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Queridos Amigos lectores, gracias por tanto afecto y por todos sus mensajes llenos de buenos deseos. Les deseamos la mayor de las Felicidades para el 2007!!! Editor: Asociacin Educar para el Desarrollo umano Direccin General: Dr. !arlos "ogatt #rabner Direccin y Administracin: $arita !astro Correcciones: %eatri& Sala Coordinacin general: !ristian "ogatt Coordinacin de Traduccin: 'atsy ()*eill Diagramacin y Diseo: +orge !ondom Hospedado y Distribuido por Tlpweb
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.aber mentir0 es una 1enta2a e1oluti1a

El saber mentir es ventajoso desde el punto de vista de la supervivencia, por ello la evolucin ha integrado este rasgo a la naturaleza humana Esta es la razn por la !ue todos los seres humanos podemos mentir tan bien " En muc3as ocasiones mentimos, incluso, sin saberlo, ya que podemos 3acerlo inconsciente y espontneamente, de igual manera que respiramos o sudamos. !ualquier persona que no sea capa& de mentir, est en una clara desventaja. 'ues tiene todas las posibilidades de convertirse en un marginado social, debido a que la vida social 3umana gira en torno a la mentira, aunque nos cuesta muc3o reconocerlo y aceptarlo. El mundo sera insoportable si fu4ramos siempre 3onestos los unos con los otros. *uestra vida social, tal como la conocemos, sufrira un colapso. 5 aqu reside una interesante paradoja, todos queremos ser libres para mentir, pero no queremos ser vctimas de las mentiras. 6ui4n no pide 3onestidad a los dems, pero se reserva el derec3o de mentir cuando lo considera necesario !laramente, desde una perspectiva evolucionista, en la supervivencia grupal, el uso sensato del enga7o es muc3o mejor que la 3onestidad total. 'recisamente por eso, nosotros y muc3as otras especies somos mentirosos e8pertos. 'ero con esto, no queremos decir que mentir sea lo mejor desde el punto de vista moral. *o estamos defiendo la des3onestidad, simplemente describiendo por qu4 la mentira forma parte indiscutible de la naturale&a 3umana. Evidentemente, no es una bonita imagen para nuestros egos, pero es la verdad y debemos aceptarlo, como debimos 3acerlo con otras verdades dolorosas en el pasado, 9para que mentirnos: 'ero para nuestra tranquilidad y para no sentirnos solos en esto, tambi4n 3ay muc3as filmaciones de primates mintiendo. En una de ellas, un babuino que era perseguido por otro, para distraer a su persecutor,; fingi ver a un depredador. En otro video, se puede ver a un c3impanc4 que saba dnde 3aba comida escondida y, para evitar que los otros c3impanc4s lo descubrieran, fingi que no conocer el escondite. En general, cuanto ms inteligente es la especie de primate, ms tiende a utili&ar la mentira cuando se correlaciona con sus congeneres. ic3ard 4yrne y Andrew %3iten, dos primatlogos; pioneros en el estudio de este tipo de comportamiento en monos, postularon la llamada 3iptesis de la inteligencia maquiav4lica. Establecieron que el papel desempe7ado por la mentira en la vida social de estos animales, contribuy a la rpida e8pansin de su inteligencia. En general, mentimos para obtener alg<n tipo de beneficio, ya sea poder, estatus, dinero o se8o. $entir nos permite conseguir lo que queremos mediante la manipulacin de otros individuos. 'ensemos en algunos ejemplos de la vida diaria, qui4n no 3a mentido alguna ve& en sus currculos para conseguir trabajo, o para evitar pagar impuestos, o para lograr acercarse al se8o opuesto.

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=ampoco podemos olvidar a los polticos, que mienten con muc3a frecuencia para conseguir mantenerse en el poder y aunque sea una pena, muy a menudo los mentirosos son los grandes ganadores del juego de la vida.

El cerebro abdominal
El doctor # $ershon, je%e del &epartamento de 'natom(a y )iolog(a celular de la *niversidad de +olumbia y autor del libro EL ,E$*-&. +E/E)/. a%irma !ue los seres humanos poseen dos cerebros, uno ya conocido, ubicado en nuestras cabezas y otro localizado en las entra0as En una entrevista publicada en el -e1 2or3 4imes, este %acultativo e5pres," 6El sistema nervioso ent7rico es un vasto almac7n !u(mico en el !ue est8n representadas todas y cada una de las clases de neurotransmisores !ue operan en nuestro cerebro6 Este segundo cerebro est constituido por un nudo de nervios cerebrales en el tracto digestivo. Se piensa, lo constituyen alrededor de >// mil millones de c4lulas nerviosas casi tantas como las que forman el cerebro ceflico. "as estadsticas confirman que el ?/ por >// de los pacientes que son vistos por los m4dicos internistas presentan problemas gastrointestinales. "a mitad de 4stos tienen trastornos funcionales, es decir, que sus rganos digestivos no trabajan adecuadamente, pero nadie acierta a e8plicar por qu4, ya que ninguno presenta alteraciones anatmicas o qumicas. Debido a que el segundo cerebro trabaja en la oscuridad, a menudo es infravalorado por los m4dicos como fuente de patologas, se7ala el profesor #ers3on. 9'ero qu4 necesidad 3ay de tener dos cerebros: El investigador opina, que se trata de una adaptacin evolutiva mas, de cuando nuestros predecesores emergieron del cieno y adquirieron una espina dorsal, y desarrollaron un cerebro en la cabe&a y un estmago con una mente propia. Seg<n #ers3on, el cerebro principal deleg las funciones digestivas a un segundo cerebro, para dedicarse a otros menesteres relacionadas con la supervivencia tales como la ca&a, la 3uida ante posibles enemigos y la b<squeda de pareja. Desde entonces, los dos sistemas nerviosos @el central y el ent4rico@ 3an evolucionado en forma paralela, alcan&ando ambos su mayor complejidad en el ser 3umano. En palabras de $ic3ael Sc3emann, fisilogo de la Aacultad de Beterinaria en annover, Alemania, si el encfalo hubiera asumido las tareas del cerebro entrico, nuestro cuello debera tener un dimetro formidable, para dejar paso a los manojos de fibras nerviosas que manejaran nuestras tripas. "a funcin principal del aparato digestivo es la de aportarle al organismo agua, sales y nutrientes. El cerebro abdominal por lo tanto esta preparado para; reaccionar ante cualquier distensin de la lu& intestinal as como tambi4n a la presencia de to8inas intestinales y g4rmenes patolgicos que puedan alterar los movimientos o la calidad de las secreciones intestinales. Ambos cerebros estn muy interrelacionados por medio de fibras nerviosas y aunque el cerebro digestivo recibe en todo momento informacin del cerebro craneal, 4ste no le dicta como debe funcionar. El flujo de informacin que se transfiere desde el aparato digestivo al cabe&a es mayor que el n<mero de ordenes que corren en sentido inverso. El 'rofesor Colfgang 'rin&, piensa que la red estomacal puede ser el origen de decisiones inconscientes que el cerebro principal reclama posteriormente, como una decisin consciente; de 4l mismo. "a naturale&a 3a querido que los intestinos cuiden de s mismos y puedan controlar funciones tan vitales como son los movimientos peristlticos del aparato gastrointestinal, la absorcin, la proliferacin de las c4lulas mucosas y la defensa contra agentes patgenos, un cometido que reali&a en colaboracin con el sistema inmunolgico. Es importante conocer que el t<nel gstrico 3ospeda a ms de D// especies de microorganismos, algunos de los cuales son potencialmente letales. Eecientes investigaciones confirman que el sistema nervioso ent4rico se forma a partir de c4lulas que migran 3acia el aparato digestivo desde tres puntos distintos de una estructura embrionaria llamada cresta neural. El resultado de la particin, son dos cerebros conectados entre si por los nervios vagos y la m4dula espinal. A medida que descendemos por el tubo digestivo, el cerebro ceflico va cediendo su poder a su colaborador gstrico. "a primera manifestacin de la mente ent4rica, se 3ace notar en los movimientos peristlticos del esfago inferior, que todava precisan de la intervencin del S*E 1sistema nervioso ent4rico2 para su coordinacin. Esta actividad gastrointestinal est en manos de una de las dos partes en que se divide el cerebro abdominal. *os referimos al ple8o mient4rico o de Auerbac3, que descansa entre las capas musculares longitudinal y circular de la pared intestinal.

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El otro ple8o, que ocupa la &ona submucosa, recibe el nombre de submucoso o de $eissner, y controla fundamentalmente la secrecin y el flujo sanguneo local. Fn poco ms abajo, el cerebro vuelve a tomar el control, justo a nivel del esfnter gastroesofgico, la puerta que permite el paso de los alimentos deglutidos 3acia el estmago. E )C/ E E- 5A. T +PA. .E .+E-TE EEmeran $ayer, de la Fniversidad de !alifornia en los Gngeles, estudia las relaciones entre los dos cerebros. 'or ejemplo, si a un grupo de voluntarios se les dilata el intestino grueso con un globo inflable 3asta que sientan dolor, se puede registrar la reaccin que se produce en el cerebro de personas sanas y en enfermas con sndrome de colon irritable.

En la imagen, se puede ver, que las que padecen de colon irritable, presentan 1en color violeta2, actividad en las &onas de malestar 1>2 y de la memoria emocional 1.2, y memori&an con mayor persistencia el dolor causado por el ensayo. Sin embargo, las personas sanas 1color amarillo2 estimulan las regiones de represin del dolor en el tallo cerebral 1H2 y en la parte frontal del cerebro 1?2. Cuando el colon irrita la masa pensante "os estrec3os vnculos entre esta pareja de cerebros empie&an a ser precisados por los cientficos, lo que ayudar a comprender el origen de ciertas patologas gstricas y psquicas, seg<n dice el profesor #ers3on. "as similitudes estructurales y bioqumicas entre ambos, e8plican por qu4 los medicamentos destinados a solventar los trastornos mentales afectan a los intestinos, y viceversa. 'or ejemplo, la secretina duodenal est siendo probada como posible tratamiento para los ni7os autistas. Fn conocido frmaco contra la migra7a calma los intestinos 3iperactivos. "os antidepresivos, en cambio, provocan trastornos digestivos. Sin ir ms lejos, el 'ro&ac, que act<a aumentando la concentracin de serotonina en los circuitos neuronales, puede desajustar el movimiento reflejo peristltico, lo que a veces desencadena problemas de estre7imiento o diarrea. "a <ltima terapia e8perimental contra el sndrome de colon irritable se basa en el estudio del cerebro abdominal. Esta patologa, que afecta al ./ por >// de la poblacin, causa dolores abdominales, evacuacin irregular y acumulacin de aire en los intestinos. "os m4dicos desconocen por qu4 el colon de estos pacientes funciona mal. Sin embargo, el profesor $ayer cree que la causa de este sndrome, al igual que la de una cincuentena ms que afectan al sistema gastrointestinal, est en una mala comunicacin del sistema nervioso ent4rico con el cerebro. Este neurlogo alemn 3a descubierto que parte de los mensajes del cerebro intestinal llegan al cerebro emocional, una regin del cerebro que, entre sus muc3as funciones, modula las sensaciones desagradables del cuerpo. En los pacientes afectados por el sndrome de colon irritable, el sistema lmbico tiene un umbral de sensaciones negativas anormalmente bajo, por lo que las se7ales molestas de baja intensidad producidas en los movimientos intestinales, que en las personas sanas son suavi&adas y anuladas, son percibidas como dolorosas. I!uriosamente, los deprimidos y ansiosos muestran unas alteraciones similaresJ, dice el profesor $ayer. Esta manifiesta 3ipersensibilidad podra estar provocada por situaciones de estr4s mantenido, que menoscaban el buen funcionamiento entre los dos sistemas cerebrales. #ers3on afirma que lo que 3a sido considerado tradicionalmente como enfermedades digestivas psicosomticas, por conflictos que se generaban en el cerebro emocional, se asocian a3ora en cambio con anormalidades propias y reales del cerebro intestinal. "as investigaciones en esta direccin 3an dado, 3asta la fec3a, resultados muy difusos, pero los cientficos no dudan de que nuestro cerebro ent4rico tiene todava muc3as cosas que revelarles en el futuro.

+orrer es tambi7n un ejercicio mental

La actividad %(sica y correr son tambi7n un ejercicio mental *n nuevo estudio hall !ue las personas !ue participaron de un entrenamiento %(sico de trote suave, obtuvieron mejores puntuaciones en pruebas intelectuales despu7s de comenzar con el programa

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Esta investigacin fue llevada a cabo en; la Fniversidad *i3on AuKus3i, en anda, +apn, y liderada por el Dr. Lisou Lubota, y los 3alla&gos de la misma 3an sido presentados en el congreso; anual de la Sociedad Americana de *eurociencias, en San Diego 1EEFF2 Lubota y su equipo de trabajo, ;;investigaron a siete personas jvenes y sanas, quienes comen&aron con un sistema de ejercicios de MjoggingM que consista en trotar durante H/ minutos, entre dos a tres veces por semana, durante tres meses. A la par, a cada uno de los participantes, se le reali&aba una serie de pruebas complejas dise7adas en computadoras,; cuyo objetivo era comparar la capacidad para memori&ar objetos antes y despu4s del plan de entrenamiento. El resultado encontrado fue que el puntaje obtenido en las pruebas, aumentaba de forma significativa, as como la rapide& al completarlos a medida que avan&aban en el plan de actividad fsica. 'ara mantener la fiabilidad del trabajo, los investigadores en ning<n momento permitieron a los participantes practicar con los )tests) durante el tiempo de duracin del estudio. Seg<n Lubota, estas pruebas mostraron que los jvenes ;presentaban una clara mejora en las funciones prefrontales del cerebro, y observo adems que las puntuaciones comen&aban a bajar si los participantes abandonaban el entrenamiento.; (tros investigadores de la DuKe Fniversity de !arolina del *orte, reali&aron un trabajo de investigacin con personas de edad a las que sometieron a un programa de actividad fsica de cuatro meses de duracin y estos tambi4n encontraron un aumento muy significativo en la memoria y otras funciones mentales o cognoscitivas. En una revisin de proyectos reali&ada por el Departamento de psicologa de la Fniversidad *acional de Australia, se demostr que el ejercicio es antidepresivo, antiestr4s y mejora los estados de nimos de las personas que participan en programas de entrenamiento En las betaNendorfinas, sustancias estimulantes, pueden encontrarse tambi4n parte de la e8plicacin de los resultados de estos trabajos de investigacin. Se sabe que las endorfinas se sinteti&an en el cerebro de forma natural, elevan el umbral del dolor y retrasan as la percepcin de la fatiga en el esfuer&o fsico. Son muy similares a los derivados del opio y producen sensacin de bionestar. En su comunicado a la Sociedad de *eurociencias, el Dr. Lisou Lubota, e8preso que consideraba que esta informacin podra contribuir con los profesionales, para que tengan en cuenta ;a los ejercicios, como trotar, para desarrollar una estrategia ms de tratamiento para ayudar a las personas de edad y a las que padecen de la enfermedad de Al&3eimer)) a mejorar sus funciones cognoscitivas. 5 por supuesto no quedan dudas que reali&ar ejercicio fsico nos ayuda a todos a mejorar nuestra F!!$ 1unidad cerebro mente2, as que a no dudarlo y lo invitamos a trotar suavemente al menos dos veces por semana. ; 5 no nos olvidemos que la clave est en la constancia y la regularidad.

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El 5ibro -eurtico

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Autores:
Dr. !arlos "ogatt #rabner @ $arita !astro

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Los dedos anulares de hombres y mujeres pueden permitir predecir algunas caracter(sticas de la personalidad
Estudios realizados en hombres y mujeres en la *niversidad de 'lberta +anada y en el 9ospital ,t 4homas, de Londres, demostraron !ue la relacin entre la longitud de los dedos (ndice :&2; y anular :&<; , "daban muestras de la cantidad de testosterona !ue hab(an recibido las personas investigadas durante su etapa %etal en el =tero, y !ue esta determinaba algunas caracter(sticas individuales Fno de los primeros investigadores interesado en estudiar la relacin entre la longitud de; los dedos y la salud, es el profesor +o3n $anning, de la Fniversidad !entral "ancas3ire, -nglaterra, quien afirma que este tipo de estudios se tornaran cada ve& ms comunes. Fno de los <ltimos trabajos de investigacin, fue llevado a cabo por el Dr. 'eter urd, psiclogo de la Fniversidad de Alberta !anada, y su colaboradora Allison %ailey, quienes demostraron que la mayor longitud de los dedos anulares predice personalidades tendientes a la agresividad fsica. Desde 3ace muc3o se conoce que la longitud del dedo ndice en relacin a la del dedo anular difiere entre 3ombres y mujeres, recientemente, se 3a podido encontrar una ;correlacin directa entre la longitud de los dedos y la cantidad de testosterona a la que se e8pone el feto en el <tero, o tambi4n a la sensibilidad de los receptores a; dic3as 3ormonas. Estos receptores parecen encontrarse; en c4lulas; de la medula espinal primitiva, la que a su ve& contiene los genes o8d; y o8a a cargo de la formacin de los dedos y de los genitales e8ternos. Seg<n afirma $anning, las 3ormonas se8uales tienen un gran efecto en cmo se desarrollan rganos como el cerebro, el sistema nervioso y los m<sculos, y por ello un indicador de la cantidad de 3ormonas se8uales a las que est e8puesto un individuo reside en la longitud relativa de sus dedos.

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Si el dedo ndice 1D.2 es ms corto que el dedo anular 1D?2, la cantidad de testosterona prenatal que recibio ese individuo es mayor, y probablemente mostrar mayor agresividad fsica a lo largo de su vida. Es interesante que estas disimilitudes tambi4n e8istan en los primates sub3umanos y los roedores. "a investigacin de urd y %ailey, fue publicada en el %iological 'syc3ology, y reali&ada a trav4s de encuestas y mediciones de manos de H// estudiantes de la Fniversidad de Alberta. El cuestionario utili&ado para determinar lo anterior, incluy oc3o preguntas sobre 3ostilidad, siete de indignacin o e8asperacin, cinco de agresin verbal y cinco de agresin fsica. El trabajo, mostr que no 3aba relacin entre la longitud de los dedos y las conductas de agresividad verbal, enojo, o comportamiento 3ostil, pero que s la 3aba con conductas fsicamente agresivas. !on los resultados obtenidos en este estudio, se refuer&a la teora de que una parte importante de nuestra personalidad se determina ;mientras todava estamos en el <tero. Actualmente urd estudia las longitudes de los dedos de jugadores de 3ocKey y la comparacin de los resultados con el tiempo de penali&acin de cada jugador. >roporcin de los dedos (ndice y anular en mujeres? (tra investigacin pero reali&ada en mujeres fue dirigida por =im Spector, del ospital St. =3omas, de "ondres. "as mujeres, en su mayora tienen un anular ms peque7o o de igual longitud que el dedo ndice, por lo cual un anular ms largo es una e8cepcin. Spector pudo reali&ar su trabajo, e8aminando los rayos P de las manos de Q/0 gemelas del se8o femenino de edades comprendidas entre los .D y los 0R a7os y, tras su investigacin de comparar la longitud de sus dedos, pudo llegar a la sorprendente conclusin, de que las mujeres con dedos anulares ms largos, se destacan en la mayora de los deportes, sobre todo en los que 3ay que correr, como sucede con el tenis o el f<tbol. El estudio, fue publicado en el %ritis3 +ournal of Sports $edicine y como vimos anteriormente, esta correlacin se debe al nivel de testosterona al que se vio e8puesto el feto en el vientre materno, y cuanto mayor es ese nivel, se desarrollar ms caractersticas como fuer&a fsica, fertilidad, capacidad para las matemticas. 'ero, el tener un mayor nivel de testosterona, tambi4n aumenta ;la probabilidad de morir antes de ataque cardiaco, e8plica Spector. "a longitud relativa de los distintos dedos de la mano 3a sido tambi4n asociada en otros estudios a distintos rasgos de la personalidad como se8ualidad, inteligencia, o 3abilidad musical. -nvestigacin como 4stas, no permiten sacar conclusiones sobre la personalidad, basndose solo en las longitud de sus dedos. 'ero si pueden ayudarnos a comprender un poco ms acerca del origen de nuestra personalidad y abren un camino para e8plorar cmo particularidades aparentemente no relacionadas, si lo podran estar por genes compartidos. 'eter urd adems de interesarse por estudiar el comportamiento agresivo y su relacin con el cerebro, tambi4n investiga cmo el proceso de diferenciacin se8ual produce diferencias individuales del comportamiento social, y se puede conocer ms de sus trabajos visitando la Seb de la Fniversidad de Alberta. 13ttp,TTSSS.psyc3.ualberta.caTUp3urdT2 El Dr. =im D Spector reali&a otras investigaciones que pueden ser vistas en , 3ttp,TTSSS.timNspector.co.uKTcv.3tml

@lusiones
Debes concentrarte en mirar solo el cuadradito blanco que 3ay en la parte superior se la imagen, apro8imadamente por medio minuto, y notaras que desaparece la franja blanca que 3ay abajo.

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El efecto de que la lnea blanca desaparece, y dejamos de percibirla, se debe al cansancio que se produce en la retina.

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