Colorterapia o cromoterapia

INFORMACIN GENERAL

En qu consiste la colorterapia o cromoterapia? La cromoterapia emplea las propiedades del color para nuestro beneficio, tanto fsico como emocional. La cromoterapia se sirve de los colores como instrumentos teraputicos. Cul fue el origen de la cromoterapia? En el siglo IX el mdico rabe Avicena en uno de sus numerosos escritos cientficos realiz un estudio sobre las propiedades del color en el tratamiento de enfermedades. Asimismo, la cromoterapia se remonta a miles de a os atrs, en forma de pra!is mdica ancestral practicada en la India " #ue se conoce como A"urveda. $tras races %istricas se remontan a la antigua &%ina " al milenario Egipto. En la medicina tradicional c%ina, cada rgano se asocia a un color. 'or su parte, los antiguos egipcios constru"eron estancias de tipo solario con paneles de vidrio de color. Al pasar los ra"os del sol a travs del vidrio, el paciente se vea inundado del color teraputico elegido " por tanto reciba las propiedades teraputicas correspondientes. Entre ()*( " ()*+, ,a! L-sc%er realiza un estudio sobre la influencia de los colores en el ser %umano a nivel psicolgico. En ()*. L-sc%er present su /iagnstico de los &olores en el &ongreso ,undial de 'sicologa de Laussanne, el primero tras la 0egunda guerra mundial. 'or ello, su test cromtico fue internacionalmente conocido, " su teora fue publicada en las actas del congreso 1Le diagnostic du &aract2re3 4'resse 5niversitaire, 'aris ()*)6. L-sc%er fue marc un %ito en la %istoria de la psicologa " a su vez sirvi de fuente e inspiracin para numerosos estudios posteriores. Cmo puedo aplicar la cromoterapia a mi vida diaria? 7umerosos estudios %an demostrado la influencia de los colores en nuestro estado de nimo. La decoracin de espacios sigue fielmente las directrices cromticas establecidas con el fin de me8orar nuestra vida. En los %ospitales, por e8emplo, el color predominante es el blanco para las paredes " las batas de los mdicos, "a #ue el blanco aporta la sensacin de pureza 4o asepsia6 " tran#uilidad. Los ciru8anos " dems personal #uir9rgico portan batas de colores azul 4#ue produce sensacin de tran#uilidad6 o verde 4#ue a"uda a combatir el

cansancio " la ansiedad6. Ambos colores aten9an tambin el llamativo color de la sangre, evitando as las sensaciones de incomodidad " desasosiego producidas por su visin. En las oficinas los colores predominantes " la combinacin de colores varan seg9n la zona decorada. 'or e8emplo, en lugares donde se celebran reuniones se evita recargar la decoracin " abusar de los contrastes cromticos. Las mesas de traba8o suelen ser de materiales claros o no e!cesivamente oscuros, de manera #ue no absorban la luminosidad de la estancia 4madera de pino, cristal semi transl9cido, etc.6 En posteriores posts %aremos un breve recorrido por los colores " sus propiedades.

:ltima edicin por 0re ;esta &oncept el ;ie 7ov <. =<<>, <=?=@, editado @ veces 4Aazn ? cromoterapia, colorterapia, vesta, vesta concept, dormitorio, a"urveda, avicena, lusc%er, laussane, diagnostico de colores6.

COLORES EN EL DORMITORIO A continuacin encontrars unos breves comentarios acerca de los colores empleados en las dos obras? ''Abrazo de la Noc e'' emplea los colores azul " blanco. 0eg9n la colorterapia el azul posee propiedades rela8antes " refrescantes. A nivel teraputico posee propiedades antispticas " aporta beneficios al sistema inmunolgico. Este color se asocia a la garganta, la glndula tiroidea " el pec%o, adems estimula el sistema nervioso central. El color blanco simboliza la pureza " la perfeccin, aporta luminosidad " favorece la integracin de elementos. Al igual #ue el color azul, proporciona sensacin de tran#uilidad. ''!rimavera'' emplea los colores rosa, ro8o, amarillo " negro. El rosa se asocia a la ternura " la atraccin ertica. 7eutraliza los sentimientos negativos " aplaca sentimientos e!tremos como la clera. Es el color de la sensualidad " de la faceta femenina. El color ro"o estimula el espritu " provoca e!citacin. Los efectos negativos asociados al empleo del ro8o 4irascibilidad, opresin, ansiedad, etc.6 se ven

neutralizados con una correcta cromo armonizacin, en este caso con la armonizacin del ro8o

La &olor terapia es una tcnica #ue utiliza el efecto armonizador de los colores para e#uilibrar la salud " tratar dolencias fsicas, emocionales " mentales. La clave es devolver al cuerpo el balance armnico, " el color es una %erramienta mu" vlida cuando se la usa en combinacin con otras terapias. 5n buen terapeuta #ue mane8e la color terapia lo escuc%ar con muc%o cuidado, " lo observar con su mente " corazn abiertos. 5sando las %erramientas de #ue dispone, le brindar un diagnstico " sugerir un curso a seguir para disolver los blo#ueos #ue pueda %aber " devolver a su energa orgnica el balance dinmico perdido. Algunos terapeutas leern el campo de su aura para ver el estado del balance del color en su cuerpo. $tros leen este estado en la espina dorsal, a travs de los c%aBras, " entonces programan una tctica para re balancear los dese#uilibrios. #$% C$#$&E% ' E# C(E&!$ )(*AN$ En la antigua Crecia se %ablaba de * Dcolores primariosD? blanco, negro, ro8o " amarillo. En siglos posteriores se estableci el espectro visible como integrado por . colores? ro8o, naran8a, amarillo, verde, azul, ndigo, " violeta #ue corresponden a los . c%aBras del cuerpo %umano. Eo" en da, se agregan al espectro de curacin los colores magenta " tur#uesa. Esto simboliza la evolucin de la conciencia %umana, " los colores tienen la propiedad de aumentar nuestras %abilidades de percepcin de esa evolucin. E# A(&A )(*ANA &ada persona tiene su aura particular, #ue consiste en capas luminosas #ue rodean el cuerpo, cada una de ellas de un color determinado. &uando estamos sanos, los colores en el campo urico se perciben claros " luminosos. &uando nuestro organismo est dese#uilibrado de alguna manera, los colores en particular pueden aparecer oscurecidos, atenuados, sin sustancia. E+E&C,C,$% !&AC-,C$% .E C$#$&-E&A!,A 'ara practicar los siguientes e8ercicios, destinados a la armonizacin mediante el color, recuerde #ue la naturaleza ama los balances, las armonas. ;isualizando los colores apropiados, atraer ese e#uilibrio %acia usted. &E%!,&AC,$N .E# C$#$& 0intese o acustese confortablemente con su cuerpo " espalda mu" bien rela8ada. F &ierre los o8os. F Aespire con toda naturalidad 4respiracin abdominal6, sin forzar la entrada o salida de aire de su cuerpo. F En cada respiracin puede elegir in color para visualizar, o bien dedicar una serie de respiraciones a un color determinado.

Entre la salud " los colores e!iste una relacin mu" estrec%a, especialmente en la psicologa, debido a lo muc%o #ue influ"en las distintas tonalidades en el estado de nimo. La &olor terapia, definida como la combinacin de colores de forma armoniosa para conseguir e#uilibro mental " fsico, es una tcnica #ue %asta %ace poco se utilizaba 9nicamente en la decoracin del %ogar, con el propsito de aliviar el estrs, la ansiedad, el nerviosismo, la depresin, etc. 0in embargo, %o" en da, los colores %an llegado tambin al campo de la nutricin, consiguiendo el bienestar fsico " mental a partir del color de los alimentos, pues en cada uno de ellos, la naturaleza indica las propiedades " nutrientes #ue contienen. 5na buena eleccin en el color de los alimentos #ue se ingieren a diario, constituir pues uno de los me8ores complementos de la medicina tradicional

&olores Energizantes? G Ao8o Los alimentos de color ro8o son, seg9n los e!pertos, los ms energticos. Levantan el nimo, vigorizan, " me8oran problemas de tipo dermatolgico. Horman parte de este grupo las fresas, cerezas, pimientos " tomates, entre otros. / Amarillo Es el color perfecto para comenzar el da, despierta " estimula, siendo mu" beneficioso para el aprendiza8e " la atencin. En este grupo se encuentran los cereales, pltanos, pomelos, pi a, " todos los alimentos integrales. G 7aran8a A nivel emocional simboliza el amanecer. Es liberador " alegre, alivia estados depresivos " favorece la creatividad. Las naran8as, mandarinas, zana%orias " calabazas, a"udan a ser ms feliz. &olores tran#uilizantes " refrescantes? G Azul Los tonos azules poseen propiedades antispticas, invitan a la calma " a"udan a conciliar el sue o. /isminu"en la tensin " combaten el dolor. Los apreciados arndanos, disminu"en la ansiedad " tran#uilizan G ;erde

'sicolgicamente significa la armona " el e#uilibrio. Los alimentos #ue poseen este color, engloban casi todas las verduras como la lec%uga, calabacines, pimientos verdes, guisantes, acelgas " algunas frutas como las uvas " las peras. /esde la antig-edad se atribu"e esta tonalidad a la naturaleza. Eliminan to!inas " producen sensacin de bienestar " serenidad. G ,orado Es el color espiritual. Horman parte de este grupo la ciruela, beren8ena, col lombarda " remolac%a. ,e8oran el funcionamiento del bazo " resultan especialmente beneficiosos en la menopausia " osteoporosis. Huente? &on informacin de? III.mu8erdeelite.com Leer mas? La colorterapia en la nutricin %ttp?JJIII.dietas.comJarticulosJlaF colorterapiaFenFlaFnutricion.aspKi!zz<rc.7Lg$B

TERAPIA DEL COLOR

El color es la vida0 la vida es color 1 mu1 colorida2 &$+$ 0imboliza la fuerza " la accin, la iluminacin con ro8o fomenta la actividad, combate la fatiga, estimula la circulacin sangunea " tiene un efecto estimulante sobre el metabolismo, la piel " las glndulas. Munto al azul es el color favorito de la ma"ora de la gente en nuestra cultura. Es usado con frecuencia por personas mu" optimistas " llenas de vida. El color ro8o revitaliza sus rganos se!uales " las mu8eres #ue tienen dificultad para concebir deben usar una lmpara ro8a en su %abitacin. NA&AN+A Es, como el ro8o, un color vibrante #ue estimula la fuerza vital de los ri ones. Hortalece el te8ido de los pulmones, es eficaz contra el estre imiento " a"uda a vencer las tensiones " blo#ueos emocionales. Es un color inspirador " estimulante. El naran8a a"uda a las personas depresivas " apticas. Es un color DsociableD #ue representa la alegra, el regoci8o, la sinceridad " el amor al pr8imo. A*A&,##$ Act9a como estimulante positivo del sistema nervioso " e8erce un buen efecto sobre el estmago, los intestinos, el %gado, el bazo " la ve8iga. Es mu" eficaz en el tratamiento de la depresin. En e!perimentos actuales %a #uedado demostrado #ue las gallinas cu"o nido se ilumina con luz amarilla ponen ms %uevos. Este color estimula el lado iz#uierdo del cerebro " por lo tanto resulta mu" 9til cuando se estudia. El amarillo es uno de los tres colores primarios " representa la sabidura, la imaginacin, la alegra " la curiosidad. 3E&.E 0imboliza el e#uilibrio " la armona. La iluminacin con verde sosiega " calma todo el sistema nervioso. A"uda a combatir el estrs, la tensin, el nerviosismo " el insomnio. Aestaura los nervios cansados " les sirve de nutriente.

El verde es el color del e#uilibrio ", 8unto al azul, uno de los colores bsicos de la naturaleza. Las personas cu"o color favorito es el verde tienden a ser modestas, e#uilibradas " pacientes. El verde rela8a la vista " todo el cuerpo. A4(# Niene efecto refrescante " antisptico. Aeduce la frecuencia del pulso " alivia el dolor. El azul ba8a la fiebre " act9a como nutriente para los nervios. El azul relaciona al %ombre con los ocanos " el cielo. El azul representa la introspeccin " la espiritualidad. Las paredes pintadas de azul e8ercen al principio un efecto sedante, pero despus de un rato tienen tambin un efecto refrescante. ,N.,5$ 4AO5L APIL6 Es mu" eficaz para los trastornos nerviosos " mentales " estimula la %ipfisis. El ndigo tiene un efecto anestesiante debido a sus altas vibraciones a"udando por tanto en la curacin de las #uemaduras. 3,$#E-A Estimula los niveles espiritual " mental " e8erce un efecto e#uilibrador sobre la depresin " la migra a. El uso del violeta para la meditacin a"udar al desarrollo visionario. El violeta es una mezcla de azul " ro8o " combina ambos e!tremos? la vida, el fuego, la fuerza, la pu8anza 4ro8o6 con la calma, la rela8acin, la introversin " la falta de pu8anza. El violeta " el p9rpura son colores empleados por los altos dignatarios eclesisticos 4iglesia cristiana6, mientras #ue en Asia el color naran8a se considera una e!presin de espiritualidad. .$&A.$ Es el color de la proteccin " fundamentalmente fortalece el corazn " la autoconfianza. 0imboliza el amor universal. El color dorado representa la bondad " la nobleza " simboliza el silencio, por a#uello de? el silencio es oro. A#uel #ue se puede mantener callado en el momento oportuno es un verdadero maestro. En los cuentos de %adas los grandes tesoros son siempre de oro. !#A-EA.$ Es el color de la transformacin " apo"a los procesos progresivos. 0e puede combinar con todos los otros colores " act9a contra la apata. El color plateado es mu" a8ustable " fle!ible " se puede mezclar con muc%os colores. 'or lo general apo"a la fuerza de los otros colores. NE5&$ Hsicamente significa ausencia de color " es disipador de energa cuando se usa. 'ero a la vez es tambin un color protector. La8o ninguna circunstancia se debe usar el negro en casos de depresin, cansancio o ansiedad. El negro es el color del misterio " lo ine!plicable. Indica las profundidades ocultas del alma " los deseos " necesidades reprimidos. 6#ANC$ &ontiene todos los colores. Es el color de la limpieza " la claridad. 0imboliza tambin la 8uventud " la frescura. El blanco es tambin un color protector utilizado por algunos grupos religiosos para e!presar la sencillez o claridad " la pureza del corazn. El blanco es usado como el color de la afliccin en los pases budistas e %ind9es.

Los anteriores prrafos son una breve introduccin a la terapia del color. 5sted puede leer ms acerca de los antecedentes cientficos, los efectos " la aplicacin del color en la literatura " videos especializados sobre la terapia del color. C rista *ut s Colorterapia en el ogar 7 8u venta"as tiene la aplicacin de la colorterapia al ogar? La colorterapia o cromoterapia se basa en una tcnica teraputica de armonizacin en el organismo por medio de los colores, para a"udar a la curacin natural de enfermedades, "a sean ps#uicas o fsicas. 0abemos #ue la luz, con su gama de colores o variedad cromtica, e8erce sobre nuestro organismo una influencia fsica, ps#uica " emocional, "a #ue los colores corresponden a vibraciones determinadas seg9n el color, al igual #ue ciertos centros energticos orgnicos, cu"a influencia facilita la auto sanacin, . La cromoterapia se utiliza en la medicina alternativa en diferentes formas de aplicacin, tales como? La os de color, a veces combinndolos con aceites esenciales relacionados con su frecuencia cromtica.

&on aplicacin de lmparas de color, aplicadas a la piel en general o a centros determinados como los puntos acupunturales o zonas patolgicas. El color a travs de la comida buscando potenciar un color determinado por deficiencias como por e8emplo la remolac%a #ue nos aporta ro8o intenso " vital. A travs de la ropa, la pintura, etc.

'ara organizar los colores necesarios %a" #ue conocer las propiedades e influencia de cada color a travs de sus vibraciones, para as combinarlos de la forma ms adecuada creando un efecto positivo para la salud " al mismo tiempo crear un ambiente con armona. El color, adems de ser teraputico es el elemento ms importante cuando se trata de decorar el %ogar, por lo tanto, es una gran venta8a #ue podamos utilizar la terapia del color en las paredes, cortinas " dems elementos de decoracin.. F Cules son los colores ms apropiados para cada una de las estancias de la casa 9cocina0 saln0 dormitorio principal0 dormitorio de los ni:os0 dormitorio de adolescente0 cuarto de ba:o0 aseo0 pasillos0 salita de estar0 despac o de traba"o en la casa;?

'rimero tenemos #ue saber cual es el efecto #ue buscamos en cada apartado de nuestra casa. 'iensa #ue en cada familia e!isten diferentes necesidades, como por e8emplo, no es igual pintar una %abitacin para un %i8o con sndrome de %iperactividad, donde las disfunciones son la atencin dividida, incoordinacin, dificultad para el aprendiza8e, como para otro con caractersticas contrarias, donde se necesite una estimulacin ms viva " dinmica. QRu buscamos en una %abitacin determinada, rela! " descanso, fuego con pasin " deseo, un lugar para la meditacinST 7ecesitaramos muc%as pginas para ense ar a los lectores todo lo necesario para una decoracin correcta en cada necesidad, pero puedo dar algunas claves concretas para #ue puedan aplicarlas a su gusto. E!isten diferentes tonos en cada color con determinados efectos diferentes como en el amarillo, el cual produce distintos efectos, en funcin del matiz " el valor. 5n amarillo plido puede crear un ambiente luminoso " agradable, en cambio si es intenso puede resultar disuasorio. 'or otro lado, el naran8a es mu" difcil de suavizar " puro es un color mu" clido #ue normalmente podis utilizarlo para dar una nota de color. Los colores clidos transmiten una sensacin de unidad " fuerza. /istintos tonos de ro8o pueden ir bien en comedores " bibliotecas, incluso en cocinas " dormitorios, aun#ue con precaucin " no abusar. 0i pensamos en las %abitaciones? 'ara los ni os, to#ues de decoracin en 7aran8a. Los colores fros " rela8antes, crean una sensacin de calma " confianza. 'or e8emplo el azul, #ue por lo general inspira tran#uilidad. 0i pintamos un cuarto de azul claro parecer ms luminoso " fresco. 'ero si lo pintamos azul intenso, crea un ambiente sobrio. Este color es uno de los #ue ms se usan en %abitaciones. El ;erde, como sabemos, los %ospitales " consultorios mdicos, la ma"ora estn decorados en verde, #ue es uno de los colores ms destacados de la naturaleza, pues "a sabe, armonizar fcilmente con cual#uier otra %abitacin. Los colores pastel son a#uellos #ue contienen gran cantidad de blanco " generan ambientes cmodos " espaciosos en cual#uier %abitacin. El violeta conferirle un aire de serenidad debido a #ue se relaciona con el amor. 0e usa en recmaras " salas de estar. Los colores neutros son los distintos tonos de blanco, gris " negro. &ombinan bien en casi todos los entornos. 'ueden resultar elegantes e impresionantes. 'or e8emplo, el blanco " el negro conforman una e!celente paleta a la #ue a adir ms

colores. Esto solo %ablando para decorar, como teraputicos lo veremos despus mas adelante. F Cules son las aportaciones de cada uno de esos colores en cada una de esas estancias? Ao8o? ;ital " estimulante. El color ro8o es apto para decorar lugares de constante actividad " tambin lugares festivos, lugares de esparcimiento... 'ero las %abitaciones decoradas de ro8o parecen ms reducidas de lo #ue en realidad son. En su efecto teraputico destacara su accin estimulante del sistema circulatorio, mu" energizante " afrodisaco, defatigante, siendo mu" aconse8ado para combatir la melancola, tristeza, inapetencia, etc. Amarillo? Anti fatiga mental " anti melancola. Es ideal para decorar el lugar de traba8o "a #ue estimula la psi#ue " la inspiracin, pero debe usarse con colores complementarios como el violeta. 'recaucin con el amarillo en estado mu" puro puede tener efecto desorientador. Es el color ms intelectual " puede ser asociado con una gran inteligencia o con una gran deficiencia mental. ;an Cog% tenia por el una especial predileccin, particularmente en los 9ltimos a os de su crisis. Eliminacin de to!inas, e#uilibrio del sistema nervioso, liberacin de miedos " tensiones, felicidad, autoconfianza. Estimula el cerebro " la memoria. 'or lo tanto ira mu" bien para la depresin " la ansiedad, "a #ue clarifica el pensamiento. 7aran8a? $ptimista " rela8ante. Es aconse8able el color naran8a para decorar las %abitaciones de los 8venes. Nambin es ideal para la cocina "a #ue es un color alegre " anti fatiga. 'ara el agotamiento nervioso " decaimiento, liberacin de traumas " s%ocBs profundos, %ace surgir la risa " la alegra. Ae8uvenecedor de la piel " cuidado de las pieles sensibles, tnico venoso. &onfiere pues, paz " e#uilibrio emocional. ;erde? Aela8ante " calmante. 0eg9n algunos decoradores, el color verde evoca a la vida pasada, algo #ue estuvo vivo una vez... 5na %abitacin totalmente verde puede volvernos totalmente inactivos, por eso debemos complementarlo. 'or otro lado, a mi me da la impresin de #ue nos saca al e!terior, #ue nos a"uda a sentirnos mas cerca de la naturaleza, solo con pintarle una %o8as, ramasU perfumes florales, aroma de pino o similares "a te sientes viviendo en el campo. En su parte teraputica es refrescante " revitalizante, rela8a el pensamiento, los nervios " los m9sculos, e#uilibra los sentidos " cura las penas de amor aportando una sensacin de paz " armona. 'roporciona claridad mental, !ito " prosperidad. /epurativo de las vas respiratorias. Azul? Aefrescante, curativo " tran#uilizante. 5tilizado en una %abitacin, el color azul produce un efecto sedante. Es mu" recomendable para las personas asmticas o las #ue tienen la salud #uebrantada. 7o en vano, es el color #ue se utiliza en %ospitales, balnearios " centros de salud. Vo creo #ue es el color ideal para un ba o o aseo por sus cualidades teraputicas, tales como estimular el sistema inmunolgico, regenera las clulas cutneas " algunos le atribu"en

cualidades antiFbacterianas. Havorece la comunicacin de sentimientos, elimina toda clase de tensiones en el cuerpo " mente. ;ioleta? E#uilibrio " estabilidad. /ado #ue la luz violeta crea paz " tran#uilidad, se utiliza en reas donde se re#uiere seriedad. 0e utiliza muc%o en lugares de culto " concentracin. &alma interior, por lo #ue es bueno contra la %iperactividad " las alteraciones del sue o. 'urifica los pensamientos " los sentimientos. Aporta inspiracin " facilita los estados para la meditacin. ,agenta? 0erenidad " espiritualidad. 7o lo aconse8o para lugares de entretenimiento. Este color produce una luminosidad sombra " profunda, dicen #ue traspasa los lmites de lo fsico. /e %ec%o esta mu" presente en las iglesias. Ideal para el %all. En terapia se podra usar para aportar capacidad de disfrute de la vida "a #ue estimula la atencin " los pensamientos positivos, aumentando el flu8o energtico " proporcionando fuerza " dinamismo. Llanco? 'ureza " perfeccin. &olor preferido por los decoradores, aporta muc%a luminosidad " favorece la integracin de cosas mu" diversas. El color Llanco es el #ue ma"or sensibilidad posee frente a la luz. Es la suma o sntesis de todos los colores, " el smbolo de lo absoluto, de la unidad " de la inocencia, significa paz o rendicin. ,ezclado con cual#uier color reduce su croma " cambia sus potencias ps#uicas, la del blanco es siempre positiva " afirmativa. Los cuerpos blancos nos dan la idea de pureza " modestia. El blanco crea una impresin luminosa de vaco, positivo infinito. 'or lo tanto es el color preferido de los indecisos #ue no saben de #ue color pintar, saben #ue con el blanco siempre aciertan. ,arrn? Es un color masculino, severo, confortable. Es evocador del ambiente oto al " da la impresin de gravedad " e#uilibrio. Es el color realista, tal vez por#ue es el color de la tierra #ue pisamos. F ' cules ser<an los menos apropiados para cada una de estas estancias? !or qu? &uando preguntamos " contestan? veo el asunto mu" negro SU lo veo todo de color de rosaSU este 1Hlipa3 en coloresSU perece #ue todos en su interior tienen la respuesta de los colores " su efecto en las personas. 7o reaccionamos igual ante unas nubles blancas #ue ante un nubarrn gris " negro, como no es igual ver un l#uido como la sangre, petrleo puro " bien negro, #ue ver lec%e, las impresiones #ue percibimos son mu" diferentes a nivel mental, fsico " emocional. Eso nos ense a #ue el 7egro es la negacin " oscuridad. 7o decores nada con l, el color negro no aporta ning9n valor positivo. 7o es recomendable estticamente, aun#ue muc%a gente lo utiliza #ueriendo dar un to#ue oriental. El negro no es un color sanoU elegante si 4transmite nobleza " elegancia6, pero poco sano en general. Es smbolo del error, del mal, el misterio " en ocasiones simboliza algo impuro " maligno. Es la muerte, es la ausencia del color. Neraputicamente no te aporta nada #ue puedas utilizar para tu bien.

&olor gris? Es el centro de todo "a #ue se encuentra entre la transicin entre el blanco " el negro, " el producto de la mezcla de ambos. 0imboliza neutralidad, indecisin " ausencia de energa. ,uc%as veces tambin e!presa tristeza, duda " melancola. El color gris es una fusin de alegras " penas, del bien " del mal. /a la impresin de frialdad metlica, pero tambin sensacin de brillantez, lu8o " elegancia. 0implemente %a" #ue tener cuidado en usarlo " saber como %acerlo. El amarillo mezclado con negro? ,ezclado con negro constitu"e un matiz verdoso mu" poco grato " #ue sugiere enemistad, disimulo, crimen, brutalidad, recelo " ba8as pasiones. ,ezclado con blanco puede e!presar cobarda, debilidad o miedo " tambin ri#ueza, cuando tiene una leve tendencia verdosa. Abuso del ro8o? &omo es el color #ue re#uiere la atencin en ma"or grado " el mas saliente, %abr #ue controlar su e!tensin e intensidad por su potencia de e!citacin en las grandes reas cansa rpidamente. ,ezclado con blanco es frivolidad, en su mezcla con el negro estimula la imaginacin " sugiere dolor, dominio " tirana. 7aran8a con e!ceso o mezcla? 5tilizado en pe#ue as e!tensiones o con acento, es un color utilsimo, pero en grandes reas es demasiado atrevido " puede crear una impresin impulsiva #ue puede ser agresiva. ,ezclado con el negro sugiere enga o, conspiracin e intolerancia " cuando es mu" oscuro, opresin. Azul mezclado con negro? desesperacin, fanatismo e intolerancia. ;ioleta mezclado con negro? mezcla con negro es deslealtad, desesperacin " miseria. F Cada cunto tiempo considera que abr<a que acer un cambio en los colores del ogar? En principio cuando nuestro instinto lo pida, "a sea por #ue nuestro cuerpo e!ige un color determinado o por saturacin " cansancio de verlo. ,uc%as veces el mismo cuerpo nos pide alg9n color por #ue lo necesita par cubrir deficiencias en alg9n centro energtico. ,uc%as veces rec%azamos un color por empac%o, cansancio visual, en definitiva, una saturacin vivida por estar constantemente ba8o su influencia. 0i tenemos en cuenta #ue no somos estables mental, emocional " fsicamente, #ue vamos por temporadas, unas tristes otras alegresU en otras nos cuesta acabar el da o nos comemos el mundo por vitalidad, con euforia. 0i tenemos en cuenta #ue pintar re#uiere un dinero " un esfuerzo, #ue cada cual %aga lo #ue pueda " cuando pueda. 'odemos utilizar la terapia de los colores en la casa como un complemento ms en la armona de nuestra vida " utilizar los cambios de color como terapia puntual en la ropa, la comida " las luces.

Algunos conse"os para que la distribucin de colores tenga una base0 adems de teraputica0 tambin decorativa? En primer lugar aconse8ara pasear para observar las muestras de color ms puras? los puestos de frutas " verduras. Los 8ardines con flores. 'intar un boceto, plano o cartoncitos #ue representen las diferentes estancias de la casa, donde anotar, sabiendo los efectos del color, #ue necesidades o #ue efecto buscamos. 'egue las muestras de color. ,ezcle, compare " %aga pruebas con las mezclas en el cuarto #ue va a decorar. ,antenga la co%erencia entre todos los colores de su %ogar para dar sensacin de continuidad. 'ara eso abra las puertas " f8ese en #u parte del cuarto contiguo se alcanza a ver. Eli8a los colores #ue va a combinar en cada estancia. El m!imo recomendado es de dos patrones " cuatro colores centrales. /ecida en #u parte del cuarto va a usar cada color. La regla general de decoracin establece el uso de tres valores diferentes? claro, medio " oscuro. Es preferible #ue los suelos sean algo ms oscuros #ue las paredes, para #ue den la impresin de estar DflotandoD. Las cortinas, persianas, etc., " los muebles de gran tama o, suelen estar pintados con valores medios para unificar las paredes claras " los suelos. 7ormalmente, los colores ms oscuros se usan como notas de color distribuidas por todo el cuarto. Ante la duda, me8or colores claros #ue oscuros. Ruedan muc%os temas en el tintero, pero creo #ue con estos datos "a se pueden %acer cosas.

4Articuloz 0& K(.)>.=*6

=rancisco !erics Alvarez F %obre el Autor> Ncnico 0uperior en 7aturopata, publica su primer libro en el =<<= titulado DEnerga ;ital &%iBungD Editorial Alas. /esde entonces %a pubicado siete libros en

los #ue destacan DEl &%i, energa de ;idaD " DN9 puedesD, ambos de la Editorial Nao. $tros con especialidad en Naba#uismo como DEs fcil de8ar de fumar con la a"uda adecuadaD " D&on mi a"uda de8ars de fumarD, as como un Nemario 'rofesional de taba#uismo con especialidad Laser. Es profesor en Nerapias Alternativas " en Artes ,arciales, tales como el Nai c%i, &%iBung, etc.