelula Ambos tendidos de costado, en un lu!ar cmodo y fle(ible, como la cama. lla de espaldas a %l, los cuerpos amoldados... n un alarde de destre#a, la mujer pasa su pierna e(terna fle(ionada abriendo la puerta al placer2 el hombre la penetra haciendo palanca con la pierna de ella, que se apoya en la cadera de %l. Los secretos que el hombre puede propiciarle a su compa$era por la cercan+a de su oreja son el condimento perfecto para alcan#ar el m(imo de placer. La penetracin lle!a hasta la mitad del camino, por lo que el !oce viene de la mano

del deseo de que se ha!a profunda y estalle en el or!asmo ms e(citante...

l 4olde Con las piernas juntas y reco!idas 0para que presionen bien al pene1, la mujer se tiende de costado y relaja su cabe#a hacia atrs mientras %l la penetra, ya sea por la va!ina o por el ano 0e(celente posicin para se(o anal1 Los movimientos deben ser suaves y coordinados y la penetracin lenta y profunda2 ambos cuerpos se amoldan como dos pie#as perfectas de un rompecabe#as... , l molde, es ideal para mujeres que tienen problemas en alcan#ar el or!asmo y9o !ustan de causar la friccin del cl+toris durante el coito2 las piernas juntas lo!ran este efecto tan placentero2 aprov%chalo

Somnolienta La mujer se tiende de costado y el hombre se ubica en su espalda para penetrarla. lla estira una pierna hacia atrs y la enrosca en la cintura de %l. 3deal para hombres dotados y mujeres fle(ibles, ,la somnolienta, cumple varios anhelos de las mentes fantasiosas2 en primer lu!ar, que ella est% de espaldas a %l, y al mismo tiempo acceda a su rostro y cuello. Adems, que %l ten!a cmodo acceso al cl+toris y los pechos de su compa$era. La apertura de la pierna posterior de ella para recibir al pene y el abra#o de esa misma pierna alrededor del compa$ero es qui#s lo ms se(y de esta postura. An+mate:

/.RAS La Almohada Recostado sobre una almohada o almohadn confortable, el hombre se sienta con las piernas fle(ionadas y un poco abiertas. sta posicin permite la postura que consiste en que ella se siente cmodamente en el espacio que %l forma con su cuerpo. Con la ayuda de sus manos, el hombre acomoda a su compa$era en su ereccin, controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetracin. Las piernas de ella se apoyan suavemente en los hombros del hombre, quien tiene su cabe#a atrapada y envuelta en los muslos de su compa$era. l hombre puede tocar el cl+toris de ella al tiempo que la sostiene de la cintura con fuer#a. La dificultad que reside en acercar los rostros y lo osado de la propuesta, convierten a ,La butaca, en una postura diferente y e(tremadamente sensual.

La ;amaca l hombre est sentado 0preferentemente en una superficie dura, no la cama1, con las piernas fle(ionadas y se toma la parte posterior de sus rodillas. *e esta manera, recibe a la mujer que se hace penetrar acomodndose en el espacio que queda entre las piernas de %l y su tronco. l presiona con las rodillas el cuerpo de su compa$era, la atrae hacia el suyo provocando el vaiv%n de ambos mientras, por ejemplo, le besa los pechos que estn a la altura de su rostro. 7na sensacin )nica que recuerda el tierno ir y venir de las hamacas de la infancia.

La ;amaca Sentado sobre la cama, %l reclina levemente la espalda contra la pared o la cabecera de la cama, mientras fle(iona las rodillas. lla se coloca de pie con las piernas a ambos lados de la cintura de %l. Lue!o baja y se arrodilla con las piernas abiertas e inicia una penetracin suave. Sus manos se apoyan en los hombros y los acaricia circularmente. n tanto %l se co!e de sus muslos y los levanta suavemente meciendo arriba y abajo las caderas de ella para diri!ir el ritmo del coito.

l Abra#o de /sa <l se sienta al borde de la cama con las piernas abiertas, ella desciende sobre el pene sentndose sobre el re!a#o de su compa$ero y completando la penetracin, ya sea de !olpe o lentamente. Lue!o abra#o con las piernas su cintura atray%ndolo hacia s+ para que la cpula sea lo ms plena posible.

Cara A Cara 'ostura clsica y universal, pero no por eso aburrida, el cara a cara permite una infinidad de variantes para hacerla ms atractiva y e(citante. La movilidad de las manos, la cercan+a de los rostros y la comodidad de los cuerpos son las ventajas que la hicieron famosa. -o hay que temer probar nuevos tipos de contacto durante el coito2 que ella toque los !l)teos y el ano de su compa$ero, que %l frote el cl+toris de la mujer o que ella misma lo ha!a, que las piernas de ambos est%n ms cerradas para sentir cierta dificultad en la penetracin.... s una posicin que muchos identifican con el amor y el romance, los comien#os de una pareja, la adolescencia... pero vale la pena e(perimentarla en todas las etapas de la vida se(ual y sacarle el ju!o a sus ventajas.

l Atrapado <l se estira de espaldas y con las piernas prcticamente cerradas espera pasivamente a que ella se siente sobre %l. Los pies de ella se apopyan atrapando su cabe#a, despu%s estira y abre li!eramente las piernas. Apoya sus manos a ambos lados de las piernas de su amante, mientras las manos de %l la toman por las caderas para ayudarla en el movimiento ascendente"descendente.

l Can!rejo <l se apoya sobre la mesa, co!e a su campa$era por las caderas y la acerca poco a poco al pene, ella esta de espaldas a su compa$ero. Cuando la mujer ha sido penetrada ella se inclina hacia delante, lo m(imo que su fle(ibilidad le permita. Al i!ual que la postura anterio, en esta tambi%n se recomienda que la mujer este bastante lubricada, ya que se consi!ue una penetracin profunda.

l <(tasis sta es una postura ideal para reali#ar varios jue!os erticos mientras se mantiene una penetracin suave o violenta. lla se tiende de espaldas y abre las piernas para que su compa$ero pueda introducirse entre ellas, %l levanta las piernas de ella sopbre las suyas y antes de penetrarla, o incluso una ve# despu%s de haberla penetrado, puede acariciar el cl+toris y alrededores con su pene. La mujer puede ju!ar con su cl+toris una ve# que el hombre la haya penetrado,

as+ conse!uira un mayor placer mientras el hombre se e(cita mirando a su compa$era.

l 4uelle chada de espaldas, la mujer con una actitud de entre!a total, abre sus piernas para permitir que %l se arrodille entre ellas y la penetre a placer. 'ara que la penetracin sea ms sencilla la mujer debe elevar las caderas y apoyarse sobre las nal!as del hombre. 'ara conse!uir un placer mayor, ella deber fle(ionar una pierna, apoyando la planta del pie sobre el pecho de su pareja. As+ ella podr recha#ar o admitir los empujes de su pareja a placer e imponer su propio ritmo en el coito.

La *oma l hombre cmodamente sentado recibe a su compa$era que se encaja a su cuerpo sentndose tambi%n sobre la ereccin de %l. La mujer puede hacerse desear tomando el pene con la mano y posndolo sobre su va!ina haciendo movimientos suaves sobre ella, pero sin introducirlo. l hombre puede imponer su voluntad presionando a la mujer hacia su miembro lentamente, mirndola a los ojos. La pasin del abra#o, los jue!os de len!ua y las espaldas de ambos al alcance de la

mano para causar escalofr+os en el otro son al!unas de sus bondades. La doma puede ser un camino hacia un or!asmo intenso e inolvidable

La 4edusa Si el hombre est dotado de fle(ibilidad y resistencia, esta posicin tiene una variante muy atractiva para los amantes del balanceo durante el coito. n cuclillas, el hombre recibe a la mujer preparado para quedar realmente e(tasiado2 sus movimientos pueden imitar los de una hamaca, yendo de atrs para adelante con los pies bien apoyados en el piso. *e otra manera, %l puede quedarse inmvil y dejar que ella se mueva hasta el final.

La Ara$a lla se acuesta de espaldas con las nal!as apoyadas en el borde de la cama y deja caer las piernas sobre el suelo. Lue!o espera ofreciendo todo su cuerpo abierto. <l se arrodilla frente a ella, se introduce entre sus piernas y co!i%ndola por los muslos con ambas manos se apoya para impulsarse en la penetracin.

La =alsa Ambos miembros de la pareja se sientan frente a frente uno del otro, se co!en por los bra#os y se atraen mutuamente. La mujer coloca sus dos piernas sobre las pipernas de %l. Siempre co!idos de los bra#os deben sincroni#ar sus movimientos. l placer en esta postura se consi!ue con una friccin lenta entre el pene y la la va!ina, y %l no conse!uir una penetracin profunda por el estado de los cuerpos.

La =oa Recostada boca arriba, abre y eleva las piernas fle(ionadas, invitando a su amante a poseerla. <l se tiende encima, y la penetra plenamente, mientras ella lo abra#a cru#ando las piernas a la altura de la cintura y entrela#a los bra#os detrs de su cuello y espalda.

La (plosiva Ambos miembros de la pareja se ponen de pie, ambos frente a frente. <l se equilibra adelantando uno de los dos pies para abrir el n!ulo de las piernas lla levanta levemente una de las suyas para dejarla apoyada sobre el muslo del del hombre. l hombre puede ayudar a su compa$era co!iendo la pierna con su mano. sta postura se facilita si %l es ms alto, ya que le permite doblar sus rodillas para lo!rar un mejor n!ulo de entrada a la va!ina.

La Lapa <l se sienta y abre las piernas en un n!ulo suficientemente amplio para que ella se introdu#ca entre ellas y se siente de frente. Las piernas de ella lo atrapan por ambos costados. Lue!o apoya sus talones en las nal!as de %l para impulsarse hacia delante y lo!rar as+ que su va!ina atrape el pene. lla procura quedar los ms pe!ada posible al cuerpo de su amante. Cada acometida de sus caderas no ser violenta sino suave par amantener al menos la mitad del pene dentro de su va!ina. sta posicin e(i!e un cara a cara.

La 4ochila Ambos se ponen de pie, %l detrs, se inclina y recuesta todo su peso de su cuerpo sobre la espalda de su pareja y la rodea con sus bra#os. 'e!a su pelvis a las nal!as de ella y busca el camino para lle!ar a la va!ina y penetrarla. s la postura ideal para un coito breve pero e(tremadamente caliente y e(plosivo. *epende mucho de la altura de ambos, ya que si %l es ms alto deber doblar las rodillas hasta encontrar la posicin idonea, y si por el contrario ella es ms alta, deber fle(ionar un poco las rodillas y abrir ms las piernas.

La /frenda A cuatro patas, apoyada en las rodillas y los antebra#os, ella arquea levemente la espalda y eleva las caderas ofreciendo y esperando al hombre. <l se arrodilla detrs y ejerce el control de la situacin. sta postura primitiva real#a la actividad de %l, mientras la mujer est a e(pensas desus caricias. lla se debe mantener equilibrada y firmemente apoyada. La penetracin es profunda y puede ser muy placentera si el pene es lar!o, ya

que la entrada y salida de la va!ina ro#a constantemente el cl+toris.

La 'rovocadora lla se acuesta de espaldas con las piernas li!eramente abiertas. <l se tiende sobre ella, como si fuera la postura del misionero. La mujer eleva una pierna hasta llevarla hasta por encima del pecho del hombre. 'ara prolon!ar la e(citacin se deshace del freno que ejerce la pierna de la mujer, para as+ descender y poder penetrarla mejor.

La .ijera .endido de espaldas, %l apoya los hombros sobre un coj+n para elevar la cabe#a y poder ser un espectador, la mujer abre las piernas y se estira en la orientacin contraria, quedando con la cabe#a entre los pies del hombre. La penetracin debe ser lenta y sensual. l ritmo del coito debe ser compartido, aunque es %l quien co!i%ndola por los muslos impone velocidad.

Las Aspas del 4olino =oca arriba, la mujer se tiende con las piernas abiertas a recibir a su compa$ero que, en esta posicin, la penetra de frente a las piernas de ella. La diferencia de sensaciones es notable en este tipo de penetracin2 el cl+toris y los labios va!inales estn en pleno contacto con la pelvis y los alrededores del pene del compa$ero y la penetracin ms accesible es a trav%s de movimientos circulares. l hecho de no poder verse cara a cara le da un encanto especial a la postura. La novedad de las caricias sorprende !ratamente2 la mujer puede acariciar las nal!as de su compa$ero, clavar suavemente sus u$as en la parte posterior a las rodillas, asir los test+culos de su compa$ero. l hombre> chupar los pies de ella, morder sus dedos, acercar su mano a los !enitales de ambos que se estn fundiendo y tomar su pene para penetrarla mejor.

La 'ostura del 'lacer lla se arrima al borde de la cama o de una silla. l se arrodilla para dejar su pene a la misma altura que la va!ina de ella, que se abre de piernas para recibir el se(o de su compa$ero y echar su cuerpo para atrs en una sutil relajacin. Al mismo tiempo, el cuerpo de %l es envuelto por las piernas de ella mientras se ocupa de marcar el ritmo de la penetracin.

&ariante de Cara A Cara sta postura clsica tambi%n se reali#a con la mujer en la posicin dominante, lo que resulta muy e(citante para muchos ya que modifica sustancialmente lo tradicional en la ,Cara a cara, que es el hombre sobre la mujer. *e esta forma ella puede frotar su cl+toris en el vientre de su compa$ero con ms facilidad y se!)n su antojo. s ideal para las mujeres a las que les cuesta lle!ar al or!asmo y necesitan una estimulacin muy directa del cl+toris y los labios va!inales. Adems el hombre puede tocar impunemente los !l)teos de su compa$era, meter sus dedos en el ano de ella y atraerla hacia su cuerpo con fuer#a tomndola de las nal!as.

&ariante de la *oma La mujer tambi%n puede ,domar, a su potro colocndose de espaldas a %l y marcando el ritmo apoyando sus pies en el piso. l, a su ve#, puede tocar sus pechos, besar su cuello y tirar del cabello de su compa$era mientras ella se mueve. l n!ulo de visin que ofrece esta variante es uno de los ms e(citantes para el hombre, ya que permite ver en primer plano cada embestida que reali#a su compa$era

'7-./ ?@A