LOS DOCE HBITOS DE LA FELICIDAD y EL XITO

Samuel Smiles escribi: Siembra un pensamiento y cosecharas un acto, siembra un acto y cosecharas un hbito, siembra un hbito y cosecharas una personalidad, siembra una personalidad y cosecharas un destino. En este artculo les presento los doce hbitos que usted tiene que sembrar para cosechar la felicidad y el ito en su !ida. ". Busque la felicidad en su interior y sea feli . #a felicidad es un estado de nimo decidido por usted, si usted quiere ser feli$ simplemente tiene que decidirlo. Es com%n que a las personas les ense&en a ser infelices, esto quiere decir a poner su estado de nimo en cosas que no controlan, por e'emplo: el comportamiento de los 'efes, de los ami(os, la situacin econmica, en (eneral el comportamiento del entorno, de aquello que nos rodea y no controlamos, etc. Entonces cuando estas cosas no responden a las e pectati!as de las personas, se sienten infelices. El secreto de la felicidad esta en poner nuestro estado de nimo en funcin a las cosas que controlamos, como es nuestro esfuer$o, capacidad, etc. Slo as conse(uiremos una felicidad permanente, a todo eso que controlamos se le denomina nuestro mundo interior. ). Sonr!a. *eali$ar un (esto fsico de sonrisa le pro!ocar efectos fa!orables e inmediatos sobre su estado de nimo, la sonrisa inspira los ms profundos sentimientos de amor, ale(ra y felicidad. #os estudios se&alan que cada !e$ que una persona sonre pone a traba'ar el +,-., el cual en!a una peque&a descar(a de sustancias qumicas que !ia'an por todo el cuerpo, estabili$ando el sistema ner!ioso y me'orando el funcionamiento del cerebro, pro!ocando finalmente sensaciones de bienestar en las personas. /na sonrisa pro!oca en los dems una respuesta de ale(ra y felicidad, por lo tanto permitir que tu relaciones con los dems sean me'or. 0. Sea "ositi#o. El ser positi!o esta condicionado a la forma de !er el mundo, de enfrentar las situaciones y de esperar el futuro. /na persona positi!a !e en el mundo oportunidades, enfrenta las situaciones pensando que obtendr resultados positi!os y espera que el futuro le depare cosas buenas y no malas. /na persona ne(ati!a !e en el mundo amena$as, enfrenta las situaciones esperando obtener resultados ne(ati!os1 es decir, pierde la (uerra antes de haber luchado y espera del futuro slo cosas ne(ati!as. #a pre(unta es que nos con!iene, la respuesta es ob!ia, las personas positi!as tienen ms posibilidades de ito que las personas ne(ati!a. 2iense positi!amente siempre. 3. Identifique su #ocaci$n y e%"renda "royectos que #ayan con su #ocaci$n. #a me'or forma de sentirse bien y tener ito en el traba'o que uno reali$a es desarrollando aquella acti!idad en la que sienta que es bueno y que adems le (uste, a eso se le conoce como !ocacin. -uchas personas !i!en a espaldas de su !ocacin, nunca le prestaron atencin y por circunstancias de la !ida hoy se encuentran desarrollando acti!idades diferentes en las que no se sienten a (ustos y que representan un traba'o que lo hacen por obli(acin. #a solucin a este problema es identificar la !ocacin de uno y emprender proyectos que se encuentren relacionados a la misma. 4tr!ase a no ser infeli$ toda su !ida. 5. Tr&cese un o'(eti#o) concentre todo su esfuer o en *l y +a,a todo lo "osi'le "or alcan arlo. -uchas personas se tra$an muchos ob'eti!os y

lue(o !i!en an(ustiadas por que no alcan$an nin(uno, la e plicacin es que han dispersado su esfuer$o y recursos y querer alcan$ar de todo y no alcan$aron nada, para no caer en este error es me'or establecer un ob'eti!o y concentrarse en l. 2ero no basta haberse tra$ado un ob'eti!o, para tener ito, hay que acompa&ar el ob'eti!o con acti!idades para alcan$ar el mismo, no cai(amos en el pecado de aquellos que se tra$an un ob'eti!o pero no hacen nada por alcan$ar el mismo, con lo cual solo consi(uen ser uno ms de los tantos so&adores que se pre(untan por que no consi(uen nada, el otro error es hacer cosas sin tener un ob'eti!o, con lo cual no alcan$amos nin(%n resultado por que no diri(imos nuestros esfuer$os hacia un fin. +race un norte y defienda sus propsitos. 6. Se a%'icioso. -uchas personas piensan que tener muchos ob'eti!os es ser ambicioso y se plantear tener una casa, una profesin, un buen puesto de traba'o, un buen carro y al final no consi(uen nada. #a ambicin no consiste en tra$arse muchos ob'eti!os sino en el !alor del ob'eti!o, el cual esta representado por la meta, que es el resultado que se quiere alcan$ar con el ob'eti!o1 por e'emplo, mi ob'eti!o es (anar dinero y la meta es el resultado preciso que deseo (anar 7mil soles, dos mil soles, etc.8. Ser ambicioso si(nifica tra$arse un resultado (rande, el cual se debe medir en trminos del desequilibrio que (enera entre lo que se tiene en recursos y lo que se quiere alcan$ar1 por e'emplo, yo ten(o "9 soles y quiero alcan$ar "9,999 soles, cuanto mas (rande es la brecha, mas ambicioso sers. 2ero la ambicin tiene una ra$n de ser, que usted se esfuerce a utili$ar me'or sus recursos, si usted se tra$a una meta (rande se !era for$ado a utili$ar me'or sus recursos para alcan$ar el mismo, si usted se tra$a una meta peque&a har lo contrario. :. Sea inte,ro. #a se(uridad de usted radica en su inte(ridad, en la medida que se comprometa con al(o y respalde su compromiso con acciones, aumentar su se(uridad. #a inte(ridad es tener coherencia entre lo que uno dice, piensa y hace. Si uno no es coherente pierde se(uridad interna1 es decir, se de'a de creer en uno, con lo cual usted se debilitar y eso no le permitir alcan$ar sus ob'eti!os. Si uno tiene inte(ridad aumenta su se(uridad interna y eso se traduce en la fortale$a que le permitir alcan$ar sus ob'eti!os. ;. -o se d* "or #encido) "erse#ere +asta conse,uir lo que quiere . #as cosas no son fciles, toman su tiempo y en ese proceso puedes tener cadas, el secreto para tener ito es no detenerse y perse!erar. #as personas que han tenido ito si(uieron ese camino1 los que no, se desanimaron en el intento. <. Con#ierte las ca!das en a"rendi a(es . El hecho de fracasar no si(nifica que usted perdi la (uerra. /n fracaso hay que tomarlo slo como un batalla, mientras ten(as !ida nunca habrs perdido la (uerra, slo una batalla1 por lo tanto, tienes que considerar el fracaso como un aprendi$a'e de lo que no debes hacer y utili$arlo en la si(uiente batalla. =icen que el burro es el %nico animal que comete dos !eces el mismo error, por fa!or no aprendas del burro. "9. Tecnolo,!a de lo o'#io. 2or fa!or no descubra la pl!ora, si al(uien ya in!ento una ruta para conse(uir al(o, %sela. #a tecnolo(a de lo ob!io consiste en imitar lo bueno y lue(o superarlo. Es recomendable en este camino, ubicar al me'or en una primera etapa e imitarlo, lue(o buscar superarlo. Eso le ahorrar tiempo en la ruta del ito. "". .ue tu (efe sean los "rinci"ios. Si no quiere equi!ocarse en la !ida, ha(a que su 'efe sea los principios1 eso si(nifica, que cuando usted ten(a que

tomar una decisin contrstelo con los principios. #os principios son los !alores que tiene la humanidad como: la honrade$, la 'usticia, la sinceridad, la responsabilidad, el amor al pr'imo, el buscar tratar a otros como quieren que nos traten, etc., que han funcionado en todo tiempo y espacio, y han prote(ido al hombre de la destruccin y la miseria humana. >ormalmente estos principios estn en las reli(iones principales como puntos comunes, aprndelos y practcalos. "). Actu* con %adure . ?usca el equilibrio entre el cora'e que tienes que tener para defender tus posiciones y la empata que tienes que tener para no da&ar a los dems, la madure$ es ese equilibrio.