EL PLACER: ESTRATAGEMAS DE INTERVENCIN

"El mbito del placer encierra muchsimas emociones y sensaciones diferentes; el deseo, la alegra, la pasin, etc. Esta sensacin fundamental est, muy a menudo, en la base de la incapacidad de no reaccionar. Entre los ejemplos ms significativos de esta incapacidad encontramos: La dependencia por sobrecarga de informacin ( information overloading addiction), que se ha hecho cada vez ms evidente y difusa con el desarrollo de Internet y el vertiginoso aumento de la cantidad de material informativo presente en este medio. Este trastorno se manifiesta por una bsqueda extenuante y prolongada en el tiempo de informacin, a menudo intil e insuficiente, en el intento de alcanzar la mejor puesta al da posible a travs del web surfing, es decir, pasando continuamente de un sitio al otro, o a travs de indagaciones sobre materiales contenidos en diversos bancos de datos (Nardone, Cagnoni, 2002). [] Las horas al ordenador nunca son suficientes, el tiempo libre -y a veces tambin el laborable- queda completamente absorbido por esta entusiasta actividad de bsqueda. Las personas se alejan durante horas y das enteros, ya sea en su casa o en su lugar de trabajo, descuidando actividades que hasta aquel momento eran realmente importantes.

Poco a poco, al darse cuenta de la situacin problemtica en la que se halla, la persona en cuestin intenta "resistir", procurndose periodos de abstinencia forzosa de ordenador, al que, sin embargo, siguen a menudo autnticos "atracones" informticos, en los que la persona recupera todo el tiempo perdido en el breve periodo de privacin. En un caso como ste, en el que el aspecto del placer ligado a la bsqueda es determinante, de nada sirve el intento de limitar la actividad compulsiva de la persona, si no es para aumentar an

ms su necesidad espasmdica de estas sensaciones que slo la bsqueda en Internet parece capaz de proporcionarle. Intervenir sobre una situacin como sta, ms bien, requiere que el coach apoye la lgica del cliente guindolo, inicialmente, a ritualizar y puntualizar todava ms su bsqueda. La demanda usual es la de esforzarse por entrar en la red a cada hora en punto y, durante cinco minutos exactos, pasar revista a todas las informaciones que se quiera; transcurridos los cinco minutos, hay que dejarlo hasta la hora siguiente y as sucesivamente durante el resto del da. La respuesta habitual a esta prescripcin es que la persona, que normalmente permaneca en la red mucho ms que el tiempo prescrito, consigue mantenerse dentro de los espacios concedidos, sin el deseo de utilizar Internet en otros momentos. Y esto ya constituye normalmente una notable reduccin cuantitativa del tiempo dedicado a la bsqueda respecto a los hbitos precedentes. De forma paralela, intervienen tambin elementos cualitativos, es decir, que el hecho de tener que controlar cada hora las novedades durante los cinco minutos prescritos induce a la persona a sentir la bsqueda ya no como una irrefrenable y agradable compulsin, sino como una obligacin hacia el coach y, como tal, no tan deseable. En este punto se prescribe a la persona que entre en la red durante cinco minutos cada dos horas. [] Actuando as se obtiene tambin otro efecto importante: la persona, al tener a su disposicin mucho ms tiempo libre, empieza a redescubrir todos aquellos placeres ligados al estar con los dems o dedicarse a otras actividades que haba abandonado por su pasin por la red. Al disminuir posteriormente los espacios dedicados a la prescripcin (cinco minutos cada tres horas, etc) y al aumentar los que se dedican a otros placeres, se gua a la persona hasta la completa superacin de su anterior "dependencia".

Otro caso emblemtico de la incapacidad de no reaccionar basada en el placer es el tipo de comportamiento que se define como adiccin al sexo: una autntica dependencia al sexo. [] Estas personas se encuentran constantemente atrapadas en una necesidad extrema de sexo "realizado" como solucin liberatoria de una tensin creada por un sexo "pensado". Sin solucin de continuidad, cada gratificacin fsica portadora de placer descarga la tensin, pero al mismo tiempo abre literalmente la puerta a nuevas situaciones imaginarias ahora siempre dispuestas a abrirse camino.[] Como sucede a menudo, cada prohibicin lleva consigo el placer de la transgresin, y cada intento por no pensar no hace ms que recordar todava con ms fuerza lo que se quiere olvidar. [] En este caso la alternativa estratgica que se ha revelado ms eficaz consiste antes de nada en hacer que la persona sea consciente de la peligrosidad de cualquier forma de "prohibicin" respecto al tema. [] Se le pide a la persona que se conceda diaria y obligatoriamente una hora de tiempo en la que abandonarse a todo aquello que tiene que ver con el tema en cuestin. [] El "lo

hago porque tengo ganas y no puedo prescindir de ello" se transforma, en virtud de la prescripcin, cada vez ms en "lo hago porque debo hacerlo", y un placer prescrito resulta ser indudablemente mucho menos agradable que un placer espontneo. De forma paralela, se sugiere a la persona que determine todos aquellos aspectos, elementos y condiciones capaces de hacer aquella experiencia la ms satisfactoria y agradable posible. Es decir, tendr que concentrarse en la calidad de la experiencia vivida, desde el momento en que el tiempo de que dispondr ser "solamente" de una hora al da. [] La persona es guiada, de forma gradual, a especializarse en la bsqueda cualitativa del placer, descubriendo que, cuanto ms consigue aumentar y destilar el placer en un espacio reducido de tiempo, tanto ms ste no slo es realmente ms intenso, sino que tambin permite liberar espacio y energas para dedicar a todas las dems actividades agradables a las que la persona haba renunciado en todo este tiempo. [] Trabajando sobre la ampliacin del placer, se gua a la persona a que posponga da a da el espacio dedicado a la actividad sexual, incrementando cada vez ms la calidad de la experiencia que vive, hasta conducirla a recuperar la sensacin de libertad y control sobre la vida que la adiccin al sexo le haba privado." (De "Coaching estratgico. Cmo transformar los lmites en recursos". Roberta Milanese y Paolo Mordazzi. Herder)