PERMISO SEGOB: 200996374240 VIGENCIA DEL 10 DE JULIO AL 18 DE DICIEMBRE DE 2009

POR CADA $500 PESOS (ACUMULABLES) EN

COMPRA DE SUSCRIPCIONES O PUBLICIDAD TE
LLEVARÁS UN BOLETO PARA PARTICIPAR EN EL
GRAN SORTEO DE UN AUTO TIIDA NISSAN 2009,
TAMBIÉN SON ACUMULABLES SI LOS JUNTAS
CON TUS COMPRAS DE PLAZA FORUM(SOLO
LOCALES PARTICIPANTES), ESTACIONAMIENTO
CONCESIONARIAS PLAZA BICENTENARIO Y
NISSAN(AUTOMOTORES SIERRA)
DE NAYARIT, S.A. DE C.V.

encUenTra
ra LLas
as Bases deL sorTeo en La
a PÁG
PÁGina
ina 6 de LocaL

Sección C
Lunes 21 de septiembre de 2009
etc@periodicoenfoque.com

Norma
de Castillo
espera a su
tercer hijo
2C • Lunes 21 de septiembre de 2009 ENFOQUE

Neida, Heidy, Araceli, la futura mamá, Yirali, Bere y Mónica.

Selene Castillo y Norma de Castillo.

Norma de Castillo y Consuelo de López. Alejandra de Castillo y Norma de Castillo.

Selene Castillo, Norma de Castillo, Lulú Avilés, Dariana, Norma de Valdivia y Celia Guzmán. Norma de Castillo y Karina López.

Lupita de González, Norma de Castillo y Vero González. Norma de Castillo con las abuelitas Alejandra de Castillo y Consuelo de López.
ENFOQUE Lunes 21 de septiembre de 2009 • 3C

Karina Rocha, Enna Milán, Norma de Castillo, Guille de Santiago y Karla Castellanos Norma de Castillo acompañada por la familia y amigas.

Recibió lindos obsequios de sus amigas. Familia Valle, Martínez, González, Magallanes, Lozano y Bañuelos con Norma de Castillo.

Compartió la alegría de ser madre Texto y fotos: Héctor Colosio
Enfoque/Tepic
Hora: 6:00 pm.
Organizado por: La tía Selene
Castillo y las futuras abuelas.
Detalles: ¡Será niño! El que lle-
gará al hogar de Norma de Cas-
tillo y para celebrar este acon-
tecimiento, las felices abuelas
Alejandra de Castillo, Consue-
lo de López y la tía del nuevo
bebé, Selene Castillo de Gonzá-
lez organizaron un lindo Baby
shower, el cual se realizó en la
terraza de un salón del centro
de la ciudad, al que fueron in-
vitadas las familiares y amigas
de la futura mamá.
Las invitadas le desearon lo
mejor a la futura mamá, le die-
ron consejos, algunas experien-
cias de la maternidad y hablaron
sobre los cuidados que requieren
los hijos. La fiesta trascurrió en
medio de alegres juegos y con-
cursos, Más tarde, disfrutaron
de una rica cena, así trascurrie-
ron las horas junto a la festejada
quien vivió y compartió un día
entre familia y amigas.
!Felicidades!

De pie: Norma de Castillo. Sentadas: Lili González, Karina Rocha y Liz Roldán. Concha Pérez, Paloma Laija, Norma de Castillo, Dalila y Lulú Fletes.

La feliz mamá pasó un día agradable, divertido y lleno de armonía con sus invitadas.
4C • Lunes 21 de septiembre de 2009 ENFOQUE

Platillos típicos

Jala
de la región de

TexTo y foTos: Detalles: tes, capirotadas, pasteles y burri-

Héctor colosio En Jala, Nayarit se encuentran
enfoque/Tepic grandes tesoros de la cocina mexi-
cana, señoras que pertenecen al
Hora: Inapam de este municipio llevaron
5:00 pm. a cabo una exposición y concurso
lugar: de platillos típicos como los son: el
Plaza de Jala Nayarit. tradicional pozole de pollo, puerco
y camarón, tamales, dulces de elo-
tos entre otros platillos. Por lo que Carmen.
la presidenta del Inapam la señora Juana, Olimpia y
Olimpia Rodríguez estimuló a las
mujeres para formar parte del re-
cetario de la cocina mexicana de
Jala al participar en estas activi-
dades para no perder las recetas
de esta rica comida.

Mujeres que forman parte de la cocina e historia de Nayarit.

Burritos
de lomo.
Tamales de elote.
Olimpia
Lilia Ethel Hernández,
da Ro dríguez.
Rodríguez y Florin

Pozole de Camarón.
Sopa de Jocoque.
ENFOQUE Lunes 21 de septiembre de 2009 • 5C

Frases
celebres
“Un sentimen-
tal es Un hom-
bre qUe ve Un ab-
Bienestar
ienestarambiente y genes, o genes y ambiente
Horóscopos
ARIES
21 marzo - 20 abril
buenas perspectivas para hacer cambios en
sUrdo valor en tus inversiones o remodelar tus prioridades
todo, y no co- dR. EdUARdO WONG-LEy en el gasto. llegan nuevos ingresos a la familia,
moderados pero constantes, que te permitirán cancelar

Hipertensión
noce el precio fijo algunos gastos fijos y vivir más desahogadamente.
de nada”.
Oscar Wilde.
TAURO

y embarazo
21 abril - 20 mayo
En ningún momento te interesará meterte
“el misera- en el juego de las críticas a los compañeros;
ble temor de ser aunque muchos practiquen ese deporte, no te
sentirás bien en él, sobre todo sabiendo que cuando
sentimental es el Primera de dos partes salgas por la puerta puedes ser el siguiente.
más vil de to-
dos los temo-

N
res modernos; o existe una
medida ca-
GÉMINIS
más vil aún qUe paz de pre- 21 mayo - 21 junio
Comenzarás a tomarte desde ahora mismo
el terror qUe ha venirla, pero con total seriedad y dedicación tus estudios
dado origen a la un control o proyectos laborales, aunque quede mucho curso
prenatal adecuado y pe- por delante, porque has comprobado que dejarlo todo
higiene”. riódico permite la ventaja para el final solo sirve para complicarte la vida.
Gilbert Keith Chester- de un diagnóstico tempra-
ton. no y en consecuencia un
tratamiento oportuno.
CÁNCER
“poca observa- dEfINICIóN
La hipertensión que se pre-
22 junio - 22 julio
ción y mUchas retomarás el contacto con alguien a
senta durante la gravidez, es quien un día apreciaste mucho. lo has dejado pasar
teorías llevan una de las entidades obsté- demasiado tiempo apelando a excusas circunstanciales,
tricas más frecuentes y, tal
al error . m U- vez, la que más repercusión
pero sabes que esa persona te recibirá con los brazos
abiertos, porque la pelota está en tu tejado.
cha observa-
Foto: EnFoquE

desfavorable ejerce sobre el

ción y pocas producto de la concepción
y a su vez sobre la madre,
teorías llevan trayendo graves y diversas
a la verdad”. complicaciones para ambos.
Se considera hipertensión
Alexis Carrel.
inducida por el embarazo a
una elevación de la presión
sistólica de 30 mmhg y de
“tiene mejor co- la diastólica de 15 mmhg de
nocimiento del los valores básales. Repre-
senta la primera causa de
mUndo, no el qUe muerte materna en los paí-
más ha vivido, ses desarrollados y la terce-
sino el qUe más ra causa de muerte mater-
na en los países en vías de
ha observado”. desarrollo. Tiene una inci-
Arturo Graf. dencia que oscila entre 10
a 38%. Se presenta más fre-
cuentemente en mujeres de
“gran parte de nivel socioeconómico bajo,
con control prenatal malo,
las experiencias en edades extremas de la
qUe he hecho vida y con hipertensión ar-
terial crónica.
sobre mí mismo
las hice obser- ETIOLOGíA
vando las par- Algunas teorías apuntan al
desequilibrio entre prostaci-
ticUlaridades de clinas y tromboxano, el papel
los demás”. del oxido nítrico, la suscepti-
bilidad genética, causas in-
Friedrich Hebbel.
munológicas, alteración de la
reactividad vascular y el riego
sanguíneo, disminución del
“el amor cas- volumen vascular y filtración
to engrandece a glomerular, entre otros. Las
mujeres jóvenes y a su vez nu-
las almas”. líparas son las que más influ-
Victor Hugo. yen en la hipertensión lo que
permite aceptar las teorías
hereditarias e inmunológicas,
que se interpreta fundamen-
talmente por una mayor re-
sistencia del músculo uterino
y una deficiente adaptación
vascular a las necesidades que
impone la gestación, mientras
que las mujeres mayores de
35 años, sumándose a la mul-
tiparidad, se explica por los
daños ya crónicos del sistema
vascular con desgaste a cau-
sa de la edad, la consecuen-
te esclerosis que comprome-
te el aporte sanguíneo ade-
cuado a un nuevo embarazo y
una insuficiencia circulatoria
con isquemia útero placenta-
ria. Algunos factores predis-
ponentes son la alteración en
la microvasculatura, nulipa-
ridad, grupos etéreos extre-
mos, hipertensión crónica.
(La incidencia de la enferme-
dad se quintuplica), Diabetes
Mellitus, embarazo múltiple,
mola hidatiforme, alteración
en la coagulación que predis-
pone a trombosis y los facto-
res genéticos. Otros factores
importantes son, la presencia
de polihidramnios, la dieta,
poca actividad física, sexo del
recién nacido, presencia de
anomalías congénitas, clima
y la estación del año.
dESARROLLO
La presión arterial de las em-
barazadas sufre cambios du-
rante el día. La tensión ar-
terial comienza a disminuir
a finales del primer trimes-
tre, alcanza su nivel mínimo
en el segundo trimestre y au-
menta de nuevo en el tercero
para alcanzar su punto máxi-
mo al término del embarazo.
La magnitud del incremento
tensional en el tercer trimes-
tre depende además de otros
factores como la posición de
la mujer, estrés y el momento
del día en que se toma la ten-
sión arterial. Dentro de las
complicaciones que produce
la hipertensión gestacional
en el feto y/o recién nacido,
se encuentran un peso bajo,
APGAR bajo a los 5 minu-
tos con posible sufrimiento
fetal, prematurez y retardo
de crecimiento intraútero. En
la madre, un deterioro de la
función renal, parcialmente
recuperable tras el parto, oli-
goamnios desprendimiento
placentario y mayores posi-
bilidades de realizar cesárea.
Nos vemos el próximo lunes.
ewongley@hotmail.com
311.214.0189
LEO
23 julio - 22 agosto
lo de ayer sólo fue un día especialmente
malo. Hoy parece que el río vuelve a su cauce natural
y todo se coloca de nuevo. a partir de ahora vas a ser
más conservador y lo del riesgo te lo pensarás dos
veces antes de lanzarte al agua sin saber nadar.
VIRGO
23 agosto - 21 sEptiEmbrE
los astros te aconsejan especial precaución con las
amistades recientes que han aparecido en tu vida, ya que
en breve pueden darte algunos problemas sentimentales.
se acerca una fecha importante que recordarás siempre.
LIBRA
El destino te deparará hoy que recibas
órdenes de gente a la que no tienes en
ninguna estima, tanto por lo profesional
como por lo personal. te costará mantener el tipo,
pero tienes que demostrar más clase que ellos.
ESCORPIO
23 oCtubrE - 21 noviEmbrE
El sol se sitúa en un lugar apropiado para
alumbrar todo lo que hagas durante las primeras
seis horas del día. Después tendrás alguna que
otra dificultad para conseguir una sonrisa en tu
pareja. suerte en los pequeños juegos de azar.

SAGITARIO
La cocina de Sarita 22 noviEmbrE - 22 DiCiEmbrE
puedes pagar ahora los excesos que
has cometido en los últimos tiempos y tu salud
comenzará a resentirse. procura descansar más
y dormir las horas necesarias. posibilidad de un
encuentro importante relacionado con el trabajo.
Cubana de lomo
adobado
INGREdIENTES CAPRICORNIO
4 teleras o bolillos 23 DiCiEmbrE - 21 EnEro
1 lata de frijoles recibirás noticias muy positivas sobre las
refritos personas que te rodean, y tendrás que
4 rebanadas de queso cambiar mentalmente para adaptarte a las nuevas
panela o manchego circunstancias, que supondrás sin duda un choque
2 aguacates maduros para ti. tendrás gran apoyo de tu pareja, aunque
estés un poco corto de detalles últimamente.
½ lechuga
2 jitomates en rodajas
½ kilo de lomo de
cerdo
Adobo
ACUARIO
5 chiles guajillos 22 EnEro - 21 fEbrEro
remojados sin semilla llegan grandes cambios en el ámbito
2 chiles anchos laboral, tendrás que asistir a cursos de
reciclaje para mantenerte dentro de los parámetros
Foto: EnFoquE

remojados sin semilla

que tenías hasta ahora. ya sabes que quien no
5 chiles morita se adapta al medio acaba por desaparecer.
remojado y sin semilla
5 jitomates
½ cebolla
1 diente de ajo
2 hojas de laurel PROCEdIMIENTO 2.-Marina la pieza de lomo 4.-Corta en rebanadas,
PISCIS
2 pimientas gordas 1.-Asa el jitomate, la cebo- completa con esta mezcla. parte el pan por la mitad, 22 fEbrEro - 20 marzo
1 cucharada de tomillo lla y el ajo en una sartén, agre- 3.-Coloca el lomo en unta con frijoles, coloca Cuida tu salud porque puede haber algún
½ de cucharada ga el laurel y pimientas, una una rejilla de horno y hor- rebanadas de aguacate, pequeño problema que te impida disfrutar como
quisieras de tu tiempo libre. tu entorno es el ideal para
de orégano vez asado licua los chiles con nea a 190°C por aproxima- rebanadas de lomo, reba- que te ayuden a tomar alguna decisión que te inquieta
un chorrito de vinagre, agre- damente una hora o hasta nadas de queso, jitomate, y que te parece arriesgada para tomar en solitario.
ga el tomillo y el orégano. que esté bien cocida. cebolla y lechuga.
6C • Lunes 21 de septiembre de 2009 ENFOQUE

Celebra su cumple
Mariela Jáuregui
La festejada, Ariella Zambrano y Ta
deo Portillo.

La cumplea
ñera acomp
añada de su
mamá Isabe
l Carrillo.

Ilse Camach
o, Mariela y R
osy Lozano
.

a su novio Luis Salto.

Mariela Jáuregui junto

lo.
nto a Hilda Carril
La cumpleañera ju

TexTo y foTos: te de la noche en un terreno de

Gerardo rivera la familia se dieron cita para dar
enfoque/Tepic comienzo a esta fiesta, estuvo
acompañada por su novio Luis
Hora: Salto, quienes estuvieron bailan-
7:00 pm. do durante la noche al ritmo de
orGanizado por: la música de banda quienes ame-
La familia. nizaron la noche.
detalles: Amigos y familia igualmente
Con una tarde familiar celebró estuvieron disfrutando de este
su 18 aniversario de vida Marie- ameno festejo.
la Jáuregui, en punto de las sie- ¡MucHas felicidades!
ENFOQUE Domingo 20 de septiembre de 2009 • 7C

Cumplió 15 años
Celina
Navarro
TexTo y foTos:
Gerardo rivera
enfoque/Tepic

Hora:
7:00 pm.
orGanizado por:
Sus papás.
detalles:
En la iglesia de San Rafael Arcángel se lle-
vó a cabo la ceremonia eucarística de quin-
ce años de Celina Navarro, donde agradeció
a Dios por haberle permitido llegar a esta
importante etapa en su vida, estuvo acom-
pañada por sus padres los señores Benjamín
Navarro y Yazmín Georgina de Navarro, tuvo
como padrinos a Fernando Alfredo Chávez y
Lila Yanubi de Chávez, tuvo cuatro chambe-
lanes y cuatro damas, también fue acompa-
ñada por familiares y amigos.
Después de la ceremonia se dirigieron a un
elegante salón de eventos donde continuaron con
el festejo, se sirvió una rica cena y la tradicional
rebanada de pastel, la noche fue amenizada por
luz y sonido, una fantástica velada fue la que paso
Celina, sin duda un día que no olvidará jamás.
¡MucHas felicidades!

La quinceañera acompañada La festejada junto a sus

de sus padres, Benjamín padrinos Fernando
Navarro Rivera y Yazmín Alfredo Chávez y Lila
Georgina de Navarro. Yanubi de Chávez.

La festejada junto a sus damas.

Celina junto a sus La quinceañera bailó el

chambelanes. vals con su padre.
8C • Lunes 21 de septiembre de 2009 ENFOQUE

¡Vive el éxito!

Planes y
Programas
Con reconocimiento
oficial de la SEP
8 diferentes
licenciaturas
en 5 horarios
distintos

Biblioteca
Virtual
Textos en
línea de seis
editoriales

Plataforma
Tecnológica
Herramienta
cibertnética que
facilita tu estudio

¡inscríbete ya!
Viajes escolares, jornadas
Calzada del Panteón culturales, eventos
No. 3 Col. Centro sociales, deportivos y más.
Tels. (311) 214 34 42 ,
210 15 00,
214 98 54
01 800 830 59 89 w w w.univerpnayarit.edu.mx

VIGENCIA DEL 10 DE JULIO AL 18 DE DICIEMBRE DE 2009 PERMISO SEGOB 200996374240

CONCESIONARIAS
DE NAYARIT, S.A. DE C.V.

ESTABLECIMIENTOS
PARTICIPANTES

CONCESIONARIAS DE NAYARIT

POR CADA DE COMPRAS 500 PESOS (1)

EN CUALQUIERA DE LAS TIENDAS PARTICIPANTES

DE PLAZA FORUM TEPIC TENDRAS UN BOLETO
PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO DE UN
TIIDA NISSAN 2009
(2)

(1)CONDICIONES DE PARTICIPACION: CON LA PARTICIPACION DEL PUBLICO EN GENERAL QUE POR CADA $500.00 (QUINIENTOS PESOS (2)LOS TICKETS DE COMPRA PODRAN SER CANJEABLES EN EL MODULO UBICADO POR LA PUERTA PRINCIPAL ACCESO UNO DE
00/100 M.N.) DE COMPRA (TICKETS DE COMPRA ACUMULABLES DURANTE LA VIGENCIA DE LA PROMOCION ) EN CUALQUIERA DE LOS PLAZA FORUM TEPIC, ENTRE LAS FECHAS COMPRENDIDAS DEL 10 DE JULIO AL 18 DE DICIEMBRE DE 2009, TENIENDO COMO FECHA
LCCALES PARTICIPANTES DE LA PLAZA FORUM TEPIC, AUTOMOTORES SIERRA Y CONCESIONARIAS DE NAYARIT RECIBIRAN UN BOLETO PARA Y HORA LÍMITE PARA DEPOSITAR SU TALÓN PARTICIPANTE EL VIERNES 18 DE DICIEMBRE DE 2009 A LAS 17:00 HORAS
PARTICIPAR EN EL SORTEO.