Exerccios de Telecinese RESPONSABILIDADE: Telecinesia no algo que voc realmente possa usar em sua vida.

. Mas algo muito inter essante para se divertir com ou entreter os amigos. Quando voc comear a praticar, todo o processo pode durar poucos dias ou muitos meses. muito diferente para cad a pessoa. Eu no quero repetir as mesmas palavras que voc j deve ter ouvido milhares de vezes sobre como importante praticar. Voc tem que seguir em frente, amigo. Quanto mais voc avana, mais responsabilidade tem que ter. Eu no quero parecer seus pais, mas eu tenho que lhe avisar sobre os perigos. Seja cuidadoso com o que vai fazer. Telecinese como fogo: voc pode usar de diversas formas. Controle sua raiv a. Eu no acho que pode ser muito difcil fazer uma artria explodir na cabea de algum. Ento tenha auto-controle. a melhor coisa meditar diariamente e respirar fundo em situaes difceis. As pessoas tem medo de coisas que no entendem. E lutam contra coisas que temem. P ense antes de mostrar suas habilidades. PREPARAO: Antes de tentar praticar TK muito importante manter a mente limpa. Pense em um c omputador. Sua mente a memria RAM. Telecinsia requer 100% dessa memria RAM. Agora, se sua mente est cheia de outras coisas, como a festa de amanh a noite, voc no ter to da a memria disponvel, isso significa que no prestar toda a ateno que necessita. A energia flui para onde a ateno vai. Lembre somente disso agora. Se voc no tem todo o poder, porque tem outras coisas em sua mente.

Mas como exatamente voc se acalma, limpa sua mente e usa sua concentrao/ateno ao mesm o tempo? Eu respondo para voc: meditao. Eu indico as tcnicas de meditao que so mais pa sivas e no necessitam de muita atividade cerebral. Um exemplo o de examinar a cha ma de uma vela. Voc no precisa mesmo de uma chama, somente de um ponto em algum lu gar que seja brilhante. Por exemplo, uma moeda polida refletindo luz.Voc senta, r espira profundamente durante um curto perodo e a observa. No controle seus olhos; deixe eles perderem o foco. o ponto brilhante serve para relaxar seu subconscien te. Com alguma prtica voc ir esquecer de tudo ao seu redor, e se perder. A respirao s e tornar mais profunda, a mente ficar mais limpa e voc ficar completamente calmo.Tem os tecnicas de respirao aqui no grupo ,depois irei dar uma relembrada nela ... Outro mtodo controlar sua respirao, profunda e lenta. Essa parece mais difcil para m im por causa dos cigarros . Fica melhor com os olhos fechados, e a mente costuma a se dispersar se os olhos ficam fechados. No tem importncia qual o mtodo de meditao que voc utiliza, isso vai te ajudar a chegar no estado mental ideal e a necessidade bsica para TK. Eu sugiro meditar 20-30 mi nutos antes de comear.

A propsito, quando voc pratica telecinese, no deve se exigir demais. Uma mente exau sta tem gera depresso e fustrao. E se voc est frustrado, voc tem zero chances de mover algo, acredite em mim. Isso deixa seu subconsciente se sentindo um perdedor, is so significa que voc no tem muita cooperao de si mesmo. Ento, importante no treinar m is que 1 hora de uma s vez. Eu indico uns 30-40 minutos. Se voc se arrisca, pode t reinar 40 minutos de manh e outros 40 minutos a tarde. Tendo estabelecido os horrios de treino. chegada a hora de preparar os instrument os que voc vai praticar com. Tem vrios tipos, mas eu recomendo comear com o mais po pular: o psiwheel. Mas eu recomendo usar alumnio ao invs de papel. Voc tem que ter muito cuidado fazendo, porque um pequeno movimento em falso e ter um buraco no al umnio. Pegue um pedao de 2,5-5cm. Isso excelente para o psiwheel e bom para mov-lo.

O atrito entre a parte de alimnio e o pino de metal menor que o atrito com o pap el. Tendo terminado de meditar e preparar seu psiwheel, hora de comear Psi -wheel ''imagens no fim do texto '' 1.1- O que um Psi-wheel um objeto muito comumente usado nos treinos de PK. Descrio: Um pedao quadrado de papel ''melhor papel aluminio ,para dar mais atrito c om a agulia '' dobrado em forma de estrela suspenso no seu centro por uma agulha fincada num suporte (borracha, rolha etc). 1.2- Fazendo um Psi-wheel -''no final do texto nas fotos estar uma imagem esplicando como fazer'' ... realme nte muito fcil de ser feito, basta seguir as instrues abaixo: 1-Pegue um pedao quadrado de papel; 2-Dobre o papel nas duas diagonais; 3-Vire o papel; 4-Dobre o papel ao meio em todos os lados (diagonais + vertical + horizontal); 5-Empurre os lados opostos para fazer o brinquedo! Guia Bsico da TK Por Luiz Fernando Se vc quer aprender a Girar a Psi-wheel e ta cheio de duvidas, sobre como comear, o que pensar, etc. 1: sente-se ao lado, posicione as mos, relaxe e concentre-se no objeto, certifiqu e-se que nao h vento ou o seu nariz respirando sobre ele; 2: tente fazer varias vezes, acredite que possivel e que pode conseguir, mas no f ique pensando: eu consigo eu consigo eu consigo enquanto tenta mecher, muito men os pedir pra ele virar: vire, vire , o objeto nao tem vida propria pra te obedecer xD; 3: ouvir musica enquanto tenta mecher pode, pensar pode, mas s no objeto e no seu movimento, no pense em coisas que aconteceram no seu dia ou em alguma mulher enq uanto meche, ou nos cticos, pense apenas para que lado vai mecher ele; 4: Pense como se o psiwheel fosse o seu dedo, fosse uma parte do seu corpo, voc e st aprendendo a usa-la e est treinando, como se fosse aprender a andar de biciclet a mas ainda usa rodinhas, no tente ir alm de suas capacidades atuais; 5: acredite, treine treine treine bastante (recomendao: 1 a 3 horas por dia, 4 dia s por semana, para descansar sua mente). Mais lembre-se que a tecnica depende da sua mente voc cria! 1-Antes de comear a treinar telecinese, muito bom a gente se meditar antes acalma, relaxa, e da mais resultados (pelomenos pra maioria)sente-se esvazie a mente, no pense em nada; 2-sente-se, posicione as mos, tampe a respirao, ou respire bem de leve, e um pouco longe da psy wheel; 3-Tente, Tente e Tente muitas vezes, acredite que possivel, que voc consegui, mai s no pensando eu vou conseguir, eu consigo isso no ajuda, muito menos falar para a p sy wheel mexer ; 4-pense que voc controla aquela energia, que voc controla a psy wheel, que voc cont

rola pra onde e quando quiser, pense que ela parte do seu corpo, o seu dedo por exemplo e voc pode controla-lo pra onde quiser! pense somente nisso, esquea todas as coisas do dia-a-dia; 5-treine muito, acredite .(treine de 1 a 4hrs por dia e deixe dois pra descanar) No se esquea de que invs da psy wheel, pode treinar com outros objetos!(quem j domin a bem) Dicas : 1) O melhor mtodo de meditar fechar os olhos e respirar fundo trs vezes, pronto voc meditou; 2) Agora fixe os olhos na psi-wheel, no pense em nada, nem mesmo em querer mover, como voc iniciante pensar vai apenas complicar as informaes no crebro; 3) Aps certo tempo (aproximadamente 2 minutos) a psi-wheel comear a girar, no se assu ste, continue olhando e continue no-pensando; 4) Aps aproximadamente duas semanas (varia de pessoa para pessoa) treinando, voc te r controle parcial da psi-wheel, nesse momento sua mente estar apta a sub-interlig ar seu consciente com seu inconsciente, assim sendo, comece a pensar na direo e a velocidade que a psi-wheel ir girar, lembre-se: nem sempre vai girar para o mesmo lado e com a mesma velocidade, as ligaes entre o consciente e o inconsciente sero poucas;

5) Aps aproximadamente um ms datado do dia que voc comeou a olhar a psi-wheel, voc j t r controle total de sua psi-wheel, ento agora basta continuar treinando; 6) Aps aproximadamente dois mses datado do dia em que voc comeo a olhar a psi-wheel, voc j pode trocar de instrumento de treino, mude para um clipe de papel (aqueles d e metal) ou um palito de dente; Depois disto vamos a Psyball Nome Psi-ball

O nome em ingls, significa bola psicolgica . Significa que no uma bola fsica. Ela e dentro da sua mente. psicolgica. Eu acho esse nome meio hollywood demais, parece c oisa de filme. Os orientais praticam h milnios e chamam de ch i ou ki, e a energia v ital de que a Yoga fala. Sabe a histria de Yin e Yang? Ento, to falando isso pra m ostrar que isso no um sensacionalismo inventado hoje. Essa tcnica tem milnios e tod os j ouviram falar com outros nomes. Alis, todas as religies usam variantes. A bno que os padres to pondo a mo na cabea das pessoas um exemplo de psi-ball com nome mais cristo.Quem pratica Reiki vai dominar isso aqui rapidinho . Tutorial simples de uma psiball: Primeiramente, procure um horrio acessivel e calmo, sem nenhum barulho o ideal, s ente-se e concentre-sem, uma meditao ajuda (se no saber meditar s no pensar em nada p or alguns minutos, qualquer coisa existe vrios post sobre meditao), j bem tranquilo coloque suas mos na famosa forma de concha (foto da comu) no deixe seus dedos das mos encostarem com os da outra mo, fechar os olhos nessa hora ajuda muito (at pq vc no vai ver nada do mesmo geito se for iniciante) ento tente visualizar sua energi a interior com a cor da sua preferncia tente ver ela queimando ou circulando no cen tro do seu corpo, visualize ela indo para suas mos pouco a pouco, respire mais de vagar e mais fundo, tente ver a energia saindo pelos poros da palma de sua mo, e se concentrando num nico ponto, imagine ela circulando, rodando, dentro das mos, c oloque mais energia para ela, use a SUA energia, para aprender a contolar a sua,

no tente usar de outras fontes a no ser se vc se sentir muito cansado depois que faz uma psi ball, e que mesmo assim um sinal possitivo,tente adicionar sua energ ia com a de uma lampada ligada, de uma vela prxima, do sol (de algo quente melhor ) visualise (olhos fechados lembre-se) ela girando mais rpido, ficando mais consi stente crescendo, faa isso o quanto vc quiser e quando decidir parar pode fazer q ualquer coisa a sua preferencia, tentar puxar a sua energia de volta ou simplesm ente fazer a psi ball se dissipar no ar e nisso vcs dever ter sentido algumas de ssas senaes: -mos quentes -formigamento na palma da mo -cansao depois de concluida -revigorado -magnetizao entre as mos -sentir a energia Exerccios antigos Bem, tem algo sobre controle dos elementos E pela base dele, parece ser cinese. Vou postar pra vocs uma cpia dos escritos originais, ok? Obs: Adaptei a grafia. Os espritos podem controlar objetos, mas descobri que tambm podemos. Existe uma forma, mas exige dedicao, por isso, trabalhe muito nisso. MOVIMENTANDO PEQUENOS OBJETOS Escolha uma semente de mirra (objeto) e coloque-a sua frente sobre uma mesa. Relaxe e clareie sua mente at focar-se na semente. Imagine um tnel, uma ligao, entre voc e a semente. A nica coisa que deve estar em sua mente o tnel e na extremidade dele, a semente. Agora imagine mos mentais e mova a semente. Quando puder sentir a movimentao, voc pode inserir em sua mente um som eletromagntico (ttzzz tzz..). Nunc a se esquea que isso a representao de sua vontade. DISPAROS Sente-se e encare o objeto que deseja mover. Agora, com algum tipo de fora, v form ando uma parede de energia sua frente. Quando a parede estiver pronta, observe-a como uma camada (presumo que seja parede) de vidro. Libere suas mos mentais sua frente e com um pouco de poder, solte um disparo de forma que a camada seja empu rrada. Empurre de forma que a camada colida com o objeto. Com alguma concentrao e energia, o objeto se mover um pouco. Comece com algo pequeno como uma pluma de po mbo, folhas de figo ou aveia. PODER PESSOAL Continuando relaxado e de frente para o objeto, familiarize-se com a energia nes te aposento (o lugar onde voc estiver). Com seus olhos ainda fechados e sua mente aberta, visualize o objeto se movendo lentamente. Repita o processo em sua ment e de novo e de novo. Abra seus olhos e veja se teve algum efeito. Caso no tenha f uncionado, porque voc no clareou sua mente o suficiente ou no ps as energias necessri as para tal. Neste caso, tente de novo at conseguir. MOS MENTAIS Feche seus olhos e concentre-se na sua luz (aura). Imagine duas mos saindo de sua cabea, vindas de seu crebro. Enquanto ela se desprende, a sua aura. Movimente len tamente a mo at o objeto. Conduza sua mo como se fosse uma de suas mos materiais. Ag arre o objeto com firmeza. Agora lentamente empurre e puxe o objeto. Se estiver

bem concentrado, segure o objeto e erga-o com sua mo mental. Ento abra os olhos e veja o que est acontecendo. ENTORTANDO COLHERES Isto requer um relaxamento profundo, ento relaxe por aproximadamente dez minutos. Pegue uma colher com sua mo dominante. Segure firme com seu polegar perto da cab ea da colher e coloque seus outros dedos nas costas. Feche seus olhos e sinta tod a o poder(energia) sua volta. Concentre a energia no seu polegar e friccione seu dedo para cima e para baixo na colher. Aproximadamente um minuto depois, a colh er estar morna. Em sua mente, imagine a colher e seu dedo se unindo em um s. Neste ponto, seu polegar deve SER a colher, e a colher a sua mo. Dobre agora a colher como se estivesse dobrando seu dedo, mas faa isso sem usar sua fora fsica, voc preci sa sentir que seu dedo dobra como se no houvesse nada em sua mo. Agora abra os olh os e veja o resultado. TREINAMENTO VISUAL Carregue seu corpo com poder (energia). Coloque um copo sua frente. Mantenha seus olhos focados no copo que est em sua frente. Agora feche seus olhos e visualize o copo em sua mente. Imagine que sua energia est se unindo ao copo. Usando o poder de seus pensamentos, imagine o copo se movendo para a direita. Faa o mesmo, s que para a esquerda. Agora traga-o de volta para o meio com o poder de sua mente. Traga agora o copo para perto de voc. Agora afaste o copo de voc. Traga-o de volta para o meio com o poder de sua mente. Ento, com o tempo, abra os olhos. Esse exerccio se aplica em outros objetos tambm, No futuro, tente com coisas maior es, porm, no pule etapas.Aqui no terminamos o assunto ,vou continuar escrevendo e c olocando aqui no grupo ,valeu pra quem leu at aqui :D