Autoestima

1. Introduccin Toda persona tiene en su interior sentimientos, que segn su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces esta manifestaciones dependen de otros factores, segn el lugar fsico, sentimental y emocional, stos pueden influir positiva o negativamente en la formacin de la persona o sea en la Autoestima. Este tema lo desarrollaremos de ido a que estamos en una etapa en la cual intentamos definir nuestra personalidad, tomando diferentes modelos ya que nos relacionamos en distintos !m itos. A dem!s nos interes ya que era un tema en el cual tenamos escasos conocimientos. Esto nos motiv a investigar a fondo el tema ya que lo consideramos importante para el desarrollo y la constitucin de una uena vida. El o "etivo de esta investigacin cientfica, es responder a nuestras dudas planteadas como hiptesis#$%u sntomas manifiestan las personas que sufren un desfasa"e en su autoestima& $'u!les son los factores que influyen en la persona que haces que e(ista este desfasa"e& $'mo ayudar a la persona que posee a"a autoestima&. Esperamos cumplir con nuestros o "etivos y con las e(pectativas del tra a"o, o teniendo un uen resultado del mismo. 2. Autoestima $%ue es la Autoestima& )a autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del con"unto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cam ia y la podemos me"orar. Es a partir de los *+, a-os cuando empe.amos a formarnos un concepto de cmo nos ven nuestros mayores /padres, maestros0, compa-eros, amigos, etctera y las e(periencias que vamos adquiriendo. 1egn como se encuentre nuestra autoestima, sta es responsa le de muchos fracasos y (itos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de m mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus ha ilidades y aumentar! el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima a"a enfocar! a la persona hacia la derrota y el fracaso. 3. Baja Autoestima Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de estos. )os sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en eno"o, y con el tiempo volvemos el eno"o contra nosotros mismos, dando as lugar a la depresin. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas# odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cam ios de humor, culpas, reacciones e(ageradas, hipersensi ilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.

'uando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos, tales como, enfermedades psicolgicas, la depresin, las neurosis y ciertos rasgos que pueden no llegar a ser patolgicos2 pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor, como por e"emplo, timide., verg3en.a, temores, trastornos psicosom!ticos2. )a autoestima es importante porque es nuestra manera de perci irnos y valorarnos como as tam in moldea nuestras vidas. 4na persona que no tiene confian.a en s misma, ni en sus propias posi ilidades, puede que sea por e(periencias que as se lo han hecho sentir o por mensa"es de confirmacin o desconfirmacin que son trasmitidos por personas importantes en la vida de sta, que la alientan o la denigran2. 5tra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalori.arse, es por la comparacin con los dem!s, destacando de stos las virtudes en las que son superiores, por e"emplo# sienten que no llegan a los rendimientos que otros alcan.an6 creen que su e(istencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces de otorg!rselo6 sus seres significativos los descalifican y la e(istencia se reduce a la de un ser casi sin ser. 7o llegan a comprender que todas las personas son diferentes, nicas e irrepeti les, por lo que se consideran menos que los dem!s. )a persona, va creciendo y formando su personalidad dentro del am iente familiar, que es el principal factor que influye en la formacin de la misma, ya que le incorpora a sta los valores, reglas y costum res que a veces suelen ser contraproducentes. Algunos de los aspectos ya mencionados son incorporados, a la familia, por medio del 8modelo8 que la sociedad nos presenta, y ste es asimilado por todos los grupos sociales. 9ero, la personalidad de cada uno, no slo se forma a travs de la familia, sino tam in, con lo que sta cree que los dem!s piensan de ella y con lo que piensa de s misma, al salir de este am iente y relacionarse con personas de otro grupo diferente. 4. La Familia )a autoestima, adem!s es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, tam in, del am iente familiar en el que estemos y los estmulos que este nos rinda. En la violencia familiar las vctimas y los victimarios poseen muy a"a autoestima, ya que por un lado, la vctima es alguien al que maltratan sin que sta pueda poner lmites y no se da cuenta de que est! siendo a usada. 9or otro lado, los victimarios compensan lo inferior que se sienten, maltratando y a usando, en este caso, de un familiar. Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su ni-e. pueden causarnos trastornos psicolgicos emocionales y fsicos /c!ncer, lceras, hipertensin, trastornos cardacos y alimentarios, pro lemas en la piel, depresiones, etc.0, produciendo dificultades en la vida de las mismas/conflictos serios en el tra a"o, disminucin de la energa y de la capacidad creativa, relaciones matrimoniales desastrosas, no poder hacer o conservar amigos, poco entendimiento con las hi"as e hi"os0. E(isten padres, madres, docentes o cuidadores que humillan, desprecian, no prestan atencin, se urlan o se ren del ni-o:a cuando pide ayuda, siente dolor, tiene un peque-o accidente, necesita que lo defiendan, e(presan miedo, piden compa-a, se

aferra uscando proteccin, tiene verg3en.a, etc.. Estas actitudes se completan con otras totalmente opuesta, desmostr!ndole al ni-o que es 8querido y onito8 cre!ndole una gran confusin. 9ero estas muestras de cari-o son aparentes, ad"udic!ndole un rotulo a su identidad, que trae como consecuencia un peso negativo en formacin y en el desarrollo de sus capacidades. En el momento en que la persona afectada es adulta, transmitir! la humillacin o el maltrato a personas m!s peque-as o vulnera les. Es una cadena hereditaria de a uso y poder, ya que el desprecio y la verg3en.a vivida en la infancia son la fuente de los pro lema que afectan en la vida adulta y los causantes de la a"a autoestima. )a principal imagen y m!s generali.ada forma de violencia es el maltrato emocional. ;ay muchas maneras pasa asustar a un ni-o y hacerlo sentir culpa le e intimidado, sin recurrir a la violencia fsica. El ni-o o la ni-a se atormenta con pensamientos y sentimientos que no pueden comunicar ni compartir con nadie y aprenden a soportar el dolor y el silencio. )a autoestima y la comunicacin est!n muy relacionadas, porque segn como se diga algo, el efecto ser! positivo o negativo, de aprendi.a"e o de resentimiento, que se transmite desde la infancia hacia el futuro. 9or esta ra.n, se entiende que los padres y madres que da-an la autoestima de sus hi"os no siempre lo hacen intencionalmente, ya que ellos fueron educados del mismo modo. 'uando los padres quieren que sus hi"os reaccionen como ellos desean, suelen comportarse de maneras particulares. Estas maneras pueden ser# M!rtires# controlan al ni-o hacindolo responsa le de su sufrimiento y culpa le por todo lo que pueda querer o hacer que no le caiga ien a estos m!rtires, a quienes nada les viene ien, y recurre a las que"as, los reproches, las lagrima, las amena.as de que les va a dar una ataque, etctera.

+ <es como me sacrifico por vos y no te importa+ + =e" todo para criarte y me lo pagas haciendo eso+ + $En que nos equivocamos que nos haces estas cosas&+

)os dictadores# controlan al ni-o o la ni-a atemori.!ndolos cuando hacen algo no autori.ado, son estrictos y amena.antes para que o ede.can y todo los enfurece. 'ondenado de manera inapela le al ni-o, con urlas, gritos, despliegue de poder y dominacin.

+ 'omo podes ser tan estpido:a, como no te das cuenta de las cosas+ + Te avis y ahora vas a ver lo que te pasa por no o edecer+ + >o no tengo que darte e(plicaciones, lo haces porque te lo ordeno y punto+

A veces estos roles /m!rtir y dictador0 se com inan, se alternan y agregan mas confusin a los chicos porque tam in van acompa-ados con demandas o manifestaciones de cari-o. > si un hi"o llega a que"arse, a llorar o a reclamar por el trato que reci e puede volver a ser "u.gado, culpado y descalificado.

81egn se hallan comunicado nuestros padres con nosotros as van a ser los ingredientes que se incorporen a nuestra personalidad, nuestra conducta, nuestra manera de "u.garnos y de relacionarlos con los dem!s. Esas voces quedan resonando dentro de nosotros toda la vida. 9or eso hay que aprender a reconocerlas y anular su poder para que no nos sigan haciendo sufrir, para li erarnos de esos mandatos distorsionados y para no volver a repetrselos a nuestros hi"os e hi"as. 7inguna forma de maltrato es educativa y ningn mensa"e o comunicacin que culpa ili.a, critica, acusa, insulta o reprocha es un uen estmulo para nadie. > menos en la infancia, cuando no hay posi ilidades de defenderse, prote"erse o entender que es la impotencia y el desconocimiento de otras formas de trato lo que lleva a los padres y madres a asumir ese papel de m!rtir o de dictador.8/?0 8)o primero que hay que entender es que no podemos hacernos cargo toda la vida de los pro lemas que amargaron o hicieron de nuestros padres y madres personas m!rtires o dictadoras. @asta con empe.ar a investigar de que manera nos afectaron esas actitudes, para comen.ar a li erarnos de sus efectos y no repetir nada de esto con los propios hi"os e hi"as, con nuestros alumnos, con cualquiera de nuestros chicos o chicas que puedan estar a nuestro cuidado.8/A0 5. Como sanar la autoestima herida en la infancia 89ara comen.ar a e"ercitase en desaprender lo negativo que nos inculcaron...8/B0, y sanar a ese ni-o:a que quedaron escondidos y heridos en nosotros, podemos ir reempla.ando las vie"as ideas que construimos por otras. Cepetir estas afirmaciones con frecuencia es manera de comunicarnos con nosotros mismos, de ayudarnos a adquirir seguridad y tener presentes nuestros derechos#

Ceali.o mis elecciones y acciones con responsa ilidad y sin temor. 1olo yo decido el modo como utili.o mi tiempo, pongo lmites a quienes no respetan esto, hago acuerdos para com inar mi tiempo con el de otros sin someterme. Me aplico a mi tra a"o con responsa ilidad pero, si algo no va ien, no es porque yo sea un fracaso sino que todava tengo que aprender m!s. Me hago responsa le del modo cmo trato a los dem!s y evito repetir lo que a m me hi.o sufrir. Tengo confian.a en poder resolverlo me"or posi le cualquier situacin. Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros. 'am io mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas. 1oy una persona valiosa, capa., creativa y estoy a ierta para cam iar todos los aspectos de mi vida.

1i una persona tiende a valorarse de esta manera se trasforma el gua de su propia vida y est! protegida de sentir culpas irracionales, de creerse incapa., mala o intil, de tener que complacer para ser aceptada.

6. La comunicacin en la iolencia familiar )a comunicacin y el intercam io de mensa"es son permanentes entre los seres humanos. Dsta no es solo lo que ha lamos, sino todo lo que hacemos o no hacemos# 1ilencios, posturas, gestos, actitudes, e(presiones, tonos de la vo. que cam ian el sentido de lo que se dice y miradas significativas. 9or eso una persona puede mane"ar la comunicacin como un elemento de poder so re otros, que le permite controlar la relacin e influir so re las personas para o tener las respuestas que desea. 8El e"ercicio de la violencia en todas sus formas es una manera de comunicar algo que se quiere lograr, por lo general, el dominio de la situacin y el control so re los dem!s6 y una manera de comunicar lo que le sucede a la persona que e"erce la violencia.8/E0. Estas se sienten impotentes, no conocen otras formas de o tener atencin y protagonismo y repiten lo que le hicieron a ellos de chicos. Tam in son incapaces de manifestar sus sentimientos, sus emociones, carecen de ha ilidad para conversar y lograr acuerdos, en conclusin, tienen un grave pro lema de comunicacin y necesitan imponerse para sentirse poderosos y compensar su a"a autoestima. !. La "ociedad )a sociedad cumple una funcin muy importante para la persona, ya que a partir de la cultura de esta, la familia adopta diferentes pautas o formas de vida que son transmitidos a sus miem ros y determinan o ayudan a formar la personalidad de cada uno, teniendo a esta como modelo social. )as personas que tienen poca confian.a de su capacidad dentro de la sociedad, tienden a uscar roles sometidos y evitan las situaciones que requieren asumir responsa ilidades. En nuestra sociedad el nivel de autoestima de una persona esta en cierta medida, ligado a lo que hace para ganarse la vida. 9or e"emplo# un hom re puede alcan.ar una posicin social elevada y tener, no o stante una a"a autoestima. 9uede tener conciencia de la importancia que tiene, pero aun as considerarse a s mismo, un ser humano desprecia le, indigno de respeto y del afecto de los dem!s. 89uede e(perimentar sentimientos crnicos de inferioridad porque no es ien parecido...8 /*0, puede sentir que es fsicamente d il o un co arde, o puede considerarse condenado a causa de su identidad tnica. )os criterios mediante los cuales, las personas, se evalan a si mismas son culturales. Algunos de estos criterios son# si sos gordo, flaco6 lindo, feo6 lanco, negro6 ru io, morocho, o si tens la capacidad para luchar, honestidad, capacidad para soportar el dolor, la astucia para ganar dinero, los modales, la capacidad para manipular a las dem!s personas, etc.. Toda persona se ve a si misma desde le punto de vista de los grupos en que participa y todo aquello que piensen de uno influir! positiva o negativamente en la personalidad o forma de pensar. #. La $scuela

Es fundamental que los padres y maestros o docentes en quienes los padres confen, sean capaces de transmitir valores claros. Es muy importante que se les ense-e a los ni-os, el significado de esos valores. )os maestros de en conocer el am iente y aceptarlo si quieren ayudar a los ni-os a que vean estos dentro del mismo. En todos los am ientes el ni-o tiene las mismas necesidades !sicas de amor y seguridad, el derecho de ser una persona de valor y tener la oportunidad de triunfar. )os educadores de en estar conscientes de los distintos ritmos de desarrollo de cada ni-o, para que el mismo se sienta cmodo con el propio y capacidad de desarrollo. Tam in podemos decir que los maestros pueden favorecer u o staculi.ar el proceso por el cual uno puede encontrarse a s mismo. 1u comprensin o la ausencia de la misma, pueden favorecer o hacer la personalidad que se desarrolla y est! en vas de manifestarse. Es por esto que el educador tiene mucha responsa ilidad en este tema tan importante o en esta cuestin del tiempo necesario para que uno se encuentre a s mismo. Tam in es necesario sa er que la mente de cada ni-o est! llena de im!genes. Estas im!genes son de tres dimensiones. En primer lugar, se relaciona con la imagen que tiene de s mismo. 9uede imaginarse a s mismo como una persona que puede llegar a triunfar. 9or el contrario, el ni-o puede tener la impresin de ser una persona de poco valor, con escasa capacidad y pocas posi ilidades de lograr (itos en algn !rea de su actividad. El segundo grupo de im!genes se vincula con la opinin que el ni-o tiene de s mismo en relacin con otras personas. 9uede considerar que sus valores, sus actitudes, su hogar, sus padres, el color de su piel o su religin, son la causa de que se lo mire con temor , desconfian.a y disgusto, o que se lo trate con inters. )a imagen que cada ni-o tiene de s mismo se forma a travs del refle"o de las opiniones de los dem!s. El tercer "uego de im!genes se vincula con la imagen de s mismo, tal como deseara que fuera. 1i la distancia entre estas dos im!genes, como se ve realmente y la imagen ideali.ada, no es grande, de modo que a media que crece y madura pueda alcan.ar la asimilacin de estas dos im!genes, se puede decir que se acepta a s mismo como persona. 9or todo lo mencionado es muy importante que la escuela del ni-o ayude al mismo a descu rir y aprender a ser las personas que siempre quisieron ser, respet!ndole sus tiempos, sus conflictos y sus confusiones. 9ara ser un uen educador...

1a er que la escuela puede me"orar o degradar a la gente que est! en ella. Estar dispuesto a complementar las nuevas informaciones con los vie"os conocimientos. =e e a"ustar las oportunidades de aprendi.a"e a cada ni-o, de modo que pueda progresar a su propio ritmo de velocidad. =e e tener la capacidad e incluir el desarrollo de ha ilidades intelectuales "unto con el estmulo para que el ni-o se acepte a s mismo.

Tiene que sa er cmo crear un am iente, para encontrar oportunidades dentro del mismo, donde cada ni-o pueda sentirse importante. =e e reconocer los puntos fuetes de cada ni-o# de e tener en claro que las decisiones de los ni-os pueden ser vencidas a travs de sus fortale.as. Tener conciencia de los sentimientos y de las im!genes que los ni-os tienen en su mente cuando van a la escuela. 'omprender que algunas veces los ni-os slo se desarrollan mediante la apro acin, ya que la crtica de e esperar hasta que el ni-o sea suficientemente fuerte para aceptarla. Aceptar la conducta que no sea adecuada comprendiendo que los seres inesta les se rigen en la conducta agresiva cuando las presiones son demasiado grandes. Transmitir a los ni-os su fe en ellos, es decir, que sus alumnos sean personas dignas de estima y respeto.

8 )a gente hace cosas para nosotros. 9ueden ser cosas simp!ticas y agrada les. 9ueden ser cosas desoladoras. 9ueden ser cosas alentadoras y estimulantes. 9ueden ser cosas que restauran nuestro equili rio, acrecientan nuestra fe y fortalecen nuestras convicciones# pueden darnos nuevas perspectivas y nuevo cora"e, pero pueden sumergirnos, tam in en la desesperacin, el temor y el pesimismo.8/,0 %. Actitudes o &osturas ha'ituales (ue indican Autoestima Baja Autocrtica dura y e(cesiva que la mantiene en un estado de insatisfaccin consigo misma. ;ipersensi ilidad a la crtica, por la que se siente e(ageradamente atacada:o, herida:o6 hecha la culpa de los fracasos a los dem!s o a la situacin6 cultiva resentimientos tercos contra sus crticos. Fndecisin crnica, no por falta de informacin, sino por miedo e(agerado a equivocarse. =eseo innecesario por complacer, por el que no se atreve a decir 75, por miedo a desagradar y a perder la uena opinin del peticionario. 9erfeccionismo, autoe(igencia esclavi.adora de hacer 8perfectamente8 todo lo que intenta, que conduce a un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la perfeccin e(igida. 'ulpa ilidad neurtica, por la que se acusa y se condena por conductas que no siempre son o "etivamente malas, e(agera la magnitud de sus errores y delitos y:o los lamenta indefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse por completo.

;ostilidad flotante, irrita ilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar an por cosas de poca importancia, propia del supercrtico a quin todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface. Tendencias defensivas, un negativo generali.ado /todo lo ve negro# su vida, su futuro y, so re todo, su s mismo0 y una inapetencia generali.ada del go.o de vivir y de la vida misma. 1). Buena Autoestima 7o se ha la de una alta autoestima, sino del narcisismo o de una uena autoestima. El narcisismo es el amor e(cesivo hacia uno mismo o de algo hecho por uno mismo, por eso se dice que una persona es narcisista, cuando est! enamorado de s mismo, es decir de lo que piensa, de lo que hace, de cmo es, de cmo se viste, etc., pero no del propio ser, sino de la imagen del yo. En relacin al narcisismo hay que tener en cuenta dos elementos, uno la imagen, que es como se ve e(teriormente la persona y la otra es el amor, que es el amor e(cesivo de la persona, hacia s mismo. )a representacin del narcisismo en el ni-o son simplemente las pala ras e im!genes que les transmitieron sus padres, por eso se dice que los padres tienden a atri uirle al ni-o todos las afecciones y se niegan o se olvidan todos sus supuestos defectos. Alguien con una uena autoestima no necesita competir, no se compara, no envidia, no se "ustifica por todo lo que hace, no acta como si 8pidiera perdn por e(istir8, no cree que est! molestando o haciendo perder el tiempo a otros, se da cuenta de que los dem!s tienen sus propios pro lemas en lugar de hecharse la culpa 8por ocasionar molestias8. 11. Caracter*sticas de la autoestima +ositi a

'ree firmemente en ciertos valores y principios, est! dispuesto a defenderlos an cuando encuentre fuerte oposiciones colectivas, y se siente lo suficientemente segura como para modificar esos valores y principios si nuevas e(periencias indican que esta a equivocada. Es capa. de o rar segn crea m!s acertado, confiando en su propio "uicio, y sin sentirme culpa le cuando a otros le parece mal lo que halla hecho. 7o emplea demasiado tiempo preocup!ndose por lo que halla ocurrido en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro. Tiene confian.a por su capacidad para resolver sus propios pro lemas, sin de"arse aco ardar por los fracasos y dificultades que e(perimente. 1e considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier otra persona aunque reconoce diferencias en talentos especficos, prestigio profesional o posicin econmica. =a por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos para aquellos con quienes se asocia.

7o se de"a manipular por los dem!s, aunque est! dispuesta a cola orar si le parece apropiado y conveniente. Ceconoce y acepta en s mismo una variedad de sentimientos e inclinaciones tanto positivas como negativas y est! dispuesta a revelarlas a otra persona si le parece que vale la pena. Es capa. de disfrutar diversas actividades como tra a"ar, "ugar, descansar, caminar, estar con amigos, etc. Es sensi le a las necesidades de los otros, respeta las normas de convivencia generalmente aceptadas, reconoce sinceramente que no tiene derecho a me"orar o divertirse a costa de los dem!s.

12. Conclusin )a autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del con"unto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, adem!s es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, tam in, del am iente familiar, social y educativo en el que estemos y los estmulos que este nos rinda. )a influencia que tiene la familia en la autoestima del ni-o o ni-a es muy importante, ya que esta es la que le trasmite o le ense-a los primeros y m!s importantes valores que llevaran al ni-o a formar, a ra. de estos, su personalidad y su nivel de autoestima. Muchas veces los padres actan de diferentes maneras, que pueden ser per"udiciales para el ni-o de"!ndole marcas difciles y un continuo dolor oculto que influir! en el desarrollo de su vida6 a estos padres se los llama m!rtires o dictadores. 9ero tam in est!n los que le valoran y reconocen sus logros y sus esfuer.os y contri uyen a afian.ar la personalidad. 5tro factor importante que influye en la familia, es la comunicacin, ya que est!n estrechamente relacionadas. 1egn se hayan comunicado nuestros padres con nosotros, esos van a ser los factores que influyan en nuestra personalidad, nuestra conducta, nuestra manera de "u.garnos y de relacionarnos con los dem!s. Estas e(periencias permanecen dentro nuestro toda la vida. 9or eso hay que aprender a reconocerlas y a anular su poder para que no nos sigan haciendo sufrir, y para no transmitrselas a nuestros hi"os. ;ay una estrecha relacin entre la sociedad, la familia y la persona, ya que la sociedad es la que le presenta a la persona un modelo social con costum res y con una cultura que a travs de la familia son trasmitidos al individuo. 9ero cuando los integrantes de la misma, tienen asuntos indefinidos en el interior por un pasado doloroso en la infancia le trasmitir! el mismo dolor y las mismas confusiones a su hi"o, caus!ndole pro lemas de comunicacin en el am iente social. 9ara poder ayudar a una persona que tiene autoestima a"a, primero que nada se tiene que concienti.ar del pro lema que tiene, y luego se la podr! ayudar llev!ndolo a un especialista y apoy!ndolo durante el tratamiento o el proceso de recuperacin. En el caso de los ni-os, la escuela tam in cumple un papel muy importante ya que es la que

de e tener la estrategia y las formas para ayudar al ni-o con estos sentimientos tan distorsionados que le ocasionan tantos pro lemas. 13. A+artados Entrevista a 9sicloga# Graciela 'uerelly.
1. )os sntomas en las personas de a"a autoestima son muy varia les porque

depende de las personalidades de las mismas. En general manifiestan desde desgano y ellas mismas crean una falta de oportunidades, tienen dificultad para sa er que es lo que quieren, no logran concretar nada, tienen dificultades con el contacto social /se sienten fracasados en situaciones de su vida0 Haclara+ ya sea con sus hi"os, porque no puede esta lecer una uena relacin con su pare"a o no les va ien en el tra a"o. 9ero ellas se "ustifican para cu rir los errores que cometen y para que nadie se d cuenta que se sienten mal. A. $%u sntomas manifiestan las personas que sufren un desorden en su autoestima& @ueno... en realidad el ni-o crece y crea una uena autoestima porque el padre o madre 8le feste"an8 o le reconocen sus logros, por e"emplo# +piensa+ cuando el ni-o est! aprendiendo a caminar y se cae los padres lo aplauden dicindole que no importa, que se levante y que no pas nada. En estos casos los padres tienen una uena actitud hacia el mismo ni-o. Es favora le esto de que lo estimulen a seguir intent!ndolo ante sus fracasos o errores. En cam io si en la familia al ni-o no se le reconoce nada y le hacen ver que lo que hace es normal o natural y que no interesa, el ni-o no tiene estmulos para intentar y avan.ar como persona... + se queda en silencio+ 1i a un chico, que est! aprendiendo a caminar nadie le presta atencin porque 8 se supone8 es algo que todas las personas hacen, y si ese ni-o no puede o le cuesta no va a tener esa motivacin para seguir hacindolo. En fin, la familia es la ase de la autoestima de las personas... )a familia se asa en pautas culturales y sociales y en ase a eso nace la actitud que van a tener hacia sus hi"os. Es como que se estructura a la persona segn un modelo social, que por supuesto va cam iando, pero en definitiva se considera una uena persona al que llega a ese modelo social. 9ero no siempre es ese modelo el que es transmitido a los ni-os, ya que hay padres que transmiten una autoestima a"a a sus hi"os y esto se de e a que de ni-os tam in la tuvieron. 5tras de las causas es que crean una presin en sus hi"os, por los logros que los mismos padres tuvieron y los ni-os no. >a sea porque no puede, porque no est! capacitado o simplemente no est! a su alcance. B. $'u!les son los factores que influyen en la persona, que hace que se produ.ca esos desrdenes&

@ueno, como ya les mencion es la que influye directamente el la formacin de la personalidad de la persona. E. $%u importancia tiene la familia& 1e queda pensando... En realidad no es que hay una lista de pala ras o cosas que hacen que la autoestima sea a"a, esto depende de cada persona. 9or ah hay cosas que por m!s sutiles que sean son las que m!s nos afectan, segn cada unoI )as cosas muy evidentes duelen, dan ronca, pero al fin esas cosas se aclaran, en cam io, hay frases sutiles que son las que m!s duelen y pueden desordenar la autoestima. 9or e"emplo, si a un chico le dicen 8J5tra ve. te fue malI8 y sin decir las pala ras esto te dice muchas cosas... 1os un urro, siempre todo lo haces mal, sos un intil, etc.. por otra parte la so reproteccin tampoco es uena, porque es como decirle a la persona, 8J7o, no lo hagas porque vos no sa es discernirI8, aunque la persona so reprotectora lo hace porque ama a la otra persona y tiene miedo de que se equivoque, quiere que salga todo ien y en realidad lo que le est! transmitiendo a la otra persona es que piensa que es incapa. de hacer las cosas por s solo. J> cu!les para que sean altasI y... en realidad la alta no e(iste, o es la autoestima normal o es el narcisismo que ya es el amor e(cesivo o incondicional a uno mismo. 9ero les puedo decir, que el estmulo y ayudar a aprender a aceptar el fracaso crean una uena autoestima. 7osotros ien sa emos que las cosas nunca salen tan ien como las so-amos, tal ve. nos salen ien, peor siempre hay un 8pero8... porque siempre se aprende a costa de un error J)a cosa es simpleI# )os logros que tienen alguna prdida en algn orden, este mismo nos va llevar a otra parte. *. $'uales son las cosas o pala ras que hacen que la autoestima de la persona sea a"a& $> cuales para que sean alta& ,. $'u!les son las cosas que se de en hacer para ayudar a la persona& )o primero y principal es que se concienticen de que est! mal y que necesita ayuda. Es como los drogadictos, si ellos no toman conciencia de que se est!n matando y no deciden hacer algo por su ien, todo lo que hagan los dem!s va a ser intil. Cetomando con lo de las personas de a"a autoestima, luego de que tomen conciencia se los tiene que enviar a un profesional. 9ero por lo general nadie ayuda a nadie, las personas aprenden a ayudarse a s mismas, con el apoyo de los dem!s. 14. ,losario 2Apelar# recurrir a una persona o cosa 2=enigran# deshonrar la fama o mrito de una persona o cosa. 2Fnapela le# dcese de aquello que no se puede apelar, no poder recurrir a una persona o cosa. 29atolgicos# situacin de enfermedad o anormalidad.

29sicosom!tico# que se refiere al mismo tiempo al alma y al cuerpo. 15. Citas Bi'lio-r.ficas /?0. Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar /?KKL0. 8manual de capacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar8 con el apoyo de la secretara de desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres y madres cuidadoras. Autoestima y 'omunicacin. 9!g. 7M N, /A0. Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar /?KKL0. 8manual de capacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar8 con el apoyo de la secretara de desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres y madres cuidadoras. op. cit p!g. nM NN /B0. Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar /?KKL0. 8manual de capacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar8 con el apoyo de la secretara de desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres y madres cuidadoras. op. cit p!g. nM NN /E0. Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar /?KKL0. 8manual de capacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar8 con el apoyo de la secretara de desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres y madres cuidadoras. op. cit p!g. nM L? /*0. 1hi utani, Tomotsu. 89sicologa social y psicologa paids8 Editorial 9aids. =iciem re de ?KN? @s. As.. 9!g. 7M EO? /,0. Prancs, Mayfarth, 8;uman @eings F ;ave QnoRn8, Adventures in ;uman Celations. /@oletn para la educacin de la infancia0, Sashington, =.'# The Association, ?KEL. 9!g. 7M K 16. Bi'lio-raf*a

Asociacin argentina de prevencin de la violencia familiar /?KKL0. 8manual de capacitacin y recursos para la prevencin de la violencia familiar8 con el apoyo de la secretara de desarrollo social, programa de fortalecimiento de la sociedad civil y proyecto de padres y madres cuidadoras. Autoestima y 'omunicacin. 1hi utani, Tomotsu. 89sicologa social y psicologa8 Editorial 9aids. =iciem re de ?KN? @s. As.. Coche 5livos, Co ert. 89sicologa y educacin para la prosocialidad8 Ced Pederal =e Pormacin =ocente 'ontinua 9ara )a Cep lica Argentina. Edicin ?KKN @s. As. Gillham )., ;e er. 8'mo ayudar a los ni-os a aceptarse s mismos y a aceptar a los dem!s8 Editorial 9aids Educador. Bra Edicin ?KK?

1!. Consultas /e Internet

RRR.mmercellu(.tripod.com:autoayuda

RRR.pino.pntic.mec.es:recursos:infantil:salud:autoestima.htm

'ategoria# Medicina:9sicologa:A4T5E1TFMA =escripcin# Toda persona tiene en su interior sentimientos, que segn su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, segn el lugar fsico, sentimental y emocional, stos pueden influir positiva o negativamente en la formacin de la persona o sea en la Autoestima. Algo importante de destacar es que la Autoestima es una enfermedad que se puede curar, pero solo es posi le cuando la vctima /es decir el enfermo de una Autoestima @a"a0 toma consciencia y asiste a psiclogos para pedirle su ayuda como as tam in necesita la ayuda de sus m!s allegados.