SLABO 1.

A) C) Y E) G) I) K) UNIVERSIDAD LAICA ELOY ALFARO DE MANAB Vicerrectorado Acadmico Informacin general CDIGO 1,2 B) FACULTAD MEDICINA CARRERA MEDICINA GENERAL D) ASIGNATURA BIOLOGA MOLECULAR CELULAR EJE BSICA F) CURSO LECTIVO 2014-2015 (1) MODALIDAD SEMESTRAL H) NIVEL / CURSO 1 SEMESTRE CRDITOS / HORAS 8 J) PROFESOR DR. VICTOR VELEZ ACOSTA HORARIO DE CLASES L) HORARIO DE TUTORAS

2. Prerrequisitos y Correquisitos PRERREQUISITOS CORREQUISITOS CONTENIDO DISCIPLINAR Cdigo / Asignatura CONTENIDO DISCIPLINAR Cdigo / A signatura Estudia e identifica la clula y sus cambios estructurales de su A DN 2.2 Histologa Identifica los tipos de clulas desde su formacin, 4.2 Anatoma estructura y cambios que se producen en ella. Patolgica 3. Descripcin de la asignatura La Biologa Molecular y Celular, es una disciplina cientfica en pleno desarrollo y la asignatura busca brindar informacin actualizada, integral y organizada de la e structura y composicin qumica de la clula. Las clulas constituyen las unidades estru cturales y funcionales bsicas de los organismos, interdependencia de las biomolcul as, compartimentalizacin celular y funcionamiento de las organelas celulares. La asignatura se divide en las siguientes unidades temticas. Introduccin de la clula Estructura y funcin celulares Los Genes Ciclo celular El curso de Biologa celular y molecular tiene como propsito que el alumno adquiera los fundamentos bsicos necesarios para atender los procesos relacionados con el flujo de la informacin gentica y la expresin de esta informacin en seales moleculares que definen la estructura y regulan las actividades de la clula, valorando la im portancia de este nivel de organizacin de la vida para mejorar la calidad de la v ida humana. Los estudiantes de medicina que adquieren una base slida de la biologa celular y m olecular deben comprender la participacin de las diversas estructuras celulares e n los diferentes procesos metablicos que permiten mantener la propiedad celular f undamental, la vida. Estos conocimientos son 4. Contribucin de la asignatura en la formacin del profesional fundamentales, ya que las alteraciones globales del estado de salud, generalment e son manifestaciones de anormalidades de molculas, reacciones qumicas o procesos celulares; de esta manera se instruye en identificar los fenmenos ecolgicos y biolg icos, que influyen sobre la salud general. 5. Objetivos generales de la asignatura Brindar al estudiante las bases celulares y moleculares del funcionamiento y la estructura celular, para que posteriormente pueda comprender la funcin del organi smo humano como tambin sus patologas. El estudiante ser capaz de utilizar los fundamentos moleculares y celulares bsicos en la interpretacin de los procesos biolgicos involucrados en el funcionamiento c elular. 6. Competencia a la que contribuye la asignatura El alumno comprende que los organismos vivos son resultantes organizados de reac ciones moleculares y bioqumicas. Conoce las variables externas, internas, fsicas y qumicas que contribuyen a manten er la homeostasis celular y distingue de aquellas que la alteran. Aplica los con ocimientos adquiridos para mejorar la calidad de vida proyectndose como agente ec

olgico. Adquiere hbitos de autoaprendizaje a travs de la realizacin de investigaciones refe ridos a problemas de salud. 7. Unidades / Contenidos / Instrumentos y criterios de evaluacin UNIDADES DE COMPETENCIAS CONTENIDOS HORAS HORAS INSTRUMENTOS DE CRITERIOS DE EVALUACIN PRESENCIALES AUTNOMAS EVALUACIN UC.1 INTRODUCCIN AL EL DESCUBRIMIENTO DE LAS CLULAS. 0,5 1 Asistencia Lecciones Orales: ESTUDIO DE LA BIOLOGA Lecciones Expresin oral 30% CELULAR Y MOLECULAR Aportes Comprens in del Exposiciones tema 60% Tono de voz 10% PROPIEDADES BSICAS DE LAS CLULAS 0,5 DOS CLASES DE CLULAS FUNDAMENTALMENTE DIFERENTES 2 VIRUS 1 UC.2: LAS BASES QUMICAS DE LA VIDA. ENLACES COVALENTES 1 1 Asistencia Lecciones Aportes Exposiciones ENLACES NO COVALENTES 1 ACIDOS, BASES Y AMORTIGUADORES 1 LA NATURALEZA DE LAS MOLCULAS 1 BIOLGICAS. CUATRO TIPOS DE MOLCULAS BIOLGICAS. 5 LA FORMACIN DE ESTRUCTURAS 1 MACROMOLCULAS COMPLEJAS. UC3: BIOENERGTICA, ENZIMAS Y METABOLISMO. BIOENERGTICA 2 1 Asistencia APORTES ESCRITOS: Lecciones Preguntas cerradas Aportes 75% Exposiciones Pregunta abierta 25% Se tomar aporte terminando cada unidad de competencia. Los tachones no son vlidos ya que ENZIMAS COMO CATALIZADORES BIOLGICOS 3 METABOLISMO 3 UC 4: LA ESTRUCTURA Y GENERALIDADES DE LAS FUNC IONES DE LA 1 1 Asistencia FUNCIN DE LA MEMBRANA PLASMTICA MEMBRANA. Leccione s Aportes Exposiciones UNA BREVE HISTORIA DE LOS ESTUDIOS SOBRE 1 LA ESTRUCTURA DE LA MEMBRANA PLASMTICA. LA COMPOSICIN QUMICA DE LAS 1 MEMBRANAS. anular la pregunta. LA ESTRUCTURA Y FUNCIONES DE LAS 1 PROTEINAS DE MEMBRANA. LPIDOS DE MEMBRANA Y FLUIDEZ DE LA 1 MEMBRANA.

LA NATURALEZA DINMICA DE LA MEMBRANA PLASMTICA. 1 EL MOVIMIENTO DE SUSTANCIAS A TRAVS DE LAS MEMBRANAS CELULARES. 2 POTENCIALES DE MEMBRANA E IMPULSOS 2 NERVIOSOS. UC 5: LA RESPIRACIN ESTRUCTURA Y FUNCI6N DE LA MITOCONDRIA 1 1 Asistencia EXPOSICIN: AERBICA Y LA MITOCONDRIA. Lecciones Expresin Oral 30% Aportes Tono de voz 20% Exposiciones Recursos Audiovisuales 25% Comprensin del Tema 25% METABOLISMO OXIDATIVO DE LA 1 MITOCONDRIA. LA FUNCI6N DE LA MITOCONDRIA EN LA 1 FORMACI6N DE ATP. TRANSLOCACI6N DE PROTONES Y 1 ESTABLECIMIENTO. LOS MECANISMOS PARA FORMACI6N DE ATP. 1 PEROXISOMAS 1 UC 6: LA FOTOSNTESIS Y ESTRUCTURA Y FUNCI6N DEL CLOROPL ASTO. 0,5 1 Asistencia CLOROPLASTOS. Lecciones Aportes Exposiciones Investigacin Examen UNA REVISI6N DEL METABOLISMO 0,5 FOTOSINTTICO. LA ABSORCI6N DE LUZ. 0,5 UNIDADES FOTOSINTTICAS Y CENTROS DE 0,5 REACCI6N. FOTOFOSFORILACI6N. 1 FIJACI6N DE 6XIDO DE CARBONO Y SNTESIS DE CARBOHIDRATOS. 1 UC. 7 : INTERACCIN ENTRE LAS CLULAS Y SU AMBIENTE. ESPACIO EXTRACELULAR 0,5 1 Asistencia Lecciones Aportes Exposiciones INTERACCIONES DE LAS CLULAS CON LOS 0,5 MATERIALES EXTRACELULARES. INTERACCIONES DE LAS CLULAS ENTRE S. 0,5 ZONAS DE OCLUSI6N: SELLADO DEL ESPACIO EXTRACELULAR. 0,5 UNIDADES COMUNICANTES Y PLASMODESMA: 0,5 MEDIACI6N DE LA COMUNICACI6N INTERCELULAR. PAREDES CELULARES 0,5 UC. 8: SISTEMA DE MEMBRANA CITOPLASMTICA: ESTRUCTURA, FUNCIN Y TRNSITO DE LA MEMBRA NA. REVISI6N DEL SISTEMA ENDOMEMBRANOSO 0,5 1 Asistenc ia EXAMEN TERICO Lecciones 10 pregunta s Aportes cerradas Exposiciones 10 pregunta s abiertas. Tiempo de examen 60 minutos. ALGUNAS APROXIMACIONES AL ESTUDIO DE LAS ENDOMEMBRANAS. 0,5

No se aceptan tachones porque anula la pregunta. VACUOLAS DE LAS CLULAS VEGETALES. 0,5 LA VA ENDOCTICA: MOVIMIENTO DE 1 MEMBRANA Y MATERIALES DENTRO DE LA CLULA. CAPTACI6N DE PROTENAS POR PEROXISOMAS, MITOCONDRIAS Y CLOROPLASTOS DESPUS DE LA TRADUCCI6N. 1 UC. 9: EL CITOESQUELETO Y LA MOVILIDAD CELULAR. REVISI6N DE LAS PRINCIPALES FUNC IONES DEL CITOESQUELETO. 0,5 1 Asistencia TRABAJO DE INVESTIGACI6N Lecciones Ttulo debe ser cl aro, Aportes precio y completo Exposiciones Objetivos: el propsito de la investigacin. La justificacin: el motivo. El valor es el 10% de la nota. ESTUDIO DEL CITOESQUELETO. 0,5 MICROTBULOS. 2 FILAMENTOS INTERMEDIOS. 0,5 MICROFILAMENTOS 0,5 CONTRACTILIDAD MUSCULAR. 1 MOTILIDAD EXTRAMUSCULAR. 1 UC. 10: NATURALEZA DEL GEN Y EL GENOMA CONCEPTO DEL GEN COMO UNIDAD DE LA HEREN CIA. 0,5 1 Asistencia Lecciones Aportes Exposiciones CROMOSOMAS PORTADORES FSICOS DE LOS GENES. 0,5 NATURALEZA QUMICA DEL GEN. 1 ESTRUCTURA DEL GENOMA 0,5 ESTABILIDAD DEL GENOMA 0,5 SECUENCIACI6N DE GENOMAS: LA BASE 1 GENTICA DEL SER HUMANO. UC. 11: EXPRESI6N DEL RELACI6N ENTRE GENES Y PROTEINAS 2 1 Asistencia ASISTENCIA: MATERIAL GENTICO DE LA Leccione 0% s Sin faltas TRANSCRIPCI6N A LA Aportes Una falta 10% TRADUCCI6N Exposiciones Dos falt as 30% Tres faltas 50% Mayor o igual a cuatro faltas 100% SINOPSIS DE LA TRANSCRIPCI6N EN CLULAS PROCARIOTAS Y EUCARIOTAS. 2 SNTESIS Y PROCESAMIENTO DE LOS RNA 2 RIBOS6MICO Y DE TRANSFERENCIA SNTESIS Y PROCESAMIENTO DE LOS RNA 2 MENSAJERO. RNA REGULADORES PEQUEOS Y VAS DE 1

EL RETCULO ENDOPLSMICO EL APARATO DE GOLGI 0,5 TIPOS DE TRANSPORTE FUNCIONES. LISOSOMAS 0,5

1 DE VESCULAS Y 1,5

DESACTIVACI6N DE RNA CODIFICACI6N DE LA INFORMACI6N GENTICA. 1 DECODIFICACI6N DE LOS CODONDES: LA 1 FUNCI6N DE LOS RNA DE TRANSFERENCIA. TRADUCCI6N DE LA INFORMACI6N GENTICA. 1 UC. 12 : EL NCLEO CELULAR Y EL CONTROL DE LA EXPRESI6N GNICA. NCLEO DE UNA CLULA EUCARIOTA 2 1 Asistencia Lecciones Aportes Exposiciones CONTROL DE LA EXPRESI6N GNICA EN 1 BACTERIAS. CONTROL DE LA EXPRESI6N GNICA EN 1 EUCARIOTAS. CONTROL A NIVEL TRANSCRIPCIONAL. 2 CONTROL AL NIVEL DEL PROCESAMIENTO. 1 CONTROL AL NIVEL TRADUCCIONAL. 0,5 CONTROL POSTRADUCCIONAL: DETERMINACI6N DE LA ESTABILIDAD DE LA PROTENA 0,5 UC. 13: REPLICACI6N Y REPLICACI6N DEL DNA 4 1 Asistencia REPARACI6N DEL DNA Lecciones Aportes Exposiciones REPARACI6N DEL DNA 1 ENTRE REPLICACI6N Y LA REPARACI6N 1 UC. 14: REPRODUCCI6N EL CICLO CELULAR 2 1 Asistencia CELULAR Lecciones Aportes Exposiciones FASE M: MITOSIS Y CITOCINESIS 2 MEIOSIS 2 UC. 15: SEALIZACI6N CELULAR LOS ELEMENTOS BSICOS DE LOS SISTEMAS DE SEALIZACI6 N CELULAR. 05, 1 Asistencia Y TRADUCCI6N DE SEALES: Lecciones COMUNICACI6N ENTRE LAS Aportes CLULAS. Exposiciones Investigacin Examen ESTUDIOS DE LOS MENSAJEROS 0,5 EXTRACELULARES Y SUS RECEPTORES. RECEPTORES UNIDOS CON PROTEINA G Y SUS SEGUNDOS MENSAJEROS 1 FOSFORILACI6N DE PROTENA TIROSINA COMO MECANISMO PARA LA TRADUCCI6N DE SEA L. 2 FUNCI6N DE L CALCIO COMO MENSAJERO 1 INTRACELULAR. CONVERGENCIA, DIVERGENCIA Y 1 COMUNICACI6N CRUZADA ENTRE DIFERENTES VAS DE SEALIZACI6N. FUNCI6N DEL 6XIDO NTRICO COMO 1 MENSAJERO INTRACELULAR. APOPTOSIS (MUERTE CELULAR PROGRAMADA). 1 TOTAL 102 15 8. Relacin de la asignatura con los resultados o logros de aprendizaje RESULTADOS O LOGROS DEL APRENDIZAJE CONTRIBUCI6N EL ESTUDIANTE DE BE: (EVIDENCIAS DEL APRENDIZAJE) ALTA MEDIA - BAJA A Explica los procesos QUMICOS DE LA CELULA ALTA Trabajo abierto. ABP. Pruebas objetivas. Glosario. Lecci6n. Taller. Observaci6n.

B Explica la ESTRUCTURA Y FUNCIN CELULAR ALTA Trabajo abierto. ABP. Pruebas objetivas. Glosario. Lecci6n. Taller. Observaci6n. C Explica LOS PROCESOS MOLECULARES Y CELULARES PARA LA CONTINUIDAD DE LA V IDA ALTA Trabajo abierto. ABP. Pruebas objetivas. Glosario. Lecci6n. Taller. Observaci6n. D Explica LOS CONCEPTOS BSICOS DE LA GENETICA ALTA Trabajo abierto. ABP. Pruebas objetivas. Glosario. HUMANA Lecci6n. Taller. Observaci6n. E La evaluacin que realiza la ctedra de Biologa Molecular, es la misma en los dos par ciales, y cada uno de ellos, el estudiante tendr una calificacin 9. Metodologa valorada desde 0 a 10 puntos. Esta calificacin est dividida de la siguiente manera: Evaluacin Terica: 7 puntos Eva luacin Prctica: 3 puntos En la Evaluacin Terica se considerar - Lecciones, Aportes, Exposiciones: 30 % - Examen Terico: 50% - Habilidades y Valores: 10% - Trabajo de Investigacin: 10% 10. Fuentes de informacin 10.1 De Base Autor /es Ttulo de la Obra Edicin Ao de Publicacin Editorial - Pas ilidad Biblioteca ULEAM GERALD KARP BIOLOGA MOLECULAR Y CELULAR 6ta edicin 2010 Mc. Graw HillMxico 10.2 Complementaria Autor /es Ttulo de la Obra Edicin Ao de Publicacin Editorial - Pas ilidad Biblioteca ULEAM EDUARDO DE ROBERTIS JOS HIB FUNDAMENTOS DE BIOLOGA MOLECULAR DE DE ROBERTIS 4ta. EDISIN 2004 El Ateneo / Argentina 1 Revisin y Aprobacin DOCENTE DECANO / DIRECTOR PRESIDENTE DE COMISIN ACADMICA FIRMA Y FECHA FIRMA Y FECHA FIRMA Y FECHA 17 de enero del 2013 Dr. Vctor Fernando Vlez Acosta GUA METODOLGICASLABO UNIVERSIDAD LAICA ELOY ALFARO DE MANAB Vicerrectorado Acadmico 1. Informacin general A) CbDIGO Proviene de Secretara General B) ASIGNATURA Tal como consta en la Malla C) EJE Bsica, De la Profesin, Humanstica, D) FACULTAD Optativa E) CARRERA F) CURSO LECTIVO G) MODALIDAD Presencial H) NIVEL / CURSO I) CRDITOS / HORAS J) PROFESOR K) HORARIO DE CLASES L) HORARIO DE TUTORAS Del doce nte 2. Prerequisitos y Correquisitos PRERREQUISITOS CORREQUISITOS CONTENIDO DISCIPLINAR Cdigo / Asignatura CONTENIDO DISCIPLINAR Cdigo / A signatura Principales contenidos que deben ser aprobados antes de cursar esta asignatura. Cdigo y Principales contenidos de la/s asignatura/scorrequisito. Son cur

sadas al mismo tiempo. Cdigo y nombre de la/s asignatura/s prerrequisito nombre de la/s a signatura/s correquisito Principales contenidos que deben ser aprobados antes de cursar esta asignatura. Cdigo y Principales contenidos de la asignatura correquisito. Son cursad as al mismo tiempo. Cdigo y nombre de la/s asignatura/s prerrequisito nombre de la/s a signatura/s correquisito N. 3. Descripci6n de la asignatura Describe lo que la asignatura pretende cubrir, porqu la materia es til y cmo se art icula en el currculo de la Carrera. 4. Contribuci6n de la asignatura en la formaci6n del profesional Se describe en qu medida esta asignatura tributa a la formacin profesional. Incluy e la relacin con otras materias y el eje al cual corresponde. 5. Objetivos generales de la asignatura(Se relacionan con los resultados o logro s de aprendizaje) Pueden cubrir conocimientos, habilidades y valores. Se recomienda que no sean me nos de 5 o ms de ocho. Puede responder a las siguientes interrogantes: Qu deseo yo que los estudiantes conozcan al finalizar la asignatura?, Qu deseo que los estudia ntes sean capaces de hacer con lo que conocen? Debe incluirse el nivel al cual s e pretende que los estudiantes sean expuestos (Taxonoma de Bloom). 6. Competencia/s a la que contribuye la asignatura Proviene/n del perfil de egreso. Incluye aquella(s) identificada(s) en el perfil de egreso a la(s) cual(es) tributa la asignatura. 7. Unidades / Contenidos / Instrumentos y criterios de evaluaci6n UNIDADES DE COMPETENCIAS CONTENIDOS HORAS PRESENCIALES HORAS AU TNOMAS INSTRUMENTOS DE CRITERIOS DE EVALUACIN Deben ser redactadas en Se debe enlistar los contenidos de la Aquellas que se Horas que el estudiante destinar al aprendizaje autnomo, bajo la direccin del profesor. EVALUACIN Se indic a las polticas que trminos de acciones, asignatura. desarrollarn en escenarios tradic ionales sobre la base de la naturaleza de la asignatura. Es la evidencia del se aplicar en cada fase y/o mecanismo de evaluacin . Para la aplicacin de cada herramienta, debe definirse (en anexo), un formato de rbrica. comportamientos o resultados, aprendizaje para que evidencien desempeo. efectos de Describe lo que la persona debe ser capaz de hacer en situaciones reales. evaluacin. Comprende las fases diagnstica, formativa y sumativa del proceso de evaluacin integral. UC.1 TOTAL UC.2 UC.N 8. Relacin de la asignatura con los resultados o logros de aprendizaje RESULTADOS O LOGROS DEL APRENDIZAJE CONTRIBUCIN EL ESTUDIANTE DE BE: Implican el resultado que demuestra un desempeo (EVIDENCIAS DEL APRENDIZAJE) cognoscitivo, ALTA MEDIA - BAJA procedimental o actitudinal y, por tanto, el logro de una competencia. Son la ba se para disear la evaluacin. Se redactan refirindose a un resultado e incluyendo un enunciado evaluativo sobre ese resultado. A

B C D E F G H I J k 9. Metodologa Se debe identificar y detallar las tcnicas pertinentes para desarrollar las compe tencias (Resultados o logros de aprendizaje). Las mejores son aquellas en que el estudiante acta, hace, reflexiona, entra en cr isis cognitivas y afectivas, es decir, aquellas que mejor garantizan aprendizaje s significativos. En competencias, se privilegian las tcnicas que se vinculan con el hacer. No se desarrollan competencias, si no existen prcticas en escenarios r eales o provocados; reflexin sobre la prctica; y una nueva prctica enriquecida conc eptualmente y empricamente. 10. Fuentes de informacin Debe citarse las fuentes de informacin bsicas y complementarias, utilizando los es tilos MLA (Modern languageasociation), o APA (American PsichologicalAsociation), siendo esta ltima la ms comn. 10.1 De Base Autor /es Ttulo de la Obra Edicin Ao de Publicacin Editorial - Pas ilidad Biblioteca ULEAM 10.2 Complementaria Autor /es Ttulo de la Obra ilidad Edicin Ao de Publicacin Biblioteca ULEAM Revisin y Aprobacin DOCENTE DECANO / DIRECTOR PRESIDENTE DE COMISIN ACADMICA FIRMA Y FECHA FIRMA Y FECHA FIRMA Y FECHA PARA REDACCIN DE OBJETIVOS La taxonoma de Bloom busca complejidad ms que dificultad en el aprendizaje, de aqu sus niveles cognitivos 1. Conocimiento: recupera de la memoria conocimiento especfico. 2. Comprensin: Comprende y alcanza el significado de algo. 3. Aplicacin: Usa abstracciones en situaciones particulares y concretas para solu cionar problemas. 4. Anlisis: Se descompone en partes o elementos para clarificar jerarqua de ideas. 5. Sntesis: Se unen elementos y partes para formar un todo 6. Evaluacin: Juicios sobre el valor del material y mtodos. No NIVEL TERMINOS 1 CONOCIMIENTO Definir Identificar Recordar 2 COMPRENSION Resumir Discutir Explicar 3 APLICACION Practicar Calcular Aplicar 4 SINTESIS Imaginar Componer-Dibujar-disear Inferir 5 ANALISIS Analizar Editorial - Pas

Contrastar Distinguir Deducir 6 EVALUACION Apoyar Evaluar Juzgar TIPOS DE INTELIGENCIA SEGN GADNER 1. Inteligencia Matemtica.- es la capacidad para usar los nmeros de manera efectiv a y de razonar adecuadamente. Incluye la sensibilidad a los esquemas y relacione s lgicas, las afirmaciones y las proposiciones, las funciones y otras abstraccion es relacionadas. ACTIVIDADES: Problemas verbales, analogas, diagrama de Venn, mtodo cientfico, rompe cabezas, nmeros. 2. Inteligencia Lingstica.- Es la capacidad de usar las palabras de manera efectiv a en forma oral o escrita. Incluye la habilidad en el uso de la sintaxis, la font ica, la semntica y los usos pragmticos del lenguaje. ACTIVIDADES: Ensayos persuasi vos o informativos, narraciones, poesa, biografa, lluvias de ideas,etc. 3. Inteligencia Espacial, consiste en formar un modelo mental del mundo en tres dimensiones ACTIVIDADES: Grficos, presentaciones visuales, maquetas, poster, escu lturas. 4. Inteligencia Musical es la capacidad de percibir, discriminar, transformar y expresar las formas musicales. Incluye la sensibilidad al ritmo, al tono y al ti mbre. ACTIVIDADES: Componer msica, ritmos, canciones. 5. Inteligencia Corporal.- Kinestsica, es la capacidad para usar todo el cuerpo e n la expresin de ideas y sentimientos, as como la facilidad en el uso de las manos para transformar elementos. Incluye habilidades de coordinacin, destreza, equili brio, flexibilidad, fuerza y velocidad, como as tambin la capacidad kinestsica y la percepcin de medidas y volmenes. ACTIVIDADES: Dramatizacin, paseos, ejercicios fsicos. 6. Inteligencia Interpersonal la que nos permite entender a los dems. ACTIVIDADES: Trabajo en grupos, Negociaciones, Organizacin y Coordinacin de evento s, etc. 7. Inteligencia Intrapersonal es la capacidad de construir una percepcin precisa respecto de s mismo y de organizar y dirigir su propia vida, incluye la autodisci plina, la auto comprensin y la autoestima. ACTIVIDADES: Diario, reflexiones escri tas, informes personales, autobiografas, etc.