Mtodo zen de vida

Accin interna

Mtodo Zen De Vida

GUIA DE TRABAJO DEL MDULO DE ACCION INTERNA

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Felicidades y Bienvenido al MTODO ZEN DE VIDA. Como te ofrecimos, hoy comienzas completamente gratis con el mdulo de ACCIN INTERNA del mtodo zen de vida. Espero ue el ha!erte suscrito a nuestra comunidad haya sido una accin producida por la inspiracin de aprovechar de me"or manera tu mente, de !uscar la solucin a todo pro!lema y realizar el crecimiento personal desde tu interior.

Qu accin interna?
Aun ue por la vida ue llevamos creemos y confiamos poco o nada en nuestra intuicin, en el poder de nuestra mente para sanar, solucionar, superar cual uier dificultad, y ue somos a#n m$s, los ar uitectos de nuestra vida% siempre, podemos revertir la situacin, ver de una forma diferente la vida, cam!iar de perspectiva y actuar para e ca!"i# $e%ur#. &ero, lo m$s importante es sa!er ue lo ue origina la accin e&ecti'a e$ a in$piracin, esta es una cualidad de nuestra parte espiritual o dimensin interna con la cual podemos conectar en el nivel alfa o teta de la mente si estamos dispuestos a hacerlo. 'a !uena noticia de esto es ue si conectamos con esta parte, si logramos IN()IRARNO(, como dice (eyer )ayne, una idea creadora se apodera de nosotros desde una realidad invisi!le del esp*ritu, el cual, siempre nos induce a ACT*AR de manera E+ECTIVA para el +ito infali!le. ,e a u* ue

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claramente la inspiracin es una forma de accin interna, cosas ue pasan dentro de ti y ue afloran en algo muy positivo hacia afuera de ti.

Intr#-uccin a M-u # -e accin interna

Con este mdulo te sentir$s inspirado para hacer las cosas, ser$s m$s creativo, tendr$s ideas nuevas en todo lugar, comenzar$s a ver ue el estrs se va y ue tomas el control de tus h$!itos. Este efecto se producir$ gracias a ue los sonidos !inaurales se encargan de llevar tu mente a niveles alfa y teta% pero, d"ame aclararte una cosa, nuestra mente funciona con intenciones y deseos, y solo as* tenemos resultados. 'a mayor*a de las personas ue comienzan escuchando sonidos !inaurales sienten estos efectos de inmediato, pero resulta ue no duran m$s all$ de los -. d*as, en cam!io con la meditacin ue fuerza a tener intencin y deseo el efecto es controlado conscientemente por ti y para siempre. &or esta razn el mdulo de accin interna te ayuda de una forma limitada y para un completo dominio de tus niveles mentales, de tu transformacin es vital sa!er meditar con efectividad, esa es la razn de la e+istencia de la danza zen, ue tiene un efecto mucho m$s poderoso ue cual uier tecnolog*a de ayuda.

.#$ au-i#$ -e !-u # -e accin interna / $u ap icacin0

/ !ueno, ahora estamos en la seccin de los audios !ineurales ue son el soporte inicial de todas las acciones ue haremos en adelante. Como podr$s e+perimentar en seguida, estos audios tienen un efecto inmediato so!re las funciones cere!rales. 'a funcin de estos audios es cam!iar los estados de la mente, pero !$sicamente conducen al

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estado ptimo de operacin ue son el estado alfa, theta y delta. Algunos empiezan oscilando en el estado !eta, otros en el estado alfa y llegan al nivel de oscilacin theta y delta% esto significa ue para cada momento hay un audio, hay uno para iniciar el d*a, hay otros para cual uier momento del d*a, y uno para terminar el d*a y dormir.

Au-i# 1

0Alerta mental y vitalidad1. Este audio lo escuchar$s todas las ma2anas sin falta, comienzas con este audio por ue al momento de despertarte est$s en estado alfa o theta pro!a!lemente y este audio tam!in comienza oscilando en alfa.

ue mental1. Este audio es de enfo ue mental, lo escuchar$s cuando tengas ue realizar un tra!a"o intelectual tal como leer un li!ro, dar una conferencia, dar lecciones de c$tedra, realizar presentaciones% o si eres estudiante cuando tengas ue dar un e+amen, resolver pro!lemas de preparatoria para un concurso, cuando re uieras enfocarte y hacer B3E4 las cosas simplemente. 'o escuchar$s en cual uier momento del d*a, por ue este comienza oscilando en !eta y poco a poco te conduce al estado alfa y theta.

Au-i# 2 0Enfo

Au-i# ,2 0Creatividad1. Este audio es de creatividad, lo puedes escuchar los

d*as ue estas li!re, te ayudar$ a tener nuevas ideas para lo ue sea ue t# uieras. Este audio comienza en !eta, pasa suavemente a alfa y theta

Au-i# 12

05ela"acin y antiestrs1 Este audio es de rela"acin, lo escuchar$s cuando re uieras descansar y renovar pensamientos, te ayudara a acallar el dialogo interno y conectarte me"or con tu yo superior, tu mente intuitiva. Este audio comienza en !eta, pasa suavemente a alfa, theta y delta.

06ue2o su!lime y regenerador1. Este audio lo escuchar$s al terminar el d*a, "ustamente antes de dormirte, este audio es para conducir tu mente al estado m$s profundo, ue es delta. Escucharlo te permitir$ dormir profundamente, casi como un !e!e y despertarte regenerado al d*a siguiente.

Au-i# 3

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/ ahora, con estas indicaciones ya puedes comenzar a disfrutar del acceso al estado alfa, teta y delta.

C!# e$cuc4ar #$?

/a ue estos audios son sonidos !inaurales, para escucharlos y e+perimentar su poder tome en cuenta las siguientes instrucciones. 7. 8se auriculares estreo de calidad, solo as* funciona. 9. (urante la escucha mantenga cerrados los o"os en los primeros - d*as -. &uedes escucharlos sentado en un silln o recostado so!re una colchoneta. :. Mientras escucha rela"e y perci!a sus respiraciones. ;. Escuche por completo los audios para e+perimentar el efecto completo. Al seguir estas instrucciones usted se sorprender$ de inmediato del poder de estos audios. Crame, solo tiene ue ponerse los auriculares, cerrar los o"os durante algunos minutos y listo. Entonces pngase los auriculares y disfrute de este mdulo de accin interna.

Acti'a tu p#-er -e 'i$ua i5acin interna0

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6on ; los pasos ue hay ue aplicar para conseguir resultados inmediatos. 7. )r#p$it#2 Encontrar a una persona, sa!er algo so!re alg#n familiar, descu!rir secretos guardados, resolver un pro!lema intelectual, etc. 9. Intenci#ne$2 &iensa por ; o m$s minutos en tu propsito -. Acci#ne$ -e intencin2 Aplica alguna estrategias de solucin a tu propsito :. )ractica a 'i$ua i5acin e$tere#%r7&ica2 <ea 7 o 9 veces el video de estereogramas. ;. E$cuc4a #$ au-i#$ -e accin interna2 Escucha los audios y comienza a visualizar.

Me8#ra tu c#ne9in c#n tu inc#n$ciente pr#-ucien-# $ue:#$ u!in#$#$

7. )r#p$it#2 Encontrar a una persona, sa!er algo so!re alg#n familiar, descu!rir secretos guardados, resolver un pro!lema intelectual, etc. 9. Intenci#ne$= &iensa por ; o m$s minutos en tu propsito -. Acci#ne$ -e intencin2 Aplica alguna estrategia lgica a tu propsito :. )ractica a 'i$ua i5acin e$tere#%r7&ica2 <ea 7 o 9 veces el video de estereogramas. ;. E$cuc4a #$ au-i#$ -e accin interna2 Escucha un audio por -. mns, mantente alerta y consciente mientras la escuchas, al finalizar durmete.