ESQUEMA BASICO DE MASAJE (TUI NA)

I.

TECNICAS DE MANIPULACIONES Y PRESIONES

1.

TUI (EMPUJAR). Se empuja con los dedos o con toda la mano con intensidad variable, desde un simple roce hasta un apoyo suave, como si se estuviera amasando. NA (PELLISCAR). Se toma la piel con el pulgar, el ndice y el dedo medio de una o ambas manos para realizar una traccin y un rodamiento. AN (PRESIONAR). Se ejerce la presin con el pulgar, el ndice y el dedo medio con distintas intensidades segn la zona del cuerpo; por ejemplo, la presin ser moderada o fuerte en la espalda y extremidades y dbil en la cara y el cuello. MO (FRICCIONAR). Se fricciona una zona, un meridiano o un punto con un movimiento de vaivn o rotacin de los dedos, la palma o los nudillos. PO FA (PERCUTIR). Puede ser realizado con uno o varios dedos, con la palma, el borde de la mano o el puo. NIE FA(AGARRAR). Se toma un sector de la masa muscular entre el pulgar i el ndice, para pellizcar y despus agarrar, repitiendo la secuencia a lo largo del msculo.

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II.

SECUENCIA DE MANIOBRAS A. Ejercicios de Calentamiento (Estimulacin Enrgica) 1. En cuclillas, golpe y frotacin de manos. Percusin en ambas piernas y muslos. Percusin en brazos por dos varas. (con palma abierta). Golpe y frotado de manos. Percusin con dedos en nalgas y subiendo por la espalda. Golpe y frotado de manos. Masaje en la espalda de pi, punto 1 del Rin presionando con el pulgar. Golpe y frotado de manos. Accin de MO en la parte posterior del cuello y rostro. Golpe y frotado de manos. Accin de MO en la zona del TAN TIEN, movimiento circular (en sentido del reloj), enseguida MO transversal sobre el TAN TIEN.

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B.

Masaje de cuello y cabeza 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. El receptor sentado de rodillas. Accin de NIE FA sobre los msculos trapecios, fijando con una mano y trabajando con la otra. Percutir con las palmas enfrentadas sobre los msculos trapecios hacia y desde el cuello. El receptor apoya su cabeza sobre las rodillas del emisor sentado de rodillas. Amasar el cuello hacia los lados con las manos alternadas, tomando y soltando. Con ambas manos apoyadas una sobre la otra por debajo del cuello, se tracciona suavemente la cabeza hacia s. Con una mano apoyando la frente y la otra en la nuca, se gira suavemente la cabeza en ambos sentidos. Se recorre longitudinalmente con los dedos la musculatura alrededor de las vrtebras cervicales. MO con pulgares desde el centro de la frente (sobre los ojos) hacia la frente. Masaje ocular segn esquema e indicacin.

C.

Masaje en Zona Abdominal 1. El receptor se acuesta de espalda. Con la punta de los dedos o las palmas, se masajea en forma circular y muy suave la zona abdominal, segn el sentido del reloj. Con palma abierta se realiza un suave masaje circular sobre el TAN TIEN. Accin MO con palma abierta desde costilla falsa en sentido diagonal hacia el TAN TIEN. Accin suave de vibracin con ambas palmas sobre el ombligo (MUY SUAVE)

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D.

Masaje en Brazos y Manos 1. 2. El receptor y emisor se sientan de frente y se masajea las manos. Se estira dedo por dedo desde adentro hacia fuera. AN en cada hueso pequeo de la mano, siguiendo luego por el msculo del brazo hasta el codo, en caras interna y externa del brazo.

E.

Masaje en Espalda 1. 2. El receptor se acuesta con la cara hacia abajo, amasar toda la espalda en direccin ascendente. Soltar la columna, fijando un lado a la altura del hueso Sacro con una mano y con la otra jalar hacia arriba muy suave, sujetando por la cadera (3 veces). Soltar la columna, fijando un lado a la altura del homplato (entre el homplato y la columna) y se jala el otro hombro hacia arriba muy suave con la otra mano (3 veces). Extensin de la columna, hacia arriba y abajo a la vez, usando una mano (la ms fuerte) como fijacin, slo hasta la altura del homplato. Buscando una cmoda posicin, el emisor se sita encima de la espalda del receptor, apoyando los cojines de las manos a los lados de la columna y el resto de la mano bien asentada sobre la espalda, coordinando con la respiracin del receptor, se aplica TUI hacia abajo con la exhalacin. Entre la zona lumbar y homplatos. Accin de NA justo sobre la columna, desde la zona lumbar hasta la altura de los homplatos, accionar de levantar la piel, separando del msculo. Accin de AN siguiendo la lnea de la columna por ambos lados, justo alrededor de la columna, con los pulgares Aplicar segn esquema. PO FA desde el hombro hasta las piernas (no se percute sobre la columna ni zona renal).

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