mpria lui Dumnezeu nu va veni n chip vzut. i nici nu vor zice: Iat-o aici sau acolo.

Cci iat, mpria lui Dumnezeu este nuntrul vostru. (Luca 17 20,21)

SHAMBALLA REIKI GRADUL I

Reiki nu definete doar un sistem de vindecare cum este el perceput de foarte mult lume ci ndeosebi starea interioar pe care o dobndim atunci cnd intrm n armonie cu tot ceea ce ne nconjoar i reuim, cu inima sincer i cu mintea deschis, s putem primi adevrul divin, s-l meninem n noi ct mai mult timp i sl druim i altora. Atunci cnd atingem aceast stare aflm semnificaia REIKI, cuvnt magic nu numai pentru japonezi, i trim minunea permanent care se ntmpl de fiecare dat cnd ne punem n acord cu Sursa. Reiki este totodat o modalitate de a ne arta respectul pentru Creatorul tuturor lucrurilor, o cale de a ne cunoate pe noi nine i de a ne redescoperi permanent posibilitile ascunse n casa sufletului fiecruia dintre noi. Reiki nseamn, de asemenea, respectul pentru predecesori, pentru toi cei de la care am nvat ceva, pentru flori, pentru plante, pentru animale, pentru minerale i elementele naturii, toate acestea configurnd minunata imagine a lui Dumnezeu. Reiki reprezint o form de manifestare a puritii inimii noastre. Ori de cte ori practicm Reiki ne putem gndi c este o modalitate de a oferi prin efortul nostru personal o ofrand lui Dumnezeu, prin care ne artm recunotina i respectul. Pentru c singurul i unicul mare secret care exist n Reiki suntem chiar noi, atunci cnd ne-am regsit propriul drum. Nu uitai: Ceea ce suntem este darul lui Dumnezeu pentru noi! Ceea ce facem este darul nostru pentru Dumnezeu!

SEMNIFICAIA IDEOGRAMEI REIKI Simplificnd, am putea afirma c Reiki este o metod care se bazeaz pe valorificarea unora dintre principiile ezoterice bine reprezentate n Japonia n ultima parte a perioadei Meiji, o mbinare iscusit a principiilor medicinii tradiionale chineze cu tehnici de transfer energetic, cu budismul Tendai (prezent prin exerciiile energetice), cu nvturi spirituale sau iniieri i, nu n ultimul rnd, cu un puternic filon intoist (prezent prin tehnicile de control energetic). Simbolurile au aprut ceva mai trziu n Reiki, avndu-i originile n budismul Tendai i n intoism. Sunt specialiti care cred c unele dintre ele au fost nlocuite cu unele provenind din Tibet. Sensei Usui a valorificat toate aceste tendine ntr-o modalitate unic, permind oricui s fie conectat permanent cu sursa de energie vindectoare, fr a fi strict necesari ani i ani de practic spiritual, i a nvat cum s se transmit aceast abilitate i altor oameni, pn n zilele noastre. n Reiki nu vei folosi propria dumneavoastr energie, ci fluxul energiei universale a vieii, care va fi canalizat spre cei din jurul dumneavoastr prin intermediul minilor, ochilor, suflului sau inteniei. Pentru a nelege n profunzime ce reprezint Reiki n civilizaia i cultura japonez, trebuie s vedem prin intermediul ochilor japonezilor ce anume semnific ideograma Reiki. Aceasta cuprinde dou kanji, care pot fi scrise att n forma veche a ideogramelor, ct i n forma modern, care simplific puin scrierea. Rei are multiple semnificaii, din care a meniona doar dou: (1) Spirit; aspectul spiritual al fiinei (2) Divin, harismatic, supranatural, misterios, celelalte innd mai mult de o interpretare plastic, poetic, mai greu de redat prin cuvintele unei alte limbi dect japoneza. Ki cea de a doua parte a ideogramei, poate fi definit n urmtoarele moduri: (1) Suflet, energie dttoare de via (2) For invizibil Cu toate acestea, dicionarele v prezint doar urmtoarele echivalene: Rei suflet, duh Ki spirit, suflet, duh, inim / sentiment / intenie,nclinaie. Oricum ar fi, acceptnd o traducere tehnic sau poetic, de mai bine de 5000 de ani, n tradiia i cultura oriental ntlnim pretutindeni, sub diferite forme lingvistice,

magicul cuvnt KI. El este magia care anim i susine viaa, este spiritul manifest n aceast lume. KI este totodat fora vital care leag aspectele materiale i spirituale ale creaiei, este principiul universal care unete lucrurile, este o mpletire ntre micro i macrocosmos, pe care cel mai bine ar putea-o reprezenta conceptul cretin de lumin de la Duh Sfnt. KI reprezint vitalitate i sntate. Un alt neles este cel de sensibilitate, drept capacitate de a percepe forele ce nu pot fi vzute cu ochii undele sonore, curentul electric sau aurele corpurilor vii. William Blake spunea cndva c energia este plcere etern, iar orice oper de art, fie ea poezie, nuvel, pictur, sculptur, i datoreaz o mare parte a frumuseii i valorii tocmai prezenei acestui KI. Cuvntul Ki a ptruns n contiina multor popoare datorit creterii familiaritii cu medicina tradiional chinez, acupunctura sau artele mariale. Poate tocmai de aceea, Ki este un cuvnt pe care mult lume l asociaz cu Reiki sau Ai Ki Do. CE ESTE REIKI ? Iat cteva din definiiile ce au fost date, de-a lungul timpului, acestui minunat sistem: Tehnic de vindecare spiritual (Mikao Usui) Reiki este un sistem. Acolo nu exist nici o superstiie, doar fapte reale (Hawayo Takata) nelepciune i Adevr (Hawayo Takata) tiin i Art (Hawayo Takata) Iat n jurul nostru un spaiu vast, care ne nconjoar. Acesta este Universul. El este o enorm i infinit energie, este ultima surs a Creatorului. Ea nu vine de la soare, de la lun sau de la stele. Este o for fr limite, care face ca plantele s creasc, iar psrile s zboare. Cnd o fiin uman are dureri sau probleme, atunci poate apela la aceasta. Ea este o surs eteric, o mare putere, care ne revitalizeaz i care restabilete armonia. Aceasta este Natura, este Dumnezeu, puterea Sa pe care El a facut-o disponibil pentru toi copiii si. n japonez aceasta se numete Reiki (Hawayo Takata) Cred c exist o unic Fiin Suprem Infinitul Absolut o for dinamic, necuprins, ce guverneaz lumea i Universul. Ea este o putere spiritual invizibil, care vibreaz. Deci ea este absolut! O putem numi Reiki! Fiind o

for universal, dat de Marele Spirit Divin, ea aparine tuturor celor care o caut i doresc s nvee arta vindecrii (Hawayo Takata) Energia Spiritual a Forei Vieii (rev. Joseph Sparti) Energia Universal a Forei Vieii (rev. Joseph Sparti) Calea de a fi ct mai natural, de a fi tu nsui n orice mprejurare Reiki este Dragoste, Compasiune, Armonie, Adevr, ncredere i Lumin. Este o expresie a noastr nine. CE NU ESTE REIKI? Nu este o religie. Nu este un cult Nu este o sect Nu este o dogm Nu este spiritism Nu este o doctrin Nu este o form de control a minii Nu este hipnoz Nu este vindecare psihic Nu este imaginaie Nu este psihoterapie Nu este autosugestie Nu este o tehnic medical Nu este o metod de diagnostic Nu este un panaceu universal Nu este o medicin alternativ Nu este un tip de meditaie Nu este amanism, magie Nu este o tehnic de masaj Nu este bioenergie Nu este o art marial

Spiritualitate i credin n general, toi cei care se descriu ca fiind religioi subscriu la o filozofie i o conduit particular, specific ntructva credinei pe care o urmeaz. Nu exist o definiie clar i acceptat pentru termenul de spiritualitate, ea fiind o descriere a propriilor noastre gnduri i sentimente asupra problemelor fundamentale ale vieii. Credina religioas a unei persoane vine adesea din

nvturile exterioare, pe cnd spiritualitatea iese la suprafa din interiorul nostru. Aceasta este probabil diferena fundamental dintre credin i spiritualitate. Important este ns c ele nu se exclud, ci dimpotriv, este de preferat s gsim mbinarea armonic dintre ele care este optim pentru sufletul nostru. Reiki nu este vindecare psihic, deoarece n cursul desfurrii tratamentelor nu se folosete fora mental a terapeutului, ci se acceseaz n mod specific sursa de energie. Reiki nu este imaginaie, deoarece att practicantul Reiki, ct i pacientul, nu trebuie s vizualizeze absolut nimic. Aici nu se apeleaz la capacitatea de vizualizare a pacientului, ci la capacitatea sa de a avea o minte deschis oricrei experiene, de a fi relaxat pentru a primi acest tratament energetic. Reiki este total diferit de hipnoz, unde terapeutul induce o stare de somn hipnotic, de regul prin obosirea musculaturii oculare, n cursul cruia va sugera anumite idei pozitive, care vor duce la mbuntirea sntii pacientului. n Reiki pacientul poate alege s stea n cursul tratamentului fie cu ochii nchii, fie cu ochii deschii, dup cum dorete. Obosirea musculaturii oculare a pacientului i implementarea sugestiilor pozitive nu se practic n Reiki. Reiki este de folos n psihoterapie, dar nu trebuie confundat cu aceasta. n psihoterapie pacientul este ntrebat, analizat n amnunime, apoi asupra sa se pot aplica tehnici de persuasiune, hipnoz sau autosugestie. Reiki nu analizeaz pacientul i nu apeleaz la nici una dintre metodele descrise mai sus. Reiki trebuie difereniat de autosugestie, care este capacitatea propriei mini de a genera idei pozitive, care repetate mai mult timp duc la mbuntirea vizibil a strii de sntate. De asemenea, nou nscuii, copiii foarte mici, plantele i animalele nu pot fi autosugestionate. Reiki nu este o tehnic medical, pentru c nu utilizeaz nici un instrument specific tiinei medicale. Reiki nu este o metod de diagnostic, pentru c n Reiki, comparativ cu medicina alopat, nu se stabilete nici un diagnostic. n toate ramurile medicinei alopate, n primul rnd se identific un diagnostic medical, apoi se ntocmete tratamentul pacientului. n Reiki nu diagnosticm nimic, ci trecem direct la tratament. Reiki nu este un panaceu universal, o cur a vieii venice. Dei este recomandat tuturor oamenilor, nu toi vor fi vindecai cu ajutorul acestui tip de tratament energetic. Exist situaii, de exemplu atunci cnd au fost deteriorate n mod iremediabil structuri sau organe fizice, n care Reiki nu poate reface organul respectiv. Reiki nu este o medicin alternativ, chiar dac n societatea occidental aceasta ar fi noua sa orientare. La origine Reiki este o metod de vindecare a propriului spirit,

de a fi sntoi pe planul fizic, ca astfel s ne bucurm de fericire n via. Sensei Usui spune clar c Reiki este metoda aducerii fericirii i bunstrii n viaa noastr i a celor din jurul nostru. Ce poate fi mai minunat dect a face un om fericit? Reiki nu reprezint i nu trebuie confundat cu spiritismul, care este o micare iniiat de Alan Kardec, prin care se comunic ndeosebi cu spiritele celor mori, prin intermediul unei persoane numite medium. Reiki trebuie difereniat, ct se poate de clar, de orice religie (care este definit ca fiind un sistem de credine i practici privitoare la divinitate i care i unete pe toi cei care aparin aceleai comuniti spirituale i morale), dogm (definit ca fiind nvtura fundamental a oricrei religii obligatorie pentru adepii si), sect (reprezentat de o comunitate desprins din cadrul unei biserici oficiale), doctrin (definit ca fiind totalitatea principiilor unui sistem religios, politic sau tiinific) sau cult (reprezentat de totalitatea ritualurilor unei religii). Reiki nu impune credina neaprat n Divinitate, ca s fie eficient. Reiki este practicat peste tot n lume, indiferent de credina individului (cretin, musulman, jainist, baptist, catolic sau ateu). Sunt ns numeroase cazurile n care oamenii i-au regsit credina cu ajutorul Reiki; fiindc Reiki nu numai c nu contravine preceptelor religioase, ci le susine i le completeaz armonios. Reiki nu cere renunarea la credin, dimpotriv, invit pe fiecare persoan, practicant sau maestru, s-i cunoasc i s-i caute calea spre Dumnezeul care slluiete n suflet i n ceruri. Reiki nu este sinonim cu bioenergia. n aceasta din urm terapeutul trebuie s colecteze energie din mediul nconjurtor, de la plante, copaci, pietre, prin tehnici de respiraie sau meditaii i apoi transmite aceast energie pacientului. De asemenea, n bioenergie se folosete foarte des energia informat, dirijat, concentrat spre vindecarea pacientului, alturi de vizualizare. Terapeutul acioneaz ca un condensator, se ncarc, apoi se descarc. n bioenergie este necesar o pauz mai lung (sau mai scurt) dup fiecare tratament efectuat, numrul acestora fiind limitat. Prin Reiki se canalizeaz energia, numrul pacienilor tratai ntr-o singur zi este practic nelimitat, nu este necesar pauza pentru rencrcarea energetic, nu se vizualizeaz, nu se informeaz energia transmis pacientului. Reiki nu este o art marial. Majoritatea sistemelor de lupt, de origine chinez sau japonez, au evoluat prin dezvoltarea unor procedee al cror scop iniial era s asigure o sntate perfect practicantului. Apoi, cnd acumularea energetic era deosebit de mare, excesul energetic era utilizat pentru autoaprare. Reiki nu a urmat aceast tendin, rmnnd i astzi o metod de evoluie spiritual. Reiki nu este Qi Qong, chiar dac exist n Reiki-ul practicat n Japonia tehnici provenite din acesta. Qi Qong-ul era o component obligatorie n pregtirea ofierilor imperiali japonezi, necesar pentru ca ei s-i menin sntatea, iar metodele

practicate de acetia erau inute secrete, dei se aflau publicate n manualul ofierilor. Mikao Usui a adugat aceste tehnici la metoda sa, pentru a nu intra n contradicie cu autoritile imperiale. ISTORICUL USUI SHIKI REIKI VARIANTA TAKATA Aceast variant a istoricului Reiki este cel mai des prezentat n colile americane de Reiki, dei ea conine unele inadvertene sau chiar exist ndoieli privitoare la veridicitatea sa. Voi expune nu numai varianta vestic, cea mai cunoscut, dar i fapte mai puin tiute despre istoricul acestei arte tradiionale de vindecare. Istoria Reiki-ului tradiional ncepe, n secolul al XIX-lea, cu doctorul Mikao Usui, director al Universitii Doshisa i preot. El le vorbea adesea studenilor si despre vindecrile nfptuite de Iisus. Atunci cnd acetia i-au cerut s le dezvluie i lor metoda prin care aveau loc respectivele vindecri, Mikao Usui a rspuns c nu cunoate aceast metod, dar a promis c va cuta s afle rspunsul. Ca urmare, a apelat la autoritile religioase, care l-au convins c nu sunt cunoscute mai multe lucruri despre aceste vindecri, n afara celor deja tiute din scrierile sfinte. Aa c doctorul Mikao Usui a luat decizia de a pleca la Chicago, pentru a urma cursurile de religie i filozofie de la Divinity School (una dintre cele mai prodigioase coli de religie din acea vreme) din cadrul universitii Chicago, studii finalizate prin obinerea doctoratului n teologie. A nvat limbile chinez i sanscrit, pentru a se putea informa i pentru a gsi rspunsul la ntrebrile ce-l frmntau. La ntoarcerea sa n Japonia, doctorul Usui a cutreierat o serie de mnstiri i temple budiste pentru a afla rspunsul cutat. n cele din urm, a gsit ntr-o mnstire nite manuscrise vechi, n limba sanscrit, datnd de circa 2500 de ani, ce descriau o metod de vindecare practicat de Buddha. Materialul nu coninea ns informaia privind activarea i punerea n funciune a energiei, acestea fiind omise intenionat pentru a fi protejate de neavenii. Mikao Usui a hotrt s se retrag 21 de zile pentru post, rugciune i meditaie pe muntele sfnt Kuriyama (Koriyama, Kurama Yama), situat la 12 kilometri nord de Palatul Imperial din Kyt. El s-a instalat ntr-o grot, a aezat n faa sa 21 de pietre i n fiecare diminea arunca deoparte cte una, ca modalitate de msurare a trecerii timpului. n primele 20 de zile, pe care le-a petrecut rugndu-se i postind, nu s-a ntmplat nimic deosebit. n dimineaa celei de-a 21-a zile, dup ce a aruncat i ultima piatr, o lumin puternic a aprut, apropiindu-se de el. Iniial s-a speriat, dar apoi s-a gndit c aceasta ar putea fi rspunsul la ntrebrile lui. Lumina l-a lovit n mijlocul frunii, n zona chakrei Ajna, iar el a leinat. n acea stare, Usui a vzut mai multe baloane multicolore n care erau nscrise simbolurile Reiki, primind totodat informaii n legtur cu modul n care se

activeaz energia vindectoare. Pentru Mikao Usui a fost o iniiere divin prin care, n sfrit, aflase rspunsul la ntrebrile sale. CELE PATRU MIRACOLE Cobornd muntele, Usui s-a lovit la picior i rana a nceput s sngereze. Instinctiv, a pus minile la zona lovit i imediat, spre marea lui surprindere, sngerarea s-a oprit. Acesta a fost primul miracol. La poalele muntelui era un han, unde Usui s-a oprit s mnnce. Dei postise timp de 21 de zile, a mncat normal, neavnd nici o problem. Acesta a fost cel de al doilea miracol. Nepoata hangiului avea o puternic durere de dini. Punndu-i minile pe faa fetei, aceasta s-a vindecat. Acesta este considerat al treilea miracol. Ajungnd la mnstirea de unde plecase a aflat c stareul era bolnav, fiind inut la pat de o criz de artrit. Usui a pus minile pe suferind i acesta s-a vindecat pe loc. Iat cel de-al patrulea miracol.

EVOLUIA ULTERIOAR Mikao Usui a denumit aceast energie REIKI, adic energie universal de origine divin. mpreun cu stareul mnstirii s-a stabilit la Kyt, ntr-un cartier srac de la periferie, unde i ajuta i i iniia n mod gratuit pe locuitori, n funcie de interesul manifestat de fiecare. Numai c ntr-o zi a observat c persoanele pe care le-a tratat sau iniiat n Reiki continuau s cereasc i atunci i-a ntrebat de ce n-au renunat la acest mod de a-i ctiga existena. Acetia i-au rspuns c este mai uor s cereti dect s munceti. Atunci Mikao Usui s-a hotrt s perceap o tax pentru tratamente i iniieri. A deschis o clinic Reiki la Aoyama. La origine, sistemul a fost denumit de ctre nsui ntemeietorul su REIHO (Rei reprezentnd spiritul, iar Ho nsemnnd metod), deci o metod spiritual. Nu era specificat denumirea de tratament. Ceva mai trziu, cursanii lui sensei Usui au denumit metoda acestuia Usui Te Ate, adic metoda lui Usui de vindecare cu minile.

Doctorul Mikao Usui a pus bazele colii sale de Reiki denumit USUI SHIKI REIKI RYOHO (n traducere din limba japonez Shiki nseamn metod, cale, iar Ryoho coal; adic coala de Reiki prin metoda Usui). De asemenea, a infiinat, n aprile 1922, o societate denumit USUI REIKI RYOHO GAKKAI, fiind primul preedinte al acesteia. A instruit peste 2000 de practicani Reiki i 18 maetri Reiki, acestora din urm transmindu-le integral cunotinele sale privind aceast minunat art. Sensei Mikao Usui a ncetat din via la 9 martie 1926, la vrsta de 62 de ani, n urma unui atac cerebral. Legenda spune c n noaptea de dinaintea ncetrii din via practica Reiki. Dup decesul su, la conducerea societii au urmat: Ushida, Taketomi, Watanabe, Wanami, doamna Kimiko Koyama, apoi (din 1998) Kondo. CHUJIRO HAYASHI fost ofier n Marina Militar japonez a devenit, la vrsta de 47 de ani, cel de al 18-lea maestru Reiki instruit de Mikao Usui. N-a fost continuatorul sau succesorul oficial al lui sensei Usui, ci doar unul din discipolii si. A deschis o clinic dup model medical, unde studenii lucrau o perioad de timp n schimbul nvrii Reiki. Toi cei care doreau s nvee primul nivel erau acceptai n clinica sa, plata pentru aceast instruire fiind lucrul, pe o period de trei luni, n respectiva clinic. Cei care doreau gradul doi prestau tratamente Reiki pentru o period de 9 luni, dup instruire. Nivelul de Shinpiden era druit doar celor mai srguincioi i serioi studeni, dup un an de la primirea nivelului anterior. Noul maestru Reiki era iniiat treptat n secretele maetrilor, timp de doi ani de zile, iar apoi era nvat s in un curs i s conecteze studentul la sursa de energie. n acest mod, toi cei instruii de ctre Hayashi aveau acelai tip de pregtire, precum i acelai interval de timp pentru a-i perfeciona tehnicile care le fuseser predate. Aceasta era una dintre cele 40 de clinici de Reiki din Japonia acelei perioade. Deoarece Hayashi provenea dintr-o familie de rang social nalt, clinica sa era foarte cunoscut, fiind frecventat i de o parte a familiei imperiale japoneze. Treptat, Chujiro Hayashi a modificat structura iniial a sistemului, iar n 1931 a nfiinat o coal Reiki denumit Hayashi Reiki Kenyo Kai. Nefiind interesat de aspectul spiritual al Reiki i modificrile aduse sistemului vizau crearea un model care s fie util n practica sa medical. Sistemul lui sensei Hayashi avea la baz cele 7 poziii de mini utilizate de mii de ani n medicina tradiional chinez. Toate tratamentele, care se desfurau cu pacientul aflat n poziia ntins pe spate, porneau cu tratarea regiunii capului (deoarece punctele de nceput ale meridianelor sunt situate n aceast zon). Nu a fost un membru activ al Usui Reiki Ryoho Gakkai. Hayashi a mprit Reiki-ul n 3 grade, a standardizat poziiile de mini i procedurile de iniiere, a introdus grupurile de vindecare n clinica sa (2-3 practicani Reiki care lucrau n acelai timp

pe un singur pacient). Cursurile lui Hayashi aveau o structur foarte clar, bine definit, n medie se desfurau de-a lungul a 5 zile, cu o durat de 90 de minute zilnic. A iniiat 13 maetri Reiki, care au primit integral cunotinele acumulate de maestru. HAWAYO TAKATA La vrsta de 30 de ani a rmas vduv cu 2 fete mici. Dup 5 ani, s-a ntors din insulele Hawaii n Japonia i s-a internat la spitalul Maeda, n districtul Akasaka, situat lng Palatul Imperial din Tkyo, cu diagnosticul de: apendicit, tumoare benign, calculi biliari i astm bronic. Fiind foarte slbit, abia dup 21 de zile petrecute n spital pentru refacerea organismului, doamna Takata era pregtit s fac fa operaiei. n timp ce era dus spre sala operatorie, a auzit o voce care i-a spus c exist i o alt soluie. Dup ce a auzit aceast voce de trei ori, s-a ridicat de pe masa de operaie. Doctorul Maeda a intrat n sal, iar doamna Takata i-a spus c nu-i este fric de moarte, dar c ar vrea s tie dac exist i o alt posibilitate de tratament. Doctorul Maeda a rspuns c da, cunoate i o alt soluie, dar care i va lua ceva mai mult timp, i a ndrumat-o spre clinica lui Hayashi, unde a fost tratat i vindecat complet n 4 luni. La clinic, n fiecare zi, o tratau doi practicieni Reiki. Cldura emanat din minile lor era aa de puternic, nct doamna Takata a crezut c folosesc un echipament de generare a acesteia. S-a uitat de mprejur, dar nu a vzut nimic. Remarcnd mnecile largi ale kimonourilor, cu care japonezii erau mbrcai, s-a gndit c acolo ar putea gsi acel echipament. A cerut practicienilor s-i arate ce au sub mneci i sub mnuile cu care fceau tratament, artndu-se extrem de surprins, fiindc nu se gsea nimic ascuns. Practicienii s-au oprit uimii, iar sensei Hayashi a fost chemat de urgen, povestindu-i-se ntmplarea. Dup vindecare, doamna Takata a fost deosebit de interesat de ceea ce a primit i i-a cerut lui sensei Hayashi s o iniieze n Reiki. Iniial, acesta a respins-o, dar apoi, dup ce doamna Takata s-a ntors cu o recomandare scris de doctorul Maeda, a acceptat s o iniieze n Reiki, n schimbul practicii pe care urma s-o depun. La sfritul anului 1936 a fost iniiat n gradul 2. Doamna Takata s-a rentors n Hawaii i a deschis o clinic Reiki la Hilo. n urma unei vizite n Hawaii, sensei Hayashi i-a acordat doamnei Takata gradul de maestru Reiki (naintea dumneaei, mai instruise ali 12 maetri), ea nefiind desemnat oficial nici continuatorea liniei Usui, nici a liniei Hayashi i i-a permis continuatoarea liniei Reiki n Vest. Sensei Hayashi a insistat ca doamna Takata s nu predea i s nu trateze n mod gratuit. Apoi, timp de aproape un an, au inut mpreun prelegeri, conferine i cursuri Reiki. Doamna Takata a fost singura persoan autorizat i acceptat de ctre Asociaia Medicilor Americani s efectueze tratamente Reiki la

10

solicitrile pacienilor internai. De asemenea, n 1974, doamna Takata preda primele dou nivele de Reiki la Universitatea din Hawaii, pe durata a doua semestre. A iniiat 22 de maetri Reiki, din 1976 pn n 1980, (primii patru din lista de mai jos sunt prezentai n ordine cronologic). Exist dovezi clare c doamna Takata nu a predat niciodat nivelul de maestru Reiki la suma de 10000 de dolari, cum se afirm n diferite surse, ci c nepoata sa, Phillis Lei Furumoto, a introdus aceast tax pentru gradul de maestru Reiki. Doamna Takata solicita o sum mult mai redus aproximativ 1000 de dolari care includea i onorariul pentru organizarea ctorva clase de Reiki. Aceste fapte au fost confirmate de ctre Virginia Samdahl, care a fost una din discipolii pe care i-a iniiat doamna Takata.

CEI 22 DE MAETRI REIKI INSTRUII DE DOAMNA HAWAYO TAKATA Lista celor 22 de maetri Reiki, crora doamna Takata le-a transmis integral cunotinele acumulate ca maestru, i cuprinde pe: Virginia Samdahl, Barbara McCullough, Ethel Lombardy, John Harvey Gray, Dorothy Baba, Ursula Baylow, Rick Bockner, Patricia Bowling Ewing, Barbara Brown, Fran Brown, Phyllis Lei Furumoto, Beth Gray, Iris Ishikuro, Harry Kuboi, Mary McFayden, Paul Mitchell, Shinobu Saito, Bethel Phaigh, Wanya Twan, Kay Yamashita, George Araki i Barbara Ray Weber. Virginia Samdahl, Dorothy Baba, Bethel Phaigh, Barbara Brown, Kay Yamashita i Paul Mitchell au decedat. Rick Bockner, Fran Brown, Phyllis Lei Furumoto, John Gray, Mary McFayden, Shinobu Saito, Wanya Twan i Paul Mitchell predau nc Reiki. Ceilali maetri Reiki iniiai de doamna Takata nu au mai inut cursuri de foarte mult timp. Dup decesul doamnei Takata, n 1980, cei 22 de maetri Reiki s-au ntnit pentru a alege continuatoarea tradiiei, care a fost numit Phillys Lei Furumoto. Ea a nfiinat Reiki Alliance n acelai an. Barbara Ray Weber a prsit Reiki Alliance i a nfiinat propria sa asociaie denumit American International Reiki Association, iar metoda predat de ea a fost denumit Real Reiki, Authentic Reiki sau Radiance Technique.

USUI SHIKI RYOHO Este sistemul Reiki predat n occident de doamna Takata i, dup decesul acesteia, de ctre Reiki Alliance. Pn n urm cu doi ani (cnd ne-au parvenit noi

11

informaii privitoare la Reiki-ul Tradiional Japonez) era considerat sistemul tradiional de Reiki). Este cunoscut ca fiind sistemul de vindecare al lui Usui, sistemul Usui Reiki sau sistemul natural de vindecare al lui Usui, toate aceste denumiri fiind sinonime. n acest sistem nu sunt predate metodele spirituale japoneze i modul de lucru cu acestea.

USUI REIKI RYOHO Reprezint metoda strict tradiional transmis de sensei Mikao Usui n anul 1920 aceasta fiind predat i astzi n Usui Shiki Reiki Gakkai. Este de menionat c n Usui Reiki Gakkai sunt actualmente aproximativ 500 de membri, din care doar 6 au nivelul de Shinpiden. n momentul descoperirii sale metoda a fost denumit Usui Te Ate (Te=Mn, Ate=Metod, deci metoda Usui de tratament cu mna). Reiki reprezint denumirea sistemului, iar nu a energiei utilizate. USUI SHIKI REIKI RYOHO I CARACTERISTICILE REIKI Usui Shiki Reiki Ryoho este sistemul Reiki care se practic i se pred actualmente cel mai mult pe glob, care combin nvturile colii Takata cu cele japoneze, provenite din Usui Reiki Gakkai. Acest sistem implic o combinaie a celor dou stiluri de Reiki, cel occidental i cel oriental, practicat n Japonia. Dei e o mbinare a nvturilor spirituale ale celor dou curente, este simplu, uor de nvat i de aplicat n societatea modern, flexibil, adaptabil oricrei situaii, foarte practic, disponibil pentru toi cei interesai i furnizeaz rezultate i efecte imediate, vizibile, deosebite. Nu necesit condiii speciale, putndu-se practica n faa televizorului sau n timpul unei conversaii. Sistemul poate fi nsuit i utilizat de oricine, indiferent de ras, religie, naionalitate, sex sau vrst. Este varianta pe care o predau i eu n cadrul cursurilor pe care le susin. SHAMBALLA REIKI Shamballa Multidimensional Healing System este o form modern de Reiki, care mbin att elementele specifice Reikiului japonez, practicat n cadrul Usui Reiki Gakkai, ct i elemente provenite din alte coli i ramuri spirituale de vindecare. Lucreaz cu patru tipuri diferite de energie, oferind posibilitatea unei mai eficiente i mai profunde transformri att a practicantului, ct i a pacientului. Alturi de celelalte arte spirituale de esen Reiki, Shamballa Reiki poate fi nvat de oricine, fiind un adjuvant al vindecrii diferitelor boli sau probleme de sntate, ct i un

12

sprijin destinat omului modern, care are greita impresie c nu mai are timp s se ocupe pentru dezvoltarea sa spiritual. Energiile cu care vei nva s lucrai n Shamballa Reiki lucreaz nu numai asupra nivelelor fizic, mental, emoional i spiritual, ci pe un domeniu mai larg de la cele mai profunde nivele ale memoriei celulare, ADN, pn la cele mai nalte vibraii ale corpului energetic, fiind util chiar i n cazul unor boli considerate incurabile (infecii HIV, SIDA, cancer n stadii evolutive incipiente). Shamballa Multidimensional Healing System se nva n patru nivele, fiind recomandabil a fi studiat de cei care au deja, ca minim pregtire, gradul II Okuden n Usui Reiki, existnd ns, dup caz, posibilitatea acceptrii unor excepii. SISTEMUL DE VINDECARE MULTIDIMENSIONAL SHAMBALLA Legenda sistemului Shamballa Reiki afirm c tehnica pe care o cunotem astzi sub numele de Reiki are o vechime cu mult mai mare dect ar putea bnui unii; este aproape la fel de veche ca formele de relief! Cndva, pe vremea cnd exista Atlantida, ca un trm binecuvntat, locuit de oameni cu capaciti neobinuite pentru noi, Saint Germaine era unul dintre marii preoi nvai. Se mai spune c el era persoana creia i s-a ncredinat aducerea energiei Reiki pe pmnt, oferind-o oamenilor printr-un sistem de autoacordaj bazat pe IUBIRE, care gsea calea de conectare cu Sursa divin prin intermediul eului superior al fiecruia. Reiki este aadar un dar trimis de Dumnezeu, prin intermediul lui Saint Germaine. Nu este doar un sistem de vindecare, ci i o cale de accelerare a dezvoltrii spirituale. n acest curs vei ntlni mai multe lucruri dect cele aflate n metoda predat de sensei Usui. Tocmai de aceea i se spune metoda Shamballa. Odat acordat cu energia Reiki, acordajul v rmne pentru totdeauna. S-ar putea spune c ai mai primit acordaje Reiki n vieile anterioare, acum trebuie doar s v fie readuse n memorie. Folosind metoda Shamballa pentru dumneavoastr i pentru alii putei deveni o fiin iluminat. Cea mai mare parte a sistemului atlant a fost pierdut pentru mai multe mii de ani, dar ea este readus acum treptat spre folosul oamenilor. Se pare c n perioada Atlantidei Reiki era cunoscut sub o form diferit de cea pe care o cunoatem acum. Saint Germaine, unul dintre Maetrii Ascendeni, a luat decizia de a prsi templul unde se fceau vindecri i de a se retrage n muni. A fost nsoit de cei care s-au artat dornici s-l urmeze i care au format un grup numit Aspiranii. Acetia au ntrerupt orice legturi cu ceilali locuitori ai uriaei insule, dedicndu-i activitatea descoperirii unei tehnici sau modaliti prin care s egalizeze

13

dezvoltarea spiritual a tuturor atlanilor, din dorina de a aboli diferenele sociale i de cast care ncepuser s se ascut din cauz c locuitorii erau evaluai n funcie de evoluia fizic i spiritual. Muli dintre aceia care nu reueau s corespund standardelor erau considerai napoiai sub aspectul dezvoltrii spirituale i folosii ca sclavi de ctre preoi, preotese i membrii familiilor regale din Atlantida. n aceea via, lui Saint Germaine i fuseser druite mai multe simboluri, aparent 22, care puteau fi proiectate direct n sistemul energetic al unui individ, ceea ce ar fi putut s-I ridice vibraia pn la un nivel energetic suficient de mare, care i-ar fi permis s depeasc handicapul spiritual i s-l fac egal cu ceilali locuitori ai insulei. Atunci cnd Atlantida a fost distrus de cataclism, Saint Germaine i o parte din nsoitorii si au pornit ntr-o cltorie lung spre anticul Tibet. Ajuni acolo au ncercat s-i continue munca de ridicare a contiinei spirituale. Pentru a vedea ce efect are demersul lor, au oferit trei simboluri mai multor persoane din preajma locului unde s-au instalat atlanii refugiai. Marea lor majoritate a folosit sibolurile pentru evoluia spiritual, ceea ce le-a adus i o oarecare bunstare. Alii ns au ncercat s foloseasc puterea simbolurilor ntr-un mod reprobabil, cutnd s acceseze fore ale ntunericului. Au pervertit simbolurile, le-au distorsionat i le-au schimbat. Din aceast cauz, Saint Germaine i Aspiranii au decis s nu le mai ofere celelalte simboluri tuturor oamenilor, tocami pentru a-i mpiedica s foloseasc puterea lor ntr-un mod care s-i ndeprteze pe acetia de drumul lor. Sistemul Reiki, aa cum este practicat astzi, este incomplet. Folosete mai multe simboluri, unele dezvluite de Saint Germaine direct din Cronica Aka, altele inventate, create sau atrase de un alt tip de energii. Pmntul se schimb i a luat decizia de a redeveni un tot, i tocmai aceaata va face, cu sau fr contribuia fiecruia dintre noi. Putem s punem umrul la vindecarea planetei i a locuitorilor si, lucru ce va contribui la o tranziie mai blnd. Folosind darul pe care l primii vei putea s v aducei contribuia la deplintatea planetei. Pind spre lumin, vei evita evenimentele traumatice din viaa planetei i vei dobndi Libertatea. V vei elibera de team, de boli i de moarte. Putei deveni, dac dorii, nemuritori. Corpul vostru se va transforma n lumin. Este dreptul vostru prin natere, aa c alegei Libertatea i ajutai Deplintii. Practicantul care lucreaz cu energie multidimensional Shamballa are acces la o energie natural mai puternic, datorit faptului c acordajul pe care l primete ndeprteaz blocajele din canalele energetice ale organismului su. Acordajele ofer o cretere a propriilor energii vitale ale fiecruia dintre studeni, punndu-l n acord cu Sursa energiei vindecrii Shamballa multidimensionale. Aceast Surs poate purta ce nume dorii s-I dai: Dumnezeu, zeia Energie, Sursa primar, etc.

14

Vindecarea multidimensional Shamballa nu este legat de nici o religie, astfel ct putei alege numele care credei c I se potrivete cel mai mult, conform propriilor convingeri religioase. n vest I se mai spune Dumnezeu Tat i Mam. Acordajul nu este acelai lucru cu o edin de vindecare. El ofer cursantului capaciti de vindecare i autovindecare, ca un dar minunat de la Dumnezeu. Dup acordaj, este suficient ca studentul s ating cu palmele o alt persoan (sau pe sine nsui), iar energia vindectoare Shamballa va ncepe s curg. Cnd v vei ncepe practica, vei simi lucruri deosebite, pentru unii nemaipomenite pn atunci. Sunt foarte puini aceia care nu simt nimic. Dar i prin ei curge energia. Ca i Reiki, vindecarea i energia Shamballa nu se adreseaz numai celor care doresc s devin practicani i s fac tratamente, ci este pus la ndemna tuturor care vor s devin ct mai deplin ei nii. Acordajele Shamballa Reiki fac posibil vindecarea fizic i spiritual, fiind util pentru nlturarea obiceiurilor proaste i a dependenelor nocive, aducnd mbuntiri i la nivel mental i emoional. Persoanele care sufer de boli grave sau dezechilibre mentale ar trebui s primeasc un acordaj Shamballa Reiki. Autovindecarea este nlesnit de utilizarea poziiilor de mini. Energiile se aeaz cam dup o lun de autotratament zilnic. Folosirea vindecrii multidimensionale Shamballa pentru soluionarea unei probleme conduce adesea i la rezolvarea altor probleme. Uneori durerea se manifest n corp n cu totul alt loc dect punctul n care se afl cauza. Spre exemplu, durerile de cap pot fi cauzate de stres emoional sau de o cretere a toxinelor cu care se confrunt ficatul. Acionnd ns asupra capului, vindecm i sursa durerii. Trebuie s contientizm c marea parte a bolilor de care suferim fizic i are sursa n corpurile emoional i mental. Dac ajungem la rdcina bolii dispare i efetul ei. Ca vindectori trebuie s-I ncurajm pe oameni s vorbeasc despre problemele lor. Fcnd astfel este posibil s-I ajutm s descopere mai uor sursa bolii lor. Putem auzi poveti cumplite sau incredibile, dar nu trebuie s reacionm la ele. Va trebui s ajutm la transformarea energiei date de fric n iubire, fiind iubire noi nine. Aceasta nseamn s i sprijinim emoional i s le oferim nelegere. Permind pacientului s-i parcurg problemele l ajutm s afle ceea ce nu este n regul. Poate fi vorba i de lucruri care s-au petrecut n viei anterioare. Ghizii Shamballa v ajut, chiar i atunci cnd credei c experiena nu v este suficient pentru ca s-I putei sprijini. Rmnei calmi i universul va avea grij de voi. Un alt lucru pe care trebuie s-l realizm ca practicant Shamballa este acela c nu este posibil ntotdeauna s vindecm oameni, pentru c boala pe care o au ar putea fi tocmai scopul pentru care au ales s vin pe lumea aceasta.

15

n asemenea cazuri doar moartea poate pune capt bolii, ea fiind la rndu-i un proces de vindecare. Moartea este adesea un proces mai puin traumatizant dect naterea. Societile moderne se ncearc negarea faptului c moartea are loc oriunde i oricnd. De parc negarea o poate mpiedica s se petreac. Moartea este doar o tranziie, ea poate fi nlocuit de iluminare, de nlare, de procesul n cursul cruia devenim lumin (sau fiine de lumin), ceea ce ne permite s trecem treji i contieni prin schimbarea dimensional. Cnd lucrai pentru vindecare gndii-v la vindecare pe care o dorii, dar fii contient c vindecarea este acordat de o instan superioar, n funcie de voia divin, indiferent care ar fi decizia ei. Dac vei lucra ntotdeauna gata s respectai voia divinitii s-ar putea s fii recompensat cu vindecri pentru cazuri imposibile, atunci cnd bolile par a se afla chiar i n stadii terminale. Nu v temei c ai putea prelua bolile altora, cci acest lucru nu se va ntmpla decat cu permisiune divin, iar ghizii i Sursa au grij permanent de dumneavoastr. Cu ct vei lucra mai mult pentru vindecarea altora, cu att vei contribui mai mult la propria vindecare. Rmnei fidel principiilor Shamballa Reiki, nu intervenii asupra convingerilor religioase sau asupra credinelor altora, i facei tratamentul cu compasiune i iubire.

BENEFICIILE REIKI Iat mai jos, prezentate n mod succint, cteva din efectele i beneficiile Reiki: Ajut corpul s se autovindece Elimin durerea Reduce stressul, anxietatea, frustrarea Echilibreaz organele i glandele Ofer echilibru emoional i mental Echilibreaz sistemul nervos Echilibreaz energiile organismului Accelereaz procesele de vindecare prin stimularea sistemului imun Detoxific i cur corpul, purific totodat i chakrele Cur i elimin blocajele energetice Diminuaz efectele secundare ale medicamentelor Reducerea consumului de medicamente Crete contiina spiritual Dezvolt compasiunea i respectul pentru via Aduce o mare bucurie, pace interioar i echilibru

16

Crete intuiia, creativitatea, gndirea logic, clar Aduce exact ceea ce este necesar n viaa practicantului n acel moment Nu are efecte nocive sau duntoare Nu creaz dependen APLICAIILE REIKI Reiki poate util ntr-o serie larg de situaii, ca:

Managementul stressului Protecia mpotriva rului Realizarea scopurilor Tratarea animalelor, plantelor, oamenilor i a oricrei forme de via Asocierea cu alte modaliti de tratament cum ar fi homeopatia, fitoterapia, masajul. n schimb, nu se recomand asocierea cu alte tipuri de tratament energetic! Modelarea caracterului i a personalitii Tratamentul total, complet i complex al corpurilor energetice: fizic, emoional, mental i spiritual Completarea tuturor tratamentelor medicale alopate Tratarea obiceiurilor duntoare i patologiei de addicie Tratamentul cauzei unei afeciuni i nu doar al simptomelor acesteia

ETICA GRADULUI UNU DE REIKI (valabil i n Shamballa Reiki) Deoarece Reiki este un sistem care se bazeaz pe aplicarea minilor pe corpul pacientului, o serie de reguli vor trebui s fie n atenia practicantului de Reiki : 1. Cerei permisiunea pacientului nainte de a lucra pe el. 2. Respectai confidenialitatea pacientului. Orice informaie pe care o obinei de la acesta va fi considerat strict confidenial i nu va fi dezvluit nimnui, sub nici un motiv. 3. Nu promitei vindecarea, pentru c nu dumneavoastr o realizai, ci sursa de energie (dumneavoastr fiind, n acest caz, doar un canal pentru energie). 4. Nu diagnosticai. Reiki nu este un sistem sau o metod de diagnosticare a afeciunilor, chiar dac exist procedee cunoscute de practicant n urma crora acesta poate stabili dezechilibrele energetice existente la un moment dat n corpul pacientului. 5. Nu ntrerupei un tratament medical. 6. Nu dezbrcai pacientul. 7. Nu atingei zonele intime ale pacientului.

17

8. Dac lucrai pe copii mici, cutai s avei o ter persoan ca martor (aceasta poate fi chiar unul dintre prini). 9. Nu forai pe nimeni s urmeze un tratament Reiki. DESPRE ACORDAJ Abilitatea de a efectua Reiki (i n varianta Shamballa Reiki) nu se nva din cri, ci trebuie primit de la un maestru Reiki prin intermediul unui acordaj. Acesta poate fi fcut fie personal, fie la distan ambele proceduri de iniiere lucrnd la fel de bine i fiind la fel de eficiente. Pentru a practica Reiki este necesar s urmai un curs sau un seminar (shuyokai, workshop), n cadrul cruia vei obine acordajele necesare (de regul, n colile tradiionale de Reiki, se efectueaz un numr de 4 acordaje pentru primul nivel). Trebuie reinut faptul c fiecare nou nivel care va fi nvat necesit primirea unor noi acordaje. Rolul acordajului este de a v conecta n mod nemijlocit, permanent cu sursa de energie universal. Dar ce este un acordaj? Un acordaj este o ceremonie spiritual, n urma creia suntei conectai la sursa de energie. Este ca o nou renatere, este legtura dintre dumneavoastr i propriul spirit. Acordajul reprezint un proces prin intermediul cruia maestrul Reiki v transmite abilitatea de a folosi energia Reiki. Prin acordaj Reiki se difereniaz n mod clar de alte tradiii de vindecare. Acordajul face disponibil accesarea frecvenei energiei Reiki pentru toat viaa. Doamna Takata compara acordajul cu un post de radio spunnd n cursurile sale: n jurul nostru exist o serie de frecvene energetice. Pentru a lucra doar cu energia specific Reiki este necesar s primii acest acordaj. El poate fi foarte uor comparat cu reglarea unui aparat de radio, care nregistreaz o serie de frecvene audio, dar care sunt neclare atunci cnd dorim s le ascultm. Prin acordaj le difereniem i accesm doar frecvena cea mai puternic. Sensei Hayashi spunea ca minile sale sunt doar doi electrozi care realizeaz contactul i care permit trecerea energiei universale. Acordajul va ridica frecvena vibraiilor energetice ale practicantului, redndu-i posibilitatea de a deveni un instrument pentru vindecare. Acordajul va oferi protecie energetic receptorului su. Nu se poate practica Reiki fr acordaj! Acordajul face disponibil accesarea energiei universale, oricnd, la orice or din zi sau noapte, n mod nemijlocit, creaz o legtur spiritual ntre receptor i predecesorii lui. Importana acordajului este dat de deschiderea la capacitatea optim a centrilor energetici ai studentului i ajustarea corpurilor energetice la schimbrile survenite n urma iniierii.

18

Acordajul este realizat doar de ctre un maestru Reiki instruit, pregtit i certificat pentru acest lucru. Calitatea acordajului este influenat de nivelul spiritual atins de cel care l efectueaz, de instrucia original primit i de practica sa . Se tie c un acordaj poate rezolva aproximativ 20% din problemele de sntate ale iniiatului. n timp ce se efectueaz acordajul nu avei nimic special de fcut, doar s stai linitit, cu ochii nchii i s nu v gndii la nimic (indicaiile exacte a ceea ce avei de fcut le vei primi de la maestrul Reiki, n cadrul cursului sau seminarului). n urma acordajului, minile dumneavoastr vor putea transmite energie pe ambele pri. Acordajul este valabil att pentru aceast via ct i pentru cele care, poate, vor veni.

NOIUNI INTRODUCTIVE DESPRE CHAKRE Noiunile despre chakre nu fac parte din nvturile originale practicate de sensei Usui, ele nu se ntlnesc n nici o ramur a Reiki-ului japonez, ci au fost adugate de diveri maetri Reiki, dup decesul doamnei Takata. Avnd provenien indian, transmise prin hinduism i budism, aceste informaii se regsesc n diverse ramuri ale Reiki, de exemplu n: Raku Kei Reiki, Reiki Usui i Tibetan, Sacred Path Reiki, Shamballa Reiki. Cuvntul chakr (care provine din limba sanscrit nsemnnd roat) reprezint o structur energetic situat n aura dumneavoastr care primete, prelucreaz i emite energie. n corpul uman exist, conform scrierilor orientale, peste 49000 de astfel de chakre, dintre care 7 sunt considerate ca fiind principale. Chakrele sunt aliniate de-a lungul coloanei vertebrale i a canalului central cunoscut sub numele de Sushumna. Energiile se deplaseaz n sus i n jos cu ajutorul a dou canale, situate de o parte i de alta a canalului central, denumite Ida i Pingala. Caduceul, vechiul simbol al artelor de vindecare reflect curgerea acestui flux energetic, precum i echilibrul acesteia. Tradiional, fiecare dintre aceste chakre are corespondent o anumit culoare, not muzical, sunet, regn, organe interne. Mai jos sunt prezentate succint cteva noiuni despre cele 7 chakre principale. Chakra rdcin (bazal) este localizat la baza irei spinrii (coccis). i este asociat adesea culoarea roie i elementul pmnt, iar funciile ei includ: fora vital, supravieuirea, conservarea de sine i instinctele. Glandele i organele asociate cu aceast chakr sunt: suprarenalele, rinichii , colonul, prostata, intestinul subire. Silaba caracteristic este lam, iar nota muzical do. Guverneaz vigoarea,

19

ereditatea, securitatea , pasiunea, relaia cu lumea fizic, durerea sau plcerea fizic. Definete conceptul de fiin i acceptare a fiinei. Pentru aromoterapie sunt recomandate uleiurile de mesteacn, cedru, santal, cuioare, chiparos, mir. Ca pietre preioase sunt recomandate rubinul, cuarul fumuriu, hematitul, jaspul, obsidianul. Dac exist echilibru la nivelul chakrei, atunci individul are profund conexiune cu natura, ncredere n legile acesteia. Dezechilibrul acestei chakre se manifest prin fric, incapacitatea de a fi concentrat i linitit, pierderea interesului fa de via, resentimente. Chakra ombilical (sacral) se afl partea inferioar a abdomenului, ntre coccis i ombilic. i corespunde culoarea portocalie i elementul ap. Funciile acestei chakre includ: procrearea, asimilarea alimentelor, fora fizic i vitalitatea, sexualitatea, relaiile interpersonale. Glande i organe asociate: ovare, testicule, prostat, organe genitale, splin, uter, vezic urinar, intestin gros, apendice, rinichi. Silaba sa este yam iar nota muzical re. Guverneaz: creativitatea, frica, furia, percepiile referitoare la hran i sex, fluxul de sentimente. Definete conceptul de recreare a fiinei. Pentru aromoterapie sunt recomandate uleiurile de trandafir, iasomie, ylang ylang, santal. Ca pietre sunt recomandate: coralul, carneolul, opalul. Cnd chakra este echilibrat, individul este deschis, prietenos, amabil, respectnd pe cei din jurul su. Dezechilibrul acestei chakre se manifest prin nesiguran, instabilitate sexual i emoional, sau provoac incapacitatea persoanei de a-i exprima adevratele sentimente. Chakra plexului solar este localizat deasupra taliei i sub piept. Este asociat culorii galben i elementului foc. Funciile acestei chakre includ: vitalizarea sistemului nervos simpatic, a digestiei, a energiei vitale, reglarea metabolismului, coordonarea sentimentelor i autocontrolul. Glandele i organele asociate: glandele Leyden, pancreasul, stomacul, intestinul subire, ficatul, vezica biliar, sistemul nervos, diafragma i muchii. Silaba acestei chakre este ram, iar nota muzical mi. Pentru aromoterapie se recomand uleiul de lavand, rozmarin, ment, muetel, lmie, iar ca i cristale: citrinul, pirita, ochiul de tigru, labradoritul i topazul. Chakra echilibrat confer individului sentimentul pcii interioare, acesta i tolereaz i i accept pe cei din jur i are complet ncredere n intuiie. Dezechilibrul acestei chakre duce la exacerbarea nevoii de a domina, nencredere n fluxul natural al energiei, ulcer, timiditate. Chakra inimii se gsete n centru pieptului. Este asociat cu culoarea verde i cu elementul aer. Ancoreaz fora vieii pentru Sinele Superior. Energizeaz sngele i

20

corpul fizic, conferindu-le for pentru via. Glandele i organele implicate: timusul, inima, sistemul circulator, umerii, braele, minile, pielea, plmnii. Ea guverneaz planurile superioare i cele inferioare ale fiinei, simul timpului, capacitatea de a iubi liber, necondiionat, respectul de sine, iertarea, compasiunea, ncrederea, sperana. Silaba acestei chakre este yam, iar nota muzical fa. Pentru aromoterapie sunt recomandate uleiurile de trandafir i iasomia, iar pentru cristaloterapie: cuarul roz, jadul verde, fluoritul, aventurinul verde, malachitele, kunzitul. Echilibrul acestei chakre duce la toleran i acceptarea necondiionat a vieii, inducnd echilibrul perfect dintre planul material i cel spiritual. Dezechilibrul chakrei genereaz respingerea dragostei oferite de cei din jur, singurtate, codependen i emoii distorsionate, probleme cardiace i disfuncii ale sistemului imunitar. Chakra gtului este localizat la nivelul gtului i este asociat culorii albastre i elementului eter. Funciile controlate: vorbirea, auzul, vibraia i comunicarea. Glandele i organele coordonate: tiroida, paratiroida, hipotalamusul, gtul, esofagul, corzile vocale, limba i orificiul bucal. Silaba acestei chakre este ham, iar nota muzical sol. Pentru aromoterapie se recomand: uleiurile de salvie, mueel, lavand, eucalipt, santal, iar pentru cristaloterapie: calcedonia, azuritul, sodalitul, turcoazul, aquamarinul. Echilibrul acestei chakre se manifest prin nelegerea i cunoaterea echilibrului vorbirii, expresiei i tcerii, ncrederea n intuiie i tiina de a ti s asculte vocea interioar. Dezechilibrul chakrei duce la vorbrie, fr nici o semnificaie a expresiilor, apare frica de a fi judecat sau respins, se instaleaz incapacitatea de a spune nu, iar capacitatea de comunicare e mai slab. Chakra celui de-al treilea ochi are ca loc de amplasare mijlocul frunii, deasupra liniei sprincenelor, la jumtatea distanei dintre cei doi ochi, i este asociat culorii violet, indigo i luminii ca element i viziune spiritual. Funciile ei cuprind: viziunea, vitalizarea prii inferioare a creierului i a ntregului sistem nervos central. Glande i organe: glanda pituitar, nasul, urechile, sinusurile i ochii. Guverneaz gndirea, vederea interioar, viziunile i visele, cunoaterea problemelor spirituale. E locul considerat a fi centrul forei psihice. Silaba acestei chakre este ksham, iar nota muzical la. Pentru aromoterapie se recomand: uleiurile de ment, patchuli, rozmarin, iasomie, cedru, iar pentru cristaloterapie: azurit, sodalit, aventurin albastru, lapis lazuli, sugilit, opal, flourit i safir albastru. Cnd chakra este echilibrat, exist o stare avansat de contiin spiritual, caracterizat prin manifestarea intuiiei i contiinei n viaa zilnic. Dezechilibrul se recunoate prin concentrarea individului doar asupra intelectualitii, cu

21

ignorarea aspectelor metafizice, refuz de a cunoate conceptele spirituale, fric de intuiie, toate combinate adesea cu dureri de cap, comaruri, halucinaii. Chakra Coroan este localizat n vrful capului, are mai multe nuane caracteristice: alb, auriu sau argintiu, iar ca element Divinul. Vitalizeaz partea superioar a creierului. Glande i organe pe care le coordoneaz: glanda pineal, cortexul cerebral i sistemul nervos central. Este chakra ce guverneaz conexiunea cu Universul i Contiina divin, aspiraiile spirituale i cunoaterea adevrului. Silaba acestei chakre este om, iar nota muzical si. Pentru aromoterapie se recomand: uleiurile de lavand, mosc, lotus, iar pentru cristaloterapie: sugilit, ametist, cuar transparent. Echilibrul chakrei se recunoate prin cunoaterea unitii cu divinul, abandonul egoului n faa binelui universal, sentimentul conectrii cu tot ceea ce este. Dezechilibrul se manifest prin neputina de a elimina frica i anxietatea, incapacitate de vizualizare, depresie, necredina n Spiritul divin, fric de tot cea ce este spiritual, confuzie, apatie, severe dureri de cap. Chakra a opta steaua sufletului. Culoarea ei specific este verdele smaraldului sau purpuriul. Este prima dintre chakrele superioare i se mai spune despre ea c este locul existenei. Chakra a noua are legtur cu corpul de lumin. Culoarea ei specific este verdealbstrui. Chakra are legtur cu fericirea. Chakra a zecea are legtur cu echilibrul dintre feminin i masculin. Cnd este curat i echilibrat, este mai uor s fim sntoi i conectai cu sufletul nostru. Culoarea ei specific este albul opalescent. Chakra a unsprezecea v conecteaz cu energiile noii ere, care v aduc libertate i permit prelucrarea traumelor nmagazinate. Culoarea ei este portocaliul. Chakra a dousprezecea asigur legtura cu contiina cristic, care conecteaz la un loc toate formele de energie. Culoarea ei este auriu strlucitor. AUTOTRATAMENTUL REIKI I SHAMBALLA REIKI

22

Autotratamentul Reiki este destinat a fi executat zilnic, pentru mbuntirea strii de sntate, eliminarea obiceiurilor nesntoase, obinerea unei stri de relaxare, dublat de o linite interioar i de accesarea abilitilor latente din dumneavoastr. Reiki nu se poate nva, chiar dac zilnic citii cteva ore despre el. Practica Reiki este cea mai valoroas carte, pe care fiecare dintre noi o putem scrie. Practicnd zilnic doar 30 de minute, vei realiza mult mai multe dect citind ore ntregi. Dac acest tratament este fcut zilnic, pentru o perioad de aproape cinci sptmni, va aduce o serie de beneficii: vei deveni mai echilibrai, cu o gndire clar, limpede, vei vedea esenialul ntr-o problem, vei descoperi noi soluii, pe care pn atunci, poate, nimeni nu le-a pus n discuie toate acestea coroborate cu mbuntirea sntii sau chiar cu vindecarea unor afeciuni. n urma autotratamentului vi se va regla metabolismul, vei alege n mod incontient doar acele alimente care sunt bune pentru dumneavoastr, dac suntei fumtor vei reduce numrul igrilor pe care le fumai ntr-o zi, vei fi mai odihnit, cu o mai bun vitalitate interioar, iar sistemul imunitar va fi stimulat . Exist dou moduri n care v putei efectua autotratamentul, i anume: fie n faa televizorului, ascultnd tirile; fie ntr-o camer separat, aerisit, cu o temperatur ntre 18 20C, unde s nu fii deranjat pentru aproximativ o or. n ceea ce m privete, in s v recomand cea de-a doua metod. Dac autotratamentul este practicat zilnic, vei observa c dup o perioad durata acestuia va scdea n mod involuntar, ceea ce nseamn c, n anumite zone, v-ai refcut potenialul energetic. Dac persistai n a continua tratamentul, vei ajunge s l efectuai n aproximativ 10 minute (cu rezultate la fel de bune ca i cel de 60 de minute). Vei accesa pri i informaii mai puin cunoscute din dumneavoastr, intuiia se va dezvolta, tiind cnd o anumit persoan v minte, sau cnd spune adevrul. Acesta este doar primul pas, care se realizeaz doar prin efort personal. Autotratamentul ar trebui efectuat zilnic, sau chiar de dou ori pe zi; dimineaa ca un exerciiu de nviorare i seara nainte de culcare. Dac la unele persoane apar probleme ca insomnii sau adormire trzie, se recomand o mas de sear mai uoar (fructe, un pahar de lapte sau suc de fructe), iar tratamentul Reiki se va face cu 2-3 ore nainte de culcare. CELE 12 POZIII DE MINI UTILIZATE DE SENSEI HAYASHI Se tie c sensei Usui utiliza 5 poziii de mini, dup care folosea Reiji Ho i Byosen Reikan Ho. Sensei Hayashi a preluat cele 5 poziii de mini, dar utiliza n mod frecvent cele 7 poziii de mini cunoscute de medicina tradiional chinez. Totui, atunci cnd a transmis mai departe sistemul Reiki doamnei Takata, i-a artat 12

23

poziii de mini, considerate i astzi tradiionale n Usui Reiki (aa cum este el practicat n occident). POZIIILE DE MINI UTILIZATE N CADRUL AUTOTRATAMENTULUI REIKI I SHAMBALLA REIKI n cele ce urmeaz voi descrie cele 12 poziii tradiionale de aplicare a minilor cunoscute n toate colile Reiki din lume. Acestea poziii sunt considerate cele originale transmise de doamna Takata, dar care nu sunt predate n coala japonez de Reiki, deoareace studentul este instruit i ncurajat s practice Byosen Reikan Ho i Reiji Ho, care l ajut s simt energia i s fac aprecierile corespunztoare pentru a-i ajusta autotratamentul sau a mbunti tratamentul altor persoane. Sfatul meu este s nvai ct mai repede cele dou metode i s renunai la poziiile formale de mini. Reiki este intuiie, sim, practic, nu dogm strict! n cadrul poziiilor pentru autotratament se cunosc 4 poziii pentru cap, 4 poziii pentru partea din fa a corpului i 4 poziii pentru partea din spate a corpului. Fiecare poziie va fi meninut ntre 3-5 minute, astfel c un autotratament se desfoar n aproximativ 40-60 de minute. Dac n cazul autotratamentului fiecare i poate atinge propriul corp, n cazul tratamentului efectuat unei alte persoane palmele vor fi aezate paralel cu corpul pacientului, cu degetele ntinse i relaxate. Ele se pot aplica direct pe corpul pacientului sau uor deasupra acestuia (vezi Reiki non-contact), dar n nici un caz nu se vor atinge zonele intime ale pacientului, acesta fiind tratat ntotdeauna numai mbrcat. n unele coli de Reiki se recomand ca pacientul s fie atins permanent, pentru toate poziiile de mini (cu excepia zonelor care pot fi considerate intime), considernd c astfel pacientul primete o ncredinare suplimentar c i se efectueaz un tratament eficient i c terapeutul este alturi de el, susinndu-l n rezolvarea problemelor pe care le are.

POZIIILE REIKI PENTRU CAP Poziia numrul unu (C1) const n aplicarea palmelor pe fa, podul palmelor fiind situat la nivelul ochilor, palmele pot fi inute lipite una de cealalt de-a lungul degetelor mici ale minilor. Nasul rmne liber, pentru a nu jena respiraia. Ct timp se face tratament pentru aceast poziie, ochii sunt nchii i, evident, nu se poart ochelari.

24

Aceast poziie este foarte indicat n cazul afeciunilor oculare (iritaii, cataract, glaucom, daltonism, hipermetropie, miopie, astigmatism), afeciuni nazale (sinuzit nazal, lipsa mirosului-anosmie, rinite), alergii (febra fnului, alergie la polen, rinit alergic), dureri de cap, accidente vasculare cerebrale. De asemenea, este indicat pentru reducerea stressului i pentru relaxare. Permite o mai bun exprimare a conceptelor intelectuale i o concentrare mental mai performant. Dezvolt intuiia i ajut la regsirea sinelui individului. Poziia numrul doi (C2) Palmele se vor aplica de o parte i de cealalt a capului, la nivelul tmplelor. Aceast poziie contribuie la echilibrarea ambelor emisfere cerebrale, la rezolvarea problemelor de nvare, memorie sau de coordonare motorie. Este indicat n cazul migrenelor, traumatismelor craniene, tulburrilor circulatorii, convulsiilor de orice natur, depresiei i pentru a controla senzaia de fric. Poziia numrul trei (C3) n aceast poziie palmele se vor aplica vertical, una lng cealalt n zona occipital. Este indicat pentru efectele deosebite n problemele oculare, n special pentru cele care afecteaz nervul optic i cortexul vizual, migrene, accidente vasculare cerebrale, sngerri nazale, dar i pentru controlul greutii corporale sau insomnie. Poziia este foarte util n cazul ocurilor mental-emoionale, pentru dobndirea echilibrului. Promoveaz o stare profund de relaxare. Poziia numrul patru (C4) Palmele se vor aplica n jurul gtului, dar acesta nu va fi atins. Poziia este eficace pentru afeciuni ale coardelor vocale, traheit, laringotraheit, tiroidit, hipo i hipertiroidie, paratiroidit, dar i n cazuri de hipocalcemie sau spasmofilie. Crete fluxul sangvin spre creier. Poate fi utilizat n cazul problemelor de vorbire, regleaz tensiunea arterial, fiind util att n hipertensiune, ct i n hipotensiune arterial. Ajut la dezvoltarea comunicrii, crete ncrederea n sine, creativitatea i expresivitatea i duce la o stare de calm interior. Poziiile de mini pentru partea din fa a trunchiului Poziia numrul unu (T1) Minile se vor aplica pe piept, ct mai aproape de baza gtului. Poziia este recunoscut ca foarte eficace n stimularea imunitii organismului, fiind util n

25

diverse infecii (pneumonii, traheite, laringotraheite, rceli, grip, bronit), leucemie, eliminarea chisturilor i tumorilor, astm bronic. De asemenea, contribuie la reglarea ciclului menstrual. Promoveaz linitea interioar, stabilitatea mental i armonia. Este cunoscut de mai bine de cteva mii de ani un exerciiu care era practicat de ctre toate colile iniiatice i anume lovirea uoar a timusului de 10-20 ori n fiecare diminea dup trezire. Se crede c aceast activitate nu numai c va ajuta la trezire dar va stimula i sistemul imunitar. Exist dou poziii, deosebit de interesante, care se pot practica drept variante ale celei descrise mai sus i anume: - pentru stimularea energiei (o mn va fi situat pe timus i cealalt pe plexul solar) - pentru relaxare i pentru combaterea insomniei (o mn va fi aplicat pe timus i cealalt pe inim). Poziia numrul doi (T2) Palmele se vor aplica pe corp, cu vrfurile degetelor atingndu-se la nivelul plexului solar. Poziia este indicat pentru majoritatea afeciunilor inimii i plmnilor (infarct miocardic, insuficien cardiac, tulburri de ritm cardiac, hipertensiune, hipotensiune, bronite, astm bronic, pneumonii). Prin aplicarea acestei poziii va crete capacitatea de a iubi la toate nivelele fiinei dumneavoastr, se vor reduce emoiile negative, va fi promovat ncrederea. n cazul femeilor, aceast zon este considerat intim, de aceea, n cazul n care facei tratamentul altei persoane, nu trebuie s o atingei. Putei lucra n cmpul eteric al pacientei, plasndu-v minile la circa 3-5 cm deasupra corpului. Poziia numrul trei (T3) Palmele se aplic sub coaste, atingndu-le chiar, cu marginea superioar. Este extrem de benefic asupra majoritii organelor abdominale, fiind recomandat n afeciuni ale pancreasului (pancreatite, diabet zaharat, chist sau tumoare pancreatic), splenice (leucemii), ale vezicii biliare (dischinezii biliare, calculi biliari), hepatice (hepatit), ale stomacului (gastrite, ulcer gastric) sau ale intestinelor (ulcer duodenal). Este cunoscut ca util pentru o energizare rapid. Poziia numrul patru (T4) Ambele palme se aplic sub form de V n zona pelvian. Poziia este recomandat pentru afeciuni ovariene (anexite, chisturi), afeciuni ale uterului (fibroame, chisturi, tumori benigne), probleme menstruale, afeciuni ale prostatei (prostatit), infecii ale

26

vezicii urinare (cistite), afeciuni ale rectului (rectocolite), artrite, constipaii sau diaree.

Poziiile Reiki pentru partea din spate a trunchiului Poziia numrul unu (S1) Ambele palme se vor aplica n zona umerilor, cu vrfurile degetelor ndreptate n jos. Poziia este eficient pentru tratarea spondilozei cervicale, afeciunilor articulaiei scapulo-humerale, astmului bronic, obosealii, pentru reducerea stressului i obinerea relaxrii. Poziia numrul doi (S2) n aceast poziie o palm se plaseaz pe partea din fa a trunchiului, la nivelul sternului, iar cealalt se aplic pe spate, n zona corespondent, pe mijlocul coloanei vertebrale. Nu conteaz care dintre mini este situat n fa i care n spate. Poziia este util n rezolvarea problemelor de coloan vertebral, pentru afeciuni pulmonare, cardiace, n cazuri de insomnie, pentru obinerea relaxrii prin aciunea palmei la nivelul punctului celor 100 de oboseli un punct reflex cunoscut de medicina oriental, n care se acumuleaz ntreaga oboseal a organismului i care, atunci cnd este stimulat, duce la o relaxare total a musculaturii spatelui.

Poziia numrul trei (S3) Palmele sunt situate de o parte i de alta a coloanei vertebrale, n zona rinichilor. Poziia este recomandabil pentru hipertensiune, oc, afeciuni renale (infecii, calculi, chisturi renale, rinichi malformat), probleme ale coloanei vertebrale, n regiunea lombar. Este considerat o poziie de linitire, relaxare i clarificare a opiunilor. Poziia numrul patru (S4) Ambele palme sunt aplicate n V, deasupra coccisului. Aceast poziie este recomandabil pentru dureri lombare , sciatic, afeciuni ale aparatului genito-urinar, dezintoxicarea organismului, coxartroz, constipaie. Prin aceast poziie se stimuleaz energia sexual.

TRATAMENTUL REIKI

27

Odat ce ai fost acordai pe frecvena de lucru a energiei Reiki, putei accesa aceast frecven ori de cte ori dorii, n beneficiul dumneavoastr sau al altora. Nu este necesar s practicai autotratamentul timp de cteva luni pentru a realiza un tratament cu rezultate bune pe altcineva. S presupunem c o persoan din famile are o durere de cap. Dumneavoastr tii c l putei ajuta i nu o facei pentru c nu avei cele cteva luni de autotratament efectuat pe dumneavoastr? Atunci, la ce bun ai mai urmat un asemenea curs ? Att maetrii japonezi de Reiki, ct i cei americani i comunic studentului c poate face un tratament altei persoane imediat dup ce acordajul a fost primit i recomand practicarea Reiki ct mai des cu putin. Se poate spune c nici nu realizai ce multe ai obinut ntr-o singur zi de curs Reiki, cnd dintr-o persoan obinuit ai devenit un vindector. O sugestie, a crei aplicare se va dovedi de folos n viitor, este s inei un jurnal pentru a v nota impresiile din timpul tratamentelor, evoluia acestora sau cteva gnduri frumoase. Exersai, ncercai s experimentai tot ceea ce ai nvat i aplicai ceea ce vi se potrivete cel mai bine.

SFATURI PRACTICE PENTRU EFECTUAREA UNUI TRATAMENT REIKI Dei tratamentul Reiki este foarte simplu, necesitnd doar aplicarea minilor pe pacient, cteva sfaturi vor fi deosebit de utile pentru cei aflai la nceput de drum. Este imperios necesar renunarea la alcool sau droguri naintea nceperii autotratamentului sau a tratamentului Reiki. Rezultatele pozitive ale tratamentului sau autotratamentului Reiki apar n decurs de cteva zile. Tratamentul Reiki poate fi efectuat pacientului care fie st pe un scaun, fie se afl ntins pe o canapea sau pe o mas de tratament. Important este ca att terapeutul, ct i pacientul s stea comod. Decizia de a efectua sau de a refuza un tratament Reiki revine n ntregime terapeutului.

CAMERA PENTRU TRATAMENT ar trebui s fie situat ntr-o zon linitit, departe de zonele cu trafic intens, s fie vopsit n culori deschise (galben, roz, albastru deschis), s fie discret luminat n timpul tratamentului Reiki i s confere pacientului senzaia de linite, siguran, relaxare, pace. De regul, pe durata tratamentului,

28

camera poate fi inundat de o muzic lent, care imit zgomotele din natur. Se pot aprinde beigae parfumate sau lumnri (dac pacientul este alergic se folosete un dispozitiv pentru aromoterapie). NAINTEA TRATAMENTULUI se aerisete camera, apoi terapeutul efectueaz o scurt meditaie de circa 15-20 minute. Deseori, n cursul acestei meditaii, se pot solicita informaii despre starea energetic a pacientului. Dup sosirea acestuia ne prezentm, l ntrebm care este motivul pentru care dorete s urmeze tratamentul Reiki i ce afeciuni are, i solicitm biletul de externare i analizele. La terminarea tratamentului Reiki, dup aproximativ 14 zile, putem solicita pacientului s i refac analizele medicale i o ecografie (pentru cazul n care exist chisturi, tumori benigne sau calculi). i spunem ce este Reiki i i demonstrm practic poziiile de mini pe care le folosim n timpul tratamentului. Anunm c nu vom atinge zonele private, dar c vor exista i poziii specifice n care vom aplica minile. Trebuie menionat i despre posibila perioad de dezintoxicare, de 3 pn la 21 zile, n care pacientul poate prezenta diverse simptome, de regul de intensitate medie (tuse, urin nchis la culoare, uoar diaree, transpiraii). i vom rspunde la toate ntrebrile pe care le ridic privitor la tratamentul Reiki sau la evoluia ulterioar a afeciunii sale. i putem face cteva recomandri personale, specifice fiecrui individ, privind dieta n perioada n care urmeaz tratamentul Reiki. l vom ruga s-i dea jos pantofii, cureaua, cravata tot ceea ce l poate incomoda n timpul tratamentului i l ajutm s se ntind pe masa de tratament. nainte de nceperea tratamentului, ne splm minile cu ap rece (n Japonia, la intrarea n temple, splarea pe mini se face ca un simbol al purificrii). N TIMPUL TRATAMENTULUI se execut toate poziiile de mini pe care le-am prezentat anterior. Nu se mediteaz, nu se vizualizeaz absolut nimic, nu ne concentrm. Suntem doar un canal, ct se poate de curat i de pur pentru energia Reiki. Vorbim cu pacientul numai dac aceasta este dorina lui. Dac pacientul adoarme n timpul tratamentului Reiki, nu-l vom trezi. DUP TRATAMENT i spunem pacientului s deschid ochii i l rugm s se ridice. Ne splm din nou pe mini, cu ap rece. i vom oferi un ceai, n timp ce vom observa dac s-a schimbat ceva n concepia lui. l ntrebm despre senzaiile pe care le-a avut n timpul tratamentului i stabilim urmtoarea edin. DUP PLECAREA PACIENTULUI purificm energetic camera, dup care putem efectua o meditaie scurt.

29

DURATA TRATAMENTULUI REIKI este, preferabil, de 10 14 zile consecutive, n ritmul de o edin pe zi. Dac este vorba despre un caz mai grav, atunci recomand dou tratamente Reiki n aceeai zi (unul dimineaa i cellalt dup-amiaza). Este posibil ca n cursul zilei s efectum mai multe transmisii energetice la distan, pentru unii dintre pacieni, firete, n condiiile n care avem gradul II Reiki sau nivele superioare. POZIIILE DE MINI UTILIZATE N CADRUL TRATAMENTULUI sunt cele artate n desenele urmtoare. Efectele acestor poziii, corespondenele cu organele i glandele, afeciunile pentru care se vor folosi toate sunt descrise n poziiile corespondente folosite n cadrul autotratamentului Reiki. Palmele terapeutului se afl la civa centimetri de pacient, fr a-l atinge. Dac din neatenie l-ai atins totui pe pacient, nu se ntmpl nimic grav. V putei cere politicos scuze i apoi continuai tratamentul. Exist coli care v vor nva diverse poziii de mini. Nu poziia n sine are valoare, ci acordajul primit. Acesta mpreun cu practica dumneavoastr zilnic sunt elementele cheie care asigur reuita unui tratament. EXPERIMENTND REIKI Unii pacieni vor simi energia Reiki ca o uoar nclzire, alii ca o cldur intens sau ca o energie ce eman din minile terapeutului. Marea majoritate a pacienilor va adormi n cursul tratamentului Reiki, unii se vor simi extrem de relaxai, alii vor simi diverse senzaii de furnicturi, indicnd deplasarea energiei de-a lungul meridianelor energetice. Vor fi i unii pacieni care nu vor simi mai nimic, ceea ce ne arat c sensibilitatea lor poate s nu fie att de intens ca a altora. Este interesant c dup un simplu acordaj de vindecare, pe care l poate executa maestrul Reiki pe pacient, acesta va simi mult mai clar i mai distinct senzaiile conferite de energie. Pentru o anumit perioad de timp dup terminarea tratamentului Reiki, civa pacieni i vor simi capul plin de lumin, de aceea este recomandabil s nu i ridicm brusc de pe locul desfurrii acestuia. REZULTATELE AUTOTRATAMENTULUI / TRATAMENTULUI REIKI Practicnd zilnic Reiki, viaa dumneavoastr se va schimba radical. Iniial vei observa o schimbare a atitudinii fa de dumneavoastr a celor din jur, apoi vei iradia o stare de calm, linite, pace interioar, iar oamenii se vor simi bine n prezena dumneavoastr, chiar dac nu spunei absolut nimic. ntr-o prim faz crete sensibilitatea i senzitivitatea palmelor, apoi intuiia se dezvolt foarte mult

30

(vei ti dac o persoan v minte, ori nu; ba chiar cine v sun la telefon, nc nainte de a ridica receptorul). Urmeaz apoi o faz mai avansat, n care vei fi capabil s sesizai dezechilibrele energetice i afeciunile unei persoane trecnd doar pe lng ea, chiar fr a o atinge. Lucrurile nu se opresc aici. Practicnd i mai departe Reiki, vi se poate deschide instantaneu ochiul celest (al treilea ochi, ochiul spiritului) cu ajutorul cruia vei vedea multe lucruri interesante. Apoi, dup o alt perioad de practic, se dezvolt telepatia i clarauzul, permindu-v s accedei lumi nebnuite iniial, la nceputul acestui drum. Nu trebuie s m credei pe cuvnt, ci pur i simplu este necesar s practicai ca s putei proba chiar dumneavoastr veridicitatea celor afirmate mai sus. Aceasta este calea direct, scurt i fr nici un dubiu. UTILIZAREA REIKI N VIAA DE ZI CU ZI Primul nivel de Reiki poate fi folosit ntr-o multitudine de situaii, dintre acestea reamintind doar: Tratamentul propriei persoane autotratamentul Tratamentul altor persoane Tratamentul plantelor (plante de apartament, ghivece de flori, semine de plante nainte s fie puse la ncolit, copaci tiai) Tratamentul animalelor (psri de apartament, cini, pisici, petii dintr-un acvariu) Se poate aplica Reiki pe hran, ap potabil, cristale, pietre semipreioase, medicamente, cadouri, aparatur electronic. Dezvoltarea spiritual i creterea intuiiei prin aplicarea zilnic a tehnicilor japoneze nvate n acest prim stadiu Reiki este o tiin ce trebuie iniial nvat de la un maestru Reiki, dar i o art, care v ls decizia i expresivitatea s fie puse n valoare. Folosii-v imaginaia i creativitatea pentru a utiliza Reiki n orice mprejurare. i nu uitai: Reiki poate fi mrginit doar de limitele pe care i le impunei dumneavoastr.

31

SHAMBALLA REIKI PENTRU PLANTE I ANIMALE

Reiki este o tiin ce trebuie iniial nvat de la un maestru Reiki, dar i o art, care v ls decizia i expresivitatea s fie puse n valoare. Folosii-v imaginaia i creativitatea pentru a utiliza Reiki n orice mprejurare. i nu uitai: Reiki poate fi mrginit doar de limitele pe care i le impunei dumneavoastr.Toate fiinele vii sunt bucuroase s primeasc tratament Reiki i Shamballa Reiki, mai cu seam atunci cnd starea lor de sntate este deficitar. Plantele, animalele i cristalele sunt mari amatoare de Reiki, dei efectul este cel mai vizibil n cazul plantelor. Dac, spre exemplu, vrei s tratai o plant n ghiveci tot ceea ce trebuie s facei este s cuprindei ghiveciul ntre palme, cu intenia c facei un tratament Reiki, cu durata de cteve minute, pentru planta din ghiveci. Dac este o plant mai mare, putei face tratament i la nivelul frunzelor, nefiinf nevoie nici mcar s atingei frunza. MBRIRILE SHAMBALLA REIKI Acum c avei acordajul Shamballa Reiki, putei tranmite energie doar dac atingei sau privii pe cineva. Dac inei lipite degetele minilor atunci cnd atingei pe cineva, energia se va transmite mai concentrat. mbririle sunt sntoase: ajut sistemul imunitar al organismului, vindec depresiile, reduc stresul i induc somnul. Sunt revigorante, ntineritoare, dttoare de enrgie, nu au efecte secundare neplcute, aa c se prezint ca un medicament miraculos. mbriarea este natural, fireasc, nu conine nici E-uri, nici pesticide, nici colorani, nici conservani i nici nu ngra. Nu se deteriorez, nu trebuie s i se schimbe bateriile, nu trebuie verificat periodic de un specialist, nu ncarc nota de plat la curentul electric, rezist inflaiei, nu are nevoie de poli de asigurare, nu se pltesc impozite pentru ea, nu are nevoie de spaiu de nmagazinare sau de parcare, putei s-o luai oricnd cu dumneavoastr i putei s-o dai napoi celui care v-o ofer.
32

ncercai-o mai nti pe rude i pe prieteni, chiar dac ei nu au primit acordaj Reiki, sau tocmai de aceea.

MPMNTAREA DUP TRATAMENT Atingei-v laolalt degetele fiecrei mini, ntrerupnd astfel legtura cu pacientul. Splai-v minile cu ap rece, pentru a scpa de orice energii colectate la nivelul cmpului aurei. Asemeni unui electrician, care ne leag la pmnt prizele din case, i noi trebuie s realizm contient o mpmntare dup fiecare tratament. Numai c pentru noi procesul decurge altfel. Exist mai multe modaliti de mpmntare, toate avnd finalitatea de a v simi n legtur cu pmntul. Putei folosi energia pmntului pentru echilibrare i vindecare, aa cum folosii energia vindectoare multidimensional Shamballa, dar putei crea un canal prin care energia pmntului s intre n legtur cu oameni, plante, anuimale sau chiar cu planeta nsei. Cu ct vei exersa mai mult mpmntarea i lucrul drept canal pentru energia pmntului, cu att rezultatele vor fi mai eficiente. Urmtorul exerciiu este foarte practic, ajutndu-ne s scpm de energiile reziduale, dar i contribuind la vindecarea planetei. Cnd facem acest schimb de energii trimitem planetei energii reziduale, pe care le transform imediat, dar i energii benefice, vindectoare, diferite de cele pe care ni le ofer ea. 1. Stai cu tlpile ferm pe podea, cu umerii drepi, cu genunchii uor ndoii 2. Relaxai-v i respirai linitit, fiind contieni c tlpile stau pe podea i c picioarele v in vertical 3. Fii ateni la tlpi, imaginndu-v c se scufund n pmntul de sub dumneavoastr. Plantai-v tlpile n pmnt. 4. Imaginai-v c suntei copac i c rdcinile v ptrund adnc n pmnt de la nivelul tlpilor. Lsai rdcinile s coboare n adncime, printre soluri i roci, spre centrul fierbinte i topit al planetei. De ndat ce rdcinile au ajuns n centrul fierbinte al pmntului, imaginai-v c v ancorai de ele, rmnnd conectai cu pmntul. 5. Putei s v reconectai dup fiecare 45-60 secunde. Exerciiul de mai sus v va mpmnta. Dac dorii s continuai, canaliznd energia pmntului, continuai dup cum urmeaz:

33

6. Simii cum ira spinrii i rdcinile sunt deschise energiei pmntului, permind acesteia s curg cu uurin i fr effort prin ele. V putei imagina c odat cu fiecare nou inspiraie primii un nou flux de energie. 7. Permitei energiei s urce de-a lungul irei spinrii, inundndu-v ntregul corp i curgnd spre vrful capului. 8. Permitei energiei s v cuprind pieptul i inima, cobornd n brae i n mini, prin care energia curge ca prin nite tuburi. 9. Atunci cnd simii c energia urc pe ira spinrii i coboar prin brae, atingei podeaua cu palmele, retrimind energia spre pmnt, tiind c energia hrnete i vindec planeta. 10. Putei s dorii s v reconectai cu pmntul la fiecare 45-60 secunde, pentru a asigura curgerea enrgiei. ECHILIBRAREA CHAKRELOR 1. Cnd efectuai o echilibrare a chakrelor, inei permanent degetele minii drepte mpreunate i micai mna dreapt din dreptul unei chakre spre cea urmtoare. Nu uitai c suntei conectai la nivel energetic. 2. Pentru a face echilibrarea chakrelor unui pacient, inei mna stng deasupra chakrei coroan a acestuia (care st culcat cu faa n sus) pn cnd simii c energia curge prin palma minii stngi. 3. Apoi cobori mna dreapt spre chakra a asea, meninnd palma stng deasupra charei a aptea, pentru a monitoriza curgerea energiei. Cnd simii c sau echilibrat cele dou curgeri (cam dup 60-90 secunde), mutai mna dreapt deasupra chakrei urmtoare pe care o vei echilibra n acelai mod. 4. Cnd toate chakrele au fost echilibrate, periai energia dinspre olduri spre brbie (cu 15-20 de treceri), timp n care se menine mna stng deasupra chakrei coroan, apoi periai energia spre mna stng pe care o ndeprtai n timpul perierii. EXERCIII DE ROTIRE A CHAKRELOR Aceste exerciii v ajut s v rotii corect i s v echilibrai chakrele. Fiecare dintre chakrele principale are o culoare care i este asociat. n plus, fiecare dintre chakre ar trebui s se roteasc ntr-o anumit direcie. Problema este: cum determinm modul n care ar trebui s se roteasc ele corect? O variant de rspuns ar putea fi urmtoarea. nchidei n pumn mna dreapt, lsnd degetul opozabil afar, aa cum fac autostopitii. Cnd ndreptai degetul

34

mare spre o chakr, degetele strnse n pumn v arat sensul corect. De exemplu, pentru a verifica rotirea corect a chakrei rdcin, cobori pumnul drept ntre coapse, cu degetul mare ridicat n sus, degetele strnse n pumn indicndu-v sensul corect. Trebuie observat c spatele chakrei se mic aparent n sens invers. Pe msur ce efectuai acest exerciiu, observai culorile cror chake pot fi mai greu vizualizate, care chakre par blocate, c se nvrt n direcie greit sau c nu se nvrt dup conturul unui cerc. Observai totodat care dintre chakre sunt deja echilibrate. Acest lucru v va ajuta s decidei unde anume trebuie s v concentrai explorarea i efortul de vindecare. Ce facei ns cnd nu putei vizualiza? De unde tim c modelul indicat de experimentul cu pumnul minii drepte este corect? Este adevrat c la brbai i la femei unele chakre se rotesc diferit? Soluia la aceste probleme este cu mult mai simpl dect apare. Putei comanda chakrelor s se nvrteasc n sensul corect, cu viteza i frecvena corecte, dup traiectoria corect. Nu este cazul s v strduii prea mult cu acest exerciiu. El se deruleaz de la sine, simpla intenie fiind cheia derulrii sale optime. Urmai paii urmtori, pn cnd chakra i reia rotirea n parametrii optimi (fie vei putea s le simii echilibrate i le vei putea vizualiza culorile corect, fie vei simi c putei trece la echilibrarea urmtoarei chakre). nainte de nceperea exerciiului putei face exerciiul de conectare cu pmntul, pe care vi l-am prezentat deja. 1. Cnd inspirai, imaginai-v c o energie roie urc de-a lungul picioarelor pn la chakra rdcin, dar i c din aer primii energie roie. n acelai timp, comandai chakrei s se roteasc la parametrii coreci. Cu fiecare respiraie simii c energia roie suie pn la prima chakr pe care o nvluie i o echilibreaz. Continuai procedura pn cnd o simii bine echilibrat. 2. Cu urmtoarea serie de respiraii trecei la cea de-a doua chakr. Permitei energiei roii de la prima chakr s se transforme n energie portocalie la nivelul celei de-a doua chakre. Vizualizai rotirea corect a chakrei a doua i permitei energiei portocalii s ptrund odat cu aerul inspirat. Continuai s primii portocaliu n chakra a doua pn la echilibrarea ei. 3. Cu urmtoarea serie de respiraii trecei la cea de-a treia chakr. Permitei energiilor roie i portocalie s se transforme n energie galben, care s se ridice la nivelul chakrei depozit. Vizualizai rotirea corect a chakrei a treia. Cu fiecare nou inspiraie permitei energiei care urc de-a lungul picioarelor s devin roie pentru prima chakr, n oranj pentru a doua i n galben pentru a treia, permind energiei galbene s intre prin aerul inspirat pn cnd simii i aceast chakr echilibrat.

35

4. Cu urmtoarea serie de respiraii trecei la cea de-a patra chakr. Permitei energiilor roie i portocalie, galben s se transforme n energie verde, care s se ridice la nivelul chakrei inimii. Vizualizai rotirea corect a chakrei a patra. Cu fiecare nou inspiraie permitei energiei care urc de-a lungul picioarelor s devin roie pentru prima chakr, s devin oranj pentru a doua, galben pentru a treia, verde pentru a patra, permind energiei verzi s intre prin aerul inspirat pn cnd simii i aceast chakr echilibrat. 5.12. Procedai la fel cu chakra a cincea (albastru), a asea (violet), a aptea (alb), a opta (verde smarald i purpuriu), a noua (verde albastru), a zecea (alb opal), a unsprezecea (portocaliu-roz), a dousprezecea (auriu strlucitor). 13. Cnd ai terminat, rmnei inundai de lumin att timp ct este necesar, mulumii energiei i deschidei ochii uor. Bei un pahar de suc de fructe sau de ceai. Urmrii i notai-v senzaiile aprute, ca i modificrile strii generale de sntate.

FORMELE DE GND TRANSFORMAREA EMOIILOR LA NIVEL FIZIC Dezechilibrele emoionale se manifest adesea la nivel fizic, corpul rspunznd la acestea incontient, cu un complex de reacii care susin dezechilibrele. Intelectul pune la dispoziie forme de gnd care acionez asupra organismului i dau natere la infecii, cancer, calcifieri, disfuncii funcionale, etc. Gndurile noastre negative dau natere la dezechilibre etice, care se oglindesc n afeciuni de sntate. Cel mai adesea formele de gnd acionez asupra inimii, cci ea este centrul emoional i rspunsul l dm (contient sau incontient) la nivelul ei. Gndurile negative nu se refer neaprat la oamenii i situaiile din jurul nostru, ci chiar i la propria noastr prere i reacie cu privire la noi nine. Aa se face c mai toate bolile, fizice, emoionale sau mentale, au drept cuz incapacitatea unei persoane de a se iubi pe sine, considerndu-se nevrednic, vinovat, nscut n pcatul original. Firete, mai ales n condiiile deprecierii spirituale moderne, omul nu trebuie rupt de preceptele religioase creia i aparine, dar trebuie gsit echilibrul optim n interpretarea acestora. Dac noi nu gsim puterea i nelepciune de a ne accepta aa cum suntem i de a ne ierta greelile, cum am putea spera ca Dumnezeu s ne ierte ?

36

Trebuie s ne vedem ca pe nite fiine care merit iubirea i iertarea lui Dumnezeu, s simim pentru noi nine i pentru cei din jurul nostru fericire, bucurie, pace, armonie, bine i iubire. S iubeti pe Domnul Dumnezeul tu din toat inima ta, din tot sufletul tu i din toat puterea ta. Aceasta este cea dinti porunc. i: S iubeti pe aproapele tu ca pe tine nsui. Mai mare porunc dect acestea nu este. (Marcu 12 29, 30) PRINCIPIILE REIKI - VARIANTA ORIGINAL JAPONEZ Metoda secret de a invoca binecuvntrile Medicina secret a tuturor bolilor Doar astzi nu te mnia, nu te ngrijora. Apreciaz munca pe care o faci. Fii bun cu toi oamenii. n fiecare diminea i seara, mpreuneaz-i minile n rugciune. Gndete-te la aceste cuvinte cu mintea ta i cnt-le cu gura ta. Folosete Metoda Usui Reiki pentru a-i schimba corpul i mintea.

SAU Doar astzi, Nu te enerva, nu te ngrijora, Ci fii recunosctor, F-i onest munca i arat buntate celorlali oameni. PRINCIPIILE REIKI - VARIANTA REIKI ALLIANCE (TAKATA) Astzi voi mulumi pentru multiplele binecuvntri primite. Astzi nu m voi ngrijora. Astzi mi voi face munca cinstit. Astzi voi fi bun cu vecinii mei i cu fiecare fiin vie.

37

ECHILIBRAREA CREIERULUI Echilibrarea creierului este o tehnic simpl i eficient, care permite armonizarea energiilor dintre cele dou emisfere ale creierului. Echilibrarea creierului a fost folosit pentru a ajuta uurarea sau nlturarea durerilor de cap sau a migrenelor, n controlul epilepsiei i n cazuri de dislexie. Tehnica poate fi utilizat i la echilibrarea altor pri ale corpului, pentru a ajuta la uurarea durerilor i la nlturarea blocajelor. Cnd lucrai la echilibrarea creierului cuiva, suntei i dumneavoastr echilibrai n acelai timp. 1. Lucrai cu un partener / pacient. Putei sta confortabil pe pat / podea, cu spatele sprijinit, iar partenerul i poate sprijini capul n poala dumneavoastr. Sau, dac lucrai pe o mas de masaj, pacientul poate sta ntins pe spate, iar dumneavoastr putei sta (n picioare sau aezat) la cptiul lui. Mai exist posibilitatea ca pacientul s stea n picioare, iar dumneavoastr s stai, n picioare, n spatele scaunului. 2. Conectai-v cu pmntul i lsai energia pmntului s v ptrund prin picioare, corp i mini 3. Aezai uor minile pe tmplele pacientului, deasupra urechilor. 4. Apoi canalizai energia pmntului printr-o singur mn, trecnd-o prin creierul pacientului spre cealalt mn. Permitei celei de-a doua mini s fie neutr i receptiv, ca s simt energia ajuns de la mna care trimite energie. Sesizai ct de uor sau dificil se realizeaz curgerea energiei prin creierul pacientului. 5. Continuai canalizarea energiei ntr-un singur sens pn cnd simii energia n mna receptoare, dup care schimbai sensul. 6. Continuai alternana trimiterii de energie prin creierul pacientului pn cnd rezistena pe care o percepei ntre mini va fi aceeai din ambele sensuri. 7. Echilibrarea creierului ia cam 3-5 minute i poate fi repetat zilnic, sau la fiecare dou zile diferen.
Atunci cnd lucrai la echilibrarea creierului cuiva, devenii i dvs. echilibrai, aa c nu este nevoie s vi se fac separat echilibrarea. Procedura se poate aplica i ca o metod de autotratament, lucrndu-se cu energie Reiki sau Shamballa Reiki.

MEDITAIE PENTRU ENERGIZARE Chinezii i japonezii consider drept centru al energiei Chi sau Ki un punct aezat la dou degete sub ombilic, numit Tantien sau Tanden (mai cunoscut de vestici drept

38

Hara). Se consider c n acesl punct se ntlnesc energia pmntului, care se mic orizontal, n valuri paralele cu suprafaa pmntului, i energia spiritual) care urc i coboar de-a lungul irei spinrii. Meditaii similare se folosesc n unele forma ale artelor mariale, cu scopul de a crete i de a nmagazina Chi. Este interesant de observat c n timpul meditaiei conectai diferite energii doar atingnd degetul opozabil de degete diferite ale aceleiai mini. 1. Stai aezai confortabil, cu minile sprijinite pe coapse, ct mai comod i mai aproape de genunchi. Degetul mare se atinge de degetul arttor. 2. Inspirai pe nas (pn numrai la patru), vizualiznd lumin alb coborndu-v n inim. 3. Expirai pe gur (tot ct ai numra pn la patru) vizualiznd lumina cobornd pn n Tanden i gndii primete aceast surs vital i nmagazineaz-o. 4. Repetai inspiraia i expiraia n aceleai condiii de nc trei ori, astfel nct pentru fiecare deget atins de opozabil s facei cte patru asemenea respiraii. La a patra expiraie, inei-v rsuflarea cam ct ai numra pn la douzeci. 5. Mutai degetul mare, atingnd urmtorul deget, la ambele mini deodat. 6. Repetai paii de la 2 la 4 de nc nou ori (ajungnd la un total de 40 de respiraii). Ajutai-v de mutarea de deget pentru a ine numrtoarea. Practicnd ct mai des, vei simi diferena. AFIRMAII PENTRU ECHILIBRAREA ENERGIEI CHAKRA RDCIN Cred c Eul meu Superior mi asigur toate nevoile. Viaa mea este plin de prosperitate. CHAKRA A DOUA mi accept i mi recunosc sexualitatea. Sntatea mea fizic este puternic i pur. CHAKRA DEPOZIT Cu blndee i ntr-un mod sntos, mi eliberez toate sentimentele nerezolvate. mi revendic puterea proprie. CHAKRA INIMII De bunvoie i cu uurin ofer i primesc iubire, m iert pe de-a-ntregul i pe ceilali pentru toate i judecile trecute. CHAKRA GTULUI Cu uurin i cu elegan mi exprim cele mai adnci simminte i emoii. CHAKRA OCHIULUI AL TREILEA Viziunea mea interioar este clar i puternic. Am ncredere n intuiia mea i n viziunea mea interioar.

39

CHAKRA COROAN Accept i mi recunosc spiritualitatea. mi acord permisiunea de a funciona n condiii de sntate perfect. Permit fiecrei celule s se elibereze. Dein controlul corpului meu i acionez responsabil. nlturnd cauzele, nu va mai fi nici un efect nedorit. POST Beneficiile postului sunt prezentate n aproape toate religiile lumii. Pentru o persoan care lucreaz cu energii nalte va fi tot mai uor s renune la excese alimentare, periodic sau total, i s nu-i mai supun corpul unor agresiuni alimentare cu acizi grai, grsimi, proteine de origine animale greu prelucrabile, toxine. Vei ntlni multe preri i sugestii, dar decizia aplicrii uneia sau alteia v aparine.

CINCI RITUALURI DE YOGA TIBETAN Cele cinci ritualuri care v vor fi prezentate n continuare lucreaz la nivel organic, dinspre interior, ajutnd la ncetinirea mbtrnirii sau chiar la ntinerire. Aceste exerciii sunt foarte puternice i lucreaz la mai multe nivele, tonificnd organismul, musculatura, nviornd circulaia, relaxnd mintea i ntrziind apariia semnelor de mbtrnire. Lucrai n propriul dumneavoastr ritm, ncepnd cu cinci repetri ale ciclului de exerciii. Respirai adnc i lejer, inspirnd pe nas i expirnd pe gur. Putei mri sptmnal numrul exerciiilor cu cte dou, dar nu mai mult de douzeci i una. Nu exagerai, nu v forai corpul, dar nici nu v lsai pe tnjal, cci vei obine efectul invers, golindu-va de energie.

40

1. Rsucirea corpului Stai n picioare, cu braele drepte, n lateral, la nlime umerilor. Palma stng este orientat n sus, dreapta n jos. ncepei s v ntoarcei uor, din old, n sensul acelor de ceasornic. Concentrai-v privirea pe ct posibil ctre un singur punct, n vreme ce v rsucii. Oprii-v, respiarai adnc, n vreme ce mpreunai palmele, ridicai-le deasupra capului, apoi cobori-le uor cu o micare circular. Respiraiile v ajut s integraii energiile n sistem Este bine dac v putei deprinde s facei exerciiul meditnd la ceva plcut Dac ameii sau v ncrcai prea mult, relaxi-v, respirai, respirai uor pn v echilibrai din nou 2, ndoirea corpului Stai ntii pe jos, cu ira spinrii dreapt i palmele sub fese Inspirai adnc, iar pe msur ce expirai ncercai s apropiai ct mai mult capul i picioarele Putei ndoi uor picioarele dac este necesar Dup ce ai repetat exerciiul, lsai minile s se odihneasc pe abdomen i respirai de trei ori.

3. Turnul ndoit ngenunchiai, cu spatele drept, minile pe fese, brbia la piept Aplecai capul spre spate, mult i ntrii anusul Degetele de la picioare sunt drepte sau strnse Relaxai-v cnd revenii cu brbia n piept Aezai-v pe fund, cu minile pe burt, respirnd adnc

4. Podul Stai culcai pe spate, cu picioarele deprtate, cu minile pe lng cap , cu palmele sprijinite pe podea. Ridicai corpul sus, sprijinindu-v pe membre, formnd cu corpul o mas i ntrii muchii membrelor

41

Revenii pe podea, cu minile pe abdomen i respirai uor

5. Podul mobil Stai culcai pe burt, cu palmele la nivelul umerilor, cu brbia n piept i degetele picioarelor strnse Ridicai bazinul sus, pstrnd capul jos, la podea. Cu timpul, doar palmele i tlpile picioarelor vor mai atinge podeaua. Revenii, stai ntins pe spate, respirai adnc i relaxai-v

MEDITAII SPECIFICE GRADULUI NTI DIN SHAMBALLA REIKI ARCHANGHELUL MIHAIL TIND LEGTURILE Sarcina Puterilor Cereti de lumin este de a-L slvi pe Dumnezeu i de a-l ajuta pe om. Cu toii avem un nger protector, dar avem nevoie adesea de mai mult ca s fim ajutai i protajai. Avem liberul arbitru, care ne permite s ncercm s ne descurcm singuri, dar n caz c nu reuim s-o facem este bine s tim s cerem ajutor. Otile ntunericului nu pot interveni asupra celor care au acumulat suficient iubire n inimile lor, dar majoritate oamenilor au nc nevoie de ndrumare i ajutor pentru a face fa energiilor joase. Nu reuim s ne relum deplintatea puterilor atta vreme ct nu nvm ce este iertarea. Trebuia s nvm s ne iertm pe noi nine, dar i pe cei pe care suntem suprai, fie c ne-au greit, fie c este doar o impresie c ne-au greit. Altfel vom cdea sub legile Karmei, care acionez pe principiul cauz / efect. Primim rsplata cuvenit pentru aciunile noastre. n Orient se consider c legile karmice sunt subordonate zeiei Quan Yin, care este zeia compasiunii, fiind asemuit cu Maica Domnului Hristos, Fecioara Maria. Oamenii se pot desprinde de legile karmice, dar trebuie s neleag cum s se desprind de acestea. Trebuie ns s cerem s fim eliberai. Faptele, vorbele, aciunile, jurmintele, promisiunile, gndurile, iluziile noastre ne-au legat de oameni, evenimente, obiecte, amintiri, vechi poate tocmai de la venirea noastr pe aceast planet. Pentru unele din ele nc mai pltim i am putea plti la nesfrit. Suntem cu toii legai, la nivele energetice subtile, de trecutl nostru. Legturile se realizeaz de obicei la nivelul chakrelor principale, blocndu-ne dezvoltarea pn ne vom plti datoria karmic. Chiar i cnd echilibrul s-a stabilit, caruselul karmic poate continua. NU este suficient s declarm c renunm, cci n Cronica Aka suntem nregistrai cu ele. Trebuie s nelegem c noi ne creem aceste blocaje. Cum?

42

Trebuie s nvm s ne eliberm, s respirm liberi. S ne desprindem de tot ceea ce ne oprete evoluia. Arhanghelul Mihail lucreaz cu o energie de culoare albastru electric, cu care poate tia legturile nedorite. Legturile sunt tiate la cererea noastr, contient, la nivelul fiecrei chakre, indiferent c tim care sunt respectivele legturi, sau nu. Dup ce le-am nlturat vom putea primi i oferi mai mult iubire, ne vom putea dedica mai mult celor dragi i evoluiei nostre, misiunii pentru care am ajuns aici. Meditaia n timpul creia se pot tia legturile karmice se desfoar asementor cu orice alt meditaie i este foarte puternic. ntr-o camer bine aerisit, luminat discret doar de flacra unei lumnri, nvluit de o muzic plcut, de relaxare. Telefoanele i electrocasnicele nu trebuie s ne poat deranja. Ne linitim, respirm uor, nchidem ochii, alungm gndurile neplcute i grijile. Cnd credem c este potrivit invocm prezena Arhanghelului Mihail, preciznd c dorim s ne asiste n meditaie, tind legturile nedorite, care ne mpiedic i ne blocheaz. ncepem cernd s ne fie eliberat chakra a aptea i coborm treptat pn la chakra nti. La ncheierea meditaie i oricnd simim c nu putem oferi, primi sau acumula destul iubire, este indicat s cerem Arhanghelui Mihail un stlp de lumin, pe care l vom primi cu promptitudine. Stlpul ne va nvlui, ne va proteja, ne va nla nivelul energetic, ne va fi ghid sau deschiztor de drum. Tot ceea ce trebuie s facem este s cerem cu formula Sfinte Arhanghele Mihail, te rog i s ne amintim s mulumim pentru c ni s-a mplinit cererea.

MEDITAIA CU FLACRA ARGINTIU-VIOLET Saint Germaine este pstrtorul flcrii violete i a dimensiunii ei argintiu-violete. Este o energie de nalt frecven i vibraie, care accelereaz i completeaz energiile pe care le folosii. O putei cere pentru dumneavoastr, pentru a o folosi n tratament sau pentru a o amplasa n locuri diferite. Se face apel la Saint Germain i i se cere s ofere flacra violet, precizndu-se scopul pentru care o solicitm. Se repet de trei ori: Sunt al flcrii argintiu-violete cu toat fiina mea, Sunt puritatea pe care Dumnezeu o vrea.

Dup care se lucreaz cu ea, neuitnd s mulumim n final pentru c ne-a fost oferit, mpreun cu energia ei protectoare i vindectoare.

43

CE SE PRED LA GRADUL II SHAMBALA REIKI ? n nivelul al doilea vor fi abordate noiuni despre cele trei simboluri clasice alturi de semnificaia i utilizarea acestora, se predau alte ase simbolui Reiki, se nva modul de lucru cu ele, simbolul de lucru pe ADN, tipuri de cristale i lucrul ele, vindecare cu sunet i culoare, lucrul cu Maetrii Ascendeni i n echip cu ei, rugciunea de abunden, meditaia Mahatma, meditaia ADN; se ofer un singur acordaj cu toate simbolurile prezentate i diplom de absolvire a gradului al doilea.

44