La adolescencia es una etapa de esplendor y de descubrimiento con importantes cambios fsicos y psquicos.

Y es una creencia limitante pensar que la adolescencia es una poca problemtica. Por el contrario, el poder vivir de cerca los procesos de cambio de nuestros hijos es apasionante. El slo hecho de tener esta creencia ya nos limita a la hora de educar a nuestros hijos. En este artculo ofrezco siete pautas para comunicarse con el adolescente y conseguir una relacin slida de confianza. De la calidad de esta comunicacin depender la confianza, el respeto y la autonoma del adolescente. 1. La calidad de la escucha. Si queremos que se sienta escuchado y atendido, tenemos que centrar nuestra atencin slo en l. Incluso ir ms all e intentar escuchar sus sentimientos. Tambin podemos decir en alto lo que estamos observando sobre lo que est sintiendo el adolescente y ayudarle a reconocer cuales son sus emociones. 2. Hablar sin evaluar, juzgar, ni presuponer. Si cuando hablamos a nuestro hijo adolescente emitimos juicios o le culpamos, acabar por no escucharnos. Por ello no debemos utilizar frases como Eres un mentiroso sino Eso que has dicho no es verdad . No utilizar el verbo ser cuando les riamos, ya que hay algo innato e inamovible en el verbo ser. Tampoco presuponer o anticipar suspensos, ni conductas o resultados que no se han dado. Si nuestra forma de comunicar tiene tonos acusativos, nuestro hijo se cerrar en si mismo y la comunicacin ser inexistente y nos preocuparemos por cualquier cosa. 3. No hacer comparaciones entre hermanos y no etiquetar a los hijos. Cada hijo es nico y es un tesoro en si mismo. Cada uno tiene sus cualidades, fortalezas y talentos. Si hacemos comparaciones, nuestro hijos se sentirn culpables por ser peores que su hermano/a y no se sentirn queridos ni valorados. Tampoco hay que poner etiquetas a los hijos. Es muy comn etiquetar a los hijos. Uno es el guapo, el otro el inteligente, el otro el rebelde. O en el peor de los casos uno tiene todas las virtudes mientras que el otro todos los defectos. Todo esto hace que se instale un sentimiento negativo en el adolescente. 4. No valorar slo las calificaciones escolares. Es un error muy comn! Si slo valoramos las notas que sacan en los estudios, y son nios seguramente con ms talento en otras reas, la autoestima bajar a bajo cero y como no vern otro camino se cerrarn en si mismos y se aislarn. Hoy en da se sabe que hay diferentes tipos de inteligencia, no slo la cognitiva matemtica lingstica, que es la que es til para sacar buenas calificaciones escolares. En mis sesiones veo nios con mucho talento pero por no sacar buenas notas se sienten muy desmotivados ante la vida, se esconden y se aslan del mundo y cuesta mucho sacarlos de ah para que se integren y lleven una vida normal. Si les valoramos y reconocemos todo lo que hacen bien se sentirn ms motivados para estudiar que si slo nos centramos en las notas. Otro error muy comn es no felicitar a los hijos si sacan buenas notas, porque se supone que es su obligacin.

A partir del aprobado, recomiendo felicitar por las notas y decirle: sigue as! Muy bien! Y adems podras mejorar en 5. Responsabilidad, autonoma y capacidad de decisin. Haz que el adolescente sienta que su vida depende de l, que tiene ese poder y que nosotros estamos para guiarle, pero que el camino lo tiene que andar l. Debemos darle responsabilidades apropiadas para su edad e ir las aumentando paulatinamente. Es muy importante tambin dejarle un espacio de libertad para que aprenda a tomar decisiones desde pequeo. Hay muchas pequeas cosas que pueden decidir ellos: Actividades extra-escolares, ropa, amigos Si decimos a un adolescente: esto se hace as porque lo digo yo, le estamos tratando como a un nio pequeo y no le estamos fomentando su autonoma. 6. Reconocer sus logros, ya que es la forma de saber por donde tienen que ir. Hay que focalizarse en lo positivo y no en lo negativo. Debemos reconocer las fortalezas o talentos naturales y cualquier cosa que aprendan o hagan bien. Es el espejo donde ellos se miran para saber si van por buen camino. El reconocimiento se da desde el corazn pero describiendo lo que se ve o siente, no decir slo que bien lo has hecho, sino describirlo. Por ejemplo: Organizas muy bien tu tiempo con los exmenes y veo que te concentras muy bien cuando estudias. 7. Pedir perdn si nos hemos equivocado. Los padres no somos superiores a nuestros hijos. Y nos equivocamos muchas veces. Por eso es necesario darle la razn a nuestro hijo, si la tiene, y pedir perdn si nos hemos equivocado. Estamos aprendiendo juntos y aunque los padres tenemos ms experiencia, tambin nos equivocamos. La autoridad por que si puede desembocar en sumisin o en rebelda. Hay que educar desde el amor.