Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Papp Andrea
Egyre jobban agykontroll klub, www.egyrejobbanklub.freewb.hu
2014.01.13.
1
rzelmi nagytakarts: (Horvthn Papp-Vid Izabella munkja alapjn) - Adj hlt - Hasznlj lgzstechnikt. (Bellegzem a jt, elengedem, amitl meg akarok szabadulni.) - nekelj, ddolj, ftyrssz. Emeli a rezgsszinted. - Hallgass zent - Igyl vizet, s gondolj valami jra kzben. (Elmnk hatvnyozottan programozhat a kvetkez llapotokban: ellazultsg, elvrs, zavart, fokozott fizikai aktivits, fjdalom, sebesls/ jusson eszedbe a vzprogramozs technikja) - Gondolj valakire, akit nagyon szeretsz. - Vgy el egy szp emlket, egy eltrolt j rzst. - Vlassz talizmnt. (Jusson eszedbe a trgyprogramozs technikja) - Csendesedj el. - Gondolj szp emlkekre, jvbeli tervekre - Meditlj!!!
Gyl-LET/ Szer-ETET 3. Megbocsts: Sajt rdekedben alkalmazd fizikai s mentlis szinten is. Ha srelmeid hozzd kzelll szemlyhez fzdnek, megteheted, hogy szemlyesen keresed fel nzeteltrsetek tisztzsrt. Ha mindez nem lehetsges, mert a krlmnyek nem teszik lehetv, esetleg az illet mr elhagyta a Fldi ltet, hasznlj meditcit. rd le srelmedet rszletesen egy paprra (hasznlhatsz csnya szavakat is), majd semmistsd meg. Engedj utat rzelmeidnek, nyilvntsd ki megfelel formban. Gyakorlatok: - Szeretefa, - A mlt elengedse, - Dr. Rosa Rivas- Megbocsts - Mltbeli traumk feloldsra hasznld a traumaradr technikt. - thangol CD- Jban vagyok magammal, Jban vagyok msokkal - Hooponopono technika, Pszichodrma, Hellinger fle csaldllts
4. Elengeds:
Amit birtokolsz, az birtokba vesz. Szabadulj meg hasznlaton kvli trgyaidtl/kapcsolataidtl, csinlj helyet az jnak! (Otthonod minden rszben) Ha karitatv clra ajnlod fel, jobban fogod rezni magad. Tiszttsd meg lakteredet akr trtiszttssal is, tarts rendet magad krl. Vedd szre mi az, ami korltoz, mi zavar nmagadban s krnyezetedben is. Vltoztass! Gyakorlatok: nkorltoz hiedelmeink megvltoztatsa, Szokskontroll technika (a mentlis munkn kvl kszts rszletes tervet, clkrtyt)
5. Nveld nbizalmad!
Krdezd meg magadtl: Mitl lennk magabiztosabb? Minden nap tegyl valamit azrt, hogy megvalsulhasson! Elltogathatsz nfejleszt, nismereti trningekre, de szmos nagyon j knyv is segtsgedre lehet. Pl: Kerner Tibor, Brian Tracy Jrj pozitv trsasgba! Hatrozd el, hogy jl fogod rezni magad! Hasznlj telepatikus nvdelmet. - Tiszttsd meg gondolataidat. - Erstsd meg aurd programozssal. - Programozz trgyat vdelmedre. Mindig mondjuk ki rzelmeinket a megfelel formban.
Gyakorlatok: -rd le egy paprra legalbb 20db j tulajdonsgodat. gy kezddjn a mondat: Azt szeretem magamban, hogy - rd ssze erssgeidet. Cl az nszeretet! - Elmetkre technika, - Tkrkpem meditci - Sziget meditci - Utazs tested templomban meditci - Hasznld rendszeresen az agykontrollt, vezess sikernaplt!!!
9. Gygyulsod folyamata:
Tudatostsd magadban, hogy ez csak a jelenlegi llapot. Ahogy az elvltozst kialaktottad magadban, gy meg is tudod szntetni. Testi elvltozsaid lelki lmnyeidtl fggnek. Hatalmadban ll vltoztatni! Tprengj el rajta (akr meditcik alatt), mit zenhet betegsged? rdemes elmlyedni a pszichoszomatikban, j medicinban Prblj meg rjnni mi lehet betegsged lelki gykere. Tedd fel a kvetkez krdseket magadban elvltozsodra gondolva: - Mely testrszem rintett? - Milyen funkcit tlt be szervezetem mkdsben, mi lehet ennek lelki megfelelje? - Vizsgld meg milyen rzelmeid vannak ezekkel kapcsolatban. Mihez/kihez ktdnek hasonl rzsek? Mi jut eszedbe mindezekrl?
- Mit nyersz megbetegedseddel? Van-e olyan, amit gy nem kell megtenned? - Mitl foszt meg betegsged? Mit nem tudsz megtenni miatta? - Elvltozsodat megelz idszakban trtnt-e olyan esemny, ami kibillentett lelki egyenslyodbl? - Gyermekkorod, illetve felmenid letesemnyeiben tallsz-e hasonl prhuzamot? Ha a fenti krdsekre nem tallod a vlaszt, krdezz r pohrvz technikval. Nzz/olvass gyakran agykontroll sikertrtnteket. Gyakorlatok: - Jos Silva - Robert B. Stone - Gygythatsz - Gygyulj meg knyv + meditci - Brandon Bays - Bels Utazs Knyv + meditci, gyermekkel - rk ni titkok - Slyom Ildik - Csakrk mkdsnek harmonizlsa - Vadas Mihly- Bels mosoly - Utazs tested templomban meditci - Aura feltlt meditci - Jl rzem magam- pozitv lltsok CD - 101 pozitv llts
Balogh Bla: Tbbszint gygyuls - Rk, a megoldhat feladat. - CD-vel Balogh Bla: A tudatalatti tzparancsolata - cd mellklettel Balogh Bla - Gygyt meditci - knyv + CD Richard Gordon: Kvantum rints - A gygyt er Donna Eden - David Feinstein - Energiagygyszat Emil Cou - Az elmd gygyt hatalma Emil Coue - A gygyts legnagyobb titka Kurt Tepperwein - Szellemi ngygyts Mildred Carter, Tammy Weber - ngygyts tenyrmasszzzsal Janette Rainwater - Az ngygyts mvszete - Rajtad mlik Kurt G. Bchel - ngygyts az energiavonal ramoltatsval Dr. Stephen T. Chang - Az ngygyts teljes rendszere - Bels gyakorlatok Peresztegi Sndor - ngygyts - Az emberi test csodja - A rk gygytsa Gncz Jzsef - Az ngygyts forradalma Maitreyi D. Piontek - A n s a Tao - Energiamunka, ngygyts, szexualits Dr. Vinzenz Mansmann - Hatkony gygymdok a teljes kimerltsg kezelsre Ramacharaka Yogi: A pszichikus gygyts tudomnya Judith Lewis Herman - Trauma s gygyuls James L. Creighton, O. Carl Simonton - A gygyt kpzelet Deepak Chopra - Kvantumgygyts - A test s az elme kztti egyensly helyrelltsa