SESION I [COORDINACIN ENTRE JUGADORES: EL PASE]

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INTRODUCCION
El objetivo principal de la sesin es trabajar la coordinacin entre jugadores en el momento del pase y la recepcin posterior, es decir, la coordinacin entre el jugador con baln y el jugador que recibe, todo ello basado en la temporizacin de los diferentes desplazamientos. Sobre este tema en cuestin, no tenemos muchas fuentes de informacin acerca de cmo trabajar el tiempo o temporizacin, ya que normalmente es un proceso cognitivo individual del jugador, a nivel culo-pdico. Nuestro trabajo se basa en ejercicios donde se realicen diferentes pases entre jugadores, en un contexto con oposicin, ya que el objetivo es llevar la accin tcnica lo ms cercana a la situacin real de partido. Las situaciones elegidas para trabajar este concepto, han sido los siguientes: RONDOS PASES EN ESTATICO / EN MOVIMIENTO / CON DESPLAZAMIENTO PREVIO / CORTA DISTANCIA / MEDIA DISTANCIA / LARGA DISTANCIA EJERCICIOS DE POSESION 2:2 ATAQUES POR OLEADAS 3:2 EJERCICIO ESPECIFICO DE PASES (MANTENER LA POSESION) SITUACION REAL: PARTIDO FINAL 11:11

Todos los ejercicios seleccionados tienen unas consignas muy claras, donde la concentracin y la ejecucin tcnica sern fundamentales. Pensamos que este concepto tiene un alto % de trabajo intrnseco del jugador (habilidad innata) para realizar correctamente tanto el desplazamiento como la recepcin del baln. La sesin est repartida en varias partes:

1) CALENTAMIENTO 2) PARTE PRINCIPAL (EJERCICIOS DE ASIMILACION TECNICA, EJERCICIOS TECNICO TACTICOS ESPECIFICOS Y PARTIDO FINAL 11:11 ) 3) VUELTA A LA CALMA (OBSERVACIONES PROFESOR Y ALUMNOS)

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EL PASE
DEFINICION Yo me voy a centrar en uno de estos obstculos, el pase, que es el elemento base de la e xpresin colectiva. De hecho, sin l la creacin del juego no existira, pues muy pocas veces estoy pensando en el famoso gol de Maradona a la seleccin alemana en el Mundial de Argentina- un jugador puede avanzar hacia la portera contraria sorteando a los jugadores del otro equipo hasta conseguir el gol. E incluso en esos casos, siempre necesita apoyarse en algn compaero, aunque sea para hacer una pared, que le permita seguir avanzando. El pase se ha definido de diferentes maneras: Lacuesta Salazar lo define, de una manera sencilla y precisa, aunque insuficiente, como la accin de darle el baln a un compaero durante el juego Amado Pea nos ofrece una definicin quiz demasiado abstracta y general, aunque interesante porque introduce el concepto de comunicacin, desde mi punto de vista fundamental, pues el pase implica el entendimiento mutuo entre dos jugadores: Ejecucin tcnica de comunicacin entre dos jugadores del mismo equipo. Para Azhar, finalmente, el pase es el acuerdo tcito entre dos jugadores que llegan a ser dos puntos de unin del baln. Uno transmite el baln, el otro ejecuta el movimiento (control, amortiguado, etc.) para apropirselo. Entiendo que sta ltima es la definicin ms completa, Particularmente, me parece acertado definir el pase en trminos de acuerdo, porque en realidad pasar el baln a un compaero supone transferirle una responsabilidad que antes tenas t: la posesin del baln. Cuntas veces, al asistir a un partido de ftbol o al verlo por televisin, hemos percibido que el baln parece quemar en los pies de los jugadores. En esos momentos que suelen ser finales de partido en los que un error puede determinar la victoria o la derrota de su equipo- la responsabilidad de poseer el baln les desborda y, por eso, lo pasan rpidamente al compaero ms cercano.

VENTAJAS E INCOVENIENTES DEL PASE El pase, que debe ejecutarse con precisin y rapidez, tiene, segn Azhar, ventajas e inconvenientes. Entre las ventajas se encuentran: la progresin y continuacin del movimiento ms rpido; la

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orientacin clara del juego; la explotacin de los desmarques; su mayor rapidez con respecto a los desplazamientos del jugador; el efecto sorpresa en el contrario; etc. Entre los inconvenientes: la prdida de tiempo cuando se utiliza en el rea chica y los pases sin ninguna utilidad que nicamente distraen el juego (pases laterales).

TIPOS DE PASE Los pases se pueden clasificar, segn diferentes criterios : Distancia: pases cortos, medios y largos. Direccin: pases hacia delante, en diagonal, laterales y hacia atrs. Altura: pases rasos, media altura y altos. Fuerza: pases flojos, fuertes y templados.

En el siguiente cuadro de Amado Pea , se explican con claridad las distintas clases de pase, segn la distancia, las partes del cuerpo que pueden intervenir y las diferentes opciones que tenemos al ejecutarlos:

SESION I [COORDINACIN ENTRE JUGADORES: EL PASE] CONSIDERACIONES SOBRE LOS TIPOS DE PASES

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Entiende que, los pases cortos, en lneas generales, son flojos, rasos y muy precisos, y suelen hacerse en la direccin que convenga y con el interior del pie. Los pases largos, generalmente, se efectan principalmente con el interior del empeine para conseguir una mayor precisin y rasos, si es posible, para que el compaero a quien va destinado pueda jugarlo al primer, sin necesidad de hacer control. En cuanto a la direccin, el citado autor entiende que los pases perpendiculares hacia delante, denominados pases en profundidad, se pueden ejecutar al pie del compaero o al hueco que dejan las defensas entre s y hacia el que debe correr el compaero al que dirigimos el pase. La virtud de este ltimo tipo de pases es que ponen el baln a espaldas de los defensas con lo que la ventaja es para el jugador atacante que se desplaza de cara al esfrico hacia la portera contraria. Otro pase que presenta parecidas ventajas para el delantero es el que efectuamos en diagonal sobre un compaero adelantado y situado a la derecha o a la izquierda de nosotros. Tambin se puede realizar al hueco, como el pase perpendicular. Los pases laterales u horizontales se producen cuando dirigimos el baln, normalmente corto y raso, a un compaero situado a nuestro costado que puede progresar mejor. El pase hacia atrs se realiza, para no perder el baln, cuando el jugador que lo posee se siente acosado por los jugadores contrarios y los compaeros que tiene delante se encuentran perfectamente marcados. Con respecto a la altura, es preferible, siempre que se pueda, el pase raso porque es ms preciso y para evitar hacer controles al compaero que lo reciba. A veces, en un pase largo, para imprimirle ms velocidad no hay ms remedio que elevarlo a una altura media. El pase alto se usa para salvar a varios adversarios que se interponen entre nosotros y el compaero a quien lo dirigimos. Generalmente se hace a larga distancia y es muy difcil de precisar. No obstante, hay jugadores, como el ingls David Beckham, que poseen una extraordinaria habilidad para efectuarlo. Aunque el pase flojo es ms fcil de controlar por el compaero, tambin es ms fcil de interceptar por el adversario. Por eso, se recomienda solamente en situaciones especiales, por ejemplo en una pared, dentro del rea chica. Es preferible darle al baln fuerte para que sea recibido lo antes posible, pero no tan fuerte que impida jugar al primer toque. Un equipo que ha destacado esta temporada por esta faceta del juego ha sido el Ftbol Club Barcelona, al que daba gusto verlo por la fluidez y el dinamismo con el que sus jugadores desplazaban el baln. Todas estas consideraciones sobre el pase son tenidas en cuenta por los jugadores; pero en el momento de efectuar ste se dejan llevar ms por el instinto que por la razn, pues, como la rapidez es esencial en el ftbol, no se pueden parar a pensar demasiado. En este sentido, hay un jugador excepcional, Zidanne, que declaraba hace poco en una entrevista que antes de recibir la pelota, ya haba percibido la situacin en la que se encontraban al menos cuatro compaeros, en disposicin de recibir su pase. Esta extraordinaria capacidad sin duda est al alcance de pocos futbolistas; pero lo cierto es que, cuando un jugador se dispone a dar un pase, debe tomar decisiones que, en su mayora, estarn 4

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guiadas por el instinto y se ejecutarn, como suele decirse, en un abrir y cerrar de ojos. No slo debe decidir cul es el jugador mejor situado, sino tambin el lugar hacia donde debe ir el esfrico, el tipo de patada, el temple, la precisin, el momento de golpear el baln, ect

EL LENGUAJE DEL PASE Alain Azhar incluye, dentro de su captulo dedicado al pase, un apartado titulado E l lenguaje del pase, en el que se refiere a la comunicacin no verbal existente entre los jugadores a la hora de efectuar un pase. Entiendo que aborda un aspecto poco tratado en los manuales sobre ftbol, pero fundamental en el desarrollo del juego, teniendo en cuenta que en ste participa un colectivo de 11 jugadores, los cuales estn obligados a comunicarse entre s. Esta comunicacin muchas veces se hace mediante la palabra, pero con el inconveniente de que se enteran tambin los contrarios. Del mismo modo que en la vida cotidiana nos comunicamos continuamente mediante los gestos de nuestro cuerpo y por la forma en que ocupamos el espacio, en el ftbol recurren con mucha frecuencia a la comunicacin no verbal. Esta presenta la ventaja de que los gestos y las actitudes no forman un cdigo tan estructurado como las palabras y, por tanto, es ms difcilmente comprensible para los adversarios. Considera Azhar que la actitud de un jugador sobre el terreno, en su desplazamiento, en su carrera, en su manera de desmarcarse, es un indicio de lenguaje para sus compaeros. Por ejemplo, un futbolista, cuando se para, manifiesta su voluntad de poseer el baln, en cambio, si est en movimiento, pide el baln en el sentido de la carrera. Como vemos, son gestos y actitudes que condicionan un posible pase a este jugador. Otros mensajes no verbales que pretenden atraer la atencin del compaero y proponerle una solucin de juego son: un cambio de ritmo o de direccin, un intento de desmarque, etc. Estos ejemplos son de jugadores que muestran su disposicin a recibir el baln; pero tambin el que se prepara para efectuar el pase puede hacer signos no verbales: Su mirada, un gesto de la mano, anuncian para su compaero una intencin muy real que habrn trabajado en el entrenamiento. Claro que hay entrenadores que preparan ms este aspecto del juego que otros. Lo hemos comprobado en los partidos que retransmiten por televisin, donde, por ejemplo, yo he odo comentar que Benito Floro es de los entrenadores ms preocupados por este tipo de cuestiones.

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LA SESION
CALENTAMIENTO (15) ACTIVACION: 3 vueltas al campo a trote suave MOVILIDAD ARTICULAR EN MOVIMIENTO CON DESPLAZAMIENTO EN LINEA RECTA (15m): Brazos hacia delante / atrs Cruce de Brazos Alterno Brazos arriba y abajo Giro de cintura izquierda y derecha Skiping delantero / atrs Lanzamiento de pierna cada 2 pasos (alterno) Abductores dentro y fuera Saltos de cabeza cada 3 pasos Saltos con el compaero Salidas enrgicas adelante-atrs-final 2 Sprint progresivos

EJERCICIOS DE MANEJO DE BALON (PASES POR PAREJAS Y TRIOS): PASES EN CORTO SIN DESPLAZAMIENTO / CON DESPLAZAMIENTO PREVIO PASES MEDIA DISTANCIA SIN DESPLAZAMIENTO / CON DESPLAZAMIENTO PREVIO PASES LARGA DISTANCIA EN ESTATICO / CON DESPLAZAMIENTO PREVIO JUEGO DE ACTIVACION: FUTBOL RUGBY 5X5 Dos equipos de 5 jugadores, tendrn que conseguir llevar el baln a la portera rival mediante pases con las manos o cualquier parte del cuerpo menos los pies y solo podrn avanzar sin baln, cuando tenga el baln solo podrn realizar 3 pasos. Si el baln cae al suelo en cualquier momento, pasara la posesin al equipo rival. Se puede interceptar el baln solo si tocamos al compaero antes de realizar el pase. Gana el equipo que realice ms goles.

SESION I [COORDINACIN ENTRE JUGADORES: EL PASE] PARTE PRINCIPAL (60)

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EJERCICIO 1 (10min) EL RONDO MOVIL

3:1 en un espacio de dimensiones reducidas y delimitadas por 4 conos formando un cuadrado. Los jugadores se sitan en cada uno de los lados del cuadrado, de tal manera que sobra siempre un espacio libre que tendr que ser ocupado siempre que se realice cualquier pase al compaero. Mximo 2 toques por jugador. El objetivo del ejercicio es trabajar la movilidad y la coordinacin de movimientos (apoyos).

EJERCICIO 2 (10min) PASES 2:2

Dos parejas enfrentadas en un terreno de juego delimitado por conos con 2 mini porteras. El objetivo del juego consiste en mantener el mayor tiempo posible la posesin del baln y conseguir gol. La puntuacin puede ser por conseguir gol (1P) o por conseguir enlazar 10 pases (3P). El objetivo del juego es trabajar la precisin de pase y coordinacin entre jugadores.

EJERCICIO 3 (10min) ATAQUE POR OLEADAS 2:1

Atacan 2 jugadores con oposicin de un defensor situado al borde del rea, el cual realiza una defensa activa sobre el poseedor del baln. El ejercicio consiste en superar al defensor mediante un pase al compaero ms alejado y finalizar. El objetivo es trabajar la coordinacin de movimientos entre los 2 jugadores para saber temporizar el momento del pase y conseguir sobrepasar al defensor

SESION I [COORDINACIN ENTRE JUGADORES: EL PASE] EJERCICIO 4 (10min)

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ATAQUE POR OLEADAS 3:2

Atacan 3 jugadores frente a una defensa formada por 2 defensores situados al borde del rea. Inicia con baln uno de los defensores que pasara a uno de los atacantes, y en ese momento iniciara una presin rpida para forzar el ataque rival, para ello el jugador que recibe el baln tendr que seleccionar a quien pasar el baln y finalizar la jugada. El objetivo es trabajar la velocidad de ejecucin y la toma de decisiones en tiempo real y con una mayor oposicin, para ello la coordinacin entre jugadores deber ser mayor para que el pase final sea vlido.

EJERCICIO 5 (10 min) LOS 10 PASES

2 EQUIPOS de 5 jugadores dentro de un campo delimitado por conos. El objetivo del juego es conseguir realizar 10 pases entre todos los jugadores del equipo y para ello tendrn que realizar una gran cantidad de movimientos debido a las condiciones del espacio. Con este ejercicio se trabaja el pase, la movilidad y sobretodo la coordinacin entre jugadores para crear y aprovechar lneas de pase. Libertad de toques por jugador. Gana el equipo que consigue mas puntos. (1P = 10 pases completos)

PARTIDO FINAL (Duracin hasta el final de la clase) PARTIDO 11X11

2 EQUIPOS donde uno de los dos equipos tendr que seguir unas reglas especficas de juego, en este caso el equipo experimental tendr que realizar un juego elaborado a travs de diferentes pases, pero para poder finalizar las jugadas tendr que realizar un mnimo de 7 pases. El otro equipo tendr la libertad en el ataque pero en fase defensiva, estar situado a de campo, facilitando la circulacin del rival. Partido con cambios (suplentes)

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OBSERVACIONES
La duracin de la sesin es de 90, aunque este tiempo puede verse afectado por circunstancias como la llegada de los alumnos, el inicio de la charla tcnica y organizacin del grupo. La sesin est preparada para un equipo estndar de futbol con una plantilla de 15 18 jugadores, en este caso tenemos 30 alumnos lo que ha provocado que tengamos que improvisar en el ajuste del nmero de jugadores por ejercicio y como consecuencia de ello, esto ha influido en el tiempo til y compromiso motor de cada jugador, no siendo lo recomendable para una sesin estndar. Otro aspecto a destacar es el calentamiento a porteros, el cual ha sido realizado al inicio de la sesin con unos ejercicios bsicos de ACTIVACION, MOVILIDAD ARTICULAR, RECEPCIONES Y TECNICA DE SUELO. En lneas generales el resultado de la sesin ha sido positivo ya que los jugadores han salido contentos con el trabajo planteado.

BIBLIOGRAFIA
LACUESTA SALAZAR, F. Tratado de ftbol. Tcnica, acciones del juego, estrategia y tctica. Gymnos Editorial. Madrid. 1997. AZHAR, A. El ftbol. Iniciacin y perfeccionamiento. Editorial Paidotribo. Barcelona. AMADO PEA, M. Y OTROS. Proceso de aprendizaje del ftbol. Diputacin foral de Guipzcoa FRADUA, L. La visn de juego en el futbolista. E. Paidotribo. Barcelona, 1997. FRATTAROLA,C ;; SANS,A. Manual para la organizacin y el entrenamiento en las escuelas de ftbol. Ed.Paidotribo. Barcelona 1996. FRATTAROLA,C ;; SANS,A. Entrenamiento en el Ftbol Base. Coleccin ftbol. Ed. Paidotribo. 3 edicin 1997