OFIMATICA

TEMA 3. MANTENIMIENTO DE EQUIPOS INFORMATICOS.

INDICE
1. MANTENIMIENTO BSICO DE EQUIPOS INFORMTICOS.
2. CONECTORES DE EQUIPOS INFORMATICOS
3. CONSUMIBLES INFORMATICOS.

4. DESCRIPCIN DE LOS CRITERIOS ERGONMICOS A APLICAR EN

LOS EQUIPAMIENTOS INFORMTICOS
5. DESCRIPCIN DE LOS PRINCIPALES RIESGOS ASOCIADOS AL TRABAJO DE
OFICINA
6. SALUD LABORAL CON EL USO DE ORDENADORES.
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1. MANTENIMIENTO BSICO DE EQUIPOS INFORMTICOS.

En Inicio, Todos los Programas, Accesorios, Herramientas del Sistema, se incluyen algunas
herramientas con la finalidad de conseguir que el funcionamiento del sistema sea ptimo.
Las que representan una mayor utilidad son:
Asistente para transferencia de archivos y configuraciones: utilidad que permite traspasar los
archivos y configuracin de un ordenador a otro. Se puede hacer por cable o mediante la rec, si
ambos equipos estn conectados entre s.
Copia de seguridad: necesario si deseamos crear una copia de seguridad de todo el disco duro o
de las partes que le indiquemos.
Desfragmentador de discos: un ordenador que ha sido utilizado durante mucho tiempo y en el
que se han producido documentos, entrada de datos desde Internet, borrado de archivos, ect.
termina con el disco duro muy fragmentado, como si fuera una biblioteca mal organizada, con
muchos huecos entre libros, de modo que para encontrar un libro cualquiera necesitamos ms
tiempo que si todo est en orden. El disco duro necesita ser desfragmentador cada cierto tiempo
para que el acceso a programas sea ms rpido.
Funcion: se encarga de reorganizar la informacin que tenemos almacenada en el disco y
puede tambin, corregir errores en las unidades.
Esta herramienta se puede aplicar para solucionar la grabacin/ejecucin lenta de
programas, para cuando la pc se cuelga, para disminuir espacio ocupado en disco por
informacin fragmentada, y para agilizar la ejecucin de programas

PCPI

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Informacin del sistema: facilita informacin acerca de los recursos de hardware,

componentes, entorno de software, configuracin de Internet, etc.

Liberador de espacio en disco: sirve para ganar espacio en el disco eliminando archivos
temporales y puntos de restauracin viejos y comprimiendo archivos antiguos.
Situaciones de aplicacin:
- Grabacin / Ejecucin lenta de programas
- La PC se cuelga
- Falta de espacio en disco

Restaurar sistema: Regresa el equipo a una configuracin anterior del sistema previa a
la actual pero no afecta a archivos personales (solo a los del sistema)
Situaciones de aplicacin:
- Solucionar el mal funcionamiento del equipo por problemas en instalacin y desinstalacin
de software o hardware
- Deshacer la asignacin de drivers a un equipo
- Recuperar informacin perdida por mal apagado del equipo
- Recuperar configuraciones del sistema anteriores
- Solucionar la aparicin de algunos mensajes de error

PCPI

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 Tareas programadas. Ejecuta acciones programadas en fechas y horas especificas

Situaciones de aplicacin:
- Programar la actualizacion del antivirus
- Programar descargas P2P en horarios especificos
- Programar recordatorios
Agregar o quitar programas
Procedimiento: inicio / panel de control / agregar o quitar programas
Esta herramienta se puede aplicar para eliminar correctamente programas (ganando espacio en
disco), instalar correctamente un software, desinstalar programas con problemas, desinstalar
componentes de windows, configurar accesos y configurar acceso y programas predeterminados

Agregar Hardware
Procedimiento: inicio / panel de control / agregar hardware
Esta herramienta se puede aplicar para reinstalar un hardware por su mal funcionamiento, instalar
drives mas actualizados y reconocer problemas

Instalar y Configurar impresoras

Procedimiento: inicio / panel de control / instalar y configurar impresoras
Esta herramienta permite configurar propiedades previas a la impresin como modificar el modelo
y tipo de impresion, la calidad, la cantidad de copias, el tipo y el tamao de la hoja, entre otras.
Tambien se puede ponerle un nombre a la impresora.
**Cola de impresion** -> La cola de impresin administra los documentos mandados a imprimir,
con esta se puede: eliminar, pausar, reanudar, cancelar y reanudar la impresin.
Informacin del sistema. Esta herramienta se puede aplicar para solucionar problemas de
compatibilidad (en la red domestica por ejemplo), verificar versiones de hardware y software
instalados, detectar software en periodo de plod. para reemplazarlos o modificarlos, imprimir la
configuracin como prevensin para evitar estafas o engaos tcnicos, e identificar
caractersticas de hardware disponibles ( RAM, disco, etc.)
Procedimiento: inicio / accesorios / herramientas del sistema
Comprobacin de errores o Scandisk (comprobar disco)
Procedimiento: Mi Pc / disco que quieres comprobar - propiedades / herramientas)
Esta herramienta busca errores lgicos y fsicos en unidades de disco del equipo.
Los errores lgicos son los que suceden en el software y esta herramienta los detecta y
frecuentemente los corrige, algunos ejemplos de problemas lgicos pueden ser: archivos
daados, perdida de informacin por mal apagado de la computadora, etc.
Los errores fsicos sos los que suceden con el hardware. Algunos ejemplos de problemas fsicos
pueden ser: golpes, polvo, rayaduras, lectoras o grabadoras mal calibradas, etc.
PCPI

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2.

CONECTORES.

En informtica, los conectores, normalmente denominados "conectores de entrada/salida" (o

abreviado conectores E/S) son interfaces para conectar dispositivos mediante cables.
Generalmente tienen un extremo macho con clavijas que sobresalen. Este enchufe debe insertarse
en una parte hembra (tambin denominada socket), que incluye agujeros para acomodar las clavijas.
Sin embargo, existen enchufes "hermafroditas" que pueden actuar como enchufes macho o hembra
y se pueden insertar en cualquiera de los dos.

Disposicin de las clavijas

Las clavijas y los orificios de los conectores estn generalmente conectados a los hilos que forman
el cable. La disposicin de las clavijas describe cules son las clavijas que se emparejan con los
hilos.
Cada clavija numerada generalmente se corresponde con un hilo dentro del cable, pero a veces una
de las clavijas no se utiliza. Adems, en algunos casos, dos clavijas se pueden conectar entre s.
Esto se denomina "puente".

Conectores de entrada/salida
La placa bse de un equipo tiene un cierto nmero de conectores de entrada/salida ubicados en el
"panel trasero".

La mayora de las placas madre tienen los siguientes conectores:

PCPI

Puerto de serie, que utiliza un conector DB9 para conectar dispositivos ms antiguos,
Puerto paralelo, que utiliza un conector DB25 para conectar principalmente impresoras
antiguas,
Puertos USB (1.1, baja velocidad, o 2.0, alta velocidad) para conectar perifricos ms
recientes,
Conector RJ45 (denominado Puerto LAN o Puerto Ethernet) para conectar el equipo a una
red (Internet). Interacta con una tarjeta de red que se encuentra en la placa base,
Conector VGA (denominado SUB-D15), utilizado para conectar el monitor. Este conector
interacta con la tarjeta grfica integrada,
Enchufes hembra (Entrada de lnea, Salida de lnea y micrfono) para conectar altavoces,
un sistema de sonido de alta fidelidad o un micrfono. Este conector interacta con la tarjeta
de sonido integrada.

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PCPI

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3. CONSUMIBLES INFORMATICOS.
Cuando hablamos de consumibles informticos, nos referimos a los distintos tipos de elementos que
se gastan y hay que cambiarlos. Tambin tenemos como consumibles el papel, muy utilizado en
impresoras.
CONSUMIBLE: que puede agotarte, que es fungible, gastable

3.1. TIPOS DE CONSUMIBLES:

Los consumibles son de tres tipos:
- Consumibles de almacenamiento: tenemos los Cds, DVD, BLU-RAY y los disquetes.
- Consumibles para impresoras: cartuchos de tinta, inyeccin y los tner y unidades
fotoconductores
que
se
encuentran
en
las
impresoras
lser.
- Papel: En este grupo se engloba el papel normal, en sus diversos tipos, transparencia, papel
fotogrfico,
etc...
a) Consumibles de almacenamiento:
Este tipo de consumibles se puede dividir en dos tipos:
- Disquetes 3 : Estos discos estn hechos de un material de plstico, recubierto por una capa
magntica que almacena la informacin, y tienen una carcasa de plstico y unas partes metlicas. Su
capacidad de almacenamiento es de 1,44 MB, por lo que se puede entender que actualmente est en
desuso.
- CD/DVD / BLU-RAY: estn formados por un soporte plstico, que incluye una capa de un
material que se quema al incidir un rayo lser procedente de la grabadora instalada en el PC. La
capacidad de almacenamiento de un CD oscila entre los 700 y los 800 MB, la capacidad de un DVD
de una cara y una capa es de 4,7 GB, pero encontramos DVDs con doble capa y doble cara cuya
capacidad llega a los 17 GB. En el caso del BLU-RAY, su capacidad es de 25 GB siendo un disco
de una capa y una cara. Su principal inconveniente por ahora es el precio.
b) Consumibles de impresoras:
La impresora es un perifrico que utiliza muchos consumibles. Tanto los cartuchos de tinta, como
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los Tner en la impresora lser, son elementos que tienen un coste alto y una duracin que est
limitada a un nmero de copias.

Cartuchos tinta
(impresoras tinta)

Cartucho tner
(impresora lser)

Los consumibles que necesita la impresora dependen del tipo, marca y modelo de fabricante. Lo
ms destacado son los cartuchos de tinta: la tinta es un lquido que contiene varios colorantes y se
utiliza para colorear una superficie de papel u otro material, con el fin de crear una imagen en el
soporte utilizado.
Los consumibles informticos (cartuchos de tinta, los tners de impresoras y fotocopiadoras, etc),
tienen la consideracin de residuos peligrosos, debido a que poseen sustancias qumicas altamente
contaminantes, que pueden llegar a representar un riesgo para la salud humana y el medio ambiente
al no ser biodegradables y liberar metales txicos y sustancias peligrosas.
De ah la importancia de su retirada selectiva para que no sean tratados como los residuos
urbanos
convencionales.
Una de las alternativas ms interesantes desde el punto de vista medioambiental, es su reciclaje, que
tiene, entre otras, las siguientes ventajas:
Evitar prcticas o actividades de gestin que supongan riesgos (tratamiento de detoxificacin,
vertedero de seguridad, etc).
Ahorro de petrleo (hacen falta aproximadamente 25 litros para fabricar un cartucho de tner).
Posibilidad de reciclaje en repetidas ocasiones (se puede repetir hasta 7 veces).
La proteccin del medio ambiente y de la salud humana.
c) El papel:
Hay de diversos tamaos, grosor, calidades, ect. Depende del uso que le vayamos a dar:

Papel para impresora lser.

Papel para imprimir fotos.
Papel contino para impresora matricial.
Rollo de papel trmico.
Rollo de papel para plter

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4. DESCRIPCIN DE LOS CRITERIOS ERGONMICOS A APLICAR EN

LOS EQUIPAMIENTOS INFORMTICOS
La seleccin de equipos informticos adecuados (pantallas, teclados, ratones, programas, ...)
van a prevenir alteraciones especialmente visuales, osteomusculares y de carga mental.
Los equipos adquiridos deben llevar marcado "CE" que implica, entre otros aspectos, la
obligacin del fabricante o empresa suministradora de elaborar y entregar al usuario un folleto
informativo con informacin til sobre la correcta utilizacin y conservacin del equipo.
El trabajador debe recibir la formacin e informacin suficiente de cmo puede utilizar y
ajustar los equipos con los que trabaja.
A continuacin veremos las caractersticas que deben reunir los diferentes equipos:
CARACTERSTICAS QUE DEBEN REUNIR LOS EQUIPOS Y ACCESORIOS

1. Pantalla de visualizacin de datos (PVD).

La pantalla de visualizacin de datos debe reunir una serie de caractersticas:

Caracteres de la pantalla bien definidos, configuracin clara y dimensin suficiente.
Imagen estable sin destellos.
Posibilidad de ajustar la luminosidad y el contraste y el fondo de la pantalla
No deber tener reflejos.
Ser orientable e inclinable a voluntad.
Dispondr de tratamiento antirreflejo.
2. Teclado.

Debe ser inclinable e independiente de la pantalla para permitir una postura cmoda de las manos.
Hay que disponer de espacio suficiente delante del teclado (al menos 10 cm entre teclado y borde
de la mesa) para apoyo de antebrazos y manos.
La superficie ser mate para evitar reflejos.
Los smbolos de las teclas deben ser legibles y resaltar suficientemente desde la posicin normal
de trabajo.
3. Ratn.

El ratn debe tener una forma que se adapte a la curva de la mano y permita su utilizacin cmoda
tanto por personas diestras como zurdas. Los zurdos deben colocar el ratn a la izquierda y cambiar
la configuracin de las teclas.
El movimiento transmitido al cursor de la pantalla debe seguir satisfactoriamente al realizado con
el ratn.
La situacin de la bola del cuerpo del ratn debe estar bajo los dedos ms que bajo la palma de la
mano.
4. Impresora.

Las nuevas impresoras lser e incluso las de chorro de tinta producen poca vibracin y ruido, no as,
las matriciales cuya sustitucin es recomendable.
La impresora debe estar situada en el ala de la mesa o en una mesita auxiliar para evitar vibraciones
y, en caso de producir ruidos, alejarla o aislarla
PCPI

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5. DESCRIPCIN DE LOS PRINCIPALES RIESGOS ASOCIADOS AL TRABAJO DE

OFICINA
A continuacin se describen los principales riesgos asociados al trabajo de oficina, las causas
que los determinan y las posibles consecuencias sobre la salud y bienestar de los trabajadores.
5.1. RIESGOS RELACIONADOS CON LA CARGA FSICA
En esta en este apartado se pretende informar sobre los problemas musculoesquelticos
asociados al trabajo de oficina, y sobre las relaciones fundamentales entre la aparicin de
molestias y las caractersticas del puesto de trabajo, agrupadas en los siguientes apartados:
entorno de trabajo, silla de trabajo, mesa de trabajo y ubicacin del ordenador.
Problemas musculoesquelticos asociados al trabajo de oficina
Los problemas de tipo musculoesqueltico asociados al trabajo de oficina, particularmente en
las tareas informticas, se deben a los siguientes factores:
Movilidad restringida, asociada al trabajo sedentario.
Malas posturas (figura 2.1.1),

Figura 2.1.1. Posturas inadecuadas ms frecuentes en el trabajo de oficina: 1 giro de la cabeza; 2 falta de
apoyo en la espalda; 3 elevacin de hombros debido al mal ajuste de la altura mesa-asiento; 4 falta de
apoyo para las muecas y antebrazos; 5 extensin y desviacin de la mueca al teclear. Reconoce
algunas como propias?
La conjuncin de estos dos factores (malas posturas mantenidas durante periodos de tiempo
prolongados) determinan la existencia de esfuerzos musculares estticos. Este tipo de
esfuerzos corresponden a pequeas contracciones de diferentes grupos musculares,
fundamentalmente de la espalda, cuello y hombros, contracciones que se mantienen de forma
prolongada a lo largo de la jornada de trabajo.
Adems, la posicin sentada supone una sobrecarga en la zona lumbar de la espalda. Este
factor es importante en personas que ya padecen lesiones de espalda pudiendo, incluso,
contribuir a la aparicin de alteraciones lumbares, junto con otros muchos factores ajenos al
trabajo (fumar, vida sedentaria, cuidar nios pequeos, esfuerzos fuera del trabajo, etc.).
Finalmente, la posicin sentada puede dar lugar a otros problemas de tipo circulatorio
(entumecimiento de las piernas), debido a la presin del asiento en los muslos y corvas y a la
poca movilidad de las piernas.

PCPI

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Entorno de trabajo
Afecta negativamente cuando no hay espacio suficiente para moverse, ya que favorece las
posturas estticas o provoca posturas forzadas. Cuanto ms esttico y sedentario sea un
trabajo, tanto ms importante es que el entorno facilite los movimientos y los cambios de
postura (figura 2.1.2).

Figura 2.1.2. En los trabajos sedentarios debe favorecerse que el trabajador se mueva y cambie de postura.
Hay que evitar los puestos de trabajo donde el oficinista no puede moverse con holgura.
Silla de trabajo
Sus formas, dimensiones y la adecuada regulacin de la silla afectan a la postura del tronco, a
la movilidad de la espalda y a la movilidad de las piernas. La existencia de unos reposabrazos
adecuados permitirn apoyar los brazos en determinadas tareas, aliviando la tensin muscular
en los hombros.
Mesa de trabajo
La mesa de trabajo es tanto o ms importante que la silla para prevenir determinadas
molestias, sobre todo las relativas a la zona del cuello y de los hombros, que son precisamente
los problemas ms frecuentes en las oficinas. Las dimensiones del tablero de la mesa
determinan la posibilidad de distribuir adecuadamente los elementos de trabajo, especialmente
el ordenador, evitando las posturas con torsin de tronco o giros de la cabeza. El espacio libre
debajo de la mesa determina la posibilidad de aprovechar mejor la mesa y favorece la
movilidad.
Ubicacin del ordenador
La correcta colocacin del ordenador sobre la mesa puede evitar una gran parte de los
problemas posturales asociados a las tareas informticas. Los principales problemas se asocian
a las siguientes situaciones:

Ordenador situado a un lado, de forma que se trabaja con torsin del tronco y giro de la
cabeza. Provoca esfuerzos estticos en la espalda y zona del cuello-hombros.
Pantalla demasiado cerca de los ojos
Pantalla demasiado alta
Falta de sitio para apoyar las muecas y los antebrazos mientras se teclea o se maneja el
ratn.

Es evidente que en muchas ocasiones estos problemas se deben, sobre todo, a las reducidas
dimensiones de la mesa o a la falta de espacio debajo, lo que obliga al trabajador a sentarse
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en una zona restringida de la mesa. En otros muchos casos, sin embargo, es relativamente
fcil mejorar la comodidad mientras se trabaja colocando el ordenador de forma adecuada.
2.2. RIESGOS RELACIONADOS CON LAS CONDICIONES AMBIENTALES
Las condiciones ambientales de las oficinas que presentan un mayor impacto sobre el trabajo
son las siguientes: Iluminacin, Climatizacin y Ruido
Iluminacin.
Las tareas de oficina estn ligadas a la lectura, tanto de documentos como de textos sobre la
pantalla del ordenador; por tanto, se trata de tareas con altos requerimientos visuales en las
que las condiciones de iluminacin resultan muy importantes para prevenir molestias y
problemas visuales.

Figura 2.2.1. Las fuentes de luz deben evitar la aparicin de reflejos en la pantalla del ordenador o los
deslumbramientos.
Climatizacin

En casi todas las oficinas de nuestras latitudes se est imponiendo la existencia de sistemas de
climatizacin tanto para verano como para invierno. Se recomienda que la temperatura se
mantendr dentro del siguiente rango
o
o

En poca de verano de 23 C a 26 C
En poca de invierno de 20 c a 24 C

Ruido

Se acumulan fuentes de ruido como son las impresoras (sobre todo las matriciales), los telfonos,
fotocopiadoras, ventiladores de los equipos y las voces de las personas. Sin embargo, los niveles de
ruido normales en una oficina suelen estar muy por debajo de los necesarios para provocar
problemas de salud. El principal problema est asociado a las molestias e interferencias que se
producen para concentrarse en el trabajo o para mantener una conversacin. En este sentido, la
fuente de ruido ms influyente es precisamente el de las conversaciones que se desarrollan a nuestro
alrededor.
2.3. RIESGOS RELACIONADOS CON ASPECTOS PSICOSOCIALES
Adems de las relaciones fsicas entre el trabajador y su puesto y entorno de trabajo, no
debemos perder de vista otras cuestiones asociadas a la forma en la que se organiza el
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trabajo, que determinan las demandas de tipo psicolgico a las que se enfrenta el trabajador.
Las recomendaciones estn orientadas a evitar las siguientes situaciones:

Situaciones de sobrecarga o subcarga.

La repetitividad que pueda provocar monotona e insatisfaccin.
La presin indebida de tiempos.
Las situaciones de aislamiento que impidan el contacto social en el lugar de trabajo.

Es conveniente que se organice el trabajo de forma que el usuario se marque su propio ritmo
de trabajo, y pueda realiar pequeas pausas para evitar la fatiga.

PRINCIPALES PROBLEMAS ERGONMICOS ASOCIADOS AL TRABAJO DE OFICINA, CUADRO

RESUMEN

Tipo de riesgo

Caractersticas del
Elementos de trabajo
trabajo

Carga fsica

Movilidad
restringida.
Posturas
inadecuadas

Espacio del entorno de

trabajo
Silla de trabajo
Mesa de trabajo
Ubicacin del ordenador

Incomodidad.
Molestias y lesiones
musculoesquelticas (hombros,
cuello, espalda, manos y
muecas) Trastornos circulatorios
en las piernas.

Iluminacin

Reflejos y
deslumbramientos
Mala iluminacin
Fuertes contrastes

Alteraciones visuales
Fatiga visual

Climatizacin

Mala regulacin de la
temperatura-humedad
Excesiva velocidad del
aire fro
Falta de limpieza en las
instalaciones

Incomodidad y disconfort
Trastornos respiratorios debidos a
un mal mantenimiento de los
sistemas de climatizacin
artificial
Molestias oculares

Ruido

Existencia de fuentes de
ruido
Dificultades para concentrarse
Mal acondicionamiento
acstico de los locales

Condiciones
Ambientales

Posibles daos para la salud

Insatisfaccin
Alteraciones fsicas
Aspectos
Trastornos del sueo Irritabilidad,
psicosociales
nerviosismo, estados depresivos.
Fatiga, falta de concentracin, etc.
Disminucin del rendimiento
6. SALUD LABORAL CON EL USO DE ORDENADORES.
Tipo de tarea
Organizacin del
trabajo
Poltica de
recursos humanos

Programas informticos
Procedimientos de
trabajo
Tipo de organizacin

Problemas de la vista y dolores de cabeza

Los Problemas:
La fatiga visual se manifiesta por: sensacin de vista cansada; hipersensibilidad a la luz; picores;
irritacin y enrojecimiento en conjuntiva y parpadors; mareos; lagrimeos; visin borrosa o doble;
dolor de cabeza.
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Cuando la persona lleva largo tiempo frente a la pantalla los msculos del ojo pierden su capacidad
de enfocar. La reaccin habitual es forzar la vista, cosa que provoca tensin en los msculos
oculares y , a la postre, dolor de cabeza.
El cansancio visual obedece a ciertas causas: mirar a la pantalla durante largo tiempo; usar una
pantalla sucia, desenfocada, u obscurecida por causa de reflejos; trasladar constantemente el punto
de enfoque de la pantalla a la hoja impresa.
Los remedios:

Conseguir una buena pantalla : La pantalla debe ser brillante y ntida, tener
buen contraste y carecer de parpadeos
Evitar reflejos en la pantalla: posible solucin un filtro
Tener siempre la pantalla limpia
Trabajar en una habitacin con iluminacin homognea:
Emplear un tamao de letra legible:
Consultar al oculista: Si usas gafas o lentillas
Hacer descansos y practicar ejercicios visuales: recomienda alejarse de la
pantalla por espacio de quince minutos cada una o dos horas de labor intensa en el
ordenador. Por otro lado es necesario relajar los ojos de vez en cuando mientras
trabajamos, es aconsejable parpadear a menudo y cada diez minutos ms o menos fijar
la vista en un objeto lo ms distante posible por espacio de cinco o diez segundos.

Consejos de orden general

Como se va viendo, la mayor parte de los problemas presentados tienen su origen en una misma
serie de factores. Eso quiere decir que pueden subsanarse adoptando algunas precauciones
elementales.
o
La importancia del descanso peridico: Lo ms conveniente es alejarse del
ordenador, te levantas y te vas a dar una vuelta
o
Reduce la tensin: Cuando los msculos estn sometidos a gran tensin, el cuerpo
estn constantemente alerta y, por tanto, los msculos se tensan, respiramos de forma superficial -es
decir, mal- y las hormonas enloquecen. Haz lo necesario para aliviar la tensin, por ejemplo,
practica gimnasia de modo habitual y sigue un rgimen de comidas equilibrado.
o
No esperes a padecer para tomar precauciones: Tanto el cuerpo como la mente
pueden compensar las malas condiciones del puesto de trabajo y los resultados inmediatos no
parecen graves. Sin embargo, en lo referente a los problemas causados por el ordenador cuanto ms
se agrava la lesin ms difcil resulta la curacin. Conclusin: presta atencin a lo que dice tu
organismo, y si te duele algo, no te quedes quieto. Si no te ocupas de la salud ahora, luego debers
habituarte a estar enfermo.
Busca aparatos que sean ergonmicos de verdad: No hay que confiar demasiado
en las etiquetas que califican a un aparato como ergonmico, conviene asegurarse que es adecuado
realmente.
EJERCICIOS
1. Qu son los elementos consumibles?

2. Es lo mismo consumible que fungible?

3. Cul es la funcin del desfragmentador de discos?

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4. Si quiero ganar espacio en el disco duro de mi ordenador, Qu le hara?

5. En qu consiste la opcin restaurar sistema?

6. Indica el camino a seguir para llegar a la opcin de instalar impresora:

7. Qu funciones realiza un scandisk?

8. Para qu sirven los conectores de un equipo informtico?

9. Indica al menos 3 tipos de conectores:

10. Qu significa que algo es consumible?
11. Indica los tipos de consumibles que conoces:

12. Indica alguna diferencia entre el cartucho de tinta y el de toner:

13. Investiga los distintos tipos de papel que puedes utilizar en una oficina, y antalos.

14. Cul es la temperatura ideal para trabajar en una oficina?

15. Relaciona los principales riesgos laborales que puedes sufrir en una oficina.

16. Visita pginas web para obtener informacin de lo siguiente:

- Tipos de papel: http://www.flashmania.es/recursos_web/tamanos-de-papel
- Tipos de cartuchos de tinta.
- Tipos de consumibles informticos.
Tipos de conectores.

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