50 pasos para una transformacin personal.

JERRY MINCHITON Comprtate como un nio.

En ocasiones no hay nada malo en sentirse como un nio.

Evita sentir envidia.

Siempre tengo lo suficiente

Utiliza la mente adecuada.

Cuando me relajo puedo utilizar mejor la mente trabajadora.

No intentes cambiar las cosas.

Cambiar es tan fcil para m como para los dems.

Ejerce tus derechos.

Reclamo mis derechos como ser humano.

Reblate contra la tirana del telfono.

No tengo obligacin de responder el telfono.

Piensa en la totalidad del cuadro.

Aunque tal vez no sea consciente de ello, desempeo un papel esencial en la vida.

Haz regalos sin crear obligaciones.

No quiero crear obligaciones con mis regalos.

Recibe el xito con agrado.

Merezco tener xito en la vida.

S moderadamente inseguro.
Entiendo y acepto que la inseguridad es parte de la vida.

S ms consciente.
Es beneficioso para m ser consciente de mi cuerpo y de mi vida.

Desarrolla una mente sana.

Cuando la mente est serena, refleja la realidad.

Haz del mundo un lugar mejor.

Cada vez que soy corts, contribuyo positivamente a la humanidad.

Deja el ego el su sitio.

En el centro de mi ser soy una persona sosegada, libre y feliz.

No lo tomes personalmente.
Siempre tengo derecho a rechazar los comentarios desagradables.

Deja de preocuparte.
Mi vida mejora si no me preocupo.

Haz una lista de las cossas que no quieres hacer

No tengo por qu hacer feliz a nadie, si es a costa de mi propia felicidad.

No seas crtico.
Cuando me siento bien conmigo mismo, no veo tantos defectos en los dems.

Desahgate escribiendo tus problemas.

Escribir puede ser una vlvula de escape.

Elige sabiamente las imgenes.

Puedo elegir imgenes positivas que realzarn mi vida.

Haz que las personas que te encuentras se sientan importantes.

Cuando presto toda mi atencin a las personas que me encuentro todos salimos beneficiados.

Desarrolla una actitud de gratitud.

Tengo muchas cosas por las que debo estar agradecido.

Disfruta del poder reconstituyente de la naturaleza.

En contacto con la naturaleza estoy ms sano en todos los apectos.

Convierte la risa en un hbito.

Si lo busco, puedo encontrar mucho.

No sientas lstima de ti mismo.

Puedo tener una vida feliz incluso si todas las cosas no salen como yo quisiera.

Tan slo lo suficiente.

Slo compro lo que necesito y utilizo.

S un verdadero amigo.
Si quiero tener un amigo, debo ser amigo.

No seas posesivo con aquellos a los que quieres.

El amor ms impotante es el amor por m mismo.

Entiende el prosito de la publicidad.

S que a quin ms beneficia la publicidad es al anunciante.

Reljate y tmate tu tiempo.

Mi trabajo, mi actitud y mi vida mejoran cuando voy ms despacio.

Evala de nuevo tu sendero espiritual.

Analizo mis metas espirituales, mis mtodos y objetivos.

Atrvete a ser diferente.

No tengo qu eparecer, actuar o pensar como todos los dems.

Crate t mismo de esos sndromes tan comunes.

No tengo por qu seguir a la mayora de la gente y presto muy poca atencin al dicen.

Preprate para decir NO

No tengo por qu hacer todo lo que se me pide.

Crea el modelo perfecto para ti.

Si deseas algo, necesito un plan para conseguirlo.

Deja que las personas cambien.

Reconocer una conducta positiva puede hacer que sta aumente.

Aprende lo que significa una buena autoestima.

Mi vida mejorar, al mejorar mi autoestima.

Replcale a tu Crtico Interior.

Replicar a lo scomentarios negativos del crtico interior.

Acaba con el hbito de comparar.

Compararme con otros es una prdida de tiempo.

brete al cambio.
Me beneficio aceptando y trabajando con los cambios de la vida.

Declrale la guerra a la aprobacin personal.

Comprendo que la aprobacipon personal es agradable, pero no necesaria.

Disfruta de la relacin ms importante.

Soy la persona ms importante en mi vida.

Espera lo mejor, pero preprate.

Espero lo mejor, pero me preparo para otras posibilidades.

Entiende cmo funcionan las emociones.

Mis respuestas emocionales las elijo yo.

Librate de los malos recuerdos.

Me liberar de los recuerdos dolorosos.

Comprende tu valor como persona.

Yo valgo tanto como cualquier otra persona que haya en la tierra.

S consciente de que el amor no tiene precio.

No se le puede poner precio al amor.

S imperfecto.
La perfeccin no se puede conseguir, No tengo necesidad de matarme por ella.

Considera estas ideas.

La carrera humana no es una competencia. Las ideas espirituales que no se aplican a la vida real no son de mucha utilidad. Las personas perfectas no se alegran por los errores o problemas de los dems. Admitir errores que cometiste en el pasado significa que HOY ERES MS SABIO QUE AYER. La vida resulta simple sino luchas contra ella. Para evitar que los demas se sientan mal no debes llegar a los extremos. El temos se basa en el recuerdo de las experiencias pasadas, no en las experiencias en si. El signo ms claro de progreso espitirual es la carencia de preocupacin por el progreso espiritual. Las cosas deben ser realidad en tu mente antes de que sean realidad en tu vida. La aprobacipon de los dems es una posibilidad, no una necesidad. NOS COMPLICAMOS LA VIDA MS DE LO NECESARIO.