Mercedes Arz Wilson

AMOR y
FRTILTDAT}
el mtodo de la ovulacin el mtodo natural para planificar su familia 6
@

Mercedes Arz lf,Iilson

AMOR y FERTILIDAD
el mtodo de Ia ovulacin el mtodo natural para

planificar su familia

Grficas e Ilustaciones de Giovanni Yacoumatos O 1986 by Mercedes Arai Wilson

Reconocimintos
Quisiera expresar mi aprecio a las muchas persoru ayudaron en este libro. Esto iruluye a: - Williott Canigan dc Kensington, Maryland,cuya amplia experiencia me brind consejos invaluables y cuyo apoyo hiTo posible la impresin de esta nueva edicin - Dres. John y Evelyn Billings de Melbourne, Australia, quienes desarollaron el Mndo d la Ovulacin y b ensean alredcdor dl mundo. - Dr. James Brown, Profesor del Departarnento de Obstetricia y Ginecologa d la Universid.ad. de Melboune, Australa. quien colabor a travs de su investigacin aportando mucho del soporte centfico parael Mtoda de la Ovulacin y pma este libro. - Dn Henry Burge4 Director del Cenfro Mdico de Investigacin, Hospital Prince Henry, Melbourne, Australia, quien colabor a trays de d.e su investigacin aportando tambin mucho dcl soporte ciefiffico para el Mitodo d la Ovulanas quc

cin pionera sobre la mucosidad cervical ha hecho mucho para ayanzar en el conocimiento mdico de la estructura y funcin de la mucosi-

dad cervical en lo que respecta a fertiliilad

infertilidad.

Sor Antw Cappella, M.D., Dras- Elena Giacchi

y Valeria Navarretta de Roma, Italia. que proveyeron mucha dc la gua cientfica del krto
de la pelcula, para la cual se realiz este libro.

Dra. Ruth Taylor, Directora Mdica, Natural

Family Planning, St. Francis Hospital, Wichita"
Kansas, quien coari:buy con informacin cientfica para este libro y cuyos consejos y edicin me guiaron a lo largo de su elaboracin. Dr John Brenilan y su maravillosa esposa Joan, contribuyerun a este tabajo. Sor Francesca Keqns, PILD.,

de Milwaukee, Wisconsin, que tan fielmente

P Denis St.Marie

y P. William Gibbons, M..D., cuya enseanza

misioura en Centro y Sudamrica aportaronmuchas d las ideas para el desarrollo d este libro libro.

cin.

Dr. Erik Odebl"ad, Pmfesor y Jefe del Departaarnento de Biofuica Mdica, New University of Umea, Suecia, quien a travs de su inves'tiga-

Ittigi Turolla d Rotna, Italia, cuyas

brillantes

ideas e ilustraciones han enriquecida este libro

su Paciencia e incarxable dedicacin al trabaio de la Fundacin.

por

cin, lealtatl
te trabajo.

amistad desde que cornenc es'

Marjorie Harrigan de Corpus Christi,'Iews' Dirictora d'e Natural Family Planning Clinic'
South Tmas Family Planning and Health Cor porafion, quien me ayud a desarrollar el teato de este libro y cuyo conseio valoro Srandemente-

El falleciclo Wal\zr Percy, a quien d'ebo milt Sratitud. dz lo que las palabras pueden expresr por su

apoyo, consejo y aliento para escribir este libro' Jayne Cohen, Dora Trujillo, Jim l,andi, Ruth Srurgis y las muchas otras voluntarias que tatt generosafiwnte nos han aydado durante arios' Pricia Peacock, John Preble, Delaine,lohnson, Brenda Norton, Lura Pennefather, Kathy O'Brien qw integrailmi equipo de trabajo. Nunca podr agradecerles suJicienlemente por su int:ansable d ed'rcac in y alc gre disp onibilidad- p ttr a tra' bajm largas horas, incluyendn fines dc setruma y das feriad.os. Sin su compromiso. esa obra no estara disponible en totlo el mmdo. Finalmente, mi familia. cuva paciencia, entendi'

Lise Van Borssum d Galveston, Tettts, que con'

tribuy a editar elmanwcrito original' Jorge ;6n1lez, Jos Carredano, Fernando lJribe y Johnny Wtiams de CCC Productions en California, por su inters y enfusiasrno en nuestro trabajo y cuyas brillantes y origbrules ideas han sido invaluables para el x'ito del misno.

Dr. Herbert Ratnr

su grt sabidura los aos.

d.e

Oak Park, Illinois, por sus consejos a lo largo de

miento y apoyo han hecha posible mi trabajo'

Alberto y Cristine Vollmer d.e Caracas, VeneUtela, por su continuo aPoYo. George y Anne Higgins d.e Washinglon, en nwstro trabajo.

D'C''

cayo aliero y eryeriencia han sido invaluables

Ringold Olivier de Mandeville, Louisianna,

quien constantemente ha mostrado su dedica'

TNDICE

Prefacio
Uno de los descubrimientos ms significativos
en este siglo, en el campo de la reproduccin humana

por ejemplo, durante la lactancia y alrededor

ha sido el desarrollo de este nuevo modo natural de planeacin familiar---l Mtodo de la Ovulacin. Ensea a las mujeres a estar conscientes de las propiedades nicas de una secrecin natural que la mujer detecta a lo largo de sus aos reproducvos. La presencia de dicha secrecin no slo es seal de

fertilidad, sino que se ha encontrado que es esencial para la concepcin.

El Mtodo de la Ovrfacin para lograr o evitar eI
embarazo ofrece todos los aspectos que forman parte de un mtodo 'ideal':

de la etapa premenopusica. Ofrece reconocida seguridad para evitar el embarazo, ya sea que la mujer est experimentando o no fases de fertilidad en ese momento, as como al descontinuar el uso de la 'pldora'. Es inmediatamente reversible y no distorsiona el acto sexual ni involucra procedimientos desagradables y poco higinicos. No interere con las funciones normales del cuerpo humano, como hacen los productos qumicos o dispositivos mecnicos.

to de su beb. Ha probado una efectividad del 98?o en estudios conciencia de cualquiera. alrededor del mundo,,tal como se ve. en la secEs altamente efectivo para lograr as como evicin 'Apoyo Cienrfico' del libro. tar el embarazo. lla sido exitosamente probado en diversos Este libro presenta hechos poderosos y el les de educacin y diferentes condiciones socia- conocimiento necesario para entender las delicadas les y e. intricadas fi:nciones de la fertidad humana. El Es igualmente exitoso en las diversas circuns- conocimientodelafisiologafemeninaesbeneficioso tancias siolgicas de la vida reproductiva- paratodos,especialmenteparaloscasadosoquienes

Es fcil de aprender, inofensivo para tu cuerpo y su uso y enseanza son econmicos. Su disponibilidad es inmediata y aceptable a la

A las parejas que logran la concepcin, les permite saber cundo ocurri etbctivamente y calcular con mayor precisin la fecha de nacintien-

nive-

culturales.

estn considerando casarse. He sto casos en los que las m ujeres que seguan este mtodo reconocieron ciclos inusuales y buscaron

la mujer-el nico tiempo en que es posible el

embarazo.

asistencia mdica. Esto a menudo permiti la

deteccin temprana de cncer crvico-uterino'

Ha-llegado el tiempo para darse cuenta que la mujer'slo es frtil aprox. 100 horas por ciclo d-urante sus aos reproductivos, mientras que el hombre es potencialmente frtil cda da desde su pubertad' I-a mayora de los dispositivos de control natal

los productos qumicos han sido dirigidos a las mujeres, cuyos delicados rganos han sufrido las consecuencias de lo que algunos prominentes cientficos han llamado, "la guerra qumica contra
las mujeres." Tambinlos hombres han sufrido serias consecuencias de algunos mtodos dirigidos a ellos, tal como la esterilizacin masculina. La falta de entendimiento de la fertilidad humana ha llevado a

El entendimiento y la aceptacin de la bre ve fase de fertilidad de la mujer requiere tan slo de unos cuantos das de abstinencia por ciclo para evitar el embarazo. La aceptacin de la pareja de las leyes de la naturaleza que pertenecen al don maravilloso de la procreacin, acrecentar su amor y comunicacin, mientras coopran con la naturaleza en el bienestar fsico y moral de ambos' De este modo, marido y mujer aceptan mutuamente la responsabdad por su

fertilidad comPartida.
JoIm J. Brennn'

M.D' OB'GYN

Facuty-Medical Colbge of Wis@iu

hombres
peradas.

y mujeres a buscar

esas medidas deses-

Asimismo, esta falta de entendimiento ha

provocado que los modos espermicidas sean-usados incluso durante tiempos de infertilidad' [Iay que

entender'claamente que cuando fallan los mtodos artificiales o espermicidas, es porque no fueron efectivos durante los pocos das frtiles del ciclo de

vll

Introduccin
El conocimiento acerca de los signos naturales de fertilidad e infertilidad de nuesEo cuerpo est siendo revelado ahora a las mujeres, urnque era conocido porla medicina desde el siglo 19. Supe por primera vez de los signos naturales de fertilidad en 1968, ctando viva en Melbourne, Australia, llabiendo ledo un artculo en el ario local acerca de un nuevo mtodo natural de planeacin
familiar, sit el centro donde se enseaba el Mtodo de la Ovulacin. Para mi sorpresa, en menos de media hora aprend este sencillo y seguro mtodo que permite a la mujer evitar el embarazo sin poner en
Despus de aprender este conocimiento bsico, me pregunt por qu una informacin tan vital no haba sido dada aconocer atodas las mujeres. Quera compartir este bien guardado secreto con otras parejas.

Eso me llev a establecer la Fundacin Family

of the Americas. Comenzamos por simplificar la

tcnica de enseanza, a n de que fuera fcilmente

entendible para personas de diferentes niveles

culturales, especialmente en los pases en desarrollo donde tanta gente no sabe siquiera leer y escribir.

Por ms de dos dcadas, FAF ha expandido y

difundido este conocimiento mediante la distr ibucin de materiales y el entrenamiento de instnctores en ms de 100 naciones, desde los pases en desarrollo

peligro su salud flsica y emocional con agentes

qumicos o dispositivos peligrosos.
Nos ensearon el hecho cientfico de que el rlnico tiempo en que el esperma masculino puede sobrevivir en el cuerpo femenino es cuando estn presentes los

de Latinoamrica, Africa y Asia (incluyendo la Repblica Popular China) hasta las naciones
desarolladas de Norteamrica y Europa.

signos naturales de fertilidad. En efecto, la

supervivencia del esperma depende de la presencia de un tipo particular de mucosidad cervical, que resulta obvia parala mujerdurante su fase frtil, que es de aprox, 100 horas por ciclo. Esta ocurrencia simple, fcilmente observable y natural es el ncleo del Modo de la Ovulacin de planeacin f amiliar natural.

No ha sido fcil correr la voz. Grupos con

intereses especficos podran perder mucho dinero si las mujeres conocieran sus cuerpos y los signos naturales de fertilidad. Cuando los programas televisivos, los peridicos o los artlculos de revistas discrten los mtodos de control natal que hay en el mercsdo, siempre parecen ignorar la alternativa natu-

vlll

ral. Si hablan de la planeacin famir natural, se refieren alos Mtodos delRitmo y de la Temperatura ya pasados de moday rara vez mencionan o muestran inters en el mtodo natural ms avanzado y ms ampliamente rlilizado, el Mtodo de la Ovrlacin'
Afortunadamente, el mensaje se difunde a pesar del bloqueo de los medios. Varios de nuestros maes-

concepcin al reconocer los dlas ptimos de

fertilidad.

tlay mucho que decir a favor de la sabidura de controlarse. [s matrimonios a menudo han descrito como gozosala renovacin de laintimidad que sigue a un breve perodo de abstinencia Una pareja la llam '\na nueva luna de miel cada mes" porque revitaliz la misteriosa atraccin que los afiajo en primera
instancia Durante este Pelodo de abstinencia, ambos son cspaces de expresar su amor y compartir ntimamente de modos tan diversos como la creatividad del corazn humano.

tros son voluntarios dedicados que apreneron el

mtodo
a trvs de otros

voluntarios igual que ellos.

Algrln da, el uso de qulmicos y dispositivos para

el control natal ser obsoleto. Pero mientras tanto, cuntas mujeres habrn pagado el precio? La

historia cuestionar las enormes utilidades

corporativas obtenidas a expenss de la salud de la

mujer a travs de modos de control natal que a propsito distorsionan las funciones normales del
cuerpo humano. creadas y delicadamente diseadas que gobieman

. Este libro est dedicado a quienes buscan vivi sli da en armona con la nahrraleza Es un libro de da para quienes creen en la da, en el amor que nutre la vida y en las familias que nutren el amor. Y
ed que ah es donde est

nuestro futuro.
Mercedes

Descubrir las funciones tan hermosamente la habilidad de la pareja para concebir, acrecienta la intimidad del matrimonio y profundiza el amor de
marido y mujer. Si la parejadeseaevitarel embarazo, simplemente tendr que abstenerse por unos cuantos

AzllWtson

dlas en cada ciclo. Para las parejas que tienen

dificultad de concebir,la misma informacin puede

utilizrse para saber cundo es ms fctible la

Cualquier tipo de vida en nuestro planeta depende de dos cosas: LA LUZ SOLAR Y EL .CGU. La presencia de la luz del sol es esencial para el desamollo de la vida, pero no bas' ta pof s sola: SINAGUA, SIN HUMEDAD, Ia superficie de la tiera sera un rido desierto,
3

l-)J 'rl

(*-^)

a:=-. JJz-- e

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1:

Salrrmrs (lllc J)at (luc una sctnilla cnjzua ncccsita tictra agrr] cn rl)urr(l:rncia. Sirr crnblryo, -y {)l)scrvinl(}s (luc, t vcccs, dc lrna scnrillel n(} llacc t)a(lr y tr{)spregunlltrl()s por (lrr....

Nrcs tlna l)rrgunt lcildc rcsJxlndcr; rlnr htcerkr tcrrrln:rnos (lltc cxlr-r-linitr:tlgunosfuc:torcs Ilristcrios()s (lt,c. c()nr{) tl rrtcaltismo clc rrngran relu.j, corrtrolarr cl cornrlcrio pnrgrarrra dc la vicla, los cir:los rlc l:rs est:rcione:s r- los ritnros cle los scrrs r ir-icntcs. l'lstts rrisrnos trtccllisrrros intltry'cn latnllin crr los dtnros nris irnroatrtcs rur afL'ct:lr ltlcstrtts cttcrJx)st cspecialtrtcntc cn lrs iltrnrs rlcl eiclo rt:rrodrrctivo rle la lrtu.jcr.
a

'lirda tttrr.it:r llcva rlttttlr rlt's utra tsJrccic rlerclo.i inlcrno rue rcgtrlu
rrocrcacir'rrr, e l rlar la r irl: :r urr nio.

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ci'nnE

la tiema cn Ia cual quisiraneos plantar tlna semilla. tr a tierra ha de scr clida y hrneda para que la scmiila ctezca. Algo parecido sc pede afirrnar del c'"rcrpc de la mujcr quc va

c;;ffi#s

eie,po " uoo *rjer

YT

a concebir rn nio. Cuando la mujer

se

encrtcntra en ! fase frtil de su ciclo" que es cuando puede concebir un nio, su cucryo produce ulrr secrecirl nacosa especial'

(t

El ser humano, como la semilla, no puede crecer sin humedad. Mientras la mujer
realiza sus tareas cotidianas, puede saber que se ha iniciado su fase frtil cuando experimenta una sensacin de humedad y ve este tipo de flujo mucoso, Al inicio, el flujo mucoso es opaco y pegajoso...

(Fig.1).
Fig.
1

Fig. 2 'Orpr.,

etstico (Fig. 2), y se siente hmedo y resbaladizo' Esta es la humedad de la que

hemos hablado'

poco a poco, se vuelre ms claro y

Vcarmrs ahora las thses dcl cic'l< menstrual

r.lc tr*

mir.ler tal v ccrno cstn n:guladas por su rcloi intero. 'lbmcmlts r:on:o runto rlc partida el hcelto nlis familian a la rnu.ierl la

mcnstruacin. llstos clas del cido se marcan en ROj{} tFig. 3).

Llcspus de Xn ncrst.rcir'll

h]y

rrdinariame Erte lrn perorlo rle seqireel:rd en el quc ia nrujer no sicnte tar!a cn Xa abertur vaginal. trndicarros estos drs con cl crir &f,\I{R)N (Fig. 4),como la rierra seca. erlnienza ent<nccs la fasc frtil clc! ciclo col

ia primera indicacin: ia ap:rricin rle l;l

secrccin nrrrcosr, qtrc eamhir con cl paso <lc Ios rlas. Iistos cias clel ciclr sc irrrlicrn csn r IILANC{} (Fig. 5},

{}tro pcrodo de scquettrad siguc a la fase lrtil, Ilstos tlas secos sc scialan tarnbin con ei colnr MARff{iN (lig 6) y dumrn hasta
c! inicio de
Xa

siguicnte menstruacin, qne d:t

principio a un nuevo ciclo.

Fiq. 3

fllg" 4

lFig.5

['iq'

,-"--\,-( 5,-t., -'r-_----{

i:::-v I
I

lls tcit ltconocer la partc tlel cick er tluc Ia scmilla puede germinar y dar finto.
Olviamentc no acu (Fig.7-1)..' ni rrqu (fg. 7-c), dondc hay sequedad.,. como en el

dcsierto. Es mucho rnrs prollable quc germine aqu (tr'ig" 7-R), cuantlo la mujcr experimenta Ia hun-edatl de la secrccin
mucosa cspecial.

! I I

llero este reloj nc ticne el rnismo ritnro para todas las nrujeres... aun en Ia ruismamnjcr

prrede cambiar

dc un ciclo a

otro"

Exarninemos ms dc cerca este nrccanismo vital"

I
I

Eis. z

Abramos el mecanismo del reloj' Extendmoslo y dividmoslo en una serie de treinta casillas, una para cada da de un
ciclo
treinta das. Este cido se usar como base para explicar los cidos ms breves o ms laryos.
de

Primero, anotamos los das de la hemorragia menstrual... DOS... TRES... CUATRO, quizs CINCO o SEIS... Estos das del ciclo se lnarcan en ROJO (Eg. 8). Flg.8

Despus de Ia menstruacin se inicia un perodo de sequedad Estos das se sealur, (Fig. 9) para recordarnos que en tierra seca ra semilra no puedegerminar.

"rtUnn8fi

Fls.9

I A cntinuacin de estc perodo seco comieuza la fase frtil. La semilla puede germinr. a,r.39t" estos das de secrecin mucosa. Indicamos con el color BLANCO (Eg, 10) estos das en los que es
posible Ia concepcin.

Flg.10

*{c nrlrr llma nrrcstn tpica rlc

tr

s:cn:cin

F9, 12

mlrcos. Nr cs rcies,rio e"xarniar cl fIu.io {mu(oso con los dcdos, Sc gnlcr}c r-rhse rvar su

presureia y su ramblo crrrdo sc !inipia la hcrte'r vargin:rX *:on p:rpel higinico. ,4X

irlicio,eIfItl,iomucrlsocspcg:l.!n*.r.ltI.,lqll. l rttt'tle lr':nzn ut co!,lr ligt r:ltttctrte

6{

Fig.ll

%sds

.o:: *! patr rlc lus rj;rs sc hce

m-s ri!rstier) 1 f.'Iui<io

rrris tlanr"

{i'igs.

12-1 "1), y se sicntE

.,, rcsbldizo, dc nodo rtruc X;r sirrtc rrna scnsicir irrcqrr'rnca cir Itlrt"ieaci<'n cl ia crt . r: r.a g in al.

[linleiir

mu.irr

verifica, entonces, un cambio y el flujo mucoo se transforma en opaco y pegajoso (Ftg. 15), desapareciendo todo su carcter hmedo y rcsbaladim. El ltimo da en el que la rrujer experimenta la sensacin hmeda y rcsbaladiza, es el DIA CUSPIDE ([Ig. 1a). Indicamos este da oon un smbolo especial (A) para distinguirlo de todos los dens dasrporque es un da importante segn el re que regula el cido de la mujer: da en el que lamujer alcanza su grado ms alto de frrtilidad y es ns pmbable que conciba. Conviene RECORDAR que el Da Cspide (A) se neconoce un da despusrcuando el flujo mucoso ha cambiado y la sensacin de humedad y lubricacin ha desaparecido del todo.
Se

'l

30
podra todava nttrir la
scnrilla para que gcrmine, [r misrno sc pucde dccir clc la nnr.jcr (Fig. l7).

lrs trcs d:rs quc siguen al

l)a Cspidc (I,'ig. 16) son tmbin das frtilcs, El rotivo lo explicaremos
dcspus. Si rcgrcsaruos rhrra a ll colnparacin con la semillr cn la tierra. rodcmos vcr (lue. aunquc la tierra parczc scc. algo rlc Ilurnerlarl lla.io tierra
17

Drrrante estos trr:s das cxistc la posibilidad de quc krs espermatozoidcs

dcpositados cn su cucrpo dcn lugar a rrucva vi<la.

I:i

El cuarto da despus del Da Cspiderepresenta el inicio de un perodoinfecundo. Durante estos das sin humedad lamujer no puede concebir un nio (t'ig lft).

^.

30
Despus de estos das infecundos tiene lugar la menstruacin, si no se ha corcebido en los das

frtiles (Fig. 19).

NUESTRO CICLO.

CICLO LARGO1

ntr El espacio de tiempo entre eI Da Cspide y el inicio de l de dos semanas. Lo que hace que un ciclo sea ms largo o corto es slo el nmem de das entre la menstruacin y la llegada del Da Cspide. Puede ser que no:aya das secos ante de que comience el flujo mucoso, o que los das secos se puedan prolongar ms de lo normaL.. aun por semanas. El nmero de das de la menstnracin y del flujo mucoso tambin puede rariar. t7

Una mujer jams sabe de antemano cunto tiempo durar su ciclo, Para identificar la fase fil de su ciclo, slo tiene que contmlar Ia presencia y Ias caractersticas del flujo mucoso, Es as de sencillo. La presencia del flujo mucoso y sus caractersticas cambiantes

siempre informarn a Ia mujer del estado de su &rtilidad, sean regulares o irreguiares sus ciclos. Esto es verdad, sea en perodo de laetancia, sea en la menopausia o en el momento de abandonar el uso de la pldon o el Dispositivo Intrauterino. Este es el signo que identifrca la fertilidad de la mujer. En cuanto
Ud, pueda reconocerlo, se dar cuenta de que realmente es preciso.

Aprovchelo bien,
1{)

Imaginemos dos hogares; en cada uno de ellos vive una pareja joven felizmente casada.

La primera pareja est muy enamorada... y la relacin conyugal

es buena. Por lo tanto, tienen serias razones y tengan cuando Siempre nios. hermosos Para hacerlo, espacan su hmilia unos en forma natural y responsable. 20

Una familia grande puedc tambin rcpre'

sentar una carga econrmica. Por este motiro es tan importante espaciar los hijos. Y la otra pareja? Tambin ellos se aman, pero, aunque quisieran tener hijos, no los tienen. hr qu? Fodran darse muchas posiHes respuestas a esta preguntar poryue podran existir muchas razones. Quis porque hicieron el amor en das secos sin la seclecin mucosa... Estos Gng.20-A) o stos (Ftg.20-B).

Pem, por qu es tan importante la presencia de este flujo mucoso para controlar la fertilidad? Qu hay detrs del signo? hra responder a esta cuestin preguntmonos,al menos en general, cmo funciona el sisterna rcproductivo de la mujer. Estos son lm OV\RIOS (Fig. 21-1), tos rganos que pmducen IoS vulosr(Fig.21-2) que pueden serfertilizados por los espermatozoides.Aqu esLi la VAGIIT{A (Fig: 21-3). El crix(Fig. 2l-4) o cuello del tero y eI UTERO @fg. 21-5).
22

EI ENDOMETRIO (llg. 22) es Ia membmn muoosa que cubre la pared interior del tem.
esta membrana se prepara en cada cido para formar un tipo de nido de tejidoren el cual el

vulo fecundado, Ia nueva da, se implanta para desarrollame y crecer

Pem si el r'ulo no es fecundado, el endometrio degeneray se desprcnde como flujo menstrual al final del ciclo (Fig.23).

Los conductos para el recorrido del rulo desde el orario al tero

son las TROMPAS DE FALO-

PIO, o simplementq trompas

(Fig.24-1). En el ovario, el vulo crece rodeado por un grupo de clulas. Este conjunto se llama el

FOLICULO (g.2a-4.
Al inicio de cada cido, el cerebro ordena al folculo comenzar su proceso de maduracin, en cu]o momento culminante el vulo
maduro se desprende del folcu1o,.. Esto es la orrulacin. Mientras el folculo madura, manda una seal al crvix para que

comience a producir un flujo

mucoso que causa la sensacin de

humedad.

Si el folculo ha sido estinrlado para acelerar el proceso de madumcin, la seal para la produccin del flujo mucoso se mandar al crix antes de lo normal, aun durante la menstruacin. Entonces no h$r das secos entrc la menstruacin y el inicio del f,ujo mucoso. Esto explica por qu un cido puede ser corto (fig.25). For otra parte, si se tetrasa el pmceso de maduracin del folculo, la seal pam la produccin del flujo mucoso se enviar al cnix ms tarde de lo que es normal en el ciclo. Los das secos despus de la menstruacin continuarn por rns tiempo y resultar un cido ms largo Gig 26).
25

flujo

Regresemos a nuestro ejemplo del ciclo de treinta das, indicando las casillas blancs del mucoso hasta el Da Crspide.
.

Cuando el flujo mucoso est fluido como ste (Fig.27) o la nmjer experimenta todava la

sensacidn hmeda

resbaladiza, aun

despus de que el flujo mucoso elstico haya desaparrcido, es seal de que elfolculo est

o ro "da eo o

t t

Flg.28

fls.n
a punto de soltr el 6vulo del ovario (Fig.
28). De hecho, el vulo se suelta ms o menos en este momento y entm en la trompa (Fig. 29).

F19.29

Si se ha realizado el acto coryugal, la

fecundacin del vulo por elespermatozoide

tendr lugar aqu (Fig. 30), en la parte

externa de la tmmpa de Falopio.

Et tiempo er que el vulo podr

ser

fecundado pbr el esperma es nruy breve. Si no se encuentra con el espermaozoide durante este perodo, degenera en un plazo de 24 horas.
Despus del Da Cspide el flujo mucoso se rpidamente espeso y se tnnsforma en opaco y denso.Al hacer estorforma un tapn (Fig.31) en el crwix cerrndolo roco a poco.
hace

Esto sucede sea que el vulo haya sido

fecundado o no. Estetapn ayuda a pmeger

eI tero

y las tmmpas de Falopio de una

infeccin. En caso de fertilizacin, el tapn de flujo nrucoso sirwe como defensa contra una infeccin que podra arnenazar lanueva vida que se desarrollaen la cavidad uterina.

Por esorcuando d[iimos que dunnte todo este perodo que est indicado con color MARRON (Fig. 32) una nrrjer no puede concebir, es porque el vulo se ha degenerado y el tapn mucoso impide al espermatozoide entrar en el tem.

clo^A2 Flg.32

-,

El inicio de la menstnacin nos lleva al final del cido. El revestimiento interior del tem, eI endometrio que ha sido preparado para recibir el vulo fecundado, degenera y se desprende junto con el tapn mucoso Sig. 33).

Por esores ms correcto considerar Ia mens-

truacin como el n del ciclo y, en cuanto

comienza la menstruacin, se inicia un nuevo ciclo, La naturaleza prtpara un nuevo nido dentro del tcro (Fig. 34)...

mera manirestacin ;"1

?i:l:'*XJ,':;

scalar que elfolculo con el vulo dentru est madurando en el ovao (Fig. 35).
Sabemos que cuando llega el Da Cspide el vulo est a punto de ser liberado... y entrar en la trompa (Fig. 36).

Flg.36

o.::,

Flg.37

Ahora el vulo puede ser alcanzado y penetrado por los espermatozoides, los cuales han ido
subiendo desde la ragina (tr'ig. 37). EI semen masculino est compuesto de cientos de millones de espermatozoides que se depositan en Iavagina en el acto conyugal. El flujo mucoso filtra los espermafozoides anormales y hace posible que Ios sanos entren en el crvix por canales o conductos.,. como sifueran nadando contra corriente. El flujo nutre los espermatoznides para que, eu el momento de su encuentro con el vulo en la tromparestn llenos de energa y vitalidad
30

Adems. el flujo mucoso conserva vivos y

sanos durante dos o tres das algunos espernratozoides en las cdptas cervicales @g.38), como explicaremos ms adelante.

Flg.38

3t

a observar ahora a los espermatozoides que han atravesado el tero y van subiendo por las tmmpas. Los espermatozoides no saben si el vulo se encuentra a la derecha o a la izquierda, por tanto, entran por ambos tubos @g.39).

I)e los millones de

espermatozoides

depositados en Ia lagina, slo unos centenares alcanzarn de hedro las trompas de Falopio (Fig a0) y SOLO UNO penetrar el r'ulo y Io fecundar...Aqu comicnza la da.

[,os caracteres hereditario de los padres, contenidos en Ios espermatozoides y en el vuln, se mczclan y se transmiten al nio. En este momento queda establecida la constitucin gentica propia de cada individuo: lnica e irrepetible, es decir, distinta de la de los
dems.

Mientras tanto, en el crvix se va formando

el tapn mucoso (Eg. a1-1).

El vulo fecundado desciende ahora por la trompa de Falopio (Fig. 41-2) para implantarse en el nido preparado para recibirlo en las paredes del tem. El nuevo ser humanororiginado por la fusin del vulo con el espermatozoide, crece ahora por medio de una rpida multiplicacin de clulas.

El nuevo ser humano penetra la pared del rtero donde se implanta encontrando
proteccin y alimento. El nio en desarollo crecer en el tem durante los siguicntes nueve meses hasta que al inicio del parto sea arrojado fuera (Fig. 42)y nazca el nio...

El camino que hemos recorrido descubriendo

los secretos de la fecundidad de la rrujer quedara incompleto sin una profundizacin en el papel indispensable que juega el

flujo

mucoso.

Cuando es denso y pegajoso brma una red tan intrincada que llega a convertirse en barrera impenetrable, incluso para los
espermatozoides microscpicos @g. 43).

Al aumentar la pmporcin

de agua

y al

hacerse ms fluido el f,ujo mucoso, la red

comienza a abrirse dejando algunos conductos para que atraviesen los espermatozoides Gtg. aa).

Cuando se acerca el Da Cspide el flujo mucoso y es muy fluido y forma canales que guan a los espermatozoides aI interior del crvix y de la cavidad uterina (Fig. a5).

crvix (Fig. a6) esperando el momento apropiado para subil y fecundar el vulr
(Fig. aD. Estos espenfiatozoides resguardados en las <<criptas cervicales se conselan vos y sa[os porque el flujo mucoso los pmtege y los alimenta.

Algunos espermatozoides permanecen en el

Algunos espermatozoides llegarn cierta-

justo, cuando el vulo se hrya preparado

para ser fecundado.

mente al extremo de Ia tmmpa en el momento

Esto explica por qu en la presencia del flujo mucoso favorable, una unin fsica o un contacto genital ntimo entre maridoy mujer, incluso unos das antes de la liberacin del

vulo, puede provocar una concepcin.

Esto confirma la importancia del flu.io

jer

mucoso como seal que informa a la muacerca de su frcundidad.

Pero, y los tres das marcados omo potencialmente fecundos despus del Da Cspide? (Fig. a8). El Da Cspide es Ia seiral para Ia mujer de que la cnulacin ya ha tenido lugar o que
est muy cercana. Los estudios han demostmdo quc la ovulacin ocurrc norrnalmente en el Da Cspide o uno o dos das antes o despus. EI vulo liberado vive alrededor de un da. Despus de la ovulacin, el flujo mucoso se vuehrc denso y comienza a formar el tapn, Mientras esta barrera no llegue a ser impenetrable, algunos de los canalesformados en el llujo mucoso permanecen abiertos' Entonces, si hay un acto conyugal durante estos tres das, todava es posible que los espermatozoides alcancen el vulo.

Hay otra cosa que tenemos que considerar; el mecanismo cerebral que contmla gran parte del funcionamiento denuestro re. Hay una parte especial de nuestro cerebro que regula el cido de la mujer. Realiza esta funcin conholando Ias seales enviadas a los ovarios por la glndula PITUIT\RLA,, una glndula pequea situada en la base del cercbro. Al inicio de cada cido, la pituitaria enva la seal para comenzar la maduncin del folculo y del vulo. Esto desencadena todo el pmceso que lleva a la ovulacin. Este pmceso es el que pmporciona la seal para la produccin del flu.jo mucoso.
A veces sucedg sin embargo, que si la mujer est cansada o afectada por la tensin del tmbajo, por problemas fa-

miliares, por enfermedad o incluso por un ajg el cerebro no enva la seal a los ovarios; como si la naturaleza se diera cuenta de que no es ste el momento apropiado para tener un embarazo. Cuando ocurre csto, el cido de Ia mujer puede ser ms Iargo o irregular (Fig. a9).

Fig.49

Asimismo, durante la lactancia, el cerebro

suspende temporalmente las actividadcs rle

los ovarios para proteger la capacidad del cuerpo de alimentar al nio. La lactancia es un modo natural e ideal de alimentar al nio.
fi'avorece 'del
ms el desarrollo f"rsico y emocional

nio. Previere las infecciones,pues toda la defensa que posee la madre contra la infeccin se transmite al nio a trvs de la leche materna. Cuando la mujer est en

perodo de lactancia puede aprender a

reconocer su perodo infrtil, que denota la

inactividad de los ovarios... Ser una

sensacin de constante sequedad o un tipo de secrecin que no rara con los das ([ig. 50). Este po de secrecin es completamente distinto del lujo mucoso producido por la mujer cuando se aproxima la ovulacin normal y, por tanto, lo sealamos en la grfica con un color diftrentc'AMARILLO.

Pero, cundo volver a presentarse el flujo mucoso hmedoy resbaladizo para indicarnos que el reloj se ha puesto en movimiento? Aparentemente, la naturaleza prefiere proceder gradualmente con una serie de pequeos arranques e impulsos. Generalmente, slo cuando el nio ya no obtiene su alimento de los pechos de la madre, el cerebro acciona de nuevo el

mecanismo. Entonces, la pituitaria enva la seal a los ovarios para que reanuden la
maduracin de los folculos y liberen el vulo (Fig. 51).
Fig.51

al Ahora comprende ud. mejor la fecundidad de la mujer. Ya sabe cmo traer una da mundo o cmo Posponer un embarazo por un ciclo o por un ao'

EI Mtodo de la Ovulacin es un mtodo natural que no interfiere ni con los cidos

naturales de su cuerpo, ni con su salud. Este mtodo es para un matrimonio que considera su fecundidad comn como un don que ha de ser apreciado y pmtegido, y los das de abstinencia matrimonial como una expresin de amor y madurez.

Si Ud. quiere usar el Mtodo de la Ovulacin para obtener o posponer un embatazo, an en circunstancias especialesrcomo el perodo de lactancia o despus deabandonar el uso de la pldora, las pginas que siguen le ofiecern las rtglas necesarias.
47

SI UD. OUIERE TENER UN HI-IO, ya sabe que el embarazo olamente es posible una vez que eI flujo mucoso ha aparecido y que el tiempo ms hvorable para la concepcin es cuando el flujo mucoso claro y elstico se siente hmedo y rcsbaladizo.

LINEAMIENTOS PARA LOGRAR EL EMBARAZO

La mayora de las parejas no estn conscientes del significado de la secrecin mucosa cervical para
lograr el embarazo. Una vez que la mujer ha aprendido a identificar sus das frtiles, una pareja de"fertilidad normal puede generalmente lograr el embarazo en el lapso de tres ciclos. La concepcin es posible cualquier da despus de que comienza la mucosidad, pero es ms probable cuando la mucosidad clara y elstica est presente y se siente hrimeda y resbaladiza. 1. Observe el inicio de la mucosidad cuando disminuya el sangrado menstmal, en caso de que no haya das secos despus de la menstruacin. 2. Restringe el acto sexual a cada tercer da despus de la menstruacin. Esto es para asegurar una buena calidad y cantidad de esperma cuardo La mucosidad desarrolle sus caractersticas ms frtiles. Una vez que comienza la fase frtil, retrasa el acto se xual hasta que la mucosidad se vuelva elstica, hmeda y resbaladiz.

resbaladiza Este es un signo de fertilidad y la pareja debe aprovechar esos das para lograr el embaram.

4. Unas pocas mujeres experimentan

las

caacterscas de fertilidad de la mucosidad slo por unas horas. Esta observacin se hace a men udo en la maana. En tales circunstancas, la pareja debe

programar eI acto sexual para que ocurra en esa

maana o cuado las caractersticas de fertilidad de la mucosidad estn presentes en alguna otra hora del da.
5. Si la menstruacin no comienza alrededor del 17"

da despus de identificada la Cspide, probablemente

se

halogrado el embarazo. Si el sangrado men-

strual comienza en menos de 10 das despus de

identicada la Cspide, esto puede indicar un ciclo ifrtil o anovulatorio.

FACTORES QUEAFECTAN LA

FERTILIDAD
I-a siguiente es una lista de algunos de los factores que pueden afectar la fertilidad:

PESO
Debe mantenerse el peso apropiado a la talla y tipo de cuerpo. Los extremos en el peso pueden ser un factor de infertilidad. Estax abajo del peso incluso

3. Algunas mujeres no ven las caractersticas de claridad y elasticidad de la mucosidad, sino que la experimentan slo como una sensacin hmeda y
43

por diez libras puede afectar el ciclo de la mujer.

I\TUTRICION
Una buena nutricin para ambos, marido y mujer, es

METOIX)S ARTIFICIALES DE
CONTRACEPCION
I"A Pfi.DORA DE CONTROL NATAL La Pfldora tiene una larga historia de afectar la fertilidad rma vez que se descontina su uso. Una infertilidad de 3 a 6 meses despus de tomar la rlltima pfldora no debe considerarse poco uzual, especialmente si los ciclos de la mujer er an irregulares antes de ingerir la Hldora. Los niveles de vitamina 82, B6, Bl2, Vitamina C y
cido flico son ms bajos en quienes usanlaPfldora que en mujeres que no latoman; los niveles de vitamina A son elevados, tal como los niveles de hierro y cobre. Es posible que suplementos vitamftricos de

un requerimiento para la mxima fertilidad. Esto abarca el consumo adecuado de caloras, una dieta
bien balanceada incluyendo zuplementos vitamnicos y minerales. El exceso de cafena, alcohol y cualquier

anfaamina debe evitarse.

EIERCICIO
El ejercicio adecuado provee de una
sensacin de bienestar y promueve la salud. EI ejercicio excesivo, sin embargo, puede afectar la fertilidad al inhibi la ovulacin. Reducir cunto se corre o se tota, por

ejemplo, puede ayudar cuando se intenta lograr un

embarazo.

ESTRT
El estrs es un inhibidor significativo de la ovulacin y la produccin de mucosidad en la mujer y puede reduci tanto la calidad como la cantidd de esperma en el hombre. flacer frente ala nocin de que pueden serinfrtiles puede causarunagran cantidad de estrs a la pareja, pero compartir las causas y efectos de estrs en sus das ayuda a menudo a aliviar el estrs
que sienten.

los requerimientos mnimos de vitaminas 82,86, Bl2, C y iado flico puedan auxar a la mujer en el regreso de su fertilidad.
I-as mujeres que descontinrfan la Pfldoa a menudo experimentan un flujo continuo de mucosidad que usualmente desaparecer lentamente, aunque puede persistir hasta 6 meses o ms. Si la mujer ene un flujo continuo despus de descontinuar la Plldora, debe observa cuidadosamente cualquier cambio en el flujo al igual que en su elasticidad o la sensacin que prodrce, lo cual poda indicar una posible fer-

tilidad. Un flujo sin cambios indica infertitdad.

Tambin

se

recomiendaque laparejaespere al menos

TRATAMIENTOS CERYICALES
El tratamiento radical del rvix con cauterizaciones electrnicas y algunas veces la cryociruja es un hecho significativo en el historial mdico anterior de la mujer. Puede ser la causa de la disminucin de la mucosidad y portanto, la reduccin de su fertilidad.

3 meses despus de desconnuar la Pldora antes de

lograr un embarazo. Esto es para darle tiempo al cuerpo de la mujer a que regrese a la normalidad y
d a su ciclo natural la oportunidad de restablecerse.

DISPOSITIYO INTRAUTERINO (DTT) El DIU es un cuerpo extrao en el tero que crea un

ambiente propicio a la infeccin dentro de la cavidad uterina. El hilo del DIU, que se extiende a travs del crvix, puede actuar como acceso para las bacterias

CONDICIONES MEDICAS l,a infertilidad en la mujer puede ser causada por

cierto nmero de condiciones que pueden ser mejor valoradas y tratadas mdicamente, tales como un historial previo de infeccin plca, endometriosis, niveles elevados de prolactina u otros desequilibrios hormonales.

puede causar una constante irritacin al crvix. Condiciones inflamatorias post-DIU pueden influir en la capacidad del crvix para producir buena calidad de flujo mucoso. Muchas usuarias -de DIU desarrollan qlguna forma de infeccin plvica leve que puede afectar potencialmente su fertilidad.

CALOR Es sabido que eI calor afecta la produccin de

esperma. La fertilidad del hombre puede ser afectada porbaos o duchas xtremadamente calientes y ropa interior demasiado ajustada que aprieta los testculos contra el cuerpo, as como ciertas ocupaciones de

Y MF,DTcAMENTos Muchos tipos de medicamentos y drogas pueden afectarla fertilidad. Ciefos medicamentos como los utilizados para ajustar el nimo-algunos tranquilizantes, antidepresivos y estimulante$--deprimen la
produccin de esperma o vuelven al hombre temporalmente impotente. El uso prolongado de la mariguana reduce el rendimiento sexual y deteriora la calidad del esperma. El alcohol tiene un efecto similar.
45

oi.ocs

trabajo a temperaturas ms altas de lo normal.

@tr+n
I, POr EI CONtM"iO, UD. NECESIA ESPACIAR LOS EMBARAZOS O NO ENCII\ITA, debe seguir las siguientes reglas:

]IERE OIJEDAR

EVTTE LAS RELACIONT MAIRIMONIALES EN LOS DIAS DE

MENSTRUACION.

La raz6 es que eI cerebro puede enar anticipadamente su mensaje a los ovarios y el flujo mucoso puede quedar oculto por la sangre, haciendo imposible que la mujer econozca si su perodo de fecundidad ha comenzado.

6.+hQ
DIAS SECOS, ALTERNANDO LAS RELACIO@ LOS PRIMEROS DOS NOCHES...
NES CADA POSPONGA LAS RELACIONF MATRIMONIALES DURANTE

.,. despus de haber observado a lo largo del da cualquier cambio de sequedad. Use la norma de cada dos nodres poryue el fluido seminal puede confundir el reconocimiento del flujo mucoso4'l

T]VTTETENER R.ELACIONES MATRTMONIALES EN CASO DE NOTAR UN CAMBTO EN LASEQUEDAD HASTA, EL CUARTO DIA DESPURS DEL DTA CUSPIDE.

,.. desde este momento hasta que comience Ia menst

posible el emlarazo
matrimoniales.

y no hay restricciones en las relaciones

48

PARApOPONER EL EMBAR AZO

6"+ hQ

Pero, qu debe hacer la pareja cuando la mljer tiene cidos muy largos o est dando pedro?

Durante este tiempo, que puede durar semanas e incluso meses, Ia mujer sabe que NO ES
FECUNDA, ya sea por la sensacin de sequedad o por la presencia constaute de una secrecin vaginal invariable, que permanece igual da tras da. Esta secrecin es completamente diferente del flujo mucoso que aparece cuando una mujer tiene una ovulacin normal y debe ser obserrada durante dos semanas sin cambio antes de que sea considerada signo de infecundidad. En tales circunstancias, para posponer el embarazo, se deben aplicar las reglas 4 y 5.

PARA POSPONER EL EMBARAZIO

POSPONGA T,AS REI,ACIONES I\,IA'I'RIMONIA LES HASTA LA NOCHE DE CADA DOS DIAS DE SEQUEDAD O DE sECRlClION INVARIABLE... despus de haber ohservado a lo largo del da que no hay ningn cambio en la sececirn.

\\

\\\\\\\\\\\\\

PARA POSPONER EL EMBARAZO

1

iii,it',ttt,:: 'i,;l.lt;it:t:,

;'

t'

TIVITE POR COMPLE:IIf T,AS RELACIONES MATRIMONIALES CADA VEZ QUE OBSERYE UN CAIVIBTO* DE LA SEQUEDAD O DE UNA SECRECION TNVARIABLE HAS'IA LA CUAKTA NOCHE DESPUES DEQUE SE HAYA VUELTO A PIIESENTAII EI, MISMO PAIRON DE INFECUNDIIAD.

*NOIA: dicho cambio pucde scr: un cambio cn la scnsacin

de sequedad; Ia presencia del

flu.io mrrcoso; una sensacin de humedad o lubricacin; un cambio cn la cantidad de la secrecin o cn su color, consistcncia o toxtura.
5l

Y qu debe hacer un matrimonio si la mqier experimenta ciclos irregulares a causa de tensiones, enfermedad, premenopausia o por estar recuperndose de los efectos de la Pfldora o DIU? En estos momentos quiz experimente acumulaciones de flujo mucoso o una hemorragia que no haya sido precedida por el Da cspide unas dos semanas antes.

Los cnyuges deben aplicar las Reglas 4 y 5, hasta que el modelo del ftujo mucoso reaparezca. Esto puede durar varios Sffiffflfl| If I lllllllillllil

Durante el aprendizaje del mtodo en ciunstancias especialesrtales como el perodo de lactancia abandono de la Pldora, es muy til el consejo y la ayuda de un instructor en el Mtodo de Ia Ovulacin.
o el
52

EL METODO DE LA OVULACION

DESARROLLO Y BASES CIENTIFICAS

John. J. Billings K.C.S.G., M.D.

FRACP., FRCP. (Londres)
Neurlogo Consultu Hospital de St. Viret Melboume, Australia Miembro, Comit de Bioe de St.

Evelyn L. Billings M.8., 8.S., Melbourne D.C.H.,

Londres
Examinadqa en Histologa y Emtriologa, Deptrtreuto de Analoma, UDivesidad de Melboure, Melboufre, Auskaa. Ass@ Principal, Centfo de Plauifici! Natual de la Fmia, DeptrtareDto de Me"diciDa Comuuitaria, Hmpital St. ViD@nt. Melboume, Austra1ia.

ViDenl
Presidenb de la Orgizciu Mundial del Mtodo de la Ovulaciu Billings

Examinador extemo en Uroanatoma, Uuivesidd de Melboume,

Mel-

boufre, Australia Presidetre de la Comisin Asessa de

Aseson PriBcipal, Cento de

Plui-

Investigacin Mdica del Coosjo

Nacional de Satud
e

ficaciD Natural de la Familia,

DepartareDto de MediciDa Comuaiia, HGpital SL ViDet, Melbouffi,
Austraa.

InvestigaciD M-

dia

de

Australia.

DecaBo de la

Esuela de Medicina de PrcgraduadG, Hospital St. Vin@nt,

Melboume

Viepresidenta de la Orgaizacin Mundial del Mtodo de 1a Ovulacin Bilings.

53

A principios de Ia dcada del 1950, se le pidi al.Dn John Billings de Melbournertstralia, que achrara como consejeru mdico de parejas que deseaban mtodos naturales de planilicacin rmilian Los nicos mtodos natufale entonces. disponibles eran los mtodos del Ritmo y el de la Tempemtum bual del cuerpo. Se compmb que 6tos dos mtodos eran inreguos e lnetablemente llmittivos cmido los ciclos de la muJer eran prolongados e iregulars. El Dn Billings recurri a la Iiteralura mdica con Ia esperf,Ma de hallar algn indicio qre condujera al desarollo de un mtodo natuml mejor y ms efetivo. Encontr m referenciro que se remontaban al ao 1855, acena de Ia recrecin de m flujo mucoso producido rcr el crvk tlel tem prximo al tiempo de Ia ovulacin. Las propiedades frsiqas y qumicro de esta secrin fuemn extensamente mtudiadas, pero haba rccas referencias de que esta *crecin fuem una observacin
de muJersfewdas con buena salud. Reconoci la posible importancia del flujo mrcoso como un indicador de la ovrlacin y * pregurt si esta serein no redra *r mada por lm mujers como ma seal de fertilirlad. Emre2 entoncs a pregmtar a nna cantidad de mujeres acercade su ob*rvacions mbre mta secmin. Tbdm conlirmaron haber observado unasmin de flujo mucoso dumnte el ciclo meretrml, rero no habm comprendido su importancia. Este en el indicio que l etaba brecando, la fmiliaridad de nrqiere frtile y sanas con la serein de flujo mmoso. La crein consisti entoncmdetermimr si exista algum camcte rstica tplca del flujo muoso dumnte el ciclo y sl lm mujers

familiarpropia

En 1962, el Dn Billings lepidi al Dn James Brown, m endocrinlogo de la Universidad de Melbourne, realizar investigacionmcorrelacionanilo l exactihd de las ob*ruaciones de las mqiers respeto al patrn caractestico del flujo mucoso cervical, con las caractersticu tpicas homonalm ovricas propire de la ortrlacin El Dn Brom accedi e inici m programa completo de invstigacin clnica y de labomtorio. Se malimon cientos de ciclos de mujers en todas las calegoras reproducfivm Hacia el ao 196d los investigadores etaban convencidos de que las ob*rvaciones de las mujere rspecto al palrn caracterlstico del flujo mucoso cercal, con las caractersticas tpicas hormonals ovricre propias de la ovulacin. El Dn Brown accedi e inici un pmgrama completo de irrestigacin clnica y de laboratorio. Se analiarcn cientos de ciclos de mujers en todtr las calegoras reproductivas. Hacia el ao 1964 los investigrdores Gtaban convencidos de que lm ob*naciones de las mujeres en cmnto a las caractersticas tpicas del flujo mucom cervical identilicatn sufertilidad con tanta exactitud como los mfisticados exmenes de laboratorio. Is datos de la invstigacin realiada por Brown y varios de su colegas proporcionaron verificacin cientlica del nuevo mtodo, llamado ahora Modo de Ia Ovulacin Billings o Mtodo de la Ovulacin.

podan identificar zu fase frtil.

Con la coopemcin de cientos de mujerm, pronto surgi un patrn camcterstico y regulr del flujo mucom. e him evidente que la sensacin pmducida por el flujo muoso, al igml que ro agaricir podrapemitir a las mujeres monocer e! comien-

de la

fertilidad.
54

Dn1964, la Dra. Lyn Billings empe a participar en la imestigacin de su esposo. Emre2 a preparar imtrrctores y ayud a refinar y simplilicu el mtodo. Actualmente, con su espm como colaboradom xrmanenle, John Billings hace muchos viajescada ao ensandoy dando conferencias sobre el Mtodo de la Ovulaciru El Mtodo de la Ovulacin puede umrse tanto para lograr como nra evitar el embaruo. Usadonra lograr el embarazo, mapareja de fertilidad normal genemlmente concebir dentrc de tres ciclos. Usado pam evitar el embam, el Mtodo de Ia Ovulacin aiene un porcentaje de efetividad del 98-99Eo,

ESTUDIO,S DE EF'ECTTVIDAD
I]STUDIO

DI'L METODO DE LA OVULACION

PARE'AS

CICI-OS EMBARAZOS DURACION

REFERENCTAS

RELACIO{ADOST I.Iish Med.Asa. Ar ln?,10.6

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El Dr. Brom ha trabajado dsde 1947 en la aplicacin hormms pm la identificacin de las fase de fertilidad

deensayos decon4losicin de e infertilidad duante el ciclo

menstual en Oakland, Nueva Zelandia, en Edimburgo, Escocia (1949-1962) y

et

Melboune (1%2). En Edimbwgo mtuvo involuqado en el dqarrollo de los pimom emayc pr*ism de conrposicin de hormms pm estrgenos, gegnmediol y total de gomdotropinm en la orim y duante su stmcia en Melbome, refin los asayos de composicin pua etrgeno y pregmnediol, pua aplicacin npida y masim. Dmnte la dcada de I 960, el Dr. Brcwn u stos emayc de composicin pua ayuda a lm dmtors John y Lyr Billings a dsmollr y cotrElidtr el Mtodo de la Orulacin. Ha qtado involuqado en la aplicacin intqmcioml de emyos de conposicin de

*
James B. Brown
GradG Acadmi$ M.Sc. (HoE@s de Prilm Clas) Uaivmidd de Nuen Ze lardia, l94O

en invegacin del cnca y, recientemente, al igual que a zus colegm de la Universidad de Huwd,lefue otorgado el PremioAntoinelacassagne 1986 por la Ligue Nationale Franeise Contre le Cancer (Liga Nacional Fmnw Contra el Cncer).

hormms

VERINCACION CIENTIrICA DEL METODO DE I' OVUU\CION

Gmn parte de lm prims invctigacions clave en el Modo de la Ovulrcin fueron ralizadas por el Dr. Jams Brown de la Univemidad de Melboune. En 1f)62, el D. Billings le pidi al Dr. Bro':,,n que ralirc etudim hmmmle pra conelacionr la epctitud de las obsqvacionc de las mujm sobre las cuactersticas fpicm del flujo mcoso eryiel on 16 camctestim tpim homomle ouries relativas a la owlacin. El Dr. Brown accedi e inici un program completo de invetigacin clnica y de labomtorio. se emaymn cientos de ciclos de mujeru en todm las categorre reprcductim. Lm invwtigacione del Dr. Brown dercstrron que el dearollo del sntom del flujo mumm cervical prwntaba mcha mejor coordinacin con los nivele de ctrgeno en la fase foliolu del ciclo que dquia otro sntom que acompaa la owlrcin y aud adems a etablrcer la relrcin entre el strgeno la progetercm, los cambios del flujo mcoso cacal y la owlacin. Valore de etrgeno uiuio y pregmndiol, sntoms d6l flujo mwoso y temlpratua basal dmnte trs ciclos en ua mujer noml. Mientas el Dr. Brown trabajaba mn lre hormm strgeno y progetaom, su colega el Dr. Hemy Buger, endminlogo de la Universidad Monreh en Melboune, trabajaba con las ohas homms que regulan el ciclo menstrual homona stimlante del folmlo

Pt.D. UtriBidad de klimbgo, 1952 D. Sc., Uniresi&d de Edimbugo, 1970 MieEtro - Colegio Real de Astralia de

y Ciscologla C.rgoActBsl
Ob6etricia

Profestr

h&ito

y As@iado,

Depafrento Univ$idad

de Obstetricia y Ginecologla,

H6pitl Real pa Mujres,

de Melboume.

56

(FSH), que estimula el desarollo del folculo que contiene el vulo y horrnua luteinizante (LH), que activa la orulaci!. Usaudo muestra de sangrc provistas por usuarios del M&odo de la Ovulacin, el Profesor Burger pudo tazar una grfie delos cambic eirFSH yLH durantelos ciclos demujer,es uorrglmente frtils. Pudo as demostrar la relacin entre la cspide del sntona del flujo mucoso y la cspide de la LH. Los Profesores Browu y Buger, trainjando con el Dr. Ken Cattl, demmtraron que el desprendimiento de LH segua a la cspidc del strgeno de mitad del ciclo co um difmncia de apenas dicisis horas (rango de G2 dfas), El trabajo dc los doctores Billiugs, Brown y Burger2 relacionando los cambios hormonales con el sntoma del flujo mucoso se public por primua vez en una revista mdica briknica Lmceb, 1972. Este ehrdio demstr que el monrcnto

__--__t___
I

de la owlacin lo podan idetifier las mujeres misms mediante el trazado de una grfica de su sntom de flujo mcmo, sin reurrir a la medicin de la tenpmtum basal del cuerpo ni a otrB pruebas ms especializadas. El estudio establ*i la relacin entrc el aumento repentino de LH, la ovulacin y la obswacin de la crfspide del slutom de flujo nucoso (Fig. 3).
Sc mlizaron eshdios adicionales de estas rclaciones bajo direcin del progrann ampliado de investigacin, dcsamilo y epacitacin en iavsgaciones de la reprodrein humam, dependiatedelaOrganiacinMudial dela Salud. tasprueba
Ia

AUGUST SEPTETEER

OCTOBEB

disponible indican que:

Yalores de estrgeno urinario y pregnandiol, sntomas del flujo mucoso y tempcratura basal durante tres ciclos en una

mujer normal.

omieza un t&mino medio de seis dfas ante de la ovulacin. - La cspide del estradiol oonp uas teinta y sietc horas antcs
de la ovrlacin.

El amnto rtpentino de shadiol resultante a u flujo rnrmso cqvical de po frtil que avisa eobre la posible fstilidad,

57

hana h.f r a.m.tsll| rp dri flltl I

Flg.3

mnl

.iraq?5
cspide ocurre dentro del da siguiente a la ovulacin y en a aproximadarente el 957o dentro de los dos das siguiente. - El 937o de los cams de un estudio de la OMS fue capaz de identificr una carctaGtie fpica intapretable del flujo mcoso ovulatorio duatrte el pima ciclo de emeanza.5 Esta grfica fue usada por el Dr. Billings en un estudio

El nivel de LH errpiez a aumentar

unas treinta o

cwenta

horas antes de la ovulacin,

alamndo

ia cuspide

ums dicisiete
de las

hor6 ates de sq dscargado el vulo. - Ia crfspide del sntonn del flujo ruoso, a juicio

mjuc

misms, tiene lugar por trmino medio 0,6 das (14 horas) antc de la orulacin. En aproximdamente el 857o de lre mjm, la

58

subsiguiente publicado en 1981 en el Intsnaoml Jomal of Futility.3 ta gfica que ilutra la conelaci entre cambios en el flujo mucoso, temperatwa basal del ruapo y preguadiol en

casos de

infe*ilidad y como un medio para identificar la actividad ovrica anormal pero benigna en mujeres

prcmenopuicm,
en

on

lo

rul

se

educe la

n*sidad

de ciruga

43 ciclos, confirm adems que el flujo mucoso cervical' mediante grfrcas trzadas por las mujas misms, refleja con exactitud lo que mtr teniendo lugr en el ovrio (Frg.a). [a combinacin de los estudios clnicos y hormonals de los doctore Billings, Brwn y Buga duante los ltims veinte
aos han involucrado a

momento.

etimcions

wios cientos de mujeres y ms de 5'000 de los niveles de lu hormonre ovricas.

En pass subdemollados, el rtirpodr urse en los entrm de aprendizaje para dar confianza a las mujeres que estn aprendiendo a registril eD la grifica su sntom de flujo reoso. Actulmente, el *it qt siendo sometido a pruebs en Australia' El Dr. Brom ya str proediendo a su producin etr InaM y debm etar disponible fuera de Melboume dentro del prxirc ao.

actualmetrte en el lrcrfmionacasero que ha demollado pra medir los nivele de ehgetro y progestqom drante el ciclo. El kit registra rundo hay u amento significativo de ctrgeno a principios del ciclo, lo cul india el omienzo de la farc frtil y nuenrente cuando el nivel de progstqom alcanza u nivel que indica que la muja ha owlado el principio de la fase infrtil post-ovulatoria del ciclo.

El Dr. Brown miento de un

st tabajando
para

<<rhiD>

uo

NOTAS
1. Relacin ente la hormona luteiniznte del plasma y la excrcin uiraia de stgeno dmnte el ciclo remtrual (Re lationship betwen plasm luteinizing homone an uinary etrogen exoetion duing the renstrual cycle), H.G' Bugu, K J. Catt y J.B . Brow, Joumal ol Clin Endocrin, md Metab, , 28:
1508-1512, 1968.

Toda muja que

rtrt de

dse

usar la

plmifiecin familir mtual

podn

bajo costo, ya sB com um ayuda pua aprcndu uu ete el Mtodo de la Owlacin para as str regua de idenficr @nectamente sus sntoms de flujo mucoso mviel, o bien paa proporcionarle myor segwidad de que ha localizado rcn pruisin las fase ftil e iftil de su ciclo.
Las mjm que tienen sntoms difcilq de flujo mcoso' com por ejerplo las que etn mmantando, dejan de usar la pfldora o stn prxim a la menopausia, comprobmn que el itt s surmmente til para proporcionr indicacions confiablq de

fertilidad

iftrtilidad.

owlation) E. L. Billings, J. J. Billings, J. B. Brom y H. C. B;wga, hnc el I :282-284, 197 2. 3. El flujo mwom ercal, mcadorbiolgio defatilidade infertilidad (Cerviel mucus, thebiologiel mka of fatility and infertil), J. J , Billings, lntematbnal Jouma! ol Fertiliry, 26: t82-195,1981. 4. Coloquio de la Orgauizacin Mudial de la Salud, El flujo mucmo csvical en la reprodwciu humm, Ginebm 1972
5. OrganiocinMudial dela Salud, <<A prospecti\eMulticenter Trial of the Orulation Method of Natural Family Planning. tr. The Effctiveness F4taw, Fenility md Sterility 36, 591, 1981.

2. <<Sntomas y cambios hormonales que acompaan la owlaci, (Symptoms and hormonal change accompanying

[,os obetetras y gineclogos hallann que el ti, s valiom como indicador de la ovulacin y del tiempo de mxim fertilidad en

59

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Flg. a

Da de ciclo relativo a cspide de estrgeno = da 0. Ia lnea vertical putada muestra el tiempo aproximado de orulacin. I)e <Curclacionm enke lm sntomas del flujo mucmo y los maredores hormonales de fertilidad a havs de toda la vida reproductivo (Corelations between the mucm symptms and the hormonal mrkers of fertility throughout reprodnctive life)J. B. Brom,F. Earison,M.A. Smithy E. G. BURGER.MONOGRAT,aDVOCATT PRESS,MELBOURNE, 1981.

cubohidratos y consistente en glicoprotenas del tipo mucina. (Una glicoprotena es un compuesto del grupo de protenm-wbohidratm, entre los cules se encuentran las mucinas; una mucina es una materia proteincea que. combinada con agu& forma el flujo mucoso). Ia mayora de Im propiedades flrcicas del flujo mucoso ccrr-iel se deben a Ic nrucinas.

El flujo mucmo cervical es una secrecin compleja producida constmtemente por las clulu epiteliales secretoras de llujo mucmo del endocrx. En el enal cerviel hay aproximadamente zl{Xl unidades tipo glandulu *creforas deflujo mucom (criptas), que producen llujo mucmo a rzn de 20 a 60 miligrmm por da en mujeres nomale en edad reproductiva. Dante la parte media del ciclo, esta cantidad amenta diez veces v puede llegr a 7) miligrmos por da. El constituyente ms importante del flujo mucoso cervical es un hidrogel, rico en

Odeblad,
Pfofes y Presidente del Departarento de biosia Mdica, UtriYe6idad de Ume, Strecia. Anterirelte, Miembfo de Invesiigacimes del Conpjo de InvestjgaciD

Mdie de Suecia, DeptutmeDto de Obstefricia y Gire@loga, Imtituto

Las alteraciones cclicas en la consistencia del flujo mucoso cervical influyen en la capacidad de penetracir, nutricin y supervencia del espermatozoide. Los cambios ptimos de las propiedades del flujo mucoso cervical, tales como un mayor aumento en ntidad, spinnbakeit, tefura de hetecho y pH y la disnrinucin cle viscmidad y contenido de Ia clula, mwren inmediatrmentearles de la ovulacin y se invierten despus de la ovulacin. El flujo mucoso preotulatorio es ms receptivo a la penetracin del espematozoide.

Koliuka, Hospihl
Est@olno, Suecia.

Sabbatsberg,

I recreciu del flujo mucmo cersl est regulada por las hormonas ovricas. fs componmtes del flujo mucmo cercal cambian maredamente drante el ciclo. reflejando la preponderancia de estrgenm o progesteron La semecin de diferentm tipm de flujo mucoso y su respectivas propiedades biofsicas (es decir, spiz nbukeil, cristaliacin yconsistencia) atn en granmedida determimdaspor stos factores homonals.
La mhuctwa yfuncin del flujo mucoso y su relacin con Ia fertilidad e infertilidad han sido investigadas muy afondo por el Dn ErikOdelblad y sus colegm de la miversidd de Ume en Suecia. Ias siguientes son algunm de sus conrprobacionm:
1,

La clave de esi todas lm investigaciones actmls fue el descubrimiento publiodopor

primera vez en 1976, de que hay tres tipos de flujo mucmo cerviul: G, L y S. Dl flujo mucoso G sella el canal cervical durante los das infrtiles del ciclo. se presenta en una de sus vriedades inmediatamente despus de la menstrmcin. otra duante la fase
61

postorulatoria del ciclo y, probablemente'

rante el

ua

tercem du-

embuo.

un cierto equilibrio enfre las secrecimes S y L para una ptima fertilidad. Pmo despus de la orulacin dmpuecen

El flujo mucom G postmenshml es sustituido por flujo mucom L cundo amentan los afgenc en circulacin. El llujo mucmo L, primer sntoma de flujo muom del ciclo' es una seqecin mucinos blanda que re torna en srecin acuma lubriente unos pocos das mtes de la ovulacin, cuando * produce el flujo mucm S. El llujn mucmo S' llujo mucoso receplivo del espermatozoide, provee para el espermatozoide ras de baja viscmidad, por lm cmles gana accem al crx y a la cavidad uterina. parece ser necewio

lc flujo muccm

cervimles L y

Sy

apareceel flujomucmo

postorulatorio G. 2" El flujo mucmo ovulatorio forma m mosico compuesto de ffbru de flujo muc6o y hoq?qs de flujo mncmo Lm fibrro contienen la secrecin gelatinma, o flujo mucmo S; las hogm, la *cein gelatinm ms visosa, o flujomue so L. Is fih,rs tienen aproximadamente l) pm de dimetro y 2-3 cm de lugo Ls hogazas son elipsoides y tienen un lamao de 03 x I x 3 mm. Cerca del orilicio externo, hay algmm unidads de flujo mucom G, que s an ms vimm. Ia screcin S constituyeaproximadamente el 307o delflujo
mucmo de la mitad del ciclo y Ia secrecin L el 7080, aunque da a da hay vriaciones de porcentaje debidas a la continua *crecin y prdida del flujo mucmo. -1. Is unidades elipsoides de flujo mucmo L proporcionan la estructa mecniq pra el llujo mucmo S y actan a manera de meenismm alrapadores de espematozoides presuntmente inapropiados para la fertiliacin.
4. Lm flujm mucsm S y L son prlucidm por diferente zonas *eetuu del endmrvir [a pa.rte superior del crvix tiende a $gregar la mayor cmtidad de flujo muemo S. El flujo mucmo del Da Cspide coincide a veses Pero no

Al realiar Iaprucbaalelspiznbokeit,no puede verque la fibra de flujo mucco a dispereja debido a l,a prescncia de diferentes tipm dc recreciiin cenical. Los tipos S y L sn transparenae$ l tipo G cs opaco Las parfes delgadas de la fibn denotan flujo

muco$.
62

siempre con la cantidad mxima de secrecin del flujo mucom S, que s lubriete. 5. La duacin del tiempo cermo a l:a orulacin cundo * produce el flujo mucmo S parece depender de Ia edad. En lm mujeres jvenes el flujo mucmo S suele 6tar presnte por ms iiempo. Mris o menos a la edad de 20 am, el promedio del timpo de srecin de flujo mucmo S e de unos 4-5 das, mientras que a los 35 aos el tiempo promedio es

slmente de mo a dos m. Se ha compr obado una relacin estadstica significativa ms o mcnos hasta los 35 aos. Adems, la elasticidad, o spinnbukeit, cambia con la edad en forma similar, aunque ms complieda. 6. Los esludim sobre crvm de respuesta a las rlmispara los flujos mucmm L y S bajo estimulacin estrognie indican que el flujo mucoso L slo requiere bajas dmis de estrgeno circulante en la sangre, mientras que el flujo mucmo S requicre niveles ms altos. Esta comprobacin explica fcilmente por qu el flujo mucmo L preede al flujo mucom S en un ciclo normal, Sin embargo, contina an sin entenderre por qu el flujo mucmo S puede ser producido cmndo diminuyen lm niveles de estrgeno despus de Ia cspide de esta hormona. Este problema est siendo estudiado en detalle actElnrente. 7. La ciculacin del flujo mucmo S orienta a las molculas demucina, que entonces tienden a formar structu6 lgas y delgadro llamadas micelaq *paradas por n fluido de consistencia acuom, que permite el muy rpido avance del espermatozoide. 8i La onatoma del mosico de flujo mucmo es tal, que algunos espermatozoide nadan hacia la cavidad uterina, pero lamayora * mueve hacia las criptas scretoras de llujo rnucoso S. en las cmles parecen hibernm y formu un
depsito de espermatozoides con una vida media
de

estudiu la longitud de las micelas formadas cmndo las molculm de mucina del flujo mucom S se alinan en el llujo mucmo y se acmulan formando estas cadenas moleculres de distintas longitudes. Los estudios preliminues han demostrado que cmndo comiena la secrecin de flujo mucoso S, Ias micelas mn cortas, de ma pequea fraccin de milmetro Despus de vrim daq las micelas son ms largas y para el da de la ovulacin, tienen una longitud promedio de aproximadamente u milmetroi despus de la ovulacin continan formando extensiones as como esfructum rmiliedas, En cam de infertilidad de origen cervical, por ejemplo despus de haber estado tomando la pldora, las micelas no lienen epacidad para crecer y permaneen cortas, siendo sta una sitmcinaprentemente desfavorable para el avance de lm spermatozoids por el flujo mucwo S. Este factor de la elidad del flujo mucoso S c smmente importante y merita un efudioms detenido. 11. Tambin se estn estudiando las condiciones inflmatorias derivadas de los dispmitivos inhauterinos y otras secuelas precis de las enfermedades transmitis
por el contacto xrual, muchas de ellas promodas por el uso de la pldora. Al pilecer, ests inflmaciones pueden influir sobre la capacidad del crvix para producir flujo
mucoso de buena calidad. An no se han realizado estudios detalladm de este mpo en paticulr,

aproximadamente 15 horm. 9. El avance de eqrermatozoides de altl mlidad paece ser un prmeso muy ordenadr en fornral acuerdo con la tmra matemtie de grupos, Esto indica que existe algn tipo de intercomunicacin entre los espernratozoids, en la que Im fonones son lm portadores de nrenmjes intercelulaes.
10. Se ha

Nota - 1. "The Biophysical Properfis of the Cervical-Yagi Collegelle, Nlinnesota, 1983. 63

nal Secretions", rik Odeblad, Human Life Center.

dsrolladorecientemente

un mtodosencillopua

-5

OAYSAEFOE

ou[Anol.

PNOEAALEDAY

DAYSAFTEN

OFOYI'LATX'II

ovr,LAT!()ll

Vriacioue cclias del porcentaje de flujo muoso G, L y S segn se obrrv en 1,124 mustras cwicales. Inmediatamente dapu de la memtruacin domina el po &. Cumdo aumenta el ctmulo del ctrgeno en la mucosacsvical, la mucosa rsponde aumentando la sffi*in de flujo mucmo L. El flujo mmso S no aurcnta hasta uo o dos d6 antq de la owlacin y se mntiene
da

alto hasta e[ da posterior a la owlaciu; entoncs disminuye repentinametrte. El flujo mucoso L disminuye aproximdmente un ants que el S. Duante la fase del <.corpu luterum>> domina el flujo mucm G. El da dmpus de la orulacin , el flujo mucoso G e regregado dede las oiptas de 1a parte ns baja del cnix y de la boca extqm. Esto ayuda a cenu el aml erviel en la parte inferior. Aniba de 6ta <guerta cemda> hay un <<tapn>> de flujo mucoso bastante lquido, mmpucto principalrente pro flujo mucmo S y que contiene el eperm libado dcde las criptas que haban sido rcupadas duante la primera fase del avance del epm. Toda la parte superior del canal cercal acta ora como m gran depsito de eperm, epz de ponu continumente el wlo al alcane del epema. 64

Esta figura indie una de flujo mucoso S, en la que la *crecin del llujo est indicado por flehas Estc flujo orienta las molculas de l

Iibm

matozride que nada hacia rriba. 0tro esper-

matozoide morfolgicamentedcfectuco por

angulacin, est propen-

mucine. Luego stas interactan y forman

micelas. Esl indicado

flujomucosoLyes
esper-

rea dcsvire hcia lm bordes de la fibra S y finalmente entra cn el

captuado.

LrSLr

COMFOSICIN DEL CICLO MENSTRUAL I: commicin de lc distintm prmem que integru el ciclo menshul de la mujer
asemeja a la

mtitua musiol de una orquesta sinfnie' R""*"mo.lu" oda lne de la putitua de m mqueta represnta I lmte que ha de tocar eila inshumento y al interpretar cada instrumento el papel que tiene sigmdq la
ejecucin es monim. As es tambin el ciclo menstruI.

CICLO OVARICO

owlacin es el acontecimiento primordial del ciclo menstrBl y constituye la funcin principal del ovario iod*lo" prmees menstrulm etn basados en este hecho muavilloso, que indie la pm ptima pra logrr el embarm Contrrio a la afrmacin de alguos librm de

Ruth S. Thylor, M.D.

Di@t@il,Idi@,

texto de que la orulacin ocure el dcimo cuarto a del ciclo, sta realmente tiene lugu aproximadanente etorce das mts de la siguiente mensh mcin, en forma independiente de la duacin del ciclo.

Plmiaci! Narural Hspital St. Frcis,

de la

Fmia,

Wicbita" Kass Jefa de la Se@in & CitogeDtie, H6tal St. Frrcis, Wicbita, Kmss Citopatlo8a, H6dta St. Fmcis, Wichita, Kflss

Ia owlacin

HORMONAS EIPIOTISARIAS Y OVARICAS es sinconizada por el hipotlamc det caebro pbr medio de las hormons
de la hip6[isis,

Dircctm lvldie
Escela

Directqa de

ProgriM, H6dtal
Wicbit4 Kmes

St. Fruis, & Gtotemlogla,

Estrgeno y kogestema Estas crho hormons producen' en um accin cqnbimda, ma *rie de alzas y baja a fin de mgmu la adecuda estimulcin pra que el vulo ebandone su hogr familir y m atrapado pm la trmpa de Falopio' donde pemmcer en esrra de su conquistador. Ia interaccin de esa homorE egrm que la owlacin no se repita dentro del mimo ciclo esto * logra medimte memimm y e rehmlimentacin, haciendo que los ahgenm ovricm alcancen un nivel mximo s precipiten abruptmente, dando lugr a qu la hormona LE se demgue y ponga en marcha la ruptua del folculo y la salida del vulo 16 horm ms ttde'

Emon Fololastimufante (IE)' y Eomona Luteiniate (LE) y lre

homorc ovrim

TTMPERATURA BASAL DEL CUERPO (TBC)

Debido al comportamiento de la progesterona, que ament rpidamente en el cuerpo lteo deqrus de la orulacin, la tempaatm basl del cuerpo C[BC) tambin se eleva
deqrus e

h orulacin, indirudo
66

leve incemento del metabolimo y prororciomndo

un medio ambiente con mrs calor para la nuevo vida que se desarrollara en m de producirse el embarazo

INDICE CARIGPICNOTICO DE LAS CELULAS VAGINA-LES (ICP) Tlmbin el revestimiento vaginal tiene ma funcin en esta renoyacin menshml cclica, hacindo* gruew, lmno y ms protector al apruimar* la orulacin, en respuesta al estmulo de |os esbgenoa, que por s solm pueden producir la maduracin de las clulas epiteliales vaginales. Determinando la relcin enhe formas celulares maduas e inmadurs en cultivos vaginales por rnedio de un microscopio, es posible identifiru esta maduacin mediante Io que * conoce como el Indice Cariopicntico (IC). El valor mximo del ICP refleja el valor mximo del estrgeno en la pm prxima a la orulacin.
LEUCOCITOS (GLOBULOS BLANCOS)

a manera de vlvul. biolgicr que facilita el paso, alimenta, almacena y deja salir a Ios espermatozoides ms aptos cuarldo su objetivq que es el vulo, est listo y esperando el encuentro. En otrm etapas del ciclo menstrml, el flujo mucoso, que ha cambiado debido a la secrecin de progesterona o antes de la estimulacin del estrgeno, bloque en forma efiw la entrada al crvix mntra el paso

de los

espematuoides Ias mujeres que usn cl Mtodo de la Ovulacin

pueden

identilicm con emctitudsu fasefrtil, EI signo de la Crispide del flujo mucmo definido por lns reglas del Mtodo de la Ovulacin no es superado por ninguno de los otros indisdores de la ovulacin antes mencionadm: hormonas hipofisrias u ovric-e, TBC o ICP.
RtrST]MBN El espectacular y complejo poema sinfnico que repre*nta la fertilidad de la mujer, formado por lm components del ciclo menstrul, funcona normalmente en la mayora de las mujereq con los cuidadosapropiadm. Sin embargo, muchas cmm pueden perjudicar la fertilidad y en la sociedad de hoy en da, se da con demasiada ftecuencia el caso opuesto; es decir, que las funciones menshuals han sido daadas, muchas veces permrnentemente, por enfermedades

Ins leucocitos o glbulos blanos

son habitantes

uuales del

del cuerpo para destruir cuerpos extraos.

tracto crvicovaginal, comoparte del memismo de lefensa

Los espematoaoids mn identificados mmo cuerpos extraG

por los leuccitm, que los devoran al instante, Es interesante oLsernr que lm leucocitos prcticamente desararecen en el llujo mucmo ercal y en la vagina cmndo * aproxima a la ovulacin (otra de las fmciones del epitelio vaginal madmo). Por consiguiente, dilte 6ta etapa crtie hay mayores probabilidades de que sobrevivan ms apemetoaids para llegu al vulo en la trmpa de Falopic.

FLUJO MUCOSO CERYICAL

Sin lugar a dudas, la mayor ayuda prestada a los

espermatuoide duante
el

proporcima

su lugo, arduo y aruoso viaje la flujo mucm cerviel, cuya funcin es achnr

transmitidas por la va sexual, drogas, dispositivos y prmedinientos quirrgicm de esteriliacin. [l precim don de la fertilidad, es decir la epacidad de hombres y mujeres pa'a dar vida e un n uevo ser hmano de igml valor a ellosmimog pude apreiar* mejm mediante la cooperacin con los prcesos mturales de su fisiologa reproductiva" Ia planifiecin natural de la familia ofrece esta valioaa opmtunidad.
67

OVARIAN CYCLE PITUTTARY AND OVARIAN IIORMONFJ ENDOMETRIAL CYCLE BASAL BODY TEMPERATURE VAGINAL CELLS I(ARYOPYKNOTC INDEX (KPD LET'KOCYTE CELL)
FSH

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RESPALDO AL METODO:

Este es un manual rnuy til sobre el Mtodo dela Ovulacin Billings, mtodo prctico de planificacin de la familia para las parejas que deseen tener un hijo o aplazar o evitar el tenerlos y para hacerlo sin usar mtodos mecnicos de anconcepcin ni introducir
substncias qumicas en sus cuerpos.

Lo que hace a este libro especialmente til es que

combina la clara explicacin de Mercedes Ar de Wilson sobre la forma en que funciona el cuerpo de la mujer , es comprensible para cualquier estudiante de secundaria y, adems, posee un apndice completo que explica la

fisiologa y endocrinologa del ciclo menstrual.

WalkerPerc M.D.
Memtro de la Aademia de Artes y Cienci$ de los Btados Unidc Miembro del Iustituto NacioDal de Artes y Ciencid
Gmador del PreEio Nacimal del Libro e[ 1962

El procedimiento cienffico perfecto para dominar la

naturaleza es la obediencia a sus leyes y la ciencia nos revela que el control natural de los nacimientos, o nxs bien de la concepcin no slo es posible, sino aderns totalmente efectivo. La habilidad de poder contolar la fertilidad del amor sin aborto, sin un dispositivo intrauterino, sin la pldora o sin ningn mtodo rtificial, es totalmente cotrtrario a la propaganda actual. Pero ahora sabemos que cada mujer puede determinar por s misma si su condicin no fisiolgica le petmite o no procrear 69

en un momento dado. En realidad, sienpre se han tenido estos conocimientos bisicos. Qu granjero lleva su yegua al semental sin haberse asegurado que ella est en celo? Ciertamente, el organismo femenino es regulado rnts delicadamente que el de un animal:las seales de la olTlacin son mucho menos obvias. Pero con la ayuda de la intuicin femenina, tal como ella puede usar el tacto para distinguir unabufandade seda de rna de rayn, o un vestido de algodn de uno de fibra sinttica, toda mujer puede reconocer las seales de zu fertilidad, si se le ensea a qu debe prestar atencin.

en sa1ud, mejor comunicacin y fortalecimiento de sus

relaciones, puosto que ambos comparten la responsabilidad de planificar su familia. Es fcil comprender
por qu este mtodo ya est en uso en rns de cien pases del mundo entero. Este libro hace su aparicin en momenlos en que serios efectos derivados de los mtodos artificiales de contol

Este conocimiento de la fertilidad es la base de la

verdadera libertad del amor.

Prof. Jerdme Lejeune

D@tu eu MediciDa y Ciencias Natufrles Profesu en Gertia de la Facultd de MediciDa, Parfs, Fmcia Directqr de IEvestigacin y Gentie Fundrcntal, Facultad de
MediciBa, Parfs, Frilcia Jefe del Depdtareuto de CcDti@ FuudarEDtal, Hospital Peditri@, Pads, Fraacia Miemko del Real Colegio de NlediciDa Miembo de la Aqderuia PoDticia de Ciencis,

de la natalidad estn dejando a las parejas pocas alternativas. Recomiendo a mis colegas en Obstetricia y Ginecologa que lean esta aplicacin prctica del Mtodo de la Ovulacin Billings, en especial la segunda parte del libro quo contiene slida informacin cientfica por autoridades destacadas en los campos de la endocrinologa, obstetricia y ginecologa. Los resultados alcanzados por la itrvestigacin cientfica con el fin de obtener conocimientos valiosos sobre las fases frtil e infrtil del ciclo de la mujer se describen en forma grifica y simple en este libro, que ensea a las parejas el Mtodo de la Ovulacin de planificacin natural de lafamilia. Recomiendo especialmente a todos los mdicos que
ayuden a las parejas en su mutua fertilidad y las alienten a respetar y seguir las leyes naturales.

Rom

El Mtodo de la Ovulacin para la planificacin de la familia es fcil de usar y sencillo de aprender. Es 98997o efectivo, si la pareja se abstiene de relaciones
conyugales unos pocos das de cada ciclo durante la fase frtil. Este pequeo sacrificio ofrece grandes beneficios

Bernard J. Pisani,
M.D. F.A.C.S., F.A.C.O.G. Drector ErDrito, DepartareDto de Obsbkicia y GiEcologa, St. ViD@nt' Hcpital md lvledical CeEter, Nueva Ysk, N.Y Profesq Cloico de Obsteticia y Goecologfa, New Ysk Uuivesity
School of Medicine.

70

La desteza en el mtodo de la ovulacin pone el con-

tol de la fertilidad no en el mdico, tampoco en Ia

enfermera sino donde corresponde, en la pareja de cnyuges. Slo de este modo los cnyuges son respetados como individuos auttromos, Dn Marie T. Gould, D.Nc, RN
TbeJohBHoiBHoapital

Mi esposa y yo estbamos ansiosos de tener un hijo. Ella se embaraz pero pordi al beb. Despus del
aborto, temimos que sera

difcil concebir de nuevo,

porque ha sido muy difcil concebir para las mujeres de

la familia de mi esposa. Debido a la simplicidad y comodidad del mtodo, decidimos usarlo para
ayudarnos. Poco desprs de que comenzamos el mtodo,

. Fui inaoducida al Mtodo de la Ovulacin despus de

cinco aos de tomar la Pfldora. Desde hace ya 20 aos, mi esposo y yo hemos estado usa[do el mtodo para etar el embarazo y concebir a nuestros dos hijos. Si yo hubiera sabido de este mtodo antes, jams hubiera considerado la Pldora y no habra yo padecido los efectos colaterales por usarla. Es tiempo de que las mujeres sean enteradas de que existe una alternativa que es nan[al y efectiva.

mi

esposa concibi! Estamos regocijados y

recomendamos anpliamente este mtodo. Yo estoy especialmente entusiasmadocon l por mi participacin en el registro!
Joe y Mlchelle
Micbigan

Maher

I-uisie

Judy Ford

El mayor regalo para cualquier pareja de recin casados es el conocimiento de la sexualidad humana como la presentan en su libro. Su video y su libro son una fuente constante de consulta. Jorge y Eugenir Gonzlez
Califmia

Al usa este mtodo, nuesEo matrimonio es ms unido porque Eabajarnosjuntos y hemos llegado a entender la rnaravillosa naturaleza de ambos, hombre y mujer. Compartir la responsabilidad por nuestra fertilidad combinada ha sido tan unificador como el acto maital mismo.
Greg y Naa Meehan
Virginia

71

14;1rl

llilli\l . I)lIlALl'fI( \ )

IIE F;^rldll.Y ()F TIll i Alil:ri{lCAS

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Paquete de tres crteles didcticos, de 62 x 96 cm,

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principios generales del Mtodo

de la Ovulacin, tal como

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ma masculina y femenina.
Disponible en ingls, espaol, francs, portugus, rabe y
chino.

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Grfica personal, para el

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das cada uno y estmpas a

colores que muestran los divem tipos de mucosidad cervical que puede llegar a
observu um mujer Disponibls

en ingls, espaol, francs,

portuguq rabe y chino.

Family ofthe Americas Foundation (FAF) es una organizacin no lucrativa incorporada en 1977 con oficinas centrales internacionales en Maryland y sucursales en Louisiana y Guatemala. El propsito de FAF es promover la unidad familiar, alentando a los cnrrges a cumplir sus responsabilidades mutuas, de uno con el otro y con zus hijos. Los programas de FAF incluyen: 1. Programas de entrenamiento de instructores capacitados en la planificacin natural dc la familia en ms de 100 pases, en Norteamrica, Europa, Africa, Latinoamrica y Aia, incluyendo la Repblica
Popular China"
2. Desarrollo, publicacin y

distritrucin de materiales drcticos en ingls, espaol, francs, alemn, italiano, portugus, polaco, hngaro, checoslovaco, ucranio, chino, japons, coreano, rabe y swahili.

(Ver pg. E0) 3. Estudios clnicos y de investigacin para un mayor conocimiento del Mtodo de la Ovulacin de planeacin natural de la familia. 4. Programas para cnyrrges, a fin de alentarlos a seguir siendo los educadores primarios de sus hijos en asuntos relacionados con la sexualidad humana. 5. Congresos Internacionales de la Familia que despiertan la conciencia en cuanto a los azuntos que .afectan a la familie. 6. Programas en nutricin, higiene, terapia de rehidratacin oral (TRO) y espaciamiento natural de los hijos para los participantes en Amrica Latina" Las utlidades de la venta de nuestros hateriales nos ayudan a proveer estos programas y [rateriales a pases en desarrollo.

FAMILY OF THE AMERICAS FOUNDATION

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P.O.

Box

1170

Dunkirk, MD20754-1170 Para ordenarlos llame: 1 -800-443-3395 Para informacin y consultas: 301 -627 3346

REPRESENTANTES DE
ARGENTINA
Dr. Eduardo Zubizarret Conferencia EPiscoPal Argentina Secretriado Permanente para la Familia Paseo Coln 221, P.B. 1399 Cap. Federal, Buenos Aires Tel.: 54-1-33-3701 Dr. Rafael L. Pineda Bv, Orono 733 Rosario 2000 Argentina

TAMILIA DE LASAMRICAS ENAMRICA LAtrIITA

Conf erencia EPismPal Boliviana Casilla 8596

LaPaa Bolivia BRASIL

Hna. Martha Sila Bhering Presidente

CENPI-AFAM Av. Bernardino de CamPos,

ll0 cj. 12 CEP 040O4- Paraiso, Sao Paulo, Brasil Tel.: 55-1 1-289-8973 y 55-1 1-2843884
Fax: 55-ll-8%-3417

BELICE
Timoteo y Margarita Robinson Itrstituto Catlico Beliceo a. Favor de la Vida Humana

CHILE
Dr. Patricio Mena Profesor de Obstetricia Uuiversidad de Chile Charles Hamilton 11051 Santiago, Chile

Mitio Cutli"u
Benque Viejo del Camen Belice Tel.: 50l-93-2535, Fax: 501-93-3082

TeL: 56-232-1998, Fax: 56-277 -5062

COLGMBIA
Jess Magaa

BOLTVIA
Hna. Marceline Yurkovic, MM
Secretaria Ejecutiva Depto. de la Familia

Presidente Asociacin Vida y Verdad (VIVE) Trv. 10 No. 109-75

Santaf de Bogot, Colombia Tel.: 571-619-801 3, Fax: 5'1 l-620-7737 Sor Zulma Duque R.
Casa f,a

Santa Anita, San Salvador El Salvador Te.: 503-)A2-0523, Fax: 503-27 4-21,85

Milagrosa

GUATEMAI-A
Dominique de Quiones Asociacin Guatemalteca para la Familia de las Amricas Avenida las Amricas 7 -30, Tnna 13 Edificio Los Arcos,4o. nivel Guatemala Ciudad, Guatemala TeL y Fax: 502-2-360-6036 JuLo y Dora Antilln Calle [,os Pinos l2-74,7nru7 San Ignacio, Mixco Guatemala Tel. yFax: 502-594-5804

Carrera 45 No. 54-18

Medelln, Colombia

Te]. 504-626-5398
COSTA RICA

GloriaM. deGonez
Comisin Nacional Episcopal de Regulacin Natural de la Fertilidad
Apartado Postal #1663-1 000-1 000

ECUADOR
Dr. Washington Villacres Estrella Director Mdico P.F.N. ' Planifrcacin Natural de la Familia Arzobispado de Quito Apartado No. 106 Quito, Ecuador

HONDT]RAS
Jos Rodolfo Quan y Mara Elena Suazo de Quan

Dr. Napolen Zapata y Eva Luz de Zapata Programa Renace MOB

Boulevad

ELSALVADOR
Mara Elena Alfao Avils

Moran

Edicio J.S. #307

Apartado Postal 4681 Tegucigalpa, Honduras Tel. yFax: 504-39-6823

AMOBES
Colonia Los Arcos Pasaje B #228

rxco
Doaora Marins Giraft de Snchez Mejorada Marla del Pilar Calva Mercado A.M.E.I.F. Volcn 120, Mxico, D.F. Tel.: 52-5-2946365
Sra. Patricia Villarreal de Cdenas

PANAl,f

ItzkaM.

de Trute

P.O. Box 8770 Panam, Reprlblica de Panam Fax 507 -223-0158, E-mail: itzlcra@ hotmail.com

PARAGUAY
Dr. Nestar Robledo de Stark Servicio Amor y Vida Conferencia Episcopal P araguaYa Casilla de Coneo no. 2093 Asuncin, Paraguay TeI,: 595-21-90-920

FAME Saltillo
Tonen 1960 Col. Rep. Ote. Saltillo, Coah., Mxico Tel. y Fax: 52-8+160-858

I\IICARAGUA

PER
Blanca B. Neia Canalee CEPROFARENA

Dra- Luisa Isabel Rodrguez Castelln Dr. Jairo Javier Vanegas Lpez Comisin de Pastoral Social Arquidiocesana

Barrio Altagracia Antigua Nunciatura APostlica Apartado Postal 2430 Managua, Nicaragua Tel.: 505-?:66-9620

Centro de Promocin Familiar y Regulacin Natural de la Natalidad General Stnrez287 Miraflores, Lima 18, Pen Tel.: 5l -l -?A2-61 30, Fax: 5l -l'441-2816
Dr. Femando Carbone CamPoverde Vicepresidente Caritas del Per para la Conferencia Episcopal Penana

505-26-5602 Fax 505-266-5600

Calle Omicrn 492

Sra. Gloria Diclo Vargas

Lima, Per TeL:05I-01.-742-6130

Fax:.05I-07-463-69'24

Duarte #11
San Juan de la Maguana Repblica Dominicana

PUERTO RICO
Doctora Luisa Burgos
I-a Riviera 58 S.E. Street No. 1289 San Juan, Puerto Rico 00921

URUGUAY
Padre Pedro Richards, C.P., Director Instituto de Ciencias Familiares CIEF Pablo de Maa1362 C.P. 11,200 Montevideo, UruguaY TeL.: 598-2-4A3-251 Far 598-2-409 -049 o 598-2,403-2519

Tel.: 787-754-3700

La Mujer por la Familia en Puerfo Rico Temca Rulln, Presidenta Padre Wilfredo Pea, Director y Coordinador Box 19241 Fernndez Juncos Station
San Juan, Puerto Rico 00910 ,Tel. : 7 87 -7 25-9 45 5, 7 87 -7 62'037 5 y 787-257-76,4'3

VENEZT]ELA
Christine de Vollmer PROVTVE Apartado 1 623 Carmetas
Caracas, Venezuela
1

08

Tel.: 58-2-962-l9M y 58-2-962-1884 Fax: 58-2-962-1384 Dr. EdgarPaz Gotulez Avemo Billings Av. Francisco de Miranda Edif. Guarimba Piso 8, No. 80 Y 8l Apartado de Coneos 80505 Prados del Este, Caracas, Veneanela Tel.: 58-2-34-73-76

REPBLICA DOMINICANA
Ignacio y Mari Carmen Ibez Pro-Vida Dominicana Apartado 3002 Santo Domingo Repblica Dominicana Fax 809-567-4045

gr{ica que ha alcanzado grar-, difi rsior r para eiisear a totla clas ie Iieisonas: tanto aqliallas i_1iie!.,arLreahzado estudios icriiaies. crnc las que carcen de io,la itrstmcjn.

::zu d Wiison Drr.tora tfre Amerir:as iciuidation, lnc. _ Furrdacii: r;ara la Fa'n.iia cie j:is Alriricas- studio l itod,: de la Ovuiacii-r con l:;s Des. Johr, y Evelyn Bill ings. quieles io o;iginar,rn. er Arrsiraira. l{a viajadc rri,-rcho i:or- todi,r e1 mundc -ios Es.acios Unirjos. Al-nrica l.atiia. Furcpa, Aiica y Asra (in;hrso Chi.r,a)- rio sl< ensei.iando y enuanando a ms inaestros, S1: ta,.ll:il dando lonfereti.irs:: rrdicos y ctros proiesicnales d la salld en unii.,rsidads y hosl:itaies de 1os ljsrados t_lnido;. La Sr.. C Wilson l-.ra p.ublicado rnuchos ai'tiulos en in3les y en espanol y ha perfeccionado ura
l,,lei"cgc1e-r Eje:curlva

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Fu,lciaJora de Faniily of tlie ,\tneric.s Founciaticn

rion I''lethrl of Bi::th Regulation". l.rublicaric por

Nostai,C, ilinhold. l{ura york.
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Ovula.cin. que es eficarz a el 98.8o de ics casos si se sigue correa-tai1)enle. es una opcirr excelertte 1:ara las irujer;-s que deseeii lograr o evitar el mlarazo. ,,Tiie l,a Sra. de Wiison es autora de Oiula_
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El l4todo de la Olr-:lacirr:e er.sea n n-s cie 1ljO paises y ha sido acogtdo favrrbleiiiente por pe1_ soi-ras C nrichas culruras y.. r.eiigiones. El lltodo dL la

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