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ESPECTACULAR
ESPE
CARLOS BAUTE Y JULIO CESAR NOS HABLAN DE LAS ARMONAS DEL ROMANCE
La
banda sonora de
Cupido
En esas composiciones decimos que amaremos para siempre, que extraamos al otro (u otra) como si cupido nos arrebatara el aliento o nos cayera el sndrome Arjona para rimar diversos palpitares de corazones con pasiones y puede ser que ms bien exista un arrime al son de Trrraaaa tra tranquila, dale baby dale que tu no haces la... (J. Balvin). Excesivas en ocasiones, poticas en otras, reales pocas veces, cursis en reiteradas oportunidades, las canciones romnticas, son el aspecto del
esas que se convierte en parte del lenguaje de los enamorados? -La msica es magia, a veces conecta al instante, otras un poco mas tarde y otras nunca. Los ingredientes mnimos que debe tener una buena meloda, buen arreglo y una letra cercana y creble para que la gente se pueda identicar con ella, ya sea de desamor o de amor. Cul es ese tema ms inspirado en el sentido amoroso que has interpretado o escrito?
uede ser que en un cortejo pasemos de salsear a perrear o que la electrnica o el metal muevan cuerpos, pero lo que se mantiene como combustible para sacudir corazones, an es una estrofa de cancin romntica, entonada con ojos brillosos cerquita del odo, escrita con pasin en un SMS, nota de audio o actualizacin de estado o en resumen- hecha nuestra a falta de inspiracin propia.
enamoramiento que une a los Picapiedras con los Supersnicos, los boleristas con los raperos, la vida misma con la soada. Un par de especialistas con alcance internacional e inspiracin cotizada en millones: Carlos Baute y Julio Cesar, nos ayudan a denir de qu se tratan las armonas que Cupido lleva en su iPhone, aquellas mismas que nos obligan a comulgar con el sentimiento que persiste: Mientras tenga que cambiar la radio de estacin porque en cada cancin, me hable de ti (Bacilos).
AMAR ES EL EMPIECE DE LA PALABRA AMARGURA O NADIE PUEDE VIVIR SIN AMOR, ESO DICEN LAS CANCIONES Y MUCHO MS
mos. Me pareci sublime esta dicotoma.Y entonces hice una bonita meloda sobre la cual escrib: Quisiera que pudieras regalarme una mirada de esas que te sobran y que a m me faltan.... Julio Cesar preere no segmentarse entre cantautor del romance o el despecho: -Ambos sentimientos son caras de una misma moneda.
No pueden convivir por separado- agrega quien no duda a la hora de confesar su estrofa inolvidable, aquella que sali de su inspiracin y que interpretaron Luis Enrique y Guaco: Con slo un beso tuyo se me olvida la vida." La frase o estrofa clich o cursi? -No tengo una frase clich. Si me resulta adecuada la empleo sin ningn prejuicio. Sin
embargo, trato en la medida de lo posible de contar nuevas historias, o al menos contarlas de otra manera. Ese clsico que nunca falla a la hora de cortejar? -Me gusta mucho Contigo en la distancia", un bolero mgico del cubano Csar Portillo. Twitter: @JulioCesarCanta www.juliocesarcantautor.com
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NUESTRA PORTADA
Un da de spa en pareja, puede ser el mejor regalo para avivar la flama del amor. Ese tema y muchos otros detalles que hacen volar a Cupido, hoy en nuestra Evas especial rumbo al 14 de febrero. Fotos: Alberto Martnez
ALBERTO MARTNEZ
EDITOR
REPO
Qu papel juega nuestra percepcin del otro en el juego amoroso?
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REPORTAJE
os seres humanos somos capaces de experimentar el mundo gracias a nuestros sentidos de olfato, visin, tacto, odo y gusto debido a que nos ayudan a percibir y relacionarnos con el entorno. Esta capacidad sensorial tambin resulta fundamental para cada uno de nosotros en una de las tareas ms complejas que puede existir hoy por hoy: hallar el amor junto a otra persona. Para este proceso de bsqueda de nuestra alma gemela cabe preguntarse: Cmo nos conectamos con alguien? Qu nos atrae en un principio? Qu nos impulsa a acercarnos y querer conocer ms a otra persona? La doctora, Miriam Di Santos, psiclogo clnico, orientadora y especialista en sexualidad, entre otras cosas, asegura que histricamente se ha dicho que el sexo masculino es ms visual y el sexo femenino se inclina hacia lo auditivo en pocas palabras a los hombres les gusta mirar, mientras que las mujeres dan mayor importancia a lo que escuchan. Cuando el hombre se engancha con otra persona que le interesa, lo primero que se activa es lo visual, eso no quiere decir que el resto de los sentidos no estn atentos, pero indiscutiblemente todo empieza con lo que es visible. En cambio, las mujeres al parecer son ms
auditivas y por ello se sienten atraas por quienes emplean frases, promesas y palabras bonitas, entendiendo que tambin la mujer disfruta de lo visual pero preriendo la calidez de lo que escucha. Una vez que se produce la primera aproximacin entre dos personas, el resto de los sentidos estn alertas y en la bsqueda de seales de agrado o desagrado, por eso es frecuente experimentar una atraccin muy fuerte en etapa inicial que decae cuando se llegan a conocer otros aspectos de esa persona que en un principio nos cautiv luego de la primera impresin comienza la etapa del irteo que se complementa siempre con las sensaciones que nos producen el olor, el tacto y el gusto de la otra persona involucrada en la relacin, no dejando de lado, por supuesto, su personalidad. SENTIR E INTERPRETAR En este punto, la especialista comenta que es necesario sealar que toda la informacin que recabamos a travs de nuestros sentidos durante esta etapa de cortejo es interpretada por cada individuo de manera distinta y siempre va a depender de varios factores este tema es muy complejo, porque todo lo que percibimos es procesado por cada uno de nosotros en varios planos adems del fsico: el psicolgico, el cultural e incluso el espiritual.
No funcionamos en un solo canal de comunicacin, todos los canales estn abiertos y tenemos que analizar si adems del agrado que nos produce lo que vemos, tambin nos sentimos a gusto con lo que escuchamos, olemos y tocamos. Es decir, aquello que alguna vez pudimos admirar del otro puede desaparecer si esa persona acta en contra de nuestras creencias, valores y enseanzas. Para la doctora Di Santo, las personas deben aprender a prestar atencin a todos los sentidos al momento de entablar una relacin de pareja no funcionamos en un solo canal de comunicacin, todos los canales estn abiertos y tenemos que analizar si adems del agrado que nos produce lo que vemos, tambin nos sentimos a gusto con lo que escuchamos, olemos y tocamos. Justamente, en el plano de la sexualidad este punto resulta muy signicativo, porque a pesar de haber hecho clic en lo visual y auditivo, es posible que el encuentro ntimo resulte menos placentero de lo esperado y esas seales deben ser consideradas por el individuo al momento de entablar una relacin. Asimsimo, la comunicacin entre las partes guarda un rol protagnico segn explica la doctora Di Santo, ya que quizs lo que nos desagrada (desde el punto de vista de los sentidos) puede tener solucin si lo hacemos notar a nuestra pareja de manera oportuna hablar lo que les gusta y disgusta es esencial para mantener el inters entre ambos., si existe algn problema que puede ser corregido hay que hacerlo saber al otro. Y considero que es esencial que cada quien mantenga las caractersticas que atrajeron al otro, siempre y cuando esto no vaya en menoscabo de su desarrollo como individuo y no atente contra su personalidad. Hay que ser autnticos y amarse a uno mismo primero para poder ofrecer cario a los dems. En definitiva la manera como percibimos y sentimos a los dems es parte del juego para hallar compaero de vida pero segn nuestros propios anhelos, deseos, opiniones y experiencias. Si estamos prestos a evaluar las seales que nos ofrece la vista, el olfato, el odo, el gusto y el tacto, podemos descifrar solo una parte del misterio, el resto queda a criterio de cada quien.
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EVASIN
ESCNDALO AMERICANO
EVAS
l director David Russell tiene una manera de contar historias que revelan un lado distinto del xito, el romance y lo estadounidense, que suele ser muy bien recibida por los miembros de la Academia de Ciencias y Artes del cine. Su reciente largometraje, Escndalo Americano, lo consolida en esas lides y si obtiene o no alguno de los 10 Oscar por los que est postulado, no habr quejas, especialmente si son los de mbitos interpretativos Christian Bale, Amy Adams, Jennifer Lawrence y Bradley Cooper, casi todos recurrentes en la filmografa de Russell, se lucen y se constituyen en columnas principales para que Escndalo Americano seduzca. Se trata de la historia del estafador Irving Rosenfeld, quien junto a su socia y amante, Sydney Prosser, llegan a coquetear con la ley, lo pecaminoso, las apariencias engaosas tras la honorabilidad o la tica esquiva. Ocurri as en 1978, al menos en el guin de Escndalo Americano: el gris empresario Irving Rosenfeld (Christian Bale) conoce a la stripper Sidney Prossier (Amy Adams) en una fiesta y se convierten en amantes, aunque Irving est casado con la inestable Rosalyn Rosenfeld (Jennifer Lawrence). As como Irving se toma gran tiempo para disimular su calvicie con un particular postizo, Sydney es talentosa para fingir el acento de la aristcrata britnica llamado Edith Greensly, con un look como salido de la revista Cosmopolitan. En su naciente carrera de estafas como pareja, una de sus vctimas es el desequilibrado agente del FBI, Richie DiMaso (Bradley Cooper), ignorando que el timado pronto se transformar en otra pieza mas de su team, esta vez dentro de una ma-
quinacin para atrapar a otros cuatro artistas de la estafa. Con Irving y Sydney, reclutados bajo coaccin por el agente Richie, se da inicio a una estrategia, distinta a la que todos tenan en mente. De hecho el plan sufre virajes durante su realizacin. La idea primordial es hacer caer a Carmine Polito (Jeremy Renner), el recin alcalde electo de Nueva Jersey, que ha legalizado recientemente los juegos de azar en Atlantic City y est teniendo problemas para reunir el dinero necesario para la renovacin de la ciudad. Con el se vendr abajo todo un tapiz de polticos correctos pero que no dudan a la hora de aceptar dinero a cambio de favores. Aparecer un falso Jeque (Michael Pea), interesado en invertir en casinos, como parte del teatro inslito de los protagonistas que quieren cercar a Polito, pero tambin peligrosos seres reales como Victor Tellegio (Robert De Niro), quien convence a Polito para sobornar a varios funcionarios del gobierno para agilizar la ciudadana estadounidense del jeque y as asegurar su negocio, adems de solicitar una transferencia de $10 millones para demostrar la legitimidad del Arabe. Con Tellegio y la extraa Rosalyn Rosenfeld metiendo la mano en el asunto, mientras Richie, Irving y Sidney viven tensiones personales, el andar de la aventura no se hace sencillo, pues los estafadores encuentran el as bajo la manga que les permitir zafarse de la garra del FBI, hacerse con 2 millones de dlares y quedar bien con todo el resto de los intrigantes y amigos (incluyendo Polito), que le han hecho marco a sus chapulinescas pero sortarias hazaas. Todo es narrado y escrito por David Russell de una manera eficiente y elegante. En principio, el afn de complicar, dar saltos
LO MEJOR
Excelente pelcula, actuada con brillantez, rutilancia que comanda Jennifer Lawrence con todas las de la ley
temporales para conectar al espectador con las complejas vidas de esos personajes, puede llamar a la confusin, pero una vez que la intriga se coloca las ruedas, el autor da en el blanco con una carga de comedia y tensin maravillosa, sin olvidar que la ambientacin y la musicalizacin, son de primera. Pero obviamente, lo que sera digno de pginas enteras, sera el registro que logran los actores y actrices de este largometraje. Christian Bale, Amy Adams, Jennifer Lawrence y Bradley Cooper se pasean por una asombrosa complejidad de sentimientos, sin perder el norte marcado por el realizador. El look setentoso les cae a la perfeccin, especialmente cuando se maneja la irona de las mentiras dichas, vestidas de melenas explosivas y toda suerte de artificios y evasiones tradicionales en ese tiempo de disco music. Particularmente Jennifer Lawrence logra una interpretacin de esas que gritan !Oscar!, con facetas de diamante y un abanico de locuras que hacen que constantemente deseemos que ella aparezca frente a la cmara. Escndalo Americano es una de las mejores opciones en cartelera, solo hay que dejar que ella nos convenza y nos corteje, para perder toda reserva sobre su duracin y rebuscado tercio inicial. Jenniffer Lawrence. Extraordinaria, fabulosa y que tiene la mayor parte de las grandes secuencias de la pelcula, lo cual es un piropo considerable, tomando en cuenta que todas las actuaciones son impactantes. La secuencia en la fiesta, que prcticamente culmina con el beso que remata la discusin entre Sidney y Rosalyn.Todas las situaciones con msica y Rosalyn bailando, discutiendo, limpiando, haciendo quemar cosas y comentando sobre libros de autoayuda. La secuencia en la discoteca entre Sidney y Richie y un largo etctera.
LO PEOR
Cierto segmento en el cual la narracin se torna confusa, lapso que dura poco y que es compensado con la contundencia que ocupar despus la pantalla.
MS DATOS
El cine debe shockear al espectador y yo, como director, siempre busco que eso suceda- ha dicho David Russell, quien no descarta que Escndalo Americano sea parte de una triloga. En torno a sus mujeres, Russell agreg: Me encantaron Jennifer y Amy, que son dos mujeres fuertes y de maneras muy diferentes. Creo que las mujeres, en muchos aspectos, tienen una inteligencia que desconcierta a los hombres, y eso me parece que fascinante. Le pueden decir a los hombres algo bien a la cara, pero nosotros no solemos darnos cuenta de eso hasta que nos despertamos a la maana siguiente. Eso sucede porque el cerebro de las mujeres funciona de manera diferente, sobre todo al nuestro. Siempre dije que Jennifer era la persona ms inteligente en la pelcula. En definitiva, s, me encanta escribir para las mujeres. Escndalo americano se llev un total de tres Globos de Oro (mejor pelcula, actriz principal y de reparto). Adems ir por el Oscar en las categoras de mejor pelcula, actor (Christian Bale), actriz (Amy Adams), director, actriz de reparto (Jennifer Lawrence), actor de reparto (Bradley Cooper), guin original (Eric Warren Singer y David O. Russell), vestuario, produccin y edicin. Es la segunda pelcula en linea de Dadid Russell que gana para sus interpretes principales, nominaciones en las 4 categoras del Oscar. Tambin ha ganado en los BAFTA Awards (4), Art Directors Guild (1), AACTA International Award (2), Hollywood Film Festival (2) y SAG Awards (Mejor reparto)
CABLE
PELCULA
ROBOCOP
Este fin de semana entra en carteleras venezolanas Robocop, impactante cinta de ciencia ficcin dirigida por el realizador brasileo Jos Padilha, quien cautiv a la audiencia mundial con Tropa de lite, y quien reinventa al clsico de culto de los 80 con un gran elenco conformado por Gary Oldman, Samuel L. Jackson, Michael Keaton y Joel Kinnaman en el icnico rol de Alex Murphy.
LIBRO
PARTY ON
E! Entertainment Television vuelve a dar la vuelta al mundo con el estreno del show de Party On hoy domingo 9 de febrero a las 10:00 p.m, con la cantante y actriz nominada a los Emmy, Jacqueline M. Wood, como encargada de hacer un recorrido por los exclusivos resorts y playas magnficas de todo el mundo para conocer y disfrutar de la escena de la fiesta local.
ME LO CONT UN MUERTO
Diariamente mueren 151.729 personas en el mundo. Qu sucede despus de la muerte? Existe vida?Podemos reencarnar? Quin nos juzga al morir? Estas y otras interrogantes se buscan responder en el libro Me lo cont un muerto de Vladimir Burdman, autor con ms de 45 aos de experiencia en la rama esotrica, quien explica que desterrar el miedo hacia la muerte es posible a travs del conocimiento y la consciencia humana.
REPO
PASIN Y PELIGRO EN LA 2.0
a tecnologa ha hecho que estemos cada da ms conectados, ms cerca, aunque en ocasiones el contacto fsico es reemplazado por pulsos binarios. Ms all de una conversacin por Skype, un correo electrnico, un mensaje privado en Facebook, dos personas encaran no solo monitor y emoticones. Las fantasas, los miedos, el deseo, pueden llegar a convertirse en el comienzo de una pasin 2.0, pero tambin un peligro donde las mentiras fluyen libres desde un aparente anonimato tras el teclado. Te ha sucedido o sabes de alguien que ha vivido una experiencia como sta? Las razones pueden ser muy variadas, circunstanciales y en ocasiones indescifrables. Sin embargo, nuestro especialista, el Lcdo. Jean Carlos Soto, psiclogo clnico, especialista en atencin a nios, adolescentes, adultos y terapia familiar o de pareja, intentar esclarecer este rompecabezas 2.0 en el que el amor y la mentira se entrelazan.
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REPORTAJE
AMOR EN LA RED L
QU BUSCAN EN LA RED?
Qu lleva a alguien a relacionarse con otras nicamente por Internet? Es igual para hombres y mujeres? Qu hay detrs de esa pantalla y esos prpados annimos? Muchas son las preguntas y como se dijo desde un principios, las razones tienden a ser circunstanciales, indescifrables para el ojo inexperto, genuinas o fantasiosas. En general, Soto opina que el hombre busca en Internet prestigio, elevacin de su ego, reconocimiento y poder. Mientras, la mujer busca afecto, atencin y comprensin. Mas no duda que ambos por igual busquen un poco de todo esto o complir algunas de sus fantasas y anhelos, pues Internet es para muchos una vlvula para escapar de sus miedos y temores, puntualiza.
Muchos puntos de vista rodean el tema del Amor 2.0, incluso a su primo cercano, el cibersexo. Algunas personas lo toman como una forma de hallar placer sin compromisos, otros como un peligro potencial para nuestra privacidad e integridad emocional. Respecto a nuestro entrevistado, opina que desde la ptica de los embarazos no deseados y las enfermedades de transmisin sexual, este tipo de placeres binarios reduciran el riesgo a cero. Sin embargo, desde el punto de vista emocional, no halla ninguna ventaja pues a la larga, alguno de los dos saldr lastimado emocionalmente. Por otro lado, cuando se
habla de hallar placer sexual, muchas variantes sexuales, es decir conductas practicadas para satisfacer el instinto sexual como explica Soto, el cibersexo entre dentro de la categora. Esto no supone un problema s mismo, mas s cuando se realiza frecuentemente y con la intensidad que se vida. Si una persona condiciona su ejercicio de la funcin sexual slo al cibersexo, hay un problema que debe ser tratado. Aunque Soto tambin agrega que si esta prctica es consentida por ambos, no debera haber problema alguno, mas s se exponen al escarnio pblico cuyas consecuencias pueden ser demoledoras.
MEDIDAS DE SEGURIDAD
En la red, Soto opina que es fundamental ser concientes del peligro al entablar, no relaciones, sino una conexin virtual con otra persona, pues dar va abierta a ser vctimas del secuestro o de muerte. Adems, recomienda tener en cuenta que si nos tomamos fotos o video con contenido sexual, no estamos exentos de ser vctimas del escarnio pblico: existe algo que se llama privacidad, y cada quien debe proteger la suya. De igual forma, el entrevistado enfatiza en la importancia de velar y crear hbitos de lectura, manejo de la informacin, el dilogo y el compartir en familia sin la intromisin de aparatos tecnolgicos. As, deberemos tener computadoras y dems aparatos electrnicos en lugares a la vista de todos, debidamente configurados bajo la funcin Proteccin Infantil y bloquear todo tipo de contenido indebido junto a tiempo de uso administrado. Es importante promover actividades culturales y deportivas para nuestros hijos para que adquieran habilidades sociales, culmina.
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SALUDABLE
SALU
ANDRS ROYER | evas
a obsesin puede entenderse como pensamientos que aparecen en la mente de las personas de manera repetitiva originando perturbaciones anmicas variopintas, llevndola a realizar comportamientos o compulsiones- para liberarse de ellos. Dependiendo de la persona y las ideas, la obsesin puede ser reconocida a travs de rituales compulsivos, como lavarse muchas veces las manos por miedo a contaminarse, ser ordenada de manera excesiva o mostrarse irritable si presencia algn tipo de desorden, por pequeo que sea. A esto, se le denomina trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), y como muchas patologas mentales, genera incomodidad, angustia y perturba el desarrollo ecaz y sano de las personas. Para una mejor comprensin, nos acompaa el mdico psiquiatra y psicoterapeuta, doctor Jeanrro Aguirre Dedios, quien de manera pedaggica esclarecer cada una de las dudas que giran en torno a tan complicado tema de salud mental. LAS SEALES DE ALERTA Identicar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) no siempre es tarea fcil para un profesional de la salud mental. Sin embargo, existen seales de alerta que son importantes conocer. stas, segn el doctor Aguirre, son fundamentales para saber si estamos ante un caso de TOC. En primer lugar, la persona suele revisar cosas de manera repetitiva, incluso varias veces al da para sentirse lo sucientemente segura como para realizar alguna actividad, como apagu la cocina, le puse alarma al carro, cerr la puerta con llave. Asimismo, Aguirre asegura que estas personas se sienten con miedo de hacer dao
MITOS Y DUDAS
estar implicadas como causas del trastorno obsesivo compulsivo. No obstante, no es algo determinante no se sabe exactamente cul es la causa concreta, pero la combinacin de factores biolgicos y sociales pueden explicar las alteraciones que hasta ahora se han encontrado en personas con este trastorno. RASGOS QUE REPERCUTEN EN LA OBSESIN As como las seales, tambin estn rasgos propios de una persona con TOC. Para Aguirre, uno de estos rasgos se resume a abandonos, abuso emocional, fsico e incluso sexual durante la infancia. De esta manera, estas personas no han
podido aprender patrones sanos en relacin de pareja. Pero esto no es todo, adems de esto en el mundo del amor, estas personas suelen enamorarse con mucha rapidez, tanto que pueden llegar a creer que es el amor de su vida y desear estar con esa persona para siempre, dice Aguirre. Asimismo, pueden presentar problemas para controlar emociones o experimentarlas de manera intensa, con variaciones casi inmediatas. Esto hace que el amor se sienta muy intenso, pero a su vez experimentar ansiedad, miedo al abandono y otras emociones negativas que suelen hacerse difciles de controlar, puntualiza.
HABLA EL ESPECIALISTA
a disfrutar las cosas simples de la vida, no entregarnos del todo a una actividad y sobre todo a entender que hay que vivir cada da como si fuera el ultimo. Pero como toda enfermedad una vez instaurada lo mejor es acudir a los especialistas en la materia y seguir las recomendaciones, ilustrarse sobre la enfermedad ya que el conocimiento es la mejor herramienta para tener una calidad de vida adecuada. Cmo puede inuir la relacin especialista-paciente para superar un problema de este tipo? En todo sentido positivamente si la realiza un terapeuta calicado, la terapia debe ser individualizada para caso en particular, realizando las estrategias teraputicas, para esto debe haber una buena relacin terapeutapaciente y seguir los lineamientos de la terapia y tener paciencia, el proceso puede ser largo pero si se realiza de forma consecuente los resultados mejoran la calidad de vida.
Muchos son los mitos que giran en torno al TOC. Para Aguirre, lo ms comn en consulta es pensar que es un sinnimo de violencia y agresividad, pero lo cierto es que no llegan a constituir un peligro. De hecho, como explica el especialista, la angustia puede llevarlos a aislarse. Por otro lado, creer que con el tiempo los sntomas del trastorno disminuirn, pero como en toda enfer-
medad, mientras ms tiempo pase, mayor es el deterioro cuando no existe tratamiento de por medio. Las dependencias al tratamiento es otro mito frecuente en este tema. Pero antes de pensarnos como robots o personas sedadas, Aguirre enfatiza que los frmacos no ocasionan ningn tipo dependencia, y son solo activadores, mas no sedan a los pacientes.
NO ES AMOR, ES OBSESIN
Cuando hablamos de relaciones de pareja, el trmino correcto es dependencia emocional, es decir, cuando la relacin genera en alguno de sus integrantes un profundo y continuo malestar, alternando la vida cotidiana y perdiendo la capacidad de controlar sus impulsos o mantener comportamientos racionales. El amante obsesionado no deja vivir al otro en paz, lo hace centro de su existencia, relegando todo lo dems a un segundo plano. Su dependencia es tan fuerte que puede compararse a la adiccin por las drogas, y una separacin de horas o un da se convierte en un sndrome de tristeza o enojo. Si considera que alguien de tu ncleo familiar o grupo de amigos puede sufrir de un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), nuestro experto recomienda de inmediato acudir a un mdico psiquiatra, pues este trastorno tiene una base biolgica importante por un desajuste de neurotransmisores, los ms estudiados son la serotonina y la noradenalina, siendo la medicacin el pilar fundamental de un tratamiento. Esto, segn Aguirre, puede depender de la persona, e incluso puede seguir el tratamiento de por vida y que garantiza una buena calidad de vida.
A nivel regional, es comn un trastorno de este tipo? Qu est inuyendo de manera negativa en nuestros ciudadanos? El trastorno Obsesivo compulsivo es la cuarta enfermedad psiquitrica en orden de diagnstico lo cual la hace ms comn de lo que la gente cree. Se manejan cifras nacionales afectando al 1% de la poblacin. Los factores que afectan al venezolano en particular es la poca capacidad de adaptacin a los cambios tan repentinos en nuestra sociedad y los impactos de la vida cotidiana, as como los niveles de estrs que estamos manejando por diversos problemas de ndole social y econmica. Como medidas generales debemos mejorar nuestra calidad de vida realizando actividades que cada uno pueda considerar graticantes, no llevarse el trabajo para la casa, aprender
CMO SE DIAGNOSTICA Y SE TRATA? Para realizar el diagnstico del TOC, los mdicos psiquiatras y psiclogos utilizarn manuales basados en los sntomas clnicos, como el CIE 10 realizada por la OMS y el DSM V,de la Asociacin Psiquitrica Americana. Aguirre expresa que el tratamiento farmacolgico es una piedra angular medicando antidepresivos a dosis altas del tipo inhibidor
selectivo que recaptura de serotonina ISSR) o inhibidores selectivo de la recaptura de serotonina y noradrenalina. (ISRSN), benzodiacepinas, antagonistas de los receptores dopaminergicas y/o combinaciones farmacolgicas dependiendo de cada caso. Asimismo, se mantiene psicoterapia basada en la psicoeducacin del paciente con TOC para ensearle al paciente a conocer el trastorno y aprender a manejarla.
BELL
L
a mirada es nuestra cha de presentacin a donde quiera que vayamos, es la ventana hacia el alma, un espejo de nuestras emociones, nuestro sentir y nuestra manera de ver el mundo. Alguna vez has visto a alguien entrar a un restaurante, el teatro o a un centro comercial robndose todas las miradas? No solo el porte impone presencia, nuestros ojos son el puente perfecto al momento de relacionarnos con otras personas. Aqu encontrars cmo cuidar y sacar a relucir tu mirada en el mes del amor.
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BELLEZA
CEJAS A TU ESTILO
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Gina AL DA
Estudio de Belleza, c.a. gcappelli2000@hotmail.com
ALTA PELUQUERA
GINA CAPPELI
DEPILACIN
Pensemos en las cejas como los pilares de un puente. Algunas personas poseen unas ms gruesas y abundantes que otras, pero existen trucos prcticos para mantener la simetra y el juego de miradas. Al momento de depilarlas procuremos siempre utilizar las pinzas apropiadas y con ellas extraerlas una a una, pues usar cera signica aojar y debilitar la piel que rodea a los ojos. Cuando ests depilando dibuja imaginarinarmente arcos segn la forma de tu rostro, o guate colocando un lpiz desde la fosa nasal hasta la esquina externa del ojo, determinando dnde debiera nalizar la ceja, trazando una lnea recta imaginaria que siga la trayectoria del lpiz.
MAQUILLANDO
Maquillar es aanzar rasgos, pero primero, asegrate de tener tus cejas limpias y secas. Luego, pinalas suavemente con un cepillo de beb o los pensados para usar en cejas, dejando u ocultando los que sobresalgan de manera dispareja y que atenten contra la simetra. Luego, ya podemos utilizar el lpiz para cejas dando pequeos toques y difuminndolos con la ayuda del dedo meique o un pequeo corte de una esponja. Luego de esto, vuelve a pasar el cepillito para eliminar rastros slidos del maquillaje. Si buscas una mirada que impacte, puedes valerte de sombras en los ojos en distintos tonos, pero sin rayar en los absurdo. Recuerda que un maquillaje discreto despierta ms inters que uno muy marcado, irreal y de poca esttica. Ahora bien, de qu color? Busca uno del mismo color que tu cabello, ni ms oscuro ni ms claro, o daars la armona. No olvides nunca retirar el maquillaje de tus cejas y ojos, y procura hidratarlas una o dos veces por semana para evitar que los vellitos bajo las cejas se sequen. Aplica las cremas con tus dedos y de manera uniforme pero suave.Ya puedes pestaear como gustes, pero cuidado, el amor est en el aire.
debe ser usado a unos 20 centmetros de tu cabello, y si ste es muy no, baja la potencia del secador o corrers el riesgo de enredarlo. Seca cada mechn, desde sus races hasta las puntas. Esta tcnica alisa la cutcula capilar y hace que el cabello se vea ms sano, brillante y protegido. Mantn un movimiento continuo con el secador y no te quedes en el mismo punto. Divide el cabello en varias partes, sujtalas con pinzas y adelante. Comienza en el cuello y vas subiendo hasta la altura de la coronilla. La mayora de nosotras vamos con prisas por la maana. Si quieres ir ms rpida secndote el cabello aumenta la intensidad del aire pero no subas la temperatura, pero no olvides siempre usar un spray protector de calor. Este producto previene el dao que puede causar el calor del secador. Asimismo, no te seques el pelo luego de lavarlo. Djalo reposar 15 minutos envueltos en una toalla a modo de turbante. As ahorrars tiempo, esfuerzo y menos exposicin ante el secador.
Y LAS PESTAAS?
Las pestaas son otro elemento imperante en la mirada perfecta, y a quien ms consentirs en las semanas. Recuerda peinarlas a diario, ponderar su largo, enfatizar sus tonos. Al igual que con las cejas, utiliza los tonos de tu cabello, pero si este maquillaje puede otorgarle un poco ms de brillo, bienvenido ser. No obstante, si preeres usar pestaas postizas no hay problema. Sin embargo, procura slo usarlas en ocasiones especiales pues el pegamento utilizado puede daar la raz. As que cuidadito al momento de quitrtelas.
CMO PERFILARLOS?
ROSTROS OVALADOS: Busca sintona entre tus cejas y tu rostro. Opta siempre por una forma redondeada donde los cambios de ngulo no parezcan bruscos y solo la mirada transmita ese toque dulce y risueo. ROSTROS CUADRADOS: Cuidado con la extensin de tus cejas, maqullalas suavemente cuidando el inicio y n de las mismas sin perder naturalidad. ROSTROS ALARGADOS: Estadsticamente, personas con este rostro poseen cejas ms horizontales, por lo que maquillarlas es un reto. T eliges, o maquillar y manejar su extensin con depilacin, o maquillar tenuemente para favorecerte de su largo pero compaginado con una sombra suave bajo los ojos.
VITRINA
FRAGANCIAS FLOREADAS
Una fragancia que marcar hitos este 2014. De la familia Floral Acutica. Las Notas de Salida son notas frutadas, notas acuosas, mandarina y hiedra; las Notas de Corazn son ciclamen (violeta persa), agua de rosas y nenfar (lirio de agua); las Notas de Fondo son almizcle blanco, cedro y sndalo.
TIPS DE BELLEZA
BLSAMO PARA EMBELLECER Y CRECER
Antes de dormir, es fundamental que limpies todo tu rostro de maquillaje, pero pon especial atencin a tus cejas. Puedes utilizar un poco de vaselina o aceites de frutas para favorecer y cuidar su crecimiento. Incluso puede perfumarlas suavemente en estos blsamos. Prueba buscando uno en las tiendas naturistas.
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BSQUEDA
BSQ
CICLO LUNAR
HORSCOPO SOLAR
La Astrologa como ciencia y arte en el abordaje e interpretacin de la realidad humana, cotidiana y trascendental
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umbo al 14 de febrero, hoy te dejamos una lista de efectivos rituales para que Cupido, San Valentn o tu corazn se muevan para motivar la mejor energa avivada por la llama del amor. Ritual de las siete rosas: Coloca en un recipiente de cristal siete rosas. Al lado del recipiente enciende incienso de rosas y una vela (preferiblemente rosada). Escribe tu deseo de amor en un papel blanco. Qutale un ptalo a cada rosa y qumalo en la vela, al final quema tambin el papelito con tu deseo. Bao de preparacin para el amor: Si an no tienes idea de cmo es tu pareja ideal, este bao te ayudar a ubicar tus deseos y potenciar la atraccin. Debes darte una bao muy relajado con agua de ptalos de rosa, clavos de olor, canela y miel. Carta de amor: Necesitars papel rojo, un sobre, una vela blanca y tu perfume favorito. El da de San Valentn sintate en un lugar tranquilo, enciende la vela, y escribe en el papel rojo todas tus aspiraciones y deseos de amor. No temas pedir, pues la idea es estar en un estado de paz y felicidad total. Al terminar roca la carta con tu perfume favorito, gurdala en el sobre sellado y escndela donde nadie pueda abrirla. PARA MANTENER EL AMOR Imanes que se atraen: Reglale a tu pareja un pequeo amuleto hecho de imn y cinta roja. Pdele que lo tenga siempre con l como una forma simblica de mantenerse atrados. Si crees que le parece muy extrao, tambin puedes regalarle una brjula que se dice es de buena suerte para que siempre encuentre el camino de vuelta a ti. Limones en la mesa de noche: Pon de 3 a 6 limones verdes en un recipiente de cristal sobre la mesita de noche de tu habitacin. Esto ayudar a limpiar las malas energas y cortar los deseos que no benefician a la pareja. Si se acompaa adems con el encendido de una vela rosada, servir para potenciar la pasin en el dormitorio. Se hace la noche de San Valentn. (Fuente: http://www.netjoven.pe). EL FENG SHUI S cuidadoso con la limpieza y el orden. Mantn la casa en buen estado, libre de objetos rotos, papeles u objetos intiles.Ventila cada da y haz que huela bien con esencias naturales o incienso. Evita los ngulos marcados (como una mesa
DOMINGO 09-02-2014. LUNA FASE CUARTO CRECIENTE TRANSITANDO SIGNO DE GMINIS: Darle forma a los proyectos. Energa rpida.Ambiente de comunicacin.Viajes y estudios. Rige pulmones. Lunes 10, LUNA EN CNCER: Simboliza hogar y familia. Rige estmago. Mircoles 12, LUNA EN LEO: Expresin de amor. Rige columna y corazn. INFORMO: Mercurio Retrgrado en Piscis y luego en acuario hasta el 28-022014. Cuidado con la comunicacin, afecta el pensamiento y
la memoria. EN LA CARTA NATAL EST SIMBOLIZADO, PASADO, PRESENTE Y FUTURO Y EN LA REVOLUCIN SOLAR LOS CAMBIOS QUE OCURREN EN LA VIDA DE LA PERSONA. Conocer la personalidad en funcin de su mapa es aumentar probabilidades de xito en todo. CONSULTAS PREVIA CITA TELEFNICA. CARTA NATAL, REVOLUCIN SOLAR Y LECTURA DEL TAROT. EN CAGUA Y EN MARACAY. EN EL CC. MARACAY. CALLE PEZ.T.ARCANGEL MIGUEL.
ARIES
Amor: Contina afectado en negativo o positivo por trnsitos planetarios. Debe tomar decisiones significativas e inteligentes sobre su vida afectiva, familiar y laboral. Labor: Ame lo que hace para protegerse de la confusin del momento. Salud: Cultive la paz y el equilibrio.
LIBRA
Amor: Contina transito de Marte. Implica fuertes impulsos pasionales y afectivos.Tenga mucho cuidado con sus propias debilidades y deseos. La vanidad y bsqueda de aceptacin puede traerle malas consecuencias. Labor: Progreso. Salud: Riesgos constantes para la salud.
TAURO
Amor: Es probable que busque lejos lo que posee cerca. Ciclo marcado por viajes y relaciones emocionales con personas de otras latitudes. Labor: Adptese al fuerte movimiento que le exige el tiempo. Salud: Tendencia a padecer nostalgias afectivas. Razone. Contrlese.
ESCORPIN
Amor: Marte le impulsa pasionalmente de manera subconsciente. Habr momentos en los cuales se extraar sintiendo deseos prohibidos. Cuidado con viajes y encuentros con la persona amada. Labor: Progreso lento y seguro. Salud: Cuide salud de los riones y vejiga.
GMINIS
Amor: Hoy la Luna activa pasiones y bsqueda afectiva. Definitivamente conquistar lo que desea. Entrnese fsicamente necesita descargar excesos de fuerza y ansiedad. Labor: No acte emocionalmente. Piense. Razone. Salud: Sensibilidad eventual y transitoria del cuerpo.
SAGITARIO
Amor: Luna opuesta afecta no slo la visin fsica sino tambin la percepcin emocional de la relacin de pareja y la manera de hacer contacto afectivo. Asegrese de estar ubicado en la realidad. Labor: Sea objetivo y perseverante. Salud: Cuide sistema urogenital.
CNCER
Amor: Si posee personalidad equilibrada, seguro lograr metas de amor y pareja; lo contrario significara soledad. Guese por la relacin objetiva entre los hechos. Evite conductas supersticiosas. Labor: Excelente. Aplique voluntad. Salud: Aumento de peso. Haga dieta.
CAPRICORNIO
Amor: Probable tendencia a padecer de insomnio por una constante y obsesiva actitud de pensar en la pareja o fijaciones con un pasado que ya no existe.Viva el presente. Labor: Excelente, pero desarrolle mejor condicin fsica. Salud: Canalice estrs. Armonice.
LEO
Amor: Excelentes aspectos de Sol, Luna y Marte favorecen contactos amorosos. Ciclo de conquista y renovacin, siempre y cuando evite expresiones verbales inadecuadas e innecesarias.Todo est claro , solo tiene que asumirlo. Labor: Felicidad. Salud: Fortaleza.
ACUARIO
Amor: Feliz Cumpleaos. Excelentes aspectos de Sol, Luna y Marte le dirigen hacia una nueva vida y bsqueda del amor o una mejor relacin de pareja. Labor: Cuidado con la comunicacin verbal y escrita. Salud: No piense tanto. Razone, planifique y crea en s mismo. Sonra.
VIRGO
Amor: Sentimientos y pasiones contradictorias por no tomar decisiones. Supere temores y aclare las cosas. Defina ilusin y realidad.Tiempo de amor y conquista. Labor: Organice su fuerza laboral. Utilice un diseo de trabajo adecuado. Salud: Estable. Sea optimista y trabaje.
PISCIS
Amor: Tiempo de renovacin interna y profunda satisfaccin por una mejor condicin fsica y emocional. Segn lo que suee y piense as podra ser su realidad amorosa. Labor: Sea disciplinado y lograr el xito. Salud: Sintase fuerte y sano para despertar energas curativas.
misteriosas estn ah y son muy reales. El hombre es sensiblemente consciente de la actividad de estos poderes a su alrededor y rechaza ser persuadido de que estos son imaginarios as como el Mal de Ojo que es visto y catalogado como un fenmeno supersticioso, en el que supuestamente se produce un mal a una persona a travs de la mirada. De esta persona afectada se dice que est ojeada, o que le echaron mal de ojo, o el ojo encima, al que comnmente suele confundirse con otras manifestaciones mgico supersticiosas, como los hechizos, el vud o las maldiciones, las cuales son causadas por alguien directa o indirectamente mediante el empleo de poderes mgicos, puesto que hay individuos que tienen acceso a estos poderes msticos los cuales pueden emplearse con fines buenos o malos. Este poder se origina en un ser sobrenatural, pero en la prctica es inherente a, o viene de o llega mediante algunos objetos fsicos, excepto en el caso de la brujera que es squica. Abures no es mi intencin hacer una apologa a la brujera como tal; slo es mi intencin el ilustrarles sobre la indefensin ante este flagelo al que como dice Ifa en el Ordun ORDIOMOLU: Mientras el mundo se mundo la brujera tendr poder sobre los seres de luz estamos todos expuestos; no es fcil vencer las fuerzas de la brujera a travs de la agresin, sin recurrir a una autoridad superior. En un apataki de If del Ordu ERDIBLE se pone de manifiesto que slo Ornmila adquiere el poder de contrarrestar la fuerza de la
hechicera. Puesto que no existe ningn tipo de proteccin contra los brujos ms que los Osordes (Las Consultas) peridicas a travs de los diferentes Orculos de Adivinacin y los posteriores sacrificios adems de las advertencias (PREMONICIONES) emanadas de nuestras Deidades unipersonales quienes son a su vez una gran defensa en contra de este flagelo. La proteccin del hombre ms segura contra los Brujos es su Or su Yo propio e Intangible, el destino su fortuna o infortunio en la vida, es lo que comnmente llamamos suerte si es que se es afortunado; dice Ifa en el Ordun OGBEYONAIFA: El tener , el saber y el poder slo los da Ori es esta deidad quien nos da el sentido de la autoproteccin y quien albacea y acompaa a nuestro Alaleyo (ngel de la guarda), paladn de nuestra existencia, adems de fungir de almacn por decirlo de alguna manera de nuestro conocimiento y experiencia en la vida aun hasta despus de la muerte fsica. ELEDDA: Sitio que alberga a Ori quien es tambin visto como una Deidad muy poderosa por nuestros Ancestros Africanos: Ordun Otura Melli. EMI: La respiracin, la sangre que es algo que circula a travs de todo lo largo y ancho del cuerpo Emi es en pocas palabras el principio vital que distingue a los seres vivos de los muertos y quien a travs de los Iyere (Nexos Espirituales) obtenemos la proteccin de nuestros Ancestros Ojiji: La sombra segn Bascon esta no tiene ninguna funcin en nuestra vida terrenal
SABO
DESTCATE EN LA COCINA
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SABORES
COCTEL APASIONADO
Ingredientes: - Hielo picado - Ron negro - Pasas o ciruelas negras - Canela - Moras Preparacin: En un vaso colocar 4 dedos de ron y agregamos las pasas o las ciruelas negras licuadas o como lo deseemos. Adems, rociamos la mezcla con canela en polvo y el jugo de ciruelas. Removemos hasta que el ron pase a tener color lila. Por ltimo servimos en un vaso ancho y decoramos con una mora en un palillo. Si el sabor es muy cido o demasiado amargo, pueden endulzar con un poco de azcar morena.
Amor y paladar
ANDRS ROYER | evas
l 14 de Febrero es una de las fechas ms esperadas por los enamoradas. Algunos ya tienen un viaje planeado, una cita especial y los regalos acostumbrados. Sin embargo, otros esperan convertir de una velada cargada de clichs en algo ms original, ms sincero. Has pensado alguna vez en poner a prueba tus dotes culinarios y sorprender a tu pareja con exquisitos platos para despertar las emociones y ccteles para avivar el jbilo? Por dnde empezar? Antes de ponerte el delantal, echa un vistazo al comedor y a los espacios del hogar donde piensas compartir con tu pareja. Desorden? Cosas fuera de lugar? As como en diciembre, procura dar un orden a todo, quizs mover la mesa a un lugar con suciente luz natural o articial pero suave, donde cada detalle pueda ser apreciado sin tener que forzar la vista. Utilizar ptalos de rosas o la or que ms le guste a tu pareja y dejarlos caer alrededor de la mesa, las sillas y a los lados de los platos o donde la botella de vino reposar durante la velada. Cuentas con luz tenue, no muy llamativa? No te preocupes, las velas siempre han sido un recurso estupendo para estos casos, siempre y cuando no termines con unos velones. Das antes intenta buscar un juego de velas sencillas pero de color y lo sucientemente discretas, si combinan con la decoracin del
propasarte de carnes rojas y vino. Las uvas contienen melatonina, una hormona producida en nuestro cerebro y es la encargada de regular los ciclos de sueo, as que a tenerlo presente ese da. Piensa en lo ligero pero gustoso, y desecha el exceso de carbohidratos como panes, pastas o papas. LOS CALIENTES DE LA NOCHE Hay alimentos que pueden despertar sensaciones en nuestro cuerpo. Y si a esto le sumamos un ambiente propicio para la sensualidad, el erotismo y placer comenzar en el paladar. Por ejemplo, las ostras y los mariscos estimulan la liberacin de hormonas como la testosterona y poseen un alto contenido de zinc, favoreciendo la circulacin sangunea. Lo mismo sucede con algunos condimentos como el azafrn constituyen un afrodisaco natural y sus efectos son ms que inmediatos. Por otro lado, el aj picante es otro ingrediente que no debera faltar en la mesa. ste incrementa la frecuencia cardaca y la sudoracin. Tanto que en el siglo XVI fue prohibido por producir pensamientos lujuriosos tras consumir. Tenlo en mente. Los quesos, por ms inslito que suene, contienen serotonina y feniletilamina, sustancias conocidas como qumicos sexuales, y en ocasiones en mayor cantidad que el chocolate, que tambin es un ingrediente afrodisaco que no puede faltar, sobre todo en el postre.
POLLO A LA CANELA
espacio, mucho mejor.Y ya que hablamos de la mesa, pensemos en las ores como centro de mesa, sobre todo las ms aromticas que encontremos. Siempre es recomendable comprarlas el mismo da para mantener su frescura, pero si por casualidad solo tienes oportunidad de comprarlas en la semana, colcalos en un pequeo jarrn de cristal con agua y agrega una pastilla de aspirina. Esto ayudar a que permanezcan vivas y frondosas ms tiempo. Ya tienes la parte esttica de la velada, ahora falta despertar los sentidos a travs de msica de fondo, aunque esto depender de sus gustos musicales. Si bien puede ser una cancin suave pero animada, tambin puede ser una balada rock que avive los estmulos mientras disfrutamos de una rica comida para enamorados. No te preocupes si esto llega
a ser muy cursi, realmente lo que cuenta es tu capacidad para adaptarse a los espacios, a los gustos de tu pareja y hacer de este 14 de Febrero una velada llena de ancdotas, risas compartidas y pasin. Recuerda que los mejores ingredientes son los detalles. LO QUE NO DEBES HACER Por ms empeo que pongas en esta fecha, s prudente a la hora de coordinar todo. Evita a toda costa que la cena sea en la noche, sobre todo si hablamos de 10 u 11 de la noche. A esta hora el sueo ser tu enemigo, as que procura apegarte a las 7 y 9 de la noche, y las dems horas para ustedes solos. No solo el tiempo ser tu enemigo, por ms que quieras lucirte culinariamente, recuerda que menos es ms. Evita
INGREDIENTES: - 1 pollo pequeo - 200 gr castaas peladas o manzanas - 1 cebolla pequea - 3/4 vaso de brandy - 1 cucharada de canela en polvo - 1/4 taza de leche - 1/4 taza de caldo de carne - Migas de pan - Hojas de laurel - Sal y pimienta negra molida - Mantequilla PREPARACIN: Limpiar bien el pollo. Poner a hervir las castaas o las manzanas en agua con sal (azcar si son manzanas), durante treinta minutos. Escurrir y reservar. En una sartn con mantequilla, dorar la cebolla picada. Aadir la mitad de las castaas picadas o las manzanas-, reservar el resto, y cocer durante dos minutos. Agregar las migas de pan mojadas con leche. Espolvorear con canela y revolver bien. Rellenar el pollo con la mezcla, untar toda la superficie del pollo con mantequilla, salpimentando y colocarlo en una fuente para horno, junto con las hojas de laurel, un poco de caldo de carne y el brandy. Dejar en el horno durante una hora rocindolo de vez en cuando con el jugo de la coccin. Servir entero rodeado de las castaas reservadas o las manzanas-, rociadas con el jugo del pollo.
Ingredientes: - 1 huevo - 1/4 taza de azcar - 1/2 taza de harina - 3 cucharadas de leche - 1/2 sobre de polvo de hornear - Mantequilla para engrasar el molde - 170 gr de chocolate negro - 1 barra de mantequilla - Ron (un chorrito)
Preparacin: En un tazn mezcla el huevo, la harina y la leche. Aade el polvo de hornear. Engrasa un molde de aluminio con mantequilla y coloca all la mezcla con mucho cuidado. Hornea a 180C durante 20 minutos. Extrae del molde y pon a refrescar en una rejilla. A fuego lento, pon a derretir 110 gr de chocolate picado en trozos en la mantequilla. Deja caer el ron sobre la torta para que se escurra por dentro de la masa y cubre con la crema anterior. Ralla los 60 gr de chocolate restantes y rocalas sobre la torta. Pon a refrigerar en la nevera por 2 horas.
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REPORTAJE
EJEMPLO DE UNIN
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REPO
Cupido no necesita arbitro cuando las ganas se juntan, especialmente en estos casos cuando los tantos son a favor del sentimiento.
sorbe en actividades y viajes, pero hemos logrado un equilibrio para que la armona de la pareja y la familia no se vea afectada, dijo Guillermo. Cul es la clave para una relacin de pareja duradera? -El respeto mutuo, la comprensin y sobre todo una buena comunicacin. Ambos estamos comprometidos con la pareja y la familia y sabemos respetar los espacios de cada uno, creemos que all esta la clave del xito, explic Brbara. Qu principio de las artes marciales han puesto en prctica dentro de su relacin? - El Autocontrol nos ha servido de mucho. No solo en la relacin de pareja sino tambin para la educacin de nuestros hijos. En la casa Quin manda? - En nuestro hogar no existe eso. Cuando de la educacin de los nios se trata, yo me dejo guiar por Brbara que tiene mucha ms experiencia por su trabajo. Pero en general tratamos de equilibrar la balanza y no tomar decisiones contrarias, explic Guilermo. Qu consideran que se debe hacer para mantener viva la llama del amor? -Yo creo que es importante mantener los detalles y las atenciones. Dedicar tiempo a la pareja y la familia. Compartir momentos juntos, ir a la playa, disfrutar de una parrilla, entre otras. Es lo que yo generalmente hago luego de pasar una semana fuera de la ciudad o quince das en otro pas, confes Guillermo.
l amor es un sentimiento de afinidad entre seres vivos, que es creado mediante la convivencia, la qumica, la cercana y otros aspectos. Es un tremendo ejercicio de aceptacin de las diferencias humanas y sociales. La riqueza del amor reside en cmo dos personas que se aman pueden construir a partir de las diversidades. Ninguna relacin es perfecta. Pero el amor que se tiene por el otro puede ser mayor que las diferencias. Hay quienes piensan que el amor es distinto en cada caso. Un ejemplo es la diferencia de comportamiento, de afinidades, de intereses, roles, obvies y otros. En el caso de Guillermo Rodrguez y Brbara Baccellieri. Ellos compartes roles y actividades diferentes. l es un reconocido taekwondista y referee nacional e internacional y ella una exitosa psicopedagoga. Ambos establecieron una relacin, entendiendo y respetando los compromisos y oficios del otro. Qu los uni? - En primer lugar nos acerc la qumica, fue as como poco a poco nos fuimos enamorando y naci el amor ms all de los gustos y diferencias. Qu es lo que fortalece su relacin? - La comunicacin juega un papel fundamental dentro de nuestra relacin. La tolerancia y la comprensin influyen en aspectos como la toma de decisiones, la distribucin del tiempo libre, entre otros, puesto que el taekwondo me ab-
BRBARA Y GUILLERMO HAN LOGRADO LLENAR TODOS LOS VACOS QUE LAS DIFERENCIAS HUMANAS Y SOCIALES PUEDEN GENERAR EN UNA PAREJA
SHAKIRAY PIQU
Cmo pudieron conocerse en el trabajo si una es cantante y el otro jugador de ftbol? Pues bien, durante el ao 2010, msica y ftbol se unieron para grabar el videoclip del tema oficial del Mundial de Ftbol, el conocido Waka Waka. Fue entonces cuando surgi el amor entre ambos que se sell con el nacimiento de su hijo, Miln, a principios de 2013. Parecan ser solo una pareja destinadas a vivir solo una aventura, pero tres aos despus de conocerse estn ms enamorados que nunca. Shakira recientemente declar en una entrevista que cuando conoci a Piqu dudaba de la existencia de Dios, pero de repente conoc a Gerard y sali el sol. Creo que si puedes probar la existencia de Dios, solo puede ser a travs del amor.
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ste 14 de de febrero lcete obsequiando lindas y originales piezas para decorar, vestir o simplemente disfrutar. Salga de la rutina de regalar ores, chocolates o peluches y ofrezca algo especial a su ser querido que adems de lindo tambin resulte til. Ofrecemos algunas sugerencias para variar los tradicionales presentes para ese ser especial en su vida y para ello recorrimos algunos establecimientos ubicados en el Centro Comercial Las Amricas en donde pudimos encontrar piezas que sencillamente enamoran por su provecho y vistosidad.
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LIBROS
Regale horas de entretenimiento con los ttulos ms buscados en esta semana del amor. Enamorados o esclavizados del psicoterapeuta Walter Riso es un maniesto de liberacin afectiva, perfecto para amar sin perder la independencia. Se puede adquirir en Bs.220. La triloga de la novela ertica 50 Sombras escrita por E.L James tambin es una interesante lectura para disfrutar en el da del amor y la amistad. Se consiguen en Bs.520 c/u. Dale un toque de originalidad a tus espacios con esta singular pieza que invita un beso. Exclusivo de la marca Kare.
LINDOS Y TILES
Tiernas y decorativas alcancas para incentivar el ahorro desde Bs.315 hasta Bs.514
MONEDEROS Y BILLETERAS
La creencia popular indica que regalar este artculo traer riquezas a quien lo recibe. Estos modelos nada convencionales son perfectos para los menos conservadores. Las billeteras tienen un costo de Bs.800 mientras que los monederos se pueden adquirir en Bs.1000
Con este delicado alfiletero en forma de corazn coser un botn nunca haba sido tan lindo. Disponible en Bs.543
PARA EL ENTORNO
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RETRO
Perfectos para una cena romntica dan vistosidad a la comida con sus vibrantes colores azules, verdes, naranjas y amarillos. Tambin exclusivos de la marca Kare
Los amantes de la msica apreciarn tener un CD de su artista favorito. Un obsequio retro que nunca pasa de moda. Los metaleros pueden adquirirlos desde Bs.100 hasta Bs.180, mientras que los ms pop debern disponer de ms de Bs.600 por un lbum.
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REPORTAJE
REPO
JELIDA HERRERA PIMENTEL | evas fotos | ALBERTO MARTNEZ
Consentirse en pareja
l 14 de febrero es la fecha propicia para dar y recibir amor, pero existe una marcada tendencia hacia lo cotidiano que nos empuja a celebrar un da tan especial de la misma forma ao tras ao. Las ores, chocolates y citas romnticas son las actividades tradicionales y quizs preferidas para agasajar al compaero ideal, sin embargo, en esta era moderna se hace necesario salir de la rutina y experimentar con nuevas formas la manera de expresar cario. para avivar la llama de la pasin. Adems de la consagrada cena para dos, es importante que la pareja conozca que existen muchas otras opciones que pueden resultar igual de divertidas, relajantes e incluso sensuales . Algunas de estas actividades han
WATSU TERAPIA
Es una tcnica acutica de trabajo corporal de efecto profundo y de gran potencial teraputico. Este proceso es realizado en agua preferiblemente caliente o tibia en el que el terapeuta a travs de tcnicas especcas, conduce a un completo estado de relajacin. El Watsu fue creado en los inicios de los aos 80 por el terapeuta corporal y maestro de Zen Shiatsu, Harold Dull, que transport sus conocimientos a las aguas calientes de las piscinas en California. A travs de su experiencia acumulada a lo largo de 15 aos, descubri que los alargamientos y movimientos del Shiatsu eran particularmente ecaces en el agua, originando as el Watsu (Water/Shiatsu). Nios, jvenes, adultos, ancianos y muy recomendado en mujeres gestantes, esta terapia acutica es especialmente beneciosa en los casos de deciencia fsica, depresin, ansiedad, insomnio, estrs, dolores musculares, tensiones agudas y crnicas, Parkinson y Fibromialgia. El cuerpo ser sostenido en posicin horizontal, siempre sustentado por el terapeuta, que realizar movimientos de rotacin e inclinacin, con balanceos suaves y armnicos, estiramientos y presiones. La alternancia de movimientos con momentos de simple otacin, favorecen el relajamiento muscular, desbloquean puntos de tensiones fsicas, mentales y energticas.
los msculos y el aumento de la temperatura provoca, adems, la sudoracin, lo que ayuda a eliminar toxinas. Mientras que las piedras fras de mrmol blanco, se utilizan bsicamente en la ltima fase de la sesin de tratamiento para reequilibrar la temperatura corprea y desarrollar una accin tonicante y energizante. Esta terapia es ideal para acabar con el estrs, la ansiedad y sobre todo mantener la rmeza de los tejidos y activar la circulacin sangunea.
HIDRTATE
Disfruta de una bebida relajante e hidratante como el t durante tu sesin de spa. El t ms popular conocido como calmante y relajante es el de manzanilla. Investigadores en Inglaterra han descubierto que el t de manzanilla alemana contiene el aminocido glicina, componente que es conocido por actuar como un relajante nervioso, lo cual puede tambin explicar por qu el t parece actuar como sedante suave.
junto a su ser amado que adems de ayudar a recobrar la energa perdida por el estrs, tambin contribuyen a tonicar el cuerpo. Conozcamos algunas de ellas.
puedas absorber y disfrutar todas las propiedades del oro, sin hacer daos en la piel.