LaTcnicadelaTortuga

(Programadeentrenamientoenautocontrol)
O OB BJJE ET TIIV VO O::Ensearal/lanio/aacontrolarsuspropiasconductasdisruptivas. T TIIP PO OD DE EC CO ON ND DU UC CT TA AS S::Deimpulsividad:agresiones,conductasdisruptivas. A AP PL LIIC CA AC CII N N::Medionatural:AULA.Porelpropioprofesorado D DU UR RA AC CII N N::Aproximadamenteseissemanas

E EN NQ QU U C CO ON NS SIIS ST TE EL LA AT T C CN NIIC CA A? ?::

TOTUGARELAJACINSOLUCINDEPROBLEMAS
Estatcnicautilizalaanalogadelatortuga,lacualcomobiensesabe,serepliegadentrodesu conchacuandosesienteamenazada. De la misma manera, se le ensea al/la nio/a a replegarse dentro de su caparazn imaginario cuandosesientaamenazado/a,alnopodercontrolarsusimpulsosyemocionesanteestmulos ambientales,etc...Enlaprctica: Se ensea al/la nio/a a responder ante la palabra clave tortuga, encogindose, cerrando su cuerpo, metiendo la cabeza entre sus brazos. Despus de que el/la nio/a ha aprendido a responder a la tortuga, se le ensea a relajar sus msculos mientras hace la tortuga. La relajacin es incompatible con la elevacin de la tensin de los msculos necesaria para mostrar una conducta disruptiva/agresiva y por tanto, decrece laprobabilidaddelaocurrenciadeesaconducta. Se ensea al/la nio/a a utilizar las tcnicas de solucin de problemas para evaluar las distintasalternativasparamanejarlasituacinquelehallevadoahacerlatortuga. El primer paso en el aprendizaje de la Tortuga es definir especficamente en qu conductas disruptivas objetivo nos gustara que el/la nio/a utilizara la tortuga. Es importante definir las conductas objetivo para que sean fcilmente observables, y se puedan distinguir perfectamente cuales son dentro del repertorio conductual del/la nio/a. Por ejemplo, un problema bastante comn en clase son las peleas; pelearse es una extensa categora conductual, que incluye muy diversas manifestaciones: puetazos con o sin provocacin, golpes en respuesta a burlas, empujar, insultar,... Hay que definir operativamente la categora para saberenqumomentossedebeutilizarlatcnicadelaTortuga. Una adecuada definicin de pelearse podra ser: dar puetazos y puntapis sin sacudidas accidentales, tambin sera vlida: dar puetazos y puntapis adems de sacudidas accidentales Es necesario tomar de antemano este tipo de decisiones antes de introducir la Tortuga y ser muy consistentes con la definicin. Se puede decidir seleccionar unas pocas conductas o elegir

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muchas, siempre que las definamos operativamente cada una de ellas, siendo recomendable escribir la definicin para evitar errores y para facilitar la implantacin de la tcnica por los distintosagentes,ascomoparaposiblesrplicasdelprograma,....

II..D DE ES SA AR RR RO OL LL LO OD DE EL LA AT T C CN NIIC CA A 1Semana

Durante esta primera semana, la tcnica de la Tortuga se pone en prctica de dos formas diferentes: - periododeprcticadirigida - periododeclasenormal Es recomendable dejar un periodo de 15 minutos cada da para la prctica dirigida, preferiblementesiemprealamismahora,comoundescansoentrelasactividadesacadmicas. Elnio/adeberesponderalapalabraclaveTortuga.Estarespuestaseenseaentresfases: - FASE1:Historiainicial Seempiezacontandolahistoria,(veranexo) - FASE2:Prcticaengrupo Despus de contar la historia, se pasa a la segunda fase en la que toda la clase tiene que responderalaTortugamirandolaactuacindel/laprofesor/a. Sentadafrentealaclaseel/laprofesor/adiralgocomo: Oh!SientoquemeestoyenfadandoconJuanporquemepeg,peropodraserlistayfuertey hacer la Tortuga. Pongo mis brazos y mis piernas cerrando mi cuerpo, y mi cabeza la inclino y apoyomibarbillaenmipechoydigo:Tortuga Enestemomentosehaceunapausaysequedasindecirnadaymstardeestandoenlamisma posturadice: EstanagradableestarenmiconchaquesemepasanlasganasdepegaraJuan Se le pide a la clase que imagine escenas parecidas y que todos hagan la Tortuga; se repiten la secuencia 5 o 10 veces hasta que se verifique que todos los nios y las nias la han aprendido. La enseanza de esta parte de la prueba se puede plantear como un juego. El/la profesor/a explicaalos/asnios/asquevaaponersedeespaldasyquetanprontocomosevuelvahaciala clase y diga Tortuga toda la clase la har. Inmediatamente tiene que reforzar la ejecucin de lamisma. - FASE3:Prcticaindividual Esta es la tercera fase. Si durante la fase anterior el/la profesor/a se diriga a todo el grupo, poniendo ejemplos, a los que toda la clase deba responder haciendo la Tortuga, en la prctica

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individual se va dirigiendo a cada nio/a por separado plantendole una o varias situaciones problemticas de las que habitualmente se dan en clase. El/la profesor/a ir reforzando intensamente y de forma inmediata las buenas realizaciones. Hay que instruir a la clase para que refuerce mediante aplausos y/u ovaciones a cada nio/a que ejecute la respuesta de la Tortuga. Es importante animar a la clase a que aplaudan y se pongan contentos/as cuando un/a nio/a realice la tortuga. Hasta ahora, consegua atencin inmediata por su conducta impulsiva y disruptiva, a partir de ahora, l/ella conseguir aprobacin y atencin de sus compaeros/as por controlarse. Slo a travs de este apoyo el/la nio/a se atrever a hacer la Tortuga con la esperanza de que su nuevo autocontrol es aceptado/a por sus compaeros/as y no lo percibir comoalgointil. Se ha observado que con nios/as particularmente disruptivos, las alabanzas algunas veces no funcionan como refuerzo. En estos casos se pueden utilizar caramelos, gominolas,... El/la profesor/a puede coger un montn de estas golosinas y mientras los/as nios/as practican tanto en grupo, como de forma individual, ir pasendose por la clase y dndolas a quienes respondencorrectamente. El resto de das de la semana, durante los 15 o 20 minutos de prctica se tomarn como conductas objetivo los incidentes que hayan ocurrido durante el resto del da. Una forma de hacerlo es recordar la historia de la Tortuga e insertar los nuevos ejemplos en la misma. Hacer veralos/asnios/ascomopodranhaberutilizadoenesassituacioneselnuevotrucocuandose han pegado, se han burlado de algn compaero/a o se han quitado algo. El/la profesor/a describir la situacin y modelar la respuesta de la Tortuga y pedir a la clase que le imite. Se reforzaralos/asnios/asporsurespuestainmediata.

A AC R CT C TIIV CT TIIC VIID CA DA A AD DE ES SF FU UE ER RA AD DE EL LP PE ER RIIO OD DO OD DE EP PR

Hayquetenerpresentequefueradelperiododeprcticaenestaprimerasemanahayque: Continuarregistrandoelnmerodeconductasproblema AlabartodaslasTortugasrealizadasfueradelperiododeprctica Animar a los/as otros/as nios/as a que refuercen a sus compaeros/as cuando haganlaTortuga Alabar a aquellos/as que ya refuercen a los compaeros/as que ya han hecho la Tortuga. Estos pasos son cruciales, los/as nios/as no utilizarn la tcnica si no son recompensados/as por realizarla. Se refuerza cualquier intento de Tortuga que el/la nio/a haga a lo largo de la clase. Cuando se vea al/la nio/a realizando alguna de las conductas disruptivas objetivo se le debe dar indicacin de realizar la Tortuga. Se le puede decir algo como: Tortuga o Ahora puedeshacerlaTortugaSeleincitaaelloyselerefuerzainmediatamentesilarealizan. Nohayquealarmarseportantorefuerzoadispensar,yaquemstardeyanosenecesitareste refuerzotaninmediato.

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2Semana
A lo largo de la segunda semana el objetivo es consolidar las estrategias aprendidas en la primera semana y poner al/la nio/a en disposicin para el entrenamiento en relajacin. Se pretende: ayudaral/lanio/aadiscriminarentrelassituacionesapropiadasdelasinapropiadasen larespuestadelaTortuga. Incrementarlastortugasespontneasfueradelperiododeprctica Siguemantenindoselosperiodosdeprcticade15minutosdeduracin. Selesiguerecordandoal/lanio/aquetienenquehaceralTortugaencualquiermomentoalo largo del da y por supuesto se sigue recompensando inmediatamente despus de que ellos/as respondanconlaTortuga. Continuaralentandoyreforzandoalos/ascompaeros/asquerefuercenlastortugas. - CmodiscriminarrespuestasdeTortugaapropiadasdelasinapropiadas Es probable que algunos/as nios/as emitan la respuesta de la Tortuga para obtener el refuerzo, sobretodo cuando se estn utilizando refuerzos externos tales como caramelos, golosinas,... Por ello es importanteensear a los/as nios/as a discriminar entre lassituaciones deTortugaadecuadasdelasquenoloson. Unarespuestaapropiadasedacuandoun/anio/aesvctimadeunaconductaagresiva tal como un golpe de otro/a nio/a. Si el profesor/a u otro/a nio/a da la clave verbal parahacerlaTortuga,esarespuestaesadecuada. UnaTortugainadecuadapuedeocurrirenlassiguientessituaciones: - cuando dos o ms nios/as hacen un trato entre ellos/as para hacer la Tortuga y recibir losrefuerzos - cuando un/a nio/a emite una conducta de ataque tal como golpear y despus hace la Tortuga - cuando un/a nio/a hace la Tortuga para atraer la atencin del/la profesor/a. El/la nio/aesperarparaversiel/laprofesor/alemirayentoncesharlaTortuga. La Tortuga cuestionable es una tercera categora. Incluye aquellos casos donde el/la nio/aespontneamentehacelaTortugasinraznaparente,yesimposibledecirsiest respondiendo a un impulso de hacer una conducta de ataque o si est tratando de llamar la atencin. Tambin se incluirn aquellas en las que un/a nio/a comienza a hacerunaconductaagresivaperohacelaTortugaenlamitaddelestadillo. La discriminacin se ensear recompensando las Tortugas apropiadas y/o cuestionables y no recompensar las inapropiadas durante los periodos regulares de clase. Se explica a la clase las diferencias entre las tres respuestas de la Tortuga mediante ejemplos. De este modo el/la profesor/apodradeciralgocomo: JuanpintungarabatoenelpapeldeMara,staseenfadylepego, peroderepenteMara recordloquelaTortugadecaysemetidentrodesuconcha.EsstaunabuenaTortuga?

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La forma ms efectiva ensear esta discriminacin es reforzando las Tortugas apropiadas y extinguiendolasinadecuadas. Al final de la segunda semana se evaluar lo que ha estado sucediendo, para ello, el/la profesor/a examinar los registros de conducta. Si los/as nios/as han empezado a discriminar entre Tortuga apropiadas de las inapropiadas, y si se empieza a ver una disminucin de las conductas disruptivas o un aumento de Tortugas adecuadas, se puede empezar con el entrenamientoenrelajacin. Si ninguno de estos criterios han sido encontrados se deber continuar con las mismas actividadesdeestasegundasemanavariosdasms. - Provocacinalazar Cuandolos/asnios/asyadiscriminansituacionesapropiadasparahacelaTortuga,sepretende ensearles a usar la tcnica espontneamente, sin incitacin del profesorado. En la primera semana, el/la profesor/a gritaba Tortuga cuando vea una situacin problemtica incipiente entre dos o ms nios/as. Ahora pretende ayudar a los/as nios/as a reconocer por ellos mismos las situaciones sin ninguna incitacin. Para ello se utilizar la tcnica de provocacin al azar. El/la profesor/a puede incrementar el nmero de oportunidades que los/as nios/as tienen para emitir respuestas de Tortuga, eligiendo aleatoriamente un/a nio/a que est muy ocupado/aenalgunaactividadyprovocandoenl/ellaunaconductadeataque;porejemplo,ir al pupitre de Mara y pintarle en su hoja, entonces Mara hara la tortuga y el profesor/a la recompensara. Si ella no emitiera la tortuga, se le explicara que esta hubiera sido una muy buenaoportunidaddehacerlo. Los/as nios/as reaccionan con sorpresa la primera vez que el profesorado los provoca pero aprenden rpidamentea considerar estas provocaciones como una clave para la Tortuga. Estas provocaciones al azar se mantienen durante varios das, hasta que todos/as los/as nios/as respondanconlatortuga.Elpasosiguienteconsisteenelegiraun/anio/aparaque,sinquelo sepan los/as dems, sea el que provoque a los/as otros/as nios/as. Tanto el/la profesor/a como el/la nio/a que provoca debern alabar abundantemente al/la nio/a atacado/a si este/a hace la Tortuga. Se le corregir si devuelve el golpe o realiza cualquier otra conducta inadecuada. Las provocaciones al azar se repiten dos o tres veces al da cambiando de nios/as tanto como sujetos que provocan, como de objeto de provocacin. El profesorado debe controlar la actuacindel/laprovocador/aparaasegurarsedequelascosasserealizancorrectamente.

IIII..E EN NT TR RE EN NA AM MIIE EN NT TO OE EN NR RE EL LA AJJA AC CII N N

La fase dos del programa de entrenamiento de la Tortuga incluye ensear a los/as nios/as a relajarse,asoltarsusmsculoscuandoellos/asestnrealizandolaTortuga.Durantelaprctica delaTortugaseintroducelarelajacinconunaexplicacinatravsdelasiguientehistoria:

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La pequea Tortuga iba a la escuela cada da ms contenta, y se introduca dentro de su concha cada vez que otros nios le pegaban, le insultaban, le rayaban en su hoja, o cundo ellaseencontrabarabiosa,enfadadasinsabermuybien el motivo... Su profesora estaba muy contenta y le animaba a que lo siguiera haciendo y a veces le premiaba. Pero la pequea Tortuga en ocasiones tena sensaciones de enfado o rabia, o se encontraba mal despus de que se metieran en su concha y aunque se quedara all, no desaparecan. Ella quera ser buena llevarse bien con sus compaeros, obtener el premio queavecesledaban,perolossentimientosdeenfadoa veces eran muy fuertes y le tentaban dicindole Pequea Tortuga, por qu no le devuelves el golpe cuando la profesora no te est mirando y te quedas tan tranquila... La Tortuga no saba qu hacer, estaba muy desconcentrada, ella quera meterse dentro de su concha pero estos sentimientos de enfado la tentaban parahacerlomal. EntoncesrecordalaviejaysabiaTortugaquelahaba ayudado haca tiempo. Antes de ir a la escuela corri a la casa de la enorme Tortuga, se lo cont todo y le preguntquepodahacer.Ledijo:Tengosentimientos de enfado en mi estmago despus de meterme en mi concha. Los sentimientos me dicen que pegue pero yo no me quiero meter en los, qu puedo hacer para detenermissentimientosdeenfado?
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La Tortuga ms sabia de las sabias, Tortuga de la ciudad, tena la respuesta, sacudi por un momento su cabeza, se qued un rato callada, y entonces le dijo a la pequea Tortuga: Cuando ests dentro de tu concha, reljate.Sueltatodostusmsculos,yponteensituacin como si te fueras a dormir, deja que tus manos cuelguen, relaja tus pies, no hagas nada de fuerza con tu tripa, respira lenta y profundamente, deja ir todo tu cuerpo y los sentimientos de enfado tambin se irn... piensa en cosas bonitas y agradables cuando te ests relajando. Si no te sale yo le dir a tu profesor que te ensee. A la pequea Tortuga le gust la idea. Al da siguiente cuandofuealaescuelaselocontasuprofesortodolo que la vieja Tortuga le haba enseado. Cuando un compaero le hizo rabiar se meti en su concha y se relaj, solt todos sus msculos y se qued un ratito fijndose cmo la tensin y los malos sentimientos desaparecan. La Tortuga se puso muy contenta, continu consiguiendo ms premios y alabanzas y al profesor le gust tanto la ideaqueleenseatodalaclase.
Con el fin de conseguir una relajacin profunda, es preciso comenzar diferenciando entre estados de tensin y de relajacin de cada msculo. Esta habilidad se puede ensear en dos fases: Sepracticatensaryrelajargruposdemsculosvariadosenelcuerpoalternativamentey se van dando instrucciones para que se centren en las sensaciones que se tiene si un msculoesttensooestrelajado. Una vez que sepan relajarse siguiendo estas instrucciones, se les propondr relajar los msculossintensarpreviamente.
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 - FASE1:Tensarysoltar Trascontarlahistoriaintroductoria,seinstruyealos/asnios/asprimeroatensarlosmsculos lomsfuertequepuedanfijndoseenlassensacionesquenotanconesosmsculostantensos, y despus que los suelten de repente, y que se fijen bien cmo va desapareciendo la tensin y lobienquesevanquedandoesaspartesdelcuerpoquevanrelajando. Losmsculosserelajansiguiendoelsiguienteorden: - apretarbienlasmanos - doblarlosbrazosenarcoendireccinaloshombrosparatensarlosbrazos - estirarlaspiernascomosiquisierastocarloquetienesenfrentedeti - apretarfirmementeloslabiosunocontraotro - cerrarlosojosfuertemente - empujarelestmagohaciaarriba - cogeraireprofundamente,llenarlospulmonesyretenerlo. Presentar las instrucciones de relajacin, despacio, con voz montona, y con pocos cambios en lainflexindelavoz.Podraseralgocomo: Haz un puo con cada mano, muy bien, mantenlas apretadas tanto como te sea posible, cuenta hasta diez tensando cada vez ms, y luego sueltas Suelta! Y siente lo bien que est, nota como se fue relajando, estate unos segundos fijndote en lo que notas cuando ests relajado. Ahora otra vez, vuelve a cerrar los puos, mantenlos fuertemente cerrados, cuenta hasta diez, 1,2,3, fuerte, 4,5,6, ms fuerte, 7,8, tan fuerte como puedas, 9, 10 Suelta!, deja tus puos abrirse muy despacio, dejate ir, suelta y cuenta al revs hasta cero, 9,8,7, fijndote cmo va desapareciendo la tensin, 6,5,4, siente lo agradable que es esto, 3,2,1, reljate y 0. Fjate en lo que notas cuando estas relajado El/la profesor/a se pasar por la clase para asegurarse que los/as nios/as realmente estn tensando y relajando. Les refuerza y les ayuda para que relajen sus msculos. Una forma de comprobar si estn tensando es poner la mano encima del msculo y comprobar la tensin. Slo si experimentan latensin realmente aprendern a reconocerel contraste entreelestado detensinylarelajacin. Se repiten varias veces las sesiones de prcticas. Posteriormente se integrar la Tortuga y la relajacindetalformaquecuandoestnenposicindeTortugaselesincitaatensarsucuerpo entero, contando el profesor de 1 a 10, despus de lo cual los/as nios/as debern relajar de repentetodosucuerpo. Esteprocedimientoserepiteen3o4sesionesdeprcticas. - FASE2:Relajando

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Se pasa a esta fase cuando se comprueba que han aprendido a relajarse tal y como se ha descritoanteriormente. En esta fase se les instruye para que relajen sus msculos sin la secuencia de tensar relajar. Denuevoseempiezaporlospuosparaseguirconlasecuenciademanos,piernas,labios,ojos, estmago,ypecho. Sepodradeciralgoascomo: Relajatusmanos.Fjateenloagustoqueseest.Sientecomoserelajantusmanos,en elcosquilleoquenotas,loagradablequeeso Voy a contar al revs de 10 a 0, con cada nmero que diga vais a intentar estar cada vezmsymsrelajadoscomolapequeaybonitatortuga Se pueden utilizar tambin escenas agradables en imaginacin mientras van soltando los msculos,porejemplo: Imagnatequeteestscomiendounheladomuyricoqueeststumbadoenunprado verde,conlahierbamuysuaveymuyfresquita,yhaceunsolmuybueno.... (Estdemostradoqueimaginarestetipodeescenasaumentalarelajacinenlosnios) Elentrenamientoenrelajacinduradeunaadossemanascompletas.Elcriterioparapasarala siguiente fase es del programa es el grado de relajacin de los msculos. Al finalizar el tratamiento en relajacin, los/as nios/as han de ser capaces de dar la respuesta de tortuga y asumirinmediatamentelaposicinderelajacin.

IIIIII..S SO OL LU UC CII N ND DE EP PR RO OB BL LE EM MA AS S
EslaltimaymsimportanteetapadeLaTcnicadelaTortuga.Consisteencincopasos: - PASO1:Definicinmuyclaradelasituacinproblemtica - PASO2:Pensarcosas(alternativas)parahacerfrentealasituacinproblemtica - PASO3:Evaluarlasconsecuenciasdecadaunadeellasyseleccionarlamejor - PASO4:Ponerenprcticalasolucinelegida - PASO5:Verificarlosresultados Aunqueesteprocedimientoparecedemasiadocomplicadoparalos/asnios/aspequeos,enla prcticaestospasossonfcilmentecomprensibles. El procedimiento a seguir esproponer una historia a modode dilemaypreguntaracerca de su resolucin. Para ello se define, en primer lugar, claramente el problema. Sera conveniente utilizar situaciones reales que se hubieran dado en clase, junto a otros ejemplos. Hay que asegurarse que los/as nios/as comprenden la naturaleza del problema que se les est planteando. Secontinaconlospasos2y3,enlosquesegeneransolucionesyseevalanlasconsecuencias decadaunadeellas.Sienestepuntoselespreguntaalos/asnios/as qupuedenhacerenla historia problemtica, la mayora inmediatamente gritaran tortuga. Se acepta la respuesta

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perosepreguntaqucosassepodranhacerdespusdehaberhecholaTortuga.Secuestionaa los/asnios/ashastaqueellospuedansugerircaminosdeaccinalternativos,sinopueden,se lessuministra.Cadasolucinquesepropongasetieneencuentaysediscute.Seconsideranlas consecuencias positivas y negativas de cada solucin para que ellos/as puedan ver las diferentes consecuencias, y slo sugerirlas en ltimo extremo. Tras un periodo de discusin en grupo,hayqueintentarconseguirquelaclasellegueaunconsensoacercadelamejoreleccin pararesolverlasituacinproblemtica.Ejemplo: Miguel tira una silla en mitad de la clase y empieza a arrastrarla. Se da cuenta que el pupitre de Pedro est en su camino y que si sigue arrastrndola la silla tropezar con l. Qu puede hacerMiguel? alumno/a:MigueltiraralasillayledaraaPedro profesor/a:qupasara? alumno/a:PedrosepondrafuriosoylepegaraaMiguelenlacabezaodiscutiran alumno/a:elprofesorlescastigaraalosdos profesor/a:quotrascosaspodrahacerMiguel? alumno/a:pedirleaPedroqueseapartara alumno/a:Pedronosemovera alumno/a:entoncesMiguelapartaraaPedrofueradesucamino alumno/a:Migueltendraquemoversusillaporotrositio,alrededordePedro alumno/a:perohaceresoesdemasiadotrabajo alumno/a:peroMiguelnosemeteraenlosypodraentrarenlaloteradelaTortuga profesor/a: entonces, cul sera la mejor cosa que Miguel puede hacer para no meterse en los,yentraraparticiparenlatortuga? alumno/a:MigueldeberamoverseesquivandoaPedroparanomolestarle profesor/a: correcto, de esa forma no se metera en los, no se pelearan y podra entrar en el juego Se repiten estos dilogos, intentando entre toda la clase ver las distintas posibilidades que hay a la hora de actuar y las distintas consecuencias que de cada una de ellas se derivan, poniendo numerosas situaciones problemticas que se den en el aula. Estas situaciones deben ser propuestas tanto por el/la profesor/a como por el alumnado. Cuando los/as nios/as hayan aprendidoageneraryevaluarlassolucionesengrupo,serepetirnestassituacionesconlos/as nios/as individualmente, repitiendo cada uno/a de ellos/as un secuencia de Soluciones de Problemas entera en voz alta en la clase. La clase evaluar las soluciones propuestas por el/la nio/ayalabarlasmsadecuadas. Paralograrqueaprendanelconceptodeeleccindeunasolucinadecuada,tambinsepuede utilizar la estrategia de hacer la siguiente pregunta: qu necesitas ahora? Cul es la mejor maneradeconseguirlosinmeterteenlos? Ejemplo:Juan empieza a chillar porque est teniendo problemas en hacer una construccin de madera.ParayhacelaTortuga.: Profesor/a:qunecesitasJuan? Juan:quemeayudenymedigancmohacerlo

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Profesor/a:culeslamejormaneradeconseguiresaayuda? Juan:pedirleaalguienporfavorquemeayude,mepodrasayudar? Profesor/a:muybien,megustamuchoayudartecuandomelopidesdeesaforma.

IIV V..M MA AN NT TE EN NIIM MIIE EN NT TO O

ElmantenimientodelaTcnicadelaTortugaenclasealolargodeltiemporequiereunentorno social que d refuerzos a los/as nios/as por hacer la Tortuga Relajacin Solucin de Problemas. Nosedebeensearstatcnicaydespusolvidarsedeellasinquese produzcaun decremento.HaycincoprocedimientosqueaseguranseguirusandolaTortuga: 1) Continuar registrando el nmero de conductas objetivo. Este dato nos informar de lo que est pasando con la Tcnica. Servir de refuerzo para usted a los esfuerzos por ensearlatcnicayservircomoevidencia. 2) Continuar alabando al azar todas las tortugas apropiadas que vea y ocasionalmente comprobar en el acto la naturaleza de la solucin de problemas en un/a nio/a. Animar alos/asnios/asaquealabenaotros/asnios/as. 3) Continuarutilizandoprovocacionesalazarunaodosvecesporsemana. 4) Continuarindicandosolucionesyalabarlasolucinadecuada. 5) ContinuarteniendoperiodosdeprcticasdelaTortuga,unaodosvecesporsemana.

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LATORTUGA
Antiguamente haba una hermosa y joven tortuga, tena 4 aos y acababa de empezar el colegio. Su nombre era Pequea Tortuga. A ella no le gustaba mucho ir al cole, prefera estar en casa con su hermano menoryconsumadre.Nolegustabaaprendercosasen el colegio, ella quera correr, jugar,... era demasiado difcil y pesado hacer las fichas y copiar de la pizarra, o participar en algunas de las actividades. No le gustaba escuchar al profesor, era mucho ms divertido hacer ruidos de motores de coches que algunas de las cosas que el profesor contaba, y nunca recordaba que no los tena que hacer. A ella lo que le gustaba era ir enredando con los dems nios, meterse con ellos, gastar bromas. As que el colegio para ella era un poco duro. Cada da en el camino hacia el colegio se deca a s misma que lohara lo mejor posible para no meterse en los.Peroapesarde esto,erafcilquealgooalguienla descontrolara, y al final siempre acababa enfadada, o se peleaba o le castigaban. Siempre metida en los pensaba como esto siga as voy a odiar el colegio y a todos y la Tortuga lo pasaba muy pero que muy mal. Un da de los que peor se senta, encontr a la ms grande y vieja tortuga que ella hubiera podido imaginar. Era una vieja tortuga que tena ms de trescientos aos y era tan grande como una montaa.
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La Pequea Tortuga le hablaba con una vocecita tmida porque estaba algo asustada de la enorme tortuga. Pero la vieja tortuga era tan amable como grande y estabamuydispuestaaayudarlaOye!aqu!dijocon su potente voz, Te contar un secreto T no te das cuenta que la solucin a todos tus problemas la llevas encima de ti? La Pequea Tortuga no saba de lo que estaba hablando tu caparazn tu caparazn! le gritaba para qu tienes tu concha? T te puedes esconder en tu concha siempre que tengas sentimientos de rabia, de ira, siempre que tengas ganas de romper cosas, de gritar, de pegar... Cuando ests en tu concha puedes descansar un momento, hasta que no te sientas tan enfadada. As la prxima vez que te enfades, mtete en tu concha! A la Pequea Tortuga le gust la idea y estaba muy contenta de intentar este nuevo secretoenlaescuela. Al da siguiente lo puso en prctica. De repente un nio que estaba delante de ella accidentalmente le dio un golpe en la espalda. Empez a sentirse enfadada y estuvo a punto de perder sus nervios y devolverle el golpe, cuando de pronto record lo que la vieja tortuga lehabadicho.Sesujetlosbrazos,laspiernasycabeza, tan rpido como un rayo, y se mantuvo quieta hasta que se le pas el enfado. Le gust mucho lo bien que estaba en su concha donde nadie le poda molestar. Cuando sali, se sorprendi de encontrarse a su profesora sonrindole, contenta y orgullosa de ella.
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Continuusandosusecretoelrestodelao.Loutilizaba siempre que algo o alguien le molestaba, y tambin cuando ella quera pegar o discutir con alguien. Cuando logr actuar de esta forma tan diferente, se sinti muy contenta en clase, todo el mundo la admiraba y quera saberculerasumgicosecreto

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