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ESPECTACULAR

DOMINGO 19 DE ENERO 2014

ESPE
RAL COLLINS SALAZAR | evas

HABLAN EL EXPERTO Y LAS ESTRELLAS

As se mantienen en forma los famosos

s lgico en las fechas decembrinas que comamos y tomemos sin ningn remordimiento, pero cuando llega enero, y nos vemos en la balanza, notamos que tenemos unos kilos de ms. Aunque lo que ms preocupa es que en febrero llegan los carnavales, y tenemos que lucir unos cuerpos esculturales y esculpidos.

INSTRUCTORES FSICOS Y ARTISTAS NOS DAN SUS CONSEJOS PARA PREPARARNOS DESDE YA PARA LUCIR CUERPOS ESBELTOS Y ESCULPIDOS PARA LOS CARNAVALES
Las mujeres quieren lucir sus mejores trajes de bao, mientras que los hombres quieren sacar sus abdominales y exponer esos chocolaticos en la playa. Por eso buscamos a expertos en la materia, instructores fsicos y artistas adictos al gimnasio para que nos den sus secretos para bajar esos kilitos rpidamente y mostrar la cuerpa en los carnavales.

LIGIA PETIT: DIETA Y MUCHA AGUA

Para la presentadora del programa Mamma Ma, lo mejor es iniciar el ao inscribindonos en el gym, y arrancar una dieta balanceada para empezar a quemar todas esas caloras de Navidades. Hacer actividades al aire libre, como subir la montaa siempre es una buena opcin. Enero es el mejor mes para trazarnos metas sobre todo si son alimenticias y de cuidado personal. Sobre qu dieta rpida recomiendas t para bajar esos kilitos, dijo la ex miss y actriz que hay disminuir los carbohidratos, comer mucha protena y hacer mucho cardiovascular para quemar todo aquello que comimos en Navidades. Recomend hacer mucho cardiovascular, si no son amantes de ir a un gimnasio pues salir a caminar y trotar, practicar cualquier actividad que nos haga sudar y liberar toxinas siempre sern buenas opciones. Si quieren rebajar deben tratar de comer carbohidratos antes de las 2 de la tarde, acot. Aconsej que de nada sirve hacer ejercicio sin hacer dieta y viceversa. Si quieren resultados inmediatos, combinen las dos cosas. Buena alimentacin y ejercicios son la llave perfecta.

ERICK RONS: LOS MILAGROS NO EXISTEN

El galn, talentoso actor, Erick Rons, quien tiene uno de los mejores cuerpos de la televisin venezolana, seala que para quitar esos kilitos decembrinos de ms hay que comenzar con una dieta. Lo podemos lograr al tomar consciencia y entrenar mucho. Recomend abandonar los excesos de carbohidratos, grasas y azcares, tomar mucha agua, hacer mucho ejercicio y mantener una alimentacin balanceada, sin caer en los extremos, para no hacerle dao al cuerpo. Creo que una dieta baja en carbohidratos, media en protenas y fruta y baja en sales y azcares, tomando mucha agua y eliminando lcteos se logra sin caer en el exceso de protenas ni en la eliminacin por completo de los carbohidratos. Debo hacer nfasis en que de los carbohidratos se deben sustituir, dndole importancia a la ingesta de arroz y papa as como yuca y pasta siempre que sea integral y sin agregados como sal, aceite, entre otros, asever. Dijo que es recomendable que practiquen al menos 1 hora de ejercicios a diario desde casa. Existen diversos programas de ejercicio a travs de internet que resultan ideales para estos propsitos.

JAVIER SEGOVIA: EL SACRIFICIO ES EL PRECIO DE LA VICTORIA

Por su parte, el instructor fsico de misses, modelos y actrices, Javier Segovia manifiesta que primero que nada organizar nuestra rutina diaria, descansar, comer y entrenar. Para as ir preparndonos de la mejor manera para estos prximos carnavales. Yo recomiendo comer unas 6 veces al da para as acelerar el metabolismo. Comiendo: pollo, vegetales, cereales, legumbres, pescado, yogurt, y nunca puede faltar el agua. Recomend siempre hacer cardio en ayunas, cosa que todo el mundo no lo puede cumplir. Pero en la rutina diaria pondra incluir ms los ejercicios de tensin en suspensin, por ejemplo los ejercicios de TRX. Tambin realizar 45 minutos de cardio en manera intermitente. Dndole variaciones a nuestras rutinas obtendremos grandes resultados. Dijo que

Los milagros no existen, eso de querer rebajar sin esfuerzo o disciplina se puede lograr a travs de dietas, con las que no estoy de acuerdo, pues traen efecto rebote, y al final caen en confundir el hecho de perder unos kilos a perder

grasa y ganar msculo. Sobre qu no se debera comer para rebajar, el histrin seal que cualquier tipo de suplemento qumico que altere la funcionalidad de sus rganos para lograr el objetivo. Obviamente no deberamos consumir excesos de azcares, grasas, sal y todo aquello que contribuya a la retencin de lquido o grasa y tejido adiposo de forma rpida.

siempre es necesaria una buena alimentacin combinada de una estricta rutina de entrenamientos. Tomando tambin suficiente agua y durmiendo mnimo unas 6 horas para una buena recu-

peracin. Aconsej entrenar, comer y dormir. Para el sera algo como: 60% Alimentacin 20% Entrenamiento 20% Descanso. El sacrificio es el precio de la victoria, finaliz.

XAVIER MUOZ: UN TRUCO PARA REBAJAR ES PARAR EL PICO

Xavier Muoz, modelo, y actor, acostumbrado a salir a escena ligerito de ropa, seala que para quitarse esos kilitos de ms lo primero es hacer una dieta estricta, bajando los carbohidratos y aumentando las protenas, sin olvidar una buena rutina de ejercicios, as se vern resultados de lujo. Dijo que para quitar esos kilitos, lo primero es dejar a un lado la comida chatarra (hamburguesas, perros calientes, etc.), comer a la plancha, alejarse de los dulces, en lo posible comer bajo en grasa y mucho lquido, agua preferiblemente. Como trucos para bajar ms rpido de peso seal usar ropa negra jajajaja (risas). Bueno, cada cuerpo es diferente, porque quizs lo que ayuda a un hombre no ayuda a una mujer o viceversa; as que trucos no hay, todo depende del metabolismo y gentica, pero s hay algo que es fundamental es PARAR EL PICO! jajajaja (Risas) dejar de comer, ms no de alimentarse. Sobre pastillas dijo que los diurticos no son malos, y no estoy en contra de su uso, pero tampoco son milagrosos... La clave para bajar de peso es tener conciencia de lo que comes. Recomend los ejercicios aerbicos de bajo impacto, como caminar, nadar, subir escaleras, hacer algn deporte, subir el vila, hacer abdominales., y hacer el amor jajajaja (risas). Aconsej que todo en exceso es malo. Lo mejor es sentirse bien con uno mismo, y por supuesto, mantener el cuerpo y la mente en buenas condiciones, nada mejor como ser un hombre saludable.

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Viajamos a la Colonia Tovar para conocer las vivencias de personas cuyas jornadas diarias literalmente florecen en el campo. Son floricultores que hacen que ese noble oficio traspase generaciones y se conviertan en parte del gentilicio de Aragua, que recibi ese rico aporte de Alemania. Foto: Maikell Herrera

ALBERTO MARTNEZ

EDITOR

REPO
LLEGA EL CABALLO DE MADERA
l Ao Nuevo Chino es una se las celebraciones ms emblemticas del pas asitico y muchos son los practicantes del Feng Shui y conocedores de la cultura china que suman a sus tradiciones esta importante fecha. Este 31 de Enero, oficialmente inicia un nuevo ao segn el horscopo chino, despidiendo al infame Ao de la Serpiente y recibiendo al esperado Ao del Caballo de Madera. Para muchos su galope durante 2014 hasta el 18 de Febrero de

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DOMINGO 19 DE ENERO 2014

REPORTAJE

Cmo Cmo recibir el ao nuevo chino? chino

ANDRS ROYER | evas FREDDY CORTEZ | foto

2015, augura un ciclo cargado de paz, estabilidad, plenitud y emprendimiento tanto personal como profesional. Muchas son las personas que se sienten atradas por su energa, preguntndose qu vendr para su vida en este ciclo que comienza, cmo se caracteriza, qu hacer para que todo marche correctamente y por supuesto, cul es su signo y lugar en el horscopo chino. As que en esta mdica gua te daremos lo que necesitas para esta celebracin.

EL HORSCOPO CHINO
Se especula que su origen fue entre el ao 2000 y 4000 A.C. Segn cuenta la tradicin, antes de Buda fallecer, pidi a los animales acercarse a l para despedirse. Solo se presentaron doce: la rata, el buey, el tigre, el conejo, el dragn, el caballo, el mono, el cerdo, el perro, el gallo, la serpiente y la cabra. Como muestra de su agradecimiento, Buda asigna a cada uno de ellos un ao que se regir por los ciclos lunares, influenciando la personalidad y carcter de aquellos que nacieran bajo su sombra. Tambin influyen otros aspectos como el Yin y el Yang y los cinco elementos: metal, agua, madera, fuego y tierra.

RATA (1900, 1912, 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996) Se caracterizan por su encanto, inteligencia, su amistad, su capacidad para socializar como tambin su astucia y sentido de compromiso para con los suyos. Tiende a ser reservada con sus sentimientos y excelente a la hora de los negocios. Este signo es compatible con: Buey, Dragn, Serpiente y Mono. No es compatible con: Caballo, Gallo y Cabra.

BUEY (1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997) Significa riqueza, la suerte, pero tambin el trabajo y el esfuerzo. Suele ser introvertida, tranquila, metdica y tradicionalista, aunque testarudo en muchos casos. La tenacidad, la confianza y la sinceridad son sus atributos. Son compatibles con: Gallo, Rata y Serpiente. Son incompatibles con: Cabra, Tigre y Perro.

TIGRE (1902, 1914, 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998) Desconfiados por naturaleza y estrategas. Les cuesta controlar sus emociones, muy expresivos pero con gran sentido del humor. Suelen necesitar que le demuestran cario constantemente y respondern con creces. Tenaces y decididos, pero esto no les impide ser sentimentales, pero posesivos y celosos. Son compatibles con este signo: Cerdo, Perro, Caballo, Rata, Cabra, Gallo y Tigre. Son incompatibles con este signo: Buey, Serpiente y Mono.

CONEJO (1903, 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999) Simboliza la paz, armona y gracias. Poseen dotes artsticas y una gran sensibilidad. Silenciosos y reservados, son de naturaleza dcil y tranquila, pero seguros de s mismos. Excelente compaero, es discreto e ingenioso. Sus signos compatibles son: Cabra, Perro y Cerdo. Sus signos incompatibles son: Gallo, Tigre y Caballo.

DRAGN (1904, 1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000) Muy vitales, positivos, llenos de mpetu pero estrictos y ansiosos. Muy generosos y les encanta disfrutar de todo al mximo. Se caracterizan por ser perfeccionistas y exigentes. Idealistas por conviccin, aunque no en las emociones, donde son ms reservados. Los signos compatibles con Dragn son: Tigre, Gallo, Caballo, Cabra, Liebre y Cerdo. Los signos incompatibles son: Mono, Serpiente, Rata y Dragn.

CABALLO (1906, 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002) Independientes, vivaces, impetuosas y enrgicos. Se caracterizan por ser sociables y buenos conversadores, como tambin seductores. Necesitan sentirse lderes, pero no les atrae aceptar responsabilidades. Son compatibles con: Tigre, Perro, Cabra, Dragn, Serpiente, Mono, Conejo, Cerdo, Gallo y Caballo. No son compatibles con: Rata ni Buey.

SERPIENTE (1905, 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001) Muy seguros de s mismos y no siguen consejos de nadie. Aprenden de sus errores y son avariciosos. Escpticos y colricos, prefieren despreciar antes que luchar. Admiran el poder y el dinero. Sin embargo, tienen buen sentido del humor. Son compatibles con este signo: Buey, Gallo, Dragn, Rata, Conejo, Cabra y Perro. Son incompatibles con este signo: Tigre, Caballo, Mono y Cerdo.

CABRA (1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003) Muy sinceras, honradas, tmidas pero firmes. Suelen tener unas venas artsticas, elegantes y comprensivas. Aunque cambian de nimo, suelen ser generosos la mayor parte del tiempo y aprenden de los dems. Los signos compatibles con Cabra son: Caballo, Cerdo, Tigre, Liebre, Mono, Dragn, Gallo y Serpiente. Los signos incompatibles con Cabra son: Cabra, Buey y Perro.

MONO (1908, 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004) Muy listos, innovadores y alegres, aunque sensibles. Su humor es un atributo, por lo que son el alma de las fiestas. Ingeniosos por naturaleza, pero vanidoso y egosta. Aunque lo ve como ventaja ante algunas situaciones en la vida. Los signos compatibles con este signo son: Rata, Dragn, Liebre, Cabra, Perro, Caballo, Buey, Gallo y el Cerdo. Los signos incompatibles son: Serpiente y Tigre.

GALLO (1909, 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005) De buen porte, est acostumbrado a ir con la cabeza en alto. Muy organizados, directos y precisos. Muy hablador y le encanta hablar de s mismo con elocuencia. Buen ahorrador. Los signos compatibles con el Gallo son: Serpiente, Buey, Dragn, Tigre, Cabra, Mono y Cerdo. Los signos incompatibles son: Gallo, Rata, Liebre y Perro.

PERRO (1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006) Inteligentes y agradables, directos y atractivos. Se caracteriza por ser sociable, de difcil enemistad, dialogador y buen oyente. Siempre est dispuesto a ayudar a los dems, por lo general, al ms dbil. Tienen madera de lder, mas no les gusta serlo. Este signo es compatible con: Caballo, Liebre, Tigre, Rata, Serpiente, Mono, Cerdo y el Perro. No es compatible con: Gallo, Dragn y Cabra.

CERDO (1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995) Afortunado, sincero, generoso, pero indeciso e ingenuo. Le gusta la riqueza, el trabajo duro y suele recibir abusos de quienes lo rodean. Por ende, su rabia puede ser sorprendente e incontenible, pero por lo general es dcil, atento y comprensivo. Este signo es compatible con: Rata, Tigre, Conejo, Dragn, Caballo, Mono, Gallo, Perro No es compatible con: Buey, Serpiente.

RITUALES PARA RECIBIR EL AO RITUALES PARA RECIBIR EL AO CHINO CHINO

En China tambin se acostumbra realizar una serie de rituales para recibir el ao nuevo con los brazos abiertos. Si queremos sumarnos a esta tradicin, a continuacin el asesor de Feng Shui y Tarotista, Lcdo. Jaime Israel Rivero (@futurorevelado), nos regala los conocimientos necesarios para dar la bienvenida a los galopes del triunfo. Para Rivero, es indispensable preparar el hogar con una limpieza profunda, deberemos comenzar en los closets y gavetas y luego a habitaciones, salas y comedor. Aqu, eliminaremos todo lo que no haya sido usado y regalamos lo que est en buen estado. Esto, segn el asesor, es un proceso que debemos iniciar al menos cinco das antes del 31 de Diciembre. Por otro lado, los solteros y divorciados tambin debern realizar un ritual. Cada uno deber estrenar ropa de cama y eliminar la usada anteriormente para renovar su energa de pareja o establecer relaciones armoniosas, explica Rivero. Si hablamos de celebrar, se recomienda utilizar tonos rojos, vino tino, amarillo y naranja, mas nuestro asesor agrega que por tratarse de un ao de madera, lo mejor es vestir turquesa y azul celeste. Tambin se recomienda utilizar flores con tonos rojizos junto a dracenas, como tambin decorar una piedra de jade o ficus con ASESOR DE FENG SHUI Y TAROTISTA LCDO. JAIME ISRAEL RIVERO muchas monedas chinas atadas con cintas rojas y ubicarlo en el patio o jardn del hogar. La presencia de objetos cortantes, segn Rivero, debern ser escondidos en cajas hasta terminada la celebracin, al igual que mantener neveras llenas y ordenadas, todo esto, para atraer la prosperidad. Volviendo a la limpieza, el experto recomienda barrer nicamente el da de la celebracin y suspender este oficio hasta despus de 5 das de recibir el ao. Tambin podemos tener una cinta roja atada a nuestro tronco durante el mismo tiempo, para evitar que nuestra energa vital se contamine. Otro punto indispensable ser mantener nuestra mente y corazn libres de malos deseos, pensamientos, palabras, etc. Adems, se prohben historias tristes, de violencia, de robo, de fantasmas; en fin, todo lo que pueda perturbar nuestra celebracin, puntualiza el asesor de Fengshui y Tarotista.

En el mercado existe una gran variedad de amuletos y piezas decorativas para el hogar y la oficina con motivo de este nuevo ao chino donde el Caballo de Madera destaca sobre los dems signos. As pues, visitamos la tienda Estilo Oriental, que desde su fachada ya pueden deslumbrarse bellas figuras de caballos en distintas presentaciones y variedad de precios junto a lindos amuletos de jade, bien sea llaveros como tambin medallas. Los libros, perfumes, jabones y cuarzos tambin relucen desde la vitrina. Por otro lado, la tienda Urami Exticos y Ms tambin se alist para recibir al galopante del xito este 31 de Enero. En su pirmide de vitrina podemos apreciar bellas figuras de caballos con distintos motivos y fines, junto a amuletos y protecciones como tambin representaciones fsicas de los dems signos del horscopo chino, material de apoyo, inciensos, entre muchos otros artculos.

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EVASIN
SECRETO DE CONFESIN

DOMINGO 19 DE ENERO 2014

EVAS
CINE FAX
ALBERTO MARTNEZ | evas

Comulgando con la oscuridad

Este lm colombo-venezolano con forma de policial negro tiene muchos atributos, pero tambin un empeo en enredarlo todo que atenta contra su uidez narrativa
Un sicario le dice a un sacerdote que ste va a ser su ltima vctima. La confesin desata un juego psicolgico entre el asesino, que quiere poner a prueba la fe del clrigo, y el sacerdote que deber dilucidar si valida la confesin y muere como mrtir, o viola el sigilo sacramental para salvar su vida. De esa manera se resume parte del argumento de Secreto de Confesin. As relatado, este film colombo-venezolano promete, pero su estructura y la manera como el director Henry Rivero y sus guionistas (el propio realizador y Carlos Reyes) van enredando el cuento y colocando personajes y situaciones con el fin de darle privilegios a la intriga y al misterio, lo ofrecido se va diluyendo. Con muchos saltos temporales, Secreto de Confesin se va

convirtiendo en un mosaico que tiene la situacin del confesionario como eje. El personaje interpretado por Luigi Sciamanna, el Senador Ruiz, un poltico corrupto y malvolo, pero con una conciencia que se le ha transformado en pesadilla, junto con el desequilibrado y aun enlutado polica Humberto (Juan Pablo Raba) y el filosfico asesino Enrique (Marlon Moreno), conforman el trpode que sostiene una historia traspasada por muchos otros personajes y que se mueve desde las disertaciones con el sacerdote (Jorge Cao) hasta otros territorios siempre con lo pecaminoso, violento, disfuncional y menos virtuoso como nota dominante esttica y discursivamente. La oscura concesin petrolera a una empresa rusa y el criminal atentado contra indgenas, hecho en el que muere un periodista re-

conocido, son catalizadores para hacer coincidir a un investigador con problemas psiquitricos, el ferviente y srdido catlico, con el sicario que se asume como justiciero, sin olvidar la comunicadora (Eglantina Zingg) que quiere dar con las claves de la muerte de su padre o los otros personajes que sirven para apuntalar las atmsferas de extravo urbano o de tica turbia. El director Henry Rivera logra de sus actores y actrices, notables muestras de compromiso con sus personajes, por lo que en el aspecto actoral Secreto de Confesin no tiene desperdicio. El problema aparece cuando nos quiere narrar a brincos, reservndose piezas del rompecabezas, que minutos despus son expuestas, lo que llega a convertirse en un esquema dentro de un largometraje que parece temeroso de abrazar la linealidad. Por esta misma senda, hay elementos y personajes que no dejan de ser clichs ya dentro del gnero del policial negro, que se insertan a veces como tributo

(o parodia?). Por ejemplo, la insistencia en la aparicin del difunto padre de Humberto o el recurso de la botella y sus mil giros, la insercin de la prostituta para reforzar el desasosiego general o las pesadillas del Senador Ruiz, devienen en simples ornamentos que no necesariamente tocan emociones y llegan a ser lastres para que comulguemos verdaderamente con las acciones, que a fin de cuentas debieron ser el alma del film. Se percibe una evolucin a tropiezos- o mejor dicho, en estilo procesin, pasos para adelante y pasos para atrs- en la nueva obra del creador de Puras Joyitas, con todo y que en el aspecto formal est muy bien resuelta y se perciben excelentes intenciones a la hora de disertar en torno a pecados, penitencias y virtudes. Menos presuntuosidad, mayor linealidad y equilibrio de movimientos internos y exteriores de los personajes, habran hecho que la bsqueda de respuestas para un acertijo tan complejo, se hubiera ganado el cielo.

MS DATOS
La idea de Secreto de Confesin naci de un sueo del director colombo-venezolano Henry Rivero. Mientras estaba dormido, vio a Cristo crucicado de espaldas y, al despertar en la maana, se pregunt: Qu pasara si un asesino entrara a una iglesia y en secreto de confesin le dijera al cura que tiene pensado matarlo?... Mantuve la idea durante dos aos y siempre me llam la atencin, eso era un punto a mi favor pues saba que no me cansara cuando comenzara a darle forma. Eso fue en 1999, ha comentado Esper hasta 2007, cuando viaj a Colombia con el n de trabajar en unos programas en la pantalla chica, para presentarlo, aunque en ese tiempo lo plante como una serie. Me contact Carlos Reyes, de Factor RH y quien haba trabajado conmigo en Puras Joyitas, y me habl de una convocatoria del Cenac. Convertimos el guin, lo adaptamos al cine y lo llevamos. Al nal ganamos la convocatoria y comenzamos a trabajar de la mano de La Villa del Cine, de un inversionista y con fondos propios. Fue un proceso largo. Rivero cuenta que lmaron en 2011 y terminaron la postproduccin en 2012. Sin embargo, a principios de 2013 rodaron unas escenas adicionales. La lmacin se realiz en 39 localizaciones. El director y el actor Juan Pablo Raba son socios, as que el personaje del polica ya estaba previsto para l. Juanpa (como lo llama por cario) es muy amigo de Marlon Moreno el Capo y me propuso darle a l el rol del asesino.Yo no saba si iba a aceptar, pero quedamos sorprendidos cuando dijo que s. Coment que la idea le haba parecido poderosa y de inmediato se uni a nosotros. Luego lleg el venezolano Luigi Sciamanna, quien acababa de hacer Revern, y Eglantina Zingg. Esta ltima est dando sus primeros pasos en el cine y la verdad es que lo hizo de maravilla.Yo estoy ms que satisfecho con el trabajo de los actores. Henry Rivero dene su pelcula: Es intensa y dura. Tiene una esttica formal que ha sido muy reconocida, incluso en las redes sociales hay comentarios positivos, tanto de la crtica especializada como de los cinlos. Nosotros nos esforzamos por hacer una obra de calidad y, a pesar de que tiene un ritmo al que no estamos acostumbrados, las personas la reciben con inters, sobre todo porque necesitan pensar y reexionar. Con Secreto de Confesin no pueden estar chateando ni pendiente del telfono, si se pierden un minuto se pierden todo.

LO PEOR LO MEJOR
Todo el aspecto visual. Secreto de Confesin es un producto con buen empaque. El nivel interpretativo en general, comandado por Juan Pablo Raba. Las disertaciones en el confesionario y algunos dilogos o silencios, ms elocuentes que los discursos. Algunas situaciones que por excesivas y efectistas hacen que Luigi Sciamanna por primera vez pierda las riendas de su personaje. La resolucin de sus pesadillas y los dilogos en los que se pinta como el gran villano, rematando todo con un beso de Judas, pecan de recursos obvios, esos detalles que entran forzados dentro de un guin en el que menos pudo ser ms. En general el guin que casi echa por tierra una ancdota interesante, llegando a ser culpable del tedio que invade al espectador en algunos de sus segmentos.

CABLE

LIBRO
EL HROE DISCRETO
Libro lleno de humor, con elementos propios del melodrama, donde Piura y Lima ya no son espacios fsicos, sino reinos de la imaginacin poblados por los personajes del gran escritor que es Mario Vargas Llosa, encabezados por el ordenado Felcito Yanaqu, un pequeo empresario de Piura, que es extorsionado; y de Ismael Carrera, un exitoso hombre de negocios, quien urde una venganza contra sus dos hijos que quisieron verlo muerto. Ambos personajes son discretos rebeldes que viven segn sus ideales y deseos.

PELCULA

LACQ
La serie mexicano-venezolana co-producida por Televisa y Cartoon Network se acerca al final este mes de enero, luego de cuatro exitosas temporadas. Aventuras y travesuras envuelven La CQ, con la historia de ocho alumnos de la secundaria Constantino Quijano con distintas personalidades que conviven en un mismo y divertido universo llamado La CQ. ngel, Clara, Monche, Adri, Jenny y el resto de la pandilla continan con las ms disparatadas travesuras mientras transitan su ms divertido y emocionante momento. De lunes a viernes, a las 2:30 p.m.

EL ABUELO SINVERGENZA
Irving Zisman, un polmico y maleducado abuelo, tendr que hacer un largo viaje para llevar a su nieto a la custodia de su padre tras el encarcelamiento de la madre del nio, cruzando todos los Estados Unidos. El sello de Jackass y la personalidad de John Knoxville, sobresalen en esta comedia cnica y con una gran carga de incorreccin.

REPO

La seguridad de un individuo depende en un 90% de la prevencin, 5% de su reaccin ante un hecho delictivo y 5% de la suerte. Es la conclusin a la que llegaron Jos Rojas Orozco y Franklin Rodrguez Herrera, ex funcionarios policiales que alarmados por el incremento de las cifras de inseguridad en el pas decidieron tomar cartas en el asunto uniendo sus experiencias para as crear la Fundacin para la Prevencin del Delito y Apoyo Comunitario, institucin que cuenta con la colaboracin ad honorem de expertos en criminologa, ciencias forenses, abogados y funcionarios activos y jubilados de los cuerpos de seguridad del estado quienes se encargan de llevar conocimientos prcticos de prevencin a las comunidades arageas para que sus

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DOMINGO 19 DE ENERO 2014

REPORTAJE

Alerta a toda hora

JELIDA HERRERA PIMENTEL | evas fotos | MARCIAL TOVAR

CONSEJOS PARA EVADIR LA INSEGURIDAD

El conocimiento para ser capaces de prevenir el delito es el arma ms poderosa para evitar ser vctima del hampa segn la visin de dos expertos en criminologa
habitantes puedan protegerse de la delincuencia. Ambos aseguran que la seguridad no es una competencia exclusiva de la polica o el sistema legal venezolano sino que debe involucrar tambin a la ciudadana y en base a esta premisa han desarrollado una serie de recomendaciones sencillas basadas en el sentido comn que aunque parecen lgicas muchas personas no las aplican en la vida cotidiana.

EN LA CALLE
- Camine con confianza aun cuando se sienta perdido. Demostrar estar extraviado lo hace una potencial vctima. Si debe pedir direcciones evale a quin le pregunta. - Para evitar que su maletn, bolso o cartera sea arrebatado, llvelos del lado contrario al que da hacia la calle. - Evite transitar solo por calles y sitios desiertos o mal iluminados. Si se ve obligado, camine por el medio de la calle. - No pase cerca de vegetacin espesa o hileras de autos estacionados. Especialmente en horas de la noche son lugares ideales para una emboscada. - Acostumbre notificar a sus allegados los sitios que visitar, deje razn de dnde se encuentra y hacia dnde va. Informe adems si regresar tarde a casa. - Espere el autobs o taxi en zonas bien iluminadas y evite en lo posible utilizar los carros pirata. - Anote la placa del vehculo y memorice el rostro o rasgos distintivos del conductor. - No acepte colas de extraos y menos si en el vehculo viajan varias personas. - No exhiba dinero, aparatos electrnicos o joyas en pblico. - Si siente que un desconocido lo sigue y no puede evadirlo, entre en algn establecimiento y pida ayuda. - Si es abordado por un delincuente, no oponga resistencia y coopere. Es preferible entregar sus posesiones materiales que perder la vida.

ATACAR LA INSEGURIDAD CON INTELIGENCIA

Jos Rojas Orozco es un ex funcionario policial (ya jubilado) que actualmente se desempea como presidente de la Fundacin para la Prevencin del Delito y Apoyo Comunitario. Como experto en investigacin criminal y ciencias forenses y tambin analista en planeacin integral de riesgo dijo que fue la tristeza lo que lo impuls a crear esta institucin ver muchos sueos frustrados o rotos a causa de la inseguridad fue una de las cosas que me hizo concebir este proyecto. Tambin quise evitar que mi experiencia y conocimientos fueran a dar a un bal de recuerdos y por eso prefer transmitirlos a otros para que puedan aprender a cuidarse. La fundacin se apoya en un grupo de expertos en el rea de la seguridad interesados en promover la prevencin mediante charlas y talleres que dictan en las comunidades que lo solicitan creo que unidos y con las herramientas adecuadas podemos esquivar las agresiones Actualmente tenemos una delincuencia organizada que investiga a sus potenciales vctimas y cada quien puede evitar ser un blanco fcil y creo que el conocimiento es la clave. Todos tenemos sentido comn, pero a veces lo pasamos por alto y considero que es una de las principales fallas que tenemos como ciudadanos. Rojas Orozco es partidario de que en la Venezuela actual, cada persona debe activar su estado de alerta de forma permanente y no bajar la guardia el delincuente selecciona a su potencial vctima luego de un proceso de estudio minucioso y se prepara para cometer el delito de forma exitosa. Por ello, mientras menos informacin demos de nosotros, es ms difcil para la delincuencia organizada considerarnos como objetivo. No comparta datos como direcciones, lugares que frecuenta, horarios u otra informacin personal en sus redes sociales o con personas que no

DEBEMOS SER PARANOICOS DE LA SEGURIDAD

Franklin Rodrguez Herrera, comisario general del CICPC, jubilado tras ms de 30 aos de servicio y tambin abogado actualmente en ejercicio de la profesin, considera que la labor educativa que realizan en las comunidades a travs de la fundacin, puede incidir en la disminucin de las cifras de delitos necesitamos que existan ciudadanos que asuman un rol de enlace entre la colectividad y las autoridades para que la seguridad sea eminentemente preventiva. Creo que los ciudadanos debemos ser paranoicos de la seguridad, pero desde un punto de vista positivo, es decir, poniendo en prctica sencillos pasos que aseguren nuestra integridad en todo momento. A su modo de ver, inconcientemente las personas dan facilidades a los delincuentes para que cometan el delito no hay solidaridad con el prjimo. A veces al presenciar una situacin irregular la mayora de la gente pasa de largo. Considero que existe un desapego entre vecinos y se evidencia en la poca colaboracin entre quienes viven en una comunidad. Hay una cultura de dejar hacer y dejar pasar y eso debe acabar porque da carta blanca a la delincuencia para actuar. Fiel defensor de la contralora social, Franklin aboga adems por ms control ciudadano en las acciones que ejecutan los cuerpos de seguridad del estado para vigilar y denunciar las malas actuaciones que a su juicio propician la impunidad. Vale la pena mencionar que uno de los anhelos de Franklin es mejorar la educacin en escuelas y liceos en funcin de fomentar valores como el respeto, la tolerancia y la responsabilidad, entre otros, al tiempo que considera necesario disminuir la violencia en los medios

sean de confianza. Desconfe de quien se muestre muy interesado en los hbitos de usted o su familia y sea reservado en todo momento. En su pecho lleva la cicatriz de un disparo que recibi hace algunos aos cuando fue asaltado para quitarle una cadena, recuerdo nada grato de una poca que lo convirti en lo que es hoy en da y que lo impulsa a continuar con su labor preventiva para evitar que otros corran la misma suerte.

EN EL HOGAR
- Al mudarse a una residencia nueva, instale nuevas cerraduras en las puertas que dan acceso al exterior como las de entrada, balcn o patios. - Jams deje las llaves en lugares secretos. Los amigos de lo ajeno conocen estas viejas prcticas y saben dnde buscar. - Procure cerrar con llave su casa cada vez que salga, aun cuando la salida sea breve y a un sitio cercano (vecinos, abastos, etc.) Jams deje la puerta entrejunta o aparentemente cerrada. - Instale rejas de seguridad en ventanas y balcones de su residencia. Si vive en un apartamento los ms vulnerables

de comunicacin la televisin no puede ser quien cuide a nuestros nios. Los padres deben asumir un rol ms protagnico en la formacin de sus hijos. As mismo creo que se debe controlar ms la venta de bebidas alcohlicas, cigarrillos y otros productos que incentiven el vicio que a la larga encamina al individuo a incursionar en el mundo delictivo

EN EL CARRO
- No estacione en lugares desolados o desprovistos de luz. - Verifique que no haya personas en actitud sospechosa en las cercanas de su vehculo y evite tomar papeles, notas u otros objetos que hayan dejado debajo o sobre el carro. - Lleve las llaves en la mano para abrir, encender el auto y partir sin demora. - Procure no usar el telfono mientras est atascado en el trfico. Es una invitacin al delincuente. - Evite dar la cola a extraos y durante el trayecto mantngase alerta. Si nota obstculos en la va evdalos en lo posible y procure continuar la marcha. No se detenga. - Si el vehculo sufre algn desperfecto mecnico, trate en lo posible de llegar hasta un punto de asistencia cercano. Cargue en su libreta de direcciones los nmeros de telfono de asistencia vial y notifique su situacin.

son los ubicados en los dos primeros y ltimos pisos. - Cercirese de cerrar puertas y ventanas cada noche e instale una cadena de seguridad. - Exija la identificacin

de quienes se presenten a su puerta como funcionarios gubernamentales e incluso religiosos. El disfraz es un mtodo muy utilizado por la delincuencia.

evas@elsiglo.com.ve

SALUDABLE
La Vieja Medicina

DOMINGO 19 DE ENERO 2014

SALU
ANDRS ROYER | evas

EL MELANOMA CUTNEO

DEL FUTURO
Dr. Efran Hoffmann doctorhoffmann@gmail.com y @drehoffmann

EXAMINA TU PIEL

Armona y salud
e han efectuado investigaciones utilizando Electroencefalogramas y Electrocardiogramas simultneamente para evaluar que ocurre a nivel de corazn y cerebro cuando las personas reacciones emocionalmente ante ciertos estmulos. Se evidenci, por ejemplo, que cuando una persona expresa amor y compasin se genera un patrn de COHERENCIA y CONFIGURACIN GEOMTRICA entre los trazados observados en los Electrosrespectivos y adems, se produce una SINCRONIZACIN en la actividad de los Hemisferios cerebrales. Por el contrario, cuando el individuo se encuentra en un estado de estrs o de clera, se genera un patrn de INCOHERENCIA y ausencia de geometra en los electros y una desincronizacin de los hemisferios con activacin acentuada del izquierdo. Se ha determinado que esos estados de COHERENCIA entre CABEZA Y CORAZN representan una economa real de energa para el organismo. Cuando hay COHERENCIA aumentan en un 100% los niveles de la hormona D.H.E.A., se reduce el Cortisol en un 23%, y el Sndrome Premenstrual, aumenta la produccin de anticuerpos en apenas 6 horas, se estabilizan los dems ritmos: tensin arterial, frecuencia respiratoria y se sincronizan. En cambio, en esas condiciones que generan CAOS ocurre una prdida de energa que agota nuestra vitalidad. Con lo cual, se alteran y desincronizan la tensin arterial y la respiracin, aumentando los trastornos emocionales, la minusvala y la enfermedad. Ante el Distrs agudo (disputa, miedo, disgustos) el CAOS disminuye las Inmunoglobulinas A (Ig.A) en un lapso de 6 horas y media, lo que determina una baja de las defensas y la muy probable aparicin de algn trastorno agudo como gripe, faringitis, etc. As que resumiendo, podemos afirmar que lo que nos disgusta nos quita energa y lo que nos gusta nos la aporta.

As que aprendamos a encontrar siempre el lado ms positivo y agradable de toda situacin o circunstancia para estar en control de nuestra propia fisiologa. Disfrutar o padecer la vida es una eleccin personal. Para qu enfocarnos en lo desagradable si hay tanto para disfrutar? Ocurre que el CONSUMISMO y la ALIENACIN que nos afecta debido a la educacin y los adoctrinamientos, han hecho que la CABEZA tienda a predominar sobre el CORAZN en la mayora de nosotros, generando DESCONEXIN entre la Inteligencia Cognitiva o CABEZA y la inteligencia emocional o CORAZN. En estas circunstancias, cuando el CORAZN se desregula ante una experiencia emocional intensa o traumtica, se afecta directamente al cerebro emocional (reaccin en segundos-minutos), tomando el control y ocasionando estados de desequilibrio nervioso que pueden poner en peligro la vida como ocurre en las crisis de Pnico. De igual manera actan los programas castradores generados en la infancia, ocasionando una asfixia cognitiva que nos desconecta del propio sentir y bloquea la precepcin de las seales e impulsos del ser interior para dar paso a la costumbre de hacer lo que otros quieren, es decir la CABEZA se impone sobre el CORAZN. As como la DESCONEXIN nos enferma, el utilizar solo uno de los hemisferios cerebrales limita las capacidades fsicas y mentales. En cambio, cuando los hemisferios funcionan al unsono ocurre la SINCRONIZACIN. Lo cual propicia la integracin del pensamiento y el funcionamiento ptimo del cerebro. Esto suele ocurrir sin ninguna ayuda externa, el cerebro se sincroniza por cortos lapsos de tiempo durante el da. Al suceder esto, las ondas internas se mueven a un ritmo coherente a travs de la corteza y se produce casi simultneamente una emisin de ondas cerebrales de amplitud y frecuencias idnticas.

s un tumor maligno que proviene de las clulas que otorgan color a la piel (melanocitos), un cncer potencialmente grave si no es diagnosticado y tratado a rpidamente en sus primeras etapas, lo que convierte al diagnstico precoz en la mejor arma para combatir el mal. Su incidencia en el mundo ha aumentado en los ltimos 50 aos producto de la exposicin al sol, bronceados excesivos, sobre todo en zonas donde la radiacin solar es densa. El cncer se forma a partir de los melanocitos, encargados de elaborar la melanina responsable del color

de piel, ojos y cabello. sta, tambin tiene la facultad de protegernos de los rayos ultravioleta del sol. Sin embargo, cuando estos rayos son recibidos en cantidades anormales, los melanocitos comienzan a dividirse sin control, dando origen al melanoma cutneo. Cabe resaltar que como los melanocitos se encuentran en distintas zonas del organismo, pueden existir melanomas en los ojos, tubo digestivo e incluso el sistema nervioso. En un principio pueden aparecer normalmente en la piel o lunar, pero puede extenderse a travs sistema linftico y vasos sanguneos, produciendo metstasis en varias zonas del cuerpo.

DNDE PUEDE APARECER CON REGULARIDAD?

En el caso de los hombres, el melanoma aparece en muchos casos en el tronco, ente los hombros, caderas, cabeza y cuello, mientras que en la mujer suele aparecer en la zona inferior de las piernas. Asimismo, en personas de piel oscura el melanoma con regularidad aparece bajo las uas de los pies, manos, palmas y en la planta de los pies. No olvide chequear estas zonas en busca de anomalas. CUNTOS TIPOS DE MELANOMA EXISTEN? A nivel mdico los ms frecuentes son solo cuatro. El lentigo maligno-melanoma, que supone el 5 y 10% de los casos, casi siempre en mayores de 60 aos. Aparecen en la cara y piel daado por el sol. Su crecimiento es lento y tarda en penetrar, por lo que solo se limita a los ganglios linfticos cervicales. Por otro lado, el melanoma de extensin superficial es el ms frecuente en el 70% de los casos, sobre todo en personas de 40 y 60 aos. En varones aparece en el tronco y en mujeres en las piernas. En este orden, le sigue el melanoma lentiginoso acral que representa el 10% de los casos, apareciendo en palmas, plantas de los pies, bajo la ua y labios. Suele presentar sangrado, picor o dolor. Y por ltimo, el melanoma nodular, que representa el 15% de los casos cutneos, se caracteriza por un color homogneo y no aumenta mucho de tamao, pero crecen en profundidad lo que dificulta la deteccin precoz, convirtindolo en el ms agresivo de los melanomas. CMO ES EL TRATAMIENTO? Lo ideal siempre es la extirpacin del melanoma en quirfano dependiendo del grado de invasin. Este procedimiento se centra en un margen de 0,5 a 3 centmetros, aunque existen tcnicas ms minuciosas. Por ejemplo, la ciruga del tipo Mohs, extirpa todo el melanoma, conservando solo tejido sano. En cuanto a los ganglios linfticos, tambin se extirpan si existe metstasis tumoral. La inmunoterapia es aplicada para asegurar que el procedimiento se cumpla cabalmente. Tambin puede ser utilizada la radioterapia, en el caso de los melanomas tipo lentigo, en ocasiones, la nica opcin en personas de la tercera edad no aptas para ciruga.

CULES SON LOS SNTOMAS?

La deteccin precoz del melanoma es vital para detener la expansin del cncer por el resto del cuerpo humano. Por ello, es fundamental examinar el cuerpo con la ayuda del espejo y al notar cambios anormales en la piel, acudir inmediatamente al dermatlogo. En la actualidad existen distintos mtodos para detectar estos signos de alarma, aunque ninguno es infalible y deban ser usados en un mismo examen.

UN MELANOMA TENDR LAS SIGUIENTES CARACTERSTICAS:

Asimetra. Bordes irregulares y festoneados. Coloracin heterognea (2 o ms tonos: negro, marrn, rojizo). Dimetro mayor de 5 mm. Evolucin con sangrado, picor, enrojecimiento, endurecimiento. Otra herramienta a utilizar se denomina Siete Criterios de Glasgow, que consta de tres criterios que valdran cada uno 2 puntos y de cuatro criterios menores un punto. Una lesin equivaldra a 3 o ms puntos. Los criterios mayores constan de cambios en tamao, forma y color, mientras que los criterios menores se basan en el tamao (7 mm o ms), inflamacin, sangrado y picor o dolor. Tambin tenemos la denominada prueba del patito feo, es mucho ms simple y consiste en detectar un grupo de lunares, y el que tenga peor aspecto y difiera de los dems, examinarlo a profundidad.

PREVENCIN ANTE TODO

Dos formas de prevenir consiste en la autoexploracin y la protegernos de los rayos ultravioleta. La primera opcin debe ser realizada una vez al mes, inspeccionado toda la piel con la ayuda de espejos, sin olvidar uas, pliegues entre dedos y cuero cabelludo. Toda mancha o lunar anormal debe ser examinado por un dermatlogo. Por otro lado, si hablamos de protegernos de los rayos ultravioleta, adopte las siguientes medidas. Evitar la exposicin al sol entre las 11.00 am y las 4.00 pm. Utilizar siempre bloqueador solar con un ndice adecuado para el fototipo de piel. Repetir la aplicacin de la crema cada dos horas, y despus de un bao o mucho sudor, incluso si el producto indica resistencia al agua. Secarse bien despus de un bao previene las quemaduras por el efecto lupa de las gotas de agua. Vestir ropa protectora si se va a estar expuesto mucho tiempo al sol y se tiene un fototipo de piel sensible. Tenga cuidado al momento de broncearse. No pase demasiado tiempo bajo el sol sin ningn tipo de proteccin, menos cuando es de piel sensible. Vigilar la medicacin que aumenta la sensibilidad a la luz solar, para ello consultar al mdico y leer las recomendaciones y advertencias. Los nios menores de 6 meses no deben exponerse nunca al sol, y los menores de 3 aos solo podrn hacerlo con una proteccin muy alta. Los pacientes con ms de 50 lunares o con antecedentes familiares directos de melanoma deben acudir con regularidad al dermatlogo para hacerse un examen completo.

BELL

evas@elsiglo.com.ve

DOMINGO 19 DE ENERO 2014

BELLEZA

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propsitos para ser ms hermosa

AGUA DIVINO TESORO Bjale dos al consumo de gaseosas y sustituye esas bebidas por la mejor de todas: el agua. Al menos dos litros diarios, te harn bien. Los especialistas aseveran que cuando el agua entra al sistema linftico limpia los tejidos y eso se refleja en la dermis. Un organismo puro implica una piel sana y luminosa. Toma agua pura y para variar acude a lquidos sin azcar como infusiones de hierbas y jugos.

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Y has recorrido 19 das del 2014 y todava no comienzas a cumplir los propsitos para que salud y belleza sean parte de un mismo atributo Ponte en movimiento y comienza por hacer una lista de metas hacia las cuales transitars desde ya. A continuacin algunas de esas misiones por cumplir:

ALBERTO MARTNEZ | evas

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CIGARRO FUERA Fumar daa el cutis y hace que los procesos de cicatrizacin sean ms lentos. Adems, los fumadores adquieren un tono de piel amarillento y opaco. Se trata de un hbito perjudicial no importa si es media cajetilla o un par de cigarros. La buena noticia segn los conocedores es que al ao de haber abandonado el cigarro la piel ya est recuperada. Por salud y despus por belleza, deje de fumar.

SOMBRA AMIGA

Exponerse a los rayos UV y broncearse es sinnimo de dao, eso es una sentencia que se debe acatar, por ello corre a buscar el mejor producto con alto factor de proteccin solar, eso para que el viaje a la playa no te tome desprevenida. Adems aplique cremas con FPS 30 diariamente. Si te atormenta la excesiva palidez, puedes mezclar un par de gotas de autobronceador con la base un par de veces a la semana

ANTIOXIDANTES YA

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PONTE EN LAS MEJORES MANOS

Un masaje, una terapia, una limpieza de cutis, todo dar mejores resultados si es aplicado por especialistas conocedores del tema. Hay procedimientos ms complejos que una limpieza facial que tienen que ser realizados por dermatlogos. Y cuando se trata de inyectar sustancias, como cido hialurnico o toxina botulnica, no ahorre. La calidad del producto puede no ser la indicada, al igual que las tcnicas para aplicarlos.

Algunas verduras de hojas verde -como la espinaca, la rcula y los berros-, la zanahoria, el vino tinto, fresas, arndanos ( en Venezuela ya hay jugos de esta fruta por doquier), moras, uvas, guayaba...poseen antioxidantes que ayudan a reparar el dao que los radicales libres, provenientes de la exposicin al sol o del hbito de fumar, provocan en la piel. Propngase eliminar las comidas rpidas e incluir estos alimentos y aceite de oliva y frutos secos.

ALMOHADAS LIMPIAS

EL CUERPO TAMBIN EXISTE

La piel del cuerpo envejece ms lento que la de la cara y por ello solemos descuidarla. Sin embargo la falta de hidratacin hace que con los aos esta se vuelva opaca, seca y con alteraciones en el color. Proponte adquirir y usar un hidratante corporal todos los das despus de la ducha. Esto disminuye la prdida de agua transepidrmica y hace que el aspecto de la piel mejore. Adems, la lubricacin protege de enfermedades dermatolgicas como alergias y previene la aparicin de estras.

Aunque sea slo base o rimmel, nada debe permanecer en su piel mientras duerme. De esa manera la piel se regenera ms rpido y absorbe mejor los componentes de las cremas. Hay desmaquillante para ojos y labios y otros para el rostro. Para zonas delicadas, destaca la versin bifsica que contiene una mezcla de agua y aceite. Si tu piel es seca opta por productos cremosos. En los cutis grasos son efectivos los jabones lquidos o la soluciones acuosas llamadas aguas micelares que son frescas y no dejan una sensacin pegajosa.

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AGENDA DE BELLEZA

NUTRIR E HIDRATAR SON MANDAMIENTOS

OJO CON LOS LUNARES

Es importante usar una crema todas las noches que estimule los procesos de regeneracin y, adems, una especfica para la piel del contorno de los ojos que es ms sensible y delgada que la del resto de la cara. Antes de los 30 opta por cremas al agua. Despus elija las que contengan ingredientes como cido gliclico y retinol, que ayudan a atenuar la intensidad de las arrugas.

Este ao si haz la cita con el dermatlogo para evaluar esos lunares que pueden ser parte de tu atractivo, pero conviene mantener bajo control. Mantente atenta y ve cmo estos evolucionan: Si aparece un lunar asimtrico, con bordes irregulares, con ms de un color y con un dimetro mayor a 6,6 milmetros, acude al doctor.

Toma papel y lpiz y elabora un plan de belleza, incluyendo visitas a dermatlogo, peluquera, cosmetlogas, gimnasio o masajista. De esa manera podr organizar su tiempo y presupuesto. Nada de lo que hagas por mantenerse armnica y mimada, es una inversin innecesaria de tiempo y dinero. No olvides jams incluir un momento de evasin como la practica de yoga y una visita al spa, para que desde tu mente en blanco, veas la verdadera belleza.

Gina AL DA
Estudio de Belleza, c.a. gcappelli2000@hotmail.com

TRES ESTILOS
GINA CAPPELI

VITRINA
ELEGANCIA LISA
Para un liso muy pulido y sin encrespamiento el truco es hidratar mucho el pelo con una mascarilla o ampolla intensiva. A continuacin alisa el cabello con secador y un cepillo redondo o con tenazas, dependiendo de cmo sea tu cabello. Aplica laca al final para mximo control

Alta Peluquera

o hace falta que te compliques la vida para peinarte a la moda. Estos tres estilos, adems de ser tendencia, convertirn tu vestido de fiesta en el estilismo ms trendy de la noche.

BELLA ESTELA
Lancme presenta un perfume cuya imagen es Julia Roberts. Inspirada por la alegra y el placer de las cosas pequeas, La Vie est Belle es una fragancia con matices de iris florentina, aldhedos de iris, jazmn sambac, flores de naranja de Tunisia, patchuli de Indonesia, acordes dulces de vainilla, semillas de tonka, praline, grosella negra y peras.

RECOGIDO
Resalta cara, cuello y escote de una forma elegante y llamativa. Anmate con este recogido con volumen en la frente. Una vez secado el cabello, se divide en mechones no definidos, se baten los de la altura de la frente y todo se lleva hacia atras para hacer una cola intermedia, algo desordenada y con altura sobre la frente. Para que dura toda la noche aplica un buen spray fijador.

RIZO TOTAL
Los rizos esta temporada son para el da y para la noche por lo que podrs combinarlos con lo que quieras y deslumbrar. El rizado se obtiene con con rulos o pinzas o con tenazas. Para un rizo de tendencia, una vez lo tengas definido deshazlo con las manos o cepllalo. Adquirir un volumen extra sin deshacer el rizo por completo. El toque final puede ser alizar las races y colocar laca.

AV. 19 DE ABRIL, FRENTE A LA CLNICA LUGO. TELF.: 0243 245.59.86

evas@elsiglo.com.ve

BSQUEDA

DOMINGO 19 DE ENERO 2014

BSQ
El maravilloso MUNDO YORUBA
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Mente, alma Y EVOLUCIN

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HAGAMOS NUESTRO PARTE

ablarles siempre de la Flama Violeta es concienciar de una frecuencia de energa, vibracin y consciencia que est fluyendo hacia las capas mentales y emocionales de la Tierra a travs de la Matriz Divina que todo lo abarca de nuestro Padre-Madre Dios. Este Regalo de Fuego Sagrado est fluyendo en, a travs y alrededor de cada partcula de Vida sobre la Tierra y tiene la asombrosa habilidad de transmutar hacia la Luz la negatividad que est siendo empujada a la superficie en nuestras vidas individuales y en las vidas de las personas que estn sufriendo por todo el mundo. Todos somos responsables de transmutar el dolor y el sufrimiento que hemos creado a travs de nuestros diversos viajes Terrenales. Nuestro Padre Dios y la Compaa del Cielo no pueden slo agitar una varita mgica y transmutar nuestras deformaciones humanas de regreso hacia la Luz, ese es parte de nuestro aprendizaje. Pero si invocamos la Flama Violeta y pedimos que el Fuego Sagrado transmute en Luz cada pensamiento, palabra, accin, emocin o creencia que hayamos alguna vez expresado, en cualquier marco de tiempo o dimensin que haya contribuido al dolor y al sufrimiento sobre la Tierra, las Compuertas del Cielo se abrirn en respuesta a nuestras sinceras splicas. Soliciten a su Presencia YO SOY que utilice la Flama Violeta Solar de la 5ta. Dimensin de la Perfeccin Infinita de Dios para transmutar todo lo que est causando dolor y sufrimiento en su vida. Este Fuego Sagrado es el equilibrio perfecto de la Exhalacin de nuestro Padre Dios, la Flama azul zafiro de la Voluntad Divina, Poder y Autoridad y la inhalacin de nuestra Madre Dios, el Espritu Santo que refleja la Flama rosada cristalina de Amor Divino que Transfigura, Adoracin y Reverencia por la Vida. Cuando la Exhalacin y la Inhalacin de nuestro Padres Dios se integran en una pulsacin rtmica, una Flama Violeta de poder y fuerza insondable est naciendo a la existencia. Cuando invocamos a la Flama Violeta a travs de nuestra Presencia YO SOY, le damos permiso para que este Fuego Sagrado ingrese a nuestras vidas, entonces fluye a

YORUBAS
Iboru, iboya, Ibocheche. Feliz da familia! Bienvenidos una vez ms a este ameno e instructivo encuentro dominical con las races de nuestra hermosa Religin Yoruba. Gracias a todos y cada uno de mis mayores y menores de religin y a todos aquellos amigos que a travs de las redes sociales o de las ms diversas formas nos hacen llegar da a da sus ms diversas opiniones, recomendaciones y muestras de apoyo a est espacio y tambin al Maravilloso Mundo Yoruba Radio, transmitido todos los sbados de 5 a 8 pm. . En el 89.1 FM del dial. Abures La Santera, esta prctica religiosa Afro cubana, herencia espiritual del Pueblo Yoruba, esclavos hombres y mujeres que fueron trados a travs del mar hacia el Nuevo Mundo y que trajeron consigo las prcticas de sus Orishas para ayudar a vivir una vida mejor para ellos y para mantener sus prcticas de vida. Para los Yorubas primero que estos Orishas, es el Ser Supremo a quien en todas las religiones se conoce como Dios. El nombre que el pueblo Yoruba le da es Olodumare, El Omnipotente, El Creador, pues es el creador de toda la vida en nuestro mundo y en el espacio. l no tiene contacto directo con los seres humanos en la tierra, pero slo a travs de su otra manifestacin conocida como Olorun (El Sol)a travs de el, podemos sentir el poder de Olodumare en todos los aspectos de su comunicacin con nosotros, la energa necesaria y los recursos que necesitamos en nuestra vida cotidiana se manifiestan por medio de Olorun, el sol, siendo a su vez tambin el dueo de Orun el cielo. Olofin, que es Olodumare, en su manifestacin final est a cargo del cielo de los cielos. l se encarga de cuidar a los seres humanos detrs de las enseanzas de los Orishas, llega a la tierra los bajo las grandes invocaciones hechas por sus albaceas los Babalawos Olofistas para sus consagraciones y para visitar y cuando lo hace esta rodeado de una inmensa energa que le sigue. Olofin le dice a los Orishas que es lo que necesitamos y que nos deben ensear para vivir una vida saludable, moral y respetuosa. Los Orishas literalmente son como semi dioses que miran por encima de la humanidad e informan de todas nuestras acciones a Olofin. Estos Orishas contienen el Ashe el poder otorgado por Olofin para gobernar y mantener la justicia entre todo lo que es la vida, sus rangos de Ashe son

travs de nuestro Cordn de Plata hacia nuestro Chakra Corona, luego desciende hacia la Triple Flama Victoriosa Inmortal en nuestro Chakra Corazn, al ingresar es sellada con nuestro patrn de Luz electrnico nico. Por ejemplo, si estamos interesados en transmutar los patrones obsoletos de la consciencia de pobreza que desarrollamos durante muchas pocas de vida a travs de nuestra creencia en la carencia y limitacin, simplemente le pedimos a la Flama Violeta que cumpla este objetivo. Esto puede ser hecho a travs de una simple invocacin. Por ejemplo: YO SOY mi Presencia YO SOY, invocando el poder pleno de la Flama Violeta Solar de la 5ta. Dimensin para transmutar la causa, ncleo, efecto registro y memoria de cada pensamiento, emocin, palabra, accin o creencia que yo haya alguna vez expresado en cualquier marco de tiempo o dimensin, tanto conocido como desconocido, que refleje consciencia de pobreza o carencia y limitacin de cualquier clase. Con esta invocacin ella entra en accin. No importa cun densa sea la frecuencia de pobreza que encubra la energa que mal calificamos durante nuestras muchas pocas de vida, existe an un ncleo central de pureza en cada electrn que contiene su Potencial Divino original. Podemos utilizar la invocacin como un mantra permanente y ser un instrumento y aporte a la humanidad en cualquier momento y en cualquier lugar, haciendo nuestra parte para cambiar a una mejor vibracin. Por ejemplo: YO SOY mi Amada Presencia YO SOY invocando el pleno poder de la Flama Violeta Solar de la 5ta. Dimensin para transmutar la causa, ncleo, efecto, registro y memoria de cada pensamiento, emocin, palabra, accin o creencia que la Humanidad y yo hayamos alguna vez expresado en cualquier marco de tiempo o dimensin, tanto conocida como desconocida que refleje cualquier cosa inferior a la perfeccin infinita del Amor Divino de Dios. Que desde mi Centro Corazn todos sean Bendecidos. Comuncate conmigo Y forma parte de la 9 Formacin de Consteladores Fluviales en Maracay desde el 19 al 23 de Febrero.

ALBERTO VILORIA

los aspectos diferentes de la naturaleza junto con los aspectos emocionales. Estos Orishas vivieron en el mundo y vivieron los juicios y tribulaciones de la vida cotidiana. Olofin les enseaba lo que deben ensear a los humanos para otorgar el conocimiento de cmo vivir una buena vida y mejor. El nefasto periodo histrico conocido como Evangelizacin llevo a los esclavos a luchar contra sus esclavizadores para continuar practicando sus creencias. En este tiempo se vieron obligados a adorar a las diferentes deidades del panten catlico, dndose a posteriori cuenta que estas tenan similitudes y hasta las mismas cualidades de sus Orishas, por lo que sincretizaron a muchos de estos santos catlicos con sus Orishas y fueron capaces de adorar en secreto a sus Orishas. Hay ms de 700 Orishas, pero pocos son los que se conocieron de frica a la tierra Nueva. Y de los que vinieron tienen a Elega, el dueo de las encrucijadas, Yemay, la diosa del mar, Chang, el dios del trueno, Oy, la diosa del viento etc. Las caractersticas de los Orishas se cuentan en Patakies cuentos o historias yoruba, y la forma en que interactan con los humanos. Las races de la Religin Yoruba ahora conocida como santera se encuentran en frica, en las religiones yoruba, originaria de Nigeria. El antiguo sistema Religioso Yoruba tiene un panten de deidades que sostienen un amplio sistema de cultos, los rituales se centran en la explicacin, prediccin y control del poder mstico, anteriormente, las creencias religiosas fueron ampliamente difundidas por los sacerdotes itinerantes que adivinaciones, en forma de versos, los mitos y cuentos morales eran lo suficientemente estandarizados para constituir una especie de escritura oral, adems de los cientos de deidades antropomrficas, el cosmos contiene una serie de otras fuerzas sobrenaturales. En la Religin Yoruba Santera, el poder mstico de la naturaleza positiva se asocia con los antepasados, la tierra, las deidades del lugar especialmente en las colinas, rboles y ros, y las medicinas y amuletos. El Poder de una naturaleza impredecible, negativa, est asociada con una deidad tramposa, con brujos, hechiceros, y los medicamentos y los encantos y con poderes personificados en la forma de muerte, enfermedad, invalidez y prdida. Las personas heredan o adquieren las deidades, a travs de la adivinacin o

la inspiracin. El cristianismo fue introducido desde el sur a mediados del siglo XIX, el Islam lleg desde el norte en el siglo XVII o XVIII. Hoy la Religin Yoruba se divide entre las dos religiones mundiales, sin embargo, muchos al mismo tiempo respetan los aspectos de la herencia religiosa yoruba antigua transmitida por los viejos y sabios santeros mayores, Oriates, Babalawos. Histricamente muchos grupos sincretistas tambin mezclaron el Islam o el cristianismo con prcticas de santera yoruba, estos practicantes religiosos sacerdotes y sacerdotisas ejercan una influencia considerable en la poca precolonial. Ellos fueron los responsables de la adivinacin, curacin, mantenimiento de la paz y la armona, la administracin de la magia de guerra, y la organizacin de los ritos, festivales y muchos deberes de las autoridades polticas y religiosas. La muerte y el ms all en la Religin Yoruba santera. Cada individuo est dotado de una fuerza interior que determina su destino. Es parte de un alma mltiple, que despus de la muerte o bien reside en el cielo con otros poderes msticos o reencarna para la evolucin del regalo de Olodumare (Dios). En conclusin, la Religin Yoruba conocida actualmente como Santera, es una religin con altos valores morales por la vida, la muerte, la naturaleza que nos rodea y las energas espirituales poderosas que habitan entre nosotros para dirigirnos da a da a la perfeccin y evolucin espiritual. Abures tambin les hago la acotacin de que cada creyente de nuestra fe est en la obligacin de acudir al pie de Orunla, para determinarse su letra del ao personal, recordndole a su vez a todos mis ahijados, Amigos e interesados que hasta el 21 de enero tienen chance para obtener su letra del ao personal y que hoy domingo 19 de Enero a partir de la 1 pm estaremos realizando las respectivas ofrendas a la Tierra, a Elewa y a los diferentes Orishas interesados comunicarse con el autor de esta columna. Dice Ifa en el Ordun Eyiogbe: Quien no llene un cesto de sacrificios jams podr tomarse una copa de bendiciones o probar del fruto del xito. Mucho Ach e Ir para todos y que la bendicin de Olofin, Chango y Orunmila y todos Los Eggun y Orishas nos alcance en este nuevo ao 2014!

La religin yoruba es bondad

CICLO LUNAR

HORSCOPO SOLAR
La Astrologa como ciencia y arte en el abordaje e interpretacin de la realidad humana, cotidiana y trascendental
Douglas Ledezma 0414 | 590.76.72 | 0244-396.31.77

DOMINGO 19-01-2014. LUNA EN VIRGO: Rige colon y nutricin. Limpiar y producir. Martes 21, LUNA EN LIBRA: Sensibilidad lumbar y renal. Excelente para corte de cabello. Esttica y belleza. Jueves 23: LUNA EN ESCORPIN. VIERNES 24 ACONTECE EVENTO FASE LUNAR CUARTO MENGUANTE EN EL SIGNO DE ESCORPIN: Favorece efectuar operaciones quirrgicas, extirpar tumores, hacer dietas, bajar de peso y quemar caloras. Sembrar plantas y podar. Rige sensibilidad sistema urogenital. Informo: Lunes 20

INGRESA SOL EN EL SIGNO DE ACUARIO: Estimula ciencia y comunicacin. Tiempo de brisa fuerte y aire fro. Paz o guerra. Odio o amor. CONOCER EL MAPA DE NACIMIENTO Y SU PROYECCIN EN EL TIEMPO A TRAVS DE LA REVOLUCIN SOLAR, PERMITE DEFINIR PASADO, PRESENTE Y FUTURO PARA MAYOR XITO, SALUD Y FELICIDAD. CARTA NATAL, REVOLUCIN SOLAR Y LECTURA DEL TAROT. EN CAGUA Y EN MARACAY. EN EL CC. MARACAY. CALLE PEZ. T. ARCANGEL MIGUEL.

ARIES
Amor: Mayor intensidad emocional. Cesa extraa sensacin de soledad. Anhelo de contactar con persona afin. Continan riesgos de conflictos y enfrentamientos, pero contar con mayor inteligencia y ayuda de gente amiga. Labor: xito continuado. Salud: Cuerpo sano, Mente sana.

CNCER
Amor: Contina favorecido por Jpiter y reforzado por Venus transitando sector social y de pareja. Tome decisiones que impliquen sentir paz y satisfaccin como evidencia de inteligencia y razonamiento. Labor: Persevere con optimismo. xito. Salud: Practique meditacin. Paz.

LIBRA
Amor: Marte en Libra genera fuerza fsica, pasin y valenta. Conserve el equilibrio y proceda a lograr sistemticamente todas sus metas. Mayor probabilidad de tener pareja adecuada. Controle excesos. Labor: Adptese a las normas. xito. Salud: Cudese en todo y de todos.

CAPRICORNIO
Amor: Termina un ciclo de energa y luz para empezar otro ms relacionado con el amor expresado de forma clara y apasionada. Labor: Comience de nuevo. Ciclo de progreso econmico y material. Salud: No repita enfermedades. Aprenda de la experiencia. Duerma. Ntrase. Lea.

TAURO
Amor: Definitivamente el tiempo marca amor serio y formal. Probable relacin con persona cercana o mayor entendimiento con la pareja que ya posea. Aproveche la estabilidad afectiva que le brinda Venus. Labor: De acuerdo a sus estudios progresar. Salud: Estable. Camine.

LEO
Amor: Sol transitando signo opuesto o sector de la pareja estimula gratamente mayores probabilidades de adaptacin afectiva, felicidad, conquista, matrimonio, compromiso o noviazgo. Labor: Excelentes contactos para el progreso. Salud: Cuide visin y columna.

ESCORPIN
Amor: Gran inquietud emocional generada por dudas y temores. Asegrese de no cometer errores y de corregirlos si ya incurri en ellos. Valore lo que tiene. Labor: xito progresivo. Sacrifquese si es necesario. Salud: Cuide riones, vejiga y sistema urogenital.

ACUARIO
Amor: El amor ms autntico que conlleva a la felicidad y a conquistar pareja es producto de una profunda identificacin con la vida y la alegra de ser. Aparece pareja adecuada. Vida ntima matrimonial feliz. Labor: Ciclo de mayor inteligencia y xito. Salud: Estable. Ra.

GMINIS
Amor: Contina efecto Venus transitando sector de la sexualidad y la pasin. Grato estmulo de satisfaccin y progreso. Es probable que est experimentando todo como un renacimiento emocional. Labor: Combine intuicin con inteligencia. xito. Salud: Siga cuidndose.

VIRGO
Amor: Luna transitando virgo aumenta sus emociones y sensibilidad afectiva. Cuidado con reacciones e impulsos. Estar susceptible, sin embargo el amor y la pasin vibran positivamente con usted. Labor: xito profesional. Independencia. Salud: Buena. Estable.

SAGITARIO Amor: Cierta tensin por cuestiones amorosas que espera y anhela. Respete las normas que rigen la realidad social y personal. Es probable que actualmente valore ms el dinero y lo material que los sentimientos. Labor: Aplique voluntad y esfuerzo. Salud: Sensible. Razone

PISCIS
Amor: Excelentes condiciones astrales para conquistar a la persona amada. Hoy y maana se presentan gratas oportunidades de contacto. No permita que las emociones alteren su juicio. Labor: Excelente proyeccin. Actualcese. Salud: Cuide sistema circulatorio.

SABO
A
ngelo Campione es un cocinero que ha emprendido una cruzada por la profesionalizacin y certificacin del oficio en Venezuela cuyo esfuerzo ha dado varios frutos gracias a su trabajo en la Asociacin de chef, cocineros y afines de Venezuela, ACCAV, como director de finanzas y administracin. El asegura que talento es lo que sobra en el pas aunque reconoce que la mayora se ve obligada a partir hacia otros horizontes para obtener la certificacin de la carrera. Esta situacin lo impuls a formar parte de un movimiento transformador de la enseanza del oficio cuya meta es alcanzar que la profesin sea acreditada y tenga criterios unificados en todos los organismos e instituciones de enseanza gastronmica de Venezuela. Tarea que no ha sido fcil hasta la fecha, segn dice, por falta de voluntad y de entendimiento entre las partes que integran este fogoso gremio. Con 44 aos, Angelo Campione es amante de la buena mesa desde muy pequeo y recuerda divertido que descubri sus dotes para la creacin culinaria gracias al empeo de su madre por regular la ingesta de caloras en el hogar lo que lo oblig a aprender a prepararse sus alimentos sin restricciones en funcin de satisfacer su gusto por los sabores y las texturas estudi cocina en la Academia de Artes Culinarias de Caracas pero lo curioso es que mi inters en la cocina empez cuando tena 8 o 9 aos y fue ms un asunto de subsistencia. Mi mam cocina muy rico, pero un da lleg con un libro que para m fue la maldicin: uno

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SABORES

UN COCINERO QUE BUSCA ARRAIGAR EL OFICIO

Cocina de arte y ciencia

JELIDA HERRERA | evas fotos | FREDDY CORTEZ

Desdea del trmino chef y lucha por unicar criterios para la enseanza culinaria en el pas para convertir a Venezuela en una potencia gastronmica
de dietas y de ah en adelante todo cambi. Sac la harina, los huevos, la leche completa, la mantequilla, el azcar y la sal del men cotidiano y para m las comidas ya no tenan el mismo gusto; adems que abusaba de la coccin a la plancha y al vapor. As que aprender a cocinar fue cuestin de necesidad. Campione quien adems es director acadmico en Venezuela del Foro Panamericano de Asociaciones Gastronmicas Profesionales, se ve a s mismo como un crisol de la cultura italiana y venezolana gracias a su ascendencia familiar por lo que aprendi a manejar variadas tcnicas e ingredientes de la cocina latinoamericana y europea que lo han llevado a crear fusiones culinarias con el fin ltimo de evocar sensaciones y emociones en quien tiene la oportunidad de probar su sazn. Justamente ejerci

el oficio durante 2 aos en el restaurante Yantares ubicado en Chacao, Caracas, pero la vena docente fue ms fuerte, por lo que desde hace cinco se mantiene frente a las hornillas pero para satisfacer la avidez de conocimiento de jvenes y adultos que desean aprender

las tcnicas para la preparacin de alimentos, desde lo elemental hasta lo ms sofisticado en mis comienzos me fui nutriendo con mi abuela y lo que ella saba de la cocina -no haba Internet en esa poca- as que adems de cursar estudios en la Academia de Artes Culina-

rias en Caracas tambin me form con el Grupo Acadmico Panadero-Pastelero y he hecho todos los cursos disponibles en el rea como barismo, coctelera, chocolatera y actualmente soy estudiante de la Academia Venezolana de Sommelier.

MS TCNICA QUE RECETA

FETTUCINI AI FUNGHI COL PEPPERONI DOLCI

INGREDIENTES:

Para Campione, uno de los problemas que afecta la enseanza culinaria en el pas es que la mayora de las academias no explican a sus alumnos que egresarn como cocineros y no con un ttulo de chef internacional, trmino que asegur, aun est en debate porque a su juicio hasta el momento no existen parmetros que lo definan cuando se aprende a dominar las tcnicas propias del pas y aprendes a armonizar los ingredientes locales, puedes perfectamente decir que has avanzado en esa tendencia gastronmica, porque no hay nada ms importante que conocer los sabores y la historia culinaria de un lugar para poder ejecutar su cocina asertivamente. Asimismo, sostiene que el verdadero arte de cocinar no consiste en memorizar recetas sino en saber tcnicas de coccin, composicin de cada ingrediente y la manera en la que los sabores y texturas se fusionan para crear sensaciones en cada bocado nosotros pensamos que la tcnica es lo que los cocineros

debemos aprender, porque si la dominamos, la receta se torna en una gua a seguir y no se hace necesario memorizar una larga lista de ingredientes. Es por ello que soy defensor y promotor de la profesionalizacin estandarizada del oficio. Porque aun cuando pienso que todos pueden cocinar, cabe preguntarse todos pueden cocinar en un restaurante? En respuesta a esta interrogante Campione seala que en la cocina profesional es imprescindible mantener un esquema de obediencia vertical que no ha variado con los aos, la cual demanda la presencia de un lder y una brigada que acata lineamientos, y aunque no es como se presenta en los reality show que vemos por televisin, s hay algo de emociones intensas en el equipo de trabajo este sistema de mando es fundamental porque el grupo est sometido a situaciones de estrs en un ambiente relativamente hostil, es decir, con mucho calor e instrumentos cortantes que unido a emociones y estados anmicos fuertes pueden desatar episodios peligrosos, por ello creo que es necesario crear profesionales capaces de manejar este tipo de situaciones de manera asertiva. Para demostrar sus dotes culinarias, en esta ocasin, el cocinero Angelo Campione nos presenta un delicioso plato que hace honor a su herencia talo venezolana: fettucini ai funghi col pepperoni dolci.

- 267 grs. Pasta tipo Fetuccine recin cocida y colada (cintas de 5mm de ancho) - 57 grs. Tocineta magra ahumada en Macedonias (Cubos de 1cm) - 48 grs. Espinaca - 93 grs. Hongos Portobello - 93 grs. Aj dulce margariteo - 40 grs. Cebolla blanca en julianas de 4mm de ancho - 8 grs. Ajo en lminas de 2mm de ancho - 11 grs. Queso parmesano rallado (Opcional) - 8 grs. Merey tostado y salado ligeramente triturado (opcional) - Sal y pimienta negra al gusto

PREPARACIN:
Reservar la pasta recin colada en un bowl con 200 grs. del agua de su coccin (para evitar que se pegue). Dorar la tocineta a fuego medio y reservar junto con el aceite que liber. Blanquear las hojas de espinaca en agua con sal a 90 C por 30 segundos y reservar en Bao de Mara invertido (70% agua fra + 30% hielo) y al enfriar, escurrirlas y reservar. Frotar los hongos con un pao limpio y hmedo, laminarlos a 1 cm. de espesor y reservar. Eliminar el pednculo, abrir el aj, eliminar todas las semillas, cortarlos en julianas de 4mm de ancho y reservar. Aadir en una sartn grande el aceite reservado de la tocineta y llevar a fuego medio. Aadir la cebolla y cocinar hasta transparentarla. Incorporar el ajo y saltear hasta que libere su aroma y luego agregar los hongos, a fuego alto y cocinarlos hasta reducir su tamao a la mitad. Bajar el fuego nuevamente a medio. Agregar el aj dulce y la espinaca y saltearlos durante 2 minutos. Adicionar la pasta y saltear todos los ingredientes durante 3 minutos hasta integrar todos los sabores. Rectificar con sal y pimienta al gusto y servir directamente al plato cuidando que los ingredientes estn bien distribuidos. Aadir aceite de oliva al gusto y opcionalmente coronar con merey y algo de queso parmesano.

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TECNOLOGA

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TECN
ANDRS ROYER | evas

SISTEMAS OPERATIVOS, SEGURIDAD Y ESPIONAJE QUE ENTIERRA NEGOCIOS

Mundo mvil pero incierto

ste ao que comienza ya ha asomado algunas sorpresas. Por un lado, el tema del espionaje y la controvertida NSA siguen dando de qu hablar en el mundo, tanto que ahora se invierte la moneda, causando

prdidas millonarias a gigantes de Google por la desconfianza de gobiernos y usuarios. Y aunque la Agencia Nacional de Seguridad del departamento norteamericano sigue haciendo de las suyas, otros usuarios, quizs ms consientes de la importancia de la privacidad, reportan a sus gobiernos fallos

de seguridad en sus sistemas, aunque desafiando leyes de ciberseguridad. Ms all del lado oscuro de la red, este ao viene cargado con renovacin, estudios y estadsticas de los sistemas operativos que vienen. Quin ganar? Seguramente la seguridad es una variable a tener en cuenta.

REPORTA FALLO DE SEGURIDAD PERO SE ENFRENTA A LA LEY

De 16 aos de edad, Joshua Rogers, un chico australiano, logr acceder a una web de transporte pblico en Victoria (Australia) encontrndose con la informacin personal de miles de usuarios del servicio. Nombres, direcciones, telfonos, emails, fechas de nacimiento e incluso tarjetas de crditos de 600.000 personas podan ser accedidos con relativa facilidad y vendidas en el mercado negro, pero Rogers decidi reportar la vulnerabilidad al servicio de transporte, pero no habiendo recibido respuesta, decidi hablar sobre el caso en un medio de comunicacin. Esta decisin gener tanta controversia que la polica decidi investigar la situacin como un delito informtico, y como oficialmente el primer intruso fue el mismo Joshua Rogers, podra enfrentarse a graves delitos que violan leyes nacionales de ciberseguridad a pesar de haber informado de la situacin al servicio de transporte para que fuese solventada la falla. La irnica ancdota en tribunales an parece no iniciar, pero en como Wired informan que Rogers podra haber utilizado una de las prcticas ms comunues para acceder a bases de datos que es la inyeccin SQL, mientras que la falla sigue sin ser reparada, arrojando la posibilidad de que estos datos ya hayan sido filtrados y vendidos en el mercado negro.

UBUNTU 12.04, EL SO MS SEGURO?

Rumores de un Windows 9
INDIA SIN ACUERDOS CON GOOGLE POR MIEDO A ESPIONAJE
La Comisin de Elecciones de la India no cerr acuerdos con Google como socio en un plan para crear una forma ms fcil y dinmica en que votantes pudieran acceder a informacin como registros y centros de votacin. Esto, segn, resea Reuters, por la negativa y la desconfianza por parte de las autoridades por las revelaciones de espionaje de Estados Unidos. Google hizo una presentacin a la Comisin para servicios de bsqueda electoral para los ciudadanos. Sin embargo, despus de la debida consideracin, la Comisin decidi no impulsar la propuesta", seal oficialmente el director de la comisin, Dhirendra Ojha. No se indic directamente cul era la razn para el rechazo son los programas de espionaje y vigilancia. Segn indica Reuters, sin embargo, un parlamentario del bloque gobernante seal que era necesario proteger los datos de los votantes. Algunas empresas estadounidenses han visto caer negocios tras conocerse los programas de la NSA. Un reciente estudio realizado por CommunicationsElectronics Security Group, y el departamento gubernamental de Reino Unido que asesora al gobierno en cuando a seguridad y comunicaciones, arroj que Ubuntu 12.04 es el sistema operativo ms seguro en la actualidad segn sus pruebas, superando a Windows 8.1 y Mac OS X, entre otros. Para llegar a esta conclusin, el CESG evala diversos aspectos de seguridad como el uso de VPN, cifrado de discos, autenticacin, arranque seguro, integridad de plataforma, aislamiento de procesos, listas blancas, de aplicaciones, deteccin y prevencin de cdigos malignos, polticas de seguridad, interfaz externa, entre muchas otras. Estas mismas pruebas fueron realizadas en once sistemas operativos, tanto mviles como de escritorio, basandose en los estndares de las mejores prcticas de seguridad para las empresas. Y as, Ubuntu 12.04 LTS se corona como el rey de la seguridad entre los dems.

JELLY BEAN GANA EN EL TERRENO ANDROID

En el ltimo balance 2013 ofrecido por el gigante Google, deja entre ver la fragmentacin existente en el mercado Android y sus distintas versiones de sistemas operativos. Kit kat, la ltima versin de esta plataforma ha ido avanzando terreno hasta lograr una cuota de 1.4% del mercado, pero el rey contina siendo jelly Bean, con un 59.1%. Esto se debe en primer lugar a que el crecimiento de Kit Kat se ve limitado por la existencia en el mercado, es decir, no todos los smartphones lo incluyen y se deba esperabas a que las empresas actualicen sus dispositivos a la ltima versin, o nuevos modelos con Kit Kat preinstalado.

Desde las primeras betas pblicas, Windows 8 signific el cambio de un sistema operativo tradicional para dar paso a la nueva generacin de tablets. Ya no solo se trataba de teclado y Mouse, un flujo de trabajo renovada, una interfaz tctil e intuitiva y un nuevo mercado de apps fueron las apuestas de Microsoft para esta nueva generacin. Con su pronta actualizacin, Windows 8.1, se esperaba solventar muchos de los problemas de esta primera versin, pero este trapito caliente no sali tan bien se esperaba, y puede verse reflejado en las cuotas de mercado donde la adopcin de Windows 7 y Windows 8 estn por encima de Windows 8.1 meses luego de haber sido publicada. El periodista Paul Thurrot,

famoso por seguir la pista de Microsoft y resear los secretos ms absolutos de la compaa, recientemente revel que pronto se anunciar una nueva actualizacin para Windows 8.1 a modo de Service Pack, llamado Update 1 y con esto, la esperada actualizacin del SO en dispositivos mviles, como Windows Phone 8.1. Pero la gran sorpresa, segn sus declaraciones, es la llegada de la prxima versin y sucesora de Windows 8.1, denominada Threshold, o Windows 9, como comienza a ser llamado en comunidades como Reddit. Como declar Thurrot, se espera una nueva versin del estilo visual Metro y la correccin definitiva de muchos Bugs y problemas de compatibilidad junto a una mejor gestin de recursos de sistema.

LA APLICACIN

GOOGLE MAPS AHORA DENTRO DE HOTELES

Google Maps es la herramienta de mapas ms utilizada en la actualidad, y recientemente lanz su nueva versin, con un nuevo diseo y funciones renovadas, entre stas, la posibilidad de ver dentro de los edificios. Segn explic el gigante, sta funcin es til para encontrar, por ejemplo, la salida de un centro comercial, un hotel o un restaurante que se promocionen a travs de Google Maps. Pero sin duda el plato fuerte se centra en los hoteles, permitiendo a los usuarios ver en primera persona las habitaciones y dems instalaciones de un

recinto. Esto sin duda ayudar a aquellos inquilinos a no ser estafados con fotografas retocadas de habitaciones o fotos falsas bajadas de Internet para cubrir la realidad y los desastres de un hotel. Ya hay cadenas de hoteles trabajando con Google, como Best Western y Carlson Rezidor. As con Google podrs hacer una bsqueda de un hotel, comprobar las habitaciones disponibles, ver el interior del tipo de habitacin que puedes elegir segn tu presupuesto y reservar directamente sin salir de los servicios de Google.

FLIPBOARD
Ao tras aos las revistas fsicas se pasan al digital, sin embargo, no es una opcin atractiva para muchos. Mientras esperamos que la revolucin digital llegue a otros formatos, podemos acercarnos a una idea de revista en tablets y smartphone gracias a Flipboard, una aplicacin gratuita disponible para iOS y Android. Qu hace? Transforma el contenido de tus redes sociales, RSS y suscripciones a un formato de revista digital con opciones de personalizacin. La ventaja de utilizar Flipboard consiste en vivir una lectura uida, interactiva, sin distracciones adems de ofrecer opcin para compartir en redes sociales, almacenar en servicios de Cloud Computing y la eleccin de los temas que nos gustara leer por categoras independientes.

MOD

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MODA
EL VENEZOLANO PRINCE JULIO CESAR CREA PARA PATRIC LOVE

Glamour espoder
ALBERTO MARTNEZ | evas

En la edicin norteamericana de Vogue, actualmente destaca un aviso con un joven con vertiginosos tacones al lado de una poderosa Linda Evangelista. En esa estampa se resume el aporte al estilo de un valenciano que prepara su debut en La Semana de la Moda de Nueva York

uando el emporio Conde Nast, que tiene a la icnica revista Vogue como estandarte, decidi echar a caminar el proyecto de una marca de moda, casi todos los caminos condujeron hacia el valenciano Julio Cesar Cruz a la hora de asignarle un creador a Patric Love, firma que se encargar de vestir a mujeres de glamour muy definido. Lejos estaba este abogado venezolano de saber que su nombre estara al lado del de John Galliano, entre las opciones a considerar para llevar las riendas de Patric Love y menos que en su futuro estaba escrito, disear para la alfombra roja del premio Oscar o trabajar con Linda Evangelista y Nicole Kidman como musas. Julio lleg a este punto de su evolucin, luego de escalas en Polonia-hasta donde arrib con la misin de asignar y seleccionar outfits para las representantes de esa nacin en el Miss Universo y Miss Mundo- y producir para revistas como: Vanidades, Marie Claire; Ocean Drive, Maxim, adems de campaas publicitarias para: Honda, Susuki, Jeep, Nivea, Louis Vuitton, Prada, desde el continente asitico para el mundo. Trabajar tras cmaras para Conde Nast, reforz ese sentido de vivir y sentir la moda, que percibieron quienes crearon Patric Love, una firma que nace con inslito

empuje, presencia en la Semana de la Moda de Nueva York que est por comenzar y con muy prontas aperturas de tiendas en Los ngeles y en Santo Domingo. Vale resaltar que Venezuela est en la agenda de prximas sedes de la marca. En Toln Mall (Caracas) habr una tienda Patric Love, sumadas a las de Colombia, Bolivia, Per, Panam, Dubai, Espaa y Nueva York que a mediano y largo plazo sern inauguradas. En cuento al futuro, el propio diseador anuncia que la siguiente imagen de la marca ser Nicole Kidman, pero por ahora an saborea la experiencia de trabajar con Linda Evangelista, la legendaria supermodelo que aport su estampa para una campaa retratada por Luigi Murenu and Daniele + Iango en estricto blanco y negro. -Quisimos evocar la permanencia en el tiempo, el color pasa pero el blanco y negro queda, siempre tiene vigencia, como Linda Evangelista- nos comenta con ese tono apasio-

nado que mantiene cuando aade que el gesto de lucir calzado con grandes tacones, ahora ser parte de su imagen, tanto que llevar vertiginosos stiletos de Christian Louboutin en sus apariciones pblicas. Ahora viendo el mundo desde la altura de esos tacones y del furor neoyorquino por la moda, ya rebautizado como Prince Julio Cesar, este latinoamericano no abandona su delirio por divas como Rita Hayworth, Jackeline Kennedy Onassis y Mara Flix, lo cual se siente en su primera coleccin: Radiance (Radiante), conformada por piezas con estructuras definidas, limpias, tal cual su autor lo prefiere, pero con la fuerza del brillo, hombros muy marcados y colores que evocan mensajes definidos, como una pieza bautizada Urban Garden inspirada en la Samantha Jones de Sex & The City, o el vamprico Transilvania Night, el hollywoodense Gilda, el extico Marrakesh o el cotizado Radiance, el smbolo de la primera coleccin que ya ha sido solicitado por clientas de diferentes partes del mundo. Esta prenda de un hombro en matiz nude con bordados en cristales resume el gusto de Prince Julio Cesar por las telas con cuerpo, lo depurado que no est divorciado de lo impactante. -Me agrada ese aplomo de diva, del viejo Hollywood, del buen gusto. Donde hay exceso hay que restar, lneas que te sirven para esconder lo que no te gusta-aade.

ENCANTO DE VILLANA
Angelina Jolie!. No poda ser otra la respuesta. Esa es la mujer que indiscutiblemente deseara vestir Prince Julio Cesar, un creador que puesto a seleccionar, preferira las villanas del cuento a las vctimas. La moda es poder, me declaro esclavo de eso (risas) afirma, siguiendo su fervor por las mujeres fuertes. Las villanas de las telenovelas son las mas hermosas, con vestimentas nicas, las ms admiradas, bromea asumiendo su personalidad caribea, esa misma que se revela cuando cuenta que comenz como parte del mundo de las Misses (No puedo negarlo, trabaj para el Miss Carabobo, yo llegu aqu gracias a eso), aunque actualmente prefiera no abordar en profundidad ese tema pues no armoniza con el estilo de vida y manera de asumir la moda que ha hecho suyo, a la diestra de Anna Wintuor madre. Pero mientras llega ese soado momento de crear para la Malfica Jolie, cuenta los das que faltan para que se defina si crear galas para otras famosas en la alfombra roja del Oscar. Carmen Elektra, Jennifer Lopez o Sofa Vergara, cualquiera de ellas podra ganar, solo resta que se concreten los acuerdos pertinentes para que aparezca el humo blanco en ese sentido.

A RITMO DE ADELE
Cuando bromeamos que sus piezas con hombreras y su manejo de estructuras son como de villanas glamorosas y con todo el poder, sonre. Concuerda con ese punto de vista y nos adelanta que en La Semana de la Moda de Nueva York (desde el 8 de febrero) debutar con una coleccin de 30 piezas de alta costura en la que esa fuerza ser mayor, muy en la onda que puede sugerir Skyfall, el tema de James Bond que interpret Adele. De hecho, la sensualidad densa de ese tema, se le ha instalado en la memoria a tal punto que se ha sumado a las tantas razones para inspirarse que experimenta igualmente sentado frente al Casino de Montecarlo (Mnaco), detallando el brillo que muchas mujeres aaden a sus outfit, el ya mencionado descaro de la Samantha de Sex & The City o los colores propios de Marrakesh. Detallo todo, tengo una memoria fotogrfica, cualquier cosa me inspira- expresa, pero aclara que lo que probablemente menos le inspire sea la fluidez. -Me gustan las telas con rigidez me encanta un tafetn, un raso de novia, son fantsticas las telas con cuerpo, puedes armar estructuras, me encanta que la gente se sienta realmente vestida, puedo usar un charmouse de seda pero para una falda, para arriba tengo que darle cuerpo.
A la hora de asignarle un rostro al estilo de Patric Love, hubo tres nombres colocados sobre la mesa: Charlize Theron, Nicole Kidman y Linda Evangelista. A la larga la balanza se inclin por la estupenda supermodelo canadiense, quien encarna la premisa bsica de la marca: glamour, poder y atemporalidad. Nicole Kidman ser la estrella de la segunda campaa, segn aport Prince Julio Cesar, quien dej entrever que en las citas previas con una Linda desmaquillada y con el cabello discretamente recogido, le ensearon que ella era la mujer adecuada para el rol de imagen de Patric Love. -No es fcil lograr que Linda sea imagen, pues ella no necesita

LA CAMPAA
de estas cosas. Inmediatamente la primera vez que nos vimos, pidi ver mis diseos y aprob todo- comenta. Julio Cesar trabaj con la incombustible Linda Evangelista, adems de Luigi and Daniele + Iango, Fulvia Farolfi, Amparo Moreno y Bernadette Thompson, pero no olvid sus races al solicitar que se incluyera a Andrs Eloy Nez, maquillador carabobeo , quien qued tan sorprendido como el propio diseador de la capacidad de transformacin de Evangelista. La sesin se realiz en Pier 59 Studios, donde se escenifican las ms prestigiosas campaas y editoriales del mundo.

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REPORTAJE

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REPO

Entre montaas y flores

FLORICULTURA: OTRA CARA DE LA COLONIA TOVAR

Una labor que ocupa a una buena parte de la poblacin coloniera que ve en la siembra de flores un hermoso modo para ganarse la vida
al cultivo de flores y plantas ornamentales para uso decorativo. Algunos solan sembrar frutas como duraznos o fresas, pero con el paso del tiempo, la tierra dej de nutrir esas semillas lo que los oblig a repensar el rubro y dedicarse a plantar otras simientes. El resultado de ese cambio se aprecia a simple vista: laderas de montaas multicolores que antes de cada cosecha son un verdadero deleite para la contemplacin tanto de residentes como de visitantes. Valga decir que esta reciente actividad comercial contribuye actualmente al desarrollo econmico de los habitantes de la zona y es otra razn que atrae a miles de turistas ao a ao. En la bsqueda de los rostros detrs de las flores, nos topamos con Jos Luis Prez, Juan Martn, Elvira Gutt y Kleiver Paredes, floricultores que decidieron dejar de lado su recelo hacia los extraos para contar sus historias.

JELIDA HERRERA PIMENTEL | evas fotos | MAIKEL HERRERA

Elvira Gutt
En un principio, sus padres fueron quienes le ensearon los secretos del oficio que aun contina ejerciendo aunque con menos mpetu debido a las limitaciones fsicas propias de su edad mi mam cultivaba ajo y yo la ayudaba de pequea. Cuando fui adolescente empezamos a sembrar fresas y as duramos muchsimos aos, unos 30 quizs, hasta que la tierra se cans de esa semilla originando que la produccin y la calidad mermaran, as que decidimos cambiar y as empezamos el cultivo de flores. Su labor actualmente se basa en la supervisin de la faena, la cual ensea a futuras generaciones de colonieros vidos de conocer todo lo relacionado con los brotes. Una espesa cabellera blanca le confiere un aire de sabidura a esta tmida seora que a pesar de ser reacia a hablar con extraos, confiesa que s es dada a conversar con sus mejores amigas: las plantas les hablo todos los das para que crezcan sanas y tengan flores bonitas. Para m es un trabajo y a la vez es una actividad relajante. Me encanta trabajar con flores y no tengo ninguna favorita, todas son hermosas. El acogedor patio trasero de su casa es el terreno que sirve de cultivo para Varitas de Beln, Calas, Bromelias y Lilium Holands principalmente y cada semana sus vibrantes colores no solo inundan los alrededores de la vivienda sino tambin su espritu que se reconforta cuando ve florecer su pequeo prado. Con ella acaba una generacin de agricultores y floricultores en su familia, porque a pesar de amar lo que hace, reconoce que no quiso que ninguna de sus hijas imitara esta forma de ganarse el sustento asegurando que es una vida muy dura la que llevan los trabajadores de la tierra.

ecientemente comprob que el famoso destino turstico arageo: La Colonia Tovar, es mucho ms que un hermoso pueblo enclavado en las montaas con un delicioso clima propicio para el cultivo de frutas y habitado por gente amable aunque recelosa de los extraos. Es una tierra frtil que poco a poco se ha llenado de decenas de cultivos de las ms variadas, coloridas y hermosas flores que semana a semana son cosechadas para que durante su efmera existencia puedan engalanar las habitaciones de cientos de hogares ubicados en diversos estados de la regin central del pas. Los responsables de este sutil cambio que se ha venido produciendo en la verstil economa de la zona son los floricultores, gente que dedica su vida

Jos Luis Prez

En lo alto de la montaa, en el intrincado sector de Potrero Perdido (que ciertamente hace honor a su nombre) nos encontramos con un hombre de rostro afable y curtido por el sol que a sus 47 aos dice haber comenzado en el mundo de la floricultura a la tierna edad de doce aos en su pueblo natal, Galipn, ubicado en las faldas del imponente cerro el vila. Sin embargo la tragedia de Vargas, ocurrida aquel fatdico diciembre de 1999, lo oblig a dejar su tierra hallando en la Colonia Tovar un nuevo hogar ya tengo casi 14 aos aqu y me siento feliz porque es como si estuviera en casa. Asegura que siempre corta un ramillete y lo lleva a casa para adornar sus rincones y confiesa que a su esposa no le faltan las flores en las ocasiones especiales. Pese lo trabajoso de la faena l comenta con una sonrisa que no hay nada ms lindo que trabajar con flores. Statis, Nardos, Crisantemos y Pompom son algunas de las variedades que planta Jos Luis en sus tres hectreas de terreno y que al final del da irn a ataviar las habitaciones de colonieros y de otros habitantes de la regin central del pas pues sus flores son llevadas hasta un mercado en Los Teques, estado Miranda, desde donde son distribuidas hacia otras ciudades. A pesar del aislamiento de su pequea parcela, Jos Luis cuenta consternado que ha sido vctima de la inseguridad hace tres aos me robaron un camin cargado y me secuestraron junto a mi hijo. Ahora trato de no salir mucho de noche para evitar este tipo de situaciones. Aunque no lo parezca, la soledad de estos parajes hace que sea muy fcil para los delincuentes cometer sus fechoras.

Juan Martn
A primera vista es fcil decir que se trata de un hombre adusto, aunque al conversar con l se nota que (como la mayora de los colonieros) no est acostumbrado a hablar de s mismo y menos de su labor diaria con una completa extraa, pero a medida que la conversacin fluye, Juan deja entrever el profundo cario y respeto que guarda hacia el exigente oficio de trabajar la tierra siempre he sido agricultor, soy Perito Agropecuario y anteriormente me dedicaba a la siembra de fresas y duraznos. Pero desde hace 8 aos aproximadamente me dedico a la floricultura. Relat que la falta de agroqumicos y la escasa asistencia tcnica para evaluar la condicin del suelo y de las semillas de las frutas, trajo como consecuencia que las cosechas fueran disminuyendo en calidad y tras cierto tiempo finalmente decidi dedicarse al cultivo de flores, tambin para dar un respiro a la tierra de la siembra de duraznos y fresas. El Lirio Holands es el protagonista de su cosecha y se da muy bien gracias al bondadoso clima, siendo una de las flores ms preciadas debido a su belleza y gran colorido. Su jornada diaria comienza a las 6 de la maana y aunque se dedique todos los das al cuido de las plantas, debe esperar hasta tres meses para que se cumpla el ciclo natural para que florezcan hay que fumigar y proteger la planta para germine y luego cubrirla con una malla para que la flor se desarrolle como debe ser. Juan comenta que a pesar de los aos que lleva ejerciendo este trabajo, aun le resulta afanoso el uso del motocultor, (una especie de tractor aunque mucho ms pequeo que se utiliza para preparar la tierra que se va a sembrar), sin embargo dice con gusto que el esfuerzo lo vale, no slo por el valor comercial que pueden tener sus flores, sino por la satisfaccin que observa en las caras de quienes admiran cada flor.

Kleiver Paredes
Este vivaracho joven de 19 aos es el asistente de Elvira en el jardn y por su energa y disposicin es quien se encarga de las labores ms arduas de la siembra soy floricultor desde hace unos 8 aos cuando mi pap comenz a dedicarse a esto, pero lo dej un tiempo mientras estuve en el bachillerato porque quera dedicarme a mis estudios. Una vez que me gradu retom nuevamente el cultivo de flores y as me mantengo. Bsicamente, las tareas de Kleiver en el huerto consisten en sembrar, cosechar y distribuir las flores hacia Caracas y comenta que aunque disfruta su labor, le resulta duro madrugar especialmente los das de entrega, que es cuando debe levamtarse ms temprano. Sostiene que otra de las cosas ms complicadas de la floricultura es el procedimiento que se realiza para conservar el bulbo de las flores hay que desenterrar las semillas de la tierra. Debo sacar el bulbo de la planta una vez que la flor es cosechada, y luego lavarlo para posteriormente almacenarlo en un lugar seguro para que pueda ser utilizado en una prxima siembra que generalmente se realiza unos cuantos meses despus. Este ritual de conservacin de la semilla se realiza varias veces al mes y resulta una de las tareas ms agotadoras para Kleiver porque adems debe hacerse con delicadeza para que el bulbo sea capaz de germinar nuevamente. A pesar de su juventud, sostiene orgulloso que es una de las labores ms gratificantes que ha emprendido trabajar la tierra es bonito y trabajar con flores es ms bonito todava. Si no existiramos nosotros no habra frutas ni flores en la Colonia Tovar. Nosotros nos encargamos de cosechar todo lo que necesitamos y la gente disfruta tener flores en sus casas.