PROGRAMA DE TRATAMIENTO MEDIANTE VIRTUALRET Sesin 1. Piscoeducacin En la primera sesin se describe la respuesta fisiolgica difsica.

El terapeuta explica que, para contrarrestar esta bajada de la presin sangunea, se aprender a utilizar la tcnica de Tensin plicada! Esta tcnica tiene dos objeti"os# $% aprender a tensar los diferentes grupos musculares & '% aprender a identificar los sntomas de forma rpida para aplicar la tensin. continuacin se ense(a la tcnica de la tensin aplicada. El paciente, mientras se encuentra sentado, tensa los m)sculos de los brazos, torso & piernas durante $* segundos. +eguidamente, se libera la tensin ,asta llegar a un ni"el normal -e"itando, en todo caso, la relajacin% Tras unos '*. /0 segundos se "uel"e a tensar. Este ciclo se repite * "eces. 1omo tareas para casa se pide al paciente que realice, como mnimo, * ciclos de tensin.distensin * "eces diarias. 2ara facilitar el entrenamiento se utiliza un Smartphone. Sesiones 2 a 4 partir de la segunda sesin se introduce la exposicin a las situaciones temidas &, para ello, se elabora una jerarqua de estmulos ansigenos. 3urante / sesiones -aunque el ritmo "iene marcado por el propio paciente% se presentan al paciente imgenes relacionadas con la sangre mientras practica la tensin aplicada. El terapeuta, cada dos minutos, pregunta el ni"el de ansiedad subjeti"a en una escala de 0 a $0. 1omo tareas para casa se contin)a practicando la tensin aplicada diariamente. Sesiones 5 a 4na "ez el paciente es capaz de utilizar de forma eficaz la tensin aplicada durante la presentacin de imgenes, se inicia la exposicin a los ambientes "irtuales de 5irtual6et. En ellos el paciente debe ir a un ,ospital para realizarse un anlisis de sangre, esperar en la sala de espera, "er cmo la enfermera prepara el material &, finalmente, proceder a la extraccin de sangre. diferencia de las exposiciones mediante imgenes o "deos, al utilizar la 6ealidad 5irtual el paciente tiene la sensacin de estar fsicamente dentro de la situacin temida. 3e este modo la acti"acin emocional es ms intensa &, por tanto, mu& semejante a una situacin real. Ello pro"oca que los resultados se generalicen fcilmente al mundo real. Sesin ! 7a )ltima sesin -,abitualmente la 8% se dirige a re"isar los progresos conseguidos &, finalmente, a la pre"encin de posibles recadas. +e presenta un programa de mantenimiento de 9 meses en el que el paciente debe continuar exponindose a las situaciones problemticas & completar los autorregistros de exposicin -se en"an al terapeuta a tra"s de e.mail% El protocolo de tratamiento presentado ilustra cmo, ,o& en da, la 6ealidad 5irtual se integra dentro de programas de tratamiento ms amplios. 2ara obtener ms informacin sobre la 2lataforma 5irtual6et os podis dirigir al correo